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ADHD控糖心法和妙招

ADHD控糖心法和妙招
发表人:橙子心理学笔记
ADHD控糖心法和妙招

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

注意缺陷与多动障碍疾病介绍:
注意缺陷多动障碍(ADHD),俗称多动症,是由于神经和精神发育障碍而引起的疾病,主要表现为注意力不集中、活动过度、行为冲动等。ADHD常见于儿童,约有2/3的儿童发病于学龄前,病程呈慢性过程,症状可持续至青春期、成年期,甚至终身存在,会对患儿的学习、认知、社交、行为等多方面产生不良影响。ADHD的病因与发病机制尚不明确,可能与遗传、环境等多因素有关,早期筛查与早期干预十分关键,通过药物和心理治疗可以改善患儿的症状,但难以治愈。
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    小儿肺炎与感冒有点相似,但其区别在于:

    第一 、体温:

    小儿肺炎大多发热,而且多在38度以上,并且持续达到2~3天以上,体温仍然不退,感冒也可以出现发热,但多数感冒的发热,是在38℃以下为多,持续时间也比较短,用退热效果也比较明显。

    第二、精神状态:

    宝宝患病的时候,一般精神状态比较好,但是如果说小儿患肺炎的时候,精神状态就欠佳,常烦躁、哭闹不安。

    第三、咳嗽、呼吸:

    呼吸方面的症状,小儿肺炎大多有咳嗽,常引起呼吸困难,感冒和支气管炎引起的咳嗽,一般较轻,不会引起呼吸困难。

    第四、查体:

    由于宝宝的胸壁薄,有时不用听诊器,用耳朵就可以听到水泡音,肺炎患儿在吸气末往往会听到,“咕噜”“咕噜”般的声音,称之为细小水泡音,这是肺部发炎的重要体征,小儿感冒一般不会有这种声音。

    第五、饮食:

    宝宝感冒,饮食尚正常,或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时,饮食显著下降、不吃东西、不吃奶,常因憋气而哭闹不安。

    第六、睡眠:

    宝宝感冒时,睡眠尚正常。但患肺炎后,多睡易醒,爱哭闹。

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    作者信息:重庆医科大学附属儿童医院 耳鼻喉科 副主任医师 王冰

    小孩鼻炎往往是由于免疫特点造成的。如果小孩能够注意平时的生活作息,加强运动增强抵抗力,有一部分小孩鼻炎是能够自愈的。对于急性鼻炎和急性鼻窦炎,往往在小孩长大的过程当中,随着鼻腔的宽敞程度加重,发病是会越来越少的。

    临床上有些患儿,患有过敏性鼻炎,到青春期过敏性鼻炎往往能够好转,但是这种情况不是特别常见。因为过敏性鼻炎是这种过敏体质造成的,能够治愈的可能性不大,往往是终生伴发的。

    绝大部分患有过敏性鼻炎的小朋友,想要让过敏性鼻炎在成长过程中逐步消失。最重要的是要控制过敏性鼻炎的症状,尤其是要有效的避免接触过敏原。过敏性鼻炎一定要有效的避免接触过敏原,才能够使小朋友在成长的过程当中发病越来越少。

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    作者信息:北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

    胃肠炎分急性、慢性,急性发病在两周之内,慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎,只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗,包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液,不让水电解质失衡,避免和减少一些酸性的饮料,或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

  • 在诊断带状疱疹的过程中,可以从以下几个症状来判断:第一、明显的神经痛,伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别,单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位,分布无一定规律,水疱较小容易破,疼痛不明显,多见于发热病的过程中,常易复发,偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史,皮疹与神经分布无关,自觉烧灼、剧痒,无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱,延一侧周围神经呈带状分布,中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中,神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症,需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位,多次复发的病史,而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

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  • 对一些急性心肌梗塞的,急性心衰的,还有一些明确的这种心律失常的,这些我们讲的一般都不建议,立刻去做一些大剂量的这样的一些运动,因为你这时候实际上风险很高的。

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    作者信息:首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 陈哲

    2型糖尿病患者可以口服二甲双胍、格列美脲、阿卡波糖等等药物来控制血糖,但具体选择哪一种药物,需要根据患者的年龄、并发症、肝肾功能等病情,具体情况,具体分析:

    第一、二甲双胍是比较常用的,治疗2型糖尿病的药物,该药物对于肥胖的2型糖尿病患者可以发挥良好的治疗效果。

    第二、磺脲类的药物如格列美脲、格列奇特,2型糖尿病患者一般需要通过运动来减轻体重,但是有老年患者在进行剧烈运动,同时口服磺脲类药物时,要警惕低血糖的出现。

    第三、阿卡波糖,主要用于降低餐后两个小时的血糖。

    第四、非磺脲类促泌剂,如瑞格列奈等等,降低参后血糖为主。

    第五、比格列酮为胰岛素增敏剂。

    第六、SGLT-2受体抑制剂,可以从尿中排糖,从而降糖减重。

    第七、DPP4抑制剂抑制DPP4酶,从而促进胰岛素分泌抑制胰高血糖素分泌进而降糖,除了口服药物以外,还有胰岛素和JLP-1受体激动剂同时可以降糖。

  • 儿童智力障碍是一种影响儿童认知、沟通、社交和适应能力的疾病。在夏季,尤其是在上海这样的大城市,由于高温、潮湿等气候因素,家庭预防和治疗策略显得尤为重要。以下是一些关于儿童智力障碍的健康科普内容。
    一、疾病介绍
    儿童智力障碍通常在儿童早期被发现,表现为学习困难、语言障碍、社交技能不足等症状。智力障碍可能由遗传、环境因素或出生缺陷等多种原因引起。
    二、家庭预防措施
    1. 定期进行儿童健康检查,早期发现智力障碍的迹象。
    2. 提供丰富的语言环境,鼓励儿童多说话、多交流。
    3. 培养儿童的社交技能,如分享、轮流等。
    4. 关注儿童的饮食和睡眠,保持良好的生活习惯。
    5. 避免接触有害物质,如烟草、酒精等。
    三、治疗策略
    1. 早期干预:通过特殊教育和训练,提高儿童的认知和社交能力。
    2. 药物治疗:针对症状,如注意力缺陷多动障碍(ADHD)等。
    3. 心理治疗:帮助儿童应对情绪和行为问题。
    4. 家庭支持:为家庭提供必要的心理和社会支持。
    四、地区季节注意事项
    1. 高温天气时,注意儿童的防晒和补水。
    2. 避免在烈日下长时间户外活动,以防中暑。
    3. 注意室内通风,保持空气流通。
    5. 注意饮食卫生,预防肠道传染病。

  • 前额叶发育不良可能导致注意力缺陷,这是由于前额叶与执行功能、决策制定和情绪调节等高级认知功能密切相关。前额叶发育不良时,神经元连接可能异常,影响信息处理的速度和准确性,从而引起注意力不集中。确诊前额叶发育不良需要通过专业医生的诊断,包括脑部影像学检查、临床表现和神经心理学评估。此外,前额叶发育不良还可能伴随冲动控制障碍、学习困难和社交技能缺失等问题。针对这些症状,可能需要心理评估和治疗干预。患者应关注日常活动和任务完成能力,并在必要时寻求专业医生的帮助。

  • 我曾经是一个活泼好动的孩子,但随着年龄的增长,我的行为开始变得异常。老师和家长都说我太过活跃,无法集中注意力,经常做出一些不合时宜的举动。他们的批评和压力让我感到非常沮丧和无助。我甚至开始怀疑自己是否有问题。

    直到有一天,我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和绝望,我决定尝试一下。通过视频通话,我向医生描述了我的症状和困扰。医生非常耐心地听完了我的叙述,并告诉我我可能患有注意缺陷多动障碍(ADHD)。

    医生开了一种叫做托莫西汀的药物给我,并详细解释了如何服用。起初,我对这个药物持怀疑态度,担心它会有副作用或影响我的学习。但是,医生向我保证这是一个相对安全的药物,并且可以帮助我改善注意力和行为问题。

    在服用药物的过程中,我遇到了一些问题。有时候我会感到头昏和头痛,睡眠也变得困难。然而,医生总是及时回应我的问题,提供了宝贵的建议和支持。随着时间的推移,我逐渐适应了药物,并且开始看到一些积极的变化。我的注意力得到了明显的改善,行为也变得更加稳定和可控。

    虽然我仍然面临一些挑战,但我已经不再感到那么孤独和无助。京东互联网医院的线上问诊服务为我提供了一个安全、便捷的平台,让我能够及时获取专业的医疗建议和治疗。现在,我可以更好地管理我的ADHD症状,过上更加正常和健康的生活。

    ADHD的治疗和管理 常见症状 注意缺陷多动障碍(ADHD)是一种常见的神经发育障碍,主要表现为注意力不集中、过度活跃和冲动行为。患者可能会经常分心、忘记事项、难以完成任务、坐立不安、频繁打断他人等。 推荐科室 儿科、精神科或神经科 调理要点 1. 药物治疗:如托莫西汀等刺激性药物可以帮助改善注意力和行为问题。 2. 行为疗法:通过训练和指导,帮助患者学习更好的行为模式和应对策略。 3. 家庭支持:家长和其他家庭成员的理解和支持对于患者的康复至关重要。 4. 学校干预:与学校合作,制定个性化的教育计划和策略,帮助患者在学习环境中取得成功。 5. 健康生活方式:保持规律的作息、均衡的饮食和适量的运动,可以帮助患者更好地管理ADHD症状。

  • 我曾经是一名成功的白领,拥有高薪工作和美满家庭。然而,我的生活被一系列小问题所困扰。从小到大,我就有注意力缺陷,很难坚持做完一件事,除非有外界的监管。记性差,经常在家找不到东西,对很多事情听了就立马忘记。平时思维非常跳跃,经常做一件事做到一半去做第二件事,然后做第二件事到一半又去做第三件事。导致很多事情都最后没有做完,而且有的时候读了一段话,但是就是会理解出错。比如前段时间看到别人给我发的预约写的是周四8/8,我也阅读了这段文字。但是莫名其妙被我理解成了周五,而且周五当天我还看了好几遍日历显示8/9,但是我就是无法把信息理解起来。还有大学里上课自己把12:45的课看成了1:45,并且第一次去上的是12:45,后面第二次就自己理解成了1:45的。平时因为这种事经常影响自己的生活。经常拖延,听不进别人说的话,理解不了。经常想要打断别人说话,有焦虑的症状,平时会疑病总担心自己生病。对自己评价低,自信心低下。

    我知道这些问题可能是ADHD引起的,但我一直没有去医院面诊。直到有一天,我在网上看到了一个关于ADHD的文章,里面提到了一位医生在互联网医院工作,专门治疗ADHD。我决定尝试一下线上问诊,于是预约了这位医生。通过视频会议,我们进行了一次深入的交流。医生详细询问了我的症状,并给出了专业的建议。最终,我被诊断出患有ADHD,并开始接受治疗。现在,我的生活已经有了很大的改善。我可以更好地集中注意力,完成任务,理解信息,也不再那么焦虑和自卑。线上问诊真的改变了我的生活。

    ADHD的诊断和治疗指南 常见症状 ADHD的主要症状包括注意力不集中、过度活跃和冲动行为。患者可能会经常忘记事情、难以完成任务、容易分心、有冲动行为等。 推荐科室 精神科或神经内科 调理要点 1. 药物治疗:常用的药物包括哌甲酯、托莫西汀等。 2. 行为疗法:通过训练和指导,帮助患者改善注意力和行为问题。 3. 心理治疗:如认知行为疗法,帮助患者管理情绪和思维方式。 4. 家庭支持:家人和朋友的支持和理解对患者的康复非常重要。 5. 生活方式调整:如规律作息、健康饮食、适当运动等,可以帮助改善症状。

  • 小儿多动症,也称为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童神经行为障碍。这种疾病通常在儿童早期出现,并可能持续到成年。以下是小儿多动症的一些常见症状:
    1. 注意力不集中:儿童常常无法长时间专注于一项任务,容易分心。
    2. 活动过度:儿童常常表现得过于活跃,无法安静地坐着或待在一个地方。
    3. 冲动行为:儿童可能在没有考虑后果的情况下行动,如突然冲向别人或打断他人的谈话。
    4. 组织能力差:儿童可能难以组织自己的物品或时间。
    在春季,香港的气候温暖湿润,是儿童多动症症状可能加重的时期。以下是一些针对香港春季家庭预防及治疗小儿多动症的策略:
    1. 家庭预防措施:建立规律的作息时间,确保儿童有足够的睡眠,保持健康的饮食,以及进行适量的体育活动。
    2. 学校支持:与学校合作,确保儿童在学校环境中得到必要的支持和指导。
    3. 专业治疗:寻求专业的医疗建议,可能包括药物治疗、心理治疗和行为疗法。
    4. 家庭教育:教育家庭成员了解小儿多动症,并学习如何以支持性方式与儿童互动。

  • 多动症儿童可能表现为动作缓慢,也可能不明显,需要结合具体症状进行评估。多动症的核心症状包括注意力缺陷、过度活跃和冲动行为。若只涉及注意力缺陷,可能导致完成任务时动作较慢;但若伴随过度活跃和冲动行为,则可能不会显著影响动作速度。因此,为了更准确地评估多动症儿童的表现,应考虑全面的症状特征。如果多动症儿童存在认知障碍或神经发育延迟,可能会导致动作迟缓的情况更为明显。在诊断多动症时,应注意区分儿童的行为是否只是暂时的不耐烦或正常的探索行为,以免误判为多动症。同时,在治疗过程中,家长应积极配合医生的指导,采取有效的教育和管理策略,帮助孩子更好地适应学习和生活。

  • 我曾经是一个活泼开朗的孩子,但随着年龄的增长,我的注意力开始变得不集中,做事总是半途而废。家人和老师都认为我只是贪玩,直到我被诊断出患有注意缺陷多动障碍和心境障碍。从那一刻起,我的世界被完全颠覆了。我开始感到无助和沮丧,仿佛自己变成了一个异类。幸运的是,我的父母找到了一个专业的医生,开始了漫长的治疗之路。

    在治疗过程中,我遇到了很多问题。首先是药物的副作用,托莫西汀让我感到头晕和恶心。其次是挂号的困难,医生的号总是很难预约。每次去医院都像是一场战斗,需要提前几天就开始准备。最让我感到挫败的是,我的病情似乎没有明显的改善。有时候我甚至怀疑自己是否真的需要治疗。

    然而,我的医生从未放弃过我。他耐心地解释每一个治疗步骤,鼓励我坚持下去。随着时间的推移,我逐渐适应了药物的副作用,病情也开始有所好转。最重要的是,我重新找回了自信和希望。

    现在,我已经能够正常地生活和学习了。虽然我仍然需要定期复诊和调整药物剂量,但我知道自己不再孤单。有了医生的帮助和支持,我可以面对任何挑战。

    注意缺陷多动障碍和心境障碍的治疗指南 常见症状 注意缺陷多动障碍和心境障碍的常见症状包括注意力不集中、过度活跃、冲动行为、情绪波动等。这些症状可能会影响个人的学习、工作和社交生活。 推荐科室 精神科或儿童心理科 调理要点 1. 药物治疗:托莫西汀、富马酸喹硫平片等药物可以帮助控制症状。 2. 行为疗法:认知行为疗法、家庭治疗等可以帮助患者和家人更好地理解和应对疾病。 3. 生活方式调整:保持规律的作息、健康的饮食和适量的运动可以改善症状。 4. 心理支持:与医生、家人和朋友进行开放和诚实的沟通可以减轻压力和焦虑。 5. 定期复诊:及时调整治疗方案和药物剂量可以确保治疗效果最大化。

  • 我是小明的妈妈,我的宝贝在六周岁时被确诊为广泛性发育障碍。这个消息像晴天霹雳一样打击了我们全家。小明的语言和社交能力都比同龄人落后很多,经常会出现兴奋和注意力不集中的情况。我们曾经带他去过多家医院,但每次都只能得到模糊的诊断和建议。直到有一天,我在网上搜索治疗小儿积滞脾虚夹杂证的方法时,偶然发现了京东互联网医院。

    我决定尝试一下线上问诊,希望能找到更专业的医生来帮助小明。经过几次在线咨询后,医生建议我们进行康复治疗,并且告知我们广泛性发育障碍并不是单一的疾病,而是一个包含多种亚型的概念。医生还提醒我们,注意力缺陷多动障碍可能是小明表现出的兴奋和注意力不集中的原因之一。虽然医生并没有给出具体的药物治疗方案,但他们的建议和解释让我们对小明的病情有了更深入的了解。

    在医生的指导下,我们开始了康复治疗,并且注意力缺陷多动障碍的可能性也引起了我们的重视。虽然小明的康复之路还很漫长,但我们已经看到了希望的曙光。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我们不仅节省了时间和精力,还找到了更专业的医生来帮助我们应对小明的病情。

    广泛性发育障碍就医指南 常见症状 广泛性发育障碍的常见症状包括语言和社交能力落后、兴奋和注意力不集中等。易感人群主要是儿童,尤其是六周岁以下的儿童。 推荐科室 儿科、神经科、康复科等科室都可以就诊广泛性发育障碍。 调理要点 1. 进行早期干预和康复治疗; 2. 注意力缺陷多动障碍可能需要药物治疗; 3. 饮食上避免过敏原,如鸡蛋和牛奶; 4. 家庭和社会环境的支持也非常重要; 5. 定期复查和评估治疗效果。

  • 多动症,也称为注意力缺陷多动障碍(ADHD),是一种常见的儿童神经发育障碍。该疾病的主要症状包括注意力不集中、多动和冲动行为。在北京秋季,由于气候干燥、天气多变,多动症儿童的症状可能会加重,因此家庭预防和治疗策略尤为重要。
    一、家庭预防措施
    1. 保持良好的生活习惯:保证孩子充足的睡眠,定时作息,避免过度疲劳。
    2. 合理安排饮食:注意营养均衡,多吃富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜和全谷类食品。
    3. 适度运动:鼓励孩子参加户外活动,如跑步、游泳等,有助于提高孩子的注意力和控制力。
    4. 心理支持:多与孩子沟通交流,了解他们的心理需求,给予关爱和支持。
    5. 培养兴趣爱好:鼓励孩子培养兴趣爱好,如绘画、音乐等,有助于提高他们的专注力和自我控制能力。
    二、治疗策略
    1. 药物治疗:在医生指导下,合理使用药物治疗,如兴奋剂、非兴奋剂等。
    2. 行为治疗:通过行为疗法,帮助孩子改善注意力、多动和冲动行为。
    3. 教育干预:针对孩子的学习能力和社交能力,进行针对性的教育干预。
    4. 家庭治疗:加强家庭与学校的沟通,共同关注孩子的成长。
    三、注意事项
    1. 家长要了解多动症的相关知识,避免对孩子的误解和偏见。
    2. 家长要积极参与孩子的治疗,与医生保持密切沟通。
    3. 关注孩子的心理变化,及时发现并解决问题。
    4. 鼓励孩子树立自信心,克服困难,健康成长。

  • 我一直觉得自己是个特别的人。不是因为我有多么出色,而是因为我总是很难集中注意力。无论是在工作中还是日常生活中,我总是会被各种小事分心,导致效率低下。这种情况已经持续了很久,直到我开始怀疑自己是否有ADHD(注意力缺陷多动障碍)。

    我在网上查阅了大量的资料,了解到ADHD的症状和可能的治疗方法。然而,真正的困难在于如何确诊。作为一个成年人,我不能像小孩子一样去儿科就诊。更何况,挂号难度大,排队等待时间长,真的很让人沮丧。

    在一次偶然的机会中,我了解到了互联网医院的存在。通过线上问诊,我可以直接与专业的医生交流,避免了繁琐的挂号和等待过程。于是我选择了京东互联网医院,开始了我的ADHD确诊之旅。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和困扰。医生建议我进行一系列的检查,包括红外和诱发电位测试。虽然这些测试听起来有些复杂,但我知道这是确诊的必要步骤。医生还告诉我,即使我挂不到他的号,普通号的医生也可以进行诊断和治疗。

    在等待检查结果的过程中,我开始思考如何调整自己的生活方式来应对ADHD。医生建议我保持规律的作息时间,避免过度使用电子设备,多进行户外活动等。这些方法听起来简单,但实际上需要很大的毅力和自制力去坚持。

    最终,我的检查结果显示我确实患有ADHD。虽然这个结果让我有些失落,但同时也让我感到释然。至少我知道了自己的问题所在,并且可以采取相应的措施来改善自己的生活质量。

    ADHD确诊和治疗指南 常见症状 ADHD的常见症状包括注意力不集中、容易分心、过度活跃、冲动行为等。这些症状可能会影响个人的学习、工作和社交生活。 推荐科室 儿科或精神科 调理要点 1. 保持规律的作息时间,避免熬夜和过度疲劳。 2. 避免过度使用电子设备,尤其是在睡前。 3. 多进行户外活动和运动,帮助释放多余的精力。 4. 学习和实践一些放松技巧,如深呼吸、冥想等。 5. 如果需要,可以考虑服用医生开具的药物,如甲基苯丙胺(Ritalin)等。

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