鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

阳痿是最常见的男子性功能障碍疾病。偶尔1－2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。只有在性交失败率超过25%时才能诊断为阳痿。
评分标准题目 0分 1分 2分 3分 4分 5分 得分。
1、您对获得勃起和维持勃起的自信程度如何？ 很低 低 中等 高 很高。
2、您受到性刺激而有阴茎勃起时，有多少次能够插入？ 无性活动 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
3、您在性交时，阴茎插入后，有多少次能够维持勃起状态？ 没有尝试性交 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
4、您在性交时，维持阴茎勃起直至性交完成，有多大困难？ 没有尝试性交 困难极大 困难很大 困难 有点困难 不困难。
5、您在性交时，有多少次感到满足？ 没有尝试性交 几乎没有或完全没有 少数几次(远少于一半时候) 有时(约一半时间) 大多数时候(远多于一半时候) 几乎总是或总是。
总分：若您在性生活有困难，您就有可能患勃起功能障碍了。请根据您过去的6个月内性生活情况，选出上面5个问题中适合您的选项，将每项得分相加，就是您的总分。将自测表交给医生，并与医生进行坦率交谈，医生会向您提供合适的治疗方法。
若您的总分少于21分，建议您找医生做进一步检查，以确认是否患有勃起功能障碍。以上内容仅授权39健康网独家使用，未经版权方授权请勿转载。

每晚睡觉阴茎勃起可能是由多种原因引起的，包括生理性勃起、梦遗、激素水平变化、精神因素和药物副作用。生理性勃起是正常的生理现象，无需特殊处理。梦遗可能与青春期发育和荷尔蒙变化有关，通常不需要治疗。激素水平变化可能导致勃起，调整生活习惯可能有助于缓解症状。精神因素和心理压力也可能引起夜间勃起。某些药物可能会干扰勃起功能，应咨询医生是否需要更换药物。建议患者如有持续症状，及时就医并定期进行性健康评估。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到那一天，我的世界被打破了。两次同房都没有达到预期的效果，勃起问题开始困扰我。我尝试了各种方法，包括改变生活习惯和使用一些所谓的“增强性功能”的产品，但都没有效果。我的自尊心受到了极大的打击，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。

在一次搬家中，我劳累过度，身体乏力，出汗多，腰疼，失眠多梦，烦躁易怒易发火。这些症状让我感到非常不适和困扰。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个经验丰富的男科主任。

他首先询问了我的症状和生活习惯，特别是最近是否有劳累过度的情况。然后，他进行了一系列的问诊和初步诊断，告诉我我可能患有肾阴虚，并且劳累过度也会影响勃起情况。他开了一些药物给我，并详细解释了如何服用和注意事项。我按照他的建议进行治疗，并在几天内开始感受到明显的改善。

这次经历让我深刻理解了健康的重要性，也让我对互联网医院的线上问诊服务有了更深的认识。它不仅提供了便捷的就医方式，还能让我们在隐私和舒适的环境中接受专业的医疗咨询和治疗。现在，我已经恢复了正常的生活和性功能，重新找回了自信和幸福感。

我是一名年轻的白领，生活压力大，经常熬夜加班。最近几个月，我的身体出现了一些不适。最明显的就是口干口苦，舌苔发黄，勃起硬度也下降了不少。这些问题让我非常焦虑和困扰，影响了我的工作和生活。

在网上搜索后，我发现这些症状可能与肾虚有关。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了京东互联网医院进行线上问诊，很快就被分配到了一位经验丰富的医生。

医生非常耐心地听我描述症状，并进行了一系列的问诊。从我的舌苔、勃起硬度到口干口苦情况，医生都进行了详细的询问。通过这些信息，医生初步判断我可能是肾阳虚引起的身体不适。

医生给我开了一些中药，并嘱咐我要注意饮食和作息。同时，医生还建议我每天使用一款特殊的软膏来帮助改善我的情况。经过一段时间的治疗，我的身体状况明显好转了。口干口苦减轻了，舌苔也恢复了正常，勃起硬度也有所提高。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。尤其是在当前疫情下，线上问诊为我们提供了一个安全、方便的就医方式。我非常感谢医生和京东互联网医院的帮助，也希望更多的人能够了解和利用这个平台来改善自己的健康状况。

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，总是认为自己身体强壮，能够承受一切。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的性生活质量下降了。每次行房都很快就完事，途中还总是疲软。我尝试了各种方法，包括使用情趣用品、改变性爱姿势等，但都没有明显的改善。我的伴侣也开始对此感到不满，我感到非常沮丧和焦虑。

在朋友的推荐下，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了同济生殖中心的副主任医师柴劲松。医生详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我的问题可能是由于频繁手淫、熬夜和抽烟等不良生活习惯引起的。医生还指出，我的情况可能与肾虚有关，需要进行相应的治疗和调理。

医生给我开了一些药物，并建议我改变不良生活习惯，多做一些有益的运动，例如慢跑、快走和提肛锻炼等。同时，医生也强调了放松心情的重要性，告诉我不要过度焦虑和紧张，应该提高自信心。经过一段时间的治疗和调理，我的性生活质量有了明显的改善，我也重新找回了自信和快乐。

我一直以为自己是健康的，直到那天我发现自己的龟头上有小颗粒，勃起也变得不太好。这种情况让我非常焦虑和窘迫，毕竟性生活是夫妻之间的重要部分。于是我决定寻求帮助，但又不想去医院面对面咨询，于是选择了京东互联网医院的线上问诊服务。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地询问了我的性生活频率和时间，并且通过图片判断出我可能有珍珠疹的症状。虽然医生说可以不用药，但我还是希望能够得到一些治疗建议和调理方法。医生告诉我，这种情况可能与肝经郁热湿气重有关，建议我去泌尿外科和中医科做进一步检查和治疗。

我开始意识到，自己的生活习惯可能是导致这些问题的原因。医生也提醒我，除了药物治疗外，还需要注意日常的调理和保健。比如，避免过度手淫，保持良好的卫生习惯，多吃一些清淡的食物，少喝酒和抽烟等。

在医生的指导下，我开始了自己的治疗和调理之路。同时，我也在反思自己的生活方式，试图找到更多的改善方法。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也学到了很多关于男性健康的知识。

然而，我的故事并没有结束。有一天，我和女朋友在一起时，突然发现她也有些不对劲。我们一起去看了医生，才知道原来我们都有性传播疾病的风险。医生给我们开了一些药物，并且建议我们使用安全套进行性行为，以防止再次感染。我们也开始了更深入的沟通和理解，重新审视我们的关系和性生活方式。

这次经历让我深刻认识到，性健康是非常重要的。我们应该勇敢面对自己的问题，及时寻求专业的帮助。同时，通过互联网医院和线上问诊服务，我们可以更加方便和私密地解决这些问题，避免不必要的尴尬和压力。

我一直以来都很注重自己的身体健康，但最近却发现自己有了一个尴尬的问题——勃起困难和硬度不持久。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活作息不规律导致的。然而，随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和情感关系。我开始感到焦虑和自卑，担心自己是否患上了什么性病或者是永久性的损伤。

在朋友的推荐下，我决定尝试线上问诊。经过一番搜索，我选择了京东互联网医院。虽然我对这种方式有些怀疑，但迫于无奈，我还是按照要求填写了相关信息并等待医生的回复。很快，一位经验丰富的男科医生就接诊了我。我们进行了一次详细的交流，他询问了我的症状、生活习惯以及是否有其他疾病等问题。最终，他开出了一个新的用药方案，并强调了坚持服用和改善生活习惯的重要性。

在服用药物的同时，我也开始注意自己的生活方式。每天早上我都会进行一些简单的锻炼，例如跑步和提肛运动。晚上我会尽量早点休息，避免熬夜抽烟。这些改变虽然看似微小，但却对我的身体产生了积极的影响。随着时间的推移，我发现自己的勃起困难和硬度不持久问题有所改善，晨勃也变得更加频繁和坚硬。更重要的是，我的精神状态也好了很多，不再像之前那样焦虑和自卑。

然而，正当我准备庆祝自己的康复时，一个意外的事件发生了。我的女友突然提出要和我一起探索一些新鲜的东西，包括使用情趣用品和尝试多人游戏。起初我有些犹豫，但她说这是为了增强我们的感情和体验。于是，我们开始了这段旅程。起初我还能勉强应付，但随着时间的推移，我发现自己的问题又开始出现了。每次都只能维持很短的时间，甚至有时候还会早泄。这让我非常沮丧和失望，感觉自己又回到了原点。

我再次联系了那位医生，向他汇报了我的情况。他告诉我，这种情况是正常的，治疗需要一个过程，并且需要我更加严格地控制自己的生活习惯。同时，他也调整了我的用药方案，增加了一些新的药物。经过一段时间的坚持和努力，我终于找到了适合自己的治疗方法。现在，我已经完全康复了，和女友的关系也变得更加稳固和美好。

我曾经是一个健康、活泼的年轻人，直到那一天，我发现自己无法控制射精的时间。起初，我以为这只是偶尔的现象，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。我的性生活变得一团糟，伴侣对此感到沮丧和失望，而我则深感挫败和焦虑。我开始频繁地使用手淫来释放压力，但这只使问题变得更严重。我的勃起变得困难，硬度不够，疲软快，早泄，插入不到一分钟就射，射精偏流出，精液少，颜色淡很淡偏黄。小便量少没有冲劲、尿不尽，每次勃起后容易分泌透明粘液。这些症状让我感到极度窘迫和焦虑，我不知道该怎么办，也不敢向任何人寻求帮助。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于绝望和无奈，我决定试一试。经过一番详细的描述和交流，医生告诉我我可能患有肾精亏损、肾气不足、脾虚湿盛、阴虚火旺等问题，并伴随前列腺炎。这些问题可能是由于过度手淫和不健康的生活方式引起的。医生建议我改变生活习惯，保持规律的作息，避免过度喝酒和熬夜，适当运动，做些伸展性的运动，避免久坐，多做提肛锻炼，下蹲运动。同时，医生给我开了一些中药免煎颗粒，早晚各一次，用热水冲服，脾肾双补的同时补精气改善提高性功能和前列腺炎的情况。

我按照医生的建议和用药方案进行了治疗，慢慢地，我的身体开始有所改善。性生活也变得更加和谐和满意。现在回想起来，我很庆幸自己当初选择了京东互联网医院的线上问诊服务。它不仅解决了我的问题，也让我重新找回了自信和快乐。

我一直认为，性是生活中最自然、最美好的部分之一。然而，最近我却遇到了一个令我十分困扰的问题：长时间禁欲后，我开始出现勃起困难和射精疼痛。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的生理反应。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和情感关系。

我开始四处寻找答案，翻阅各种医学书籍和网站，试图找到解决方案。最后，我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了南方医科大学附属第三医院的泌尿男科门诊。医生听完我的描述后，首先询问了我的禁欲时间和排精频率。他建议我观察几天，少吃辛辣刺激的食物，戒烟酒，并提醒我可能是禁欲时间较长导致的生理反应。

然而，我的症状并没有好转，反而变得更加严重。医生建议我做一个精液常规检查，以排除前列腺炎或尿路感染的可能性。虽然我很担心，但我知道这是必要的步骤。最终，检查结果显示我并没有患上这些疾病，但医生还是开了枸橼酸西地那非片来帮助我缓解勃起困难的症状。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的重要性。通过在线平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议和治疗方案。这种便捷性和效率大大减轻了我的焦虑和压力，让我能够更好地面对和解决问题。

当然，这个故事也让我反思了自己的生活方式和性观念。性不仅仅是生理需求，更是情感表达和人际关系的重要组成部分。我们应该尊重和珍视自己的身体和情感需求，避免过度禁欲或放纵，寻找健康、平衡的生活方式。

我曾经是一个活泼开朗的年轻人，直到我开始遇到性生活问题。每次和女朋友在一起，我都只能坚持三到五分钟就射精了。更糟糕的是，第二次的时候我会中途软下来，完全无法继续下去。这让我感到非常沮丧和无助，甚至开始怀疑自己的男性能力。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括看一些成人电影，使用情趣用品，甚至尝试了一些所谓的“壮阳”药物。但是这些都没有起到什么作用，反而让我更加焦虑和失望。

最终，我决定寻求专业的帮助。我在网上找到了京东互联网医院的男科专家胡医生，并向他描述了我的问题。胡医生非常耐心地听我讲述，详细询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我我可能患有肾虚早泄，并且给出了相应的治疗方案。

胡医生开了三种药物给我：仙灵脾、三鞭和达泊西汀。他解释说，仙灵脾和三鞭可以帮助我调理身体，增强肾功能；而达泊西汀则可以在必要时延长我的性生活时间。除此之外，他还建议我改变一些不良的生活习惯，例如少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，多泡脚，保证足够的睡眠等等。

在胡医生的指导下，我开始了治疗。刚开始的时候，我还是很焦虑和紧张，但是随着时间的推移，我发现自己的情况正在逐渐改善。现在，我已经可以坚持十到十五分钟了，第二次也不会中途软下来了。我感到非常开心和满意，感谢胡医生的帮助和指导。