男人是家庭的主要生产力，无数个日日夜夜在加班熬夜中度过。这使男性朋友在心理上产生了一种无形的压力，因此容易出现性功能障碍，而 性功能障碍问题让男性痛苦不堪！

 

性功能障碍是常见的男科疾病，指不能进行正常的性行为，或在正常的性行为中不能获得满足。

 

哪些原因可以引起性功能障碍呢？

1、不正确的性态度

由于害怕性生活失败而产生的性忧虑。

2、过去性经历的影响

例如，曾经遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很容易形成条件反射，从而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。

3、心理因素

工作和学习压力、经济压力、社会人际关系紧张、工作中的竞争及挫折等等，使性兴奋中枢处于一种压抑状态。婚姻状况不好，夫妻不和睦，也很难产生性欲。

所以，我们应该积极调整心态，以缓解生理障碍。除此以外，我们也提供了以下几种饮食保健方法：

 

1、多食优质蛋白质

 

优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提供男性产生精子所需要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有性激素，有利于提高性欲，并增加精液、精子的生成。

 

 

 

 

2、补充维生素和微量元素

 

研究证明，维生素A和E是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素C对性功能的恢复也有积极作用，鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中富含维生素C。

 

 

 

其实，在生活中引起性功能障碍的原因有很多，但最重要的还是自己的心态问题。另外，有性功能障碍的男性朋友平时可以多锻炼身体，多和妻子交谈，慢慢地，情况也是会有好转的，让“性”福来得更猛烈些吧！

 

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现在早产儿出生并不少见，而且宝宝体重太小，可以想象对后期的成长有多大的影响。早产现象给婴儿健康带来了严重威胁。随着婴儿到来的喜悦，准妈妈们是否警惕早产的威胁？早产儿要注意预防并发症，那么如何预防呢？

造成早产的原因：

一、胎儿

双胞胎，多胞胎，羊水过多，胎儿畸形，胎盘异常，如前置胎盘，胎盘早剥，胎盘功能障碍等。

二、妈妈

孕期妇女感染急性传染病、慢性病、严重贫血症等，易出现早产。此外，孕妇营养不良，尤其是缺乏蛋白质和维生素E，缺乏叶酸，也是导致早产的原因之一。此外孕期性生活不适当，活动过度，携带物品过多也会导致早产。

 

三、年龄

18岁以下或35岁以上的孕妇，特别是18岁以下的孕妇，早产的发生率明显增加，比20~34岁的孕妇高11倍。

四、流产史

妊娠史，特别是晚期妊娠史，反复流产，人工流产，引产或流产后不满一年再怀孕对孕妇的影响最大。由于堕胎对宫颈都有不同程度的损伤，造成宫颈功能不全，增加了早产率。

五、生活环境

长期的劳作和过度的劳累，都会导致早产率明显升高。情绪波动或过度紧张会导致大脑皮层功能障碍、儿茶酚胺分泌增加、交感神经兴奋和血管收缩，容易导致早产。

如何预防并发症：

一是感染的问题

早产婴儿由于免疫系统尚未发育完全，对病毒缺乏抵抗能力，极易受到感染，一旦感染就很容易引起败血症，甚至脑膜炎，需要特别注意。

二是心血管疾病

 

如果早产儿肺部问题逐渐改善，就会因为动脉导管尚未关闭，而有大量的血通过动脉导管流入肺，造成心脏衰竭和肺功能变差。

三是呼吸道疾病

由于早产儿肺部发育不良，导致呼吸困难，甚至呼吸衰竭。一些体重过轻的婴儿也会出现呼吸窘迫综合征，并有呼吸短促、发绀现象。

四是肠胃系统疾病

早产婴儿容易有营养吸收不良的问题，所以最好用乳汁来喂养；即使是被迫用配方奶来喂养，也最好用少量渐进式喂养。

五是视网膜病变

早生会妨碍视网膜血管的正常发育，造成眼睛发育不良，更易近视，应在儿童眼科治疗后进行。

六是周脑室及脑室内出血

由于早产儿脑室结构不成熟，血管结构比较脆弱，极易因脑内压升高而破裂出血。如果大量出血导致脑室扩张或脑组织扩张，可能会影响神经功能，导致运动迟缓或行为障碍。

尿毒症大家都不陌生，一般会认为它是一种非常严重的肾脏疾病，但是对于尿毒症具体是什么，早期尿毒症有哪些症状，诱发尿毒症的因素等问题都是非常迷茫的，今天就和大家一起了解一下尿毒症的相关问题。

 

尿毒症是什么？

 

尿毒症严格来说并不是一种具体的疾病，而是各种原发性，继发性肾脏疾病引起的肾脏疾病，逐渐发展为慢性肾衰竭，身体出现的一系列综合征。如果说正常的肾脏功能有100%，在各种疾病的影响下，肾功能衰竭到仅剩10%以下时，尿毒症。

 

如果把身体比作一个井井有序的城市，那么肾脏就是这个城市的下水道系统，如果城市的下水道系统发生了意外，导致下水道系统发生了严重的堵塞，届时城市生活的方方面面都会受到影响，这个城市也会变得难以生存。

 

尿毒症虽然可怕，但是“冰冻三尺亦非一日之寒”，尿毒症在早期就已经展现出了一些症状，只是这些症状或许不曾被你留意，又或许被误诊为其他疾病。下面这些细小的蛛丝马迹，就是尿毒症的“前兆”。

 

 

尿毒症的“前兆”是什么？

 

尿毒症的早期症状不具有典型性，很难被发现，经常被认为是其他疾病的特征，不以为意，耽误了治疗。如果发现自己出现了这几个症状，一定要及时去医院进行诊断。

 

1、精神不振

 

日常生活中我们可能会因为各种原因导致精神状态不佳，工作繁忙，睡眠不足等，本来就非常难以和尿毒症联系在一起，稍微休养过后症状减轻，更加难以发现。

 

2、面色发黄

 

尿毒症病人在患病早期通常都会发生面色发黄的情况，这是因为尿毒症患者体内积聚的毒素过多，引发造血功能障碍，很容易误诊为贫血，导致治疗方向错误，耽误患者的治疗。

 

3、身体浮肿

 

尿毒症患者由于肾脏功能障碍，许多水分不能及时地排出体外，从而储留在身体内，导致水肿。这里和肥胖的症状很类似，都是身体逐渐“圆润”了起来，但是和肥胖那种“弹性的圆润”不同，水肿的部位受压后会出现长时间的凹陷。如果患者发现自己的脚踝发生浮肿，就应该及时去医院进行相关检查。

 

4、胃口不佳

 

由于肾脏病变加剧，尿素等原本需要经由尿液排出体外的有害物质潴留体内，当有害物质侵入消化道时，便会影响患者的食欲，出现胃口不佳的症状。如果不及时去医院治疗，后续还可能出现口腔方面的疾病，如口腔溃疡等。

 

5、呼吸不畅

 

尿毒症早期会造成机体心肺功能减弱，如果你在呼吸过程中经常不自觉地叹气或者深呼吸，那可能就是尿毒症的早期症状，不妨去医院检查一下肌酐，尿素等指标。

 

以上就是尿毒症的5个“前兆”，如果我们及时注意到了这些症状并及时治疗，就能一定程度上减慢疾病的发展速度，为我们赢得更多的治疗时间。这时候我们回头仔细想想：到底是哪些因素会诱发尿毒症呢？我们又应该如何针对性地去调理呢？

 

诱发尿毒症3大因素

 

致病因素一：高血压

 

高血压与肾病可谓是“狼狈为奸”，肾病也是引发尿毒症的重要原因之一。肾脏主要由肾小球组成，长期的高血压会损伤肾小球毛细血管，造成内壁损伤和血管硬化，引发肾脏出血，导致肾功能衰竭；肾功能衰竭又会导致肾脏供血不足，血压就会持续升高，从而造成恶性循环。

 

因此，高血压患者控制血压成为了治疗肾脏疾病，预防尿毒症的一种方式，我们可以通过按时服用降压药物，减少每日盐分摄入量，减轻体重等多种方式控制自身血压，从而减小高血压对肾脏的危害。

 

另外也要注意每年做一次的尿常规检验。如果发现自己没有尿蛋白，血压应控制在140/90mmHg以下即可；如果发现自己有尿蛋白，血压应该控制在130/80mmHg以下。

 

 

致病因素二：糖尿病

 

糖尿病肾病是糖尿病患者常见的并发症之一，也是各个国家尿毒症的第一大病因。糖尿病患者血糖含量变化大，内分泌代谢紊乱，可能会引发糖尿病肾病，进而引发肾衰竭，如果没有及时的治疗，最终可能进入肾衰竭终末期变为尿毒症

 

因此，如果自己确诊为2型糖尿病之后，至少每年都要进行一次肾脏病变的筛查检查，包括尿常规，尿蛋白/肌酐比值和血肌酐都是医生重点了解的项目；此外还需要通过控制饮食习惯，合理运动等方式积极控制血糖。

 

还有一点需要格外注意，蛋白质的摄入也应该适量减少，可以用低蛋白米饭代替家常主食；与此同时也要保证吃足够的蔬菜（至少每天1斤），为了更好地吸收蔬菜中的营养物质，减少叶酸等有害物质的摄入，最好可以水煮5-10分钟后再吃。

 

 

致病因素三：慢性肾小球肾炎

 

在我国，慢性肾小球炎是造成尿毒症的第二大原因。慢性肾小球肾炎和外界的细菌无关，是一种自身免疫疾病，具体的病理原因目前仍未可知。可能会伴随蛋白尿，血尿，水肿等临床症状。对于此种疾病，医学界还没有彻底治疗的方法，只能通过延缓疾病的进展来改善临床症状，防止并发症。

 

通常医生会选择激素和免疫抑制剂来治疗，包括环磷酰胺，他克莫司，环孢素A等药物，也会和一些降血压药物，利尿剂，阿司匹林等药物联合用药来控制病情。

 

如果发展到了后期，大部分肾小球丧失功能后，就只能通过透析来进行治疗，到那时治疗的难度和费用都将直线上升，而且会出现很多难以治疗的并发症，非常不划算。

 

尿毒症是肾衰竭发展到终末期后身体出现的一系列综合征。早期可能会出现几种鲜少被人注意的症状，但是不要掉以轻心，及时的治疗可以极大地延缓疾病发展，为我们争取更多的治疗时间。我们也要注意引起尿毒症的三种致病因素，及时处理，对症下药，改善自己的生活饮食习惯，用最小的成本把尿毒症扼杀在摇篮中。

血糖是血液循环过程中的一个重要指标，因为它能够储存大量的能量，从而给各器官提供源源不断的动力，当然这也并不是说血糖越高身体能量就越强，而一旦血糖浓度过高，血液的粘度也会增加，这就很容易导致血液流动速度越来越慢，若不及时进行调控，很容易引起血管堵塞，甚至会出现血管破裂的风险。而这些年，随着人们生活质量的改善以及饮食水平的提高，人们养成的不良生活习惯也越来越多，所以高血糖逐渐成了一种社会常见疾病，有数据统计显示，我国的高血糖人数已经超过了7亿。

 

我们常说“病从口入”，而高血糖就是一种典型吃出来的疾病，但是到现在为止，依然有很多人对高血糖存在误解，觉得糖是导致血糖升高的主要原因，只要避免糖分摄入，就能够有效控制血糖指数，可殊不知，高血糖真正的幕后黑手并不是糖，而是另有其它。

 

 

精细主食

 

现在我们的生活质量在不断提高，人们对于食物的要求也越来越高，除了要求营养以为，还追求丰富的口感，而一日三餐中除了蔬菜以及肉类以外，最必不可少的就是主食，而最常见的主食主要就是大米，面条以及馒头等等，而这些食物都是经过精细加工制成，虽然口感良好，而且还能够产生强烈的饱腹感，。给身体补充足够的能量，但是它里边含有大量的碳水化合物以及淀粉，虽然没有任何甜味，可一旦大量摄入，就很容易导致血糖失控，所以希望各位平时尽量控制摄入量，以粗粮为主食。

饮料

 

我们身体的正常运行需要消耗大量的水分，所以正常情况下，我们每天都需要不断地喝水，但是很多人觉得白开水没有任何味道，所以就会用饮料代替水分补充，这样既满足了身体对水分需求，又满足了口味需求，可殊不知，大部分饮料里边都会加入大量添加剂，这就会大大增加肝脏以及肾脏的运行负担，同时这些饮料里的糖分含量非常高，一旦经常饮用，不仅会导致过度肥胖，还会引起血糖指数越来越高。

 

 

油腻食物

 

生活方式的改变也让人们改变了对食物的选择方式，原来都会将营养以及卫生放在第一位，而现在主要追求食物的口味，所以很多人对于炸鸡，烧烤等油腻食物格外偏爱，可是这类食物中都含有大量的油脂，这不仅会导致血脂升高，而且会增加胰岛的运行负担，降低胰岛活性，胰岛素的分泌也会受到抑制，自然血糖指数会越来越高。

胰岛素的天然仓库

 

空心菜

 

空心菜是我们生活中常见的蔬菜，它的营养成分非常丰富，含有大量的纤维素，能够有效增强肠胃活性，促进身体消化代谢；还有丰富的维生素，可以促进身体各器官活性，保养皮肤，延缓身体衰老；同时它里边的木质素，能够有效促进身体对血糖的代谢以及利用，避免在血液中产生大量堆积。但是空心菜很容易成为寄生虫的聚集地，所以在使用之前一定要焯水处理。

苦瓜

 

人们对于苦瓜的态度非常鲜明，有人格外喜欢，而有些人却很排斥，这主要是因为苦瓜本身营养价值高，却有一股明显的苦味。苦瓜能够有效的清热解毒，增强肝脏功能，同时它里边的苦瓜皂苷以及多肽胰岛素，能够有效地增强胰岛活性，促进体内胰岛素的分泌，达到调控血糖的效果。

低血压，这种疾病在许多的病因解释中，有一种病因是因为患者一些体位的改变造成的低血压症状的出现。相信很多人都有这样的经历，突然从坐着站起来或者蹲着站起来后，眼前感到眩晕，这些体位的改变有的时候是突然性地由原来坐着变成站着的姿势。那么体位性低血压的易发人群有哪些呢?

 

体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。通常认为，站立后收缩压较平卧位时下降20毫米汞柱或舒张压下降10毫米汞柱，即为体位性低血压。

体位性低血压分为突发性和继发性两种。突发性多因植物神经功能紊乱，引起直立性小动脉收缩功能失调所致。主要表现是突然变为直立体位时血压偏低，还可伴有站立不稳，视力模糊，头晕目眩，软弱无力，大小便失禁等，严重时会发生晕厥。

 

继发性多见于脊髓疾病，急性传染病或严重感染(如大叶性肺炎)，内分泌紊乱，慢性营养不良或使用降压药、镇静药之后。体位性低血压是老年人和儿童的常见病，据统计65岁以上老年人体位性低血压者约占15%，其中75岁以上的老年人可高达30%～50%。

 

老年人由于心血管系统逐渐硬化，大血管弹性纤维也会减少，交感神经增强，可使老年人收缩期血压升高。长期偏高的血压，不仅损害压力感受器(位于颈动脉处)的敏感度，还会影响血管和心室的顺应性。

当体位突然发生变化或服降压药以后，在血压突然下降的同时，缺血的危险性也大大增加。此外，老年人耐受血容量不足的能力较差，可能与其心室舒张期充盈障碍有关。

因此，任何急性病导致的失水过多，或口服液体不足，或服用降压药及利尿药以后，以及平时活动少和长期卧床的病人，站立后都容易引起体位性低血压。

以上就是关于体位性低血压疾病的易发人群。我们可以从文章中了解到，老人还有小孩子也是这些易发人群中的一部分。因为老人和小孩子的肢体的循环的能力都是比不过年轻人的，在疾病上面的抵抗能力也是比较低下的，所以要注意改变体位。

脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。脑梗死的临床常见类型有脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等，脑梗死占全部脑卒中的80%。

 

脑梗死作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。发病较急，多无前驱症状。

 

脑梗死的临床症状复杂，它与脑损害的部位、脑缺血性血管大小、缺血的严重程度、发病前有无其他疾病以及有无合并其他重要脏器疾病等有关。

 

 

脑梗死的危害多了，比如常见的偏瘫、言语不利、昏迷、意识不清、感觉障碍等等，长期卧床，对身体会有哪些危害，所以，就脑梗死后长期卧床，对身体有哪些危害我们具体描述如下：

 

1.长期卧床，褥疮形成

 

褥疮是长期卧床的必然结果，许多老年人最终许多都会因为褥疮形成从而导致感染、长期不愈合等等，最终出现更为严重的并发症。

 

2.坠积性肺炎

 

长期卧床，不能活动的另一个并发症就是坠积性肺炎，坠积性肺炎多数都是不能活动导致的，患者如果舌后坠或者球麻痹的话，可能会更多的出现坠积性肺炎，而肺部感染可能是老年人长期卧床的常见的致命性并发症。

 

3.下肢静脉血栓

 

不活动的另一并发症就是下肢静脉血栓形成，下肢静脉血栓的形成可能会出现肺栓塞等更为严重的并发症，而预防下肢静脉血栓形成的最终方法可能还是动起来。

 

 

4.情绪障碍

 

长期卧床势必会引起社会交往的减少，而社会交往的减少，会导致抑郁、焦虑等各种情绪障碍的出现，从而使得患者出现严重的躯体症状障碍。

 

5.其他

 

长期卧床还会出现其他诸多的并发症，比如肢体废用性萎缩等等。

 

预防这些并发症的最为关键的就是——动起来。

 

所以，长期卧床并发症较多，及早康复及下床活动，会减少许多并发症。

 

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舌头可以反映出患者的身体是否出现了问题，特别是患者在看中医的时候，首先看的就是舌头，因为舌头是平时身体不舒服的情况时最先表现出问题的部位。很多患者有过舌头疼的情况，通常都是身体上火造成的现象，当然也有其他原因引起舌头疼，那么具体舌头左侧疼是怎么回事，可以通过以下几点来了解。

1、全身疾病造成舌头疼痛

患者在舌头左侧疼痛时，有少部分原因是因为患有疾病而表现出的舌头疼痛，比如患有贫血等疾病，很容易造成舌头颜色发红并且伴随疼痛。

2、局部的刺激导致舌头疼痛

患有牙石、不良修复体等情况，会很容易导致患者出现有舌头疼痛的症状。其次，经常吃辛辣刺激性的食物或者舌头对牙膏产生过敏的症状，都是可以引起舌头疼痛的现象发生。

3、口腔溃疡

在临床上比较常见的就是创伤性溃疡，一般是因为舌头的边缘被锐利的牙尖刺激、划破导致的舌炎溃疡。此时可以服用消炎类药物并且辅助服用维生素B2进行治疗，效果会较为明显。期间也要注意口腔卫生，多吃含有维生素的新鲜蔬菜水果，避免营养不良。

根据以上的介绍，患者现在也知道了舌头左侧疼是怎么回事，在平时出现有舌头疼痛的现象后。首先需要查明引起舌头左侧疼的病因，如果是身体上火造成的现象，那么在日常生活中和饮食当中就要进行调理，如果是别的原因，患者需要到医院做相关的检查，根据检查的结果进行对症的治疗。在治疗的期间，饮食上要注意禁止吃辛辣生冷刺激性的食物，另外也要配合医嘱治疗，在医生的指导下服用药物，有利于疾病的快速恢复。

特发性癫痫小发作即原发性癫痫小发作，指没有明确病因的癫痫发作，可能跟遗传因素、大脑结构异常、神经传导异常、化学物质变化等原因有关。1.遗传因素：特发性癫痫小发作可能是遗传因素导致的，特发性癫痫小发作在家族中有聚集现象，表明遗传因素的可能性。2.大脑结构异常：特发性癫痫小发作可能与大脑结构异常有关，这些异常可能是先天性的，即在胚胎发育过程中形成的，这些异常在常规的神经影像检查中可能无法完全检测到。3.神经传导异常：特发性癫痫小发作与大脑神经元之间的异常电化学传导有关，可能涉及神经元的兴奋性或抑制性通路的紊乱。4.化学物质变化：神经递质是大脑神经元之间信息传递的化学物质，神经递质的异常释放和重新吸收可能导致神经元兴奋性的异常，从而引发特发性癫痫小发作。特发性癫痫小发作的具体病因仍不完全清楚，有癫痫相关的症状或担忧，建议去医院咨询专业医生了解。

 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛，休息及硝酸酯类药物不能完全缓解，伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化，可并发心律失常、休克或心力衰竭，常可危及生命。本病在欧美最常见，中国近年来呈明显上升趋势。急性心肌梗死是一个长期积累的过程，直到急性心肌梗死的发生，一路走来有几个阶段，我们一起来看一看，这一个个阶段都发生了什么事情？

 

 

一、动脉粥样硬化开始

 

动脉粥样硬化本身就是一个新陈代谢和人体逐渐衰老的过程。从动脉粥样硬化开始，便开始了冠心病急性心肌梗死的初始路程，动脉粥样硬化是指血液中的脂质沉积到血管内皮的过程，动脉粥样硬化时间长了，形成了冠心病的初期雏形。

二、血管管腔狭窄逐渐形成

 

动脉粥样硬化，久而久之便在血管内形成了动脉粥样硬化斑块，而斑块的出现便意味着血管狭窄的出现，而血管狭窄有轻有重，所谓的轻重就是患者动脉粥样硬化斑块的大小，当斑块逐渐增大，血管的管腔便会逐渐减小，血管的狭窄也由此而形成。

三、斑块不稳定导致事件

 

当各种原因导致动脉粥样硬化斑块出现不稳定的情况以后，患者的斑块就会出现破溃，而破溃以后的斑块变得不稳定，就会启动机体的凝血机制，血小板等凝血因子就会聚集到破裂的动脉粥样硬化斑块处，以希望修复破溃的斑块，但这种修复就启动了急性心肌梗死的发生。当各种凝血因子聚集的斑块破裂处，患者的血管就会发生急性闭塞，也就是急性心肌梗死。

 

其实从一开始的动脉粥样硬化到最后的血管闭塞，是一个漫长的过程。而且其中有很多因素共同参与的情况下，才发生了最后的结局。所以在这一过程中，只要我们任何一个环节稍加注意，患者发生急性心肌梗死的厄运可能都会得到减缓，或者是抑制。

 

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朋友们有没有出现过这种问题，就是自己在排便的时候，一开始觉得自己排便有一点困难，因为前面的大便有些干燥，还很硬，排出就有点困难，后面的就相对轻松一些，大便软黏的。如果有这种情况的话，那就证明你离便秘不会太远了。之所以这么说，是因为大便一般都待在大肠中，在身体中停留的时间长，大便就会越干燥的，所以便头那里才会那么干燥，那后面的自然就是时间稍短一些的，还没有出现前面那种情况，而便秘就是大便停留时间长引起的次数少，干，排不尽。

  

排便问题

 

脾脏

 

便头那里干可能是因为身体里缺一些正常的水分，也是就说腑脏缺少津液，营养达不到要求。相对的还有一点，就是身体中堆积的太多又排不出来，时间长了之后就形成了水湿，大便在潮湿的环境中那么久的时间，也会被软化，变得软软的，这种情况一般都是因为人脾虚引起的。而后面的则是因为脾脏虚冷，不温养，化谷水到大肠，造成大便软黏那样。肠道中缺少了脾阳的温煦，蠕动的比较慢，所以才会形成头硬后湿这种情况。

  
脾约证

 

大便开始的时候硬，后来的就是软黏的。这种情况在黄帝内经中是这么描述的，脾胃没有办法替胃行津液，也就是脾虚之后，体内的水液代谢这块除出了很大的问题。那该怎么解决呢？可以多喝点蔬菜汁，直接排掉在肠道中堆积时间超过四十八个小时的废物。也可以通过一些药来帮助我们解决，就像是一些益生菌，可以让我们在短时间之内恢复，但是治标并不能治本。还可以通过一些适量的锻炼，多运动或者多进行体力劳动，让胃充分的运动起来，增加我们的食欲，也能提高排便的速度，以及排便能力，让自己离便秘尽可能的远一点。

  

多吃一些像是番薯这类的食物，还有玉米等膳食纤维含量非常多的食物，促进肠道蠕动，对防治便秘有很大的作用。也要多吃一些蔬菜，特别是深绿色蔬菜，还有益生菌，这些都可以促进肠道的活性，让肠道蠕动的更快，排便也就更加顺利一些。另外还要养成按时排便的好习惯，每天定点去上厕所，有没有都要去厕所，把排便安排在一个非常合理的时间里，每天都是这个点去，时间长了就养成习惯了。

  
便秘是现在很多人都会有的一种疾病，便秘自己难受的不行不说，对身体也是极不好的。所以要养成一个好的饮食习惯，不挑食，多吃果蔬。平时注意一些，好好调理总会好的，也要注意些，尽量保证好了不会再犯。

我曾经是一个正常的男人，直到有一天，我发现自己在性生活中无法保持坚挺，甚至在还未开始就早早结束。这种情况持续了好几年，我尝试了各种方法，包括看一些所谓的“专家”，但都没有什么效果。每次面对这样的问题，我都感到非常窘迫和焦虑，甚至开始怀疑自己的性能力。这种负面情绪影响了我的日常生活和工作，令我越来越沮丧。

直到我遇见了这个互联网医院的医生，我的生活才开始有所改变。起初，我也对线上问诊持怀疑态度，毕竟这涉及到私密问题。但是，医生的专业和耐心打消了我的顾虑。他首先询问了我的身体状况，是否有其他疾病或不良习惯。然后，他详细了解了我的性生活情况，包括频率和持续时间。最后，他给出了两个治疗方案：一是进行相关检查，二是先用药物治疗。我选择了第二种方法，并按照医生的建议进行了调整。除了服用药物外，我还注意了饮食和生活习惯，避免了辛辣食物、熬夜和频繁手淫。结果，仅仅三天后，我就开始感受到变化，性生活质量明显提高。经过三个疗程的治疗，我的问题基本得到了解决。

在治疗过程中，我也遇到了一些有趣的事情。有一次，我和我的女朋友尝试了一些情趣用品，结果却适得其反，反而加剧了我的早泄问题。医生告诉我，这是因为过度刺激导致的，需要适当控制。还有一次，我在和朋友聚会时喝了酒，结果第二天性生活又出现了问题。医生再次提醒我，酒精和尼古丁会对性功能产生负面影响，需要戒除。这些小插曲让我更加深刻地理解了医生的建议，也让我对自己的身体有了更深的认识。

总的来说，互联网医院的线上问诊服务非常方便和有效。尤其是对于像我这样有性功能问题的人来说，避免了面对面的尴尬和不便。同时，医生的专业知识和经验也让我信心倍增，敢于面对和解决问题。

我曾经是一个自卑的男人，总是因为性生活的短暂而感到尴尬和沮丧。每次和妻子亲热，我都像是在进行一场赛跑，拼命地控制自己，但总是以失败告终。这种情况已经持续了很长时间，甚至影响到了我们的感情。于是我决定寻求专业的帮助，尝试了各种方法，包括去医院看男科医生、使用情趣用品等，但都没有明显的改善。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的男科在线问诊服务，抱着试一试的心态，我进行了咨询。

在与医生的交流中，我逐渐放下了心中的包袱，详细描述了自己的症状和困扰。医生耐心地听完了我的问题，并进行了专业的分析和解释。他告诉我，早泄主要是由于频繁手淫或者不良的生活习惯导致的，引起身体机能下降，体质亏空，阴茎敏感，出现早泄症状。听完他的话，我感到一丝希望，决定按照他的建议进行治疗。

医生为我开了一个十五天的药物治疗方案，包括一些中药和西药，用于巩固肾精肾气，调节阴阳平衡，降低敏感度。同时，他也强调了生活方式的重要性，建议我避免过于辛辣刺激的食物，戒烟限酒，适当运动，做提肛锻炼和下蹲运动，规律性生活，避免过度性刺激。这些都让我感到非常新鲜和有用，因为我从未想过自己的生活习惯会对性功能产生如此大的影响。

在治疗期间，我和妻子也进行了一些调整，例如改变了性爱的方式和节奏，增加了前戏时间，减少了对外物的依赖。这些小小的改变让我在性生活中更加自信和放松，效果也非常明显。现在，我的性生活时间已经恢复到正常水平，妻子也对我表示了满意和支持。

回想起来，如果不是京东互联网医院的在线问诊服务，我可能还在为自己的问题而苦恼。通过这个平台，我不仅得到了专业的医疗建议，还找回了自信和幸福。感谢京东互联网医院和那位男科医生，他们让我重新拥有了健康和快乐的性生活。

我一直以为自己是健康的，直到有一天我发现自己的性生活质量下降了。每次都很快结束，甚至在开始前就已经结束了。我尝试了各种方法来改善这个问题，但都没有效果。更糟糕的是，我还出现了勃起不坚挺的症状。这些问题让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始影响我的工作和生活。

我决定寻求专业的帮助，但又不想去医院面对面地谈论这个敏感话题。于是，我在网上搜索了相关信息，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我犹豫了一下，但最终还是鼓起勇气，选择了一个经验丰富的男科医生进行咨询。

在与医生的交流中，我逐渐放松了下来。医生非常耐心地听取了我的描述，并且详细地解释了我的病情。原来，我的问题主要是由于过度手淫和不良生活习惯引起的。医生告诉我，需要服用一些药物来治疗，并且给了我一些建议来改善我的生活方式。

我按照医生的建议，开始了治疗和调理。每天都按时服药，避免了熬夜和过度手淫。同时，我也开始了适当的运动，包括慢跑和提肛运动。几个月后，我的症状明显改善了。性生活质量提高了，勃起也变得更坚挺了。最重要的是，我不再感到那么焦虑和窘迫了。

在这个过程中，我还遇到了一个有趣的两性故事。有一次，我和女朋友在家里尝试了一些新的情趣用品，结果却因为我的早泄问题而失败了。我们都很尴尬，但我决定不再逃避这个问题，开始积极地寻求帮助。通过线上问诊和治疗，我成功地解决了这个问题，重新找回了自信和快乐。

我从小就对自己的身体很自信，直到有一天，我发现自己在床上无法正常发挥。起初，我以为是因为工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至在和女朋友的亲密时刻也会出现问题。我开始感到窘迫和焦虑，担心自己是否患了什么严重的疾病。这种恐惧让我在生活中变得越来越小心翼翼，生怕再次出现尴尬的局面。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括锻炼身体、调整饮食习惯等，但都没有明显的效果。直到我在网上看到了一篇关于早泄的文章，才意识到可能是因为我的生活习惯不良导致的。于是，我决定去看医生。

由于工作繁忙，我选择了线上问诊。通过视频通话，我向医生详细描述了自己的症状和生活习惯。医生非常耐心地听完了我的讲述，并告诉我这是一种常见的男性问题，叫做早泄。听完医生的解释，我才知道原来我并不是孤例，很多人都有类似的问题。

医生给我开了一些药物，并且详细地讲解了如何正确使用。同时，他也提醒我要注意生活习惯的调整，少抽烟喝酒，多运动，保持健康的生活方式。经过一个月的治疗和调理，我的情况有了明显的改善。现在，我可以和女朋友享受正常的性生活了，心情也变得轻松愉快起来。

在治疗期间，我还遇到了一些有趣的事情。有一次，我和几个朋友出去聚会，喝了很多酒。结果，回到家后，我发现自己无法勃起，非常尴尬。好在我及时联系了医生，医生告诉我这很正常，酒精会影响药物的效果，需要注意控制饮酒量。还有一次，我和女朋友试用了一些情趣用品，结果却适得其反，反而加重了我的早泄问题。医生也给了我一些建议，告诉我要选择合适的用品，并且在使用时要注意节制。

总的来说，线上问诊给了我很大的帮助。它不仅让我了解了自己的疾病，还教会了我如何正确地治疗和调理。同时，它也让我更加开放和自信地面对性生活，享受其中的乐趣。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，直到我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。勃起不坚、早泄、精索静脉曲张等症状让我感到非常困扰和尴尬。每次和伴侣做爱都变成了一种折磨，我的自信心也随之下降。于是我开始四处寻找解决方案，尝试了各种方法和药物，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，抱着试一试的心态，我选择了一个专业的男科医生进行咨询。

医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的生活习惯和性生活情况。从我的描述中，医生判断出我可能是脾肾阴阳两虚，需要通过中药来调理。虽然我对中药有些抵触，但医生解释说颗粒剂非常方便，效果也很好。医生还提醒我，中成药虽然便宜，但见效慢且难以针对个体情况进行调整。

在医生的指导下，我开始服用中药颗粒剂，并且注意了生活习惯的调整。经过一个月的治疗，我的症状有了明显的改善。勃起变得更坚硬，早泄问题也得到了缓解。最重要的是，我的自信心也回来了。现在我和伴侣的性生活质量大大提高，甚至有了新的尝试和体验。我们一起探索了情趣用品的世界，发现了更多的乐趣和快感。整个过程中，医生一直在关注我的康复情况，及时调整治疗方案，让我感到非常安心和放心。

我曾经是一个健康活泃的年轻人，直到有一天，我的性生活开始出现问题。每次与伴侣亲密接触，刚开始还好好的，但很快就控制不住射精，甚至有时候还会中途疲软。这种情况让我非常窘迫和焦虑，担心自己的性能力问题会影响到伴侣的感受和我们之间的关系。我尝试了各种方法，包括使用一些外用药物，但效果并不理想。直到我在京东健康上找到了这位专业的医生，他详细询问了我的病情和生活习惯，给我开了一些中成药和西药的组合治疗方案，并指导我进行一些生活调理和锻炼。经过一段时间的治疗和努力，我的性生活质量得到了明显的改善，射精时间延长，中途疲软的情况也减少了。更重要的是，我的身体状态也变得更好了，腰膝酸软和疲乏无力等问题都有所缓解。感谢这位医生和京东健康的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗帮助。

我曾经是一个货运司机，年轻时的我总是认为自己的身体很强壮，能承受各种挑战。可随着时间的推移，我的身体开始出现问题。最明显的就是在性生活中，硬度不够，阳痿早泄，令我和伴侣都很苦恼。起初，我并没有太在意，认为这只是暂时的现象，可能是因为工作压力大或者休息不够所致。可情况越来越严重，我开始感到焦虑和自卑，甚至害怕面对伴侣。于是我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院进行线上问诊。

在与医生交流的过程中，我才意识到自己的问题可能是由过度手淫引起的。医生告诉我，频繁手淫会导致性功能障碍或一些慢性疾病的出现，像我现在的症状就是典型的例子。同时，医生也询问了我的生活习惯，包括是否有乏力盗汗、失眠多梦、腰膝酸软、耳鸣、手脚冰凉、精神不振、怕冷怕热等情况。我承认自己有这些问题，尤其是失眠乏力出虚汗，随便干点活就感觉很累！

医生开具了一份处方单，包括了5毫克他达拉非和一些中药补天灵片、三鞭胶囊。同时，医生也给了我一些建议，例如不要喝酒，不要吃辛辣刺激性食物，不要熬夜，久坐，抽烟等，节制手淫，控制房事，保持充足的睡眠，不要过于劳累，适当运动锻炼身体。医生还特别强调了每天坚持做一些深蹲、提肛、仰卧起坐等运动，每次5到6分钟，每天做3到4次，对我的症状恢复有帮助。

我知道这些都很重要，但作为一个货运司机，我的工作环境和生活习惯很难改变。医生理解我的困扰，告诉我平时尽量控制调理就可以了，服药期间做好忌口和注意事项。于是我决定先配合药物治疗，服药期间做好忌口和注意事项，希望能尽快恢复健康。

我曾经是一个快乐的人，直到那一天，我被诊断出中度抑郁。我的生活从此变得一团糟，工作效率下降，社交活动减少，甚至连最基本的性生活也受到了影响。我的伴侣开始抱怨我总是提不起兴趣，时间也越来越短暂。我感到非常窘迫和焦急，仿佛整个世界都在对我指指点点。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括运动、冥想和心理咨询，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上偶然发现了大兴心康医院的线上问诊服务。我抱着试一试的态度，注册了账号并预约了一位精神科医生。

在与医生的交流中，我向他倾诉了我的苦恼。医生耐心地听完了我的描述，并给我开了一种名为盐酸舍曲林片的药物。起初，我对这种药物持怀疑态度，毕竟我从未听说过它。但医生解释说，这是一种常见的抗抑郁药物，可以帮助我恢复正常的性功能和情绪状态。

我按照医生的建议开始服用药物，起始剂量是一片。刚开始几天，我并没有感觉到明显的变化。但是，随着时间的推移，我的情况逐渐好转。十多天后，我甚至可以和伴侣进行正常的性生活了。这种变化让我非常高兴和感激。

然而，我的疑问也随之而来。为什么在十多天后，我的剂量会突然增加到四片？我向医生询问，医生告诉我这是因为我的身体已经适应了低剂量的药物，需要更高的剂量才能继续保持治疗效果。虽然我理解了医生的解释，但我还是有些担心。毕竟，药物的副作用总是让人心生畏惧。

在医生的指导下，我继续服用药物，并且遵循了他的建议，不能随意停药或减药。经过一段时间的治疗，我的抑郁症状得到了明显的改善，性生活也回到了正常状态。我对大兴心康医院的线上问诊服务非常满意，医生的专业知识和耐心让我感到安心和信任。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。互联网医院和线上问诊可以为你提供便捷和高效的服务，让你在家中就能得到专业的治疗。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，照顾它。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但最近总是感到无力、精力不足、腰酸背痛，甚至阴囊也总是潮湿。这些症状让我非常困扰和焦虑，尤其是在与伴侣的亲密时刻，总是提前结束，无法满足对方的需求。这种窘迫和无奈让我开始寻找解决办法，但由于害羞和不确定性，我一直没有勇气去医院就诊。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过与一位专业的泌尿外科、男科主任的交流，我才知道自己的问题可能与肾阴虚或肾阳虚有关。医生详细询问了我的生活习惯、手淫史、性生活频率等信息，并给我开了一些针对性的中成药和西药。虽然我对达泊西汀这个药物有些顾虑，但医生解释说它可以辅助降低龟头敏感度，帮助我更好地控制射精过快的现象。同时，医生也强调了生活习惯的调整和锻炼的重要性，告诫我要避免久坐、熬夜、酗酒抽烟等不良习惯，多吃牛羊肉，保持健康的生活方式。

在服药和调整生活习惯的过程中，我也开始反思自己的行为。曾经为了追求一时的快感，我经常过度手淫，甚至在工作中也会偷偷摸摸。现在想来，这种做法真是太愚蠢了，不仅损害了自己的身体健康，也影响了与伴侣的关系。幸好有京东互联网医院这样的平台，让我能够在隐私和舒适的环境中得到专业的医疗帮助。

在治疗期间，我也遇到了一些挑战。有时候因为工作压力大或者情绪波动，会忘记服药或者放弃锻炼。但每当我想起医生的话语和自己的目标，就会重新振作起来，坚持下去。最终，经过半个月的治疗和调理，我的症状有了明显的改善，精力充沛，腰膝酸软乏力阴囊潮湿的现象也消失了。更重要的是，我和伴侣的关系也得到了改善，我们的性生活变得更加和谐和美满。

我曾经是一个健康的年轻人，直到我开始频繁地手淫。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成影响。然而，随着时间的推移，我发现自己在性生活中变得越来越敏感，射精也越来越快。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，甚至开始避免与伴侣的亲密接触。我的生活因此变得一团糟。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上进行咨询。医生很专业地询问了我的病情，并给出了详细的解释和治疗方案。他们告诉我，手淫过度可能会导致前列腺炎等问题，进而影响性功能。同时，医生也提醒我注意一些不良的生活习惯，如久坐、吸烟、熬夜等，这些都可能加剧我的病情。

在医生的指导下，我开始了药物治疗和生活调理。每天我都会按照医生的建议进行凯格尔运动、深蹲运动和提肛运动，并用热毛巾或热水袋热敷小腹部。这些运动和热敷都有助于恢复性功能。同时，我也开始控制手淫的频率，尽量避免过度刺激。医生还开了一些药物给我，包括补天灵片、参芪博力康片、前列解毒胶囊和二妙丸。这些药物都有助于缓解我的症状和改善我的身体状况。

在用药和生活调理的过程中，我也遇到了一些困难。比如，早上没时间吃饭，医生建议我可以在午饭后服用药物。另外，龟头发紫也让我很担心，医生告诉我这是手淫过度导致的，需要控制手淫的频率和力度。总的来说，医生的建议非常实用和有效，我的症状逐渐得到缓解。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院提供了便捷的线上问诊服务，能够帮助你解决许多健康问题。记住，用药和生活调理同样重要，按照医生的指导进行治疗和锻炼，相信你也能像我一样早日康复。