如发现自身患上癫痫疾病后，应及时到正规医院接受治疗。对于癫痫病患者来说，了解癫痫病的治疗原则是十分重要的，它可以提升大家在治疗过程中的质量和效果，毕竟治疗的越快越好才能够降低疾病对人体的伤害。既然如此，为了使癫痫病患者更好的治疗，下面就给癫痫病患者具体介绍一下癫痫病的治疗原则。

 

 

一、癫痫病的治疗原则

 

1.明确康复标准。治愈癫痫病不要以癫痫症状的消失为标准。很多癫痫病患者都认为只要身上的症状消失，癫痫病也就是治愈了，这是极为错误的。也有些癫痫病患者即使已经彻底康复了，但是癫痫却没有根本治愈。这是因为部分癫痫病患者的没有有效的根治癫痫病，巩固癫痫病治疗，这是癫痫病的治疗原则之一。

 

2.用药正规，遵照医嘱。癫痫病的治疗并不是一个简单的过程，也不是随着一家诊所或者医院就能治好的，因此癫痫病患者不要听信游医偏方或者路边的小广告。在发现自己换了癫痫病后，应该及时的到正规的专业医院进行诊断和治疗，科学规范用药，不可擅自购买滥用药物，否则不但不会真正的起到治疗作用，还会导致癫痫病的白斑扩散等不良后果。

 

3.选择科学适合的治疗方法。癫痫病的治疗要因人而异，选择科学规范、适合患者使用的治疗方案。虽然癫痫病的治疗方法有很多，但是不同的期型、病因和患者适合使用的方法也是不同的，因此治疗的过程中，患者应该在医生的指导下，根据自身病情及身体状况而选择适合自己的有有针对性的治疗方案，否则一味盲目治疗，就会导致疾病久治不愈，甚至病情加重，这也是癫痫病的治疗原则。

 

 

二、癫痫病的治疗误区

 

1.癫痫发作时，患者都有神志丧失。绝大部分癫癫患者发作时都伴有神志丧失。但有些类型的癫痫，如局限性发作，肌阵挛癫痫等病人发作时意识清楚。因此，不能因为患者神志不丧失，就否认癫痫的诊断而贻误治疗。

 

2.原发性癫痫与遗传有关，而继发性癫痫与遗传无关。通过对癫痫病人及其有血缘关系亲属的大量调查发现，不仅原发性癫痫与遗传有关，而且继发性癫痫的直系亲属发病率远比普通人群高。从临床上分析，发生了脑外伤、患过脑炎、脑膜炎、有产伤窒息史的患者不一定都发生癫痫。

 

3.患者抽搐，就是癫痫病。抽搐是癫痫的主要症状之一，但不是癫痫病的独有症状。其它疾病也可引起抽搐，如癔病抽搐、低钙抽搐、小儿高热惊厥、低血糖惊厥等均不属癫痫病范畴。因此抽搐不一定都是癫痫病所致。同时，有些类型的癫痫病人没有抽搐症状，如失神发作，颞叶癫痫、腹型癫痫、头痛癫痫等。

 

4.癫痫具有遗传性，癫痫病人不宜生育。癫痫虽有遗传性，但对下代的影响不是百分之百的。一般说来，癫痫病人的子女只有5%发生癫痫，因此癫痫病人是可以生育的。我国法律也未明令禁止癫痫病人生育。但从优生学的角度，癫痫病人最好避免与惊厥阈值低的人癫痫病包括癫痫病人和有高热惊厥史者结婚，癫痫病人应在病情稳定，基本控制发作后生育。

 

现在我想大家对治疗癫痫的误区和原则有了一定的认识了，希望对您在治疗癫痫疾病时能够有所帮助。

 

 

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大家的常识中认为心律失常是因为心脏病引起的，但其实除了器质性心脏病以外，还有很多原因会诱发心律失常。正常人就算没有患上心脏病，也一样可能会出现心律失常的现象。喝咖啡或者浓度过高的茶会诱发心律失常，情绪过于激动也可能会心律失常。

 

心律失常是比较常见的一种心内科疾病，情绪可以说是诱发心律失常的最主要的因素，但也不是能够引发心律失常的唯一诱因。患者如果想要治疗好心律失常，首先要了解是什么样的原因引发的心律失常，然后再对症治疗。我们来看看可以引发心律失常的主要因素有哪些。

1、器质性心脏病

大多数的心律失常，都是器质性心脏病引发的。诱发心律失常的器质性心脏病，比如说风湿性心脏病、冠心病、高血压性心脏病、先天性心脏病、心肌炎、心肌病、二尖瓣脱垂等。其中又以冠心病引发的心律失常最为常见。

 

2、各种不良刺激

非器质性心脏病引发的心律失常也不少，比如说情绪激动、疲劳、饮酒、喝浓茶和咖啡等不良刺激，都是诱因。另外，电解质紊乱如严重高血钾、低血钾、低血镁等、甲状腺功能亢进或减退、贫血、糖尿病酮症酸中毒、低血糖、颅内压增高、大量失血等，也都是非心脏因素。如果人体受到高温刺激，体温升高一度，心律就会增加每分钟15-20次。

3、病菌感染

各种细菌和病毒感染，也会让患者有心律失常的症状出现，比如说上呼吸道感染、白喉、流感或肺部感染等急性感染。不过这些病菌感染的心律失常，通常都是一过性的。

 

 

 

4、药物作用

一些不良用药，也是心律失常的诱因。患者在服用药物的时候，一定要听从医生的建议，不可以随意加减药物剂量，特别是抗心律失常药物。因为这些药物都有两面性，用得好的话可以有效控制心律失常。但是如果使用不当可能加重原有心律失常，甚至诱发出原来没有的新的更严重的心律失常，如奎尼丁晕厥。

5、各种外科手术或诊断性操作

 

比如说心导管检查，也是引起一过性心律失常。

6、神经和精神心理因素

自主神经功能紊乱，也就是植物神经功能紊乱是比较常见的心律失常诱因，比如说神经衰弱、更年期综合征、惊恐或过度兴奋等。

 

7、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征，严重失眠或夜间打鼾等也常引发心律失常。

 

能够诱发心律失常的因素有很多，有一些患者在夜间打鼾也会招来心律失常。另外，吃错药、情绪过于激动、喝了太浓的茶或是咖啡，都有出现心律失常的可能。如果是情绪太激动的患者，经常发生心律失常的话，那么就要尽量学习要让自己冷静下来的方法了。

帕金森病是一种需要长期治疗并管理的疾病，虽然不会直接导致死亡，但它难以治愈的特点让广大患者叫苦不迭。药物治疗是帕金森病最常见的治疗方式，但很多患者在确诊以后，并没有及时把握吃药的时机，导致影响了治疗效果。本文就详细和大家说说得了帕金森病之后什么时候需要吃药。

一、用药宜早不宜迟

对于一些基础的疾病而言，即使是普通人也积累了很多 “治疗经验”，比如普通感冒，很多患者选择多喝水、多休息，对于体质比较好的患者而言，如果症状不是很严重，甚至不用吃药就能好，那么帕金森病是否也是如此呢？

过去，针对帕金森病早期，尤其是临床症状不严重时，有些医生会建议暂时不使用药物，等到症状加重后再用药物进行控制，以减少后期可能出现的药物并发症； 加上有相当一部分患者对药物具有抵触心理，觉得药物有毒性而不愿使用。但随着对帕金森治疗理念的发展，我们逐渐认识到，早期用药不仅有助于缓解症状，我们更希望通过服用药物可以延缓病情的进展，改善患者的生活质量，降低帕金森病的致残风险， 因此早诊断、早治疗、尽早地使用药物成为了目前帕金森病治疗的重要原则 。

在确诊后，早期的药物治疗主要围绕疾病修饰治疗和症状治疗两个方面展开。疾病修饰治疗如同关闭水闸，其核心在于其对疾病发病机制进行干预，从而改变疾病自然历程，而不仅仅是缓解症状或对症状进行管理。。有临床证据表明，雷沙吉兰、司来吉兰等单胺氧化酶 B 型不可逆性抑制剂可能具有一定的疾病修饰作用 ^[1] ，这些药物尽早应用，这样才可以抓住疾病修饰时机，进而延缓病情的进展，否则等疾病发展至中晚期，将很难再抑制疾病的进展速度；而针对患者出现的震颤、强直、行动迟缓等运动症状，则主要通过补充外源性左旋多巴和对多巴胺受体进行持续刺激来治疗，其中常见的代表药物包括复方左旋多巴和普拉克索等，两类药物的小剂量联合使用对缓解患者的临床症状改善大有裨益，并且从小剂量开始应用可以有效避免异动症等运动并发症的发生，这也就解决了患者的用药顾虑，尽早使用这些药物也可以更早缓解患者症状，改善生活质量 ^[2] 。

因此我们可以得出一个结论：帕金森病患者药物治疗的时机宜早不宜迟，针对这种进展性的疾病，越早用药，获益越大。

二、手术后仍然需要吃药

帕金森病患者在早期服用药物后，随着疾病的进展，药物疗效会有所折扣，这时医生可能会建议患者进行手术治疗，常见的手术为脑起搏器植入手术，可以显著改善患者肢体震颤、肌肉强直等症状 ^[3] ，但正因如此，很多患者在手术治疗上存在一个误区：即接受了手术就可以一劳永逸，就可以从此不需要再服用药物。其实手术治疗并不能根治帕金森病，患者即使接受了手术，仍然需要服用抗帕金森药物进行治疗，只不过可以适当地减少用药的剂量。此外手术只对运动型症状具有良好的效果，对认知障碍、感觉障碍等非运动症状没有明显效果，所以患者在手术后也依然需要服用药物进行综合治疗。

三、特殊情况应选择性停药

帕金森病的治疗是一个长期的过程，患者们通常需要终生服药，但是不是每种药物都能够一直吃下去呢？其实不然，针对病情发展中患者们遇到的某些特殊情况，我们也需要具有选择性地停止某些药物的服用。

复方左旋多巴是帕金森病治疗过程中患者使用频率最高的药物之一，但长期服用这种药物的患者随着疾病的发展，有可能会出现所谓的运动并发症，典型表现为舞蹈样动作、肌张力障碍动作等异常动作，这在临床上被称为异动症，在这种情况下我们就需要根据临床医生的意见，酌情减少复方左旋多巴的使用，少数患者甚至需要停用此药物，更换为其他作用机制的药物。

此外针对临床上震颤症状较为严重的患者而言，医生通常会开具抗胆碱能药物，代表药物包括苯海索等，但这种药物长期服用会导致认知功能的下降，因此如果在用药过程中出现了认知功能的逐步减退，应该及时停用这种药物 ^[1] 。但需要注意的是，我们停止这些对疾病治疗弊大于利的药物后，并不代表我们将不需要再接受药物治疗，此时应该在医生的指导下更换其他更为合适的药物来控制病情，否则会导致疾病的逐步加重。

总而言之，得了帕金森病之后，一定要严格遵循医生的意见进行药物治疗，药物就像我们和病魔战斗的武器，合理地运用药物并选择科学有效的治疗方案，对日后的生活质量具有积极的作用，相信每个患者都可以打败疾病，拥有健康幸福的生活。

参考文献

• 中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 . 中国帕金森病治疗指南 ( 第四版 )[J]. 中华神经科杂志 ,2020,53(12):973-986.

• LiG,MaJ,CuiS,etal.Parkinson′sdiseaseinChina:aforty‐yeargrowingtrackofbedsidework[J].TranslNeurodegener,2019,8:22.

• 中华医学会神经外科学分会功能神经外科学组,中华医学会神经病学分会帕金森病及运动障碍学组 , 中国医师协会神经内科医师分会帕金森病及运动障碍学组 , 等 . 中国帕金森病脑深部电刺激疗法专家共识 ( 第二版 )[J]. 中华神经外科杂志 ,2020,36(4) : 325‐337.

大部分男人会把自己的性能力作为身体的正常标准，所以有些人会有过度的放纵。虽然我们身体里一直有精液，但一个人的精液量是无法计算的，只要功能正常，精液就会不断分泌，所以精液不会耗尽，如果你不能很好地控制自己的欲望，那么它会显著减少精液的数量，精液将会短缺。接下来由我来带大家具体的了解一下男生硬了必须射出来吗。

第一、男生硬了是否需要射出来

男生硬了不一定需要射出来的，患者也不要觉得自己有什么问题，更不要有什么心里的压力。

第二、男生下面硬的原因

1.男生下面会硬这种现象完全是正常的生理现象，它不是有病，也不是见不得人的事，只是因为青春期男子受增高的雄激素水平的影响对性刺激尤为敏感。

2.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

3.清晨会硬是性功能正常的男性，普遍的生理现象，并非肮脏、下流的，阴茎的会硬与个人的意志力为转移也有关系的，如果单靠“高尚”的念头是无济于事的，这也是男生下面会硬的原因。

第三、让男人硬起来的方法

1.要有充足的睡眠，消除内心的不良情绪，有一个良好的生活习惯，最好做到作息有时、生活规律和规律性性生活。

2.男性可以适当的做做运动，这样可以改变血液循环，改善静脉的回流，增强阴滃茎海绵体内血液的充盈，帮助患者缓解不良的情绪。

以上的一些是男生硬了是不是必须射出来的一些解释，还有让男人硬起来的方法，信大家对这个问题有了一定的了解了，提醒男性朋友，对于男性来说，出现在性生活中硬不起来的现象，是非常的苦恼的。所以要尽早的治疗，这样可以早日的恢复健康，找回做男人的自信心。

说到抑郁症，想必大家都很熟悉。随着对抑郁症的不断了解，我们越来越感受到这个疾病给人们带来的身体损害。抑郁症属于精神范畴内的疾病，它不仅让我们产生自卑抑郁的情绪，也渐渐让我们失去了对生活的渴望和追求。而病情严重的抑郁症患者还伴有幻听幻觉的情况，在疾病的折磨下，很多患者走向了自杀的深渊。抑郁症虽然很可怕，但是这种疾病的发展不是一时之间的。在经过长时间的抑郁和压力之后，患者的精神压力达到了巅峰，从而爆发了疾病。其实抑郁症来临的时候是有迹可循的，如果你经常说这4句话，就要开始关注自己的精神健康状况了。

 

要是我死了，大家就都解脱了

 

抑郁症患者在自己饱受折磨的时候，对自己的家人和朋友也抱了很大的歉意。他们对自己身上出现的这些症状，既无奈又自责，觉得是自己拖累了家人和朋友。他们在别人看不见的角落里，和自己默默斗争了很久，但还是被这个可怕的疾病吞噬了。觉得自己拖累了别人的患者常常觉得只有自己的死亡才能给大家带来轻松。所以如果你经常脱口而出这句话，就应该及时到医院检查自己的健康状况。

  
我是一个没有任何用处的人

 

患上抑郁症之后，患者在心里对自己进行了无数次的贬低和否认。不管是在生活还是在工作中，他们都找不到自己存在的价值，在心底认为自己是一个没有一点用处的人。这样的想法让抑郁症患者在病情中越陷越深。如果在你的内心中始终认为自己一无是处，经常把"我没有用"句话挂在嘴边，就应该重新审视自己的精神状况，判断自己是否出现了问题。

  
我的心里空荡荡的，什么都没有

 

当抑郁症来临的时候，患者心理对外界有了隔阂。身边的悲喜都影响不了他，患者失去了对这个世界的冷暖感知。如果你经常觉得自己的内心空荡荡地，对身边的人和事都漠不关心，很有可能已经被抑郁症悄悄缠上。

 

一定是我不够好，不够坚强

 

当疾病来临的时候，抑郁症患者在痛苦挣扎之余，对自己充满了否定。他们认为是自己不够坚强，做得不够好，才让疾病缠身。其实抑郁症的发病原因有很多，父辈遗传，成长阴影，基因突变等，都可能诱发抑郁症。但是在失去正确的感知之后，抑郁症患者只会对自己进行不断的否定。所以经常觉得自己不够好，不够坚强的人，一定要及时调整自己的心态。

  

在疾病面前，人类是十分渺小和无助的。特别是对抑郁症患者来说，这种精神上的折磨更让他们痛苦不堪。在深深的自责和自我贬低中，他们在疾病的漩涡中越陷越深。但是抑郁症并不是不可治愈的，只要能配合医生，进行一定的药物控制，抑郁症患者也能重新恢复健康和活力。

据相关研究得出的结论，如果心衰患者能做好腿部肌肉锻炼，对于康复是有很大好处的。腿部肌肉功能和心衰的程度关系密切。医生在治疗心衰时，往往也会要求患者锻炼腿部的肌肉力量。平时大家可以做一做腿部肌肉锻炼的运动操，效果很好。

 

现在是一年当中最寒冷的季节，也是参与运动的人最少的季节。因为天气太冷了，所以人们纷纷窝在家里边不想动。其实这是不对的，尤其是心衰患者在这个季节更要注意。如果平时做好腿部肌肉锻炼的话，是非常有益于心衰患者康复的。接下来给大家具体介绍。

冬天人的各个器官都处于缓慢工作的状态，尤其是老年人，非常容易导致心衰,而做好腿部肌肉锻炼不仅能预防心衰，对于原本就有心衰的患者也有缓解作用。

据研究发现，腿部的肌肉功能是否正常和心衰这种疾病的严重程度是有很大关系的。心衰患者如果平时锻炼腿部肌肉非常有益于疾病的康复。在治疗心衰时，医生在治疗心肌疾病的同时，还会要示患者锻炼腿部肌肉的力量。患者通过腿部的锻炼可以使身体更舒适，对于疾病的恢复非常有益。

 

腿部肌肉锻炼的运动操介绍

第一步：屈膝俯仰

早上起来的时候坐在床上，将双腿呈曲跪状，双手则分别按在两边的大腿上面，屁股坐在双脚的后跟上，上身则慢慢地往前伏，然后向后仰。这样的动作要连续进行50次。

第二步：压腿按膝

患者坐在床上，将右小腿压在左大腿上面，两只手按在右膝盖上面用力地往下按压，按压膝部时幅度要由小到大，力度要适中。经过了一段时间的练习之后，双手则按压右膝盖争取能碰到床垫上面，要示连续进行50次按压，然后换腿联系，也要连续按压50次。

总之天气越冷越容易诱发心衰，患者要行动起来，积极进行锻炼。有的患者会觉得锻炼的时候腿部很累，于是就停止锻炼了。如果是这样的话，可以采取循序渐进的锻炼方法，一开始强度最小，然后再慢慢加大。但是也要注意一定进行剧烈的运动。

 

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强迫症是一种精神障碍，在美国精神医学学会出版的《精神疾病诊断与统计手册》（DSM）第三版和第四版中，被归类于焦虑障碍谱系，命名为强迫性焦虑障碍。而DSM第五版中，强迫症从焦虑障碍中被分离出来，与躯体变形障碍、拔毛症、囤积障碍和抓痕障碍组成一个独立的疾病分类——“强迫及相关障碍”。

严重的强迫症在很大程度上会影响患者及家属的日常生活，所以强迫症患者非常有必要及时到医院就诊治疗，千万不要一个人扛着。

治疗目标

强迫症的治疗目标是：强迫症状显著减轻，社会功能基本恢复，能够有效地应对压力和减少复发。

 

强迫症状减轻到对社会功能和生活质量影响较小可以这样来判断，如强迫症状中尤其是强迫动作，患者每天花费的时间少于1小时；强迫症状伴随的焦虑在可以耐受的范围或几乎没有焦虑；能够带着“不确定感”生活；强迫症对日常生活的影响很小或几乎不造成痛苦；患者能够应对压力，防止症状有较大的波动。

对于难治性强迫症患者，应最大限度减少症状的频率和程度，尽可能让患者接受带着症状生活，尽量减少疾病对生活质量和社会功能的影响，让患者愿意接受持续治疗。

 

治疗原则

强迫症需要长期治疗，而且需要医患联合，进行个体化的综合治疗。包括：建立有效的医患治疗联盟、定期评估、多种方法综合治疗、个体化治疗、多学科联合制订治疗方案、治疗环境的选择、药物治疗的选择与序贯性、关注治疗的依从性。

治疗方法

 

强迫症的治疗方法包括：药物治疗、心理治疗、物理治疗等。是否使用药物治疗、心理治疗或两者联合治疗，取决于患者症状的特点和严重程度、共病的精神障碍或躯体疾病及治疗史、心理治疗的可获得性、患者当前的治疗、患者对治疗的意愿和经济承受能力。

有56%～83%的强迫症患者至少共患一种其他精神障碍，如情感障碍（包括有自杀倾向的抑郁障碍、双相情感障碍）、焦虑障碍（惊恐障碍、广泛性焦虑障碍、社交恐怖障碍）、神经性厌食症和贪食症、酒精或物质滥用或依赖、抽动障碍等。

 

及时治疗强迫症，可以尽可能的帮助患者恢复社会功能，减少焦虑情绪；不仅自己的生活质量能够获得大大的提升，更可以让家人的担忧缓和，精神和经济负担减轻，因此，千万不要独自隐忍，要相信医学的力量，越早发现，及时治疗，对于治愈的可能性就会越高，预后也会更加理想。同时，大家也一定放平和心态去看待强迫症。

 

参考文献：

中华医学会精神医学分会《中国强迫症防治指南》编写组. 中国强迫症防治指南2016（精编版）[J]. 中华精神科杂志, 2016, 49(6).

我们会常常遇到便秘，该怎么办呢？其实治疗便秘最简单的方法就是食物，有些水果治疗便秘是特别有效的。如果是便秘的患者可以在平时多吃以下几种水果，可以让你轻松远离便秘，恢复自己平坦的小腹。

 

1.香蕉

香蕉含有丰富的碳水化合物（糖类）和丰富的膳食纤维。其中含有的膳食纤维不仅能吸收肠道内的水分，使大便发生膨胀，更可以加快肠道的蠕动达到排便的作用。同时，香蕉中含有大量的水溶性植物纤维，可使胃肠液的分泌引起高渗，将水分吸收到固体部分，从而使大便变软，更容易于排出体外。

2.猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的膳食纤维和蛋白水解酶，不仅可以帮助体内快速清除积累的有害代谢产物，防止便秘，而可以对结肠癌和动脉硬化起到很好的预防作用。所以在每天早上的时候我们可以空腹吃1-2个猕猴桃，对便秘的改善有很好的效果。

3.柚子

柚子含有的营养丰富，钙和维生素比其他的水果含有的量也高，尤其是维生素C的含量可以达到柠檬和橙子的三倍。含有的钙含量也是苹果、梨、香蕉等水果的10倍以上。柚子中也含有丰富的天然柠檬酸和各种无机盐，不仅可以帮助提高我们的肝、胃、肺等功能，还可以帮助补充维持生命不可缺少的营养元素。

5.梨

每100克的梨中就会含有3克纤维素（多为不溶性纤维），不仅可以帮助我们预防便秘和消化系统疾病，还可帮助我们净化肾脏，清洁肠道内的卫生。如果是患有慢性便秘的人应该多吃梨，可有效地帮助和预防结肠癌和直肠癌的发生。

6.核桃

核桃仁是一种营养健康的食品，有很好的通便作用。而且核桃仁平而温，吃起来不伤身体。通常我们用核桃仁治疗便秘。刚开始的时候，我们可以拿三四个核桃，把它们的壳打碎仔细咀嚼，然后用温开水送过去，这样就可以治疗便秘了。以后排便顺畅，核桃数量减少。

7.火龙果

火龙果具有预防便秘、促进眼部保健、增加骨密度、降低血糖、血脂和血压、帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、美白皮肤、预防黑斑的作用，还具有缓解重金属中毒、抗自由基、预防老年病、减肥、润肠通便等作用。

 

日本人的人均寿命排在全球首位，是公认的长寿人数最多的国家，同为亚洲国家，中国的人均寿命，在排在了全球50名之外，为什么会有如此大的差距，生活在同一个地球上，呼吸着相同的空气，事实上，导致差距如此大的原因，就是慢性病。

日本的老人虽然很多，但是他们并没有脱离社会，反而依然活跃在各自的舞台上，体现着人生价值，由于注意保持健康的生活习惯，不与社会脱节，使得日本老人，罹患慢性病的风险很低。

反观中国，2019年，《柳叶刀》杂志发表了一篇论重磅论文，分析了1990年到2017年中国34个省份居民的死亡原因，其中排在前10位的死亡原因，依次是，中风，缺血性心脏病，肺癌，慢性阻塞性肺疾病，肝癌，道路交通伤害，胃癌，阿尔茨海默症、新生儿疾病、高血压性心脏病。

除了新生儿疾病和道路交通伤害之外，毫不夸张地说，其他八种疾病都是慢性病，恰恰是这些慢性病，严重威胁着我国居民的健康。

究竟如何做才能这些慢性病呢？晚上做好六点至关重要。

第一，晚上坚持多喝水，很多人认为晚上要少喝水，因为要睡觉了，喝水太多，会导致夜尿次数增多，事实上，你在睡前一个小时停止喝水就行了，而其他的时间，都应该多喝水，只要多喝水，才能促进代谢废物的排泄，才能稀释血液，降低血脂，让慢性病离你更远。

第二，晚上坚持多清淡饮食，晚上不应该再大鱼大肉，因为太过油腻的食物很容易加重肠胃的负担，晚上坚持清淡饮食，不仅有利于肠胃蠕动，而且还能降低血脂，预防心脑血管疾病。

第三，晚上坚持多运动，经过一天的繁忙，如果你的工作性质就是坐着，动得特别少，那么晚上空闲时间多了，建议你多运动一下，运动不仅能够控制体重，还能让你远离各种慢性病。

 

第四，晚上坚持少吃盐，很多人喜欢晚上吃得特别咸，觉得不这样吃容易乏力，于是炒菜的时候放很多盐，还特别爱吃腌制和烟熏的食物，这些都容易升高你的血压。

第五，晚上坚持少熬夜，喜欢熬夜，长期熬夜，但是随着时间的推移，你的身体越来越吃不消，长期熬夜的人，罹患高血压，冠心病的风险都会更高。

第六，晚上坚持少吸烟酗酒，长期吸烟的人，更易罹患肺癌和慢性阻塞性肺疾病，长期喝酒，则容易诱发胃癌和肝癌。

 

2024年9月5日，晚上7点38分，武汉市的一位男性患者在京东互联网医院上与一位资深的泌尿外科男科医生进行了在线咨询。患者主诉龟头上有红点已经半年了，医生详细询问了患者的症状和日常生活习惯。经过初步的判断，医生认为这可能是由于包皮过长引起的，并给出了相应的建议和治疗方案。整个过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了患者的信任和好评。

在这次在线问诊中，医生首先关心患者的疼痛和瘙痒情况，了解到患者没有明显的不适感。然后，医生询问了患者的包皮情况，得知包皮包裹龟头。接着，医生又详细询问了患者是否有尿频、尿急、尿痛等症状，确认只有阴囊潮湿这一症状。最后，医生根据患者的描述和症状，判断出这是包皮过长引起的，并建议患者每天翻开包皮清洗龟头，保持龟头的干燥卫生。医生还提醒患者，如果出现疼痛或瘙痒，可以使用红霉素软膏进行局部涂抹。

整个在线问诊过程中，医生展现了其丰富的医疗知识和良好的沟通技巧，成功地帮助患者解决了问题。患者对医生的专业性和服务态度表示满意，并感谢医生的耐心解答和指导。这次在线问诊不仅让患者得到了有效的帮助，也彰显了京东互联网医院在提供优质医疗服务方面的优势和价值。

2024年9月5日下午，郑州市的一位年轻男性在京东互联网医院上寻求帮助。他向一位男科医生描述了自己的症状：包皮有裂痕，龟头痒，包皮有点过敏，红肿，很痛。医生首先询问了他的症状持续时间，并了解到他没有去医院检查也没有用药。医生进一步问及他的生活习惯，包括手淫和包皮割除情况。通过对话，医生推测可能是包皮过长引起的这些问题。医生建议他使用高锰酸钾溶液清洗，并涂抹红霉素软膏以消炎止痛。医生还强调了保护患者隐私和个人信息的重要性，并提醒他如果症状持续或加重，应尽快就医。

这位年轻男性对医生的回复表示满意，并感谢医生提供的专业建议。医生再次强调了需要持续学习和更新医疗知识的重要性，以便更好地服务患者。这个故事展示了医生在面对患者问题时的专业性和关怀精神，以及互联网医院在提供远程医疗服务方面的便利性和效率。

我和男朋友的性生活一直都是一个敏感话题。从一开始，他就不能带套射精，精液也很少。起初我并没有太在意，毕竟他是第一次谈恋爱，可能还需要一些时间来适应。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重。我们尝试了各种方法，换了不同的环境，甚至试过情趣用品，但都没有改善。他的射精时间也越来越长，有时候需要看片才能勉强射出来，精液更是少得可怜。我开始感到自卑和焦虑，担心自己是否有问题，或者他对我没有生理上的吸引力。

在一次深夜的网上搜索中，我偶然发现了一个互联网医院的平台。抱着试一试的心态，我注册了账号并进行了线上问诊。医生很专业，首先询问了我们的基本情况和性生活习惯，然后详细解释了可能的原因。原来，男朋友的阈值太高，需要更多的刺激才能射精。同时，他的包皮过长也可能是导致问题的因素之一。医生建议我们去男科进行检查，并尝试一些新的性技巧和环境。

我和男朋友决定去医院进行检查。经过一系列的检查和测试，医生确认了男朋友的包皮过长，并且给他开了一些药物来帮助降低阈值。同时，医生也建议我们多尝试一些新的体位和环境，增加性刺激。我们开始按照医生的建议进行调整，慢慢地，男朋友的射精时间变短了，精液也多了起来。我们重新找回了性生活的乐趣和自信心。

这次经历让我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。通过线上问诊，我们不仅节省了时间和精力，还得到了正确的诊断和治疗方案。现在，我们的性生活变得更加美满和健康，我也再次感受到了被爱和被需要的感觉。

我一直有一个小小的烦恼，我的阴茎皮上有很多白色小豆豆，已经有好多年了。起初我并没有太在意，毕竟它们不痛不痒，似乎也没有影响到我的日常生活。但是随着时间的推移，这些小豆豆越来越多，我开始感到不安和焦虑。尤其是在与伴侣的亲密时刻，我总是担心这些小豆豆会让她感到不舒服，甚至影响我们的关系。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括使用不同的清洁产品和改变我的生活习惯。然而，所有的努力都没有效果，这些小豆豆依然存在。我开始怀疑自己是否患上了某种性病，或者是其他严重的健康问题。这种窘迫和焦虑让我无法集中精力工作和生活，甚至影响了我的自信心。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定给它一个尝试，毕竟我不想再因为这个问题而感到困扰。通过简单的注册和填写问诊表格，我很快就与一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并告诉我考虑到皮脂腺异位症的可能性，这个问题并不严重，只需要注意卫生就可以了。听到这个消息，我如释重负，终于可以放下心中的大石头。

然而，我的问题并没有结束。我还向医生咨询了关于包皮过长和早泄的治疗方案。医生耐心地解释了每种方案的优缺点，并根据我的具体情况给出了建议。同时，他也提醒我注意精索静脉曲张的可能性，需要做一些精液常规检查来确定是否存在问题。虽然这个检查需要花费一些钱，但我认为这是值得的，毕竟我的健康比什么都重要。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。首先，我改变了我的清洁习惯，使用温和的清洁产品并定期清洗龟头。其次，我避免了剧烈运动和穿紧绷的内裤，以减少对精索的压力。最后，我也尝试了一些外用的利多卡因凝胶来缓解龟头的敏感度。这些方法虽然不能立即解决问题，但我已经开始感受到一些改善。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以得到及时的医疗帮助。这种服务不仅节省了我的时间和精力，也让我在面对健康问题时更加从容和自信。

我是一位年轻的父母，最近发现我的儿子小明（化名）的生殖器出现了异常情况。他的龟头周围有白色的包皮垢，并且生殖器红肿。作为一个关心孩子健康的家长，我非常焦虑和窘迫，担心这可能是某种严重的疾病。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在苏州市的某个互联网医院上，我找到了一位男科专家进行线上问诊。医生很快就回复了我，并要求我上传一张照片。等待了几分钟后，医生告诉我说小明的包皮有点黏连，导致包皮翻不开，脏东西积在里面。医生建议我们每天在洗澡时帮助小明翻一下包皮，用点力，但不要过度用力，以免引起疼痛或出血。同时，医生也告诉我，如果小明没有什么不舒服的感觉，不需要用药，只需要多喝水多小便即可。

我非常感激医生的建议，并且开始按照医生的指示进行操作。每天晚上，我都会在小明洗澡时帮助他翻包皮，清理包皮垢。虽然一开始小明有些抵触，但随着时间的推移，他也逐渐习惯了这个过程。经过一段时间的调理，小明的包皮垢逐渐消失，生殖器也恢复了正常颜色。

然而，在这个过程中，我也遇到了一些挑战。有时候小明会因为疼痛而哭闹不止，或者因为害羞而不愿意让我帮他清理包皮垢。作为父母，我们需要耐心和理解，慢慢引导他接受这个过程，并且告诉他这是为了他的健康着想。同时，我们也需要注意卫生，避免感染。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。无论何时何地，只要有网络连接，就可以随时随地寻求医生的帮助。并且，医生也非常负责任，给出了详细的治疗方案和调理要点，让我这个外行人也能轻松理解和操作。

我从来没有想过自己会因为一个小小的问题而感到如此的窘迫和焦急。半年前，我开始注意到自己的龟头内包皮有开裂的情况，起初我并没有太在意，认为可能是因为清洁不当或者摩擦引起的。但是随着时间的推移，这个问题变得越来越严重，甚至影响到了我的性生活和日常生活。我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用不同的清洁产品和避免过度摩擦，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的帮助。

我在网上搜索了相关的信息，发现了京东互联网医院的线上问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定一试。通过简单的注册和填写表格，我很快就和一位医生进行了视频通话。医生非常友善和专业，首先询问了我的症状，然后详细了解了我的情况，包括包皮过长和血糖高的问题。他告诉我这些都是导致龟头敏感和开裂的原因，并且建议我使用红霉素软膏或者派瑞松来治疗。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚各一次，认真按照医生的建议进行清洁和涂抹药膏。同时，我也开始注意自己的饮食和生活习惯，控制血糖，避免过度劳累和压力。经过一段时间的治疗和调理，我的龟头内包皮开裂问题得到了明显的改善，性生活也恢复了正常。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的帮助。通过线上问诊，你可以在家中就得到高质量的医疗服务，避免了去医院的尴尬和麻烦。记住，健康是最重要的财富，千万不要忽视它。

2024年9月5日下午4点05分，蚌埠市的李先生（化名）在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。李先生主诉自己包皮过长，经常引起不适，甚至影响到性生活。经过与一位经验丰富的医生的详细交流，李先生决定进行手术治疗。手术非常成功，李先生对医生的专业知识和友善的态度表示高度赞扬。

在与医生的对话中，李先生详细描述了自己的症状，医生也给予了专业的建议和解释。医生还向李先生介绍了手术的具体流程和注意事项，包括术后的恢复期和可能出现的并发症。李先生对医生的细心和耐心印象深刻，并表示会推荐这位医生给其他有类似问题的朋友。

这次线上问诊的成功，不仅让李先生解决了长期困扰他的问题，也展示了京东互联网医院在提供高质量医疗服务方面的优势。通过互联网技术，患者可以随时随地与医生进行交流，避免了传统医疗模式中可能出现的时间和空间限制。同时，京东互联网医院也严格遵守医疗行业的相关法规和道德规范，保护患者的隐私和个人信息。

我一直以来都很注重私处的卫生，尤其是在经期和性生活后。但是，最近我发现自己的阴蒂破皮了，长了几个痘痘，非常的不舒服。起初，我以为是因为使用了新的卫生巾或者清洁产品引起的过敏反应，于是就停止使用了。可情况并没有好转，反而越来越严重。三四天过去了，痘痘不仅没有消退，还开始发红、肿胀，甚至有时候会有轻微的疼痛感。我越来越焦虑，担心自己得了什么性病或者其他严重的疾病。毕竟，作为一个女性，私处的健康问题总是让人感到羞耻和不安。

我决定去看医生，但又不想去实体医院排队等待，于是就选择了在京东健康上进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了自己的症状，并且拍了几张照片供医生参考。医生非常专业和耐心，问了我很多问题，包括是否有疼痛感、之前是否有过炎症等等。最后，医生告诉我可能是因为包皮过长导致的早泄问题，并且开了一些消炎的药膏给我。医生还建议我保持私处的清洁和干燥，避免穿紧身裤和使用刺激性的清洁产品。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天早晚涂抹药膏，注意私处的清洁和干燥。同时，我也开始关注自己的生活习惯，避免过度清洁和使用刺激性的产品。经过一周的治疗，我的症状明显改善，痘痘消退了，阴蒂也不再红肿疼痛。医生还告诉我，如果情况再次恶化，需要及时就诊，以免引发更严重的健康问题。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院的便捷性和专业性。它不仅可以节省时间和精力，还可以在隐私和舒适的环境中得到有效的治疗。作为一个小说家，我也从中汲取了灵感，开始构思一则关于两性关系和性健康的故事。故事的主人公是一对年轻的情侣，他们因为性生活不当而导致了一系列的健康问题。通过他们的经历，我希望能够向读者传达性健康的重要性，以及如何正确地处理和预防性健康问题。

2024年9月5日，郑州市的张先生在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张先生是一名30岁的男性，近期他发现自己的龟头上出现了一个小红点，虽然不痛不痒，但他仍然感到非常担忧，担心自己是否患上了性病。由于之前有过包皮龟头炎的经历，张先生更是心生恐惧。于是，他决定寻求专业医生的帮助。

在京东互联网医院上，张先生遇到了经验丰富的男科医生。医生首先询问了张先生的症状持续时间和用药情况，并查看了张先生提供的照片。医生告诉张先生，根据他的描述和照片，可能性不大是性病引起的红点，可能是龟头炎的症状。医生建议张先生使用高锰酸钾溶液清洗，并涂抹百多邦软膏进行治疗。同时，医生也提醒张先生要注意个人卫生，避免不洁性生活，并建议他考虑进行包皮手术以预防再次发生龟头炎。

在医生的指导下，张先生开始了治疗。经过一周的坚持用药，张先生的症状明显改善，红点逐渐消失。张先生对医生的专业知识和耐心解答表示了高度赞扬，并给予了五星好评。通过这次线上问诊，张先生不仅解决了自己的健康问题，也体验到了京东互联网医院的便捷和高效。

我从小就有包皮过长的问题，虽然没有影响到日常生活，但总是担心会引起其他健康问题。最近，听说割包皮可以治疗早泄，于是我决定去私立医院做手术。手术后，医生告诉我龟头内部感染了，需要做几天的场效消融治疗。我一听就吓坏了，心想这不是要影响我的性功能吗？

我匆忙地上网搜索，发现很多人都在讨论割包皮后龟头感染的问题。其中一个帖子引起了我的注意，讲述了一个和我类似的情况。这个人也在私立医院做了割包皮手术，结果被告知需要做场效消融治疗。出于对性功能的担忧，他选择了在线问诊平台，找了一位资深的男科医生进行咨询。医生详细询问了他的症状，并要求他拍照上传。经过仔细检查，医生告诉他其实并没有感染，只是手术后的正常反应。医生还给他提供了一些简单的调理方法，帮助他恢复得更快。

我也决定尝试在线问诊，通过京东健康找到了一个专业的男科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并要求我拍照上传。虽然我有些尴尬，但还是照做了。医生看完照片后，告诉我其实并没有感染，只是手术后的红肿。医生还解释说，割包皮后龟头感染并不是常见情况，私立医院可能会夸大病情以获取更多的利益。医生建议我按照手术后的注意事项进行调理，避免过度清洁和性生活，多休息，注意饮食等。同时，医生也提醒我，如果出现了真正的感染症状，如分泌物、瘙痒等，及时就诊。

在医生的指导下，我很快就恢复了健康。这个经历让我深刻认识到，选择正规的医疗机构和专业的医生非常重要。同时，我也体验到了在线问诊的便利和高效，尤其是在面对一些敏感问题时，能够避免尴尬和不必要的花费。