酷暑难当、室外热浪滚滚，没有空调「续命」的日子真的难熬。

 

但每每享受着空调带来的清凉，都免不了惹来妈妈的唠叨：百病寒为先，热天吹空调会得「空调病」！ 

 

开空调会被妈妈骂，不开又热得头晕眼花，到底该怎么办？

 

妈妈说的没有错， 「空调病」需警惕

 

不少人有过类似经历：长时间待在空调房，总觉得头晕眼花、周身不适，许久缓不过来。

 

难道，用空调降温真的会得「病」吗？为什么会得空调病呢？

 

 

事实上，所谓空调病又称「空调综合征」，是长期处在空调环境下出现一系列不适症状的统称，而非真正意义上的医学疾病。

 

• 诱发因素：包括使用时间过长、调节温度过低、室内空气不流通等等。
• 常见症状：包括发热、疲乏、头晕头痛、恶心、食欲不振、鼻塞流涕、皮肤干痒或过敏等。

 

如果上述不适在离开空调环境后得以缓解，多半就是「空调」惹的祸。

 

妈妈说得也不全对， 「空调病」该这样防

 

炎天暑月也要强忍酷暑吗？答案当然是否定的，环境过度炎热引起中暑或严重的热射病，更加伤身。

 

如何科学、健康地使用空调，如下几点细节千万不要忽略。

 

 

「空调病」容易找上这些人……

 

空调病带来的身体不适，常因个人体质和适应能力不同而存在差异，特殊人群享受空调清凉的同时更应多一分谨慎：

 

1. 孕产妇：怀孕后身体更怕热，但直吹冷风易加重体质敏感孕产妇的生理不适。

 

2. 婴幼儿：婴幼儿的体温调节能力和皮肤屏障尚不完善，对于环境的温度和湿度要求更高，建议温度（24-26℃）、湿度（50-70%）保持适宜。

 

3. 老人：温度骤然降低会引起血管收缩，尤其对于患有高血压、冠心病、脑卒中等慢性心脑血管疾病的老年人，易引起心、脑缺血缺氧和继发的病情变化。

 

4. 支气管哮喘患者：空调使用不当是很多哮喘患者夏季发作的重要原因。一方面，空调机内尘螨等致敏物质随冷风在室内环境循环，导致致敏原播散；另一方面，冷空气刺激支气管痉挛，是诱发哮喘发作的又一危险因素。

 

5. 大汗淋漓的人：夏季室内外温差过大，皮肤毛孔从开放到关闭状态，易引起寒邪入体，并加重汗液分泌失调。

 

发生「空调病」，应该这样治

 

脱离空调环境

轻度的身体不适，只需脱离空调环境便可逐渐缓解；也可少量、多次饮用温开水，辅助身体机能调节、恢复正常代谢。

 

穴位按摩治疗

可尝试手法按摩太阳穴、迎香穴、风池穴等经络穴位。

 

以风池穴（头额后大筋两旁与耳垂平行凹陷处）为例，轻柔按摩具有疏风解表、疏通经脉、补气升阳的功效。

 

每一穴位用拇指或食指，以轻柔力度按摩5分钟，一天内可重复多次、帮助缓解不适。

 

药物治疗

 

 

如果出现空调症的不适症状，可以考虑用以上药物进行缓解，但需根据自身症状选择适当药物，并按照医生或药品说明书上的剂量来使用，如果症状加重，还需及时就医。

 

参考文献：

[1] 杨梓,刘晓谷.「空调病」的中医病因病机初探[J].辽宁中医杂志,2015,42(1):68-70. DOI:10.13192/j.issn.1000-1719.2015.01.026.

[2]  沈雁波. 度夏莫贪凉,「空调病」要防[J]. 大众健康,2020(8):94-95. DOI:10.3969/j.issn.1002-574X.2020.08.044.

[3] Sun Y, Hou J, Sheng Y, Kong X, Weschler LB, Sundell J. Modern life makes children allergic. A cross-sectional study: associations of home environment and lifestyles with asthma and allergy among children in Tianjin region, China. Int Arch Occup Environ Health. 2019 May;92(4):587-598. doi: 10.1007/s00420-018-1395-3. Epub 2019 Jan 9. PMID: 30627853.

[4] 王荣华. 呼吸系统疾病患者的夏季保健[J].保健与生活,2019(13):24.

[5] Hu X, Xu X, Ding Z, Chen Y, Lian HZ. In vitro inhalation/ingestion bioaccessibility, health risks, and source appointment of airborne particle-bound elements trapped in room air conditioner filters. Environ Sci Pollut Res Int. 2018 Sep;25(26):26059-26068. doi: 10.1007/s11356-018-2403-6. Epub 2018 Jul 3. PMID: 29968219.

 

 

鼻咽癌是一种多见的肿瘤的疾病，如今患病的人也不断增加，人们开端逐渐的注重这种病，对鼻咽癌的病人来说呢，由于身体的状况特别，在平时的平时日子中要留意许多工作，特别是饮食方面要留意。有些食物是鼻咽癌病人的忌讳，千万不可以多吃。

 

 

不论在哪一种疾病的医治中，饮食都是很主要的一个医治因素，特别是关于鼻咽癌这种本身就受食物影响的疾病来说，假如我们对鼻咽癌恢复饮食忌讳并不是很清楚，那么就需要认真看看下面这些关于鼻咽癌恢复饮食有哪些特别要求：

 

鼻咽癌的饮食忌讳有哪些呢?

1.近期的研讨发现,无论是烹制仍是未烧的腌鱼中都富含一种亚硝胺的化学物质,动物试验证明它是一种激烈致癌物。尽管腌鱼与鼻咽癌的相关尚待进一步探究,可是鉴于该食物中确实富含很多亚硝胺的现实,因而有必要对此导致注重,鼻咽癌病人的饮食更应导致广阔病人的留意。

 

2.忌烟、酒以及辛辣的刺激性的食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

 

3.忌油煎、烧烤等的热性以及油腻的、粘滞生痰的食物。

4.鼻咽癌病人的饮食需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用现代中药(今幸)人参皂苷Rh2，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效减毒的效果的。

5.最后一点，鼻咽癌病人吃了海产品后，比方：螃蟹、虾、无鳞鱼、海带等，包含加碘额食品和加碘盐的，肿块会破溃。碘剂广泛的存在于海水当中的，碘剂可以促进软组织的溶解的，因而具有化痰效果，关于良性的肿瘤和血管的硬化啊，有优点。可是关于出血性疾病和癌症，向来是忌用的。

 

 

鼻咽癌恢复饮食忌讳需求时刻导致注重，特别是在手术，放化疗前后，由于这段时刻病人的身体会遭到很大的损害，免疫力降低，癌细胞的成长会愈加敏捷。因而在手术，放化疗时期，最佳合作服用中药的，进步免疫力，减轻副效果，合作抗肿瘤成效，能起到增效的减毒的效果的。

肠癌包括结肠癌和直肠癌，结肠癌晚期会有腹部肿块、肠梗阻、全身症状，直肠癌晚期会有癌肿破溃出血、肠腔狭窄、转移远处器官引起相应症状。

一、结肠癌

• 腹部肿块：结肠癌的肿块多为瘤体本身，也可能是梗阻近侧肠腔内的积粪，肿块大多坚硬，呈结节状。
• 肠梗阻：结肠癌晚期可表现为慢性低位不完全肠梗阻，患者会有腹胀、便秘，腹部胀痛或阵发性绞痛，完全梗阻时症状加剧。
• 全身症状：结肠癌晚期可能有慢性失血、癌肿溃烂、感染、毒素吸收等，患者有贫血、消瘦、乏力、低热、肝大、黄疸、水肿、腹水、直肠前凹肿块、锁骨上淋巴结肿大及恶病质。

二、直肠癌

• 癌肿破溃出血：直肠癌晚期患者有大便表面带血及黏液，甚至有脓血便。
• 肠腔狭窄：癌肿侵犯致肠管狭窄，直肠癌晚期有腹痛、腹胀、肠鸣音亢进等不全性肠梗阻的表现。
• 转移远处器官：直肠癌晚期一般会侵犯周围组织或转移远处器官，侵犯前列腺、膀胱可出现尿频、尿痛、血尿，侵犯阴道可有阴道异常分泌物，侵犯骶前神经可出现骶尾部剧烈持续性疼痛。

结肠癌和直肠癌晚期的症状比较多，伴随不适建议及时就医治疗。

我是一个糖尿病家族的人，家里的亲戚，记不清已经有几个人因糖尿病并发症而过世了，就连我的师母也因糖尿病被截肢，最后也是因为这个病去世，因此糖尿病早早在我心里留下了阴影。

2020年，我居然还是没有逃脱糖尿病的魔爪，我茫然失措，害怕、恐惧让我终日惶惶不安，今天担心这样，明天担心那样，正常生活受到了严重影响，几乎感觉自己已经面临死亡一般。

偶然机会我认识了很多糖友，这也让我从此看到了希望的光芒——居然那么多糖友活得好好的。

后来我了解了很多关于糖尿病的知识，让我顿时茅塞顿开，心情好了很多，从此，我也终于懂得了糖尿病虽意味终身与它相伴，但是只要能控好糖，避免并发症发生，我们也可以与病共存，快乐生活。在这里我结合一年多学习实践体会，与糖友一起分享我的控糖经验！

 

1、学会了保持良好生活方式。

熬夜、久坐是我几十年工作形成的习惯，学习后得知这些行为会导致我们的血糖波动大，抵抗力下降 ，影响病情稳定， 必须要彻底改掉，我努力地改掉这些不良习惯，现在基本上约定晚上十点睡觉 ，平时多运动，至少每天三次运动，甚至在家看电视、聊天都在运动。

2、坚持每天学习。

我每天必会看一些糖尿病文章，有一些不够明白的还会反复学习呢，力求进一步了解糖尿病的知识、血糖监测、饮食控制办法、运动方法，学会了很多糖友餐的搭配与制作，也学会了较多的运动方式。

3、坚持每天定期监控血糖。

通过监测了解每一天自己的血糖状况，根据血糖情况调整饮食和运动，从而达到控制血糖在稳定状态。

 

4、坚持“管住嘴”。

科学合理饮食不容忽视——控制热量、按时吃饭、慢嚼细咽、食物多样性是稳糖的保障。现在我也改掉了过去饮食坏习惯——暴饮暴食、酗酒、喝高汤、吃高糖、高热、高油食物等坏习惯。

无论是平日还是节日，自己的饮食都是精心设计的，坚持做到了“三少一多”——少糖少盐少脂多品种，绝大部分时间每天食物达到十多种甚至二十多种。现在为了更好的控糖，我学会了新的食物搭配法，如杂粮饭，在米饭中加入各种豆类、杂粮让起升糖慢，混搭菜——几样菜一起煮，可以减少油和盐的用量，吃饭顺序基本按照：汤——蔬菜——肉——主食（少量配菜）。

买了食物称以后，经常将吃的食物过称，测血糖，这样可以知道自己吃什么、吃多少，血糖保持得好。还经常进行食物测评，记录下来什么食物可以吃多少量，为以后吃东西懂得一个合适的量。

5 、坚持“迈开腿”。

曾经的“懒动虫”如今每天基本坚持“三段式锻炼法”。而且锻炼的地点、内容都是多样化的，因地制宜，确保锻炼的时间、运动量达标。

6、坚持早睡早起。

过去是熬夜王，不过12点不睡觉，甚至2—3点或通宵的情况也是常有的。为了控好糖，现在晚上10：00前睡觉，基本上保证8小时/天。

7、保持乐观心态。

不良情绪会刺激压力激素分泌增多，从而导致血糖升高！经常出去跳舞、散步、旅游、聚会，开心每一天。

曾经我也是美食狂、懒动虫、熬夜王，不知不觉成了“三高”人，后来通过学习、交流、实践让我有了巨大改变，如今，我已从“糖尿病”的“阴霾”中走出来了，自觉严格坚持以上几条规范自己，血糖控制也比较好，基本各项指标都达标了，自从病情控制好以后，人也开朗活泼了许多，轻松、开心每一天！

2020年我开始了我“新的人生路”，我研究新美食，创新我的控糖“新美食”，我积极运动，是朋友圈的打卡达人，我坚持过自律的生活，保持良好的生活习惯，这也让我的血糖越来越好，身体越来越棒，心态也有了很大的变化，希望糖友们都能找到适合自己的控糖方法，并且为之努力，让自己成为一个快乐的糖人！

双肺纹理增多、紊乱提示罹患支气管炎，也可见于正常人或者心脏病人。

肺部放射检查，可见由肺部中心向两侧发出的树枝样阴影，称肺纹理，由肺部血管、支气管、淋巴管等组织构成。正常人肺纹理比较稀疏，罹患支气管炎时，支气管充血水肿，原本不可见的细支气管炎也会显影，表现为双肺纹理增多、紊乱。经常吸烟或者吸入粉尘的人员，有害物质刺激支气管壁增厚，导致肺纹理增多、紊乱。心功能不全，动脉导管未闭等心脏疾病，肺部血管增粗，也可表现为肺部纹理增多、紊乱。

双肺纹理增多、紊乱应及时到呼吸科就诊，必要时转心内科治疗。

平时注意戒烟，粉尘环境中工作，要戴口罩防止吸入粉尘。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

乙肝是由乙肝病毒感染的疾病，通常分为急性乙肝、慢性乙肝、乙肝肝硬化等。

 

 

乙肝在人体内的潜伏期，通常为6周到6个月不等。潜伏期的病人通常无明显症状，不易发现。乙肝的传播途径有母婴传播、血液传播、医源性传播及性传播。

 

潜伏期

 

从乙肝病毒入侵人体后，到出现临床症状的时期为乙肝潜伏期。乙肝潜伏期一般为6周-6个月，其间无明显症状，所以不易被人发觉。

 

乙肝病毒感染人体后，如果身体抵抗力强，免疫功能正常，而且治疗及时，那么乙肝病毒会很快被清除，乙肝在急性期就能治愈。

 

但一旦乙肝病毒没能及时清除，乙肝会转为慢性，病毒会长期携带，检查表现为乙肝表面抗原阳性，这就是我们所说的乙肝病毒携带者。

 

 

乙肝病毒的潜伏期一般为6周-6个月，平均3个月。

 

潜伏期的长短与受传染的途径及感染病毒多少与人体的抵抗力有一定的关系。

 

在大多数情况下，经注射(或输血)感染的潜伏期较短，平均约65天左右，经体液或口感染的潜伏期较长，平均约98天左右。

 

乙肝病毒携带者的潜伏期

 

乙肝病毒携带者潜伏期可长可短，长者可达数十年。潜伏期的长短取决于患者的遗传、种族、年龄及感染方式等方面的因素。

 

众多的迁延性和活动性肝炎，甚至于肝硬化常常由病毒携带者发展而来。

 

 

一般认为，慢性病毒携带者的15%-20%可能向显性肝炎方向演变。

 

因此，病毒携带状态更像是潜伏在人体中的一枚不定时炸弹，可能在一些外因(诸如重度疲劳、酗酒、悲伤等因素)和内因(重叠感染其他病毒、病毒基因变异等因素)作用的条件下，突然发病。

 

因此，把病毒携带者视为不稳定的高危人群是恰当的，及时的防范和治疗非常重要。

 

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一、要查骨质疏松，抽一管血，看看血钙低不低就行了，对吗？

 

不能把低血钙与骨质疏松划等号，事实上，绝大多数骨质疏松症患者的血钙并不低，这是由于当尿钙流失导致血钙下降时，会刺激甲状旁腺激素（PTH）分泌，动员骨钙入血而使血钙维持正常。所以这种说法不对。

 

 

二、经常有些药店或商场，免费检测骨密度，这种检查靠谱吗？

 

双能X线吸收法（DXA）是国际上公认的骨质疏松诊断的金标准，主要检查部位是脊柱和髋部。药店或商场使用的多为单能X线吸收法，检查部位多为腕部。所以不靠谱，应该在正规医院检查。

 

三、骨质疏松与骨质疏松症是一回事吗？

 

一字之差，含义大不相同。根据世界卫生组织（WHO）的定义，与正常成年人的最高骨量相比，降低一个标准差（SD）以上但未达到2.5个标准差（SD）时，叫骨量减少，降低2.5个标准差（SD）以上才叫做骨质疏松症。也就是说骨质疏松要发展到一定程度才能成为骨质疏松症。

 

 

四、年轻人说骨质疏松是老年人的事，跟我没关系，对吗？

 

骨质疏松症在临床上分为原发性和继发性两大类，原发性骨质疏松症多见于绝经后或老年性，继发性骨质疏松症是指由任何影响骨代谢的疾病和（或）药物导致的骨质疏松，比如截瘫、偏瘫、脊髓灰质炎后遗症、风湿病等。还有一种特发性骨质疏松症，多见于8-14岁的青少年。所以，骨质疏松症可见于任何年龄，并不是老年人的专利。

 

老年人说骨质疏松就是一种老化，就像人老了头发会白，牙齿会脱落，很正常的事。比起冠心病、高血压来不算个啥，对吗？

 

疼痛、脊柱变形（身长变短、驼背）、脆性骨折是骨质疏松症最典型的临床表现。一旦骨折，患者长期卧床可以引起很多并发症，生活质量严重下降，甚至死亡。冠心病、高血压常被描述为急性杀手，骨质疏松症则是慢性杀手，同样要命，不得不防。

 

六、预防骨质疏松，无需从小开始，对吗？

 

人的一生当中，骨组织不停地进行骨吸收和骨形成的过程。从出生到青年期，骨形成大于骨吸收，骨量逐渐增多，大约在 20-30岁，骨量达到最高峰值（即骨峰值），此后骨量开始逐年流失，更年期后最为明显。所以在青少年时期就应该注重饮食补钙并坚持适量的运动，最大程度地提高骨峰值。这就好比我们年轻时必须好好工作多多赚钱，等到年老退休后才有的钱花。

 

七、古人说以形补形，吃啥补啥，骨头汤可以补钙，加醋效果更好，对吗？

 

临床检测显示每升不加醋的骨汤钙含量只有11毫克，每升加醋骨汤钙含量为43.2毫克，而每升牛奶中的钙含量为1113毫克。可见，骨头汤中的钙微乎其微。牛奶含钙量高，营养丰富，容易吸收，值得推荐。虾皮虽含钙量非常高，但由于虾皮质量太轻了，喝一袋牛奶获得的钙需要吃一脸盆虾皮才够，显然不切实际。豆制品不仅含蛋白质，而且含大豆异黄酮，具有雌激素的作用，可预防骨质疏松，同样值得推荐。

 

八、钙是好东西，多补点有益无害，对吗？

 

缺钙可以导致骨质疏松，但补钙绝非多多益善。钙的吸收需要良好的肠道和肝肾功能，否则补的再多也吸收不了。同时，钙摄入过量会加重消化道的负担，出现胃痛、便秘等不适，严重时可引起高钙血症，增加肾结石及心血管疾病的发生风险。

 

九、治疗骨质疏松，单纯补钙就行，对吗？

 

骨质疏松症是由于骨形成和骨分解失平衡导致的，是骨代谢的异常，因此，单靠补钙来治疗骨质疏松症是远远不够的，如果不纠正骨代谢失衡的问题，补再多的钙也会流失。补钙必须与抗骨质疏松药物（包括抑制骨吸收的药和促进骨形成的药）相结合，这样才能有效地治疗骨质疏松症。

 

十、骨质疏松容易发生骨折，故患者宜静不宜动，对吗？

 

要保持正常的骨密度和骨强度需要不断的应力刺激，太空宇航员骨量会丢失，就是缺乏应力刺激的结果，长期卧床也是这个道理。运动锻炼通过增加骨与骨之间的应力刺激，可以促进骨的形成。需要强调的是，运动不仅应包括增加心肺功能的有氧运动，比如跑步、游泳、健身操、骑车等，也要加强易骨折部位肌肉力量的训练，比如腰背肌、大腿肌、腕部肌群，同时还要配合下肢平衡功能训练，三者结合才能真正起到锻炼的效果。

高脂血症患者的运动疗法是改善血脂水平和心血管健康的重要措施之一。适合高血脂患者的运动包括适当的有氧运动、静态锻炼、日常活动等，但应避免剧烈运动，运动时应注意安全，具体应在专业人士的指导下进行。

1.有氧运动：如快走、慢跑、骑车、游泳等，有助于提高心肺功能，促进脂肪的代谢，有助于降低血脂水平。初学者应该逐渐增加运动量和强度，避免剧烈运动造成身体负担。

2.静态锻炼：如瑜伽、普拉提、太极等，可以帮助提高身体柔韧性和平衡能力，降低血压和心率。

3.增加日常活动量：如步行上下楼梯、做家务、散步等，可以有效地消耗能量，减少体重和脂肪的积累。

4.避免剧烈运动：如激烈的球类运动、重量训练等，可能会对身体造成过大的负担，不适合高血脂患者。

5.注意运动安全：在进行身体锻炼时，一定要注意安全，避免受伤或诱发其他疾病。建议在医生或专业教练的指导下进行锻炼。

总之，高血脂患者可以通过适当的身体锻炼来改善血脂水平和心血管健康，但需要根据自身情况和医生建议选择适合自己的运动方式和强度，同时注意运动安全。

若是患者出现严重骨质疏松之后，想要补钙的话，不是单纯的使用钙制剂就会达到目的，还需要配合使用维生素才会有一定的目的和效果，此外就是对于严重骨质疏松的患者来说有一定的运动，早期补钙才会有缓解临床上疾病出现的严重痛苦。

 

 

其实临床上出现骨质疏松之后，不是单纯的补钙就会达到治疗疾病的目的，临床上也需要更多的做好相关性的治疗，尤其是补钙的配合治疗，只有这样才能有效的缓解患者的痛苦，达到治疗疾病的目的，但是更多的时候也需要根据疾病的发病情况对症做好治疗，缓解患者的痛苦。

 

在我国补钙应该从年亲人开始，只有均衡营养，多做运动，保证足够的阳光直射才会有一定的疾病治疗效果，但是患有疾病的患者最好对骨质疏松有一个科学的认识，这样补钙才能更科学，达到一定的目的。对于不同程度的人补钙的量和方式也是不同的。

 

众所周知骨骼的主要成分就是钙，临床上钙主要来源就是每天我们的饮食，如果每天的饮食中的钙不能满足身体的需要，就会缺钙，久而久之就会走成骨质疏松出现。但是单纯的补钙不能达到治疗骨质疏松的目的，还需要一些辅助药物，这就是维生素D，可以促进钙质的吸收，达到更好的效果。

 

 

 

骨质疏松的治疗维生素D是不可缺少的，没有这种维生素不能达到有效利用钙质的目的，成人每天需要的维生素D是400国际单位，相当于100毫克牛奶里面的含量。想要促进钙质的吸收，对于患者来说一定的运动或者是接受太阳的照射也是不可以少的，这样可以提高钙质的吸收。

 

以上专家对于骨质疏松疾病的相关性知识简单的给出了总结，对于患者自己来说也需要认识到骨质疏松疾病的健康知识，这是因为我们很多的时候不能更多的了解疾病的饮食知识也会造成患者的痛苦增加，骨质疏松的治疗应该从年轻开始才会有一定的改善。

我曾经是一个充满活力和激情的年轻人，但最近我开始感到身体的不适。房事时间短、硬度不够、脾胃虚弱这些问题困扰着我。每次和妻子亲热时，我总是很快就射精了，甚至在进入之前就已经结束了。这种情况让我感到非常沮丧和无助。

我尝试了各种方法来改善我的情况，包括使用情趣用品和尝试不同的性爱技巧，但都没有什么效果。我的妻子也很理解和支持我，但我知道这对我们的关系造成了压力。

在一次偶然的机会中，我听说了京东互联网医院提供的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了一个男科专家进行咨询。医生很专业地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄一张舌苔照片以辅助诊断。通过对话，我了解到我的问题可能是由多种因素引起的，包括生活压力、不良的生活习惯和可能的生理问题。

医生建议我首先调整我的生活方式，包括规律作息、适量运动和健康饮食。同时，他也开了一些中药方子来帮助我调理身体。我按照医生的建议去做，并且在一段时间后，我开始感受到明显的改善。我的房事时间变长了，硬度也更好了，脾胃也逐渐恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和在线问诊服务可以为我们提供便捷和高效的医疗服务。尤其是对于一些私密性较高的问题，通过在线平台进行咨询可以避免很多尴尬和不便。现在，我已经恢复了自信和活力，我的妻子也很高兴看到我的变化。我们重新找回了性爱的乐趣和甜蜜。

我和老公结婚已经有2-3年了，但我们的性生活却变得越来越稀少。最近，我们决定要孩子，但在备孕的过程中，老公出现了勃起困难的问题。起初，我以为这只是暂时的，但情况并没有好转。我们都很焦虑，担心这会影响我们的生育计划。

我开始在网上搜索相关信息，了解到可能是因为老公的生活习惯不良，例如抽烟和喝酒，导致了精子质量下降。同时，他也经常出差到高原地区，可能会对身体造成影响。为了解决这个问题，我给他买了一些西地那非，希望能帮助他恢复正常的性功能。

然而，在使用药物之前，我想先咨询医生，确保这不会对备孕产生不良影响。于是，我选择了线上问诊，找到了一个专业的男科医生。通过详细的描述和交流，医生了解了老公的病情，并给出了相应的治疗方案和建议。

医生告诉我们，老公的勃起困难可能是由多种因素引起的，包括生活习惯、心理压力等。为了改善情况，医生建议老公停止抽烟和喝酒，保持良好的生活习惯。同时，医生也开了一些中成药来帮助老公调理性功能。医生还提醒我们，在备孕期间，不要盲目使用药物，需要等待一段时间后再尝试怀孕。

在医生的指导下，我们开始了治疗和调理。老公逐渐改善了生活习惯，配合中成药的使用，性功能也得到了明显的改善。我们都感到非常欣慰和感激，感谢医生给予的专业帮助和建议。

我和妻子结婚已经五年了，但我们的性生活一直没有成功。每次我都勃起不行，硬度不够，甚至有时候还没进去就软了。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至开始怀疑自己的男性能力。为了解决这个问题，我去了一家医院做了血液检查，结果显示我的睾酮水平较低。医生给我开了六味地黄丸和5毫克剂量的他达拉非，但我还是想寻求更专业的帮助。

我在网上找到了一个名为“京东互联网医院”的平台，通过这个平台我联系到了山东大学附属生殖医院的李晓医生。李医生有20年的男科经验，非常专业。我们进行了一次详细的在线问诊，李医生询问了我的过敏史、既往病史、性生活情况等问题，并对我的症状进行了分析。李医生告诉我，我的问题主要有三个原因：一是睾酮水平较低，二是身体亏虚精力不足，三是长期久坐压迫前列腺，血液流通不好，导致勃起不佳。同时，李医生也提醒我，刚结婚，性生活经验少，可能会有一些心理因素影响性生活。

李医生给我开了两个中成药，分别是苁蓉和蚕茸柱天，并告诉我如何服用。李医生还建议我在性生活前一个小时服用20mg的他达拉非。李医生强调，中药需要连续服用三个月左右才能见效，期间不能乱用其他药物。李医生也解释了为什么选择京东平台进行在线问诊，因为京东平台的药品质量有保障，并且可以方便地进行复诊。

通过这次在线问诊，我对自己的问题有了更深入的了解，也得到了专业的治疗方案。我希望更多的人能够像我一样，勇敢面对自己的问题，寻求专业的帮助。

我和女友的关系一向很好，性生活也算频繁。但最近几个月，我开始发现自己在同房时经常出现勃起不坚、容易软的问题。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者身体疲劳所致。然而，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至有时候在中途就会疲软。这种情况让我感到非常尴尬和焦虑，担心女友会因此而失去对我的信任和吸引力。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决方案。经过一番研究，我了解到这可能是由于肾虚引起的。于是，我决定寻求专业医生的帮助，通过线上问诊的方式咨询了郑州大学第一附属医院的一位男科专家。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与阴茎供血不足有关，并且提醒我要注意饮食、避免熬夜和手淫等不良习惯。同时，医生也开了一些对症的药物给我，并指导我如何正确服用。

在治疗期间，我也尝试了一些自我调理的方法，例如进行深蹲和提肛运动，保持良好的睡眠质量等。经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在，我和女友的性生活也恢复了正常，甚至比以前更好了。

这次经历让我深刻体会到，面对性健康问题时，不能因为羞涩或者尴尬而选择沉默或者自我诊断。只有通过专业的医疗咨询和正确的治疗方法，才能真正解决问题，重获性福和自信。

我从未想过自己会陷入这种窘境。半年前，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。勃起困难、乏力、尿急，这些症状让我感到非常焦虑和沮丧。尤其是当我和女友在一起时，总是无法满足她的需求，这让我感到非常自卑和无助。我知道我需要寻求专业的帮助，但我一直拖延着，直到情况变得越来越糟。

在一个周末的下午，我鼓起勇气打开了京东互联网医院的APP，选择了男科专家进行在线咨询。医生非常耐心地听取了我的问题，并详细询问了我的病史和生活习惯。通过对话，我了解到我的症状可能是由肾虚引起的，需要通过药物治疗和生活调理来改善。

医生给我开了他达拉非和中药补天灵片、三鞭胶囊，并详细指导了我如何服用。同时，医生还建议我注意生活习惯，避免过度疲劳和精神压力，多进行适当的锻炼和放松活动。我按照医生的建议进行了治疗和调理，果然在两周后复诊时，我的症状有了明显的改善。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视，及时寻求专业的帮助是非常重要的。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷和高效的在线医疗服务，让我在家中就能得到专业的诊断和治疗建议。

我曾经是一个自信满满的男人，直到那一天，我的世界被颠覆了。尿滴白、尿分叉、拉尿小，这些症状像恶魔一样缠绕着我。每次上厕所都是一种折磨，仿佛我的尊严被一点点剥夺。性生活也变得越来越困难，勃起硬度不够，时间短暂，中途疲软。我的自信心被摧毁了，感到无助和沮丧。

我开始四处求医，但每次都被告知是“小问题”，只需要注意休息和饮食。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我开始怀疑自己的身体，甚至怀疑自己的性能力。这种恐惧和焦虑让我夜不能寐，白天也无精打采。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了初步诊断：前列腺炎和性功能障碍。听到这个结果，我既惊讶又释然。原来这些症状并不是我想象中的“小问题”，而是需要认真对待的疾病。

医生给我开了中成药和西药的处方，并详细解释了用法用量和注意事项。我按照医生的建议进行治疗，并且改变了自己的生活习惯，避免酗酒抽烟熬夜，多吃牛羊肉，适当运动，多做提肛运动和下蹲运动。经过两个月的治疗和调理，我的症状明显改善，性生活也恢复了正常。我的自信心重新回来了，我再次成为了那个自信满满的男人。

我从来没想过自己有一天会面临这样的问题。同房时间短，偶尔还勃起困难，这些问题像一座大山压在我心头。每次与伴侣亲热时，我的内心都充满了焦虑和恐惧。这种窘迫的感觉让我开始寻求帮助。

我听说过互联网医院的存在，但从未尝试过。直到那一天，我鼓起勇气，打开了京东互联网医院的网站，开始了我的线上问诊之旅。

我选择了一个男科专家，向他描述了我的症状。起初，我有些紧张和尴尬，但医生很专业和耐心地听我讲述。他的安慰和理解让我放松下来，开始详细地描述我的问题。

医生问了我很多问题，包括我的生活习惯、饮食情况、是否有过度手淫等。然后，他让我拍摄了舌头的照片，进行了中医辨证。最后，他告诉我我可能患有肾阳不足证、精关不固证、宗筋失养证和湿浊内蕴证。

医生建议我用中药调理，并开了一个月的处方。他详细地解释了每种药物的作用和服用方法，并告知我在用药期间需要注意的事项。我按照医生的指示，开始了我的治疗之旅。

在这段时间里，我也改变了自己的生活方式，戒烟限酒，避免辛辣刺激性食物，多吃绿色蔬菜和粗粮。慢慢地，我开始感觉到变化。我的同房时间变长了，勃起困难也减少了。我感到非常高兴和满足。

通过这次线上问诊经历，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和专业性。我希望更多的人能够尝试这种方式，找到适合自己的治疗方案。

我曾经是一个年轻而冲动的男孩，总是沉迷于自慰的快感中。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的龟头变得异常敏感，勃起也变得困难起来。这种情况让我感到非常窘迫和焦虑，尤其是在与伴侣的亲密时刻。我的自尊心受到了极大的打击，我开始避免性接触，甚至对性产生了恐惧感。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。抱着试一试的心态，我进行了在线问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议和治疗方案。通过服用他达拉非、补天灵片和三鞭胶囊等药物，我的症状得到了明显的改善。同时，医生也提醒我要注意生活习惯的调整，避免辛辣刺激性食物，戒烟限酒，规律作息，适当运动等。

在治疗的过程中，我也逐渐恢复了自信，重新找回了与伴侣的亲密关系。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。京东互联网医院为我提供了便捷、安全和高效的服务，我将永远感激他们的帮助。

我是一个35岁的男性，最近半年来一直被勃起困难和硬度不够的问题困扰着。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是随着时间的推移，这个问题越来越严重，甚至影响到了我的正常生活和夫妻关系。我开始感到焦虑和自卑，担心自己是否患了某种疾病。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院，并决定尝试在线问诊。通过与一位专业的男科医生进行交流，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是肾阳虚引起的勃起功能障碍，并且建议我戒掉手淫习惯，改善生活方式，并开具了一份处方单，包括5毫克他达拉非、补天灵片和三鞭胶囊等药物。

在服用药物的同时，医生还强调了养成良好的饮食和生活习惯的重要性，例如避免辛辣刺激性食物、不抽烟喝酒熬夜久坐，并且要适当进行体育锻炼，节制手淫，规律性生活。医生还推荐我每天做一些深蹲、提肛等运动，帮助改善症状。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有了明显的改善。现在我再也不用担心勃起问题影响我的生活和关系了。感谢京东互联网医院和那位专业的医生，他们让我重新找回了自信和幸福。

我从小就对性充满了好奇心，尤其是进入青春期后，手淫成为了我生活中不可或缺的一部分。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响。然而，随着时间的推移，我开始发现自己在性生活中出现了问题。每次尝试与伴侣进行性行为时，我都会在短短几分钟内就射精，甚至有时候还会在插入前就失去勃起。这种情况让我感到非常沮丧和无助，我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在经历了数次失败的性生活后，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过互联网医院找到了一个男科专家，开始了我的治疗之旅。医生首先询问了我的性生活频率和持续时间，并了解到我每周只有一次性生活，且每次都很短暂。然后，他又问了我是否有勃起不坚、中途疲软、勃起困难等情况。我承认了这些问题，并告诉他我近段时间基本上只能在早上勃起，做起来很难勃起，而且硬度也不是很好。

医生告诉我，我的症状可能与长期手淫有关。他解释说，手淫的力度和性生活的力度是不一样的，频繁手淫会引起阳痿、早泄、肾虚以及前列腺炎的发生。他还问了我一些其他的身体症状，例如怕冷、怕热、盗汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、疲乏无力、手脚冰凉或手足心热等。我描述了自己的症状，包括怕冷、腰膝酸软、疲乏无力等，并告诉他我有时候需要服用他达拉非才能进行性生活。

医生诊断我患有肾虚早泄，并开具了一份处方，包括中成药和他达拉非。他还建议我每天晚上睡前服用一片5毫克的他达拉非，性生活时提前半个小时服用两片，并用200毫升以上的水送服。同时，他也给了我一些生活调理的建议，例如避免辛辣刺激性食物、不要熬夜喝酒、适当运动等。

在医生的指导下，我开始了我的治疗和调理之旅。虽然一开始我对治疗效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感受到变化。我的勃起功能逐渐恢复，性生活的时间也变得更长了。我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免过度手淫和不良的生活方式。现在，我已经基本上恢复了正常的性功能，我的生活也因此变得更加美好和充实。