看懂肿瘤基因筛查报告

如何正确服用蜂巢素以最大化其健康益处？

视频简介

作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 呼吸内科 主任医师 林英翔

小儿肺炎与感冒有点相似，但其区别在于：

第一 、体温：

小儿肺炎大多发热，而且多在38度以上，并且持续达到2~3天以上，体温仍然不退，感冒也可以出现发热，但多数感冒的发热，是在38℃以下为多，持续时间也比较短，用退热效果也比较明显。

第二、精神状态：

宝宝患病的时候，一般精神状态比较好，但是如果说小儿患肺炎的时候，精神状态就欠佳，常烦躁、哭闹不安。

第三、咳嗽、呼吸：

呼吸方面的症状，小儿肺炎大多有咳嗽，常引起呼吸困难，感冒和支气管炎引起的咳嗽，一般较轻，不会引起呼吸困难。

第四、查体：

由于宝宝的胸壁薄，有时不用听诊器，用耳朵就可以听到水泡音，肺炎患儿在吸气末往往会听到，“咕噜”“咕噜”般的声音，称之为细小水泡音，这是肺部发炎的重要体征，小儿感冒一般不会有这种声音。

第五、饮食：

宝宝感冒，饮食尚正常，或吃东西、吃奶减少。但患肺炎时，饮食显著下降、不吃东西、不吃奶，常因憋气而哭闹不安。

第六、睡眠：

宝宝感冒时，睡眠尚正常。但患肺炎后，多睡易醒，爱哭闹。

糖尿病，是一辈子的持久战吗？

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 消化内科 主任医师 谢鹏雁

胃肠炎分急性、慢性，急性发病在两周之内，慢性是指着迁延不愈长达4周以上。不叫长期胃肠炎，只有急性慢性之分。针对病因进行抗病原药物治疗，包括对于细菌、病毒和蠕虫类的直接治疗。治疗胃肠炎最主要的是补液，不让水电解质失衡，避免和减少一些酸性的饮料，或者茶、咖啡这类物质。长时间患腹泻的病人可能会造成机体其他系统的障碍。

在诊断带状疱疹的过程中，可以从以下几个症状来判断：第一、明显的神经痛，伴局部淋巴结肿大。第二、有时需要和单纯疱疹来进行鉴别，单纯疱疹容易发生于皮肤和黏膜交界部位，分布无一定规律，水疱较小容易破，疼痛不明显，多见于发热病的过程中，常易复发，偶尔也和接触性皮炎相混淆。而接触性皮炎是有明显的接触史，皮疹与神经分布无关，自觉烧灼、剧痒，无神经痛。第三、带状疱疹表现为簇集成群水疱，延一侧周围神经呈带状分布，中间皮肤正常。第四、在带状疱疹的前驱期及无疹型带状疱疹中，神经痛显著者易误诊为肋间神经痛、胸膜炎及急性阑尾炎等急腹症，需加注意。单纯疱疹通常有在同一部位，多次复发的病史，而且没有明显的免疫缺陷的就是说这样的情况。

10岁小朋友椎管内肿瘤，手术前真的很纠结 #手术日常 搜索#郑帅的生活 一起学#健康科普

对一些急性心肌梗塞的，急性心衰的，还有一些明确的这种心律失常的，这些我们讲的一般都不建议，立刻去做一些大剂量的这样的一些运动，因为你这时候实际上风险很高的。

视频简介

作者：山西省中医院 营养科 副主任医师 秦文君

妊娠期糖尿病患者如何保证营养支持：妊娠期糖尿病患者主要保证宏量营养素，宏量营养素主要是三大营养素的合理配比。降低患者对面粉类摄入，如面包及其它烘制产品和土豆。注意维生素和微量元素的补充，像铁、叶酸、维生素D、维生素A。

睡眠呼吸暂停，这一看似普通的睡眠问题，却可能对患者健康造成严重威胁。近年来，越来越多的研究表明，睡眠呼吸暂停与肿瘤预后密切相关。本文将为您揭示睡眠呼吸暂停对肿瘤患者的影响，以及如何应对这一潜在风险。

睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，主要表现为夜间睡眠过程中呼吸暂停。其中，阻塞性睡眠呼吸暂停综合征最为常见。患有睡眠呼吸暂停的患者，夜间睡眠质量下降，容易出现白天困倦、注意力不集中等症状。

近年来，研究发现，睡眠呼吸暂停与肿瘤预后密切相关。研究表明，睡眠呼吸暂停会导致患者免疫力下降，增加感染风险，从而影响肿瘤治疗效果。此外，睡眠呼吸暂停还可能通过以下途径影响肿瘤预后：

• 1. 间歇性缺氧：睡眠呼吸暂停会导致患者夜间缺氧，从而影响细胞氧合，降低机体免疫力。
• 2. 炎症反应：睡眠呼吸暂停会导致体内炎症反应增加，从而促进肿瘤生长和扩散。
• 3. 内分泌紊乱：睡眠呼吸暂停会影响体内激素水平，进而影响肿瘤生长。

为了应对睡眠呼吸暂停这一潜在风险，患者可以采取以下措施：

• 1. 生活方式调整：保持健康体重，避免过度饮酒和吸烟，改善睡眠环境。
• 2. 医疗干预：对于中度至重度睡眠呼吸暂停患者，可以考虑使用呼吸机治疗。
• 3. 定期复查：定期进行睡眠监测，了解睡眠呼吸暂停的严重程度，及时调整治疗方案。

总之，睡眠呼吸暂停对肿瘤预后具有潜在风险。患者应提高对睡眠呼吸暂停的认识，积极采取措施改善睡眠质量，降低肿瘤复发和转移的风险。

睡眠，是我们日常生活中不可或缺的一部分，它关乎着我们的健康与生活质量。然而，你知道吗？有些疾病竟然是在睡眠中产生的。今天，我们就来揭秘那些令人惊讶的睡眠相关疾病，提醒大家关注睡眠健康。

一、说梦话（梦呓）

梦呓是一种常见的睡眠障碍，表现为在睡眠中大声说话。虽然目前没有特效药物，但佩戴护牙器可以帮助减轻症状。

二、睡眠呼吸暂停综合征

睡眠呼吸暂停综合征是一种严重的睡眠障碍，患者在睡眠中会出现呼吸暂停现象。长期患有此病，可导致白天嗜睡、疲劳等症状，甚至引发心脑血管疾病。

三、睡眠性交

睡眠性交是一种罕见的睡眠障碍，患者在睡眠中会进行性行为。目前尚无明确的治疗方法，需要通过心理治疗等方式进行干预。

四、磨牙症

磨牙症是一种常见的睡眠障碍，患者在睡眠中会磨擦或紧咬牙齿。长期患有此病，可导致牙齿磨损、面部疼痛等症状。治疗可采用护牙器、肉毒杆菌注射等方法。

五、周期性嗜睡（贪食综合征）

周期性嗜睡是一种罕见的睡眠障碍，患者需要过多的睡眠时间，并伴有贪食和性欲异常等症状。治疗可尝试使用兴奋剂、抗抑郁药物等。

六、夜惊

夜惊是一种睡眠障碍，患者在睡眠中会突然惊醒，并伴有气喘、呻吟或尖叫等症状。长期患有此病，可导致睡眠质量下降、白天疲劳等症状。

七、多动腿综合症

多动腿综合症是一种睡眠障碍，患者在睡眠中会感到腿部不适，需要摇晃腿部才能缓解症状。治疗可采用抗惊厥药物、苯二氮平类药物等。

八、嗜眠病

嗜眠病是一种神经性睡眠障碍，患者随时都可能入睡。长期患有此病，可导致白天疲劳、注意力不集中等症状。治疗可采用兴奋剂、抗抑郁药物、催眠药物治疗等。

九、非24小时睡醒周期障碍

非24小时睡醒周期障碍是一种睡眠障碍，患者无法按照正常的睡眠模式休息。长期患有此病，可导致睡眠质量下降、白天疲劳等症状。

为了您的健康，请关注睡眠健康，如有以上症状，请及时就医。

睡眠呼吸暂停综合征（OSA）是一种常见的睡眠障碍，它会导致患者在睡眠过程中出现呼吸暂停，严重影响患者的睡眠质量和健康。本文将从疾病成因、临床表现、并发症以及治疗方法等方面，为您详细介绍睡眠呼吸暂停综合征的相关知识。

一、疾病成因

睡眠呼吸暂停综合征的成因主要包括以下几个方面：

1. 上呼吸道解剖结构异常：如鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、舌体肥大等，导致呼吸道狭窄，容易发生阻塞。

2. 呼吸肌功能障碍：如肥胖、神经肌肉疾病等，导致呼吸肌力量不足，无法维持正常的呼吸。

3. 胸壁和脊柱畸形：如胸廓畸形、脊柱侧弯等，影响呼吸道的通畅。

4. 睡眠习惯：如仰卧睡眠、饮酒、吸烟等，增加呼吸暂停的发生率。

二、临床表现

睡眠呼吸暂停综合征的临床表现主要包括以下几个方面：

1. 夜间打鼾：患者夜间睡眠时出现大声打鼾，鼾声如雷。

2. 呼吸暂停：患者在睡眠过程中出现呼吸暂停，持续时间可长达数十秒。

3. 睡眠中断：患者夜间睡眠频繁醒来，睡眠质量差。

4. 白天嗜睡：患者白天出现嗜睡、疲劳、注意力不集中等症状。

5. 心血管系统症状：患者可能出现高血压、心肌梗塞、心肌缺血、中风等心血管系统疾病。

三、并发症

睡眠呼吸暂停综合征可导致多种并发症，主要包括以下几个方面：

1. 心血管系统疾病：如高血压、心肌梗塞、心肌缺血、中风等。

2. 神经系统疾病：如认知功能障碍、记忆力减退、抑郁症等。

3. 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、哮喘等。

4. 慢性肾脏病：如肾功能不全、尿蛋白等。

四、治疗方法

睡眠呼吸暂停综合征的治疗主要包括以下几个方面：

1. 生活方式调整：如减肥、戒烟、戒酒、改变睡眠姿势等。

2. 药物治疗：如使用减肥药、呼吸兴奋剂等。

3. 器械治疗：如使用持续气道正压通气（CPAP）呼吸机、口腔矫治器等。

4. 手术治疗：如扁桃体摘除、鼻中隔矫正等。

五、预防措施

为了预防睡眠呼吸暂停综合征的发生，我们可以采取以下措施：

1. 保持健康体重：肥胖是导致睡眠呼吸暂停综合征的重要因素之一，因此保持健康体重非常重要。

2. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会加重睡眠呼吸暂停综合征的症状，因此戒烟戒酒对于预防该病具有重要意义。

3. 改变睡眠姿势：尽量采取侧卧睡眠姿势，避免仰卧睡眠。

4. 定期体检：定期进行体检，及时发现并治疗相关疾病。

那个晚上，我像往常一样躺在床上，准备进入梦乡。然而，这次的梦境却充满了困扰。我躺在床上，耳边传来了父亲那熟悉而刺耳的鼾声。我翻了个身，试图让自己平静下来，但是鼾声却愈发响亮。我感到有些不安，但又不想打扰父亲，毕竟他一天的辛劳，鼾声是他的疲惫表现。

第二天，我决定向父亲提起这件事。我对他说：“爸爸，你晚上打鼾的声音好像挺大的。”父亲微笑着说：“哦，这个嘛，是男人成熟的标志。”我有些无奈，但也理解他的玩笑。

然而，随着时间的推移，我发现自己白天也经常感到疲惫，而且精神状态也不太好。我开始怀疑，是不是父亲的鼾声对我产生了影响。于是，我决定上网咨询一下，看看有没有什么解决办法。

我找到了一家知名的互联网医院，注册并进行了在线问诊。一位经验丰富的耳鼻咽喉科医生耐心地询问了我的症状，并给出了专业的建议。医生告诉我，父亲的情况可能是鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。他建议我带父亲去医院做进一步的检查。

在医生的指导下，父亲去医院做了电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测。结果显示，父亲确实患有鼾症，而且程度还不轻。医生为他制定了一套治疗方案，包括医学治疗、适当体育锻炼、保持良好的生活习惯等。

经过一段时间的治疗，父亲的鼾声明显减小了，我的睡眠质量也得到了改善。这让我深刻体会到了互联网医疗的便利性。在这个信息时代，我们不再需要奔波于各大医院，只需一台电脑或手机，就能享受到专业的医疗服务。

睡眠呼吸暂停综合征是一种常见的睡眠障碍，其发生原因多种多样，包括解剖因素、肥胖因素、年龄因素以及内分泌因素等。其中，肥胖因素在睡眠呼吸暂停的发生中扮演着重要角色。

肥胖人群发生睡眠呼吸暂停的比例显著高于普通人群。据统计，普通人群中睡眠呼吸暂停的发生率约为5%，而在肥胖人群中，这一比例可高达40%-50%，约为普通人群的十倍。肥胖导致软组织中结缔组织和脂肪堆积，造成上气道阻力增高，咽腔狭窄、软腭肥厚和舌根间隙狭窄，从而增加了睡眠呼吸暂停综合征的发病风险。

为了改善睡眠呼吸暂停，减轻打鼾症状，减重成为了一种有效的治疗方法。通过合理饮食、增加运动等方式，降低体重，可以缓解上气道狭窄，减轻呼吸阻力，从而改善睡眠呼吸暂停症状。

除了减重，一些非手术治疗方法，如口腔矫治器、呼吸机治疗等，也可以帮助患者改善睡眠呼吸暂停。此外，保持良好的生活习惯，如避免过度劳累、保证充足的睡眠等，也对改善睡眠呼吸暂停具有一定的帮助。

在睡眠呼吸暂停的治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，并根据自身情况选择合适的方法。同时，患者还需关注自身的体重变化，定期进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

夜间睡眠时，呼吸暂停超过10秒，即被视为睡眠呼吸暂停症。这种症状会导致氧气减少，机体处于缺氧状态。若长时间不进行治疗，会引起多种病理生理改变。

随着年龄的增长，40岁以上的男性中，超过一半可能会出现睡眠呼吸暂停症。女性在绝经后，发病率会显著增加。除了打鼾，肥胖者还可能存在低通气症状，即睡眠呼吸低通气综合征。

肥胖者由于膈肌上移，肺下部受压，肺活量减少。血液通过肺部进行氧合和二氧化碳排出。肺受压会导致肺泡塌陷，空气无法进入，形成病理性分流。静脉血直接流入动脉，未经过氧化过程，导致缺氧，引发心血管疾病。

不仅肥胖者，瘦人也可能出现睡眠呼吸暂停症。亚裔人的发病率远高于欧美人。这与中华文明几千年延续下来的审美观有关。瓜子脸、樱桃小嘴被认为是漂亮女人的标准。瓜子脸意味着小下颌，舌头大，无处安放，导致舌后坠。通过面相，我们可以预测一个人是否患有睡眠呼吸暂停症。

瘦人可能存在组织松弛，而肥胖者肌肉张力较好。总体而言，肥胖人群的发病率较高，因为他们既有松弛的肌肉，又有狭窄的颚咽腔结构。

许多人为了追求面部美观，选择磨下颌骨，制造瓜子脸。但李教授认为，这并不会影响睡眠呼吸暂停症的发病。舌后坠的产生与下颌骨无关，关键在于下巴较小，口腔狭窄，舌头无处安放。而下颌宽的人，寿命更长，因为积累损伤的时间晚，发生睡眠呼吸暂停症的时间也晚，出现心脑血管疾病的时间也晚。

除了药物治疗，生活方式的调整也是治疗睡眠呼吸暂停症的重要手段。例如，保持健康体重、避免饮酒和吸烟、保持良好的睡眠姿势等。此外，一些辅助设备，如呼吸机、口腔矫正器等，也可以帮助改善症状。

睡眠呼吸暂停症是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的身心健康。了解其病因、症状和治疗方法，对于预防和治疗该疾病具有重要意义。

如果您或您的家人出现睡眠呼吸暂停症状，请及时就医，寻求专业医生的帮助。

那天，阳光明媚，我像往常一样在家中享受着午后的宁静。然而，这种平静很快被一阵持续的呼噜声打破。那是我的丈夫，他已经这样打鼾好些年了。我开始有些担忧，毕竟这样的声音让人难以入眠。

为了了解更多情况，我决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位专业的耳鼻咽喉科医生。医生首先询问了丈夫打鼾的时间长短，是否经常发生，以及是否伴随憋气或憋醒等情况。得知丈夫有好些年打鼾史，且有憋醒的情况后，医生又询问了白天是否容易打瞌睡，早晨起来是否有头痛、口干、咽干、口苦等症状。

得知丈夫没有头痛，但早晨起来有口干、咽干、口苦的情况后，医生又询问了是否有鼻塞流涕的情况。得知丈夫没有鼻塞流涕后，医生又询问了体重、身高以及是否有高血压、糖尿病等其他疾病。最终，医生诊断丈夫患有鼾症，也就是阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。

医生告诉我，药物治疗很难有效果，建议丈夫去医院做电子鼻咽喉镜和睡眠呼吸监测，以评估呼吸道狭窄和缺氧程度。医生还提醒我，鼾症需要综合治疗，包括医学治疗、适当体育锻炼、保持良好生活习惯、戒烟酒槟榔、控制体重、采取侧卧位睡眠姿势等。

通过这次线上问诊，我对丈夫的病情有了更深入的了解，也明白了如何帮助他改善睡眠质量。虽然治疗过程可能会有些艰难，但我相信，只要我们共同努力，丈夫的病情一定会得到改善。

睡眠呼吸暂停综合征，这个看似遥远的疾病，却与我们每个人的健康息息相关。它不仅会影响我们的睡眠质量，更可能引发多种严重的慢性疾病，成为我们生活中的隐形杀手。

那么，什么是睡眠呼吸暂停综合征？它又是如何悄无声息地危害我们的健康呢？今天，我们就来揭开这个神秘疾病的面纱。

睡眠呼吸暂停综合征，顾名思义，就是在睡眠过程中，由于呼吸通道阻塞，导致呼吸暂时停止的一种疾病。它分为两种类型：阻塞性睡眠呼吸暂停和中央性睡眠呼吸暂停。其中，阻塞性睡眠呼吸暂停最为常见，约占所有睡眠呼吸暂停综合征的85%。

那么，为什么会出现睡眠呼吸暂停综合征呢？主要与以下因素有关：

• 肥胖：肥胖是睡眠呼吸暂停综合征最重要的危险因素之一。肥胖会导致颈部脂肪堆积，使气道狭窄，从而引发呼吸暂停。
• 鼻部问题：如鼻中隔偏曲、鼻息肉等，都会导致鼻腔通气不畅，引发呼吸暂停。
• 口腔问题：如扁桃体肥大、软腭肥厚等，都会导致气道狭窄，引发呼吸暂停。
• 遗传因素：家族中有睡眠呼吸暂停综合征病史的人，更容易患病。
• 年龄：随着年龄的增长，气道周围的肌肉松弛，更容易发生呼吸暂停。

睡眠呼吸暂停综合征的危害不容忽视，它不仅会影响睡眠质量，导致白天嗜睡、注意力不集中、记忆力下降等问题，还可能引发以下疾病：

• 心血管疾病：如高血压、冠心病、心力衰竭等。
• 呼吸系统疾病：如慢性阻塞性肺疾病、肺动脉高压等。
• 内分泌疾病：如糖尿病、甲状腺功能减退等。
• 精神心理疾病：如抑郁症、焦虑症等。

因此，一旦出现夜间打鼾、呼吸暂停、白天嗜睡等症状，应及时就医，进行相关检查，确诊是否患有睡眠呼吸暂停综合征，并积极配合医生进行治疗。

目前，治疗睡眠呼吸暂停综合征的方法主要包括：

• 生活方式干预：如减肥、戒烟戒酒、避免使用镇静剂等。
• 呼吸机治疗：如持续气道正压通气（CPAP）治疗。
• 手术治疗：如鼻中隔矫正术、扁桃体切除术等。

总之，睡眠呼吸暂停综合征是一种不容忽视的疾病，我们需要提高警惕，积极预防和治疗，才能拥有健康的睡眠，享受美好的生活。

睡眠呼吸暂停综合征，简称OSA，是一种常见的睡眠障碍，其特点是患者在睡眠过程中出现呼吸暂停现象。这种病症如果不及时治疗，会对身体健康造成严重危害。

一、对肾脏的损害

睡眠呼吸暂停会导致上气道关闭、胸腔负压增高、肺血管收缩，进而引起右心房扩张，刺激心房利钠因子分泌增加。这些因素共同作用，可能导致患者出现尿增多、浮肿等症状，严重时甚至会出现肾功能不全。

二、对神经系统的影响

OSA患者常出现血氧饱和度降低，表现为睡前幻觉、入睡后肢体抽动、痉挛等症状。此外，患者还可能出现智力减弱、记忆力下降等问题。

三、对精神系统的危害

研究发现，约56%的OSA患者患有抑郁症，38%患有疑病，29%患有转换性癔病。部分患者还可能出现躁狂性精神病或偏执狂精神病。

四、对心血管的影响

OSA与高血压有着密切的联系。约30%的高血压患者合并OSA，45%的OSA患者伴有高血压。这种高血压患者已失去正常昼夜节律，早上醒来时血压高，即使服用药物也难以控制。

五、治疗建议

针对OSA的治疗，首先要进行病因治疗。对于肥胖患者，通过减肥可以改善症状。对于鼻中隔偏曲、鼻息肉等患者，需进行手术治疗。此外，还可以采用呼吸机治疗、口腔矫治器治疗等方法。

六、日常保养

患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持室内空气流通。同时，可以适当进行有氧运动，提高身体素质。

七、医院与科室

OSA的治疗需要到专业的睡眠医学中心就诊。目前，我国许多大中型医院都设有睡眠医学中心，患者可以根据自身情况选择合适的医院就诊。

那天，我带着困扰已久的鼾症问题，踏进了京东互联网医院的大门。医生***的态度温和而专业，让我在紧张的心情中感受到了一丝安慰。

经过一番沟通，我得知我的阻塞性睡眠呼吸暂停属于中度以上，需要进行手术治疗。然而，作为上班族，请假对我来说是个大问题。于是，我向医生提出了周末检查的请求。

出乎我意料的是，医生并没有推脱，反而非常细心地为我安排了周末的检查时间。他告诉我，他们会有人值班，可以随时为我提供服务。

在检查过程中，医生***不仅耐心地为我解答疑问，还非常细心地观察我的病情，确保检查的准确性。当结果出来后，他告诉我手术是可行的，这让我心中的大石头终于落下了。

然而，由于我的工作时间安排，我无法在医生空闲的时候进行手术。在与医生沟通后，我们决定在下个月进行面诊，以便安排手术时间。医生***的排班情况让我感到非常欣慰，他告诉我他最近班比较少，这让我不用担心手术时间与工作时间的冲突。

在整个过程中，我深刻体会到了医生的专业素养和敬业精神。他们不仅关注病情本身，更关心患者的感受和生活。这让我对京东互联网医院充满了信任和感激。