我在一年前运动时右侧副韧带带拉伤，打了两个多月石膏，但开学后没能及时进行康复训练。现在右腿走路正常，但是觉得膝盖走路时无力，没有好腿走路踏实，走起路来一轻一重感觉。

我去了京东互联网医院进行了线上问诊，接诊的医生非常细心和耐心地听取了我的主诉，并建议我进行系统性的康复训练。医生还提醒我，在进行康复训练的过程中要多加注意，每天要分6组，一组50-60次，一次5-10秒。

我对医生的建议感到非常满意，打算放假去医院进行系统性的锻炼，医生说两个月的时间足够恢复了。我对医生的专业素养和细心关怀感到非常满意。

如需诊疗，请前往医院就诊。

那天下午，我正在回家的路上，突然一辆自行车从侧面冲过来，我本能地躲闪，但不幸的是，我的膝盖下方还是被撞得肿了起来。疼痛让我几乎无法正常行走，晚上睡觉时更是难以忍受。

第二天一早，我就通过京东互联网医院预约了关节科的专家。在咨询过程中，医生详细询问了我的病情，从撞伤的时间到疼痛的加剧，每一个细节都没有遗漏。医生的专业素养让我感到安心。

医生告诉我，由于可以正常行走，伤到骨头的可能性较小。但他建议我进行X光检查以排除其他可能的损伤。由于当天晚上才有时间去医院，我有些担心。医生安慰我说，为了安全起见，最好还是去检查一下。

在等待检查结果的时候，医生还为我提供了冷敷和膏药的建议。他说，膏药的效果区别不大，但如果我对膏药过敏，可以选择喷雾。他还提醒我，如果贴膏药时感到瘙痒或红肿，要立即撕掉，以防过敏。

检查结果出来后，医生告诉我骨头没有问题，但需要静养。他还让我把片子发给他，以便进一步观察。我对医生的专业和细心感到非常满意。

在接下来的治疗过程中，我严格按照医生的建议进行，疼痛逐渐减轻，生活也恢复了正常。这次经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利，同时也让我们能够享受到专业的医疗服务。

那是一个普通的周末，我，一个来自成都的年轻人，像往常一样，从大学的60cm高台阶上走下。然而，这一次，我踩到了下方一个5公分左右的小台阶，结果就是一声巨响，我的脚崴了！疼痛瞬间袭来，我几乎无法站立。

我立刻去医院进行了检查，拍了片子后，医生告诉我，脚踝处有一点骨裂。于是，我被打上了石膏，开始了卧床休息的日子。

时间一天天过去，我的脚面和脚踝仍然肿胀，淤血也没有消散，而且脚面疼痛感愈发强烈。我开始担心，这样的状况要持续多久才能恢复。

在这个时候，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院，我找到了一位关节科的医生。医生在了解了我的病情后，详细询问了我的生活习惯和用药情况。我向他展示了检查结果的照片，他耐心地为我解释了病情，并给出了一些建议。

医生告诉我，我目前的情况是扭伤后软组织、韧带损伤出血导致的，撕脱性骨折并不严重。他建议我进行保守治疗，包括多休息、抬高患肢、使用消炎止痛药物等。尽管这些药物在泰国无法购买，医生还是耐心地为我提供了替代方案，并告诉我热敷也是可行的。

在与医生交流的过程中，我被他的专业知识和耐心所感动。他不仅给出了治疗方案，还告诉我如何在家中自我护理，让我感到安心和有信心。

虽然恢复的过程可能会有些漫长，但我知道，只要按照医生的建议去做，我的脚踝最终会康复的。

我从来没有想过，自己会因为腰椎间盘突出和关节扭伤而感到如此无助。每天早上醒来，第一件事就是被疼痛所包围。起床、走路、甚至是坐着都成为了挑战。这种生活状态让我感到非常沮丧和焦虑。

在经历了多次线下就诊和各种治疗方法后，我仍然没有找到有效的解决方案。直到我听说了互联网医院和线上问诊的存在，我决定尝试一下。通过京东互联网医院的平台，我联系到了一位专业的医生。

在与医生的交流中，我得知了云南白药的存在。医生告诉我，这种药物主要用于活血化瘀、通络，虽然其镇痛效果不如双氯芬酸钠缓释片，但对于我的情况来说，云南白药可能会更适合。医生还提醒我，在使用任何药物之前，都需要仔细阅读药品说明书，尤其是禁忌症和注意事项两部分，以排除用药禁忌。

我按照医生的建议，开始使用云南白药。虽然一开始效果不明显，但随着时间的推移，我逐渐感受到了疼痛的缓解。现在，我可以更轻松地完成日常活动，而不再被疼痛所困扰。

在这个数字化时代，越来越多的人选择在互联网医院进行线上问诊，享受便捷的医疗服务。一位患者在陕西西安市遭遇了关节受伤的困扰，通过互联网医院寻求医生的帮助。

史天林副主任医师作为脊柱科的专家，为患者提供了详细的医学咨询服务。他耐心倾听患者的主诉，细致地询问过敏史和身体状况，为患者制定了合理的治疗方案。他提醒患者及时冷敷、支具固定，并给予了药物建议。

通过互联网医院的便捷服务，患者很快获得了医生开具的处方，可以直接预约药品购买。医生细心地指导患者如何正确使用药物，关注患者的康复情况。

这次互联网问诊不仅解决了患者的疾病问题，更展现了医生的专业素养和细心关怀。互联网医院为患者和医生提供了便利的沟通平台，让医疗服务更加高效和便捷。

在日常生活中，扭伤是一种常见的软组织损伤。一旦发生扭伤，我们通常会采取冷敷或热敷的方式来缓解疼痛和肿胀。那么，究竟扭伤后是冷敷好还是热敷好呢？接下来，我们就来探讨一下这个问题。

首先，我们需要了解扭伤后的生理变化。扭伤后，局部软组织会出现肿胀、出血和渗出。在扭伤的急性期，即扭伤后的24小时之内，冷敷是一种有效的治疗方法。这是因为冷敷可以使局部血管收缩，减少渗出和肿胀，从而减轻疼痛。

然而，随着时间的推移，扭伤的急性期逐渐过去。一般来说，在扭伤后的24-48小时后，血管已经收缩，局部出血和渗出也基本得到控制。此时，热敷就成为了更好的选择。热敷可以促进血液循环，活血化瘀，有助于肿胀的消退和关节功能的恢复。

除了冷敷和热敷之外，还有一些其他的方法可以帮助缓解扭伤的症状。例如，休息、抬高受伤部位、避免剧烈运动等。在扭伤后的恢复期，适当的功能锻炼也是非常重要的，可以帮助恢复关节的灵活性和力量。

需要注意的是，扭伤后的处理方法因人而异，具体情况还需要根据个人的实际情况来决定。如果扭伤症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业的治疗。

总之，扭伤后的处理方法包括冷敷、热敷、休息、抬高受伤部位、避免剧烈运动和适当的功能锻炼。具体选择哪种方法，需要根据扭伤的时间、程度和个人情况来决定。

我是一位有着左膝关节内侧半月板及后交叉韧带损伤的患者，这个伤病困扰了我很长时间。最初我在京东互联网医院进行了诊疗，医生通过细致的检查和沟通，给了我很多专业的建议和治疗方案。在经过一系列的复查和治疗后，我的病情得到了有效的控制和改善。

在医生的指导下，我开始进行康复锻炼，逐渐增加步行的步数，同时配合直腿抬高、勾脚等动作，尽量减少酸痛感。医生的耐心和细心让我感到很温暖，他给了我很多鼓励和支持，让我对康复的过程充满信心。

通过医生的专业治疗和指导，我对康复的前景充满了希望。我相信在医生的帮助下，我一定能够恢复健康，重新回到正常的生活状态。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，坐在电脑前等待着与***医生的线上问诊。因为最近膝盖的不适，我决定向这位经验丰富的关节科医生求助。

医生很快就回复了，告诉我问题不大，但需要两周内避免剧烈运动。我感到一丝安慰，但心里仍然有些忐忑。

接下来的几天，我按照医生的建议贴了泽普思，吃了药。虽然膝盖还是有些不适，但我尽量保持耐心，按照医生的指导进行康复。

当我再次与医生联系时，我提出了关于后续治疗和康复的问题。医生耐心地解答了我的每一个疑问，并告诉我，如果三周后不能正常走路，可能需要考虑关节镜手术。虽然听起来有些恐怖，但我还是决定听从医生的建议。

医生还告诉我，如果片子显示严重，可能需要立即就医。我虽然有些担心，但心里也充满了希望。

因为片子还没有拿到，我只好先在网上查找相关信息。当我看到微信公众号上的核磁共振结果，心中不禁一紧。我立刻向医生反馈了我的担忧，并请求医生帮忙分析。

医生告诉我，他需要看到片子才能做出准确的判断。我感到一丝无助，但医生安慰我说，如果片子不能及时拿到，我可以周一去打印后拿给他看。听到这里，我心中又燃起了一丝希望。

为了确保片子能及时拿到，我决定让爸爸周末去南部战区总医院打印。医生同意了，并告诉我，如果片子能早点拿到，他可以周日上午直接看。

在等待片子期间，我尽量保持积极的心态，每天按时吃药、贴药，并进行康复锻炼。我相信，在***医生的帮助下，我一定能够战胜病痛。

那天，我因为拇指远节指间关节扭伤，疼痛肿胀，皮下瘀血，心里有点慌张。于是，我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与一位专业医生的视频对话，我详细描述了我的症状。

医生非常耐心，他首先询问了我受伤的具体情况，然后详细询问了我的日常活动和疼痛程度。在了解了我的症状后，医生给我提供了一些专业的建议。

医生告诉我，我的情况属于常见的扭伤，需要休息和适当的药物治疗。他还告诉我，我需要定期进行红光照射，以促进伤口愈合。听到这些，我心中的担忧减少了许多。

在接下来的治疗过程中，我每天都按时进行红光照射，并且按照医生的建议用药。每天，我都会向医生汇报我的恢复情况。医生总是很关心地询问我的恢复进度，并给予我鼓励和建议。

经过一段时间的治疗，我的拇指逐渐恢复了。在这个过程中，我深刻体会到了医生的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的治疗方案，还给予了我很多心理上的支持。

现在，我已经完全恢复了，可以像以前一样自由活动了。我要感谢京东互联网医院，感谢那位专业、耐心的医生。在这次线上问诊的经历中，我感受到了互联网医疗的便利和高效。

我一直很注重自己的身体健康，经常去健身房锻炼。可最近一段时间，每次做完深蹲或者其他需要膝盖承重的动作后，我的膝盖就会疼痛难忍。起初我以为只是肌肉酸痛，休息一下就好了。但是这种疼痛持续了好几天，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心这是不是滑膜炎或其他更严重的关节问题。

在朋友的推荐下，我决定试试线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就和一位专业的医生取得了联系。医生详细询问了我的症状和锻炼习惯，并给出了初步的诊断和治疗建议。医生告诉我，膝盖疼痛可能是由于过度使用或不当的锻炼方式引起的，建议我降低运动频率，给膝盖足够的休息时间，并使用止痛膏药缓解疼痛。如果情况没有改善，需要去康复科或骨科就诊。

我按照医生的建议进行了调整，果然疼痛有所缓解。这个经历让我意识到，线上问诊不仅方便快捷，而且能够及时获取专业的医疗建议，避免了不必要的恐慌和延误治疗的风险。