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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

很多慢性肾小球肾炎发病是和遗传以及环境有非常密切的关系的。所以希望大家在日常生活当中注意以下几个方面。

第一方面，需要尽量避免严重的感染的事件。应该进行积极的体育锻炼来提高体质，才会减少发生呼吸道感染、肠道感染以及泌尿系感染等这些环境所引起的感染会出现肾炎的问题。

第二方面，建议进行合理的饮食调整，做到体态正常、体重标准的目标。通过这个目标的努力，其实可以非常好的去减少健康体质不理想和有关的疾病的发生。

第三方面，其实在日常生活当中，要避免不必要的用药，包括在日常当中的保健品，不合理的使用抗生素。

第四方面，其实对于本身就患有慢性基础性疾病的患者，应该去积极的管理好现有的疾病，比如说血压、血糖和脂代谢紊乱的问题，通过对慢性疾病的管理，稳定基础的肾功能的状态，也可以去避免发生在这个基础之上再去发生更复杂的新发的疾病。

第五方面，其实也是需要注意，在生活当中应该规律作息，通宵熬夜，不好好保证睡眠这种生活的习惯，也是特别不利于肾脏健康的。

所以在从生活方面这个角度来讲，规律的作息对肾脏也是非常好的一个帮助。

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作者信息：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 苏涛

慢性肾炎如果不治疗会发展成肾衰竭，以至于进入到尿毒症需要做透析的这样一个地步。所以首先要来医院就诊。

在正规的医院进行相关的检查，包括检查尿常规，需要检查24小时的尿蛋白定量，或者是尿蛋白肌酐的比值以及肾功能方面的定期监测，通过这些检查来判断目前是不是处在肾脏病的稳定期，还是活动的阶段。 根据病情建议是否是需要通过肾活检的方法来进行准确的病因的判断。

在肾脏病的治疗方面有非常公认的治疗建议，会制定规律检查方案以及根据检查的结果进行疾病方治疗的调整。在这样长期管理和严格的监督之下，大部分的患者都能获得很满意的疾病的控制。 如果没有及时的发现肾脏病，或者是即便知道肾脏病，仍然不能去认真的对待，以及不遵循医生给出的治疗方案，不按时服药，可能就会更容易发展到肾衰竭的阶段。 当然也有少数的患者，疾病特别的复杂，这时候就是具体的疾病具体的治疗，可能也需要去根据这些相关的检查来进行精准的制定。

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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎通过合理的治疗能够达到临床缓解。

第一方面是初次发现和初次进行慢性肾炎诊治时，尽可能把病因弄明白。如果出现大量的蛋白尿和严重的血尿以及肾功能的异常，建议进行肾穿刺活检，帮助肾炎精准的病因判断。

第二方面在疾病诊断的基础之上，给处方相关的药物，是否能够把蛋白尿控制以及把血压控制在合理和理想的范围，通过饮食和生活的调整使肾功能保持在平稳缓慢下降的程度，如果能够达到上述疗效，可以使慢性肾炎进入到治疗稳定和缓解的状态。但是慢性肾炎是无法彻底治愈的。所以还是要接受患有疾病的状态，才能够更好的配合医生把疾病控制在最佳的治疗效果上。

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作者信息：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎指的是由各种原因所引起的肾小球的炎症反应。通常的老百姓把这类疾病又叫做肾炎。

在临床上的症状和这个疾病相关的，包括轻症的病人，可能没有特别特殊的一些感觉，偶尔是通过健康体检才会发现这样的一类疾病，有些是因为出现血尿，尤其是常常在感冒以后会出现一个特别明显的肉眼血尿，出现浮肿，常常会对应在做检查里面会发现有蛋白尿，以及会在年轻的患者当中就会出现早发的高血压的表现，以及后期当疾病严重的时候，可能会影响肾脏的功能，就会影响身体的各个器官的一些表现，它会有一些相关的症状，包括食欲下降、乏力、体力下降等，这一系列症状都是有可能和肾病相关联的。

通常中国和亚洲地区最常见的慢性肾小球肾炎，叫做iga肾病，膜性肾病、局灶节段性肾小球硬化症等。这类疾病往往其实是和环境、遗传其实都是有一定的关联的。针对这类疾病的治疗，其实有非常多的方法，需要采用针对性的治疗，去长期管理这类疾病。

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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎患者的饮食，一般需要根据蛋白尿数值、肾功能分级以及是否还有其他基础疾病等几方面进行建议。

第一、建议低盐饮食，也就是通常所说的要少吃盐，以及少添加酱油、味精这些含钠丰富的调味品。摄取过多的钠会增加水肿、血压升高，蛋白尿增多等问题。

第二、根据肾功能的好坏来推荐高蛋白饮食摄取量。大原则是限制蛋白质含量高的食物摄取，主要指瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物。

第三、如果伴有血糖以及血压的问题，还需要注意每天热量的摄取，包括主食的量，比如馒头、米饭等含淀粉类的食物，还有含糖的饮料以及膳食当中油脂的摄取量，都会影响到血糖的控制。

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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎的原因大部分来自于以下几个方面：

首先往往跟感染有一定的关联，尤其是对于年轻的患者，在日常的生活中，可能会接触到环境中的病毒、细菌等常见的病原体的感染，特殊体质的患者接触到的病毒和细菌致病能力比较强的时候，就会引起机体的感染的状态，也可能会影响到肾脏，这时候就会引起感染相关的肾脏疾病。

常见的慢性肾小球肾炎叫做 IgA血管炎，这类疾病的发生往往是有一定的遗传的易感性体质的患者，在接触到环境当中的毒物、病原体的时候，就会去放大病理作用。所以在这个时候就会出现加重血尿或者蛋白尿的表现，就使得原本隐匿在身体里面的慢性肾炎爆发和表现出来。这是第二方面。

第三方面，肾炎受到全身疾病的影响，比如肾脏病，来自于血液病，多发性骨髓瘤或者白血病，这些恶性的血液病可以影响到肾脏；风湿类的疾病，比如系统性的红斑狼疮，IgA血管炎，这些全身系统性的疾病也会影响到肾脏。引起肾脏病的是跟免疫相关的肾小球肾炎。

临床上见到的慢性肾炎，大部分来自于这几方面，究竟肾脏病属于哪一个类型，也需要通过仔细的问病史、进行风湿免疫以及感染方面的检查，做具体的分析。

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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎的临床表现主要是不正常的蛋白尿以及血尿的现象，而价格便宜、方便快捷的尿液常规检查是发现慢性肾炎的重要手段。

不过尿液检查比较粗糙，当在尿液常规当中检查出蛋白尿或者是尿潜血的时候，应该还要再去做进一步的确认，也就是做尿白蛋白、肌酐比值或者是做尿沉渣的分析，去看尿液当中红细胞的数量，才能够最终落实是不是出现肾脏病。 除尿液检查之外，还建议同时检查肾脏功能，也就是通过采血，进行血肌酐和尿素氮的检测，这也是帮助判断肾脏病的重要方法。 通过尿液常规、肾脏功能的检查以及结合B超影像检查，大部分的肾脏病都能够被发现。

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作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎是否会出现严重的症状，取决于病情的严重程度，也取决于年龄段和现在的机体免疫状态。第一，慢性肾炎患者大多通过日常的体检，发现血尿、蛋白尿或者肾功能异常的状态。体检是发现肾脏病的一个非常好的早期的方法，建议成年人应每年都接受健康体检。第二，肾脏病发展比较严重的时候，尤其出现大量蛋白尿或血尿的程度加重及肾功能受损伤，会引起消化道症状，比如恶心、呕吐、食欲下降、体重明显下降以及全身乏力的相关症状，部分病人出现血压升高的问题，尤其相对比较年轻的患者，应该考虑到有慢性肾小球肾炎的可能性，需要到医院进行相应的检查，明确肾脏有没有发生严重受损的问题，通过相关的检查排除肾脏的损伤。如果出现上述相关症状，到医院就诊是最客观准确的判断是不是有早期肾脏炎症和早期肾脏功能受损的方法。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 杨宁

糖尿病肾病会导致尿毒症。对于诊断为糖尿病肾病的患者，如果不能接受到合理的治疗，随着病情的进一步进展，最终会导致出现终末期肾病。此时肾小球滤过率小于15 ml/(min.1.73m2)，患者会逐渐出现尿毒症各种症状，如恶心、呕吐、胃纳差、皮肤瘙痒、口氨臭味、水肿等情况。

一旦出现尿毒症的情况，患者就需要接受肾脏替代治疗。因此对于糖尿病肾病的治疗，主要是针对加重肾脏损害的因素进行积极的治疗，有效的控制血糖、血压及改善血脂代谢紊乱，将血糖控制在糖化血红蛋白不超过7%，对于有低血糖发生风险或老年糖尿病肾病患者或认知障碍等，建议糖化血红蛋白不高于8%~8.5%；血压控制靶目标为不超过130/80mmHg；甘油三酯小于1.7毫摩尔每升，总胆固醇小于5.2毫摩尔每升，男性高密度脂蛋白胆固醇大于1.0毫摩尔每升，女性高密度脂蛋白胆固醇大于1.3毫摩尔每升，低密度脂蛋白胆固醇小于2.6毫摩尔每升。通过以上治疗方式延缓糖尿病肾病进展到尿毒症期。

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作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 杨宁

糖尿病肾病会引起尿频。

糖尿病肾病是由于高血糖引起的肾脏改变，而在高血糖状态下机体体液的渗透压增高，会刺激渴感中枢，导致患者易口渴、多饮，同时肾小管对葡萄糖的重吸收达到极限，尿中开始出现葡萄糖，形成渗透性利尿，即出现尿频的情况。

另外，糖尿病肾病会造成肾脏病变，使尿液浓缩功能减退，也会导致尿频，夜尿增多的出现。还应该注意，糖尿病患者，血糖升高明显会造成尿糖阳性，以及一些口服钠‐葡萄糖共转运蛋白2抑制剂控制血糖的患者，即使在血糖控制理想的情况下也会出现尿糖，这时容易伴发泌尿生殖系统感染的风险，也会出现尿频、尿急甚至尿痛的情况。

若出现上述情况，需要进行尿常规及相应泌尿生殖系统的检查，明确诊断。一旦考虑为感染引起，应参考药敏试验的结果，选用足量、敏感抗生素治疗。

慢性肾炎是一种常见的肾脏疾病，其具体病因尚不明确，但可能与急性肾小球肾炎的迁延不愈有关。慢性肾炎主要表现为系膜增生性肾小球肾炎、肾系膜毛细血管性肾小球肾炎、膜性肾病和局灶性节段性肾小球硬化等病理类型。患者常伴有蛋白尿、血尿、高血压和水肿等症状。

慢性肾炎的病程较长，进展缓慢，肾功能损害程度不一。部分患者最终可能发展为终末期肾衰竭。此外，慢性肾炎还可能导致肾素活性增强、血管紧张素活性增高，进而引起高血压。治疗慢性肾炎的关键在于针对原发疾病进行治疗，并积极控制血压。

慢性肾炎患者在日常生活中需要注意以下几点：首先，遵循医生建议，避免擅自调整药物剂量；其次，关注生命体征，如精神状态、体温、脉搏等，并及时通知医生；再次，调整饮食结构，限制水、盐、钾、磷的摄入，保证充足的营养摄入；最后，保持规律生活，避免过度劳累和精神压力，进行适当的体育锻炼。

慢性肾炎的治疗主要包括药物治疗、生活方式干预和手术治疗。药物治疗包括控制血压、减少尿蛋白、保护肾功能等。生活方式干预包括调整饮食、控制体重、戒烟限酒等。手术治疗适用于部分患者，如肾穿刺活检、肾血管介入治疗等。

慢性肾炎患者在选择医院和科室时，应选择具有专业资质的肾脏病专科医院和科室。医生会根据患者的具体病情制定个性化的治疗方案，帮助患者控制病情，提高生活质量。

肾源性高血压，顾名思义，是由肾脏疾病引起的高血压。肾脏作为人体重要的排泄器官，其功能异常会导致一系列生理和病理变化，其中就包括血压升高。

引起肾源性高血压的原因有很多，主要包括以下几种：

1. 肾脏血管疾病：如肾动脉狭窄、肾静脉血栓等，这些疾病会导致肾脏缺血，从而引起血压升高。

2. 肾脏实质性疾病：如慢性肾小球肾炎、肾小球硬化等，这些疾病会导致肾脏功能受损，从而引起血压升高。

3. 肾脏肿瘤：如肾癌、肾盂癌等，这些肿瘤会分泌一些激素，导致血压升高。

4. 肾脏移植术后：肾脏移植术后，由于免疫抑制剂的使用，可能会出现高血压。

肾源性高血压属于继发性高血压，需要针对原发病进行治疗，才能有效控制血压。

治疗肾源性高血压的方法主要包括：

1. 药物治疗：根据血压水平和病因选择合适的降压药物，如ACEI、ARB、利尿剂等。

2. 血管重建手术：针对肾动脉狭窄等血管疾病，可通过手术或介入治疗改善肾脏血供。

3. 肾脏移植：对于终末期肾脏疾病，可通过肾脏移植改善肾功能，从而控制血压。

此外，患者还需注意以下事项：

1. 限制盐摄入：高盐饮食会加重肾脏负担，导致血压升高。

2. 保持健康体重：肥胖会增加肾脏负担，加重高血压。

3. 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重肾脏损害，导致血压升高。

4. 适当运动：适当运动有助于降低血压。

5. 保持良好心态：心理因素也会影响血压。

慢性肾小球肾炎是一种常见的慢性肾脏疾病，由于病情复杂，治疗难度大，患者往往容易复发。

为了避免慢性肾小球肾炎复发，患者需要做好以下几点：

1. 预防感染：慢性肾小球肾炎患者容易受到感染，尤其是泌尿道、肺部等部位。患者需要保持良好的个人卫生习惯，避免去人群密集的场所，并积极锻炼身体，增强免疫力。

2. 中医调理：中医认为慢性肾小球肾炎与肝肾不足有关，可以通过中医中药进行调理，如使用黄芪、枸杞、党参等药材，以补益肝肾、调和阴阳。

3. 饮食调整：患者需要保持清淡易消化的饮食，多食用新鲜的蔬菜和水果，避免食用高盐、高蛋白、辛辣刺激的食物，以减轻肾脏负担。

4. 情绪管理：情绪波动容易导致病情加重，患者需要保持乐观的心态，避免过度焦虑、抑郁等负面情绪。如有需要，可以寻求心理咨询师的帮助。

5. 规律复查：患者需要定期复查，监测肾功能、血压、尿蛋白等指标，及时调整治疗方案。

总之，慢性肾小球肾炎患者需要积极配合医生治疗，做好日常护理，才能有效预防病情复发，提高生活质量。

2024年春天，我的生活因为突然出现的血尿和蛋白尿变得紧张起来。刚开始，我并没有太在意，以为只是一些小问题。然而，随着时间的推移，症状并没有减轻，反而变得更加严重。在朋友推荐下，我决定尝试线上问诊，希望通过这种方式找到病因和治疗方法。

我选择了京东互联网医院，注册并上传了所有的化验单。很快，一位来自肾病内科的专家与我取得了联系。他详细地查看了我的病例，耐心地询问了我的症状，并给出了初步的诊断——肾小球肾炎。听到这个结果，我内心五味杂陈，但专家的耐心和专业的态度让我感到一丝安慰。

专家告诉我，我的病情并不算太严重，主要的治疗方法是服用替米沙坦这类药物。他解释说，替米沙坦不仅可以控制血压，还能减少蛋白尿，对于我的病情有很好的治疗效果。听到这里，我悬着的心终于放下了。

在治疗过程中，专家始终关注着我的病情变化，及时调整治疗方案。他告诉我，如果蛋白尿能控制在0.5g以内，预后还是比较好的。他还提醒我要注意限盐，每天不超过5g。这些细致的关怀让我深感温暖。

在专家的指导下，我的病情逐渐好转。虽然治疗过程中遇到了一些困难，但专家始终陪伴着我，给我信心和力量。现在，我已经可以恢复正常生活，感谢这位来自肾病内科的专家，让我重新找回了健康和快乐。

我爸爸三十几年前曾被诊断为肾小球炎，经过长期的激素治疗状况一直较好，但在2021年12月出现了复发的症状，导致肌酐水平升高。随后在当地医院和莆田医院接受了治疗，但效果并不理想。最终被转到福州总院，医生建议使用美罗华进行治疗。我很担心爸爸的健康状况，想咨询一下美罗华是否对他有效。

在这段时间里，爸爸的肌酐水平一直在波动，血检结果也不太稳定，这让我非常焦虑。希望医生能够给出专业的建议，让我对爸爸的治疗更有信心。

慢性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，其症状包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压、贫血等。由于患者的肾脏功能下降，饮食管理至关重要。

豆腐作为一种高植物蛋白食物，会加重肾脏的代谢负担，因此慢性肾小球肾炎患者应尽量避免食用。然而，如果患者的蛋白尿控制良好，适当摄入豆腐是可以的。豆腐富含营养，具有补益清热、清肠养胃的作用，有助于消化和增进食欲。

慢性肾小球肾炎的饮食宜忌如下：

一、宜吃的食物：

1. 优质蛋白食物：如鸡蛋、牛奶、鱼肉、瘦肉等，可减轻肾脏负担。

2. 补充碳水化合物的食物：如麦淀粉、玉米淀粉等，可减少非必需氨基酸摄入。

3. 增加维生素及钙的摄入：如柑橘类水果、西红柿、鲜枣、绿叶蔬菜等，有助于贫血患者的康复。

4. 多吃含钙的食物：如牛奶、坚果、虾皮、海带、花椰菜、甘蓝菜等。

二、忌吃的食物：

1. 限制食盐摄入：避免咸菜、各种酱、豆豉、腌制肉类等。

2. 忌植物蛋白质：避免豆类和豆制品。

3. 忌辛辣刺激性食物：如香料、胡椒、辣椒、咖喱、葱、大蒜、胡椒、生姜、芥末等。

慢性肾小球肾炎患者应保持清淡易消化的饮食，适当进食高维生素、高钙、含优质蛋白的食物，尽量避免高盐、高脂肪、辛辣刺激性的食物。科学合理的饮食管理有助于疾病的控制和治疗。

慢性肾小球肾炎，这一常见的肾脏疾病，困扰着许多患者。那么，它是否会遗传呢？让我们一起来揭开这个谜团。

慢性肾小球肾炎是一种以肾小球炎症为主要特征的慢性肾脏病。它可能由多种原因引起，包括感染、自身免疫、药物、遗传等。其中，遗传因素是引起慢性肾小球肾炎的一个重要原因。

遗传性肾炎主要包括Alport综合征，这是一种以反复血尿、进行性肾功能衰竭、部分合并眼部改变和神经性耳聋为主要特征的遗传性肾炎。Alport综合征通常是由基因突变引起的，具有明显的家族遗传性。患有Alport综合征的患者，其肾脏功能会随着年龄增长逐渐恶化，最终可能导致肾功能衰竭。

除了遗传性肾炎，大多数慢性肾小球肾炎不具有遗传性。它们可能由感染、自身免疫反应、药物或环境因素等因素引起。这些因素可能导致肾脏炎症，进而发展为慢性肾小球肾炎。

慢性肾小球肾炎的治疗主要包括药物治疗、生活方式调整和定期随访。药物治疗旨在控制炎症、减少蛋白尿和保护肾脏功能。生活方式调整包括控制血压、血糖和血脂，避免使用对肾脏有害的药物和接触有害物质。定期随访有助于及时发现病情变化，调整治疗方案。

总之，慢性肾小球肾炎是否遗传取决于具体的病因。了解病因有助于早期诊断、治疗和预防。如果您或您的家人患有慢性肾小球肾炎，请务必及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。

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慢性肾小球肾炎是一种常见的肾脏疾病，尤其多发于儿童。那么，小孩慢性肾小球肾炎能否被彻底治愈呢？下面我们将从疾病类型、病因、症状、治疗方法等方面进行详细解析。

慢性肾小球肾炎的病因复杂，主要与免疫介导的炎症反应有关。根据肾脏病理类型的不同，可分为系膜增生性、肾系膜毛细血管性、膜性肾病和局灶性节段性肾小球硬化等类型。由于病因的复杂性，儿童慢性肾小球肾炎一般难以被彻底治愈。

慢性肾小球肾炎的症状主要包括血尿、蛋白尿、水肿、高血压以及不同程度的肾功能损害。由于起病隐匿，早期症状可能不明显，容易被忽视。因此，家长需密切关注孩子的健康状况，一旦发现异常，应及时就医。

目前，慢性肾小球肾炎的治疗方法主要包括药物治疗、免疫抑制剂、透析等。药物治疗主要针对减少尿蛋白、控制血压、保护肾脏等方面。其中，常用的药物包括糖皮质激素、免疫抑制剂、ACEI/ARB类降压药等。免疫抑制剂主要用于控制病情进展，延缓肾脏功能恶化。

除了药物治疗外，慢性肾小球肾炎患者还需注意日常保养。首先，患者应遵循医嘱，规范用药，避免擅自增减药物剂量。其次，注意观察病情变化，如出现精神状态、体温、脉搏、呼吸、血压等异常，应及时就医。此外，患者还需注意饮食调理，限制水、盐、钾、磷的摄入，保证糖、脂肪、维生素的摄入。贫血患者还应注意补充叶酸和铁。最后，患者应保持规律的生活，避免过度劳累和精神压力，适当进行体育锻炼，增强体质。

总之，儿童慢性肾小球肾炎一般难以被彻底治愈，但通过积极的治疗和日常保养，可以延缓病情进展，提高生活质量。

慢性肾小球肾炎和隐匿性肾炎是两种常见的肾小球疾病，但它们在发病原因、治疗方法、预防措施等方面存在显著差异。

一、发病原因的解析

慢性肾小球肾炎的确切病因尚不明确，但可能与免疫介导性炎症和非免疫因素有关。而隐匿性肾炎则是由多种病理类型的原发性肾小球疾病引起的。

二、治疗方法的比较

慢性肾小球肾炎目前尚无法根治，治疗主要以控制病情恶化、改善症状为主。隐匿性肾炎一般不需要特殊治疗，只需定期检查即可。若出现蛋白尿和血尿增多或其他并发症，则需要进一步治疗。

三、预防措施的分析

慢性肾小球肾炎的预防措施主要包括及时治疗链球菌感染引起的上呼吸道感染、控制高血压等。隐匿性肾炎的预防措施则包括避免感染、戒烟、控制血压等。

四、日常生活注意事项

慢性肾小球肾炎患者在日常生活中要注意戒烟戒酒、控制体重、控制血压、定期复查等。隐匿性肾炎患者则要注意保持血压、血糖正常，避免感染、劳累等。

五、治疗选择与生活方式

无论慢性肾小球肾炎还是隐匿性肾炎，患者都应及时就医，根据自身情况和医生的建议选择合适的治疗方案。同时，保持健康、规律的生活习惯，如避免熬夜、少吃辛辣刺激性食物、每周进行适宜运动等，对疾病的治疗和康复都具有重要意义。

慢性肾小球肾炎，简称慢性肾炎，是一种常见的肾脏疾病。其病因复杂，可能与免疫因素、高血压、蛋白尿、高脂血症等因素有关。慢性肾炎的病理类型多样，包括系膜增生性肾小球肾炎、系膜毛细血管性肾小球肾炎、膜性肾病、局灶性节段性肾小球硬化等。

慢性肾炎的起病较为隐匿，早期可能没有明显症状，但可能伴有血尿、蛋白尿、高血压、水肿等表现。随着病情发展，可能出现乏力、疲倦、腰痛、纳差、水肿等症状，甚至发展为慢性肾衰竭。

为了预防和延缓慢性肾炎的发展，患者需要做好以下几点：

1. 重视饮食：保持低盐、低脂、低蛋白的饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：适当运动可以增强体质，提高免疫力，但应避免过度劳累。

3. 注意休息：保证充足的睡眠，避免熬夜，避免劳累。

4. 预防感染：慢性肾炎患者容易感染，应尽量避免到公共场所，出入需要戴口罩，注意个人卫生。

5. 定期复查：定期监测血压、尿常规、肾功能等指标，及时发现病情变化。

6. 寻求专业治疗：在医生指导下，合理使用药物治疗，控制病情发展。