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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤和帕金森区别如下：

第一、震颤是特发性震颤的唯一症状，而帕金森病除了震颤外，还存在运动迟缓，强直、步态异常和表情少等症状。

第二、特发性震颤主要是在手部、头部，还有下颌、舌，躯干和下肢不容易震颤，而帕金森病容易发生在手部、下肢、躯干。

第三、特发性震颤患者在做动作时，比如夹菜、端水时容易震颤，这种为姿势性震颤。而帕金森病正好相反，是在静止状态时出现震颤，严重的时候一清醒就开始震颤。

第四、特发性震颤还有一个重要的临床特点就是饮酒后震颤症状减轻。而帕金森病患者饮酒后不会出现震颤症状的减轻现象。

第五、帕金森病多在老年发病，特发性震颤可见于年轻人及老年人。

第六、特发性震颤可多年不进展，而帕金森病进展相对较快，治疗方法不一样。

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特发性震颤患者吃什么药，需要根据患者的具体情况而定。

目前治疗特发性震颤的药物包括有普萘洛尔、盐酸阿罗洛尔、金刚烷胺、美托洛尔、索他洛尔、阿替洛尔、肉毒素。普奈洛尔为β肾上腺素受体阻断剂，阻断心肌的β受体，减慢心率，抑制心脏收缩力与房室传导，循环血流量减少，心肌耗氧量降低。可抑制肾素的释放，故血浆肾素的浓度下降是兴奋剂检测清单上的药品，这种药物能减缓心率，主要作用是稳定情绪。

特发性震颤并不是不治之症，一般不需要治疗，早期症状不明显或不影响日常生活，可不用药物治疗。特发性震颤随着时间的推移而缓慢加重，严重时可使用药物治疗。

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特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。怀疑特发性震颤时，可以遵医嘱进行以下几项检查：

第一、检测体内微量元素：即铁、铜等体内元素的比例，排除重金属沉淀后导致的震颤。

第二、肝功能检测：除外肝性脑病引起的溃疡震颤。

第三、CT、核磁检查、正电子发光断层扫描（PET）或单光子发射断层扫描（SPECT），对鉴别诊断有意义。

第四、肌电图震颤分析：对于鉴别各种原因导致的震颤，有一定的意义。

第五、基因分析：对确诊某些遗传性肌张力障碍疾病有意义。

第六、甲状腺功能检测：对内分泌疾病甲亢引起的震颤，有鉴别意义。

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特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。其主要症状为头、手以及上肢不自主的抖动。特发性震颤症状严重的患者不仅会给患者的身体带来较大的影响，还可能给患者的家庭造成很大的负担。特发性震颤患者可以做以下康复训练：

第一、放松和呼吸锻炼，舒服地仰卧，闭上眼睛，开始缓慢地深呼吸，同时放松全身的肌肉，避免紧张。

第二、面部动作锻炼，做一些简单的面部动作是有助于康复的。比如微笑、大笑、露齿而笑、吹口哨、鼓腮等。

第三、锻炼头颈部，将头向后仰，双眼直视上方，随后上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。

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得了特发性震颤日常生活中应该注意以下几点：

第一、保持生活规律，避免过度激动劳累。

第二、饮食上避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，禁喝酒，可以多吃蔬菜、水果，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好，高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。

第三、生活注意，饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2~4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。

第四、加强锻炼，特发性震颤患者在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操，建议体育锻炼时间每天应控制在15~20分钟。

第五、严重时可使用药物治疗。

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特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病。其主要症状是头、手及上肢不自主的抖动。抖动也有一定的特点，当手静止的时候抖动得比较轻或没有抖动，但是当手维持一个姿势的时候抖的比较厉害。什么叫维持一个姿势，比如用勺子吃饭时，或者写东西的时候，抖得会非常厉害，所以医学上又称姿势性震颤。特发性震颤常见特点有：

第一、震颤是唯一的临床表现，早期症状一般不重不需要治疗，严重时可通过药物得到良好的控制，随着年龄的增长症状逐渐加重，可能影响日常生活。

第二、特发性震颤一般较稳定，不会有快速的进展，通常多年内不进展。

第三、好发于青年人和老年人。

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特发性震颤是一种常染色体显性遗传的运动障碍性疾病，由遗传引起的，是无法预防的。但日常生活中应注意以下几点：

第一、定期健康体检，配合各种检查，身体不舒服要及时看，及时治疗，不能拖着。

第二、保持良好的心态，平时不能太激动，心胸开朗，不生气、不大喜大悲，心情不好时自我调节，抑郁、自卑等消极的情绪要及时调整，保证充足的睡眠。

第三、坚持适当地运动，可以选择跑步、打羽毛球，以增强免疫，注意不要进行剧烈运动。

第四、注意环境卫生和饮食，注意餐具及进食卫生，以清淡饮食为主，不要吃太油腻的食物，在清淡饮食的基础上，多吃粗纤维食物，不能挑食。

第五、注意保暖，及时增减衣物，以防受寒感冒。

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建议早期或轻型特发性震颤患者，每3~5年到神经内科复查一次，如果病情有加重或变化，应及时就诊，遵医嘱进行治疗。目前临床上治疗特发性震颤的方法包括以下几种：

第一、饮食治疗，特发性震颤可通过食物搭配来调养身体，增强身体免疫力。患者可以多吃些蔬菜、水果、五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。

第二、康复治疗。特发性震颤患者应积极参加功能训练，尽力改善运动、平衡、协调功能，设法提高或维持日常生活能力，提高生命质量。

第三、药物治疗，具体用药应根据患者的年龄、工作性质、疾病类型等决定，以小剂量开始，缓慢递增，个体化选择治疗方案。

第四、手术治疗。如脑深部电刺激术，该技术是利用脑立体定向手术在脑内特定神经核团，如丘脑底核、苍白球内侧核等植入电极，通过高频电刺激抑制异常电活动的神经元，使运动控制环路或紊乱的神经递质恢复到相对正常的功能状态，从而达到减轻患者运动障碍症状，提高生活质量的目的。

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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤的患者常常在持物时出现手抖，例如患者只要一拿杯子，手就会有明显颤动。

特发性震颤跟帕金森病的震颤是不同的，特发性震颤是姿势性震颤，紧张时加重，不执行动作时完全放松，看不出来。在做精细动作如写字、拿筷子、拿杯子时会出现震颤。因此建议患者一旦出现震颤，应及时到医院进行鉴别诊断，切勿自行用药治疗，注意除外其他原因引起的震颤。

特发性震颤如果仅表现为手轻微抖动，嘴唇轻微抖动，不影响进食、行走和日常生活能力，一般对身体没有什么危害。但如果患者出现抖动症状加重，肢体抖动影响取物、进食等，则就会影响患者的日常生活能力，特发性震颤的患者一般常年不进展，而且除了震颤无其他症状和体征，也有助于诊断特发性震颤。

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作者信息：北京大学第三医院 神经内科 副主任医师 孙庆利

特发性震颤患者运动需要注意以下几点：

第一、积极进行适量的锻炼，比如平时可以做一些引体向上、俯卧撑之类加强手臂力量的训练，可以做一些体能锻炼，如散步、打太极拳、体操等，以提高身体素质。切记不要做剧烈运动，以免不当运动而加重病情。

第二、可以多做颈部运动。没事多转转颈部，既可以促进血液循环又能够预防颈椎病。

另外在日常生活中，还应保持良好的心态。饮食上可以多吃蔬菜、水果，禁忌辛辣、油荤、烟酒，虽然饮酒可以短时间缓解震颤症状的作用，但是对神经系统的损害是不可逆的，长期靠酗酒控制手抖、头抖会得不偿失。同时患者应注意切勿熬夜，因为熬夜会伤身、伤神，从而加重病情。

特发性震颤，这一常见的神经系统疾病，给许多患者的生活带来了困扰。该疾病主要表现为头部、手部或身体其他部位的震颤，尤其在活动或保持特定姿势时更为明显。那么，特发性震颤究竟该如何治疗呢？

在医生的指导下，特发性震颤患者可以尝试多种药物治疗。常见的药物包括阿替洛尔、阿罗洛尔、索他洛尔、扑米酮等，这些药物可以帮助减轻震颤症状。此外，普萘洛尔也是治疗特发性震颤的常用药物，它能够有效减少肢体震颤。除了药物治疗，一些患者还可以尝试服用加巴喷丁、阿普唑仑和氯硝西泮等药物来缓解症状。

除了药物治疗，特发性震颤患者还需要注意日常保养。适当的锻炼、劳逸结合以及早期主动进行肢体功能锻炼，都有助于预防和改善病情。对于晚期患者，被动活动肢体和关节、关节按摩等措施也有助于缓解症状，促进血液循环。

特发性震颤的治疗需要个体化方案，患者应在医生指导下进行。此外，患者还需关注相关科室，如神经内科、康复科等，以便得到全面的治疗和护理。

总之，特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，虽然目前尚无根治方法，但通过合理的治疗和日常保养，患者仍然可以改善生活质量，重拾自信。

特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为肢体不自主的震颤。近年来，特发性震颤的发病率逐渐上升，对患者的生活质量造成严重影响。为了更好地应对这一疾病，我们需要了解其病因、症状、治疗方法以及日常保健。

特发性震颤的确切病因尚不完全清楚，但可能与遗传、神经系统发育异常、脑部血液循环障碍等因素有关。该疾病主要症状为肢体不自主的震颤，常见于手部、头部、面部等部位。患者通常在紧张、焦虑、疲劳等情况下症状加重。

目前，特发性震颤的治疗方法主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗方面，常用的药物有抗胆碱能药物、β受体阻滞剂、抗抑郁药等。药物治疗需要根据患者的具体情况调整剂量和用药时间。手术治疗包括毁损术和电刺激术，但手术风险较大，需在专业医生的指导下进行。

除了药物治疗和手术治疗，日常保健也是特发性震颤患者需要注意的。患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪波动。同时，加强体育锻炼，提高身体素质，有助于减轻症状。此外，患者还应定期复查，及时调整治疗方案。

特发性震颤是一种慢性疾病，需要患者和医生共同努力，才能有效控制症状，提高生活质量。

特发性震颤，又称原发性震颤，是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为姿势性震颤和运动性震颤，多见于一侧或双侧上肢，多累及头部，较少累及下肢。其病因尚不明确，但可能与遗传、神经递质失衡等因素有关。

中医在治疗特发性震颤方面，有着丰富的经验和独特的治疗方法。中医认为，特发性震颤的病因多为肝肾阴虚、气血两虚等。因此，中医治疗主要以补肝肾、益气血、调和阴阳为原则。

常用的中医治疗方法包括：

• 中药治疗：补阳还五汤、八珍汤等方剂，具有补益肝肾、调和气血的作用。
• 针灸治疗：通过针刺特定穴位，调理人体的气机和脏腑功能，达到缓解震颤的目的。
• 推拿按摩：通过手法按摩，缓解肌肉紧张，改善血液循环，有助于减轻震颤。
• 食疗：适当食用具有滋补肝肾、益气血作用的食物，如黑芝麻、枸杞子、核桃等。

除了中医治疗，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免情绪波动。
• 避免过度劳累，保证充足的睡眠。
• 适当进行运动，增强体质。
• 避免寒冷刺激，注意保暖。

特发性震颤的治疗需要患者积极配合，坚持治疗，才能取得良好的疗效。

紧张手抖是一种常见的现象，在日常生活中，我们可能会因为紧张、焦虑、压力等原因出现手抖的情况。那么，如何有效地克服紧张手抖呢？以下是一些方法和建议。

首先，了解紧张手抖的原因非常重要。紧张手抖可能是由以下因素引起的：

• 生理现象：如交感神经兴奋、肌肉紧张等。
• 内分泌因素：如甲状腺功能亢进、慢性酒精中毒等。
• 特发性震颤：一种常见的运动障碍疾病。
• 帕金森病：一种常见的神经系统疾病。
• 小脑损伤：如脑震荡等。

针对不同的原因，可以采取不同的治疗方法。

1. 心理调适：通过心理疏导、放松训练等方法，缓解紧张情绪，降低手抖的发生。

2. 药物治疗：对于严重的紧张手抖，可以考虑使用抗焦虑药物、抗抑郁药物等。

3. 物理治疗：如按摩、理疗等，缓解肌肉紧张，改善手抖症状。

4. 日常保养：保持良好的作息习惯，避免过度劳累，适当进行运动，增强体质。

此外，以下一些日常习惯也有助于缓解紧张手抖：

• 深呼吸：深呼吸可以帮助缓解紧张情绪，降低心率。
• 冥想：冥想可以帮助放松身心，缓解紧张。
• 运动：运动可以增强体质，提高免疫力。
• 饮食：保持饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物。

总之，克服紧张手抖需要综合运用多种方法，结合个人实际情况，选择合适的方法进行治疗和调理。

在公共场合紧张手抖是一种常见的现象，这可能与多种原因有关。本文将为您介绍紧张手抖的常见原因、治疗方法以及日常生活中的应对策略。

首先，紧张手抖可能是由生理性原因引起的。例如，年轻人或社会经验不足的人在人多场合可能会感到紧张，从而出现手抖。这种情况下，加强锻炼和自我调节可以帮助缓解紧张情绪，减轻手抖。

其次，紧张手抖也可能与病理性因素有关。例如，甲状腺功能亢进（甲亢）是一种可能导致手抖的疾病。甲亢患者通常会出现心慌、手抖、乏力等症状。此外，特发性震颤也是一种可能导致手抖的疾病，患者在紧张或拿轻物时手抖会更加明显。

对于紧张手抖的治疗，首先需要明确病因。对于生理性原因引起的紧张手抖，可以通过加强锻炼、自我调节等方式缓解症状。对于病理性原因引起的紧张手抖，需要及时就医，根据医生的建议进行相应的治疗。

在日常生活中，我们可以采取以下措施来预防和缓解紧张手抖：

1. 保持良好的心态，学会放松自己。

2. 加强锻炼，提高身体素质。

3. 学会自我调节，当出现紧张情绪时，可以通过深呼吸等方式转移注意力。

4. 如果症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

特发性震颤是一种常见的神经内科慢性疾病，其主要表现为姿势性震颤和动作性震颤。患者在进行某种姿势或动作时，会出现明显的颤动，静止时症状反而减轻。这种疾病多发于中老年人，从手部开始，逐渐蔓延至全身。

以下是特发性震颤的三大主要表现：

1. 姿势性震颤：患者在保持某种姿势时，如站立、拿东西等，会出现明显的颤动。这种震颤通常从手部开始，逐渐蔓延至其他部位，如头部、面部、颈部等。

2. 动作性震颤：患者在进行某种动作时，如写字、穿衣、进食等，会出现明显的颤动。这种震颤通常与动作的幅度、速度有关，幅度越大、速度越快，震颤越明显。

3. 与帕金森病的鉴别：特发性震颤与帕金森病的症状相似，但两者存在明显区别。帕金森病患者肌肉张力增高，呈现僵硬状态，而特发性震颤患者的肌肉张力正常，不会出现僵硬。

针对特发性震颤的治疗，主要包括药物治疗、手术治疗和康复训练。药物治疗主要包括抗胆碱能药物、β受体阻滞剂等；手术治疗主要针对症状严重的患者，通过手术切断震颤相关神经；康复训练主要针对患者的生活自理能力，如手部功能训练、平衡训练等。

在日常生活中，患者应保持良好的作息规律，避免过度劳累，适当进行体育锻炼，增强体质。同时，注意饮食均衡，保持良好的心态，有助于缓解病情。

当出现疑似特发性震颤的症状时，应及时就医，明确诊断，制定合理的治疗方案。早期诊断、早期治疗，有助于延缓病情发展，提高患者生活质量。

家族性震颤，也被称为特发性震颤，是一种常见的染色体显性遗传疾病。这种疾病的典型症状是手部或头部出现非自愿的震颤，尤其是在睡眠不足、精神紧张、疲劳或饥饿时症状会更加明显。家族性震颤的发病机制尚不完全清楚，但研究表明，该疾病与遗传因素、神经递质失衡等因素有关。

对于家族性震颤的治疗，主要分为药物治疗和手术治疗两大类。药物治疗主要是通过调节神经递质水平来减轻震颤症状，常用的药物包括苯海索、普萘洛尔等。手术治疗则适用于药物治疗效果不佳的患者，常见的手术方法包括丘脑底核刺激术和脑深部电刺激术等。

除了药物治疗和手术治疗外，家庭护理和日常保养也是非常重要的。患者可以通过进行一些针对性的锻炼来缓解震颤症状，如进行太极拳、广播体操等。此外，患者还应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，以免加重症状。

家族性震颤的诊断主要依靠病史和临床表现。如果患者出现手部或头部震颤的症状，应该及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。

目前，家族性震颤尚无法根治，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制症状，提高患者的生活质量。

特发性震颤（Essential Tremor，简称ET）是一种常见的神经系统疾病，主要表现为身体部位的不自主震颤。如果不及时治疗，特发性震颤会对患者的生活造成严重影响。

一、特发性震颤的症状

1. 主要表现为手部震颤，常见于手指、手腕和手臂。震颤可能从一侧开始，逐渐蔓延至另一侧。

2. 部分患者可能出现头部、颈部、声音、腿部和躯干的震颤。

3. 震颤在紧张、注意力集中或做精细动作时加重。

4. 随着病情发展，震颤幅度增加，频率降低，导致功能障碍。

二、特发性震颤的治疗方法

1. 药物治疗：药物治疗是特发性震颤的主要治疗方法，常用的药物有普萘洛尔、苯二氮䓬类等。

2. 手术治疗：对于药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗，如深部脑刺激术。

3. 康复训练：康复训练包括物理治疗、作业治疗和言语治疗等，有助于提高患者的生活质量。

三、特发性震颤的日常生活注意事项

1. 保持良好的心态，避免情绪紧张。

2. 避免过度劳累，保证充足的睡眠。

3. 避免饮酒和吸烟。

4. 进行适当的锻炼，增强体质。

5. 定期复查，遵医嘱用药。

总之，特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，患者应积极治疗，并注意日常生活保养，以提高生活质量。

特发性震颤是一种常见的运动障碍性疾病，主要表现为手部、头部、身体其他部位的震颤。目前，特发性震颤的治疗方法主要包括手术、中医和针灸等。

1. 手术治疗：手术是治疗特发性震颤的有效方法之一，主要包括立体定向丘脑的损毁术和深部丘脑的刺激术。其中，深部丘脑刺激术创伤性较小，可控性和可逆性较好，是重症患者的首选方法。但手术也存在一定的风险，如平衡失调、感觉异常、构音障碍和局部疼痛等不良反应。

2. 中医治疗：中医治疗特发性震颤主要根据患者的具体症状，如气虚、阴虚、血虚等，选择相应的中药或中成药进行治疗。建议患者前往正规医院就诊，由专业医师开具药方，并在正规药店购买药物。

3. 针灸治疗：针灸治疗特发性震颤通过在患者的太冲、风池、百会、足三里等穴位进行针刺，以达到缓解震颤的目的。对于上肢震颤的患者，可选取合谷、曲池加用电针；下肢震颤的患者，可选取阴陵泉、足三里加用电针；头部震颤的患者，则可选取双侧风池加用电针。针灸治疗需要坚持6-10次，每天一次。

除了手术治疗外，特发性震颤患者还应注意日常保养，如保持良好的作息习惯、避免过度劳累、适当进行运动等。同时，患者应定期复查，以便及时调整治疗方案。

特发性震颤的治疗方法多种多样，患者应根据自身情况和医生的建议选择最合适的治疗方案。

特发性震颤是一种常见的神经系统疾病，其发病原因尚不明确。为了帮助患者得到准确的诊断和治疗，以下介绍几种常见的检查方法：

1. 体格检查：医生会仔细观察患者的震颤症状，尤其是在上肢和头部。在饮酒后，震颤可能会减轻，而在情绪激动或紧张时加重。医生还会询问患者是否有过类似的家族史。

2. 基因检测：特发性震颤可能与遗传因素有关。基因检测可以帮助医生判断患者是否携带与震颤相关的基因突变。

3. 肌电图检查：肌电图可以检测肌肉的电活动，帮助医生判断震颤是否由肌肉或神经问题引起。

4. 核磁共振成像（MRI）：MRI可以清晰地显示大脑结构，帮助医生排除其他可能导致震颤的疾病，如脑肿瘤、炎症等。

5. 药物治疗：针对特发性震颤，医生可能会推荐以下药物：

- β-受体阻滞剂：如普萘洛尔等，可以减轻震颤症状。

- 抗胆碱能药物：如苯海索等，可以减轻震颤并改善运动能力。

- 抗抑郁药物：如多巴胺受体激动剂等，可以减轻震颤并改善生活质量。

除了药物治疗，患者还可以通过以下方法进行自我管理：

- 避免酒精和咖啡因等刺激性饮料。

- 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。

- 进行适当的锻炼，如瑜伽、太极等。

- 保持积极的心态，学会放松和减压。