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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

主要由于突发性的灾难事件或自然灾害等引起的一种精神障碍。

正常人在经历过创伤性事件后，随着时间的流逝，会慢慢恢复正常生活，但是创伤后应激障碍患者往往不能恢复。创伤性事件是创伤后应激障碍的直接病因。如地震、海啸等自然灾害过后、车祸、亲人死亡等原因，都是造成创伤后应激障碍的主要病因。

创伤事件的严重程度、持续程度和暴露程度被认为是引发创伤后应激障碍的最重要原因，但是并非每个受伤者都会产生创伤后应激障碍。

日常生活中，需要注意预防创伤性事件，提高机体的应激能力，可以通过减少创伤性事件的发生来达到预防的目的。可以具体筛选特定的易感人群，对其进行心理干预。必要时也需要对病情严重，可能发展为创伤后应激障碍的患者进行药物干预。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍是一种常见的心理疾病，指遭遇异乎寻常的心理创伤后出现的心理障碍或精神障碍。创伤后应激障碍的药物治疗是重要的干预手段，药物治疗主要是为了消除创伤性应激障碍的核心症状，主要目的是改善症状，治疗并发症以及帮助患者恢复日常的功能，患者可以在医生的指导下进行药物治疗：

第一、选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，为临床上治疗创伤后应激障碍的一线药物，能够改善患者的睡眠症状。

第二、苯二氮卓类药物，抗焦虑药物可能改善创伤后应激障碍的焦虑症状。

第三、肾上腺素类药物，可以改善创伤后应激障碍患者警觉性过高的问题。

第四、心境稳定剂，可以减少创伤后应激障碍患者的攻击行为。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

一般需要注意以下几方面内容：

第一、要了解创伤后应激障碍的知识，创伤后应激障碍患者不是孤立无援的、脆弱的或失常的人，患者的反应只是人类对于灾难的正常应激机能。

第二、打开心扉，和亲人朋友及医生讲述你的个人感受和症状。

第三、与其他的创伤后应激障碍的患友建立联系，彼此相互支持。

第四、可以用洗澡、听音乐、深呼吸、沉思、瑜伽、锻炼、祈祷等方式进行放松。

第五、可以更投入的工作，参与社会社区的活动，进而转移注意力。

第六、注意不能靠喝酒、吸毒、吸烟等不健康的方式来逃避创伤。

第七、需要健康的饮食，多喝水，保持有规律的休息，保证充足的睡眠。

第八、创伤后应激障碍患者可能会出现自杀的念头，当有这种念头时要及时告诉信任的家人、朋友或医生。

第九、当一种干预方法不能再有效控制症状时，应该及时向更专业的人群寻求帮助。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

家人照顾创伤后应激障碍的患者需要从以下几个方面进行：

第一、要多了解创伤后应激障碍的知识，应了解患者的痛苦和困境，体谅和尊重患者，但是也不能过分的迁就或强迫患者。

第二、发现患者存在害怕心理的时候，要及时与患者沟通，及时疏导患者，不要让患者把情绪压抑在心里，鼓励患者积极表达出来。

第三、鼓励患者与其他创伤后应急障碍患友建立联系，彼此支持。

第四、要积极的监督患者，不能让患者靠喝酒、吸毒、吸烟等不良的方式来逃避创伤。

第五、要督促患者健康饮食，规律休息，保证足够的睡眠。

第六、创伤后应激障碍患者可能会出现自杀念头，当发现患者存在这种念头时，要及时的疏导并陪伴患者。

第七、要注重陪伴，不要让患者单独做事，但也不要过分的迁就患者，帮助患者承担太多的日常事务。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍的预防多采用传统疾病的三级预防模式：

一级预防需要注意预防创伤性事件发生，提高机体的应激能力，可以通过减少创伤性事件的发生来达到预防的目的。比如加大酒驾力度的查询、处罚，以及高危职业要进行管理培训。

二级预防需要具体筛选特定人群，进行心理干预，通过对特定人群的心理干预，来达到预防创伤和应激相关障碍的目的。比如发生地震后的群体心理疏导，有精神病家族史的女性，更容易患上创伤和应激相关障碍，需要提前进行心理干预。

三级预防主要是药物干预，需要对病情严重，可能发展为创伤后应激障碍的患者选用安全有效的药物干预，具体的药物需要遵医嘱进行选用。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍产生心慌需要以药物治疗以及心理治疗的方式进行缓解。

创伤后应激障碍主要是患者受到重大的伤害，自身生命安全受到威胁，在目睹人员死亡或者说灾难等重大应激状况出现，对患者心理造成阴影。临床上的症状会有情景再度体验、性格发生改变和病理性回避等，创伤后应激障碍会因为在创伤后再度出现刺激引起患者的情景重现造成精神紧张，在神经过于紧绷的状态下导致心慌、眩晕，也是比较常见的症状。创伤后应激障碍还有再度体验、性格改变、病理性回避等，给患者的身心都带来比较大的损害，因此要进行及时的治疗。

在药物治疗方面，选择性5-羟色胺再摄取抑制剂是一线药物，临床上，药物治疗是创伤后应激障碍的重要干预手段，心理治疗方面主要有创伤针对性的认知行为治疗和重复眼动脱敏疗法。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍有可能会引起失忆。

创伤患者可能会出现回避症状，主要表现为患者长期持续性地极力回避与创伤经历有关的事件，或者情境甚至拒绝参加有关的活动，回避受到创伤的地点或者与创伤有关的人或事，有些患者甚至会出现选择性遗忘，不能回忆起与创伤事件有关的细节，失去相关记忆，从而忘记悲伤的经历。

此外，创伤再体验是创伤障碍最常见而且具有特征性症状。在意识清楚的情况下，不断的出现突如其来的回忆，或者脑袋中重现创伤性事件的场景，出现噩梦，触景生情，从而产生严重的精神痛苦或生理应激反应。

患者出现警觉性增高，表现为警觉过度、容易受到惊吓、注意力不够集中、容易激惹以及焦虑。当然躯体症状可以表现为心悸、多汗、头痛以及各种全身不适，一般情况下持续时间比较长，治疗比较困难。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍一般来说很难自愈。

一旦确诊为创伤后应激障碍，需要积极遵照医嘱进行正规的治疗，患有创伤患者很难自己好起来，最好积极的配合医生进行干预和治疗，尤其是心理治疗和药物治疗。

创伤后应激障碍主要的表现是在严重的创伤性事件以后出现持续性的警觉性增高、闪回、恶梦等问题，这些问题会严重影响患者的生活，回避事实和问题，最终会影响到人际关系、工作能力等，对自己的社会功能损害比较严重，千万不能大意。

通常来说创伤后应激障碍可以服用药物治疗，比如服用抗焦虑药物。此外也可以考虑辅助心理治疗，尤其推荐的是认知行为主义治疗，创伤后应激障碍很难自己康复，最好是心理和药物综合运用。

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作者信息：中山大学孙逸仙纪念医院 神经科 主任医师 刘中霖

创伤后应激障碍如果积极治疗，可能在症状出现后半年到一年就可以治愈，但是部分患者可能持续更久，甚至长期的迁延不愈。

创伤后应激障碍是创伤及应激相关障碍中临床症状严重、预后不良、可能存在脑损害的一类应激障碍。创伤后应激障碍的症状有时出现在三个月内，但有时可能出现在创伤事件发生一年以后。创伤后应激障碍患者的神经影像学研究表明，一些区域在结构和功能上与健康个体不同，杏仁核、海马体以及腹膜前额叶皮层等区域在触发创伤后应激障碍的典型症状中起重要作用。

创伤后应激障碍一旦出现很难自愈。一旦确诊创伤后应激障碍要积极进行遵医嘱的药物治疗，一般半年到一年会有所好转并且逐步治愈，但是中重度的创伤后应激障碍是很难自愈的，也要积极配合医生进行治疗，避免病情的进一步发展，导致长期的迁延不愈。

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作者：吉林省脑科医院 精神科 主任医师 刘臣

如果抑郁患者在大部分时间，存在以下症状中的至少两个，则符合焦虑痛苦的标准，比如紧张不安，因担心而无法集中注意力，害怕可能发生事情，感觉可能失去自我控制，临床中存在，明显焦虑症状的抑郁症患者十分常见。流行病学研究，40%到50%个抑郁症患者在疾病过程中的某个时点，出现了焦虑症状焦虑障碍。