在平时的时候有很多人都会出现头晕恶心，肚子疼的情况，但是不知道是什么原因导致的，在我们的生活中有很多人头晕的时候就会感觉到恶心，因为那个时候我们会感觉到天旋地转，所以自然就会感觉到头脑晕乎乎的，出现恶心的时候，一定要及时的控制住，并且应该卧床休息，有一些人可能还会伴随着一些小腹疼痛的情况，那么头晕恶心想吐小腹疼痛是怎么回事呢？

1、避免受到刺激。呕吐恶心的原因是延脑的呕吐中枢受到刺激所致。突然呕吐的情形很少发生，在呕吐之前大都会先有反胃和不舒服的反应。导致呕吐的原因有两种：其一是食物中毒时，呕吐和下痢同时发生，将体内毒物排泄后，可以自然痊愈。其二是消化器官中有妨碍食物通过的东西，以致胃中的食物呕吐出来。

2、脑部的疾病。只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医，有可能是脑出血、蛛网膜下腔出血或是急性腹膜炎。保持环境的安静是很重要的;另一方面，由于呕吐很消耗体力，所以身体虚弱的人会容易染上感冒等其他疾病;所以先从容易入口的汤汁、牛奶等开始;多吃些滋养的食品，以求早日恢复体力。呕吐及下痢一起发作时，很容易产生脱水的症状，所以补充水份及电解质是绝对必要的。无论有无伴随恶心现象的呕吐，只要一旦出现严重的头痛、腹痛、目眩、发热、痉挛、手脚麻痹等症状时，一定要尽速就医。

患者一定要及时的去医院做下详细检查，并且在医生的指导下趁早的进行治疗为好，因为如果病情一旦长时间下去出现了恶化，如果一旦出现了恶化，就算勉强的得到治疗后就是没有多大的效果了，就是勉强的得到治疗之后也是会留下永久性的后遗症的，所以要在病情早期的时候趁早进行治疗为好。

呕吐腹泻如果比较严重，需要禁食禁水，目的是减轻胃肠消化负担。如果比较轻微，要以清淡的饮食为主，如汤粥类食物、蔬菜泥、面条、软米饭等。1.汤粥类食物：如大米汤、小米汤、山药粥等，这些食物属于流质食物，一般不会加重胃肠消化负担，但可给身体提供所需的能量。2.蔬菜泥：可以将西兰花、黄瓜、土豆等蔬菜使用破碎机制作成泥，蔬菜里面含有较多的维生素和矿物质，可以给身体提供多种营养所需。3.面条：主要是由面粉制作而成，里面的淀粉和碳水化合物比较容易被胃肠消化和吸收，一般不会加重胃肠负担。4.软米饭：在煮米饭时可以多加一些水，将米饭煮的软烂，食用后一般不会对胃肠造成刺激。上述食物没有治疗呕吐腹泻的作用，呕吐腹泻是症状，并不是单一的疾病，建议患者尽快到医院就医，接受医生的个体化治疗。

中国的酒文化源远流长，中国人喜欢喝酒，尤其每逢佳节的时候，更要推杯交盏、觥筹交错才显得有节日氛围。亲朋好友要相聚，同学聚会更难免，为了避免大量饮酒伤身，一方面要告诫大家把握好“度”，另一方面也给大家传播一下解酒的一些小常识，以备不时之需。

 

喜欢喝酒的民族，当然也会在解酒方面有更多的研究。众所周知，中药里面就有一些解酒效果很好的成员，比如我们常常提到的葛花和葛根。但今天给大家介绍的这味中药，在解酒效果上要优于前面提到2味药，是有“千杯不倒”之称的一种小果子，中药名为“枳椇子”。

 

 

说“枳椇子”这个名字，可能很多人并不能对号入座，但如果说它还有“拐枣”“鸡爪梨”“金钩梨”“木蜜”这些别名，相信很多南方的朋友会激动地说出：“我吃过！”是的，这种小果子在我国长江以南的地区很常见，它的果梗是许多小孩子童年里的零食。有南方朋友告诉我，他们小的时候经常把还没熟透的枳椇子摘下来，扔进土灶里烧过后再吃，别有一番味道。而经霜以后的枳椇子，则多了几分甘甜。

 

枳椇子为鼠李科拐枣属植物枳椇和北枳椇的种子，自古以来被认为是解酒良药，民间就有“千杯不倒枳椇子”的说法。李时珍称其为“解酒毒，辟虫积之药也”，《本草从新》中记载其：“止渴除烦，润五脏，解酒毒。”后世医家发现，葛根和葛花解酒时偏于发散，对于气血虚弱而发热的人，效果不如枳椇子好。朱丹溪就曾记载一则医案如下：一男子因饮酒发热、又兼房劳，加葛根于补气血药中。一贴微汗，反倦怠，热如故。知气血虚，不宜葛根之散也，必得枳椇方可。觅而加入，即愈。

 

 

现代关于枳椇子解酒的研究也很多，一般认为，枳椇子中所含的成分如葡萄糖、果糖、硝酸钾、过氧化物酶等，能清除饮酒后人体内所产生的过量自由基，阻碍过氧化脂质的形成，进而能够明显地降低血液中的酒精浓度，起到解酒的作用。当然，最好的防醉酒方法是少喝酒甚至不喝酒。

 

对于饮酒后感觉烦渴、心胸憋闷、恶心呕吐者，可以在适量水（约400毫升）中放入20克枳椇子，煎煮半小时后取汁约200毫升饮用。也可以在做粥时，将枳椇子和大米按照1：10的比例，加入适量水做成稀粥给醉酒者食用。但枳椇子属于性味偏凉之品，因此脾胃虚寒的人，不宜长期使用。

 

枳椇子，这种物美价廉的解酒药，您知道吗？

秋冬季是流感的高发季节，即使家长百般小心预防，孩子是难免会生病。

 

孩子生病中，让家长最困扰的就是喂药。如果医生开的是冲剂还好，孩子还勉强能吃进去；但是如果开的是中成药或药粉等，那将会有一场苦战，保不准孩子会吐，再重新喂。

 

 

最近一个老人的喂药视频火了，老人喂药的方式真的是快狠准，而且保证孩子不会吐，看看她是怎么喂药的。

 

视频中的小男孩看着奶奶在准备药散发呆，孩子都是非常聪明，看到奶奶直径向自己走来，就知道有不好的事情发生。开始做无谓的反抗，奶奶却不理会孩子这种情绪，直接将孙子揽入怀中。

 

 

奶娘双腿夹住孙子的双腿，避免孩子乱动。孩子的一只手被夹在奶奶的腋下，另一只手被奶奶牢牢地抓着。任由孩子哭闹，奶奶也不做回应。

 

只见奶奶抓起一汤匙药散，加水后直接喂了下去，并没有立马拿出来，而是等到孩子完全咽下去，取出勺子喂水，孩子孩子嘴里苦，连续喂了两勺水。

期间，孩子苦苦挣扎，但是为了孩子的病赶快好，奶奶还是狠下心给孙子灌药。

 

孩子吃完药后，对奶奶非常抗拒，也不让奶奶抱了。

 

看完视频，我们先不判断奶奶的方式的对错，但是，从专业的角度是不建议的，无论是心理还是行为上，对孩子产生了伤害。

 

儿童生病后，口服给药是最常见的给药途径，如果想使药物顺利达到胃肠道并充分发挥疗效，家长必须掌握一定的喂药技巧，这5个有关小儿喂药的小妙招，可以借鉴一下。

 

一、喂药前，先调解孩子心理

 

孩子患病后，由于疾病的折磨，就会表现的紧张、恐惧、哭闹、抗食、拒绝服药等行为。这时候，家长应该耐下心，给以心理情志上的调护理。如语言亲切、态度和蔼、耐心红豆，可以以讲故事、玩游戏的方式降低孩子的警惕心，稳定情绪，方能顺利喂药。

二、喂药的方法

 

药不苦：可以直接用温开水送服；

 

药苦或特别苦：可以在小勺子里放些糖，再放上药让孩子吃下。

 

药片、药丸：可以将其研磨成面，溶于开水后让孩子服下。

 

对于不同月龄的孩子，喂药方法也不同：

 

1.新生儿到3个月婴儿：因为三个月以内的孩子味觉还不敏感，可以将药调成糊状，在孩子饥饿时服下，患儿会主动吮吸吞咽。

 

2.6个月左右婴儿的喂药法：家长先让孩子侧身，将调好的要用勺子由口角慢慢喂入，顺着颊部流入，也可以使用滴管或注射器深入孩子口中，慢慢喂进。

3.1岁以上孩子喂药法：到了这个年龄的孩子喂药开始困难了，家长可以先喂少许的糖后再喂一勺苦药，在孩子还没来及反抗时，赶忙喂一些水，反复此法，可以顺利将药喂完。

 

4.幼儿及大童的喂药法：家长首先争取孩子能主动服药，要以和蔼、可亲的态度劝说孩子主动服药，千万不要厉声历气和威胁，在等孩子服药后，家长要给予鼓励和赞扬。

 

5.顽固性拒服儿的喂药法：对于那些完全不合作的幼儿，家长各种语言、暗示、红豆皆不起作用时，需要采取被动哺药法。先让孩子仰卧在怀中，左手拇指压住孩子下颚使其张开嘴，右手将盛药的勺子紧贴在小儿颊部黏膜与臼齿间把药倒入，等待孩子要下后将勺子取出。

 

三、喂药的注意事项

 

1.喂药后要以适量的温开水或糖水送服，如固体药一小杯开水即可，液体药应该更少一些，避免过多的水分引起呕吐或因稀释胃酸影响药液的吸收。如服用磺胺药、发汗药可以多喂一些水，小儿呛咳时必须停止喂药避免呕吐。

2.药物不要夹在食物中服用，避免造成厌食，或发生化学作用，降低药效、

 

3.不要把各种药物放在一起同时服用，要按照医嘱分次服用，中西药物需要想个30以上。

 

4.药量时间、药量要准确，餐前药要在饭前30-60分钟喂服，餐后药在饭后15-30分钟喂服。

5.一些有刺激气味或其他异味的药物常制成糖衣或胶囊，有些药为防止在胃内被分解破坏而制成肠溶片，不宜碾碎或溶解服用，应以原形喂服。

 

每个人都会生病，所以家长不要过度担心，只要按照医生医嘱，相信孩子很快都会康复的。

呕吐，是由于胃失和降，气逆于上，所致胃中饮食物从口中吐出的一种病证。关于治疗呕吐大家再熟悉不过了，民间有喝醋止呕吐的，也有吃生姜止呕吐的，还有掐虎口止呕等各种小窍门。其中，中药当中有很多治疗呕吐的良药，比如草豆蔻、广藿香、半夏、吴茱萸、枇杷叶、沉香等。今天就给大家介绍三个最常见的止呕药物。

 

半夏，味辛、性温、有毒。归脾、胃、肺经。具有燥湿化痰、降逆止呕、消痞散结的功效。常常用于治疗痰多咳喘、痰饮眩悸、风痰眩晕、痰厥头痛、呕吐反胃、胸脘痞闷、梅核气等。根据炮制方法的不同，又有不同的叫法，比如生半夏、法半夏、清半夏、姜半夏等。一般半夏生用外用可以治疗痈肿痰核，姜半夏更擅长降逆止呕。一般煎服用量3～9g；外用适量，一般将半夏磨汁涂或研末以酒调敷患处。不宜与乌头类药材同用。

 

 

《本草图经》记载半夏 “主胃冷，呕哕”。《金匮要略》记载大半夏汤，用半夏配伍人参、白蜜，用于治疗反胃呕吐的病症有很好的效果。《金匮要略》还记载了干姜人参半夏丸，用半夏搭配干姜、人参，以生姜汁为粘合剂做成梧桐子大小的糊丸，每次服用十丸，每天服三次。对于治妊娠呕吐不止有一定的效果。

 

 

紫苏叶，味辛，性温。归肺、脾经。具有解表散寒、行气和胃的功效。常常用于风寒感冒、咳嗽呕恶、妊娠呕吐、鱼蟹中毒等病症。《日华子本草》记载：“补中益气，治心腹胀满，止霍乱转筋，开胃下食，并（治）一切冷气，止脚气。”一般煎服用量5～9g。治疗脾胃气滞，导致的胸闷呕吐之证，紫苏能起到行气宽中、和胃止呕的作用。

 

偏寒者，每与藿香同用；偏热者，可与黄连同用；偏气滞痰结者，常与半夏同用。而且，紫苏还可以用于治疗妊娠呕吐，伴有胸腹满闷的病症，可以与陈皮、砂仁等理气药物配伍，以增强紫苏的止呕、安胎作用。而且，紫苏有解鱼蟹毒的功效，可以用于治疗进食鱼蟹而引起的腹痛、吐泻，单用或配生姜、白芷煎汤服用。

 

 

生姜，味辛，性微温。归肺、脾、胃经。有解表散寒、温中止呕、化痰止咳的功效。常常用于风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等病症的治疗。一般用量3～9g。入药生姜有多种形式，比如生姜汁、生姜皮、煨姜等。其中与止呕密切相关的是生姜汁和煨姜。

 

生姜汁，是将生姜洗净后打烂，绞取生姜汁入药。具有很好的止呕功效，主要用于治疗恶心呕吐等症。一般用量为三滴至十滴，温水冲服。煨姜，是将原鲜生姜洗干净后，用草纸包裹，放在清水中浸湿，再直接放在火中煨，等到草纸变得焦黑、生姜熟为度；或者直接放火中烤熟。它的温中作用更好，和中止呕的功用较强。适合用于脾胃不和、恶心呕吐等症病。一般煎服用量为二、三片

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前两天看到一个新闻，合肥某女士带着两个孩子去户外摘草莓，听人说草莓没打农药，可以直接吃，于是孩子们边吃边摘，没想到当天晚上竟然出现呕吐和腹泻的症状，被诊断为病毒感染，这种病毒的名字叫诺如。

 

 

其实去年年底笔者也听说过类似的事件，就在笔者所在大学附近的一所学校，先后有七十多名学生出现呕吐、腹泻等胃肠不适症状，随后被确诊为诺如病毒感染。当时引起周围很多学校的重视，为确保学生安全，学校食堂都进行了非常严格的消毒管理，并且不允许外卖进校园。看着学校的架势，第一次感受到诺如病毒的“威力”。

 

虽然生活中不乏这样的事件，但可能很多人还不清楚诺如到底是一种怎样的病毒，又会引起哪些不适，今天就为大家详细讲讲。

 

诺如病毒是研究者们在1972年从腹泻患者的粪便中发现的，于2002年在巴黎召开的第12届国际病毒学会议中被正式命名。它是全球病毒性胃肠炎的主要病原体之一。据相关报道统计，全球每年有20多万婴幼儿因感染诺如病毒导致死亡。诺如病毒可一年四季流行，一般12月到来年4月是散发或爆发的高发期，因此也被称之为“冬季呕吐病”。

 

 

那么，感染诺如病毒后有什么表现吗？最主要的症状为呕吐、腹泻，还有腹痛、头痛、发热、寒战等。儿童患者以呕吐为多，成人则以腹泻较多。病程多为自限性，但在儿童、老人以及免疫功能异常人群中，可引起慢性持续感染甚至死亡。

 

诺如病毒可通过食源传播、水源性传播及人与人直接接触等多种途径传播，其中，食物污染是其传播的最主要途径。并且学校是诺如病毒的好发地，尤其是幼儿园，主要由于小朋友抵抗力弱，加之传播方式比较多样，这也导致对该病毒的预防控制会比较困难。

 

可能很多人会问既然是病毒，难道没有疫苗可以预防吗？目前尚没有研发出来，该病毒的体外培养、动物模型和免疫保护机制是制约疫苗研发的难点，只能寄希望于不久的将来，医学会突破这一难题，从而造福人类吧！不过在这之前还是要叮嘱大家做好预防工作，注意饮食卫生和环境清洁。

俗话说：女人是一天的公主，十个月的皇后，一辈子的保姆。

 

孰知皇后不是那么好当的，在备孕期间就要不能吃这个，不能吃那个，刺激性的要放弃吃，对孩子有影响的要戒掉……怀孕了又要注意这个，注意那个，好好休息，按时产检，不适随检……

 

 

 手掌上有鱼际、少商、阳溪、阳池、后溪、合谷、三间、二间、商阳、等穴位。

 

而手掌上的合谷穴就是孕妇禁针的位置，针刺合谷穴能够治疗闭经，同时有促进孕妇分娩的功效，而孕妇在孕期不能够针刺或者利用指甲用力按压，这样可能导致早产，甚至流产，对孕妇及胎儿带来危害或是生命危险。

 

合谷：就是人们常说的虎口这个位置，是人体穴位之一，这个穴位在手背第1、2掌骨之间，约平齐于第2掌骨的中点处；

 

针刺合谷穴，直刺0.5--1寸，或者用艾灸直接灸3--5壮，温和灸5--10分钟，能够缓解大肠经手走头的颜面上的疾病和其他五官上的疾病及其他方面的疾病，例如：感冒、头晕头痛、扁桃体炎、鼻炎、鼻出血、牙痛、牙关紧闭、耳聋耳鸣、口眼歪斜、咽喉肿痛、三叉神经痛、面部痉挛、中风偏瘫、腹痛、发热无汗、多汗、高血压、小儿麻痹后遗症、便秘、促使胎儿加快分娩、闭经等症状；

 

经常按摩合谷穴，有利于减轻或消除合谷穴所属的大肠经脉循环之处的组织和器官的疾病；

 

很多人晕车时会用自己的指甲大劲儿按压虎口位置，都是以强烈的刺激来达到缓解晕车症状。这个方法很实用，但是为了孕妇及胎儿的安全考虑，孕妇要禁用。

 

 

小贴士：①“虎口”即合谷，因为合谷穴位于大拇指和食指虎口之间，而拇指和食指又像两座山，虎口好似一个山谷，所以被称为合谷穴； 

 

②合谷穴的位置有个简单的确定方法：将拇指、食指并拢，看到的第一、二掌骨之间肌肉隆起的顶端的地方就是合谷穴；

 

③中暑时，可同时针刺合谷穴、太冲穴、大椎穴、风池穴、足三里来缓解症状；

 

④体质较差的人群，不适合给予强烈的刺激来治疗；

 

⑤孕妇禁止针刺或者按摩合谷穴。

在我们的日常临床工作中，经常会面对患者的提问。全麻会影响人的记忆力吗?更有甚者，他们来咨询，说自己或亲友之前接受过全身麻醉，现在记忆力不如以前。记忆丧失归因于麻醉的影响有科学依据吗?

 

 

全身麻醉是指使用麻醉药物引起的中枢神经系统可逆的功能抑制，使患者失去感觉和知觉，即普通人理解的“睡着了”，但这种“睡着”伴随着疼痛的消失，可以使患者在接受手术或侵入性手术时感觉不到疼痛或不适。

 

全麻是否会影响人的记忆，可以从麻醉药品入手。全身麻醉所用的药物，尤其是麻醉性镇痛药、镇静剂、吸入麻醉剂，都是作用于中枢神经系统，产生相应的麻醉效果。

 

所以，麻醉过程其实就是一个抑制中枢神经系统，也就是大脑的过程。但由于这些药物会在短时间内发生分解代谢，所以整个麻醉过程可以控制，是暂时的，不会改变脑细胞的功能结构。随着药物在体内的代谢和消除，其作用会被消除，不会有持久的影响。所以在麻醉药品方面，担心全麻后记忆力会受影响，大脑会变笨，是没有科学依据的。

 

哪有什么问题可能发生呢？

 

1.药物本身的副作用，迄今为止，所有药物都有其副作用。抑制呼吸和正常生理反射，恶心呕吐。但现代药物在合理的应用条件下非常安全，常选用短效、拮抗药物。几乎没有长期副作用。

 

 

2.麻醉并发症，可能是患者自身因素造成的，也可能是实施麻醉时出现的急症。比如各种麻醉手术造成的伤害，循环呼吸严重事故。比如丙泊酚给药后可以提供稳定的镇静、催眠甚至失去意识，但会引起呼吸抑制甚至停止，以及心脏和循环的抑制。

 

如果没有办法维持呼吸循环，那么就会出现严重的事件甚至死亡。这是麻，不考虑它的危害。当然，有些是由于患者自身因素，如病态肥胖或气道问题，导致管理困难。

 

3.患者并发症，由于是大手术，病人或多或少会受到其他疾病的困扰。心肺疾病、高血压、糖尿病，这些常见的并发症增加了全身麻醉和手术的风险。

 

因此，在接受大手术的患者中，麻醉不是简单的睡眠。在合理应用的情况下，全身麻醉是一种积极的治疗和支持，而不是对身体的严重伤害。病人得到了合理的调整，躲过了手术的巨大打击。将麻醉的危害与危重病人全身麻醉、浅表小手术局部麻醉并行讨论是不科学的。

 

另一方面，在单纯的局部麻醉就可以完成手术的情况下，使用全麻是一种浪费。当然，有些手术是考虑到病人的舒适度的。全麻可以消除患者的恐惧和手术的不良体验，提供良好的手术条件。

 

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很多男性同志因为私密问题而闭口不谈，但是前列腺问题是很多男性同志都存在的问题，只是碍于情面不提，但是不管处于什么情况在身体出现异样感受的时候都一定要及时去医院检查，但是很多人不重视前列腺问题，那么我现在给大家科普一下，前列腺到底害怕什么呢？男性同志应该如何保养前列腺呢？

男同志们应该如何保养前列腺呢？

1. 在日常生活中一定要多喝水，保证每天的喝水量，多喝水就可以多排尿，很多男同志的尿酸高浓度高，多喝水可以稀释血液中的浓度也可以稀释在尿液中的浓度，多喝水可以及时排出体内垃圾。

 

2. 不要憋尿，在平时生活中一旦有尿意就一定要及时去厕所，不要憋尿，憋尿很容易造成习惯，憋尿对膀胱和前列腺都是不利的，还会造成输尿管回流，造成前列腺问题。

 

3. 节制性生活，性生活一定要有规律不可以纵欲也不可以禁欲更不可以手淫，性生活会使前列腺充血，长时间充血会造成免疫力降低从而引发其他前列腺问题。

 

4. 多减压多放松，保持精神愉悦。根据资料显示，生活压力大会造成前列腺肿大，生活压力减缓时前列腺也会得到舒缓，所以要经常保持放松。

 

5. 经常清洗私处，要时常保证前列腺的清洁卫生。

 

6. 早睡早起，拥有好的的生活习惯，忌口忌辛辣刺激的食物，并且保证好每天的睡眠时间。

前列腺最怕的6件事

1. 忌辛辣刺激的食物，有很多人口味较重，无辣不欢，但是吃辛辣刺激的食物容易引发急性的前列腺炎甚至会加重前列腺炎的症状。

 

2. 怕受寒冷，寒冷会导致前列腺问题，所以大家一定要注意私处的保暖。

 

3. 怕房事不规律，纵欲或者禁欲。规律的房事不仅会使心情愉悦也会使身体健康，但是不规律的方式会使身体受损，以及前列腺出现问题诱发前列腺炎。

 

4. 怕排尿不及时，不及时排尿会造成输尿管回流从而造成前列腺炎甚至更严重的疾病。

 

5. 怕久坐压力大，久坐会长时间压迫前列腺，从而引发前列腺各种问题。

 

6. 怕酒精烟酒，要想保证前列腺健康一定要忌烟酒，酒精会使前列腺毛细血管扩张从而造成前列腺充血肿胀。

 

现在大家了解前列腺最怕的六件事和如何保养了吗？为了各位男性同志的前列腺健康一定要好好保护自己的身体。

作者 | 关博元 王春雪

文章首发于 | 北京天坛医院公众号

 

16年前，香港文华酒店，他纵身一跃，传奇落幕。

 

张国荣，除了留下无数经典作品，还留下“抑郁症”这个悲伤而沉重的话题。

 

     

工作节奏快、生活压力大，越来越多的人感受到来自内心的困扰。来自世界卫生组织（WHO）的数据显示，全球有超过3亿人受到抑郁症困扰，遍布各个年龄组。

 

  “我对什么都提不起兴趣，每天都是浑浑噩噩……”

  “最近一直不开心，我是不是得了抑郁症？”

  “听说抑郁症会自杀，吃药会有依赖……”  

    抑郁症的阴云仿佛挥之不去，然而我们真的了解抑郁症吗？

 

  “抑郁情绪”并不是抑郁症

 

心理专家告诉我们，“情绪不高”“不开心”“不高兴”只能叫做“抑郁情绪”，大约1/5的人都会存在一定的抑郁情绪，而这种情绪往往可以通过旅游、散心、运动等方式“烟消云散”。

 

抑郁症患者的压抑、绝望往往比较严重、持久，很难自己恢复。

 

 

抑郁症包括三个核心症状：心境低落；兴趣和愉快感丧失；导致劳累感增加和活动减少的精力降低，以及七个全身性的症状，包括集中注意和注意的能力降低；自我评价和自信降低；自罪观念和无价值感（即使在轻度发作中也有）；认为前途暗淡悲观；自伤或自杀的观念或行为；睡眠障碍；食欲下降等。

 

一般来说，具备至少2条核心症状或2条附加症状，持续两周以上，可诊断为轻度抑郁状态；核心症状至少2条、附加症状至少3-4条，持续两周以上，可诊断为中度抑郁状态。

 

需要注意的是， “不爱笑”不代表就是抑郁症，因为有的人的确个性拘谨，但是内心仍然充满喜悦并保留自己的兴趣；反之，看上去总是笑嘻嘻的人很可能却饱受抑郁的折磨，尤其夜深人静时，常睡不着或者早醒，第二天精神疲惫,生活也逐渐失去了色彩......

 

总之，识别抑郁症需要科学全面地进行判断，普通人很难通过“自测”等进行确诊，如果感觉自己的情绪出现问题，应尽快向专业医生求助。

 

得了抑郁症很丢人？

      

事实上，有关抑郁症的发病原因至今仍然没有一个明确的结论，有研究认为，抑郁症是一种脑部疾病，可能与遗传、神经内分泌等因素有关，也有观点认为，抑郁症是心理因素导致。

 

在我们很多人心中，由于不了解或其他原因，对于抑郁症和其他心理疾病仍有偏见甚至歧视，患者走进精神类疾患的相关医院、科室，需要面对各种压力，需要极大的勇气，这就导致抑郁症患者和家属时常出现“病耻感”。

 

偏见、不了解、恐惧，导致了约八成抑郁症患者没有被“发现”，九成抑郁症患者没有得到规范专业治疗，直到发生悲剧时才后悔莫及。

 

记住，不管是什么原因导致发病，可以肯定的是，抑郁症是一种病,就像我们日常生活中会得流感一样。

 

 

得了抑郁症就没有办法了？

      

错！及时就医、规范治疗、坚持治疗，抑郁症没有那么可怕！

 

数据显示，采取规范的治疗，抑郁症症状越早纠正，症状消除越彻底，社会功能将恢复得更好，复发的可能性越小。

 

对于日常生活能力受影响例如不能应对工作，有自杀观念、计划，甚至自杀行为者，主要给予药物治疗。患者需要在医师指导下规范服用药物，治疗过程应遵照医师建议，切忌妄自停药减药换药！

 

对于不影响日常生活质量及社会功能者，可给予非药物治疗方法。非药物治疗手段主要为心理治疗、经颅磁刺激治疗、音乐治疗、绘画治疗、舞动治疗、运动治疗等。

 

抑郁症用药治疗的原理是，抑郁症患者大脑中“5-HT”含量减少，需要使用药物提升“5-HT”的含量。随着神经脑网络重塑，最终一部分患者药物是可以逐渐减量甚至停药的。

 

研究证明，症状改善后，如果给予持续的心理治疗、运动等辅助治疗手段，可以有效减少复发。

 

抑郁症并不可怕，我们需要的只是勇敢地迈出第一步，寻求帮助，接受规范、足疗程的治疗，希望就在前方！

 

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小儿狂吃综合征，又称儿童食欲亢进症，是一种罕见的儿科内分泌疾病。在乌鲁木齐冬季，由于气候寒冷，儿童的身体抵抗力相对较弱，容易引发此类疾病。以下是关于小儿狂吃综合征的介绍、预防及治疗策略。

症状：小儿狂吃综合征的主要症状为食欲极度亢进，患儿常常表现为无休止地进食，体重迅速增加，生长发育异常。此外，患儿还可能出现多汗、心跳加速、情绪不稳定等症状。

预防措施：
1. 保持室内温暖，防止患儿受凉感冒，增强抵抗力。
2. 注意饮食均衡，避免过多摄入高热量、高糖分食物，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入。
3. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。
4. 加强户外运动，提高身体素质。
5. 定期进行体检，早期发现并治疗相关疾病。

家庭治疗策略：
1. 调整饮食结构，限制患儿摄入高热量、高糖分食物，增加蔬菜、水果等富含维生素的食物摄入。
2. 控制患儿进食量，避免过量进食。
3. 鼓励患儿进行适当的户外运动，消耗多余热量。
4. 保持良好的作息习惯，保证充足睡眠。
5. 寻求专业医生的帮助，进行药物治疗。

总结：小儿狂吃综合征是一种罕见的儿科内分泌疾病，在乌鲁木齐冬季，家庭预防及治疗策略尤为重要。通过调整饮食、加强锻炼、保持良好作息习惯等措施，可以有效预防和治疗该疾病。

席汉氏综合症，又称为儿童生长激素缺乏症，是一种常见的儿童内分泌疾病。这种疾病主要表现为生长发育迟缓，智力发育正常。在合肥秋季，由于天气变化较大，儿童免疫力相对较低，席汉氏综合症的发生率有所上升。以下是一些家庭预防和治疗策略：
一、预防措施
1. 注意饮食均衡：保证儿童摄入充足的营养，尤其是蛋白质、维生素和矿物质，有助于促进生长发育。
2. 保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高免疫力。
3. 加强体育锻炼：适当的户外活动有助于提高儿童的身体素质，增强免疫力。
4. 定期体检：定期带孩子进行体检，及时发现并治疗相关疾病。
5. 注意保暖：秋季气温变化较大，要为孩子及时增减衣物，防止感冒。
二、治疗策略
1. 药物治疗：生长激素替代治疗是席汉氏综合症的主要治疗方法，通过注射生长激素替代品来补充体内缺乏的生长激素。
2. 生活方式干预：鼓励儿童参加体育锻炼，改善饮食习惯，有助于提高治疗效果。
3. 心理支持：关注孩子的心理健康，给予适当的关爱和鼓励，帮助孩子树立信心。
4. 定期复查：治疗过程中，要定期带孩子复查，及时调整治疗方案。
家庭在预防和治疗席汉氏综合症的过程中起着至关重要的作用。只有做好家庭预防工作，才能确保孩子的健康成长。

小儿甲状腺疾病是一种常见的内分泌疾病，尤其在台北冬季，由于气候寒冷，儿童更容易受到甲状腺疾病的影响。甲状腺是位于颈部前方的一个腺体，负责分泌调节身体新陈代谢的激素。小儿甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进、甲状腺功能减退和甲状腺肿大等。甲状腺功能亢进会导致儿童代谢加快，出现心悸、多汗、体重减轻等症状；甲状腺功能减退则表现为代谢减慢，出现疲劳、体重增加、皮肤干燥等症状；甲状腺肿大则表现为颈部肿块，严重时可能压迫气管，影响呼吸。
在台北冬季，家长可以通过以下措施预防小儿甲状腺疾病：
1. 增加儿童户外活动时间，提高身体抵抗力；
2. 注意儿童营养均衡，保证充足的热量和蛋白质摄入；
3. 定期带儿童进行体检，早期发现并治疗甲状腺疾病；
4. 避免儿童接触有害物质，如放射性物质等；
5. 为儿童提供温暖舒适的居住环境，避免寒冷刺激。
在治疗方面，小儿甲状腺疾病的治疗方法包括药物治疗、手术治疗和饮食调理等。药物治疗主要是使用甲状腺激素替代疗法，以调节甲状腺激素水平；手术治疗适用于甲状腺肿大压迫气管等严重病例；饮食调理则强调摄入富含碘的食物，如海藻、海鲜等。
总之，家长在台北冬季应重视小儿甲状腺疾病的预防和治疗，确保儿童健康成长。

席汉氏综合症是一种罕见的儿科内分泌疾病，通常发生在新生儿和婴幼儿时期。该疾病的主要特征是生长激素缺乏，导致患儿生长发育迟缓、身材矮小、智力发育正常。在西安春季，由于气候变化和空气质量的波动，患儿更容易受到感染，因此家庭预防和治疗策略尤为重要。

预防措施： 1. 保持室内空气质量，避免烟雾、灰尘等污染物的刺激。 2. 春季气候变化多端，及时为孩子增减衣物，预防感冒和呼吸道感染。 3. 保证孩子充足的睡眠，避免过度劳累。 4. 提供均衡的饮食，增加富含蛋白质、钙、铁等营养的食物摄入。 5. 定期带孩子进行体检，及时发现并处理生长发育问题。

治疗策略： 1. 对于生长激素缺乏的患儿，应及时进行生长激素替代治疗。 2. 对于合并其他内分泌疾病的患儿，需进行针对性的治疗。 3. 定期监测患儿的生长发育情况，调整治疗方案。 4. 加强患儿的心理支持，鼓励他们积极参与社会活动。 5. 与医生保持密切沟通，及时了解疾病发展的最新动态。

小儿甲状腺功能减低症，又称克汀病，是一种常见的内分泌疾病，主要发生在婴幼儿和儿童时期。该疾病是由于甲状腺激素合成和分泌不足导致的一种慢性疾病。在昆明夏季，由于气候炎热，儿童出汗较多，容易造成营养流失，因此，预防小儿甲状腺功能减低症显得尤为重要。

一、预防措施
1. 均衡饮食：保证儿童摄入足够的营养，特别是富含碘的食物，如海带、紫菜等。同时，避免摄入过多的抗甲状腺药物，如硫脲类等。
2. 合理安排作息时间：保证儿童有充足的睡眠，避免过度劳累。
3. 定期体检：定期为儿童进行甲状腺功能检查，以便早期发现和治疗。
4. 避免接触有害物质：如避免接触含有放射性物质的环境，减少接触有害化学物质等。
5. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，预防感染。

二、治疗策略
1. 替代治疗：使用甲状腺激素替代疗法，如左甲状腺素钠片等，以补充体内缺乏的甲状腺激素。
2. 支持治疗：根据儿童的具体情况，给予相应的支持治疗，如营养支持、心理支持等。
3. 针对性治疗：针对病因进行治疗，如抗甲状腺药物治疗等。
4. 家庭护理：家长要密切观察儿童病情变化，及时调整治疗方案。

三、家庭预防及护理
1. 注意儿童饮食，保证营养均衡，增加富含碘的食物摄入。
2. 帮助儿童养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
3. 定期带儿童进行体检，及时发现和治疗甲状腺功能减低症。
4. 加强家庭护理，预防感染，保持儿童个人卫生。
5. 关注儿童心理健康，给予关爱和支持。

小儿甲状腺功能亢进是一种常见的内分泌疾病，主要表现为新陈代谢加快、生长发育迟缓等症状。在沈阳夏季，由于气温较高，儿童容易出汗过多，导致身体水分和电解质失衡，从而可能加剧甲状腺功能亢进的症状。以下是对该疾病的介绍以及相关的家庭预防和治疗策略。
一、疾病介绍
1. 病因：小儿甲状腺功能亢进可能与遗传、自身免疫等因素有关。
2. 症状：食欲亢进、体重减轻、心跳加快、手颤、情绪不稳定等。
3. 检查：血液检查、甲状腺超声等。
二、家庭预防策略
1. 注意饮食均衡，保证营养充足。
2. 避免过度劳累，保证充足的休息。
3. 注意个人卫生，预防感染。
4. 保持良好的心态，避免情绪波动。
5. 定期进行体检，及时发现病情变化。
三、治疗策略
1. 药物治疗：使用抗甲状腺药物，如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等。
2. 放射性碘治疗：适用于药物治疗效果不佳的患者。
3. 手术治疗：在药物治疗无效或出现严重并发症时，可考虑手术治疗。
四、沈阳夏季的注意事项
1. 适量补充水分，避免脱水。
2. 避免长时间在高温环境下活动，以免中暑。
3. 注意防晒，预防皮肤晒伤。
4. 保持室内通风，降低室内温度。
5. 避免长时间使用空调，以免引起感冒。
通过以上措施，可以帮助家长更好地预防和治疗小儿甲状腺功能亢进。

小儿糖尿病是一种常见的儿童内分泌疾病，主要特征是胰岛素分泌不足或胰岛素作用不良，导致血糖水平持续升高。银川春季，气温逐渐回升，但早晚温差较大，儿童更容易受到季节变化的影响，因此，了解小儿糖尿病的预防及治疗策略尤为重要。
一、疾病介绍
1. 病因：小儿糖尿病的病因复杂，可能与遗传、自身免疫、病毒感染等多种因素有关。
2. 症状：早期症状不明显，常见症状包括多饮、多尿、多食、体重减轻、视力模糊等。
3. 诊断：通过血糖、尿糖、C肽等检查进行诊断。
二、家庭预防
1. 健康饮食：保证儿童营养均衡，多吃蔬菜、水果，少吃高糖、高脂食物。
2. 适量运动：鼓励儿童参加户外活动，增强体质，提高免疫力。
3. 定期检查：关注儿童血糖变化，定期进行体检。
4. 注意个人卫生：保持儿童生活环境的清洁，预防感染。
5. 遵医嘱：按医嘱给予儿童胰岛素治疗，并监测血糖变化。
三、治疗策略
1. 胰岛素治疗：根据儿童病情，给予适当的胰岛素治疗。
2. 饮食治疗：制定合理的饮食计划，控制血糖。
3. 运动治疗：鼓励儿童进行适量运动，提高胰岛素敏感性。
4. 心理支持：关注儿童心理变化，给予适当的关爱和支持。
四、注意事项
1. 避免过度劳累，保证充足睡眠。
2. 注意保暖，预防感冒。
3. 严格遵医嘱，按时服药。
4. 定期复查，了解病情变化。

小儿糖尿病是一种由于胰岛素分泌不足或胰岛素作用障碍导致的内分泌代谢性疾病。银川冬季由于气候寒冷，室内外温差大，小儿糖尿病患者的病情可能会加剧。以下是对小儿糖尿病的介绍、银川地区家庭预防及治疗策略的分类说明。

疾病介绍：小儿糖尿病分为1型和2型，其中1型糖尿病是由于胰岛素β细胞自身免疫性破坏导致的胰岛素绝对缺乏，2型糖尿病则是由于胰岛素抵抗和胰岛素分泌不足引起的胰岛素相对缺乏。小儿糖尿病的典型症状包括多饮、多尿、体重减轻、生长发育迟缓等。

银川冬季家庭预防措施：
1. 保持室内温暖，避免室内外温差过大，减少感冒等呼吸道疾病的发生。
2. 注意保暖，穿着适宜，避免受凉。
3. 合理膳食，控制糖分摄入，多吃蔬菜和水果，保持营养均衡。
4. 定期监测血糖，及时发现病情变化。
5. 积极锻炼，增强体质，提高免疫力。

银川冬季家庭治疗策略：
1. 遵医嘱进行药物治疗，如胰岛素注射。
2. 严格控制饮食，避免过量摄入糖分。
3. 定期进行血糖监测，根据监测结果调整治疗方案。
4. 加强心理支持，鼓励患儿保持乐观的心态。
5. 定期复查，观察病情变化。

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文章摘要：小儿糖尿病是一种常见的内分泌代谢性疾病，银川冬季家庭预防及治疗策略包括保暖、合理膳食、药物治疗和定期监测血糖等。

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席汉氏综合症，也称为儿童生长激素缺乏症，是一种影响儿童生长发育的内分泌疾病。春季是长春地区儿童发病率相对较高的季节，因此了解该疾病的预防及治疗策略尤为重要。
一、疾病介绍
席汉氏综合症是由于垂体前叶分泌的生长激素不足所引起的，表现为儿童生长发育迟缓、身材矮小、体重过轻等症状。此外，患者还可能出现智力发育迟缓、骨质疏松等并发症。
二、长春春季家庭预防策略
1. 注意营养均衡：春季是儿童生长发育的关键时期，家长应保证孩子摄入足够的蛋白质、钙、磷等营养素，促进骨骼生长。
2. 适量户外活动：鼓励孩子进行户外活动，晒太阳有助于促进维生素D的合成，有利于骨骼发育。
3. 观察身体变化：家长要关注孩子的生长发育情况，如发现异常应及时就医。
4. 保持良好生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累，培养良好的饮食习惯。
5. 避免接触有害物质：减少接触有害化学物质，如油漆、农药等，以降低儿童生长发育风险。
三、治疗策略
1. 药物治疗：生长激素替代疗法是席汉氏综合症的主要治疗方法。通过注射生长激素，可促进儿童生长发育，改善症状。
2. 手术治疗：对于部分患者，可能需要通过手术治疗来改善生长发育状况。
3. 康复训练：针对患者的具体病情，进行相应的康复训练，以促进身心健康发展。
四、总结
席汉氏综合症是一种常见的儿童内分泌疾病，家长要关注孩子的生长发育情况，采取有效措施进行预防和治疗，以保障孩子的健康成长。

小儿甲状腺功能亢进是一种常见的儿科内分泌疾病，主要表现为甲状腺激素分泌过多，导致患儿出现代谢亢进的症状。在北京夏季，由于气温较高，儿童出汗较多，体内水分流失加快，可能会加重病情。因此，了解疾病特点，采取相应的家庭预防和治疗策略尤为重要。
一、疾病介绍
小儿甲状腺功能亢进病因复杂，可能与遗传、免疫、感染等因素有关。患儿通常表现为食欲亢进、消瘦、心慌、手颤、易怒、情绪不稳定等。此外，还可能出现眼球突出、甲状腺肿大等症状。
二、家庭预防措施
1. 注意饮食均衡：保证患儿摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质，增强体质。夏季气温高，要适量增加水分摄入，防止脱水。
2. 保持良好作息：保证患儿充足的睡眠，避免过度劳累。夏季气温高，要注意调整作息时间，避免夜间气温过低影响睡眠。
3. 注意个人卫生：保持患儿皮肤清洁，预防感染。夏季出汗多，要及时更换衣物，保持皮肤干燥。
4. 避免接触过敏源：了解患儿的过敏原，尽量避免接触。夏季蚊虫较多，注意防止蚊虫叮咬。
5. 定期复查：根据医生建议，定期复查甲状腺功能，监测病情变化。
三、治疗策略
1. 药物治疗：根据医生建议，给予抗甲状腺药物治疗，如丙硫氧嘧啶、甲巯咪唑等。夏季气温高，药物易受潮变质，要妥善保管。
2. 外科治疗：对于药物治疗效果不佳或伴有甲状腺肿大的患儿，可以考虑手术治疗。夏季气温高，手术风险较大，需在医生指导下进行。
3. 生活方式调整：鼓励患儿进行适量运动，增强体质。夏季气温高，注意避免在高温时段进行剧烈运动。
四、注意事项
1. 药物治疗期间，密切观察药物副作用，如皮疹、肝功能损害等，并及时就医。
2. 手术后，注意伤口护理，预防感染。
3. 夏季气温高，注意防晒，避免中暑。