看到标题是不是很激动？不要瞎猜，局长今天要讲的，是人人都有的用8块肌肉拼起来的舌头。

 

身为人体口感最好的一块肌肉，仅用来吃吃喝喝，未免也太大材小用了。

 

舌头的自我修养

 

舌头是人体中特别有趣的结构之一，看起来软软糯糯的，毫无攻击力可言。

 

但却是全身最结实、最发达的一块肌肉。

 

肌肉发达：咱们通常所说的舌头，并不是一块肌肉，而是由8块肌肉组合而成的肌肉群。千万不要低估这小小一段舌头，其肌肉群的性质，就如同章鱼的触手与大象的鼻子。

 

虽然没有骨骼支撑，但力道却大又灵活，所谓巧舌如簧真不是凭空想出来的。

 

神经灵敏，除此之外舌头的神经也相当发达，在大脑的12对神经中，其中5对都与舌头建立了连接。这在大脑管理层中占的比例相当高了。

 

 

有研究显示，舌头运动时，大区块的大脑回路与皮质层会被激活，可见舌头与大脑间的连接也是相当广泛的。

 

调控呼吸，人之所以可以通畅的呼吸，舌头是功不可没的。

 

对上呼吸道而言，舌头扮演扩张肌的角色负责上呼吸道与咽喉的通畅度，其中颏舌肌是最关键的部分。

 

 

如果这块颏舌肌失去稳定的张力，不论是松弛失灵还是异常紧张，你的呼吸都会大乱，尤其是在不省人事的睡眠期间。

 

 

掌舵深层筋膜，除了呼吸和力量外，舌头还会一路向下影响你的内脏。

 

舌头与内脏是串联在一起的，而这条相连的生理构造正好就是人体的核心筋膜轴：深前线。

 

 

舌头处于身体深层肌筋膜的首端，如果将整条深层肌筋膜比作一艘船，舌头则扮演船舵的角色。

 

看着不起眼的舌头，却与身体有着如此深刻的链接。据说伸出舌头接吻能和对方大脑进行深度“灵魂对接”。难怪男生热衷于此项运动。

 

当舌头用来接吻时，尝尝爱情的味道

 

你们别看舌头只是粉粉嫩嫩的一坨肉，人家身上长了上千个“乳头”。虽然这些乳头挤不出半滴奶，但藏了2000~8000个味蕾，可以尝出各种味道。

 

 

目前苦、甜、鲜、酸和咸味的受体分别在2000、2001、2002、2006和2010年相继被找到。

 

kiss时伸舌头是对舌头最起码的尊重，不然怎能尝出爱情甜甜的味道？又如何与对方大脑进行深度地“灵魂对接”？

 

缓解经期烦躁

 

比姨妈期更令人头痛的是男友的“直男行为”，“多喝热水”、“歇歇就好”……一句比一句敷衍。

 

姨妈期间，女生的心情的确会随着体内激素的波动而变化。

 

莫名低落，发个小脾气也是情有可原的。

 

火山爆发的时候，啥也甭说了，建议吻她！

 

在接吻的时候人体会分泌内啡肽，这是一种能让你瞬间感到快乐的神奇物质，还有“镇痛剂”功效哦。

 

总而言之对缓解经期的烦躁，非常有用。

 

广大男性同胞剩下的就不用局长再亲自指导了吧。

 

强身健体

 

你没看错接吻可以强身健体真不是瞎讲的，亲亲时会分泌大量唾液，唾液中的钙和磷可以预防龃齿、牙斑菌等口腔疾病。

 

另外唾液中也含有大量细菌，嘴里的细菌会产生奇妙化学反应从而刺激免疫系统，产生特定抗体。让你能抵御感冒，身体棒棒。

 

你以为这就结束啦，不！不！不！接吻还有预防颈椎病的功效。

 

由于鼻子的存在，接吻时头部需要不断转换方向。

 

换句话讲，接吻三分钟相当于做了一套颈椎保健操，一举多得，何乐而不为呢？

 

如果出现最萌身高差，一方需要低头弯腰，另外一方需要抬头踮脚。顺带还能完成一组腰部拉伸 ……

 

好啦好啦，今天的科普（gou liang）就讲（sa）到这里！

 

单身的面壁思过，双身的用实践检验真知，恋爱很甜，接吻伸舌头，会更甜！

 

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一些平时存在皮肤问题的朋友，在秋冬季节戴上口罩之后，问题表现得更加明显！如何养成一张干净清爽的脸？如何让皮肤在冬季也能白皙水嫩？

 

 

那就跟我一起来了解一下出油、痘痘、起皮的真正原因吧！只有知己知彼，方能有效改善，让别人眼前一亮~

 

出油

 

出油的问题可能是高脂、高蛋白的食物摄入过多，也有可能是焦虑、睡眠作息不规律等，这些因素直接或间接影响内分泌，从而导致出油或者出油加剧。

 

用：大油皮更要选择正确的护肤方式，第一步清洁加保湿，选择以控油为主的洗面奶光控油不保湿可不行，日常可以选择以透明质酸成分为主的、质地清爽的保湿面霜。

 

食：饮食也是导致油皮的影响因素之一，要减少油、蜡、奶、糖的摄入，少吃零食、甜点，只要正常吃饭就可以啦~

 

 

息：规律作息、少熬夜，适当运动、好好生活。

 

痘痘

 

也就是我们临床上所说的“痤疮”，是由先天毛周角化造成的毛囊皮脂腺出口堵塞导致的，可能有内分泌的原因，也可能与个人平时的护肤清洁不到位有关；平时可以尝试含有果酸或者水杨酸的护肤品，如果实在严重应该及时就诊，让医生评估后，外用阿达帕林凝胶、壬二酸，以及直接刷果酸或水杨酸进行治疗。在炎性痤疮时期，护肤品对痘痘的帮助有限，最好借助药物治疗，比如外用的克林霉素、夫西地酸或者班赛凝胶，都具有很好的抗炎、抗感染功效。

起皮

 

很多人抱怨面部容易起皮、卡粉严重，需要不断补妆，十分影响工作和生活。这种情况其实多见于天生干皮星人，偶尔也见于抗痘的人群。遇到这种问题，首先，不要过度清洁，尽量选择温和、适合敏感肌肤的洗面奶。其次，不要因为起皮就过度使用洁面刷、磨砂膏之类的工具去死皮，这样只会让自己的皮肤屏障更加脆弱，并不能从根源解决起皮问题。

另外，一定要做好保湿。不能只涂保湿水或者使用“大喷”，这样做只能暂时缓解干燥起皮，不但不能锁住水分，在夏季反而会因为面部表层水分蒸发而导致皮肤更加干燥。

 

补水结束后，一定记得厚涂大量以透明质酸、B5、神经酰胺等保湿因子为主要成分的面霜。偶尔也可以选择以透明质酸为主的面膜进行补水保湿。

 

切实“对症下药”，如果自己无法处理，请及时就诊！

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每次说到衰老，很多人眼前浮现的就是爱美的女性往脸上涂涂抹抹的画面，难道男人从来都不怕衰老的吗？

  

恰恰相反，男人也畏惧衰老，毕竟过了30岁以后，体力大不如从前，在进行夫妻生活的时候也力不从心，这对男人而言，实在是个“屈辱”。但与女性相比，男人更善于隐藏，因为他们不想被人看出自己的慌张，但本质上，没人能逃得过对衰老的抵触。

 

其实男人身上的压力一直以来都比女性大，承担的责任越多，要想的事情也越多，这些压力都会加速男人的衰老。

 

“下半身”若有这些变化，别再不当回事，要尽早保养

 

1、腿毛开始稀少

 

毛发向来是男性魅力的象征，年轻男性头发茂盛，腿毛也多，而随着年纪的增长，雄性荷尔蒙减少，男性体内的雄性激素分泌量也会减少，肾功能下降，毛发所受到的滋养也会不足，所以就出现了腿毛稀少的局面。当这种现象出现的时候，男人就该意识到，衰老正在来临。

 

2、小便细而无力

 

男性年轻的时候，前列腺健康，膀胱的储尿能力也比较强，这个时候周围的皮肤也很有弹性，在控制尿液方面远比中老年男性要强。但随着年龄的增长，他们也会像这些中老年男性一样，肌肉松弛，前列腺功能下降，出现小便细软无力、尿频、尿急等症状。

 

3、长期便秘

 

到了45岁左右，排便困难这个问题就会成为困扰大部分男性的最大难题，因为这个时候我们的肠道已经开始退化了，在蠕动的时候开始“偷懒”，消化和吸收功能减弱，粪便难以顺利排出。出现便秘的问题之后，不能大意，还要警惕肠胃疾病的发生。

  
4、夫妻生活后常有疲累感

 

男人衰老最明显的症状就是对夫妻生活不感兴趣，因为他们的体力已经无法支撑每周的夫妻生活了，尤其是在30岁以后，男性的性需求会直线下降，体力越来越差，欲望越来越小，身体很容易感到疲惫，且难以恢复。

 

这些习惯，是男人衰老的“加速器”，看完趁早改正

 

1、口味过重

 

很多男性在饮食方面都偏爱重口味的食物，清淡的食物在他们眼里食之无味，但重口味的食物之所以诱人，是因为里面加入了大量的调味品，无论是辣椒、食盐还是白砂糖等，都会影响身体健康，加重肾脏、肝脏和血管的负担，让男性提前步入衰老。

  
2、拼命熬夜

 

现在很多男性的工作压力都很大，因为他们肩上负担着一整个家庭的重量，不努力工作，家人的生活质量就会下降。这就导致他们愿意主动加班，并且没有任何怨言。而长期熬夜，会让我们的睡眠时间严重不足，影响机体的休息和调整，降低代谢水平，还会造成皮肤早衰。

 

3、压力大

 

生活在这个世上，没有人压力不大，很多男性会觉得生活把自己压弯了腰，每天都在考虑生计，为下一步的方向发愁。其实这些压力大可以找人分担，但男性却总是沉默寡言，一个人去面对所有的事情。长期精神紧张、压力过大，会让人看起来更颓废，免疫力也会下降，肝血会被损耗。

  
4、喝水少

 

女人是水做的，所以她们更重视喝水，喝水能加速排出体内毒素，但男性在这方面却比较粗心，经常一天下来，一口水都来不及喝。人体内的任何工作都离不开水，如果让身体长期处于缺水状态，各个脏器的工作就会停滞下来，排毒、代谢等工作都会受到影响。

作为女生，你觉得除了美丽的容颜，傲娇的身材，还会有什么是吸引别人的呢？我们看一个人可能会看她相貌，身材，气质，胸部，但是作为我们这个行业，我们会观测别人的胸部，会询问一些关于胸部的问题来判断是不是健康的人群，因为对于女生来说，胸部也是另一种别样的美。

 

 

生活中，关于乳腺的话题挺多的，可能最常听到的就是乳腺结节，乳腺癌，乳腺增生等之类的话题。下面我们要说的就是乳腺结节。

 

乳腺结节没有一个明确的定义，它是我们自己可以感觉得到的，但是在一些体检中也会发现，我们也可以叫它乳房肿块。它的出现一般是由乳房受到感染或者损伤，更或者是内分泌的紊乱，环境等因素会造成的乳房内的细胞发生癌性或者非癌性的生长，进而就会出现结节的症状。

 

1. 如果是良性的，它一般是为单侧或者是双侧多发性的结节，生长的速度慢，活动性好，而且结节的轮廓清晰，也会有部分的患者会伴有周期性的胀痛或者触痛，在月经快来临时会加重，但是月经末期的话会减弱或者消失。

 

2. 如果是恶性的，它一般都是单侧发生的，生长的速度快，活动性差，而且结节的边界不清，摸上去会感觉到硬但是无明显的疼快感，部分的患者还会出现乳头溢液或者乳头凹陷等情况。

 

我们平时在生活总也是可以预防的，一般我们建议女性朋友的饮食 要注意营养的均衡，有规律德作息时间也是减少的一种因素，还有适当的保持一些运动来增加我们的身体素质和免疫功能，最重要的就是保持心情愉悦。

 

如果没有发生恶变的倾向，良性的乳房结节我们都是可以通过一些良好的生活方式多注意一些来改善的。可以定期去体检来检测，如果是恶变的，我们可能要听取医生的建议来解决。

 

 

在日常的生活管理中我们也是要多关注乳腺的健康，防止发生乳腺癌的。

 

1. 我们要保持健康的体重和达到标准；

 

2. 我们要坚持有规律的锻炼，增加身体的素质；

 

3. 我们要有一个合理的营养膳食，多吃一些蔬菜水果和优质蛋白，少吃一些油炸食品；

 

4. 我们要谨慎使用一些保健品，养成戒烟禁酒的习惯。

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什么是孕期血糖?

糖尿病在孕期分为两种情况，一种是孕前已有糖尿病，为糖尿病合并妊娠。另一种是在妊娠期发生或首次发现糖耐量异常，为孕期血糖偏高。前者在怀孕前就存在，容易引起孕妇重视，后者由于大多无症状性，极易被忽视。因此在孕期要定期检查血糖，特别是20周后，尽可能避免此病对孕妇和胎儿产生不良影响。

 

孕期血糖值

①孕妇空腹：不超过5.1mmol/L

②孕妇餐后1小时：餐后1小时血糖值一般用于检测孕妇糖尿病检测中，权威数据表明孕妇餐后1小时不得超过10.0mmol/L才是血糖的正常水平;

③孕妇餐后2小时：餐后正常血糖值一般规定不得超过11.1mmol/L，而孕妇餐后2小时正常血糖值规定不得超过8.5mmol/L。
通过对血糖正常值的检测，了解血糖标准值有助于您提高做好糖尿病防治。

孕期血糖的症状

1、饥饿感

这个妊娠糖尿病早期症状和皮肤瘙痒一样。很容易被忽视。孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量。所以很容易感到饥饿。

2、口渴

当孕妇时不时就口渴，而且是没有理由的。那孕妇就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。

3、皮肤瘙痒

这个妊娠糖尿病早期症状特别容易被忽视。冬天，皮肤干燥会瘙痒。夏天蚊虫叮咬也会瘙痒。所以，很多孕妇都不把瘙痒当回事儿。

4、容易感到疲乏

疲乏可能是糖尿病导致的，也可能是劳累导致的。这个妊娠糖尿病早期症状不可以单独使用。而是需要结合其他妊娠糖尿病早期症状一起使用。

5、尿频

因为口渴导致饮水量的增多，所以上厕所的次数自然也会跟着增加。

6、头晕

糖尿病患者很容易发生血糖低的症状。有的孕妇会头晕，甚至晕倒。这个时候就一定要去医院验血糖了。

孕妇血糖高怎么办?

能降血糖的蔬菜

 

1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。

2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。

3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。

4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。

手麻，相信大多数人都遇到过，可能大家也没当回事，因为手麻最明显且直接的原因就是神经压迫，在我们趴着睡觉的时候，在睡觉姿势不当的时候，在重物压住手臂的时候，都会出现手麻的现象。

  
但是，如果你真当手麻只跟这个原因有关的话，那就危险了，因为手麻还是很多疾病的“信号”，如果每次都把手麻不当回事的话，可能是在助长疾病的“威风”，给了疾病悄悄壮大的机会。

手之所以会产生麻木感，是因为我们的局部神经或血管发生了病变，血液无法正常流通循环，长期发展下去，只会让疾病越来越难以控制。所以，无论手麻的症状多么轻微，大家都要重视起来。

 

 

经常手麻可能是这4种疾病的信号，希望你能保持警惕

 

高血压

 

随着大家的生活条件越来越好，各种“富贵病”也慢慢被“惯”出来了，虽然大家现在还没有察觉到，但这种“温水煮青蛙”的套路就是很多慢性病的拿手好戏。高血压就是其中一种，很多人都以为高血压是突然出现的，但事实上，我们每天的各种行为举止，都是助长高血压的“祸端”。

  
饮食油腻、容易生气、盐分摄入过量，都是导致高血压“猖狂”的原因。而高血压患者也经常出现手麻的现象，因为在血压升高的时候，我们的血管所受到的压力就变大了，而血管压力大，血液循环就会受到阻碍，导致肢体出现麻木感。所以，如果你发现自己手部经常麻木，首先就要想到测一下血压。

 

如果血压值过高，就得去医院寻求医生的帮助了，该吃药就吃药，该控制饮食就控制饮食，这都是过去饮食无度、烟酒不忌所留下的“烂摊子”。

 

  
颈椎病

 

很多上班族都需要长时间保持同一个姿势，面对着电脑屏幕，一坐就是一整天。而这种习惯对我们的颈椎也会造成严重的伤害，颈椎受损疑惑，就容易压迫到局部的神经，导致手部麻木。除了这一点之外，颈椎病还会带来头晕、恶心、颈部酸痛、视物模糊等症状。

 

如果你长期坐在办公室办公，坐立姿势不当的话，建议你好好检查一下颈椎，如果发现颈椎已经受损，在日常生活中就要尽量避免不恰当的动作，以免加重病症。同时，也要寻求专业人员的帮助，矫正坐姿，改善颈椎病。

  
脑动脉硬化

 

很多朋友在日常生活中，经常会遇到头晕头痛、手部发麻的问题，但他们自己却不当回事，其实这些症状也很有可能跟脑动脉硬化有关，如果不加以干涉的话，很容易发生危险。

 

脑部也有很多血管，新鲜的血液流向脑部，才能给脑神经、脑组织、脑细胞运转带来动力，若脑动脉发生硬化，血流不畅，不仅肢体活动会受影响，生命安全也会受到威胁。

  
糖尿病

大部分人对手麻的印象都是糖尿病的信号，确实，糖尿病人群之多，让很多人都对糖尿病有了一定的了解，但却很少有人在手部发麻的时候，立马去医院检查，因为大家都不愿意承认自己离疾病很近。

 

但定期体检、监测血糖是非常有必要的，能帮我们预防糖尿病，合理控制血糖，所以大家一定要把这件事放在心上，尤其是已经出现手部发麻症状的朋友，别再拖延时间了。

  
总结：我们总是以为自己离各种疾病都很远，所以在身体“提示”我们的时候，我们都误以为是小事情，其实身体的每一个异常表现都值得我们“小题大做”。

一、何为冷疗？

冷疗是物理治疗方法的一种，其在体育运动和医疗领域被广泛应用。有大量研究证明冷疗（冰疗）对 急性软组织损伤和 术后关节功能恢复具有很好的疗效，可以缓解肿胀，增大关节肌肉活动范围，同时降低骨骼和肌肉疾病引起的疼痛，减低骨化性肌炎等创伤并发症的发生概率。

冷疗的生理作用为通过引起血管收缩而减少组织的血流量，进而降低组织代谢、氧输送、炎症和肌肉痉挛。同时，冷疗还能通过神经和血管机制对（应用部位）局部和脊髓层面产生影响。局部冷疗可以将2至5厘米深度的皮肤和下层组织的温度降低，降低组织伤害感受器的激活阈值，并使疼痛神经信号的传导速度减缓。这将诱导局部麻醉反应，这被称为低温诱导性神经障碍。

二、从物理治疗专业的角度来讲，冷疗的分类和治疗方法如下：

1.冰敷

冰敷是应用最为广泛的冷疗方式，通常使用冰块作为媒介填充冰袋，形成冰水混合物，温度保持在0℃，冰袋携带方便快捷，不受场地和受伤部位限制。一般建议一次冰敷时间10～20mins，每隔1h观察患处情况，避免冻伤。

2.冰水浸泡

冰浴是指人体在6℃～15℃的水中局部浸泡，通过 低温刺激，缓解肿胀和疼痛 的扩散，冰水浸泡可以在训练前也可在训练后，浸泡位置可以膝盖以下、腰部以下和肩部以下，每次浸泡时间可持续6～15min。

3.冷热水浴

冷热水浴，又称冷热交替水浴，是指交替在冷水和热水里浸泡，冷水水温0℃～15℃，热水水温40℃左右，冷水浸泡1min，热水浸泡2～3min，持续循环3～4次。 冷热水浴的效果优于冰水浸泡，同时，反复刺激血管收缩和舒张，有助于代谢产物的清除，提高外周神经功能。

4.冷喷雾

冷喷雾是填装液化氯乙烷的喷雾剂，氯乙烷的沸点只有12.5℃，喷出的液化氯乙烷瞬间气化，从外界吸收大量热量，这就是为什么运动员感到冰凉的原因。同时氯乙烷有麻醉作用，受伤部位在经过冷却降温、轻微麻醉后，受伤部位的肿胀和疼痛便会缓解。使用冷喷雾时一般喷头与患处距离保持在20～30cm，喷射持续6～10s。这是目前运动训练和竞技中处理 急性运动损伤的常用方法，在各种比赛的急救中都会看到这样的处置方式。

5.全身冷冻疗法

全身冷冻疗法是近年来被引入体育和运动医学领域的物理治疗手段。全身冷冻疗法通过压缩制冷或液氮，使受试者短时间（2mins左右）内处于-100℃左右的环境里。研究表明，全身冷冻可以增加肌肉耐力，减少运动后氧自由基的产生，减少代谢产物堆积，缓解运动性疲劳。同时，全身冷冻疗法也被证实是安全和可耐受的。当然，这样的方式也需要有 更安全的设备和更专业的理疗人员，所付出的成本也很高。

6.冰按摩

冰按摩能比冰敷更快地降低肌肉温度。在一次临床试验中，实验者使用冰敷法和冰水涡流治疗法以相同的速率降低小腿肌肉温度治疗20分钟。20分钟后，冰水涡流治疗组的肌肉组织温度继续下降，但用冰敷治疗受试者的肌肉组织温度渐渐上升。该结果表明，当需要 长期组织降温时，冰水涡流治疗法更合适。此方法同样需投入高昂的设备，并进行指导和维护，目前不适合运动队和相关康复机构使用。

三、冷疗在各种损伤方面的应用：

1.闭合性软组织损伤

无论是在竞技体育运动还是普通大众健身过程中，由于热身不足或者动作不标准，肌肉拉伤、韧带撕裂、挫伤等，特别是踝关节扭伤等是常见软组织损伤，损伤症状为红、肿、热、痛。目前经常使用的 急性损伤治疗一般遵循POLICE原则：保护、适当负荷、冰敷、加压包扎、肢体抬高，其中 I和C分别代表了冰敷和加压包扎。一般建议，闭合性软组织损伤发生之时，可以用冰喷雾进行局部喷射，48h内，依据POLICE原则，用弹性绷带对患处加压包扎后，每隔2～3h冰敷一次，每次15～20min为宜。

2.闭合性骨折

冷疗在闭合性骨折损伤中的应用，主要用于骨折后急性期和手术后两个阶段：骨折后引起的软组织损伤会导致患处肿胀、疼痛；骨折行内固定手术后，患处的肿胀和疼痛会影响康复的进程，影响关节活动度改善。冰袋冷敷可以 缓解骨折急性期及手术后早期的肿胀和疼痛。研究表明，每天2次，每次20mins的冰敷，可以明显消除肿胀、缓解疼痛。

3.关节镜等手术后康复

关节镜手术是微创治疗关节运动创伤的重要手段，特别是对于韧带撕裂、半月板损伤的运动员，需要在关节镜手术后尽快康复，避免关节活动度降低、韧带黏连、肌力减退等现象的出现，但术后面临的关节肿胀和疼痛是影响术后康复的一大障碍。研究证明，通过间歇冰敷、加压冷疗等方式可以 明显改善关节镜手术后出现的关节肿胀和疼痛。在临床实际应用中，术后48h间歇冰敷（20min冰敷，20min休息，反复循环）被证实对于术后缓解疼痛和肿胀效果更好。

四、冷疗的注意事项

冷疗对软组织损的康复具有积极的效果，同时我们也不能忽视其负面效果：

一般来说，冷疗有良好的耐受性，但也有一些 需要注意的地方。其中一个是关于浅表神经附近处，特别是将冷疗与压缩治疗相结合时。有文献提到过，冷疗后可能出现腓骨神经病变以及尺骨、腋窝和股外侧皮肤神经损伤。其他报道的冷疗副作用包括心血管效应（心动过缓）、雷诺现象、冷荨麻疹、冻伤以及由于代谢活性降低而导致的伤口愈合速度减慢。 寒冷异常性疼痛的患者不应使用冷疗。所有这些不良影响在治疗前和病人沟通时，应对患者进行仔细评估。

五、冷疗的禁忌症

我们在应用冷疗时应注意以下禁忌症：出现大面积损伤的运动员，例如皮肤擦伤、开放性创伤的运动员不能使用冷疗；运动员慢性炎症或者出现化脓情况，为了促进炎症的吸收和消除，应选用热疗，其他体质较弱和对冷过敏的运动员慎用冷疗。

以上内容为冷疗的生理原理以及应用原则，合理的应用冷疗将会帮助我们更快的促进运动损伤的康复。希望通过本文的介绍，大家能够合理的使用冷疗技术，为自己和患者提供更好、更专业的康复服务。

有的小孩就会出现抽搐的现象，我们的家长就会出现焦虑的情绪，那你知道会出现哪些症状吗？还怎么去急救自己的孩子吗？一起来看看吧。

 

症状

1.全身强直性惊厥：全身肌肉僵硬，呈波浪状抽动，角弓倒转（头后仰，全身呈弓状后弯），眼睛向上翻或瞪着，神志不清。

 

2.局限性出现抽搐：局部的肌肉也会出现抽搐，比如我们的一侧肢体发生抽搐，或面部的肌肉也会出现抽搐，手指、脚趾抽搐，或眼球旋转、眼球震颤、眨眼动作、凝视等。大部分的患者都是无意识的。上述抽搐的方式可以是几秒钟或几分钟，严重的还会可以重复几次，持续30分钟以上的抽搐称为持续抽搐状态。

 

3.高热惊厥：主要见于6个月至4岁的高热儿童。热性惊厥是短暂的，吸烟后意识恢复较快，多发生在发热早期。在一次发热中，往往只出现一次惊厥，可消除脑部疾病等严重疾病，发热一周后脑电图正常。

 

衰竭，又称癫痫，是婴幼儿的常见病，对儿童有害，常影响其发育和智力水平。当惊厥发生时，儿童经常出现全身强直性惊厥，当他们的眼睛出现时，他们是无意识的，有时咬他们的舌头。

婴儿急救知识。

(1）当孩子出现惊厥时，家长要冷静，不要对孩子大喊大叫，摇晃孩子，让孩子平躺在床上，避免一切不必要的刺激。

 

(2）及时清除儿童口腔分泌物，保持呼吸道通畅，头向一侧倾斜，防止分泌物和呕吐物吸入气管造成窒息。

 

(3）为防止儿童受伤，用纱布包裹筷子或牙刷柄，置于上下门牙之间，避免咬舌。

 

(4）如果孩子发高烧，可以把冷湿毛巾放在额头上，勤换，或者用白酒和白开水擦身。

 

(5）可以用针灸或捏指甲来戒烟。建议不要给孩子乱使用药物，因为治疗不当也会对病情不利。

 

(6）尽快送孩子去医院就医。

 

 

通关开窍：为了及时解除孩子的意识丧失、下颚紧闭、抽搐严重等症状，通常采用提醒的方法，即反复捏任重、合谷、唐寅、涌泉等穴位，如果有的话，可以吹进鼻子里吸几口，经常用开关粉或乌梅擦牙齿，使牙齿松动。然后可以吃苏合香丸或者智宝丹帮你入门，往往立竿见影。

在我们的生活中总会听到阳气这个词，它到底是什么意思呢？事实上阳气算得上是一个概念，中医学里的一个概念。中医认为阳气可以帮我们温养我们的器官，帮我们维持生理功能，而阳气不足则会导致身体里免疫力降低，引发各种疾病。当然阳气不足的现象很常见，只是可能自己不自知，导致流失阳气的原因也有很多，只是自己也不知道而已，我们要做的应该是及时改正这些习惯，防止阳气继续流失。

 

 

损阳气的习惯

 

和谐生活

 

这个和谐指的就是夫妻生活。夫妻生活无论放在哪个时代都是很正常的，尤其是现在思想这么开放的时代。当然也有这么一部分人，不懂得节制，夫妻生活过于频繁，适当的夫妻生活是会促进和谐，但是过于频繁就会造成身体的不适，对身体健康是很有害处的，还可能会损伤到身体的阳气。所以在进行夫妻生活这方面要适当的节制，不要过于频繁。

  
常吹冷风

 

在夏天就不需要阳气了吗？是需要的，无论什么季节身体的阳气都是需要的。这也快到夏天了，又到了天天闷在空调房里不想出来的季节了。但是天天吹冷风是很容易消耗身体中的阳气的，并且还容易造成寒气入体，对身体也是有很大伤害的。所以大家不要长时间吹冷风，在冬季的时候也要注意保暖才行。

  
饮食寒凉

 

甜辣和寒凉的食物都非常的受欢迎，很多甜品是大家心头的最爱，火锅麻辣烫也是吃的很上瘾，而冰淇凌冰饮都是大家在夏季的必备，可如果经常吃这些食物就会造成身体阳气的流失。常吃辛辣寒凉会损伤脾胃阳气，当脾胃受损的时候，身体健康也会大打折扣，很可能出现全身乏力，腹痛腹泻等不良反。而甜腻的东西通常不会被身体运转消化，太多的糖分反而会给身体增加负担，会在身体中形成痰湿，然后堆积在身体里面，更消耗身体阳气。

  

作息不对

 

有很多人可能每天都说着我今天一定不会再熬夜了，但是每到晚上又抱着手机电脑平板不撒手，觉得自己没有网络没有手机就活不下去，不玩几把游戏看几集电视剧就睡不着，然后越看越精神，回过头一看时间都这么晚了，抓紧时间睡觉，但是睡又睡不好，没几个小时就起床了，起床的时候感叹自己再也不熬夜了，又是一个循环，每天都这样。但是我们的身体可是不会往后推的，说这个时间排毒就这个时间排毒，器官说什么时间休息过了这个时间就属于强制加班，对身体非常不好，损害非常大，不规律的作息会导致身体阳气流失非常快的。

  
就算是再忙碌也要给自己腾出一个休息时间，适当的休息，劳逸结合，对身体好，也不会造成身体阳气的流失。阳气对我们身体是很重要的，如果身体缺失阳气太多就会有很多病症都找上来，所以保护阳气，从改掉坏习惯开始。

相信大家都有过这种经历。鱼刺卡喉、嘴唇干裂、晕车、落枕……身体出现各种各样的小麻烦，虽然不影响正常生活，却搞得人不痛快。面对这些身体的小麻烦，我特地为大家总结了几个身体小麻烦的妙招。

 

 

流鼻血：鼻子是身体上很脆弱的部分，有时候碰到就会流鼻血，上火，鼻血也会流不停。

 

方法：首先低头，轻轻按压鼻翼止血，塞上棉球，达到初步止血的目的。其次就是要在每晚，用棉签蘸点香油，涂于鼻孔内壁，涂时最好慢慢向鼻后部位，尤其是鼻中隔处必须涂到。 坚持一段时间就会达到显著的效果。

 

鱼刺卡喉：鱼肉鲜美，营养丰富，而且脂肪含量少，不易发胖，有很多人爱吃。不过鱼虽好吃，鱼刺倒是一大麻烦，吃的不注意可能就会鱼刺卡喉。

 

方法：立刻停止一切吞咽饮食，连水都不要喝，放松咽喉，保持镇定，小孩不要哭闹，可做深呼吸，不要说话，以免将鱼刺吸入气管或食管。有些土办法，如囫囵吞咽大块馒头、米饭等食物也不可取。强行把鱼刺咽下去的话，有可能会使鱼刺刺破喉咙，或是插得更深，引发大出血。

 

如果鱼刺不太大，可以弯腰用力咳嗽，让鱼刺跟着气流脱落。还没有效果的话，可以用手指刺激舌根部，促使反胃呕吐，把鱼刺吐出来。如果鱼刺很大很硬或者没有咳嗽出来，建议立刻就医。

 

嘴唇干裂：冬季会让皮肤变得很干燥，嘴唇也是一样，不细心保养的话还会撕裂流血。

 

方法：嘴唇干燥开裂千万不要用舌头舔，这样会对唇周皮肤引起伤害。遇到死皮千万不要用手去撕，以防一不小心导致嘴唇出血，甚至感染。

 

正确的做法是将和适当的橄榄油、蜂蜜等放在一起用棉签搅拌均匀，用温热的水浸湿毛巾，热敷唇部3分钟，将调维生素E，绵羊油等滋润成分的润唇膏涂抹在嘴唇上，并盖上保鲜膜。按摩一分钟后，静待十分钟撕下保鲜膜，不仅温和去死皮还能改善肌肤粗糙。平时出门佩戴口罩，室内使用加湿器，记得多喝水。

 

眼睛干涩:随着电脑及手机的普遍使用，空调和隐形眼镜的普及，还有不良的生活习惯所致，眼睛干涩就可以宣告入侵成功！

 

方法：首先，用热毛巾在眼部热敷十分钟左右。滴两滴眼药水，但是每天要控制在4次以内，最多不超过6次。

 

众所周知，维生素A 是保持好视力的重要成分。所以，多吃动物肝脏、鱼肝油、蛋奶类以及胡萝卜等，不仅可以很好地补充维生素A，预防眼睛干涩。最后保持很好的坐姿上班才是预防眼睛干涩的良药。（眼睛至少要与电脑屏幕保持60cm以上的距离，视线最好保持向下约30度。）

 

晕车：晕车体质的患者内耳前庭器没有发育好。当乘车时受到颠簸、摇晃、振动等因素的影响时，内耳前庭器不能适应和平衡，就会对中枢植物神经造成刺激，带来如呕吐、恶心、眩晕等生理反应。

 

方法：尽量坐在前排，开窗通风，在乘车前20分钟服用晕车药或者贴上晕车贴， 用来缓解晕车带来的不适。

 

民间还有很多土方法：闻橘子皮。轻轻挤压橘子皮，橘子就会散发出清新的味道，这种气味同样能让人的大脑保持清醒，预防晕车。亲测有效，可以尝试。

 

 

打嗝：打嗝是因为脑干、颈椎、胸膈、肠胃任何一个部位的神经受到刺激，都会引起横膈膜痉挛收缩。

 

方法：喝几口温开水，慢慢咽下，并做弯腰90度的动作10～15次。因胃部离膈肌较近，可从内部温暖膈肌，在弯腰时，内脏还会对膈肌起到按摩作用，缓解膈肌痉挛，达到止嗝的目的。

 

落枕：早晨一觉醒来，发现脖子或肩膀无法转动了，只要稍微扭头，便会有剧烈的疼痛感。出现这种情况很有可能是落枕了。

 

方法：用热毛巾或热水袋对疼痛部位进行热敷，通过改善局部血液循环，可使紧张的肌肉放松、减轻疼痛。

 

让头自然在床边下垂，手自然垂在身体两侧，躺平。轻轻呼吸三、四分钟，让身体和头慢慢扭回来，头慢慢平躺到床上，身体缓缓坐起来，这样可有效缓解落枕。

 

冻疮：冻疮是十分难以治疗的，虽然不是什么大病，但却是经常给我们的日常生活带来一些不必要的困扰。

 

方法：长冻疮时可以用鲜姜汁加热熬至成糊状，放量后涂在患处，每天两次，连续三天就会见效。冻疮痊愈后可以继续用新鲜的生姜片涂搽，连续几天可以防止冻疮再生。

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我是一名46岁的女性，最近半个月来，我的右眼下眼睑不定时跳动，尤其是在晚上睡眠不佳时更为明显。这种情况让我感到非常焦虑和不安，担心自己是否患上了某种疾病。更令我担心的是，我的母亲曾经因为面肌痉挛做过微血管减压术，我开始怀疑这是否是遗传的结果。

在这个过程中，我遇到了一个非常专业和耐心的医生。通过线上问诊，医生首先排除了面肌痉挛的可能性，认为我的症状更像是面肌痉挛的初期表现。医生建议我放松心情，避免过度紧张和焦虑，并开具了一些药物来缓解我的症状。医生还告诉我，青霉素过敏不影响用药，需要注意的是，坤泰胶囊可以与其他药物同时服用。

在医生的指导下，我开始了治疗。医生建议我先吃5天看看效果，如果效果好，建议继续吃半个月。同时，医生也提醒我，如果症状没有改善或者加重，需要及时就诊。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生对患者的关心和关爱。

面肌痉挛，这种常见的面部肌肉疾病困扰着许多患者。近年来，随着中医的不断发展，越来越多的患者开始关注中药在治疗面肌痉挛方面的作用。其中，天麻丸作为一种传统中药，备受关注。

天麻丸，顾名思义，主要成分是天麻。天麻具有清热解毒、祛风止痛的功效，对于面肌痉挛具有很好的缓解作用。除了天麻丸，还有许多其他中药也可以用于治疗面肌痉挛，如当归川穹饮、丹参干草丸等。

当归川穹饮，由当归、川芎等药材组成，具有活血化瘀、通络止痛的作用，对于面肌痉挛也有一定的缓解效果。而丹参干草丸，则是由丹参、干草、全虫、僵蚕等药材加工而成，具有活血化瘀、通络解痉的功效，对于面肌痉挛也有一定的缓解作用。

除了药物治疗，面肌痉挛患者还应注意日常保养。保持良好的心态，避免情绪波动过大；适当进行面部肌肉锻炼，增强面部肌肉的张力；保证充足的睡眠，避免过度疲劳；多吃一些富含B族维生素的食物，如全麦面包、瘦肉、鸡蛋等，以帮助改善神经功能。

当然，在治疗面肌痉挛的过程中，患者应积极配合医生的治疗方案，定期复查，并根据病情的变化及时调整治疗方案。此外，患者还应选择正规医院和科室进行治疗，以确保治疗效果。

总之，面肌痉挛患者可以通过中药治疗、日常保养等多种方法来改善病情，提高生活质量。

面肌痉挛是一种常见的神经性疾病，主要表现为面部肌肉不自主的抽搐。许多患者会选择针灸治疗来缓解症状。那么，面肌痉挛针灸多久有效呢？下面我们来了解一下。

针灸治疗面肌痉挛的效果因人而异，一般来说，经过一周左右的针灸治疗，患者的症状会有所减轻，抽搐的频率也会降低。但是，这并不意味着针灸治疗就完全有效。如果患者在针灸治疗后，症状反复发作，甚至伴有失眠等问题，说明治疗效果并不理想。

中医认为，面肌痉挛的病因与风、寒、湿等因素有关，其中以风邪最为常见。因此，在针灸治疗过程中，患者需要注意避风保暖，避免症状加重。

除了针灸治疗外，患者还可以选择药物治疗，如卡马西平、奥卡西平、加巴喷丁、苯妥英钠等。药物治疗与针灸治疗相结合，可以促进病情更快恢复。

在日常生活中，患者还需要注意以下几点：

• 保持良好的作息习惯，避免过度劳累。
• 饮食上要清淡，避免辛辣、油腻等刺激性食物。
• 适当进行面部肌肉的放松训练。
• 在针灸治疗过程中，要选择正规的医疗机构和有经验的医生。

总之，面肌痉挛的治疗需要患者积极配合医生，采取多种方法综合治疗。在治疗过程中，患者要保持乐观的心态，相信自己能够战胜病魔。

此外，以下是一些与面肌痉挛相关的科室和医院：

• 神经内科：负责面肌痉挛的诊断和治疗。
• 康复科：负责面肌痉挛的康复训练。
• 中医科：负责面肌痉挛的中医治疗。
• 神经外科：负责面肌痉挛的手术治疗。
• 三甲医院：如北京协和医院、上海华山医院等。

我老公的面肌痉挛让他整夜无法入睡，焦虑感如同潮水般涌来。我们去过多家医院，医生都说他有抑郁焦虑倾向，需要用席洛西汀来缓解。然而，药品在医院里总是断货，网上购买又需要线下就诊资料。我们陷入了绝望的境地，直到我找到了一家互联网医院。

在这家医院，我遇到了一个非常专业的精神心理科主治医生。他耐心地听取了我们的问题，并解释了为什么需要上传线下就诊资料才能在网上购买精神药品。虽然我们没有这份资料，但医生并没有放弃，反而建议我们去医院开具相关证明。

经过一番周折，我们终于拿到了证明，并成功在网上购买了席洛西汀。现在，老公的睡眠质量明显改善，焦虑感也减轻了很多。我们非常感激这位医生和互联网医院的帮助。

那是一个晴朗的下午，阳光透过窗户洒在我的办公桌上，我正忙于处理手头的工作。突然，一阵急促的电话铃声打破了办公室的宁静。我接起电话，那头传来一个焦虑的声音：“你好，我最近左眼下眼睑一直抽动，已经有一个多星期了，有点影响开车，还没用药，平时睡眠质量好，工作压力也不大，该怎么办？”

我耐心地听他讲述病情，然后告诉他：“你的情况像面肌痉挛，这是一种常见的神经系统疾病，可能是由于面神经兴奋性增高引起的。”他听到这个诊断，显得有些担忧：“严重吗？”我安慰他：“不用担心，我们可以通过药物控制症状，同时建议你做一下头磁共振或者CT排除一下颅内病变。”

他听了我的建议，决定去医院做个磁共振。我告诉他：“拍头片就是想明确一下病因，这样我们才能更好地制定治疗方案。”他点头同意，并表示会尽快去医院检查。

几天后，他再次联系我，告诉我检查结果一切正常。我告诉他：“恭喜你，排除了颅内病变的可能性，你现在的症状可以通过药物来控制。”我建议他尝试吃卡马西平或者奥卡西平，这两种药物对治疗面肌痉挛有很好的效果。

在接下来的治疗过程中，我密切关注他的病情变化，并给予他专业的指导。他也很配合，按照我的建议进行治疗。经过一段时间的治疗，他的症状明显减轻，生活也恢复了正常。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医院的优势。它让患者可以足不出户就能得到专业的医疗服务，同时也方便了我作为医生的工作。我相信，随着互联网技术的不断发展，互联网医院将会在医疗行业中发挥越来越重要的作用。

我一直以为这是我个人的小习惯，直到最近它开始影响我的日常生活。鼻子和眼睛不受控制地抽动和眨眼，尤其是在压力大的时候更为明显。这种感觉就像有一只无形的手在操控着我，非常不舒服。有时候我甚至会因为这件事而感到尴尬和自卑，避免与人交往。然而，通过这次线上问诊，我终于找到了答案。

医生告诉我，这可能是面肌痉挛引起的。面肌痉挛是一种神经系统疾病，会导致面部肌肉不自主地抽搐。虽然听起来很可怕，但医生说只要及时治疗，症状可以得到有效控制。医生建议我去医院神经内科做进一步检查，包括肌电图和瞬目反射测试，以确定诊断并制定治疗方案。

我很感激这次线上问诊。它不仅让我了解了自己的病情，还让我知道了面肌痉挛并不是什么罕见或不可治愈的疾病。现在，我已经预约了医院的检查，期待着早日恢复正常的生活。

我是一个普通的上班族，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始注意到自己的脸部总是跳动，尤其是在看手机或者电脑屏幕时更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能是因为疲劳或者缺乏休息所致。但是，随着时间的推移，这种跳动变得越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解这种情况，包括按摩、休息、甚至是吃药，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。我通过京东互联网医院预约了一位神经科医生，并在网上进行了视频问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，这种情况可能是由于眼部疲劳和过度使用电子设备导致的面部痉挛。医生建议我减少看手机和电脑的时间，多休息眼睛，并进行一些简单的眼部放松和按摩操。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，尽量减少看手机和电脑的时间，并每天进行眼部放松和按摩。慢慢地，我的脸部跳动的频率开始减少，直至完全消失。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感到非常的轻松和愉快。

面部紧张是一种常见的症状，可能由多种原因引起。它既可以是身体内部器质性疾病的表现，也可以是心理因素导致的。

一、器质性原因

1. 神经系统疾病：例如帕金森病，由于锥体外系统病变，导致肌张力增高，面部肌肉僵硬，出现面具脸等症状。其他神经系统疾病，如脑血管病、多发性硬化、中枢神经系统感染、肿瘤等，也可能导致面部紧张。

2. 面部神经病变：如面神经炎、三叉神经痛等，这些疾病会导致面部肌肉功能异常，引起紧张感。

二、功能性原因

1. 心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素，可能导致面部肌肉紧张。

2. 生活方式：长时间面对电脑、手机等电子屏幕，以及不良的生活习惯，如熬夜、饮食不规律等，也可能导致面部紧张。

三、治疗建议

1. 诊断明确后，针对病因进行治疗。如神经系统疾病，可给予药物治疗、康复训练等；心理因素导致的，可进行心理咨询、心理治疗等。

2. 日常保养：保持良好的生活习惯，避免长时间面对电子屏幕，适当进行面部放松训练，如面部按摩、瑜伽等。

3. 针灸治疗：针灸可以缓解肌肉紧张，改善面部紧张症状。

四、就医指南

如果出现面部紧张症状，建议及时就医，明确病因，进行针对性治疗。

面肌痉挛是一种常见的神经系统疾病，主要表现为面部肌肉不自主的抽搐、痉挛和强直。这种疾病不仅影响患者的面部美观，还可能对皮肤健康造成不良影响。因此，了解哪些人容易患上面肌痉挛，并采取相应的预防措施至关重要。

以下三类人群更容易患上面肌痉挛：

一、缺乏锻炼的中老年人：随着年龄的增长，人体免疫力下降，面部神经组织功能也可能受到影响，从而引发面肌痉挛。因此，中老年人应注重锻炼身体，提高自身抗病能力，从而降低患病的风险。

二、过度劳累的人群：长时间熬夜、过度劳累等因素可能导致面部肌肉健康受损，从而引发肌肉痉挛。此外，孕妇和产褥期妇女也应注重身体护理，避免因身体不适而诱发面肌痉挛。

三、情绪紧张的人群：工作压力大、心理素质差等因素可能导致神经功能失常，进而引发面肌痉挛。因此，保持良好的情绪和生活规律，避免过度紧张和焦虑，对预防面肌痉挛至关重要。

面对面肌痉挛，除了预防措施外，以下治疗方法也值得关注：

一、药物治疗：药物治疗是面肌痉挛的常用治疗方法之一。通过服用抗癫痫药物、肌肉松弛剂等药物，可以缓解症状，减轻面部肌肉痉挛的程度。

二、物理治疗：物理治疗包括按摩、热敷、电刺激等方法，可以帮助缓解面部肌肉痉挛，改善局部血液循环。

三、手术治疗：对于症状严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。手术治疗主要包括神经阻滞术、神经切断术等。

除了以上治疗方法外，日常生活中应注意以下保养措施：

一、保持良好的作息规律：充足的睡眠有助于提高身体免疫力，降低患病风险。

二、适当锻炼身体：加强锻炼可以提高身体免疫力，增强面部肌肉力量，预防面肌痉挛。

三、保持良好的心态：保持乐观的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于预防面肌痉挛。

2024年9月5日，下午4点24分，广州市的一位患者在京东互联网医院上进行了线上问诊。患者主诉右眼下眼皮不定时抽搐，伴有面部肌肉也有些抽搐，开始以为是精神不够导致，滴了缓解眼疲劳的眼药水未能得到缓解，时间已经有一周多了，之前从未发生过类似情况。医生首先询问了症状的持续时间和是否有做过头部核磁检查，或者吃过什么药。患者表示断断续续有差不多2周了，最近没有做过什么检查，也没有怎么吃过什么药，只是前段时间感冒发烧，吃过头孢、感冒药和退烧药。医生建议患者做一个面神经增强核磁，排除病变压迫面神经的可能，并且需要去医院看看神经内科，医生需要检查才能明确是不是面肌痉挛这个病。患者担心自己会不会面瘫或者后期会影响到嘴歪的情况，医生安慰他说要考虑面肌痉挛这个病，做个面神经增强核磁排除一下病变压迫面神经。即使是面肌痉挛也是首选吃药，效果不好或者无法耐受药物不良反应才考虑手术。医生强调这是神经外科常见病，不会很麻烦。患者最终决定第二天去门诊看看，医生也提醒他先要去看神经外科门诊，经过检查确诊为面肌痉挛，才考虑吃药，吃药最常见不良反应是恶心、呕吐等消化道症状以及头晕、皮疹等。整个过程中，医生展现了其优良的品质，耐心、细心地解答患者的疑问，并给予专业的建议和指导。