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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

虽然雀斑和黄褐斑都是皮肤科常见的色素性疾病，但两者有一定的区别，具体如下：

首先，发病年龄不同，雀斑好发在3~5岁，比黄褐斑的年龄早得多，但随年龄的增长，皮损可能减轻，也就是说雀斑是自幼发病的。而黄褐斑的患病年龄普遍偏大，易发生在育龄妇女的身上，小孩和青春期男女一般不会患病。

其次，症状表现不同，雀斑数量较多，但每个色斑都很小，一般在2-3mm大小的色素性斑点，色素性斑点中间有正常皮肤，多发生在面部，尤其是鼻部和两颊，并且会累及到患者的肩、颈、手背等暴露部位。而黄褐斑比雀斑的面积要大，常成片出现，呈对称分布，多分布在眼眶附近、额部及眉弓、两颊等部位，其皮损是融合成片的，中间没有正常皮肤。

最后，发病原因不同，雀斑多是遗传导致，而黄褐斑多和内分泌失调有关，尤其与女性雌激素水平有关。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑和晒太阳有一定的关系。

因太阳的紫外线会导致皮肤黑色素细胞大量的分泌黑色素，体内有斑的人，面部色斑有吸收黑色素颗粒特性，因而就会加重雀斑的颜色，使本来不明显的斑块或斑点变得清晰，显得严重。

因此对于有雀斑的患者，平时应做好防晒措施，避免暴晒。建议夏季中午尽量少出门，如果必须要外出，可以通过穿防晒衣、撑防晒伞、戴遮阳帽、涂防晒霜来进行防晒，以免促发或加重雀斑。同时在平时生活中注意电离辐射注意休息和保证充足的睡眠；戒掉不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情愉悦，饮食应注意以清淡饮食为主，平时可以多吃一些富含维生素C多的蔬菜和水果；避免大量刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶等。

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雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

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导致雀斑的因素包括以下几个方面：

第一、遗传因素，雀斑是常染色体遗传性皮肤病，常有家族史，雀斑多见于女性，多发生于面部皮肤上，特别是鼻部和两颊，也可泛发至整个面部，甚至颈部，呈褐色至黑色的针头至米粒大圆形或椭圆形色斑。

第二、紫外线暴晒，雀斑和其它色斑一样对阳光非常敏感，受到强烈紫外线的照射，雀斑的数目就会增多，而且色泽也会逐渐变深。

第三、内分泌因素，比如女性在月经期或怀孕期，体内的性激素水平会发生明显变化，也会导致雀斑的形成。

第四、生活中长期压力过大、经常熬夜、睡眠不足等都会影响皮肤的新陈代谢，使黑色素增加，导致雀斑的形成。

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雀斑擦祛斑霜一般效果不佳。

目前激光是目前治疗雀斑最常用的方法，治疗效果较理想。激光可有效穿透皮肤表层，达到真皮层病损部位色素团，此时激光能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而祛除雀斑。

激光治疗雀斑后应注意痂皮脱落前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，近段时间禁食颜色深的食物，如：咖啡、可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。在痂皮脱落前不宜参加激烈运动，以免出汗后引起感染。同时激光术后应注意防晒，避免阳光直射，外出时应戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品等，做好防晒措施，以免雀斑加重或复发。

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维生素E对淡化雀斑有一定的作用。

因为维生素E具有美白、淡化色斑的作用，它能治疗色素沉淀性疾病，如雀斑以及黄褐斑等。维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用，能促进性激素分泌，使皮肤的血液循环得到改善。

除了维生素E有淡化雀斑的作用外，日常生活中在饮食上多注意，也有一定的淡化雀斑的作用，比如多吃含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。另外，因为雀斑的发生、发展与日晒关系密切，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，一般夏季雀斑的数目多、形体大，为深褐色，冬季则减轻，因此患者在日常生活中注意做好防晒措施，对淡化雀斑也有一定的作用。

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雀斑属于一个常见的显性遗传病，激光只能淡化雀斑，但不可能改变人体雀斑的基因，因此祛斑在治疗后，也有可能复发。

雀斑复发的原因主要和日晒有关，如果雀斑患者激光治疗后不注意防晒，经常暴晒或受到紫外线照射过多时，就可导致雀斑复发或是加重。因为激光祛斑只能去掉一部分清晰的雀斑，或把一些清晰雀斑变成模糊雀斑，没长出来的雀斑是祛不掉的，因此当患者受到阳光暴晒时，雀斑就会不断地往外长。

另外激光治疗雀斑时只是把雀斑形成的黑色素颗粒破坏掉了，并不能真正完全的破坏产生黑色素颗粒的细胞，所以如果激光治疗后不注意做好防护工作，很容易导致黑色素颗粒细胞产生黑色素，从而引起雀斑复发。

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激光祛除雀斑后需要注意的事项如下：

第一、术后需要注意防晒，尽量避免阳光的直射，外出时尽量打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜；

第二、激光祛除雀斑后切记少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、青菜，多喝开水，以促进体内水循环；

第三、不可过度清洁皮肤，过度的清洁会刺激皮肤，从而分泌出更多油脂，反而对皮肤不好；

第四、术后应保持良好的心情状况，做到早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，听从医生医嘱。

第五、激光祛雀斑后一周内不要参加剧烈活动，以免出汗后引起感染。

第六、痂皮脱落以前避免治疗区接触水，不化妆，不搓擦，不能将痂皮强行剥脱，以免留下色沉。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

治疗雀斑可以遵医嘱外用3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等药物治疗。但此类药物只能达到缓解雀斑的作用，而不能根除雀斑。

雀斑除了药物治疗外，激光治疗是祛除雀斑较有效的方法，其原理是利用激光仪器发射特定波长的光，将黑色素颗粒分解击破，然后伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑，并且美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位。与药物治疗相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。但要注意在激光治疗后一定不要晒太阳，同时饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑后结痂需要在7-10天左右掉落。治疗后患者应注意以下几个方面：

首先，在激光祛斑的当天治疗的部位会有轻微红、肿、热、痛的现象，对此不用过于焦虑，这属于正常现象。而某些部位会有痂皮产生，这通常在7-10天后会自行脱落，注意不要用手指把痂皮刮去。

其次，祛雀斑术后的8小时内不要洗脸，8小时之后遵医嘱用专业的医用级清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在治疗部位涂上专业修复产品，千万不要擅自使用其它药物或化妆品。

最后，激光祛雀斑后应注意防晒，因为治疗部位对阳光很敏感，治疗后要涂抹专业的物理防晒霜，同时尽量避免遭到强光照射。患者应注意饮食清淡，配合光疗术后修复产品，这样可让治疗效果更佳。

近年来，随着生活节奏的加快和饮食结构的改变，许多疾病也悄然而至。其中，一种被称为‘斑斓的黑’的皮肤疾病——雀斑，引起了广泛的关注。

雀斑是一种常见的皮肤色素沉着性疾病，主要表现为皮肤表面出现大小不一、形态各异的棕色斑点。这些斑点多分布在面部、颈部、手臂等暴露部位，严重影响患者的容貌和心理健康。

那么，雀斑是如何产生的呢？研究表明，雀斑的形成与遗传、紫外线照射、内分泌失调等多种因素有关。其中，紫外线照射是导致雀斑形成的主要原因之一。当皮肤受到紫外线照射时，黑色素细胞会分泌更多的黑色素，导致皮肤出现色素沉着。

针对雀斑的治疗方法主要有以下几种：

1. 光疗：通过特定波长的光线照射皮肤，破坏黑色素细胞，减少黑色素生成。

2. 化学剥脱：使用化学物质破坏皮肤表面的色素沉着，促进皮肤新生。

3. 激光治疗：利用激光的高能量破坏黑色素细胞，使色素颗粒分解、排出体外。

4. 日常保养：避免长时间暴露在阳光下，使用防晒霜保护皮肤；保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动，以调节内分泌。

除了治疗，预防雀斑也是非常重要的。以下是一些预防雀斑的措施：

1. 避免长时间暴露在阳光下，尤其是紫外线强烈的时段。

2. 使用防晒霜，选择SPF值合适的防晒产品。

3. 保持良好的生活习惯，合理膳食，适当运动。

4. 保持心情舒畅，避免精神压力过大。

总之，雀斑是一种常见的皮肤疾病，患者应积极治疗，同时做好预防工作，以降低疾病复发率。

我从未想过自己会陷入这样的困境。五个月前，我注意到脚底长了一个小点，颜色逐渐加深。起初，我并没有太在意，认为可能只是一个普通的色素沉着。但随着时间的推移，这个点变得越来越明显，我的焦虑也随之增加。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些线索。然而，所有的搜索结果都指向了各种各样的疾病，包括一些我从未听说过的名字。我的心情变得越来越沉重，仿佛整个人都被这个小小的点所控制。

最终，我决定寻求专业的帮助。我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。很快，一位医生接收了我的请求，并开始与我交流。

医生询问了我的症状，并要求我发送一张图片。我紧张地将图片上传，等待着医生的回复。几分钟后，医生告诉我，这个点可能是局部的色素沉着，或者是一个雀斑样的改变。听到这个消息，我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。

我向医生描述了我小腿上出现的红色点，医生认为这可能是虫子叮咬引起的。然而，我并不完全同意这个解释，因为我可以肯定这些点不是蚊虫叮咬造成的。医生建议我进行一些检查，以排除过敏性紫癜的可能性，并推荐我涂抹艾洛松软膏。

整个过程中，医生始终保持着专业和耐心的态度，帮助我缓解了不少焦虑。虽然我还需要进一步的检查和治疗，但至少现在我知道自己该做什么了。

一直以来，明星们的肌肤都备受关注，除了颜值，良好的皮肤状态更是加分项。然而，雀斑这种常见的皮肤问题却让许多人烦恼不已。如何去除雀斑，恢复白皙肌肤呢？本文将为您详细解答。

雀斑是一种常见的皮肤问题，表现为淡褐色或黑褐色斑点，大小如针尖到米粒不等。它通常遗传自父母，且多分布于鼻部、双颊、手臂、颈肩部等处。雀斑的形成与黑色素细胞功能活跃有关，紫外线照射会进一步刺激黑色素细胞产生更多黑色素，导致雀斑加重。

那么，如何去除雀斑呢？以下是一些有效的方法：

1. 阻断黑色素合成

防晒是预防雀斑的关键。除了涂抹防晒霜，还可以摄入富含维生素C、熊果苷、谷胱甘肽、胡萝卜素等抗氧化剂的食物，帮助干扰黑色素的合成。

2. 皮肤焕肤治疗

果酸焕肤是一种常见的皮肤焕肤治疗方法，可以促进角质细胞和表皮细胞的再生，去除雀斑、青春痘、粉刺、痘疤和皮肤细纹。

3. 激光治疗

激光治疗可以针对雀斑进行精确治疗，使其内的色素和色素细胞受热、破裂、凝固并枯萎。但需要注意的是，激光治疗需要在专业医生的指导下进行，以免造成毁容。

除了以上治疗方法，日常生活中还需要注意以下几点：

1. 均衡饮食

保持饮食均衡，多吃水果、蔬菜，避免食用刺激性食物，如辣椒、烟、酒等。

2. 充足睡眠

保证充足的睡眠，有助于肌肤修复和更新。

3. 保持良好心态

保持乐观的心态，有助于减轻压力，改善肌肤状况。

总之，去除雀斑需要综合治疗和日常保养。在专业医生的指导下，结合适合自己的方法，才能达到理想的效果。

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙洒在我的床头，我睁开惺忪的睡眼，习惯性地拿起手机。屏幕上闪烁着一条消息，是来自***医生的信息。我迅速地回拨了过去，耳边传来医生温和的声音，询问了我最近的情况。

“医生，我这个雀斑可以完全去除吗？”我迫不及待地问道。

“这个嘛，需要根据你的具体情况来判断。”医生的声音里透着认真，“如果你是遗传性的雀斑，且遍布全脸，可能需要综合治疗。

“我了解到你已经尝试过氢醌乳膏，但是效果如何呢？”医生继续问道。

“我买了氢醌乳膏试过很多祛斑产品，但效果并不理想。”我叹了口气。

“氢醌乳膏虽然有一定的去斑效果，但并不适合全脸使用，而且需要谨慎使用，以免对皮肤造成伤害。”医生给出了专业的建议。

“那我有没有又快又干净的去除方法？”我急切地追问。

“激光或光子治疗是一种安全、有效的去除雀斑的方法。”医生的话让我看到了一丝希望。

“我真的很急，我才17岁，就满脸的斑。”我忍不住哭了出来。

“别担心，这些治疗方法在正规医院都有，你可以到当地正规医院皮肤美容科或医疗美容科咨询。”医生安慰道。

挂断电话后，我心情久久不能平静。医生的耐心和专业让我感到无比的温暖，他不仅为我提供了治疗建议，更重要的是给予了我希望和信心。

几天后，我来到了那家医生推荐的医院，皮肤美容科的张医生接待了我。张医生详细询问了我的病情，并为我制定了个性化的治疗方案。经过一段时间的治疗，我的雀斑真的减少了，脸庞也恢复了往日的光彩。

感谢张医生，是他让我重拾自信，也让我明白了，在医疗的道路上，有医生的陪伴，我们不再孤单。

我是一名年轻的女性，平时对自己的皮肤非常在意。最近，我发现自己手上长了很多小点点，非常担心。起初，我以为是脂肪粒，毕竟我也听说过这种情况。但是，随着时间的推移，这些小点点越来越多，甚至开始出现在我的脸上。我感到非常焦虑和窘迫，担心自己的外貌会因此受到影响。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。出于好奇和一丝希望，我决定试一试。通过视频通话，我向医生描述了我的症状，并展示了手上的小点点。医生非常专业和耐心，详细询问了我的情况，并告诉我这可能是毛周角化或雀斑引起的，而不是脂肪粒。听到这个消息，我感到了一丝安慰，但仍然很困扰，因为我不想让这些小点点影响我的日常生活。

医生建议我加强皮肤保湿，避免日晒，并在必要时考虑激光治疗。虽然这不是我想要的答案，但我明白这是目前最合理的解决方案。通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，还体验到了互联网医院的便利和高效。这种方式使我能够在家中就能获得优质的医疗服务，省去了很多时间和精力。

雀斑，这种常见的面部瑕疵，给许多爱美人士带来了困扰。在唐山，众多医院皮肤科中，哪家医院治疗雀斑效果最佳呢？唐山京城皮肤病医院凭借其专业的技术和先进的设备，成为众多患者信赖的选择。

雀斑的形成与遗传、日晒等因素密切相关。遗传因素导致雀斑具有一定的家族聚集性，而长时间暴露在阳光下则会导致雀斑数量增多、颜色加深。因此，预防雀斑的关键在于做好防晒措施。

唐山京城皮肤病医院采用先进的Pixel激光治疗雀斑，该技术具有安全、无痛、恢复快等优点。Pixel激光可以精确作用于雀斑部位，有效去除色斑，同时刺激胶原蛋白增生，使皮肤更加光滑、有弹性。

除了雀斑治疗，唐山京城皮肤病医院还提供多种皮肤美容项目，如激光祛痘、祛痘印、祛疤痕、美白嫩肤等。医院拥有一支由经验丰富的医生和护士组成的团队，为患者提供全方位的皮肤健康服务。

如果您正为雀斑烦恼，不妨到唐山京城皮肤病医院进行咨询和治疗。医院地址位于唐山市西山道与大里路十字路口，交通便利。如有需要，可拨打健康热线0315-3731111或通过QQ1584839830进行咨询。