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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑和晒太阳有一定的关系。

因太阳的紫外线会导致皮肤黑色素细胞大量的分泌黑色素，体内有斑的人，面部色斑有吸收黑色素颗粒特性，因而就会加重雀斑的颜色，使本来不明显的斑块或斑点变得清晰，显得严重。

因此对于有雀斑的患者，平时应做好防晒措施，避免暴晒。建议夏季中午尽量少出门，如果必须要外出，可以通过穿防晒衣、撑防晒伞、戴遮阳帽、涂防晒霜来进行防晒，以免促发或加重雀斑。同时在平时生活中注意电离辐射注意休息和保证充足的睡眠；戒掉不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情愉悦，饮食应注意以清淡饮食为主，平时可以多吃一些富含维生素C多的蔬菜和水果；避免大量刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑属于一个常见的显性遗传病，激光只能淡化雀斑，但不可能改变人体雀斑的基因，因此祛斑在治疗后，也有可能复发。

雀斑复发的原因主要和日晒有关，如果雀斑患者激光治疗后不注意防晒，经常暴晒或受到紫外线照射过多时，就可导致雀斑复发或是加重。因为激光祛斑只能去掉一部分清晰的雀斑，或把一些清晰雀斑变成模糊雀斑，没长出来的雀斑是祛不掉的，因此当患者受到阳光暴晒时，雀斑就会不断地往外长。

另外激光治疗雀斑时只是把雀斑形成的黑色素颗粒破坏掉了，并不能真正完全的破坏产生黑色素颗粒的细胞，所以如果激光治疗后不注意做好防护工作，很容易导致黑色素颗粒细胞产生黑色素，从而引起雀斑复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑效果较好。

目前强脉冲光、调Q激光是祛雀斑的有效方法。一般第一次治疗效果最明显，黑色素清除率达到50%-80%，之后每次治疗约10%。每3-4周进行一次，共需要4-6次均可显著改善雀斑。

激光祛雀斑是利用激光仪器发射特定波长的光，这些聚集的高能量会被皮肤中的黑色素所吸收并将色素颗粒分解击破，伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛斑美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害到正常的皮肤。与药物治疗和护肤品调理相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。此外，激光祛斑不仅能清除面部斑点瑕疵，同时还具有改善肤质、美白肌肤、缩小毛孔等作用。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

治疗雀斑可以遵医嘱外用3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等药物治疗。但此类药物只能达到缓解雀斑的作用，而不能根除雀斑。

雀斑除了药物治疗外，激光治疗是祛除雀斑较有效的方法，其原理是利用激光仪器发射特定波长的光，将黑色素颗粒分解击破，然后伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑，并且美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位。与药物治疗相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。但要注意在激光治疗后一定不要晒太阳，同时饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑后结痂需要在7-10天左右掉落。治疗后患者应注意以下几个方面：

首先，在激光祛斑的当天治疗的部位会有轻微红、肿、热、痛的现象，对此不用过于焦虑，这属于正常现象。而某些部位会有痂皮产生，这通常在7-10天后会自行脱落，注意不要用手指把痂皮刮去。

其次，祛雀斑术后的8小时内不要洗脸，8小时之后遵医嘱用专业的医用级清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在治疗部位涂上专业修复产品，千万不要擅自使用其它药物或化妆品。

最后，激光祛雀斑后应注意防晒，因为治疗部位对阳光很敏感，治疗后要涂抹专业的物理防晒霜，同时尽量避免遭到强光照射。患者应注意饮食清淡，配合光疗术后修复产品，这样可让治疗效果更佳。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑擦祛斑霜一般效果不佳。

目前激光是目前治疗雀斑最常用的方法，治疗效果较理想。激光可有效穿透皮肤表层，达到真皮层病损部位色素团，此时激光能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而祛除雀斑。

激光治疗雀斑后应注意痂皮脱落前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，近段时间禁食颜色深的食物，如：咖啡、可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。在痂皮脱落前不宜参加激烈运动，以免出汗后引起感染。同时激光术后应注意防晒，避免阳光直射，外出时应戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品等，做好防晒措施，以免雀斑加重或复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

芦荟一般不能祛雀斑。芦荟里含有较多的维生素，对于祛痘、消炎有一定的效果，并且还对皮肤角质层具有一定的滋润功能，但对于面部的色斑或皮肤上的色斑没有祛除的功效。

因为雀斑是常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑，具有一定的遗传倾向，并且长期接受日光、X线、紫外线照射后，也可以形成雀斑。若已经形成雀斑，一般需要通过物理的治疗方法才能清除，

如果患者的雀斑症状严重影响到了正常生活，则可以到正规医院皮肤科进行就诊，必要时可以在医护人员的帮助下采取激光祛除的方式进行治疗，但要注意激光治疗后一定要防晒，同时饮食上应注意避免吃辣椒、葱、姜等辛辣、刺激性食物，患者饮食应以清淡为主，多吃富含维生素C的瓜果、蔬菜，这样有助于淡化雀斑。

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作者信息：首都医科大学附属北京安贞医院 普通外科 主任医师 曹广

疝气手术后一般一周左右就可以洗澡，因为7天左右伤口就基本愈合，但是具体的恢复时间和患者的体质以及手术方式有不同，一般常规的体质较好的患者在7天左右伤口愈合就可以洗澡，老年人、体质较弱的患者恢复时间会长一些，洗澡时间也应适当延后。

一般体质较好的患者7天左右伤口愈合较好，可以开始一些日常活动，包括洗澡，而老年人或体质较弱的患者恢复时间长，大约可能在10~14天左右才能够开始逐步的洗澡。但是在患者洗澡时，要尽可能冲洗而不要泡澡，对伤口能够起到一定保护作用。

在手术以后，一般建议患者平卧三天，术后12小时左右，如果没有明显的恶心呕吐等症状，随着麻醉药物的代谢完成，就可以恢复饮食摄入。术后第二天，如果没有明显的恶心呕吐，就可以恢复普通饮食，但术后仍要预防腹内压增高的情况。如果出现剧烈咳嗽或者用力排便腹压增高，都可以导致疝手术以后的复发。

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作者：中国科学技术大学附属第一医院 皮肤科 副主任医师 王娟

咖啡斑激光治疗的疗效不一，有的患者治疗后效果较好，有的患者治疗以后容易复发，预防咖啡斑复发，应该注意以下几个方面：

首先，要注意避免日光的暴晒。治疗以后，每一天的白天都需要注意涂抹防晒霜，夏日外出的时候，还要做好防晒措施，比如说打遮阳伞，戴遮阳帽，戴防晒口罩。

其次，平时可以适当的多摄入一些富含维生素C和维生素E的食物，因为维生素C和维生素E具有一个抗氧化的作用，可以抑制色素颗粒的合成。

第三，就是要选择适合的护肤品，不要使用一些劣质的护肤品，因为这样的护肤品容易损伤皮肤，造成新的色素产生。

第四，还要注意保证充足的睡眠，避免过度劳累。

在炎炎夏日里，我发现自己脸上的雀斑越来越多，心情也变得忧虑起来。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊，寻求专业医生的建议。

医生在询问我的过敏史和身体状况后，给出了一些建议：注意防晒、加强保湿、不要熬夜。并告诉我，雀斑有遗传倾向，可使用氢醌乳膏缓解，也可考虑激光治疗。经过医生的建议，我感到很安心。

随后，医生为我开具了处方，并提醒我在用药期间如有不适要及时就诊。我顺利预约了药品，感到十分便捷。

在结束问诊后，我对医生的专业和耐心表示感谢。通过互联网医院的线上问诊，我得到了及时有效的帮助，让我对治疗雀斑充满信心。

那是一个阳光明媚的午后，我正在家中为女儿的小脸蛋上的褐色胎记烦恼不已。看着她那双明亮的大眼睛，我不忍心让她从小就背负着这样的困扰。

在朋友的推荐下，我尝试了线上问诊。通过手机，我找到了一位皮肤科的专家。医生***在了解了我的女儿的病情后，耐心地为我解答了各种疑问。

医生***详细询问了我的女儿的病情，包括胎记出现的时间、大小以及是否伴随有其他症状。他还让我上传了女儿的胎记照片，以便更准确地判断。

在仔细查看照片后，医生***告诉我，女儿的脸颊上的胎记很可能是咖啡斑。他解释说，咖啡斑是一种常见的良性胎记，可以通过激光治疗来改善外观。

听到这个消息，我心中五味杂陈。一方面，我为女儿能够得到治疗而高兴；另一方面，我又担心治疗的效果和可能的副作用。

医生***看出了我的担忧，他安慰我说，激光治疗是一种成熟的技术，只要操作得当，效果是很好的。他还告诉我，他们医院目前没有这项技术，但其他医院或者医美机构都可以做。

在医生***的建议下，我决定先去当地的私立医院或医美机构咨询一下。虽然皮秒激光的价格有些昂贵，但我还是决定尝试一下，希望能为女儿带来改变。

在与医生***的交流中，我深深感受到了他的专业和耐心。他不仅为我提供了专业的建议，还安慰了我这个焦虑的母亲。我相信，在医生***的帮助下，我的女儿一定能够战胜这个困扰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷。在这个信息化的时代，我们足不出户就能享受到优质的医疗服务，这真是太方便了。

那是一个阳光明媚的下午，我像往常一样，坐在电脑前处理工作。突然，手机响起了，是一条来自“京东互联网医院”的问诊邀请。我接通了电话，对方是一个声音温柔的女声，她说她是一位皮肤科医生，想要了解我的皮肤状况。

我向她详细描述了我的病情，雀斑和黄褐斑已经陪伴我二十几年了，虽然不是什么大问题，但总是让我感到困扰。医生耐心地听我讲述，并询问了我一些生活习惯和用药情况。

医生告诉我，雀斑可以通过激光治疗来一次性祛除，而黄褐斑则需要通过药物治疗。她为我开具了氨甲环酸片、维生素C、维生素E和氢醌乳膏等药物，并详细解释了每种药物的使用方法和注意事项。

我非常感激医生的专业和耐心。在用药期间，医生还通过线上平台与我保持联系，询问我的病情变化，并给予我相应的指导和建议。在医生的指导下，我的病情得到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们真诚的关怀和耐心。我相信，在互联网医院的帮助下，我们每个人都能够享受到更加便捷、高效的医疗服务。

在一次在线问诊中，患者想购买诺和力 利拉鲁肽注射液，但医生无法开具该药的处方，导致患者无法购买到需要的药物。经过沟通后，医生建议患者前往医院购买，并提醒患者互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。虽然患者有些沮丧，但最终还是接受了医生的建议，表示谢谢并结束了本次问诊。

那天，阳光明媚，我独自坐在电脑前，心情有些沉重。脸上的黑色素斑点让我越来越自卑，不知道该如何是好。于是，我鼓起勇气，决定尝试线上问诊，希望能找到解决的办法。

我选择了京东互联网医院，填写了基本信息，上传了症状图片，等待着医生的诊断。不久，一位皮肤科医生与我取得了联系，她询问了我斑点的出现时间、症状以及是否有用药史等详细信息。

医生非常耐心，她详细地询问了我的病情，并根据我的描述，初步判断可能是雀斑。她告诉我，目前治疗雀斑效果较好的方法是皮秒激光，但需要注意术后恢复和防晒。

听到这里，我有些担心，便询问了皮秒激光的副作用和恢复时间。医生告诉我，皮秒激光一般不会产生副作用，术后三个月后复查一次即可。而且，做完手术后可以正常上班，只需要注意防晒。

我非常感激医生的专业和耐心，她让我对治疗充满了信心。随后，医生为我开具了检验单，并告诉我皮秒激光的费用问题。虽然费用较高，但我相信这是值得的。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的优势。医生的专业知识、耐心解答以及方便快捷的服务，让我感受到了前所未有的就医体验。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些沉重。雀斑一直困扰着我，让我在镜子前找不到自信。于是，我决定试试互联网医院，希望通过线上咨询找到去除雀斑的方法。

在京东互联网医院，我预约了一位来自医疗美容科的医生。医生在了解了我的病情后，耐心地告诉我，激光和光子嫩肤都是去除雀斑的有效方法。虽然有些担心，但我还是决定试试激光。

医生询问了我所在的城市，得知我在山西临汾后，推荐了当地的一家正规医院——***医院。我满怀期待地去了那家医院，医生详细地为我讲解了激光手术的流程和注意事项。

手术过程并不痛苦，但恢复期有些漫长。在医生的指导下，我小心翼翼地护理着皮肤。经过几次治疗，我发现雀斑真的淡了很多，皮肤也变得光滑了许多。

这次线上问诊经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷。医生的专业知识和耐心让我感到安心，也让我对去除雀斑有了更多的信心。

服务已开始，我有些许不安，但很快就调整好了心态，开始了这次线上问诊。医生提醒事项详尽，让我对这次咨询有了更清晰的预期。

医生询问病情，我详细描述了额头上颜色比较深的情况。医生通过专业判断，认为我可能患有咖啡斑。

医生建议我可以去医院进行激光治疗。我有些担心治疗的效果，医生耐心解释说，咖啡斑如果不严重，只是影响美观，治疗之后效果会很好，不会影响日常生活。

我询问治疗的最佳时间，医生告诉我现在就可以开始治疗。我了解到咖啡斑会随着年龄增长而变得更加明显，这让我更加坚定了治疗的决心。

医生还告诉我，咖啡斑的病因不明，这让我对这种疾病的了解更加深入。虽然有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到安心。

最后，医生的回复提醒了我，医生的建议只是参考，真正的治疗还需要去医院进行。问诊结束后，我感到心情轻松了许多，对这次线上问诊的过程感到满意。

服务已结束，医生提醒我，如果病情有变化或不适，要及时咨询或去医院就诊。我对这次线上问诊的体验非常满意，医生的专业和耐心让我感到温暖。

我是一位在网上找到了***互联网医院的患者，在与医生的问诊中，详细描述了手背上长斑的情况。医生非常耐心地询问了我的病情细节，了解了症状和病史后，给出了专业的诊断和治疗建议。

医生首先向我解释了可能的病因和病情发展过程，让我对疾病有了更清晰的认识。然后，医生建议我口服氯雷他定，外用糠酸莫米松乳膏来缓解症状，并告诉我疗程会根据实际情况而定。

在整个问诊过程中，医生给予了我充分的关注和支持，让我感受到了专业和温暖。我对医生的诊疗建议感到非常满意，相信自己会很快康复。非常感谢医生的帮助和关心！

希望我的经历能够帮助更多需要医疗咨询的人，让他们在***互联网医院也能得到优质的医疗服务。

那是一个阳光明媚的周末，我在网上搜索皮肤病的相关信息，无意间发现了互联网医院这个平台。抱着试一试的心态，我预约了一位皮肤科医生。

医生您好，我的情况如下：我已经有10年左右的时间，身上出现了一些皮肤问题，不确定是雀斑、黄褐斑还是黑色素沉淀。

医生非常耐心地询问了我的症状，并建议我进行皮肤镜或者病理检查以明确诊断。

当我询问能否治疗以及如何治疗最有效时，医生为我介绍了激光光子治疗，并告诉我我们医院是可以做的。

我关心治疗费用，医生解释说费用按面积收费，并建议我冬天治疗，因为夏天注意事项较多。

当我询问具体费用时，医生告诉我费用取决于治疗面积，需要激光大夫评估后才能确定。我了解到至少需要几千元，但具体还需要根据实际情况来定。

在与医生的交流中，我感受到了医生的耐心和专业，他不仅为我提供了治疗方案，还为我提供了很多有用的建议。

这次线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的优势，不仅方便快捷，而且医生专业、耐心，让我感受到了家的温暖。

那天，我正坐在南昌市的家中，手机屏幕上突然弹出了京东互联网医院的消息。自从工作繁忙，我就很少去医院了，线上问诊成了我解决健康问题的首选。我点击进入，发现皮肤科医生在线，立刻预约了视频问诊。

医生是一位和蔼的中年女性，她耐心地听我描述了脸上的雀斑问题。我告诉她，我一直在寻找一种可以去除雀斑的方法，但又担心会有后遗症或者复发。

医生微笑着告诉我，激光治疗是一个比较有效的方法，但确实存在一定的风险。她详细解释了治疗过程，并告诉我，虽然复发的可能性比较少，但为了避免复发，需要避免长时间晒太阳。

我听了医生的建议，心里有了底。虽然治疗需要一定的时间，但我相信，只要按照医生的指导去做，我的雀斑问题一定可以得到解决。

结束问诊后，我心情愉悦。医生的专业和耐心让我感到很放心。我想，这就是互联网医院带来的便利，让我足不出户就能得到专业的医疗服务。