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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑和晒太阳有一定的关系。

因太阳的紫外线会导致皮肤黑色素细胞大量的分泌黑色素，体内有斑的人，面部色斑有吸收黑色素颗粒特性，因而就会加重雀斑的颜色，使本来不明显的斑块或斑点变得清晰，显得严重。

因此对于有雀斑的患者，平时应做好防晒措施，避免暴晒。建议夏季中午尽量少出门，如果必须要外出，可以通过穿防晒衣、撑防晒伞、戴遮阳帽、涂防晒霜来进行防晒，以免促发或加重雀斑。同时在平时生活中注意电离辐射注意休息和保证充足的睡眠；戒掉不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情愉悦，饮食应注意以清淡饮食为主，平时可以多吃一些富含维生素C多的蔬菜和水果；避免大量刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑属于一个常见的显性遗传病，激光只能淡化雀斑，但不可能改变人体雀斑的基因，因此祛斑在治疗后，也有可能复发。

雀斑复发的原因主要和日晒有关，如果雀斑患者激光治疗后不注意防晒，经常暴晒或受到紫外线照射过多时，就可导致雀斑复发或是加重。因为激光祛斑只能去掉一部分清晰的雀斑，或把一些清晰雀斑变成模糊雀斑，没长出来的雀斑是祛不掉的，因此当患者受到阳光暴晒时，雀斑就会不断地往外长。

另外激光治疗雀斑时只是把雀斑形成的黑色素颗粒破坏掉了，并不能真正完全的破坏产生黑色素颗粒的细胞，所以如果激光治疗后不注意做好防护工作，很容易导致黑色素颗粒细胞产生黑色素，从而引起雀斑复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

治疗雀斑可以遵医嘱外用3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等药物治疗。但此类药物只能达到缓解雀斑的作用，而不能根除雀斑。

雀斑除了药物治疗外，激光治疗是祛除雀斑较有效的方法，其原理是利用激光仪器发射特定波长的光，将黑色素颗粒分解击破，然后伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑，并且美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位。与药物治疗相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。但要注意在激光治疗后一定不要晒太阳，同时饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性食物。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑后结痂需要在7-10天左右掉落。治疗后患者应注意以下几个方面：

首先，在激光祛斑的当天治疗的部位会有轻微红、肿、热、痛的现象，对此不用过于焦虑，这属于正常现象。而某些部位会有痂皮产生，这通常在7-10天后会自行脱落，注意不要用手指把痂皮刮去。

其次，祛雀斑术后的8小时内不要洗脸，8小时之后遵医嘱用专业的医用级清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在治疗部位涂上专业修复产品，千万不要擅自使用其它药物或化妆品。

最后，激光祛雀斑后应注意防晒，因为治疗部位对阳光很敏感，治疗后要涂抹专业的物理防晒霜，同时尽量避免遭到强光照射。患者应注意饮食清淡，配合光疗术后修复产品，这样可让治疗效果更佳。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛除雀斑后需要注意的事项如下：

第一、术后需要注意防晒，尽量避免阳光的直射，外出时尽量打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜；

第二、激光祛除雀斑后切记少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、青菜，多喝开水，以促进体内水循环；

第三、不可过度清洁皮肤，过度的清洁会刺激皮肤，从而分泌出更多油脂，反而对皮肤不好；

第四、术后应保持良好的心情状况，做到早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，听从医生医嘱。

第五、激光祛雀斑后一周内不要参加剧烈活动，以免出汗后引起感染。

第六、痂皮脱落以前避免治疗区接触水，不化妆，不搓擦，不能将痂皮强行剥脱，以免留下色沉。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑擦祛斑霜一般效果不佳。

目前激光是目前治疗雀斑最常用的方法，治疗效果较理想。激光可有效穿透皮肤表层，达到真皮层病损部位色素团，此时激光能量在极短时间内释放出来，黑色素颗粒在极短时间内选择性吸收激光而发生光热效应，使黑色素颗粒爆破崩解，随着人体吞噬细胞的清除代谢，从而祛除雀斑。

激光治疗雀斑后应注意痂皮脱落前治疗区域不接触水，不搓擦，忌辣、烟和酒，近段时间禁食颜色深的食物，如：咖啡、可乐等，要让痂皮自行脱落，不得强行剥落。在痂皮脱落前不宜参加激烈运动，以免出汗后引起感染。同时激光术后应注意防晒，避免阳光直射，外出时应戴太阳帽、打太阳伞，外用防晒产品等，做好防晒措施，以免雀斑加重或复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

光子嫩肤祛斑只能对雀斑有明显的淡化作用，但不能彻底根除雀斑。

光子嫩肤的原理是利用特定宽光谱的强脉冲光穿透皮肤，被组织中色素团及其血管优先选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血管凝固，色素团和色素细胞破坏、分解，从而达到治疗毛细血管扩张，淡化雀斑的作用。光子嫩肤不仅能够有效改善雀斑，而且对于色素沉着、妊娠纹、浅表皱纹、黄褐斑、面部红血丝、痤疮浅表瘢痕、毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色发黄等皮肤问题也有一定的改善作用。

虽然光子嫩肤对雀斑的治疗有较好的效果，但它也有一定的适应证，对于孕妇、患光敏感皮肤病以及使用过光敏感药物的患者；癫痫患者、糖尿病患者、严重的心脏病患者、高血压患者、有出血倾向的患者应该避免做光子嫩肤。

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作者信息：北京大学第一医院 皮肤科 主任医师 吴艳

激光治疗对于痤疮的确有一定的效果，可以分为两大部分，一部分是针对痤疮活动性的皮损，另外一部分是针对痤疮的后遗症。

皮损一般选择的是偏蓝光的波长，因为蓝光的波长可以通过激发皮肤里边的卟啉，产生活性氧，杀灭痤疮丙酸杆菌，从而起到抗炎的作用，红光的波长可以促进组织的修复，针对血管的波长可以减轻痤疮的炎症反应，起到治疗活动性痤疮的作用，但是激光在痤疮的应用，更多的是用在痤疮的后遗症，比如遗留的红色的痘印，炎症和红斑或者黑色的痘印，症后色素沉着以及痤疮瘤的凹陷性瘢痕，激光可以通过刺激皮肤再生，对皮肤的毛孔粗大，凹陷性的瘢痕都有一定的效果。

但是要注意，激光治疗针对痤疮治疗费用是比较昂贵的，而且不是单次治疗就可以完成，需要重复的多次治疗，所以在指南中间，激光治疗不是痤疮首选的治疗方法，而是要和其他的治疗方式进行更好的联合治疗。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛除雀斑可能会出现轻微的疼痛，但也根据求美者个人的皮肤敏感程度来决定疼痛程度。对疼痛特别敏感的患者，可遵医嘱使用局部麻醉剂进行治疗。另外激光祛除雀斑治疗时产生的疼痛感强度还和采用的激光设备、治疗时设定的治疗参数有一定关系。

如果雀斑患者选择采用调Q激光，治疗前一般都需要表面敷麻药，因此多数爱美者敷麻药后做激光治疗的疼痛感都较轻微。

如果雀斑患者选择采用强脉冲光治疗，在治疗的时候仅仅会有轻微的疼痛感，一般不需敷麻药，大多数爱美者都可以耐受。

建议需要做激光祛雀斑的爱美者，应到正规的医院皮肤科就诊，在医生指导下制定手术方案，同时术后做好皮肤护理，补充水分，防日晒，避免过热刺激。

那天，我带着女儿来到了京东互联网医院，寻求中医皮肤科任医生的帮助。女儿的脸颊上，一个从三岁起就未曾消退的雀斑，让我们倍感困扰。任医生热情地接待了我们，详细询问了病情，并耐心地倾听女儿的主诉。

任医生告诉我，女儿脸上的雀斑可能是炎症后色素沉着，建议我们可以尝试通过调Q激光处理。虽然心中有些犹豫，但看到医生的专业和耐心，我们还是决定试试。

在激光治疗的过程中，任医生一直陪在我们身边，详细解答我们的疑问，并安抚女儿的紧张情绪。经过几次治疗，女儿的脸颊上雀斑的颜色逐渐变淡，我们也看到了明显的改善。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院带来的便利。任医生的专业素养、耐心和细致的服务，让我对中医皮肤科有了更深的了解。在此，我想对任医生说一声谢谢，是您让我们看到了希望。

医生的话提醒我，无论线上还是线下，选择合适的医生和医院至关重要。在今后的日子里，我会更加关注女儿的皮肤健康，也希望京东互联网医院能继续为我们提供优质的服务。

雀斑是常见的皮肤病之一，尤其是脸部，给人们的形象带来很大的影响。那么，如何治疗脸上的雀斑呢？以下是一些需要注意的事项：

一、防晒是关键

雀斑的形成与紫外线照射有很大关系，因此防晒是治疗雀斑的第一步。外出时，要涂抹防晒霜，佩戴遮阳帽、太阳镜等，避免长时间暴露在阳光下。

二、避免刺激性食物

刺激性食物如咖啡、可乐等会刺激皮肤，加重雀斑症状。建议饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持良好的饮食习惯。

三、保持良好的作息和情绪

充足的睡眠和良好的情绪对皮肤健康非常重要。建议保持规律的作息时间，避免熬夜，保持乐观的心态。

四、谨慎选择治疗方法

治疗雀斑的方法有很多，如冷冻、激光等。但需要注意的是，这些治疗方法可能存在风险，建议在专业医生的指导下进行。

五、选择合适的医院和医生

治疗雀斑要选择正规的医院和专业的医生，确保治疗效果和安全。

六、北京京城皮肤病医院755紫翠宝石激光治疗仪

北京京城皮肤病医院引进了755紫翠宝石激光治疗仪，该设备采用高能Q开关翠绿宝石激光，能够有效治疗雀斑、纹身等皮肤问题。治疗过程中，激光会精准作用于色素颗粒，使其破裂、分解，从而达到治疗目的。

七、注意事项

治疗雀斑后，要注意防晒和日常保养，避免再次加重症状。

总之，治疗脸上的雀斑需要综合考虑多种因素，选择合适的方法和医院，才能达到理想的效果。

我最近在网上看了一些关于治疗雀斑的资讯，发现有一种叫做氨甲环酸的药物效果不错，于是我决定尝试一下。由于之前使用氢醌乳膏的效果并不太明显，我停用了一个月，想尝试一下其他的治疗方法。

通过京东互联网医院的线上问诊，我得以与一位医生进行了沟通。医生非常耐心地解答了我的问题，并给予了专业的建议。在医生的指导下，我决定尝试口服氨甲环酸，医生还详细告诉我了使用方法和注意事项。

通过互联网医院的便捷服务，我很快就得到了医生开具的处方，可以直接预约药品。整个过程非常方便快捷，让我感到很满意。

通过这次线上问诊，我对治疗雀斑有了更清晰的认识，也更加信任医生的专业建议。希望能够通过这种便捷的方式，有效改善面部雀斑的问题。

那是一个阳光明媚的午后，我带着一颗忐忑的心，打开了京东互联网医院的平台，希望通过线上咨询的方式解决我宝宝的皮肤问题。

咨询的过程非常顺利，一位和蔼可亲的医生详细询问了我的病情描述，包括宝宝的年龄、病情发展过程等。医生非常耐心，不仅给我提供了专业的诊断，还针对我的疑问给出了详细的解答。

医生告诉我，宝宝脸上的斑点可能是雀斑，虽然不影响健康，但确实不好看。他建议我做好防晒，并建议等到宝宝大一点再做激光治疗。

在咨询过程中，我提到了宝宝还有一个问题，就是指甲不长。医生告诉我，这可能与遗传因素和紫外线因素有关，建议我观察一段时间。

医生的专业素养和耐心让我非常感动，他不仅给了我专业的医疗建议，还非常关心宝宝的生活细节。我相信，在京东互联网医院，宝宝的健康问题一定能得到妥善解决。

那天，阳光明媚，我像往常一样坐在电脑前，突然间，屏幕上跳出来一条信息：“这是雀斑。”我不禁愣了一下，随即回复：“是不是家人也有点？”医生回复：“可以使用专业的激光仪器综合治疗祛除的。”我心中暗自庆幸，原来这是一种可以治疗的问题。

我犹豫了一下，回复：“可以来我们医院面诊治疗。”医生回复得很耐心：“可以来我们医院面诊治疗。”然而，我因为工作繁忙，实在无法抽出时间。医生又建议：“又没啥搽脸的药用用。”我回复：“我妈有一点点。”医生告诉我：“没有搽的药能完全去干净，仪器治疗效果比较好。”我有些失望，但还是决定尝试一下：“目前没有时间去医院用仪器治疗，打算想着有什么搽脸的药先控制，改善哈。”医生回复：“手术氢醌乳膏吧，要不要给你开药。”我回复：“开点药吧，可以先用用。”

很快，我就收到了医生的处方详情，我心中充满了感激。我开始按照医生的处方用药，每天坚持，虽然效果不是立竿见影，但斑点确实有了一些改善。我心中充满了希望，也对这位医生充满了敬意。

用药期间，我也时常关注医生在互联网医院上的更新，看到其他患者对医生的赞扬，我心中更是充满了感激。我知道，这位医生不仅医术高明，更有一颗仁心。

如今，我已经完成了治疗，斑点已经得到了很大的改善。每当我想起这段经历，我都会感慨万分。这不仅是一次祛斑之旅，更是一次心灵的洗礼。感谢这位医生，让我重新找回了自信。

今天，我在网上咨询了一位医生，向他咨询了我的皮肤问题。医生回复非常及时，服务态度也很好，给了我很多专业建议。

医生告诉我，我的皮肤问题是黄褐斑和雀斑，需要口服药物并使用激光治疗。他还建议我在日常饮食上要注意忌口，并且要经常锻炼身体，提高机体免疫力。

我感到非常满意，医生的建议很专业，让我对自己的皮肤问题有了更清晰的认识。希望我的皮肤问题能够得到有效的治疗，感谢医生的帮助。

问诊结束后，医生还提醒我可以在问诊记录中发起复诊，如果需要诊疗，可以前往医院就诊。我觉得医生非常贴心，对患者的关怀让我感到温暖。

那天，阳光明媚，我坐在家中，手机屏幕上显示着京东互联网医院，心中有些忐忑。

“你好，我想咨询一下关于眼角边斑的问题。”我小心翼翼地敲击着键盘。

“你好！能发张照片吗？我想更直观地了解情况。”医生的话语里充满了温暖和耐心。

我按照医生的要求，拍了一张照片，上传了眼角边斑的情况。

“眼角处的点状色素斑，多长时间了？”医生的问题让我意识到，他真的很专业。

“最起码好几年了。”我回答道。

“与季节变化有关系吗？”医生继续询问。

“有点吧，最近特别明显。”我叹了口气。

“根据图片，像个雀斑样痣。建议激光治疗，每月一次，一般1~2次可见明显效果。”医生给出了治疗方案。

“没有什么药膏涂抹类的吗？”我又问。

“可以外用氢醌乳膏，每天两次，2~3个月看看效果。平时尽量避免摩擦刺激，防晒。”医生的回答让我觉得安心。

“感谢医生。”我真诚地说道。

“不谢的。”医生的话语里充满了关怀。

“请问您还有什么问题吗？”医生的询问让我感到温暖。

“祝您早日康复。您后续还有其他问题，欢迎您随时上线咨询，我们对话结束后，右上角对医生评价时希望得到你的"5星"好评，非常感谢您信任！”医生的话语让我倍感温暖。

我是一名患有皮肤色素沉着、雀斑问题的患者，通过线上问诊京东互联网医院向医生求助。在与医生的沟通中，我发现医生非常耐心和细心，不仅详细询问我的症状，还给予了专业的建议。医生告诉我，面部色素沉着一般情况下恢复比较慢，需要配合其他方法，比如多吃维生素C食物。医生的回复都很及时，并且对我的问题给予了详细的解答，让我对治疗方案有了更清晰的认识。

在问诊过程中，医生还提醒我，互联网医院不得开具特殊管理药品的处方，并告知我需要持续学习和更新医疗知识，保持专业素养。医生的专业性和责任心让我对互联网医院的服务有了更高的认可，也让我更加信任医生的治疗建议。

总的来说，通过与医生的沟通，我对自己的皮肤问题有了更深入的了解，并且对治疗方案有了更多的信心。互联网医院为患者提供了便捷的医疗服务，而医生的专业素养和耐心细心更让患者感受到了医生的关怀和责任。我对互联网医院和医生的服务非常满意，也希望能够通过这种方式得到更好的治疗。

在这个互联网时代，线上问诊成为越来越多患者的选择。患者不再需要亲自前往医院，只需通过手机或电脑就能与医生进行沟通。这对于工作繁忙或行动不便的患者来说，无疑是一种便利。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己多年来使用祛斑霜造成的黑色素沉淀问题。医生耐心倾听患者的描述，详细询问了患者的病史和治疗经历。经过仔细分析，医生为患者制定了一份详细的治疗方案，并建议患者使用药膏进行治疗。患者对医生的专业建议表示感谢，并在结束问诊后继续咨询了关于药膏的使用方法。

在整个问诊过程中，医生展现了丰富的医疗知识和耐心细致的服务态度，赢得了患者的信任和满意。线上问诊为患者提供了一种便捷、高效的就医方式，也让医生的专业服务得到了更广泛的传播和认可。

我在京东互联网医院上线了一次问诊，医生助理告诉我可能会有医生辅助了解我的病情，方便医生更快的给我诊疗建议，我对此表示理解和配合。

问诊开始后，我向医生诉说了我最近服用景天祛斑胶囊后睡眠改善，不再便秘的情况。医生询问了药物效果，然后告诉我可能是药物导致的。我表示我已经服用了两盒，并且没有服用其他药物。医生认为这个药物可以活血行气，睡眠好了，斑点自然就会退下去，但也有可能是这个药物导致的，因为没有其他特征。问诊结束后，我对医生的专业评价感到满意。