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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑和晒太阳有一定的关系。

因太阳的紫外线会导致皮肤黑色素细胞大量的分泌黑色素，体内有斑的人，面部色斑有吸收黑色素颗粒特性，因而就会加重雀斑的颜色，使本来不明显的斑块或斑点变得清晰，显得严重。

因此对于有雀斑的患者，平时应做好防晒措施，避免暴晒。建议夏季中午尽量少出门，如果必须要外出，可以通过穿防晒衣、撑防晒伞、戴遮阳帽、涂防晒霜来进行防晒，以免促发或加重雀斑。同时在平时生活中注意电离辐射注意休息和保证充足的睡眠；戒掉不良的习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。保持心情愉悦，饮食应注意以清淡饮食为主，平时可以多吃一些富含维生素C多的蔬菜和水果；避免大量刺激性食物，如可乐、咖啡、浓茶等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑属于一个常见的显性遗传病，激光只能淡化雀斑，但不可能改变人体雀斑的基因，因此祛斑在治疗后，也有可能复发。

雀斑复发的原因主要和日晒有关，如果雀斑患者激光治疗后不注意防晒，经常暴晒或受到紫外线照射过多时，就可导致雀斑复发或是加重。因为激光祛斑只能去掉一部分清晰的雀斑，或把一些清晰雀斑变成模糊雀斑，没长出来的雀斑是祛不掉的，因此当患者受到阳光暴晒时，雀斑就会不断地往外长。

另外激光治疗雀斑时只是把雀斑形成的黑色素颗粒破坏掉了，并不能真正完全的破坏产生黑色素颗粒的细胞，所以如果激光治疗后不注意做好防护工作，很容易导致黑色素颗粒细胞产生黑色素，从而引起雀斑复发。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

雀斑为发生于面颊部位的黑褐色斑点，该病属于常染色体显性遗传疾病，患者经常有家族史。雀斑一般很难根治，但如果饮食上注意以下几点，淡斑可有一定的成效：

第一、多吃富含维生素A食物，如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油等。

第二、多吃富含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。

第三、多吃富含维生素E食物，如卷心菜、花菜、藻类、豆类、芝麻等。

第四、常吃西红柿和含硒类食物。

除了饮食上可以淡化雀斑外，患者在日常生活中还应该注意防晒，现在的紫外线辐射非常大，为避免激光祛斑治疗后色素沉淀积聚再生色斑，因此防晒措施一定要做好。外出时应用防晒霜、戴防晒帽与防紫外线伞等。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

维生素E对淡化雀斑有一定的作用。

因为维生素E具有美白、淡化色斑的作用，它能治疗色素沉淀性疾病，如雀斑以及黄褐斑等。维生素E是一种脂溶性的维生素，具有抗氧化的作用，能促进性激素分泌，使皮肤的血液循环得到改善。

除了维生素E有淡化雀斑的作用外，日常生活中在饮食上多注意，也有一定的淡化雀斑的作用，比如多吃含维生素C丰富的新鲜水果、蔬菜，如山楂、橘子、鲜枣、柠檬、猕猴桃、黄瓜等。另外，因为雀斑的发生、发展与日晒关系密切，其色素斑点的数目、大小、颜色取决于吸收日光的量及个体对日光的耐受性，一般夏季雀斑的数目多、形体大，为深褐色，冬季则减轻，因此患者在日常生活中注意做好防晒措施，对淡化雀斑也有一定的作用。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

治疗雀斑可以遵医嘱外用3%～5%氢醌霜、0.1%维A酸软膏、3%～5%熊果苷霜、20%壬二酸霜、1%曲酸霜等药物治疗。但此类药物只能达到缓解雀斑的作用，而不能根除雀斑。

雀斑除了药物治疗外，激光治疗是祛除雀斑较有效的方法，其原理是利用激光仪器发射特定波长的光，将黑色素颗粒分解击破，然后伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛除雀斑，并且美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害肌肤正常部位。与药物治疗相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。但要注意在激光治疗后一定不要晒太阳，同时饮食上应以清淡饮食为主，避免吃辛辣、刺激性食物。

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光子嫩肤祛斑只能对雀斑有明显的淡化作用，但不能彻底根除雀斑。

光子嫩肤的原理是利用特定宽光谱的强脉冲光穿透皮肤，被组织中色素团及其血管优先选择吸收，在不破坏正常皮肤的前提下，使血管凝固，色素团和色素细胞破坏、分解，从而达到治疗毛细血管扩张，淡化雀斑的作用。光子嫩肤不仅能够有效改善雀斑，而且对于色素沉着、妊娠纹、浅表皱纹、黄褐斑、面部红血丝、痤疮浅表瘢痕、毛孔粗大、皮肤粗糙、肤色发黄等皮肤问题也有一定的改善作用。

虽然光子嫩肤对雀斑的治疗有较好的效果，但它也有一定的适应证，对于孕妇、患光敏感皮肤病以及使用过光敏感药物的患者；癫痫患者、糖尿病患者、严重的心脏病患者、高血压患者、有出血倾向的患者应该避免做光子嫩肤。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛除雀斑后需要注意的事项如下：

第一、术后需要注意防晒，尽量避免阳光的直射，外出时尽量打遮阳伞、戴遮阳帽、涂抹防晒霜；

第二、激光祛除雀斑后切记少吃油腻、辛辣的食物，多吃水果、青菜，多喝开水，以促进体内水循环；

第三、不可过度清洁皮肤，过度的清洁会刺激皮肤，从而分泌出更多油脂，反而对皮肤不好；

第四、术后应保持良好的心情状况，做到早睡早起，生活规律，保证充分睡眠，保持患部清洁，听从医生医嘱。

第五、激光祛雀斑后一周内不要参加剧烈活动，以免出汗后引起感染。

第六、痂皮脱落以前避免治疗区接触水，不化妆，不搓擦，不能将痂皮强行剥脱，以免留下色沉。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

芦荟一般不能祛雀斑。芦荟里含有较多的维生素，对于祛痘、消炎有一定的效果，并且还对皮肤角质层具有一定的滋润功能，但对于面部的色斑或皮肤上的色斑没有祛除的功效。

因为雀斑是常见于面部的一种褐色点状色素沉着斑，具有一定的遗传倾向，并且长期接受日光、X线、紫外线照射后，也可以形成雀斑。若已经形成雀斑，一般需要通过物理的治疗方法才能清除，

如果患者的雀斑症状严重影响到了正常生活，则可以到正规医院皮肤科进行就诊，必要时可以在医护人员的帮助下采取激光祛除的方式进行治疗，但要注意激光治疗后一定要防晒，同时饮食上应注意避免吃辣椒、葱、姜等辛辣、刺激性食物，患者饮食应以清淡为主，多吃富含维生素C的瓜果、蔬菜，这样有助于淡化雀斑。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑后结痂需要在7-10天左右掉落。治疗后患者应注意以下几个方面：

首先，在激光祛斑的当天治疗的部位会有轻微红、肿、热、痛的现象，对此不用过于焦虑，这属于正常现象。而某些部位会有痂皮产生，这通常在7-10天后会自行脱落，注意不要用手指把痂皮刮去。

其次，祛雀斑术后的8小时内不要洗脸，8小时之后遵医嘱用专业的医用级清洁产品清洗。接受激光祛斑治疗后，在治疗部位涂上专业修复产品，千万不要擅自使用其它药物或化妆品。

最后，激光祛雀斑后应注意防晒，因为治疗部位对阳光很敏感，治疗后要涂抹专业的物理防晒霜，同时尽量避免遭到强光照射。患者应注意饮食清淡，配合光疗术后修复产品，这样可让治疗效果更佳。

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作者信息：首都医科大学附属北京天坛医院 医疗美容科 副主任医师 李静怡

激光祛雀斑效果较好。

目前强脉冲光、调Q激光是祛雀斑的有效方法。一般第一次治疗效果最明显，黑色素清除率达到50%-80%，之后每次治疗约10%。每3-4周进行一次，共需要4-6次均可显著改善雀斑。

激光祛雀斑是利用激光仪器发射特定波长的光，这些聚集的高能量会被皮肤中的黑色素所吸收并将色素颗粒分解击破，伴随着人体正常代谢排出体外，从而达到祛斑美白的效果。由于特定波长的光只能被色素部位吸收，因此激光祛斑不会伤害到正常的皮肤。与药物治疗和护肤品调理相比，激光祛斑能直接有效的将肌肤黑色素击破粉碎成细小颗粒，并随代谢排出体外，其见效更快，祛斑更彻底。此外，激光祛斑不仅能清除面部斑点瑕疵，同时还具有改善肤质、美白肌肤、缩小毛孔等作用。

那天，我坐在电脑前，犹豫着是否要打开那个熟悉的互联网医院平台。作为一名忙碌的上班族，我深知身体的小状况不容忽视，但去医院的繁琐流程总让我望而却步。终于，我下定决心，点击了那个问诊按钮。

接诊的是一位来自医疗美容科的医生，他耐心地询问了我的症状，详细了解了我的病情。我告诉他，从小我就有雀斑，长大后越来越明显，让我很苦恼。医生微笑着，告诉我这不是什么大问题，并建议我尝试光子嫩肤治疗。

医生详细解释了光子嫩肤的原理和效果，并告诉我治疗的大概费用和时间。我有些犹豫，毕竟这是一笔不小的开销。但医生的话让我安心，他说：“治疗的效果因人而异，但大多数人都会看到改善。”

我决定尝试。治疗过程并不痛苦，医生和护士都很细心，让我感到很安心。治疗结束后，我按照医生的指导做好防晒，并按时复诊。几个月后，我的雀斑明显减少了，皮肤也变得更加光滑。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业知识和耐心解答，让我对治疗充满信心。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的生活将变得更加美好。

那天阳光明媚，我走进了一家名为‘京东互联网医院’的线上平台，心里满是期待。我是一位来自辽宁沈阳的普通患者，最近脸上斑点问题让我苦恼不已。

我通过平台的智能导诊功能，很快找到了皮肤科的一位专业医生。在详细描述了我的病情后，医生很耐心地询问了我一些细节，如斑点出现的时间、大小、颜色等。虽然我们没有面对面交流，但我能感受到医生的真诚和关心。

医生根据我的描述，判断我的斑点可能是雀斑。他详细解释了雀斑的成因和治疗方法，并建议我使用氢醌乳膏。在得知我对药物过敏的担忧后，医生耐心地解释了药物的使用方法和注意事项，还提醒我在使用前进行过敏测试。

在医生的指导下，我进行了过敏测试，并在耳后皮肤上涂抹了氢醌乳膏。幸运的是，我没有出现过敏反应。医生还建议我在白天涂抹防晒霜，以防止紫外线对斑点的影响。

用药期间，我严格按照医生的指导进行。虽然斑点淡化得并不快，但我对医生的专业和耐心感到非常满意。在医生的鼓励下，我坚持用药，并逐渐看到了效果。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的治疗建议，还感受到了医生的人文关怀。我相信，随着互联网医疗的不断发展，更多的患者将受益于此。

那是一个普通的周一，我如往常一样坐在电脑前工作。突然，手机震动了一下，是一条来自互联网医院的留言。'您好，我是主任的助理张晓医生，主任正在忙，您有什么不舒服或者开药需求以及做过的检查（发图片）、就诊病历资料，可以留言在这里，主任忙完就可以给您回复（最迟24小时内），我会把您的情况通知给他。' 这是一条来自医生的留言，让我对这种新型的医疗服务产生了兴趣。

我回了一条消息，简要描述了我的症状：脸上有许多斑点，已经好久了，而且最近斑点变得更加明显。很快，我收到了医生的回复，他根据我的描述和上传的照片，判断可能是雀斑，这与遗传有关。

我有些失望，但医生并没有放弃。他告诉我，平时要注意防晒，日晒后会加重雀斑。对于雀斑的祛除，医生推荐了激光去除，这是目前效果最好的方法。他解释说，一般情况下需要做3~5次，一个月做一次。

当我询问是否可以在苏州的医院进行治疗时，医生告诉我，苏州有很多三甲医院都可以做这个治疗。虽然我住在山西晋城，但互联网医院让我感受到了地域的限制不再那么明显。

在与医生的沟通中，我感受到了他的专业和耐心。他不仅给我提供了治疗方案，还耐心解答了我的各种疑问。我对他充满了信任和感激。

最终，我决定去医院进行咨询。虽然等待的时间有些漫长，但当我看到医生的专业态度和治疗效果时，我觉得一切都是值得的。

在追求美丽的道路上，皮肤问题一直是许多人关注的焦点。其中，雀斑作为常见的面部瑕疵，困扰着不少爱美人士。激光治疗虽然效果显著，但并非每个人都愿意尝试。那么，除了激光治疗，还有没有其他方法可以安全有效地祛除雀斑呢？今天，我们就来介绍一款备受好评的淡斑良药——氢醌乳膏。

氢醌乳膏是一种含有氢醌成分的护肤品，它通过抑制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成，从而达到美白淡斑的效果。相比于激光治疗，氢醌乳膏具有操作简单、安全性高、价格实惠等优点，因此受到很多消费者的喜爱。

那么，使用氢醌乳膏需要注意哪些事项呢？首先，我们要明确，氢醌乳膏并非万能的，它适用于淡化浅层雀斑，但对于深色斑点或大面积色斑的效果可能有限。其次，使用氢醌乳膏时，要注意以下几点：

• 使用前，请仔细阅读说明书，按照推荐剂量和频率使用。
• 使用时，避免涂抹到正常皮肤，以免造成刺激。
• 使用过程中，如出现皮肤红肿、瘙痒等症状，请立即停用并咨询医生。
• 长期使用可能导致皮肤色素沉着，建议在医生指导下使用。

除了使用氢醌乳膏，我们还可以通过以下方法来改善雀斑问题：

• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。
• 多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、西红柿、黄瓜等。
• 避免长时间暴露在阳光下，外出时涂抹防晒霜。
• 保持皮肤清洁，定期去除角质。

总之，祛斑是一个长期的过程，需要我们耐心坚持。在选择祛斑方法时，要结合自身情况，选择适合自己的方案。同时，保持良好的生活习惯，才能拥有健康美丽的肌肤。

如果您有更多关于雀斑或其他皮肤问题的疑问，欢迎咨询我们的皮肤科医生。

雷射除斑作为一种常见的皮肤美容方法，已经得到了广泛的应用。它主要针对浅层斑和深层斑进行治疗，通过破坏色素细胞，使色素颗粒逐渐被皮肤代谢吸收，从而达到去除斑点的效果。

雷射除斑的适用范围非常广泛，包括常见的雀斑、晒斑、老人斑以及较为难治疗的太田母斑和颧骨斑等。针对不同类型的斑点，医生会根据斑点的深浅选择合适的雷射仪器进行治疗。

治疗过程中，医生会在皮肤表面涂抹麻醉药，减少患者的疼痛感。治疗时间根据斑点的面积大小而定，通常情况下，浅层斑需要1-2次治疗即可消除，而深层斑可能需要3-6次不等。每次治疗间隔时间至少为6-8周。

雷射除斑治疗后，患者可能会出现轻微的红肿、疼痛和灼热感，这是正常的反应。一般情况下，这些症状会在5-7天内逐渐消退。治疗后，皮肤会出现结痂，待痂皮自然脱落后再逐渐恢复。

为了确保治疗效果，术后护理也非常重要。患者需要做好防晒工作，避免紫外线照射导致色素沉着。同时，在痂皮脱落后，要避免使用刺激性护肤品，以免刺激皮肤。

雷射除斑是一种安全、有效的皮肤美容方法，但并非所有人都适合。患有皮肤病、免疫系统疾病、孕妇等人群应谨慎考虑。

雀斑是一种常见于女性面部的皮肤病，虽然不会对身体健康造成直接影响，但其对外貌美观性的影响却不容忽视。黑龙江祥云皮肤病医院的专家指出，雀斑的形成与多种因素有关，包括内分泌失调、遗传因素以及紫外线照射等。

内分泌因素：肾上腺皮质功能低、肝炎、卵巢功能失调、月经不调等内分泌问题都可能导致面部色素沉着，形成雀斑。

遗传因素：雀斑具有一定的遗传性，可分为显性斑和隐性斑。显性斑通常在6-12岁出现，18岁时达到高峰期；隐性斑则多在女性妊娠期后出现。

紫外线照射：皮肤较浅、毛发淡黄、对阳光照射敏感的人群，如果长期暴露在紫外线下，会加速黑色素的生成，导致雀斑。

黑龙江祥云皮肤病医院引进了先进的755紫翠宝石激光治疗仪，能够有效治疗雀斑。该设备采用高能Q开关翠绿宝石激光，针对表皮及真皮良性色素病变，对雀斑或多种颜色纹身提供快速治疗。

除了激光治疗，黑龙江祥云皮肤病医院还提供以下治疗方案：

1. 化学剥脱：通过化学药物破坏雀斑细胞，达到去除雀斑的目的。

2. 微针射频：利用微针射频技术刺激皮肤胶原蛋白再生，改善雀斑。

3. 光子嫩肤：利用强脉冲光技术，改善皮肤质地，淡化雀斑。

黑龙江祥云皮肤病医院拥有一支专业的医疗团队，为患者提供全方位的诊疗服务。如果您患有雀斑，欢迎前来就诊。