痔疮自己用针刺破后，可能会引起出血、疼痛、感染等，如果轻微出血，可以在医生的指导下使用药物治疗；如果出血量大，则需及时就医，必要时行手术切除治疗。

如果只是轻微出血，可以外用抗炎的药膏，比如莫匹罗星软膏等，控制或者防止局部的感染。如果出血量较大，或者通过上述处理方法不见好转，则需要去医院，遵医嘱采取手术切除痔疮后进行缝合的方法来根治。

需要注意的是，患有痔疮的人群，应注意日常饮食，避免辛辣刺激的食物，切勿自行处理痔疮，应及时就医，让医生给予专业性建议，针对痔疮情况，对症治疗。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用，人体细胞新陈代谢周期90~120天，这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期，所以一般建议，服用益生菌需要持续3~4个月，切勿断断续续，吃吃停停。

有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”，答案是不会。

 

曾听到过一种说法：“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌，如果人体长期使用人工合成的益生菌产品，会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之人体肠道便会有依赖性，而人体一旦对益生菌产生依赖，终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

 

乍听之下，感觉似乎很有道理，但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

 

首先，人体内的微生物，本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

 

胎儿时期肠道是几乎无菌的，出生后随着母乳、辅食等食物的摄入，开始不断有微生物定植，因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

 

再来看，定植在人肠道内的益生菌，会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能？

 

这也不会，因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能，与人体是否补充益生菌完全不相干。

 

 

那为什么我们需要长期补充益生菌？

 

如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成，那么是不需要额外持续补充益生菌的，但现实情况中往往没办法做到。

 

饮食结构有问题，经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少，那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

 

在“健康”这件事是非常公平的，平时不愿多花心思注意，生病时就得多花钱买单。

 

 

家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量，还要看菌株编号，菌株编号就像人的身份证一样，有编号的益生菌，意味着做过大量的筛选和研究，经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状，相反，没有编号的菌株，功能和作用就不明确，所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

 

除此之外还要注意益生菌的数量和活性，不过比起数量，益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道，才是真正决定结果的关键，因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸，如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶，那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

 

所以家长们在选择益生菌时们要注意，其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境，生产过程中还需要多层包埋技术处理，才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com

恩替卡韦是指南推荐治疗乙肝的一线药物，属于鸟嘌呤核苷类似物，它能够通过磷酸化成为具有活性的三磷酸盐，与HBV多聚酶的天然底物三磷酸脱氧鸟嘌呤核苷竞争，从而发挥抗乙肝病毒的作用。它的适应症包括：病毒复制活跃，血清丙氨酸氨基转移酶（ALT）持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。那么恩替卡韦可以长期用于乙肝病人吗？

 

 

乙肝病人可以长期服用恩替卡韦，理由有以下几点：

 

1.根据慢性乙型肝炎防治指南，核苷（酸）类药物建议总疗程至少 4 年，在达到 HBVDNA 低于检测下限、ALT 复常、HBeAg 血清学转换后，再巩固治疗至少 3 年（每隔 6 个月复查一次）仍保持不变者，可考虑停药，但延长疗程可减少复发，因此恩替卡韦可以并应当用于慢性乙型肝炎（简称慢乙肝）的长期治疗。

 

2.恩替卡韦疗效肯定，具有起效较快、抗病毒作用较强、可以在短期内把慢乙肝病毒载量降至很低的水平，能最大限度的的减少慢乙肝病毒对肝脏的损伤，病毒变异率也相对更低。

 

3.恩替卡韦安全性好，常见不良反应包括转氨酶高、胃肠道反应等，一般能耐受，不会产生严重不良反应。

 

4.依从性好。由于其半衰期长达15个小时，因此每天只需一次给药，相对方便。

 

5.不易发生耐药性。传统治疗慢乙肝的药物如拉米夫定，就因其易发生耐药性，长期治疗效果不佳，而逐渐退出慢乙肝的治疗领域。因此恩替卡韦应运而生，由于其能作用于病毒多聚酶（逆转录酶）的多个环节，作用靶点较多，即使慢乙肝病毒发生一定程度的变异，恩替卡韦任能有效控制慢乙肝病毒，但并不是绝对不会耐药，所以长期服用恩替卡韦的患者，应当规律用药减少耐药性的发生率，同时定期复查避免产生了耐药情况不知而导致病情恶化。这就是为什么恩替卡韦不容易发生耐药性，并能长期使用的主要原因。

 

 

长期使用恩替卡韦需要注意以下几点：

 

1、本药物因在餐前或餐后至少2小时后服用。

 

2、不能随便停药，应当遵医嘱规律用药 。

 

3、肾功能不全患者或者使用其他有肾毒性的药物，应当遵医嘱调整剂量使用。

 

4、儿童患者只有当潜在获益超过对儿童的风险时，才能应用恩替卡韦。

 

5、孕妇及哺乳期妇女研究数据不充分，故不推荐使用本药物。

 

6、65岁及以上的老年人，应当注意药物使用剂量，并监测肾功能。

 

7、发生乳酸性酸中毒或明显肝脏毒性时，应当暂停服用本药物。

“每天两颗芝麻丸，拯救你的发际线，”脱发人群面对这样的广告谁不心动？

 

一颗小小的黑芝麻丸，成了不少脱发者眼中的灵丹妙药，甚至有人说：“如果太上老君下凡，他宝葫芦里的仙丹，大抵就是芝麻丸的样子吧。”

 

社交媒体上的黑芝麻丸

 

 

黑芝麻丸真有护发效果吗？近日央视采访了专家，答案有点出乎意料。《生命时报》采访皮肤科专家，告诉你黑芝麻丸还能不能吃，以及怎样科学养护头发。

 

受访专家

陆军军医大学西南医院皮肤科主任医师    杨希川

北京大学人民医院皮肤性病科主治医师  周城

北京大学人民医院临床营养科营养医师  王瑜

 

黑芝麻丸，吃多了反而加重脱发

 

据商务部对重点电商平台监测的大数据，2022年的年货中，黑芝麻丸的销量同比增长105.9%，网购平台不乏月销量超10万件的店家。

 

黑芝麻是一种油料种子的作物，它的含油脂量通常可以达到重量的一半以上。而脱发大部分是由内分泌失调造成的，以“脂溢性脱发”为主。

 

近日，央视曝光了黑芝麻丸的真相：吃多了反而可能加重脱发。

 

油脂分泌多，真菌容易繁殖，引起毛囊损伤。长期吃过多的黑芝麻丸，可能会加重油脂分泌，也会造成体重和血脂的负担。

 

由于黑芝麻油脂含量丰富，如果大量吃还可能长胖。据红星新闻报道，有人坚持服用3个月后，发际线没什么改善，反而胖了两斤。

 

营养师顾中一在社交媒体介绍，黑芝麻的黑色主要是来自“儿茶酚型的生物大分子”，头发的黑是黑色素，黑芝麻的“黑”无法补到头发上去，因此“以黑养黑”的说法站不住。

 

那么以后还能吃黑芝麻或黑芝麻丸吗？少量吃点芝麻等种子坚果是健康的，如果当成零食吃建议购买含糖少的。

 

养发食物有个红黑榜

 

和黑芝麻丸一样，还有不少食物会影响头发生长。这些食物中，有些会加重脱发，另一些则能给头发提供营养。

 

 

黑榜—— 加重脱发

 

容易引起脱发的食物主要有以下几种。

 

糖和精白主食

 

过多甜食和米饭、馒头等精白主食会升高餐后血糖，而血糖和胰岛素水平过高会直接导致雄激素合成增加，引起脱发。建议少吃甜食，用全谷杂粮代替一部分精白米面。

 

油炸食品

 

高脂肪食物一方面会导致雄激素水平上升，另一方面会造成身体免疫平衡紊乱，激发炎症状态，这都可能导致脱发。因此油炸食品尽量少吃。

 

高汞鱼

 

研究发现，金枪鱼、旗鱼、鲭鱼等汞含量高的鱼类可能会导致脱发。吃鱼首选鲅鱼、三文鱼、海鲈鱼、金鲳鱼和小黄鱼等低汞品种。

 

高硒食物

 

硒是人体必需的营养素，但过量就会伤害头发，所以不要盲目摄入大量“高硒食物”或补充品。

 

红榜——为头发提供营养

 

补足以下几种营养素有助预防脱发。

 

蛋奶

 

头发的本质是角蛋白，饮食中缺乏蛋白质头发易脱落且发质变差。平时应多吃鸡蛋、牛肉、鸡肉、奶制品、豆类等优质蛋白。

 

杂粮

 

这类维生素参与蛋白质、氨基酸代谢，间接保护头发，杂粮、瘦肉有助补充B族维生素。

 

红肉

 

缺铁是长期素食和绝经后女性脱发的首要原因。铁含量丰富的食物有红肉、动物血、动物肝脏等。

 

8个细节滋养受损的毛囊

 

适当放慢生活的脚步，给头皮和毛囊一点喘息的时间，对防治脱发非常有利。患者除了遵医嘱用药，生活有许多细节能养护毛囊。

 

 

1.3个月修剪一次

 

及时修剪可刺激毛发细胞的新陈代谢，保证营养供给，促进毛发的生长，从而使发丝保持健康的状态。一般来说，头发最久3个月就必须修剪一次，如果是短发想留长，建议每个月修剪一次。

 

2.戒烟 

 

吸烟会使头皮毛细血管收缩，影响头发正常生长，是引起脱发的危险因素之一。多项研究发现，吸烟者脱发发病率远高于非吸烟者。

 

3.头发扎得松一点

 

头发扎得太紧会受到慢性牵拉，头发长期扎得太紧，会牵拉毛囊导致毛囊被破坏，出现发生牵拉性秃发，常见前部和两侧发际线处头发稀疏。扎马尾辫等发型时，不要将头发绑得太紧。

 

4.经常换洗发水

 

去屑洗发水或多或少都有去脂抑菌的作用，用久了头皮会产生抵抗性。若某款洗发水使用一段时间后，感觉效果不如从前，应立即换其他品牌或交替使用。

 

5.洗头不用指甲挠

 

洗头时用手指甲抓头皮很舒服，不过头皮很脆弱，一个不小心容易抓伤它。而且指甲缝容易藏匿细菌，万一把头皮抓破了，细菌就会趁虚而入造成感染

 

正确的洗发方式应该使用指腹（手指肚），以划圆的方式慢慢洗清。

 

6.护发素不抹头皮上

 

护发素抹在头皮上如果没有冲洗干净，容易让头发沾灰尘、堵塞毛囊。洗头时护发素最好涂到离发根1~2厘米的地方。

 

7.洗头水温40°C最佳

 

洗头时用太热的水不仅会伤害毛囊和发质，还会将头皮表面的水分和油脂带走，使得头皮皮肤变得更干。洗头最适宜的水温是40摄氏度左右。

 

8.保证充足睡眠

 

睡眠质量不好的人更易脱发，保证睡眠时间有助于改善脱发。建议每天23点之前入睡，保证每晚7~8小时睡眠。

 

此外，长期紧张、焦虑也会加重脱发。把心态放轻松，不为掉在地上的头发伤心，有助于养好头上的头发。▲

 

本期编辑：张杰

孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期，不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿，而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品，受到了广泛关注。那么，孕期服用益生菌是否安全，又会对胎儿产生什么样的影响呢？

益生菌的基本作用

在讨论孕期服用益生菌的影响之前，我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌，它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制，对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

孕期服用益生菌的好处

1. 改善消化吸收：孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题，服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进消化吸收，缓解便秘。

2. 增强免疫力：孕期妇女的免疫系统处于特殊状态，服用益生菌可以增强机体免疫力，减少感染的风险。

3. 预防妊娠并发症：一些研究表明，孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

对胎儿的影响

1. 肠道菌群的建立：胎儿在子宫内是处于无菌状态的，但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物，开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌，可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立，有研究表明，这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

2. 免疫系统的发育：胎儿的免疫系统在孕期就开始发育，孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立，进而影响胎儿免疫系统的发育。

注意事项

虽然孕期服用益生菌带来的好处很多，但也需要注意以下几点：

1. 选择安全的产品：孕期妈妈在选择益生菌产品时，应该选择安全性高、质量有保障的产品，最好在医生的建议下服用。

2. 适量服用：任何补充剂都应该适量服用，过量可能会带来不必要的风险。

3. 个体差异：每个人的身体状况不同，孕期妈妈在服用益生菌时，如果出现不适应症状，应该及时停止服用并咨询医生。

葛根为豆科植物野葛的干燥根，习称野葛。性甘、辛、凉，归脾、胃、肺经。具有解肌退热，生津止渴，透疹，升阳止泻，通经活络，解酒毒等功能。临床常用于治疗外感发热头痛、项背强痛、麻疹不透等。

 

葛根不仅药用价值高，作为国家卫健委所公布的“药食两用”的中药在保健方面也是用途广泛，葛根粉为葛根的块根经水磨而澄取的淀粉，其中含有人体所必须的钙、铁、锌及维生素等多种微量元素，同时还富含淀粉、膳食纤维、矿物质及多种氨基酸，具有清热泻火解毒，生津止渴，升阳止泻护胃的功效。

 

 

现代药理学研究表明，葛根粉主要有以下几种作用：

 

1. 改善心脑血管循环、降压、降血脂

 

现代药理学研究表明，葛根中的葛根素可以降低血浆内皮素和血小板表面活性，抑制血小板聚集和黏附，从而起到降低血脂、胆固醇、血黏度并抗血栓形成，有利于保护血管内皮细胞，促进血管软化，防止动脉粥样硬化的发生，临床多用于治疗冠心病、心绞痛、高血压等。

 

2.降血糖

 

葛根在古代医学中常配伍天花粉、麦冬等来治疗消渴病，也就是我们今天常说的糖尿病，能起到很好的生津止渴同时又降低血糖的作用。

 

3.抗氧化、提高免疫力

 

葛根中富含的葛根异黄酮被誉为植物雌激素，对补充人体内激素不足和调节内分泌有非常好的作用，并且能提高人体免疫力和记忆力，还具有抗癌和抗氧化的作用

 

 

那么如何服用才能有更好的疗效呢?

 

第一步：取2~3勺葛根粉倒入碗中

 

第二步：倒入少量纯净水或凉白开水搅拌至葛根粉变成牛奶状（注意冷水不用放很多，能够打湿粉就行），搅拌均匀且碗内没有干粉

 

第三步：用刚烧开的水一边冲一边搅拌，搅拌到葛根粉变透明糊状（注意一定是刚烧开的热水），水不用加太多，快速搅拌之后不要太稠或者太稀即可

 

第四步：喜欢吃原味或者高血糖的人可以直接服用，不忌糖的可以根据个人口味加上白糖、蜂蜜或者酸奶，口感也很不错。

 

以下3种人群不适宜服用葛根粉：

 

1.脾胃虚寒者

 

因葛根粉本是凉性的，如果本身脾胃不好以及湿气重的人吃了后，会加剧体内寒气的聚集，从而导致身体更加不适，因此不宜服用

 

2. 低血压

 

因葛根中含有的葛根素能够舒张血管平滑肌，降低血压，因此本身有低血压的患者不宜服用

 

3.低血糖

 

因葛根粉含有的葛根素同时还有降低血糖的作用，对于糖尿病人是一味不错的保健食品，但对于低血糖的人来讲则可能加重低血糖，因此不宜服用。

 

另外，服用葛根粉期间忌食刺激性及油腻的食物，如酒、碳酸饮料、浓茶、咖啡、辣椒、油炸食品等。

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这些变化不仅影响着母亲的身体健康，也直接关系到胎儿的发展。近年来，益生菌作为一种调节肠道菌群平衡的补充剂，越来越受到孕妇的青睐。然而，孕期服用益生菌需要遵循一定的原则和注意事项，以确保母婴安全。

 什么是益生菌？

益生菌是指那些对宿主有益、能够改善宿主肠道微生态平衡的活菌。它们通过降低肠道pH值、抑制有害菌生长、促进营养物质吸收等机制，发挥着促进健康的作用。

 孕期为什么需要益生菌？

孕期，由于激素水平的变化和身体机能的调整，孕妇容易出现便秘、胃胀等消化系统问题。此外，孕期免疫系统的改变使得孕妇更容易受到感染，而益生菌的摄入有助于增强肠道屏障，提高免疫力，保护孕妇和胎儿的健康。

 孕期服用益生菌的注意事项

1. 选择合适的益生菌产品：孕妇在选择益生菌时，应优先考虑那些经过科学研究验证安全有效的产品。最好选择含有多种益生菌菌株的产品，因为不同的菌株有不同的健康益处。

2. 咨询医生：在开始服用任何补充剂之前，包括益生菌，孕妇应该咨询医生或营养师。医生会根据孕妇的健康状况和需求，推荐合适的产品和剂量。

3. 正确的剂量：不同的益生菌产品其有效剂量不同，过量或过少都可能影响效果。遵循医生的建议和产品说明，服用适当剂量的益生菌。

4. 避免与抗生素同时使用：抗生素会杀死肠道中的益生菌。如果孕妇因为某些原因需要服用抗生素，应该在抗生素治疗结束后，间隔一段时间再服用益生菌。

5. 注意个体差异：每个人的身体状况和对益生菌的反应都不同。如果在服用益生菌后出现不适，如腹胀、腹泻等，应立即停止使用，并咨询医生。

 益生菌的其他来源

除了益生菌补充剂外，孕妇还可以通过食物摄取益生菌。酸奶、发酵豆制品、泡菜等富含天然益生菌的食物，是孕期增加益生菌摄入的好选择。然而，通过食物摄取益生菌的数量和种类可能有限，因此，根据个人情况考虑适当补充益生菌产品也是必要的。

孕期是女性一生中非常特殊和重要的时期，合理的饮食和生活习惯对母婴健康至关重要。益生菌作为一种安全有效的健康补充品，可以帮助孕妇改善肠道健康、增强免疫力。孕妇服用益生菌时必须注意选择合适的产品、遵循正确的剂量，并在医生的指导下进行，以确保安全有效。

在孕期，孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来，随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用，很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

益生菌的基本认识

益生菌是指能够为宿主（人体）带来健康益处的活性微生物，它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中，也可以通过补充剂的形式摄入。

 孕妇服用益生菌的安全性

就目前的研究来看，孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明，孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康，甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而，由于孕期女性的体质和健康状况差异较大，因此在开始服用任何益生菌补充剂之前，最好先咨询医生或营养师。

 益生菌的潜在好处

1. 改善肠道健康：益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡，有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

2. 增强免疫力：有研究表明，益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力，可能对预防孕期感染有益。

3. 可能对胎儿有益：初步研究表明，孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育，减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

 注意事项

• 选择合适的益生菌：市面上的益生菌种类繁多，不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
• 注意剂量：虽然益生菌被认为是安全的，但过量摄入可能会引起不适，如腹胀、腹泻等。因此，遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
• 咨询专业人士：在开始服用任何补充剂，包括益生菌之前，孕妇应先咨询医生或营养师，特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

总体而言，对于大多数孕妇来说，适量服用益生菌是安全的，并且可能会带来一些健康益处，包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而，由于每个人的健康状况不同，孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士，以确保安全和适宜。

甘草是一味神通广大的中药，炙甘草能温中，生甘草能泻火，更重要的一点，就是调和诸药的作用。甘草功效一个一个的说：

 

炙甘草

 

炙甘草一般以炙甘草汤使用，温中散寒，润肺和中，还能补脾益气。在临床上应用较广，使用频繁。因甘草本身性甘，炙甘草又是甘草加蜂蜜制成，所以在食品领域被用来做糕点的添加剂，增加甜度。

 

生甘草

 

生甘草主打清热解毒，止咳祛痰，特别是镇咳作用明显。常见复方甘草片等可用于心悸气短，咳嗽痰多等症的治疗。

 

 

调和诸药

 

中药分君臣佐使，君为主药，其他也搭配或不用。甘草经常作为使药入方，用来缓解药物毒性、烈性。周建明的研究论文揭示了甘草调和诸药的配伍机制：可能参与对细胞色素P450 3A4的诱导表达，进而使与其同服的其它中药或中药复方中的毒性成分的代谢加速，从而起到缓和药性,达到调和诸药的目的。

 

掌握应用

 

不建议自行使用，或作为甜味剂使用。普通人难以掌握好用量。甘草毕竟是一味中药，应用不慎会导致血压升高，肾功能减退等问题。并不是所有的中药都需要甘草进行调和。中药十八反中，甘草反大戟、芫花、甘遂、海藻。相反的药物是被禁止一同使用的。本着为大家健康着想的态度，真心不建议大家自行食用甘草，弊大于利。尤其是上了年纪的朋友注重养生，更不能经常的用它泡水喝。

 

弊大于利

 

最主要问题是普通人难以掌握好用量。毕竟甘草是一味中药，应用不慎会导致肾功能减退、血压升高等问题，长期使用也会影响脾胃的消化功能。

 

 

食用价值

 

甘草的食用价值与其药用基本相同，生甘草主打清热解毒泻火，止咳祛痰平喘。如果咳嗽痰多，可以选用中药甘草进行缓解，但用量不能过大，且不能经常使用，症状解除后需停止使用。如泡水，每次用量2克以内；如与丝瓜等做汤，每次用量10克以内。

 

作为食品添加剂

 

甘草提取物作为食品添加剂，主要作为甜味剂使用，甜度很大，实际用量是很小的，所以基本安全无害。

 

禁用人群

 

患有高血压、糖尿病、肾病、心脏病、以及孕妇、哺乳期女性均应该避免使用甘草。

 

甘草虽然在临床处方中应用较广，但是请别乱用在日常保健中。扬长避短，就让它在临床中多发挥作用吧。

 

【不药博士】简介：博士，副主任药师，高级营养师，拥有14年的用药指导、营养咨询和健康管理经验。不药不药，倡导健康生活，不生病，不吃药！

在孕期，女性的身体会经历许多变化，这不仅仅包括身体形态的变化，还包括内分泌和微生物群落的变化。近年来，益生菌——这些对人体有益的活性微生物——已经成为孕期营养补充剂的热门话题。尽管益生菌的研究仍在进行中，但已有证据显示，它们对孕妇可能有诸多潜在好处。

 1. 改善消化系统健康

孕期，许多女性会遭受消化不良、便秘或是胃酸过多等问题的困扰。益生菌通过平衡肠道微生物群落，有助于改善肠道健康，从而缓解这些不适。研究显示，特定的益生菌菌株能够增加肠道中有益细菌的数量，减少有害细菌，进而促进肠道健康，缓解便秘。

 2. 增强免疫系统

孕期女性的免疫系统会发生变化，以避免排斥胎儿，这使得她们更容易受到感染。益生菌通过调节肠道微生物群落的平衡，可以强化免疫系统。一些研究表明，服用益生菌的孕妇患上感冒和流感的几率较低，且如果感染，症状也会较为轻微。

 3. 减少妊娠并发症的风险

一些初步研究表明，益生菌可能有助于降低孕期并发症的风险，如妊娠糖尿病、前期高血压和妊娠期高血压。这些并发症不仅会影响孕妇的健康，还可能影响胎儿的发育。通过改善肠道健康和增强免疫系统，益生菌可能有助于维持正常的血糖水平和血压，从而减少这些并发症的风险。

 4. 促进胎儿健康发育

尽管这方面的研究还不多，但一些研究指出，孕妇服用益生菌可能对胎儿的健康有益。例如，一些研究发现，孕妇服用特定的益生菌可以降低婴儿出生时患有过敏性疾病（如湿疹）的风险。此外，益生菌还可能通过影响孕妇的肠道健康和免疫系统，间接促进胎儿的正常发育。

注意事项

虽然益生菌对孕妇有潜在的好处，但在孕期服用任何补充剂之前，最重要的是咨询医生或专业的医疗保健提供者。并非所有的益生菌都适合孕期服用，医生会根据孕妇的具体健康状况推荐适合的益生菌种类和剂量。

此外，选择高质量、经过严格测试的益生菌产品也至关重要。市场上的益生菌产品质量参差不齐，选择知名品牌和通过第三方测试的产品可以确保安全性和有效性。

孕期痔疮，是许多准妈妈都会遇到的困扰。痔疮，又称痔，是一种常见的肛肠疾病，其发生与遗传、饮食、排便习惯等多种因素有关。孕期由于腹腔盆腔压力增大，肛门位置的血液和淋巴回流受到影响，痔疮的发生率会显著上升。

对于孕期痔疮的治疗，药物治疗是首选。常用的药物包括复方角菜酸酯乳膏和复方角菜酸酯栓，这些药物对孕妇和胎儿的影响较小，是痔疮治疗指南中推荐的孕妇哺乳期用药。

除了药物治疗，孕妇还需要注意以下几点，以缓解痔疮症状：

1. 养成良好的排便习惯，避免便秘，每天定时排便，排便时避免过度用力。

2. 增加膳食纤维摄入，多吃新鲜蔬菜、水果和全谷类食物，以保持大便通畅。

3. 避免久坐久站，适当进行运动，促进血液循环。

4. 注意肛门卫生，每天用温水清洗肛门，保持干燥。

5. 适当使用温水坐浴，缓解肛门不适。

6. 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

7. 如症状严重，应及时就医，寻求专业医生的帮助。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，困扰着许多患者，尤其是产后女性。不少患者表示，哺乳期或者产后，痔疮的症状愈发明显，让人痛苦不堪。今天，我们就来探讨一下，痔疮脱出应该如何治疗。

治疗痔疮的方法有很多种，以下是几种常见的治疗方法：

1. 微创疗法：微创疗法是目前治疗痔疮较为先进的方法之一。它采用小切口，从痔疮的基底部潜行剥离，彻底祛除组织病灶，减少了对组织的损伤，出血量也相对较少。

2. 冰点疗法：冰点疗法是美国引进的治疗痔疮的方法。它采用独特的低温等离子发射弹头，只需轻轻一点，即可治疗痔疮。这种治疗方法不损伤肛门组织，一次性使用，避免了交叉感染的风险。

3. 橡皮圈结扎法：将特制橡皮圈套住痔疮根部，使其自然坏死、萎缩而脱落。这种方法虽然简单，但患者痛苦较大，容易导致肛门部血液循环受阻，产生淤血红肿、疼痛、排便困难等症状。

治疗痔疮的方法有很多种，包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括内服药、外用药、栓剂、熏洗等方法，以及扩肛疗法、针灸疗法、食物疗法、自我按摩和气功疗法等。如果保守治疗无效，患者临床症状明显，则需要进行手术治疗。手术治疗包括痔疮的基部套扎、在痔疮内注射硬化剂、流行的PPH、铜离子治疗等。

除了治疗，日常生活中，患者也需要注意一些事项，比如保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激食物；保持肛门清洁卫生；适当进行运动，增强体质等。

总之，痔疮脱出可以通过多种方法进行治疗，患者可以根据自己的实际情况选择合适的方法。同时，日常生活中也要注意保养，预防痔疮的发生。

痔疮，这个让人尴尬却又常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，其中外痔较为常见。由于痔疮的病理特点，其反复发作，给患者带来极大的痛苦。那么，得了痔疮究竟应该吃什么药呢？

一、痔疮的药物治疗

1. 外用药物：包括栓剂、软膏与乳膏剂、贴剂、气雾剂等，其中栓剂是主导。栓剂具有收敛、消炎、止血、止痛等作用，是一种简便易行、可靠的保守疗法。

2. 熏洗药物：熏洗法，是以中药煎汤熏洗肛门会阴部，通过热和药的作用，促进血液循环，使气血顺畅，达到消肿减痛的目的。治疗痔疮的药要依据痔疮患者的病情而定，如果是轻微的痔疮，可以暂时保守治疗，每天晚上温水坐浴，涂抹痔疮膏即可。

3. 古方茶疗：传承《本草纲目》之智慧精髓的百草消痔茶，融合现代工艺，采用各种天然草本为主要原料精配而成。据记载槐花可治五痔、凉大肠，杀疳虫。治痈疽疮毒，阴疮湿痒，痔漏，下疳伏毒，可用于便血、痔疮出血。黄芩的临床应用抗菌效果好，而且不产生抗药性。借助广谱抗菌作用强的特点，用在真菌培养杂菌感染特别厉害，有清热燥湿，泻火解毒痈肿疮毒之功效。

二、痔疮的治疗建议

1. 饮食调整：保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。

2. 日常保养：保持肛门卫生，避免久坐久站，适当运动。

3. 及时就医：如果痔疮症状严重，应及时就医，避免病情恶化。

三、痔疮的医院和科室

1. 肛肠科：是治疗痔疮的主要科室，拥有丰富的临床经验和专业的治疗设备。

2. 普外科：对于严重的痔疮，如痔疮嵌顿、痔核脱出等，可能需要普外科手术治疗。

总之，得了痔疮要积极治疗，注意饮食和日常保养，保持良好的心态，才能早日康复。

你是否也曾有过这样的困扰：肛门不适，便血，甚至疼痛难忍？这很可能是痔疮在作祟。痔疮，作为一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的日常生活。那么，痔疮该如何快速治疗呢？今天，我们就来聊聊这个话题。

首先，让我们了解一下痔疮的成因。痔疮的发生与多种因素有关，如长期便秘、久坐久站、饮食不当、排便习惯不佳等。那么，如何快速治疗痔疮呢？以下几种方法可供选择：

1. 注射疗法：注射疗法是将药物注入痔核内，达到治疗痔疮的目的。这种方法操作简单，创伤小，但需要注意的是，药物反应消失后，痔疮易复发。此外，注射部位不当还可能引起粘膜溃烂、粘膜脓肿等并发症。

2. 超低温、超高温疗法：利用超低温或超高温产生冷或热效应，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的。这种方法适用于简单的肛门疾病，但对于复杂的痔疮，可能需要住院手术。

3. 激光、治疗仪、手术：激光或治疗仪治疗时，同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加了一个灼伤。因此，在本质上与手术没有区别。对于简单的肛门疾病，可以使用激光或治疗仪治疗；而对于复杂的痔疮，则需要进行住院手术。

除了治疗，预防痔疮的发生同样重要。以下是一些预防痔疮的方法：

1. 改善饮食习惯：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，保持大便通畅。

2. 改善排便习惯：避免长时间便秘或腹泻，尽量保持每天一次的正常排便。

3. 避免久坐久站：适当活动，避免长时间保持同一姿势。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。

总之，痔疮虽然令人困扰，但只要采取正确的治疗方法，并注意日常保养，就能有效缓解症状，提高生活质量。

标题：长外痔疮怎么搞

描述：本文将详细介绍长外痔疮的成因、症状以及治疗方法，帮助患者更好地了解并应对这一疾病。

长外痔疮是一种常见的肛肠疾病，其成因主要包括长时间久坐、便秘、腹泻、不良的饮食习惯等。患者常常出现便血、疼痛、瘙痒等症状，严重时甚至会导致肛门狭窄。

针对长外痔疮的治疗方法主要有以下几种：

1. 注射疗法：通过将药物注入痔核内，达到消除痔疮的目的。但需要注意的是，注射疗法容易复发，且可能引起黏膜溃烂、出血等并发症。

2. 超低温、超高温疗法：利用冷冻、激光、微波等设备，通过物理效应使病灶组织凝固、血管栓塞，从而达到治疗目的。但这种方法可能对人体造成创伤，且治疗效果因人而异。

3. 激光、治疗仪、手术：激光治疗、治疗仪治疗等治疗方法在本质上与手术类似，适用于简单的肛门疾病。而对于复杂的病例，则需要住院手术。

此外，患者还应注意日常保养，如保持良好的饮食习惯、适当运动、避免久坐等。运动治疗痔疮的效果显著，患者可以尝试单足站立、跛足走路、单足跳等方式进行锻炼。

总之，长外痔疮是一种常见的肛肠疾病，患者应引起重视。在治疗过程中，患者应选择合适的方法，同时注意日常保养，以尽快恢复健康。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦和不便。尤其是当痔疮疼痛难忍时，患者往往不知所措。今天，我们就来聊聊痔疮疼痛难忍时该怎么办。

首先，我们要了解痔疮疼痛的原因。痔疮疼痛通常是由于痔疮内部的静脉曲张、炎症或血栓形成引起的。当这些症状加剧时，患者会感到剧烈的疼痛。

那么，当痔疮疼痛难忍时，我们可以采取以下几种治疗方法：

1. 药物治疗：使用痔疮膏、栓剂等药物可以缓解疼痛、消炎、消肿，减轻症状。常用的药物包括：马应龙痔疮膏、消痔栓等。

2. 物理治疗：采用坐浴、热敷等方法可以缓解疼痛、促进血液循环。具体方法如下：

（1）坐浴：将15～20公分高的温水浴缸放满温水，每天坐浴10分钟，一天三次。可以在水中加入一杯泻盐，有助于减缓肿胀，减轻疼痛。

（2）热敷：使用热水袋或暖宝宝敷在肛门处，每次10～15分钟，每天2～3次。

3. 饮食调理：保持饮食清淡，多吃富含纤维的食物，如鲜青菜、水果等，保持大便通畅，避免便秘加重症状。

4. 手术治疗：对于病情严重、药物治疗无效的患者，可以考虑手术治疗。常见的手术方法有：外剥内扎术、PPH等。

此外，以下一些日常保养方法也有助于缓解痔疮疼痛：

1. 避免长时间坐立：长时间坐立会使肛门处压力增大，加重痔疮症状。因此，尽量避免长时间坐立，每隔一段时间起身活动一下。

2. 保持肛门清洁：每天清洁肛门，保持干燥，预防感染。

3. 避免用力排便：用力排便会使肛门处压力增大，加重痔疮症状。因此，排便时要保持轻松，避免过度用力。

总之，当痔疮疼痛难忍时，我们可以通过药物治疗、物理治疗、饮食调理、手术治疗等方法来缓解症状。同时，注意日常保养，预防痔疮复发。

痔疮，一种常见的肛肠疾病，困扰着许多人的生活。中医认为，痔疮的成因复杂，主要分为内因和外因两个方面。

首先，内因方面，中医认为痔疮与五脏六腑的虚弱、正气不足有关。当人体正气不足时，容易受到外邪侵袭，导致气血运行不畅，最终引发痔疮。

其次，外因方面，主要包括外感六淫、饮食不节、久坐久立等因素。外感六淫即风、寒、暑、湿、燥、火，这些外邪侵袭人体，导致气血瘀滞，引发痔疮。饮食不节、久坐久立则会导致肠道功能紊乱，气血运行不畅，同样容易引发痔疮。此外，女性在怀孕和分娩过程中，由于身体负担加重，也容易导致痔疮的发生。

西医角度认为，痔疮的形成机制是肛管静脉丛受到压迫，导致血液循环不畅，血液淤积在血管中，形成静脉扩张，最终形成痔疮。根据痔疮发生的部位，可分为内痔、外痔和混合痔。

中医治疗痔疮的方法主要有内治法和外治法。内治法适用于一期、二期内痔或痔核嵌顿继发感染的患者。内治法分为三种辨病辨治：风伤肠络型痔疮，可以使用清热凉血祛风的中成药，如凉血地黄汤加减；湿热下注型，治疗以清热利湿止泻为主，可用止痛如神汤加减；脾虚气陷型，以健脾益气为主，方用补中益气汤加减。外治法包括熏洗药、敷药法、塞药法等，可针对不同阶段的痔疮进行治疗。

痔疮患者日常应注意以下几点：1.保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，如芹菜、菠菜、白菜、香蕉、苹果等，这些食物富含纤维素，有助于排便，减轻痔疮症状。2.保持良好的生活、工作习惯，避免久坐久立，多喝水、多运动，促进胃肠蠕动，改善大便干燥等问题。3.养成良好的排便习惯，每天规律排便，避免长时间蹲厕所，减轻对肛管的压力。

总之，了解痔疮的成因和治疗方法，对于预防和治疗痔疮具有重要意义。

痔疮感染是一种常见的肛肠疾病，对患者的生活质量造成较大影响。治疗痔疮感染需要综合考虑多种因素，包括一般治疗、局部用药、西药口服治疗和痔疮注射疗法等。

1. 一般治疗

痔疮感染患者在发病初期需要加强综合治疗。首先，要保持肛门清洁，每天用温水或高锰酸钾溶液坐浴，并保持大便通畅。必要时，可以使用泻药来帮助排便。其次，要保持肛门周围皮肤干燥，避免潮湿环境，以免加重感染。

2. 局部用药

局部用药是治疗痔疮感染的主要方法之一。常用的局部药物包括痔疮栓、复方卡拉胶栓、醋酸洗必泰痔疮栓等。这些药物可以直接作用于患处，缓解疼痛、止痒、消炎和收敛等作用。对于外痔患者，可以使用马影龙麝香痔疮膏等局部涂抹药物。

3. 西药口服治疗

对于痔疮感染较严重的患者，可以考虑口服药物治疗。常用的口服药物包括地奥司明片、酚酞片和止血敏感药物等。地奥司明片可以改善静脉曲张，酚酞片可以缓解便秘和便血症状。

4. 痔疮注射疗法

痔疮注射疗法是一种微创治疗方法，适用于出血性内痔。具体操作是在黏膜下层的静脉丛周围注射硬化剂，以帮助闭合静脉曲张，达到治疗目的。注射疗法通常一个月后可重复治疗。

除了以上治疗方法外，患者还需要注意以下几点：

1. 保持肛门清洁

保持肛门周围皮肤干燥，每天用温水坐浴，并经常更换内裤，避免潮湿环境。

2. 预防便秘

合理分配饮食，多吃蔬菜、水果、豆类等富含维生素和纤维素的食物，少吃辛辣刺激性食物，预防便秘。

3. 加强锻炼

经常参加各种体育活动，如散步、气功和太极拳等，增强身体抗病能力，防止痔疮加重。

总之，治疗痔疮感染需要综合考虑多种因素，患者应积极配合医生进行治疗，并在日常生活中注意预防措施，以减轻症状，提高生活质量。

痔疮和肛瘘是常见的肛肠疾病，给患者带来极大的困扰。痔疮早期症状不明显，但严重时会导致疼痛、排便困难。肛瘘则表现为肛门周围脓肿、流脓等症状。本文将详细介绍痔疮和肛瘘的治疗方法，帮助患者了解如何应对这些疾病。

一、痔疮的治疗方法

1. 饮食调理：痔疮患者应多吃蔬菜、水果，保持大便通畅，避免辛辣刺激性食物。

2. 适当运动：加强锻炼，提高身体素质，有助于改善痔疮症状。

3. 传统手术治疗：对于症状较重的痔疮，手术治疗是首选。传统手术包括开刀手术和注射疗法。开刀手术通过切除痔核组织，达到治疗目的。注射疗法则通过注射硬化剂，使痔核组织萎缩。

4. 微创手术治疗：微创手术具有创伤小、恢复快等优点，是目前痔疮治疗的主流方法。常见的微创手术包括PPH手术、痔疮吻合器手术等。

二、肛瘘的治疗方法

1. 抗生素治疗：对于轻度肛瘘，可先使用抗生素治疗，控制感染。

2. 传统手术治疗：对于复杂性肛瘘，手术治疗是必要的。传统手术包括肛瘘切开术、肛瘘切除术等。

3. 微创手术治疗：微创手术适用于复杂性肛瘘，如激光手术、微波手术等。

三、预防措施

1. 注意个人卫生：保持肛门清洁，避免感染。

2. 饮食调理：多吃蔬菜、水果，保持大便通畅。

3. 适当运动：加强锻炼，提高身体素质。

4. 避免久坐、久站：长时间保持同一姿势，容易导致肛门血液循环不畅，诱发肛肠疾病。

痔疮是困扰许多女性的常见疾病，尤其是办公室白领、孕妇等群体。那么，女性得了痔疮应该怎么办呢？以下是一些有效的治疗方法。

一、调整饮食结构

痔疮的发生与饮食密切相关，高热量、高脂肪、辛辣刺激的食物容易引发或加重痔疮。因此，女性患者应该调整饮食结构，多吃富含膳食纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果、全谷物等，促进肠道蠕动，防止便秘，减少痔疮的发生。

二、药物治疗

药物治疗是治疗痔疮的常见方法，适用于轻度至中度痔疮。常用的药物包括外用药物，如痔疮膏、栓剂等，以及口服药物，如泻药、润肠丸等。需要注意的是，使用药物时要遵医嘱，避免滥用。

三、保持肛门卫生

保持肛门清洁卫生对于预防痔疮至关重要。女性患者每天应清洗肛门，使用温水或温水加适量食盐的温水清洗，避免使用刺激性的肥皂或沐浴露。

四、适当运动

久坐久站容易导致肛门血液循环不畅，引发痔疮。因此，女性患者应适当增加运动，如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环，预防痔疮的发生。

五、提肛运动

提肛运动是一种简单有效的锻炼方法，可以增强肛门括约肌的力量，改善肛门血液循环，预防痔疮的发生。每天坚持做提肛运动，对预防和治疗痔疮都有很好的效果。

六、及时就医

如果痔疮症状严重，或者出现便血、疼痛、瘙痒等症状，应及时就医，以免延误病情。