由于不良饮食、生活习惯，如久坐久站、不爱吃蔬菜水果等，越来越多的人「英年早痔」……

 

但很多人对痔疮的危害性了解不够，平时生活方式不注意，又不好意思去医院，久而久之，小「痔」可能就会拖成大「治」。

 

之前有则新闻，一名20岁男子患痔疮，从1年前开始间断出现大便带少量血，因未重视在1周前上厕所时突然晕厥，被送到西安医学院第一附属医院消化内科。

 

医生发现其患有严重贫血，几乎丢失了全身血量的三分之二，经查罪魁祸首就是他一直忽略的痔疮。

 

《生命时报》采访专家，揭露隐藏在痔疮后的隐患，并教你如何应对。

 

受访专家

火箭军特色医学中心肛肠外科副主任医师 朱 军

上海交通大学附属第六人民医院胃肠外科主任医师 王志刚

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师 梁 阔

北京大学首钢医院胃肠外科副主任医师 曾庆敏 黄文生

 

小「痔」隐藏大危害

 

常言道，十人九痔。有些人认为痔疮就是个小毛病，不必在意或自己随便上点药就行了，但可能因此“拖”出危险。

 

!导致贫血

痔疮之所以会导致贫血，是因为痔疮以便血和脱出为主要症状，大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁。

 

人在健康时，铁的吸收和排泄基本保持平衡，铁丧失量很微小，正常成年男子每日铁丧失量不超过2毫克，而便血的患者每日失血量超过6～8毫升，就会丢失3～4毫克铁。

 

健康男性体内含铁总量为每公斤体重50毫克，女性约为每公斤体重35毫克，当便血导致体内含铁总量低于正常后，就会引起缺铁性贫血。

 

!引发脱垂甚至坏死

内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。

 

痔核血液循环或淋巴回流障碍，引起局部组织充血、水肿、糜烂，甚至坏死，属于无菌性炎症。

 

!诱发其他肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

 

!掩盖其他疾病

直肠癌往往在痔疮的“掩护”下得以发展，直至发生明显梗阻症才被确诊，但此时也耽误了直肠癌的最佳治疗时间。

 

痔疮患者及家属一定要提高防癌保健意识，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。

 

痔疮老反复，注意9件事

 

比得了痔疮更悲伤的，就是痔疮反复发作：从便秘到大便带血，疼痛难忍、再后来发展到脱肛……没好多久又是一个轮回。

 

建议每个被以上情况困扰的人尝试以下办法来预防、缓解：

 

 上厕所时间不宜过久

有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。

 

 

上下班途中，做提肛操

不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。

 

早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。

 

热敷肛门，按摩肛门和腹部

排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环。

 

腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。

 

多喝水、多吃粗纤食物

喝水可软化肠道粪便，粗纤食物（绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等）可促进肠蠕动，帮助排便。

 

便后洗净臀部

痔疮病人便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。

 

控制体重，切忌过饱

体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。

 

 

多活动，勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

 

勿提重物

提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。

 

润滑肛门

使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓，可润滑肛门，帮助大便排出，还可局部止痛，一定程度上缓解不适。

 

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。

 

肛周疼痛不都是痔疮

 

肛周脓肿和痔疮都是常见的肛肠疾病，痔疮在人群中具有较高的知晓率，因此有很多患者会把肛周脓肿早期当成痔疮来治。

 

肛周脓肿是发生于肛门、直肠周围组织间隙的急性化脓感染。由于肛周脓肿实际上是肛瘘形成过程中的一个阶段，所以临床医生会将肛周脓肿和肛瘘一同考虑，并且争取一次性治愈。

 

• 肛周脓肿多见于20~40岁的男性，常分为肛门周围脓肿和直肠周围脓肿。
• 痔疮是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和迂曲形成的静脉团，以及随之形成的黏膜凸起或肛缘皮赘。

 

为了更容易区分痔疮和肛周脓肿，专家总结一张表，将外观、症状、疼痛特点及发病部位等逐一进行对比。

 

 

除了应用抗生素外，肛周脓肿一般需要手术治疗。如果不及时采取正确的治疗，近期风险主要是感染范围急速扩大，造成全身感染；远期风险主要是形成复杂肛瘘，增加治愈难度和手术创伤。

 

相比于及时治疗，防患于未然更为重要，因此人们在日常生活中，要做到避免辛辣饮食，避免大量饮酒，保持规律排便和运动的习惯等。

 

最后要提醒的是，如果肛门不适，可尝试调整饮食结构、减少久坐、温水坐浴、保持肛门清洁等方法。如果仍不能缓解症状，建议及时去肛肠科就诊。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

洋葱，是我们餐桌上常见的蔬菜之一，它原产于亚洲西南部，后传入中国，因为来源于西洋，因此被叫做“洋葱”^[1]。很多人只知道洋葱是一种常见的蔬菜，却不知道它还有着极高的药用价值。让我们一起来看一下：洋葱究竟有哪些功效？吃洋葱又有哪些讲究呢？

 

 

一.    洋葱的保健功效

 

洋葱素来有着“蔬菜皇后”的美誉，这是因为洋葱不但风味独特、富含营养，还有着诸多保健功效，是不可多得的保健食物。洋葱的辛辣味，来源于它所含的一种叫做二硫丙烯的含硫化合物，这种物质有着抗菌消炎、抗癌抗肿瘤、降低血糖等功效。洋葱还含有人体中的一种特殊脂质——前列腺素A，它能扩张血管、降低血液粘稠度，从而起到降低血压、预防血栓形成的作用。^[2]

 

中医理论认为，洋葱具有健胃、消食、润肠、祛痰、利尿、发汗等作用。洋葱可谓是“药食同源”的典范，其药用价值广泛受到中西医的认可。

 

二.    吃洋葱的三大讲究

 

1.  生吃洋葱

 

和熟洋葱相比，生洋葱的味道更“冲”。然而，正是这些辛辣物质能起到抗炎抗肿瘤的功效。可见，生洋葱比熟洋葱更“养生”，大家食用洋葱时最好生食，或者采用凉拌的方式^[3]。如果吃不惯生洋葱，炒食时也不宜过久，以防营养物质的流失^[4]。

 

2.  五味调和

 

中医一向讲究“五味调和”，所谓“五味”，即辛、甘、酸、苦、咸，用以界定食物的口感和功能。中医认为，辛味的食物能行气活血，比如葱、姜、蒜等；甘味的食物能健脾开胃，比如红糖、大枣等；酸味的食物能养肝护肝，比如山楂、乌梅等；苦味的食物能清热泻火，比如苦瓜、白果等；咸味的食物能软坚散结，比如咸盐、海带等。^[5]

 

 

五味之间相互配合，能让各自的功效发挥到更大。洋葱属辛，根据“辛甘化阳”的原则，可以和白糖搭配。“辛甘化阳”的意思是辛味和甘味配合，能促进人体内阳气的增长，而阳气又是人体内气血运行的源动力。又根据“甘酸化阴”的原理，可以将糖和醋搭配在一起，以滋阴养血、生津补液。

 

所以，吃洋葱不但要凉拌，还要讲究“五味调和”，可以用醋、糖、香油、煮鸡蛋、木耳与洋葱一起调出一道色香味俱全、辛甘酸互补的佳肴来。

 

3.  不宜过多

 

洋葱虽好，也不能过食。过多的洋葱会导致目糊、发热和胀气。所以，患有眼疾的人、肠胃不好的人要谨慎食用。^[6]

 

 

吃洋葱好处多多，要想充分发挥洋葱的功效，还要讲究方法。洋葱最好生吃，生吃时注意搭配其他食材，也要注意不能吃太多——把握好这三点，吃洋葱最有效！还不快学起来！

 

【参考文献】

[1]晓旭.蔬菜皇后——洋葱[J].开卷有益：求医问药,2019(6):59-59.

[2]王文亮,王世清,李晓玲,等.洋葱的活性成分药理功效及产品开发综述[J].中国食物与营养,2013,19(11):37-39.

[3]吃洋葱“讲究”多[J].人生与伴侣：极品,2013(4):41-41.

[4]陈寿宏编著.中华食材  上[M].合肥工业大学出版社,2016.04.

[5]曾庆琪,曹利东,田中実主编.中华男士养生九法  补脾养生法[M].中国医药科技出版社,2013.05.

[6]张彩山编著.饮食宜忌与食物搭配一本全[M].天津科学技术出版社,2019.01.

肺结核是一类别叫恶性的传染病。肺结核的传播途径有很多。对于肺结核我们要以预防为主，常常保持室内通风，室内清洁可以有效预防肺结核。对于肺结核的传播途径到底有哪些，下面就由小编来简单介绍一下吧。

 

结核病的传播途径有呼吸道、消化道、皮肤和子宫，但主要是通过呼吸道。

 

消化道对结核菌有较大的抵抗力，结核菌一进入胃内，很容易被大量胃酸杀死，除非吃了大量结核菌，否则不容易被感染，但呼吸道则不一样，只要有1~2个结核菌吸人到肺泡，一旦机体抵抗力低下，即可引起发病。消化道结核多数由于饮用未经煮沸的牛奶引起。

我国内蒙古有项调查，发现农牧民肺结核病人中10.6%为牛型结核，他们有喝生牛奶的习惯。结核病是一个人畜共患的疾病，许多动物如猪、猫、狗、牛、羊、鹿、猴等均可患结核病。

 

人类和这些动物经常接触，既可被患有结核病的动物所传染，也可将自身结核病传给所饲养的动物。北京动物园曾有观赏的动物犀牛被确诊为肺结核，它的痰菌经鉴定为人型结核杆菌，说明是观众传染给它们的。

 

肺结核是通过呼吸道传播与传染的，传统的观点偏重于尘埃带菌传染，现称菌尘气溶胶传染，即指因肺结核排菌病人随地吐痰，干燥后细菌随尘土飞扬，被他人吸人而引起感染发病。

因此过去在结核病防治措施中，特别强调肺结核病人痰的消毒，主张肺结核病人的痰不论在医院或家庭，都要求吐在一个痰瓶内经煮沸以后再倒掉，在农村可以把痰深埋等，在群众中广泛持久地开展宣传，禁止随地吐痰。此外，也强调病人要和健康人隔离，能分房的分房，不能分的可分床或分头睡，注意病人的食具消毒，防止消化道传染。

以上的传染方式固然应该注意，但对排菌病人说话、咳嗽、打喷嚏排至空气中的微滴核的传染性也应该引起重视。

 

 

因为现代研究关于呼吸道传播的机理认为，排菌病人平时大声谈笑、唱歌、咳嗽、打喷嚏把带传染性的唾沫飞沫(微滴核);散播于空气中，它的颗粒在4微米以下可以直接通过呼吸道进入肺泡引起感染。如果微滴核大于5~10微米;吸入支气管后进不了肺泡，最终可经支气管管壁纤毛运动和病人的咳嗽而排出体外、不致引起传染。结核菌的传播主要在夜间，和排菌病人同住在一个房间内的儿童和青年最容易受感染。

肺结核病人在呼吸时所散布的具有潜在传染性的微滴核数量与呼出气体的速度有关系。正常呼吸时，病人向周围呼出的微滴核数目较少，但一次咳嗽可使具有传染性的微滴核增加到3000个，这相当于大声说话5分钟内撂放出的微满核颗粒数，而一次喷嚏排放出的微滴核数目可高达100万个。咳嗽次数多少与传染性大小有密切关系，有人曾观察过病人夜间咳嗽情况及同屋唾觉小儿结核菌素阳转率，结果咳嗽次数多者小儿结核菌素的阳转率就高。

 

 

除咳嗽次数外，有痰咳嗽和无痰咳嗽的传染情况也不一样，排菌病人有痰咳嗽者，家庭密切接触的小儿结核菌素阳转率较之干咳无痰者密切接触的小儿明显增高。

当肺结核病人经过化学药物治疗后咳嗽症状会随之好转，有调查发现;治疗1个月时半数以上的病人咳嗽症状消失，治疗3个月则全部消失，同时化疗后痰中结核菌数量也随之减少，说明合理治疗后的病人可减少传染性，也即减少了传播机会。

肺结核的传染很容易，结核病的传染很广泛，不仅仅是人传人，也可以通过动物来感染。对于肺结核来说有规律性的治疗基本上是可以治愈的。小编还是建议大家平日多多锻炼身体，只有好的身体才可以更好的抵御疾病。

 

 

图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

肋骨共12对，平分在胸部两侧，前与胸骨、后与胸椎相连，构成一个完整的胸廓。胸部损伤时，无论是闭合性损伤或开放性损伤，肋骨骨折最为常见，约占胸廓骨折的90%。在儿童，肋骨富有弹性，不易折断，而在成人，尤其是老年人，肋骨弹性减弱，容易骨折。

 

 

肋骨骨折是临床上很常见的一种疾病，这种疾病发生以后是需要患者长期进行静养才能得以康复的，而患者在恢复的过程中也应尽量做好日常护理工作，这样会更有利身体的康复，我们专家也给出了肋骨骨折的一些常见护理方法，希望能给大家带来帮助。

 

骨折是我们在日常生活中经常会遇到的一种疾病，大家都知道，这种疾病的治疗是需要长时间的修养才能逐渐康复的，那么，肋骨骨折患者在日常生活中该怎样进行护理呢?下面我们就一起来听听专家对此给出的详细介绍吧。

 

一、注意固定不要太紧

 

肋骨骨折发生以后患者通常都需要用石膏对骨折部位进行固定，而在进行固定石膏时患者要注意不能固定的太紧，以免影响血液的循环，这对于患者身体的康复是非常不利的，患者朋友们对此一定要引起重视

 

二、加强功能锻炼

 

肋骨骨折患者在恢复的过程中也要注意适当的进行一些锻炼，患者在卧床休养时也可以在床上做一些肢体运动，这样可以促进身体的血液循环，进而对于骨折的愈合以及功能的恢复都是会有很大帮助的，患者一定要谨记在心。

 

三、做好清洁工作

 

对于患有肋骨骨折的患者来说，在日常生活中因为需要长期卧床休养，因此，家属们要注意给患者做好卫生清洁工作，尤其是对于受压迫部位皮肤更是要定期进行清洁，以防止褥疮发生，这对于患者身体的康复也是非常重要的。

 

四、饮食护理

 

肋骨骨折患者在康复的过程中对于饮食要求也是非常严重的，家属们平时应多给患者吃一些容易消化的营养丰富的食物，尤其是要注意给患者补充锌、铁、锰等微量元素，这些营养物质对于患者身体的康复是非常有利的。

 

 

综上，我们的专家给出了肋骨骨折的一些日常护理方法，专家在此特别提醒患者朋友们，这种疾病的治疗是需要很长一段时间的，因此，患者一定要有耐心，积极配合医生进行治疗，平时做好护理工作，只有这样才能早日康复。

京东健康药师团队出品

 

春节假期中，大吃大喝、饮酒过度、吸烟、熬夜、久坐等不良生活方式带来的“春节病”，容易扫了大家过节的兴致。为此，京东健康为您准备了这份春节健康指南，让你远离“春节病”，健康过大年。

Q ：暴饮暴食、饮食不节导致肠胃不适怎么办？

A：春节期间，暴饮暴食、饮食不节、过度饮酒容易导致急性胃肠炎、酒精中毒、上消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊炎、消化不良等胃肠道疾病。建议您春节时对肠胃“减负”，注意清淡饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，规律进餐，吃饭八分饱即可。

Q ：春节期间如何防治呼吸道疾病？

A：坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯。儿童、老年人和基础病患者等易感人群，若出现发热、剧烈咳嗽、咳黄痰等呼吸道感染表现后，要及时咨询医生或就诊。

Q ：春节期间发生烧烫伤怎么办？

A：热汤、烤火、热水袋、放鞭炮等是导致烧烫伤的重要原因，烧烫伤发生后应第一时间离开热源，轻度烧烫伤可用凉水持续冲洗或浸泡20分钟，或用干净毛巾包裹冰块冷敷。大面积烧伤不能冷敷或冷水冲洗，可用毛巾包裹创面，尽快到有烧伤科的医院就诊。

Q ：春节期间如何防治心脑血管疾病？

A：慢病患者一定要遵医嘱服用降压、降糖、降脂药物，切勿擅自停药。谨防感冒、过度熬夜、情绪激动、暴饮暴食等诱发因素。建议规律测量血压、血脂、血糖，如有变化及时就医。饮食宜低盐、低脂、低糖，少食多餐，避免过量饮酒。

Q ：春节期间如何避免醉酒或酒精中毒？

A：适量饮酒，避免空腹，小口慢喝，不要多种类型的酒混合喝，服药后不饮酒。如果饮酒后出现呕吐、呼吸缓慢、意识丧失、低体温等症状，警惕急性酒精中毒的可能。

春节假期健康守护清单
类型	症状	药品	用药提醒
出行	晕车（晕动症）	苯海拉明片、东莨菪碱片、晕车贴、东莨菪碱贴、风油精、清凉油等	孕妇、婴幼儿、脾胃虚弱者、青光眼患者等禁用晕车药。 一般建议在出发前1～2 小时服用晕车药。 苯海拉明用于6小时以内的短途旅行，东莨菪碱药效更加持久，用于6小时以上的长途旅行。 在乘坐交通工具前，不要空腹或吃得过饱，少吃高脂、高蛋白食物。
	个人防护	医用外科口罩、酒精消毒湿巾、免洗手消毒液
	旅行用品	蒸汽眼罩、暖宝宝、充气颈枕、隔音耳塞、围巾、手套、保温杯等
饮食	腹胀、消化不良、积食等	多潘立酮片、乳酶生、健胃消食片、大山楂丸、香砂六君丸、保和丸、枳实导滞丸等	如果积食较为严重或反复发作，建议及时到医院就诊
	腹泻	蒙脱石散、小檗碱（黄连素）、诺氟沙星、口服补液盐、保济丸等	蒙脱石散和其他药物，需要间隔两小时使用
	饮酒、护肝胃	水飞蓟素、美他多辛、多烯磷脂酰胆碱、护肝片、解酒药丸/片、维生素B1、B6、C等	还没有特效的解酒药物；避免饮酒、改变不良生活方式是最重要的治疗措施
	油腻、高热量饮食；暴饮暴食	奥利司他、鱼油、大豆磷脂等	服用奥利司他：如餐中含有脂肪，请在随餐服药，如果未进食或食物中不含脂肪，可以不用服药
	上火、口腔溃疡、口苦口臭	蜂蜜、维生素C、溃疡贴、西瓜霜、双料喉风散、牛黄清心丸	若反复发生口腔溃疡，应咨询医生
玩乐	熬夜、失眠、倒时差、心悸等	褪黑素、辅酶Q10	心血管疾病、哮喘的患者慎用褪黑素；降脂药、降糖药可能降低辅酶Q10的疗效，避免同服
	眼干、酸涩、眼疼、眼疲劳	玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、珍珠明目滴眼液、蒸汽眼罩等	合理使用电子产品和眼药水，注意眼部休息，才能有效缓解眼疲劳
	咽喉红肿疼痛、咽炎、声音嘶哑	桂林西瓜霜、金嗓开音丸、复方鱼腥草片、咽炎片、清喉利咽颗粒、咽立爽口含滴丸、清咽滴丸、金嗓子喉片等	戒烟限酒少辣，多喝水、多休息，合理用嗓
送长辈的健康礼品	营养不良、消化功能弱	中老年奶粉、全营养配方粉	乳糖不耐者可以选择舒化奶或酸奶；肾病患者、糖尿病、高血压肥胖等人群请选用低脂或脱脂奶粉
	体弱多病、胃口差、消瘦、免疫力弱	乳清蛋白粉、大豆蛋白粉	有糖尿病并发症、肾病的人群，不建议长期服用蛋白粉
	维生素缺乏、免疫力弱	复合维生素、多维元素片、维生素 A、β-胡萝卜素等	在补充维生素之前，最好咨询医生，避免过量或不必要的滥用
	老花眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等	叶黄素	孕妇和4岁以下幼儿禁用
	骨质疏松、钙缺乏	高钙奶粉、碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等	钙片餐时服用为好，吸收效率较高；消化不良、胃酸过少的人，最好选择有机酸钙；骨质疏松者可选择添加维生素D的钙片
	降血脂	鱼油补充剂	30岁以上、海鱼摄入量不足、心血管疾病的中老年人，可适量补充带有国家“蓝帽”标识的、纯度在85%~90%以上的天然鱼油
	保护关节、减缓关节疼痛	维骨力（氨基葡萄糖）	糖尿病、哮喘、对贝类海鲜过敏、或者在服用华法林的关节炎者，请在医生指导下使用

生活小提醒

1.避免带病、药后和酒后驾驶！特别是服用抗组胺药（抗过敏药）、解热镇痛药、降压药等药品后，应禁止驾车。

2.春节出行前要关注天气变化，及时增减衣物。必要时备好体温计、血糖仪、血压计等物品，出现发热等症状时应暂缓出行。

3.春节期间警惕视疲劳和干眼症，观看电子产品时间每天不超过2.5小时。若眼睛感到过分干涩，可选用热敷功能的眼罩或选用缓解疲劳、滋润的眼药水。

4.春节期间胃肠道疾病高发，注意饮食卫生，避免食物中毒。坚持细嚼慢咽、定量定时进食，勿暴饮暴食、过食辛辣，应低盐限酒、多饮水。

 

参考文献：

[1]何书励, 刘鹏举, 王勃诗, 等. 肌少症膳食指导与营养补充剂使用共识[J]. 实用老年医学, 2023, 37(6): I-Ⅳ.

[2]《营养素补充剂使用科学共识（2018）》，中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组会，《营养学报》2018年第40卷第6 期P521-P525

[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组, 中华医学会消化病学分会胃肠功能性疾病协作组. 2022中国功能性消化不良诊治专家共识 [J] . 中华消化杂志, 2023, 43(7) : 433-446.

降尿酸用非布司他，非布司他效果很好，这是痛风困扰的患者传出来的一个神秘的言论，实际上，非布司他并不是每个人都适合，但是相信很多人都正在服用，而且效果还不错，也许你是刚好症状对上了，这是因为你比较幸运，但是对于大多数人而言，非布司他并不是神药，也是需要对症下药的，不适合的症状服用了不适合的药，会比较容易出现状况。

 

 

我们在服用药物的时候，最好到当地医院咨询医生，再在医生的建议下服用，这样对于身体来说是最保险的。
 

降尿酸就是吃非布司他吗？

有不少痛风患者都会有这样的误解，患痛风就服用非布司他，大概因为这个药比较有名气，所以让很多人都知道它的名字，但是名气再大的药，也需要对症下药，适合自己的才是最好的，就像很多人喜欢某某明星，不等于你也喜欢某某明星，这是一个道理。
非布司他也并不是治疗尿酸的唯一用药，它只是适合一部分情况下使用的一种药物，所以非布司他并不会对所有的尿酸患者起到明显的作用，它只能是适合一部分尿酸高的患者，其实，最有效的降尿酸方法，是戒口。
 

常用的降尿酸药物

第一种：苯溴马隆。它的副作用是容易导致肠胃不适，可能会出现腹泻的反应，也可能会有肝损伤的可能，服用以后要多喝水，如果作用水杨酸会减弱，它和降压，降糖等等的药物一起服用不会有相互影响。

第二种：别镖醇。可能会出现的副作用是肠胃的反应，皮疹，严重“超敏反应”等等，也会造成肝损伤，服用的时候也需要多喝水，它和增加尿酸的药物一起服用会减弱效果。

 

 

第三种：非布司他。可能发生的副作用是导致肝功能出现异常的情况，或者肾功能发生异常情况，以及严重的关节疼痛等等，一定要注意肝功能的异常情况，禁止和硫坐嘌呤一起服用，以免发生不良身体反应。

 

降尿酸最重要的其实还是戒口，按照医生的要求服用药物，不过哪怕持续服用药物，如果高尿酸患者不戒口还是会很容易发生痛风或者高尿酸的情况发生，所以重中之重还是需要戒口，这样对于身体健康来说是最好的一个选择。

如果需要服用药物，最好到当地的医院，找到专业的医生进行咨询，因为每种药物都会有一些禁忌，乃至一些是自身的状况，比如说还有其他的疾病，需要长期服用某一类慢性药，这些要医生做出一些专业的判断才能够决定具体应当怎么服用，以及服用量的情况。
 
总而言之，我们不建议大家私下胡乱服用药物，最好还是到医院进行咨询之后再服用，以免除乱服用药物对身体造成没有必要的损伤，也耽误了最佳治疗时间，导致错过了最佳治疗时间。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

我们都是地球上的旅客，匆匆地来又匆匆地走。

 

身边人的突然离开，我们不免感到害怕、焦虑、茫然、困惑....死亡究竟离我们有多远？你经历过死亡分离吗？ 心理学上是怎样解释死亡焦虑的？我们又该如何缓解这种焦虑，更好地活下去？

 

最近，有一位电视台的名人意外去世，仿佛忽然惊醒了一个不存在的世界，大家不约而同的想到还有另一个世界，一个一直存在又谁都不愿去想的世界—死亡。

 

 

于是许多人焦虑起来，死亡恐惧像洪水一样泛滥成灾，好像人类都是永生的，不可能有死亡一样。其实我们冷静下来仔细想想，人的出生和死亡除了造物主谁还能掌握住呢？

 

从心理学上来说，没有人相信自己会死，所有的人都只是旁观别人的死。弗洛伊德把这种感觉叫死本能。但如果在你人生的某个时刻真的有人告诉你你自己死亡的准确时间，你能接受并相信吗？

 

记得1990年台湾作家三毛忽殒自身。有一位命理学家给她批八字，说她当时月透戊干，双庚克木，岂不殆乎？意思是她命该如此！问题是这是事后诸葛亮。

 

假如三毛活着时这个八字到了她手里，以三毛之个性，她能相信吗？即便她相信，她也会拼死一搏，这事反而会坏事变好事，救了她！日本人有个笑话说一个公子问渔夫:你父亲死在哪里？渔夫说:死在海里。

 

 

公子说:那你还敢到海里？渔夫反问公子道:你的父亲死在哪里？公子说:死在家里。渔夫说:那你还敢呆在家里？可见死亡也有幽默感。欧美人士由于受宗教影响，不敢拿死亡玩笑。碰到类似问题，神父总是说:假如现在离世界末日还剩五分钟，你们做什么？

 

信徒们却很幽默，他们答到:我们做爱！ 由此可见，无论是大海，家里还是教堂，面对死亡，最好的缓解办法就是该干什么就干什么！

 

大家要知道:我们生活的这个世界本来是可以没有的，既然有，干嘛不好好活着呢？

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

当今社会，越来越多的人，远离了农耕社会，步入了脑力时代。也正是如此，以往人们出现的腰椎问题，现在也开始转化为颈椎问题了。这也很让人们困惑不已，为什么劳动了会使腰椎受累，而不劳动又会是颈椎受累呢？

 

其实，简单来说都是因为受力引起的，因为不同的姿势导致了不同部位的受力不均，才会出现相应的问题。那么，生活中应该如何去预防颈椎问题，以及如何去更好地保护我们的颈椎呢？

 

 

一、不要为了自觉舒服的坐姿，而加大了颈椎的受力能力。

 

有人说，颈椎所受的力比胸椎、腰椎所受的力要小的多，因为颈椎所受的重力全部来自于头部，而其他的则来自于身体，所以相比之下，颈椎所受的力确实要小很多。但是，这并不意味着颈椎的压力就很轻松很多，因为身体的构造都是相当复杂、精细的。比如说，胸椎虽然受力要重，但是它相对固定一些，而颈椎要保持头部的旋转、运动，所以相对要灵活一些。

 

按照受力的技巧来讲，颈椎只有在保持身体头部、躯干相对笔直的时候，颈椎受力才会更小一些。但是，如果为了自觉舒服的坐姿，必须身体斜躺在椅子上面，这样就很难保证颈椎和躯干在一条线上面，那么颈椎所受的力也就会更大一下，为什么？因为成角的颈椎为了用同等的力支撑头部，就必须在合力的基础上承受更大的力量。

 

所以要提醒大家，无论是看书也好，还是对着电脑工作也罢，一定不要让颈椎有过度的弯曲，这样很容易导致相应的颈椎问题出现，时间越久就会使问题越严重。所以，及早地进行纠正就能减少更多的痛苦。

 

 

二、不要为了加班加点的工作，而忘记了抽时间适当休息。

 

人的颈椎不仅是几块骨头拼凑在一起，它里面还有丰富的神经、血管从中间穿行，所以长期不注意去维护它，那么就可能殃及这些附属的组织，比如导致血管、神经受压迫。一般来说，只有颈椎出现变形以后，相应的神经和血管才会被压迫，最后才会使人出现“颈椎病”，即临床上常见的头昏，脖子痛等系列症状。

 

对于这些问题，关键在于大家怎么去呵护自己的颈椎，这也是有方法的。比如说，每次工作到一段时间以后，一定要停下来休息一下，这里所说的休息不是让大家抛开工作的事，转而去对着电脑或手机看娱乐消息，或者是玩游戏，而是要停下手中的活儿，出去走一走、转一转，活动一下自己的身体，让自己的颈椎得到适度的休息。

 

 

除此之外，如果有感觉自己颈椎总是有胀满感的人群，不妨在每周抽时间进行一至两次颈椎方面的理疗，这样对于活动紧追的血管、神经，以及放松周围的肌肉都是非常有帮助的。总而言之，颈椎绝不是一个可以被怠慢的部位，大家要兼顾工作的同时，学会用空余的时间给颈椎“放假”，这样才不至于使颈椎问题不请自来。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，许多患者都经历过痔疮带来的困扰。比如，排便时感觉拉了粑粑还想拉但是拉不出来，拉的便便不是干的。经过治疗好转后，今天就来和大家分享一下痔疮的微创治疗方法。

首先，注射疗法是目前国内外广泛采用的一种微创治疗方法。这种治疗方法是将药物注入痔核内，达到治疗痔疮的目的。然而，药物反应消失后，痔疮容易复发。如果注射部位不当，还可能引起粘膜溃烂、粘膜脓肿、基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓等不良反应。

其次，超低温、超高温疗法也是一种常见的微创治疗方法。液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，利用超低温或超高温产生冷或热效应、振荡电离子的物理效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的。但是，激光治疗同样对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还增加了一个灼伤。因此，在本质上，激光治疗与传统手术没有区别。对于简单的肛门疾病，可以使用激光或治疗仪进行治疗，而对于复杂的疾病，则必须住院手术治疗。

此外，激光、治疗仪和手术的区别在于，它们在治疗时都会对人体造成创伤，不仅仅是机械损伤，还可能增加灼伤。因此，在本质上，它们与传统手术没有区别。对于简单的肛门疾病，可以使用激光或治疗仪进行治疗，而对于复杂的疾病，则必须住院手术治疗。

最后，提醒大家，为了配合治疗的效果，患者应该从饮食和日常保健上着手，这样有助于痔疮更快地恢复。尤其是一些生活中常常被忽视的小毛病，更容易让痔疮雪上加霜。

肛乳头肥大是一种常见的肛门疾病，很多患者对此病并不陌生。那么，肛乳头肥大需要手术吗？它的病因是什么？下面我们就来详细了解一下。

首先，需要明确的是，并非所有的肛乳头肥大都需要手术治疗。肛乳头肥大的主要病因是肛门乳头的慢性炎症刺激，导致纤维结缔组织增生。这种情况下，患者通常会出现大便后带血、肛门瘙痒等症状。

针对肛乳头肥大的治疗，主要包括以下几个方面：

1. 一般治疗：患者需要调整生活和饮食习惯，如清淡饮食、避免辛辣刺激等，每天保持适量运动，尤其是提肛运动，以增强肛门括约肌的力量。

2. 物理治疗：红外线照射、微波等治疗可以促进局部血液循环，缓解症状。

3. 药物治疗：外用药物如痔疮栓、抗生素等可以控制局部炎症，减轻症状。同时，可以使用九华栓、麝香痔疮栓或甲硝唑等药物进行栓塞治疗。此外，麦智灵可以改善微循环，使大便通畅。

4. 手术治疗：对于症状严重或反复发作的患者，手术治疗可能是必要的。常用的手术方法包括肛乳头切除术和肛乳头结扎术，具体手术方式需要医生根据病情进行评估和选择。

除了以上治疗方法，患者还需要注意日常保养。保持肛门周围皮肤清洁，避免皮肤损伤和感染。饮食上，要多吃新鲜水果和蔬菜，避免吸烟、饮酒和辛辣、油腻等刺激性食物，增加膳食纤维，保持大便通畅。适当增加运动量，促进肠道蠕动。

总之，肛乳头肥大并非都需要手术治疗。患者可以根据自身病情和医生的建议，选择合适的治疗方法。同时，注意日常保养，有助于病情的恢复。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦。然而，许多患者通过科学的治疗和日常保养，成功缓解了痔疮带来的不适。本文将为大家介绍一些缓解痔疮疼痛的方法，帮助大家摆脱痔疮的困扰。

一、治疗痔疮的方法

1. 熏洗疗法：使用五倍子汤或苦参汤煎水，先熏后洗，冷则更换。这种治疗方法能够有效缓解痔疮疼痛，并促进局部血液循环。

2. 敷贴疗法：将金黄膏或九华膏、黄连膏敷贴患处。敷贴疗法具有消炎止痛、消肿止痒的作用，对缓解痔疮疼痛有显著效果。

3. 插入(枯痔钉)疗法：操作方法较为复杂，需要医生进行专业操作。通过插入枯痔钉，可以有效治疗内痔，缓解疼痛。

二、日常保养预防痔疮复发

1. 饮食调整：多吃富含纤维的食物，如麦麸、米糠、鲜豆荚、嫩玉米、花生、菠菜、蒜苗、马铃薯、南瓜、胡萝卜、地瓜、海带等。这些食物可以促进肠道蠕动，预防便秘，从而减少痔疮发作的几率。

2. 预防便秘：保持良好的作息习惯，每天定时排便，避免长时间便秘。如果出现便秘，可以适当使用一些通便药物，如开塞露、乳果糖等。

3. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势容易导致痔疮加重，因此要注意适当休息，避免久坐久站。

4. 注意个人卫生：保持肛门清洁干燥，每天清洗肛门，预防感染。

三、痔疮治疗医院和科室推荐

1. 北京协和医院：我国著名的综合性医院，肛肠科实力雄厚，治疗痔疮经验丰富。

2. 上海瑞金医院：上海市重点医院，肛肠科拥有一支专业的医疗团队，为患者提供优质的医疗服务。

3. 广州中山医科大学附属第一医院：广东省重点医院，肛肠科在痔疮治疗方面具有丰富的临床经验。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，给患者带来了诸多不便。其中，便血是痔疮的典型症状之一。那么，痔疮便血究竟是什么颜色的呢？下面，我们将从痔疮的分类、便血的特点以及治疗方法等方面，为您详细介绍。

首先，我们需要了解痔疮的分类。痔疮分为内痔、外痔和混合痔三种。其中，内痔位于肛门齿线以上，便血是其主要症状，血液呈鲜红色，且出血量较少。外痔位于肛门齿线以下，排便时擦伤外痔痔核，会出现疼痛和出血，但便后血止。混合痔则兼具内痔和外痔的症状。

痔疮便血的颜色通常为鲜红色，这是由于血液在肛门处未与大便混合所致。值得注意的是，痔疮便血通常不会伴随疼痛，但部分患者可能会感到肛门不适或肛裂。

除了便血，痔疮还可能伴随其他症状，如流脓、便秘等。流脓多见于痔疮中晚期，当痔核脱出后无法缩回，形成嵌顿痔，若不及时治疗，易感染坏死、化脓。便秘则会导致排便困难、大便干燥，加重痔疮症状。

针对痔疮的治疗，除了药物治疗外，日常生活中还需注意以下几点：

1. 加强锻炼，促进肛门局部血液循环。

2. 采取自我按摩的方法，如按摩尾骨尖的长强穴，改善肛门血液循环。

3. 做提肛运动，锻炼肛门括约肌，提升中气。

4. 注意饮食，保持大便通畅。

5. 避免长时间久坐或久站。

总之，痔疮便血是一种常见的肛肠疾病症状。患者应保持良好的生活习惯，及时治疗，以减轻病情。

肛门周围长肉刺是许多患者常见的症状，其原因可能与多种疾病有关。本文将为您介绍肛门周围长肉刺的常见原因、治疗方法以及日常保养建议。

一、常见原因

1. 尖锐湿疣：尖锐湿疣是一种由人乳头瘤病毒（HPV）引起的性传播疾病，其症状表现为肛门周围出现菜花状或鸡冠状疣体，质地柔软，具有传染性。

2. 痔疮：痔疮是肛门和直肠静脉丛的扩张，表现为肛门周围出现肉刺状凸起，伴有疼痛、出血等症状。

3. 肛裂：肛裂是肛门皮肤和肛管黏膜的撕裂，表现为肛门周围出现裂口，伴有疼痛、出血等症状。

4. 肛瘘：肛瘘是肛门和直肠之间的异常通道，表现为肛门周围出现肉芽肿、脓肿等症状。

5. 肛肠息肉：肛肠息肉是肛门和直肠黏膜上的良性肿瘤，表现为肛门周围出现肉刺状凸起，伴有出血、便秘等症状。

二、治疗方法

1. 尖锐湿疣：治疗尖锐湿疣的方法包括冷冻、烧灼、激光手术去除疣体，以及口服抗病毒药物、点滴输入抗炎药物治疗。

2. 痔疮：治疗痔疮的方法包括口服下火、消痔药物，高锰酸钾坐浴，涂抹痔疮膏，以及必要时进行手术切除。

3. 肛裂：治疗肛裂的方法包括患处消毒处理，口服抗炎药物。

4. 肛瘘：治疗肛瘘的方法包括手术治疗，如肛瘘切开术、肛瘘切除术等。

5. 肛肠息肉：治疗肛肠息肉的方法包括手术治疗，如息肉摘除术、息肉切除术等。

三、日常保养

1. 饮食：避免油腻、粗糙、辛辣、刺激性食物，多吃柔软、易消化的食物，增加膳食纤维，增加新鲜水果和蔬菜。

2. 休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。

3. 洗澡：保持肛门周围清洁，每天用温水清洗，避免使用刺激性强的肥皂。

4. 避免感染：避免不洁性生活，预防性传播疾病。

四、医院与科室

若出现肛门周围长肉刺的症状，应及时就医。可前往当地医院肛肠科就诊，进行专业诊断和治疗。

产后便秘是许多新妈妈都会面临的问题，其原因是多方面的。首先，孕期便秘和痔疮就较为常见，产后由于分娩时的用力向下，容易导致直肠外翻和颈脉回流变差，从而引发痔疮。原本轻微的痔疮可能会因水肿变大，给患者带来极大的痛苦。

针对产后便秘和痔疮的治疗，可以采取多种方法。首先，在生活习惯和饮食上进行调整。建议多吃一些易于消化的流食，如小米粥、荞麦粥等，避免食用过于精细的精米。同时，可以适量食用一些青菜，如油菜、芹菜等，但需注意烹饪方式，避免生吃。

除了饮食调整，还可以采取以下措施：

• 保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水。
• 适当增加膳食纤维的摄入，如全谷类食物、水果和蔬菜。
• 定期进行腹部按摩，促进肠道蠕动。
• 适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等。
• 保持良好的作息习惯，避免熬夜。

此外，如果痔疮症状较为严重，可以考虑以下治疗方法：

• 药物治疗：使用高锰酸钾片等药物进行熏蒸，缓解水肿。
• 物理治疗：通过手法还纳痔疮，并进行收缩训练。
• 手术治疗：在必要时，可以考虑手术治疗。

总之，产后便秘和痔疮是可以通过多种方法进行预防和治疗的。新妈妈们要重视这一问题，采取科学合理的方法，确保自己和宝宝的身体健康。

便秘患者在排便时发现血迹，可能是身体发出的重要信号。了解可能导致便血的原因，及时采取相应措施至关重要。

1. 痔疮：常见原因之一

痔疮是导致便秘患者便血的主要原因之一。由于长期便秘，大便干硬，对痔疮表面造成损伤，导致出血。症状轻微时，出血可能自行停止，但严重时需要及时就医。治疗以缓解症状为主，包括改善饮食习惯、保持肛周清洁、使用局部麻醉药膏和润肠药物等。如症状严重，可能需要手术治疗。

2. 肛裂：疼痛与出血并存

便秘导致的肛裂也是常见原因。干燥的大便和长时间排便，容易造成肛管损伤，引起疼痛和出血。治疗肛裂，首先要保持大便通畅，多吃蔬菜水果，使用通便药物。同时，可以外用痔疮栓、熊胆痔疮膏等药物。如肛裂长期不愈合，可能需要手术治疗。

3. 肛瘘：慢性疾病需重视

肛瘘是由直肠肛管周围脓肿引起的慢性疾病。脓肿破溃后，形成外口，导致持续或间断的分泌物排出，包括脓性、血性和黏液性物质。便秘可能导致肛瘘患者出现便血。治疗主要以手术治疗为主，急性感染期可使用抗生素。了解肛瘘的原因，及时就医至关重要。

4. 肠道感染：警惕感染风险

肠道感染也可能导致便秘患者出现便血。常见的感染病原体包括细菌、病毒和寄生虫等。治疗需根据具体病原体选择相应的抗生素或抗病毒药物。同时，改善饮食习惯，保持肠道健康，有助于预防感染。

5. 肠道肿瘤：警惕恶性肿瘤

肠道肿瘤也可能导致便秘患者出现便血。常见的肿瘤包括结肠癌、直肠癌等。治疗需根据肿瘤的类型、分期和患者的具体情况制定个体化治疗方案。早期发现和治疗，有助于提高生存率。

总之，便秘患者排便时出现血迹，需引起重视。了解可能导致便血的原因，及时就医，才能避免病情恶化。

内痔是一种常见的肛肠疾病，其症状主要为排便时出血、肛门疼痛、肛门异物感等。内痔脱垂是内痔的一种严重表现，患者常在排便过程中出现肛门脱出，严重者甚至无法自行复位。

内痔脱垂的治疗方法主要取决于脱垂的严重程度。

1. 对于轻度内痔脱垂（II级内痔），可以通过保守治疗缓解症状。常见的保守治疗方法包括：

- 局部使用痔疮膏或痔疮栓：可以缓解肛门疼痛、减少出血。

- 局部洗浴疗法：保持肛门清洁，预防感染。

- 改善生活习惯：保持大便通畅，减少排便时间，避免久坐久站。

- 门诊设备治疗：如橡皮筋结扎或药物注射治疗，可以促进痔疮萎缩。

2. 对于重度内痔脱垂（III级内痔），可能需要进行手术治疗。常见的手术治疗方法包括：

- 传统痔切除术：切除脱垂的痔疮组织。

- 微创吻合器痔切除术（PPH手术）：切除痔上方的直肠黏膜，解除脱垂。

3. 对于严重内痔脱垂（IV级内痔），可能需要进行环形痔切除术、器械痔切除术等手术。

4. 多普勒超声引导下痔动脉结扎术：适用于内痔复发或不能复发的患者。

5. 单纯痔切除术、吻合器痔上黏膜包皮环切加钉扎术等手术方法。

除了手术治疗，患者还需要注意以下事项：

1. 术后卧床休息，避免剧烈运动。

2. 保持肛门清洁，预防感染。

3. 饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。

4. 保持大便通畅，减少排便时间。

内痔脱垂是一种常见的肛肠疾病，患者应及时就医，选择合适的治疗方法，以免病情加重。

痔疮瘤，作为一种常见的肛肠疾病，给患者带来了极大的痛苦。本文将为您详细介绍痔疮瘤的治疗方法，帮助您更好地了解这一疾病。

首先，让我们了解一下痔疮瘤的成因。痔疮瘤是由于肛门静脉丛的慢性充血、扩张、破裂而形成的。这种疾病可能与多种因素有关，如长时间久坐、久站、便秘、腹泻、饮食习惯等。

针对痔疮瘤的治疗，主要有以下几种方法：

1. 药物治疗：药物治疗是痔疮瘤治疗中最常见的方法。常用的药物包括布洛芬、乙酰氨基酚等非甾体抗炎药，以及一些局部外用药，如痔疮膏、痔疮栓等。药物治疗可以缓解症状，但并不能从根本上治愈痔疮瘤。

2. 食疗：调节饮食对痔疮瘤的治疗也有一定帮助。患者应注意饮食清淡，多吃蔬菜、水果，避免辛辣刺激性食物。此外，保持充足的水分摄入，有助于预防便秘。

3. 外科治疗：当药物治疗效果不佳或病情严重时，可以考虑外科治疗。外科治疗包括痔疮切除术、痔疮硬化术、痔疮激光治疗等。其中，痔疮切除术是治疗痔疮瘤最常用的方法。

4. 保守治疗：对于一些轻度痔疮瘤患者，可以采取保守治疗方法，如热水坐浴、肛门按摩等。这些方法可以缓解症状，但并不能根治痔疮瘤。

在治疗痔疮瘤的过程中，患者还需注意以下几点：

1. 保持良好的排便习惯，避免长时间久坐、久站。

2. 避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜、水果。

3. 保持肛门卫生，定期清洗。

4. 如有症状加重，应及时就医。

痔疮瘤的治疗需要患者积极配合医生，遵循医嘱进行治疗。同时，患者还需注意日常保养，预防痔疮瘤复发。

腹泻伴随鲜红色便血可能是由于痔疮引起的。

痔疮是由于肛门和直肠下端的静脉丛曲张形成的疾病，常见于长期便秘、排便用力过猛等不良习惯。痔疮分为内痔、外痔和混合痔，其中内痔常见症状为便后出血，血色鲜红，不伴有疼痛；外痔则表现为肛门疼痛、肿胀；混合痔则同时具有内痔和外痔的症状。

痔疮的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括外用痔疮膏、痔疮栓，口服地奥司明片或槐角丸等药物。手术治疗适用于保守治疗无效或病情严重的患者，包括传统手术和微创手术。

为了预防痔疮，建议养成良好的排便习惯，避免用力排便；增加饮水量，保持大便通畅；避免久坐久站，适当运动；保持肛门卫生，避免感染。

如果出现腹泻伴鲜红色便血的症状，应及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

除了痔疮，腹泻伴鲜红色便血还可能由以下疾病引起：

• 肛裂：排便时导致肛门皮肤撕裂，出现疼痛和出血。
• 直肠癌：肠道肿瘤引起的出血。
• 溃疡性结肠炎：肠道炎症引起的出血。
• 细菌感染：如痢疾、霍乱等。

总之，腹泻伴鲜红色便血是一种常见的症状，需要引起重视。及时就医，明确病因，才能得到有效的治疗。