婴童DHA一般建议在婴儿6个月~2岁之间进行补充，一般出生1~2年的宝宝神经系统发育比较快，这个时候补充DHA可以起到促进脑神经发育的作用。

DHA是一种多不饱和脂肪酸，是幼儿大脑、智力和视力发育的重要元素之一，特别是在神经细胞、神经纤维以及神经突触发育时候，需要量增大。所以在这个时期给婴儿补充DHA，可以起到促进大脑细胞发育的作用，以及促进视网膜的发育，同时还可提高婴儿的免疫力。婴儿在六个月的时候开始添加辅食，这个时候母乳喂养减少，所以适当给婴儿补充DHA，可避免出现缺乏的现象。

不过具体的补充时间，可在医生的指导下，根据婴儿的具体喂养情况进行决定，不可盲目服用药物而影响到婴儿身体健康。

母乳是孩子重要的营养来源，很多妈妈为了宝宝的健康都选择母乳喂养。原本母乳喂养是一件为孩子好的事情，但是有的宝宝却出现了吐奶厌奶、大便酸臭有泡沫、胀气、屁多屁臭等乳糖不耐受症状。宝宝乳糖不耐受了，难道就要放弃宝贵的母乳，选择无乳糖配方奶粉吗？到底应该怎么办？

 

一、宝宝乳糖不耐受怎么办？

 

医生表示宝宝乳糖不耐受是可以通过适当手段纠正的，完全不需要因为乳糖不耐受而放弃母乳喂养。乳糖对婴儿早期发育极为重要，尤其对大脑及神经系统发育、促进钙质的吸收都有很大的帮助。选择无乳糖配方奶粉对于宝宝的生长发育也是很不利的因素。医生推荐妈妈们给乳糖不耐受的宝宝的母乳或者配方奶中滴加乳糖酶滴剂，补充足够多的乳糖酶来分解消化乳糖，同时帮助刺激宝宝肠壁自己分泌乳乳糖酶，促使纠正、改善宝宝消化系统对乳糖的适应能力。

 

 

乳糖是婴幼儿生长发育最主要的能量来源，能够促进宝宝的大脑和神经系统发育，促进钙的吸收，维持宝宝体内的水电平衡。因为乳糖不耐受而回避乳糖，对于宝宝的生长发育有不良影响，同时可能导致宝宝未来的生活都难以碰乳制品。当宝宝发生乳糖不耐受时，妈妈应该合理使用乳糖酶，帮助宝宝纠正乳糖不耐受的现象。同时对于乳糖不耐受的宝宝可以采用少量多次的方法喂养，这样也可以缓解宝宝的乳糖不耐受。现在的科技进步，宝宝们可以借助乳糖酶来纠正乳糖不耐受的情况，继续享受妈妈的母乳。

 

二、“乳糖不耐受”宝宝该如何进行母乳喂养？

 

1.喂养调整

 

进行喂养调整的首要原则是满足婴儿的营养需求，保证婴儿体重增长良好。喂养调整时要考虑婴儿对乳糖不耐受的程度，有针对性地进行调整。调整的原则是：母乳是婴儿最好的乳品，应尽可能采用母乳喂养，但要适当减少乳糖摄入量。

 

2.如何评估？

 

喂养调整是否有效，主要根据婴儿大便性状和次数进行评估。

 

1. 适当减少乳汁摄入量。比如金汉珍教授提出的调整方案：先减少母乳次数的一半，间隔以无或少乳糖的食品替代，如腹泻能在2-3天内减少至3次／日以下，可再增加母乳1-2次；如仍在4次／日以上，则再减少母乳1-2次。2. 适当减少单次摄入量。婴儿一般每日要摄入800-1000ml的乳汁，通过少量多次喂养，减少单次乳糖酶负荷，腹泻症状可以减轻。3. 适当减少前奶摄入量。前乳中乳糖含量高，母乳充足前提下，挤掉一部分前奶，然后给予婴儿母乳喂养，从而降低乳糖的摄入。

 

 

通过上面的介绍，相信大家对乳糖不耐受症有了一个比较清晰的了解。疾病治疗遵从儿科医生的方案，建议是：在满足婴儿每日营养需求前提下，根据母婴实际情况，尽可能母乳喂养；根据婴儿生长发育和腹泻情况，适当调整母乳摄入量，并辅以无乳糖替代食品；同时，妈妈要及时排空乳房，保证泌乳量，暂时不用的乳汁可以冷冻起来，冷冻的乳汁可以保存3-6个月，等宝宝肠道成熟后继续喂养。

作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

只要进过育婴室，你就会发现许多小宝宝的皮肤和眼球都是微微泛黄的，这就是新生儿黄疸。对大多数孩子来说，这就跟长痱子一样，很快就好，不用担心。

 

大多数新生儿都会不同程度地患上这种病，这是由于一种叫做胆红素的黄色色素在血液中大量出现，并在皮肤中沉积所造成的。胆红素的多少，可以通过采集新生儿的足跟血来测量。

 

一：正常的黄疸和不正常的黄疸

 

新生儿黄疸有两种类型：正常的（生理性黄疸）和不正常的（病理性黄疸)。

 

婴儿出生时，体内往往携带了多于正常需求的红细胞。这些多余的红细胞就像一个个鼓鼓的小圆饼，里面充满了黄色的色素，即胆红素。当这些红细胞被体内的废物处理系统弄破时，胆红素就被释放出来。

 

其实我们体内每天都在进行这种程序，但我们的皮肤不会变黄，这是因为我们的肝脏——体内主要的过滤器官一把这些多余的胆红素处理掉了。

 

新生儿的肝脏还没有成熟到能处理胆红素的程度，所以这些黄色的色素就沉积在皮肤上，让婴儿的皮肤变黄了。

 

一般情况下，婴儿出生三四天后皮肤开始变黄，这是正常的黄疸。只要宝宝体内的“胆红素处理系统”逐渐成熟起来，让多余的胆红素逐渐变少，黄疸就自然消失了。这个过程通常需要一两周，不会对宝宝产生伤害。

 

 

不正常的黄疸通常出现得更早，在婴儿出生24小时内就会出现。这是由于婴儿体内太多的红细胞被过快地破坏掉了。如果太多胆红素被释放出来（用医学术语来说就是“胆红素水平过高”)，这些多余的胆红素可能会造成脑部损伤（在现代医疗的预防与治疗下，这种情况已经很少出现了）。

 

只要婴儿是足月出生、十分健康的话，即使是这种不正常的黄疸，也不太会对他产生伤害。但对早产儿或者生病的新生儿来说，如果出现不正常的黄疸，则需要引起父母和医护人员足够的重视。

 

不正常的黄疸通常是由于母亲与婴儿的血型不相容引起的，比如母亲是O型血，而宝宝是A型或者B 型：或者母亲是Rh阴性，而宝宝是Rh阳性（为了防止出现Rh溶血症，母亲在怀孕最后一个月以及生产后都会立即注射抗Rh免疫球蛋白）。

 

在怀孕时，母亲的血液会进入胎儿的血液，如果胎儿的血型碰巧与母亲不同，战争就会在胎儿的血液中爆发：胎儿的红细胞誓死抵抗从母亲那儿来的外来抗体，这场战争必然会导致许多红细胞牺牲，胆红素也就被释放出来，从而迅速形成了黄疸。

 

医生会通过采血来检查胆红素水平和黄疸值。如果胆红素水平低，则基本无碍，不用担心。

 

如果胆红素水平很高而且上升太快，医生可能会需要对宝宝进行治疗，让宝宝喝更多的液体借以冲淡多余的胆红素。医生还会把宝宝放在蓝光箱中接受蓝光治疗，以溶解皮肤上多余的黄色色素，让它从尿液中排出，减少血液中的胆红素。

 

医生还可能会选择一种更亲近宝宝的解决办法——毯式黄疸光疗仪。

 

 

宝宝被裹在一张毯子里，毯子内侧的治疗灯发出的光线能溶解胆红素，降低宝宝的黄疸值。用这种方法治疗黄疸，你可以在宝宝治疗时抱着他，给他喂奶，而不是让他孤零零地躺在有机玻璃做的小箱子里照着蓝光。

 

这种新式治疗法效果非常好，常常能缩短治疗时间，让宝宝早日出院。

 

如果宝宝出现了黄疸（大多数宝宝都会出现)，你一定要请教医生，确认是哪一类的黄疸，再来决定你用不用担心。以我的经验来说，父母的忧虑值通常高于婴儿的黄疸值。在照顾新生儿时，父母的忧虑值和婴儿的黄疸值一样需要重视，应及时诊断并加以治疗。

 

二：给黄疸宝宝喂母乳

 

想象一下下面的情形：宝宝足月出生，出现了正常的（生理性）黄疸，他很健康，血液中也找不到造成黄疸的因素，只是看起来黄黄的。当医生看到宝宝的“黄色标志”后，就会把宝宝从妈妈身边抱开，放在蓝光箱里。蓝光治疗会让宝宝很困，并且有点脱水。而且，与妈妈分开会让宝宝不想吃母乳，这样宝宝就只能用奶瓶喝配方奶了。

 

少了宝宝的频繁吮吸，又没有宝宝在身边对泌乳产生刺激，妈妈的乳汁也很快减少了，而这个时候宝宝正需要更多的热量和液体来排出胆红素。（研究表明，与水和配方奶相比，母乳能更有效地帮助宝宝排出多余的胆红素，也许是因为母乳有通便的效果，可以让宝宝的大便量增多。）

 

这种情形应该尽可能少出现。医学界普遍认为吃母乳的宝宝比较容易出黄疸，但就我的经验来说，只要以正确方法采用母乳喂养，宝宝出黄疸的几率并不比喂配方奶的新生儿高。

 

但是，按固定时间喂奶并且将妈妈和宝宝分开，确实会让许多吃母乳的宝宝出黄疸，这是因为限制时间的喂奶无法让宝宝得到足够的热量。这种黄疸是环境造成的，不是因为你的乳汁，而是因为喂母乳的方法不对。以下这些方法将教你如何控制宝宝的黄疸，让母乳喂养有一个好的开始。

 

遵循成功喂母乳的好建议，尤其是在刚开始频繁喂奶的时候。向专业人士进行咨询，这将有助于减少黄疸的产生。母乳中含有充足的水分和热量，有助于宝宝排出体内多余的胆红素。

 

咨询医生，了解宝宝的黄疸是哪一种。如果宝宝很健康，黄疸也是正常的（我称之为没问题的黄疸)，不用担心，多分泌一些母乳就可以了（担心会让妈妈的乳汁减少)。

 

不要忽视昏昏欲睡的宝宝。黄疸有时候会让宝宝昏昏欲睡，想睡的宝宝吸母乳不像以往有力气，这样就使黄疽更严重了。

 

如果你的宝宝黄疸出得很严重，就需要接受蓝光照射，有时还需要进行静脉注射，借此来排出多余的胆红素。这个时候，你要继续给宝宝喂母乳，除非医生不允许。

 

 

三：母乳性黄疸

 

有一种很少见的黄疸，叫做“母乳性黄疸”(与前面说的那一种黄疸不同）。

 

在新生儿接受母乳喂养并出现严重黄疸的病例中，母乳性黄疸的比例小于l%。对于母乳可能会加重黄疸的症状，或者减慢黄疸排出速度的原因，现在我们了解到的还很少，生物学上的原因也不清楚。

 

如果你的医生怀疑你的宝宝有母乳性黄疸，就会要求你在12 - 24个小时内停止喂母乳，如果宝宝的胆红素水平很快地下降了20%，说明医生的诊断可能就是正确的。

 

如果是这样的话，只要宝宝的胆红素并不是很高，许多妈妈还可以继续喂母乳。但如果医生通知你停止喂母乳几天，你就要每隔3个小时挤出母乳，直到恢复母乳喂养为止。

 

但是通常情况下，不需要给一个有黄疸的宝宝停止母乳喂养。​​​​

 

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痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。因在高温闷热环境下，大量的汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液滞留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱，好发于皱襞部位。

 

主要表现为皮肤表面起米粒大小的丘疹或水泡、瘙痒，好发于头面、颈项、腋窝、肘窝、胸背等部位，出汗后明显增多，自觉症状不明显，天气转凉后好转，诊断不难。有时需与夏季皮炎鉴别。后者发病有明显季节性，皮疹为大片红斑基础上的丘疹、丘疱疹，有剧痒。

 

 

本病夏天多发，小儿和长期卧床的病人多见，介绍几种常见的治疗方法：

 

用桃树叶泡洗来防治痱子：

 

方法是：用桃树叶200克加水2000毫升，煎取1000毫升备用。用时将药液加入洗澡水中洗澡即可。用低浓度的药液洗澡，可以预防痱子；较严重的痱子可直接用药液涂抹患处。桃树叶中含有一种叫丹宁的物质，具有消炎解毒、止痒止痛的作用，能够促使痱子消散。

 

败酱草治疗痱子：

 

以败酱草50克，加水1000毫升，放在砂锅内煎煮，先用大火烧开，再换小火煎煮5分钟后，下火，装瓶备用。用时以棉签蘸药液轻轻涂抹患处，每天2次，痱子退净为止。

 

 

马齿苋也可以治疗痱子：

 

采马齿苋一把，加适量水煎煮，取马齿苋水擦洗患处，一日二次。一般两次后痱子开始消退，三四次痱子消失。

 

痱子虽然是小病，但由于瘙痒，过度抓挠也可引发疖子、毛囊炎、脓肿等，所以应积极治疗。

 

下面这些简单的偏方也可以应用：

 

1、藿香正气水外涂。

2、生姜汁外擦患处，几个小时后痱子就开始消退。也可以用生姜片在痱子处涂擦。

3、西瓜皮擦拭治疗痱子，一天两三次，擦至皮肤微红为止，一般两天就不痒了，第三天开始结痂。

4、黄瓜汁擦患处，用生黄瓜汁涂擦患处，或者用黄瓜片贴敷患处。每日两三次，一般一两天痱子即可消失。

 

注意事项：

 

如果痱子长在头颈部，应该把头发剪短一些，有助于透风和排汗。勤洗手、剪短指甲，防止搔抓感染。忌用热水和肥皂烫洗，防止引起感染。

及时缓解宝宝的过敏症状，对宝妈宝爸来说，肯定是首当其冲的需求~

氨基酸配方，由100%游离氨基酸组成，不含牛奶蛋白过敏原，可以帮助快速缓解过敏症状不反复，是过敏宝宝饮食回避期间的优选替代。通常来说，食用2-4周后，原来的过敏症状会得到缓解~

但如果你以为，它只会这个“本领”，那可就有点小看它咯~

 

氨基酸配方粉营养全面，适合长期食用

√ 氨基酸配方粉和普通奶粉一样，能够满足敏宝生长发育所需要的全面营养，也能够促进营养不良敏宝生长发育的追赶¹。

√ 很多有益敏宝生长发育的关键营养成分在氨基酸配方中也会添加，只是配方粉中的蛋白质被游离氨基酸所替代，而氨基酸是蛋白质的基本单位，人体摄入的食物蛋白在体内也要分解成氨基酸被人体所吸收和利用。

√ 所以牛奶蛋白过敏的宝宝，建议在医生的指导下，持续食用无敏的氨基酸配方粉6个月²，期间不要着急转深度水解配方，因为免疫系统有6个月记忆，在此间反复接触过敏原，容易导致病情延长。

√ 待敏宝症状无反复，辅食添加顺利，且营养状况稳定，再尝试降级转奶深度水解配方粉持续喂养3个月³，逐步建立口服耐受，才是循序渐进稳步的脱敏方法。

 

妈妈：仔细查看配方表，里面还有如“DHA、MCT、核苷酸”这些营养素，对敏宝的生长发育又有哪些作用？宝宝能消化吸收这些营养吗？

 

氨基酸配方粉里还藏着哪些好营养？

•  DHA

DHA，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，对婴幼儿大脑和视网膜发育至关重要⁴。

按照来源不同，可分为鱼油来源和海藻来源，给过敏宝宝补充时，建议妈妈选择藻类DHA，与鱼油DHA相比，海藻油提取的DHA纯度更高，且更不易引起过敏，利于过敏宝宝消化吸收。

  TIPS ：目前市场上的婴儿营养品或配方粉如没有标识DHA来源，一般就是鱼油来源DHA。部分添加藻类DHA的氨基酸配方产品大都会有标识，妈妈可以仔细查看下～

 

• 核苷酸

核苷酸存在于母乳中，能够促进肠道细胞的生长发育，修复宝宝因过敏症状造成的肠道损伤^5,6。母乳中主要含有尿苷酸(UMP)、胞苷酸(CMP)、腺苷酸(AMP)、鸟苷酸(GMP)、肌苷酸(IMP)等5种核苷酸，宝宝自己的抵抗力形成，也需要五种不同核苷酸的共同作用。

每种核苷酸有其独有的作用，又各尽其职优势互补，所以在目前主流的配方粉及特殊配方粉中，会以母乳为参考，添加适量核苷酸。部分氨基酸配方中，已添加这5种核苷酸，可以更好的呵护敏宝肠道。

 

• MCT

MCT(中链甘油三脂)一般存在于母乳和椰子油中，是脂肪中易消化吸收的形式⁷。可以在降低敏宝胃肠道负担的同时，更好的补充能量。

部分氨基酸配方粉中的MCT(中链甘油三脂)占总脂肪的33%，确保良好的脂肪吸收率帮助敏宝保持良好的体重增长。

 

氨基酸配方粉无敏有营养，敏宝坚持营养管理，追赶生长，早日脱敏，指日可待～

 

参考文献：

1.郑玉灿，金玉，李玫，等，游离氨基酸配方奶粉在牛奶蛋白过敏宝宝中的应用[J].中华实用儿科临床杂志，2012,27(19)：1488-1490

2.中华医学会儿科学分会消化学组.食物过敏相关消化道疾病诊断与管理专家共识[J].中华儿科杂志,2017,55(7).

3.de boissieu et al. allergy to extensively hydrolyzed cow' s milk proteins in infants:saftety and duration of amino.

4.吴克刚,柴向华.DHA对大脑及视力的保健作用[J].食品研究与开发,2000(02):41-43.

5. Uauy R,et al. J Pediatr Gastroenterol Nutr. 1990 May;10(4):497-503

6.Gao L,et al. Anim Nutr. 2021 Mar;7(1):84-93.

7.张星弛,韩培涛,李晓莉等.中链甘油三酯的研究进展[J].食品研究与开发,2017,38(23):220-224.

 

你认为孩子多大时前囟未闭合是异常？你觉得宝宝多大时乳牙未萌出才属于乳牙萌出延迟？宝宝出现枕秃、肋外翻就是佝偻病吗？也许，你以为的并不是你以为的。

 

乳牙什么时候全部萌出？

 

 

 

国内第一版至第七版《儿科学》与第一版《儿童保健学》均描述“生后4～10月乳牙开始萌出，12个月尚未萌出者为异常，最晚2.5岁出齐”。

 

但基层医生与家长大多认为婴儿10月龄未萌牙或2.5岁乳牙尚未出齐为“异常”，需要看医生。

临床上第1枚乳牙萌出的年龄范围较大，可以是3月龄、4月龄，或8～10月龄，与家族史有关。第一枚乳牙萌出的平均年龄为6月龄，但在12～16月龄也可以。目前20枚乳牙出齐年龄多以3岁为界，不再用2.5岁出齐的概念。

 

第二、三版《儿童保健学》与第一版《实用儿童保健学》已修改为“若13月龄后仍未萌芽者为萌芽延迟”、乳牙“约在3岁内出齐”。

 

前囟什么时候闭合？

 

临床上经常有家长问，我们家孩子24个月了，前囟还没闭合，算正常吗？ 

 

通常认为前囟闭合最早应是3月龄，50%的14～16月龄幼儿前囟已闭合，3岁后未闭合为延迟闭合。实际上，前囟提供的最重要信息应是大小或张力的变化，单一的前囟数值并无任何临床意义。

 

因此，Nelson儿科教材已不强调描述囟门闭合年龄。

 

 

枕秃是不是缺钙？

 

婴儿也会脱发——枕秃，用大白话说，就是指孩子后脑勺的一圈毛发脱落，光秃秃的。枕秃其实是一种生理现象，并不是病，也不是缺钙。

 

在动物界，毛发生长是有周期的，在冬天毛发持续生长，而到了夏天毛发就停止了生长而进入休止期，接着开始了脱发，长新发。

 

宫内的胎儿也存在这种现象，在孕20周时，头皮上出现毛发，这些是无髓的胎发，在胎龄约5个月的时候，额骨和顶骨的胎发从生长期进入休止期，而枕部的胎发却没有进入这个周期。额顶部的胎发在胎龄 7-8 月的时候脱落，然后开始长出第二批次的头发。

 

而枕部的胎发却一直保留到临产期才进入休止期，然后在生后 8-12 周开始脱落，这恰好和枕秃主要出现在 2-3 个月的孩子吻合。而出生后孩子因为睡眠时间比较多，枕部的摩擦不可避免，正好加速了枕部胎发的脱落，所以就出现了枕秃。

 

但这个换发过程并不是完全同步的，在旧发脱落的同时新发也在生长，有些孩子的枕秃并不明显。所以枕秃是孩子换发导致的生理现象而不是什么疾病，枕部摩擦只是加速了这个换发的过程。

 

肋外翻就是佝偻病吗？

 

营养性维生素D缺乏佝偻病是由于儿童体内维生素D不足使钙、磷代谢紊乱，产生一种以骨骼病变为体征的全身慢性营养性疾病。假如肋外翻是其中一个表现，那么，除了肋外翻，应该还有其他骨性发育异常，比如手足镯。

 

不能单单凭“肋外翻”就诊断孩子为佝偻病。目前公认的诊断与鉴别维生素D缺乏性佝偻病的金标准仍然是血生化、长骨X线。

如何提高宝宝的抵抗力？答案可能和你想的不一样。

说起抵抗力这个小妖精，真是让人又爱又恨。爱的是，它太能耐了，能很好的保护孩子的健康，帮助娃打败致病菌。恨的是，抵抗力这东西可不是想要就有，那些三天两头抱着娃去医院的妈妈们恨不得跪求了......

 

在俘获抵抗力这小妖精前，有几个误区必须给大家解开！

 

一、总生病=抵抗力弱？

6岁以下的娃，免疫系统还没有完全发育成熟，所以本身抵抗力就弱，生病次数多，随着年龄的增长，抵抗力就会强大起来。

 

生病对于提高孩子的抵抗力还有很大的作用，打个比方：

 

如果娃的身体是一个王国，那么抵抗力就是保卫王国的军队，而那些致病的细菌就是外来侵略者。娃生病了，代表侵略者来犯，自然要出动军队来对抗。就是在这样的实战中，军队得到了锻炼，实力大增，最终成为保卫娃身体的强大抵抗力。

 

要知道，6岁以下的娃平均每年能感冒6-8次，在感冒高发季还能多达1个月一次。

 

所以娃感冒的勤了点也没有什么大问题，但有些症状出现，可能就是在发出信号：你家娃抵抗力有点低哦！

 

总生病不说还伴随着发育落后，身高体重出现不符合生长曲线的状况。

 

生了病不容易痊愈，小小的感冒也无法自愈，得靠输液或者住院才行。

 

出现细菌感染后不好对付，用抗生素至少2个月以上才行，而且效果还不理想。

 

生病容易出现严重感染，比如脑膜炎和败血症等。

 

如果你家娃有这些情况，就要好好的在生活中，注意给他提高抵抗力了。

 

二、如何提高宝宝的抵抗力？

1、不要过度清洁

 

有些妈妈总觉得孩子要干干净净的才不会生病，实际上，追求无菌的后果就是打破身体内细菌的平衡，反而容易降低抵抗力。

 

所以不要频繁的使用消毒制剂，宝宝的用品只要干干净净的就可以了，不需要额外消毒。

 

2、亲近大自然，多运动

 

不要把娃养成金丝雀，只要有时间就带娃到大自然里去，大自然的温度变化可以让宝宝学会调节自身温度，多多运动也能增强娃的体质，从而提高抵抗力。

 

事实证明，运动量大的娃比不爱运动的娃抵抗力优秀太多！

 

3、饮食均衡

 

绝对提倡宝宝6月龄之前纯母乳喂养的，母乳中的乳铁蛋白能够增强宝宝抵抗力。

 

已经断奶的宝宝，要注意避免挑食，偏食。家长在娃的饮食上也要均衡搭配：碳水化合物（主食），肉类、鱼类、蔬菜、水果，奶制品等。

 

4、按时接种疫苗

 

疫苗就是娃的保护罩，不打疫苗就相当于让娃在各种病毒细菌的世界里裸奔。所以无论如何，疫苗必须打！还要提醒大家，提高抵抗力这回事儿没什么捷径可走，更没有药物可以提高抵抗力。如果有人告诉你什么什么药吃了可以提高抵抗力，请你勇敢的怼回去：骗人！

两者的症状虽有相似之处（伴有腹泻、呕吐等情况），但它们的形成原因与影响是不一样的~如何分别“食物不耐受”还是“食物过敏”，听小编与你细细道来~

 

如何区别食物不耐受与食物过敏

• 食用量

食物不耐受：与进食量有着密切的关系，吃得越少，不耐受的表现就越轻，吃得越多，不耐受的表现就越严重。

食物过敏：只要一接触到这种食物就会出现过敏症状，与量多量少没太大的关系。

• 烹饪方式

食物不耐受：可以通过加热等烹饪方式来减轻不耐受症状，比如吃生西红柿不耐受，煮熟之后就没有不耐受症状了。

食物过敏：无法通过高温加热等烹饪方式来排除过敏原。比如宝宝对鸡蛋过敏，无论是煮鸡蛋，炒鸡蛋，炖蛋，只要含有鸡蛋成分就会过敏。

• 人群

食物不耐受：在某些特定情况下，无论是谁都可能会有食物不耐受。例如腹泻期间，任何人都可能会因为乳糖而导致不耐受。或者扁豆若是没煮熟，其含有的皂素未被高温破坏，吃了

也可能会发生食物不耐受。

食物过敏：同一种食物，对有些人来说是美食，但对另一些人来说则不然。以花生来说，不过敏人群吃花生是享受美味，而对花生过敏人群来说， 会出现严重的过敏反应，甚至可能致命。

 

远离食物过敏，辅食添加原则需谨记

√ 6月龄宝宝需及时合理地添加辅食，提供更多元的营养摄入，锻炼宝宝胃肠道功能及咀嚼、吞咽能力，不要无故就刻意回避，没有尝试过的食物。

√ 辅食添加期间，坚持记录每次新添加食物的时间、量、皮疹及便便状况。

√ 从少量开始，逐量添加，尤其是在敏宝早期添加新食物时，每添加一种新的食物后需观察满3天至一周，确认不会引起宝宝过敏。谨慎添加鸡蛋、虾等易过敏的食物，必要时在医生的指导下引入。

√ 辅食应从刚开始的泥糊状逐渐过渡到带有小颗粒的厚粥、烂面、碎菜等，10-12月龄开始尝试块状食物。

PS：6-9月龄是辅食添加关键期，建议先完成辅食添加，再转奶。同时进行，一旦出现过敏症状，会混淆不清是因为新辅食引起的过敏反应，还是转奶后，敏宝对下一阶配方不耐受而出现的症状反复。

 

参考文献：

1. 崔玉涛.崔玉涛谈自然养育[J].绕的开的食物过敏.2016,9:41-42

 

特爱为您解锁更多新手敏妈喂养护理知识

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​夏天天气炎热的时候，就是小宝宝都受不了的，可是每次看着孩子嚷嚷着喊热了，打开空调，过不了多长时间，孩子就会鼻塞流鼻涕，该怎么办呢？

 

那首先我们来看看孩子流鼻涕就是感冒吗？答案是：不确定的，孩子流鼻涕不一定就是感冒。

宝宝吹空调产生鼻塞的现象，是因为空调的风太凉了，刺激到了宝宝的鼻内粘膜，就会使宝宝出现鼻塞的情况，当宝宝鼻塞的时候，家长可以用温毛巾给宝宝敷一敷鼻子，或者用温水给宝宝熏一熏鼻子，还可以用手捂一捂宝宝的囟门，都可以缓解宝宝的鼻塞现象，生活中家长要保证宝宝活动空间的湿润度，还要让宝宝在平时多喝一些白开水。

那除了以上的这种情况还会有别的情况吗？有的。

 

两个房间的温度是相差比较大的,一个房间开空调了，一个房间没开，孩子进进出出，忽冷忽热也会导致孩子一吹空调就会鼻塞流鼻涕，或者妈妈只打开了一个居室的空调，可是却抱着宝宝进进出出，让宝宝处于温差悬殊的两个世界里，这让宝宝娇弱的身体怎么受得了呢，高低温的交替也容易使宝宝免疫力下降,感冒、发烧、打喷嚏自然容易惹上身了。因此,妈妈应该注意不要将空调的温度调的太低,以控制在25-28度最为适宜，把室内温度和室外温度差控制在3-5度内，而且不要将宝宝抱进抱出，一定要让宝宝进入房间内之后,再将空调打开，让他慢慢适应房间温度的变化。

炎热的夏季，贪玩好动的宝宝从外面，玩耍活动回来，往往满身的汗水就直嚷着要开空调，这时候可别一时心疼就答应了他的要求,因为满身的汗水被冷风直接一吹，宝宝全身毛细血管会迅速收缩,容易引起发热、鼻塞、头昏脑胀等症状，到时候就更有得家长心疼了。正确的做法是，先把宝宝身上的汗水擦干，最好先洗个温水澡，让宝宝自然地静下来，适应了室内的温度,再将空调打开，同时注意不要将风口直接对着宝宝吹。

 

宝宝一吹空调就鼻塞，该怎么预防会比较好呢？

 

1，定期清洗空调

 

空调使用久了，会积攒灰尘、滋生细菌。有宝宝的家庭，夏天到来前一定要清洗好空调，最好请专业的人士处理，清洗过滤膜、冷却盘，用消毒剂杀灭细菌微生物。空调干净卫生，吹出来的风才清新舒畅，有利于宝宝呼吸健康。

 

2，别忘加湿

 

空调制冷的同时也带走了空气中的水分，长期吹空调甚至出现鼻腔粘膜出血等不适。享受清凉的同时，别忘了给房间加湿哦，放盆水也是好的。另外，平时要注意给房间开窗通风，家里不要吸烟，以免引起空气污染导致宝宝呼吸道疾病，有条件的可以使用加湿器。吹空调太久会导致身体对空调的依赖，早晚可以带宝宝到荫凉处透透气，这比吹空调更有益健康。

3，温度别太低

 

家有宝宝的空调温度别设置太低，一般28度左右最为适宜。宝宝在空调房间睡觉的时候可以穿个肚兜，以免小肚肚着凉导致感冒等不适。

4，晒晒太阳

 

夏季需要消暑降温，但整天闷在空调房间会导致身体机能和代谢缓慢。晒太阳不但能杀菌消毒，还能增强宝宝身体抵抗力。夏季早上7点前或下午5点后带宝宝出去逛逛，对增强宝宝免疫力大有裨益。

 

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作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​宝宝咳嗽的时候，很多长辈都会想到炖梨子来止咳，但什么样的咳嗽才适合吃炖雪梨呢？

 

雪梨性味偏寒，除了可以清热退火，还具有养阴生津、润肺止咳的效果，对于体质燥热的孩子来说，直接吃水里生津又退火，那可是再好不过了。

然而即使燥热体质的儿童也是容易虚热，尤其秋季天气逐渐转凉，吃太多寒性食物反而会降低身体抵抗力，所以才会采用“炖煮”例子的方式，降低梨子寒凉的程度。

 

川贝母与水梨相似，都有生津润肺的功效；此外，川贝母还能化痰止咳。不过，贝母都会有一股苦味且价格也不低，如果痰并不是很黏稠，炖梨子的时候就可以不用加太多。除了川贝冰糖炖雪梨的做法，也可以采用川贝炖梨加蜂蜜。

重要的事还是要再强调一下，川贝冰糖炖雪梨适合燥热性或阴虚咳嗽，风寒或痰湿咳嗽是不能用的。如果在孩子感冒的外寒阶段就使用川贝冰糖炖雪梨，会寒上加寒，咳嗽反而会越来越严重。

再说一个适用风寒咳嗽或偏寒性的痰湿咳嗽

咳嗽时，多数人一般会想到枇杷膏，殊不知，身边最常见的“橘子”也是止咳良方。

 

很多人会觉得疑惑，我怎么平时吃橘子，没觉得有止咳的效果呢？大部分水果都有属性偏生冷的问题，新鲜的橘子果肉属寒性，当因为风寒或偏寒性的痰湿引起咳嗽时，如果吃了寒性的橘子，咳嗽就可能变得更严重。

但有趣的是，橘子的果肉虽然属于寒性，但是橘子的果皮却是属于温性的，具有行气化痰、燥湿止咳的作用。

橘子皮止咳效果好，但没法直接吃，并且橘子皮上辛香的挥发油，也容易刺激到孩子娇嫩的肠胃。

 

不过不用担心，对于“吃”这件事上，从来没有难倒过勤劳智慧的古人，这不，烤橘子、蒸橘子的吃法便孕育而生。

通过烤或蒸的方式，一方面可以去除橘子的寒性，另一方面也会将橘皮的药性成分带入橘子肉里。而果肉的口感显然比果皮好，在达到止咳效果的同时，也让人得以下咽。

另外还要说说，橘子可真是一个好东西，全身上下都是宝，成熟的果皮经过炮制就是中药“陈皮”，果皮内部的白色筋络是中药“橘络”，去除橘络的果皮是中药“橘红”，未成熟的橘皮是中药“青皮”橘子的种子是中药“橘核”，都具有利气的功效。

 

因此寒性咳嗽除了烤橘子或蒸橘子的吃法，喝“化橘红”茶饮也是很好的选择。

 

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婴儿推车是新手父母为宝宝购置的重要物品之一，其价格不菲，因此选择一款合适的推车至关重要。

在挑选婴儿推车时，首先需要考虑的是推车是否适合新生儿。新生儿需要完全平躺，因此座位是否具备躺平功能至关重要。此外，一些手提式婴儿床可以与推车组合使用，或者将汽车安全座椅卡入推车框架，方便将宝宝从车内转移至推车中，避免打扰宝宝。

随着宝宝的成长，对推车的需求也会发生变化。一些推车设计可以满足宝宝不同成长阶段的需求。

除了满足宝宝需求外，以下因素也需要考虑：

1. 轻便性：轻便的推车便于携带和操作，特别是对于经常外出携带推车的家长来说。

2. 重量：考虑推车携带的频率和距离，选择轻便且易于折叠的推车。

3. 舒适度：宝宝的舒适度至关重要，因此在购买推车前要检查其性能。

4. 性价比：一些推车配备有防雨罩等配件，而有些则没有。比较不同推车的价格和配件，选择性价比高的产品。

5. 完全旅行系统：由推车和汽车安全座椅组成，方便将熟睡的宝宝从车内转移至推车中。

6. 三轮推车：适合3个月以上的宝宝，具有时尚外观和良好防震性能。

7. 轻便推车：轻便易携，可调节靠背，适合不同年龄段的宝宝。

8. 纵列和并列双胞胎推车：适用于双胞胎或有两个不同年龄段孩子的家庭。

随着科技的飞速发展，高科技产品已经渗透到我们生活的方方面面，甚至在婴儿用品领域也出现了许多令人惊喜的创新。以下是一些高科技婴儿用品的介绍，让我们一起来看看这些有趣的发明。

智能奶瓶：监测宝宝营养摄入

传统的奶瓶只能满足宝宝的基本需求，而智能奶瓶则可以通过内置的传感器，实时监测宝宝的营养摄入情况，如奶量、温度等，并通过手机APP将数据同步给家长，让家长随时了解宝宝的饮食状况。

可穿戴设备：关注宝宝健康

可穿戴设备已经成为许多家长的育儿神器。通过监测宝宝的心率、体温、睡眠质量等数据，及时发现宝宝的不适，并采取相应的措施。此外，可穿戴设备还可以与手机APP联动，让家长随时随地了解宝宝的健康状况。

智能尿不湿：记录宝宝排尿情况

智能尿不湿可以通过内置的传感器，实时监测宝宝的排尿情况，并通过手机APP将数据同步给家长。这样家长就可以更好地掌握宝宝的排尿规律，及时更换尿不湿，避免宝宝尿湿裤子。

儿童安全座椅：保障宝宝出行安全

儿童安全座椅是保障宝宝出行安全的重要装备。随着科技的进步，儿童安全座椅也不断升级，如内置GPS定位系统、碰撞感应器等，一旦发生碰撞，座椅会自动弹出气囊，保护宝宝的安全。

婴儿床：智能监测宝宝睡眠

智能婴儿床可以通过内置的传感器，实时监测宝宝的睡眠状况，如心率、呼吸、翻身等，并通过手机APP将数据同步给家长。这样家长就可以更好地了解宝宝的睡眠情况，及时调整宝宝的作息。

这些高科技婴儿用品的出现，无疑为家长们带来了极大的便利。然而，在选购和使用这些产品时，家长们仍需谨慎，确保产品的安全性和适用性。

在当今快节奏的生活中，许多家长都希望为孩子提供更好的成长环境和便利。然而，对于一位名叫Colin Furze的爸爸来说，他对传统的婴儿车提出了挑战。他用125cc引擎改装了一辆婴儿车，使其时速达到了惊人的80公里每小时，创造了一项新的世界纪录。

Colin Furze是一位管道工，他因为不满传统的婴儿车在上下坡时的表现，于是萌生了改装的想法。他花费了四个星期的时间和450英镑，将一辆普通的折叠式婴儿车改装成了一辆拥有125cc摩托车发动机的机动车。这辆婴儿车不仅拥有油门和刹车，还配备了水瓶架和购物袋，功能十分齐全。

虽然这辆婴儿车速度惊人，但Colin Furze表示，他只是想给生活增添一些乐趣，并没有打算让孩子真正使用这辆婴儿车。他表示，这只是一个有趣的实验，并没有实际意义。

然而，这辆婴儿车的出现也引发了一些争议。有人认为，这种改装行为存在安全隐患，可能会对孩子的安全造成威胁。也有人认为，这辆婴儿车是一种创新，可以激发人们对生活的新思考。

无论怎样，这辆婴儿车都成为了网络上热议的话题。它让人们思考，在追求速度和便利的同时，我们是否应该关注孩子的安全和健康。

　　随着宝宝的成长，适当的游戏活动对于他们的身心发展至关重要。以下是一些适合宝宝的简单游戏，帮助他们在玩耍中学习、成长。

　　名称：摇摆舞

　　目的：通过摇摆舞，可以锻炼宝宝的大动作协调能力、平衡能力，并培养他们的节奏感。

　　方法：

　　1. 将宝宝放在床上，播放一段节奏欢快的音乐。

　　2. 用手轻轻扶住宝宝的胳膊，随着音乐的节奏进行左右摇摆。

　　3. 逐渐让宝宝尝试自己随着音乐摇摆，增强他们的平衡能力。

　　4. 当宝宝能够独立站立时，可以尝试让他们在摇摆中保持平衡，培养他们的协调能力。

　　名称：学翻书

　　目的：通过翻书游戏，可以培养宝宝对图书的兴趣，锻炼他们的精细动作能力。

　　方法：

　　1. 选择一本适合宝宝阅读的图书，如布书或图画书。

　　2. 让宝宝坐在你的怀里，指着书中的图画，引导他们观察。

　　3. 通过示范翻书的方式，让宝宝模仿，逐渐让他们尝试自己翻书。

　　4. 鼓励宝宝寻找书中的特定图画，提高他们的兴趣和参与度。

　　名称：学“押韵”

　　目的：通过学习押韵，可以促进宝宝的语言能力发展。

　　方法：

　　1. 选择一首简单的儿歌，并强调每句的最后一个押韵字。

　　2. 在念儿歌的过程中，引导宝宝模仿押韵字，并逐渐让他们自己说出。

　　3. 通过反复练习，提高宝宝对押韵的理解和掌握。

　　名称：熟悉“灯”

　　目的：通过认识不同的灯，可以培养宝宝的观察力和思维能力。

　　方法：

　　1. 向宝宝介绍各种类型的灯，如台灯、吊灯、壁灯等。

　　2. 通过打开和关闭灯，让宝宝了解灯的功能和特点。

　　3. 引导宝宝观察灯的形状、颜色等特征，提高他们的认知能力。

　　名称：听数数

　　目的：通过数数游戏，可以帮助宝宝熟悉数字顺序，为数学学习打下基础。

　　方法：

　　1. 在日常生活中，如上下楼梯、玩耍等环节，引导宝宝数数。

　　2. 通过数数游戏，让宝宝逐渐熟悉数字的顺序和大小关系。

　　3. 鼓励宝宝积极参与数数游戏，提高他们的数学认知能力。

婴儿车作为宝宝成长过程中的必备品，极大地减轻了家长的负担。然而，在享受便利的同时，安全问题也不容忽视。如何选择一款安全可靠的婴儿车，成为许多新手爸妈关心的问题。

首先，了解不同类型的手推车至关重要。目前市面上主要有豪华型、轻便型和户外三轮车三种。豪华型手推车功能齐全，适合长时间外出；轻便型手推车便于携带，适合日常使用；户外三轮车则适合户外活动。

在选择手推车时，以下几点需要特别注意：

1. 遮阳篷：遮阳篷可以有效阻挡阳光直射，保护宝宝皮肤。选择遮阳篷时，要注意其大小、材质和防紫外线功能。

2. 座垫：座垫要舒适、透气、易于清洗。注意座垫的承重能力和护头靠垫的设计。

3. 椅背：椅背要可调节角度，符合人体工学设计，保护宝宝的颈部和背部。

4. 把手：把手要便于操作，可调节高度，方便不同身高的家长使用。

5. 收合方式：选择收合方便、稳固的手推车，避免意外发生。

6. 骨架：选择结实、稳定的骨架，确保宝宝乘坐安全。

7. 安全带：安全带要牢固可靠，防止宝宝跌落。

8. 前护栏：前护栏要可拆卸，方便操作。

9. 置物篮：置物篮要便于使用，方便放置物品。

10. 防震装置：防震装置可以增强乘坐舒适度。

11. 煞车装置：煞车装置要可靠，防止手推车滑动。

12. 高度调整装置：高度调整装置方便不同身高的家长使用。

13. 附加物：根据需要选择附加物，如餐盘、雨罩等。

此外，还要考虑手推车的适用年龄和使用年限。一般来说，手推车适用于6个月至2岁的宝宝，使用寿命约为4-5年。

总之，选择一款安全、舒适、实用的婴儿车，是保障宝宝安全的重要环节。新手爸妈在选购时，要仔细比较，选择最适合自己宝宝的手推车。

　　婴儿床对婴儿的重要性不容忽视。一个安全、舒适、方便的婴儿床，不仅能保证婴儿良好的睡眠质量，还能为婴儿的健康成长提供保障。

　　首先，婴儿床能够为婴儿提供一个独立的睡眠空间，有助于培养婴儿的独立性和自主性。婴儿在独立的小床上睡觉，可以减少与父母的依赖，有利于其心理健康发展。

　　其次，婴儿床能够有效防止婴儿坠床。婴儿床四周的护栏可以防止婴儿从床上跌落，避免发生意外伤害。

　　此外，婴儿床的尺寸和设计要符合婴儿的生理特点。合适的尺寸和设计可以让婴儿在床上自由翻滚，避免因床垫过硬或过软而影响婴儿的骨骼发育。

　　在选择婴儿床时，父母要注重以下几点：

　　1. 材质：婴儿床的材质要安全无毒，避免婴儿接触到有害物质。

　　2. 尺寸：婴儿床的尺寸要适中，方便父母进行移动和清洁。

　　3. 设计：婴儿床的设计要简洁大方，避免过多复杂的装饰，以免影响婴儿的睡眠。

　　4. 安全性：婴儿床的四周护栏要牢固，避免婴儿攀爬或跌落。

　　总之，婴儿床对婴儿的成长具有重要意义。父母要重视婴儿床的选择和使用，为婴儿提供一个安全、舒适的成长环境。

我家宝宝三个月了，最近出现了一些问题，我很着急。每到晚上21点左右，宝宝就开始哭闹，需要好长时间才能哄睡，晚上偶尔还吐奶，现在奶量也有所减少。从上次血便后，孩子就改为纯奶粉喂养。现在每次奶量60ml，一天总量700左右，之前都是1000左右。

我在京东互联网医院咨询了一位医生，医生非常耐心地询问了宝宝的情况，并给出了专业的建议。医生熟练掌握医疗行业知识，能够客观评价患者的病情，并给出最合适的治疗方案。在沟通中，医生以友善的方式与我交流，让我感到很舒心。

经过医生的指导，我对宝宝的病情有了更清晰的了解，也知道了该如何正确护理宝宝。我对医生的服务非常满意，打算在问诊记录中发起复诊，继续跟进宝宝的情况。

　　随着宝宝逐渐长大，爬行已经成为他们的日常活动。户外沙堆成为了他们探索世界的好去处。沙子柔软的质感可以刺激宝宝的触觉发展，同时锻炼他们的爬行能力。

　　除了沙堆，涂鸦也是一项适合宝宝的亲子游戏。给宝宝准备一些大纸张和木炭条，让他们自由发挥，画出自己心中的世界。这不仅能够锻炼宝宝的手眼协调能力，还能激发他们的创造力。

　　一来一往的游戏也是亲子互动的好方法。例如，你可以和宝宝一起玩球，互相传递，或者一起模仿动物的叫声。这些游戏不仅能够增进亲子关系，还能促进宝宝的语言和社交能力的发展。

　　模仿动物叫声的游戏可以帮助宝宝学习动物的特征和习性。你可以在户外遇到小狗时，引导宝宝观察小狗的行为，并学习小狗的叫声。

　　玩具箱是宝宝成长过程中的好伙伴。你可以准备一个玩具箱，让宝宝自由选择玩具。随着宝宝的成长，你可以不断更新玩具箱里的玩具，以适应宝宝的不同发展阶段。

　　在宝宝成长的过程中，父母需要关注他们的身心健康。定期带宝宝进行体检，关注他们的生长发育情况。同时，也要注意宝宝的日常护理，保持良好的生活习惯。

　　在宝宝生病时，及时就医是非常重要的。了解常见的儿童疾病和治疗方法，可以帮助父母更好地应对突发状况。

　　儿童医院设有多个科室，如儿科、口腔科、眼科等，可以满足宝宝的不同医疗需求。

　　在如今这个信息爆炸的时代，关于婴儿游泳的话题依然引发了众多家长的讨论。游泳对宝宝究竟有什么益处？为何有些家长仍然对此抱有疑虑？带着这些疑问，让我们一起深入了解“婴儿游泳”这一新兴的育儿方式。

　　传统的观念中，婴儿游泳似乎是一件不可思议的事情。然而，实际上，婴儿游泳的历史可以追溯到上世纪60年代，并且已经在许多欧美国家得到了广泛应用。那么，究竟是什么让婴儿游泳如此受欢迎呢？

　　首先，婴儿游泳可以锻炼宝宝的心肺功能。水的浮力作用可以减轻宝宝在陆地上的重力，使得他们的心肺功能得到更好的锻炼。此外，游泳还可以提高宝宝的协调性和平衡能力，为将来的运动能力打下坚实的基础。

　　其次，婴儿游泳对宝宝的身心发展有着积极的影响。在水中，宝宝可以感受到水的温暖和舒适，这有助于缓解他们的紧张情绪，提高睡眠质量。同时，游泳还可以促进宝宝的大脑发育，提高他们的认知能力和学习能力。

　　然而，婴儿游泳也存在一些风险。例如，如果游泳环境不安全，宝宝可能会发生溺水等意外事故。因此，家长在选择婴儿游泳馆时，一定要选择正规、专业的机构，确保宝宝的安全。

　　此外，婴儿游泳并非适合所有宝宝。例如，患有心脏病、呼吸道疾病等疾病的宝宝不适合游泳。因此，家长在带宝宝游泳之前，最好先咨询医生的意见。

　　总之，婴儿游泳是一种有益于宝宝身心发展的运动方式。家长在选择婴儿游泳时，要充分了解其益处和风险，为宝宝选择一个安全、健康的游泳环境。

随着科技的不断发展，医疗行业也取得了长足的进步。从疾病的诊断到治疗手段的革新，医疗技术的进步为人类健康事业带来了前所未有的希望。本文将探讨一些常见的疾病，以及相应的治疗方法和日常保养措施，帮助读者更好地了解医疗知识，为健康保驾护航。

一、常见疾病与治疗方法

1.感冒

感冒是生活中常见的呼吸道疾病，主要由病毒引起。治疗方法包括休息、多饮水、使用解热镇痛药等。此外，保持室内空气流通，避免去人多的地方也是预防感冒的有效措施。

2.高血压

高血压是一种慢性疾病，长期高血压可能导致心、脑、肾等重要器官损害。治疗高血压主要采用药物治疗，如ACE抑制剂、ARBs等。此外，合理膳食、适量运动、戒烟限酒等生活方式干预也非常重要。

3.糖尿病

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，主要特征是血糖水平持续升高。治疗糖尿病主要包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。常见的药物包括胰岛素、磺脲类、双胍类等。

4.冠心病

冠心病是心脏疾病中最常见的一种，主要原因是冠状动脉粥样硬化。治疗冠心病主要包括药物治疗、介入治疗和手术治疗。药物治疗包括抗血小板聚集药、抗凝药、降血脂药等。

5.癌症

癌症是一种严重的恶性肿瘤，治疗手段包括手术、放疗、化疗、靶向治疗等。早期发现、早期治疗是提高癌症治愈率的关键。

二、日常保养与医院选择

1.日常保养

保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，可以有效预防疾病的发生。

2.医院选择

选择正规医院就诊，遵循医嘱进行治疗。如有必要，可咨询专业医生，选择合适的治疗方案。

三、总结

了解常见疾病、治疗方法和日常保养措施，有助于我们更好地维护自身健康。在面对疾病时，要保持积极的心态，遵循医嘱，积极配合治疗。