针对痔疮的治疗，主要是以药物治疗，以及手术治疗两种，临床上，以药物治疗的方式最常见，药物治疗痔疮包括很多方面，比如药膏，其次就是一些辅助治疗措施，比如运动，饮食等，下面就痔疮的治疗方法进行介绍：

 

1.非手术治疗

无症状的痔不需治疗，有症状的痔无需根治，以非手术治疗为主。

(1)一般治疗适用于绝大部分的痔，包括血栓性和嵌顿性痔的初期。注意饮食，忌酒和辛辣刺激食物，增加纤维性食物，多摄入果蔬、多饮水，改变不良的排便习惯，保持大便通畅，必要时服用缓泻剂，便后清洗肛门。对于脱垂型痔，注意用手轻轻托回痔块，阻止再脱出。避免久坐久立，进行适当运动，睡前温热水(可含高锰酸钾)坐浴等。

(2)局部用药治疗已被广泛采用，药物包括栓剂、膏剂和洗剂，多数含有中药成分。

(3)口服药物治疗一般采用治疗静脉曲张的药物。

(4)注射疗法对Ⅰ、Ⅱ度出血性内痔效果较好;将硬化剂注射于黏膜下层静脉丛周围，使引起炎症反应及纤维化，从而压闭曲张的静脉;1月后可重复治疗，避免将硬化剂注入黏膜层造成坏死。

(5)物理疗法激光治疗、冷冻疗法、直流电疗法和铜离子电化学疗法、微波热凝疗法、红外线凝固治疗，较少用。

(6)胶圈套扎套扎痔根部，阻断其血供以使痔脱落坏死;适用于II、III度内痔，对于巨大的内痔及纤维化内痔更适合。

 

 

2.手术治疗

(1)手术指征保守治疗无效，痔脱出严重，较大纤维化内痔、注射等治疗不佳，合并肛裂、肛瘘等;

(2)手术原则通过手术使脱垂肛垫复位，尽可能保留肛垫的结构，从而术后尽可能少地影响精细控便能力;

(3)术前准备内痔表面有溃疡、感染时，先行通便、温热水坐浴保守治疗，溃疡愈合后再手术;做肠道准备。

(4)手术方式①血栓性外痔剥离术适用于血栓性外痔保守治疗后疼痛不缓解或肿块不缩小者。②传统痔切除术，即外剥内扎术。③痔环切术(Whitehead术)教科书上的经典术式，易导致肛门狭窄，目前临床很少应用。④PPH手术吻合器痔上直肠黏膜环切钉合术。为意大利Longo医生所创，1998年开始推广，主要适用于脱垂型III-IV度混合痔、环形痔，以及部分出血严重的II度内痔。PPH治疗脱垂痔的机理：环形切除直肠下端2～3厘米黏膜和黏膜下组织，恢复正常解剖结构，即肛垫回位;黏膜下组织的切除，阻断了痔上动脉对痔区的血液供应，使术后痔体萎缩。PPH手术与传统痔切除术相比，手术时间短、术后疼痛轻、恢复快、并发症少，但器械的价格较昂贵。

(5)术后处理观察有无并发症发生，注意饮食，保持大便通畅。

治疗痔疮的方法还是有很多的，根据每个人的体质不同，有的人通过药物就能达到治愈的目的，有的人必须经过手术才能治疗好，但一般都要进行一些日常的预防才行，平时多注意一些饮食的注意，特别对于交际应酬的人来讲应该忌酒，忌辛辣的食物。

痔疮是短期之内不会给患者的身体造成伤害，但从一开始就可以影响到患者的生活以及工作，因此，还是建议及时治疗为主，在患病初期，不要忽视其存在，及时的调节自身，再辅以一些保健措施即可痊愈。

 

 

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痤疮是目前对大家困扰很大的一种皮肤病，此病发病部位比较广泛，几乎每个人多多少少都会得痤疮，只是有些人的比较轻微，只是出现一两颗，但是有些人的就比较严重了，大面积的出现，看着就很恐怖，现在治疗痤疮的药物有很多，但是必须要在医生的知道下进行。那么，治疗寻常型痤疮的药物有哪些？以下就给大家做了详细的介绍：

1、维A酸类：能促进痤疮部位皮肤的细胞分化、抑制角化过程、减少皮脂分泌、阻断化学致癌过程、增强包免疫和游离巨噬细胞的功能，有抗炎、抑制和杀灭痤疮丙酸杆菌等作用。维A酸可纠正或预防有害因素对真皮结缔组织生化成分及形态结构引起的异常，刺激皮肤细胞外基质蛋白合成，在真皮上部加速形成新的结缔组织带，对白细胞趋化有抑制活性，从而起到抗炎作用。

 

2、过氧苯甲酰：作用于痤疮皮肤后，能分解出苯甲酸和新生态氧而发挥强杀菌除臭作用，且能够透入皮脂滤泡深部，具有对抗和杀死痤疮丙酸杆菌的作用;能刺激肉芽生长和上皮细胞，具有角质溶解和降低皮脂内游离脂肪酸的作用，连续使用2周后，痤疮丙酸杆菌可减少98%，游离脂肪酸和皮脂可使皮脂总量明显减少。对痤疮皮肤具有促进细胞修复和伤口愈合作用。

3、壬二酸：对导致痤疮的各种需氧菌和厌氧菌具有抑制和杀灭作用，局部使用能显着减少丙酸杆菌类细菌的生长，并使皮肤表面脂质的游离脂肪酸含量下降。各种不同病因引起的皮肤病具有良好的抗菌作用。壬二酸的一个显着特点就是渗透到发生痤疮的异常细胞的药量比正常细胞多，能可逆性地抑制主要酶的活性。对痤疮感染的皮肤有抗角质化作用，其作用原理是减少滤泡过度角化。

 

4、二硫化硒：具有抗皮脂溢性，抗细菌和抗真菌及角质溶解作用。与过氧化酶-胱氨酸结合，抑制表皮油脂中不饱和脂及酸过氧化，降低皮脂中脂肪酸含量，缓解痤疮部位皮肤毛孔阻塞的现象。异维a酸软胶囊是目前治疗痤疮的首选药物
对于哪些药物可以治疗痤疮，大家多少了解了一些，专家提醒：虽然这些药物对痤疮的治疗可以起到作用，但患者还是不能自己胡乱使用，因为每个人的具体情况都是不同的，所以一定要去咨询医生，看看自己病情到底适合用什么药物治疗。

由于不良饮食、生活习惯，如久坐久站、不爱吃蔬菜水果等，越来越多的人「英年早痔」……

 

但很多人对痔疮的危害性了解不够，平时生活方式不注意，又不好意思去医院，久而久之，小「痔」可能就会拖成大「治」。

 

之前有则新闻，一名20岁男子患痔疮，从1年前开始间断出现大便带少量血，因未重视在1周前上厕所时突然晕厥，被送到西安医学院第一附属医院消化内科。

 

医生发现其患有严重贫血，几乎丢失了全身血量的三分之二，经查罪魁祸首就是他一直忽略的痔疮。

 

《生命时报》采访专家，揭露隐藏在痔疮后的隐患，并教你如何应对。

 

受访专家

火箭军特色医学中心肛肠外科副主任医师 朱 军

上海交通大学附属第六人民医院胃肠外科主任医师 王志刚

首都医科大学宣武医院普通外科主任医师 梁 阔

北京大学首钢医院胃肠外科副主任医师 曾庆敏 黄文生

 

小「痔」隐藏大危害

 

常言道，十人九痔。有些人认为痔疮就是个小毛病，不必在意或自己随便上点药就行了，但可能因此“拖”出危险。

 

!导致贫血

痔疮之所以会导致贫血，是因为痔疮以便血和脱出为主要症状，大便时反复多次出血，会使体内丢失大量的铁。

 

人在健康时，铁的吸收和排泄基本保持平衡，铁丧失量很微小，正常成年男子每日铁丧失量不超过2毫克，而便血的患者每日失血量超过6～8毫升，就会丢失3～4毫克铁。

 

健康男性体内含铁总量为每公斤体重50毫克，女性约为每公斤体重35毫克，当便血导致体内含铁总量低于正常后，就会引起缺铁性贫血。

 

!引发脱垂甚至坏死

内痔发展到中后期，痔核会脱出肛外，当痔核不能及时回纳时会发生痔核嵌顿。

 

痔核血液循环或淋巴回流障碍，引起局部组织充血、水肿、糜烂，甚至坏死，属于无菌性炎症。

 

!诱发其他肛肠疾病

痔疮就像一个引火线，可以引发多种肛肠疾病，如肛裂、肛瘘等。

 

!掩盖其他疾病

直肠癌往往在痔疮的“掩护”下得以发展，直至发生明显梗阻症才被确诊，但此时也耽误了直肠癌的最佳治疗时间。

 

痔疮患者及家属一定要提高防癌保健意识，千万别让症状相似的痔疮掩盖了直肠癌。

 

痔疮老反复，注意9件事

 

比得了痔疮更悲伤的，就是痔疮反复发作：从便秘到大便带血，疼痛难忍、再后来发展到脱肛……没好多久又是一个轮回。

 

建议每个被以上情况困扰的人尝试以下办法来预防、缓解：

 

 上厕所时间不宜过久

有研究表明，排便时间超过10分钟，痔疮发生率可达70%以上，建议如厕时间不超过5分钟。

 

 

上下班途中，做提肛操

不论是通勤路上坐公交还是排队时，多做提肛运动：全身放松，吸气，同时肛门向上提；呼气时肛门放松。

 

早晚各1次，每次做30下。长期坚持下去，能对痔疮有所改善。

 

热敷肛门，按摩肛门和腹部

排便后用热毛巾按压肛门，顺时针和逆时针各按摩15分钟，改善局部血循环。

 

腹部按摩采取仰卧位，双手在下腹部按顺时针和逆时针方向各按摩15次，每日早晚各进行一次，有利于排便，防止便秘，帮助痔疮好转。

 

多喝水、多吃粗纤食物

喝水可软化肠道粪便，粗纤食物（绝大部分的蔬菜、水果以及未经精加工的谷类和薯类等）可促进肠蠕动，帮助排便。

 

便后洗净臀部

痔疮病人便后应用柔软的纸擦干净，有条件的最好用水清洗，清洁肛门可防痔疮发作。

 

控制体重，切忌过饱

体重过重、下肢压力过大易发生静脉曲张，影响血液回流，引起或加重痔疮；吃得过饱会增加腹压而致痔疮发作。

 

 

多活动，勿久坐久站

每坐45分钟起来活动5分钟，可有效减轻痔疮症状；也不要久站，久站负重也会引起静脉充血。

 

勿提重物

提重物会引起腹压升高，导致痔疮，尽量避免过度用力。

 

润滑肛门

使用少量凡士林或从正规途径买痔疮膏、痔疮栓，可润滑肛门，帮助大便排出，还可局部止痛，一定程度上缓解不适。

 

孕妇是痔疮的高发群体，可尝试每4~6小时翻一次身，最好朝左睡，这样可以减轻对重要血管的压力。

 

肛周疼痛不都是痔疮

 

肛周脓肿和痔疮都是常见的肛肠疾病，痔疮在人群中具有较高的知晓率，因此有很多患者会把肛周脓肿早期当成痔疮来治。

 

肛周脓肿是发生于肛门、直肠周围组织间隙的急性化脓感染。由于肛周脓肿实际上是肛瘘形成过程中的一个阶段，所以临床医生会将肛周脓肿和肛瘘一同考虑，并且争取一次性治愈。

 

• 肛周脓肿多见于20~40岁的男性，常分为肛门周围脓肿和直肠周围脓肿。
• 痔疮是直肠下段黏膜和肛管皮肤下的静脉丛淤血、扩张和迂曲形成的静脉团，以及随之形成的黏膜凸起或肛缘皮赘。

 

为了更容易区分痔疮和肛周脓肿，专家总结一张表，将外观、症状、疼痛特点及发病部位等逐一进行对比。

 

 

除了应用抗生素外，肛周脓肿一般需要手术治疗。如果不及时采取正确的治疗，近期风险主要是感染范围急速扩大，造成全身感染；远期风险主要是形成复杂肛瘘，增加治愈难度和手术创伤。

 

相比于及时治疗，防患于未然更为重要，因此人们在日常生活中，要做到避免辛辣饮食，避免大量饮酒，保持规律排便和运动的习惯等。

 

最后要提醒的是，如果肛门不适，可尝试调整饮食结构、减少久坐、温水坐浴、保持肛门清洁等方法。如果仍不能缓解症状，建议及时去肛肠科就诊。

痔疮自己用针刺破后，可能会引起出血、疼痛、感染等，如果轻微出血，可以在医生的指导下使用药物治疗；如果出血量大，则需及时就医，必要时行手术切除治疗。

如果只是轻微出血，可以外用抗炎的药膏，比如莫匹罗星软膏等，控制或者防止局部的感染。如果出血量较大，或者通过上述处理方法不见好转，则需要去医院，遵医嘱采取手术切除痔疮后进行缝合的方法来根治。

需要注意的是，患有痔疮的人群，应注意日常饮食，避免辛辣刺激的食物，切勿自行处理痔疮，应及时就医，让医生给予专业性建议，针对痔疮情况，对症治疗。

体重过重，超重，超胖，你的肚子又大了一圈，你怎么又胖了，这些是我们生活经常会听到的一些话，但是从人们口中说出来，你注意了吗？对于这些不陌生的话题，你有认真的思考过吗？为什么会出现你的身上，到底是什么原因导致的呢？遇到了你会怎么去解决呢？

 

 

首先，我们去医院体检，有一项检查是检查脂肪的，大多数人会认为自己是健康的，其实是一种亚健康的状态，医生会说您应该减肥了，你的脂肪肝挺严重的，那么说到这句话的时候我们就应该注意了，可能是自己不节制的饮食导致我们的身体出现状况了，脂肪肝，一个听着不痛不痒的病，但是他的出现不适偶然的，它代表的是我们的肝脏出现问题了，是由于我们的肝细胞内堆积了大量的脂肪，已经在影响肝脏的正常功能了。

病因

1. 体重的增长太快，肥胖症，特别是腰肥肚子大的人群；

 

2. 三高人群：高血压，高血脂，高血糖；

 

3. 高热量的膳食，摄入过多的饱和脂肪，胆固醇，含糖的饮料；

 

4. 喜欢吃零食，甜食，吃的太快，太饱，晚餐吃的丰富的；

 

5. 缺乏运动的人群；

 

6. 经常熬夜，吸烟，喝酒的人群，内分泌紊乱的人群。

症状

1. 一般情况下起病比较隐匿，发病缓慢，没有明显的症状；

 

2. 只有少数的人群会感觉到有乏力，便秘，晚上的睡眠不好；

 

3. 也有部分患者会有肝脏的肿大，也有少数的人群可能还会有脾脏的肿大；

 

4. 在发展的后期还会发展到肝硬化。

 

5. 也有多数的患者还会伴有肥胖症，痛风，胆结石等症状。

日常

1. 我们要有适当的控制饮食，控制没有摄入量的热量；

 

2. 我们也要适当的锻炼，避免久坐，做一些适当的有氧运动；

 

3. 慎用一些保健品，戒酒戒烟，尽量避免一些肝中毒的药物。

预防

1. 调整自己的膳食结构：多吃一些粗粮，少使用一些高蛋白高脂肪的食物；

 

2. 也要纠正自己的不良饮食习惯：早中午饭要定时适量，尽量避免吃的多，吃太快的习惯，在饮食上少吃零食，甜食，垃圾食品；渴的时候注意多喝水，而不是饮料代替；

 

3. 禁止饮酒：对于大多数饮酒的人群来说可能会比较困难戒掉，但是如果存在脂肪肝，还是建议尽量少饮用，预防酒精肝的发生；

 

4. 加强锻炼：我们应该每天坚持锻炼，做一些有氧的活动，增强自身的免疫力；

 

5. 谨慎使用药物：肝脏是重要的代谢场所，避免使用药物或者药物不当造成肝损伤。

 

今天继续跟大家分享，关于肩周炎的另外一块肌肉，叫冈下肌。

 

那么冈下肌损伤之后，它的表现在肩周炎的里头，是怎么表现的？最主要的表现就是手不能往后背，有好多人手就背不上去，手不能往后背，再一个有些病人会出现，沿着我们胳膊的外侧，靠大拇指的这一边，出现疼痛一直放射到我们手上，这个是不是跟我们的颈椎病，压迫神经有一点相似呢。

 

所以其实这个肌肉也会引起这样的症状，那么还有一个症状就是，晚上睡觉的时候，胳膊是不能压在下面的，压在下面之后他就睡不着了；那还有一个表现是好多病人是拿手要捂住这个地方，握住这个地方，好像能减轻症状，所以说这个肌肉损伤之后的表现，也是非常严重的。

 

 

那么这个肌肉在什么地方？就在我们后方肩胛骨--肩胛冈这里，我们之前讲过，冈上肌是在肩胛冈的上面，冈下肌就在肩胛冈的下面，肩胛下窝的这个地方，内侧2/3的区域是由冈下肌负责的，它只有我们肱骨的大结节的下方。

 

它的作用就是让我们的手臂外旋，当然还有内收的作用，主要是外旋的，所以当它损伤之后，好多病人会发生肩膀前方的疼痛，为什么？

 

因为它本来就是个外旋肌，它损伤之后可能会出现短缩这种情况，会导致我们内旋的这些肌肉被拉长而损伤，所以疼痛往往会出现在肩关节的前方。实际上它损伤的位置是在肩关节的后方，冈下肌这个位置。

 

 

所以冈下肌的功能大家要记住，主要是外旋和内收的，所以我们可以一个人握住他的手，让他去做外旋的这个动作，抗阻去对抗，如果他出现疼痛，有可能就是跟冈下肌有关。

 

再一个，如果他平时就出现了肩前方的疼痛，或者是整个大拇指这一侧，上臂或前臂，或手的这个疼痛、麻木，就有可能跟它有关。当然如果说是你已经检查出了，或者自己就是这个症状，手背不到后面去，你已经考虑到是冈下肌的问题，那么你就可以针对冈下肌去做按摩或者拉伸。

 

有个拉伸的动作，去拉伸冈下肌，还有去做艾灸，或者是压揉，其实都可以的，所有的理疗方法都可以适用于在这块肌肉上去做。

 

 

因为它在肩后面，所以我们自身去按摩，似乎不太好按摩，那么在今后我想给大家教一些专门去处理这块肌肉的方法，当然还可能要用到一些工具。今后我们针对这一块肌肉的一个处理方法，在后期的视频会给大家呈现。

 

今天我们就分享到这里，谢谢大家。

患者出现逃避社交、表达异常、情绪异常、行为变化等这些症状时，并在发病时表现出许多精神病的特质，诊断患者有精神分裂症可能性很大。我们在生活中如何界定精神分裂症普通人一般是不知道的，下面就来为大家介绍一下精神分裂症的诊断标准，便于在生活中及时发现这样的状况，做到早发现早诊断早治疗，避免产生不好的社会后果。

 

 

一、症状标准

 

至少有下列2项，并非继发于意识障碍、智能障碍、情感高涨或低落。单纯型精神障碍另规定。

 

1、反复出现的语言性幻听。2、明显的思维松弛、思维破裂、言语不连贯，或思维贫乏或思维内容贫乏。3、思想被插入、被撤走、被播散、思维中断或强制性思维。4、被动、被控制或被洞悉体验。5、原发性妄想包括妄想感、妄想心境或其他荒谬的妄想。6、思维逻辑倒错、病理性象征思维或语词新作。7、情感倒错，或明显的情感淡漠。8、紧张综合征、怪异行为，或愚蠢行为。9、明显的意志减退或缺乏。

 

二、严重标准

 

自知力障碍，并有社会功能严重受损或无法进行有效交谈。

 

三、病程标准

 

1、符合症状标准和严重标准至少持续1个月，单纯型青少年期的发病另有规定。

2、若同时符合精神分裂症和心境障碍的症状标准，当情感症状减轻到不能满足心境障碍症状标准时，分裂症状需继续满足精神分裂症的症状标准至少2周以上，方可诊断为精神分裂症。

 

四、排除标准

 

排除器质性精神障碍及精神活性物质和非成瘾物质所致精神障碍。尚未缓解的精神分裂症患者，若又罹患本项中前述两类疾病，应并列诊断。

 

 

五、精神分裂就是精神病么？

 

随着社会竞争压力的增大，精神疾病的患病率日趋增高，轻微的称之为心理障碍，严重的称为心理疾病，甚至演变为精神疾病，变为精神疾病就相对严重得多了，不少人认为精神分裂症就是精神病，这是一样的吗？精神病是一个很大的范畴，这其中包括了精神分裂症、狂躁抑郁性精神病、偏执性精神病等。精神分裂症只是其中的一种类型，属于精神病，但二者之间不能直接划等号。精神病的范围更大。其中双相障碍和精神分裂症在临床表现上具有较高的相关性，但双相障碍主要以情绪障碍为主，两者可鉴别。孤独症也需要与本病鉴别，孤独症主要表现为社会交往障碍、兴趣范围狭窄、古怪的行为方式，没有幻觉妄想。

男性早泄可能会出现性交开始前或开始后，短时间内出现不受控制的射精，部分患者伴有精神苦闷、焦虑、抑郁等症状。早泄是一种临床常见的男性性功能障碍，可表现为阴茎在插入阴道之前，或在插入后很短时间内出现不受控制的射精。由于早泄无法完成性生活，可能会出现产生消极后果，比如精神苦闷、焦虑、抑郁、挫折感以及逃避性活动等情况。早泄患者在生活中应保持轻松、愉悦的情绪，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激，注意休息，保证充足睡眠。可在医生的指导下使用局麻药物，如丙胺卡因等；α肾上腺素能阻滞剂，如阿夫唑嗪等，也可配合中成药物，如金锁固精丸、补中益气丸、归脾丸等进行调理。对于病情严重者可经阴茎背神经选择性切断术进行手术治疗，建议患者及时就医检查，积极配合医生的治疗。

京东健康药师团队出品

 

春节假期中，大吃大喝、饮酒过度、吸烟、熬夜、久坐等不良生活方式带来的“春节病”，容易扫了大家过节的兴致。为此，京东健康为您准备了这份春节健康指南，让你远离“春节病”，健康过大年。

Q ：暴饮暴食、饮食不节导致肠胃不适怎么办？

A：春节期间，暴饮暴食、饮食不节、过度饮酒容易导致急性胃肠炎、酒精中毒、上消化道出血、急性胰腺炎、急性胆囊炎、消化不良等胃肠道疾病。建议您春节时对肠胃“减负”，注意清淡饮食，戒烟限酒，多吃蔬菜水果，规律进餐，吃饭八分饱即可。

Q ：春节期间如何防治呼吸道疾病？

A：坚持科学佩戴口罩、勤洗手、常通风、保持社交距离等良好卫生习惯。儿童、老年人和基础病患者等易感人群，若出现发热、剧烈咳嗽、咳黄痰等呼吸道感染表现后，要及时咨询医生或就诊。

Q ：春节期间发生烧烫伤怎么办？

A：热汤、烤火、热水袋、放鞭炮等是导致烧烫伤的重要原因，烧烫伤发生后应第一时间离开热源，轻度烧烫伤可用凉水持续冲洗或浸泡20分钟，或用干净毛巾包裹冰块冷敷。大面积烧伤不能冷敷或冷水冲洗，可用毛巾包裹创面，尽快到有烧伤科的医院就诊。

Q ：春节期间如何防治心脑血管疾病？

A：慢病患者一定要遵医嘱服用降压、降糖、降脂药物，切勿擅自停药。谨防感冒、过度熬夜、情绪激动、暴饮暴食等诱发因素。建议规律测量血压、血脂、血糖，如有变化及时就医。饮食宜低盐、低脂、低糖，少食多餐，避免过量饮酒。

Q ：春节期间如何避免醉酒或酒精中毒？

A：适量饮酒，避免空腹，小口慢喝，不要多种类型的酒混合喝，服药后不饮酒。如果饮酒后出现呕吐、呼吸缓慢、意识丧失、低体温等症状，警惕急性酒精中毒的可能。

春节假期健康守护清单
类型	症状	药品	用药提醒
出行	晕车（晕动症）	苯海拉明片、东莨菪碱片、晕车贴、东莨菪碱贴、风油精、清凉油等	孕妇、婴幼儿、脾胃虚弱者、青光眼患者等禁用晕车药。 一般建议在出发前1～2 小时服用晕车药。 苯海拉明用于6小时以内的短途旅行，东莨菪碱药效更加持久，用于6小时以上的长途旅行。 在乘坐交通工具前，不要空腹或吃得过饱，少吃高脂、高蛋白食物。
	个人防护	医用外科口罩、酒精消毒湿巾、免洗手消毒液
	旅行用品	蒸汽眼罩、暖宝宝、充气颈枕、隔音耳塞、围巾、手套、保温杯等
饮食	腹胀、消化不良、积食等	多潘立酮片、乳酶生、健胃消食片、大山楂丸、香砂六君丸、保和丸、枳实导滞丸等	如果积食较为严重或反复发作，建议及时到医院就诊
	腹泻	蒙脱石散、小檗碱（黄连素）、诺氟沙星、口服补液盐、保济丸等	蒙脱石散和其他药物，需要间隔两小时使用
	饮酒、护肝胃	水飞蓟素、美他多辛、多烯磷脂酰胆碱、护肝片、解酒药丸/片、维生素B1、B6、C等	还没有特效的解酒药物；避免饮酒、改变不良生活方式是最重要的治疗措施
	油腻、高热量饮食；暴饮暴食	奥利司他、鱼油、大豆磷脂等	服用奥利司他：如餐中含有脂肪，请在随餐服药，如果未进食或食物中不含脂肪，可以不用服药
	上火、口腔溃疡、口苦口臭	蜂蜜、维生素C、溃疡贴、西瓜霜、双料喉风散、牛黄清心丸	若反复发生口腔溃疡，应咨询医生
玩乐	熬夜、失眠、倒时差、心悸等	褪黑素、辅酶Q10	心血管疾病、哮喘的患者慎用褪黑素；降脂药、降糖药可能降低辅酶Q10的疗效，避免同服
	眼干、酸涩、眼疼、眼疲劳	玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、珍珠明目滴眼液、蒸汽眼罩等	合理使用电子产品和眼药水，注意眼部休息，才能有效缓解眼疲劳
	咽喉红肿疼痛、咽炎、声音嘶哑	桂林西瓜霜、金嗓开音丸、复方鱼腥草片、咽炎片、清喉利咽颗粒、咽立爽口含滴丸、清咽滴丸、金嗓子喉片等	戒烟限酒少辣，多喝水、多休息，合理用嗓
送长辈的健康礼品	营养不良、消化功能弱	中老年奶粉、全营养配方粉	乳糖不耐者可以选择舒化奶或酸奶；肾病患者、糖尿病、高血压肥胖等人群请选用低脂或脱脂奶粉
	体弱多病、胃口差、消瘦、免疫力弱	乳清蛋白粉、大豆蛋白粉	有糖尿病并发症、肾病的人群，不建议长期服用蛋白粉
	维生素缺乏、免疫力弱	复合维生素、多维元素片、维生素 A、β-胡萝卜素等	在补充维生素之前，最好咨询医生，避免过量或不必要的滥用
	老花眼、黄斑变性、糖尿病视网膜病变等	叶黄素	孕妇和4岁以下幼儿禁用
	骨质疏松、钙缺乏	高钙奶粉、碳酸钙D3、葡萄糖酸钙、乳酸钙、柠檬酸钙、氨基酸螯合钙等	钙片餐时服用为好，吸收效率较高；消化不良、胃酸过少的人，最好选择有机酸钙；骨质疏松者可选择添加维生素D的钙片
	降血脂	鱼油补充剂	30岁以上、海鱼摄入量不足、心血管疾病的中老年人，可适量补充带有国家“蓝帽”标识的、纯度在85%~90%以上的天然鱼油
	保护关节、减缓关节疼痛	维骨力（氨基葡萄糖）	糖尿病、哮喘、对贝类海鲜过敏、或者在服用华法林的关节炎者，请在医生指导下使用

生活小提醒

1.避免带病、药后和酒后驾驶！特别是服用抗组胺药（抗过敏药）、解热镇痛药、降压药等药品后，应禁止驾车。

2.春节出行前要关注天气变化，及时增减衣物。必要时备好体温计、血糖仪、血压计等物品，出现发热等症状时应暂缓出行。

3.春节期间警惕视疲劳和干眼症，观看电子产品时间每天不超过2.5小时。若眼睛感到过分干涩，可选用热敷功能的眼罩或选用缓解疲劳、滋润的眼药水。

4.春节期间胃肠道疾病高发，注意饮食卫生，避免食物中毒。坚持细嚼慢咽、定量定时进食，勿暴饮暴食、过食辛辣，应低盐限酒、多饮水。

 

参考文献：

[1]何书励, 刘鹏举, 王勃诗, 等. 肌少症膳食指导与营养补充剂使用共识[J]. 实用老年医学, 2023, 37(6): I-Ⅳ.

[2]《营养素补充剂使用科学共识（2018）》，中国营养学会营养素补充剂使用科学共识工作组会，《营养学报》2018年第40卷第6 期P521-P525

[3]中华医学会消化病学分会胃肠动力学组, 中华医学会消化病学分会胃肠功能性疾病协作组. 2022中国功能性消化不良诊治专家共识 [J] . 中华消化杂志, 2023, 43(7) : 433-446.

当今社会，越来越多的人，远离了农耕社会，步入了脑力时代。也正是如此，以往人们出现的腰椎问题，现在也开始转化为颈椎问题了。这也很让人们困惑不已，为什么劳动了会使腰椎受累，而不劳动又会是颈椎受累呢？

 

其实，简单来说都是因为受力引起的，因为不同的姿势导致了不同部位的受力不均，才会出现相应的问题。那么，生活中应该如何去预防颈椎问题，以及如何去更好地保护我们的颈椎呢？

 

 

一、不要为了自觉舒服的坐姿，而加大了颈椎的受力能力。

 

有人说，颈椎所受的力比胸椎、腰椎所受的力要小的多，因为颈椎所受的重力全部来自于头部，而其他的则来自于身体，所以相比之下，颈椎所受的力确实要小很多。但是，这并不意味着颈椎的压力就很轻松很多，因为身体的构造都是相当复杂、精细的。比如说，胸椎虽然受力要重，但是它相对固定一些，而颈椎要保持头部的旋转、运动，所以相对要灵活一些。

 

按照受力的技巧来讲，颈椎只有在保持身体头部、躯干相对笔直的时候，颈椎受力才会更小一些。但是，如果为了自觉舒服的坐姿，必须身体斜躺在椅子上面，这样就很难保证颈椎和躯干在一条线上面，那么颈椎所受的力也就会更大一下，为什么？因为成角的颈椎为了用同等的力支撑头部，就必须在合力的基础上承受更大的力量。

 

所以要提醒大家，无论是看书也好，还是对着电脑工作也罢，一定不要让颈椎有过度的弯曲，这样很容易导致相应的颈椎问题出现，时间越久就会使问题越严重。所以，及早地进行纠正就能减少更多的痛苦。

 

 

二、不要为了加班加点的工作，而忘记了抽时间适当休息。

 

人的颈椎不仅是几块骨头拼凑在一起，它里面还有丰富的神经、血管从中间穿行，所以长期不注意去维护它，那么就可能殃及这些附属的组织，比如导致血管、神经受压迫。一般来说，只有颈椎出现变形以后，相应的神经和血管才会被压迫，最后才会使人出现“颈椎病”，即临床上常见的头昏，脖子痛等系列症状。

 

对于这些问题，关键在于大家怎么去呵护自己的颈椎，这也是有方法的。比如说，每次工作到一段时间以后，一定要停下来休息一下，这里所说的休息不是让大家抛开工作的事，转而去对着电脑或手机看娱乐消息，或者是玩游戏，而是要停下手中的活儿，出去走一走、转一转，活动一下自己的身体，让自己的颈椎得到适度的休息。

 

 

除此之外，如果有感觉自己颈椎总是有胀满感的人群，不妨在每周抽时间进行一至两次颈椎方面的理疗，这样对于活动紧追的血管、神经，以及放松周围的肌肉都是非常有帮助的。总而言之，颈椎绝不是一个可以被怠慢的部位，大家要兼顾工作的同时，学会用空余的时间给颈椎“放假”，这样才不至于使颈椎问题不请自来。

痔疮手术后长肉芽，是许多患者关心的问题。这主要是因为在手术过程中，肉芽组织在填充的过程中生长的力量不平衡所导致的。

肉芽组织是人体在创伤愈合过程中产生的，它有助于伤口的修复。然而，当肉芽组织生长过快或过慢时，就会形成类似肉芽的结构，这就是我们常说的‘长肉芽’。

为了处理痔疮手术后长肉芽的问题，医生会在换药时进行修剪，以减轻症状。同时，患者也需要注意日常保养，以下是一些重要的建议：

1. 保持局部清洁：手术后，要保持手术伤口引流的通畅，避免分泌物的存留，减少外来刺激。可以使用稀释的高锰酸钾溶液进行坐浴，或者使用复方荆芥熏洗剂等中药成分的制剂进行坐浴。

2. 注意饮食：术后24小时内卧床休息，减少活动，可减少伤口疼痛和出血。术后1～2天应控制排便。建议食用富含纤维素的食物，保持排便，摄入具有润肠功能的食物，如梨、香蕉、蜂蜜等。

3. 避免辛辣刺激食物：避免辛辣食物、油腻、油炸、热的食物，以及其他有助于加热和保湿的食物。减少咖啡、浓茶等的摄入。尽量不喝酒，怀孕期间的患者应侧卧以降低骨盆血管的压力。

4. 注意肛周清洁：经常锻炼可以促进胃肠蠕动，注意肛周清洁，避免感染。

5. 定期复查：术后定期复查，及时了解伤口愈合情况，如有异常，及时与医生沟通。

多发性内痔是一种常见的肛肠疾病，给患者带来诸多困扰。本文将为您介绍多发性内痔的治疗方法，包括药物治疗、日常保养以及预防措施。

一、药物治疗

1. 痔疮片：痔疮片是一种中成药，具有清热解毒、祛风消肿、凉血止痛的功效。对于因湿热毒蕴引起的痔疮、肛裂以及大便干燥有较好的改善作用。但需要注意的是，痔疮片含有大黄成分，过量摄入可能导致腹泻，请在医生指导下使用。

2. 消肿痔疮片：消肿痔疮片是一种纯中药制剂，具有清热凉血、消肿止痛的作用。适用于内痔出血、外痔肿痛等症状。其处方中的马勃、薯莨等成分具有很好的止血和抗菌作用，牡蛎、山豆根等成分则具有软坚散结、凉血解毒的功效。此外，蜂蜜的润肠通便作用也有助于局部创面愈合。

3. 痔疮止血颗粒：痔疮止血颗粒具有止血、凉血、清解湿热的功效。适用于痔疮少量出血、润滑肠道、软化大便等症状，有助于缓解痔疮出血。

二、日常保养

1. 多吃水果、蔬菜，多喝水：保持肠道通畅，预防便秘。

2. 尽量避免烧烤、辛辣刺激性食物：以免刺激肛门局部，加重痔疮。

3. 排便时间控制在5-10分钟：避免长时间排便，减少肛门负担。

4. 便后清洗：使用手纸或湿纸巾擦拭干净，最好使用热水清洗或温热水坐浴。

5. 适当运动：散步、跑步、打球等有氧运动有助于促进肠胃蠕动，缓解便秘症状。提肛运动则可以增强肛门括约肌的弹性，有助于缓解痔疮病情。

三、预防措施

1. 注意个人卫生：保持肛门清洁，预防感染。

2. 避免久坐、久站：减少肛门负担，预防痔疮发生。

3. 保持良好的饮食习惯：多吃粗纤维食物，预防便秘。

4. 避免过度用力排便：以免损伤肛门组织。

5. 定期进行肛门检查：及时发现并治疗痔疮。

肛门瘙痒是一种常见的症状，可能由多种原因引起，如皮肤刺激、炎症、感染等。本文将为您详细介绍肛门瘙痒的原因、症状、治疗方法以及日常护理建议，帮助您更好地了解和应对这一症状。

一、肛门瘙痒的原因

1. 皮肤刺激：长期食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等，容易刺激肛门皮肤，导致瘙痒。

2. 湿疹：外界刺激、内分泌失调等原因可能导致肛周湿疹，引发瘙痒。

3. 痔疮：不良的排便习惯、暴饮暴食等因素可能导致痔疮，进而引起肛门瘙痒。

4. 感染：细菌、真菌等感染也可能导致肛门瘙痒。

二、肛门瘙痒的症状

1. 瘙痒：肛门周围皮肤出现瘙痒，严重时可能伴有灼热感。

2. 红斑：肛门周围皮肤可能出现红斑，严重时可能伴有肿胀。

3. 脱皮：肛门周围皮肤可能出现脱皮现象。

4. 出血：痔疮破裂可能导致出血。

三、肛门瘙痒的治疗方法

1. 药物治疗：在医生指导下，可以使用醋酸地塞米松乳膏、卤米松软膏、马应龙麝香痔疮膏等药物进行治疗。

2. 日常护理：保持肛门周围清洁，避免过度刺激；穿着宽松透气的内衣；避免食用刺激性食物。

3. 生活习惯调整：改善排便习惯，保持大便通畅；避免久坐、久站。

四、肛门瘙痒的日常护理

1. 保持肛门周围清洁：每天用温水清洗肛门周围，避免使用刺激性强的肥皂。

2. 选择合适的内衣：穿着宽松透气的内衣，避免穿着紧身衣物。

3. 饮食调整：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡等。

4. 适当运动：加强体育锻炼，提高身体抵抗力。

五、肛门瘙痒的预防

1. 注意个人卫生：保持肛门周围清洁，避免感染。

2. 调整饮食：避免食用刺激性食物，保持饮食清淡。

3. 改善排便习惯：保持大便通畅，避免久坐、久站。

4. 定期体检：及时发现并治疗相关疾病。

怀孕前，许多女性可能并未意识到自己患有痔疮，只是因为大便干燥而频繁便秘。经过医生的诊断和治疗，许多女性的病情得到了缓解。那么，关于痔疮的治疗，你了解多少呢？接下来，让我们一起来了解一下痔疮的治疗方法。

一、药物治疗

1. 生姜茶：取适量的茶叶和生姜，加水煎煮或用沸水冲泡即可。每日饮用1-2剂，趁热服用。生姜具有温胃散寒、和中止呕的功效，茶叶具有收涩、利尿的作用。生姜茶可以温中利湿、涩肠止痢，对肛肠组织有很好的保健作用。

2. 木槿花茶：取适量的木槿花，去杂质，加水煎煮代茶饮用。木槿花具有清热、利湿、凉血的功效，可以治疗痔疮出血、大便出血、白带带血等症状。

3. 决明润肠茶：取适量的草决明，炒至适度后碾碎，用沸水冲泡5-10分钟，代茶饮用。草决明具有清肝明目、润肠通便的作用，可以降低血压、抗菌、促进大便，常用于治疗多种肛肠疾病。

二、手术治疗

对于严重的痔疮，如炎性外痔，可能需要手术治疗。炎性外痔是指肛门部皮褶发生炎症，水肿，表现为局部红肿、疼痛、触痛，局部充血水肿，并有少量分泌物。

三、日常保养

1. 保持良好的饮食习惯，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，有助于预防便秘。

2. 避免长时间久坐或久站，适当进行体育锻炼，促进血液循环。

3. 注意个人卫生，保持肛门部位的清洁干燥。

4. 避免过度用力排便，以免加重痔疮症状。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其特点是肛门和直肠末端静脉丛的扩张和炎症。当痔疮出血过多时，患者常常感到痛苦和焦虑。本文将介绍痔疮出血过多的原因、症状以及有效的止血方法。

### 痔疮出血过多的原因

痔疮出血过多可能由以下原因引起：

1. 便秘：便秘会导致肛门压力增大，使痔疮更容易出血。

2. 腹泻：腹泻会导致肛门频繁摩擦，容易造成痔疮出血。

3. 长期站立或久坐：长时间站立或久坐会增加肛门压力，导致痔疮出血。

4. 饮食不当：辛辣、油腻、刺激性食物会刺激肛门，导致痔疮出血。

### 痔疮出血过多的症状

痔疮出血过多的症状包括：

1. 肛门疼痛：排便时肛门疼痛明显。

2. 肛门出血：排便时伴有鲜红色血液。

3. 肛门肿胀：肛门周围肿胀，感觉不适。

4. 肛门瘙痒：肛门周围皮肤瘙痒。

### 痔疮出血过多的止血方法

1. 痔疮栓：痔疮栓是一种常见的药物，可以直接放入肛门，起到止血、消肿、止痛的作用。

2. 痔疮膏：痔疮膏可以涂抹在肛门周围，起到消炎、止痛、止血的作用。

3. 加压包扎：对肛门部位进行消毒后，用干净的纸巾或纱布进行包扎，然后压迫肛门，可以迅速止血。

4. 手术治疗：如果痔疮出血频繁，且出血量较大，需要及时进行手术治疗。

### 痔疮出血过多的日常保养

1. 保持大便通畅：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，避免便秘。

2. 注意饮食：避免辛辣、油腻、刺激性食物，适当多喝水。

3. 适当运动：避免久坐或久站，适当运动有助于血液循环。

4. 养成良好的排便习惯：避免如厕时间过长，保持规律排便。

### 痔疮出血过多需要及时就医

痔疮出血过多可能会引起贫血，甚至影响日常生活。如果出现痔疮出血过多的情况，建议及时就医，以免延误病情。

痔疮是一种常见的肛肠疾病，其症状主要包括肛门瘙痒、疼痛、出血等。为了预防和缓解痔疮，日常生活中应注意保持肛门清洁，养成良好排便习惯，并采取相应的治疗方法。

一、日常保养

1. 保持肛门清洁：每天清洗肛门，保持干燥，避免细菌滋生。

2. 做好个人卫生：每天洗澡，更换内裤，保持身体清洁。

3. 饮食调理：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、粗粮等，避免辛辣刺激性食物。

4. 养成良好的排便习惯：避免长时间蹲坐马桶，避免用力过猛，保持轻松排便。

5. 加强锻炼：适当锻炼，增强体质，促进血液循环。

二、治疗方法

1. 药物治疗：常用的药物有痔疮膏、栓剂等，可以缓解症状。

2. 中药治疗：常用的中药有姜片茶、木槿花茶、决明润肠茶等，具有清热、利湿、凉血等作用。

3. 手术治疗：对于严重的痔疮，如痔疮脱出、嵌顿等，需要进行手术治疗。

4. 物理治疗：如激光治疗、冷冻治疗等，可以破坏痔疮组织，达到治疗目的。

三、注意事项

1. 痔疮是一种常见病，但如果不重视，可能会导致病情加重。

2. 痔疮患者应避免过度劳累，保持良好的生活习惯。

3. 痔疮患者应定期复查，及时发现并治疗并发症。

外痔，作为常见的肛门疾病，困扰着不少患者。近日，有患者反映，其大便时痔疮出血，血液甚至流至阴道，引起担忧。那么，早期外痔能否根治呢？本文将为您详细解答。

一、早期外痔的治疗方法

1. 注射疗法：注射疗法是目前国内外较为常见的治疗方法，通过将药物注入痔核内，达到治疗目的。然而，药物反应消失后，痔疮容易复发。此外，注射部位不当还可能引起粘膜溃烂、粘膜脓肿、基础组织硬化、坏死、大出血、剧烈疼痛、水肿或血栓等并发症。

2. 超低温、超高温疗法：液氧冷冻、激光、微波、电子等各种治疗仪器，利用超低温或超高温产生冷或热效应、振荡电离子的物理效应、电场电容效应等，使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的。然而，这些治疗方法同样会对人体造成创伤，增加灼伤风险。

3. 激光、治疗仪、手术的区别：激光或治疗仪治疗时，同样对人体造成创伤，增加灼伤风险。对于简单的肛门疾病，可以使用激光或治疗仪治疗；而对于复杂的病情，则需住院手术治疗。

二、提肛运动，预防外痔复发

为了预防外痔复发，患者可以进行提肛运动。具体方法如下：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。像忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。

三、日常保养，预防外痔发生

1. 保持大便通畅：预防外痔，首先要保持大便通畅。平时饮食要清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物。

2. 避免久坐久站：长时间保持同一姿势，容易导致肛门静脉回流受阻，引发外痔。因此，建议每隔一段时间变换姿势，适当活动。

3. 注意卫生：保持肛门清洁，避免细菌感染。

四、医院、科室的选择

治疗外痔，建议选择正规医院和科室。在医生的建议下，选择适合自己的治疗方法。

产后痔疮复发是很多妈妈都会遇到的问题，尤其是那些分娩时经历产道挤压导致痔疮脱出的情况。尽管有些患者经过一段时间后痔疮可以自行恢复，但复发的情况也不容忽视。今天，我们就来聊聊痔疮脱出该如何治疗。

一、磁疗：磁疗是利用人造磁场作用于人体，促进局部血液循环，改善组织营养，达到治疗疾病的目的。磁疗可以缓解疼痛、消肿、消炎、促进创面愈合，对痔疮的治疗具有积极作用。

二、药物治疗：药物治疗是痔疮治疗的重要手段。常用的药物包括朴硝、花椒熏洗剂、温水坐浴等。如果病情较为严重，可以尝试使用联痔消等药物，口服加外用，抑制炎症感染，修复受损组织，消除痔疮根源。

三、提肛运动：提肛运动是一种简单易行的痔疮预防方法。通过肛门收缩动作，可以增强肛门肌肉的力量，促进肛门静脉血回流，预防痔疮的发生。此外，日本学者还推荐了一种交替单腿站立的动作，也有助于痔疮的预防和治疗。

四、日常保养：孕妇在孕期应保持良好的生活习惯，避免便秘。清晨空腹喝一杯200毫升的新鲜白开水，可以温润胃肠，促进食欲，有利于定时排便，预防痔疮。此外，孕妇应选择合适的饮品，如温开水、蔬菜汁、水果汁等。

五、医院和科室：如果您患有痔疮，可以前往医院的肛肠科就诊。肛肠科专业的医生会为您制定个性化的治疗方案，帮助您尽快恢复健康。

痔疮，作为常见的肛肠疾病，虽然不会对患者的生命安全构成威胁，但其带来的不适和影响却不容忽视。那么，如果痔疮患者长时间不进行治疗，会有哪些潜在的危害呢？

首先，痔疮如果不经治疗，会反复发作，症状会逐渐加重。初期可能只是出现疼痛、瘙痒和便血等症状，但随着病情的发展，痔疮可能会出现脱垂，即痔疮从肛门内脱出。长期的痔疮脱垂会导致局部组织缺血、坏死、水肿和血栓形成，严重时可能引发感染，甚至导致全身感染。

其次，痔疮出血时间过长，可能导致全身性贫血，出现头晕、嗜睡、疲劳等全身症状。长期贫血还会影响患者的免疫力，容易引发其他疾病。

此外，痔疮患者如果不注意饮食和生活习惯，也容易加重病情。辛辣、油腻和刺激性食物会刺激肛门局部，加重炎症，导致症状加重。而缺乏运动、长时间坐着或站着，也会导致血液循环不畅，加重痔疮症状。

因此，对于痔疮患者来说，及时治疗至关重要。目前，痔疮的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗。保守治疗主要包括高锰酸钾温水坐浴、药物治疗等，可以缓解症状，促进局部血液循环，减轻炎症。手术治疗主要针对严重痔疮，如脱垂性痔疮，可以通过手术将痔疮切除。

除了及时治疗，痔疮患者还需要注意以下几点：

1. 饮食上要清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。

2. 养成良好的排便习惯，避免便秘或腹泻。

3. 保持肛门清洁，排便后用温水清洗肛门。

4. 避免长时间坐着或站着，进行适当的运动和活动。

5. 定期进行肛门检查，及时发现并处理痔疮问题。

总之，痔疮虽然不是致命性疾病，但其对患者的健康和生活质量的影响不容忽视。因此，患有痔疮的患者应及时治疗，并注意日常生活中的保养，以预防痔疮的发生和发展。

痔疮作为一种常见的肛肠疾病，给患者的生活带来了诸多不便。痔疮手术是治疗痔疮的有效方法，那么，手术后伤口愈合需要多长时间呢？一般来说，痔疮手术后的伤口愈合需要20天左右的时间。

痔疮手术主要包括结扎术和吻合器吻合术两种。结扎术是将内痔用血管钳夹住，然后在齿线下切一个小口，用7号丝线将内痔底部进行结扎。吻合器吻合术则是利用吻合器将内痔切除，并进行吻合。两种手术方式各有优势，具体选择哪种方式需要根据患者的具体情况来定。

术后伤口愈合的时间受到多种因素的影响，如手术方式、患者体质、术后护理等。一般来说，术后每天排便一次是最理想的，如果排便次数过多或过少，都会影响伤口愈合。此外，术后饮食、活动等也需要注意，以免影响伤口恢复。

术后饮食方面，早期应以流质或半流质食物为主，避免辛辣刺激性食物。术后恢复正常饮食后，也要注意饮食清淡，多吃富含纤维的食物，如新鲜蔬菜、水果等，以促进排便，减少对伤口的刺激。同时，要避免吸烟、饮酒等不良习惯，以免影响伤口愈合。

术后护理方面，要保持肛门清洁卫生，每天排便后可用温水清洗，必要时可进行肛门坐浴。术后两周内应避免剧烈运动，以免影响伤口愈合。定期更换敷料，如有异常情况应及时就医。

此外，术后还需注意以下几点：

• 保持良好的心态，避免情绪波动过大。
• 多休息，避免过度劳累。
• 如有便秘症状，可适当服用乳果糖口服液或马仁润肠丸等药物。
• 多吃富含膳食纤维的食物，如坚果、火龙果、葡萄柚等，促进排便。
• 如有需要，可咨询医生进行相关检查和治疗。

总之，痔疮手术后伤口愈合需要一定的时间，患者需保持良好的心态，积极配合医生的治疗和护理，才能尽快康复。