糖尿病患者易患肝脓肿。糖尿病患者如果血糖控制不好，血糖高，容易滋生细菌成长，如果这种感染发生于皮肤上有结痈的位置，细菌入血，易定置在肝脏，导致血源性肝脓肿。

高血压二级只是代表血压水平，超过160mmHg以上的血压，收缩压超过160mmHg，舒张压超过100mmHg，就可以诊断二级高血压。它对血管的主要危害来讲，一方面是血压的因素，同时还跟是否合并其他的危险因素，比如是否合并高血压糖尿病。 这些是要综合来来看的，血压只是其中一方面，如果一个高血压二级，但是同时合并了糖尿病，同时合并高血症，又有吸烟，他的危险甚至可能会高过高血压三级的病人。而危险主要是指的心脑血管出现事件的风险。

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作者信息：北京大学第三医院 产科 副主任医师 种轶文

妊娠期糖尿病控制血糖应该注意以下几点：

一、保证膳食均衡，控制孕妇血糖升高，同时需保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量；少食多餐；少吃糖分高的水果；蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于进食的一半。

二、控制淀粉摄入，淀粉高的食物如土豆、地瓜、山药、蚕豆等。这些食物血糖高的孕妇还是不要吃为好。

三、少食多餐，采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不吃，如苹果、草莓、樱桃、哈密瓜等，待血糖控制稳定后再考虑是否食用。

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作者信息：北京大学第一医院 眼科 副主任医师 郭春英

糖尿病视网膜病变的患者一般可以通过药物控制血糖。

口服药物一般都能够很好控制血糖，将血糖控制在正常的水平。如果口服药物没有使血糖得到很好的控制，患者也可以使用胰岛素，目前各种胰岛素有长效的、短效的、中效的等等，需要在内分泌医生的指导下进行使用。

对于1型糖尿病视网膜病变的患者，建议使用胰岛素来控制血糖，患者的血糖大多都是可以得到控制的。但是不建议患者停药，因为血糖的控制，对于糖尿病视网膜病变患者控制病情的进展是非常重要的，尽量要使血糖不能波动太大，如果血糖波动太大，对微血管的损害会比较严重。

为什么#糖尿病 病人要定期检查眼底？#眼科医生聂红平 #医学科普

还有就是糖尿病，糖尿病虽然很多人说是阴虚为本，燥热为标，就是阴虚为主的，但是这种情况下，糖尿病发展到一定程，度，比如10年8年以上，因为它的微循环还是在不断的重构，微循环的障碍还是有缓慢的发生。 所以上了年纪的糖尿病的病人，他们很容易会出现肾虚的表现。

减重代谢手术对糖尿病治疗很重要。减重代谢手术是有好处的，可以保护现存的胰岛功能，避免进一步地耗竭。建议在诊断和治疗糖尿病时，尽早地做减重代谢手术，才能够得到很好的终身控制效果。

糖尿病的治疗不一定要做减重代谢手术。糖尿病的问题不仅仅是糖尿病的问题，罪魁祸首可能还是肥胖的问题。对于比较瘦的糖尿病患者，治疗糖尿病可能是另外一种机制。做减重代谢手术的治疗效果是不太好的，也不是很理想的，对于这部分人群可以采用其药物、针和干细胞的移到移植等其它的治疗方法。

糖尿病患者血糖的高低会影响视力的波动#晶状体混浊 #白内障 #医学科普 #眼科医生聂红平

如果是糖尿病肾病，糖尿病出现的蛋白尿是非常麻烦和非常头疼，只能是糖尿病的早期就干预。干预措施主要是分为四点：第一，是降低血糖，要求24小时平稳的降血糖。第二，是一定要控制好血压，同时还要降脂和控制好体重。第三，是合理地使用 RAS，肾素血管紧张素醛固酮系统的拮抗剂，主要是指的各种普利，比如依那普利、苯纳普利类的药物，以及缬沙坦、 氯沙坦、厄贝沙坦类的药物，降压同时能够减少蛋白尿，延缓肾衰。第四，是注意心血管疾病的预防，很多人死于冠心病。

在社会中，男性往往被要求保持坚强和理性，而哭泣则被视为软弱的表现。然而，最新研究表明，男性哭泣并非坏事，反而可能对健康有益。

首先，哭泣是一种有效的情绪宣泄方式。在面临压力和挫折时，男性往往选择压抑情绪，这可能导致心理负担加重。而哭泣可以帮助男性释放情绪，缓解心理压力，有助于身心健康。

其次，哭泣可以促进身体健康。研究表明，哭泣可以促进人体分泌内啡肽等激素，这些激素具有镇痛、抗抑郁等作用。此外，哭泣还可以促进人体免疫系统的活性，增强抵抗力。

然而，并非所有哭泣都能带来健康益处。研究发现，过度哭泣或哭泣时情绪失控可能导致情绪波动，甚至引发抑郁等心理问题。因此，男性在哭泣时应注意以下几点：

• 适度哭泣，避免过度哭泣。
• 在哭泣时保持理智，避免情绪失控。
• 寻找合适的宣泄方式，如运动、倾诉等。
• 关注心理健康，必要时寻求专业帮助。

总之，男性哭泣并非坏事，适度哭泣有助于身心健康。男性朋友们可以勇敢地表达自己的情感，关注自己的心理健康。

那是一个普通的周二，我带着五岁半的儿子小杰来到了互联网医院进行线上问诊。小杰最近频繁眨眼，尤其是在紧张或者见到生人的时候，这让我们的日常生活受到了一些影响。

医生***耐心地听完了我的描述，然后询问了我一些关于小杰的情况。他告诉我，首先需要排除过敏性鼻炎的可能性，如果排除后仍然有眨眼的情况，才考虑抽动症的可能。

我告诉医生，我们尝试了过敏的滴眼药水，但效果并不理想。小杰的眨眼和精神紧张关系特别明显，尤其是在上台表演或者见生人的时候。

医生建议我们先观察一下，如果症状不重，可以不用急于用药。他解释说，轻度的抽动障碍可以通过行为管理来改善，如果效果不佳，再考虑用药也不迟。

我非常焦虑，担心小杰的情况会越来越严重。医生***告诉我，这种情况与家长的紧张焦虑情绪有相当的关系。他建议我尽量放松心情，避免紧张、焦虑、生气、惊吓、兴奋、疲劳和提醒等情绪，同时也要注意控制自己的情绪，避免孩子察觉到。

在医生的指导下，我开始尝试调整自己的心态，尽量保持轻松愉快。渐渐地，我发现小杰的眨眼情况有所改善，他也能更加自信地面对生人和表演了。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我和小杰都感到安心，也让我更加相信，无论身处何地，都能获得专业的医疗服务。

生活中，我们难免会遇到各种不顺心的事情，从而引发生气、愤怒的情绪。然而，你知道吗？生气不仅会损害我们的心理健康，还会对我们的身体健康造成严重影响。本文将围绕生气的类型、危害以及如何控制生气等方面进行科普，帮助大家更好地了解和控制自己的情绪。

一、生气的类型

1. 沉默型：将怒火藏在心中，不轻易表达自己的情绪。

2. 爆炸型：容易情绪失控，摔东西、与人争吵。

3. 自虐型：将过错归咎于自己，责备自己。

4. 自残型：通过伤害自己来发泄情绪。

5. 闹腾型：故意与对方闹腾，让对方服软。

6. 嘲讽型：用刻薄的言语和表情攻击他人。

7. 发泄型：通过暴饮暴食、痛哭等方式发泄情绪。

8. 背后伤人型：表面上装作无事，暗地里却做小动作。

9. 倒头就睡型：不开心了，就选择睡觉逃避。

二、生气的危害

1. 伤心脏：生气会导致心梗、急性冠脉综合征等疾病。

2. 伤肝脏：生气会导致慢性丙肝病情加重。

3. 伤肺脏：生气会导致肺功能失常。

4. 伤胃肠：生气会导致胃肠功能紊乱。

5. 致癌症：生气会导致内分泌功能紊乱和免疫功能低下。

6. 致猝死：生气会导致大脑缺氧、气短甚至猝死。

7. 折寿：生气会导致寿命缩短。

8. 伤害皮肤：生气会导致皮肤愈合速度减慢。

三、如何控制生气

1. 控制情绪：尽量保持平和、乐观的心态。

2. 控制行为：克制自己的行为，避免冲动。

3. 转移注意力：做一些不费脑的事情，转移注意力。

4. 冷静后再思考：冷静下来后，客观分析问题。

5. 心平气和地沟通：与对方沟通，解决问题。

总之，生气对我们的身心健康都有很大的危害。我们要学会控制自己的情绪，保持良好的心态，才能拥有健康的生活。

我们的大脑是一个神奇而复杂的器官，它不仅负责思考、记忆和行动，还影响着我们的情绪和行为。近年来，科学家们对大脑与情绪之间的关系进行了深入研究，发现大脑的左右半球在情绪调节方面扮演着不同的角色。

一项研究发现，乐观、积极等正面情绪主要与大脑的左半球相关，而消极、悲观等负面情绪则与大脑的右半球相关。这意味着，乐观主义者更倾向于使用大脑的左半球进行思考，而悲观主义者则更倾向于使用大脑的右半球。

此外，研究还发现，婴儿出生后的前72个小时对其未来的情绪发展至关重要。在这个阶段，婴儿的大脑皮层开始形成，并开始积累与情绪相关的经验。因此，在这个阶段，婴儿所获得的积极或消极的刺激将对他们的情绪发展产生深远的影响。

为了进一步了解大脑与情绪之间的关系，科学家们进行了一系列实验。他们发现，激活大脑的积极区域比消极区域更为复杂。这表明，培养积极情绪需要付出更多的努力。

尽管如此，科学家们也发现，人们可以通过锻炼大脑来提高积极情绪。例如，参与愉快的活动、与朋友交流、进行体育锻炼等都可以激活大脑的积极区域，从而提高积极情绪。

此外，科学家们还发现，肥胖者比瘦子更容易感到快乐。这是因为肥胖者体内分泌的内啡肽水平更高，而内啡肽是一种能够提升情绪的化学物质。

我带着孩子去了一趟***互联网医院，因为孩子最近的情况让我有些担心。在过去的一段时间里，孩子的症状有所好转，抽动的情况已经没有了，但是新的问题却出现了。孩子有时无法控制自己的情绪，会变得特别着急，有时甚至会出现强迫行为。在学校里，孩子坐不住，注意力不集中，甚至在家里也会来回蹦跳。我上传了孩子在***医院的病历，希望医生能够帮助孩子找到更合适的治疗方案。

在***互联网医院，我得到了贾主任的帮助。贾主任对孩子的情况进行了细致的观察和分析，提出了可能是抽动症状和情绪问题比较突出的诊断。同时，贾主任建议孩子最好能够到医院就诊，通过面对面的交流和观察，再进行换药或调整药物剂量的治疗方式。贾主任还很贴心地提醒我，可以在周一和周三的早上八点前到诊室找他加号。

这次的线上问诊让我感受到了医生的专业和耐心。贾主任不仅对孩子的病情进行了认真的评估，还给予了详细的治疗建议。我对孩子的状况感到放心了许多，也对***互联网医院的服务印象深刻。

在日常生活中，夫妻间的争吵是司空见惯的。然而，你是否曾想过，这些看似无理取闹的争吵背后，隐藏着怎样的心理秘密呢？本文将从心理学的角度，揭秘夫妻吵架背后的心理秘密，帮助夫妻们更好地理解和沟通。

首先，我们需要了解“90/10”原则。这个原则认为，在夫妻争吵中，90%的情绪反应源自于过去的经历，只有10%的情绪反应来自于当下的事件。这意味着，争吵往往不是由对方引起的，而是由自己内心的情绪所驱使。

其次，我们需要认识到，争吵并非毫无意义。它实际上是夫妻之间沟通的一种方式，表明了沟通的必要性。通过争吵，夫妻可以更好地了解对方的想法和感受，从而增进彼此的理解和信任。

那么，如何才能更好地应对夫妻争吵呢？以下是一些建议：

1. 保持冷静，避免情绪化。在争吵中，保持冷静可以帮助我们更好地控制自己的情绪，避免做出冲动的行为。

2. 学会倾听，尊重对方的观点。倾听是沟通的重要环节，只有真正倾听对方的声音，才能更好地理解对方的想法和感受。

3. 学会表达自己的感受，而不是指责对方。在争吵中，用“我”开头，表达自己的感受，而不是指责对方，可以减少对方的防御心理。

4. 学会换位思考，站在对方的角度考虑问题。换位思考可以帮助我们更好地理解对方的想法和感受，从而减少争吵的发生。

5. 学会适时妥协，寻求共同点。在争吵中，适时妥协，寻求共同点，可以避免争吵升级，促进夫妻关系的和谐。

总之，夫妻争吵并非毫无意义，它实际上是夫妻之间沟通的一种方式。通过了解夫妻吵架背后的心理秘密，我们可以更好地应对夫妻争吵，增进彼此的理解和信任，让婚姻生活更加幸福美满。

　　随着社会经济的发展和科技的进步，网购已成为人们生活中不可或缺的一部分。然而，在享受网购便利的同时，我们也需要注意理性消费，避免陷入冲动购物的陷阱。本文将结合心理学知识，分析网购中的心理陷阱，并提供一些应对策略，帮助大家理性消费。

　　一、网购中的心理陷阱

　　1. 低价诱惑

　　商家通过设置低价商品、限时折扣等方式吸引消费者，利用“价格锚定”效应，让消费者觉得价格非常划算，从而产生购买欲望。

　　2. 社交影响

　　网络社交平台上的晒单、评价等，容易引发消费者的从众心理，让他们盲目跟风购买。

　　3. 消费冲动

　　网购过程中，消费者容易受到商家诱导，产生冲动消费行为，导致过度消费。

　　二、理性消费的策略

　　1. 制定购物计划

　　在购物前，制定购物计划，明确购买需求和预算，避免冲动消费。

　　2. 理性看待评价

　　不要盲目相信网络评价，要学会辨别评价的真伪，避免被误导。

　　3. 控制购物时间

　　合理安排购物时间，避免长时间沉迷于网购，影响正常生活。

　　4. 增强自控力

　　提高自控力，抵制诱惑，避免过度消费。

　　三、结语

　　网购是现代社会的一种生活方式，但我们需要理性消费，避免陷入心理陷阱。通过制定购物计划、理性看待评价、控制购物时间、增强自控力等策略，我们可以更好地享受网购带来的便利，避免过度消费。

在忙碌的生活中，我们总会遇到各种各样的压力和挑战。这些压力可能来自工作、家庭、人际关系等各个方面。面对压力，我们既要寻求外界的帮助和支持，更要学会自我调节和疏导，保持积极乐观的心态。在这篇文章中，我们将探讨如何运用自劝词这一养生妙方，帮助我们缓解压力，保持身心健康。

自劝词，顾名思义，就是自我劝解、自我疏导的语言。它可以帮助我们调整心态，缓解压力，增强心理韧性。正如清代东阁大学士阎敬铭的《不气歌》所言：“他人气我我不气，我本无心他来气，倘若生气中他计，气下病来无人替；请来医生把病治，反说气病治非易；气之危害太可惧，不气不气真不气。”这首自劝词告诫我们，不要被他人的情绪所左右，要学会控制自己的情绪，保持冷静和理智。

除了《不气歌》，还有很多优秀的自劝词可以帮助我们缓解压力。例如，黑龙江张富森老人的自劝词：“遭人气，也不气，气出病，没人替。解脱好，淡薄了，一切事，过去了。遇缺点，想优点，好顶坏，心自快。心情好，乐趣高，逆心事，疏展消。低标准，向下看，心平衡，无抱怨。勤活动，满天聊，小痛恙，抛九霄。要豁达，心敞亮，精神好，身体棒。该糊涂，就糊涂，该潇洒，就潇洒。”这首自劝词强调了保持乐观心态、积极面对生活的重要性。

此外，家父也有一首自劝词，着重写了与家人相处时的烦恼：“与妻不争计，她啥都对的，小老尽无猜，寿长比天地。与子不争计，他活有他理，乐呵过日子，满堂皆春意。与人不争计，相处总和气，有事吃点亏，糊涂是正戏。与己不争计，随缘随规律，凡事不强求，平和是真谛。不争计不争计，烦恼远远避，身体康又健，帮人又帮己。”这首自劝词提醒我们，要学会与家人、朋友、同事相处，不要过于计较得失，保持内心的平和与宁静。

总之，自劝词是一种很好的养生妙方。它可以帮助我们缓解压力，保持积极乐观的心态，从而拥有健康的身体和幸福的生活。

    在快节奏的现代社会，职场竞争激烈，压力无处不在。面对工作中的不如意，如何调整心态，避免累积失落情绪，成为许多人关注的焦点。北京同仁医院心理科医生许天红指出，关键在于积极应对，学会调整心态。

    “挫折”在心理学中被称为“应激”，而引发应激的事件称为“应激事件”。例如，竞选失败就是一种典型的应激事件。当应激事件发生时，大脑会对事件进行分析，判断其是好是坏。如果实际结果与预期相差较大，人们就会感到失落，从而产生焦虑、抑郁等负面情绪。

    许医生解释道，应激事件分为急性应激和慢性应激。急性应激是指突然得知某件事，人们立刻产生负面情绪；而慢性应激则是指经过一段时间后，负面情绪仍然存在，甚至会对身心健康造成严重影响。

    许医生指出，应对应激事件，关键在于积极调整心态。首先，要认识到问题不可避免，要学会主动应对。其次，要降低期望值，脚踏实地，逐步解决问题。此外，要学会寻求社会支持，如与朋友倾诉、寻求专业心理咨询等。

    为了避免应激事件对身心健康造成严重影响，许医生建议，人们应增强自身的抗风险能力。具体方法包括：

    1. 培养述说能力。学会与朋友、家人或心理咨询师沟通，倾诉自己的烦恼。

    2. 增强承受挫折的能力。面对困难，要保持积极的心态，勇敢面对。

    3. 锻炼身体。通过运动释放压力，保持身心健康。

    4. 学习放松技巧。如深呼吸、冥想等，帮助缓解压力。

    总之，面对职场不如意，我们要学会调整心态，积极应对，才能远离失落情绪，拥有健康的身心。

高三学生的学习生活充满了紧张和压力，这种压力往往导致学生在情绪上出现问题。面对孩子的情绪波动，许多家长感到无从下手。本文将为您介绍一些有效的疏导方法，帮助家长更好地关心和帮助孩子。

一、倾听与沟通：倾听孩子的声音，了解他们的真实想法和感受，是疏导情绪的第一步。家长可以通过以下方式与孩子沟通：

• 1. 创造一个轻松的氛围，让孩子愿意表达自己。
• 2. 耐心倾听，不打断孩子的发言。
• 3. 表达理解和支持，避免指责和批评。

二、情绪表达与宣泄：鼓励孩子表达自己的情绪，可以通过以下方式：

• 1. 鼓励孩子用语言描述自己的情绪。
• 2. 引导孩子进行绘画、涂鸦等艺术创作，表达情绪。
• 3. 鼓励孩子进行体育锻炼，宣泄情绪。

三、接纳与引导：帮助孩子接纳负面情绪，引导他们从积极的角度看待问题。

• 1. 告诉孩子，负面情绪是正常的，不必过于担心。
• 2. 引导孩子从失败中吸取教训，总结经验。
• 3. 鼓励孩子以积极的心态面对挑战。

四、关注身心健康：高三学生面临着巨大的学习压力，家长要关注孩子的身心健康。

• 1. 鼓励孩子保持良好的作息，保证充足的睡眠。
• 2. 引导孩子进行适当的体育锻炼，增强体质。
• 3. 关注孩子的心理健康，及时发现并解决心理问题。

五、寻求专业帮助：如果孩子的情绪问题比较严重，家长可以寻求心理咨询师或心理医生的帮助。

总之，家长要关注孩子的情绪变化，用正确的方式疏导他们的情绪，帮助他们健康成长。