在我国民间，流传着不少药酒偏方，大家有事没事都泡点药酒喝喝，于是不少居民在家自制药酒服用，而这些自制的药酒有可能是不安全的。

 

如出现服用自制的药酒出现脸色蜡黄、浑身乏力等就需要立即停服。若出现皮肤和眼睛呈黄色就比较凶险了。

 

药物性肝损伤是指在药物使用过程中，由于药物或其代谢产物引起的肝细胞毒性损害或肝脏对药物及代谢产物的免疫过敏反应所致的疾病。根据最新的流行病学调查，目前的药物性肝损伤年发病率达23.8/100000人。

 

一般慢性肝病体征有肝病面容、肝掌、蜘蛛痣、脾大等，而如果影像学检查没有门脉高压征象可是转氨酶短期内升高，化验显示肝细胞损伤，转氨酶高，碱性磷酸酶高，胆红素增高，凝血酶原时间延长，维生素K反应差，这些就可以判断为急性肝损伤。

 

若患者平时身体健康，没有化学毒物接触史，排除病毒性肝炎和自身免疫性肝病，假如检查后出现肝功能异常，就可以考虑小剂量服用药物造成的肝功能损害。

 

近年天然药物导致的肝损伤近年时有发生，大家常认为中草药都是无毒无害，可以放心长时间食用。而有些天然药物大家又不会鉴别真伪，即使是正品其中的成分也是极其复杂，随意服用有可能会出现药物性肝损伤。

 

以下中草药有：

 

雷公藤、千里光、苍耳子、何首乌、菊三七、艾叶、蓖麻子、一叶秋、油桐子、黑面叶、相思子、望江南子、野百合、鱼藤、合欢皮、猪屎豆、苦楝子、苦楝皮、贯众、钩吻、及己、黄药子、藤黄、大风子、常山、薄荷、棉花子、喜树、马桑叶、冬青叶、地榆、麻黄、大白屈菜、金不换、鼠李糖、番泻叶、芫花、萱草根、丁香、天花粉等。

 

 

在使用时应注意用量和服用的时间，应按照药典要求服用，重视炮制品的合理使用如煎药内服时应服用炒艾叶而尽量不要服用生艾叶，切记要中病即止，以防产生不必要的人体作用，进而影响到肝肾功能。

 

是药三分毒，中药亦不可置身事外。中药就是一些花花草草，老祖宗吃了几千年了可以放心吃，这种说法比较常见而中药没有毒副作用的观点是不严谨的。

 

按药学来说，《神农本草经》是按安全性进行药物分类的，分上、中、下三品。上品药一百二十种为君，主养命以应天，无毒，久服不伤人，如人参、甘草、地黄；中品药一百二十种为臣，主养性以应人，无毒有毒，斟酌其宜，如当归、黄连、黄芩；下品药一百二十五种为佐使，主治病以应地，多毒，不可久服，如大黄、乌头。

 

 

按中医临床来说，与药物本身的毒性相比中医更强调药物的偏性。病人机体会偏颇，而中药具有偏性，以中药的偏性来纠正机体出现的偏颇，这就是以偏纠偏。强调对证用药，对证就是这种纠偏的方向正确。同时强调随证停药，证候改变或者消失了治疗方案就要变化。

 

因此，对于以上几十种中药来说，必须炮制精确，临床上注意该吃时吃该停时停，不对证坚决不吃，这样才能保证最小的风险，从而获得最大的疗效。

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　　乙型肝炎带原者小心，体内的病毒量越高，肝硬化与肝癌风险就越高！1名妇女罹患乙型肝炎多年，定期抽血检查肝功能指数(GOT、GPT)皆正常，但是病毒量飙破上亿，该名妇女很担心，可是在台湾健保给付的条件下，肝功能异常者才可以治疗，所幸自费治疗后，病毒量已经明显下降。

　　南投医院洪弘昌院长表示，乙肝是台湾肝病的头号凶手，病毒量的多寡不一定要治疗，且健保给付会以肝功能指标(GOT、GPT)为依据，但病毒量高的患者是肝癌、肝硬化的高危险群，因此医师会依据病人的肝功能、病毒量做参考指标，评断病人是否需要近一步积极服药治疗。

　　病毒量高，经过与医师讨论，可考虑自费服药治疗

　　如果肝功能指数超出正常值，表示肝脏正在发炎，但是肝脏发炎与其体内的病毒数量是不一定正相关的，目前乙肝、丙肝的治疗，健保给付的规定是以肝功能异常为前提，肝指数（GPT）达80至100之间，约为正常值2倍以上，且持续逾3个月，同时病毒量超过2000者，就可接受预防性治疗。

　　病毒量低也别轻忽　仍然有罹患肝癌机率

　　如果病人的状况未达健保给付标准，但仍感到担心时，可在与医师讨论后，考虑自费服药治疗。其实，除了乙型肝炎带原者体内的病毒量高要注意，小心肝癌风险提高。但是，也别以为病毒量低就能轻忽，国内曾经有研究追踪乙肝患者长达14年发现，即使病毒量低，但乙肝表面抗原浓度高者，罹患肝癌的机率仍旧高出13.7倍。建议乙肝患者判断肝癌风险，还是必须兼顾乙型肝炎病毒量和乙型肝炎表面抗原“双指标”才能有保障。

　　对于病毒量低、表面抗原低、罹患肝癌风险低的三低者，建议只要每年定期追踪1次即可；但是，如果体内病毒量低、表面抗原高，最好每3个月到半年就要定期追踪1次，一旦发现肝功能异常，应该立即积极治疗。

　　【医师小叮咛】：

　　洪弘昌院长建议，避免发生肝癌，除了日常生活作息应正常、不吃刺激性的食物、注意均衡饮食，还要避免吃加工食品，例如泡面、花生制品、罐头等，减少肝脏的负荷。病人如果正在进行药物治疗，最好持续2至3年的规律服药，可有效降低肝癌的发生率。

酒精性肝病已成为肝病中的第二号角色，仅次于甲肝、乙肝等病毒性肝炎。罪魁祸首就是“酒”。

 

适量的酒精可以缓解精神紧张，有预防动脉硬化、安眠、促进胃液分泌等益处；过量的酒精则会对人体带来种种伤害。

 

偶尔的一次宿醉会导致心悸、头痛、恶心等不适，长期酗酒则会加重肝脏负担，引起脂肪肝、酒精性肝炎，甚至肝硬化、精神上的酒精依赖症等严重的疾病。

 

专家们的调查研究材料显示，连续5年以上没天摄入酒精超过45毫升者，有29.8％的人会有不同程度的酒精性肝病。以啤酒为例，每天喝1200～1300毫升的啤酒，就会大大增加患酒精肝的可能性。

  

 

生活调养攻略

 

① 饮酒要适量、适度

 

饮酒的量和速度应不超过肝脏的处理能力。肝脏分解酒精的速度是每小时10毫升左右。酒精是指酒中所含的纯酒精（乙醇）的量，可以通过下面的公式粗略算出。摄入的酒量×酒精度x0.8＝摄人的酒精量。例如，一次饮50度(50％)的白酒100毫升，其摄入的酒精量＝100毫升×50％×0.8＝40毫升酒精。如果一个人花4小时喝完，就不会对肝脏造成负担。

 

② 适当的营养支持

 

发生肝功能障碍时，对多种维生素的吸收率会下降，其他脏器合成的维生素也不能在肝脏加工利用，所以需要额外补充B族维生素、维生素C、维生素E等制剂。维生素C是肝脏正常运转不可缺少的主要成分，刺激造血系统，加强造血功能，促使维生素B12和铁在肠内的吸收，并有降血脂、治疗脂肪肝、增加抵抗力的作用。对肝功能的恢复大有裨益。

 

③ 在愉快的氛围中饮酒

 

有数据表明，因为心理原因对酒精依赖的人数有逐年增加的倾向。借酒消愁只会愁更愁，只有和朋友家人开心地饮酒，才能转换心情。

 

④ 不要一直饮酒到深夜

 

酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时。若是一直饮酒到深夜，肝脏无法将酒精分解完全，会妨碍第二天的工作和生活。

 

⑤ 定期接受肝脏功能的检查

 

喜欢饮酒或者因为工作关系不得不饮酒的人，最好定期接受肝脏功能的检查。尤其是那些酒量大又喜欢饮酒的人。酒量的大小是根据个人体质而定的。酒量大的人体内含有较多的ALDH2（乙醛脱氢酶2），能够将由乙醇转化来的乙醛分解而不易产生醉酒症状。这使得他们忽视了酒精对肝脏的危害。

 

⑥ 不要空腹饮酒

 

不要空腹或者干饮酒，一定要搭配高营养价值的下酒菜，如豆腐、鱼类等富含优质蛋白质的食物，蔬菜、海藻类食物也值得推荐。在上酒桌之前不妨喝一杯浓浓的牛奶，浓牛奶可以预存在胃里用来稀释酒精，也可以在胃里形成一层良好的保护膜。

 

⑦ 不要和药同吃

 

部分镇痛药和酒一起饮用会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。与糖尿病药一起服用会引发低血糖。

 

⑧ 喝酒同时不要吸烟

 

边吸烟，一边喝酒会对身体造成更大的危害。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来巨大的负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官的黏膜上。

  

按摩疗法一消除醉酒不适

 

 

① 头穴按摩——缓解头痛

 

◆ 百会

头顶中央的凹陷处，用拇指轻轻给予刺激。

 

◆ 风池

两手置于枕部，用两拇指指端罗纹面按摩脑后颈椎两侧的宽陷处，按下时吸气，呼气时还原、重复操作20次；再以顺、逆时针方向轻摩20次；最后自风池穴开始，向下沿颈后两大筋推抹至锁骨、重复操作15-20次。

 

② 手疗按摩——减轻胃部不适

 

◆ 商阳

用指甲或者钝器按压位于食指指甲边的商阳穴，调整大肠功能。

 

◆ 大肠

轻柔地按压位于食指第一指节手掌侧的大肠穴，有痛感，直到疼痛消失，可减轻胃部不适。

 

◆ 肝点

按压手背侧无名指第二指节的肝点穴，可促进肝脏解毒功能，也能缓解恶心症状。

 

③ 体穴按摩——帮助肝脏排出酒精

 

◆ 肝俞

在背部第9和第10胸椎之间的高度，脊椎两侧约两指宽的位置，用拇指略按压。

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关于遗精的话题，基本上每个男人都会遇到，但是聊起来，大家都会觉得害羞不想说。其实，和吃饭一样，这是一种很自然的现象。谁没遗精过呢？正常的遗精，是一种生理现象，不会对身体有不好的影响。但是有些遗精，则对身体不好，比如经常遗精，也就是由于身体素质造成的遗精，肾虚造成的遗精，就需要好好治疗了。 

 

 

中医这个属于肾虚不固。肾在中医理论中有着很好的作用，其中封藏就是重要的作用之一。封藏，很简单的理解，就是将好的东西，比如肾精藏在体内，避免出现不好的遗精等。我们很经常就能听到肾虚这个词，很多人都认为自己肾虚了。但是并不是每个人都知道肾虚的内容，一般来说肾虚男性会出现遗精白浊，女子则会出现带下不止，神疲乏力，腰膝酸软，舌淡苔白，脉弱，尺脉沉迟无力为辨证依据。 

 

如果出现肾虚遗精，怎么办才好呢？中医里面有个比较好的方剂，叫水陆二仙丹，很简单的方剂，但是效果很好。两味药分别是金樱子、芡实。这个方剂的制作方法很特殊，将金樱子熬膏，然后将芡实打粉，吃饭前用温酒冲服吃下即可。

 

金樱子，是蔷薇科植物的种子，中医理论认为金樱子酸、甘、涩，平，归肾、膀胱、大肠经。主要功能为固精缩尿，涩肠止泻。经常用于治疗遗精滑精，遗尿尿频，崩漏带下，久泻久痢等病症。金樱子本身的效果就很不错，通常用这个熬成膏，然后再服用。比如治梦遗，精不固：金樱子十斤，剖开去子毛，于木臼内杵碎。水二升，煎成膏子服。

 

 

芡实也叫鸡头米，中医理论认为其甘、涩，平。归脾、肾经。具有益肾固精，补脾止泻，祛湿止带等作用。经常用于治疗梦遗滑精，遗尿尿频，脾虚久泻，白浊，带下等病症。芡实也可以用来治疗遗精。比如治疗小便频数及遗精，用秋石、白茯苓、芡实、莲子各二两，共研为末。加蒸枣做成成丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送下。此方名"四精丸"。

 

两个都可以治疗遗精的中药，放在一起就成为水陆二仙丹了。有心者可以自己做做，服用效果如何。

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这些年我开中药方越来越小心了，不仅要考虑患者的症候，中药的四气五味，还要考虑药物本身的毒性。对于有效，但有毒性，特别是会造成持续不可逆伤害的部分中药，我万分警惕。有时我觉得自己的笔重若千钧，因为责任太大。

 

所以，我也一直在呼吁严把中医医师的准入关，绝不能让一些不懂得现代药理学的中医师通过“推荐”、“免试”、“免学历”的方式混入中医师的队伍，因为，如果不懂现代药理学的进展，会在“懵懂无知”中使用大量对患者有伤害的药物，危害患者的健康。前几天我在一篇文章中介绍了一种由食用“菊三七”导致的可怕疾病：“肝窦阻塞综合征”。这种病的表现是疼痛性肝肿大、腹水形成，严重可进展为非门脉性肝硬化。目前没有可靠的治疗方法，最终解决办法是肝移植。

 

 

实际上，不仅仅只有“菊三七”会导致“肝窦阻塞综合征”，含吡咯里西啶生物碱（PAs）植物都有可能导致“肝窦阻塞综合征”。而PAs的致病力又很强，PAs中毒剂量的范围约为0.1—10 mg／kg，PAs造成肝脏毒性的最低摄入量仅为O．015mg／k，也就说是1mgPAs就有可能撂倒一个70公斤级别的壮汉。现在我们来谈谈这类植物。

 

从南非千里光中毒事件谈起。

 

1920年，在南非发生了一件可怕的事情。11位儿童因为服用了被“千里光属植物”污染的面粉，发生肝病，大多数死亡。1953年，在牙买加150例儿童由于长期服用含千里光属美狗舌草叶Senecio vulgaris茶而发生肝病。1994年，在伊拉克3个家庭14人，连续发生肝硬化腹水，2人死亡。

 

经卫生组织调查发现，上述病例都服用了含PAs的植物，并且发现儿童更容易遭到PAs的伤害。2007年8月中国《药物不良反应杂志》曾经做过一次统计，因千里光属植物而导致的309例“肝窦阻塞综合征”中，80％以上为儿童和青少年。但是，不要以为壮汉就不会被PAs击倒。在不丹王国，牦牛就屡屡发生PAs中毒事件，不少体格强壮的牦牛就因为食用了牧场中的千里光属植物而死亡。

 

哪些植物含有致命的PAs？

 

除了大家熟悉的菊三七，以及上面提到的千里光，还有大量的植物，特别是有花植物含有PAs。

 

PAs广泛分布下面四类植物中：紫草科(Boraginaceae ，所有属 )；菊科 (A steraceae ，千里光族 Senecioneae、泽兰族 E upatorieae 、紫菀族 A stereae ) ；豆科 (Legum ino—sae，猪屎豆族 Crota l arieae) ；兰科 (O rchidaceae ，树兰族Epidendreae) 等 。

 

当然，如果不是植物学家，那么要想分清这些科和属是很困难的，那么你必须得记住下面十二种常用中药含有PAs：野百合、猪尿豆、千里光、狗舌草、菊三七、款冬、佩兰、山紫菀、泽兰、紫草、天芥菜、羊耳蒜。

 

它们幼苗期PAs含量高于成熟期，开花之时，毒性最大。除了菊三七，上面最常用到的是有止咳功效的野百合，款冬花，山紫苑，以及芳香祛湿的佩兰。款冬花相对比较安全，中毒的病例很少，目前未见服用款冬花导致人体中毒的报道。

 

 

紫菀中毒的病例就很多了，Sperl等就报道过1例婴儿中毒事件，这婴儿从出生3个月后每天饮用一种含有紫苑的草药茶，15个月后出现严重门静脉高压和严重腹水，所幸完全停药及保守治疗2个月后治愈。

 

为什么中国PAs中毒的病例较少？

 

实际上中国PAs中毒病例并不少，特别是菊三七中毒的病例，每年都有大量文献报道，只是主流媒体不跟进，导致大众很难知晓。而且中国是肝炎大国，饮酒又普遍，脂肪肝发病率又高，许多人出现了肝损伤，只是知道转氨酶高了，却不知道是什么原因引起的，PAs导致的肝病，常常被误诊为其他肝炎。所以，不是中国人具有特别抵抗能力，而是许多病例被各种不良养生信息淹没了。美国早在十几年前就已经禁止市场内出售含PAs的产品。

 

因为写作这篇文章，需查阅大量文献，在一篇2002年的资料中，我发现了一个令我震惊的事实，美国早已禁止市场出售PAs的产品。

 

2001年 , F D A 就已经致函美国工商联和美国草药产品协会（A H P A ） , 禁止生产、销售含 PAs的草药：“凡检出 P A s 者 , 无论含量 多低 , 按 照 联邦食 品 、 药 品 和 化妆 品法 案 , 一律 视作伪 劣产 品 。 因 为无 论 P A S 含 量多低都 会对 消费者造成伤害 。”

 

不独美国，加拿大，澳大利亚，印尼，前苏联都早已颁布对含有PAs植物的药品禁止或限制出售的规定。世界卫生组织也早在1989年就颁布了《0PCS健康与安全指南第26号：吡咯里两啶类生物碱的健康和安全指南》，系统阐述了含PAs植物的分布、毒性，以及对人类的危害。

 

但是，至今，我尚未见到中国对于含PAs药物的禁令，也没有见到主流媒体广泛报道，菊三七，紫菀，佩兰等含PAs的药用植物，依然畅销无阻，大行其道。或许，你们能够做到的，除了呼吁，就是拿出笔，记下我所说的那几种草药，保护自己，然后迅速远离。

肝不好，造成的因素很多，除了病毒性肝炎，其他的肝不好，多数是自己“作”的，而这个“作”，好多人居然还不知道，慢慢的使自己的肝脏功能变得不正常了。

 

​避开四物

 

最伤肝的食物，毫无疑问是发霉变质的食物。产生的黄曲霉素会强烈致肝癌，对肝脏细胞有极大的损伤。

 

其次就是烟熏烘烤的肉类食物，产生的苯并芘也具有强致肝癌作用。任何毒性物质都有剂量效应和时间效应，而黄曲霉素和苯并芘均能在很小的剂量、很短的时间内破坏肝脏细胞，并诱发癌症发生。

 

​其他一些伤肝的食物都是老生常谈，多数都是需要大剂量、长时间的接触，还能引起肝脏实质性损伤。因为肝脏也有强大的修复机制，比如酒精、高脂肪饮食等长时间大量接触才会导致脂肪肝、酒精肝等。

 

日常生活中，保肝养肝是很重要的，及时让肝脏得以修复，才不会发生实质性的病变。

 

​常吃4物

 

提供营养帮助肝脏受损细胞的修复，是首要的原则。

 

饮食上要提供充分的优质蛋白质和充足的维生素，营养过剩和营养不良都会导致脂肪肝。B族维生素和维生素D直接或间接参与肝脏的代谢过程，维生素C和维生素E可抵抗肝脏氧化，保持肝细胞活力。

 

 

​ 自己搭配饮食，我的肝，我做主！

 

【蘑菇烧豆腐】豆腐含有丰富的优质蛋白及钙铁磷镁等矿物质，同时胆固醇含量很低，可降脂解毒、清热润燥，比较适合有轻度脂肪肝的朋友食用。

 

【凉拌菠菜】菠菜焯水，少量香油凉拌即食。菠菜含丰富的维生素C、胡萝卜素以及钙铁磷等矿物质，能生津止渴、解酒毒、保护肝脏。所以对于经常饮酒的朋友，可以经常食用。

 

​【肝杞蒸蛋】以猪肝成泥、枸杞、鸡蛋为材料，可加入姜汁、韭菜、等调成喜欢的口味，蒸熟食用即可。其实羊肝更好，就是味道稍微大一些。枸杞不但补肾阴，而且能保护肝脏，也可经常咀嚼吃。此方可滋补肝肾，经常食用可养肝护肝。

 

【菊花佛手柑茶饮】选择胎菊，疏风清热、明目解毒效果不错。佛手柑，疏肝理气，对于肝气郁堵有较好的缓解作用。二者配合以茶饮，共同发挥疏肝、清肝的作用。

 

 

【不药博士】简介

博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

肝脏又被称为“五脏之首”，掌控着机体的各种工作，但它也非常容易受到伤害。很多人觉得知道自己平时多加注意，就能预防肝病，但这话说得轻巧，做起来却比“登天”还难。

 

45岁是人生的关键节点，这个时候人的免疫力大多都会变弱，很容易受到各种疾病的侵扰，但也是养肝的最好时机，养好了肝，机体高效运转，免疫系统得以恢复，疾病不会轻易“打扰”。

 

45岁后，是养肝“黄金期”，少吃2物，谨记9字，肝好百病消

 

少吃2物

 

1、生冷食物

 

虽然立秋已过，但炎热的高温天气却没有退下的意思，每天出门就相当于受罪。很多朋友为了给身体降温解暑，会选择在这个时期吃一些比较凉的食物。确实，在吃进嘴里的那一刻，身体会感觉到凉爽痛快，但随之而来的，确实很多健康隐患。

  
女性长期食用生冷食物，不仅会加重痛经，还会出现体寒的症状，对子宫的健康也有不利影响。小孩常吃生冷食物，容易刺激肠胃，导致腹泻。青年人常吃生冷食物，会损耗体内的阳气，破坏免疫系统，加重体内湿气。老年人常吃生冷食物，会伤肝伤胃，诱发疾病。

 

2、油腻食物

 

现在天气比较炎热，可能很多人的食欲也没之前好了，但是有了空调以后，这些烦恼都解决了。空调的凉爽让人一改食欲不振的症状，胃口大开。有些人晚上经常忍不住吃夜宵、点烧烤，离不开油腻食物。其实夏天我们身体的消耗很大，对食物的欲望增强是正常的，但常吃油腻食物，只会让肝脏“超负荷”工作。

  
其实，这个季节最应该吃的食物，不是烧烤喝啤酒，而是以下两类食物

 

 

1、酸味食物

 

很多人会因为高温而丧失食欲，即使自己最喜欢的食物摆在面前，也能做到纹丝不动。暑热确实会让人出现食欲下降的症状，但我们可以通过食用一些酸味的食物，来打开自己的食欲，否则一个夏天过去了，人反而消瘦了不少。像乌梅和陈皮都是典型的开胃食物，适量食用可以增强食欲，还能滋补肝脏。　

  
2、苦味食物

 

大部分朋友还是比较爱吃甜食的，对于苦味食品则没有兴趣，连尝试都不愿意。确实，苦味食物会让人难以下咽，并不符合我们日常的饮食喜好。但是“苦口良药”，很多吃起来不怎么样的食物，却是对健康十分有益的。像苦瓜就是典型的苦味食物，适量食用能降火气，缓解肝火旺盛。

  
谨记9字

 

1、睡好觉

 

现在熬夜似乎成了一种流行趋势，很多人都“趋之若鹜”，其实睡眠对一个人的健康是非常重要的，如果连觉都睡不好、睡不够，那么机体运转最基本的保证就没有了，又何谈健康呢？而且熬夜伤肝是人人都明白的道理，想要肝脏健康，首先要做的就是先保证充足的睡眠时间，让肝脏调整好、休息好。

 

2、多运动

 

有些人觉得大夏天的运动容易出汗，身上黏答答的不舒服，还是应该等天气凉了再锻炼。其实真正有运动想法和决心的人，是不会给自己不运动找借口的，想要运动，应该立马执行。运动是生命之源，通过运动，我们可以排出汗液，体内的垃圾和毒素也会一并排出，减轻了肝脏的负担。

  
3、多喝水

 

过了45岁以后，人体内的水分流失得也会比较快，尤其是在这个季节，动不动出汗已经让身体消耗了不少水分，加上身体代谢，及时补充水分是非常有必要的。

48岁的张阿姨，最近出现乏力、腹胀的问题，去医院化验，肝功能异常，谷丙转氨酶偏高，彩超显示：中度脂肪肝。张阿姨很困惑，自己体重正常，饮食也清淡，经常锻炼，怎么会得了脂肪肝？

 

经过医生的问询，问题出在她服用的药物上。张阿姨年轻时因为卵巢囊肿，右侧卵巢切除，左侧卵巢保留1/5。手术后雌激素水平低，为了维持自己的美貌温柔，她服用雌激素，断断续续一吃就是十几年，期间也没有找医生调整处方。

 

看了这个病例，可能有人会问，雌激素真的能让人美貌温柔？雌激素水平下降该怎么办？

 

 

第一个问题：雌激素能让人美貌温柔？答案是肯定的。

 

从青春期开始，卵巢就开始分泌雌激素，促进女子的生长发育。女性开始出现第二性征，比如乳房的膨隆，声音的尖细，身材的纤弱，生殖系统如子宫、卵巢等逐渐发育成熟，月经来潮，具备生育能力。从一个乳臭未干的黄毛丫头，逐步成长为亭亭玉立的大姑娘，再到凹凸有致的成熟女性。

 

雌激素可以维护皮肤和皮下组织正常的结构和功能，它使你的皮肤保持水分，所以你的皮肤看起来才会柔嫩无比，雌激素还可以指挥脂肪在你的身体里有选择性的分布。它就像一个巧手，让脂肪停留在乳腺、臀部、大腿等部位，让你看起来美丽动人。

 

雌激素不仅保持着它的“性别”优势，而且和你的健康息息相关。现代医学证明，在女性身体里，有很多都是雌激素的靶器官，比如卵巢、子宫、乳腺、肾脏、血管等，对这些靶器官，雌激素都起着关键而良好的作用，比如血管是雌激素的靶器官，雌激素具有抗动脉粥样硬化及保护血管的作用，能预防冠心病、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血等疾病，并延缓人的衰老。

 

 

俗话说，“好花不常开，好景不常在”，雌激素也是这样。一般女性过了35岁，卵巢功能逐步退化，雌激素分泌就会慢慢减少。而到了45岁以后，因为雌激素的降低，女性会出现各种各样的情况。

 

一、形体变化。往日苗条有致的身体开始变得臃肿，脂肪堆积在腹部，乳房扁平下垂，丰乳细腰变成梨形身材，体重增加。皮肤干燥，没有光彩，甚至出现色斑等，有的人出现脱发的问题。

 

二、心理问题。多虑，忧郁，情绪易激动，没来由的发火。

 

三、疾病问题。因为骨质疏松导致骨痛、易骨折、身高变矮。容易出现失眠，潮热，出汗，心脑血管疾病，各种妇科疾病等。

 

第二个问题：雌激素水平下降怎么办？

 

应该保持良好的情绪，生活节奏紧张，工作压力过大，心情抑郁等因素都会引起内分泌紊乱，使得激素分泌异常等，因此，女性要注意释放压力，调整心情。每天进行合理的体育运动，既可以瘦身减肥，而且锻炼出汗也可以愉悦心情，比如瑜伽、太极拳、快走、骑车，爬山等等。

 

多吃豆制品，豆腐、豆浆一类的食物，它们富含大豆异黄酮，大豆异黄酮与雌激素有相似结构，被称为植物雌激素。科研发现，多数水果蔬菜谷物都含有微量的植物雌激素。所以保证自己的饮食多样化，食用新鲜的蔬菜水果也能补充植物雌激素。

 

对于像张阿姨这样雌激素缺乏的病人，可以口服雌激素，称之为雌激素替代疗法，要把握的原则是：没有禁忌证，在治疗有效的前提下，使用最低剂量，因为长期应用雌激素容易出现高血压、水肿、痴呆、脂肪肝等疾病，而且大大增加乳腺癌及子宫内膜癌的发病率，所以，病人切不可自作主张补充，应该去正规医院，在专科医生指导下服用，并且要定期复查。

说到肝脏，大家都知道是一个非常重要的器官，它每时每刻都在帮助我们分解身体中的毒素，对人体的生命活动起到了至关重要的作用。

 

然而对于一些伤害肝脏的行为，很多人还不知道，比如说到了夏天，天气比较热，一些人习惯喝冰啤酒，这样对肝脏的伤害是非常大的，很多酒精性肝炎也是由此而来，再者，很多人的饮食习惯不规律，经常吃一些不健康的食物，比如方便面、油炸食品、腌制品等，长此以往，再好的肝也顶不住。

 

 

不知道大家有没有发现，很多关于肝脏的疾病，一发现就是晚期，白白的错过了肝病的最佳治疗时期。这是因为肝脏有一个"特殊技能"，就是当它受到伤害时，也不会直接反应出来，甚至有25%肝细胞受到损伤，也可以维持正常的运转。

 

但是肝脏发生病变前也会给我们发出一些"征兆"，这些变化非常细微，需要细心观察才可以看出来，稍不注意就容易忽略掉。

 

肝不好的人，通常身上会出现这2种"异常"，若一个不占，值得恭喜

 

异常一、刷牙时牙龈经常出血

  

牙龈出血是生活中常见的情况，许多人都没有引起重视，认为只是一件小事，过一段时间就好了，结果过了很长时间，牙龈出血的情况依然存在。

 

一般来说，上火时也会出现牙龈出血的情况，但这种情况引起的出血是短时间的，通常多喝点水，这种症状就会慢慢的消失，但如果你发现刷牙时经常会出血，那可能就是肝脏的问题了。

 

这时你可能会奇怪，牙龈出血和肝脏有什么关系？其实肝脏受损，也会引起牙龈出血的情况。这是因为随着肝功能的衰退，凝血因子的合成能力也会随之下降，这样一来，体内的凝血因子数量减少，就容易引起出血异常。

 

异常二、脚掌发白

 

脚位于人体的最低处，却是人体健康的"指向标"，许多疾病都可以脚上的变化反应出来，同样，肝脏的健康与否也与脚有着密不可分的关系，可以通过观察脚掌的颜色判断出来。

 

 

正常的脚掌颜色应该是白里透红，但如果脚掌发白，没有血色，这可能是肝功能发生了障碍。根据中医理论，肝脏每天都在分解着人体的毒素，肝功能受损时，血液健康也会受到很大程度的影响，由于体内的毒素无法排出，就会在体内越积越多，致使血液流通不畅，脚掌供血不足，就会出现发白的症状。

 

总结以下3种保护肝脏的做法，坚持做，呵护肝脏的健康，让肝脏轻松起来

 

一、经常保持心情愉悦，不生闷气

 

我们经常听到这样一个说法，"不要为了一点小事就大动肝火"，这其中就暗含了一个医学道理，即生气对肝脏的健康是非常大的，如果经常发脾气，就会导致体内肝火旺盛，时间长了，很容易使肝细胞受损。

 

根据调查显示，经常生闷气、发脾气的人患肝病的概率更高，所以，要想养肝护肝，就绝对不能随便的发脾气。

 

二、少熬夜

 

我们应该都知道，熬夜对身体没有好处，不管是通过电视新闻，或是其它渠道，都可以了解到熬夜的危害，甚至经常有"熬夜猝死"的报道发出，看到这些新闻，不禁让人非常的惋惜，一个鲜活的生活竟被"熬夜"这个恶魔夺去了，因此我们一定要引起重视，尽量少熬夜。

  

今天小编要为大家再介绍一个熬夜的危害，那就是熬夜对肝脏的伤害非常大，其原因是肝脏在晚上分解毒素的能力比白天要高达14%左右，如果长期熬夜，肝功能会逐渐下降，身体中堆积的毒素也越来越多，这对肝脏健康是非常不利的。

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近年来，随着人们健康意识的提高，中医药逐渐受到关注。然而，一些传统观念中认为温和无害的中药，实际上却可能对肝脏造成损害。本文将为您揭示中药的潜在风险，并提供一些预防和应对措施。

中药并非绝对安全

传统观念中，中药被认为是一种温和、安全的药物。然而，事实上，中药中也存在一些具有肝毒性的成分。例如，三氧化二砷、苍耳子等，都可能对肝脏造成损害，引起肝炎、肾功能衰竭等严重后果。

导致中药肝损害的原因

1. 中药本身特性：中药中的一些成分具有肝毒性，过量或长期使用可能导致肝脏损伤。

2. 观念使然：一些人认为中药无毒副作用，容易导致过量使用或滥用。

3. 中药联合使用不合理：多种中药联合使用时，可能存在潜在的相互作用，增加肝损害风险。

常见的伤肝中药

1. 雷公藤：含有毒性物质，长期使用可能导致肝脏损伤。

2. 雄黄：含有砷，过量摄入可能导致中毒性肝炎。

3. 何首乌：含有肝毒性成分，过量使用可能导致肝脏损伤。

4. 朱砂：含有汞，长期使用可能导致汞中毒。

5. 双黄连口服液：含有苦参碱，过量使用可能导致肝脏损伤。

如何正确服用中药

1. 在专业医师指导下服用中药，避免自行用药。

2. 严格按照医嘱服用，不要随意增减剂量或停药。

3. 注意观察身体反应，如出现不适症状，及时就医。

4. 避免滥用中药，尤其是具有肝毒性的中药。

5. 重视中药的合理联合使用，避免潜在的不良反应。

总之，中药并非绝对安全，我们需要正确认识中药的潜在风险，并采取相应的预防措施，以确保用药安全。

蜂蜜作为常见的天然滋补品，深受人们喜爱。它含有丰富的营养成分，能够促进消化吸收、镇静安眠，对于高血压和肝功能不良患者，蜂蜜还能够维持电解质平衡、改善肝脏功能，增强体质。

然而，蜂蜜并非适合所有人。以下四类人群食用蜂蜜可能会带来不利影响：

1. 肝硬化患者

肝硬化患者的肝脏功能已经受损，蜂蜜中的单糖不需要肝脏分解，虽然可以减轻肝脏负担，但也会加重肝脏纤维化，导致病情恶化。因此，肝硬化患者应谨慎食用蜂蜜。

2. 糖尿病患者

蜂蜜中果糖和葡萄糖含量较高，容易导致血糖升高，加重胰岛负担，使病情恶化。因此，糖尿病患者应避免食用蜂蜜。

3. 1岁以内的婴幼儿

婴幼儿的肠胃消化系统尚未完全发育，体内无法分解蜂毒。蜂蜜中可能含有花粉物质或激素类物质，可能导致婴幼儿过敏或中毒。因此，1岁以内的婴幼儿不宜食用蜂蜜。

4. 感冒吃药的人

感冒药或退烧药中常含有对乙酰氨基酚成分，与蜂蜜一起食用会降低药效。例如，泰诺、快立、感冒清等药物都不宜与蜂蜜同时服用。

除了以上四类人群外，孕妇、哺乳期妇女和过敏体质人群也应谨慎食用蜂蜜。在食用蜂蜜时，建议选择正规渠道购买，并注意蜂蜜的品质和卫生。

肝脏，作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢、分泌胆汁等多重功能。当肝脏出现问题时，往往预示着健康隐患。其中，肝功能损伤是一种常见的肝脏疾病，其典型症状之一便是恶心呕吐。

肝功能损伤的诱因多种多样，如脂肪肝、酒精肝、药物性肝损伤等。当肝脏受损时，其代谢和解毒功能受到影响，导致体内毒素积累，从而引发恶心、呕吐等消化系统症状。

此外，肝功能损伤还可能引发其他症状，如食欲不振、乏力、皮肤瘙痒、黄疸等。若出现这些症状，应及时就医，进行肝脏检查，以明确诊断。

治疗肝功能损伤的方法主要包括药物治疗、饮食调理、生活方式干预等。药物治疗方面，可根据具体病因选择相应的药物，如保肝药物、抗病毒药物等。饮食方面，应避免油腻、辛辣等刺激性食物，多吃蔬菜水果，保证充足的水分摄入。生活方式干预方面，应戒烟限酒，保持良好的作息习惯，适当运动。

除了治疗，日常保养也十分重要。定期进行体检，关注肝脏健康，是预防肝功能损伤的关键。同时，保持良好的心态，避免过度劳累，也是维护肝脏健康的重要措施。

总之，肝功能损伤是一种不容忽视的疾病。了解其症状、病因、治疗方法及日常保养，有助于我们更好地预防和治疗肝功能损伤，维护肝脏健康。

服务已开始。

今天，我像往常一样，打开了京东互联网医院，准备向医生咨询关于自免肝的问题。医生首先提醒我，他们需要查看我的完整病例才能开始诊疗，同时也告知了我一些诊疗的规定，比如为儿童开具处方需要监护人和专业医师的陪伴，以及互联网医院不能开具特殊管理药品的处方。

我向医生询问，患有自免肝的情况下，感冒了可以吃哪些药，不会影响到我的病情。医生告诉我，只要肝功能正常，没有药物过敏，普通的感冒药都可以吃。我有些担心，因为我之前因为吃了感冒药导致肝功能异常，花了几年时间才恢复。医生耐心地解释说，只要严格按照说明书吃药，并且没有预防作用，没事不要乱吃，应该不会有问题。

我告诉医生，我家备了一些感冒药，包括布洛芬、连花清瘟、止咳糖浆和清咽利喉等。医生提醒我，这些药中有些上面写了肝功能异常慎用，让我不要乱吃，不要吃几种药。我感到非常安心，因为医生不仅解答了我的疑问，还非常细致地关心我的病情。

我询问医生有没有推荐的药物，医生告诉我，具体可以吃什么药，怎么吃，要根据我的症状，找呼吸科医生开药。我感到非常放心，因为医生的专业建议让我对病情有了更清晰的了解。

医生的回复仅为建议，我对此表示满意。在问诊结束后，我感到非常欣慰，因为医生不仅给我提供了专业的医疗建议，还让我感受到了他的耐心和关心。

那是一个阳光明媚的早晨，我像往常一样走进诊室，却意外地遇到了一位医生助理。她微笑着向我解释，她的工作是为了更好地辅助医生了解我的病情，以便更快地给出诊疗建议。我感到十分欣慰，因为我知道，这将为我的治疗过程带来便利。

医生助理将我的情况详细地告诉了医生，医生也很快回复了我。尽管他来自一个我从未听说过的医院，但他的专业素养和耐心让我感到安心。我向他详细描述了我的病情：一年前，我因为一次严重的感冒，不得不进行吊瓶治疗，并乱用了抗生素。从那以后，我就感觉眼睛看东西模糊，就像蒙着一层东西一样。尽管我去看过眼科，也做了很多检查，但问题依旧没有解决。

医生耐心地听我讲述，然后询问了我一些细节。他告诉我，这可能不是眼科问题，而是药物伤肝导致的。我查看了他的介绍，确实提到了这一点。他问我是否查过肝功能，我回答了是。他说，既然肝功能正常，那么应该不是药肝。尽管我已经查过一年多了，但他建议我明天再去检查一遍，甚至做了CT。他告诉我，结果会以纸质报告的形式上传给我，我可以自己查看。

在等待检查结果的日子里，我每天都感到精神不振，只想睡觉。医生问我是否有怀疑什么问题，我回答说我只是想先看一下结果。最后，我们的问诊结束了，服务也随之结束。虽然我不知道自己的病情最终会如何，但我对这位医生的品质感到非常满意。他不仅专业，而且耐心，让我在整个治疗过程中都感到安心。

那是一个平凡的夜晚，我，一个20多年的乙肝病毒携带者，从未想过自己会与肝硬化这个恶魔狭路相逢。

11月18日的晚上，我吃了大量的烧烤，喝了一瓶可乐，胃胀、恶呕、出血，那种痛苦让我意识到，事情可能比我想象的要严重得多。

急诊入院，便血、呕血，这一切都指向了肝硬化。我去了传染科，医生给我开了扶正化瘀胶囊和恩替卡韦分散片，但药房里没有TDF和TAF。我还在服用葵花护肝片。

现在，我面临的问题有很多。护肝片是否需要停用？扶正化瘀胶囊是否需要常年服用？脾大、门脉高压、胃底静脉曲张是否需要先不管？恩替卡韦是否需要换成TAF？有没有更好的治疗方案？我的生存期有多长？这些问题像一座座大山压在我的心头。

在互联网医院，我找到了一位肝病科医生。他耐心地听我讲述，详细地分析我的病情，给我提供了专业的建议。他告诉我，我的肝硬化已经进入了失代偿期，但只要积极治疗，生存期还是可以期待的。

疫情期间，我也担心自己会感染新冠病毒。医生告诉我，我这种情况可以服用布洛芬退烧，但要注意不要过量。

在医生的关怀和指导下，我开始了新的生活。我知道，前方还有很长的路要走，但我不再害怕。因为我相信，只要有医生的帮助，我就能战胜一切困难。

那天，我坐在电脑前，心情有些忐忑。我知道，我将要和一位来自***医院的肝病科医生进行线上问诊。我已经带菌二十年了，肝部后背有时会有隐痛，虽然肝功能一直正常，但我还是有些担忧。

医生首先提醒了我一些注意事项，这让我感到他非常专业和负责。在询问了我的病情后，他告诉我突然停药可能会对肝功能产生影响，建议我复查肝功能。

虽然我之前也有过线上问诊的经验，但这次我特别注意到医生的沟通方式。他不仅耐心地解答了我的疑问，还详细地询问了我的生活习惯，让我感到他对我的病情非常关心。

在医生的指导下，我决定去做肝功能复查。虽然等待结果的过程有些漫长，但当我收到报告，看到肝功能一切正常时，我感到非常欣慰。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利。在这里，我可以随时咨询医生，而且医生的专业和负责也让我对病情有了更深的了解和信心。

头孢类药物在临床上广泛应用，其安全性也得到了广泛认可。然而，关于头孢对肝脏的影响，仍然存在一些疑问。本文将从多个角度为您解答。

首先，头孢类药物在正常剂量下，对肝脏的损伤非常有限。这是因为头孢类药物需要通过肝脏进行代谢，而肝脏具有强大的代谢能力，能够有效处理药物代谢产物，避免其对肝脏造成损害。

然而，如果患者超量服用头孢类药物，或者长期大量使用，可能会对肝脏造成一定程度的负担，导致转氨酶升高。因此，患者在使用头孢类药物时，应严格按照医生的建议，不可随意增减剂量。

不同种类的头孢类药物对肝脏的影响也存在差异。例如，头孢克肟片主要用于消炎，可以有效治疗支气管炎、气管扩张和肺炎等疾病。这些药物通过肝脏排出体外，如果过量使用，可能会对肝脏造成一定影响。

头孢类药物属于广谱抗菌素，长期使用可能会对肝脏造成损害。特别是静脉滴注头孢哌酮舒巴坦钠时，容易引起肝功能异常、凝血机制异常、转氨酶升高，甚至诱发肝功能衰竭。因此，在使用头孢类药物期间，应定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理问题。

“是药三分毒”，头孢类药物也不例外。特别是对于过敏体质患者和老年人，更容易出现药物不良反应。老年人常患多种疾病，服用药物较多，更需谨慎。因此，虽然头孢类药物对肝脏的副作用比较少见，但仍然需要谨慎使用，特别是存在严重肾功能不全的患者。

总之，头孢类药物在正常剂量下对肝脏的损伤有限，但仍需注意以下几点：

1. 严格按照医生建议用药，不可随意增减剂量。

2. 定期监测肝功能指标，以便及时发现并处理问题。

3. 对于过敏体质患者和老年人，需谨慎使用。

4. 存在严重肾功能不全的患者应慎用。

通过以上措施，可以有效降低头孢类药物对肝脏的损害风险。

在日常生活中，感冒是常见的疾病，很多人会选择自行购买感冒药来缓解症状。然而，你是否知道，一些看似普通的感冒药也可能引发严重的肝衰竭？下面，我们就来了解一下关于药物性肝衰竭的相关知识。

一、药物性肝衰竭的定义及危害

药物性肝衰竭是指由于药物或其代谢产物对肝脏的毒性作用，导致肝细胞损伤、肝功能衰竭的一种疾病。药物性肝衰竭的发病机制复杂，可能与药物的种类、剂量、个体差异、肝脏基础疾病等因素有关。

药物性肝衰竭的临床表现多样，轻者可能仅有乏力、食欲不振等症状，严重者可出现肝功能衰竭、肝昏迷甚至死亡。据统计，药物性肝衰竭的死亡率高达80%，是危害人类健康的重要疾病。

二、哪些药物可能导致肝衰竭？

1. 感冒药：如散利痛、白加黑等含有对乙酰氨基酚的感冒药，长期或过量使用可能导致肝细胞损伤，引发肝衰竭。

2. 抗生素：如青霉素、头孢菌素等抗生素，长期或大剂量使用也可能对肝脏产生毒性作用。

3. 抗结核药：如利福平、异烟肼等抗结核药物，长期使用可能导致肝细胞损伤。

4. 中药：如土三七、何首乌等中药，过量使用也可能引起药物性肝衰竭。

5. 染发剂：含有有机成分的染发剂，长期使用可能导致肝功能异常。

三、如何预防药物性肝衰竭？

1. 在医生的指导下合理用药，避免自行购买药物。

2. 注意药物说明书，了解药物的适应症、禁忌症、剂量等信息。

3. 出现药物不良反应时，及时停药并就医。

4. 定期检查肝功能，尤其是长期用药者。

5. 避免使用含有有害成分的染发剂等化妆品。

总之，药物性肝衰竭是一种严重的疾病，我们需要提高警惕，合理用药，保护肝脏健康。

那是一个寒冷的冬日，我躺在床上，浑身无力，咳嗽不止。我知道自己可能感染了病毒，但药店里的退烧药和蒲地蓝口服液已经售罄，我感到十分焦虑。

在朋友的建议下，我决定尝试线上问诊。我选择了京东互联网医院，填写了症状描述，上传了病历资料，然后等待着医生的回复。

很快，一位经验丰富的肝病科医生给我回复了。他详细询问了我的病情，并给出了专业的治疗建议。尽管他无法亲自为我诊断，但他的专业知识和耐心让我感到安心。

医生告诉我，我可以服用对乙酰氨基酚片或布洛芬胶囊来退烧，同时注意观察是否有感冒症状。他还提醒我，如果症状加重，要及时线下就诊。

虽然药店里没有我需要的药品，但医生为我开具了电子处方，并告诉我可以通过医院网站预约药品。我按照指示操作，很快就预约到了药品。

在等待药品的过程中，我感受到了医生的专业和关怀。他不仅为我提供了治疗方案，还耐心解答了我的疑问，让我感到温暖和安心。

最终，我收到了药品，病情也得到了控制。这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效，也让我对医生的专业品质充满了敬意。