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作者：北京大学第一医院 肾病内科 副主任医师 孟立强

尿毒症患者生活中需要注意：

第一、首先尿毒症患者要注意休息，不能参加繁重的体力劳动，要保持良好的心态，否则会加重病情。尿毒症病人由于体内的毒素不能正常地排出，造成自身的酸碱平衡紊乱，主要症状可能会有全身皮肤瘙痒，这时候一定不要用手挠，挠破了也会造成皮肤的溃疡，可以用温水轻擦。

第二、如果患者尿量少，一定要注意水的摄入，要大量饮水。

第三、注意血压的问题。血压控制一定要平稳，不要过高，尤其是收缩压不要超过180mmHg，要防止脑出血等危险因素的发生。

第四、要注意不能感染。因为尿毒症患者体质差，容易出现感冒、腹泻、泌尿系感染等情况而加重肾脏的负担。

第五、患者一定要坚持规律透析，不要擅自拖透或者少透。

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作者：山西省儿童医院 小儿内科 副主任医师 陆海燕

因为血友病是一个终身的疾病，所以定期输注凝血因子之外，要对孩子做一些日常预防出血的措施，对于小年龄的孩子，主要是要家长的陪护，比如孩子在学会走路、或者学会爬，孩子家长要特别的关注小孩，避免他磕碰，家长就要教给他，要做好防护。再一个就是说，有的孩子可能特别喜欢体育活动，也可以在做这个活动之前，给孩子提前输注凝血因子。再大一点的孩子，家长可以交给他，自己觉得哪儿不舒服了，要提前跟家长沟通，然后来及时做凝血因子的输注，来减少出血的程度。

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作者信息：首都医科大学附属北京朝阳医院 消化内科 主任医师 尚占民

预防上消化道出血应该注意：

第一、合理安排休息时间，生活起居有规律，劳逸结合，保持乐观情绪，保证身心健康，避免长期精神紧张、过度劳累。

第二、注意饮食卫生和饮食规律，摄入营养丰富易消化吸收的食物，避免过度饥饿或暴饮暴食，禁食生硬粗糙及辛辣刺激的食物，避免过冷、过热、产气过多的食物。戒烟戒酒等会诱发出血的因素。

第三、在医生指导下合理用药，避免使用诱发或者加重病情、刺激或损伤胃粘膜的药物；当出现头晕、心悸、呕血、黑便时，应立即卧床休息，保持安静，减少身体活动，呕血时取侧卧位避免误吸，并及时到医院就医。慢性病患者应定期门诊随访。

人越老，半月板供血越差？

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作者信息：北京大学第一医院 感染内科 主任医师 陆海英

流行性出血热属于一种传染病，所以对于流行性出血热的患者，需要注意采取隔离措施。

流行性出血热的病人的日常护理，要根据病人处于病程的哪个期而采取相应的处理方式。如果在发热期，病人要注意多喝水，注意休息，体温如果大于38.5℃，可以适当的使用退热药来进行退烧，38.5℃以下可以用物理降温来进行退烧，可以多吃点水果、蔬菜补充维生素。

如果在低血压休克期，病人可能会出现四肢发冷、苍白、头晕等这种症状，这时更需要注意休息，必要的时候要静脉输液，纠正低血压。

在少尿期，病人要控制入量，不要吃太咸的食物，如果没有尿，还需要做血液透析。

在多尿期病人要多喝水。

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作者信息：首都医科大学附属北京友谊医院 血液内科 副主任医师 沈晶

贫血的患者除了要积极治疗以外，日常生活中要注意以下几个方面：

第一、要适当的休息，如果患者有贫血的话，他们的体力、活动耐力都会下降。轻者会感觉头晕、没劲、乏力，重者可能连生活都不能自理，可能站起来或者去厕所都需要有人照顾。所以对贫血的人来说要适当的休息。

第二、适当的运动，保持心情舒畅。由于现在提倡运动，所以很多病人不顾自己的身体条件盲目的去运动。还有贫血的患者应该保持心情的舒畅，什么事情都要往开了想，不要太过紧张，对自己的疾病太过担心。

第三、合理饮食，生活起居方面，食物要清洗干净、加工好，饮食要选择一些容易消化、营养丰富的食物，避免大鱼大肉或者是一些很刺激性的食物。还要避免过分的熬夜，或者是抽烟、喝酒。

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作者信息：武汉大学中南医院 感染科 主任医师 邓莉平

流行性出血热患者日常生活中需要注意以下几点：

第一、注意休息，患者需要绝对卧床休息，不可以挪动，以免加重组织器官出血。康复期的患者仍应注意休息，可以逐渐增加活动量。如果患者处于发热期可以进行物理降温，如使用冰袋等，但注意不要用酒精或温水擦浴，以免加重皮肤损伤。

第二、皮肤黏膜护理，平时要保持患者的床面清洁、平整、干燥，配合患者翻身时避免推、拉，以免损伤皮肤。在测量血压时，袖带不应绑得太紧，防止皮下出血加剧。同时还需要保持口腔及黏膜清洁湿润，及时清除口腔分泌物。

第三、饮食调理，患者在发热期是可以服用含高糖、维生素的液体或半液体食物，如果处于低血压休克不能进食，可以给予静脉营养。患者处于少尿期时，需要限制蛋白质饮食，并且给予低钾低盐饮食。

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作者：安徽医科大学第一附属医院 心血管内科 副主任医师 刘沁华

血友病患者日常生活中需要注意以下几点：

一、注意安全，避免外伤：血友病患者在日常生活中要对自身的安全引起高度的重视，防止自身因为反复性出血而受到一些异常的损害。在发现轻微出血现象的时候一定要及时进行有效的处理治疗，以防止更加严重的后果产生。

二、适当运动：血友病患者在日常生活中可以进行适当的体育运动锻炼，比如慢走、游泳以及骑自行车等等。适当锻炼可以让我们的肌肉变得更加强壮，但是一定要注意避免剧烈运动。

三、注意饮食：血友病患者在日常生活中应该多食用一些保肝食物、高胶原蛋白食物、高钙食物，以及一些可以有效提高自身免疫功能的食物等等，尽量避免食用高脂肪食物。

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作者信息：北京大学第一医院 感染疾病科 副主任医师 霍娜

败血症病人饮食确实非常重要。首先病人要把水喝够，因为很多病人，特别是小孩、老年人，自己照顾不好自己，需要别人来护理，如果水达不到就会出现脱水，再加上高烧，水流失造成脱水，也会造成败血症，并容易损害其他器官。

除此之外，饮食上要注意营养均衡。平时病人想吃蛋、吃肉也可以适量少吃，补充能量。如果病人不想吃，就别要求他吃，很可能消化不了，就会增加胃肠道负担，不利于疾病的恢复。

另外，蔬菜、水果可以根据病人的意愿，这个是逐渐的过程，不要太着急。

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作者信息：重庆医科大学附属第一医院 血液内科 主任医师 张红宾

再生障碍性贫血日常生活中需要注意以下几点：

一、在饮食方面，尤其是骨髓移植后，要以清淡、易消化的食物为主，少吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激的食物，可以多吃富含维生素的食物，比如香蕉、蔬菜、水果等，可以补充体内所需要的营养。对于喜欢吸烟喝酒的人群，一定要及时改正不良的嗜好。

二、在运动方面，患者也需要结合自身的身体情况进行适当的有氧活动，比如散步、打太极、做瑜伽等活动，可以增强自身抵抗力，预防其它疾病的出现。例如感冒、发烧等情况。

三、在作息方面，平时不要长时间熬夜，一定要保持充足的睡眠，也不要经常在黑暗的地方看手机或者电脑等电子设备，以免对眼睛造成不适。

四、在复查方面，建议患者遵医嘱定期到医院复查，以便密切的掌握病情的恢复情况。

我是一名宝妈，最近遇到了一个让人非常焦虑的问题。我的五个月大的宝宝在转奶后出现了便血的情况。起初，我以为只是偶尔的现象，但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至有时候血点非常明显。我开始担心这是不是牛奶蛋白过敏引起的？

我急忙联系了赵主任，向他描述了宝宝的症状。赵主任非常耐心地听完了我的描述，并且告诉我这可能是牛奶蛋白过敏引起的。他建议我立即更换为深度水解配方奶粉，并且在一周内观察宝宝的反应。

在赵主任的指导下，我开始给宝宝喂深度水解配方奶粉。果然，经过一周的观察，宝宝的便血情况明显改善。赵主任还告诉我，如果宝宝在喝深度水解配方奶粉后仍然出现便血的情况，可能需要继续使用氨基酸奶粉。同时，他也提醒我要注意宝宝的饮食习惯，避免让宝宝吃太多流质食物，以免引起呛咳。

通过这次经历，我深刻地体会到了作为一名宝妈的责任和压力。幸好有赵主任这样的专业人士的指导，才能让我的宝宝健康成长。

我从来没有想过，自己有一天会因为肛门瘙痒和便血而感到如此的窘迫和焦急。作为一个普通的上班族，我总是忙于工作和生活，忽视了自己的身体健康。直到那天早晨，当我发现自己的便血时，我才开始意识到问题的严重性。

我匆忙地上网搜索，想要找到答案。各种信息充斥着我的屏幕，但我却越看越迷茫。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我登录了京东互联网医院的平台，选择了在线问诊服务。

医生很快就接待了我。他详细地询问了我的症状和生活习惯，然后告诉我可能是痔疮引起的。他建议我到医院进行进一步检查，并给出了调理建议。我按照医生的指示，调整了饮食和生活方式，症状逐渐缓解。

这次经历让我深刻地认识到，互联网医院和在线问诊服务的重要性。它们不仅可以提供便捷的医疗服务，还能帮助我们更好地管理自己的健康。

我从来没有想过，自己会因为痔疮而感到如此的无助和尴尬。作为一个普通的上班族，我的生活总是忙碌而充实。然而，最近的一次便血事件彻底打破了我的平静生活。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔的便血在我的印象中似乎是很正常的事情。但是，当这种情况频繁发生，并伴随着肛门疼痛和灼热感时，我开始感到恐慌。我知道我需要寻求专业的帮助。

在朋友的推荐下，我决定尝试使用京东互联网医院进行线上问诊。通过简单的注册和填写个人信息后，我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和大便情况，并要求我提供肛门的照片以便更好地进行诊断。

经过一番检查和分析，医生告诉我我的症状可能是由内痔或直肠粘膜出血引起的，而不是外痔。虽然这听起来有些吓人，但医生也向我保证，通过合适的治疗和调理，我的情况可以得到改善。

医生给我开了一些药物，并详细解释了如何正确使用它们。同时，他也强调了日常生活中的一些注意事项，如保持大便通畅、避免长时间坐着等。这些小小的改变，竟然可以对我的痔疮产生如此大的影响。

在医生的指导下，我开始了我的痔疮治疗之旅。虽然过程中还有些小波折，但总的来说，我的症状逐渐减轻，生活也恢复了正常。现在回想起来，我真的很感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了健康问题，也让我重新找回了生活的平衡和自信。

我从来没有想过，我的孩子会因为便血而让我焦虑不安。小娃最近两天总是有便血，起初我以为只是偶尔的肠胃问题，给他吃了些清淡的食物，希望能缓解。但是情况并没有好转，反而越来越严重。看到他那痛苦的表情，我心如刀割，决定寻求专业的医疗帮助。

在这个信息爆炸的时代，我选择了线上问诊。通过京东互联网医院的平台，我很快就联系到了一位经验丰富的儿科医生。医生首先询问了小娃的症状和生活习惯，然后建议我们拍摄肛门周围的照片，以便更好地判断问题所在。虽然我有些犹豫，但为了孩子的健康，我还是照做了。

医生看了照片后，初步判断可能是肛裂引起的出血。接着，他给出了详细的治疗方案，包括服用乳果糖和宝乐安益生菌来软化大便，减少肛裂的疼痛和出血。同时，他也提醒我要注意小娃的饮食，多给他吃一些富含纤维的食物，保持大便通畅。

我按照医生的建议执行，很快就看到了效果。小娃的便血逐渐减少，精神状态也恢复了正常。整个过程中，医生一直耐心地解答我的疑问，给予我及时的指导和支持。感谢京东互联网医院和那位无私的医生，让我在最需要帮助的时候找到了正确的方向。

我一直以为自己是一个健康的人，直到最近我开始经历便血、腹涨和痔疮的折磨。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或者饮食不规律导致的。但是，随着症状的加剧，我开始感到越来越焦虑和不安。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、多喝水、进行适量的运动等，但似乎都没有什么效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和生活习惯。医生告诉我，我的问题可能与消化不良和肠道功能紊乱有关，并建议我控制饮食，少吃宵夜，多吃新鲜蔬菜和水果，适量运动，注意休息和睡眠充足。同时，医生还开了一些药物，包括痔疮膏和一些调理肠道的药物。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐得到缓解。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，并且对自己的健康有了更深入的了解和认识。我也更加珍惜和重视自己的身体，努力保持健康的生活方式。

我从小就有便秘的毛病，后来发展成大便脱肛。起初我以为只是普通的痔疮，没太在意。但随着时间的推移，症状越来越严重，甚至出现了便血的情况。我开始感到非常焦虑和无助，担心自己的健康问题会影响到日常生活和工作。

在一次偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院的存在。出于尝试的心态，我决定在线上咨询一位专业的医生。通过文字和图片的交流，医生很快就诊断出我患有三度内痔和环形混合痔，并建议我进行手术治疗。

在医生的指导下，我顺利完成了手术，并且在术后得到了详细的调理方案。医生告诉我，平时要注意饮食，避免辛辣刺激食物，多吃富含纤维素的食物；同时也要注意保持大便通畅，避免腹泻或便秘。这些小细节看似简单，但却对恢复至关重要。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的帮助，我可能还在忍受着疾病的折磨。感谢医生和这个平台，让我重新找回了健康和自信。

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的无助和焦虑。近两个月来，我开始出现便血的症状，起初我并没有太在意，认为可能是吃了辛辣的食物或者是便秘引起的。但是随着时间的推移，情况变得越来越糟，我的肛门也开始出现不适感。每次上厕所都是一种折磨，我甚至开始害怕去厕所。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、增加运动量等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。我选择了在京东互联网医院进行线上问诊，希望能够得到更好的治疗方案。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听我讲述，并且提出了很多有针对性的问题。最终，医生告诉我可能是内痔出血引起的，并且开了一些药物给我。虽然我还需要继续服用药物并进行一些生活习惯的调整，但我已经感觉到症状有所缓解。

这次经历让我深刻地认识到，任何小问题都不能被忽视，及时就医是非常重要的。同时，我也对互联网医院的便捷性和专业性有了更深的理解和认可。

我总是有种想要上厕所的感觉，仿佛肚子里有东西在蠕动，想要排出来。这种感觉已经持续了一个月左右，起初我并没有太在意，认为可能是吃错了东西或者是肠胃不适。然而，最近几天我发现自己拉的便便中带有暗红色的血丝，这让我开始担心起来。会不会是直肠癌？我听说过这种病的可怕性，心中不免有些恐惧。

我决定去看医生，通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地询问了我的症状，包括是否有痔疮、便血的颜色等等。最后，他建议我去做一个肠镜检查，以便更好地了解我的肠道状况。我虽然有些紧张，但也知道这是必要的步骤。

在等待检查结果的过程中，我开始回想起自己的生活习惯。是否因为工作压力大，经常熬夜，导致了脾虚肠道无力排便？我决定从现在开始改变自己的生活方式，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物，保持良好的作息习惯。

几天后，我收到了检查结果。幸运的是，医生告诉我并不是直肠癌，而是有一个小的息肉需要切除。经过手术和一段时间的恢复，我现在已经完全康复了。回想起这段经历，我深深地感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心帮助了我度过了这段困难的时期。