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糖尿病作为一种常见的慢性病,主要分为一型和二型两大类。其中,二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或分泌不足导致的。对于二型糖尿病患者来说,药物治疗是控制血糖的重要手段,但与此同时,合理膳食也发挥着至关重要的作用。
近年来,越来越多的研究表明,一些天然食材具有降低血糖、改善胰岛素抵抗的作用,甚至可以部分替代药物。下面我们就来盘点一下,哪些食材可以帮助二型糖尿病患者控制血糖。
1. 山药:山药富含薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,具有降低血糖、调节血脂、抗疲劳等作用。
2. 南瓜:南瓜味甘,性温,具有补中益气、消炎止痛的功效。现代研究发现,南瓜可以促进胰岛素分泌,对糖尿病有防治作用。
3. 猕猴桃:猕猴桃味甘、酸,性寒,含有丰富的天然糖醇类物质肌醇,可以有效地调节糖代谢,对预防糖尿病和抑郁症有独特功效。
4. 洋葱:洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中等功效。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲的成分,与大蒜一起食用有降糖效果。
5. 紫菜:紫菜含有丰富的紫菜多糖、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素等,其中的紫菜多糖可以显著降低空腹血糖。
6. 胡萝卜:胡萝卜含有多种类胡萝卜素、维生素和花色素等成分,实验证实,胡萝卜提取物有明显的降低血糖作用。
7. 黑木耳:黑木耳含有木耳多糖、维生素、蛋白质、胡萝卜素和钾、钠、钙、铁等矿物质,其中木耳多糖有降糖效果。
当然,除了以上食材外,还有一些其他的食物,如燕麦、荞麦、苦瓜、洋葱等,都具有降低血糖的作用。对于二型糖尿病患者来说,在药物治疗的同时,合理搭配饮食,多吃这些食物,可以有效控制血糖,改善病情。
需要注意的是,虽然一些食材可以帮助降低血糖,但并不能完全替代药物治疗。因此,患者在使用食材降糖的同时,仍需遵循医生的指导,按时按量服用药物,并定期监测血糖。
总之,对于二型糖尿病患者来说,控制血糖的关键在于综合治疗。在药物治疗的基础上,合理膳食、适量运动,养成良好的生活习惯,才能有效控制血糖,预防并发症的发生。
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,我拖着疲惫的身躯走进了京东互联网医院的咨询室。
医生,一个看起来温和的中年人,坐在那里,他的眼神里透露出一种专业的关切。
“你好,大便咋样?”医生的声音温和而关切。
我犹豫了一下,然后回答:“比平时稀一点,还是成型的。”
医生点了点头,继续问:“最近几天比平时多一次,平时早上一次?”
我点了点头,心里有些不安。
“除了肠鸣音活跃以外,还有别的不舒服没有?”医生的声音里带着一丝探究。
我摇了摇头:“用餐以后就没这个问题,用餐两三小时后,就感觉肚子饿一样,开始咕噜咕噜叫,放屁。”
医生的眼神里闪过一丝疑惑:“自己按压也没有疼痛?”
我再次摇头:“没有。”
医生看着我,似乎在思考:“你是不是吃饭速度比较快啊?”
我摇了摇头:“最近几天有这个症状,没有吃得快。”
医生又问:“你有糖尿病?”
我点了点头:“有。”
“但是最近没怎么吃主食,也没吃药的?”医生的声音里带着一丝惊讶。
我解释道:“我最近半年,很少吃主食。”
医生沉吟了一下:“血糖控制的咋样?”
我回答:“昨天开始吃了医生开的这个,感觉效果不明显。”
医生点了点头:“不错的,餐后2小时,6-10之间吧。”
我有些沮丧:“最近几天没查。”
医生安慰我:“估计不高,老是觉得饿,肚子空空的感觉。”
“这个如果只是吃蔬菜水果的话,会有这个胃肠道排空比较快。”医生的分析让我有些恍然大悟。
“这跟糖尿病有关么?”我有些疑惑。
医生回答:“目前最明显的症状,就是肚子咕噜咕噜叫,放屁,肚子感觉空空的。”
“你这个可以适当的增加点主食。”医生的建议让我有些犹豫。
“也可以在不舒服的时候查个血糖看看。”医生的建议让我有些安心。
我测了三次血压,115左右,比平时测的要低,平时130-140左右。
“这个血压也正常。”医生说。
“嗯嗯,现在这个症状,需要怎么处理呢?”我有些焦急。
医生回答:“你可以在监测血糖的情况下适当的增加一点主食。”
“暂时不用用药么?”我有些担心。
医生说:“也可以吃点儿曲美布丁。”
处方已送达药师审核,我看着屏幕上的信息,心里有些复杂。
“处方审核通过,您可一键预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”
“好的,这个普通药房就可以买到的吧?”我有些疑惑。
“前面我发的哪个,还需要吃么?”医生问。
“枯草杆菌。”我回答。
“接着吃吧。”医生说。
我点了点头,心里有些感慨。
“感谢。”我向医生道谢。
走出医院,阳光依旧明媚,但我却觉得心里有些沉重。
肚子咕噜咕噜叫,放屁,感觉空空的,这些症状似乎成了我生活的一部分。
我开始反思自己的生活,反思自己的饮食,反思自己的健康。
我想,也许,我应该更加关注自己的身体,更加关注自己的健康。
我想,也许,我应该从现在开始,改变自己的生活,改变我的饮食习惯。
我想,也许,这样,我才能摆脱肚子咕噜咕噜叫,放屁,感觉空空的困扰。
我想,也许,这样,我才能过上更加健康,更加快乐的生活。
想问问大家有没有出现这样的情况啊?
那是一个普通的午后,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,空气中弥漫着消毒水的味道。我,一个二型糖尿病患者,正站在京东互联网医院的咨询窗口前,心情如同这天气一样,既期待又紧张。
“请问您有什么需要咨询的医学问题?”医生的声音温和而专业。
“医生,请您帮我开具处方或用药建议。”我尽量让自己的声音听起来平静,但内心却像被翻江倒海般搅动。
“开什么药?”医生问。
“二甲双胍缓释片。”我回答,这是我熟悉的药物,也是我一直在使用的。
“买过多次了。”我补充道,仿佛在寻求一种认同感。
“什么品规格什么品牌有要求吗?”医生继续询问。
“0.5g30片一盒,明仁福瑞达制药。”我回答,这是我常用的品牌和规格。
医生在电脑上敲击了几下,然后说:“处方详情。”
“处方已送达药师审核。”医生的声音再次响起。
我点了点头,心中涌起一股暖流。虽然只是简单的对话,但在这陌生的环境中,我感受到了一种被关照的感觉。
“点击卡片后您可直接预约药品,服药期间如有不适请及时线下就诊。”医生的话让我意识到,虽然我在网上咨询,但健康问题绝不能掉以轻心。
“谢谢!”我微笑着说,心中充满了感激。
“👌”医生回应,然后转身继续接待其他患者。
走出医院,我深吸了一口气,阳光依旧明媚,但我的心情却变得轻松了许多。我想,这就是生活的力量吧,无论何时何地,都有人在默默关心着我们。
想问问大家,有没有像我这样,因为疾病而感到焦虑和不安的时候?幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在客厅的沙发上,我坐在那里,手里拿着手机,屏幕上显示着京东互联网医院的咨询界面。糖尿病,这个伴随我多年的病魔,让我在生活的每一个角落都感到它的存在。
我输入了问题:“糖尿病的可以吃蜂胶吗?”心里充满了期待,又带着一丝不安。我知道,这个问题背后,是我对健康的小小渴望,也是对生活的小小追求。
很快,医生的回复就来了:“可以的。”简单而直接,却让我心中的一块大石头落了地。我又问:“蜂胶可以和蛋白粉一起吃吗?”这次,医生的回答是:“可以的。但是不要混在一起。”
我看着屏幕上的文字,心里五味杂陈。我知道,这简单的几个字,背后是医生的专业和负责。我开始想象,那位医生的样子,他是不是也像我一样,有着对生活的热爱,对健康的追求?
我开始回忆起自己与糖尿病的斗争。那些漫长的夜晚,我独自一人,看着天花板,思考着如何与这个病魔共存。我尝试过各种方法,但总是效果不佳。直到有一天,我发现了京东互联网医院,一个可以让我随时随地咨询医生的地方。
我开始在这里咨询各种问题,从饮食到运动,从药物到心理。每一次的咨询,都让我对糖尿病有了更深的了解,也让我对生活有了更多的信心。
我想,这就是生活的力量吧。即使面对病魔,我们也要勇敢地去面对,去挑战。就像那位医生说的,蜂胶可以吃,但要注意不要和蛋白粉混在一起。这就是生活的细节,也是生活的智慧。
我看着窗外的阳光,心里充满了希望。我知道,只要我坚持下去,总有一天,我会战胜这个病魔,重新找回那个健康、快乐的我。
想问问大家,有没有像我一样,因为疾病而感到焦虑和迷茫的时候?又有没有像我一样,在京东互联网医院找到了希望和力量的?希望我们都能在生活的道路上,勇敢地走下去,找到属于自己的幸福。
那是一个普通的早晨,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我小小的卧室里。我躺在床上,心里却像被什么东西重重地压着,那是来自胃部的疼痛,已经持续了一个月。
我是个糖尿病患者,胃溃疡的出血让我更加担忧。我知道,胃溃疡和糖尿病都是需要长期治疗的疾病,而这次的出血,让我感到前所未有的恐惧。
我拨通了京东互联网医院的电话,接通后,我尽量让自己的声音听起来平静:“您好,我想咨询一下,胃溃疡引起的出血,可以用东阿阿胶复方阿胶浆吗?”
医生的声音温和而专业:“您好,胃溃疡出血多长时间了?”我回答:“一个月了。”医生又问:“您有糖尿病,饮食怎么样?”我叹了口气:“身体有点虚弱,饮食一般。”
医生沉默了一会儿,然后说:“有糖尿病的脾胃虚弱的还是慎用或者不用。您可以在当地找中医调理一下。”我心中一紧,但医生的话也让我看到了一丝希望。
我犹豫了一下,还是问:“吃中药调理可以吗?”医生回答:“可以。”那一刻,我仿佛看到了一束光,穿透了黑暗,照亮了我的希望。
我开始按照医生的建议,在当地找了一位中医。中医给我开了中药,并告诉我一些饮食和生活上的注意事项。我小心翼翼地按照医嘱去做,每天按时服药,饮食上也尽量清淡。
日子一天天过去,胃溃疡的出血渐渐减少了,我的身体也开始有了好转。我知道,这不仅仅是因为中药的作用,更是因为我重新找回了生活的信心。
现在,我想和大家分享一下我的经历。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?希望我的故事能给大家带来一些帮助和安慰。
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上,手里拿着那个益生菌饮料的瓶子,心里却像装了铅一样沉重。
糖尿病和高血压,这两个听起来就让人头疼的词,已经成了我生活的一部分。每天监测血糖、血压,成了我生活的必修课。最近,我发现我的肾虚症状越来越严重,听说糖尿病患者肾虚吃什么食物补肾,我就开始四处打听。
那天,我鼓起勇气,打开了京东互联网医院的在线咨询。医生**的热情问候让我感到一丝安慰,他耐心地回答了我的每一个问题。我问他:“这个益生菌饮料,糖尿病患者还能喝吗?”
医生说:“可以喝的,这个是补充益生菌的,可以平衡胃肠道菌群的。”我听了心里稍微松了一口气,但紧接着又问:“不含糖嘛?”
医生回答:“里面的蛋白质是补充身体蛋白营养的,可以增强体质,提高免疫力。少量乳糖,没事的。”
那一刻,我仿佛看到了希望的曙光。我开始想象,如果这个饮料真的能帮助我改善肾虚症状,那我的生活会不会有所改变?
我开始尝试着喝这个益生菌饮料,每天按时服用。渐渐地,我发现我的身体确实有所改善,那种腰酸背痛的感觉似乎减轻了不少。我开始相信,这个小小的饮料,真的给了我新的希望。
我想,这就是生活的力量吧。即使面对疾病,我们也不能放弃希望。幸好我在京东互联网医院咨询过,病情才没有加重。如果大家也有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。
健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
我想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?有没有什么好的建议或者经验可以分享呢?
那是一个普通的下午,阳光透过窗帘的缝隙,斑驳地洒在客厅的沙发上。我,一个已经与二型糖尿病相伴了20年的患者,坐在沙发上,眼神迷离地盯着电视屏幕,心里却满是焦虑。
糖尿病,这个曾经让我在茫茫人海中迷失方向的恶魔,如今已经成为了我生活的一部分。我尝试过各种药物,但效果总是不尽如人意。今天,我又想尝试一种新的药物——拜糖平。
我打开电脑,搜索着关于拜糖平的详细信息,心中充满了期待。突然,一个弹窗吸引了我的注意,是京东互联网医院的在线咨询服务。我想,或许我可以在这里找到一些帮助。
我点击了咨询,一个名叫孙占鸿的中医科医生出现在了我的屏幕上。我向他详细描述了我的病情,他耐心地询问了我使用拜糖平的时间、效果以及是否有不良反应。
我告诉他,我已经使用了拜糖平一段时间,但效果并不明显。孙医生听后,皱了皱眉头,告诉我,他只能开京东自营的药物。
我有些失望,但孙医生接着说,他可以为我开具处方,但我需要去京东自营药店购买。我点了点头,心中涌起一股暖流,这个医生真的很有耐心。
孙医生为我开具了处方,我按照他的指示预约了药品。在等待药品的过程中,我忍不住又打开电脑,搜索着关于糖尿病肾虚的药物。
我看到了一个长尾词:“糖尿病人肾虚吃什么药最好”。我心中一紧,这是我的问题吗?我点击了进去,看到了各种药物的信息,但心中却更加迷茫。
就在这时,我的手机响了,是孙医生发来的信息。他告诉我,我已经可以预约药品了。我心中一喜,立刻按照他的指示操作。
当我拿到药品的那一刻,我心中充满了感激。我知道,这不仅仅是一盒药,更是孙医生对我的关心和帮助。
我想,糖尿病已经成为了我生活的一部分,但我不会放弃。我会像孙医生一样,坚强地面对生活,面对疾病。
我想问问大家,有没有和我一样,被糖尿病困扰的人?我们该如何面对这个疾病,如何保持乐观的心态,如何过上正常的生活?
那天,我坐在京东互联网医院的咨询室里,心里五味杂陈。我是一名糖尿病患者,最近在用药上遇到了些麻烦。
“医生,为什么不同品牌的二甲双胍差价那么大,有什么区别吗?”我焦急地问,声音里带着一丝无奈。
医生微笑着回答:“这是因为每个厂家的生产工艺不同,生产出的产品质量自然也就不同。二甲双胍有普通的药片,也有缓释制剂和控释片。缓释片和控释片制作工艺复杂,所以价格相对较高,但效果也更好,副作用也更小。”
我点了点头,心里却还是有些疑惑。医生似乎看出了我的心思,继续说:“您之前口服的是哪种品牌的呢?”
我摇了摇头:“没有用过,就是正常购买。”
医生沉默了一会儿,然后说:“如果您血糖正常,不建议口服二甲双胍,对您是利小于弊的,有一定的副作用。”
我愣住了,没想到二甲双胍还有这样的副作用。医生见状,继续说:“您方便说一下您的身高和体重吗?”
我回答了医生的问题,他计算了一下我的体质指数,说:“您的体质指数在24左右,建议您调整饮食,适当运动,健康减肥。”
我听了医生的建议,心里暗暗下定决心,一定要好好控制自己的饮食和运动。
医生还推荐了我一款益生菌,说它能更好地种植在胃肠道,减少对脂肪的吸收,也有一定程度利于抑制食欲。
在医生的指导下,我开始调整饮食,增加运动,同时服用医生推荐的益生菌。一段时间后,我的血糖控制得越来越好,人也感觉精神多了。
这次的经历让我深刻体会到,健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医。不方便去医院的话,京东互联网医院真的是一个不错的选择。在这里,我不仅得到了专业的医疗咨询,还感受到了医生们的耐心和关爱。
想问问大家,有没有出现过类似的情况呢?在健康问题上,我们都要更加重视,不是吗?
那是一个普通的下午,阳光透过窗户洒在医院的走廊上,显得有些刺眼。我,一个普通的上班族,却因为血糖高的问题,踏入了这个略显冷清的地方。
医生姓李,看起来四十多岁,戴着一副眼镜,给人一种温文尔雅的感觉。他微笑着和我打招呼,‘您好,我是李医生,很高兴由我为您提供咨询服务。’
我有些紧张,但还是鼓起勇气说:‘医生,我最近血糖有点高,但没达到糖尿病的标准,能吃二甲双胍片吗?’
李医生沉思了一会儿,然后缓缓地说:‘糖尿病的治疗是综合性的,包括饮食控制、运动锻炼、药物、血糖监测和不断的自我学习。每个人的病情都不一样,适合的药物也不一样。医生会根据每个患者的具体情况,制定合适的治疗方案。’
我有些失望,因为医生并没有直接回答我的问题。我继续说:‘但是,医生,我之前检查的时候,医生说不是糖尿病,但现在各种症状都像是。’
李医生听后,表情变得严肃起来,‘也没达到糖尿病标准,但是有症状,比如眼睛吃完饭一会就模糊,身上说不准哪里疼,出汗。我建议您先去内分泌科。做一下评估。’
我有些焦虑,‘医生,我可以吃二甲双胍片吗?’
李医生摇了摇头,‘糖尿病治疗可能只使用口服降糖药、只使用胰岛素,或者胰岛素和口服降糖药同时使用。每个人的病情都不一样,适合的药物也不一样。医生会根据每个患者的具体情况,制定合适的治疗方案。’
我有些沮丧,但李医生接着说:‘前段时间检查医生说不是糖尿病,但是各种症状都像是。按照我说的先改变生活方式。比如低糖低盐低脂饮食,多吃含高纤维的食物。控制饮食的总热量,避免身体过于肥胖。少吃含糖量高的食物,少吃盐分高的食物。戒烟戒酒,保持良好的生活习惯。适量的运动有利于身心健康,如散步,打太极拳等。监测血糖。规律用药。不适随诊。’
我听着李医生的建议,心里有些迷茫,但也有些期待。我知道,这可能是治疗我血糖高的第一步。
离开医院的时候,我回头望了望那个熟悉的身影,心里默默地说,‘谢谢你,李医生。’
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?或者,大家如果有这样的情况,又没时间去医院挂号看病的话,京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!
那是一个普通的周末,阳光透过窗帘的缝隙,懒洋洋地洒在客厅的地板上。我坐在沙发上,看着年迈的父亲,他的脸色苍白,呼吸急促,我心中充满了焦虑。
父亲患有肺心病、心梗和糖尿病,最近血氧一直偏低。我上网查了很多资料,但面对众多的家用氧气机,我感到无所适从。于是,我决定在京东互联网医院寻求帮助。
“您好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”电话那头传来医生温和的声音。
“您好,医生。我父亲有肺心病、心梗和糖尿病,现在血氧也比较低,想买一个家用的氧气机,麻烦推荐一下。”我焦急地说。
“好的,您放心,我会根据您父亲的病情,推荐适合的家用氧气机。”医生的声音里充满了信心。
医生详细询问了父亲的病情,包括他的呼吸频率、血氧饱和度等。他还询问了我对氧气机的具体要求,比如声音大小、使用方便程度等。
“这款声音不大,请问还有别的推荐吗?”我问道。
“当然有,这款氧气机体积小,便于携带,而且声音很小,不会影响您父亲的休息。”医生耐心地解释道。
我听了医生的推荐,心中充满了感激。我立刻下单购买了这款氧气机,并期待着它能为父亲带来改善。
几天后,氧气机到了。我按照说明书安装好,父亲开始使用。他的呼吸明显变得平稳,脸色也逐渐红润起来。
我看着父亲,心中充满了喜悦。我知道,这不仅仅是一个氧气机,更是医生的专业和耐心,给了我父亲新的希望。
“健康没有小事,平日里大家也要多注意身体,出现不适要及时就医,不方便的话就去京东互联网医院,真的方便!”我心中默默地说。
我想问问大家,有没有出现过类似的情况啊?如果有的话,你们是如何应对的呢?
产后53天,我做了糖耐,结果让我心头一紧。医生说,我的血糖有点高,让我注意减重,生活方式干预。我身高158cm,体重140斤,这确实超重了。
我焦急地问医生,我的血糖还能恢复吗?医生告诉我,产后血糖高是常见的,但只要控制好,是有可能恢复的。我听了这话,心里多少有了点安慰。
医生说,我这种情况,属于糖尿病前期,但还没到确诊糖尿病的程度。我怀孕的时候,血糖控制得还不错,空腹血糖才5.22,糖化血红蛋白5.0。但现在,我产后两个多月,还在喂奶,血糖却高了。
医生给我制定了一套饮食和运动方案。他说,我要吃、动平衡,控制血糖,达到或维持健康体重。主食定量,粗细搭配,多吃蔬菜、水果,适量吃鱼、禽、蛋类和畜肉,限制加工肉类。奶类豆类天天有,零食加餐合理选择。清淡饮食,足量饮水,限制饮酒。定时定量,细嚼慢咽;注重自我管理,每天中等强度有氧运动半小时。
我按照医生的建议,开始调整饮食,晚上只吃小半碗杂粮,吃青菜和肉。我担心这样吃杂粮饭会不会太多,医生告诉我,体重在60公斤以内就可以了。
我害怕自己会得糖尿病,医生告诉我,只要我减得下来,保持理想体重,代谢指标有可能正常。我听了这话,心里多少有了点希望。
我开始努力减肥,十几天下来,减了六斤,现在体重134斤。我担心自己这辈子都恢复不了了,医生告诉我,不能像以前一样随便吃了,但也不是说甜的东西都不能吃,只是吃多吃少的问题。
我开始适应这种新的生活方式,虽然有时候会感到孤独和恐惧,但我相信,只要我坚持下去,我的血糖一定会恢复正常。
我想问问大家,有没有出现过这样的情况啊?有没有什么好的建议呢?