作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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很多病大家都以为是只有人类才会生这些病，其实很多动物也和人类一样，是这些疾病的受害者，同时也是这些疾病的“宿主”，只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

 

人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是，这些病是共同原因导致的，人类会被感染，动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病，也是人类的烈性传染病，主要有如下一些疾病：结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等，当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

　　

关于这了疾病的防控，主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播，只要能够将这几个方面予以切段，还是可以很好的控制的。主要防控措施如下：

 

1.很多病菌感染如弓形虫的感染，我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手，尽量不要与其亲密接触，如果家里养了小动物，一定要按期给其注射疫苗，并勤洗澡、杀菌，同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间，家里有小孩子的情况下，尽量不要使其过多接触此类动物，以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

 

2.注意饮食安全，尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物，若不得不在外进餐，一定要吃熟食，即使是生菜也不能生吃，更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下，没有污染的水域是基本不存在的，这既是大家心知肚明的，也是在外用餐时容易发生的问题。

　　

3.不喝污染的水，很多病菌都是通过水源传播的，比如大肠杆菌，是通过粪便排泄入水源里，开始的传播过程。尽量避免喝自来水，若一定要生饮，记得先经过高温杀菌等处理。

 

4.避免给犬猫喂食生肉，戴上手套及时处理犬猫的粪便，处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

 

5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗，防止狂犬病感染，且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈，更应该引起重视。

 

6.平时养成良好的生活习惯，勤洗手，勤换衣物，最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下，因为在外不知道接触了多少病菌，所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

　　

 

7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间，若是养了小动物就更不需要说了，基本的环境卫生条件是必须要做到的，这样才能防止传播、感染更多的疾病。

 

8.在禽流感暴发时，不要购买、进食相关事物，购买肉食类产品时，尽量前往正规的商场购买。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

小儿类脂质性肉芽肿是一种罕见的儿科疾病，主要表现为皮肤、肝脏、脾脏等器官的类脂质沉积。在哈尔滨夏季，由于气温高、湿度大，该疾病的发生率相对较高。为了帮助家长了解和预防这种疾病，以下是一些关于小儿类脂质性肉芽肿的健康科普内容。

一、疾病介绍
小儿类脂质性肉芽肿是一种遗传性疾病，由于脂质代谢障碍导致类脂质在体内沉积，引起器官损害。该疾病通常在婴幼儿时期发病，表现为皮肤黄染、肝脾肿大、生长发育迟缓等症状。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食均衡，保证营养摄入。家长应保证孩子摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素，避免偏食、挑食等不良饮食习惯。
2. 加强户外活动，增强体质。家长应鼓励孩子多参加户外活动，提高免疫力，预防感染。
3. 注意个人卫生，避免交叉感染。家庭成员应注意个人卫生，避免与患病孩子接触，以防交叉感染。
4. 定期体检，及时发现异常。家长应定期带孩子进行体检，以便及时发现并治疗疾病。
5. 遵医嘱，按时服药。对于已经确诊的小儿类脂质性肉芽肿患者，家长应遵医嘱，按时给孩子服药，以控制病情。

三、治疗策略
1. 药物治疗。针对小儿类脂质性肉芽肿的治疗，主要采用药物治疗，如降脂药、免疫抑制剂等。
2. 支持治疗。针对患者的具体症状，如肝脾肿大、生长发育迟缓等，进行相应的支持治疗。
3. 手术治疗。对于严重病例，如肝脏、脾脏功能衰竭等，可能需要进行手术治疗。

四、地区季节相关预防措施
1. 哈尔滨夏季气温高、湿度大，家长应保证孩子充分饮水，以防脱水。
2. 注意防晒，避免长时间暴露在阳光下。
3. 保持室内通风，降低室内湿度。

通过以上措施，家长可以有效地预防小儿类脂质性肉芽肿的发生，为孩子创造一个健康的成长环境。

1. 谷丙转氨酶 (ALT) 是什么
谷丙转氨酶 (ALT) 又称为谷氨酸丙酮酸转氨酶，是一种存在于人体细胞中的酶类，尤其在肝细胞中含量最高。ALT 是肝功能检测中的一个重要指标。通常情况下，ALT 在血液中的含量很低，但当肝细胞受到损伤时，ALT 会大量释放进入血液，因此血液中ALT的浓度会升高。

2. 谷丙转氨酶的正常范围
ALT的正常参考值一般为 0-40 U/L，但不同实验室和试剂盒可能会有些微的差异。因此，在解读ALT数值时，最好参考具体检测机构提供的正常值范围。

3. 谷丙转氨酶升高的原因
ALT升高通常表明肝细胞受损。常见的原因包括急性或慢性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、药物性肝损伤等。此外，心肌梗死、肌肉损伤等非肝脏疾病也可能导致ALT升高。

4. 谷丙转氨酶升高的临床意义
ALT升高是肝细胞损伤的敏感指标，尤其在急性肝炎和药物性肝损伤中表现更为明显。长期ALT升高可能预示着慢性肝病的存在，如肝硬化或肝癌。因此，定期体检并监测ALT水平对早期发现肝脏问题具有重要意义。

5. 如何处理谷丙转氨酶升高
若发现ALT升高，首先应找出病因。通过详细的病史询问、体格检查及进一步的辅助检查，如乙肝、丙肝病毒学检测、腹部超声等，明确诊断。治疗上，针对病因进行处理，如抗病毒治疗、戒酒、调整药物等，同时注意休息和饮食调养。

6. 谷丙转氨酶升高的预防
预防ALT升高的关键在于保护肝脏。平时应注意保持健康的生活方式，避免过量饮酒，合理饮食，适量运动，避免使用对肝脏有害的药物。此外，定期体检有助于早期发现和干预肝脏问题。

我从来没有想过自己会成为一个需要在线问诊的人。然而，当我在武汉市的一家医院检查出总胆红素高、血常规不太正常时，我开始感到一丝恐惧。没有明显的不良反应，眼球也没有明显偏黄，但我知道这可能预示着某种潜在的健康问题。

我决定尝试在线问诊，希望能够找到一些答案。通过京东互联网医院，我联系了一位专业的医生。我们进行了详细的交流，医生询问了我的病史、生活习惯和家族病史等信息。虽然我没有乙肝丙肝病史，也不喝酒，家族也没有特殊肝病病史，但医生建议我做一系列检查，包括乙肝两对半、丙肝抗体、肝胆彩超、自身免疫性肝病抗体、血常规、溶血三项和血清铜、铜蓝蛋白等。

医生告诉我，如果这些检查都没有问题，那么可能是吉尔伯特综合征。这个名字听起来很陌生，但医生解释说它是一种常见的肝脏疾病，通常不会引起严重的健康问题。听到这个消息，我松了一口气，但仍然决定按照医生的建议去做所有的检查。

在等待检查结果的过程中，我开始反思自己的生活方式。也许是学习压力太大，或者运动不够，导致了这些健康问题。我决定改变自己的生活习惯，更加注重健康和平衡的生活方式。

最后，医生告诉我可以过年再做肝胆彩超检查。我感到非常感激，既因为医生的专业建议，也因为在线问诊的便利性。它让我在不必亲自去医院的情况下就能得到高质量的医疗服务。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我发现自己总是感到疲倦，食欲不振，体重也开始下降。起初我并没有太在意，认为只是工作压力太大所致。但是随着时间的推移，我的症状越来越严重，甚至开始出现黄疸和腹水。我被迫放下手头的工作，寻求医疗帮助。

我首先去了一家当地的医院，医生建议我做分流术。但是我对这个方法并不满意，担心手术风险和恢复时间。于是，我开始在网上搜索其他治疗方案，希望能找到一个更安全、更有效的方法。

通过互联网医院，我联系到了一个专业的肝病医生。我们进行了长时间的在线咨询，医生详细了解了我的病情和症状，并根据我的情况推荐了套扎治疗。这个方法相比分流术，创伤更小，恢复时间更短，风险也更低。医生还告诉我，套扎治疗需要定期复查和调整，但只要坚持下去，效果会非常好。

我决定采纳医生的建议，进行套扎治疗。经过几个月的治疗和调理，我的病情得到了明显改善。现在我已经恢复了正常的生活和工作，感谢互联网医院和那位专业的医生，帮我找到了正确的治疗方案。

我妈妈最近总是抱怨脚肿，尿液有泡沫。作为她的女儿，我非常担心。我们住在益阳市，离大医院不近，于是决定尝试京东互联网医院的线上问诊服务。通过与一位专业的医生进行对话，我们逐渐了解了可能的原因和解决方案。

起初，医生建议进行一系列基础检查，包括血常规、肝肾功能、大小便常规、心电图和B超。这些检查结果显示，妈妈的肾和肝功能都正常，尿液也没有问题。医生进一步询问了妈妈的用药情况，发现她长期服用降压药物和止疼药。医生怀疑这些药物可能与脚肿有关，建议我们观察并调整用药方案。

在医生的指导下，我们开始关注妈妈的日常生活习惯。我们发现她经常睡眠不足，可能会影响身体的水分代谢。医生建议我们改善睡眠质量，并适当增加运动量。同时，医生也提醒我们注意血糖水平，可能需要做进一步的检查来排除糖尿病的可能性。

通过这次线上问诊，我们不仅找到了可能的原因，也得到了专业的建议和指导。虽然问题还没有完全解决，但我们已经有了一个清晰的方向。京东互联网医院的服务给我们带来了极大的便利和帮助，我非常感激。

小儿纤维性胆管炎是一种罕见的儿科疾病，主要影响肝脏和胆管。这种疾病会导致胆管纤维化和狭窄，从而影响胆汁的流动。在台北这样的地区，冬季天气干燥，湿度较低，可能加剧病情。以下是一些针对小儿纤维性胆管炎的家庭预防和治疗策略：

预防措施：
1. 保持室内空气湿润，使用加湿器可以帮助缓解干燥天气带来的不适。
2. 增加室内通风，保持空气流通，减少病毒和细菌的滋生。
3. 鼓励孩子多喝水，保持身体水分，有助于胆汁的流动。
4. 注意饮食平衡，避免油腻和辛辣食物，多吃富含纤维的食物。
5. 定期进行体检，及早发现和治疗可能存在的健康问题。

治疗策略：
1. 药物治疗：医生可能会开具药物，如熊去氧胆酸等，以帮助缓解症状和改善胆汁流动。
2. 手术治疗：对于严重的胆管狭窄或阻塞，可能需要进行手术治疗，如胆管扩张术或胆管重建术。
3. 支持性治疗：包括营养支持、心理支持和康复训练等，帮助患者更好地适应疾病。
4. 定期复查：监测病情变化，及时调整治疗方案。

在台北地区，家庭预防和治疗小儿纤维性胆管炎需要综合考虑气候、环境和患者的具体情况。

我从未想过自己会因为一项体检指标而感到如此焦虑。丙氨酸氨基转移酶（ALT）高出正常值9个单位，这个数字在我看来就像一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。作为一个小说家，我总是能够用文字来表达自己的情感，但这一次，我却找不到合适的词语来形容这种恐惧和不确定性。

我决定寻求专业的医疗咨询，于是登录了京东互联网医院的平台。在这里，我遇到了一位非常耐心和专业的医生。我们开始了对话，医生首先询问我是否有不舒服或异常体征。我告诉他只是在正常体检中发现了这个问题。医生安慰我说，ALT值大于80才有意义，我的情况并不算严重。但他还是建议我复查一下彩超肝脏，以排除脂肪肝的可能性。

在整个对话过程中，医生不仅解答了我的问题，还给出了很多有用的建议。比如，他提醒我要注意血脂的控制，保持健康的饮食习惯，少吃高油高盐高糖的食物。同时，他也解释了乙肝抗体的形成机制，告诉我如果没有抗体，需要接种乙肝疫苗。

通过这次在线问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也学到了很多关于健康的知识。更重要的是，我从恐惧和焦虑中解脱出来，重新找回了生活的平衡和乐趣。

1. 什么是肝脏触诊
肝脏触诊是一种用于检查肝脏是否正常的辅助检查方法。通过医生用手触摸患者的肝脏位置，来判断肝脏的大小、质地、边缘、表面及有无搏动等情况。这项检查主要用于了解肝脏下缘的位置和肝脏的质地，以便发现是否存在肝脏异常情况。

2. 肝脏触诊的正常范围
在正常情况下，成年人肝脏通常在肋缘下触不到，但在腹壁松软的瘦长体型者，深吸气时可以在肋弓下触及肝下缘，但不超过1厘米。在剑突下可以触及肝下缘，但不超过3厘米。肝脏质地应柔软，表面光滑，边缘整齐，无压痛，无搏动。

3. 肝脏触诊异常的原因
当肝脏触诊结果显示异常时，可能存在多种原因。肝脏下移常见于内脏下垂、肺气肿、右侧胸腔大量积液导致膈下降时。弥漫性肿大见于肝炎、肝淤血、脂肪肝、早期肝硬化、Budd-Chiari综合征、白血病、血吸虫病、华支睾吸虫病等。局限性肝肿大常可看到或触到局部隆起，见于肝脓肿、肝肿瘤及肝囊肿（包括肝包囊虫病）等。

4. 肝脏触诊异常的临床意义
肝脏下移、弥漫性肿大或局限性肿大都可能提示肝脏存在病变。触诊时如果肝脏质地坚硬，可能见于肝硬化、肝癌等严重疾病；如果质地中等硬度，可能见于肝炎、脂肪肝及肝淤血；如果质地柔软，则多数为正常。肝脏表面不光滑、呈结节状见于肝癌、多囊肝等；肝脏表面呈大块状隆起见于巨块型肝癌、肝脓肿和肝包虫病；肝脏呈分叶状见于肝脏梅毒等。

5. 治疗及应对措施
如果在肝脏触诊中发现异常，应进一步进行详细检查，如肝功能检测、影像学检查（超声、CT、MRI）等，以明确诊断。治疗方法应根据具体病因而定，如针对肝炎的抗病毒治疗，脂肪肝的饮食控制、运动疗法及药物治疗，肝硬化的综合治疗及肝癌的手术、放化疗等。患者应定期进行体检，保持健康的生活方式，避免酗酒及不健康饮食，增强体质，提高免疫力。

我是一名乙型病毒性肝炎患者，最近发现自己需要购买恩替卡韦来控制病情。由于疫情原因，我不想频繁去医院排队挂号，于是决定尝试线上问诊。通过京东互联网医院，我很快就找到了一位专业的医生。

在与医生的对话中，我详细描述了自己的病情和需求。医生非常耐心地听完了我的问题，并且给出了专业的建议。最终，医生为我开具了三盒恩替卡韦的处方，并指导我如何正确服用药物。

整个过程非常顺利和高效，我不仅节省了时间和精力，还得到了专业的医疗服务。这种线上问诊的方式真的是非常方便和实用，尤其对于像我这样需要长期服药的患者来说。

我最近遇到了一个很尴尬的问题——大便颜色突然变了。起初我并没有太在意，毕竟生活中总会有一些小插曲。但是当这种情况持续了三五天，并且伴随着大便次数增多时，我开始感到不安。于是我决定寻求专业的医疗帮助，通过京东互联网医院进行了线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状，并提供了大便的图片。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我是否有进食特殊药物或食物。经过一番排查，医生认为可能是因为我近期食用了一些深色食物和水果，导致大便颜色变化。医生建议我观察几天，避免食用深色食物，并在必要时进行大便隐血和血常规检查以排除其他病因。

我很感激医生的帮助和建议。通过这次线上问诊，我不仅解决了自己的问题，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在我已经开始调整自己的饮食习惯，避免食用深色食物，并且定期进行健康检查，以保持身体的健康状态。