胆结石，即长在胆道系统内的结石，硬如石头，可引起炎症及胆道梗阻，出现腹痛、发烧、黄疸等症状，属于消化系统的一种常见疾病。

 

胆结石的发病率较高，每十个成年人中，就有一人罹患此病。很多胆结石患者都有不好的饮食习惯：有人无肉不欢，顿顿离不开肉；有人暴饮暴食，不吃到撑不放筷子。

 

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尤其需要注意的是，胆结石患者中，有高达80-90%的人都有不吃早餐的习惯。

 

长「石头」的胆囊

 

胆囊是位于肝脏下方的一个器官，形状像梨，主要功能是储存肝脏分泌的胆汁。

 

胆汁中极大部分是水，在水中溶有许多种物质，包括脂肪酸、胆固醇、胆汁酸等。当我们进食食物时，胆囊会受到刺激排出胆汁至十二指肠，促进肠胃中的脂肪进行消化、分解和吸收。

 

当胆汁中的胆固醇成分过多，胆汁无法将其全部溶解，多余的胆固醇就会析出，形成胆固醇结晶固体颗粒。许多微小的颗粒聚集到一起后，就会逐渐钙化形成胆结石。

 

 

早晨起床后，胆囊内的胆汁经过一夜的贮存，其中胆固醇的饱和度较高。

 

这个时候如果不吃早餐，胆汁不参与消化食物，胆汁中的胆固醇就会过度饱和，进而引起胆固醇的沉积，形成胆结石。

 

同样的道理，三餐不规律、不吃晚餐等习惯，都会使胆囊缺乏定时有效的刺激，不能及时排出胆汁，假以时日，就会造成胆汁滞留在胆囊内形成胆结石。

 

这几类人群要注意

 

胆结石的形成与多种因素相关，如雌性激素、妊娠、高脂饮食、高血糖等，所以，除了不吃早餐的人群容易得胆结石以外，以下人群也是易患胆结石的人群。

 

肥胖的女性

 

女性更容易患胆结石，男女发病比例约为1：2。这是因为雌激素会降低胆汁中胆汁酸的含量，削弱了胆汁溶解胆固醇的能力，胆汁中的部分胆固醇就会析出结晶，形成结石。

 

体重超标15%以上的人，胆结石发病率比正常人高5倍。因此，肥胖的女性是胆结石的高发人群。

 

年长者

 

胆结石的自然消失率极低，而随着年龄的增长，胆汁酸逐渐减少，胆囊收缩功能也会减弱，胆结石的发病率会逐渐上升。

 

胆结石发病的高峰年龄在40～50岁，≥60岁的人发病率达20%。

 

快速减肥、极端素食的人

 

研究发现，胆结石发病风险随BMI的增加而升高，当BMI高于一定水平时，素食主义者患胆结石的风险要比非素食主义者高。

 

这是因为极端低脂、低卡路里的饮食，会减少胆囊的收缩，导致胆汁浓度过度饱和，形成胆结石。

 

高碳水饮食的人

 

胆结石的发病率与膳食中的淀粉含量以及糖的摄入量呈正相关。因此，饮食结构中低纤维、高热量食物比较多的人，胆结石发病率也会明显增高。

 

 

所以，即使是每天都非常有规律地吃早餐，但早餐多为高碳水食物，如包子、烧饼、油条和粥，或高热量食物，如饼干蛋糕等，这样的早餐也不能让你远离胆结石。

 

长期服用某些药物

 

容易致胆结石的药物主要有以下几种：

 

 

取胆结石必须「开刀」吗

 

大多数胆结石患者没有症状，只有在体检时才被发现，或者是因为得了其它疾病进行全面检查时被发现。

 

对于没有症状，结石小于1厘米的患者，建议密切观察，定期检查。同时，规律饮食，以低脂、低热量的食物为主（但不建议长期极端素食）。

 

对于虽然没有症状，但是出现了以下情况的患者，建议进行手术治疗：

 

 

对于有症状的胆结石，如胆绞痛、上腹隐痛、饱胀不适或喛气等，合并有胆囊萎缩及充满型胆结石，结石直径超过2厘米的患者，建议在医生的指导下，考虑腹腔镜胆囊切除手术治疗。

 

 

腹腔镜胆囊切除手术是一种微创手术，是大多数患者理想的手术方案，具有创伤小、恢复快、疼痛轻、并发症少、疗效明确等优势。

 

让胆汁排泄通畅

 

胆结石是由于胆汁淤积，排泄不通畅引起的。因此，保持胆汁排泄通畅，是预防胆结石的重要手段。具体可以从以下三方面入手。

 

健康作息

 

胆汁的排泄是有规律的，如果总吃宵夜，不吃早餐，这种不规律的饮食习惯会导致周身代谢不规律，影响胆汁的排泄。

 

自己是自身健康的第一责任人，要对饮食习惯、作息时间等进行综合、系统的管理，保证早睡早起不熬夜，三餐规律，尤其是早餐一定要吃饱吃好。

 

 

少吃油腻黏滞食品

 

过于油腻、黏滞的食物较难消化，进入体内后较难排出，所以很多人到了饭点也不觉得饿。而胆囊以「通降为顺」，胆汁排泄如果不通畅，胆囊的功能就会受到影响。

 

避免长期情志不畅

 

俗话说「恶向胆边生」，情绪对胆囊的影响由此可见一斑。长期情志不畅，肝胆经脉堵塞瘀滞，就会影响胆汁的分泌和排泄。因此，生活中要管理好自己的情绪，尽量保持快乐的心情。

 

科学审核：

京东全职医生-消化内科-李文娟

胆结石相信大家并不陌生，或多或少都听说过，胆结石是在胆囊内形成的，它会引起胆绞痛，让人难以忍受。

 

关于胆囊，很多小伙伴就比较陌生了，胆囊是我们身体的一个重要器官，里面储存胆汁，可乳化脂肪，促进脂肪的消化等。

 

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No.1 胆囊存在就是为了长结石吗？

 

如果你对胆囊的印象只有长结石，那你真的对胆囊一无所知。

 

胆囊属于消化系统，里面储存的胆汁来源于肝脏，非消化期间，肝脏产生的胆汁就会流到胆囊里，等到进食或食物进入消化道时，通过神经或激素的作用，就会刺激胆囊排出胆汁，进入到小肠，与小肠内的胰液、肠液混合，共同消化肠内的食糜。

 

 

只有30-50ml大小的胆囊，却能储存大约500ml的胆汁，是不是不可思议？

 

原来，胆囊可通过吸收胆汁中的水和无机盐将其浓缩4-10倍，小小的胆囊，竟有大大的容量，真是让人惊叹。 

 

No.2 早饭吃与不吃，真的会影响结石的生长吗？

 

经常能听到这种说法——“不好好吃早饭就容易得胆结石”，然而，目前没有明确的证据表明不吃早饭会得胆结石。

 

但是有医学研究显示，吃早饭会减少过夜空腹时长，促进胆囊排出胆汁，一定程度能预防胆结石的发生。

 

所以，是空腹时间过长，增大了胆结石发生的风险，而吃早饭，只是缩短了空腹时间，降低了胆结石发生的可能。两者没有必然的联系。就像有些人喜欢吃宵夜，一样也能降低胆结石发生的可能。

 

此外，早饭的类型，对胆结石也有影响。如果早餐只有碳水化合物，比如面包、馒头之类，会增加胆结石发生的可能。

 

高蛋白食物最能促进胆汁排出，其次是脂肪类混合食物，所以要适当吃点肉、蛋类食物，如果一天只喝点蔬菜汁，就不能很好的促进胆汁排出，胆结石的风险就会增加。

 

 

No.3 什么样的胆结石需要重点关注？什么样的胆结石不用理？

 

胆结石容易诱发急性胆囊炎、急性化脓性胆囊炎、胆源性急性胰腺炎、胆囊坏疽、穿孔、肠梗阻等疾病，表现为发热、腹痛等症状，这需要及时去医院就诊，待医生根据病情和患者身体状况进行处理。

 

 

No.4 胆囊息肉是什么？ 

 

胆囊息肉是由胆囊壁向胆囊腔内突起形成的，又称“胆囊黏膜隆起性病变”。息肉是个形状的判断，并不能根据这个名字来判断是良性还是恶性的。

 

胆囊息肉有不同的病理类型，但在B超检查中有相似的特点，不易区分。首先要确定是否有癌变风险。直径≥1cm的胆囊息肉均具有手术指征，建议切除，预防癌变。因此，胆囊息肉的治疗决策和胆囊结石是不同的。

 

No.5 胆囊的最大作用是什么？切除之后会有什么后果？

 

胆囊对于储存、浓缩、规律地排出胆汁，有着不可替代的作用。切除了胆囊，虽然肝脏还会源源不断地产生胆汁并进入肠道，但此时的胆汁不是浓缩的，缺少了胆囊的浓缩作用和规律地排出，容易引起脂肪泻、消化不良等。

 

No.6 胆囊癌的发生信号是什么？

 

胆囊癌时，肿瘤堵塞胆管，胆汁不能进入胆囊，会出现消化不良，经常恶心、呕吐的症状。

 

这是因为胆囊中没有胆汁，不能及时乳化脂肪、促进脂肪代谢，导致患者消化不良，看见油腻的食物想吐，如果反复出现这样的情况，就要及时进行检查。

 

如果你发现皮肤、眼内巩膜、尿液开始变黄，并伴有右上腹部疼痛，这种情况要警惕，可能是胆囊癌。

 

肿瘤阻塞胆管，胆汁回流到肝脏，而肝脏还在继续产生胆汁，造成胆汁过高，从而通过皮肤、巩膜、尿液排出，这些部位的颜色就会变黄。

 

当发现右上腹出现包块时，可能是胆囊癌，这个时候癌症可能已经很长一段时间了，因为胆囊是慢慢变大的，如果开始的时候没有注意，等到肿瘤扩散到其它部位，手术的难度会大大增加。

 

所以当出现上述信号的时候，一定及时去医院做相关检查，排除相关的风险，及时接受治疗。

 

高血脂是诱发多种心脑血管疾病的"催化剂"。

 

随着人们生活水平的提高，罹患高血脂的人群也渐渐增多，很多人也将高血脂称之为"富贵病"。

 

血脂高的人，头部往往会出现4种症状，一经发现，切莫忽视！

 

症状1：头晕目眩

 

长期血脂水平偏高会对心血管系统有一定的影响，首先是血液的浓度增加，黏性增加。

 

血液在血管中的循环速度会严重受阻，降低血液的运输效率，浓度过高时由于运输能力的下降，会对氧敏感高的器官造成功能性的影响。

 

比如大脑，会出现缺氧性头晕，精神疲惫，健忘等。

 

症状2：鼻梁有"褶"

 

鼻梁有"褶"，一般是两眼之间、鼻梁之上出现了一道横纹，若加深变成一道皱纹时，这种情况被称为"鼻褶心征"。当鼻梁上出现一道或2-3道横纹，伴有耳朵边上有褶皱，小心冠状动脉堵塞，别忽视！

 

 

症状3：视力下降

 

当眼睛看东西模糊，时好时坏，有时清晰，有时看不清，可能是血液变得粘稠、流动不畅造成的视网膜缺血的症状。这种情况不要误认为是老花眼，最好去医院检查一下血脂。

 

症状4：眼周脂质瘤

 

血液过于黏稠就会影响到全身的血液循环，那么对于眼睛的血液供应也会受到一定的影响。

 

血脂高血液当中甘油三脂也会随之升高，这些物质如果在眼底动脉沉淀，就会在眼周出现脂质瘤。

 

血脂高的人，少吃3物，多做4事，胜吃一把"降脂药"！

 

"少吃3物"

 

1、奶油

 

奶油蛋糕是深受很多人的喜欢，吃上一口，也会让人心情变好。

 

但对于血脂高的人，一定要减少摄入。

 

市面上大多的奶油都属于人造奶油，含有大量的饱和脂肪酸，会增加血脂粘稠度，加速脂质沉淀，影响血液流通。

 

2、炸鸡

 

近些年快餐给人们带来方便和美味，也成为一种流行趋势。

 

炸鸡，炸薯条等油炸食物，无论是小孩还是大人都很喜欢。

 

而这些食物经过高温油炸后，让食物中的胆固醇氧化，增加血液中甘油三酯、坏胆固醇等含量。还会产生反式脂肪酸，刺激血管壁损伤，加重动脉硬化，增加心脑血管疾病的发作风险。

 

3、肥肉

 

经济在发展，大鱼大肉也成为了餐桌上的常客。

 

而大量的吃肉，会导致肥胖，增加脂肪在血液中的堆积，引起甘油三酯、胆固醇等含量的升高，进而诱发高血脂。

 

生活中，成人每天摄入的肉类控制在200-250克即可。

  

 

"多做4事"

第1件：多喝水

人体65%~70%都是水，因此，正确喝水，对于养护血管来说，至关重要。

 

第2件：少吸烟

 

吸烟对身体百害无一利，很多人知道吸烟伤肺，但是却不知道吸烟对血脂也会产生极大的影响。

 

吸烟会抑制脂蛋白脂酶的活性，使甘油三酯升高，高密度脂蛋白胆固醇下降，还能破坏内皮细胞的功能，引起动脉痉挛。

 

研究发现，吸烟可使血浆甘油三酯水平升高9.1%。

 

尤其是已经确诊为高血脂的人，最好尽早的戒烟。

 

第3件：适当的运动

 

其实现代人大部分都是久坐工作者。

 

久坐不动，身体的循环代谢速度减慢，血液中多余物质不能及时代谢掉，堆积在血管，诱发高血脂，堵塞血管。

 

建议，高血脂患者要进行适当的体育运动，这样不仅可以帮助游离脂肪酸进行氧化，也可以增强脂肪组织的脂蛋白酶活性。

 

注意：有氧运动不宜剧烈，最好每天坚持30分钟以上。

 

第4件：注意饮食

 

血液中脂质主要来源是食物。

 

血脂高的人，可通过注意饮食使胆固醇水平降低5%~10%，还有助于控制体重，并使降脂药发挥至最佳效果。

 

饮食要注意：

 

▪ 限制肉食、蛋类、乳制品等含胆固醇与饱和脂肪酸食物的摄入。

 

▪ 限制动物油的摄入，食用油以植物油为主，每人每天25g~30g为宜。

 

▪ 饭吃七八分饱，可以蔬菜补充饱腹感。

 

▪ 注意烹饪方式，多以生拌、清蒸、炖煮为主。

 

▪ 做到定时、定量、少量多餐，注意食物多样化，最好每餐有4、5类以上食物。

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都说"病从口入"，这句话并不是空谈，有研究表明，不少疾病发生都与饮食有密不可分的关系，其中，肝病较多。

 

肝脏，被称为"身体健康之根本"，其承担体内生物化学反应多达数千种。

 

 

 

若是，肝脏损伤，很容易导致机体运转不畅，影响整个身体健康。因此，要注意肝脏养护，养成良好生活、饮食习惯。

 

忠告：餐桌上的4种美食，或是肝病加速器，劝你要少吃

 

1，蛋糕

 

蛋糕、巧克力等都属于含糖量高的食物，不可多吃。

 

大量糖分进入身体后，可能会引起无法被分解的糖分转化成脂肪，脂肪增多后，不仅加重肝脏代谢脂肪负担，造成肝脏损伤，使脂肪肝出现。

 

也会使身体过度肥胖，诱发其它疾病。因此，含糖量高的食物不可多吃，以免给身体健康带来损伤。

 

 

2，油条

 

很多人早餐喜欢油条配豆浆。

 

殊不知，这种饮食方式，可能会给身体健康带来隐患。

 

油条不仅属于油炸食品，还是油炸膨胀食品。油炸食品中不仅携带油脂很多，也可能会存有苯并芘或者丙烯酰胺类致癌物。

 

油脂在体内过多，会促使脂肪含量在肝内增加，影响肝脏对脂肪代谢，容易形成脂肪肝，而致癌物质在体内增多，容易引起肝脏病变、癌变，促使肝病出现。

 

此外，油炸膨胀食品中，还含有大量铝元素，而铝元素容易引起神经损伤，还可能导致铝元素中毒。

 

3，泡菜

 

泡菜凭借其独特的口感，深受不少人的喜爱。

 

但是，泡菜属于腌制食品，相信不少人都知道，腌制食品中含有亚硝酸盐。

 

而亚硝酸盐属于致癌物质，早被世卫组织列入致癌物名单中，若是在体内存积过多，容易影响到肝脏活性，甚至还可能会引起肝脏病变、癌变。

 

同时，腌制食品中也存有大量盐分，盐分在体内不宜过多，否则，可能会影响肝细胞分裂，导致肝脏硬度慢慢增加，出现肝硬化。

 

4，猪肝

 

不少人对猪肝这种美食都不陌生。

 

猪肝含有铁元素，其进入身体后，可以补充体内所需的矿物质元素。

 

可是，猪肝还是要少吃，以免给身体健康带来损害，影响机体正常运转。

 

 

猪肝属于动物内脏，而动物内脏主要用于代谢动物体内的毒素，有效动物内脏中还含有重金属元素。

 

若是毒素和重金属元素在体内过多，会损伤体内脏器，其中所受伤害最大是肝脏，甚至可能使肝细胞失活，导致肝脏变硬，出现肝硬化。

 

减少肝脏损伤，预防肝病出现，多做2件事

 

常说"肝不好，百病生"，养护肝脏是迫在眉睫的一件事，做好肝脏养护可以多做2件事，请牢记。

 

首先，多喝水

 

水是生命之源，经常喝水有助于体内水分补充，也能滋养肝脏，提高肝功能，促进肝脏对脂肪代谢，肝会感激你。

 

其次，多运动

 

众所周知，运动是健康保障，更是健康基石。

 

运动可以促进机体代谢，使体内毒素快速排出，也能提升脏器活性，提高肝脏对病菌的抵抗作用，减少肝脏病变风险。

 

此外，运动也是促进脂肪有效分解的方式，可以减少肝内脂肪存有量，也能降低脂肪肝生成，同时，还能控制体重，以免体重过度增加。

 

Tips：本身患有肝病的人不要从事太过剧烈运动，还有运动要适量，不可太过劳累，否则，可能给机体造成其他病变、损伤。

 

 

 

小知识：

 

保持良好心情，有益于肝脏健康

 

良好心情能促进肝内气血流通，还能疏通肝气，有助肝经运行，对肝脏疏泄功能有帮助，还能缓解内火上升，以免肝细胞损伤。

 

因此，要保持良好情绪，若是情绪不好时，要及时调节自己情绪，尽快让自己变得开朗起来。

不求“白头生死鸳鸯浦”的轰轰烈烈，但使“夕阳无语为之动”的恬淡宁静，有爱我的妻子，有活泼的女儿，下班餐桌上一家三口其乐融融，周末带着妻女兜兜风，观观景，享受人生的美好，这是多少男士渴求的生活……

 

35岁的尹先生就拥有着这令人羡慕的幸福家庭，但就因为他一个不经意的小习惯，差点毁掉了这个家，这个小习惯竟然是平时不经意的吐唾沫!

 

 

尹先生与妻子刘女士是在八年前一场交流会上相识的 一年后便步入了婚姻的殿堂 但三年后两人便开始争吵不断，原来是因为尹先生脾气变得很暴躁，经常莫名其妙的发火，小两口寻求了很多医院，一直没有找到确切的原因，服用清热降火药也没有任何作用，慢慢的尹先生一回到家就累，腰酸背疼，做什么事都没精神，注意力不集中，对妻女爱搭不理的，妻子受不了带着孩子跑回了娘家，好好的一个家眼看着就要散了，让人不由惋惜。

 

后来在一位老中医那里，经过全面诊查，终于得到了明确的答复：肾虚，肾阴阳两虚。两口子迷糊了，尹先生一直很注意保养，正值壮年，怎么也不应该肾虚，更何况还是阴阳两虚。老中医为两人解惑道:“导致肾虚的是因为尹先生一个不经意的习惯，经常吐唾沫”。尹先生在婚前就一直有这个习惯，他不抽烟，不吐痰，但经常吐唾沫，一天得吐几十口，但就这小小的吐唾沫的习惯，怎么就会导致肾虚呢？

 

 

《素问•宣明五气篇》：“五脏化液：心为汗，肺为涕，肝为泪，脾为涎，肾为唾，是为五液。”这就是说，唾沫由肾精所生，经肾之阳气的温煦推动作用，沿足少阴肾经，循经上旬，直达舌下之金津、玉液二虚穴，以穴为养，分泌而出。

 

古代医家所讲吞唾以养肾精，也是由于唾液源于肾精，若吐而不咽，则肾精所化之唾流失，会耗伤肾之阴精；若多吞多咽，则肾之精液得以保存，能回滋肾精。肾精属阴，尹先生常吐唾沫导致肾阴耗伤，阴虚则阳亢，因此脾气变得暴躁，后来伤阴日久不愈，阴阳互根，阴损及阳终致阴阳两伤，故表现为懒气少动，精神不集中，腰酸背疼等症状。

 

在老中医的指导下，尹先生改吐唾沫为咽唾沫，使肾精得以回滋，并且通过中药汤药治疗，少气懒言，注意力不集中等症得以缓解，后长期口服六味地黄丸水丸，滋养肾阴，经过一段时间服药后，症状得到明显缓解。

 

小编提醒广大读者，唾与涎是不同的，两者不可混而概论 唾是唾沫，需人为吐出，涎则是通常说的口水，不自觉由口角流出。虽然二者都是由口腔分泌而出的液体，但也有一定的区别。脾在液为涎，涎为脾精所化，出自两颊，与唾相比质地较清稀，可自口角流出；而肾在液为唾，唾为肾精所产，质地较稠厚，是由舌下产出的。两者不可一概而论，因此，唾多多从肾治，以补养肾阴为主；涎多多从脾治，以健脾利湿为论。

导语：

 

脑梗，即为脑部血液供给出现异常，致使脑部组织血氧不足，大量脑细胞变性衰竭，最终导致脑组织缺血而死亡。

 

事发当天，家人早已熟睡，但林先生却转辗反侧，难以入睡，躺在床上仿佛天地在旋转一般，本想起身吃些降压药，不料在站起来时突然晕倒在地。

 

旁边的妻子被惊醒，发现林先生已躺在地下，于是她马上拨打120急救电话，将林先生送往医院抢救。

 

检查报告显示，林先生脑部大面积血管堵塞，确诊为脑梗。幸亏送医及时，林先生才捡了一条命，虽然脱离生命危险，但却半身瘫痪。

 

 

据了解，林先生患有家族性高血压，虽然正值中年，但高血压却如老年人一般"喜怒无常"，他非常喜欢吸烟喝酒，吸烟长达20年，每次吃过饭后，都习惯性点一根"饭后烟"。

 

事发当天，林先生吃完饭后，与几个朋友约好去一起打游戏，好好放松一下，打游戏期间，吸了不少烟。

 

医生直言：饭后抽烟的习惯是导致脑梗的"罪魁祸首"

饭后吸烟对血管的伤害远远大于平时抽烟，这个比例为1：10。

 

饭后，肠胃里堆积着许多食物，大量的血液需要流回肠胃以消化食物，血液循环也随之加快，人体比平时更加"兴奋"，肾上腺素增多从而刺激血液。

 

香烟中具有大量的有害物质，饭后吸烟，这类物质会溶于血液中，从而引发血脂浓度上升，管腔缩小，血液粘稠度增加，血管内壁变厚，最终导致血管堵塞。

 

 

此外，香烟中的一氧化碳和尼古丁，会随着血液的流动而损伤血管内膜，使之血管内膜脱落，动脉硬化斑块形成率增加，诱发脑梗。

 

脑梗来临前，身体发出4个信号

 

第1个：视力急剧下降

 

当脑血管堵塞时，视力会在短时间内下降，这不是老花眼，而是脑梗来临前发出的"信号灯"。

 

大脑神经与视神经相互相同，当脑部血管堵塞时，脑部就会出现供血不足的情况，眼睛周围的毛细血管会因缺氧缺血而收缩，从而致使视力下降。

 

若脑部血管长期堵塞，得不到缓解，位于眼部周围的静脉就容易坏死，常见症状于眼前发黑，甚至导致双目失明。

 

 

第2个：哈欠增多

 

当脑部血管堵塞时，大脑会因为缺氧，即使在睡眠充足的情况下，也会不断的打哈欠。

 

出现这种症状，多半于血压升高，导致血管中斑块脱落而出现的血管堵塞。

 

这会致使血液输送异常，大脑会因为血液不足，通过不断打哈欠，来扩张肺部获取更多的氧气。

 

 

 

第3个：扑克脸

 

当脸部出僵硬无法轻松摆出微笑与悲伤等表情时，这种症状就被称为"扑克脸"。

 

因为，当血液流动出现阻碍时，脑部血管将受到影响，大脑会因为缺血、缺氧而逐渐减弱对面部肌肉神经"控制"，最终导致"扑克脸"表情单一的症状。

 

第4个：腿脚淤肿

 

腿脚是人体组成部分离心脏最远的地方，因此其获得的氧气与新鲜血液也会相对较少。

 

当血管出现堵塞，手脚会因为血管堵塞而没有得到足够的血液滋养，由此引发腿脚淤肿的情况。

 

腿脚淤肿，也是脑梗来临前常见症状之一。

 

 

  

血管顺畅，远离脑梗，坚持做2件事

 

第1件：多喝水

 

水是人体重要组成部分，人体80%都是水分子，多喝水可以促进稀释血液，减少淤堵。

 

预防血管堵塞，同时可以在水中加入菊花茶，预防效果更佳。

 

第2件：均衡饮食

 

 

随着生活水平的提高，大鱼大肉早已是人们餐桌上常见的食物，虽然好吃，但这不均衡的饮食正在损害着血管，导致血液粘稠度升高，油脂含量增加，侵害人体健康。

 

因此为了守护你的健康，需要常吃鲜果蔬菜，摄入适量矿物质与维生素，远离脑梗。

 

小知识：熬夜的伤害

熬夜虽然很爽，但却是要付出损伤血管的代价，因为当熬夜时，肾上腺素会直线上升，这种物质会融入到血液当中，让人处于兴奋状态。

 

并且这种物质还会损伤血管，增加血管压力，导致血管硬化，血压升高。

魏师傅是一位普通的农民工，常年在浙江工作，今年因为疫情原因工期一拖再拖，在复工后便火急火燎地赶回杭州工作，可是去了不几天，便开始出现红斑，丘疹，瘙痒难忍。

 

 

起初魏师傅以为是几天的舟车劳顿，常常来回跑路，导致皮肤过敏，而且因为影响不大，且刚复工后工作略微紧张，一切都百废待兴，就没到医院就诊，而是自己去药店买了一些外用的药膏自己涂抹处理了。

 

两三天后，皮肤的红疹慢慢消退了，瘙痒感也有所减轻，正当魏师傅因为自己的决定暗自高兴时，却突然出现了畏寒发热、头昏乏力、甚至腹痛腹泻的症状。

 

联想到近期的疫情，魏先生认为自己可能在途中感染了新型肺炎，便急忙赶往医院进行检查。检查结果却让魏先生大吃一惊，自己并未查出什么冠状病毒。

但是医生出于病人安全着想，还是建议病人进行进一步诊断观察，以确定病因。几天后，魏先生突然身发黄疸，由于及时发现并就医，才查明了疾病的真相。

 

魏先生的肝部CT增强扫描显示高密度线条状纤维组织增生，肝裂增宽，肝实质内有数量不等的线条状高密度阴影，最终确定为血吸虫感染。

 

肝细胞普遍受压萎缩，出现结节状坏死。

 

 

在肝脏壁上可见大量虫卵性肉芽肿，肝脏正常结构已经被破坏，肝功能明显异常。确诊为血吸虫性肝硬化。

 

什么是血吸虫和血吸虫病？

 

血吸虫是我国主要的寄生虫之一，建国初期曾一度流行，后因为国家的大力整治与医疗的不断发展，感染率逐渐下降。但近年来，部分地区的发病率却呈上升趋势，且出现新发疫区。

血吸虫病是由血吸虫引起的一种慢性寄生虫病，主要侵犯肝脏，再起主要表现为发热及胃肠道症状。当虫卵随门静脉血液流入肝后，便产生血吸虫肝病，因不易发现，常常演变为血吸虫性肝硬化。

 

血吸虫是如何进入人体的？

 

据魏师傅描述，由于长时间工作忙碌，便一度忽视自己的饮食问题。如果自己工作过晚，或者心情不愉快时，经常叫上几位朋友去夜市解馋。而当地的钉螺一直被当作美味来进行烹饪，这就是他感染血吸虫的原因。

钉螺是血吸虫唯一的中间宿主，也是人们感染血吸虫重要的环节。而无论何种男女老少，人类对血吸虫皆有易感性。

 

医生表示：血吸虫病流行于长江流域及其以南的地区，而当地年轻人在夜市或者其它渠道接触到未经正规处理的钉螺时，就有可能接触虫卵而被感染。

 

避免血吸虫病及其他寄生虫病的方法

 

1、血吸虫的唯一中间宿主是钉螺，注意饮食是防止我们感染寄生虫病的重要条件，寄生虫大多都能经口进入人体，无论是血吸虫还是其他寄生虫，在食用食物时一定要保证食物被充分加热煮沸，树立熟食观念。

 

2、要注意严格区分生熟食物用具，刀具与砧板必须认真清洗，避免交叉污染。

 

要注意好个人卫生，勤洗手，注意个人的环境卫生。也需要注意个人的健康状况，在发现疾病后及时就医，以获得医生的专业建议，保证自己能够取得最好的治疗条件。

 

很多人都觉得过了45岁之后，身体就开始走下坡路了，怎么保养也没用，甚至有的人开始出现“破罐子破摔”的心理。其实，45岁之后正是养寿的“黄金期”，虽然这个阶段人的健康容易“大滑坡”，各种疾病潜伏在身边，但若能安稳跨过，就能拥有一个健康的晚年生活。

  

4个“寿命坎”

 

肺部老化，气喘吁吁

 

人到中年，肺部健康是重中之重，尤其是平时有抽烟习惯的人，过了45岁，要多花心思养护费做哪个健康。很多人在中年时期，很容易出现气喘、胸闷的症状，这其实是肺部老化的表现，抽烟者的症状更加明显。

  
关节退化，肌肉萎缩

 

很多中老年人平时走一段路就要休息一会儿，这并不是娇气，而是真的走不动。年轻人腿脚灵活，走再多路也不会抱怨，而上了年纪以后，体内钙质流失，关节退化，走上半个小时都是一种折磨。

 

肠道老化，经常便秘

 

中老年人最担心的问题，无非就是“吃”和“拉”，肠胃随着我们年龄的增长，也会开始老化，吃东西吃不下，排便排不出，是困扰许多中老年人的问题。而粪便如果长时间没有排出的话，毒素就会危害健康，不利于长寿。

  

睡眠质量下降，免疫系统受损

 

其实人越老，睡眠时间越短，睡眠越浅，很多老人晚上经常被失眠困扰，总是睡不好，白天就没精神。而睡眠不足和睡眠质量差都会造成一个结果，那就是破坏人体免疫系统。人都没休息好了，体内各个器官自然就会懈怠、疲劳了。

 

“少吃3物”

 

霉变食物

 

很多中老年人一直以来都秉持着节约不浪费的生活理念，平时家里有什么用不上的，都不舍得扔，更别提坏了一点的食物了。在他们眼里，这些食物都是宝贝，还会继续吃，但其实这些被黄曲霉毒素“污染”的食物，只会增加患病的风险，还会出现食物中毒是症状。

  
腌制食物

 

有不少人不论吃什么，都要配上一些腌制食物，无论是 咸菜还是腊肠、熏肉等，都是下饭必备的食物。但这些重盐食物，其实对健康没有好处，还会增加肾脏的负担。

 

油炸食物

 

对于一些中老年人来说，油是宝贝，油炸食品更是“金贵”，以前舍不得吃，现在日子过好了，随时都可以吃。但这些食物在经过油炸后，脂肪含量和热量都增加不少，会给身体带来很多负担。

“坚持2事”

 

早上起床一杯温开水

 

有些人早上起来第一件事就是吃东西，其实早上起来，排便和喝水才是最重要的，因为身体已经休息了一整夜，没有水分的补充，体内的血液已经十分黏稠了，流动受阻。这个时候喝一杯温开水，不仅能让肠道运动起来，还能提高新陈代谢，开启新的一天。

 

饮食清淡，营养均衡

 

很多老人这个舍不得吃，那个要留给小孩吃，真正吃到自己嘴里的，可能都是一些没什么营养的。其实老年人最应该做到的就是补充营养，因为每天从他们身体里流失的营养更多，如果不及时补给的话，健康就会受到影响。不过即使要补足营养，也要注意调整饮食结构，多吃清淡，少油腻。

  
总结：过了45岁以后，并不是代表我们进入一个无所谓的状态，而是进入人生的新篇章，不论年纪大小，都应该认真过好每一刻，不要放弃任何一个保养身体、维持健康、提高长寿可能性的机会！

鸡蛋的氨基酸模式与人体组织蛋白所需模式相近，是自然界中最优质、理想的蛋白质来源之一。

 

​​首先，带大家了解一下蛋类的基本情况。蛋是鸟类、爬虫类和两栖动物所生的带有硬壳的卵，受精之后可孵出小动物。而为我们人类所食用的蛋类主要有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋等，其中产量最大、食用最普遍的是鸡蛋。在天然食物中，鸡蛋的氨基酸模式与人体组织蛋白所需模式相近，是自然界中最优质、理想的蛋白质来源之一和高营养价值食品。

 

 

鸡蛋除含有丰富的优质蛋白质，还约含10%的脂类，主要分布在蛋黄中，包括甘油三酯、胆固醇和以卵磷脂为代表的磷脂，同时鸡蛋中还富含卵磷脂、卵粘蛋白、高密度脂蛋白、胆碱、甜菜碱、硫醇、唾液酸、维生素及矿物质等。它们直接或间接的参与体内胆固醇代谢的过程，有效的影响血脂成分，对人体健康产生积极的影响。

 

接着回归正题，乌鸡蛋的胆固醇真的低吗？

 

相比其它鸡蛋，乌鸡蛋中碳水化合物、维生素E、维生素B2、铁、锌、硒的含量略高一些，其他营养素（如蛋白质、脂肪、维生素B1、钙）的差别不是很大，可见，它们在营养上大同小异。而乌鸡蛋的胆固醇没有进行测定，所以没有数据显示。

 

我们再来看一下另外一个研究《鸡蛋、鸟鸡蛋和鹌鹑蛋主要营养成分比较》，其结果显示乌鸡蛋的胆固醇含量并不低。鸡蛋、鸟鸡蛋和鹌鹑蛋主要营养成分比较：

 

有人认为吃了外源性的胆固醇就会诱发血胆固醇升高，那么我们是否要因为鸡蛋中含有较高的胆固醇，而因此不敢吃鸡蛋，尤其是蛋黄呢？这个观念是错误的！

 

最新的综合研究结果显示，在一般人群中每日额外摄入100mg膳食胆固醇（相当于每周摄入3-4个鸡蛋）引起血清胆固醇水平的变化约为2.2mg/dl（0.056mmol/L）,这种影响实际上是十分微弱的。

 

 

其次，人群中只有15%-25%的人属于膳食胆固醇的高反应者，而近70%的人属于过量膳食胆固醇摄入的低反应者。高反应者在摄入膳食胆固醇后，血清胆固醇水平的变化是低反应者的近3倍。

 

因此对健康个体而言，一个鸡蛋所带来的营养效益远高于其中所含有的胆固醇的影响。《中国居民膳食指南》（2016版）中也建议“每天一个蛋、蛋黄不能丢”。最新的美国膳食指南也不再建议设定膳食中胆固醇摄入量的限定标准。

 

所以，对于一般健康人来说，不必因顾忌胆固醇而不吃鸡蛋或蛋黄。在买鸡蛋时也就不用纠结挑选到的鸡蛋胆固醇含量高低了，重点是确保鸡蛋是新鲜、卫生、安全的：尽量选择清洁蛋，清洁蛋是指鲜鸡蛋经过检查、清洗、风干、油蜡处理、分级后的蛋制品，其安全性相对高于散装鸡蛋。如果在商超或传统农贸市场中购买未经清洗的散装鸡蛋，建议在购买后要尽快进行清洁处理，以预防可能存在的潜在风险，另外不要购买和食用毛鸡蛋。鸡蛋购买后应及时放入冰箱冷藏保存，延长鲜鸡蛋保质期，保障鲜鸡蛋的安全和营养。

前几天被一则新闻刷屏：58岁的陈女士是一名运动达人，她特别爱吃油炸食品。近日，陈女士因患胆结石到医院做手术，被取出大大小小的468颗结石。医生怀疑，陈女士的胆结石可能和她爱吃油炸食品有关，爱吃油炸食品容易患胆结石，是真的吗？

 

胆结石又称胆石症，是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病。

 

 

胆结石是胆汁硬化形成的，胆汁是由肝脏分泌产生后，在胆囊中储存的，胆囊会将胆汁浓缩5~10倍。当进食食物后，胆囊收缩将储存的浓缩了的胆汁排出胆总管，进入肠道，帮助食物消化和吸收。如果饮食不规律，就会导致胆汁长期储存在胆囊里面，胆汁成分逐渐析出，从而形成胆囊结石。

 

而胆结石的形成原因与多种因素有关，任何影响胆固醇与胆汁酸浓度比例改变和造成胆汁瘀滞的因素都能导致结石形成。目前胆结石的成因还不清楚，有三种可能：

 

1.胆囊经常不能清空，胆汁会变得浓稠，有可能导致结石的形成。

 

2.胆汁中胆固醇太多，超过胆汁的溶解能力，就会形成晶体，有可能形成结石。

 

3.胆汁中由于某些疾病等导致肝脏形成过多的胆红素，这些多出的胆红素有可能形成结石。

 

 

什么样的人易患胆结石呢？胆结石的高危人群有：

 

女性尤其是马上进入更年期的女人

 

60岁以上的老人

 

超重或者肥胖的人

 

孕妇

 

糖尿病患者

 

服用某些降胆固醇药物和含有雌激素药物（如避孕药）的人

 

有胆结石家族史的人

 

快速减肥的人

 

吃高脂肪、高胆固醇、低纤维饮食的人

 

暴饮暴食、饮食不规律的人

 

特定种族的人，例如印第安人等

 

新闻报道中的陈女士，多个方面都属于胆结石的高危人群，比如快进入更年期、爱吃油炸食品等，也可能只是其中一项，也可能是几项叠加的。

 

 

如何避免胆结石的形成？

 

1、避免胆结石形成，首先要限制胆固醇的摄入，少吃动物内脏、蛋黄、猪脑、鱼卵、动物皮、鱿鱼等胆固醇含量高的食物，增加胆固醇排泄，多吃膳食纤维含量高的粗粮、杂豆、蔬菜、菌菇类、魔芋制品、豆制品等，促进胆固醇的排泄；

 

2、限制饱和脂肪酸摄入，如肥肉、肥牛、肥羊、五花肉、猪蹄、牛骨汤、奶油、黄油、方便面、曲奇、植物奶油、起酥面包、油条、油饼等油炸食品等；

 

3、避免高糖饮食，如糖果、蜂蜜、冰激淋、果汁、乳饮料、奶茶、甜饮料等；

 

4、三餐规律进食，不饥一顿饱一顿的，也不暴饮暴食，使胆囊正确排空。

 

在临床上，并没有胆结石可以在10分钟内止痛的方法。胆结石的形成与肥胖、不良饮食习惯、糖尿病、遗传等因素有关。对于体积较小的结石，患者可能不会出现临床症状，只需定期复查并注意规律饮食。对于疼痛轻微的患者，可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等药物，或使用阿托品、哌替啶等药物缓解痉挛疼痛。此外，消炎利胆片、熊去氧胆酸胶囊等药物也可遵医嘱使用。若结石体积较大，可能造成胆囊管梗阻，影响胆汁排泄，导致胆囊炎症，此时可能需要手术治疗，如胆囊切除术、胆管切开取石术等。重要的是，患者应及时就医，遵循医生的治疗建议。

那是一个阳光明媚的下午，我如往常一样在电脑前忙碌着，突然，手机震动了一下，是一条来自某互联网医院的消息。是***医生，他问我最近身体状况如何。

我迅速回复，告诉他去年出院后就没再感到痛过。他回复说：“哦，那很好。”然后他让我上传去年的检查报告和今年的复查结果。

很快，我就上传了去年的检查报告和今年的复查结果。过了一会儿，他又发来消息，告诉我需要尽快安排手术。

我心中一惊，手术？我立刻问他：“手术是微创吗？”他回答：“是的，微创手术。”我这才稍微安心了一些。

接下来的几天，我一直在等待手术的日子中度过。手术当天，我紧张得手心冒汗，但***医生一直在我身边安慰我，告诉我一切都会好起来的。

手术非常成功，术后恢复得也很快。***医生告诉我，一般不需要插导流管，而且术后也没有什么并发症。

这次经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。无论是在线咨询、预约挂号还是术后复查，都让我感受到了医生的专业和关怀。

我想，这就是我心中的健康守护者吧，无论何时何地，都能为我提供专业的医疗建议和关爱。

我从小就有胆囊炎和胆结石的毛病，随着年龄的增长，症状越来越明显。每次发作都让我痛不欲生，右腹隐痛、恶心、呕吐，甚至有时候会出现黄疸。这些症状严重影响了我的日常生活和工作效率。我尝试了各种方法，包括西医、中医、针灸等，但效果都不太理想。

直到有一天，我在网上搜索相关信息时，偶然发现了京东互联网医院。出于尝试的心态，我决定在线上问诊。经过一番交流，医生根据我的症状和体质，开了一些中药颗粒剂，并且告知我要注意饮食，少吃油腻辛辣刺激食物和海鲜。同时，医生也建议我定期复查胆囊炎和胆结石的情况。

我按照医生的建议，认真服药并调整了饮食习惯。几个月后，我的症状明显改善，右腹隐痛减轻，恶心和呕吐也消失了。更重要的是，我的精神状态和工作效率都有了很大的提升。现在，我已经完全恢复了健康，感谢京东互联网医院和那位医生给予我的帮助和支持。

在这个信息爆炸的时代，互联网医院和线上问诊已经成为越来越多人首选的就医方式。对于我来说，这种方式不仅方便快捷，还能在家中就解决许多健康问题。记得去年，我父亲被诊断出有胆结石。起初，我们并没有太在意，毕竟医生说不用紧张。然而，随着时间的推移，父亲的身体状况开始出现变化。他的消化系统经常出问题，时常感到腹部不适和恶心。这些症状让我们意识到，胆结石可能不是一件小事。

在网上搜索相关信息后，我了解到胆结石如果不及时治疗，可能会引发更严重的并发症，例如胆囊炎或胆管阻塞。因此，我决定带父亲去医院进行详细检查。由于我们住在北京，而最好的胆囊专科医生在济南市的齐鲁医院工作，所以我们选择了线上问诊的方式。

通过京东互联网医院的平台，我们成功预约了陈医生。陈医生是一位经验丰富的外科医生，专门从事胆囊疾病的治疗。在我们的第一次线上问诊中，陈医生详细询问了父亲的病史和症状，并要求我们提供去年的检查报告。根据这些信息，陈医生判断父亲的胆结石已经发展到需要手术的阶段。虽然父亲本人并不想做手术，但陈医生解释说，如果不及时切除，胆囊癌的风险会大大增加。听到这个消息，我们都感到非常担忧。

在陈医生的指导下，我们开始了手术前的准备工作。首先，父亲需要停止服用抗凝药物利伐沙班片，以避免手术中出现出血问题。然后，我们需要进行一系列检查，包括心脏彩超、24小时动态心电图和肺功能测试。这些检查的目的是确保父亲的身体状况能够承受手术。经过一周的准备，我们终于来到了齐鲁医院，开始了手术治疗。

手术非常成功，父亲的恢复也很顺利。现在，他的消化系统已经恢复正常，腹部不适和恶心的症状也消失了。我们都非常感激陈医生和他的团队，感谢他们的专业和耐心。通过这次经历，我深刻认识到，互联网医院和线上问诊不仅可以节省时间和精力，还能让我们更容易地接触到优秀的医生和先进的医疗技术。

2024年9月5日，北京东城区，一个女性患者通过京东互联网医院向一位资深医生寻求帮助。她的月经失调已经持续了十年左右，目前正在服用避孕药来控制症状。除此之外，她还伴有失眠心慌、甲状腺乳腺结节和胆结石等多种健康问题。经过详细的询问和检查，医生初步判断她的月经失调可能与肾虚有关，并且可能与其他健康问题相互影响。医生建议她采取中药治疗，并提供了相应的处方。患者表示会按照医生的建议进行治疗，并感谢医生的耐心解答和专业指导。

那天，我接到了京东互联网医院的邀请，第一次尝试线上问诊。当我紧张地打开对话框，一位来自超声科的专业医生***出现在我的屏幕上。

我详细描述了自己的症状，***医生耐心地询问，让我感受到了专业与关怀。他通过我的描述，迅速判断出我可能是胆囊结石，并建议我进行B超检查。

几天后，我按照医生的建议进行了B超检查。当我再次与***医生沟通时，他告诉我，检查结果显示我的胆囊结石情况比较严重，建议我尽快进行手术治疗。

虽然手术让我有些害怕，但***医生的专业和耐心让我逐渐放下心来。他告诉我，只要按时进行复查，注意饮食和生活习惯，就可以有效控制病情。

在接下来的日子里，我严格按照***医生的建议进行治疗和复查。虽然过程有些艰辛，但每当想起他的专业和关怀，我就有了坚持下去的勇气。

如今，我的病情已经得到了很好的控制，生活质量也得到了提高。我由衷地感谢***医生，是他在线上为我提供了及时、专业的医疗服务。

胆结石可能不会一直疼痛，但需要定期监测以评估病情变化。胆结石是否会引起疼痛取决于结石是否阻塞了胆管或胆囊颈部，以及是否存在感染等情况。对于无症状的胆结石患者，虽然不会一直出现疼痛，但仍需定期复查，因为这些结石有潜在的风险，如胆囊炎、胆管炎等并发症的发生。如果患者的胆结石发生移动或者嵌顿于胆囊颈口，则可能会引起持续性的绞痛。此外，若存在胆道梗阻、炎症或穿孔等情况时，也可能会导致长时间疼痛。针对胆结石的治疗和管理应综合考虑个体差异，并遵循医嘱选择合适的治疗方法。同时，患者还应注意饮食调整，避免高脂食物，保持规律运动，有助于减少症状发作。

五天前的一个晚上，我在家里大吃大喝，结果胃痛难忍。第二天早上，疼痛并没有减轻，反而加剧了。于是，我决定去医院检查一下。经过一系列的检查，医生告诉我我得了胆结石，需要手术治疗。我当时的第一反应就是：切除胆囊？我不想失去任何器官！

在网上搜索相关信息时，我发现了一个长尾词：前列腺癌根治术要切除精囊吗？我开始联想，会不会我的手术也需要切除某些重要的器官？这种焦虑和恐惧让我彻夜难眠。

幸运的是，我有一个朋友在广州市的某家医院工作，他推荐我去他们医院的互联网医院进行线上问诊。通过视频通话，我向医生描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地解释说，我的情况并不需要切除胆囊，手术方式会由外科医生根据具体情况决定。同时，他也告诉我，切除胆囊对日常生活的影响不大，很多人都能适应这种变化。

我还问了医生关于不均匀脂肪肝的问题，医生说这个不严重，主要是因为我平时的饮食习惯和生活方式需要调整。至于我吃不下去饭和尿液特别黄的问题，医生认为可能与胃动力不足有关，建议我口服一些药物来缓解症状，并多喝水。

在等待手术的这段时间里，我开始反思自己的生活方式。为什么总是吃得太多，太油腻？为什么不注重锻炼和休息？我决定从现在开始改变这些不良习惯，希望能够早日康复。

2024年9月4日，19:52:03，上海浦东新区。患者小李（化名）因左上腹疼痛十个月，断断续续出现恶心呕吐和便意，且疼痛时间逐渐延长，决定通过京东互联网医院进行在线问诊。小李向医生详细描述了自己的症状，并提供了之前在通化市中心医院和长春的检查结果，包括彩超、胸CT、肺CT、胃镜、心脏超声等。医生仔细分析了小李的病情，指出小李的疼痛可能与胆囊炎和胆结石有关，并建议进行磁共振检查以确定病情。小李表示担忧和恐惧，医生耐心解释了手术切除胆囊的必要性，并鼓励小李面对现实，积极治疗。小李感激医生的专业建议和关心，表示会认真考虑手术治疗。整个问诊过程中，医生展现了高超的医疗技术和良好的沟通能力，赢得了小李的信任和尊重。

2024年9月5日，08:04:38，武汉市

在这座繁华的城市中，一个家庭正面临着艰难的抉择。父亲的健康问题让他们感到无助和焦虑。经过多次的住院治疗，父亲的胆结石和胰腺炎问题仍未得到有效解决。作为家人的他们，渴望找到一种既能治愈疾病又能避免手术的方法。于是，他们决定寻求在线医生的帮助。

通过京东互联网医院，家人联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了父亲的病情，并查看了最新的CT和彩超结果。医生解释说，胆结石和胰腺炎是相互关联的疾病，需要综合治疗。虽然保守治疗可能暂时缓解症状，但长期来看，手术是更为有效的治疗方法。医生建议家人带父亲到大型医院进行微创胆囊切除和胆总管探查取石手术，这两种手术都是常规且安全的操作。

家人对医生的专业建议深感信任。他们决定放下对手术的恐惧，选择最适合父亲的治疗方案。医生也向他们保证，手术后会有专业的康复指导和药物治疗，帮助父亲尽快恢复健康。

这次在线问诊不仅解决了家人的困扰，也让他们体验到了互联网医疗的便捷和高效。医生的耐心解释和专业建议，使得他们在面对复杂的医疗问题时不再感到迷茫和无助。