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「止点性跟腱病」专题系列之一:概述、易发因素、症状表现

「止点性跟腱病」专题系列之一:概述、易发因素、症状表现
发表人:主治医师李文菁

在普通人群中,约6%的人在一生中会有跟腱部位的疼痛,这其中,约1/3将会有止点性跟腱病。止点性跟腱病,是一种累及跟腱远端以及跟腱在跟骨后结节附着点部位的慢性肌腱末端病,与劳损和足跟后方肌腱的慢性拉伤有关。通常见于喜欢跑步的人群以及运动员,但也好发于年龄较高或体重较大的人群。既往研究表明,系统性疾病(如高血压、糖尿病等)与跟腱病变之间具有相关性。目前止点性跟腱病的发病机制尚不明确,退变、炎症性变化可能导致了跟腱病变的发生。止点性跟腱病往往累及跟腱的前部,与跟骨后外侧结节上方骨突(Haglund畸形)之间有很高的相关性。此外,还有很多患者在跟腱附着点部位出现钙化灶或骨刺,其病理生理学特征尚在研究中。一些学者认为,通常在跟腱前方发生软骨样改变,随后通过软骨内骨化作用形成肌腱内钙化灶。另一些学者则认为,发生在背侧的骨刺是一种代偿性的适应过程,以提供更多的骨-肌腱连接处的表面积,而非跟腱轻微撕裂或损伤的结果。
止点性跟腱病的易发因素:
1.内在因素,主要包括:足、踝、下肢的结构或生物力学异常等因素;

2.外在因素,主要包括:运动劳损、不恰当的拉伸、穿鞋不当、肥胖、年龄以及机械负荷过大等。

 

止点性跟腱病的症状表现:
1. 早晨起床时,感觉跟腱止点部位僵硬感,可伴疼痛,活动后症状缓解;
2. 跟腱于跟骨止点部位疼痛、肿胀;
3. 起初,只是在运动之后出现疼痛,随着时间的推移,可进展为长时间或持续性疼痛;
4. 足跟后方有明显隆起,可伴局部皮肤发红,局部按压痛,或穿鞋受限;
5. 有时会出现小腿肌肉疼痛或挛缩;
6. 踝关节背伸活动受限,甚至马蹄足畸形。

本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅

左跟腱腱围炎疾病介绍:
跟腱是位于足跟上方一根粗大坚韧的肌腱,可帮助完成站立、行走等并维持平衡。跟腱炎较常见于运动员,是由于跟腱反复受到剧烈拉伸产生劳损后引起的退行性病变,可出现部分纤维撕裂、钙化,皮下组织充血、水肿,临床症状为局部疼痛、肿胀,活动后加重。可治愈,以对症治疗为主。
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  • 人的身体健康与幸福指数息息相关,如果对疾病的发病原因了解多一点的话,可以帮助到医疗人员在这了解研究出相对应的治疗方案,这就可以使得病患者的治疗效果明显的增加,对病人是非常好的帮助。对此,下面就是介绍有关心绞痛的发病原因,希望可以对你们有点帮助。


    产生疼痛的直接因素,可能是在缺血缺氧的情况下,心肌内积聚过多的代谢产物,如乳酸、丙酮酸、磷酸等酸性物质;或类似激肽的多肽类物质,刺激心脏内植物神经的传入纤维末梢,经1~5胸交感神经节和相应的脊髓段,传至大脑,产生疼痛感觉。这种痛觉反映在与植物神经进入水平相同脊髓段的脊神经所分布的皮肤区域,即胸骨后及两臂的前两侧与小指,尤其是在左侧,而多不在心脏解剖位置处。有人认为,在缺血区内富有神经供应的冠状血管的异常牵拉或收缩,可以直接产生疼痛冲动。

     


    对心脏予以机械性刺激并不引起疼痛,但心肌缺血与缺氧则引起疼痛。当冠状动脉的供血与心肌的需血之间发生矛盾,冠状动脉血流量不能满足心肌的代谢的需要,引起心肌急剧的、暂时的缺血与缺氧时,即产生心绞痛。


    心肌氧耗的多少由心肌张力、心肌收缩强度和心率所决定,故常用“心率×收缩压”(即二重乘积)作为估计心肌氧耗的指标。心肌能量的产生要求大量的氧供。心肌细胞摄取血液氧含量的65%~75%,而身体其他组织则仅摄取10%~25%。因此心肌平时对血液中氧的吸收已接近于最大量,氧供再需增加时已难从血液中更多地摄取氧,只能依靠增加冠状动脉的血流量来提供。在正常情况下,冠状循环有很大的储备力量,其血流量可随身体的生理情况而有显著的变化;在剧烈体力活动时,冠状动脉适当地扩张,血流量可增加到休息时的6~7倍。

     

    缺氧时,冠状动脉也扩张,也使血流量增加4~5倍。动脉粥样硬化而致冠状动脉狭窄或部分分支闭塞时,其扩张性减弱,血流量减少,且对心肌的供血量相对地比较固定。心肌的血液供给如减低到尚能应付心脏平时的需要,则休息时可无症状。

     

     

    一旦心脏负荷突然增加,如劳累、激动、左心衰竭等,使心肌张力增加(心腔容积增加、心室舒张末期压力增高)、心肌收缩力增加(收缩压增高、心室压力曲线最大压力随时间变化率增加)和心率增快等而致心肌氧耗量增加时,心肌对血液的需求增加;或当冠状动脉发生痉挛(如吸烟过度或神经体液调节障碍)时,冠状动脉血流量进一步减少;或在突然发生循环血流量减少的情况下(如休克、极度心动过速等);心肌血液供求之间的矛盾加深,心肌血液供给不足,遂引起心绞痛。严重贫血的病人,在心肌供血量虽未减少的情况下,可由于红细胞减少血液携氧量不足而引起心绞痛。


    在多数情况下,劳累诱发的心绞痛常在同一“心率×收缩压”值的水平上发生。


    通过上面对心绞痛的有关发病原因的就介绍之后,大家在这一方面认识了多少呢?多点了解一下心绞痛的有关发病原因,可以有效的提高对病人的治疗效果,促进他们的康复。小编在此感谢大家观看这一片文章,不详之处,敬请原谅。

  • 外科最常见的疾病之一是阑尾炎,也是人们做多谈论的对象,那么阑尾炎是什么原因引起来的?又该如何治疗呢?

     

    一、阑尾炎病因 

    阑尾炎可以分为两种,一种是急性阑尾炎,另一种是慢性阑尾炎。那引起阑尾炎发病的病因主要有: 

     

    1、细菌感染;在阑尾腔内其实存在大量的细菌,其中包括需氧菌和厌氧菌这两大类,菌种与结肠内的细菌是一致,主要菌种是为大肠杆菌、肠球菌和脆弱类杆菌等。  

     

    2、阑尾管腔出现阻塞; 阑尾的管腔内其实是狭小而又细长的。在阑尾狭窄处的管腔内是由于堆积了粪便、食物残渣和肠道寄生虫滞留在里面,很容易造成阑尾的受伤以至于发生肿胀和扭曲的风险。 

     

    3、神经反射;神经反射会引起各种原因以及胃和肠道功能的失调,都可以引起反射性的阑尾环形肌和阑尾动脉出现痉挛性的收缩。  

     

    4、生冷和不卫生的食物;食物的生冷和不卫生的食物会造成患者出现肠道功能失调和加重便秘的症状,特别阻碍阑尾部位的血液循环和肠道内的排空,这样间接的又给菌群感染提供了繁殖空间和破坏条件,一般常见的致病菌有大肠杆菌盒厌氧菌。 

     

     5、保持良好的饮食和生活习惯;良好的日常饮食习惯和生活方式也和阑尾炎疾病的发病有关联。

    二、阑尾炎的表现 

    急性阑尾炎的发病症状是出现阵发性或连续性的下腹部胀痛和钝痛以及腹痛,同事还会伴有短时的恶心、呕吐、发热、排便次数的也会相应的增加。在早期的时候,特别是在阑尾腔内就有梗阻时,会出现右下腹皮肤敏感的过敏情况。而慢性阑尾炎患者绝大部分是在吃的过饱、过度运动、过度劳累、遭受凉气以及长期站立后出现阶段性的隐痛的疼痛。患者也会出现轻重不等的消化不良、食欲下降的情况。  

     

    12岁以下的青少年急性阑尾炎发作,发病前常常伴有感冒、扁桃体发炎和腹泻等情况,主要症状是寒冷、发烧、恶心、呕吐和腹泻,腹痛位置也是不固定的,可以出现在右下腹、肚脐四周或整个腹部,当医生认真检查腹部时,还是以右下腹下压时疼痛的最为显著。  

     

     

    老人急性阑尾炎发作,他的症状开始先是轻微再到疼痛较重,如果不引起足够的重视。会导致老人阑尾壁变得萎缩,最后变得又薄又脆,很易发生阑尾穿孔和坏死的情况,再加上老年人还会有其他疾病,比如糖尿病、心脏病、高血压等慢性病,往往给治疗造成一定的难度,而且死亡率是随着年龄增长而提高。   

  • 腱鞘炎是常见病、多发病,女性多于男性。常见于30岁以上的中年妇女,寒冬季节多见,北方寒冷地区多发。好发于织毛衣者、管弦乐的练习者、洗衣者、书写文稿者、电脑操作者等,与长时间持续频繁使用指腕关节有关。

     

     

    一、腱鞘炎的症状表现

     

    腱鞘炎的典型症状就是疼痛、晨僵、关节活动障碍、弹响指、弹响拇。容易引起指、腕关节废用性萎缩,可发生指关节、腕关节等废用性萎缩等并发症。

     

    手指屈肌腱腱鞘炎:起病多较缓慢。早期在掌指关节掌侧局限性酸痛,晨起或工作劳累后加重,活动稍受限,逐渐发展,疼痛可向腕部及手指远侧放射,可有急性发作。随着腱鞘狭窄和肌腱变性增粗的发展,肌腱滑动时通过越来越困难,手指屈伸时便产生扳机样动作及弹响。严重时手指不能主动屈曲或在屈曲位不能伸直。
    桡骨茎突狭窄性腱鞘炎:起病多缓慢,逐渐加重,也有突然发生症状者。主要表现为桡骨茎突部局限性疼痛,可放射至手、肘或肩臂部,活动腕部及拇指时疼痛加重。
    肱二头肌长头腱鞘炎;主要症状是肩部疼痛和肩关节活动受限,疼痛主要位于肩关节前面,可指向三角肌附着处或肱二头肌肌腹,夜间加剧,影响睡眠。结节间沟及其上方肱二头肌长头腱压痛是本病的主要特征。使肱二头肌长头腱紧张的主动或被动动作,均可使疼痛加剧。急性发病者,常有外伤史,症状重,有时可有不同程度肌痉挛。病人常用手托住患侧上肢于屈曲位,避免上臂旋转活动而加剧疼痛。慢性发病者,病程较长,疼痛较轻。疼痛常常能忍受,但过多活动患肢或在遭受轻微外伤后症状可加剧,严重者可有肩关节活动受限。
    其他症状:部分患者可长期无症状,仅于体检或因其他疾病检查时发现,可以伴有原发病症状。

    并发症:若腱鞘炎长期不治疗,可使指关节、腕关节产生废用性萎缩。

     

    二、如何预防腱鞘炎?

     

     

    为预防腱鞘炎发生,高危人群应定期筛查,寒冷季节注意保暖,避免连续工作过长。

    早期筛查:对于腱鞘炎高危人群如长期洗衣服者、电脑工作者等,宜及早开始进行外科或者骨科筛查。宜每年至少重复筛查一次。

    预防措施:寒冷季节注意保暖,适宜活动手腕关节等。洗衣、织毛衣等人群经常活动运动手、腕关节。连续工作时间不宜过长,需要定时进行活动。冬天洗衣服使用温水。

  • 跑步是咸宜年轻人和老年人的一项全国性运动,但是长期跑步可能会增加膝盖受伤的风险。膝盖周围有厚厚的筋膜,从大腿向下延伸到胫骨,称为髂胫束。当我们长期不断锻炼膝盖时,会导致髂胫束持续绷紧,如果没有适当的休息,会引起炎症。医学上称为髂胫束(摩擦)综合征,会帮助你了解其病因和病症。

     

     

    髂胫束会增加膝关节屈曲时髌骨向外侧移动地力,会导致髌股关节应力增加,有文献显示在61%的髌股疼痛综合征患者中存在髂胫束紧张,跑步爱好者中比例更高。

    髂胫束摩擦可能引起疼痛感,跑道不平增加风险。

    事实上,不仅仅是跑步者,任何人都可能遭受疼痛感,因为髂胫束摩擦附近的细胞组织,进而刺激骨骼、肌腱或黏液囊。但是,疼痛感的准确原因仍不清楚。有可能是跑者在不平坦的地面上跑步或者在下坡过程中身体呈倾斜状态运动,使膝盖受到很大的冲击,使髂胫束更容易紧张。其他可能引起髂胫束综合征的高危活动包括骑自行车、踢足球、滑雪、划船、不断上下楼梯、高跟鞋、长期跪着。

     

    跑步新手也要注意,姿势或训练方法不当也会增加风险,比如热身不好,再训练时不休息,运动量过大,鞋子破了或不合适,运动姿势错误等等。有些人由于身体结构因素,可能比普通人更容易出现髂胫束炎症的症状,如髂胫束损伤、扁平足、腿弓、膝关节炎、脚长短、行走或跑步时脚向内弯曲、腹部或臀部肌肉无力等。

    膝盖周边疼痛感是休息6周后会慢慢愈合的迹象。

    说到髂胫束综合征,最明显的病症就是膝关节周围的灼痛。如果继续运动,疼痛感会越来越严重,因为重复的运动会导致髂胫束不断摩擦,甚至有的人在停止运动后还会觉得疼痛感没有消退。髂胫束综合征有时只发生在一只脚上,但有时会引起双脚疼痛感。此外,疼痛感还会扩散到大腿和臀部。如果您发现膝盖或臀部疼痛的病症,可以向专业医生寻求医疗建议。

     

     

    但是我们不用太担忧。在大多数情况下,只要避免会刺激疼痛感的动作和运动,使用冰敷和按摩来帮助缓解疼痛,或者按照理疗师的指示,做一个轻微的支撑来帮助热身,并有足够的休息,病症通常会在6周内慢慢消退。如果病症没有改善,可以考虑注射皮质类固醇或手术。

  • 马尾神经症状:腰椎病导致的这类症状非常少见,主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁,男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。


    腰椎病虽然是生活中常见的一种疾病,但是,人民对于腰椎病的症状并不是十分了解,甚至可以说是毫无系统,这样的状态对于广大健康朋友预防腰椎病,及早发现腰椎病并治疗非常有害,那么,腰椎病都有哪些症状呢?


    1、马尾神经症状:腰椎病导致的这类症状非常少见,主要导致会阴部刺痛、麻木、大小便失禁等。女性患者可出现尿失禁,男性患者可出现阳萎。严重的患者还可能会大小便失控和双下肢不全性的瘫痪。

     


    2、腰痛:这是腰椎病最常见也是最主要的症状,95%以上的患者都会出现腰痛的症状,主要是会出现持续性的钝痛,平卧疼痛感会减轻,站立会加重。在一般情况下还是可以忍受的,腰部可以支持适度的活动或慢步行走,另一种是突发性的腰部痉挛,表现为强烈的难以忍受的剧痛,这时便需要卧床休息了,严重的影响了生活和工作。

     


    3、下肢麻木、冰凉以及轻微跛行:疼痛和麻木都是同时并存的,有些患者是光有麻木感,极少数患者会出现下肢发冷,冰凉等症状。出现这种状况主要是由于椎管内的交感神经纤维受到刺激。轻微跛行的产生机理和它的临床表现症状与腰椎管狭窄相似,主要是在髓核突出的的情况下可出现继发性腰椎管狭窄症的病理和生理学症状。


    4、下肢放射痛:由于腰部压迫腿部神经导致下肢出现放射痛,如果腰部症状减轻,腿部疼痛也就会消失。表现为从腰部到大腿以及小腿后侧的放射性刺激或者麻木,直到足底部。严重的患者还可能从腰部到足部的电击样的剧痛,并且大多伴有麻木感。疼痛轻的患者还可以行走,呈跛行状态;严重者便需要卧床休息。


    可以,看出,腰椎病这一病发在腰椎部的症状给患者的下肢以及腰腿部带来了巨大的危害,这些症状有很多都是非常严重的,一旦在生活中意识到自己或自己身边的人有这些症状,就需要及早的诊断治疗了哦。

  • 最近十年来,我国的经济水平得到了很大的提升,腰包起来了后,大家对于健康的重视程度也逐渐加深,所以很多人都会在一年内进行1~2次的常规体检。在这些体检项目中,就包括了胸部CT,不少人检查后被查出有肺结节,听到有医生说它可能是良性的也可能是恶性的,心里就不平静了。


    于是就去上网查询了一下,结果看到有很多医生说定期随访,虽然自己也知道肺结节不等于癌症,但是心里却是比较焦虑,不知道如何是好。为了让大家对肺结节有更多的认识和了解,我来分享一下相关知识。

     


    什么是肺结节?


    单纯从肺结节这个词语来看,肺就是指肺部,而结节是影像学上的一个描述,它主要是指病灶小于3cm的圆形或者类圆形的高密度影。肺结节这个词语主要是从病灶的大小进行命名的,单纯从这个词语压根就看不出病灶的良恶性。


    按照病灶的大小,可以把肺结节分为三大类,直径小于3cm的称之为结节灶,直径小于1cm的称之为小结节,直径<0.5cm的成为微小结节。


    虽然说肺结节有良性的,也有恶性的,但是根据权威的数据来看,肺结节良性的可能性能达到90%以上,而且肺结节大多数的病因就是炎症。在临床上判断肺结节的良恶性,可以通过影像学检查来进行初步判断。不过判断结节良恶性目前最准确的就是病理学检查,可以用针头在肺结节上取一小块组织进行病理学检查。但是由于病理学检查需要取样本,所以它是一种有创伤的检查,因此很多人不原因进行这种检查。


    肺结节和什么因素有关?为什么有很多人被查出肺结节?


    目前来说,关于肺结节的病因还没有完全弄清楚,但是大量的研究都证明肺结节与细胞免疫和体液免疫功能紊乱有关。在某些致病因素的作用下,会把巨噬细胞以及T4细胞激活,在一系列免疫反应之后,会有大量的免疫细胞进入肺泡内,诱发免疫反应。不过近年来有人利用PCR技术发现了肺结节中结核杆菌的阳性率达到了50%,所以有观点提出来肺结节和结核杆菌有一定的关系。


    虽然肺结节的病理机制不是太清楚,但是目前主要认为肺结节和炎症有很大的关系。常见的感染包括结核菌、真菌、普通细菌、病毒等。与此同时还有一些良性肿瘤在影像学上也表现为肺结节。


    肺结核还和环境有很大的关系。我们都知道,近50年来,全球的空气都变得不怎么好了。就拿我在的北方来说,灰尘本身比较大,如果把桌子抹干净,过不了几天就能在桌子上看到明显的灰尘。现在的车子比较多,车子在开动的时候,本身就会把一些灰尘掀起来,这种现象在农村特别明显。车子在开动的时候,由于本身烧的是汽油,虽然现在出现了新能源汽车,但是路面上大多数还是烧汽油的车。根据权威的数据,截止到2020年6月,我国的汽车达到了2亿以上,这个数字是比较可怕的,这么多的汽车注定了尾气排放量不会少。


    与此同时,我国目前的很多工厂用的煤量也是比较多的,每当路过我们这里的化肥厂的时候,总是能看到硝烟滚滚,国内呈现的主要是煤烟型的污染特征。我国的空气污染有一些特点,比如冬天对于热量的需求量大,自然空气污染要重一些,和南方相比北方的空气污染要重一些。虽然现在已经出现了很多新能源,但是我国的能源来源主要的还是煤炭。


    另外,肺结节的最主要的一个病因就是炎症。人这一辈子,无论身体有多好,都很难做到没有上呼吸道感染,只要有感染就会增加肺结节的风险。在某种程度上来说,感染就好像在让肺部受伤,受伤后肺就需要恢复,恢复的过程中可能会产生类似于瘢痕的现象。现在国内有3亿多烟民,他们长期吸烟,也会使肺结节的发病率增加。


    肺结节的检出率增高,其实和很多因素都有关系。根据目前的统计数据,肺结节的检出率高达30%,这么高的数据,确实让人惊讶。肺结节的高检出率和医疗技术的发展有很大,我们都知道在前20年肺部CT的普及率不高,但是最近这20年肺部CT不仅普及了而且它的分辨率也显著提高了,现在2mm的肺结节都能被查出来。另外,现在很多人的生活习惯不好,比如吸烟、喝酒、熬夜、运动量减少、不健康饮食等,都会使免疫力降低,自然也就会增加感染的机会,进而引起肺结节的发病率增加。


    被查出肺小结节应该怎么办?


    很多人被查出肺结节以后,心里是比较恐慌的,其实这个完全没有必要。虽然肺结节的检出率高达30%,但是这里面恶性的仅仅只有4%左右。

     


    对于小于1cm的小的肺结节,即便是恶性的也不要紧,因为完全可以通过手术把它们消灭。


    在临床上,可以通过影像学检查来初步判断肺结节的良恶性。如果发现肺结节的直径比较大(>1.5cm)、结节有毛刺或者呈锯齿状、结节边缘不规则、结节里有偏心且不规则的空洞、结节的血流比较旺盛,考虑恶性肺结节的可能性大。


    当然了,影像学始终不是确诊良恶性的主要依据,这个只能作为参考,判断良恶性的金标准始终是病理学检查。影像学检查其实就像是拍照片一样,就像给人拍照片一样,虽然有的人看起来不是好人,但是实际上人家就是一个好人,有些人面相不像好人,但是人家确实是好人。


    对于5mm以下的肺结节,一般没有啥特别处理的,可以每年复查一次胸部CT,对于直径在5~8mm的肺结节可以在半年内复查一次,8~10mm的肺结节可以3个月复查一次,连续复查2年。如果复查2年都没有发现肺结节增加,基本就可以考虑肺结节是良性的。如果2年内肺结节有明显的变大或者直径超过1.5cm,就需要考虑是否手术治疗了。

  • 因为膝盖痛,不得不放弃喜爱的运动。因为背痛,安眠入睡已经成为问题。因为手指关节疼痛,弹琴不再是一项放松身心的活动......

     

    你有过这样的困扰吗?

     

    你有过这些力不从心的时刻吗?

     

    疼痛是否已经影响了你的生活、你的情绪

     

    成千上万的按摩治疗师、物理治疗师以及内科医生已经证明:大部分的常见疼痛以及其他不明原因的症状,实际上都是由肌肉中的触发点或收缩的小关节导致的。

     

    触发点是什么

     

    骨骼肌中过度应激的点,这个点与紧带区中高度敏感的可以触摸到的小结节密切相关。按压这个点会引起典型的牵涉痛、触痛、运动功能障碍以及自主神经症状。

     

    触发点其实是一小片区域,其决定性特征是柔软度与周围组织的不同。

     


      
    触发点有哪几种

     

    主触发点与卫星触发点

     

    被促使产生的触发点称为“卫星触发点”。促使别的触发点产生的触发点才能称为“主触发点”。长期持续疼痛常常是一连串卫星触发点共同导致的。

     

    活跃触发点和潜在出发点

     

    活跃触发点会引发自发痛,潜在出发点则不活跃,也不会引发自发痛。

     

    为什么会产生触发点

     

    肌肉的过度使用(触发点产生的元凶),骨骼结构异常,不良姿势造成的压力,维生素和矿物质的缺乏,新陈代谢紊乱,心理因素,其他因素。

     

    常见疼痛如何通过触发点疗法治疗

     

    01斜角肌的触发点疗法

     

    引起的症状:广泛地引起上背部、胸部、肩部、手臂和手部等疼痛、麻木以及其他不适症状,疼痛偶尔还会出现在颈后部。中斜角肌和后斜角肌下部通常会引起胸痛,前斜角肌上部和整个中斜角肌触发点常会导致肩部、上臂、前臂、拇指以及其他手指疼痛。

    按摩技法

     

      
    按摩前斜角肌时,需要把手指探入颈椎和胸锁乳突肌之间。按摩时用另一侧手的拇指和其他手指一起捏住胸锁乳突肌,然后松开拇指,用其他手指将胸锁乳突肌推向气管,目的是尽量让胸锁乳突肌远离颈椎。

     

     

      
    按摩中斜角肌时,先找到胸锁乳突肌,用手指捏住,然后放开拇指。从耳后开始,将肌肉按入颈部侧面,此时指尖下面会有凹凸不平的感觉,即为颈椎横突,如果指尖移到这些骨头前面就能按摩到中斜角肌。

     

     

      
    按摩后斜角肌时,用中指推压斜方肌前缘与锁骨连接处,向下施加力量,手指用力方向平行于锁骨,并把你的手指往颈部慢慢移动2.5cm,此处皮肤应该和手指一起移动。


      
    02肱三头肌的触发点疗法

     

    肱三头肌的5个触发点

    1号触发点
    将疼痛传递到肩后部和肘部外侧


    2号触发点
    靠近肘部,这个触发点是导致网球肘的根源之一。疼痛有时会往下扩散到前臂后区

     

     

    3号触发点
    位于肱三头肌外侧头,引起的疼痛在它所在的上臂后区。


    4号触发点
    会导致肘部对触碰特别敏感

     

     


      
    5号触发点
    疼痛将传递到肘部内侧,有时还会传递到前臂内侧

     

     


    按摩技法


    手握球并将其放在桌面上作为支撑,然后用指节对另一侧手臂的肱三头肌按摩。

     

     

     

    触发点疗法作为解决疼痛的有效手段,让许多人重新找回了生活的愉悦感。全面了解触发点疗法要从源头开始,通过了解触发点的前世今生,肌肉骨骼的解剖再到应用触发点疗法来解决疼痛问题。

    希望对大家有所帮助!

  • 辅酶Q10,无论是药品还是保健品,名气都非常大,那么这个药物对心脏到底有啥好处?心肌缺血如心脏病可以用它吗?这里我开门见山,给出我的观点:辅酶Q10确实对心脏有一定好处,心肌缺血可以用辅酶Q10,但是,切记辅酶Q10只是起到辅助治疗作用,对于真正有心脏病如心肌缺血或冠心病的患者朋友,辅酶Q10可以用,但不能替代其它真正的心脏病治疗药物。

     

     

    辅酶Q10的药理作用

     

    辅酶Q10又名泛醌10,是一种内源性物质,既能参与线粒体呼吸链的电子传递,同时也参与三磷酸腺苷的生成。辅酶Q10对心肌和血管均有保护作用,因此在医疗领域中得到广泛应用。辅酶Q10在沙丁鱼、秋刀鱼、动物内脏、牛肉、猪肉、花生等食物中含量较高,普通膳食每天辅酶Q10摄入量2~5 mg,远达不到病理状态下机体的需要。

     

    ​1、保护心脏:

     

    辅酶Q10能帮助心肌细胞获得充足的氧气,能有效缓解心绞痛症状:辅酶Q10可减轻心脏急性缺血期心肌收缩力的急剧下降,同时减轻三磷酸腺苷的减少,保护心肌细胞,从而缓解心绞痛患者的胸痛、心悸等症状;还能改善心衰患者的临床症状,如:发绀、水肿、肺部啰音、呼吸困难、心悸和心律失常等。

     

    2、预防血管粥样硬化:

     

    辅酶Q10能够清除氧自由基,防止血管病脂质过氧化、减少血脂沉着与血管壁。

     

    3、保护皮肤、抗疲劳:

     

    辅酶Q10有调节细胞代谢、激活细胞呼吸和清除氧自由基的作用,能够维持生物膜的结构完整性,增强机体的非特异性免疫力,长期使用能够延缓皮肤老化,具有保护皮肤和抗疲劳的作用。

     

    4、防癌抗癌:

     

    有相关报道指出,辅酶Q10有一定的抗肿瘤作用,所以在癌症治疗方面也有应用。

     

     

    辅酶Q10适应症和用法用量

     

    1、辅酶Q10的适应症(辅助治疗):

     

    心血管疾病(如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全等)、肝炎(,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎等)、癌症的综合治疗(能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应等)。

     

    2、辅酶Q10的一般用法用量为:

     

    每次10mg,一天三次,需要饭后服用。

     

    综上所述,辅酶Q10对心脏有保护作用,心肌缺血患者也可以选用此药物,但目前对辅酶Q10的研究证据尚不充足,所以辅酶Q10仅作为辅助用药,主要治疗药物必须结合病情选用。长期服用辅酶Q10最好在医生指导下进行,注意怀孕、哺乳、儿童使用辅酶Q10的研究目前也不充足,如须用药也需在医生指导下进行。辅酶Q10存在可能降低血压的风险,所以需要进行手术的患者,在手术前至少两周应当停用本药物。

  • 红花是一味十分常见的活血药,但是不懂行的人们总会认为“藏红花”质量好,还形成了西藏产的红花就叫做藏红花的观念。其实不然,这里面有两个误区:一是,红花和藏红花虽然功效相似,但是不是同一种植物,而且药物的偏性不同;二是,藏红花虽然带有藏字,但是西藏并不是藏红花的原产地。那么关于中药红花的那些事我们来仔细聊聊吧!

     

    先说红花,红花是菊科植物红花的干燥花,属于活血化瘀药物。味辛,性温。归心、肝经。具有活血通经、散瘀止痛的作用。用于治疗经闭、痛经、恶露不行、癥瘕痞块、跌扑损伤、疮疡肿痛等病症。一般内服用量3~9g,外用适量。因为红花有很强的活血化瘀作用,在很多宫廷剧当中常被刻画成堕胎的药物,的确在红花的使用注意当中就有孕妇以及有出血倾向的患者忌用。

     

     

    红花的主要作用包括两方面,一是活血痛经,一是活血止痛。红花作为活血通经药物,被广泛的用于瘀血引起的月经不调;而作为一个活血止痛药物,可用于各种瘀血疼痛证,比如疮痈肿毒、跌打损伤、风湿痹病等,也可以治疗瘀血胸痹疼痛。红花的应用十分广泛,张廷模认为将它归类在活血止痛药也是完全可以的,像很多医院针灸科常用红花注射液作为局部穴位注射的药物,对疏通经络气血有很好的作用。张仲景在《金匮要略》中就曾单用红花泡酒,称为“红蓝花酒方”具有很好的活血行瘀、利气止痛的功效,常用于治疗妇科瘀血证。《医宗金鉴》在补血名方四物汤的基础之上加行桃仁、红花就变成了桃红四物汤,既有很好的补血养血、活血祛瘀的作用,对于治疗“因虚致瘀”的妇科月经失调诸症有很好的作用,由于临床使用十分频繁,也许这也就是为什么红花归类为活血通经的原因吧。

     

     

    其实红花作为活血止痛药在很多名方中都有使用,比如善于使用活血化瘀疗法的清代大医家王清任所创立的血府逐瘀汤、通窍活血汤、身痛逐瘀汤都使用红花,有很好的活血止痛的作用。李杲的《医学发明》当中的复原活血汤用红花和桃仁、柴胡、瓜蒌根、当归、甘草、穿山甲、大黄等药物配伍,有很好的活血祛瘀、疏肝通络的作用,主治跌打损伤,瘀血留于胁下,痛不可忍等症。

     

     

    那么藏红花又是个什么样的药物呢?藏红花,又叫番红花、西红花,是鸢尾科番红花属植物番红花的干燥柱头。味甘,性平(一些书籍认为其性凉),归心、肝经。具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神的作用。用于治疗经闭癥瘕、产后瘀阻、温毒发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等病症。一般用量3~9g。可以看出藏红花首先在植物来源上就和红花区别甚大,一个是鸢尾科植物、一个菊科植物。藏红花最早产于中亚以及欧洲西南部,后来经过南亚传入西藏,再由西藏传入各地,人们习惯上把从西藏传入的东西加上“藏”或者“番”,而且人们发现它的作用和红花相似,所以称为藏红花。因为藏红花的药用部位是不是花,而是花当中的花柱。藏红花的每朵花中有一个牙签般粗的花柱,但没有牙签那么长,所以产量十分低,价格十分高。很多人盲目崇拜,认为贵的就好,其实是十分不明智的。

     

    在通经活络上,藏红花和红花相比几乎没有什么优势,但是藏红花的药性偏于平或者凉,而红花偏温,是一种寒性的活血化瘀药物。而且藏红花还有清热解毒的作用,对于一些热毒炽盛,血热瘀滞证的病人,适当加入藏红花有很好的效果。但是对于平时保健用红花泡酒是没有必要追捧藏红花了。

  • 相信这个问题是很多人的疑惑,二者功效相似,都是心内科的“救命药”,心绞痛患者常备药。但二者又有很大区别,包括使用、人群、保存和成分等四方面的区别:

     

    使用区别

     

    发生心绞痛时,硝酸甘油舌下含服1片(0.5mg),如不见效,可再含服1片,最多可连续服3次,间隔5分钟。舌下含服起效快,用水吞服起效慢且药效降低,失去急救作用。胸闷时或者胸前不适时舌下含服速效救心丸,急性发作可先服4粒,加速吸收,可嚼碎再舌下含服,十分钟不缓解,可酌情再用,最大量10~15粒。如速效救心丸无效时,可舌下含服硝酸甘油。

     

     

    人群区别

     

    硝酸甘油通常给冠心病和心绞痛在急性发作时使用,5分钟以内可见效。硝酸甘油长期使用会出现耐药,如果作为急救使用,推荐硝酸甘油。速效救心丸通常给患有心绞痛的人群,以及潜在高危人群使用,出现心绞痛先兆症状时,即要使用,所以要随时携带。如果要作为预防长期使用,推荐速效救心丸。当表现出严重低血压或心动过速时,建议换为速效救心丸。

     

    保存区别

     

    硝酸甘油需要密封避光保存,虽然有效期为3年,但如果经常的开盖,很可能在4~6个月就失效了。速效救心丸,含有川芎、冰片等,含有芳香族易挥发物,能行气活血,所以药物有效期比较短,通常就1年。所以这两种救命药,为了保证急救效果,还是建议定期更换新日期的药品。

     

    成分区别

     

    一中一西,西药硝酸甘油,药理学作用非常明确,主要作用是迅速使外周血管扩张,减轻心脏负担。速效救心丸则不同,除了川芎和冰片外,其他成分还不够明确,药理作用也不明确,但是它能行气、活血、止痛,能改善血液微循环状态。从临床使用情况来看,速效救心丸的不良反应少一些。

     

     

    以上就是这两种药的区别,要记住一点:服药后症状无缓解,立即就医!胸痛胸闷超过20分钟,就有心肌梗死的可能性!

  • 我的互联网医疗之旅

    2024年7月,天气转热,我像往常一样在公园跑步,却意外地感到脚跟疼痛难忍。这让我不得不停下脚步,开始思考这究竟是怎么回事。

    考虑到我的跑步习惯,我预约了线上问诊,寻求医生的帮助。在医生助理的引导下,我上传了相关病历资料,包括之前检查的磁共振报告和尿酸检测报告。

    医生在仔细查看了我的资料后,很快给出了诊断结果:痛风并引起跟腱炎。听到这个消息,我心中一阵焦虑,但医生安慰我说,这种情况是可以通过治疗得到控制的。

    医生建议我进行降尿酸治疗,并提醒我要清淡饮食,多喝水。我按照医嘱进行治疗,同时注意调整饮食结构,减少高嘌呤食物的摄入。

    经过一段时间的治疗,我的脚跟疼痛明显减轻,尿酸水平也逐渐恢复正常。然而,在治疗过程中,我发现我的尿酸水平又出现了波动,于是再次向医生寻求帮助。

    医生在仔细评估了我的病情后,为我开具了处方,并告诉我可以通过线上医院一键预约药品。在用药期间,如果出现不适,需要及时线下就诊。

    通过这次线上问诊,我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业知识和耐心让我对治疗充满信心,也让我对未来的生活充满了希望。

  • 我最近开始了一项新的运动——散步。一天,散步回来后,左脚的脚后跟开始感到疼痛,而右脚却没有任何不适。我感到有些困惑,于是决定通过互联网医院进行咨询。

    医生非常友善地向我询问了我的症状,并根据我的描述推测可能是跟腱炎。他建议我拍个片,做个彩超来确认诊断。

    在结束问诊后,我感到非常满意,医生的专业知识和耐心给了我很大的安慰。我决定按照医生的建议去医院做进一步的检查。

  • 跟腱疼痛是日常生活中常见的现象,很多人在运动或长时间站立后都会出现跟腱疼痛的症状。那么,跟腱疼痛究竟是什么原因引起的呢?又该如何缓解和治疗呢?本文将为您详细介绍跟腱疼痛的相关知识。

    一、跟腱疼痛的原因

    1. 跟腱炎:跟腱炎是导致跟腱疼痛最常见的病因。跟腱炎是指跟腱及其周围组织的炎症,多见于中老年人,尤其是一些长期从事重体力劳动或运动的人。

    2. 跟腱腱病:跟腱腱病是指跟腱组织发生退行性病变,导致跟腱疼痛、肿胀等症状。

    3. 跟腱断裂:跟腱断裂是跟腱损伤中最严重的一种,多见于剧烈运动或突然发力时。

    二、跟腱疼痛的症状

    1. 跟腱疼痛:跟腱疼痛是跟腱疾病最常见的症状,疼痛程度轻重不一,严重者可影响行走。

    2. 跟腱肿胀:跟腱炎症或损伤会导致跟腱肿胀,触摸时可感觉到局部有硬块。

    3. 跟腱活动受限:跟腱疾病会导致跟腱活动受限,严重者可能无法正常行走。

    三、跟腱疼痛的治疗方法

    1. 休息:对于跟腱疼痛患者,首先要保证充分的休息,避免剧烈运动。

    2. 冷敷:在跟腱疼痛初期,可采取冷敷的方式缓解疼痛和肿胀。

    3. 抗炎止痛药物:可使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、萘普生等缓解疼痛和肿胀。

    4. 物理治疗:通过物理治疗如按摩、牵引、热敷等改善跟腱的血液循环,促进损伤恢复。

    5. 手术治疗:对于严重的跟腱断裂或跟腱炎,可能需要手术治疗。

    四、跟腱疼痛的预防措施

    1. 注意运动姿势:在进行运动时,要保持正确的姿势,避免过度拉伸跟腱。

    2. 逐步增加运动量:在增加运动量时,要循序渐进,避免突然增加运动强度。

    3. 穿着合适的运动鞋:穿着合适的运动鞋可以减少跟腱的损伤。

    4. 加强跟腱锻炼:通过锻炼跟腱肌肉,可以增强跟腱的承受能力。

    5. 注意体重:保持适当的体重,避免过度负担跟腱。

    跟腱疼痛是常见的运动损伤,了解其病因、症状、治疗方法及预防措施,有助于我们更好地预防和治疗跟腱疼痛。

  • 我是一名小说家,平日里总是沉浸在自己的世界里,直到右踝开始疼痛,打断了我的创作。起初,我以为只是简单的扭伤,休息几天就会好。但是,疼痛不仅没有消退,反而越来越严重,影响了我的日常生活和工作。于是,我决定去医院做一个核磁共振检查,希望能找到问题的根源。

    在等待结果的过程中,我感到非常焦虑和不安。每次走路时的疼痛都提醒我可能面临的严重后果。然而,当医生告诉我结果时,我松了一口气。虽然我有胫骨后肌腱炎、外侧韧带复合体损伤和跟腱炎等问题,但幸运的是,所有的损伤都算是小毛小病,没有大的问题。医生建议我去康复科进行物理治疗和外用药物缓解症状。

    这次经历让我深刻地认识到健康的重要性。作为一名小说家,我习惯于忽视自己的身体状况,专注于创作。然而,健康是我们最宝贵的财富,不能被忽视。现在,我已经开始采取措施改善自己的生活方式,包括定期锻炼、合理饮食和充足休息。我也希望通过这次经历,能够提醒其他人关注自己的健康,及时就医,避免小问题变成大问题。

    右踝疼痛的常见原因和治疗方法 常见症状 右踝疼痛可能是多种疾病的症状,包括胫骨后肌腱炎、外侧韧带复合体损伤和跟腱炎等。这些疾病通常会导致走路时的疼痛和不适,严重影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 定期进行物理治疗,帮助恢复踝关节的功能和稳定性。 2. 使用外用药物缓解疼痛和炎症,例如止痛药和消炎药。 3. 适当休息,避免过度使用受伤的踝关节。 4. 进行康复训练,包括踝关节的拉伸和强化练习,帮助恢复踝关节的功能和稳定性。 5. 如果症状严重或持续不改善,应及时就医,避免延误治疗。

  • 跟腱黄瘤病,一种罕见的脂质沉积性皮肤疾病,其主要症状表现为皮肤上出现黄色、黄棕色丘疹、结节或斑块。这种疾病的发生与脂肪组织细胞和巨噬细胞局限性聚集有关。及时治疗对改善病情至关重要。

    治疗跟腱黄瘤病的主要方法包括药物治疗、激光治疗、冷冻治疗和手术治疗。药物治疗通常用于病情较轻的患者,而激光治疗、冷冻治疗和手术治疗则适用于病情较严重的患者。

    在治疗过程中,患者需要注意饮食调整,避免食用高热量、高糖和高胆固醇的食物,如肥肉、油炸食品、动物内脏、加工制品等。同时,保持良好的生活习惯,如戒烟戒酒、适量运动、保证充足睡眠等,对疾病的恢复也十分重要。

    跟腱黄瘤病的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。在治疗过程中,患者应与医生保持密切沟通,及时了解病情变化,并根据医生的建议调整治疗方案。

    在日常生活中,人们可以通过以下方法预防跟腱黄瘤病的发生:保持良好的饮食习惯,避免肥胖;戒烟戒酒;适量运动;保持心情舒畅等。

    总之,跟腱黄瘤病是一种需要引起重视的疾病。了解疾病的相关知识,积极治疗,并做好日常保养,才能有效控制病情,提高生活质量。

  • 我一直以为自己很健康,直到有一天我发现自己的脚后跟骨头有点歪。起初我并没有太在意,认为可能是穿鞋不当或者站立姿势不正确导致的。但是,随着时间的推移,这种感觉越来越明显,甚至开始影响到我的日常生活。每次走路或跑步都会感到脚后跟底部的疼痛,尤其是在跑步后更为明显。我开始担心起来,害怕这可能是一种严重的疾病。

    我决定寻求专业的医疗帮助。由于疫情的影响,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院的平台,我很快就找到了一位经验丰富的骨科医生。医生详细询问了我的症状,并要求我提供站立位的踝关节X光片。经过初步的检查和分析,医生告诉我可能是跟骨骨刺或者跟腱炎引起的疼痛和不适感。医生建议我进行物理治疗和穿戴合适的鞋垫来缓解症状,并且需要定期复查以确保病情不恶化。

    我非常感激医生的专业建议和耐心解答。通过这次在线问诊,我不仅了解了自己的病情,也体验到了互联网医疗的便利和高效。现在,我正在积极遵循医生的治疗方案,希望能够早日恢复健康。

    跟骨骨刺或跟腱炎就医指南 常见症状 跟骨骨刺或跟腱炎的常见症状包括脚后跟疼痛、肿胀、僵硬和不适感。这些症状可能会在长时间站立、走路或跑步后加重,尤其是在早晨起床时更为明显。易感人群包括长期穿着不合适的鞋子、过度使用脚部肌肉、肥胖或有家族遗传史的人群。 推荐科室 骨科 调理要点 1. 物理治疗:包括超声波、电疗和按摩等方法,可以帮助缓解疼痛和炎症。 2. 穿戴合适的鞋垫:选择具有良好支撑和缓冲功能的鞋垫,可以减少脚部压力和摩擦。 3. 适当休息:避免长时间站立或走路,给脚部足够的休息时间。 4. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助缓解疼痛和炎症。 5. 手术治疗:在极少数情况下,可能需要进行手术来切除骨刺或修复受损的跟腱。

  • 我是一名小说家,也是一位对健康问题十分关注的人。最近,我开始经历脚后跟骨头疼痛的困扰。刚睡醒起来走动就有些疼,平时坐久了刚站起来也是。要是运动开了不大力用脚就没什么影响。这种情况已经持续了五个月,期间我尝试了各种外用药物,如小绿管、跟扶他林和红花油,但都没有效果。

    我开始担心这可能是肾虚引起的,因为我也患有前列腺炎。网上有很多说法,认为肾虚可能会导致脚后跟疼痛。于是,我决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。

    医生听完我的描述后,首先排除了肾虚的可能性。他告诉我,我的症状更可能是跟腱炎引起的。医生建议我打封闭针,局部坚持热敷,并尽量减少活动量。对于我的担忧,医生解释说封闭针对身体没有什么影响,泡脚和热敷都可以起到相似的作用。

    我问医生是否有可能是其他严重的疾病,影响我的行动能力。医生安慰我说,除了久坐不动脚有些疼痛外,其他情况下并没有太大的影响。医生还告诉我,我的疼痛点被称为跟腱的止点。

    最后,医生提醒我,外用药物效果不佳,不建议继续使用。相反,他建议我考虑跟腱末端病的治疗方案,并强调这种疾病是可以治愈的。

    跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的常见症状包括脚后跟疼痛、尤其是在刚起床或长时间坐着后站起来时。运动时如果不大力用脚,疼痛可能会减轻。这种疾病通常影响中老年人和经常进行高强度运动的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 打封闭针以减轻疼痛和炎症。 2. 局部坚持热敷,促进血液循环和恢复。 3. 尽量减少活动量,避免过度使用受影响的脚部。 4. 如果外用药物无效,考虑口服非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或阿司匹林。 5. 在医生的指导下进行物理治疗和康复训练,以加速恢复和预防复发。

  • 我是一名小说家,平日里总是埋头写作,很少关注自己的身体健康。直到有一天,我的脚后跟开始疼痛,尤其是在早晨起床时更为明显。起初,我并没有太在意,认为只是因为长时间坐着写作导致的。但是,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

    我开始在网上搜索相关信息,发现很多人都有类似的问题。其中一位网友提到可能是跟腱炎,并建议我去看医生。我决定尝试一下互联网医院,通过在线问诊来解决我的问题。

    在与医生的交流中,我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生很快就给出了初步诊断:止点性跟腱炎。这个结果让我有些吃惊,因为我从未听说过这种疾病。医生解释说,这种疾病通常是由于长时间的重复性活动或不合适的鞋子引起的,导致跟腱周围的组织发炎和疼痛。

    医生给出了几条治疗建议,包括休息、冰敷、物理治疗和穿着合适的鞋子。同时,医生也提醒我要注意饮食,避免辛辣和刺激性食物。虽然我不抽烟不喝酒,但医生还是建议我尽量避免这些不良习惯,以帮助身体更快地恢复健康。

    通过这次在线问诊,我不仅找到了自己的病因,还学到了很多关于跟腱炎的知识。更重要的是,我意识到在面对健康问题时,及时寻求专业的医疗帮助是非常重要的。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望能够早日康复。

    跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎的主要症状包括脚后跟疼痛、肿胀和僵硬感,尤其是在早晨起床时或长时间站立后更为明显。这种疾病通常影响运动员、长时间站立或走路的人群。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 休息:避免过度使用受影响的脚部,给予足够的休息时间。 冰敷:在疼痛区域冰敷15-20分钟,每天3-4次,可以帮助减轻疼痛和肿胀。 物理治疗:如超声波、电疗等,可以加速恢复过程。 穿着合适的鞋子:选择有良好支撑和缓冲的鞋子,避免高跟鞋或过紧的鞋子。 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)可以帮助减轻疼痛和炎症,但需在医生指导下使用。

  • 我在网上查了一下,感觉自己可能得了跟腱止点炎。于是我在京东互联网医院找到了一位医生进行了线上问诊。

    医生很细心地询问了我的症状和运动习惯,然后建议我去医院做超声检查或核磁检查来确诊,同时也建议我不要继续跳绳运动,以免加重病情。

    在给我开具处方时,医生还提醒我注意药品的使用方法,并给了我预防颈椎病的健康指导。

    整个问诊过程非常顺利,医生的建议也让我觉得很贴心。我对医生的服务非常满意!

    希望我的经验能够帮到其他有类似症状的人,让大家都能及时得到专业的医疗咨询和建议。

  • 那是一个普通的周三,我像往常一样忙碌地生活。然而,一周前开始出现的问题让我不得不停下来思考:我的脚后跟,尤其是跑步时,疼痛感明显加剧。我知道,这不是小事,于是决定寻求专业帮助。

    在朋友的推荐下,我选择了线上问诊。在京东互联网医院,我预约了一位关节科的专业医生。那天,我准时打开了视频通话。

    屏幕那头的医生,面带微笑,眼神中透露着专业和耐心。他首先询问了我的症状,我详细描述了疼痛的部位和感受。医生认真地听着,不时地点头。

    医生建议我进行一些检查,包括尿酸化验和影像学检查。他解释说,这有助于排除痛风和跟腱炎的可能性。虽然有些担心,但我还是按照医生的建议去做了。

    几天后,我再次与医生进行了视频通话。医生告诉我,检查结果显示,我可能患有跟腱炎,并且需要进一步的影像学检查来确认。他建议我进行磁共振或者B超检查。

    在医生的建议下,我又进行了一系列检查。最终,医生给出了确诊:跟腱炎。他告诉我,这种情况下,休息和适当的治疗是关键。

    医生为我制定了一个治疗方案,包括石膏制动休息、对症止痛治疗和减少活动等。他还告诉我,如果疼痛明显,可以考虑局部封闭针封闭治疗。

    虽然治疗方案有些复杂,但我对医生的专业和耐心感到非常感激。在接下来的几周里,我严格按照医生的建议进行治疗。渐渐地,我的脚后跟疼痛有所缓解,生活也恢复了正常。

    这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生的专业指导下,我不仅得到了及时的治疗,还学到了很多关于自身健康的知识。

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