本期话题：肾功能不好也会造成高血压？

出镜嘉宾：首都医科大学安贞医院  副主任医师  王宁

擅长领域：高血压及相关疾病的诊断与治疗

本期话题：肾虚是不是肾病的表现呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：肾结石是怎样形成的呢？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

本期话题：糖尿病肾病是怎么得的呀？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介：

作者：首都医科大学附属北京朝阳医院 内分泌科 主任医师 杨宁

糖尿病肾病发展至终末期时，肾小球滤过率小于15毫升每分，患者在条件允许的情况下需要进行包括血液透析、腹膜透析和肾脏移植等的肾脏替代治疗。

在此之前，糖尿病肾病患者建议通过对不良生活方式进行调整、控制高血糖、高血压、脂代谢紊乱来延缓糖尿病肾病的进展。建议根据患者具体情况合理的控制饮食，进行适当的体育锻炼，保持理想的体重。对2型糖尿病患者，推荐使用钠‐葡萄糖共转运蛋白2抑制剂及胰高糖素样肽‐1受体激动剂治疗高血糖状态，以减缓糖尿病肾病进展。对于所有口服降糖药需要根据肾功能调整剂量。

肾功能不全的患者可优先选择从肾脏排泄较少的降糖药，严重肾功能不全的患者宜采用胰岛素治疗。推荐使用血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂类药物降压治疗，将血压控制在130/80 mmHg以下；他汀类药物或贝特类药物针对高胆固醇血症或高甘油三酯血症进行调脂治疗。

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎患者的饮食，一般需要根据蛋白尿数值、肾功能分级以及是否还有其他基础疾病等几方面进行建议。

第一、建议低盐饮食，也就是通常所说的要少吃盐，以及少添加酱油、味精这些含钠丰富的调味品。摄取过多的钠会增加水肿、血压升高，蛋白尿增多等问题。

第二、根据肾功能的好坏来推荐高蛋白饮食摄取量。大原则是限制蛋白质含量高的食物摄取，主要指瘦肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾等高蛋白食物。

第三、如果伴有血糖以及血压的问题，还需要注意每天热量的摄取，包括主食的量，比如馒头、米饭等含淀粉类的食物，还有含糖的饮料以及膳食当中油脂的摄取量，都会影响到血糖的控制。

本期话题：保健品能养肝吗？有推荐养肝的办法吗？

出镜嘉宾：北京积水潭医院肝胆外科  主任医师  高鹏骥

擅长领域：胰腺癌，胰腺肿瘤，胆管癌，肝癌，肝转移癌，胆囊癌，肝血管瘤，胆管结石

本期话题：肾功能指标高，需要注意什么？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

视频简介

作者信息：北京大学第一医院 肾脏内科 副主任医师 苏涛

慢性肾小球肾炎通过合理的治疗能够达到临床缓解。

第一方面是初次发现和初次进行慢性肾炎诊治时，尽可能把病因弄明白。如果出现大量的蛋白尿和严重的血尿以及肾功能的异常，建议进行肾穿刺活检，帮助肾炎精准的病因判断。

第二方面在疾病诊断的基础之上，给处方相关的药物，是否能够把蛋白尿控制以及把血压控制在合理和理想的范围，通过饮食和生活的调整使肾功能保持在平稳缓慢下降的程度，如果能够达到上述疗效，可以使慢性肾炎进入到治疗稳定和缓解的状态。但是慢性肾炎是无法彻底治愈的。所以还是要接受患有疾病的状态，才能够更好的配合医生把疾病控制在最佳的治疗效果上。

本期话题：得了尿毒症，是不是治不好？

出镜嘉宾：北京医院肾病内科  主任医师  吴华

擅长领域：血液透析、急性、原发性肾小球肾炎、继发性肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、肾动脉狭窄、狼疮性肾炎等、各种泌尿道感染、肾小管间质性肾病、急性肾损伤、慢性肾病，慢性肾功能不全等

我从来没想过自己会有这样的问题。性生活不稳定，容易疲劳，这些词汇在我看来总是与他人相关，直到它们变成了我的现实。

那天，我在京东互联网医院的平台上与一位医生进行了在线咨询。他的名字叫李医生，声音温和，像一杯热茶在寒冷的冬日里给我带来了一丝安慰。

“现在的性生活时间能达到多久？这种情况有多长时间了？”李医生问道。我犹豫了一下，心中充满了尴尬和不安，但还是决定坦白：“有时候两三分钟，有时候十几分钟，有时候硬不起了。”

李医生没有表现出任何的惊讶或不适，他只是说：“一般多考虑阴茎海绵体供血异常以及血液回流过快。”我听得云里雾里，但他的专业态度让我感到放心。

“浑身无力！老是容易犯困。”我继续诉说着自己的症状。李医生点了点头：“应用过药物吗？一般考虑中医所说的肾精亏虚。”

我摇了摇头，心中充满了疑惑和恐惧。李医生安慰我说：“可以考虑药物治疗。”他给了我一个处方，并详细解释了每种药物的作用和用法。

在服药期间，我每天早上起床都无力，整个人像被抽干了精气神。李医生建议我要适当的放松心情，加强营养平衡膳食，这样对其功能恢复也是有帮助的。我开始注意自己的饮食和休息，慢慢地，我的身体状况有所改善。

李医生还给我推荐了一个药物，应用2~3盒。他说：“您可以直接点开链接购买。”我按照他的指示操作，很快就收到了药物。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业性。没有繁琐的挂号和排队，只需要一台电脑或手机，就可以与医生进行实时交流。同时，李医生的耐心和细致也让我感到非常温暖和安心。

现在，我的症状已经有了明显的改善。虽然我仍然会有担忧和焦虑，但我知道我不再孤单。京东互联网医院和李医生都在我身边，帮助我度过了这段难关。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞愧。及时寻求专业的帮助，像我一样，找到属于自己的“李医生”。

我记得那天晚上，心情异常沉重。泡沫尿和尿黄的情况已经持续了好几天，我的内心充满了恐惧和疑惑。作为一个平常喜欢健身的人，蛋白质摄入过多的可能性总是萦绕在我心头。于是，我决定在京东互联网医院寻求专业的医生帮助。

当我与医生进行视频通话时，我的心跳加速，手心微微出汗。医生问我是否做过尿常规检查，我只能无奈地摇头。上一年在男科医院做的检查并没有发现任何问题，但现在的情况却让我感到不安。

医生建议我尽快去医院做一个尿常规和肝肾功能检查。虽然我知道这是必要的步骤，但内心的恐惧和焦虑却让我迟迟不敢行动。医生也理解我的心情，安慰我说：“没有检查结果，我们无法给出确切的判断。请放心，按照我的建议去做吧。”

在医生的鼓励下，我终于鼓起勇气去医院做了检查。结果显示，我的肾功能确实存在一些问题。医生告诉我，这可能与我平时的饮食习惯有关，建议我调整饮食结构，减少蛋白质的摄入。

我开始认真遵循医生的建议，改变了自己的生活方式。每天早上，我会喝一杯温水，帮助肾脏排毒；晚上则会选择一些低蛋白的食物，避免过度负担肾脏。同时，我也开始关注自己的身体变化，定期去医院复查。

几个月后，我的肾功能逐渐恢复正常。回想起那段经历，我深深感激京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导，让我在最困难的时刻找到了方向和希望。

现在，我已经完全康复，重新回到了健身房。每当我看到那些正在努力锻炼的人们，我都会想起自己的经历，感慨万千。健康真的没有小事，我们每个人都应该珍惜自己的身体，及时就医，避免小病变大病。如果你也有类似的困扰，不妨试试京东互联网医院，相信你也会像我一样，找到解决问题的方法。

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我家客厅的每一个角落。然而，我的心情却如同外面的天气一样阴沉。老人家最近的尿量少，下肢肿得厉害，整个人看起来都憔悴了不少。作为他的儿子，我心急如焚，四处寻找解决办法。终于，在朋友的推荐下，我带着老人家来到了京东互联网医院。

一进门，我就被这里的环境所吸引。宽敞明亮的候诊室，舒适的座椅，甚至还有免费的咖啡和茶水。老人家也显得很放松，仿佛已经感受到了这里的温暖和专业。我们很快就被引导到了一位医生的诊室里。

医生是一位中年女性，面容和善，眼神中透露着专业和关怀。她先是详细询问了老人家的病史和症状，然后又进行了一系列的检查。整个过程中，她始终保持着耐心和细心，解答了我们所有的疑问和担忧。她的专业知识和人文关怀让我和老人家都感到非常安心。

最终，医生给出了详细的治疗方案，包括药物治疗和生活方式调整。我们也得知了老人家肾功能的真实情况，虽然有些担忧，但至少我们知道了问题的所在。医生还建议我们定期复查，以便及时调整治疗方案。

离开医院时，老人家的脸上已经有了些许的笑容。我们都知道，治疗之路可能会很漫长，但至少我们有了方向和希望。回家的路上，我不禁感慨，幸好我们在京东互联网医院找到了专业的医生，否则老人家的病情可能会更加严重。

现在，老人家的病情已经有所好转。每天早晨，我都会陪他散步，享受阳光和新鲜空气。虽然生活中仍有许多不确定性，但我们都知道，只要我们坚持下去，总会有光明的未来等待着我们。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要让病情恶化。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了我房间的每一个角落。然而，我的心情却如同外面的阴霾天气一样沉重。手淫过度导致的出汗、腰酸无力等症状已经困扰我很久了。每当我试图寻找解决方法时，总是被各种各样的信息淹没，直到我在京东互联网医院找到了这位医生。

我打开电脑，登录了京东互联网医院的网站，开始了我的在线咨询。医生问我有没有其他症状，我告诉他我有时候会心烦、口干，手脚心热，睡觉时出汗，头晕耳鸣等问题。医生听完后，问我是否有怕热、怕冷的感觉，我说我秋冬脚特别凉，一年四季特别能出汗，腰偶尔会酸。医生让我拍几张舌象的照片，并询问了我的食欲、大小便情况、精神状态、体力、睡眠情况和体重变化等问题。

在我回答完所有问题后，医生告诉我我可能是肾气不足、湿热内蕴所致，建议我服用苁蓉益肾颗粒和藿香清胃片，并喝祛湿茶。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。医生还建议我适当运动，调节情绪，少熬夜，尽量在11点前入睡。

我问医生六味地黄丸是否能解决我的问题，医生说六味地黄丸主要是补肾阴的，我的内热还是有一些的，建议我可以搭配使用。医生还告诉我，手淫是成熟男子的一种正常自慰行为，但频繁的手淫会使泌尿生殖系统长期充血，局部免疫力下降，可能引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎、性神经疲劳、减退，阳痿、勃起不坚、习惯性早泄等问题。医生建议我把注意力放在学习上，多看书陶冶情操，培养正当的爱好，不看刺激性的视频、书籍，积极阅读有正面意义的书籍，加强自身修养，业余时间多参加集体文娱、体育活动，加强体育锻炼，积极参加社会活动，尽量减少手淫次数或戒掉手淫。

我感谢医生的建议，并决定按照医生的指示去做。现在回想起来，如果不是京东互联网医院的医生，我可能还在迷茫中徘徊。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为手淫而走上一条漫长的治疗之路。那个时候，我还年轻，充满了活力和好奇心。每当夜幕降临，独自一人在家时，总是会被某种莫名的冲动所驱使。起初，我并没有太在意，毕竟这是每个男人的正常生理需求。然而，随着时间的推移，我开始发现自己的精神状态和身体状况都在逐渐下滑。

我记得那天晚上，我的头像被蒙上了一层厚重的雾气，耳边仿佛响起了无数个嘲笑声。我的手心和脚心发热，阴囊潮湿，甚至小便也变得黄澄澄的。最可怕的是，我开始出现了精神恍惚的症状，经常走神，无法集中精力。我的白头发也在悄然增加，仿佛在提醒我：你的身体正在发出警告。

我知道我需要帮助。于是，我来到了京东互联网医院，寻求专业的医生指导。医生问我是否控制不住手淫，我羞愧地点了点头。接着，他又问我性欲是否亢进，我再次点头。医生告诉我，5天就有感觉很正常，但我的精神状态和身体症状却不太对劲。他让我拍下舌苔照片，并询问了我的勃起硬度和头部感觉等问题。

医生最终诊断出我肾精亏虚，需要服用左归丸和大补阴丸来调理。然而，治疗并不是一帆风顺的。有时候，我会感到射精没有快感，甚至出现了抑郁症状。医生建议我去医院看病，但我已经吃了一年药，效果却不明显。医生告诉我，五子衍宗丸和大补阴丸的作用不同，前者主要用于肾气不足导致早泄的治疗，而后者则更适合我的情况。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然过程中有过挫折和困惑，但我始终坚持下来。现在，我的精神状态和身体状况都有了明显的改善。我想对所有和我有相似经历的人说，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时寻求帮助，不要像我一样拖延治疗。健康是最重要的财富，千万不要忽视它的存在。

我从来没有想过自己会在网上找医生，尤其是关于这种私密的问题。但是，最近的经历让我不得不寻求帮助。我的名字叫张明，今年40岁，生活在一个小城市里。我的工作压力很大，经常加班到深夜，导致我的生活规律完全被打乱。几个月前，我开始注意到自己的性功能出现了问题。每次和妻子做爱，总是在一半儿的时候就疲软了，完全无法继续下去。这让我感到非常沮丧和无助。

我知道我需要寻求专业的医疗帮助，但我总是找不到合适的时间去医院。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟这比去医院排队等待要方便得多。

我登录了京东互联网医院的网站，选择了中医科，并与一位名叫李医生的全职医生进行了在线咨询。李医生非常友善和专业，她详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌象照片以便更好地了解我的身体状况。虽然我一开始有些不习惯，但李医生的专业态度让我放心了下来。

在了解了我的情况后，李医生告诉我，我的症状主要是由于肾气不足引起的。她建议我服用苁蓉益肾颗粒，并且要注意生活习惯的调整。李医生还给了我一些生活建议，包括保持良好的心态，减轻心理压力，多运动，避免熬夜和辛辣刺激食物等。同时，她也教我了一些简单的锻炼方法，如提肛运动和深蹲锻炼，来帮助改善我的性功能。

我按照李医生的建议开始了治疗和生活调整。起初，我对效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我开始感觉到一些变化。我的精力和体力都有所提高，性功能也逐渐恢复了正常。最重要的是，我不再感到那么焦虑和无助了。

我想说，京东互联网医院真的很方便和实用。它不仅解决了我看病难的问题，还提供了专业的医疗服务和个性化的生活建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试一试京东互联网医院。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

最后，我想问问大家有没有出现过类似的情况？如果有，你们是如何处理的？分享一下你的经验吧，可能会对其他人有所帮助。

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，手里攥着一张化验单，上面显示我的肌酐值偏高。

我坐在家中，心中充满了恐惧和疑惑。为什么会这样？我平时生活规律，饮食也算健康，怎么会出现这种情况？我开始胡思乱想，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线咨询。医生问我有没有不适症状，我告诉他除了偶尔的腰酸背痛外，其他都还好。然后我上传了我的化验单照片，等待医生的诊断结果。

医生看完化验单后，建议我先吃一些碳片，10到15天后再去复查肾功能。同时，他也询问了我是否有药物过敏史、慢性疾病等情况。我告诉他我对阿莫西林过敏，其他都没有问题。医生说他会为我开具处方，并提醒我在用药过程中如有不适，及时上线咨询或去医院就诊。

我等待了几天，终于收到了医生开具的处方。按照医生的建议，我开始服用药物，并且注意了自己的饮食和生活习惯。10天后，我再次去医院复查，结果显示我的肌酐值已经恢复正常。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在我更加注重自己的健康，定期体检，保持良好的生活习惯。希望我的经历能提醒大家，健康没有小事，平日里也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，自己会因为一些小毛病而感到如此的焦虑和无助。尿频、尿不尽和过于敏感，这些症状在我看来似乎是那么的微不足道，但它们却像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。

那天早上，我起床后就开始频繁地上厕所。每次都只有一点点尿液，甚至有时候我还没来得及坐下就已经结束了。这种感觉就像是一种折磨，仿佛我的身体被某种力量控制着，无法自主地停止这种循环。

我试图忽视这些症状，告诉自己这只是暂时的。但是，随着时间的推移，我的情况并没有好转。相反，它们变得越来越频繁，越来越严重。我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者是因为长期手淫导致的后果。

我决定去看医生，希望能够找到一个解决方案。医生听完我的描述后，建议我进行一些检查，包括尿常规和前列腺液检查。他告诉我，这两项检查可以帮助确定我是否患有前列腺炎。

我感到一丝恐惧。前列腺炎？这听起来像是一种非常严重的疾病。我开始想象自己可能会面临的各种问题，包括手术、药物治疗等等。我的心情变得越来越低落，仿佛整个世界都在对我施加压力。

但是，医生的话语让我重新振作起来。他说，前列腺炎并不是不治之症，只要及时治疗，完全可以恢复健康。他还告诉我，我的症状可能与频繁手淫有关，建议我减少手淫的次数，并注意个人卫生。

我听从了医生的建议，开始进行治疗。同时，我也改变了自己的生活习惯，尽量避免久坐憋尿和食用辛辣刺激的食物。经过一段时间的努力，我的症状逐渐消失了。我再也没有那种尿频、尿不尽和过于敏感的感觉了。

回顾这段经历，我深深地体会到健康的重要性。我们往往忽视了身体发出的信号，直到问题变得严重才开始关注。其实，只要我们多加注意，及时采取行动，就可以避免很多不必要的麻烦。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时去看医生。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却被一份检查报告紧紧揪住。我的两个孩子，9岁的女儿和4岁的儿子，尿酸值都偏高。这个消息如同晴天霹雳，打破了我们平静的生活。

我急忙带着他们去看医生，希望能找到答案。医生是一位中年女性，面容和善，声音温柔。她仔细查看了检查报告，然后问我孩子们的饮食习惯。我告诉她，他们平时喜欢喝果酸饮料，尤其是真果粒这种水果饮料。医生点了点头，解释说这类饮料虽然好喝，但含有较高的嘌呤，可能会导致尿酸升高。

我感到一阵内疚，心想如果我能更注意他们的饮食，可能就不会出现这种情况了。医生安慰我说，孩子们的尿酸值虽然高于正常范围，但还不至于引起痛风等严重问题。只要控制好饮食，多吃低嘌呤的食物，如蛋类、奶类、米饭、稀饭、馒头和青菜等，就可以逐渐降低尿酸值。

我问医生，为什么要低嘌呤饮食三天后再复查尿酸？医生笑着说，这是因为尿酸值会受到近期的饮食影响，如果孩子们在检查前吃了肉类、海鲜或喝了汤，尿酸值可能会偏高。所以，需要在低嘌呤饮食三天后再复查，以获取更准确的结果。

我又问医生，为什么要避免给孩子们吃豆制品、菌类、海鲜、牛肉羊肉等食物？医生解释说，这些食物中含有较高的嘌呤，容易引起尿酸升高。虽然这些食物营养丰富，但在控制尿酸的过程中，需要暂时减少摄入量。

我听完医生的解释，心中稍微放松了一些。然而，看到孩子们的检查报告，我还是很担心。医生看出了我的焦虑，温柔地告诉我，孩子们的肌酐值都在正常范围内，说明肾功能没有问题。只是尿酸值偏高，需要注意饮食和定期复查。

我感谢医生的耐心解释和指导，决定从现在开始，更加关注孩子们的饮食健康。同时，我也想提醒其他家长，多关注孩子们的饮食习惯，避免给他们吃过多的高嘌呤食物。如果有任何健康问题，及时就医，千万不要忽视。健康是最重要的财富，我们都应该好好珍惜。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望我们可以互相分享经验，共同关注孩子们的健康成长。

我从来没有想过，自己会因为肾阴阳两虚、肾气不足而苦恼不已。直到那天晚上，我在被窝里大汗淋漓，心跳加速，才意识到问题的严重性。第二天一早，我就打开了京东互联网医院的APP，开始了我的求医之旅。

我选择了一个中医专家进行在线咨询。医生问我有哪些不适症状，我一五一十地告诉了他：晚上睡觉怕热，碰我哪里哪里出汗，白天怕冷，别人不冷我冷，性器时软时硬，有时候会一直硬，能完成做爱，但是自己感觉不是最硬那种，稍微走多些路，就腰酸。医生听完后，问我是否想中医调理一下，我点头同意。

医生让我拍舌苔照，进行舌诊。我按照医生的指示，在自然光线下拍了两张照片。医生看了照片后，问我是否有失眠、多梦、口干、口苦等症状。我一一回答，除了多梦外，其他都有。医生又问我是否有怕冷、小肚子寒凉、性欲减退等症状，我再次确认了这些症状的存在。

医生告诉我，根据我的舌象和症状，考虑为肝郁气滞、阴虚两虚为主要表现。他问我是否有药物过敏史、肝肾功能异常及其他慢性病史。我回答说没有。医生说他会为我开方，稍后会有一个电子处方。果然，不一会儿，我就收到了处方。

处方上写着：九味肝泰胶囊，1次4粒，1天3次口服；参茸强肾片，一次5片，一日2次。医生还告诉我，治疗慢性病的中成药一般以1个月为一个疗程，病情变化需要随时就诊调整处方及治疗方案。建议用药7-10天后复诊。

我按照医生的建议，开始了我的治疗之旅。每天按时服药，生活上也注意了很多。比如，适当给自己减压，保持精神的愉快；戒烟戒酒、避免长期久坐、勤喝水多排尿、避免长时间憋尿；积极参加体育锻炼，多做有氧运动如：慢跑、游泳、仰卧起座、俯卧撑等；性生活前不要通宵熬夜过度疲劳；适度规律性生活，不要频繁手淫。手淫不要多于每月1-2次。

经过一段时间的治疗和生活调整，我的症状明显改善了。晚上不再大汗淋漓，白天也不再怕冷。性器也变得更为坚硬，做爱时也更有信心。腰酸的症状也减轻了很多。

我很感激京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。如果没有他们的帮助，我可能还在苦恼中徘徊。现在，我可以安心地生活和工作了。健康真的很重要，希望大家都能重视自己的身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！