今天，我要说的是一个关于酒的故事。

 

31岁的小海自比李白，众所周知，李白虽然一生过着颠肺流离的生活，但尤其爱写诗和饮酒，最终历史传言，李白的死竟然也与酒有关，这其中有两种说法，第一种是说李白饮酒过度，醉死于宣城，第二种则富有传奇色彩，说李白喝醉了，跳入水中捉月而死。

 

小海虽然没有李白那样的才华横溢，却一心想做一个酒仙，31岁，本是而立之年，但小海却以每天半斤的酒量不停地刷新着自己的历史记录。

 

举杯邀明月……李白当年的诗词却也成了小海的真实写照。

 

但就是这个嗜酒如命的年轻人，三年前被诊断为酒精性肝硬化，酒精性心肌病，还曾发过两次急性胰腺炎，多次与死神擦肩而过。

 

医生说，这些凶险的疾病，全与大量饮酒有关。

 

研究发现，酒精对肝脏，胰腺，胃，心脏和大脑均有不同程度的伤害，就拿对肝脏来说，大量饮酒会导致酒精性肝病，随着时间的推移，就会变成肝硬化，如果还不戒掉，还有可能转变为肝癌，事实上，很多酒精性肝硬化的患者，等不到变成肝癌那一步，就会一命呜呼。

 

这是因为酒精性肝硬化所导致的诸多并发症，像常见的食管胃底静脉曲张破裂出血，肝性脑病，肝肾综合征，肝肺综合征，自发性腹膜炎，难治性腹水等等。

 

这些严重的并发症，治疗效果很差，也是导致死亡的主要原因。

 

但小海这样的酒鬼，即便多次与死神擦肩而过，却依然要喝酒。

 

这一次，因为喝酒，他的肝硬化病情再次加剧，出现了严重的肝性脑病，住进了重症监护室。

 

医学上也将肝性脑病称为肝昏迷，它是由严重肝病引起的中枢神经功能紊乱，肝性脑病的发生机制尚未完全阐明，目前提出的假说主要有：氨毒性学说、假性神经递质学说和r-氨基丁酸(GABA)学说等。

 

在重症监护室，医生给予了小海积极的抢救，但是因为长期酗酒，小海的很多器官都出现了功能下降，因为酒精性心肌病导致小海的心脏功能连一个老人都不如。

 

众所周知，重症监护室的费用比较昂贵，这是因为里面收治的都是危重患者，需要动用呼吸机，血透机等精密仪器的地方，有人说一到重症监护室就要全身插满管子，这还真不是危言耸听。

 

而一提到小海，小海的家人总是又气又难过。

 

因为长期喝酒，反复住院，小海的家庭情况并不好，妻子在超市做销售员，一个月赚的血汗钱全被小海挥霍了，他现在住进重症监护室，五天用了五万，妻子东拼西凑。

 

说到激动之处，妻子大骂小海是畜生，不但好吃懒做，每次喝多了就回家殴打她，自己无数次想和他离婚，但他总是拿刀子威逼，妻子实在没有办法了。

 

别说妻子了，就是小海的亲生母亲，也怒骂他不是东西，自己都六十多岁的人了，经常还要拿钱给他花……

 

一周之后，母亲和妻子都在同意书上签了字，放弃抢救，要求出院。

 

在所有人眼里，这个十恶不赦的年轻人终于为自己的所作所为付出了代价。

 

宋代诗人苏轼说，何似在人间。

 

小海自比李太白，正应证了这句话，喝死在人间。

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对于患者来说，酒精性心肌病的症状还是比较明显，患者会出现全身乏力的症状，也可能会引起心跳加快的情况，也可能会导致心率衰竭的产生，所以应该引起重视。在发病的早期到医院进行检查和治疗。

 

酒精性心肌病是一种比较严重的疾病，顾名思义就是由于酒精性的病因导致的这一现象，由于长期的饮酒可能会引起身体乏力的症状，也可能会引起身体亚健康的情况，由于酒精方面影响，可能会导致患者出现了心功能不全或者是出现了心律失常的症状，这种情况下一定要到医院进行检查和治疗，平时一定要戒烟戒酒，这样可以有效的避免出现心肌炎的产生，避免出现病症更加严重的情况。

酒精性心肌病的病因是比较明显的，一般都是由于酒精的损害，导致患者出现了的心肌细胞直接或者间接中毒的现象，由于长期大量的饮酒也可能会导致患者出现心肌细胞方面的损害，影响到心肌细胞的完整性，这种情况下可能会引起心肌病的产生。长期的饮酒也可能会影响到细胞器功能，这种情况下对身体健康影响是非常大，长期饮用可引起中毒或心肌损伤，诱发酒精性心肌病的产生。

 

酒精性心肌病的症状比较明显，换了这个疾病可能会引起充血性心力衰竭的产生，患者会出现心悸、胸闷、疲乏、无力等方面的症状，有的患者还可能会引起呼吸急促的产生，所以应该进行有效的治疗，如果延误了疾病的治疗，会出现肝淤血的现象，可能会导致下肢出现水肿的症状，也有可能会引起胸腔积液的产生，甚至会引起患者出现死亡的危害。

心肌病是非常严重的一种疾病，一般进行合理的调整，可以有效的控制病情的发展，到正规医院进行检查和治疗，可以通过使用医疗仪器的方法来有效的判断病情，对症治疗疾病，在进行治疗疾病的过程中，患者应该有一个好的食疗养生的方式，平时应该多吃一些清淡的食物，多吃些容易消化的食物，最好不要吃油腻的食物或者是含盐多的食物，对健康会有一定的影响。

相信很多朋友都接受过酒文化的“熏陶”，在从小耳濡目染的过程中，我们对酒文化也有着强烈的崇敬之情。成年之后，很多人也开始慢慢接触各种各样的酒，从酒精饮料，到啤酒、白酒、红酒、鸡尾酒等，越接触越痴迷，越来越多人成了“酒鬼”中的一员。

  

其实在中国的酒文化的影响下，很多中国人对酒精的危害性并不清楚，一是因为在大家心里，酒是非常珍贵的，二是因为大家很少往酒水的负面影响方面想。但是，经常喝酒对人体所造成的伤害，并不会因为我们的无知而消失。

 

一直以来，人们都崇尚“小酌怡情”，认为酗酒才会危害人体健康，而适当饮酒却有益健康，养护心血管，这种说法到底是在为喝酒行为开脱，还是确有此事呢？下面就带大家来了解一下。

 

“小酌”真的不会伤身吗？

 

其实这种说法在不喝酒的人看来，纯粹是饮酒者对喝酒的美化，明眼人都知道，酒水本身就是一种对人体健康会造成威胁的物质，想要减少酒精的伤害，最好的办法就是滴酒不沾，而那些认为适当饮酒对健康有好处的人，无非是在为喝酒找借口罢了。

  
虽然“小酌”和酗酒不同，但不论喝多少，身体都会受到一定的伤害，只不过在“小酌”的情况下，身体能少受一点伤害罢了。除了零酒精，任何酒精饮料都可能导致以下3种后果：

 

增加中风的风险

 

相信大家都听说过中风的“威力”，对于上了年纪的人来说，保护心脑血管，预防血管堵塞是目前的主要任务，但很多人却因为过度饮酒，导致血管硬化，心血管问题频发。酒精是伤血管的“高手”，经常饮酒，会损害血管健康，诱发中风，而中风不论是后遗症还是致死率，都是非常惊人的，希望大家在喝酒前仔细斟酌。

  
影响睡眠质量

 

其实很多朋友之所以在睡前喝酒，就是为了改善失眠，在生活、工作压力大的今天，许多人都被失眠困扰着，为了顺利入眠，有些人会选择在睡前喝点酒。虽然在喝酒后会出现昏昏欲睡的状态，但这种睡眠的质量并不高，长期如此，反而打乱睡眠规律，导致入睡困难。

 

喝酒误事

 

很多人都爱喝酒，但却不是每个人都能做到千杯不醉，有些朋友稍微喝几口就会头晕目眩，在这种状态下，不论是学习还是工作，都会受到影响。因为喝酒误事的新闻也不少，我们经常看到各种关于酒驾、醉驾的案例，酒精会麻痹大脑神经，导致反应迟钝，容易发生事故。

  
喝酒无法养护血管，劝你及时止损

 

很多朋友都认为喝酒能保护心血管，但其实并不是所有酒水都能达到养护血管的效果的，即便是被大家视为健康酒水的红酒，也没有被实验证实有养护血管的作用。所以，关于喝酒能不能养血管的问题，希望大家能客观看待，不要为了喝酒，胡乱编造借口。

 

 

喝酒不仅无法养护血管，反而有刺激血管的风险，很多心脑血管疾病患者，都有长期饮酒的特点，在酒精的作用下，我们的血管会变得越来越脆弱，血压波动也会异常，更容易引发疾病。

  
总结：虽然喝酒有很多坏处，但依然有很多朋友无法割舍饮酒的习惯，实际上，身处社会，我们也身不由己，很多时候确实需要通过喝酒来拓宽交际圈。在老板、客户面前，我们也不能直接拒绝，避免空腹饮酒，少喝高度酒，是减轻酒精伤害的方法。

喝酒这个事情对大家来说是十分熟悉的事情，很多人基本是天天喝酒，身体亦绝不会出现什么反应。不过亦有一些人于喝酒后便会有过醉酒或是是心率这么快的现象，每个人于喝酒后出现的反应均是绝不一样的。那么，喝酒后心脏跳的特别快怎么办？

喝酒后心脏跳的特别快怎么办

正常的饮酒之后均会有出现心跳加速的现象，不过这种现象绝不会存在非常久。一般血液之中的酒精浓度降低后便会渐渐恢复正常心跳，也就是说绝不会存在第二天也心跳这么快的现象。假如酒后依然感觉心跳这么快，那便需要及时去医院进行检查诊断，有可能是心脏出现了问题。

喝酒之后心跳加速怎么回事

由于酒精有扩张血管的作用，喝酒之后会促进血液循环，也会致使血液循环速度与水流加快，心脏会承受超大的负荷，因此会心跳加速。这属于正常现象。特别是大量的饮酒之后，人体血管大量扩张，相当在增加血管的容量，因而血液的量反而没有变化，这便导致全身处于一种低血压的状态。酒精对于人体的作用与量有关，小剂量引起兴奋，假如除心跳加快没有其它绝不适就不必担心，但是大剂量抑制脑中枢。假如剂量加大，人体便会处于无知觉状态。

喝酒之后心跳120正在经常吗

正常人的心率为60－100次每分钟。成人的窦性心律频率超过100次／分。饮酒之后心跳加快属于交感神经兴奋表现，是非常常见的，关键是看有莫不适心慌症状与心电图表现。明确引起心率这么快的原因，假如是窦性心动过速，亦无需处理，因而假如是其它心律错乱引起的心率这么快，应服用抗心律失常药物治疗。换句话说需依据心电图检查的结果来更进一步诊疗。

少量饮酒有益论一直都是喜欢喝酒的人找的最佳借口，在一开始是少量白酒活血化瘀有益身心健康，再后来红酒有白藜芦醇可以改善心血管病患者的预后等等观点，一直都是乐此不彼成为喜欢喝酒者的挡箭牌！那么事实上是不是真的如此呢？让我们来探讨一下吧！

 

 

一、少量喝酒有益论是真的吗？

 

在2018年《自然》杂志一篇报告指出：即使少量饮酒，对健康也是有害的。无害的饮酒量是——不饮酒。研究还显示，35岁以下的人，只要喝酒就会增加患多种疾病的危险；35～65岁的男性，每周喝5杯以上，女性喝8杯以上，患病的风险随饮酒量的增加而增加。由这些研究而引申出的是，2019年欧洲心脏病学会于8月31日在法国巴黎盛大开幕会议中，由欧洲糖尿病研究协会（EASD）共同制定的糖尿病、糖尿病前期和心血管疾病相关指南明确的写出来——适度饮酒不应作为预防心血管疾病的手段！其实这和之前的研究显示即使少量饮酒也有害的结论相符合！

二、冠心病患者更不能喝酒！

 

不要为饮酒找借口了，即便是红酒或者是少量，冠心病患者更是如此！冠心病患者因为已经确诊冠心病，喝酒有可能导致急性血管事件这是其一！其二如果冠心病患者合并心衰或者其他疾病，喝酒还能导致其他疾病的加重！因为喝酒不仅增加冠心病风险，还会增加其他疾病的风险！所以，冠心病已经确诊的患者，更不建议饮酒！

三、按时吃药比喝酒更有益！

 

因为冠心病患者需要长期吃药，但能够坚持的并不在多数！而良好的服药依从性，长期服用他汀等药物。有明确的证据证实可以改善预后改善症状，所以，按时吃药比喝酒更有益！但喝酒作为一种习惯，在能够避免的情况下，仍然建议拒绝饮酒！
 

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来源于北京青年报的一则新闻，央视前名嘴郎永淳因醉驾被警方拘留。

 

虽然信息很简短，但却为所有人提供了足够的信息，之所以如此受关注，主要是两方面原因，一方面郎永淳是社会名人；另一方面就是醉驾。

 

其实名人醉驾并不是什么稀奇事，著名音乐人高晓松就因为醉驾坐过牢。

 

但是凡事都有一个标准，你是否知道国家对于醉驾的定义是什么呢？

 

根据国家《车辆驾驶人员血液、呼气酒精含量阈值与检验》（GB19522-2004）标准，车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于或等于20mg/100ml，小于80mg/100ml的驾驶行为即为饮酒驾车；车辆驾驶人员血液中的酒精含量大于80mg/100ml的驾驶行为则为醉酒驾车。

 

其实喝酒开车不仅会对整个社会造成难以预料的影响，对自身健康同样没有好处。

 

第一，急性酒精中毒

 

一次大量饮酒会导致急性酒精中毒，它对身体的影响主要是会导致中枢神经系统抑制。

 

临床上根据症状和血液酒精浓度将其分为三期，兴奋期，共济失调期和昏迷期。

 

如果血液中的酒精浓度达到50mg/dl，就会感到头痛，欣快和兴奋；达到100mg/dl时，驾车容易发生车祸；达到150mg/dl时，饮酒者的肌肉运动会出现不协调，行动会变得笨拙，言语也会含糊不清，还会出现视力模糊，复视，这就是所谓的共济失调；如果达到250mg/dl，患者会很快陷入昏迷，瞳孔散大，体温也会降低；超过400mg/dl，患者就有可能出现呼吸、循环麻痹而危及生命。

 

除了会抑制中枢神经系统，一次大量饮酒还会导致身体内乳酸增高，酮体蓄积，出现代谢性酸中毒以及糖异生受阻所致低血糖，这是因为酒精导致了身体的代谢异常。

 

第二，慢性酒精中毒

即便一次不喝那么多，但如果长期喝，同样对身体是有害的，这就是慢性酒精中毒。

 

慢性酒精中毒首先会导致营养缺乏，酒是高热量而无营养成分的饮料，长期饮酒会导致营养缺乏，最常见的是维生素缺乏，比如缺乏维生素B1会导致Wernicke脑病，叶酸缺乏则容易引起巨幼细胞性贫血。

 

除此之外，酒精对胃、肝、胰腺、心脏同样会有不同程度的伤害，酒精不但会引起急性胃黏膜病变、急性胰腺炎，还会导致酒精性肝硬化，慢性萎缩性胃炎，慢性胰腺炎和酒精性心肌病，如果继续喝，很有可能诱发胃癌，肝癌或胰腺癌的发生。

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高血压是一种常见病，高血压的患者预计现在约有3亿，可见数目之庞大。高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正常人的血压随内外环境变化在一定范围内波动。但喝酒同样是高血压患者的一个嗜好，高血压患者能不能喝酒呢？如果喝的话，应该注意哪些情况呢？

 

 

一、高血压患者能喝酒吗？

 

高血压患者当然能喝酒，就好像肺癌能吸烟吗这个道理一样。只是高血压喝酒和肺癌吸烟一样，会导致更加严重的后果而已。但喝酒毕竟不是喝毒药，倒不至于因为喝两次酒而让我们丧命。所以高血压患者可以喝酒，但喝酒对高血压没有好处。其实不仅仅是对高血压没有好处，对我们的身体健康都没有好处。唯一有好处的，是愉悦了心情，增加了交往罢了。

 

二、高血压喝酒有哪些坏处？

 

高血压患者喝酒，一方面增加血压的控制难度；另一方面使得血压上下波动加大；再者就是增加高血压的相关并发症；最后就是不仅仅增加高血压和相关并发症的危害，还会增加其他疾病的发生概率。进而严重影响我们的生活质量和生命安全。而所有的这些，可不是我信口开河，都是有据可查的。

 

三、如何真喝的话，应该注意什么？

 

但喝酒是很多人避不开的话题，我觉得可以分三个方面来应对。一是如果你真的有定力，可以不喝，那么最好不喝。二是如果真的要喝，也要尽可能少喝，毕竟喝的越多，危害越大。三是如果真的要喝酒，一定不能因为喝酒而忘记服药，应该尽可能延长喝酒和喝药之间的距离，避免出现悲剧。

 

 

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一、什么是心肌梗塞？

 

心肌梗塞就是各种原因导致的心脏冠状动脉急性闭塞，从而导致心肌坏死的一种常见冠心病类型。所以，心肌梗塞有2个要素：血管急性闭塞和导致心肌坏死。而就是因为其存在心肌坏死，从而会导致一系列的并发症，而有时候会危及到生命，这就是心肌梗塞的可怕之处。

 

 

二、抽烟和饮酒对心肌梗塞有那些影响呢？

 

还是先来看看抽烟和心肌梗塞的关系吧！

 

大量的研究和循证医学证据显示，吸烟者的心梗发生率明显高于非吸烟者；而对于已经心梗的患者，心肌梗塞后停止吸烟的患者，其死亡率比继续吸烟者低一半以上。

 

烟草中的尼古丁等化合物，会导致血管内膜的通透性改变，并使血管壁上的脂质附着增加，增加血管脆性，并使得血液总胆固醇含量会升高。而这些都是可以导致心血管疾病的使动因素。

 

吸烟又是怎么和心梗一步步扯上关系的呢？首先：吸烟可升高血清胆固醇，引起脂质代谢紊乱，而高胆固醇血症已经被证实是冠心病的高危因素，所以，抽烟就成了心梗最常见的使动因素。其次，吸烟后，血液中产生大量的一氧化碳，而一氧化碳的升高会使血液中血红蛋白同一氧化碳的结合率升高，这样就会减少氧同血红蛋白的结合，从而减低心肌的氧供，导致心肌缺血缺氧加重，严重者导致心梗发生。最后,吸烟可破坏血管内皮，使血小板的聚集和脂质的沉积创造条件，从而诱发心血管疾病。由此可见，吸烟者心梗发生率远远大于非吸烟者，也就不足为奇了。

 

 

那喝酒喝心肌梗塞有那些关系呢？其实和抽烟一样，饮酒也增加高脂血症风险，因为过量饮酒影响脂肪代谢，减慢脂肪酸氧化,从而为心梗提供理论基础。其次饮酒降低脂质代谢效率，促进动脉粥样硬化指数，从而加重冠状动脉的粥样硬化，从而增加心梗风险。最后，饮酒可兴奋神经，加快心率，加重心脏负荷，从而诱发心梗。所以，不管从哪一方面，饮酒和心梗的关系也是剪不断的。

 

三、冠心病可以戒烟限酒吗？

 

了解了前面的知识，也就可以理解这个问题的答案了，冠心病不是可以不可以戒烟限酒，而是冠心病必须戒烟限酒。

 

事实上，烟酒不仅仅增加心梗发生比率，吸烟喝酒还可以诱发和引起一系列的其他疾病，比如肿瘤、脑血管疾病等等。

 

而且戒烟和限酒，不管是什么年龄，也不管什么时间，只要及时的戒烟限酒，都是会有受益的。

 

早日戒烟限酒，早日健康受益！

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喝酒是我们生活中常见的一种习惯，很多人都会选择在吃饭时特别是吃晚餐时小酌一杯，作为我国众多传统习俗之一，不仅有其特殊的酒文化，而且在我国还流传着相关喝酒的文化礼仪。

 

但是，我们都知道，小酌怡情，醉酒伤身。身边那些嗜酒如命的人，往往都更容易患上与癌症有关的疾病。不仅如此，生活中还有许多人常常因为喝酒而丧命的！那么，在我们生活中，为什么有的人天天喝酒却没事儿，而有的人喝酒就容易早逝呢？医生提示：喝酒容易导致死亡的原因主要有这2点。

 

 

心律失常死亡主要是由于人长期大量地酗酒，对我们的心脏造成了严重的伤害，这就会引起我们的心率严重的失常，不仅如此，长期大量的酗酒还容易增加动脉粥样硬化，同时会增加心脑血管疾病的风险，如心肌梗塞、脑梗死或猝死等。若是长期心率失常，一旦受刺激，就容易引起心肌梗塞，或是其它心脏类疾病，最终导致心脏骤停。

 

我们都知道喝酒伤肝，若是人长期大量地酗酒，就容易导致酒精性肝硬化，这对于我们人体健康的危害是非常大的。一般来讲，酒精性肝硬化与饮酒者的饮酒方式、遗传因素、性别、营养状况，以及之前是否患有其它肝炎性病毒感染有关。

 

 

一次性饮酒过量就极易引起我们肝脏细胞的癌变，最终因肝癌或是肝硬化等病症导致死亡。其实这主要是根据每个人对酒精的代谢和耐受程度不一样而引起的差别，就像人的酒量一样，有的人喝一两瓶就醉，但有的人喝一斤也不会醉，但是不醉不代表对身体就没有伤害，只是说醉酒了之后对我们身体的伤害会更大。

 

其次，这种说法其实并不科学，它只是一些小概率事件，身边只有一小部分人天天喝酒却没事儿，大部分人若是长期酗酒，还是会对身体健康和寿命造成损害的！

 

 

这是不可否认的事实，而且，酗酒会影响我们的健康，缩短我们的寿命。至于生活中那些喝酒长寿的人，一方面是因为其基因比较好，包括寿命基因及其对酒精的代谢能力都是比较强的；另一方面是其综合条件比较好，也就是有一些别的因素导致其免疫了酒精对身体的伤害。但是，若是说喝酒能长寿，这是没有任何科学依据可以证明的。

 

因此，生活中，不管你是否能喝酒，在喝酒时都应该注意量，毕竟小酌怡情，醉酒伤身！若是想要延长寿命，最好还是少喝酒的好。

高血压是个常见病，常见到每五个人中就有一个高血压患者，我国目前有高血压患者2.9亿人，足以看到高血压人群之大，高血压人群之广，高血压人群之多。

 

 

饮酒呢？全中国的饮酒人数超过5亿，每年可以喝掉300亿公斤酒，相当于生生喝干25万个夏雨荷身旁的大明湖。乖乖嘞，可见饮酒之与中国人，那是几乎每两三个人就有一个人喝酒啊！比高血压人数还要多，还要广，还要大！

 

那么到底高血压的患者是不是可以饮酒呢？

 
一、权威意见：高血压要限制饮酒的

 

不管是内科学教材，还是高血压指南共识，都是建议高血压患者是要限酒的，限酒的意思，就是限制酒精的摄入量，而每日酒精摄人量男性<25g，女性<15g，已经成为大多数专家的共识。男性<25g，女性<15g相当于多少酒呢？以男性25克酒精量为例，相当于25～50ml白酒（半两～1两）、100～150 ml葡萄酒（2～3两）、250～500ml啤酒（半斤～1斤）。

 

二、高血压和饮酒的关系

 

1.喝酒增加高血压患病率

 

高血压的患病率是随饮酒量的增加而升高的，也就是说在喝酒不喝酒的人群中，喝酒的人群比不喝酒的人群患高血压的要多，而且明显的多，所以，高血压和喝酒的关系之一，就是喝酒会增加患高血压的风险。

 

2.喝酒会导致血压难以控制

 

长期饮酒会使血压升高，而过量饮酒则会使血压明显升高，增加高血压的控制难度，使得高血压难以达标。重度饮酒者的血压会持续较高，如果停酒后会明显下降。

 

3.喝酒增加高血压并发症的风险

 

很多人有这样的感受，喝酒后血压反而正常了，但第二天明显升高。其实教材中明确指出，少量饮酒的1-5小时内会使得血压下降，而6小时以后又会使得血压升高。长期饮酒者血压会持续较高。这些数字都提示，喝酒使得高血压忽高忽低，而且喝酒会加重动脉粥样硬化，使得喝酒会增加诱发脑出血和心梗等并发症的风险。

 
 

三、那高血压还能不能喝酒呢？

 

1.如果你能戒酒最好！

 

2.如果不能戒酒，一定把酒限制在每日酒精摄人量男性<25g，女性<15g！

 

3.喝酒不喝酒，血压一定要控制达标！

 

4.如果你酗酒，而且有难以控制的高血压或者其他严重脏器损伤，那么就需要到医院戒酒治疗。