作者 | 于晓云
文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

莲子百合瘦肉汤

 

功效：益气调中，补虚损，交心肾，安神，益智，清心。

 

适应症：神经衰弱，心悸失眠，病后体弱等。

 

 

莲子性味甘、涩、平，入心、脾、肾经，能养心、益肾、补脾、涩肠；百合性味甘、微苦、平，入心、肺经，有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效．莲子50克，百合50克，猪瘦肉250克切块，加水煲汤。

 

柏子仁炖猪心

 

功效：养心，安神，补血，润肠。

 

适应症：心悸，怔忡，失眠，肠燥便秘等。

 

柏子仁性味甘、辛、平，可宁心安神，润肠通便，止汗；猪心性味甘、咸、平，入心经，可补血养心。用柏子仁适量，放入猪心内，加水炖熟服食。

 

合欢花蒸猪肝

 

功效：清风明目，舒郁理气，养肝安神。

 

适应症：失眠，胁痛等。

 

合欢花性味甘、平，入心、肝、脾经，能舒郁，理气，安神，活络：猪肝性味甘、苦、温，入肝经，能补肝，养血，明目。每次用合欢花(干品)10克，加水少许，泡浸4～6小时，猪肝100～150克切片，同放碟中，加食盐少许调味，隔水蒸熟，食猪肝。

 

甘草小麦红枣汤

 

功效：和中缓急，养心安神，补脾和胃。

 

适应症：癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

 

 

甘草性味甘、平，入脾、肺经，能和中缓急，润肺，解毒：小麦性味甘、凉，入心、脾、肾经，能养心、益肾、除热、止渴：红枣性味甘、温，入脾、胃经，能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克，小麦30克，红枣5枚，清水两碗，煎至一碗，去渣饮汤。​​​​

 

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癌症对于人类来说，可以说是一种很可怕的疾病，主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏，使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞，其还具有细胞分裂的特性，随血液以极快的方式在体内进行再次分裂，所以极易发生转移，且在临床中无法及时的被发现，隐藏性极好，病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时，人们也遭受苦难，所以不仅对身体造成了伤害，对患者的心理也是一种折磨。

 

 

 

一般的癌症都与个人的生活习惯有关，俗话说，病从口入，所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用，下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

 

第一、养成一日三餐的好习惯

对于很多上班族来说，早餐很容易被忽略，其实早餐是必须要吃的，好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养，并且可以给予上午人体所需要的能量，一日之计在于春，不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作，还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视，午餐是一天能量的再次补给，不仅可以补充上午营养的流失，还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多，在保证睡眠的同时，为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

 

第二、多吃一些无添加的食物

在日常生活中，腌制酸菜是每家必备的食物，但是腌制食物中的含盐量很高，过量食用后，会导致体内局部渗透压的异常，导致细胞坏死，这时体内为了补充这部分的细胞，就会加速细胞的分裂，进行补偿性的增生，在此过程中细胞癌变的风险就会增加，最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物，当天只做当天的饭，不吃长时间放置的剩饭剩菜。

 

 

第三、做一个素食主义者

肉类当中多多少少会含有寄生虫，在烹饪的过程中，有些寄生虫可能没有被高温杀死，进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作，导致人体出现疾病，并且过多的食用肉质，会给消化系统造成负担，长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主，其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外，减小肠胃的压力，缩短肠胃排空的时间，降低癌症发生的风险。

泌尿结石，是生活中常见的一种疾病，对大家上厕所很受影响，一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水，加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么，今天我们一起来聊聊泌尿结石吧！

 

一、什么是泌尿结石？

泌尿结石，是最常见的泌尿外科疾病之一，主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积，导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因，是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动，长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常，就会出现细小颗粒结石的堆积。

二、泌尿结石有些症状？

①　排尿困难，排尿时间长而且费力

 

②　排尿出现不连续的点滴状

 

③　排尿时出现明显的疼痛

 

④　患者排尿时出现血尿

 

⑤　患者会阴部出现剧痛。

三、尿结石的危害有哪些？

泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛，或者出现血尿的情况，大部分患者可以进行，不需要治疗，但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊，因为结石会造成泌尿性梗阻，出现肾积水，长期下去可能会造成肾功能的损害，严重还造成肾功能衰竭，危机生命。

四、泌尿结石怎么治疗呢？

泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦，有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗，但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因，不适合做碎石治疗。

五、怎样预防尿结石？

平时要多喝水，喝水的时候一定要注意水质，水中的含钙量不易过高，否则，容易形成结石。饮食当中，我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理，多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的，更应该注意饮食，避免吃一些含草酸高的食物，比如菠菜、香菇一类的食物，防止复发。如果出现泌尿系统的感染，一定要及时医治，因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一，所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

 

 

大家一定要注意自身的健康，防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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造就世界上最多死亡人数的传染病是什么？

 

有人会想起曾经闻之色变的黑色病，有人会想起最近两年的新冠肺炎。

 

但实际上，结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

 

古老而顽固的疾病

 

虽然不同时期的名字有着差异，但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

 

在公元前两千四百年，神圣的古埃及金字塔，留给我们的不仅有各种神秘传说，也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

 

 

在我国马王堆汉墓，其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上，也能够检测出结核病痕迹。

 

甚至，考古学家发现，结核病的致病菌——结核分枝杆菌，甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

 

人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

 

公元前460年，希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者，要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼，从而强健体魄抵抗疾病。

 

 

我国古代名医——华佗，也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中，明确“痨病”具有传染性，同时指出只有抵抗力不够强的人，才会感染这种病。

 

直到近代，在1839年，这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

 

而同样是在德国，1882年，一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

 

在此期间，结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”，成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

 

直到现在，我们仍然没有摆脱这种疾病，仍旧在全力与之对抗。

 

免疫力究竟有多重要

 

根据统计估算，全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

 

也就是说，全球将近三分之一的人，都有患上结核病的风险。

 

也就是说，你看看周围，平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

 

 

这一数字并不是危言耸听，但也不必因此惊慌失措。

 

因为只要我们免疫力正常，哪怕感染结核分枝杆菌，一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

 

结核病与免疫力，可以说是息息相关。

 

我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后，只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

 

结核病虽然具有传染性，但免疫力强的人，甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

 

例如西方著名作家大仲马，因为当时西方上流社会对结核病的错误追求，曾热切地和结核病接触，希望自己被传染，却怎么也得不上结核病。

 

 

但具备有免疫力，并不是说就高枕无忧。

 

结核分枝杆菌会长期在人体内生存，很难被完全消灭，它静静地潜伏着，当我们免疫力剧烈下降，它就有可能重新复苏，开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

 

目前，针对结核病的疫苗——卡介苗，是我国儿童必须接种的一类疫苗，就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

 

可怕的死亡率

 

作为一种古老传染病，结核病并不像天花一样，通过疫苗就能够将其解决，也不像鼠疫一样，能够通过清除老鼠来控制。

 

从发现结核分支杆菌以来，根据统计，一百多年来，因结核病而死亡的人数已经多达2亿！

 

根据《2021年全球结核病报告》，2020年，全球结核病病人的病死率为15%！

 

在曾经，结核病更是一度被认为是绝症，无药可救，也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

 

在曾经19世纪的中世纪，英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

 

 

因结核病而死的名人更是不计其数，肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

 

一直到20世纪，卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现，才导致结核病的死亡率逐渐降低。

 

但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择，耐药结核病、复发结核病，仍然是让医生头痛的治疗难题。

 

可以被治愈

 

不过，在目前，绝大多数结核病患者，只要经过正规的系统治疗，坚持下去，都能够痊愈恢复！

 

例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林，便是一位痊愈的结核病患者。

 

 

最开始，患上结核病的她，中断了梦想，觉得自己成为了家庭的负担，但在家人和朋友的鼓励下，经过正规的治疗，痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠！

 

她也因此一直在为此宣传，鼓励着更多人——

 

“我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的，得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病，迎来更光明的未来。”

脸上黄褐斑，可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

1.调整生活方式：日常注意饮食调整，以清淡、易消化饮食为主，多吃富含维生素C的食物，如柑橘、橙子等，忌油腻及辛辣刺激性食物，禁烟、酒。同时注意休息，保证睡眠充足，保持心情轻松，愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

2.口服药物：可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物，也可口服中成药物，如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理，以去除或改善黄褐斑。

除上述治疗方法外，还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处，以改善病情。建议及时就医检查，积极配合医生治疗。

30岁的小吴人是非常老实的河南人，在老板面前表现很好的小吴，得到了一次免费面诊体检的机会，可以检查自己身体有没有毛病，小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高，但是即使用了药还是没有缓解，自己也没什么大事，只是偶尔的头痛劳累，就没再管过。而这次又检查出了很高的数值，医生就建议小吴检查了内分泌，由此发现与内分泌有关，并且马上安排小吴住进了医院。

 

因为医生了解到小吴平常不爱运动，饮食也没有怎么控制，但是高血压这样的表现，医生想到并不是仅仅的血压方面的问题，只能是内分泌出现了问题。

 

 

根据小吴的生活表现，发现小吴又是一个不自律的人，因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候，就经常会“处罚”这类不自律的人。

 

6个内分泌失调表现，望你不占：

 

长痘

 

内分泌失调导致，皮脂腺就会失调，皮脂分泌过多，导致脸上长出很多的痤疮，也就是平常经常见到的脸上的痘痘，主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

 

毛发旺盛

 

内分泌失调的时候，体内的激素处在失衡的现象，若是过多的分泌雄性激素，无论是男是女，身体的毛发就会过分旺盛，比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人，突然就会长出来一些。

 

 

肥胖

 

经常说到的“易胖体质”的人，几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物，导致出现吃啥都长胖。

 

并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题，比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

 

脱发

 

男性若是激素不平衡，破坏了毛囊就会导致脱发，女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱，斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移，头顶也几乎没什么头发，就要去医院及时调节内分泌了。

 

平常经常饮食不注意，熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。

劳累

 

内分泌失调的人，经常会莫名其妙的劳累，体重也是默默的增加，还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降，导致的现象。

 

脾气大

 

很多女性在经期间，很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟，经期的时候内分泌可能不正常的运转，脾气就会莫名暴躁，看见一点不如意的生气，这就是内分泌紊乱导致的。

 

自律的人，或不受内分泌“处罚”，坚持这三件事，或能减轻内分泌紊乱的现象：

 

坚持运动

 

日常经常坚持锻炼身体的人，内分泌一般都很正常，并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡，积极的参加锻炼有助于平常深度的休息，减少夜生活的次数，保证良好的睡眠。

坚持吃健康食物

 

很多造成内分泌失调的现象，大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的，身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物，少吃垃圾食品，保证健康的同时，还可以调节内分泌。

 

坚持情绪积极

 

保持乐观开朗的心态，可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激，摆脱精神压力，放松神经。

最后，良好的内分泌是保证我们身体健康的前提，我们要合理调节自己的内分泌，经常按摩疏通自己的经络，注意补充水分和排便，让器官处在干净的环境下，方便协调内分泌的工作。

很多人并不知道，人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以，当有人经常性的不洗脚，不洗袜子，也不洗鞋子的时候，是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后，就容易出现脚气，现在我们就对脚气产生的原因，做一下深入的了解。

我们先来了解一下，脚气产生的原因。当环境潮湿的时候，空间就会分泌细菌和霉菌，就容易繁殖，并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中，如果人体在产生汗液的话，其中的细菌和霉菌，就更容易产品，所以这是产生脚气的一个重要原因。并且，根据多年来的临床经验判断，脚气最容易产生的季节，会以夏季为主，在这个时间段，需要特别注意，尤其是对于那些容易产生脚气的人群，在夏季风时候，最好穿一些透气性好的鞋子和袜子，这样可以避免细菌的滋生，而且每天晚上回家之后，一定要清洗脚部。

对于预防脚气的方法，只要了解产生脚气的原因，我们就会知道应该如何预防脚气，比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系，所以在生活上，只要避免这种现象，就可以避免脚气的产生。并且，那些容易出汗的人群，需要更加注意自己的脚部卫生，要经常性的把自己的鞋子，袜子放到强烈的阳光下照射，这样太阳的紫外线，可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题，就是千万不要吃辛辣的食物，因为辛辣的食物容易对人体的，肠胃造成影响，这些细菌很容易在肠胃当中繁殖，然后感染到脚部。

很多的医生认为，脚气的产生除了和人的体质有关，还和环境，空间是分不开的，所以要想避免自己产生脚气，就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯，养成干净卫生的生活习惯，这样才可以远离脚气，给我们带来的烦恼。

对于正常人来说都是拥有两个肾脏，具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用，它是人体的一个排泄和过滤器官，每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外，然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。

人体每天在进行生命活动的时候，就会产生比较多的代谢产物，比如尿素氮、肌酐等。与此同时，肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用，如果肾脏衰竭了，那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解，我来分享一下肾衰竭的相关东西。

 

我身边现在没有肾衰竭病人

从小到到大，我身边就出现过两个肾衰竭病人，不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚，还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候，她是体检的时候发现的尿毒症，刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法，主要的措施就是透析，而且每周需要透析2次，一次透析的费用在300左右，而且还不能报销，这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么，但是对于普通家庭压根承受不起，要知道那个时候的工资普遍在1000多元。

尿毒症不仅仅花费高，而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏，它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液，那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说，透析可以通过动静脉内瘘穿刺，或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管，所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。

我的数学老师是一个比较有才的人，他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格，后来他带我们课以后，我的数学一直在提升，从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧，我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小，透析虽然能缓解症状，但是只是对症治疗，病根是去不掉的。经过深思熟虑以后，他毅然决然的选择了结束自己的生命，只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息，我的心里既感觉难过也更加敬佩他。

虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决，但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的，但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的，我国有着身体发肤受之父母的观念，而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实，所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏，这也轮不到一般人，同样是你或者别人需要肾脏，为什么就给你不给别人呢？与此同时，换肾手术的花费也是比较高的，根据权威的数据，大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万，而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。

另外，虽然说肾移植手术现在比较成熟了，可以达到90％以上的存活率，但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上，别人的肾对于患者本身来说就相当于异物，所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据，大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

 

为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢？

虽然现在大家的生活水平提高了，但是对于体检的意识还是不够强的，哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后，就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说，很多疾病在早期是没有明显的症状的，就像发现大便带血，你会想到这可能是肠癌吗？如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高，你会第一时间想到是尿毒症的问题吗？很显然，大多数人都容易忽略这些症状。

另外，从生理的角度来说，肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材，一个肾大约有100万个肾单位，平时的时候并不是所有的肾单位都在工作，对于正常人来说，只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题，因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点，肾单位再怎么强大，如果一直存在损害肾脏的危险因素，比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等，那肾单位早晚会有破坏干净的一天。

还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说，早期是有一些症状的，比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等，但是因为心存侥幸，所以也不太会放在心上。但是需要注意，肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程，它是逐渐积累的过程。与此同时，很多肾脏病虽然病情减轻了，但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

 

 

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盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果通常不明显。扁平疣是由人乳头瘤病毒感染所引起的异化增生性疾病。当皮肤存在损伤时，病毒通过破损处感染皮肤表皮细胞，并进行复制繁殖，导致上皮细胞发生异常分化和增生，出现扁平丘疹。盐酸吗啉胍片是一种抗病毒药，可以抑制病毒DNA和RNA的合成，抑制病毒导致从而达到抗病毒的效果，对腺病毒、埃可病毒的抑制作用较好。因此盐酸吗啉胍片可以治疗扁平疣，但是治疗效果一般情况下不是太明显。

扁平疣通常使用外用药物，例如水杨酸等药物，手术清除等方式进行治疗，使用盐酸吗啉胍片治疗扁平疣时需在专业医生指导下进行，避免自行用药，以免延误治疗。

残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变，具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变^{[1, 2]}。此时，胃病术后患者要提出疑问了，为什么做完手术还会癌变呢，我们一起来看看。

 

 

一、引起“残胃”癌变的原因

 

1.手术方式

 

无论是良性还是恶性病变，为了切除病灶同时维持消化系统功能，手术的方式通常是将病灶及周边切除，再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式，最常见的胃大部切除术的术式有两种：BillrothⅠ（B-Ⅰ）和 BillrothⅡ（B-Ⅱ）

 

与 B-Ⅰ式重建相比，B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌，且更多见于吻合口部位，而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位^[3]，这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

 

2.术后胃内环境改变

 

胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除，胃窦具有分泌胃泌素的作用，而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关，因此手术后，胃粘膜更易被损伤；术后胃酸分泌降低甚至无胃酸，致使大量细菌在胃内繁殖，引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生，而发生胃癌。

 

此外，由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门，肠液很容易反流入胃，对胃黏膜的长期重复刺激，也是发生残胃癌的原因之一。

 

 

3.术前已存在的病变

 

可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因，若这些因素在胃部手术前就存在，术后若未消除，日积月累病情进展仍可以癌变，限于术后胃部的形态，表现为“残胃癌”。

 

这些因素暴露：幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等^[4]，都是胃癌术后残胃癌的病因素。

 

二、“残胃癌”有哪些症状

 

残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似，但也不典型，早期以腹痛、腹胀为主，发现时多为进展期，常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

 

首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6～35年，严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

 

 

三、“残胃癌”如何治疗

 

残胃癌一经确诊，一般需再次行全胃切除术，术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致，应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则，做规范化清扫手术；不可根治者，行姑息性切除，具体方案由手术医师确定。

 

综上，做过胃部手术的患者，术后一定不能大意，要坚持定期复查，生活中戒烟戒酒，清淡饮食，以预防残胃癌的发生。

 

参考文献

[1] 高志冬，姜可伟，叶颖江，等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见（2018年版）》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.

[2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.

[3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.

[4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.

Plummer-Vinson综合征，又称恶性贫血，是一种罕见的贫血病。患者体内缺乏维生素B12和叶酸，导致红细胞生成障碍，出现贫血症状。

针对Plummer-Vinson综合征患者的饮食原则如下：

1. 增加富含铁的食物摄入，如动物肝脏、肾、舌、鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品，以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。

2. 多吃富含维生素C的食物，如新鲜绿叶蔬菜和水果，以促进肠道内铁的吸收。必要时可口服维生素C片剂。

3. 忌饮茶，尤其是浓茶，因为茶中的鞣酸会阻止铁的吸收。

以下是一些适合Plummer-Vinson综合征患者的食谱举例：

早餐：面包50克，小米稀饭（小米50克），五香蛋（鸡蛋50克），小咸菜10克。

午餐：大米饭150克，氽丸子（牛肉50克、黄瓜50克），炒小白菜（小白菜100克、瘦猪肉30克）。

晚餐：大米饭100克，菠菜炒猪肝（猪肝100克、菠菜100克），木耳白菜片（木耳20克、白菜50克）。

全日烹调用油25克。

全日热能7980千焦（1900千卡）左右。

以下是一些适合Plummer-Vinson综合征患者的食疗方：

1. 大枣粥：大枣10颗，粳米100克，冰糖少许。将粳米、红枣淘洗干净。粳米、红枣放入锅内，用武火烧沸后，转用文火炖至米烂成粥。将冰糖放入锅内，加少许水，熬成冰糖汁，再倒入粥锅内，搅拌均匀即成。每日早、晚餐食用。

2. 红杞桂圆鸡：母鸡一只，枸杞15克，桂圆50克，猪瘦肉100克，小白菜心250克，面粉150克，黄酒30克，味精5克，胡椒粉5克，姜20克，葱白30克，盐6至8克。...

贫血是一种常见的血液疾病，它并不等同于白血病。然而，许多人对贫血和白血病的关联存在误解。本文将为您详细解析严重贫血是否是白血病的早期症状，并探讨贫血的其他危害以及预防措施。

首先，我们需要明确，严重贫血并不是白血病的早期症状。在白血病的早期阶段，患者可能会出现出血和发热等症状，同时伴随贫血。但贫血本身并不等同于白血病。

那么，贫血患者是否会发展为白血病呢？答案是否定的。贫血是一种血液疾病，而白血病是一种血液恶性肿瘤。虽然两者都涉及血液系统，但它们的病因、病理机制和治疗方式都有很大差异。

除了白血病，贫血患者还可能面临以下危害：

1. 月经失调：女性贫血患者容易出现月经紊乱，表现为月经量过多或过少，甚至导致闭经。

2. 生长迟缓：儿童贫血患者可能出现生长迟缓、免疫力下降、食欲不振等问题，影响身心健康。

3. 供氧不足：贫血会导致血液携氧能力下降，引发头晕、乏力、呼吸困难等症状。

4. 心脏负担：贫血患者的心脏需要更加努力地工作，以维持身体所需的氧气供应，长期下去可能导致心脏负担加重。

为了预防贫血及其危害，我们可以采取以下措施：

1. 均衡饮食：保证摄入足够的铁、叶酸、维生素B12等营养素，有助于预防和治疗贫血。

2. 增强体质：适度锻炼、保持良好的作息习惯，有助于提高免疫力，预防疾病。

3. 定期体检：定期进行血液检查，及时发现贫血问题并采取相应措施。

4. 遵医嘱：对于贫血患者，应遵医嘱进行治疗，避免自行购买药物。

总之，严重贫血并不是白血病的早期症状。了解贫血的危害和预防措施，有助于我们更好地保护自身健康。

三岁儿童出现头晕症状，可能是多种原因引起的。首先，需要排除的是常见的疾病，如缺铁性贫血、药物过敏和直立性调节障碍。

缺铁性贫血是导致儿童头晕的常见原因之一。由于铁摄入不足或吸收不良，导致血红蛋白合成减少，红细胞数量减少，进而引起头晕、乏力等症状。此外，药物过敏也可能导致儿童出现头晕症状，特别是某些抗生素和抗过敏药物。

直立性调节障碍是另一种可能导致儿童头晕的原因。这种疾病通常发生在儿童蹲下或起床后，由于植物神经功能调节不稳定，导致血压下降和头晕。幸运的是，这种疾病通常随着儿童的成长而逐渐好转，不需要特殊治疗。

除了疾病原因，儿童头晕也可能与生活习惯有关。例如，过量摄入高盐、高脂肪、高热量的食物，以及缺乏运动，都可能影响儿童的身体健康，导致头晕等症状。

为了预防和治疗儿童头晕，家长需要关注儿童的饮食和生活习惯。建议儿童多吃新鲜的水果和蔬菜，保持饮食均衡，适当进行运动，提高身体的免疫力。同时，家长需要关注儿童的身体健康，定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理潜在的健康问题。

如果儿童出现头晕症状，家长应及时带孩子就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定治疗方案，帮助儿童尽快恢复健康。

男性贫血是一种常见的血液疾病，不仅会导致头晕、乏力等症状，还可能引发早衰现象。为了预防和改善男性贫血，合理的饮食调理至关重要。本文将介绍几种适合男性贫血患者的食疗方法，帮助大家改善贫血状况。

一、红枣党参炖鸡

红枣党参炖鸡是一道具有补血养胃功效的传统食疗方。将鲜活母鸡肉300克切细，加入调料，与红枣10个浸泡后加适量水，与党参30克共煮至鸡肉熟后食用。此方适用于老年性贫血患者。

二、红枣粥

红枣粥是一道简单易做的补血养胃粥品。将红枣20个浸泡后去核，加适量水，与糯米100克共煮粥食用。此方适用于老年性贫血、食少、气虚乏力、头晕等症状。

三、猪血煮菠菜

猪血煮菠菜是一道具有补血功效的汤品。将猪血100克入沸水中略煮，捞出切小块，与菠菜150克，加适量水共煮汤，调味食用。此方适用于老年性贫血患者。

四、富含铁质的食物

除了上述食疗方，患者还应注意摄入富含铁质的食物。动物血、动物肝脏、瘦肉、蛋黄等食物含铁量较高，吸收率也较好。其他含铁较高的食物有芝麻、芥菜、芹菜、紫菜、木耳、海带、米等。

五、注意事项

1. 饮食搭配：注意食物的合理搭配，增加铁的吸收。维生素C、肉类、果糖、氨基酸、脂肪可增加铁的吸收，而茶、咖啡、牛乳、蛋、植物酸、麦麸等可抑制铁的吸收。

2. 避免刺激性食物：避免过多食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重病情。

3. 定期复查：定期到医院进行复查，监测贫血状况。

夏季，高温酷暑，人体新陈代谢加快，消化功能受到影响，很容易出现营养摄入不足的情况，这也就导致夏季成为贫血的高发季节。贫血，顾名思义，就是血液中的红细胞数量减少，无法为身体组织提供足够的氧气，从而引发一系列不适症状。

夏季贫血的原因主要有以下几点：

1. 营养摄入不足：夏季高温，食欲不振，导致饮食摄入量减少，尤其是富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物摄入不足，容易引发贫血。

2. 消化功能异常：夏季高温，人体消化液分泌减少，消化功能减弱，影响食物的消化吸收，导致营养摄入不足，引发贫血。

3. 水分丢失过多：夏季高温，人体出汗增多，水分丢失过多，导致血液浓缩，红细胞数量相对减少，从而引发贫血。

4. 贫血体质：部分人群天生贫血体质，夏季高温更容易引发贫血。

那么，夏季贫血应该如何预防和治疗呢？以下是一些建议：

1. 增加营养摄入：夏季要注重饮食均衡，多吃富含铁、叶酸、维生素B12等造血原料的食物，如瘦肉、动物内脏、鱼类、豆制品、绿叶蔬菜等。

2. 保持充足水分：夏季要适量增加水分摄入，以补充因出汗而丢失的水分，防止血液浓缩。

3. 适当运动：夏季要避免在高温时段进行剧烈运动，可以选择在早晨或傍晚进行适度运动，增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好作息：夏季要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜，以缓解身体疲劳。

5. 及时就医：如果出现贫血症状，要及时就医，明确病因，制定合理的治疗方案。

地中海贫血是一种常见的遗传性疾病，严重影响患者的生活质量。许多人对地中海贫血的饮食误区认识不足，导致病情加重。本文将为您详细介绍地中海贫血患者应吃什么、不宜吃什么，以及日常饮食注意事项。

一、地中海贫血患者应吃什么？

1. 富含铁质的食物

铁是制造血红蛋白的重要原料，地中海贫血患者需要增加铁的摄入量。富含铁质的食物包括猪肝、瘦肉、蛋黄、绿叶蔬菜、土豆等。其中，猪肝的含铁量最高，建议患者每周至少食用1-2次。

2. 富含维生素C的食物

维生素C可以促进铁的吸收，建议患者多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、西红柿、草莓、猕猴桃等。

3. 富含叶酸的食物

叶酸可以预防胎儿神经管畸形，对地中海贫血患者也有益处。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果等。

4. 黑木耳、红枣等补血食物

黑木耳、红枣等食物具有补血作用，建议患者适量食用。

二、地中海贫血患者不宜吃什么？

1. 牛奶

牛奶中的钙、磷会影响铁的吸收，建议患者避免饮用牛奶。

2. 鸡蛋

鸡蛋中的卵黄蛋白会影响铁的吸收，建议患者适量食用。

3. 茶叶

茶叶中的鞣酸会与铁结合，影响铁的吸收，建议患者避免饮茶。

三、地中海贫血患者的日常饮食注意事项

1. 适量摄入蛋白质

地中海贫血患者需要增加蛋白质的摄入量，以维持身体健康。建议患者适量食用瘦肉、鱼类、豆制品等食物。

2. 适当增加脂肪摄入

脂肪可以提供能量，并有助于脂溶性维生素的吸收。建议患者适量摄入植物油、坚果等食物。

3. 保持饮食多样化

地中海贫血患者需要保持饮食多样化，以保证营养均衡。

4. 定期检查

地中海贫血患者需要定期进行血液检查，监测病情变化。

5. 及时就医

当患者出现头晕、乏力、心悸等症状时，应及时就医。

总之，地中海贫血患者需要注意饮食，保持良好的生活习惯，才能更好地控制病情，促进康复。

贫血，作为常见的血液系统疾病，困扰着不少老年人。随着年龄的增长，老年人的消化吸收能力下降，饮食习惯改变，以及慢性疾病的影响，使得他们更容易出现贫血症状。

那么，老年人贫血怎么办呢？以下是一些建议：

首先，药物治疗是改善老年人贫血的重要手段。复方阿胶浆和维生素E等药物可以帮助提高血红蛋白水平，缓解贫血症状。同时，合理补充铁剂也非常重要，但要注意避免与牛奶、咖啡等食物同时服用，以免影响药物吸收。

其次，饮食调理对老年人贫血的恢复也至关重要。建议他们多吃富含铁质和蛋白质的食物，如动物肝脏、豆制品、瘦肉、鱼虾、鸡蛋等。此外，绿叶蔬菜中的叶酸也能帮助预防贫血。

此外，养成良好的生活习惯也是预防老年人贫血的关键。保证充足的睡眠、适量运动、戒烟限酒、保持良好心态，都有助于提高身体免疫力，预防贫血。

最后，定期体检和及时就医也是非常重要的。老年人应定期进行血液检查，及时发现贫血问题并采取相应措施。

总之，老年人贫血并非不可防治，只要我们关注他们的身心健康，采取科学的治疗和预防措施，就能有效改善他们的健康状况。

随着年龄的增长，老年人更容易出现贫血问题。贫血是指人体外周血红细胞数量或血红蛋白含量低于正常范围，导致组织器官缺氧的一种疾病。那么，老年人贫血是否可以输血呢？下面我们就来详细了解一下。

1. 贫血的原因

老年人贫血的原因有很多，主要包括：

• 营养不良：随着年龄增长，老年人的消化吸收功能逐渐减弱，加上活动量减少，可能导致营养摄入不足。
• 慢性疾病：如慢性肾病、风湿性关节炎等慢性疾病可能导致贫血。
• 失血：如消化道出血、尿路结石等。
• 骨髓功能障碍：如骨髓纤维化、再生障碍性贫血等。

2. 贫血的诊断

诊断贫血主要依靠血液检查，包括血红蛋白浓度、红细胞计数、红细胞压积等指标。医生会根据患者的具体情况，综合判断是否为贫血，以及贫血的程度。

3. 贫血的治疗

治疗贫血的方法主要包括以下几种：

• 补充铁剂：适用于缺铁性贫血患者。
• 补充叶酸和维生素B12：适用于巨幼细胞性贫血患者。
• 输血：适用于严重贫血患者，如血红蛋白浓度低于70g/L的患者。
• 治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗慢性肾病、风湿性关节炎等。

4. 贫血的日常护理

老年人贫血患者应注意以下事项：

• 饮食：多吃富含铁、叶酸、维生素B12等营养素的食物，如瘦肉、鸡蛋、豆制品、绿叶蔬菜等。
• 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
• 运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑等。
• 定期复查：定期复查血常规，了解贫血情况。

总之，老年人贫血可以输血，但需要根据具体情况制定治疗方案。在日常生活中，老年人应注意饮食、休息和运动，以预防贫血的发生。

老年人慢性疾病性贫血是一种常见的病症，其发病原因复杂多样，主要包括以下几个方面：

1. 红细胞寿命缩短：老年人由于免疫力下降，容易受到各种病原体的感染，导致红细胞寿命缩短。此外，慢性疾病如糖尿病、高血压等也会影响红细胞的寿命。

2. 骨髓功能减退：随着年龄的增长，骨髓功能逐渐减退，导致红细胞生成减少。此外，慢性疾病如肾功能不全、炎症等也会抑制骨髓功能，导致红细胞生成减少。

3. 铁代谢异常：老年人由于消化吸收功能减退，铁摄入不足，导致铁代谢异常。此外，慢性疾病如炎症、肿瘤等也会影响铁的吸收和利用。

4. 营养不良：老年人由于牙齿缺失、咀嚼功能减退等原因，导致营养摄入不足，影响红细胞生成。

5. 药物副作用：某些药物如非甾体抗炎药、抗生素等可能引起贫血。

了解老年人慢性疾病性贫血的发病原因，有助于采取针对性的预防和治疗措施，改善老年人的健康状况。

先天性无转铁蛋白血症，一种罕见的遗传性血液疾病，其发病原因在于患者体内缺少关键的转铁蛋白，导致铁质无法正常运输，进而引发贫血和脏器铁沉积等问题。

这种疾病的治疗需要专业的医疗干预。首先，患者需要到正规的医院进行血液检查，以确诊是否患有先天性无转铁蛋白血症。一旦确诊，医生会根据患者的具体情况制定治疗方案。

治疗手段主要包括以下几种：

1. 转铁蛋白输注：通过输注纯化的转铁蛋白或正常人血浆，可以帮助患者补充缺失的转铁蛋白，从而改善贫血症状。

2. 铁螯合剂：对于铁沉积严重的患者，医生可能会开具铁螯合剂，帮助清除体内过多的铁质。

3. 支持性治疗：包括输血、输血小板等，以改善患者的贫血状况和出血症状。

此外，患者在日常生活中也需要注意以下几点：

1. 饮食调理：多吃富含铁质的食物，如动物肝脏、红肉、豆制品等，同时增加维生素C的摄入，以促进铁的吸收。

2. 定期复查：患者需要定期到血液科复查，以便及时调整治疗方案。

3. 避免感染：由于患者免疫力较低，容易感染，因此要注意个人卫生，避免到人多的地方。

4. 保持良好心态：积极面对疾病，保持乐观的心态，有助于病情的恢复。

总之，先天性无转铁蛋白血症是一种需要长期治疗的疾病，患者需要积极配合医生的治疗方案，并注意日常生活中的保养，才能最大限度地提高生活质量。