头晕，可以说是大家去医院看病的最主要的原因之一。而且头晕的发病率随着年龄而增加，老年人是高发。

 

但是头晕的病因挺多的，表现多样，最主要的是目前没有哪一项客观检查可以可靠地诊断和鉴别诊断各种头晕。

 

什么是头晕？

 

头晕，事实上是一组非特异性的症状，包括有眩晕、晕厥前、失衡及头重脚轻感。其中眩晕可以说是特异性症状，就是有一种周围事物或自身明显感觉旋转的运动错觉或幻觉。因此，不同头晕症状的主要病因并不相同，一定要注意区分。

 

90%以上的症状是眩晕或是非晕眩的头晕，可以明确70%—80%的头晕病因

 

确定头晕症状以后，要先明确症状特点比如你除了有眩晕症状，还要看眩晕严重程度、持续时间、发作次数与频率、诱发因素，有无伴有恶心、呕吐等自主神经症状等。

 

眩晕约占所有头晕的一半，其中又以前庭周围性病因中，BPPV、前庭神经炎和梅尼埃病为主要的病因，几乎占了前庭性眩晕的大多数。

 

 

当然，非眩晕性头晕病因同样也有很多，绝非只限于神经科或耳科疾病。

 

比如大多数慢性、持续性头晕可能与你的精神心理障碍比如抑郁、焦虑、惊恐、强迫或躯体化障碍有关；

 

再比如像题目中所说的高血压患者也会有头晕的症状，有一部分高血压患者往往开始也是因头晕就诊的被发现的，而有一些长期高血压控制不好的患者也会有头晕的症状；

 

再再比如短暂性或者发作性头晕还多与我们的系统性疾病比如贫血、感染、发热、低血容量、体位性低血压、糖尿病，甚至服用某一些药物过后等也会引起患者头晕症状；

 

像比如还有一些颈源性头晕患者，是因颈椎病椎基底动脉供血不足引起的，当然往往也不仅仅只有头晕症状，像有一些早期脑部肿瘤，可能开始是头晕，后来就会出现恶心呕吐等其他症状。

 

 

所以，头晕原因真的非常多，是要根据其他重要的症状比如看有无听觉、神经系统症状等来进一步分流检查和诊断的，比如高血压患者血压长期控制在正常范围，偶尔出现头晕，需排除体位性低血压、餐后低血压；其次，应排除脑缺血所致头晕；此外，还应排除低血糖、贫血、心脏疾病等因素。

一、头晕是高血压的常见症状

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。高血压可以引起头晕，而是是高血压病中的常见症状，许多病人来看头晕时，才发现原来自己就是个高血压病。所以，高血压引起的头晕就不足为奇了。除外头晕，高血压患者还可以有其他症状，比如头痛、失眠、头胀、头昏等等相关症状，但头晕，仍然是其主要症状之一。

 

 

二、除外高血压，其他疾病也可以有头晕

 

除外高血压病，其它疾病也可以有头晕症状。咱们来罗列一下，常见的引起头晕的相关症状。

 

1.颅内占位性病变：颅内肿瘤，可以常常以头晕先发症状来就诊，需要警惕。

 

2.神经内科疾病：神经内科疾病就多啦，常见的脑梗塞、脑供血不足、脑血管狭窄、前庭功能障碍等等，都可以引起头晕。

 

3.耳石症：耳石症占据了头晕尤其是眩晕中的大部分患者，需要注意。

 

4.颈椎病：颈椎病引起的颈性眩晕或者头晕，也比较多见。

 

5.糖尿病：糖尿病也可以引起头晕？是的，你没有看错，比如常见的低血糖或者血糖控制太差，都会头晕。

 

6.贫血：贫血会晕，这个貌似不需要过多解释。

 

7.心脏病：引起头晕的心脏病也多了去了，比如早搏、房速、房扑、室上速、病窦综合征、房室传导阻滞、心衰、冠心病等等，都可以引起头晕。

 

8.神经官能症：失眠、焦虑、抑郁、恐惧等神经官能症，都会引起头晕不适。

 

9.其他疾病：还有好多疾病，都会引起头晕不适，需要我们加以鉴别。

 

三、高血压，控制好血压才可以避免更多的风险

 

高血压，控制好血压，才能避免更多的风险，因为已经有大多数的临床证据表明，血压达标，才是避免并发症的根源。不同患者高血压管理的目标不同，医生面对患者时在参考标准的基础上，根据其具体情况判断该患者最合适的血压范围。

 

 

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天凉了，心脑血管疾病的患者又多了，现在各个医院的心内科、神经内科呈爆满趋势。这几天值班陆续又收了一些心梗的患者。对于突发胸痛、大汗有濒死感的患者大多都会很快的选择就医，得到较好的救治，减少死亡率。但是对于不典型的心梗，因为不能很好的鉴别，造成了不能挽回的损失。今天内容就是为了能让大家对不典型的急性心梗进行识别，提高警惕，从而保证生命安全。

 

 

清晰记得那是2年前的腊月廿四，那时候我还在急诊下属的综合内科病房，为什么记得这么清楚呢？因为我们这个地方腊月廿三是小年，小年这天有扫房的习俗，扫尘祭灶兴家的寓意。故事的主人公是个70+岁的大爷，扫房过程中突然出现头晕，上年纪了嘛也没有太在意，以为休息下睡一觉就好了。第二天仍然有头晕，于是就是找他儿子带到医院看病，而正好这个家属和我们医院五官科的医生是同学，那天赶上我在病房值班，科里副主任告诉我一会要收一个头晕的患者，现在从急诊去做头颅CT了。很快患者行头颅CT检查回来，我去急诊接患者，就在急诊医生开住院证的过程中，大爷突然双眼凝视，呼之不应，我赶忙吩咐护士测血压，急查心电图，哎呀！不好心电图下壁导联ST抬高，心率30次/分，患者阿斯综合了。赶紧阿托品1毫克静脉注射，很快患者心率恢复到60次/分以上，恢复意识。赶紧送入急诊监护病房，此过程中患者又出现应激性溃疡，很是凶险，好再后期给予精心治疗后好转出院。这就是一例急性下壁心肌梗死的病例。该患者无任何胸痛、胸闷不适的症状，后来听家人叙述，患者到医院后下车是两个家属驾服下来的，当时患者双下肢无力，精神状态也差。因为没有任何心脏症状，连急诊医生也不能发现心脏的异常。再有一个患者是我听我们急诊主任讲述的，一个50多岁的妇女因为恶心、呕吐、周身无力来看病，也是没有胸闷、胸痛不适，既往胃肠良好，看着也不像胃肠症状，建议行心电图检查，死活不同意，最后急诊接诊医生实在没办法就说：作图没事的话费用算我的，有事您缴费。这样才勉强同意，一查图又是一个下壁心肌梗死。

 

 

不典型的无痛心梗就像一个沉默的杀手，潜伏在我们身边。稍有不慎就会惨遭毒害。我认为凡是50岁以上，颌部以下脐部以上任何不适，常规查心电图，不要因此几十块钱，因为您的不理解，而不去配合，生命安全是第一位的，如果查图没事的话您留有一份心电图，将来万一有不适，可以进行比较心电图的变化，有事就需要赶紧治疗。我想如果你看过这篇文章后也一定会配合医生进行常规检查了吧。为了让更多的人明白，也为了更多人的健康，所以我坚持健康科普。

 

那么上述两个急性下壁心肌梗死患者为什么一个头晕，一个恶心呕吐呢？心脏的下壁和后壁分布较多的迷走神经，迷走神经支配肠胃，因此下壁后壁梗死会出现恶心、呕吐等类似胃肠炎症状。另外急性下壁心梗后容易造成窦性心动过缓、房室传到阻滞等严重心律时常，导致脑供血不足，从而出现头晕症状。由于急性心梗有时候症状不明显，特此提醒大家：糖尿病、脑血管疾病患者如果出现胸部轻微不适就必须立即就医检查。普通人如果平时没有胃肠炎。突然出现胃肠炎症状，或者无诱因出现牙痛、咽痛、颈肩部应该及时医院就诊，消除隐患，防治猝死。

 

中国每10秒就有1人死于心血管疾病，每年有350万人死于心血管疾病。据了解，北京市急性冠心病事件院外死亡人数是院内死亡人数的2.61倍，25-45岁急性冠心病院前死亡占总死亡的95%，其中64.8%发生在家中。

 

急性心梗急性发作急救时需注意马上停止一切活动，卧床休息，尽量减少激动，保持室内安静，以免刺激病人加重病情。并且立即服用救心丸，同时拨打急救电话，争取尽快送院治疗。

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中医对体质的认识有很多种,比如气虚、阴虚、血虚、阳虚，那么您属于哪一种体质呢？今天我们就聊聊气虚，同时我们也给自己的身体打打分。

 

有一位患者去医院看病，主要表现为少气懒言、身疲乏力、头晕目眩、自汗、活动时加重、舌淡苔白、脉虚无力，大夫告他这是典型的气虚体质。患者很是不解，为什么会认为是气虚呢？

 

 

气虚的原因有很多，我给它编了一个顺口溜----叫“肺肾脾三久”。“肺”指的是气的来源不足，“脾”指的是后天脾胃虚弱；“肾”指的是先天禀赋不足；“三”指的是肺脾肾三脏功能失调，“久”指的是久病久劳损伤元气。这种趣味的记忆方法可以加深我们对事物的认识，那么我们怎么去理解呢？

 

肺为气的来源，具有“主气司呼吸”的功能，当肺功能失常的时候就会影响到气的功能。先天肾气不足简单理解就是爹妈给的不够，也就是说您的身体从生下来就禀赋不足。后天是脾胃虚弱，中医讲“脾胃乃后天之本”，当脾胃功能强壮时我们的气血就比较旺盛，脾胃功能差则气血虚。

 

人之气首先来源于肺，肺吸入自然界的清气，脾胃运化水谷精气，在胸中形成“宗气”，也就是我们中医讲的“天、地、宗”，天气就是自然界的清气、地气就是脾胃运化的水谷精气、宗气就是天气与地气相结合产生的。脾和肺又需要依靠肾气的资助才能发挥正常功能，所以，当肺脾肾三者的功能失调时，也会出现气虚。

 

 

大家都知道，过度劳累也会出现气虚，正如《黄帝内经》上讲的“劳则耗气”，劳累过多就容易损伤人体正气。但是，我们又不能过度休息，因为“久卧伤气”，经常卧床的人也会导致气虚，所以我们既不能“太过”，也不能“不及”，在生活中尽可能劳逸结合。

 

比如，一般不运动的老年人，偶尔一次运动量多了以后,就表现出少气懒言，浑身酸痛无力的现象,这就是“劳则耗气”的表现；还有很多年轻人，每到周六日休息的时候，在家能睡一两天，起床后也会出现头晕目眩、浑身乏力，这其实就是“久卧伤气”的表现。

 

以上，就是我们所讲到的关于气虚体质的判定，不知道您中枪了没有？临床上针对气虚的办法有很多，比如，可以用一些四君子汤、补中益气汤、清暑益气汤之类等等，在这里就不一一列举，希望大家能够通过上述的讲解对气虚的体质有一个基本认识。

相信很多朋友都遇到过久蹲后起身时，突然两眼发黑的现象，在一般人眼里，这可能就是正常的贫血症状，不会当回事。然而就是这一次次的忽视，却酿成了严重的后果。

 

 

我们身上出现的任何症状，都不是没有来由的，很可能是身体向我们发出的“求救信号”，如果把这些重要信号当作小问题，不重视的话，疾病只会愈发壮大，最终威胁到生命安全。

 

突然起身是出现“两眼发黑”的症状，以下两种疾病可能是“祸端”

 

体位性低血压

 

有时候我们蹲的时间长了，突然站起来时，就会出现头晕眼花的症状，其实这就是因为下肢血液循环不畅，腿部神经、血管受到压迫，暂时性缺血所导致的。突然起身的时候，血管中的血液就像水管打开了阀门，突然释放回流，从而引起头晕眼花的现象，不用太过担心。

  
血液黏稠

 

很多中老年人经常会莫名出现头晕眼花的问题，因为大家对贫血的了解更多，所以一般都会把两眼发黑的症状归结于贫血，在饮食上会注意吃一些补血的食物。但中老年人频繁出现两眼发黑的症状，还有一种可能性，那就是血管堵塞或血液黏稠，这两种因素都会造成同一个后果，那就是脑梗。

 

脑梗来临时，身上会出现4种异样，希望你一个也不占

 

头部一侧疼痛

 

对于中老年朋友来说，头疼可能是普遍性的问题，他们自己也不会太当回事，除非疼得实在受不了。但是头晕头痛也是很多疾病的典型症状，其中就有脑梗，尤其是头部经常单侧出现疼痛，随着时间的增长逐渐蔓延到整个头部，很可能跟脑梗有关。

  

肢体麻木

 

不知道大家平时对肢体麻木有没有关注，有的人趴着睡觉的时候，起来后会发现胳膊或手麻了，但也有一些人，肢体没有受到任何压迫，却无端出现发麻症状，这就需要我们提高警惕了。尤其是手臂、腿部、面部等部位容易出现发麻迹象的朋友，建议趁早检查身体。

 

哈欠不断

 

如果一个人晚上没睡好，第二天白天总是打哈欠的话，这可以理解，当很多中老年人，每天很早就上床休息了，睡眠时间也充足，白天却总是昏昏沉沉，哈欠不断，这就可能跟疾病有关了，尤其是脑梗所导致的大脑缺氧。

  
说话含糊不清

 

有些朋友发现家里的老人患上脑梗，是因为老人突然表达不清自己想说个话，这种情况已经比较严重了，因为大脑中管理语言中枢的血管严重缺血，从而让患者食物了语言能力，越早干预，越能避免严重后果。

 

若想预防脑梗，这2件事希望你都能做到

 

戒烟戒酒

 

其实很多朋友心里都知道，烟酒不是什么好东西，对健康也会造成威胁。但大家可能不了解烟酒是如何一点点蚕食健康的，烟草中的有害物质会进入血管，酒精也会让血管变脆，当血管被这些有害物质包围的时候，就是其步入老化和衰亡的时候。

  
锻炼身体

 

对于一个健康人来说，运动已经可以增强体质、提高免疫力了，更别说那些患有疾病的人了，若想身体强健，健康长寿，就要坚持锻炼身体，因为锻炼是加速血液循环、提高代谢能力，消耗脂肪的最佳选择。

  
总结：对于脑梗患者来说，每天的饮食也是十分重要的。想要预防脑梗，就要尽量克制食欲，少吃重口味的食物，那些高糖、高油、高盐的“人间美味”，或许应该往后放一放，而蔬果则要有意识地多吃。 

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

在日常生活中，相信我患上了什么疾病吗?别忽视，你或许是患上了这种疾病。

 

首先，我们先来说说头晕是怎么回事，我们会出现头晕主要情况就是由于我们大脑缺氧 了。我们身体中的血液和氧气，无法及时送到我们的大脑中，我们就会出现头晕的情况。

 

 

甚至，有的时候，我们会需要找某种支撑物来对身体进行支撑，过了一会之后，症状才会有所缓解。出现了这种情况，我们也无需太过担心，我们可能患上了这种疾病，那就是体位性低血压。

 

体位性低血压主要分为突发性和继发性2种。

 

突发性主要表现为动脉的收缩异常，表现在蹲下站起的时候，血压突然变低，有的时候会伴随着站立不稳，头晕目眩。

 

 

继发性主要体现在，营养不良或者是内分泌紊乱等情况，所引起的头晕。

 

体位性低血压，主要的高发人群是老年人和儿童。据统计65岁的人群患上这个疾病的概率在15%，70岁以上的大家一定经常碰到站起来就头晕，眼花缭乱，眼前会金星的这种情况出现。严重的时候，还有可能会摔倒。是我患上了什么疾病吗?别忽视，你或许是患上了这种疾病。

 

如何预防体位性低血压？

 

1.注意饮食

 

在平时，我们需要做到三餐合理，营养均衡。动物蛋白，植物蛋白，维生素，矿物质，碳水化合物，脂肪都需要摄入充分，身体营养需要补充及时。

 

但是，需要避免暴饮暴食，暴饮暴食对身体的危害性很大，会给我们的肠胃带来比较大的负担，久而久之，我们就可能会出现消化不良，便秘的情况，反而影响身体健康。

 

2.锻炼充足

 

生活中，我们应该有一个充足的锻炼。坚持锻炼可以有效的增强我们的体质，提高身体免疫力，帮助毒素能够及时排出体外，坚持运动还可以帮助肠道进行蠕动，帮助我们排出宿便。对身体非常有益。也可以保证我们体内的血液循环充足，加快我们的新陈代谢，帮助血液及时补充到大脑。

 

3.控制血糖，避免低血糖

我们如果想更有效的预防体位性低血压的形成，最主要的还是要控制血糖是否达标。需要避免低血糖的发生，如果我们患有低血糖，那么我们患上体位性低血压的概率就会大大增加。需要注意的是，低血糖和体位性低血压是2种疾病，体位性低血压比低血糖要更严重些，我们需要注意区分好这2种疾病。

 

 

我们需要及时补充身体里所需的糖分，以防头晕的症状发生。可以适量多吃点猪肝，瘦肉，牛肉，贝类，新鲜的蔬菜水果，这些食物可以有效的改善贫血，帮助大脑改善供血量。

 

 

以上就是关于体位性低血压的一些注意事项和预防手段。需要注意的是，如果我们经常性的出现头晕，而不是蹲起站立出现的头晕，我们就需要引起重视了，很有可能是一些心脑血管疾病的前兆，需要及时就医检查。

 

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无论是高血压还是糖尿病，都会因为各种并发症导致昏迷，甚至糖尿病本身的低血糖，也会引起昏迷，而昏迷以后患者醒来是否会没有后遗症，或者和原来一模一样？这些需要看具体患者昏迷的原因到底是什么？咱们一起来看看昏迷的一些原因吧！

 

 

一、低血糖昏迷

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

由于糖尿病患者使用药物或者胰岛素，使得体内血糖过低，导致患者发生的低血糖昏迷，在糖尿病患者身上非常常见。而这类患者如果处理及时，大多数是可以恢复正常的。但即便如此，低血糖对患者造成的打击和损害，依然是比较严重的。

 

二、脑源性昏迷

 

脑源性的昏迷，无论是高血压和糖尿病，都可以导致患者发生大动脉狭窄、梗塞、出血等情况，进而导致患者发生昏迷。昏迷的患者醒来以后，很多是有后遗症的。所以脑源性引起的昏迷，有并发症的可能性比较大。

 

高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。

 

三、心源性昏迷

 

高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。心脏原因导致的昏迷，由高血压和糖尿病引起的，常见的主要是严重的冠心病、心肌梗塞后导致的传导阻滞、严重的恶性心律失常导致的。这些原因导致的昏迷，是需要积极处理原发病的，因为如果不处理原发病，很快会出现另一次昏迷。

 

四、迷走神经性晕厥

 

因为迷走神经兴奋而导致的迷走神经晕厥，大多数和高血压糖尿病本身无关。而此类患者如果醒来以后，多数不会有相关后遗症。

 

 

看懂了吗？需要看何种原因导致的晕厥和昏迷，不能一概而论。关注我们，每天都有更新的科普推送给您！我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

随着年龄的增长，许多人都会出现脑供血不足的情况，这是一种很常见的脑部循环系统紊乱疾病，其原因多是年龄相对较大，血管“运转”时间过长，积聚一定的血脂和代谢废物，导致血液循环不畅，从而造成人体大脑功能障碍。大脑供血不足如不及时缓解，发展下去可能会造成血管严重阻塞，引发脑梗。

 

 

他们做事的时候会突然感到脑部头晕。现在他们需要迅速地坐下。不然的话很可能会跌倒。这个症状通常是由于大脑供血不足所致。这样的事常发生在中老年人身上。脑是比较复杂的一部分。如这些损伤的一部分不能得到有效的治疗和护理，将导致脑梗死。严重的人也会危及生命。

 

对于大脑供血不足的人来说，如果大脑负责人体运动神经的神经细胞供血不足，患者会因功能障碍而患肢体功能障碍，从而容易患运动障碍，如不稳定拿东西、走路和摔倒。不要忽视它。能你的大脑处于紧急状态。及时去医院检查是最正确的选择。

 

对脑供血不足者，脑梗死的发生率要比一般人高。等待脑梗死一旦忽视了医疗和治疗，后果将十分严重。所以平时要注意保健预防，多注意自己的变化，减少脑供血不足的发生率。

 

脑供血不足的表现是什么？第一，肢体经常麻木，除了长期受到外界压力的影响之外，肢体的麻木也可能是由于大脑供血不足所致。所以如果有肢木的情况，最好留意它，尤其是手和脸的一侧。如果您感到麻木，就需要多加注意。

 

常晕眩，头痛，如果不是一般的感冒，你通常会选择头晕，头痛。最好不要忽视。极有可能是因为大脑供血不足，血液流量减少，头痛和眩晕。所以在和平时期，最好是关注局势。

怎样防止脑供血不足？

早期预防:脑供血不足的预防重点是脑血管，特别是胆固醇、甘油三酯和LDL的上升必须立即处理。

合理饮食:平时多吃新鲜蔬菜(洋葱、番茄等)、水果、鱼、黑木耳、少量醋、干红酒等，可以抵抗氧化，延缓动脉硬化。

适宜的户外活动：例如快走，慢跑，散步，打太极拳，爬山等等。

保持良好的心理状态和脑力发挥：平时多看电视、报纸，多做手工劳动或家务，还可以参加一些文体活动，如歌舞、书法、打球等，调制性情，增强脑力活动，避免情绪激动和过度疲劳。

不少人会问，大清早头昏是颈椎病的征兆吗?清晨是美好一天的开始，也是各种疾病信号显露的时间。此时受脑垂体分泌激素的影响，人体代谢处于比较低的水平，血流缓慢，血液浓缩，肌肉也比较松弛，故许多疾病更容易露出马脚。这时要注意分辨各种异常症状，从中捕捉疾病信息，并及时对可能发生的疾病进行预警和防治。

 

一、清晨头昏或头痛

 

优质睡眠后，早晨醒来时应该感到头脑清醒，神清气爽。如果早晨醒来头脑不清醒，反而昏沉沉的，或者有头晕症状，提示可能患有颈椎骨质增生、血脂增高等疾病。建议尽快到医院做头部、颈部CT检查或者检测血脂等各种血液指标。

 

 

二、早醒失眠

 

凌晨三四点，别人睡梦正酣，你却早早醒来，并郁郁寡欢，难以再次入眠。如果这种情况经常发生，表示你可能有比较严重的神经衰弱，需要从生活习惯上做调整。包括系统的健身活动，旅游疗养，调整过于紧张紧凑的学习、工作方式，养成午睡的习惯等。有些抑郁症和精神心理障碍的病人也会出现早醒失眠的毛病，建议及时在医生指导下服用抗焦虑、抗抑郁药物，改善焦虑和抑郁情绪的同时，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。

 

三、清晨浮肿

 

浮肿是机体细胞外液中水分积聚导致的局部或全身肿胀，与身体很多器官的病变有关。正常人睡前喝水较多或晚上吃得过咸，会引起脸部水肿，注意饮食后，多会改善。但其他部位浮肿要重视，例如眼睑等疏松部位、身体下垂部位浮肿分别代表肾脏和心脏功能出现问题，若从面部浮肿扩大到全身时，患肾脏疾病的可能性很高，应尽快到医院检查，以确定病因。

 

四、关节僵硬

 

晨僵的原因是由于在睡眠或活动减少时，使受累关节周围组织渗液或充血水肿，引起关节周围肌肉组织紧张，而使关节肿痛或僵硬不适。随着肌肉的收缩，水肿液被淋巴管和小静脉所吸收，晨僵随之缓解。可能导致晨僵的疾病包括：强直性脊柱炎、类风湿性关节炎、腰肌劳损、风湿性多肌痛、软组织损伤、椎管狭窄等。此外，一些过敏性病症，如多形性红斑、皮肌炎、红斑狼疮、硬皮病等，也会出现明显的晨僵现象。因此在出现晨僵症状后应及时到医院就诊，查明病因并及时治疗。

 

 

五、凌晨饥饿

 

有些人清晨4～5点醒来后感到饥饿难忍、心慌不适，同时伴有疲乏无力，吃些食物后症状有所缓解，这种情况可能是患有糖尿病。不合时宜的胰岛素分泌可以引起饥饿感或低血糖反应，当进食碳水化合物越多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。

头晕是高血压最常见的一个临床症状，但并不是所有的头晕都是由高血压引起的，还可以有其他原因所导致，高血压是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。正如提问者提到的这个问题，高血压换药以后血压正常了，但头晕应该怎么办？

 

 

一、血压仍然没有达标所导致的头晕？

 

如果患者血压有所下降，但是仍然没有达到正常的范围，或者超出了正常范围，或者低于正常下限。这也就意味着吃了降压药以后，患者的血压有可能还高，或者降的过低，两种情况都有可能导致患者头晕出现，我们需要这种警惕这种情况引起的头晕的可能。

二、长期血压过高，血压下降后不能耐受所致？

 

如果患者长期血压过高，而且持续没有降压，即便患者血压口服药物以后降至正常患者也因为长期耐受血压过高，而突然血压正常而导致头晕。这种情况在临床上非常多见，也就是患者反而不能耐受正常血压所导致的头晕。

三、更换降压药物，药物所导致的头晕？

 

临床上有很多降压药，当患者出现不耐受的时候可以表现为头晕，比如口服钙离子拮抗剂以后，患者因为血管扩张而导致脸红、心慌、头晕等相关不适症状；甚至口服β受体阻滞剂以后，患者因为心率下降而导致头晕不适等等等等诸如此类，不耐受降压药也会导致头晕。

四、其他疾病所导致的头晕？

 

长期血压过高，更换降压药以后出现头晕，我们还需要考虑是其他疾病所导致的头晕，而不单纯只考虑高血压和药物。比如高血压所导致的脑梗塞脑供血不足，脑血管狭窄等等，又或者是患者压根就不是脑血管病，不是高血压所引起的头晕，而是其他疾病，比如鼻窦炎等引起的头晕不适。

 

 

亲，看懂了吗？我们需要查找到导致的头晕的原因，才能有的放矢进行对症处理。关注我们，每天都有更新的科普推送给您。我是有思想有态度的李医生，关注我们，每天都有不一样的科普推荐给您！关注我们，关注心脏健康，关注心理健康，关注身体健康，关注不一样的科普平台！

新生儿是一个娇嫩的小生命，需要宝妈精心细致的呵护。当宝宝出现吃奶量减少、嗜睡等异常现象时，宝妈们往往会感到焦虑。那么，新生儿吃奶量减少嗜睡究竟是什么原因呢？本文将从多个角度为您解答。

首先，我们需要了解新生儿正常的睡眠和饮食模式。新生儿的睡眠时间较长，每天大约需要20-22小时，这是他们生长发育的重要保障。因此，宝宝出现嗜睡现象是正常的。然而，如果宝宝嗜睡时间过长，或者伴有吃奶量减少，就需要引起重视了。

以下是一些可能导致新生儿吃奶量减少和嗜睡的原因：

1. 疾病因素

- 感冒：感冒是新生儿常见的疾病，伴有发热、咳嗽等症状。宝宝在感冒期间会出现食欲下降、嗜睡等现象，这是身体在自我调整。当宝宝退热后，症状会逐渐缓解。

- 过敏：宝宝对某些食物或环境过敏时，也可能出现吃奶量减少、嗜睡等症状。此时，宝妈需要观察宝宝是否有过敏反应，并及时调整饮食和环境。

- 病毒性脑炎或乙脑：在病毒性脑炎或乙脑流行地区，宝宝出现嗜睡、食量减少、呕吐、高烧等症状时，需要及时就诊，以免错过最佳治疗时机。

2. 药物因素

- 服用感冒、过敏药物后，宝宝可能出现嗜睡现象。停药后，症状会逐渐缓解。

3. 日常保养

- 宝宝的睡眠环境是否舒适、温度是否适宜，也会影响宝宝的睡眠质量。宝妈需要为宝宝提供一个安静、舒适的睡眠环境。

4. 医院和科室

- 如果宝宝出现吃奶量减少、嗜睡等症状，宝妈可以带宝宝去医院儿科就诊，寻求医生的帮助。

总之，新生儿吃奶量减少、嗜睡等现象可能是由于多种原因引起的。宝妈们需要根据宝宝的具体情况进行分析，并及时采取相应的措施。在日常生活中，宝妈们要关注宝宝的饮食、睡眠和健康状况，为宝宝的健康成长保驾护航。

婴儿睡眠障碍是许多家长关注的问题，它可能由多种原因导致，包括睡眠环境、睡前习惯、心理因素以及不良的睡眠习惯等。

首先，睡眠环境对婴儿的睡眠质量至关重要。一个安静、舒适的环境，包括适宜的温度、湿度和光线，能够帮助婴儿更好地入睡。如果婴儿的睡眠环境过于嘈杂或者温度、湿度不适宜，可能会导致睡眠障碍。

其次，睡前习惯也会影响婴儿的睡眠质量。例如，如果婴儿在睡前过于兴奋或者观看电子屏幕，可能会导致大脑兴奋，难以入睡。因此，建立良好的睡前习惯对于改善婴儿的睡眠质量至关重要。

此外，心理因素也可能导致婴儿睡眠障碍。例如，婴儿可能因为焦虑、紧张或者恐惧等心理因素而难以入睡。在这种情况下，家长需要关注婴儿的情绪变化，及时给予安慰和支持。

不良的睡眠习惯也是导致婴儿睡眠障碍的常见原因。例如，婴儿可能因为白天过度兴奋或者缺乏规律作息而导致睡眠障碍。因此，建立规律的作息时间和充足的日间活动对于改善婴儿的睡眠质量至关重要。

针对婴儿睡眠障碍的治疗方法包括改善睡眠环境、调整睡前习惯、缓解心理因素以及纠正不良睡眠习惯等。如果上述方法无法改善婴儿的睡眠质量，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。

在日常生活中，家长可以通过以下方法改善婴儿的睡眠质量：

• 保持婴儿的睡眠环境安静、舒适。
• 建立良好的睡前习惯，如洗澡、讲故事等。
• 关注婴儿的情绪变化，及时给予安慰和支持。
• 建立规律的作息时间和充足的日间活动。

总之，婴儿睡眠障碍是一个需要家长关注和重视的问题。通过改善睡眠环境、调整睡前习惯、缓解心理因素以及纠正不良睡眠习惯等方法，可以有效改善婴儿的睡眠质量。

春天，万物复苏，人体也容易出现春困现象，表现为困倦、乏力、头晕、嗜睡等症状。这是因为春季气温逐渐升高，人体新陈代谢加快，神经系统兴奋性降低，导致人体出现暂时性生理不适。为了缓解春困，我们可以从以下几个方面入手：

1. 适量运动：春季适量运动可以促进血液循环，增强体质，缓解春困。如散步、慢跑、太极拳等。

2. 调整作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，保证每天7-8小时的睡眠时间。

3. 饮食调理：春季饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣食物。以下介绍几种缓解春困的药膳方：

（1）核桃丹参佛手饮：核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。

（2）芪精枣汤：黄芪15克，黄精10克，大枣6枚，水煎服。一日一剂，适用于气虚体弱、倦怠乏力者。

（3）山药桂圆蒸甲鱼：怀山药35克，桂元肉15克，甲鱼1只。先用热水烫甲鱼，切开洗净，去内脏，然后与山药、桂圆肉、料酒、盐、葱、姜一起入沙锅内，注入鸡汤煨炖至烂熟，即可食用。

4. 保持良好心态：春季多晒太阳，保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。

5. 注意保暖：春季气温变化较大，要注意保暖，避免感冒等疾病。

脑梗塞患者出现嗜睡症状，往往提示脑部缺血缺氧程度较重，病情有进一步加重的风险。

脑梗塞患者如出现嗜睡、精神不佳等症状，部分患者病情可能会加重。此时应及时吸氧，并使用活血化瘀、改善脑循环的药物治疗，以改善脑部血供，缓解嗜睡症状。部分脑梗塞患者在发病初期，病情可能不稳定，逐渐加重，称为进展型脑梗塞。此类患者应及时使用抗血小板聚集、抗动脉硬化药物控制病情，防止病情进一步加重。病情稳定后，可采取高压氧治疗，有效改善脑细胞缺氧状态，缓解嗜睡症状。

脑梗塞患者应保持舒适安静的休息环境，清除室内障碍物，防止跌倒和受伤。重症患者应卧床休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。长期卧床者，应积极预防压疮，选择软硬适中的床垫，并定期翻身按摩，保持皮肤清洁干燥，养成良好的生活习惯。注意气候变化，及时增减衣物，预防感冒。积极控制血压和血糖，选择多种食物保持营养平衡，建议每天摄入五类食物，包括谷物、蔬菜、水果、家禽、鱼、牛奶、鸡蛋、豆类和油，以保证充足营养摄入，维持适当体重。吞咽困难者可将食物打成泥状或糊状，减少吞咽困难，避免意外吸入。

脑梗塞是一种严重的脑血管疾病，其治疗和康复需要多学科合作。患者应选择正规医院就诊，寻求专业医生的帮助。在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。

脑梗塞的预防尤为重要。患者应养成良好的生活习惯，保持健康饮食，戒烟限酒，适当运动，控制血压、血糖等慢性病，降低脑梗塞的发生风险。

总之，脑梗塞患者出现嗜睡症状，提示病情可能加重。患者应及时就医，遵循医生指导进行治疗和康复，同时注意日常保养，预防病情恶化。

宝宝作为家庭中的宝贝，生病时总是让家长焦急不已。尤其是宝宝出现呕吐、没精神、嗜睡等症状时，家长们更是手忙脚乱，不知如何是好。那么，宝宝呕吐没精神嗜睡的原因是什么？我们又该如何应对呢？

首先，我们需要了解宝宝呕吐、没精神、嗜睡的原因。常见的诱因包括消化不良、感染、过敏、药物副作用等。因此，在处理这类问题时，家长一定要谨慎对待，切勿盲目用药。

以下是一些针对宝宝呕吐、没精神、嗜睡的应对措施：

1. **多补水**：宝宝呕吐会导致体内水分流失，因此，在宝宝呕吐症状缓解后，应及时给予适量的水分补充，避免脱水。注意，不要给宝宝喂果汁或饮料，以免加重病情。

2. **多休息**：充足的睡眠有助于宝宝恢复体力，缓解不适。家长可以为宝宝创造一个安静舒适的睡眠环境，帮助宝宝更好地休息。

3. **保持清洁**：宝宝抵抗力较弱，容易受到感染。因此，家长要注意保持宝宝的个人卫生，勤洗手，勤换衣物，预防感染。

4. **正确用药**：如果宝宝症状严重，应及时就医。在医生指导下，给予针对性的治疗。切勿自行给宝宝用药，以免加重病情。

5. **注意饮食**：宝宝呕吐后，饮食应以清淡、易消化的流食为主，避免油腻、辛辣等刺激性食物。

总之，宝宝呕吐、没精神、嗜睡时，家长要保持冷静，了解病因，采取正确的应对措施。同时，要关注宝宝的饮食、休息等方面，为宝宝的康复创造良好的条件。

　　随着气温逐渐降低，感冒成为了常见的呼吸道疾病。许多人在感冒初期会选择自行购买感冒药进行治疗，但随之而来的是对感冒药使用的诸多误区。今天，我们就来聊聊关于感冒药使用的四大误区。

　　

　　误区一：感冒药混着吃更有效

　　有些人认为，将多种感冒药混合使用可以更快地缓解症状。但实际上，许多感冒药都含有相同的成分，如解热镇痛药、抗组胺药等。如果盲目混用，可能会造成药物过量，甚至引发严重的副作用。

　　

　　误区二：感冒药可以彻底治愈感冒

　　感冒是一种自限性疾病，通常不需要特殊治疗即可自愈。感冒药的作用主要是缓解症状，如退热、镇痛、缓解鼻塞等。因此，即使使用感冒药，也需要耐心等待病情自行恢复。

　　

　　误区三：所有感冒药都会导致嗜睡

　　部分感冒药中含有抗组胺成分，可能会引起嗜睡。但并非所有感冒药都会导致嗜睡。在服用感冒药之前，应仔细阅读说明书，了解药物的不良反应，并根据自身情况选择合适的药物。

　　

　　误区四：感冒药可以随意吃

　　市面上许多感冒药都含有对乙酰氨基酚成分，过量使用可能会对肝脏造成损害。因此，在使用感冒药时，应严格按照说明书上的剂量和疗程进行，切勿随意增加剂量或延长疗程。

　　

　　

　　除了以上四个误区，还有一些关于感冒药的使用注意事项需要了解：

　　

　　1. 感冒药并非万能药，不能替代医生的治疗建议。

　　

　　2. 儿童和孕妇在服用感冒药时，应咨询医生或药师。

　　

　　3. 服药期间，应避免饮酒或饮用含咖啡因的饮料。

　　

　　4. 若感冒症状持续不缓解或加重，应及时就医。

　　

　　了解以上误区和注意事项，可以帮助我们更好地使用感冒药，缓解感冒症状，促进身体健康。

年轻人经常感到困倦，可能会影响到日常生活和工作。这种现象可能由多种原因导致，以下是一些常见的诱因：

1. 贫血：贫血是导致年轻人嗜睡的常见原因之一。贫血会导致身体氧气供应不足，使人感到疲劳和困倦。如果年轻人出现脸色苍白、头晕眼花等症状，建议及时就医，进行血常规检查，以排除贫血的可能。

2. 睡眠呼吸暂停：睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，患者会在睡眠中反复出现呼吸暂停现象，导致夜间睡眠质量下降，白天感到嗜睡。患有肥胖、鼻炎、扁桃体肥大等疾病的人更容易发生睡眠呼吸暂停。

3. 肝胆疾病：肝胆疾病会影响人体代谢功能，导致体内毒素积累，使人感到困倦。如果年轻人出现皮肤发黄、恶心、食欲不振等症状，建议及时就医，进行肝胆功能检查。

4. 甲状腺功能减退：甲状腺功能减退会导致身体新陈代谢减慢，使人感到疲劳和困倦。患有甲状腺功能减退的人还可能出现体重增加、情绪低落等症状。

5. 脑血管疾病：脑血管疾病可能导致脑部血液循环不畅，引起脑部缺氧，使人感到困倦。患有高血压、高血脂等疾病的人更容易发生脑血管疾病。

6. 神经系统疾病：神经系统疾病，如帕金森病、多发性硬化症等，也可能导致年轻人嗜睡。如果年轻人出现肢体无力、震颤等症状，建议及时就医，进行神经系统检查。

为了改善年轻人嗜睡的问题，首先要找出病因，然后针对病因进行治疗。在日常生活中，年轻人应保持良好的作息习惯，避免熬夜、过度劳累，适当进行体育锻炼，提高身体素质。

嗜睡症是一种常见的睡眠障碍，患者表现为白天或夜间睡眠过度，并非由精神疾病引起，而是与心理因素密切相关。

嗜睡症可分为发作性睡病、睡美人综合征等类型。发作性睡病的具体病因尚不明确，但有研究表明部分患者具有遗传倾向，可能与食欲素系统功能低下有关。睡美人综合征则是一种罕见的神经系统异常，可能与丘脑功能异常或局灶性脑炎有关。

针对嗜睡症的治疗，首先应调整生活方式，提高日间生活功能。医生可能会推荐使用小剂量中枢神经系统兴奋剂，如哌甲酯、苯丙胺等，以提高日间警觉。此外，三环类抗抑郁剂、五羟色胺再摄取抑制剂等药物也有助于控制猝倒等症状。

患者应养成良好的生活习惯，如睡前避免使用电子产品、避免摄入刺激性食物等。保持规律作息，避免过度劳累，有助于改善睡眠质量。

若怀疑自己患有嗜睡症，应及时就医，寻求专业医生的帮助。在医生指导下进行诊断和治疗，有助于改善病情。

在治疗过程中，患者应积极配合医生，按时服药，定期复查，以评估治疗效果。同时，患者要关注自身情绪变化，保持乐观的心态，有助于病情的恢复。

近年来，越来越多的研究表明，白天过度嗜睡不仅仅是因为睡眠不足或睡眠质量差，还可能是某些健康问题的早期信号。其中，糖尿病和抑郁症与白天过度嗜睡的关系引起了广泛关注。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，主要表现为血糖水平持续升高。研究表明，糖尿病患者更容易出现白天过度嗜睡的症状。这是因为高血糖会导致身体能量供应不足，从而引起嗜睡。此外，糖尿病患者还可能出现注意力不集中、记忆力下降等症状。

抑郁症是一种常见的心理疾病，主要表现为情绪低落、兴趣减退、精力不足等。研究发现，抑郁症患者更容易出现白天过度嗜睡的症状。这是因为抑郁症会影响大脑神经递质的平衡，从而导致睡眠调节异常。

除了糖尿病和抑郁症，肥胖、睡眠呼吸暂停症等疾病也可能导致白天过度嗜睡。因此，当您出现白天过度嗜睡的症状时，应及时就医，以便尽早发现问题并采取相应的治疗措施。

对于糖尿病导致的白天过度嗜睡，可以通过以下方法进行改善：

• 控制饮食：合理搭配膳食，避免摄入过多高糖、高脂肪食物。
• 加强运动：适当运动可以帮助控制血糖水平。
• 规律作息：保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。

对于抑郁症导致的白天过度嗜睡，可以采取以下措施：

• 寻求专业帮助：及时就医，接受心理治疗。
• 调整生活方式：保持良好的作息习惯，适当运动。
• 培养兴趣爱好：丰富生活，缓解压力。

总之，白天过度嗜睡可能是糖尿病、抑郁症等疾病的早期信号。了解相关知识，及时就医，有助于我们保持健康。

孩子头部摔伤后，家长常常担心孩子是否会出现嗜睡症状。本文将为您详细解析如何通过观察呼唤反应、大小便情况以及颅内情况来判断孩子是否出现嗜睡症状。

1. 观察呼唤反应：正常情况下，孩子精神状态良好，但当孩子头部摔伤后，若发现孩子始终处于睡眠状态，即使唤醒后也很快再次入睡，甚至对刺激反应减弱，这可能是嗜睡的表现。

2. 关注大小便情况：通过观察孩子大小便情况，可以判断孩子是嗜睡还是昏迷。嗜睡的孩子通常还能控制大小便，而昏迷的孩子则可能无法控制。

3. 观察颅内情况：如果孩子摔伤后颅内出血明显，需警惕其他严重情况的发生。嗜睡症状需要结合孩子休息后的状态或以往的表现来判断。

4. 家庭护理：如果孩子跌倒后没有其他症状，仅有头皮血肿或肿胀，可以在家观察。头皮血肿和肿胀可以在24小时内进行局部冷敷治疗。如果10天内血肿无法吸收，可以去医院进行血液抽出、切开引流等治疗。

5. 日常保养：饮食上应遵循低盐低脂高蛋白原则，以流质食物为主，如小米粥、猪蹄汤等。逐渐转为正常饮食，多吃全谷物和粗纤维食物。同时，可使用改善脑循环、保护大脑等药物，加强休息，保证睡眠。