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一“看脸”,就知道你肾虚、血亏、脾胃差

一“看脸”,就知道你肾虚、血亏、脾胃差
发表人:邱志远


气血的正常运转维持着一生的生理活动。一旦气血亏虚就易导致精神状态差,情绪不好,皱纹。气血亏虚日久使月经紊乱,量少,卵巢早衰。甚至血虚生淤,月经血块,面部色斑,像是进入更年期。



气血亏虚是什么原因


中医的气血亏虚与西医的贫血有较大差别。西医说的贫血指的是血液中血红蛋白减少,红细胞数量不足。中医讲的血虚范围较广。



首先是血液总量的减少。其次是血液里物质成分偏少,同样也是血虚。最主要的一点,气血亏虚是身体里三大脏器出现了失衡——就是肾、脾、肝。肾虚了,肝郁了,脾不足了,最终都会产生气血亏虚。


肾为先天之本,封藏之本,由父母决定。


受遗传影响,部分女性肾气本来就比正常人虚弱。如若出现熬夜耗损,透支过度,再加上年龄一大,肾气亏耗,更早容易出现衰老情况。


脾为后天之本。


脾胃为气血生化之源,饮食进入脾胃后,靠脾胃运化,吸收精华物质变生气血。现代人生活作息不规律,禁食减肥,常点口味重外卖,暴饮暴食,胃肠负担加重,最后把脾胃系统彻底搞垮,严重影响气血的生成,最终气血亏虚。


另外一个最重要的就是肝,肝藏血,主疏泄。


女子以肝为本, 现代社会工作压力越来越大,焦虑越来越普遍,引发肝气不顺导致郁滞。肝郁气滞容易化火,肝火旺盛损伤肝血,导致肝血不足。子宫卵巢得不到肝血滋养,逐渐衰落,血不足月经量自然会逐渐减少,甚至停经。



气血亏虚后补什么,怎么补?

1.贫血的人适合阿胶来补


中医有类比的说法,红色的食物如红枣,花生衣,红糖等都都有补血的作用。补血中的战斗机当属阿胶了,为什么适合贫血的人呢?


阿胶是用驴皮熬制,肺主皮毛,通过脾胃的吸收,生成气血精微物质,通过肺散精于皮毛,起到濡润作用,面色荣润,白里透红。当然用阿胶也有禁忌,舌苔厚腻,湿气较重者不适合使用。



2.血小板减少,当归补血汤,归脾汤最好


血液中有血小板,产生血凝因子,可以让血液凝固。不少女性稍微磕碰,身上就有淤青,凝血功能不好。血小板不足,月经会淋漓不断,甚至崩漏。


所以,血小板低的人,就容易出血,牙龈出血,月经淋漓不尽。


中医认为脾统血,固摄血液,不让血液从血管跑出来。


从中医角度来看,补气是可以生血的,血液的气增多,血小板计数就会增多。


当归补血汤是最简易的补气血方:

黄芪30g,当归6g。


复杂版-归脾汤:

黄芪,人参,白术补肺脾之气;当归,酸枣仁,木香,龙眼肉补心脾肝之血;茯神木,远志调心安神,促进血液运化;炙甘草,大枣调和药性,可以治疗由于心脾虚引起的崩漏,面色发黄,睡眠不安等。


3.血液总量少,四物汤最好

补血之最,说四物汤排第一,没人跟它争第二。


四物汤:

熟地,白芍,当归,川芎。


如果说有比四物汤更强的那就是八珍汤。主要针对气血虚弱型,适用于看上去消瘦,或虽胖但是虚胖,以及有节食、用减肥药减肥史的女性。古方八珍汤给八味药,分补气四君子汤和补血四物汤两组。


四君子汤:

党参、白术、茯苓、甘草是四君子汤。


针对脾虚的患者,药性平和不易上火,脾胃强了,营养足够,化生气血的原料才充足。


四物汤:

当归、白芍、川芎、熟地是四物汤。


四物汤多治血虚的患者,血液化源不足而导致月经稀少甚至闭经,就应当给她补点血。如果不想熬药,有八珍颗粒可以选择。


4.脾胃差,血液总量少,当归建中汤棒棒的

四物汤补血效果虽好,但也有局限。有患者反映,四物汤刚开始喝的时候效果非常好,面色红润有光泽。但是慢慢地效果减弱了,什么原因,中医认为,脾胃是气血化生之源。


血液化生的源头在于脾胃,脾胃运化好,饮食水谷就会转化成血液里的精微物质,四物汤效果减弱说明脾胃的运化出了点问题。那么增强脾胃运化,提升气血的方子就有了。


当归建中汤:

白芍,桂枝,生姜,大枣;炙甘草,麦芽糖,当归。


本方是在仲景小建中汤的基础上加了当归。建中者,建中焦脾胃,脾胃功能增强,从根本上解决气血不足的问题。当归,为血中气药,即可补血,又可以推动血液生成和代谢。让脾胃运化气血的速度加快,提升效果。



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作者 | 湖南中医药大学第二附属医院 中医妇科 主治医师 邱志远

责任编辑 | 毛十三



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血虚疾病介绍:
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    莲子百合瘦肉汤

     

    功效:益气调中,补虚损,交心肾,安神,益智,清心。

     

    适应症:神经衰弱,心悸失眠,病后体弱等。

     

     

    莲子性味甘、涩、平,入心、脾、肾经,能养心、益肾、补脾、涩肠;百合性味甘、微苦、平,入心、肺经,有润肺止咳、养阴清热、清心安神、益气调中等功效.莲子50克,百合50克,猪瘦肉250克切块,加水煲汤。

     

    柏子仁炖猪心

     

    功效:养心,安神,补血,润肠。

     

    适应症:心悸,怔忡,失眠,肠燥便秘等。

     

    柏子仁性味甘、辛、平,可宁心安神,润肠通便,止汗;猪心性味甘、咸、平,入心经,可补血养心。用柏子仁适量,放入猪心内,加水炖熟服食。

     

    合欢花蒸猪肝

     

    功效:清风明目,舒郁理气,养肝安神。

     

    适应症:失眠,胁痛等。

     

    合欢花性味甘、平,入心、肝、脾经,能舒郁,理气,安神,活络:猪肝性味甘、苦、温,入肝经,能补肝,养血,明目。每次用合欢花(干品)10克,加水少许,泡浸4~6小时,猪肝100~150克切片,同放碟中,加食盐少许调味,隔水蒸熟,食猪肝。

     

    甘草小麦红枣汤

     

    功效:和中缓急,养心安神,补脾和胃。

     

    适应症:癔病、神经衰弱、失眠、盗汗等。

     

     

    甘草性味甘、平,入脾、肺经,能和中缓急,润肺,解毒:小麦性味甘、凉,入心、脾、肾经,能养心、益肾、除热、止渴:红枣性味甘、温,入脾、胃经,能补脾和胃、益气生津、调和营卫。每次用甘草10克,小麦30克,红枣5枚,清水两碗,煎至一碗,去渣饮汤。​​​​

     

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  • 癌症对于人类来说,可以说是一种很可怕的疾病,主要是由于身体内部某一抗体或免疫功能的缺失与损坏,使得体内的正常细胞发生病变形成癌细胞,其还具有细胞分裂的特性,随血液以极快的方式在体内进行再次分裂,所以极易发生转移,且在临床中无法及时的被发现,隐藏性极好,病发表现出一定的症状时基本已经不可控了。在进行化疗时,人们也遭受苦难,所以不仅对身体造成了伤害,对患者的心理也是一种折磨。

     

     

     

    一般的癌症都与个人的生活习惯有关,俗话说,病从口入,所以饮食习惯对于癌症的预防也有很重要的作用,下面我们就来了解怎样通过饮食预防癌症。

     

    第一、养成一日三餐的好习惯


    对于很多上班族来说,早餐很容易被忽略,其实早餐是必须要吃的,好的早餐可以补充人体在夜晚所消耗的营养,并且可以给予上午人体所需要的能量,一日之计在于春,不仅可以使人们有充足的精力面对早上的工作,还可以提高大脑的记忆功能。午餐同样需要重视,午餐是一天能量的再次补给,不仅可以补充上午营养的流失,还可以为下午的生活与工作提供充足的营养。晚餐不宜吃太多,在保证睡眠的同时,为人体在夜间的睡眠提供充足可吸收的营养。

     

    第二、多吃一些无添加的食物


    在日常生活中,腌制酸菜是每家必备的食物,但是腌制食物中的含盐量很高,过量食用后,会导致体内局部渗透压的异常,导致细胞坏死,这时体内为了补充这部分的细胞,就会加速细胞的分裂,进行补偿性的增生,在此过程中细胞癌变的风险就会增加,最终会导致胃癌的出现。所以我们应该选择一些天然的食物,当天只做当天的饭,不吃长时间放置的剩饭剩菜。

     

     

    第三、做一个素食主义者


    肉类当中多多少少会含有寄生虫,在烹饪的过程中,有些寄生虫可能没有被高温杀死,进入人体后就会影响身体各个器官的正常工作,导致人体出现疾病,并且过多的食用肉质,会给消化系统造成负担,长时间甚至会导致癌变。所以在生活中以素食为主,其内含有大量的膳食纤维可以促进体内不良物质尽快代谢出体外,减小肠胃的压力,缩短肠胃排空的时间,降低癌症发生的风险。

  • 泌尿结石,是生活中常见的一种疾病,对大家上厕所很受影响,一定要及时的治疗和预防。所以大家平时要多喝水,加强身体的锻炼防止泌尿疾病的产生。那么,今天我们一起来聊聊泌尿结石吧!

     

    一、什么是泌尿结石?

    泌尿结石,是最常见的泌尿外科疾病之一,主要是指患者的泌尿系统里面有细小颗粒结石堆积,导致尿路产生刺激。一般患者出现尿结石的原因,是平时喝水少或者缺乏锻炼不运动,长时间导致自身草酸盐或者钙盐代谢出现异常,就会出现细小颗粒结石的堆积。

    二、泌尿结石有些症状?


    ① 排尿困难,排尿时间长而且费力

     

    ② 排尿出现不连续的点滴状

     

    ③ 排尿时出现明显的疼痛

     

    ④ 患者排尿时出现血尿

     

    ⑤ 患者会阴部出现剧痛。

    三、尿结石的危害有哪些?

    泌尿系结石主要表现在腰部酸胀和腰部出现剧烈疼痛,或者出现血尿的情况,大部分患者可以进行,不需要治疗,但是出现剧烈疼痛时就要马上就诊,因为结石会造成泌尿性梗阻,出现肾积水,长期下去可能会造成肾功能的损害,严重还造成肾功能衰竭,危机生命。

    四、泌尿结石怎么治疗呢?

    泌尿结石可以采取体外碎石治疗。体外碎石是治疗泌尿结石最常用的方法之一。患者可以免于手术之苦,有60%-70%尿道石患者都可以得到很好地治疗,但也有少数人因为尿路结石不通畅的原因,不适合做碎石治疗。

    五、怎样预防尿结石?

    平时要多喝水,喝水的时候一定要注意水质,水中的含钙量不易过高,否则,容易形成结石。饮食当中,我们也不应吃高蛋白、高糖和高脂的食物。要注意营养和膳食的调理,多吃一些粗粮和素食。患过尿结石的,更应该注意饮食,避免吃一些含草酸高的食物,比如菠菜、香菇一类的食物,防止复发。如果出现泌尿系统的感染,一定要及时医治,因为泌尿系感染也是导致尿结石的原因之一,所以大家要做好泌尿系统感染的工作。

     

     

    大家一定要注意自身的健康,防止泌尿结石的发生给自身带来危害。

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  • 造就世界上最多死亡人数的传染病是什么?

     

    有人会想起曾经闻之色变的黑色病,有人会想起最近两年的新冠肺炎。

     

    但实际上,结核病才是至今为止人类死亡人数最多的传染病。

     

    古老而顽固的疾病

     

    虽然不同时期的名字有着差异,但结核病几乎是伴随着人类历史的出现而出现。

     

    在公元前两千四百年,神圣的古埃及金字塔,留给我们的不仅有各种神秘传说,也有木乃伊遗体中的结核病痕迹。

     

     

    在我国马王堆汉墓,其中出土的栩栩如生的辛追夫人遗体上,也能够检测出结核病痕迹。

     

    甚至,考古学家发现,结核病的致病菌——结核分枝杆菌,甚至能够在八千多年前的新石器时代的遗骸中检测出。

     

    人类对抗这一古老疾病的经验也是有迹可循。

     

    公元前460年,希波克拉底警告医生不要接近晚期结核病患者,要让患病者拥有充足的食物、多喝牛奶、增强锻炼,从而强健体魄抵抗疾病。

     

     

    我国古代名医——华佗,也曾在其名著《中藏经》中的一篇《传尸论》中,明确“痨病”具有传染性,同时指出只有抵抗力不够强的人,才会感染这种病。

     

    直到近代,在1839年,这种传染病被一名德国医学家正式命名为“结核”。

     

    而同样是在德国,1882年,一名细菌学家通过抗酸染色法发现了结核病的罪魁祸首——结核分枝杆菌。

     

    在此期间,结核病在欧洲中世纪被称之为“白色瘟疫”,成为当时世界上全人类最主要的死亡原因之一。

     

    直到现在,我们仍然没有摆脱这种疾病,仍旧在全力与之对抗。

     

    免疫力究竟有多重要

     

    根据统计估算,全球大概有二十亿人感染了结核病的元凶——结核分枝杆菌。

     

    也就是说,全球将近三分之一的人,都有患上结核病的风险。

     

    也就是说,你看看周围,平均三四个人就会有一个人感染了结核分枝杆菌。

     

     

    这一数字并不是危言耸听,但也不必因此惊慌失措。

     

    因为只要我们免疫力正常,哪怕感染结核分枝杆菌,一生也只有不超过十分之一的概率会患上结核病。

     

    结核病与免疫力,可以说是息息相关。

     

    我们大多数人第一次感染结核分枝杆菌之后,只有极少数免疫力低下的人才会发展成结核病。

     

    结核病虽然具有传染性,但免疫力强的人,甚至可能不断接触结核病人都不会发病。

     

    例如西方著名作家大仲马,因为当时西方上流社会对结核病的错误追求,曾热切地和结核病接触,希望自己被传染,却怎么也得不上结核病。

     

     

    但具备有免疫力,并不是说就高枕无忧。

     

    结核分枝杆菌会长期在人体内生存,很难被完全消灭,它静静地潜伏着,当我们免疫力剧烈下降,它就有可能重新复苏,开始在人体内繁殖导致结核病的发生。

     

    目前,针对结核病的疫苗——卡介苗,是我国儿童必须接种的一类疫苗,就是为了让我们从小就拥有针对结核病的免疫力。

     

    可怕的死亡率

     

    作为一种古老传染病,结核病并不像天花一样,通过疫苗就能够将其解决,也不像鼠疫一样,能够通过清除老鼠来控制。

     

    从发现结核分支杆菌以来,根据统计,一百多年来,因结核病而死亡的人数已经多达2亿!

     

    根据《2021年全球结核病报告》,2020年,全球结核病病人的病死率为15%!

     

    在曾经,结核病更是一度被认为是绝症,无药可救,也无医可治。这也是结核病曾经被称之为“会传染的癌症”的原因。

     

    在曾经19世纪的中世纪,英国有将近四分之一人因结核病而死。我们也在一系列笔墨中见到结核病的可怕——咳血而死的林黛玉、鲁迅笔下的人血馒头……

     

     

    因结核病而死的名人更是不计其数,肖邦、雪莱、鲁迅、林徽因……

     

    一直到20世纪,卡介苗、链霉素等预防和治疗手段的相应出现,才导致结核病的死亡率逐渐降低。

     

    但目前哪怕针对结核病的抗生素治疗已经有了更多的选择,耐药结核病、复发结核病,仍然是让医生头痛的治疗难题。

     

    可以被治愈

     

    不过,在目前,绝大多数结核病患者,只要经过正规的系统治疗,坚持下去,都能够痊愈恢复!

     

    例如2018年的南非选美比赛的冠军塔玛瑞·格林,便是一位痊愈的结核病患者。

     

     

    最开始,患上结核病的她,中断了梦想,觉得自己成为了家庭的负担,但在家人和朋友的鼓励下,经过正规的治疗,痊愈后的她一举在选美比赛中夺冠!

     

    她也因此一直在为此宣传,鼓励着更多人——

     

    “我是一个痊愈的结核病患者。结核病是可以被治愈的,得病不需要感到羞耻。让我们携起手来抗击疾病,迎来更光明的未来。”

  • 脸上黄褐斑,可通过调整生活方式、口服药物等内调方式改善症状。

    1.调整生活方式:日常注意饮食调整,以清淡、易消化饮食为主,多吃富含维生素C的食物,如柑橘、橙子等,忌油腻及辛辣刺激性食物,禁烟、酒。同时注意休息,保证睡眠充足,保持心情轻松,愉悦,避免紧张、焦虑等不良情绪刺激。

    2.口服药物:可在医生的指导下口服维生素C、氨甲环酸、谷胱甘肽等药物,也可口服中成药物,如柴胡疏肝散、参苓白术丸、滋补肝肾丸等进行内部调理,以去除或改善黄褐斑。

    除上述治疗方法外,还可遵医嘱使用氢醌乳膏、维A酸乳膏、壬二酸乳膏等药物局部涂抹患处,以改善病情。建议及时就医检查,积极配合医生治疗。

  • 30岁的小吴人是非常老实的河南人,在老板面前表现很好的小吴,得到了一次免费面诊体检的机会,可以检查自己身体有没有毛病,小吴在以前体检时就发现了自己的血压很高,但是即使用了药还是没有缓解,自己也没什么大事,只是偶尔的头痛劳累,就没再管过。而这次又检查出了很高的数值,医生就建议小吴检查了内分泌,由此发现与内分泌有关,并且马上安排小吴住进了医院。

     

    因为医生了解到小吴平常不爱运动,饮食也没有怎么控制,但是高血压这样的表现,医生想到并不是仅仅的血压方面的问题,只能是内分泌出现了问题。

     

     

    根据小吴的生活表现,发现小吴又是一个不自律的人,因此内分泌方面就有了隐患。当内分泌出现问题的时候,就经常会“处罚”这类不自律的人。

     

    6个内分泌失调表现,望你不占:

     

    长痘

     

    内分泌失调导致,皮脂腺就会失调,皮脂分泌过多,导致脸上长出很多的痤疮,也就是平常经常见到的脸上的痘痘,主要是因为毛囊堵塞造成的现象。女性的话脸上还可能长色斑和皮肤阴暗。

     

    毛发旺盛

     

    内分泌失调的时候,体内的激素处在失衡的现象,若是过多的分泌雄性激素,无论是男是女,身体的毛发就会过分旺盛,比如可能本身胳肢窝没有几根腋毛的人,突然就会长出来一些。

     

     

    肥胖

     

    经常说到的“易胖体质”的人,几乎都是因为内分泌失调导致的。长期在饮食中摄入高糖分和油脂的食物,导致出现吃啥都长胖。

     

    并且很多的肥胖患者也会反过来导致内分泌出现问题,比如一些心脑血管疾病和“三高”疾病的患者都会致使内分泌紊乱。

     

    脱发

     

    男性若是激素不平衡,破坏了毛囊就会导致脱发,女性在更年期或者乱用药的时候也会出现激素紊乱,斑秃或者脂溢性脱发的现象。若是自己的发际线一直后移,头顶也几乎没什么头发,就要去医院及时调节内分泌了。

     

    平常经常饮食不注意,熬夜和压力过大就会导致内分泌出现问题。


    劳累

     

    内分泌失调的人,经常会莫名其妙的劳累,体重也是默默的增加,还有食欲的是好是坏。这是内分泌影响甲状腺的功能下降,导致的现象。

     

    脾气大

     

    很多女性在经期间,很容易易暴易怒的原因就是因为激素作祟,经期的时候内分泌可能不正常的运转,脾气就会莫名暴躁,看见一点不如意的生气,这就是内分泌紊乱导致的。

     

    自律的人,或不受内分泌“处罚”,坚持这三件事,或能减轻内分泌紊乱的现象:

     

    坚持运动

     

    日常经常坚持锻炼身体的人,内分泌一般都很正常,并且情绪也很平缓。运动可以调节我们身体的激素平衡,积极的参加锻炼有助于平常深度的休息,减少夜生活的次数,保证良好的睡眠。


    坚持吃健康食物

     

    很多造成内分泌失调的现象,大多都是因为自己不注意饮食上的搭配。经常爱吃油腻刺激的食物导致的,身体的系统不平衡的现象。平常应坚持吃多元化的食物,少吃垃圾食品,保证健康的同时,还可以调节内分泌。

     

    坚持情绪积极

     

    保持乐观开朗的心态,可以避免内分泌受到惊恐和紧张情绪的刺激,摆脱精神压力,放松神经。


    最后,良好的内分泌是保证我们身体健康的前提,我们要合理调节自己的内分泌,经常按摩疏通自己的经络,注意补充水分和排便,让器官处在干净的环境下,方便协调内分泌的工作。

  • 很多人并不知道,人的脚趾之间是最适合真菌生长和繁殖的。所以,当有人经常性的不洗脚,不洗袜子,也不洗鞋子的时候,是特别容易滋生细菌的。当细菌产生后,就容易出现脚气,现在我们就对脚气产生的原因,做一下深入的了解。

    我们先来了解一下,脚气产生的原因。当环境潮湿的时候,空间就会分泌细菌和霉菌,就容易繁殖,并且容易繁殖在人们的脚趾缝隙当中,如果人体在产生汗液的话,其中的细菌和霉菌,就更容易产品,所以这是产生脚气的一个重要原因。并且,根据多年来的临床经验判断,脚气最容易产生的季节,会以夏季为主,在这个时间段,需要特别注意,尤其是对于那些容易产生脚气的人群,在夏季风时候,最好穿一些透气性好的鞋子和袜子,这样可以避免细菌的滋生,而且每天晚上回家之后,一定要清洗脚部。

    对于预防脚气的方法,只要了解产生脚气的原因,我们就会知道应该如何预防脚气,比如说脚气的产生和细菌的快速繁殖有关系,所以在生活上,只要避免这种现象,就可以避免脚气的产生。并且,那些容易出汗的人群,需要更加注意自己的脚部卫生,要经常性的把自己的鞋子,袜子放到强烈的阳光下照射,这样太阳的紫外线,可以帮助把鞋子和袜子当中的细菌杀死。最后需要注意的一个问题,就是千万不要吃辛辣的食物,因为辛辣的食物容易对人体的,肠胃造成影响,这些细菌很容易在肠胃当中繁殖,然后感染到脚部。

    很多的医生认为,脚气的产生除了和人的体质有关,还和环境,空间是分不开的,所以要想避免自己产生脚气,就一定要让自己拥有一个健康的生活习惯,养成干净卫生的生活习惯,这样才可以远离脚气,给我们带来的烦恼。

  • 对于正常人来说都是拥有两个肾脏,具体为什么是两个而不是一个还没有太明确的解释。不过肾脏对于我们人类来说具有比较重要的作用,它是人体的一个排泄和过滤器官,每天它的工作就是把代谢后的废物排出体外,然后把对人体有利的物质再重吸收进入人体。


    人体每天在进行生命活动的时候,就会产生比较多的代谢产物,比如尿素氮、肌酐等。与此同时,肾脏还具有调节酸碱平衡、维持内环境的稳定、分泌某种激素的作用。所以肾脏对于人来说具有很重要的作用,如果肾脏衰竭了,那就会带来很多的麻烦。为了让大家对肾衰竭有更多的认识和了解,我来分享一下肾衰竭的相关东西。

     


    我身边现在没有肾衰竭病人


    从小到到大,我身边就出现过两个肾衰竭病人,不过他们现在都不在人世了。其中一个是我的亲戚,还有一个是我的小学数学老师。我记得我那个亲戚得尿毒症的时候刚好是我踏入高中的时候,她是体检的时候发现的尿毒症,刚被查出来的时候真的如晴天霹雳。尿毒症无论那个时候还是现在都没有太好的办法,主要的措施就是透析,而且每周需要透析2次,一次透析的费用在300左右,而且还不能报销,这个花费可能对于家庭条件优渥的人来说不算什么,但是对于普通家庭压根承受不起,要知道那个时候的工资普遍在1000多元。


    尿毒症不仅仅花费高,而且透析本身也是一个有创伤的操作。透析的机器其实本质上就相当于人工肾脏,它负责把人体血液中有害的物质过滤出去。既然是过滤血液,那毫无疑问肯定是需要进行穿刺的。目前来说,透析可以通过动静脉内瘘穿刺,或者股静脉、中心静脉置管。由于穿刺的都是大血管,所以对透析患者来说也是一个不小的创伤。


    我的数学老师是一个比较有才的人,他的数学课上的很好。我在最开始的时候数学经常考不及格,后来他带我们课以后,我的数学一直在提升,从原来的不及格到班里的名列前茅。可能天妒英才吧,我的这个老师在30多岁就得了尿毒症。他这个时候上有老下有小,透析虽然能缓解症状,但是只是对症治疗,病根是去不掉的。经过深思熟虑以后,他毅然决然的选择了结束自己的生命,只是为了不拖累自己的家庭。听到数学老师离世的消息,我的心里既感觉难过也更加敬佩他。


    虽然有部分朋友听说尿毒症可以通过换肾来解决,但是实际上可操作性并不强。我国的尿毒症患者是比较多的,但是愿意捐献自己肾脏的人是比较少的,我国有着身体发肤受之父母的观念,而且作为死者的家属也不能接受其身体残缺的事实,所以肾源真的很缺乏。即便偶尔会有人捐献肾脏,这也轮不到一般人,同样是你或者别人需要肾脏,为什么就给你不给别人呢?与此同时,换肾手术的花费也是比较高的,根据权威的数据,大多数换肾的总费用在40万左右。单纯的手术费差不多就需要20万,而且获取了肾源也需要对其家属进行一定的补偿。


    另外,虽然说肾移植手术现在比较成熟了,可以达到90%以上的存活率,但是它依然存在一定的失败率。肾移植手术本身是把别人的肾移植到患者身上,别人的肾对于患者本身来说就相当于异物,所以会存在一定的排斥反应。所以做了肾移植手术的患者在手术后还需要吃抵抗排斥反应的免疫抑制剂。根据现在的一些权威数据,大多数换肾的患者普遍的存活时间在10年左右。

     


    为什么很多人不知不觉得了尿毒症呢?


    虽然现在大家的生活水平提高了,但是对于体检的意识还是不够强的,哪怕是有钱人都未必有体检的意识。可能大家觉得如果体检没有查出来问题以后,就会觉得自己比较吃亏。但是我们不得不说,很多疾病在早期是没有明显的症状的,就像发现大便带血,你会想到这可能是肠癌吗?如果感觉到乏力、恶心、呕吐、血压偏高,你会第一时间想到是尿毒症的问题吗?很显然,大多数人都容易忽略这些症状。


    另外,从生理的角度来说,肾脏的代偿功能也是比较强大的。根据权威的医学教材,一个肾大约有100万个肾单位,平时的时候并不是所有的肾单位都在工作,对于正常人来说,只需要有1/3的肾单位功能就能保证人体正常的运转。如果肾脏在早期出现了问题,因为有足够多的肾单位代偿所以很多人都可能没有什么明显的症状。但是需要注意一点,肾单位再怎么强大,如果一直存在损害肾脏的危险因素,比如肾小球肾炎、高血压、糖尿病、药物等,那肾单位早晚会有破坏干净的一天。


    还有一部分人心存侥幸。其实对于大多数尿毒症患者来说,早期是有一些症状的,比如恶心、呕吐、腿肿、头晕等,但是因为心存侥幸,所以也不太会放在心上。但是需要注意,肾功能的恶化并不是一个很迅速的过程,它是逐渐积累的过程。与此同时,很多肾脏病虽然病情减轻了,但是这并不是说就意味着痊愈。现实中有不少病人因为不注意定期复查而使自己的肾脏疾病演变成了尿毒症。

     

     

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  • 残胃癌顾名思义就是“残余”部分的胃发生的癌变,具体指胃溃疡等胃良性疾病术后5年以上或胃恶性肿瘤术后10年以上残胃发生的癌变[1, 2]。此时,胃病术后患者要提出疑问了,为什么做完手术还会癌变呢,我们一起来看看。

     

     

    一、引起“残胃”癌变的原因

     

    1.手术方式

     

    无论是良性还是恶性病变,为了切除病灶同时维持消化系统功能,手术的方式通常是将病灶及周边切除,再设法将“断端”缝合。手术医师通常会根据病变位置、大小以及性质确定具体的术式,最常见的胃大部切除术的术式有两种:BillrothⅠ(B-Ⅰ)和 BillrothⅡ(B-Ⅱ)

     

    与 B-Ⅰ式重建相比,B-Ⅱ式重建术后患者更易发生残胃癌,且更多见于吻合口部位,而 B-Ⅰ式重建术后残胃癌更多见于非吻合口部位[3],这与术后吻合口长期被小肠反流液浸泡所致的黏膜炎性改变和增生相关。

     

    2.术后胃内环境改变

     

    胃大部分切除时处于手术范围的胃窦也会被切除,胃窦具有分泌胃泌素的作用,而胃泌素与胃黏膜的抗损伤机制有关,因此手术后,胃粘膜更易被损伤;术后胃酸分泌降低甚至无胃酸,致使大量细菌在胃内繁殖,引起胃内致癌物质亚硝酸胺大量产生,而发生胃癌。

     

    此外,由于手术切除了部分结构如胃的出口“阀门”——幽门,肠液很容易反流入胃,对胃黏膜的长期重复刺激,也是发生残胃癌的原因之一。

     

     

    3.术前已存在的病变

     

    可以诱发胃癌的发病因素同样也是残胃癌的诱因,若这些因素在胃部手术前就存在,术后若未消除,日积月累病情进展仍可以癌变,限于术后胃部的形态,表现为“残胃癌”。

     

    这些因素暴露:幽门螺杆菌感染、肠上皮化生、萎缩性胃炎等[4],都是胃癌术后残胃癌的病因素。

     

    二、“残胃癌”有哪些症状

     

    残胃癌患者临床症状与胃癌症状相似,但也不典型,早期以腹痛、腹胀为主,发现时多为进展期,常见的症状包括恶心呕吐、食欲不振、腹痛、黑便、贫血、消化道梗阻等。

     

    首次手术距临床诊断残胃癌的间隔时间一般为6~35年,严重者可并发吻合口梗阻、消化道出血及肝、脾转移癌。

     

     

    三、“残胃癌”如何治疗

     

    残胃癌一经确诊,一般需再次行全胃切除术,术后辅以化疗、放疗。与原发性胃癌一致,应遵循“安全性、根治性、功能性”的原则,做规范化清扫手术;不可根治者,行姑息性切除,具体方案由手术医师确定。

     

    综上,做过胃部手术的患者,术后一定不能大意,要坚持定期复查,生活中戒烟戒酒,清淡饮食,以预防残胃癌的发生。

     

    参考文献
    [1] 高志冬,姜可伟,叶颖江,等. 《中国残胃癌定义的外科专家共识意见(2018年版)》解读[J]. 中华胃肠外科杂志. 2018, 21(5): 486-490.
    [2] Kidokoro T, Hayashida Y, Urabe M. Long-term surgical results of carcinoma of the gastric remnant: a statistical  analysis of 613 patients from 98 institutions[J]. World J Surg. 1985, 9(6): 966-971.
    [3] Inokuchi M, Kojima K, Yamada H, et al. Long-term outcomes of Roux-en-Y and Billroth-I reconstruction after laparoscopic  distal gastrectomy[J]. Gastric Cancer. 2013, 16(1): 67-73.
    [4] Ohira M, Toyokawa T, Sakurai K, et al. Current status in remnant gastric cancer after distal gastrectomy[J]. World J Gastroenterol. 2016, 22(8): 2424-2433.
  • 很多病大家都以为是只有人类才会生这些病,其实很多动物也和人类一样,是这些疾病的受害者,同时也是这些疾病的“宿主”,只是因为很少有人像关心人类疾病一样去给动物们一一检查、诊断、治疗罢了。

     

    人兽共患病就是指在脊椎动物与人类之间自然传播的、由共同的病原体引起的、流行病学上又有关联的一类疾病。通俗而言就是,这些病是共同原因导致的,人类会被感染,动物也不例外。人兽共患病既是畜禽的严重疾病,也是人类的烈性传染病,主要有如下一些疾病:结核病、炭疽、布鲁氏菌病、鼠疫、链球菌病、大肠杆菌、沙门氏菌、莱姆病、疯牛病、艾滋病、禽流感、尼帕病毒感染、轮状病毒病等等,当然还有我们特别熟悉的狂犬病、埃博拉病毒感染等疾病属于人兽共患传染病。

      


    关于这了疾病的防控,主要从这些传染病的传染源、传播途径以及易感人群三方面着手。很多动物直接传染给人类这些疾病无外乎接触和食物链传播,只要能够将这几个方面予以切段,还是可以很好的控制的。主要防控措施如下:

     

    1.很多病菌感染如弓形虫的感染,我们可以在平时接触这些动物之后勤洗手,尽量不要与其亲密接触,如果家里养了小动物,一定要按期给其注射疫苗,并勤洗澡、杀菌,同时定期给家里的空间消毒。若在一些病菌流行期间,家里有小孩子的情况下,尽量不要使其过多接触此类动物,以免孩子在免疫力低下时感染疾病。

     

    2.注意饮食安全,尽量避免在外就餐时进食大量肉食类食物,若不得不在外进餐,一定要吃熟食,即使是生菜也不能生吃,更不要效仿国外吃生鱼片之类的。在我国目前的环境状态下,没有污染的水域是基本不存在的,这既是大家心知肚明的,也是在外用餐时容易发生的问题。

      


    3.不喝污染的水,很多病菌都是通过水源传播的,比如大肠杆菌,是通过粪便排泄入水源里,开始的传播过程。尽量避免喝自来水,若一定要生饮,记得先经过高温杀菌等处理。

     

    4.避免给犬猫喂食生肉,戴上手套及时处理犬猫的粪便,处理完后彻底洗手。犬猫定期驱虫。

     

    5.若被动物咬伤、抓伤后即使只有一个很小的伤口也要去医院注射注射犬瘟疫苗,防止狂犬病感染,且狂犬病感染之后一旦发病很难治愈,更应该引起重视。

     

    6.平时养成良好的生活习惯,勤洗手,勤换衣物,最好回家之后接触床被之前将在外穿的衣物换下,因为在外不知道接触了多少病菌,所以最好将家居用品与在外使用的东西分开来。

      

     

    7.勤用消毒液洗手、洗衣、打扫家里的生活空间,若是养了小动物就更不需要说了,基本的环境卫生条件是必须要做到的,这样才能防止传播、感染更多的疾病。

     

    8.在禽流感暴发时,不要购买、进食相关事物,购买肉食类产品时,尽量前往正规的商场购买。

  • 我是一名中年男性,最近总是感到疲惫不堪,精神状态也大不如前。更令我困扰的是,我的性生活质量也在逐渐下降。起初,我以为这只是工作压力大、生活节奏快的结果,然而随着时间的推移,这些问题并没有得到改善,反而愈演愈烈。于是我开始寻求专业的医疗帮助。

    在网上搜索相关信息时,我偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。通过视频连线,我与一位经验丰富的中医男科专家进行了深入的交流。他详细询问了我的症状、生活习惯和饮食情况,并根据我的舌苔、肝气郁结等体征,判断我存在脾虚、气虚、血虚和阳虚等问题。医生解释说,我的身体状况是由多种因素共同作用的结果,单纯地补阳并不能解决问题,需要从整体上进行调理和治疗。

    医生给我开了一份中药处方,并强调了服药期间的注意事项。我按照医生的建议,认真服用了三周的药物。虽然一开始效果并不明显,但随着时间的推移,我逐渐感觉到自己的身体状况在改善。精神状态变得更加稳定,性生活质量也有所提高。通过与医生的多次沟通,我逐渐理解了中医的整体观念和辩证治疗方法,深感其科学性和有效性。

    在这个过程中,我也体验到了线上问诊的便利性和高效性。无需排队等待、无需长途奔波,只需在家中就能得到专业的医疗服务。这种模式不仅节省了时间和精力,也使得我更容易坚持治疗计划,直至康复。

    中医男科:脾虚、气虚、血虚和阳虚的调理与治疗 常见症状 脾虚、气虚、血虚和阳虚等问题可能会导致疲劳、精神不振、性生活质量下降等症状。这些问题通常与不良的生活习惯、饮食不均衡、情绪压力等因素有关。 推荐科室 中医男科 调理要点 1. 调整饮食结构,多吃易于消化的食物,避免过度油腻或刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息,适量运动; 3. 学会有效管理情绪,减少压力和焦虑; 4. 根据医生的建议,服用中药进行整体调理; 5. 定期复诊,跟踪治疗效果,及时调整治疗方案。

  • 我从小就有皮肤问题,毛孔粗大、痘痘和红色痘印总是困扰着我。尤其是在青春期,情况变得更糟。每次照镜子,我都感到沮丧和自卑。这种情绪影响了我的社交生活和日常工作。直到有一天,我决定寻求专业帮助。

    我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他们告诉我,我的皮肤问题可能与脾虚、气虚、血虚和阳虚有关。医生建议我调整生活作息,避免吃辣椒、海鲜、牛羊肉、烟酒和甜腻油腻食物,并开具了异维a酸胶囊和夫西地酸乳膏的处方。

    在治疗过程中,我遇到了一些小问题,例如服药后出现皮肤干燥和嘴唇起皮的情况。医生解释说这是正常的反应,表示治疗正在起作用。他们鼓励我坚持治疗,并定期复查。

    经过四周以上的治疗和观察,我的皮肤状况有了明显的改善。毛孔变小,痘痘和红色痘印也减少了很多。现在我可以自信地面对镜子和他人了。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心帮助我找回了自信和美丽。

    皮肤问题的中医调理指南 常见症状 脾虚、气虚、血虚和阳虚可能导致皮肤问题,如毛孔粗大、痘痘和红色痘印。这些问题通常伴随着消化不良、疲劳、失眠等症状。 推荐科室 皮肤科 调理要点 1. 调整生活作息,保持规律的作息时间; 2. 饮食上避免辣椒、海鲜、牛羊肉、烟酒和甜腻油腻食物; 3. 使用异维a酸胶囊和夫西地酸乳膏等处方药物; 4. 定期复查,根据医生的建议调整治疗方案; 5. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力。

  • 月经过少在中医理论中,根据辨证分为虚实两种类型。虚证多见于肾虚和血虚,实证则常见于血瘀和痰湿。肾虚证患者常表现为月经量少、颜色淡、伴有头晕耳鸣,治疗时可使用归肾丸,主要成分包括地黄、山药、山茱萸等。血虚证患者除了月经量少、颜色淡外,还可能出现面色苍白、心悸气短等症状,紫血汤是常用的治疗方案,主要药物有地黄、当归、白芍等。血瘀证患者月经量少、颜色暗、血块多,腹胀不适,桃红四物汤是合适的治疗方案,主要成分包括桃仁、红花、熟地等。痰湿证患者表现为月经量少、颜色浅红、质地厚、胸腹胀等症状,六君子合归雄汤是常用的治疗方法,常用药物包括陈皮、半夏、党参、白术和茯苓。在治疗过程中,建议患者多吃新鲜蔬果,避免剧烈运动,保证充足的休息时间。

  • 我是小明的妈妈,最近发现小明的头发变得稀疏,特别是在枕头边上有两块连在一起的秃斑。我非常担心,怕她是斑秃。于是我通过京东互联网医院联系了一位专业的医生进行线上问诊。

    医生首先询问了小明的头发情况,并建议我观察其他女孩的头发来判断小明是否属于正常范围。由于小明的头发从小就很好,医生认为可能是血虚或血瘀引起的斑秃,需要进一步观察和治疗。

    医生建议我们注意小明的饮食均衡和充足睡眠,不要挑食,多吃一些补血的食物。同时,医生也建议我们两周拍一次照片做对比,如果有变化,长出细软毛发,就不用来就诊了。

    我非常感谢医生的建议和指导,希望小明的头发能尽快恢复正常。

    斑秃的治疗与调理 常见症状 斑秃的常见症状是头发突然在某一部位脱落,形成圆形或椭圆形的秃斑,周围的头发仍然正常生长。斑秃多见于青少年和成年人,男女均可发生。 推荐科室 皮肤科或中医科 调理要点 1. 饮食均衡,多吃一些补血的食物,如红枣、黑豆、菠菜等; 2. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 3. 避免使用过热的水洗头发,减少对头发的损伤; 4. 可以使用一些中药治疗斑秃,如首乌、当归等; 5. 如果情况严重,需要及时就医,接受专业的治疗。

  • 我曾经是一名小说家,生活看似平静,但实际上我一直在与自己的身体作斗争。外寒内热、肾阳虚、月经不调、易流鼻血、代谢低,这些问题像一团乱麻缠绕着我。每当月经来临,我总是提前三到七天,时间又很长,整个人都感觉疲惫不堪。更糟糕的是,我的鼻子总是莫名其妙地流血,甚至在没有吃上火的食物、喝足够水的情况下也会发生。我的代谢也非常低,体重始终无法控制。

    我曾经尝试过各种方法来改善自己的身体状况,但都没有明显的效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定尝试一下线上问诊。经过与医生的交流,我了解到自己的问题主要是由脾虚、气虚、血虚和阳虚引起的。医生建议我采取中药调理,并且注意饮食和生活习惯的调整。

    在医生的指导下,我开始了长达数月的中药调理。同时,我也改变了自己的生活方式,增加了运动量,调整了饮食结构。慢慢地,我的身体状况开始改善。月经不再提前,鼻子也不再流血,体重也逐渐恢复正常。最重要的是,我重新找回了写作的激情和动力。

    脾虚气虚血虚阳虚的调理方法 常见症状 外寒内热、肾阳虚、月经不调、易流鼻血、代谢低等症状可能是由脾虚、气虚、血虚和阳虚引起的。这些问题通常会导致身体疲劳、月经不规律、鼻出血等不适症状。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 采用中药调理,根据个人体质选择合适的方剂; 2. 注意饮食和生活习惯的调整,避免过度劳累和不良生活习惯; 3. 增加运动量,适当进行有氧运动和力量训练; 4. 保持良好的心态,避免过度焦虑和压力; 5. 定期进行身体检查,及时发现和处理潜在的健康问题。

  • 我是一个在互联网医院看病的患者,最近身体一直感觉不太好,特别是感觉到腰膝酸软,精神状态也不是很好。虽然之前吃过药有一些改善,但停药后症状又复发了。

    在线问诊的医生非常耐心地询问我的病情,听取了我之前治疗的情况,还让我拍了舌苔照片发给他看。医生综合评估后给出了新的治疗方案,并发送了处方给药师审核。

    最终,我收到了颗粒剂的处方,医生告诉我这种药不需要熬,只需用温水冲服即可。医生还提醒我生活要有规律,少吃辛辣刺激的食物,少烟酒,尽量不要熬夜,多锻炼身体。我对医生的建议感到很满意,希望通过这次治疗能够早日康复。

    整个问诊过程非常顺利,医生给予了我专业的建议和治疗方案,让我感受到了医生的耐心和细心。我相信在医生的治疗下,我一定能够恢复健康。

  • 2024年9月4日晚上8点31分,烟台市的张女士在京东互联网医院上与一位专业的妇产科医生进行了线上问诊。张女士主诉月经量少且有血块,并伴有气血不足、肝火旺等症状。医生首先建议张女士在月经第二天进行女性激素6项检查,以排除卵巢功能下降的可能性。随后,医生推荐张女士服用女金片来调理月经,强调了改善生活方式的重要性,包括规律作息、健康饮食和情绪稳定。对于张女士的其他病症,医生建议她继续找中医科进行调理。整个问诊过程中,医生始终保持专业和耐心,赢得了张女士的高度评价。

  • 我在一个晚上,通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业,他先是让我详细描述了我的问题,然后耐心倾听了我的主诉,并给予了专业的建议。他还提醒我在服药期间如有不适应该及时线下就诊。在问诊过程中,医生始终保持友善的态度,让我感到非常舒心。他还提醒我要持续关注温度,以便改善排便问题。最后,他给我开了一份药方,通过医院的系统一键预约药品,非常方便。在医生的指导下,我的症状得到了明显的改善,我感到非常满意。

    在整个问诊过程中,医生一直保持着耐心和细心的品质,关注我的细节并给予了关心。他对我的病情进行了客观评价,并为我提供了最合适的治疗方案。同时,他还提醒我要保护患者的隐私和个人信息,让我感到非常放心。总的来说,这次线上问诊让我对京东互联网医院的服务印象非常深刻,我会继续选择他们的服务。

  • 我曾经是一个活泼开朗的年轻人,但自从我开始出现多汗、气血虚弱的症状后,我的生活就像被蒙上了一层阴影。每天都在担心自己会突然出汗,害怕在公共场合出丑。这种窘迫和焦虑让我感到非常痛苦和无助。

    我尝试了各种方法来解决这个问题,包括使用止汗剂、改变饮食习惯等,但都没有什么效果。直到有一天,我在网上偶然发现了京东互联网医院,决定试一试线上问诊。

    通过与医生的交流,我了解到自己的症状可能是由于脾虚、气虚、血虚、阳虚等原因引起的。医生建议我进行中医调理,并开具了相应的药方。我按照医生的建议,开始了长达一个月的调理过程。

    刚开始的几天,我并没有感觉到明显的变化,甚至还出现了一些副作用,如恶心和拉肚子。但医生告诉我,这是正常的反应,需要继续坚持。于是,我咬牙坚持了下去。

    随着时间的推移,我开始注意到一些微妙的变化。我的舌苔虚火有所消退,气血也有所恢复。虽然多汗的问题还没有完全解决,但我已经能感受到身体的变化和希望。

    这次的经历让我深刻理解到,健康是最宝贵的财富。我们不能只关注外在的美丽,而忽视了内在的健康。同时,也让我对中医有了更深的认识和信任。希望我的经历能够帮助到更多的人,尤其是那些正在为多汗、气血虚弱等问题而苦恼的人们。

    多汗、气血虚弱的中医调理指南 常见症状 多汗、气血虚弱的症状通常包括:频繁出汗、手脚心出汗、口干、燥热、乏力、头晕等。这些症状可能会影响日常生活和工作,给患者带来很大的困扰和不适。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调理:避免辛辣、油腻、刺激性食物,多吃清淡、易消化的食物; 2. 中药调理:根据个人体质和症状,选择合适的中药进行调理; 3. 生活习惯调整:保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累; 4. 心理调节:保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力; 5. 运动锻炼:适当进行运动锻炼,增强体质和免疫力。

  • 我从小就体弱多病,经常感到疲劳和头晕。最近,我的情况变得更糟了。每天早上起床,我都感觉像是在爬山一样艰难。我的皮肤也变得苍白无力,总是有种说不出的疲惫感。这些症状让我非常焦虑和困扰,影响了我的日常生活和工作。

    我决定寻求专业的医疗帮助,于是通过互联网医院预约了一位中医专家。医生详细询问了我的症状和生活习惯,进行了全面的体检和检查。最终,医生诊断我患有血虚,并开出了相应的中药颗粒处方。

    在与医生的沟通中,我了解到血虚是由于体内血液不足或质量不佳引起的一种病症。它可能由多种原因引起,包括营养不良、慢性疾病、过度劳累等。医生告诉我,中药颗粒可以有效地补充身体所需的营养和能量,改善血液循环和质量,从而缓解我的症状。

    我按照医生的建议服用了中药颗粒,并且注意了日常的饮食和休息。经过一段时间的治疗,我的症状明显改善,精力和体力都有所恢复。现在,我已经能够正常地工作和生活了,感谢医生的专业帮助和关心。

    血虚的中医治疗与调理 常见症状 血虚的常见症状包括疲劳、头晕、面色苍白、心悸、失眠等。易感人群主要是女性、老年人和长期患有慢性疾病的人群。 推荐科室 中医科、内科、妇科等科室都可以就诊血虚问题。 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含铁、蛋白质和维生素的食物,如红枣、黑木耳、瘦肉、鱼类等。 2. 中药治疗:根据医生的建议,服用补血的中药颗粒或汤剂,如当归、黄芪、党参等。 3. 生活习惯调整:保持规律的作息时间,避免过度劳累和熬夜,适当进行有氧运动。 4. 心理调节:减少压力和焦虑,保持良好的心态和情绪状态。 5. 定期复查:定期进行血常规检查,监测血液指标的变化,及时调整治疗方案。

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