糖尿病人可以放心吃无糖食品吗？对血糖影响大吗？今天来看看老糖友分享的经验。

 

1、老糖人华华

说起无糖食品种类很多，有饼干类，主食类，糕点类，饮料类，冲调类，糖果蜜饯类，代糖类，奶粉类，坚果类等等。

根据国家标准无糖食品并不是一点糖分都没有，而是指固体或液体食品中每100克或100毫升的含糖量不高于0.5克，不高于5克属于低糖食品。

因此，目前市场上多数所谓无糖食品只是“低糖”，远未达到“无糖”。我所选择的无糖食品主食类是全谷物扁粮，饼干类如纤缘饼干，粗纤代餐饼干，太空轻食低Gl代餐饼干，饮料类纯牛奶，冲调类纯燕麦片、纤缘粉，代糖类木糖醇牛轧糖，奶粉类阿尔发牌富铬奶粉，原味坚果云南丑核桃等等。

不过这所有无糖食品都含有碳水化合物（就是葡萄糖），所以不能多吃，想吃一定要计算好热量，减少主食的量，在两餐之间加餐吃，控制好一天的总热量，这样既能吃到美味的零食，解了馋，又不增加胰腺负担，血糖平稳。

注意在选择无糖食品时一定要看配料表，它使用了什么糖，则会一目了然。糖友最好做到心中有数。

2、老糖人朱珠

无糖食品是糖人们一直追爱的食品，记得十多年前，我给老妈买无糖食品是在专卖店里买，现在超市及网上也可买到了。

无糖食品种类很多，据我所知有无糖主食类，比如无糖糕点、月饼、汤圆等，还有无糖饮料类，比如无糖酸奶等，还有无糖的糖果类，比如无糖口香糖、糖果等，还有奶制品类，比如无糖奶粉、巧克力，还有就是日常我们做饭使用的调料类，比如无糖酱油、醋。

虽然无糖食品是很多糖尿病患者喜欢淘的食物，认为可以放心吃、随意吃。其实不然，“无糖”并非真正的无糖，包装上的无糖主要指不添加蔗糖，蔗糖指白砂糖、冰糖、红糖等，而影响血糖的主要是碳水化合物。

所以，大家在购买时一定要谨慎，多看看食品包装上的营养成分表中碳水化合物含量是否为零就行，总之，不管是啥无糖食品，糖人在饮食上还是牢记管住嘴别贪吃。

 

3、老糖人安安

真正的无糖食物是不存在的，无糖食品只是用甜味剂取代了蔗糖，比如我买过的饼干，包装盒上注明“不添加蔗糖”，但是饼干本身是用面粉做的，面粉含碳水化合物，吃了同样会升高血糖；又如无糖奶粉只是未混有蔗糖，而奶粉中原有的乳糖并没有减少，乳糖经消化后仍可分解成葡萄糖和半乳糖。

当然，无糖食品也不是一点都不能吃，我一般都是在两餐之间、血糖不高时加餐适量食用。想要控制好血糖，还是要驾驭好五驾马车，特别是严格控制饮食，管住嘴迈开腿，即使没有无糖食物，也可以健康控糖。

贫血和低血糖都是我们生活中常见的现象，它们有时会出现类似的症状，比如两者都会引起人们的头晕、乏力、面色出现苍白等症状，但我们大家一定要弄清楚贫血和低血糖的区别，两者不仅在症状上有很多不同，治疗方法也有很大的差异。低血糖的患者在平时就要注意糖分的补充要及时，贫血患者要注意吃有营养的食物补充体内缺乏的营养元素，下面一起来看看贫血与低血糖的区别。

 

贫血与低血糖的差别

贫血和低血糖的关系和区别是什么？贫血和低血糖的治疗方法是不同的。事实上贫血和低血糖都是目前比较常见的一种疾病，同时因为两者的发病症状有点类似，所以很多人会把贫血和低血糖混为一谈，从而导致出现治疗失误，延误了疾病的及时治疗，进而导致病情出现恶化，所以我们要正确区分贫血和低血糖还是很重要的，下面我们一起来看看两者之间到底有什么关系。

首先我们要搞清楚，两者发病症状有何不同。先是低血糖症状，低血糖发病时环责会出现身体虚弱、莫名的出汗、心悸、身体会出现震颤、会产生强烈的饥饿感、注意力也会出现不容易集中、视力也出现障碍问题、意识还会出现逐渐模糊等，严重者还会出现抽搐甚至是昏迷。

贫血，贫血患者的脸首先会发白，其中还会出现嘴唇、口腔粘膜、指甲发白的表现，贫血的人头发偏枯黄色，不是那么黑，不会瞬间身体不舒服，而是经常感到身体出现疲倦无力，有的患者还会出现不爱运动的现象，少数人的患者还会出现厌食的症状。

治疗

贫血和低血糖的症状不同，所以它的治疗方法也有很大的不同，所以不能一概而论。第一如果是低血糖的治疗，低血糖的病人关键的治疗方案就是补糖，在平时生活中要多吃些高能量的食物，种类要多样化，不能只吃一个品种，这样还会造成营养不足。平时贫血的病人多吃一些补血的食物，如大枣、桂圆等。

其实贫血和低血糖就是生活中最常见的现象，通过以上的知识分享希望可以帮助过更多的人们。我们可以根据症状选择相对应的治疗方案，可以尽快地帮助我们恢复身体的健康。为了我们的身体健康我们也应该多学习一点知识方便我们更好的维持身体的健康。

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

糖尿病病人就不可以输葡萄糖吗？

 

 

糖尿病病人也可以输葡萄糖，而且在很多时候，还必须用葡萄糖，今天，我们就来看看那些情况下需要使用葡萄糖。

 

1、配伍需要

 

有一些药物的溶媒就需要使用葡萄糖，使用盐水做溶媒时，其副反应或者药效会大打折扣，甚至有其他风险，那么此时葡萄糖就成为必需品了。比如儿科常常输液用的阿奇霉素，或者心内科常用的胺碘酮等等，如果使用其他溶媒，可能会有反应，甚至会引起严重不良后果。

 

2、低血糖

 

糖尿病病人的并发症最为常见的就是低血糖，此时，没有足够的糖，患者可能就一命呜呼了，所以，在低血糖患者的救治时，高浓度的葡萄糖就成了救命稻草，所以，谁说糖尿病病人不能用糖呢？

 

3、心功能不全

 

心功能不全的患者，需要减少钠盐的摄入量，而输注过多的盐水会加重心脏负荷，严重的会加重心功能不全，所以，此时的糖水作为溶媒输注，可减少心脏负荷，有利于改善病情。

 

4、不能进食的患者

 

糖作为能量的一个来源，许多不能进食或者营养不良或者吸收障碍的病人，输注糖就成为了患者能量的来源之一。比如刚刚手术完的病人，因为不能进食，需要输注糖和其他营养制剂来作为能量来源。

 

5、肾功能不全

 

肾功能不全的患者，盐水的大量输注，可能加重病情，有的甚至可引起高氯性代谢性酸中毒，从而加重肾脏负担，所以此时的糖水又称为了盐水的替代品。

 

6、其他疾病需要

 

患者高钾血症或者其他疾病时，也需要使用糖来治疗的时候，就成为了救命之用。

 

糖并不是糖尿病病人不能用，而是必要用时一定要用，医生，会慎重的考虑糖尿病病人的情况，而拒绝使用糖，可能会弄巧成拙。

 

 

听医生的，至少医生不会想着法去害你！

 

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多少对糖尿病有一点了解的人都知道，糖尿病在临床上根据其严重程度是被分为1型和2型两种，而且越往后其症状越严重。专家介绍，糖尿病可以说是一种不治之症，一旦患上只能采取药物控制病情的方法。那么，糖尿病最严重之时，是什么情况呢?

1型糖尿病

 

1型糖尿病多由于基因遗传缺陷导致，少数患者由病毒感染所导致。而2型糖尿病大部分由于成年后不良生活习惯导致，仅少数患者是由于遗传导致。

 

众所周知，糖尿病是一种内分泌类疾病，是由于体内胰岛素不能正常产生而导致的代谢功能障碍性疾病，而2型糖尿病患者的体内产生胰岛素的功能并非完全丧失，因此可以通过药物注射或口服刺激体内胰岛素的分泌，部分患者治疗一段时间后胰岛素功能可以正常产生，部分患者需长期治疗。

2型糖尿病

 

2型糖尿病的病因较为复杂，遗传因素、环境污染、饮食、肥胖、不良生活方式等等都是导致2型糖尿病的原因之一，目前该病的发病年龄集中在30岁以后，大部分患者发病期在30-55岁之间。

糖尿病一般会伴随很多慢性并发症联合疾病，患者通常罹患糖尿病后身体会出现许多因糖尿病引起的合并症，如;糖尿病足、糖尿病肾病、眼疾、心脑血管疾病等都是由糖尿病变转变而来，这些最常见的并发症，是导致糖尿病患者死亡的主要因素，其中糖尿病肾病是并发症中危害最大也是发病率最高的。

 

糖尿病肾病是导致患者致死率最高的并发症

糖尿病肾病是糖尿病并发症最常见的一种，由于体内内分泌失调，胰岛素分泌不足，早期可导致糖尿病患者肾脏代谢困难形成肾小球肾炎，且由于患者自身代谢紊乱，肾病治疗存在一定困难，最终随着患者病情加重形成肾衰竭，因此在糖尿病患者发现自身罹患合并症时应及早就医。

通过上文关于糖尿病的介绍，我们可以了解到，糖尿病若较为严重，是会引发肾衰竭的，因此，对于此病我们应积极重视。另外，专家提醒，患上糖尿病除了按时服药外，还应在饮食上注意糖分的摄取，且要每餐所吃的食物量要少一点。

 

 

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小米，也叫粟米，粗粮的一种，属于非常常见的主食，糖尿病人可以吃小米，下面从小米的营养价值、热量、升糖指数等方面来分析，与您详解糖尿病人能吃小米的原因。

 

小米的营养价值

小米的营养价值较高，富含蛋白质和碳水化合物、胡萝卜素、维生素和矿物质，含的维生素B1是大米的几倍，而且矿物质含量也比大米的要高。

小米富含粗纤维，进入人体后，容易产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用。而且，小米中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助各种毒素跟废物的及时排出。

小米富含微量元素和矿物质，对于人体协调日常活动有着很好的作用，而且也是人体必需的营养物质。

而且，小米对于胃部来说，属于比较温和的食物，所以如果胃功能不太好，可以适当吃点小米，比如一些糖尿病患者，如果病程很久，出现了糖尿病神经病变，比如胃轻瘫，食用小米可以改善症状，所以小米尤其适合糖尿病患者胃肠功能紊乱者。

平常经常食用一些小米粥，还可以帮助减少发生口腔溃疡，口舌生疮等状况。

 

小米的热量、含糖量

小米属于粗粮，所以是一种高热量的食物，一般每100g小米当中，约含有360kcal的热量，与大米的热量差不多，而且，由于小米也是主食，富含淀粉，一样需要控制好食用量。

100克小米的碳水化合物含量约为72.8克，所以含糖量还是很高的，小米的升糖指数约为75，大米的是80.，都属于高升糖指数的食物。

所以，糖尿病人可以吃小米，但是跟大米一样，每顿不建议超过2两，而且，大多数人会把小米煮粥，这更加会加高小米的升糖指数，导致血糖快速飙升，所以，并不建议糖尿病人喝小米粥，适合糖尿病患者吃法是小米馒头，蒸小米饭，小米炒熟代茶饮等等，糖尿病人的饮食建议多干少稀。

如果实在想喝小米粥，也尽量不要将小米熬得太软，或者熬得太烂了，尽量喝稀一点的整颗粒的小米粥，这样对血糖的影响会比软烂的粥稍微小一些。

综上所述，小米是一种常见的粗粮，虽然富含纤维，饱腹感比较好，糖尿病适当食用，对于胃部也有一些好处，但由于小米的升糖指数比较高，跟大米相差不大，所以在吃的时候，一样要注意控制好食用量，而且尽量不要煮粥，以免引起血糖快速升高，建议糖尿病人最好将小米做成饭或者馒头。

在日常生活中，糖尿病人还要注意，尽量不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，烹饪的方法以炒、炖、蒸、煮、汆为主，尽量少油、少盐。

多吃新鲜的蔬菜，粗纤维食物，防止摄入过多高热量的食品，同时按时服用降糖类的药物，饭后尽量坚持运动，以便降低餐后的血糖。

 

 

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说起糖尿病，很多小伙伴应该会在第一时间想到家里的老年人，因为不少老年人都身患糖尿病。而据我们所知，糖尿病是一种慢性疾病，想要从根源上控制糖尿病是一件很困难的事情，而且糖尿病极其容易复发，这要求病人对自身有较强的控制能力。今天，我要和大家探讨的问题就是，糖尿病人是否应该吃药呢？

 

 

不少朋友看了一些文章之后，会认为只要通过食疗的方式就能够很好地控制糖尿病，因此糖尿病人就不需要再食用一些降糖的药。这种论断似乎听起来有一些依据，但其实根本经不起仔细推敲。为什么这么说呢？如果我们想要知道糖尿病究竟需不需要吃药，就必须要知道糖尿病背后的作用机理。

 
从病因上来看，糖尿病的病因非常复杂。不同类型的糖尿病的病因不尽相同，但大多都是由于胰岛素缺乏所引起，因此临床表现却十分相似。患上糖尿病的病人通常会出现多饮、多食、多尿、乏力等症状。因此，想要改善这种病症，不仅需要通过饮食控制，同时也需要用药物进行治疗。

 
糖尿病的高血糖发生，不是简简单单通过吃就能够产生，而是由于身体调节血糖的机制出现了问题。试想如果通过食疗的方法仍然不能够改变这种问题，这时候就只能够通过药物治疗，因此究竟是否需要吃药，这取决于每一个病人的身体情况，建议大家可以带老年人到医院进行仔细检查。

糖尿病人的注意事项

1、适当控制饮食

首先，值得肯定的是，对于大部分糖尿病人而言，如果想要在日常生活中改善糖尿病症状，并且有效预防糖尿病的突发，那么控制饮食自然必不可少。虽然控制饮食不一定能保证糖尿病一定不会发生，但是它能在一定程度上维持血糖的平衡，使得糖尿病人的血糖处于一个较为正常的水平。

2、药物摄入不过量

此外，大部分糖尿病患者在服用药物时需要注意很重要的一点，那就是服用药物不宜过量，并不是越多越好。在初次服用药物的时候，建议各位患者可以少量服药，并且时刻监测血糖水平，以检查自己究竟血糖控制是否达标。因为如果用药过度，反而可能会导致低血糖，从而出现头晕的症状。

病人只要充分注意以上两点，通常情况下都能够使糖尿病病情得到良好的控制。此外，对于糖尿病人而言，一些低糖类的食物非常适合他们食用。比较常见的有南瓜、紫薯等粗粮类食物，这些食物不仅能够降血糖，而且还可以缓解便秘症状，促进老年人的肠胃蠕动。建议各位身患糖尿病的老年人，在日常生活中可以多多食用这类食物。

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小米，也叫粟米，粗粮的一种，属于非常常见的主食，糖尿病人可以吃小米，下面从小米的营养价值、热量、升糖指数等方面来分析，与您详解糖尿病人能吃小米的原因。

小米的营养价值

小米的营养价值较高，富含蛋白质和碳水化合物、胡萝卜素、维生素和矿物质，含的维生素B1是大米的几倍，而且矿物质含量也比大米的要高。

小米富含粗纤维，进入人体后，容易产生饱腹感，从而起到抑制食欲的作用。而且，小米中含有大量的纤维素，纤维素可以促进人体肠道蠕动，帮助各种毒素跟废物的及时排出。

小米富含微量元素和矿物质，对于人体协调日常活动有着很好的作用，而且也是人体必需的营养物质。

而且，小米对于胃部来说，属于比较温和的食物，所以如果胃功能不太好，可以适当吃点小米，比如一些糖尿病患者，如果病程很久，出现了糖尿病神经病变，比如胃轻瘫，食用小米可以改善症状，所以小米尤其适合糖尿病患者胃肠功能紊乱者。

平常经常食用一些小米粥，还可以帮助减少发生口腔溃疡，口舌生疮等状况。

 

小米的热量、含糖量

小米属于粗粮，所以是一种高热量的食物，一般每100g小米当中，约含有360kcal的热量，与大米的热量差不多，而且，由于小米也是主食，富含淀粉，一样需要控制好食用量。

100克小米的碳水化合物含量约为72.8克，所以含糖量还是很高的，小米的升糖指数约为75，大米的是80.，都属于高升糖指数的食物。

所以，糖尿病人可以吃小米，但是跟大米一样，每顿不建议超过2两，而且，大多数人会把小米煮粥，这更加会加高小米的升糖指数，导致血糖快速飙升，所以，并不建议糖尿病人喝小米粥，适合糖尿病患者吃法是小米馒头，蒸小米饭，小米炒熟代茶饮等等，糖尿病人的饮食建议多干少稀。

如果实在想喝小米粥，也尽量不要将小米熬得太软，或者熬得太烂了，尽量喝稀一点的整颗粒的小米粥，这样对血糖的影响会比软烂的粥稍微小一些。

综上所述，小米是一种常见的粗粮，虽然富含纤维，饱腹感比较好，糖尿病适当食用，对于胃部也有一些好处，但由于小米的升糖指数比较高，跟大米相差不大，所以在吃的时候，一样要注意控制好食用量，而且尽量不要煮粥，以免引起血糖快速升高，建议糖尿病人最好将小米做成饭或者馒头。

在日常生活中，糖尿病人还要注意，尽量不要吃油煎、油炸、勾芡、放糖的食品，烹饪的方法以炒、炖、蒸、煮、汆为主，尽量少油、少盐。

多吃新鲜的蔬菜，粗纤维食物，防止摄入过多高热量的食品，同时按时服用降糖类的药物，饭后尽量坚持运动，以便降低餐后的血糖。

 

 

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据统计，截止2018年，我国18岁及以上成人样本中，明确并临床诊断出的糖尿病估测患病率为11.6％，约1.139亿人，也就是十个人中就有一位糖尿病患者。这个震撼的数据告诉我们，糖尿病已经成为我国重大的公共卫生问题。

那么很多病人一定要问了：患了糖尿病之后，血糖一定要降到标准范围么？

1.如果能将糖尿病人的血糖降到标准范围内当然是最好的：在我们控制血糖过程中，血糖波动是不可避免的。我们控制血糖，降糖的目的，不仅仅是单纯的降低血糖，而是尽可能的延缓病情的发展，预防并发症，提高患者的生存质量。所以对于不同情况的患者，降糖标准也是不一样的。

 

2.年龄较低的患者：50岁左右及以下的患者，发病年龄相对较低，要求严格按照标准降糖。空腹要求6.1mmol/L以下，餐后2小时血糖应小于7.8mmol/L，血糖峰值要小于11.1mmol/L。因为中国人均寿命已经达到70多岁，有些地区已经超过了80岁，年龄较轻的患者预期寿命长，严格控制血糖，延缓病情发展，不会影响患者的预期寿命，甚至可能活到九十九不成问题。

3.糖尿病合并其他疾病的患者：有些病人除了有糖尿病还会合并高血压、冠心病、脑梗等疾病的患者，这时候主要以治疗合并疾病为主，可以把血糖适当放宽到空腹7mmol/L，餐后2小时9mmol/L。因为这些患者主要目标是治疗其他疾病，降压、预防血栓、降低血脂等针对合并疾病的治疗比降低血糖的获益更大。

4.高龄患者：一些80岁以上的高龄糖尿病患者，或是年龄稍小一点，但已经发生了心、脑、肾、血管病变的患者，可以把空腹血糖放宽到9mmol/L，餐后2小时12mmol/L。甚至再稍高一点也可以接受，因为高龄患者主要是以提高生活质量才是治疗的重点。

 

糖尿病的危害主要是因为“高血糖”，那么如果血糖高一点究竟有哪些坏处呢？

1.严重失水：当高血糖时会引起人体尿量增加，人体会排出更多尿糖，而大量排尿会使机体失水。

2.电解质紊乱：高血糖时，大量排尿不仅失水而且从尿中带走电解质，使电解质紊乱。

3.脑功能紊乱：高血糖时水会从细胞内向细胞外流动，这样就会导致细胞失水，当脑细胞失水时就会引起脑功能紊乱，临床上主要表现为昏迷。

4.消瘦：由于高血糖时尿中糖分增加，葡萄糖不能很好被人体利用，所以体内脂肪、蛋白质就会分解，结果就会变得消瘦，体重减轻。

5.人体多器官功能紊乱：血糖升高，会引起人体血管、神经、肾脏系统出现给功能紊乱，导致肾脏病、眼底出血、神经细胞变性。

6.心、脑、下肢等多处动脉硬化：高血糖常伴有高脂血症，冠状动脉、脑血管及下肢动脉硬化比一般正常人发生得早而且严重。

7.远期并发症：比如脑卒中、糖尿病、冠心病、猝死等。

那么到底如何控制血糖是最好的呢？

一.管住你的嘴：

1.主食要定量，粗细要搭配，全谷物、杂豆类占1/3。

2.适量吃些蔬菜、水果，种类、颜色要多样。

3.也可以吃点鱼禽，蛋类和畜肉适量，但是要限制加工肉类。

4.还要保证奶类豆类天天有，零食加餐合理选择。

5.清淡饮食，足量饮水，戒烟酒。

二.迈开你的腿：

在无运动禁忌的情况下，建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，比如可每周运动5天，每次30分钟，中等强度是指运动时有点用力，心跳和呼吸加快但不急促，如：打太极拳、慢速骑车、打乒乓球或羽毛球。餐后一小时进行，不要空腹运动，也不能参加激烈的运动：如速跑、跳绳、滑雪等。

三.控制不住用药物：

如果血糖波动较大，可以在医生的指导下，合理选择药物，减少血糖对人体的伤害。目前新型的降糖药物就是钠—葡萄糖共转运蛋白抑制剂比如达格列净，效果不错，有条件的患者可以选择使用。

四.减轻你的压力：

精神紧张时，肾上腺会分泌肾上腺素，引起人体兴奋，导致血糖上升，加重胰岛细胞负担。因此，应学会减压，例如深呼吸就是简单易行的减压方法。 同时，心情舒畅是血糖平稳的秘诀之一，糖友们如果能够保持一个平和开朗的心态，非常有助于控制血糖。

最后小结：对于血糖的控制，我主张个体化，也就是说，每一位糖尿病人要把血糖控制在适合自己的范围内。而降糖除了要依靠药物治疗外，还需要饮食控制和加强运动。说起来道理很简单，但坚持做下来很难。希望每一位糖尿病人，都可以持之以恒的坚持治疗，延缓疾病的进展，享受幸福的人生。

糖尿病的患病率非常高，随着人民生活水平的提高，饮食结构的改变，近年来糖尿病发病率逐年上升，成为继心血管，肿瘤之后排在第三位的严重危害人民健康的非传染性疾病，但很多人对糖尿病并不是十分了解，接下来让小编带着大家一起来好好了解一番。

 

 

 

一、糖尿病的定义

 

糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损，或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖，导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。

 

二、糖尿病的症状

 

糖尿病症状可总结为“三多一少”，所谓“三多”是指“多食、多饮、多尿”，“一少”指“体重减少”。

 

(1)多食：由于大量尿糖丢失，如每日失糖500克以上，机体处于半饥饿状态，能量缺乏需要补充引起食欲亢进，食量增加。同时又因高血糖刺激胰岛素分泌，因而病人易产生饥饿感，食欲亢进，老有吃不饱的感觉，甚至每天吃五六次饭，主食达1～1.5公斤，副食也比正常人明显增多，还不能满足食欲。

 

(2)多饮：由于多尿，水分丢失过多，发生细胞内脱水，刺激口渴中枢，出现烦渴多饮，饮水量和饮水次数都增多，以此补充水分。排尿越多，饮水也越多，形成正比关系。

(3)多尿：尿量增多，每昼夜尿量达3000～5000毫升，最高可达10000毫升以上。排尿次数也增多，一二个小时就可能小便1次，有的病人甚至每昼夜可达30余次。糖尿病人血糖浓度增高，体内不能被充分利用，特别是肾小球滤出而不能完全被肾小管重吸收，以致形成渗透性利尿，出现多尿。血糖越高，排出的尿糖越多，尿量也越多。

 

(4)消瘦(体重减少)：由于胰岛素不足，机体不能充分利用葡萄糖，使脂肪和蛋白质分解加速来补充能量和热量。其结果使体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗，再加上水分的丢失，病人体重减轻、形体消瘦，严重者体重可下降数十斤，以致疲乏无力，精神不振。同样，病程时间越长，血糖越高;病情越重，消瘦也就越明显。

 

 

糖尿病是以血糖偏高为主要特点的疾病，而很多人在治疗糖尿病的过程中，都曾经出现过血糖偏高这种状况，但也有糖尿病患者会出现低血糖的状况。

 

有时会经常听到医生嘱咐糖尿病患者，一定要定时定量饮食，用药规律，如果患者感觉自己有心慌、汗出的情况时，应首先考虑出现低血糖的可能，则应该立即进食，避免产生更严重的情况。

 

得了糖尿病的病人为什么要警惕出现低血糖呢？

 

糖尿病患者的胰岛功能出现异常，患者为了控制血糖，往往需要控制饮食，适当运动并配合降糖药物，当进食过少，过量采用控制血糖药物，和运动过多时，则会出现低血糖的情况。当糖尿病患者的血糖在3.9 mmol/L以下时，就说明该患者出现了低血糖，常见的症状为有饥饿感、心慌、汗出、面色苍白等，严重的患者则会出现昏迷等危重情况。

 

 

当昏迷持续时间较长的时候，会严重的损伤脑细胞，甚至会遗留记忆力减退、痴呆等症状。需要特别注意的是，少数老年的糖尿病患者出现低血糖时，易并发心脏病、心律不齐甚至心梗等疾病。因此，糖尿病的患者应特别警惕出现低血糖的情况。

  
那么，糖尿病患者应如何预防低血糖的出现呢？

 

1、应根据个人的具体情况，制定适宜的降糖计划，按时进餐，且应定量，不可过度控制食量，如果进食量明显减少，应该根据减少的量也相应的减少药物的量，这样才科学才健康。

 

2、一定要按照医嘱服用药物，不可以擅自加大剂量，过量的服用导致血糖快速下降引发低血糖。

 

3、运动也易导致血糖下降，因为运动会导致身体能量大量消耗，能量摄入不足出现低血糖，糖友锻炼前应询问医生是否应吃点东西。

 

4、如果轻微的低血糖只要患者及时吃高糖食物让血糖得到回升，同时避免低血糖症状加重。

 

5、定期去正规医院监测血糖、听取医生的治疗建议，患者及家属应学会辨别低血糖，知道出现低血糖的时候应该如何自救。

 

6、患者外出时，身上要常备一些随身的必须品，比如糖果，饼干等，在出现低糖的状况的时候可以及时补充，能够减少一些意外发生。

三月体检时，我发现自己血糖偏高，空腹血糖两次分别为8.75和7.65，糖化血红蛋白为7.0。内心焦虑不安，不知道如何是好。偶然间了解到互联网医院，决定尝试线上问诊。在京东互联网医院，我找到了一位内分泌科的专家，他耐心地听我描述病情，详细询问了我的生活习惯和饮食情况。他告诉我，目前血糖波动较大，建议我继续用药并调整饮食，增加运动量。经过半年的努力，我明显感觉身体状况有所改善，空腹血糖稳定在5.5左右，餐后血糖也在正常范围内。医生还提醒我，冬季要注意保暖，防止手脚冰冷，多喝水，关注尿微量蛋白。他严谨的医德、专业的知识、耐心的态度让我深感敬佩。虽然线上问诊不能完全替代线下诊疗，但互联网医院为我们提供了便捷的医疗服务，让我在家就能得到专家的指导，这让我对未来的治疗充满信心。

今天，我打开了我的智能手机，轻轻一点，就与一位内分泌科的医生进行了线上咨询。这位医生的专业知识让我深感敬佩，他的耐心和细心更是让我倍感温暖。

我向他咨询了关于二甲双胍缓释片的使用问题，他详细地解答了我的疑惑，并询问了我的肝肾功能、胰岛功能和糖化血红蛋白的情况。虽然我因为一时找不到体检报告而有些尴尬，但他并没有因此责怪我，反而安慰我不要着急。

医生告诉我，我的饮食控制很重要，需要合理搭配营养，同时也要注意监测血糖。他建议我定期复查胰岛功能和糖化血红蛋白，以便更好地控制病情。

在整个咨询过程中，医生始终保持着友善的态度，让我感受到了他对患者的关爱。虽然我们只是通过屏幕交流，但我却觉得他就像身边的家人一样，给我带来了安慰和力量。

这次线上问诊的经历让我深刻认识到，互联网医疗的便利性和高效性。在忙碌的生活中，我们无法随时随地去医院就诊，而互联网医疗却能让我们足不出户，就能得到专业的医疗服务。

我相信，随着科技的不断发展，互联网医疗将会越来越普及，为更多的人带来便利和健康。

今天是个晴朗的早晨，我像往常一样，打开了我的手机，准备进行一次线上问诊。自从上次在***医院体验了互联网问诊服务后，我就对这种便捷的就医方式产生了浓厚的兴趣。

屏幕上，我看到了一位内分泌科的医生，他看起来非常专业，而且态度非常友好。我向他说明了我的病情，他耐心地听我讲述，并详细询问了我的病史。

医生询问了我之前在***药店购买的药物情况，我告诉他使用后血糖控制得很好。他听后，微笑着说：“看来这个药物对你很有效。不过，我还是需要根据你的具体情况来调整用药方案。”

接下来，我向医生提出了开具处方或用药建议的要求。医生在了解了我的需求后，告诉我目前可以开5支药物。我有些失望，但医生安慰我说：“这个剂量已经足够了，我们会根据你的病情变化来调整。”

在医生的指导下，我顺利完成了线上问诊，并收到了处方。我点击卡片后，直接预约了药品。用药期间，我感到身体状态越来越好，血糖也稳定了很多。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便利。医生的专业、耐心和细心，让我对这种就医方式充满了信心。我相信，随着互联网医疗的不断发展，未来会有更多像我一样的患者，从中受益。

那天，我如往常一样在京东互联网医院上监测了我的血糖，数据让我有些担忧，于是我向我的主治医生咨询了情况。

医生询问了我现在使用的胰岛素剂量，我告诉他，早上空腹血糖从6个左右上升到7个多，睡前6个多，早起就7个，今天更是达到了8个。

医生询问我地特胰岛素的使用情况，我告诉他，这是晚上十一点打的，剂量是16个单位。此外，我还提到了我正在使用的门冬诺和锐胰岛素，以及一天三次的格华止二甲双胍。

医生对我的病情进行了分析，他让我确认药品和针头是否正常，并建议我增加地特胰岛素的剂量到18个单位，睡前再加一片二甲双胍。我对此表示了担忧，医生则安慰我，说这是为了更好地控制血糖。

医生还提醒我，睡眠也会影响空腹血糖，让我尽量保证规律作息。我对此表示了感激，因为我之前一直控制的很好，但最近因为即将促排，血糖却上来了。

医生的专业和耐心让我感到安心，他的建议让我有了信心去应对这个问题。虽然我还有许多疑问，但我知道，在京东互联网医院，我找到了可以信赖的医生。

那天，我如往常一样，在繁忙的生活中，突然感到身体有些不适。血糖高的问题让我忧心忡忡，不知道该采取什么措施。于是，我决定通过互联网医院寻求专业的医疗建议。

在互联网医院，我找到了一位经验丰富的内分泌科医生。医生的态度温和，耐心地询问了我的病情。我告诉他，我已经患有糖尿病两年了，之前一直服用二甲双胍，但因为副作用，我停止了用药。现在，我想通过饮食控制来控制血糖。

医生耐心地听我讲述，并详细询问了我的病情。他告诉我，二甲双胍目前仍然是治疗2型糖尿病的首选用药，但确实存在对肝肾功能的影响。不过，只要肝肾功能正常，就可以长期服用。我听了医生的话，心中的疑虑稍微减轻。

医生还告诉我，我的糖化血红蛋白值高达11，这对于糖尿病患者来说，是一个很高的数值。他建议我近期去检查一下糖化，如果超过9，可能需要启动胰岛素治疗。听到这个消息，我感到有些担忧，但医生安慰我说，这并不意味着马上就要使用胰岛素，而是需要进一步观察和调整治疗方案。

由于我最近无法去医院，医生建议我通过自我监测血糖水平来调整用药。他还告诉我，可以使用普通的血糖仪来测量指尖血糖，但手表测血糖并不准确。这些建议让我感到十分贴心。

在与医生的沟通中，我感受到了他专业的态度和真诚的关怀。他不仅为我提供了专业的医疗建议，还耐心解答了我的每一个问题。这让我对互联网医院有了全新的认识，也让我对未来的治疗充满了信心。

通过这次线上问诊，我不仅学到了很多关于糖尿病的知识，还对自己的病情有了更深入的了解。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病痛，重拾健康的生活。

那天，我正对着电脑屏幕发愁，血糖的问题已经困扰了我很久。我犹豫着要不要去看医生，但考虑到工作和生活的忙碌，我决定试试线上问诊。

我选择了京东互联网医院，注册并提交了我的病情描述。很快，一位内分泌科的医生回复了我。他非常耐心，详细询问了我的血糖情况，包括空腹和餐后的血糖值，以及我现在正在使用的药物。

医生告诉我，我的空腹血糖偏高，餐后血糖也较高，目前的治疗方案需要调整。他建议我增加达格列净的用量，并详细说明了服用时间和注意事项。

医生还询问了我的体重和身高，并告诉我目前体重没有下降。我有些沮丧，但医生鼓励我，并建议我可以尝试调整饮食和增加运动。

在与医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他没有因为我的问题多或者少而表现出不耐烦，而是始终保持着耐心和细致。这让我对线上问诊有了新的认识，也让我对自己的病情有了更清晰的认识。

几天后，我再次向医生反馈了我的血糖数据。虽然效果不是立竿见影，但我看到了希望。医生告诉我，坚持用药，注意饮食和运动，我的血糖状况一定会得到改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。我相信，在不久的将来，互联网医疗一定会成为我们生活中不可或缺的一部分。

今天是个阳光明媚的下午，我，一位来自河北邯郸的普通居民，正在家中通过网络平台寻求医疗帮助。我的父亲，年事已高，近期血糖控制得不太理想，我们担心他的健康。于是，我决定尝试线上问诊，寻求专业医生的指导。

在京东互联网医院，我详细描述了父亲的病情，一位内分泌科的医生很快回复了我。他耐心地询问了父亲的具体症状，并给出了专业的建议。当我提到父亲有糖尿病时，医生立刻指出，虽然绿萝花是一种保健品，但并没有治疗糖尿病的作用。听到这个消息，我心中的一块大石落下了。

随后，我又询问了医生关于胃部健康的问题。医生告诉我，益生菌虽然可以调节肠道菌群，对腹泻或便秘有一定的作用，但对于胃部健康的作用并不大。这些专业的建议让我对父亲的饮食和生活习惯有了更明确的指导。

在与医生的交流过程中，我深刻感受到了他的专业素养和对患者的关心。他不仅耐心解答我的疑问，还提醒我，医生的回复仅为建议，如有需要，应前往医院进行进一步诊疗。这份负责的态度让我对医生充满信任。

通过这次线上问诊，我对父亲的健康状况有了更清晰的认识，也学会了如何更好地照顾他。我相信，在医生的专业指导下，父亲的病情一定会得到改善。

血糖管理是现代人关注的健康问题之一，尤其是对于患有高血压、高血脂和糖尿病等慢性疾病的人群来说，血糖水平的稳定至关重要。这些疾病虽然为慢性病，却对人们的日常生活造成了极大的影响。为了维持血糖的稳定，很多人开始关注日常饮食，尤其是对豆角这种食物的升糖指数产生了疑问。

豆角，作为常见的蔬菜之一，其升糖指数是否真的比大米高呢？实际上，豆角并非像人们想象中的那样会升高血糖。豆角是一种低热量、高纤维的蔬菜，含有丰富的维生素和矿物质，对于糖尿病患者来说，是一种理想的食品。

那么，豆角有哪些健康益处呢？首先，豆角中的膳食纤维可以促进消化腺的分泌和肠胃蠕动，有助于消化和预防便秘。其次，豆角中的优质蛋白质和磷脂可以促进胰岛素分泌，加速血糖代谢，有助于控制血糖水平。此外，豆角还具有消除疲劳、增加食欲、预防便秘等作用。

对于准妈妈来说，豆角也是一种非常有好处的食物。豆角中的维生素B族元素可以预防孕期缺铁性贫血，增强准妈妈和胎儿的免疫力。同时，豆角还可以缓解孕吐现象，对准妈妈和胎儿都有益处。

在日常生活中，我们可以通过多种方式食用豆角，如清炒、炖汤、腌制等。不过，需要注意的是，虽然豆角是一种健康的食物，但过量食用也会对身体造成负担，因此，适量食用才是关键。

那是2024年的一个春日午后，我，一个饱受糖尿病困扰多年的患者，正坐在电脑前，心中充满了焦虑。糖尿病已经陪伴了我8年，让我在生活的道路上步履维艰。那天，我在京东互联网医院预约了一位内分泌科的医生进行线上问诊。

医生***温和的声音透过屏幕传来，让我瞬间感到一丝安慰。他耐心地询问了我的病情，了解到我一直在打胰岛素，最近改用门冬30胰岛素，但血糖控制得并不理想。

在询问了我具体的饮食和用药情况后，医生***指出，我午餐前注射门冬30胰岛素，下午出现低血糖的原因可能是由于午餐后血糖较高，且注射时间不当。他建议我尝试调整注射时间和饮食结构，并给予了我具体的治疗方案。

从那以后，我开始按照医生的建议调整饮食和注射时间。早餐前不再注射胰岛素，而是改为中餐前注射。我还学会了根据血糖水平适量加餐，以避免血糖波动。在医生***的指导下，我的血糖逐渐稳定，生活质量也得到了很大提升。

回想起那段日子，我感慨万分。京东互联网医院让我感受到了医生的专业和关爱，也让我明白了，即使在遥远的屏幕的另一端，也能找到心灵的慰藉。感谢医生***，是他让我重新找回了生活的信心。

那是一个晴朗的下午，我，一个普通的糖尿病患者，坐在电脑前，紧张而期待地等待着与肾脏科医生的线上咨询。

我已经有五年糖尿病的历史，今年四月，我发现我的晨尿颜色开始变深，这让我十分担忧。于是，我通过网络预约了肾脏科的专家，开始了我的线上问诊之旅。

医生在详细阅读了我的病情描述后，询问了我身高体重、用药情况以及血压等信息。我告诉他，我身高178厘米，体重215公斤，目前正在使用度拉糖肽注射液，一周一次。

医生在得知我居住在西藏时，关切地提醒我，肥胖可能会加剧糖尿病和蛋白尿的症状。他告诉我，我的肾功能正常，但尿蛋白有轻微异常，需要减肥和控制体重。

我了解到，可以通过达格列净来控制血糖，同时减轻体重，降低蛋白尿。医生还建议我进行肾脏彩超检查，以排除结石的可能性。

除了糖尿病，我还告诉医生我的血压也有点高，医生建议我继续服用厄贝沙坦，并考虑减重手术。

在咨询过程中，医生不仅耐心解答我的问题，还给予了我很多关心和鼓励。他告诉我，肥胖也会导致高血压，减重后，我的血糖和血压都可能恢复正常。

尽管我目前还在等待进一步的检查结果，但医生的关心和专业知识让我感到十分安心。我相信，在医生的指导下，我一定能够战胜病魔，过上健康的生活。

这次线上咨询让我深刻体会到，互联网医院和线上问诊为我们提供了极大的便利。在忙碌的生活中，我们可以在家中就能享受到专业医生的医疗服务，这是多么美好的事情。