正常人的听阈是在25分贝或者30分贝以下的，当出现电视调大声、左右耳代偿性的听声音等的时候，就代表的出现了听力下降的问题，而且这种下降已经挺严重了，如提问者所说的听力下降的确很受嘈杂工作环境的影响，一般是工地、车间这种的，但是在排除了这类因素外，就得考虑别的原因了。

 

耳朵是由外耳、中耳、内耳三部分组成的，声音是通过耳廓的收集进入外耳道、鼓膜的振动、通过中耳的听小骨将振动传导到内耳的耳蜗、然后传入大脑的听觉神经、最后成为了我们能够听到的声音，所以4个部位任何一个出现问题都会影响听力。

 

 

外耳：常见的是耵聍栓塞、外耳道异物、外耳道炎、鼓膜穿孔等。中耳：常见的中耳炎、耳硬化症等。内耳：耳蜗毛细胞的病变、膜迷路积水等。神经：听神经瘤。

 

除此之外，还有别的因素会引起听力下降：

 

1、外耳中耳耳蜗的先天畸形，鼓膜及锤骨柄未发育或内耳功能障碍，都会伴有不同程度的畸形。

 

2、老年性的耳聋，器官功能的老化就是机体的衰退，耳周血液循环变差及耳蜗毛细胞的退化，听力也会下降。

 

3、外伤，比如耳廓外伤、颞骨骨折、鼓膜外伤等。

 

4、服用耳源性药物导致的药物性听力损伤。

 

 

5、长期佩戴耳机，长期音量过大，会损伤耳蜗的毛细胞，对听力造成不可逆的损伤。

 

用耳机能损伤听力是真的吗？

 

在路上我们经常会看见年轻人耳朵里塞着耳机，一边听歌身体一边跟着舞动，所过之处周围的人也能听到耳机的声音，非常的嗨呢。当然很多人这样做是为了避免上下班路上的寂寞，但是不可避免的，一个严重的情况就是发生车祸，另一个潜移默化的影响就是听力下降。

 

声音是通过耳廓的收集、经过外耳道的传播、鼓膜的震动、经过中耳传导至内耳耳蜗，最后到达大脑神经反射。耳机对听力的损害目前持有的说法是：在声音传递过程中有个重要的环节就是耳蜗，耳蜗里生长着毛细胞，其实用来感受声波并向大脑传递信号的，戴上耳机后，耳朵是处于一种封闭的状态，而我们正常耳朵是接受85分贝的声音，而耳机可达到120分贝的的声音，长期戴耳机会损伤到毛细胞，耳机发出的声音越大、时间越长，对毛细胞的损害越大，则听力发生改变。

 

我们要学会正确的运用耳机：

 

1、戴耳机时间每天不要超过一个小时且得间断使用。

 

2、注意耳机的音量，在安静环境下，耳机音量能听到或者稍微有点低也无所谓，在嘈杂环境，音量最好不要超过60%，或者就不要戴了。

 

3、不要在睡觉时戴耳机。

 

如果你是长期戴耳机的人士，请立马摘掉耳机，如果出现耳鸣的情况，就得小心注意，如果直接出现了听力损伤，则赶紧去医院检查，以免延误病情。

神经性耳聋是由于患者的内耳听神经和听中枢的病变，阻碍了声音的传递，进而导致的一种耳鼻喉科疾病。此病的病因有很多，比如先天因素、药物中毒、老年退化和听神经病等等。临床上患者主要表现为耳聋、耳鸣和眩晕等等。除了佩戴助听器改善患者的听力之外，还可以通过药物治疗等手段来改善病情。下面就一起来了解治疗此病的几个常用疗法。

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1、常规疗法

常规疗法是对于大多数患者在临床上使用最多的一种方法，主要包括健康饮食、保护耳朵、保持健康的生活习惯，通过改善患者的自身状况来达到缓解病情的目的。这种方法不仅可以单独使用，还可以配合药物治疗等其他疗法，起到辅助治疗的效果。

2、药物疗法

药物疗法是临床上常用的方法之一，治疗此病的药物有很多，比如糖皮质激素类药物、改善内耳微循环的药物等，临床上要根据患者的具体病症来选择合适的药物进行治疗，只有对症下药才能最大程度的发挥药物的作用。

3、植入耳蜗

植入耳蜗主要是通过手术的方法在患者体内植入耳蜗，进而达到恢复听力的目的。临床上患者在进行手术之前一定要先进行相关检查，包括耳部检查、听力学检查等等。手术过程中一定要注意安全，预防感染，并在术后注意保护伤口，定期进行听觉语言训练。一般来说，植入耳蜗之后只要处理方式恰当，病情是会得到很快恢复的。

综上所述，治疗此病的方法有很多，临床上患者要根据自身的具体症状，在医生的指导下选择合适的治疗方法进行治疗。与此同时，患者还应该在日常生活中保持健康的生活习惯、合理安排膳食、合理用耳，谨遵医嘱。相信通过合理的治疗方法和其他辅助治疗手段，患者的病情可以得到很快的恢复。

一、哪些措施能够更好地预防耳鸣？

 

1、噪声性耳鸣的预防：降低或控制噪声源，尽量将其控制在国家允许范围(85分贝)之内。阻隔噪声的传播，用吸声材料、隔声墙降低噪声强度。加强个人防护。预防性治疗，服用维生素B、维生素C以及铁、锌等微量元素，有一定的预防作用。

 

2、药物中毒性耳聋的预防：严格掌握用药适应证，杜绝滥用，绝不多用。避免联合应用2种以上耳毒性药物。预防性治疗，如同时服用泛酸钙、维生素B族等。用药期间加强听觉监控，如有中毒迹象，立即停药。

 

 

二、耳鸣患者的日常护理有哪些需要注意？

 

1、减轻焦虑，改善睡眠质量

 

家属应与患者共同了解耳鸣的可能病因，耳鸣的特点，使患者认识到耳鸣是一种常见症状，并不是严重的、致命的疾病，以消除患者的紧张情绪。同时患者要认识到耳鸣的治疗需要一段较长的时间，做好患者充分的思想准备及要有坚定的治疗信心。了解有关耳鸣的治疗方法，并一定注意耳鸣的治疗与情绪的关系，使患者保持良好的情绪并对耳鸣的治疗有较清楚的了解，以更好地配合医生。了解耳鸣的疾病发病规律，合理安排作息时间，在疾病发作时尽量避免睡眠，症状缓解时适当休息。为患者提供舒适安静的环境，营造适于睡眠的氛围，合理进行各种治疗护理操作，将操作集中完成，在患者睡眠时尽量不去打扰。保持患者休息环境适中的温度和湿度，提供促进睡眠的方法。

 

2.调节神经紧张

 

因紧张状态是耳鸣的促发因素，而紧张状态的强度、持续时间及性质，也直接影响着患者对耳鸣症状耐受程度。患者如果集中注意力于自身的耳鸣症状，可导致神经紧张状态加剧，从而加重耳鸣。因此患者应有意识地训练轮流放松全身肌肉的各个肌群，以达到神经系统的松弛、减低或解除紧张状态，使耳鸣症状得到减轻。

 

 

3、避免危险

 

医生应和患者探讨在发病时可能出现的安全问题，找出危险因素，讲解避免危险发生的方法。具体指导患者在发病时尽量休息，或在有人陪同的情况下进行少量的活动。避免一人外出，尤其是在人多拥挤的公共场所应提高安全意识，有不适感觉时尽快离开危险环境。

近日，门诊上接诊了一位三十岁左右的女性患者，前些日子与丈夫因一些琐碎小事发生口角，而后事态升级，被丈夫扇了一巴掌，近日感到左侧耳朵耳鸣，听力好像下降了些，于是来医院就诊。

  
在耳内窥镜下看到，左侧鼓膜上少量血痂附着，鼓膜的后下象限可见一椭圆形穿孔，穿孔直径约2mm，右侧外耳道及鼓膜未见异常。医生告诉她，左侧鼓膜穿孔了，属于外伤性鼓膜穿孔。她于是很紧张的问医生：“我这鼓膜还能愈合吗？听力会不会有影响？”

 

 

我们先来说说一巴掌下去，为什么鼓膜就穿孔了。鼓膜是一个非常薄的膜性结构，大约只有0.1毫米的厚度，它具有一定的张力和弹性，可承受一定程度的压力，一旦外界的压力超过鼓膜的弹性限度，就会造成鼓膜穿孔。

 

外力造成鼓膜破裂，症状较轻者表现为耳痛、听力减退；严重者可能损伤到内耳的平衡器官，出现眩晕甚至混合型耳聋。所以鼓膜很脆弱，平时我们掏耳朵时也应该注意，别把鼓膜掏穿孔了。

 

 

再回到正题，鼓膜能不能自己愈合？首先鼓膜有很强的自愈能力，它的双面有丰富的血管网，血液供给充足，为其自行修复提供足够的营养物质。但是鼓膜穿孔的自愈程度，与很多因素都有关，并不是所有的穿孔都可以自行修复，这些因素包括鼓膜穿孔的大小、鼓膜穿孔的部位、鼓膜穿孔的方式、受伤后的处理等。

 

上文提到的那个女性患者，她的鼓膜就可以自己愈合，因为她鼓膜穿孔小，鼓膜表面有血痂附着，证明其穿孔部位的血供也比较丰富，所以处理得当，鼓膜完全可以自行修复。

 

鼓膜穿孔后，首先需要医院评估病情的严重程度，如果为小穿孔，则无需特殊处理，一般在3-4周即可自行愈合；如果鼓膜穿孔部位较大，保守治疗无效之后，则需要进行鼓膜修补术。鼓膜修补术现在非常成熟，微创且无后遗症，可根据实际情况和医生的建议进行选择。

 

另外在鼓膜穿孔之后，不要使用滴耳液滴耳，不仅起不到任何效果，还可能影响鼓膜愈合；切勿使污水入耳，因为感染是导致鼓膜久不愈合的一个关键原因，在鼓膜穿孔后，勿游泳，洗澡时注意把耳朵塞住。

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新生儿及儿童听力障碍会给家庭和社会带来不小的负担，有数据统计，我国每年约有3万新生儿患有听力障碍，还有部分儿童因某些疾病造成后天听力残疾。因此为了预防新生儿及儿童的听力障碍，我们有必要了解，哪些情况可能会造成儿童听力下降。

 

 

先天听力下降大致分为3大原因：

 

1.遗传因素

 

遗传性耳聋占儿童听力障碍的比例很高，如果父母双方有耳聋的家族史，那么孩子非常有必要做听力的筛查；

 

2.围生期危险因素

 

在妊娠期间，母亲患梅毒、风疹等疾病时，有可能造成体内胎儿听神经发育受损；母亲服用一些药物也可能直接导致胎儿内耳及前庭功能发育受损；母亲若患有糖尿病、高血压、甲减等危险因素，因母体自身代谢异常而导致胎儿发育受限；母亲一些不良习惯如吸烟、饮酒等，不仅会增加流产风险，胎儿听力及其他功能也会受损。

 

 

3.高危新生儿

 

新生儿缺氧、早产、胆红素增高可能会导致儿童听力障碍。

 

后天听力下降原因：

 

1、主要是服用耳毒性药物导致，我们熟悉的庆大霉素，就有很强的耳毒性，可能会造成儿童听力永久性损害。随着医学知识的普及，目前这些药物临床应用起来十分谨慎。

 

2、时常掏耳朵、玩耍时放置异物入耳朵导致鼓膜穿孔、噪声刺激耳道损伤、耳膜长时间进水等因素会损伤孩子的听力，一些耳部疾病如中耳炎等也能使患儿听力损害。

 

3、某些家长应避免教育子女的不良作法，比如在辅导作业及孩子犯错时，家长要避免猛击患儿头部，这样会引起外伤性耳聋，应予以纠正，对于年幼儿童的照顾也必须周到，以免头部摔伤，从而引起内耳受损造成耳聋。

 

所在，在日常生活中，我们一定要注意谨慎给孩子用药，让儿童避免长时间接触噪声及突发爆震性噪声，尽量保持耳道清洁、干净，避免让孩子乱挖耳朵。一旦怀疑孩子的听力存在问题，需要及时去医院耳鼻喉科就诊，可以通过突发的声源来观察孩子的反应。对于听力下降的儿童一定要早发现早治疗，必要时佩戴助听器及植入人工耳蜗，避免由于听力下降而影响儿童言语功能。

耳朵总是嗡嗡作响，听不清旁人讲话，想要别人再重复一遍说的话，听到的却还是「#@%！%*&」……

 

明明不聋，耳朵却总是像是有一层膜一样，并不是听不到别人讲话，而是听不清在讲什么，这到底是怎么回事？

 

小心，你的耳朵正在受损

 

声音穿过耳朵敲击鼓膜，振动被传递并转化为电信号，沿听觉神经传输到大脑，最终被感知为一种声刺激，这时我们就听到了声音。

 

为了完成这一系列任务，耳朵具有精密的结构和复杂的功能，同时，面对不良生活习惯和一些药物副作用，耳朵也非常容易受到「伤害」。

 

世界卫生组织（WHO）发布数据称，目前全球约11亿12~35岁的年轻人正面临无法逆转的听力损失风险。

 

耳机声音过大

 

 

研究表明，只要处于90分贝的环境下超过4个小时，听力就会受损。戴耳机时，声音可以直接刺激耳膜及毛细胞，导致感受声音的能力下降。

 

• 0分贝：极致安静的环境，没有任何声音。
• 30分贝：如在室内观看视频，较安静。
• 70分贝：如淋浴洗澡的声音，较为吵闹。
• 90分贝：如大街上汽车鸣笛，非常嘈杂。

 

熬夜

 

长期熬夜会导致内分泌紊乱，使机体的抵抗力下降，容易遭受细菌或病毒的侵袭，从而诱发外耳或中耳的炎症。

 

情绪

 

如果长时间精神压力过大或处于急躁的状态中，自主神经会丧失正确的调节功能，内耳器官出现缺血的情况导致水肿的发生，容易引发突发性听力障碍。

 

采耳

 

 

采耳器具可能会伤害到外耳道皮肤，在清除耳屎的同时，也会破坏耵聍对外耳道的保护作用。另外，若采耳工具没有经过有效严密的消毒，还有可能造成耳道内感染。

 

药物

 

一些药物会导致前庭功能失调、耳蜗神经、毛细胞受损，产生药源性听力损伤。

 

氨基糖苷类抗菌药物是引起耳聋最常见的一类药物，如庆大霉素、阿米卡星和妥布霉素等。

 

此外，利尿剂、抗肿瘤药物、水杨酸类药物等，也会给听力带来损害。

 

这些表现在提示你的听力下降

 

嗓门变大

 

比起习惯用大嗓门说话，说话声音越来越大更值得警惕。

 

人们日常说话一般会以自己听到的声音大小来判断和调节，当发觉自己说话声音小且听不清楚时，会不自觉地提高发声音量。

 

随着听力的进一步下降，嗓门也只会越来越大，久而久之会形成大嗓门的习惯，这种现象在中老年群体最为常见。

 

耳鸣

 

即在没有任何外界刺激环境下产生了异常的声音，可能是嗡嗡声、蝉鸣声、鸟叫声、吹风声、心跳声等等，这些声音并非来自外界，而是来源于你的体内。

 

 

耳鸣会间断或持续发作。

 

若是短暂性耳鸣，不必过分紧张，这一般是生理现象；若是持续性发作，且伴有头晕、头痛等症状，就要提高警惕了。

 

耳鸣发作时各种杂乱的异常声音萦绕在耳际，像苍蝇一样，躲也躲不掉，让人不堪其扰、心神不宁。长此以往，不仅对听力有损伤，还会影响情绪，造成严重的心理压力。

 

他人声音不易听清

 

在和别人说话的过程中，总是听不清楚别人在说些什么，需要别人不断重复说话内容，有时候还需要通过看别人的口型来「听」清。

 

事实上，出现中度听力损失（平均听力损失35~50dBHL）的人，往往难以听清成年人（不包括儿童，因为儿童的音调较成年人更高）的日常交谈内容，甚至包括近距离交谈。

 

听力下降？你可以这样做

 

对于我们每个人来说，从小就习惯了耳朵的存在，却很少人有意识地要去保护它。

 

听力健康其实与我们日常生活息息相关，注意避免一些不良生活习惯可以保护我们的听力不受损伤。

 

呵护听力从现在开始

 

 

使用耳机小建议

 

1. 「60-60-60」原则：音量不超过60%，佩戴耳机时间不超过60分钟，外界声音不高于60分贝。

2. 睡觉不带耳机：不仅对睡眠质量有所影响，时间长还会形成噪音性耳聋。

3. 拒绝「沙沙」耳机：有声音问题的耳机，可能会影响左右耳听力平衡。

 

增强听力的器械

 

对于已经受损的听力，预防起到的作用已经不大，需明确听力损失的原因，对因治疗。

 

常见的方法有药物治疗、手术治疗、人工助听装置治疗等。可以使听力得到一定程度地恢复或保留听力，避免有害因素得不到有效遏制，使听力进一步损伤。

 

在听力恢复过程中，人工助听装置，如助听器、辅听耳机、人工耳蜗等，能发挥重要的作用，属于有效的临床干预手段。

 

 

如果发现自己的耳朵出了问题，例如耳鸣或者是出现听不清声音的情况，建议及时向专业医生问诊。

 

 

对于缓解城市的疲惫，寻找生活的乐趣，体验不同的生活，长途旅行可谓是目前最惬意的一种生活方式。然而，去年暑期，朋友小康和爱人在前往内蒙古旅游的时候，还没来的及驰骋新疆广袤的草场，就因耳内胀痛、听力下降的缘故，下火车就往当地医院跑。

 

原来，他们乘火车前往新疆的途中，由于没有长时间坐火车的经历，途中只要火车钻山洞就会出现耳朵闷涨，听不清声音的现象，慢慢的就感到鼓膜胀痛、头闷眼花，不管用什么办法都不能缓解。所以，他以为自己出现了严重的耳部急性病变，生怕自己变成聋子，下车就前往当地医院就诊。说起这段经历，我直笑他为何不给我打个电话，只需要一个动作就能解决这个问题。

 

 

先来说说这些症状是怎么产生的。

 

这主要是由听觉器官（由外耳、中耳和内耳的耳蜗组成）的特殊生理构造所决定的，鼓膜阻隔了外界空气进入中耳，形成一个气压相对稳定的内部环境，其中主要有鼓室、听骨链、咽鼓管等结构。而咽鼓管则是沟通鼓室和鼻咽部的唯一通道，鼻咽部开口的开放或者闭合可直接调节鼓室内的压力。

 

火车进入隧道时所产生的气流变化，会通过鼓膜的振动影响到鼓室内部的压力，逐渐积累之后就会引起耳闷、耳胀等不适症状。所以解决这一问题的关键就是通过咽鼓管来平衡鼓室内的压力。

 

中耳的主要功能是将外耳捕获的声音准确地传递给内耳，使声波信息能够最终转化成生物电信号传递给大脑高级中枢，形成对外界声音信息的感知能力。在这个过程中，鼓膜和听骨链在将声音转化和传递的过程中有一个增压过程，使传递过程变得高效。

 

 

 

因此，在过隧道的时候，鼓膜持续振动所带动的一系列变化，会将鼓室的压力增加。此时，如果咽鼓管不能及时开放，高压环境会影响到听骨链的杠杆作用，导致声音的气传导受到影响。也就有了文中小康听力下降、鼓膜疼痛的表现。

 

其次，当声音过大的时候，会引起相关肌肉的反射性收缩，使鼓膜被拉紧，鼓膜振动效率下降，使中耳传递声音信息的效率降低，这样可以防止较强的震动损伤到内耳耳蜗。所以，这是一个保护性的结构。但是，当鼓膜由于持续的振动而紧张的时候，就会影响到声音的传导。这可能也是小康听力下降的一个原因，这在安静的环境下，适当休息是可以缓解的。

 

所以，小康所遇到的这些问题，只是旅途乘车时在所难免的，只要及时的开放咽鼓管鼻咽端的开口，使鼓室内压处于平衡状态，再适当的休息一下就没事了。比如做吞咽、咀嚼动作；双手捏住鼻子，使劲鼓气，也能将鼻咽部的开口打开。

也不知道是怎么回事儿，这两天说话的时候总感觉耳朵里有回音, 而且总是嗡嗡作响的，那么说话的时候，耳朵里有回音是什么原因引起的？

耳朵里有回音, 就是我们平时所说的耳鸣现象，但是导致耳鸣的原因有好很多种，有的时候是外在声音的刺激，有的时候是因为自己长时间的感冒咳嗽问题引起，还有可能是硬化症，因为这种疾病，都可能会表现出耳鸣的症状出来，所以大家要注意观察一下，到底是什么原因引起的耳鸣，这样才能够对症用药，平时也要注意，不要将非常尖锐的声音直接，靠近耳朵旁边，尤其是那些平时都喜欢戴耳塞的朋友，这种习惯是很不好的。

耳鸣专家指出，一部分人耳朵内有回音是由于耳反射现象。耳是接受声音的器官，但近代医学发现耳还能发射声波。 病理方面：一部分人的耳鸣是由于耳部疾病或人体其他部位疾病引起的。人体内部的各种噪音，在常态下人耳不易觉察到，这是因为外部音场的声波对内部声波起掩盖作用，同时人耳的耳膜、耳骨、韧带有使内部声波向外耳道散逸的功能。当耳部疾病，如外耳道阻塞、内耳压力增高等，患者容易听见回音。此外，心肺病、高血压、药物过敏等原因，会使内部噪音增大，超过常规值，导致耳鸣回音现象。 心理方面：耳鸣专家表示，注意力从外部世界收回，而集中在本体感觉，有时也会削弱听觉的适应性导致产生回音，由于注意力的集中，会强化耳鸣现象，强化回音的感觉。

耳朵有回音怎么办

耳朵里有声音，很有可能是耳鸣的现象。引起这一现象的原因有多种，一般情况下有可能是肾虚造成的。如果是肾虚的原因就应该及时的做出对身体的调理。等到调理一段时间以后这种现象自然而然就消除了。其次也有可能是近期听到过巨大的声响所造成的耳鸣。要是这种情况造成的就大可不必担心，因为这是耳朵在受到强烈声波冲击后的现象，过一段时间自然会消失。

近几年来，因为使用耳机不当造成听力丧失的新闻已经不算新鲜。现在的人生活手机从不离手，耳机也很少从耳朵里摘下。走路戴耳机、坐公交戴耳机、就连在家里也舍不得把耳机摘下来。最严重的的大概就是戴着耳机过夜了，对我们的听力影响很大。那么，今天就来纠正一下大家戴耳机的错误方式。

  

长时间戴耳机对听力的损伤有多大？

 

我们的耳朵是由三个部分组成的，分别是外耳、中耳和内耳。外耳是外界声音的接收处，而中耳就相当于传达室，声音会从外耳到达中耳，顺着耳道的鼓膜振动，声音最终抵达内耳。然后听神经会自动传到大脑中的神经中枢，于是我们就听到了声音。

 

噪声是造成听力损害的一个重要原因，噪声会造成不同程度的听力下降。噪声听力伤害主要分为两种，一种是急性损伤，另一种则是慢性损伤。听力急性损伤是由近距离、突发性的强噪声造成的，慢性听力伤害是长期受到噪声困扰所导致的。

  
我们长时间戴耳机时，声压会高度集中在鼓膜上，造成鼓膜的超负荷运转，很容易造成听觉疲劳。而且鼓膜长时间受到刺激，也会在一定程度上损害神经末梢的感受器，出现耳鸣和耳朵疼痛的现象。

 

怎样正确使用耳机？

 

坚持双60原则

 

双60的意思是指在使用耳机时，音量最好不要超过总音量的60%，而且越低越好，避免过大的音量刺激到耳膜。而且每天佩戴耳机的时间最好控制在60分钟以内，而且戴耳机的时长最好有一定的时间间隔，这样可以缓解耳朵的不适感，让耳朵得到休息。

  

注意使用耳机的大环境

 

一般情况下，80分贝是适宜人耳朵收听音量的极限，长时间处于高于80分贝的环境下，很容易造成噪音性的耳聋。我们在公共场合时要尽量避免戴耳机，因为在公交、地铁等场合的噪声就要达到80分贝左右。我们如果想要清晰的听到耳机里的声音，就会不自觉地调高声音分贝，会对我们的耳膜造成双倍的伤害。

 

避免在睡觉时戴耳机

 

我们在准备入睡时戴耳机，侧躺时会有一侧耳朵被压在底下，容易损伤到外耳，加剧对鼓膜的伤害。有时我们睡觉时会忘了把耳机取下来，如果音乐也忘记关，会延长对耳朵的摧残。

  
即使上面的举措可以减小对耳朵的伤害，但还是要控制每天佩戴耳机的时长。

现在走到哪都能见到戴耳机听歌、打电话的人们，耳机的出现使我们的生活更加便捷，更加适应如今快节奏的生活，包括最近很火的“吃鸡”游戏，不戴耳机就很难知道敌人的方位，于是很多玩家除了吃饭时间，平时基本上都是戴耳机的状态。

 

耳机在带给我们时尚、便利的同时，又会对我们的听力产生损伤。很多人不以为然，觉得这是在危言耸听，反驳说我天天戴耳机听歌打电话，听力不还是很正常吗？持有这种想法的人其实是在“透支”自己的听力，到老年时可能比同龄人更早的出现老年性耳聋。

 

 

长期戴耳机之所以会对听力产生损伤，并不是因为耳机播放的声音就是噪音，而是我们在使用耳机时，很多时候音量已经达到甚至超过了噪音标准，而我们自己却浑然不知。我们国家规定的噪音标准是在85-90分贝，当一个人长期处在110分贝以上的噪音环境时，会使人内耳的毛细胞受到过度刺激而导致死亡。

 

噪音对我们的听力损伤大致可分为3种

 

一种为暂时性阈移，即我们的听力灵敏度暂时性的下降，同时有可能出现耳闷、耳鸣等症状，一般这一症状会持续数小时或数天，这与我们受到噪音的强弱和时间有关。

 

另一种为永久性阈移，当我们在受到一次噪音损伤后，听力尚未完全恢复，又再次受到噪音的损伤，如此反复就会逐渐发展成为永久性阈移，即永久性的听力损伤。

 

 

第三种为急性声损伤，其特点为受到一次极强的噪音，如爆炸声，除了导致内耳毛细胞损伤外，还会导致鼓膜和听骨链的中断。而耳机对我们听力的损伤属于前两者。

 

为了减轻戴耳机对听力的影响，我们需要做到以下几点：

 

1、耳机的声音不能超过手机音量的60%。有的耳机音量最高分贝可达120分贝，远远超过了噪音的标准，所以一定要控制耳机的音量。

 

2、一次戴耳机时间尽量控制在1小时以内。长时间戴耳机会产生听觉疲劳，应该让耳朵休息一会，切忌夜晚戴耳机听歌入睡。

 

3、目前市面上的耳机类型有入耳式、耳塞式、头戴式耳机等，尽量选择头戴式耳机，因为入耳式耳机漏音少，相较于头戴式耳机声音强度可提高7-9分贝，对内耳的刺激更大。

 

4、选择降噪性能好的耳机。目前市面上的耳机价格十几元到上千元不等，但一分钱一分货，降噪耳机一方面有较好的音质，不容易出现破音现象，另一方面还可以预防我们在公共场合等噪音较大的环境中，不自觉的调大耳机的声音。

 

5、戴耳机时，尽量双耳同时戴，只戴一只耳机会使一侧刺激大脑皮层劳累，出现耳痛、头晕、耳鸣等症状。

 

总之，我们要爱护自己的耳朵，提高噪声的防护意识，及早防患于未然，保护好自己的听力。

我从小就对音乐有着浓厚的兴趣，经常戴着耳机沉浸在自己的音乐世界里。然而，随着时间的推移，我开始感到耳朵不适，尤其是在戴耳机后。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，症状逐渐加重，耳鸣声也变得越来越频繁。有时候，甚至会在没有任何外界刺激的情况下突然响起，令我非常困扰。

我开始寻求专业的医疗帮助，通过互联网医院的线上问诊功能，我与一位资深的耳鼻喉科医生进行了交流。医生详细询问了我的病情，了解到我长期戴耳机的习惯后，初步判断可能是噪音性耳聋引起的耳鸣。医生建议我立即停止使用耳机，并前往当地医院进行听力检查，以排除其他可能的疾病。

在医生的指导下，我开始了自己的康复之路。除了避免噪音和戴耳机外，医生还建议我注意休息，避免熬夜和食用冰冻食品。同时，医生也提醒我在洗鼻子时要注意力度，避免水或鼻涕进入咽鼓管或中耳引起耳鸣耳塞。

经过一段时间的调理和治疗，我的耳朵不适症状有了明显的改善。虽然不能再像以前那样沉浸在音乐世界里，但我已经学会了如何更好地保护自己的听力健康。这个经历也让我更加珍惜自己的身体健康，明白了预防和早期治疗的重要性。

我从来没有想过，自己会陷入这样的困境。耳鸣、听力下降，感觉耳朵被蒙住了，仿佛整个世界都在远离我。起初，我以为只是暂时的不适，然而随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法，去过多家医院，接受了西医和中医的治疗，吃过许多药物，包括杞菊地黄丸，但效果并不明显。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。

通过京东互联网医院的平台，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和治疗经历，并要求我提供听力检查报告。经过仔细分析，医生告诉我，我的情况可能与肾虚有关，建议我尝试针灸治疗，并配合使用银杏叶滴剂。

我按照医生的建议，开始了针灸治疗。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我逐渐感受到了改善。耳鸣的频率和强度减少了，听力也有所恢复。同时，银杏叶滴剂也起到了很好的辅助作用。

这次经历让我深刻认识到，互联网医院的便捷性和专业性。通过线上问诊，我不仅节省了时间和精力，还得到了有效的治疗方案。如果你也遇到了类似的问题，不妨尝试一下京东互联网医院，相信你也会收获满意的结果。

我是李奶奶的孙女，今年她已经65岁了。自从去年开始，我们家人就发现她的听力下降得厉害。起初，我们以为是她年纪大了，耳朵不太灵敏，但后来发现情况越来越严重。有时候我们需要在她耳边大声喊才能让她听到。我们都很担心，怕她会因此而感到孤独和沮丧。

我决定带她去看医生，但由于疫情的影响，我们选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生非常专业，详细询问了李奶奶的症状，并给出了治疗建议。虽然他说口服药物几乎无效，但他推荐了一款助听器，并强调了远离噪音环境和避免长时间佩戴耳机的重要性。我们都很感激医生的帮助，希望李奶奶的听力能够得到改善。

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到四年前被诊断出鼻咽癌。经过放化疗的折磨，我的听力开始下降，右耳配戴助听器已经成为我的日常。然而，最近的突发事件让我陷入了更深的绝望。7月16日，我的左耳发炎疼涨，虽然吃了两天药后症状缓解，但20号开始声音变得模糊，21号下午四点左右，我完全听不到声音了。恐惧和焦虑笼罩着我，我立即去医院就诊。医生告诉我左耳耳膜塌陷，并开了五天的药物治疗。然而，复查后情况并未改善。CT报告显示我患有中耳乳突炎，医生建议我在家多捏鼻子憋气，但这并没有帮助我恢复听力。

在这个时候，我决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院，我与一位专业的耳鼻喉科医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的病史和症状，并查看了我的CT报告。最终，医生建议我进行鼓膜置管手术，解释说这是一种常见的治疗中耳乳突炎的方法，可以改善耳闷和部分听力。手术需要全麻，费用大约在几千元之间。虽然恢复时间因人而异，但医生表示通常需要一个月左右的时间。对于我之前服用的药物，医生建议我可以继续使用。

我对在线问诊的效果感到非常满意。它不仅节省了我的时间和精力，还让我在家中就能得到专业的医疗建议。现在，我已经做好了手术的准备，并期待着恢复我的听力。

我一直以为自己是一个健康的人，直到那一天，我的右耳开始疼痛，伴随着大量的脓液和耳屎。起初，我没有太在意，认为只是普通的耳朵感染。然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我尝试了各种方法，包括使用头孢类抗生素，但都没有效果。我的耳朵仍然在疼痛，甚至开始影响我的日常生活。

在一个偶然的机会中，我了解到了京东互联网医院。出于绝望，我决定尝试在线问诊。通过简单的注册和填写主诉卡，我很快就与一位专业的医生进行了视频会诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了许多细节问题。他们还向我解释了可能的原因和治疗方案，包括如何正确使用药物和保持耳朵的清洁和干燥。

我按照医生的建议进行了治疗，并在一周内看到了明显的改善。我的耳朵不再疼痛，脓液和耳屎也减少了很多。更重要的是，我学到了如何预防这种情况再次发生。现在，我可以安心地生活和工作，不再担心耳朵问题的困扰。

我从未想过，自己会因为一场突如其来的听力下降而被迫面对健康问题。起初，我并没有太在意，毕竟我还年轻，总觉得自己身体棒得很。然而，随着时间的推移，我的右耳听力问题越来越明显，甚至开始影响到我的日常生活和工作效率。每当我试图集中注意力时，耳朵里总是有一种奇怪的嗡鸣声，仿佛有只蜜蜂在我耳边不停地飞舞。这种感觉让我非常焦虑和不安。

在经历了一段时间的自我诊断和网上搜索后，我决定寻求专业的医疗帮助。于是我登录了京东互联网医院，开始了一场与医生的线上问诊。医生首先询问了我的症状和病史，了解到我有鼻炎的病史后，推测我的听力下降可能与此有关。经过一番详细的询问和分析，医生最终建议我口服消炎药试试，若无效则需要去线下医院耳鼻喉科进行进一步检查。

在整个问诊过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。无需排队等待，无需担心交通问题，我就能在家中轻松地获得专业的医疗建议。同时，医生的专业知识和耐心解答也让我感到非常安心和放心。

这次经历让我明白，健康问题不容忽视，及时寻求专业帮助是非常重要的。希望我的故事能够提醒更多的人关注自己的健康，并在需要时勇敢地寻求帮助。

小儿纤毛不动综合征，也称为原发性纤毛运动不良综合征，是一种罕见的遗传性疾病。这种疾病是由于纤毛的异常，导致纤毛不能正常运动，从而影响呼吸系统、消化系统和生殖系统的功能。在澳门秋季，由于气候干燥，家庭成员需特别关注儿童的健康状况。以下是关于小儿纤毛不动综合征的介绍、预防措施和治疗策略。

一、疾病介绍
小儿纤毛不动综合征的症状包括反复的呼吸道感染、慢性咳嗽、鼻塞、支气管扩张、肺部感染、消化不良、慢性腹泻、听力下降、生殖器官发育不良等。这些症状可能会影响儿童的生长发育，甚至危及生命。

二、家庭预防措施
1. 保持室内空气流通，避免空气污染；
2. 定期开窗通风，保持室内湿度适宜；
3. 注意个人卫生，勤洗手，预防交叉感染；
4. 避免带儿童到人多拥挤的公共场所，减少感染机会；
5. 加强营养，提高儿童免疫力；
6. 定期进行体检，早期发现异常症状。

三、治疗策略
1. 针对呼吸道感染，给予抗生素治疗；
2. 针对消化系统问题，调整饮食结构，给予对症治疗；
3. 对于听力下降，可佩戴助听器或进行听力训练；
4. 对于生殖器官发育不良，可进行手术治疗；
5. 加强家庭护理，提高儿童生活质量。

四、澳门地区相关策略
1. 加强对小儿纤毛不动综合征的宣传教育，提高家长对该疾病的认识；
2. 建立健全澳门地区的小儿纤毛不动综合征诊疗体系，提高诊断和治疗水平；
3. 鼓励医疗机构开展相关研究，寻找新的治疗方法。

五、结语
小儿纤毛不动综合征是一种罕见但严重的遗传性疾病。在澳门秋季，家庭应采取相应的预防措施，关注儿童的健康状况，及时发现并治疗疾病。同时，澳门地区应加强相关研究，提高诊疗水平，为患者提供更好的医疗服务。

我曾经是一个快乐的年轻人，热爱生活，享受每一天的美好。然而，噪音太大导致听不见了，这个问题开始困扰我。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的。但随着时间的推移，我的听力问题变得越来越严重，甚至在工地干活时，噪音震得我听不到了。我感到非常绝望和无助，无法想象没有声音的生活将会是什么样子。

我开始四处寻找帮助，去过许多医院，但都没有得到满意的答案。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定试一试。通过线上问诊，我遇到了一个非常专业的医生，他详细询问了我的病情，并给出了适配助听器的建议。我非常感激他的帮助，终于找到了解决问题的方法。

在医生的指导下，我选择了一款适合我的助听器，并开始了治疗。虽然一开始有些不习惯，但随着时间的推移，我逐渐适应了它的存在。现在，我可以重新享受生活的美好，听见鸟儿的歌唱、朋友的笑声和家人的呼唤。感谢京东互联网医院和那位医生，让我重获了听力，找回了生活的乐趣。

我从小就对声音特别敏感，可能是因为我热爱音乐的缘故吧。所以当我发现自己的左耳听力下降时，心情可想而知。那种窘迫和焦急的感觉就像是我失去了一个重要的伙伴。起初我并没有太在意，总以为是暂时的，直到有一天我在听音乐时发现左耳几乎听不到声音，这才意识到问题的严重性。

我赶紧去了一家大型综合医院就诊，医生经过一系列检查后告诉我，我可能是肾虚性耳鸣引起的听力下降。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。医生安慰我说，只要积极治疗，听力还是有可能恢复的。于是他给我开了甲钴胺和银杏叶片，并嘱咐我按时服用，同时注意饮食清淡，不能熬夜和抽烟喝酒。

在接下来的几天里，我严格按照医生的指示进行治疗。每天早、中、晚各服用一次甲钴胺和银杏叶片，并且配合谷维素片和维生素B1片。同时，我也开始调整自己的生活习惯，尽量早睡早起，避免过度劳累。经过一周的治疗，我的左耳听力有了明显的改善，虽然还没有完全恢复，但至少我可以听到一些声音了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚性耳鸣的知识。原来这是一种常见的耳鸣类型，多发生在中老年人群中，尤其是那些长期熬夜、过度劳累或饮食不规律的人。治疗肾虚性耳鸣需要从多个方面入手，包括药物治疗、生活习惯调整和心理疏导等。只有这样，才能有效地缓解症状，恢复听力。

我想通过我的经历告诉大家，听力问题并不可怕，只要及时就医，积极治疗，还是有希望恢复的。同时也要注意日常生活中的小细节，保持良好的生活习惯和心态，才能拥有一个健康的身体和一双敏锐的耳朵。

我从小就对飞行充满了向往，总是幻想着自己能像鸟儿一样翱翔在蓝天上。终于，在我30岁生日那天，我的梦想成真了。我买了一张去往夏威夷的机票，准备开始我的第一次飞行之旅。然而，事情并没有按照我想象的那样发展。

在飞行过程中，我开始感到耳朵不适，像是被堵住了一样。下了飞机后，这种感觉变得更加明显。我甚至开始出现幻听，听到一些模糊不清的声音，像是有人在我耳边低语。起初，我以为这只是暂时的现象，可能是由于飞行压力变化引起的。但是，几天后，这种情况并没有改善，反而变得更加频繁和严重。

我开始感到非常焦虑和恐惧，不知道该怎么办。于是我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系了一位耳鼻喉科专家。医生详细询问了我的症状，并进行了一系列的检查和测试。最终，医生告诉我，我可能患有咽鼓管功能障碍，这是一种常见的耳部疾病，可能与飞行压力变化有关。

医生给了我一些建议和治疗方案，包括使用鼻喷剂和进行一些简单的耳部按摩。同时，医生也建议我避免再次乘坐飞机，直到我的耳朵完全恢复正常。虽然这让我有些失望，但我知道这是为了我的健康着想。

经过一段时间的治疗和调理，我的耳朵逐渐恢复了正常。虽然这次经历让我有些惊吓，但也让我更加珍惜自己的健康和生命。同时，我也深刻体会到了线上问诊服务的便利性和有效性，感谢京东互联网医院为我提供了及时的帮助和支持。