大多数人都应该经历过，烈日炎炎的夏天，在拥挤的车厢等一些公共场所，不时的闻到别人身上传出来的难闻味道，没错，就是令人尴尬又无可奈何的狐臭。

狐臭，即腋臭，是一种与遗传相关的皮肤病。主要表现是腋下散发出难闻臭味，在情绪紧张或夏天天热汗出时愈明显，严重影响人们的日常生活，甚至形成心理障碍。因其气味如狐狸的骚味，故称狐臭。有的地方，有不娶狐臭患者的习俗。笔者认为这是一种陋习。

 

 

现代医学认为腋臭与遗传有密切关系，由于青春期内分泌开始活跃，人体腋窝处的大汗腺受影响，分泌太过旺盛，经细菌分解后产生了刺鼻异味。中医学认为腋臭与手太阴肺经和手少阴心经有关。心主血脉，汗为心之液，故又为血之液；肺主一身之气，外合于皮毛，心液外溢，腠理不宣，蕴久化热就会产生臭气。

 

对于本病的治疗，目前主流的方法是手术，如操作得当，效果明显。笔者在临床实践中了解到火针治疗腋臭也有不错的疗效，且操作简单方便。其实早在90年代已故山西老中医师怀堂先生就用细火针点刺治疗狐臭了。那么火针疗法是什么呢？它又是怎样治疗的？以下就为大家详细介绍。

 

 火针疗法古称“焠刺”，是一种将特制的金属针在火焰上烧至通红或白亮，快速刺入体表而疾出以治疗疾病的方法。治疗时患者取仰卧位，充分暴露腋窝部位，取手少阴心经极泉穴，即腋窝正中处，用碘伏做大范围常规消毒后，烧红火针点刺，再于极泉穴的上下左右的腺体部位进行围刺。刺后可加闪罐拔罐数分钟，拔出少量血液及黄色液体，清除后消毒即可。

 

 

火针治疗腋臭的临床效果显著，但具体机制尚未十分明确，有研究认为可能是高温使局部腺体组织蛋白变性，破坏、封闭大汗腺及导管，从而阻断汗腺分泌，达到治疗目的。

 

需要注意的是：使用火针治疗需要专业医生进行，非专业人士切勿操作，且极泉穴处于腋动脉搏动处，治疗时需避开腋动脉。对于患者而言，治疗后应保持局部干燥，四五日严禁触水，防止感染；饮食忌辛辣刺激；不宜选在天气太热时治疗；在平时，应注意个人卫生，勤洗勤换内衣；勤洗澡以防止汗液停留，保持腋窝的干燥，对腋臭的消除有很大的辅助作用。

 

 由于体质的关系，许多西方人都有狐臭，他们将其视为正常现象。然而在中国却有很多人因为狐臭而自卑，其实有狐臭并不可怕，可怕的是由此引起的心理疾患，有的患者会因此导致精神及性格的不正常，所以我们在积极寻医的同时一定要正视它，切莫给自己造成过大的心理负担。

位于口咽两侧壁的扁桃体最爱发炎，我们也见怪不怪。其实，扁桃体炎可不是小病，急性扁桃体炎反复发作转为慢性后，如果长期刺激扁桃体黏膜就可能引发癌变！所以我们不能对扁桃体炎掉以轻心，平时要注意忌劳忌冷，忌烟忌酒，别让我们的扁桃体再也不能“发声”！

 

1. 劳冷烟酒——扁桃体炎的四大诱因

 

许多内外因都会损伤组织细胞，而人体为了对抗这一变化，就会产生炎症反应。当我们的免疫功能正常时，细菌、病毒位于扁桃体黏膜上皮向内凹陷围成的隐窝内，轻易不会入侵人体，还会随着粘液被排出体外；而劳累、受凉、抽烟、酗酒……都可能影响正常免疫功能，让病原体大面积入侵扁桃体，损伤上皮细胞等，进而引发炎症。

 

  

所以，炎症反应实际上是一种对人体有益的反应，但是也意味着此时病原体已经较大范围入侵身体，造成损伤了。我们不应忌讳炎症，但是却要做好预防，提高免疫力，将病原体阻击在体外。

 

2. 红肿热痛——扁桃体炎的四大症状

 

症状一、红

 

随着病原体的入侵，扁桃体处的动脉会充血，其中的含氧血红蛋白也会增多，给组织细胞更多的力气用于抵抗“外敌”。氧合血红蛋白呈现鲜红色，这也是扁桃体充血发红的原因。

 

症状二、肿

 

扁桃体发炎时会肿大，这实际上是一种炎性水肿。此时毛细血管通透性的增加，血液中的白细胞和许多蛋白质分子渗入到组织液中，组织液的渗透压随之增加，从而吸水引发水肿，扁桃体也就充“水”肿大了。

 

症状三、热

 

扁桃体炎还会引发全身发热症状，这同样和含氧血红蛋白的增多有关。此时全身细胞的代谢增加，相应地产热也增多，就会引起发热症状。

 

症状四、痛

 

许多炎症介质如5-羟色胺会刺激神经细胞引发疼痛。此外，扁桃体内的组织水肿、压力增高和其被膜的牵连肿大、张力增高，都会刺激神经末梢，引发咽痛。感染如果经过咽鼓管累及中耳，还可能引发耳痛。

 

  

3. 长期积累——扁桃体炎可诱发癌症

 

扁桃体炎反复发作，意味着病原体得不到很好的清除，它们就会积累在扁桃体所处的结构——扁桃体窝内，让我们患上慢性扁桃体炎，即一有刺激就会炎症发作，咽痛、水肿都可能找上门来。在这种情况下，扁桃体的水肿和一些炎性物质会长期、反复地刺激扁桃体的黏膜上皮细胞，可能造成上皮细胞的萎缩、变性，最终引发癌变。

 

为了清除入侵人体的细菌、病毒等，扁桃体急于发“言”，却好心办了坏事，引“狼”入室，让扁桃体癌也找上门来。我们在平时一方面要注意休息、减少劳累、少食生冷、忌烟忌酒，一方面也要勤于刷牙、注意维护口腔卫生，让扁桃体在“无声”中消灭敌人！

在日常生活中，我们常常可以看到容易生气的人，而很少看到能够很好地控制情绪的人。愤怒是一种很难排解和控制的情绪，很多人在愤怒的情况下，往往会做出一些让自己后悔不已的决定。除了这些以外，容易生气、爱发脾气，对于我们的身体健康也有着不少危害。

 

 

经常发脾气，皮肤越来越差

 

仔细观察身边爱乱发脾气的人，他们的皮肤状态一般都不太好。这其实是因为人在生气的时候，体内血液的流动速度会变快，而这个时候，血液中含有大量的毒素，被运送到身体的各个角落后，会影响我们的皮肤健康，导致色素沉着，皮肤粗糙。

 

同时，生气对肝脏也有一定的伤害，影响肝脏正常的排毒功能，毒素在体内淤积，表现在脸上就是脸色暗沉、暗黄，容易出油，痘痘、粉刺增多等，皮肤变差。

 

 

经常发脾气，容易猝死

 

在暴怒的时候，全身的血液会迅速聚集在我们的脑部，血流速度加快。而大脑无法适应这种异常的血液流动，容易引起大脑血管发生破裂的现象，诱发脑梗，甚至导致猝死。

 

经常发脾气，易得抑郁症

 

容易生气、爱发脾气的人，身边的朋友、家人都被伤透了心，渐渐远离了。失去朋友的人，心里有话无处说，没有可以聊天的对象，有压力也只能自己排解，越来越孤独。久而久之，就会变得沉默冠寡言，容易出现心理问题，患抑郁症。

 
经常发脾气，更容易生病

 

别看有的人爱生气，发脾气的时候好像很厉害的样子，其实他们可能很容易生病。因为人经常生气的话，对自己体内免疫细胞是有不利影响的，导致免疫力下降，对于一些疾病的抵抗能力减弱，更容易被病魔侵扰。

 

经常发脾气，容易得胃病

 

我们在生气的时候，常常会觉得吃不下饭，或者吃完饭后消化不良，其实原理就是，在暴怒的时候，体内的胃酸分泌变多，损伤胃粘膜，容易引起胃粘膜出血、糜烂，容易发生胃溃疡，诱发胃部疾病。

经常发脾气，容易得乳腺增生

 

这个说法很多人应该都听过，尤其是女性自己，因为相比于男性，女性朋友其实更容易生气，一点小事都能生半天的气。而经常生气对于女性的健康危害是很大的，比较典型的就是危害乳腺的健康，导致乳腺增生。

 

如何有效控制情绪呢？

 

学会自我调节

 

遇到事情时，首先要放平心态，不要过于激动，不被情绪操控。学会调节自己的情绪和压力，平时多出去走一走，散散步，多看一看自然风光，不要把自己放在工作和学习压力之中，多练习深呼吸，想要发脾气时，在心里默念100个数。

学会转移注意力

 

在想生气的时候，可以通过运动、玩手机、看笑话、看电视等事情来转移我们的注意力，不要把心思放到惹你生气的事情或人上面，多去找一些不相干的事情做。

 

不论年龄和性别，学会调节自己的情绪是非常重要的，少发脾气不仅对人际关系有好处，还有利于身体健康。

会厌囊肿大多数预后良好，积极治疗效果较好，不会影响自然寿命，本病患者可每3个月复查一次。会厌囊肿经过积极治疗，基本可以治愈。会厌囊肿患者至少每3个月复查一次，喉镜检查以及影像学检查，检查恢复。

 

 

一、会厌囊肿会癌变么？

 

会厌囊肿不会癌变。会厌囊肿主要由会厌鼓的粘液腺管堵塞引起，是分泌物的潴留，会厌囊肿长到一定程度后，大部分可通过手术完整切除。会厌囊肿与癌症的发病机理不同，术后即使复发也不会发生癌变。会厌囊肿不会癌变，但应重视小的会厌囊肿，及时复查是否出现变化。囊肿较大的患者建议进行常规的手术切除，术后不会产生后遗症情况。

 

二、会厌囊肿患者的饮食调理

 

会厌囊肿患者日常要注意从流质饮食逐渐转为普食，禁止食用海鲜、辣椒等刺激性食物。进食开始要从温良质软的流食开始，如米汤以及各类汤，随后可以吃一些半流食，如稀粥、面条等。完全恢复后可以恢复正常的饮食，但也要尽力要尽量减少食用坚硬的食物。可以多补充一些富含维生素的食物，例如水果、蔬菜。禁止食用海鲜、辣椒等较为刺激的食物，也要尽量减少食用过于油腻食物。

 

三、会厌囊肿的日常护理

 

 

会厌囊肿患者需要注意遵医嘱用药，术后注意休息，同时注意监测生命体征和出血的症状。需要特别注意的是，本病患者术后可能出现吞咽困难、异物感等反应，一般属于正常情况。用药前应了解药物的适应症、禁忌症以及不良反应等，遵医嘱正确使用药物。术后要注意休息，避免大声说话。如果进行手术治疗，在手术后应该严格监测生命体征的变化。同时也压也要严格监测有无出血的发生，如果出现出血要及时就医，避免变成加重，或者延误病情。术毕回病房6~8小时的持续心电监护后，生命体征监测，观察脉搏、呼吸、血压、血氧饱和度。

特殊注意事项：手术后如果出现吞咽困难、异物感等现象，不要紧张，可能为正常的术后反应，恢复一段时间后可以恢复正常。

 

四、如何预防会厌囊肿？

 

会厌囊肿主要是要预防疾病出现的危险因素以及诱发因素，注意对于喉炎以及先天性疾病的预防。另外，还要注意对于会厌部位的保护，如避免大喊、减少吸烟、喝酒。会厌囊肿的预防主要是针对成人会厌囊肿的预防，儿童及婴幼儿的先天性疾病无法预防。预防急性喉炎，不要长时间大声叫喊或者大声说话，减少吸烟和喝酒。另外，平时要注意多加休息，避免辛辣刺激食物的过度食用。

案例：50岁的陈小姐，最近半年来感觉下肢麻木，曾经接受过复健及保守治疗，但症状并无缓解而且很难长时间行走，于是到医院神经外科求诊。经过详细的神经学检查后发现，陈小姐麻木的范围，与腰椎退化的表现并不相同，下肢的本体感觉与肌腱反射皆有异常，安排核磁共振检查后发现，胸椎有肿瘤压迫脊髓，因此使她产生麻木与很难行走的症状。经显微脊椎肿瘤切除手术后，陈小姐恢复良好，麻木情形大幅改善，走路也正常许多。

 

 

脊椎有各式各样的肿瘤，可以造成脊髓压迫，进而促使的四肢瘫痪、麻木等症状。就像陈小姐的胸椎脑膜瘤，属于硬脑膜内脊髓外肿瘤的类别。还有一类别常见的是许旺细胞瘤，一样会造成脊髓或神经根压迫，两者大部分都是良性肿瘤，只是病理机转不同。

脊椎脑膜瘤九成为良性肿瘤，一个关键与骨刺区别

脊椎脑膜瘤九成为良性肿瘤，八成发生于50~60岁之女性，又以胸椎最常见。大部分病人都是偶发的单一肿瘤，少部分病人会有多发性肿瘤，而这些病人通常为第二型神经纤维瘤患者或是有家族遗传基因。

 

如果想要区分自己的疼痛、麻木感是来自骨刺还是肿瘤，可以用“疼痛程度”做区分。如果是骨刺或是坐骨神经疾病，只会同或是麻，或是体力变差走不远，但绝对不会直接造成截瘫。如果是脊膜瘤，关键并不是痛觉而是麻木感，就像手脚无力，很难站立起来，或是忽然腿软，甚至还有大小便失禁的问题。

开刀手术是最佳治疗方式，避免截瘫影响生活

一般病人不用过度担心，如果症状已经到了很难行走的地步，就建议要开刀手术治疗。因为虽然是良性的肿瘤，但是日积月累下来，最终还是会让人丧失自主生活能力。此外必须弄清楚的观念是，并不是开刀手术促使的截瘫，而是耽误了就医治疗才导致了截瘫。

 

 

开刀手术可以减压改善症状，大部分的人手术后只要定期追踪观察即可。如果病人年纪比较轻，可能还会再长出来，因此开刀手术时不只要切除肿瘤，还要将周围一并处理，降低复发率。如果是多发性的患者，会考虑合并使用放射治疗。

下肢麻木还是以退化疾病为主，但其他因素也别忽略

造成下肢麻木的原因有很多，虽然大部分是腰椎退化造成，就像骨刺等问题。但其他可能性也不容忽略，假设病人症状越演越烈，甚至无力且不良于行，还是建议到神经内科或神经外科门诊，寻求更进一步的检查与协助。

在皮肤科遇见这样一位年轻的女性患者，满面愁容。问诊时，患者直接拉低了衣领，原来其前胸上有一个将近两厘米的瘢痕疙瘩。患者的后背上有七八个大大小小的瘢痕组织，而且部位靠上，夏季的衣服领子稍微低一点就会暴露出来，怪不得患者这么苦恼呢。

 

瘢痕疙瘩这一名词来源于希腊语意思为“肿瘤样”，祖国医学称之为蟹足肿。它主要是由于皮肤外伤后，大量结缔组织增生形成的一种良性肿瘤，其发病机制目前尚不明确。

 

主要表现为浅红色或与皮色相似的肿块，高出皮肤，表面光滑，触之较硬，患者一般无自觉症状，少数会有瘙痒、疼痛等感觉。常发生在前胸、肩膀、后背等高张力部位。

 

 

任何皮肤的损伤都可能使瘢痕体质的人长出瘢痕疙瘩，例如打耳洞、手术创伤、外伤、皮肤感染等等。

 

曾经笔者的一个朋友前胸部位也长过一个瘢痕疙瘩，而她身上瘢痕的起因是戴了一个项链后过敏了，引发了皮肤炎症，随后就在过敏处长出一个瘢痕疙瘩。

 

我曾经在一个瘢痕疙瘩患者的论坛里里看见过很多被这个疾病困扰的患者，很多年轻的患者因为身体上过多的瘢痕疙瘩不知道怎么面对交往的对象，或者被分手，导致十分自卑，不敢去跟异性交往。

 

瘢痕疙瘩给患者带来的更多的是精神上的痛苦，严重影响患者的生活质量。其长在暴露部位时，会严重影响患者的容貌及外观；其出现于隐私敏感的部位时，会给患者造成严重的负面情绪甚至精神障碍；此外瘢痕疙瘩具有肿瘤样特性，可以恶化为瘢痕癌，虽然这种情况十分罕见，但是也会给患者带来心理负担。

 

 

此外有的瘢痕疙瘩患者会有疼痛、瘙痒等症状，严重者会影响休息、学习、甚至工作。若瘢痕体积过大或发生于关节部位时，则对机体功能有不同程度的影响，如瘢痕挛缩可引起组织器官的变形移位等。

 

目前治疗瘢痕疙瘩的方法很多，但是并没有特效的疗法。除药物治疗外，还可采取手术、激光、冷冻、放疗等手段，临床上常常多种方法联合使用以提高治疗效果。

 

最后笔者想告诉大家，有些疾病是身体上的，有些疾病是心理上的，不要让身体上的疾病控制自己的心理。拥有一个健康的人格，你就足够优秀。

作者 | 杨明博
文章首发于 | 肝博士杨明博大夫微博

 

很多肝病患者会出现皮肤瘙痒，有60-70%的原发性胆汁性胆管炎及原发性硬化性胆管炎患者。

 

20-50%黄疸患者，10%病毒性肝炎患者，18%肝硬化患者，以及妊娠期肝内胆汁淤积症女性均可出现皮肤瘙痒。

 

临床上皮肤瘙痒是胆汁淤积的并发症之一，但不是所有的胆汁淤积患者都会出现瘙痒。

 

 

如果患者肝功能下降，胆汁分泌障碍，出现胆汁淤积时，胆汁中胆汁酸盐结合胆红素等返流入血。

 

随血液循环流至全身，当胆汁酸盐沉积于皮肤，刺激皮肤内的感觉神经末梢，从而使患者感到全身瘙痒。

 

肝病引起的皮肤瘙痒呈顽固性，一般不会自行或通过搔抓得到缓解。

 

肝病患者出现皮肤瘙痒时，需注意以下几点

 

1）饮食上注意避免食用辛辣刺激的食物

 

不要饮酒、喝浓茶，可多食用有活血清热作用的食物如芹菜，山楂、菊花菜等食物。

 

2）皮肤瘙痒难耐时，尽量避免用力抓挠

 

应将指甲剪短，将手套入手套后轻轻抓挠；用温热水淋浴减轻瘙痒，忌用肥皂等碱性淋浴用品。

 

 

3）多做感兴趣的活动

 

如听音乐、阅读等分散注意力，减少抓挠。

 

在临床上可以配合中药、中医外治等缓解皮肤瘙痒。

 

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春困秋乏，一直以来就是人类的秉性，根据时节出现这些症状也是可以理解的。明明刚睡醒，一开始投入到工作和学习中，就开始犯困，或者刚吃饱饭就开始犯困，这些现象都是生活中很常见的，不少人或许正在经历。

  
有些人吃饱了饭，感觉有困意就直接顺水推舟睡一觉，看似很享受，但对于健康来说，或许就没那么有利了。

 

 

为什么刚吃完饭容易犯困？

 

一般情况下，吃饱了饭就犯困是很正常的，原因有2：

 

1. 胃开始工作了

 

吃完饭的时候，体内的血液大部分会聚集到我们的胃部，来帮助消化。这个时候，我们脑部的血液就减少了，血流速度减慢，从而导致困意出现。

 

 

2.吃得太多

 

回想一下我们吃完饭就产生困意的时候，是不是那顿饭吃得比较多？或者吃了太多甜食？其实血糖升高也会导致我们犯困，这是因为胰岛素的分泌出现的异常。

  
除了以上这些身体的自然反应，吃完饭看犯困还和以下3种疾病有关联，如果不重视的话，很可能会给健康留下隐患。

 

糖尿病

 

上面说到吃得太多会导致血糖上升引起困意，其实这在糖尿病患者身上也是很典型的一个症状。众所周知，糖尿病患者在饮食上要时刻注意，不能吃多，这是因为一旦摄入过量，食物就会在体内转化成大量葡萄糖，影响胰岛素的分泌，导致血糖急速上升，不利于病情的稳定。

  
这对糖尿病患者来说是非常危险的行为，所以当身体承受不住的时候，就会通过胰岛素影响钾离子的活动，造成轻度缺钾的症状，让我们感到困倦，以此来提示我们：这样做很危险！所以出现饭后困倦的症状，千万别忽视，要留个心眼。

 

心脏疾病

 

对于患有心脏病的朋友来说，饭后出现困倦的现象应该很频繁，因为吃完饭以后，心脏附近的血液就会流向胃部，来帮助肠胃进行消化的工作，这个时候心脏就会出现供血不足的情况，也会影响大脑对脑部供血的判断，从而产生困意。

  
所以，如果你经常出现饭后犯困的现象，或许应该注意一下心脏的健康问题，可能是心脏出现了异常，如果不及时处理的话，容易产生比较严重的后果。

 

中风

 

研究发现，中风在发病前期，人体会发生一些变化，也是身体给我们发出的预兆，经常打哈欠就是其中一种。如果你经常在饭后犯困、打哈欠，可能是因为血管老化、变窄或者出现堵塞，影响血液循环和流动速度，导致运输到大脑的血液变少、变慢，脑细胞出现缺氧现象，刺激到呼吸中枢就会产生哈欠不止的症状。

  
所以对于中老年人来说，出现频频打哈欠的现象，千万不能忽视，因为可能是中风即将来临！如果不及时采取有效措施的话，患上中风，伤害的可不止是自己的身体，还有整个家庭。

 

其实，年轻人出现饭后犯困的现象，疾病因素的可能性不是很大，而中老年人则需要时刻关注身体的变化，因为许多疾病就是在一开始的忽视中“壮大”起来的。

拒绝巧克力、咖啡，改善青春痘

青春痘在医学上称做痤疮，好发在青春期，因而得名，但也有少数的人到了三、四十岁仍然冒出青春痘。

 

 

青春期的青春痘，是由于体内荷尔蒙分泌旺盛，皮脂腺分泌増加，使得皮脂和角质物堵塞毛孔，油脂和废物无法排出，受到氧化和细菌的滋生而发炎，形成红色丘疹脓疱。但若不是因青春期所产生的青春痘，就有可能是因为内分泌失调、肠胃道异常发酵、便秘、情绪紧张、压力过大、熬夜、皮肤清洁不足等原因所造成。

 

此外，食物也是造成青春痘的一个重要原因，像是经常吃一些巧克力、咖啡、可可、炸鸡、盐酥鸡、奶油、零食烧烤类食物、油炸类食物，奶酪以及加了过多人工色素、香料的食品，或是含糖分较多的食品，也都是容易激发油脂和内分泌不平衡，成为青春痘更严重的帮凶。

 

多吃蔬果补充维生素B族，改善湿疹

湿疹是一种皮肤发炎的现象，也是一种小孩子常见的过敏反应，不过大人也会发生，而且通常都比较严重。湿疹一般分为急性、亚急性和慢性三类；湿疹的特征为会不自觉的瘙痒，外观呈对称性分布，且会反复发作，可说很难治疗。

 

通常压力、紧张会加重湿疹的复发，所以必须找出原因并加以舒解，建议可尝试以轻松的运动、打坐、骑车等方式，作为舒解压力的方法之一。

 

至于在饮食方面，有湿疹的人应该避免喝酒，或是吃一些具刺激性的食物，如巧克力、花生糖、牛奶类（如牛奶、奶酪、起士、牛油、冰淇淋、优酪乳等）、炸鸡等；最好能多吃一些生鲜蔬菜水果，藉以补充维生素B族。

 

生活事项上，则应注意洗澡时水温不能太高，并避免肥皂、沐浴乳的刺激；同时尽量保持睡眠舒适，避免到拥挤的共场所或闷热地方，衣服也应尽量穿着宽松、吸汗的样式。要多喝水，喝水时应慢慢地喝，一天至少喝六到八杯水，并保持一天最少有三到四次排便的量。

 

治疗青春痘与湿疹的饮食搭配法

治疗青春痘与湿疹，可多搭配蔬果，做成生菜沙拉食用。以下建议食材，都可随机搭配，不用一次全部吃完，例如今天吃了芽菜、芹菜、萝ト、蓝莓、草莓等，明天就可以换成其它蔬菜种类。

 

蔬菜类：绿高丽菜、紫高丽菜、胡萝ト、红甜菜头、西洋芹、大黄、生菜(洋生菜)、芽菜、芹菜、西红柿、玉米、菠菜等各种蔬菜都可以。

 

水果类：蓝莓、草莓、苹果、波萝、猕猴桃或任何酸中带甜的水果。

 

调味料类：姜丝、蒜蓉、香菜、紫苏、姜母粉。

 

其它类：亚麻籽粉、生芝麻粉（黑、白芝麻都可以）、卵磷脂，各二大匙加入蔬果原汁或生菜沙拉中，枸杞则需先泡水5分钟后再食用，也可添加有机苹果醋、柠檬汁、特级初榨橄榄油、亚麻仁油或椰子油，各二大勺，当作调味使用。

 

 

海鮮类：另可挑选海鲜为主食，如清蒸的鲑鱼或其它深海鱼类、水煮罐头沙丁鱼，可搭配切碎的香菜一同食用。

 

蛋肉类：或者吃一些少量清蒸的有机瘦肉、有机肉汤，每两天吃一个有机煮全熟的水煮蛋。

 

或是半杯坚果奶，种类可以选择如杏仁、南瓜子、葵花子、松子、亚麻籽、芝麻、糙米、燕麦。

 

切记每天喝六杯蔬果原汁，和两大盘生菜沙拉，每天服用三次纤维粉，来保持一天三次以上的排便，帮助清除体毒素。

 

治疗青春痘与湿疹，需注意的饮食事项

 1、避免食用辛辣、刺激性的食品。

 

2、避免饮用含有酒精及咖啡因的饮品(咖啡和茶)，或是可乐、汽水等饮料。

 

3、避免一切含有奶类制品的食物，例如牛奶、乳酪、牛油、匹萨、冰淇淋、优酪乳、巧克力等。

 

4、避免一切精制粉类所制作的食品，例如面条、面包、馒头、糕饼、糖果、蜜饯、饼干等。

 

5、避免火腿、热狗、腊肠、香肠等腌渍类食品。

 

6、避免煎、炸、炒等油腻饮食，例如葱油饼、油条、薯条、薯块、炸鸡、盐酥鸡、汉堡等。

 

7、避免食用一切贝壳类海产

 

8、避免食用打过荷尔蒙的肉类

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为什么会得面瘫？

 

面瘫是由单纯疱疹病毒引起的面神经炎，这是一种自愈性疾病，也叫自限性疾病，虽然发病时很可怕，面目狰狞，嘴歪眼斜，但是大部分人不用治疗，靠自身免疫系统调节，过几天就会痊愈，所需时间长短根据各人体质不同也不一样。

 

我们绝大多数人在儿童时期就感染了这种单纯疱疹病毒，之后它就一直岁月静好地在身体里潜伏着，所以我们并不知道体内有这种病毒。

 

 

一旦身体特别疲惫，免疫力下降的时候，这些潜伏的病毒就会被激活，病毒活跃就会让人体免疫系统拉响警报，产生抗体把疱疹病毒消灭掉，这个过程就会出现炎症反应，血管壁的通透性增加，以便于白细胞和巨噬细胞到达患处清理异物。如果发炎的部位在面神经管里，面神经附近的组织就会膨胀起来，膨胀后压迫到神经。神经被压迫后就没法传递神经信号了，面部肌肉就动不了了。

 

针灸如何治疗面瘫?

 

针灸取穴，还是从中医理论来着手：面瘫是风邪侵袭经络，所以治疗重点是把经络的“风”驱除掉。中医分阴阳，取穴的时候一般以头面部阳经穴位为主，一般在面瘫局部(半边脸)上要用到10个以上的穴位，以浅刺、斜刺、透刺手法为主，除了面部取穴以外，也要配合在耳后、手上取穴。

 

针灸治疗面瘫最重要的是对面瘫有一个大概认识，此种病症在初期，只要治疗方法得当，一般都能较快治疗，但对于面瘫后遗症患者则应树立良好的治疗心态，不能操之过急。针灸留下后遗症的概率在70%以上，而且以后很容易复发，如果做针灸15天没有明显好转，请立即停止。

 

 

中医学对针灸治疗面瘫的认识可以从病因学与经络经筋学阐明，中医面瘫病症一般指面神经炎引起之面瘫，其病因为风邪所致，针刺可以疏风散寒通络，故针灸可以治疗面瘫，对于肝阳化风挟痰阻于经络引起的中枢性面瘫(如脑血管病)，针灸也有平肝潜阳，熄风化痰通络之效，同样有良好的治疗作用。

 

针灸治疗面瘫四步骤

 

面瘫要早发现，早治疗，中医针灸对面瘫治疗效果较好。面瘫从出现症状到治疗，一般要经历4个阶段共一个月时间，第一周为面神经麻痹期，病情有所发展;第二周病情较为稳定;第三周面部神经开始复苏;第四周面部神经逐渐恢复正常。

我在互联网医院进行了问诊，医生通过详细的沟通，了解了我的主诉，给予了专业的建议。医生非常耐心地询问了我的病情和治疗过程，给予了我很多专业的意见和建议。

医生还提醒我，根据相关规定，互联网医院不得开具麻醉药品、精神药品等特殊管理药品的处方，保障了我的用药安全。

在问诊过程中，医生还为我开具了处方，为我提供了详细的治疗方案，并提醒了一些用药注意事项。总的来说，这次线上问诊让我受益匪浅，医生的专业素养和耐心细心的品质让我感到非常满意。

我是一名患者，最近身体状况不佳，开始感到身体酸痛，烦躁不安。于是我决定通过互联网医院进行线上问诊。经过医生仔细的询问和评估，医生建议我进行一些检查以确定病情的严重程度，并给出了针对性的治疗方案。

医生在整个问诊过程中展现出了丰富的医疗知识和耐心细心的品质。他用友善的语言和我进行沟通，让我感到非常舒心。医生给我的建议和治疗方案都非常专业，让我对自己的病情有了更清晰的认识。

在医生的指导下，我开始按时服用药物并调整饮食习惯，身体状况逐渐好转。医生的专业素养和关心让我对互联网医院的服务印象深刻，我愿意在需要的时候再次寻求他们的帮助。

在一次线上问诊中，患者向医生咨询了自己最近出现的大便异常情况，表现为大便黏软、费力、带有粘液，患者担心可能存在严重疾病。医生通过耐心倾听患者描述症状，细致分析情况，给予了专业的建议和诊疗方案。医生提醒患者要注意身体的体质特点，建议患者到中医内科或脾胃病科门诊就诊，进行中医调理。同时，医生告诉患者，根据症状不太像肠癌，也不太像痔疮，建议患者不要过度担心。最终，医生为患者提供了中药调理方案，让患者放心服用。

我母亲最近出现了一些身体不适的症状，特别是右边流口水的情况，让我有些担心。在网上搜索了一些医院，发现了***互联网医院，于是我决定向医生咨询一下。医生非常耐心地询问了我的母亲的症状，并给出了一些建议和治疗方案。在与医生的交流中，我感受到了医生的专业和关心，让我对治疗的效果充满了信心。

医生建议我将一些相关的检查报告发送给他，以便更准确地评估病情并给出合适的治疗方案。在医生的指导下，我对母亲的病情有了更清晰的认识，也更加确定了治疗的方向。我对***互联网医院的医生团队的专业和负责任表示由衷的感谢。

通过这次线上问诊，我深刻感受到了医生的医德和医术，也让我对互联网医院的医疗水平有了更高的认可。我相信，在医生的精心治疗下，母亲一定会早日康复。

我爸爸最近确诊为肺癌，家人都很着急。为了找到合适的药物治疗，我在网上咨询了一位医生。医生非常耐心地给我解释了肺癌的治疗方案，并提醒我不要购买仿版药。医生建议我为父亲做基因检测，以便选择最合适的药物治疗。医生还告诉我，京东上的药物不一定可靠，需要慎重考虑。我很感激医生的建议，决定在医院进行进一步的治疗。

经过医生的建议，我决定带父亲去市医院进行治疗。医生告诉我，如果药物有效，可以继续使用，但需要定期复查，以防止耐药。此外，医生还提醒我需要有基因突变才能报销药物费用，所以基因检测非常重要。医生还鼓励我咨询当地政策，看看能否享受低保政策。我对医生的专业建议感到非常满意，我决定积极配合医生的治疗方案，希望父亲早日康复。

在一个晴朗的下午，我来到了互联网医院进行女性肿瘤筛查的在线问诊。

一位和蔼可亲的医生通过视频通话，耐心地听取了我的主诉，并对我的病情进行了详细的评估。

医生告诉我，虽然我的一些指标略有偏高，但并不代表一定有肿瘤，而且由于我年龄较大，一些指标的波动是正常的。

医生建议我定期复查监测指标变化，并可以考虑进行一次健康体检，以确保身体健康。

在医生的耐心解答和专业建议下，我放下了心中的担忧，感慨医生的专业素养和细心关怀。

那天，我怀着忐忑不安的心情，拨通了线上问诊的咨询热线。电话那头，传来了一位温柔的声音：“您好，请问需要咨询什么问题？”我小心翼翼地说明了自己的情况，因为父亲在南方医院住院，医生建议使用一种名为苏可欣的药物，但南方医院没有库存。

接诊的医生非常耐心，他告诉我可以通过医院内部申请购买，不过这种药物不能报销。我解释说不需要报销，只想在医院购买，以便走门诊流程。医生询问了父亲的病情，得知他的血小板数值很低，经过几天的治疗没有明显效果后，他建议我可以尝试在医院申请购买。

我满怀希望地询问医生是否可以立即申请，但医生告诉我申请需要经过一系列的程序和审批，可能需要一些时间。我虽然有些失望，但还是决定尝试一下。

接下来的几天，我时常关注着医院的公众号，希望能够及时了解申请进展。终于，我收到了医生的回复，他告诉我需要挂一个肿瘤内科的号，然后让医生帮忙申请。我按照指示操作，并在医生的指导下完成了挂号和申请流程。

等待的过程无疑是漫长的，我时常担心父亲的健康状况。然而，在医生的关心和指导下，我逐渐学会了如何与医院沟通，如何处理各种突发状况。终于，在医生的帮助下，我拿到了苏可欣药物，父亲的情况也得到了明显改善。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到了医生的专业和耐心。他们不仅给予了我实质性的帮助，还让我感受到了温暖和关怀。我相信，在互联网医院和线上问诊的便利支持下，未来的医疗行业将会更加人性化，更加高效。

那天，我拖着疲惫的身体走进了京东互联网医院。最近，妈妈被诊断出患有胆囊癌，正在服用甲磺酸仑伐替尼。由于地处农村，我们不方便去医院，所以选择了线上咨询。医生***耐心地倾听了我的叙述，并详细询问了妈妈的病情。

我提到妈妈脚踝有点肿，想问问百令胶囊是否可以和仑伐替尼一起服用。医生***让我稍等，然后详细查阅了妈妈的病例资料。过了一会儿，他告诉我，药物本身没有冲突，但需要注意肝肾功能情况。

我解释说，由于公公有肾功能问题，妈妈对此非常担心。医生***安慰我说，他们会一起检查肝肾功能。随后，他又询问了妈妈是否有药物过敏史。在得知妈妈的情况后，医生***给出了专业的建议，让我放心。

当我询问脚肿的原因时，医生***表示这可能是由于低蛋白、肿瘤本身或药物副作用引起的。他建议我带妈妈去检查肾功能，并补充说尿常规也是必要的。我按照医生***的建议，带妈妈去做了检查。

在咨询的最后，医生***提醒我，妈妈可以服用呋塞米缓解脚肿症状，但最好不要长期使用。他告诉我，吃个两天看能不能缓解症状。我对此感到非常安心，并对医生***的专业和耐心表示感激。

这次线上问诊让我深刻感受到了互联网医院的优势。在这里，我得到了专业的建议和关怀，仿佛有一位医生就在我身边。感谢京东互联网医院，让我在遥远的家乡也能享受到优质的医疗服务。

那个午后，阳光透过窗户洒在安静的客厅，我坐在沙发上，手中握着手机，心情沉重。自从三年前胃病初现，我就成了医院的常客。这次，疼痛再次加剧，我不得不再次寻求帮助。

我预约了线上问诊，那位来自肿瘤内科的医生，***医生，给我带来了新的希望。虽然他无法直接看到我的病情，但通过细致的问诊和仔细分析我的报告，他给出了专业的建议。

那天，他告诉我，我的病情可能比想象中严重，老家医院的诊断可能是正确的。我感到一阵恐慌，但***医生的声音却让我平静下来。他详细解释了我的病情，治疗方案的利弊，以及可能的后期影响。

接下来的日子里，我不断收到***医生的消息，他耐心地解答我的每一个疑问，让我感到温暖和安心。他的专业素养和医德让我深受感动，也让我对治疗有了更多的信心。

虽然我还在等待更多的检查结果，但我知道，有了***医生的帮助，我已经不再孤单。在这个信息化的时代，线上问诊成为了一种新的医疗模式，它不仅方便快捷，更让像我这样的患者得到了及时的帮助。

在这个信息时代，互联网医院为人们提供了更加便捷的医疗服务。无需排队，无需等待，只需打开手机或电脑，就可以与医生进行在线咨询。我曾在一次线上问诊中遇到了一位专业的医生，他是一位肿瘤内科的专家。我身处江苏无锡市，疫情期间无法前往医院就诊，于是选择了线上问诊。

在与医生的交流中，我感受到了他的耐心和细心。他不仅详细询问我的症状，还给予了我专业的建议。他提醒我要注意身体，避免劳累，多吃富含维生素的食物，这让我感受到了医生的关怀。

通过线上问诊，我了解到了肿瘤治疗的一些最新方法，也得到了一些有益的建议。虽然医生无法直接进行体格检查，但他通过我的描述和病史，为我制定了合适的治疗方案。

在这次线上问诊中，我深刻体会到了医生的专业素养和责任感。他不仅关注我的病情，还关心我的身体健康。感谢互联网医院，让我能够在家就能获得专业的医疗帮助。