不少人在晚上睡觉时，觉得自己喉咙干得难受，甚至因此而惊醒，即使喝过水也很难受，这是怎么回事?事实上，导致这种情况发生的原因很多，比如室内干燥不通风、平时生活习惯和饮食习惯不好导致上火、情绪不好睡眠不规律等，也可能是咽喉部炎症。

晚上睡觉喉咙干得难受是怎么回事

一、不当生活习惯。生活中的不当习惯会造成人体上火，导致出现晚上睡觉喉咙干得难受的症状，患者必须改变平时的不当习惯，平时注意清淡饮食、规律作息，慢慢就会好起来。

二、咽喉炎、扁桃体炎等咽喉部炎症。出现晚上睡觉喉咙干得难受喝水也解决不了症状，考虑是细菌感染引起的咽喉炎或是扁桃体炎，绝大多数是慢性咽喉炎引起。慢性咽喉炎是一种容易诊断却不易治愈的疾病，多数是急性咽炎未治疗彻底导致，主要是弥漫性咽部病变导致咽部粘膜炎症。慢性咽喉炎患者应遵医嘱，在症状急性发作期积极治疗，平时生活中多喝水少说话，多吃新鲜蔬菜水果，少吃刺激性食物，忌烟酒，保持好心情。

三、肾虚。肾虚、体虚人群也会有睡上睡觉喉咙干得难受的症状，建议最好去医院检查一下，再进行适宜的药物调理。

四、糖尿病。有的人不只是晚上睡觉喉咙干得难受，甚至白天也口干严重，并且持续时间很长，喝很多水也只是缓解。此时，建议去医院做糖尿病检查，因此口干是糖尿病患者最常见的症状之一。

很多人在晚上睡觉时都会感觉喉咙干得难受，即使饮水也解决不了问题，没有人知道这是怎么回事。事实上，晚上睡觉感觉喉咙干得难受，多数是不当的生活和饮食习惯导致了上火、咽喉炎或扁桃体炎、肾虚、糖尿病这几种原因造成的。

嘴唇发干的情况我想大家都遇到过，这是一种常见的症状，也是比较让人烦恼的症状。

 

那么导致嘴唇发干的原因有些呢？又为什么夜里睡觉时特别干呢？

 

 

原因一：年龄

 

这个年龄是指老年人，一般是指年龄大于65岁的人群。老年人各项身体机能都有所下降，就像机器老化了一样。老年人口腔内的唾液分泌能力不如年轻人，而唾液是有润湿口腔作用的，所以老年人夜里会感到口干是正常现象。

 

原因二：更年期

 

更年期的妇女因为激素水平的降低和内分泌的紊乱，会出现许多的不适，这其中就包括了嘴干。更年期的症状比较多，也比较复杂，是没有特别有效的治疗方法的。主要是保持心情舒畅，多喝水，适当运动来度过这个阶段。

 

原因三：糖尿病

 

典型的糖尿病有几个比较明显的现象，简称“三多一少”，吃得多，喝的多，尿的多，但是体重却下降。这是因为血糖高而导致尿多，尿多就会带走大量水分而导致身体缺水，所以表现在嘴部就是嘴干了。

 

原因四：药物导致的嘴干

 

某些药物会有导致嘴干的副作用，比如说治疗胃和十二指肠溃疡，慢性胃炎和胃酸过多的药物维U颠茄铝胶囊（斯达舒）。再比如西咪替丁，奥美拉唑等治疗胃部疾病的药物，其副作用也有口干，因此在服用这些药物期间口干的现象是正常的，毋须过于担心，可多喝水来缓解症状。

 

 

排除以上的原因，嘴干就是单纯的缺水了，平时多注意喝水和多吃水果可以有效缓解嘴干的症状。

 

从中医角度来说，嘴干是因为体内有火，如心火，肝火，胃火和肺热等。面色发红、心烦起急、口舌生疮、 舌尖红赤属于心火，面色发红、爱发脾 气、嘴干嘴苦、胁肋胀痛属于肝火。

 

面色发红、想喝凉水、口干口臭、牙疼、便秘属于胃火，面色发红、爱流鼻血、爱长痤疮、咽喉肿痛属于肺热。而面色发 红、心慌心烦、失眠盗汗、睡觉梦多、舌咽干燥属于心的阴虚火旺；面色发红、潮热盗汗、五心烦热、耳鸣遗精、脚后跟儿疼属于肾的阴虚火旺。

 

最后总结：嘴干可能是药物的副作用，也有可能是因为年龄和疾病的影响，所以要具体分析原因。嘴干的人夜里睡觉时比白天严重，原因是因为白天说话比较多，会自然分泌更多的唾液来润湿口腔，而夜晚唾液分泌减少所以会显得比白天更干。而有内火人应注意避免生闷气，因为气郁结于内日久会变火，平时还要注意少食辛辣刺激的食物，多喝水，保持心情舒畅。

是不是老是咳嗽不止，还痰液居多，尤其是天气突变的时候，咳嗽的症状就更加明显？这主要是因为你的肺腑受到了损伤，作为常见的内科疾病，咳嗽的发病率很高，而且具有很明显的区域性和时间性。咳嗽在过去有着详细的划分，认为有声音但是没有痰液，就是咳；只有痰液但是没有声音，叫做嗽；两者同时出现叫做咳嗽。

 

那么咳嗽是什么原因导致的呢？常见的2个原因，看看你属于哪一个。

 

 

大部分人认为咳嗽的主要病变部位在肺，肺主人体气机的运行，所以肺的功能失职是导致咳嗽的主要原因，但是在《内经》中指出“五脏六腑皆令人咳”，所以咳嗽不仅仅只是因为肺脏受邪，其他脏腑的功能失调都会导致咳嗽的产生。

 

《景岳全书》将咳嗽分为了外感咳嗽和内伤咳嗽两大类，外感咳嗽主要是因为外感六邪，而内伤咳嗽大多是因为饮食、情志导致脏腑失调，病邪内生，但是无论是外感还是内伤，都会引起肺气的宣肃失职，肺气不清，上逆到咽喉，导致咳嗽病症的出现。  

 

 

引发咳嗽的主要原因之一，就是外感病邪。我们人体很容易受到外界环境的影响，外界的病邪通过我们的口鼻、皮毛到达我们的体内，所谓的六气主要是指风、暑、湿、燥、寒、火，这六种病邪，由于每个人的体质存在差异，人们对致病外邪的感受也就会有所不同，因为风邪为百病之长，人体很容易受到风邪的入侵，所以外感咳嗽常常是因为我们先感染风邪，其他的病邪随之侵入体内。

 

引发咳嗽的另外一个主要原因。就是内生邪气。内伤咳嗽主要是因为病从内生，致病的原因也就包括了我们日常饮食和情志变动，以及脏腑自身。饮食不当，或者是生冷没有节制，这些首先会伤及脾胃，脾胃的受损导致痰湿的生成，从而阻塞了气道，引发咳嗽；情志的变化过大，同样会刺激我们的肝脏，肝失疏泄，郁化肝火，上行犯肺。

 

 

这两者前者会影响肺气的宣发，后者会妨碍肺气的肃降。久伤肺腑的人，肺气耗损太大，肺阴不足，肺气虚弱导致体内的津液不能正常地输布，化生成痰浊，阻塞气道，导致肺气不降引发咳嗽。

 

外感和内伤也可以相互影响，时间久了，患者的病情也就从邪实转为正虚，因此在治疗咳嗽时，要注意外界环境的改变和体内脏腑的变化。除了直接治疗肺腑以外，还需要注意其他脏腑的病变。外感咳嗽一般通畅肺气，而内伤咳嗽更应当注意脏腑的调理，防止正气的宣散。对咳嗽的治疗也必须按照不同的发病原因进行区分和处理。

晚上睡觉的时候如果喉咙干，很可能会难受得醒过来，还会影响心情,，如果醒来后睡不着又会影响睡眠，睡觉喉咙干怎么办呢？

晚上睡觉喉咙干是什么原因

方法/步骤

1床头准备一杯温水

在睡觉之前可以先喝点水，少量喝就行了，不用喝太多，要是睡到凌晨的时候因为嗓子干醒过来，就喝些水，也是少量喝即可，嗓子干的症状就会缓解很多。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

2房间内放个加湿器

在引起

晚上睡觉的时候如果喉咙干，很可能会难受得醒过来，还会影响心情，如果醒来后睡不着又会影响睡眠，睡觉喉咙干怎么办呢？

晚上睡觉喉咙干是什么原因

方法/步骤

1床头准备一杯温水

在睡觉之前可以先喝点水，少量喝就行了，不用喝太多，要是睡到凌晨的时候因为嗓子干醒过来，就喝些水，也是少量喝即可，嗓子干的症状就会缓解很多。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

2房间内放个加湿器

在引起嗓子干的原因中，空气干燥也是很重要的一个，所以如果晚上睡觉经常出现嗓子干的情况，那就在睡前放个加湿器在房间，房间内的空气湿度保持在50%左右是最好的，就不容易感觉到嗓子干了，或者也可以放盆水，当然效果没有加湿器好。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

3多吃凉一点的水果蔬菜

上火也是导致睡觉喉咙干的常见原因，如果晚上经常睡觉喉咙干的话，就要在白天多注意了，要适当多食用凉一点的水果，比如梨、橙、火龙果等，这些可以帮助很好的降火，蔬菜中的大白菜、苦瓜也有降火的作用。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

4多饮用一些茶水

很多茶水都可以帮助很好地滋润喉咙，对于喉咙干的症状有不错的缓解作用，比如说菊花茶、胖大海、绿茶等，可以在白天的时候多喝一些。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

5治疗感冒

如果因为感冒导致鼻子堵住，导致晚上睡觉的时候需要用嘴巴来呼吸，也容易出现睡觉喉咙干的情况，这种情况下可以适当吃点感冒药，只要感冒好了，睡觉喉咙干的问题自然就迎刃而解了。

干的原因中，空气干燥也是很重要的一个，所以如果晚上睡觉经常出现嗓子干的情况，那就在睡前放个加湿器在房间，房间内的空气湿度保持在50%左右是最好的，就不容易感觉到嗓子干了，或者也可以放盆水，当然效果没有加湿器好。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

3多吃凉一点的水果蔬菜

上火也是导致睡觉喉咙干的常见原因，如果晚上经常睡觉喉咙干的话，就要在白天多注意了，要适当多食用凉一点的水果，比如梨、橙、火龙果等，这些可以帮助很好的降火，蔬菜中的大白菜、苦瓜也有降火的作用。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

4多饮用一些茶水

很多茶水都可以帮助很好地滋润喉咙，对于喉咙干的症状有不错的缓解作用，比如说菊花茶、胖大海、绿茶等，可以在白天的时候多喝一些。

晚上睡觉喉咙干是什么原因

5治疗感冒

如果因为感冒导致鼻子堵住，导致晚上睡觉的时候需要用嘴巴来呼吸，也容易出现睡觉喉咙干的情况，这种情况下可以适当吃点感冒药，只要感冒好了，睡觉喉咙干的问题自然就迎刃而解了。

很多孩子很小的时候，经常因为身体虚弱而被各种疾病困扰。但由于父母对疾病的症状了解不多，有时会延误治疗，比如儿童哮喘。生活中孩子得了哮喘怎么办？儿童哮喘的生活应该注意些什么？

 

一、注意天气变化

冷的时候及时给小孩加衣服，避免受风寒，要特别注意脖子的保暖，最好给小孩穿纯棉的衣服。冷空气、空气湿度变化，气压变化都能诱发儿童哮喘发作。

二、耐寒性运动及耐力运动

耐寒性运动应循序渐进，以免诱发哮喘，应从夏秋季开始。患有哮喘儿童一般活动耐力较差，应选择不太剧烈的活动，如游泳、慢跑、羽毛球等。但短跑、足球、篮球等竞技运动不适合哮喘儿童。

三、避免呼吸道感染

呼吸道病毒感染引起的气道炎症是气道反应性增加的重要原因之一，尤其对婴幼儿和哮喘患儿。因此要注重调整免疫功能，预防呼吸道感染。

儿童哮喘的具体病因是什么呢？

心理因素：

 

儿童气喘中的精神因素引起的哮喘发作，虽然没有成人明显，但儿童气喘也经常受到情绪的影响，可能是大笑之后或者惊恐之后引起的。研究表明，情绪激动或其他精神活动紊乱的情况下，有时会出现迷走兴奋。

 

基因因素：

 

气喘是一种遗传性疾病，儿童哮喘和家庭个人过敏史，如哮喘，婴儿湿疹，荨麻疹，过敏性鼻炎等的发病率比一般人群高。

 

非特异性的刺激物：

 

比如灰尘、烟尘(包括香烟和蚊香)、气味(工业刺激气体)、油味、烹调时的油味)等等。两者均为非抗原性，均可刺激感觉神经末梢及支气管粘膜迷走神经，引起反射性咳嗽及支气管痉挛，长期持续可导致气道高反应，有时吸入冷空气也可引起支气管痉挛。一些学者认为，空气污染的加剧，也是儿童哮喘发病率上升的一个重要原因。

 

药品：

 

儿童用药引起的哮喘也比较常见。这些药物主要有两种，一种是阿斯匹林，另一种是类似的解热镇痛药，它们能引起所谓的内源性哮喘，例如同时伴有鼻窦炎和鼻息肉，就叫做阿斯匹林三联症。其他类似的药物还有消炎痛，甲灭酸等。阿斯匹林抑制前列腺素的合成，降低cAMP的含量，释放化学介质引起儿童哮喘，这是一种常见的儿童哮喘类型，在青春期后发病较少。另一种是对心脏有作用的药物，如普萘洛尔，可以阻断β受体引起的哮喘。此外，许多喷雾吸入剂还可引起刺激咽喉反射引起的支气管痉挛，如色甘酸钠、易清痰等。其他，如碘油血管造影和磺胺过敏，往往会导致哮喘发作。

 

 

天气：

 

哮喘儿童对气候变化非常敏感，如气温骤降或气压下降，往往会导致儿童哮喘发作。所以春秋两季儿童发病率明显上升。

咳嗽，属于防御性反射，是呼吸系统疾病最常见的症状，患者通过咳嗽的这一行为，把肺部深部的分泌物排出，正常人也会发生咳嗽，但如果是持续的咳嗽行为，需要考虑疾病的可能。

咳嗽的原因有很多，而且既可能发生在白天，也可能发生在夜间，每个人的具体病情表现不同，那么也出现不同的一些特点。

 

从西医的角度，对于晚上咳嗽比白天更为严重的情况（即以夜间咳嗽为主），考虑主要有以下几种原因：

1，咳嗽变异性哮喘，最为常见的类型之一

症状：以慢性咳嗽为主要表现的一类特殊的哮喘。它多发生在夜间、凌晨，连续、刺激性咳嗽，痰并不多或咳白色泡沫痰。

主要原因：病理基础和哮喘是一样的，也是持续的气道炎症以及气道的高反应性。

对策：

西医一般给予扩张支气管药物，止咳化痰的药物，糖皮质腺激素药物及抗生素药物对症治疗。

中医上，需要通过四诊合，参辨证分析，必要时可以配合中医针灸疗法。

2，支气管哮喘

临床表现：反复发作的喘息、胸闷、咳嗽、气短等症状，夜间睡下后咳嗽较多。

主要原因：夜间迷走神经比较兴奋，副交感神经的兴奋性也会有增加，使支气管痉挛影响到呼吸，也会使分泌物增多，刺激呼吸道引起咳嗽的症状。

对策：

避免环境的刺激以及过敏原的接触，比如少接触宠物，注意戴好口罩等。

长期采取药物治疗，要长期抗炎，最开始要吸入激素。

 

3、慢性心功能不全

临床表现：咳痰、呼吸困难、咳嗽、呼吸困难、下肢水肿、纳差、乏力等症状。

主要原因：夜间平卧时，回心血量的增加，增加心脏负担引起肺淤血，从而出现相应的症状。

对策：

生活方式的干预，控制饮食及体重，注意休息，活动量不宜过大；

去除诱因，尤其是呼吸道感染及心律失常，积极治疗可引起心衰的高血压、冠心病、糖尿病等疾病。

在医生指导下使用药物治疗。

4、慢性阻塞性肺疾病

临床表现：常以夜间和晨起咳嗽较为明显。

主要原因：患有该疾病的人，痰液沉积位置较深，引起气道阻塞，经过白天的呼吸运动后，痰液逐渐上升进入大气道，最终在夜间咳出。

对策：

漱口水漱口戒除烟酒，减少进食辛辣刺激性食物；

以抗感染治疗为主，同时吸氧、应用止咳、化痰、平喘等药物进行对症治疗。

5、咽喉炎

临床表现：咽部异物感、唾液难排出感，刺激性干咳，甚至是干呕的症状。

主要原因：因为咽喉部炎症痉挛、水肿引发了喉咙部狭窄，夜间患者分泌物变多，刺激喉部，导致夜间咳嗽加重。

对策：

漱口水漱口戒除烟酒，减少进食辛辣刺激性食物；

适当的在医生指导下使用清咽利嗓药物。

6、鼻窦炎

临床表现：

主要原因：夜间卧位，鼻腔分泌物返流刺激咽喉部引起咳嗽。

7、生活环境及个人习惯有关

主要原因：

室内环境不舒适：部分人群夜间睡觉习惯紧闭门窗，或者冬季开暖气的原因，导致室内空气不流通，空气干燥，氧气含量少，从而引发夜间咳嗽。

睡姿不当：睡姿不当，导致呼吸不畅引起的咳嗽症状

对策：

对于并非由疾病引发的咳嗽现象，建议睡觉前稍微开窗通风，放置加湿器，保持室内湿度，对于睡姿不当的情况，注意调整睡姿即可。

另外，夜间饮食过饱、过敏性咳嗽、胃食管返流、部分有心脏病及心功能不全的患者，也可能会出现夜间咳嗽的情况，需要积极治疗原发病，才能够缓解咳嗽的症状。

综上，从西医的角度来说，对于白天咳嗽较轻，夜间咳嗽加重的情况，除却饮食及空气不畅等原因，主要需要考虑气道炎症、哮喘等疾病原因，需要及时到医院进行检查后，在医生的指导下服用抗过敏等药物，对症进行治疗。

而从中医的角度来看，咳嗽在白天多于夜间，阵发性加重，咳嗽剧烈、咳嗽声重或咽痒则作咳者，多为外感风寒，风热或风燥引起。

1，风热咳嗽（肺失清肃）

症状：咳嗽、鼻流黄鼻涕、头痛、恶风、身热、脉浮数、舌苔黄

治疗原则：以宣肺止咳为主

常用药物：蓝芩口服溶液、抗病毒口服液、鱼腥草糖浆、板蓝根颗粒等中成药，中药汤剂如桑菊饮加减，或使用桑叶、菊花、薄荷、杏仁、桔梗、甘草、连翘、芦根等中药材配伍。

2、风寒咳嗽（风寒犯肺）

症状：咳嗽同时伴有咽痒则咳，咳稀薄痰，色白，伴有鼻塞、流清涕、头痛、肢体酸痛

治疗原则：以辛温宣肺为主

常用药物：通宣理肺丸，苏杏止咳糖浆等中成药，或使用紫苑、苏叶、枇杷叶、炙麻黄、地龙、蝉蜕、牛蒡子、五味子、甘草等中药材配伍。

除了用药，同时还要注意多喝些热姜汤，多用热水泡脚，注意休息，尽量减少到户外活动，不吃生冷，甜腻等刺激性食物以免刺激呼吸道。

总之，对于咳嗽的情况，还需在中医的辩证下，根据患者的具体情况，对症使用药物。

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

呼吸道有一套自我保护清洁的机制—“黏液纤毛清除运动”，也就是人们常说的“鼻涕倒流”。黏膜表面的杯状细胞会分泌黏液形成“黏液痰”，通过纤毛摆动，带动黏液毯将空气中过滤拦截下来的颗粒和微生物连同其他分泌物运到咽喉，然后形成痰液通过咳嗽吐出，或者进入胃部由胃酸分解。

 

用一个非常形象的比喻来描述这个过程，鼻涕倒流就像是一条“垃圾传送带”鼻涕黏液毯是上方的皮带，而纤毛就是下方的转轴，转轴不断运动使传送带能将呼吸道里的脏东西及时排出。

 

因为鼻涕倒流这条垃圾传送带的存在，鼻涕黏液就会带着各种分泌物和致病物途径整个上呼吸道（有时候还会影响下呼吸道），鼻腔是“垃圾传送带”的上游，咽喉是中游，食道和气管是分叉的下游，当“垃圾传送带”上游混入了感染鼻腔鼻窦的细菌病毒或者过敏反应释放出的变应性物质，中下游的其他组织和器官就要受到影响，引发感染、发炎、淋巴腺体增生等各种呼吸道病症，这就是我常和患者们说的“鼻部炎症好不了，呼吸道疾病滚滚来”。

 

 

过敏性鼻炎与支气管哮喘是儿童最常见的呼吸道过敏性疾病，过敏性鼻炎会不会发展成哮喘？这是家长们常会担忧的。

 

从位置上看，过敏性鼻炎发病在鼻腔，哮喘发病在气管，中间隔着咽喉，从距离上看两者好像玩不到一块儿去；从医院分科室的方式来说，大部分过敏性鼻炎患者挂的是耳鼻喉科，而哮喘患者挂的是呼吸科，更是斩断了广大吃瓜群众对这两种疾病的最后一丝联想。

 

可是临床治疗中却发现，这两个家伙关系其实不一般！

 

在大多数哮喘发作前，会发生过敏性鼻炎一样的上呼吸道卡他症状“全家桶”：鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。

 

研究数据表明，68%以上的过敏性鼻炎患者伴有气道反应性增高，发生哮喘的危险性比正常人高4~20倍；而哮喘患者中伴有过敏性鼻炎的比例可达60%以上，儿童中这个比例则高达80%。

 

 

看似缺乏联系的两种病竟然有着如此紧密的关联？

 

美国变态反应、哮喘和免疫学会制定的《过敏性鼻炎诊断和管理指南》以及《过敏性鼻炎对哮喘的影响》中提出“同一个气道，同一种病”，过敏性鼻炎和哮喘本是同根生，都具有多种相同的过敏原和触发因素，都具有相同的病理生理表现，都是以IgE介导的呼吸道慢性炎性疾病。

 

简单来说就是，过敏性鼻炎和哮喘，除了发生位置不同，其他基本都一样！

 

儿童处于生长发育阶段，免疫系统还不成熟，只要出现过敏性鼻炎或支气管哮喘其中一种，很容易演变为支气管哮喘合并过敏性鼻炎，对儿童的身体健康造成严重的影响。

 

所以回到最初那个问题，“过敏性鼻炎会不会发展成哮喘？”答案是“会”，而且十分可能。

 

因为呼吸道黏膜解剖结构上的连续性，鼻部变应性炎症很容易自上而下蔓延发展成支气管哮喘，并且在呼吸道过敏反应过程中“连线打call”：

 

1. 鼻腔具有过滤和清洁空气的作用，但是过敏性鼻炎会影响鼻腔正常功能，还会造成鼻塞，被动张口呼吸，从而会导致下呼吸道接触过敏原的机会增多，哮喘更容易发生。
2. 过敏性鼻炎发作时产生的变应性介质，也会引起支气管收缩，使哮喘发作。
3. 过敏性鼻炎常伴发鼻涕倒流，刺激咽部，引起支气管平滑肌收缩和下呼吸道炎症。
4. 鼻和肺之间可能存在“鼻肺反射”，骨髓反应、血液循环可能是联系上下呼吸道的途径。

 

对于哮喘的治疗，采用和过敏性鼻炎基本一致的治疗方法即可。顺带提一句，咳嗽变异性哮喘与过敏性鼻炎、支气管哮喘也是一回事，只是发作位置在咽喉。

 

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我们都知道现在的人抵抗力普遍低下，平时最容易出现的就是感冒发烧这种小病小痛了。一旦感冒了，鼻子就会很难受。如果鼻子里面总是流黄鼻涕，那是因为人们感染风寒或者是感冒了，这个时候我们及时治疗原发疾病，不过有些人发现自己不停的流清水鼻涕，甚至有时也会堵住鼻腔，也会让人们感觉到非常难受。尤其是在公众场所，其实也会有损人们的形象，那么为什么鼻子一直流清澈鼻涕呢？

1、总是出现流清水鼻涕的情况非常有可能是因为感冒所导致的。如果是因为感冒所导致的，那么一定要将感冒治好。想不出现流清水鼻涕的情况，那么在平时一定要注意预防疾病，这就需要大家提高自身的抵抗力了。在平时可以多喝一些白开水，尽量少喝饮料。另外可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样就可以补充身体内所需要的物质，这样就能够避免出现流清水鼻涕了。

2、急性鼻炎发生急性鼻炎（感冒）会发生头身疼痛，鼻塞流涕，喉痒咳嗽。而其中就是急性鼻炎一开始就是流清水样的鼻涕，总是止不住的流出来。急性鼻炎，是一种自愈性疾病，身体体质好的话有八成是会自愈的，但是如果身体的体质不好的久患不治容易引起慢性鼻炎的发生。

3、过敏性鼻炎每天早上都会一下子打十几个喷嚏然后就流清鼻涕，一开始以为是感冒，吃了药以后还是流清鼻涕。这就是过敏性鼻炎的发生，过敏性鼻炎有一个特点就是，大部分发生的时间为早上或者是晚上，打完喷嚏后就一直流清鼻涕，而到了中午就没有症状发生，一吹空调又会打喷嚏流清鼻涕，很多的过敏性鼻炎患者会主诉“怕冷”。过敏性鼻炎最好是及早治疗，因为过敏性长期不治疗的话，容易诱发支气管哮喘、鼻窦炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉等多种疾病。

4、鼻息肉鼻息肉也可以出现流清水涕，感染时可以伴有流脓涕，可出现鼻塞，头昏，记忆力下降等。

发现没，影视剧中孕妇生孩子经常在晚上？

 

国外也有研究显示，自然分娩的启动多在晚上，难道小宝宝喜欢在晚上搞突袭？

 

其实人的分娩可在一天中的任何一个时刻开始，但是更常发生在深夜和清晨，存在昼夜节律。

 

由图可知，一年四季孕妇分娩的高峰在夜间

图源：参考资料2

 

孕妇体内会分泌大量的褪黑素，褪黑素在晚上分泌达到高峰值，它能促进宫缩的协调性，与催产素具有协同作用，提高宫缩强度，所以孕妈在晚上生产的机率自然也就高了。利用褪黑素的这个特点，有时候医生会在孕妇临产时添加褪黑素来缩短产程。

 

虽然夜晚分娩的概率较大，但还是无法确定准确的分娩时间，好在分娩前身体会有征兆来提醒我们做好准备，那么在分娩前会有哪些征兆呢？

 

了解分娩征兆科学应对

 

腹痛、羊水破、流血，这大概是影视剧中生孩子的名场面，来看看这些征兆的详细表现吧~

 

●宫缩

宫缩出现在分娩前的1~2周，无痛性的宫缩是没有规律的，且时间较短；如果宫缩伴随着阵痛，且有规律，宫缩频次增快，就意味着宝宝要来啦。

 

需要注意的是，宫缩的时候要观察是否有出血，如果流血比较严重，需要及时就医。

 

●见红

见红即出血，会出现在分娩前的24~28小时内，是因为胎膜和子宫壁分离，部分毛细血管破裂引起的，如果是少量的出血，不用太过惊慌，是正常的现象，准备正常的生产就好啦~

 

●腹痛

这大概是每一个准妈妈最害怕的事情了，在即将分娩时，腹痛频率会增加，腹痛程度会增强。

 

●分泌物增加

在临产前，子宫颈会胀大，分泌物会流出，如果发现持续增加，就要做好准备啦，这是在提醒孕妇，分娩即将来临~

 

●破水

就是我们俗话说的羊水破了。羊水是无色透明的，在分娩前几个小时流出，一旦出现破水，就意味着宝宝要来了，一定要及时就医，等待医生的过程中尽量采取平卧的姿势，垫高孕妇的臀部。

 

孕妇在即将分娩的征兆还是明显的，了解这些征兆，以便及时就医哦~在生产前，还需要准爸爸、准妈妈做好充足的准备。

 

 

分娩前的准备工作指南

 

●物品方面

资料、证件类，比如准爸爸准妈妈的身份证、户口本、准生证、医保卡等；宝宝专用类，比如尿布、尿垫、毛巾、婴儿洗浴用品、婴儿衣物、奶瓶等等；孕妇专用类，比如个人的洗漱以及换洗衣物，记得准备卫生巾和多条内裤，生完孩子会需要很多哦。

 

物品可以集中收纳在一起，等到去医院时，直接一起拿走就好啦。

 

●心理准备

生产对于孕妇本人来说无疑是一件“大事”，会产生各种各样的担心，害怕生产时出现意外、害怕疼痛，这都是正常的现象。家人要多给孕妇一些陪伴，给予充分的照顾，选好合适的医院，这些都可以帮助孕妇更顺利的生产。

 

 

每一个妈妈都很伟大，从孕育到分娩，她要面临一个又一个挑战，这个挑战不是妈妈一个人的事，需要家人陪着她一同面对，家人一起学习好分娩知识，才能遇事不慌呀~

 

参考文献：

[1] 陶建英.昼夜节律对分娩启动、胎儿生殖和心血管发育的影响[D].苏州大学,2017:1-110.

[2] 陈文俊,盛文洁(综述),谈勇(审校).褪黑素对妊娠相关节律影响的研究进展[J].医学研究生学报,2015,(9):984-988.DOI:10.16571/j.cnki.1008-8199.2015.09.019.

[3] 杨芳.分娩前的征兆有哪些?[J].家庭医药,2019,(8):12.

[4] 周昔红,李乐之.孕妇产前焦虑状况及其对分娩结局的影响[J].中南大学学报（医学版）,2011,36(8):803-808.DOI:10.3969/j.issn.1672-7347.2011.08.020

[5] 包菊,曲元,王东信.生物节律对分娩镇痛孕妇分娩方式的影响[J].山东大学学报（医学版）,2014,52(7):75-77,89.DOI:10.6040/j.issn.1671-7554.1.2014.005.

[6] 王芳.出现临产征兆该怎么处理[J].人人健康,2017,(2):36.DOI:10.3969/j.issn.1004-597X.2017.02.014.

哮喘的病因目前还不十分清楚，患者个体过敏体质及外界环境的影响是发病的危险因素。哮喘与多基因遗传有关，发病具有家族聚集现象，同时受遗传因素和环境因素的双重影响。

 

 

一、哮喘的原因

 

1.患者自身

 

遗传：哮喘与多基因遗传有关，具有明显家族聚集倾向。国家组织将哮喘候选基因定位在多条染色体，包括染色体1、2、3、7、8、12、13、14、16、17、20等不同位点。这些哮喘遗传易感基因与气道高反应性、IgE调节和特应性反应相关。
特应性：特应性患者气道嗜酸性粒细胞、T淋巴细胞升高明显，非特应性患者与中性粒细胞升高相关。
性别和种族：早期研究发现儿童中黑种人较白种人患哮喘风险高，但种族并不是决定因素，这可能与诊断和治疗差异有关。男性多为早期发作型，女性多为晚期发作型，年龄小于15岁的男孩和年龄至少30岁的女性先后出现两个发病高峰。
肥胖：体重超重、惯于久坐、活动少、长时间逗留在室内，增加个体暴露在家中过敏原的危险性。

2.环境因素

变应原：屋内螨和真菌是室内空气中的主要变应原，花粉与草粉是室外常见的变应原。
职业性致敏物：常见的变应原有谷物粉、面粉、动物皮毛等。低分子量的致敏物质的作用机制尚不清楚，高分子量的致敏物质可能是通过与变应原相同的变态反应机制致敏患者诱发哮喘。
药物、食物及添加剂：常见的药物包括生物制品、普萘洛尔、新斯的明、阿司匹林等。食物过敏大多属于Ⅰ型变态反应，如牛奶、鸡蛋、海鲜及调味食品类等可作为变应原。
感染：呼吸道病毒感染与哮喘的形成和发作有关，最常见的是鼻病毒。细菌、衣原体和支原体感染在哮喘中的作用尚存争议。
烟草暴露、空气、环境污染：与哮喘发病关系密切，最常见的是煤气(SO2)、油烟、被动吸烟、杀虫剂等。

 

二、哪些因素容易诱发哮喘？

 

 

1.精神因素：紧张不安、情绪激动等会促使哮喘发作，一般认为是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
2.运动和通气过度：约有70%~80%的哮喘患者在剧烈运动后诱发哮喘发作，称为运动性哮喘。其机制可能为剧烈运动后过度呼吸，气道黏膜上皮水分和热量丢失，暂时渗透压升高，诱发支气管平滑肌痉挛。
3.气候改变：气温、湿度、气压和空气中离子等发生改变时可诱发哮喘，在含量季节或秋冬气候转变时较多发病。
4.月经、妊娠等生理因素：不少女性哮喘患者在月经前3~4天有哮喘加重的现象，可能与经前期黄体酮的突然下降有关。妊娠对哮喘的作用主要表现为机械性的影响及哮喘有关的激素变化，一般无规律性。
5.微量元素缺乏：以缺铁和缺锌比较常见，这些微元素缺乏可致免疫功能下降引发哮喘。

那天，我像往常一样，坐在电脑前，等待着与医生助理的线上沟通。作为一名长期哮喘患者，这次的线上问诊对我来说尤为重要。

医生助理的问候总是那么温暖，她告诉我，医生助理会辅助医生更好地了解我的病情，以便快速给出诊疗建议。这让我感到很安心。

问诊开始了，我详细地向医生助理描述了我的病情，包括哮喘的症状、用药情况等。医生助理非常耐心，她不仅认真记录了我的病情，还不断地询问细节，以确保信息的准确性。

在询问过程中，我提到了我需要购买哮喘药物，医生助理很快为我开具了处方单。她详细询问了我之前的用药史、食物药物过敏情况等，确保我能得到最合适的治疗方案。

医生助理的细心和专业让我非常感动。她不仅关注我的病情，还关心我的生活习惯，提醒我要注意饮食和休息。这让我感受到了医者的温暖和关怀。

在医生的指导下，我顺利地购买了所需的药物。医生助理还为我提供了便捷的复诊服务，让我在用药期间如有不适，可以随时预约医生进行复诊。

这次线上问诊让我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。在医生助理的协助下，我得到了及时、准确的诊疗建议，感受到了医者的关怀和专业。

我想，这就是我选择线上问诊的原因吧。在这里，我感受到了医者的温暖和关怀，也体验到了互联网医疗的便捷和高效。

　　奥运冠军杨威的四岁儿子杨阳洋，因其呆萌可爱的形象和患有儿童哮喘的经历，备受网友关注。儿童哮喘作为一种常见的慢性呼吸道疾病，给患儿和家庭带来了沉重的负担。那么，儿童哮喘究竟是怎么回事呢？

　　儿童哮喘的现状

　　哮喘是全球范围内儿童最常见的慢性下呼吸道疾病，尤其在幼儿期发病率较高。哮喘的发病原因复杂，与遗传、环境因素密切相关。儿童哮喘的症状多样，包括反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷等，清晨和夜间症状加剧。虽然部分患儿在学龄期症状可消失，但仍有相当一部分患儿症状持续，甚至终生。哮喘的发病与过敏体质、空气污染、呼吸道感染等因素密切相关。

　　哮喘的症状与咳嗽的区别

　　哮喘的症状主要包括反复发作的喘息、咳嗽、气促和胸闷等，清晨和夜间症状加剧。与咳嗽相比，哮喘的咳嗽通常与活动、环境因素等因素相关，持续时间较长。此外，哮喘的咳嗽症状通常伴有喘息和气促等症状。

　　哮喘的治疗与家长的参与

　　哮喘的治疗是一个长期的过程，需要患者、家长和医生的共同努力。药物治疗是哮喘治疗的基础，包括长期控制药物和急性缓解药物。长期控制药物主要包括吸入性糖皮质激素（ICS）和长效β2受体激动剂（LABA）。急性缓解药物主要包括短效β2受体激动剂（SABA）和短效吸入性抗胆碱能药物。

　　家长在哮喘治疗中扮演着重要的角色。家长需要了解哮喘的基本知识，掌握哮喘的预防和处理方法，并积极配合医生进行治疗。

　　哮喘的预防与日常保养

　　哮喘的预防主要包括以下几个方面：避免接触过敏原、保持室内空气清洁、加强体育锻炼、避免呼吸道感染等。此外，家长还需要定期带孩子进行体检，及时发现和治疗哮喘。

　　总之，儿童哮喘是一种常见的慢性呼吸道疾病，需要家长和医生的共同努力。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制哮喘症状，提高患儿的生活质量。

服务已开始。

我今年57岁，有支气管哮喘病史，今年以来我发现自己在爬山或者爬楼梯时总是气喘吁吁，而且尿急的情况也愈发严重，有时候甚至控制不住小便。

我决定尝试线上问诊，希望能找到原因并获得治疗建议。在互联网医院，我通过视频咨询了一位经验丰富的医生。

医生首先提醒了我关于诊疗的注意事项，包括医生必须完整查看患者病例后开始诊疗行为，为儿童开具处方时需确认有监护人和相关专业医师的陪伴，以及互联网医院不得开具特殊管理药品的处方。

我向医生详细描述了我的症状，医生询问了我一些问题，包括我的憋气时间，以及我是否做过肺功能检查。

医生建议我进行尿动力检查，并告诉我，尽管我今年六月份已经做过肺部CT和心脏彩超，显示没有问题，但是尿动力检查对于我目前的症状可能会有帮助。

在医生的指导下，我预约了尿动力检查，并按照医嘱进行了憋气测试，憋气时间超过30秒，这让我对治疗效果充满了信心。

医生还告诉我，尽管我的肺功能检查结果显示正常，但支气管哮喘病史可能会影响我的运动能力，建议我适当调整运动强度。

在结束咨询后，我对医生的专业素养和服务态度感到非常满意。我意识到，尽管线上问诊无法完全替代面对面诊疗，但它为像我这样的患者提供了便捷、高效的服务。

服务已结束。

我是一名来自上海黄浦区的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常细心和耐心地询问了我的病情，听取了我的主诉，并给予了专业的建议。医生提醒我要注意不要抽烟，并且告诉我需要做气管镜检查和取病理，以及在做检查之前需要先去门诊开住院证。在医生的建议下，我决定在当地做完检查再请医生帮助诊断。整个问诊过程非常顺利，医生的专业素养和耐心给了我很大的安慰和信心。

哮喘是一种常见的儿童呼吸道疾病，其发病原因复杂，主要与过敏体质有关。由于过敏体质难以改变，因此儿童期哮喘往往难以彻底治愈。治疗儿童哮喘的目标主要是控制症状，改善生活质量。

哮喘的治疗方法主要包括以下几方面：

1. 避免过敏原：寻找并避免接触过敏原是哮喘治疗的关键。常见的过敏原有花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等。家长应帮助儿童识别并远离这些过敏原。

2. 药物治疗：哮喘治疗常用药物包括吸入性糖皮质激素、短效β2受体激动剂、长效β2受体激动剂等。这些药物可以减轻炎症、扩张支气管，缓解哮喘症状。

3. 免疫调节治疗：对于某些哮喘患者，可能需要使用免疫调节剂，如白三烯受体拮抗剂、抗IgE单克隆抗体等，以降低气道炎症。

4. 呼吸道感染预防：呼吸道感染是哮喘发作的常见诱因，因此预防呼吸道感染对于哮喘的治疗至关重要。家长应关注儿童的疫苗接种情况，并注意个人卫生，减少呼吸道感染的发生。

除了药物治疗，以下措施也有助于控制哮喘：

1. 保持室内空气清新：定期开窗通风，保持室内空气流通，减少过敏原的积累。

2. 注意保暖：儿童哮喘患者应避免受凉，特别是在春秋季节，要适时增减衣物，预防感冒。

3. 增强体质：鼓励儿童参加户外活动，增强体质，提高抵抗力。

4. 合理饮食：保证儿童营养均衡，多吃蔬菜水果，避免进食易过敏的食物。

总之，儿童期哮喘难以彻底治愈，但通过科学的治疗和日常保养，可以有效控制哮喘症状，提高生活质量。

那天，阳光明媚，我坐在电脑前，心情有些忐忑。这是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些不安。但为了我的健康，我还是鼓起勇气，敲下了那行字：“医生，您好，我最近支气管哮喘犯了，备孕期间能用这个药吗？”

很快，医生回复了，她详细询问了我的病情，包括症状、用药史等。她的态度温和而专业，让我感到很安心。

经过医生的诊断，她告诉我，虽然哮喘在备孕期间是个棘手的问题，但根据我的病情，可以使用这个药物。然而，出于安全考虑，她建议我停药一个月后再考虑怀孕。这让我有些犹豫，毕竟我好不容易到了促排阶段，不想轻易放弃。

医生看出了我的顾虑，耐心地解释说，孕期哮喘的控制很重要，但如果症状控制不住，那就只能继续用药直到生产。她还告诉我，这款药物是比较安全的局部用药，孕妇哮喘也可以使用。

在医生的指导下，我决定继续用药。她为我开具了处方，并告诉我使用方法和注意事项。用药期间，我严格按照医生的指示进行，症状也得到了很好的控制。

这段线上问诊的经历让我深刻体会到，互联网医院为我们提供了极大的便利。医生的专业和耐心让我倍感温暖，也让我对健康有了更多的信心。

职业性哮喘是一种由工作环境中的特定物质引起的哮喘。这些物质种类繁多，包括大分子生物类物质和小分子化合物。以下是一些常见的导致职业性哮喘的物质：

1. 大分子生物类物质：主要来源于植物，如谷物、牛奶、烟叶、茶叶等。这些物质常见于食品加工行业。

2. 动物相关物质：包括动物的皮毛、排泄物、昆虫等。皮革加工行业和实验室饲养人员可能会接触到这些物质。

3. 小分子化合物：常见于化工行业，如苯酐类化合物、油漆、橡胶等。此外，制药行业中的青霉素、头孢类药物也可能引发哮喘。

职业性哮喘的预防和治疗措施包括：

1. 避免接触已知诱发哮喘的物质。

2. 使用药物控制症状，如吸入性糖皮质激素、长效β2受体激动剂等。

3. 增强体质，提高免疫力。

4. 保持良好的生活习惯，如戒烟、避免接触过敏原等。

总之，了解职业性哮喘的诱发物质，并采取相应的预防措施，对于预防和治疗该病具有重要意义。

今天是一个晴朗的周末，我像往常一样在手机上打开了京东互联网医院，开始了我的线上问诊之旅。

我预约了一位经验丰富的全科医生，她很快回复了我的信息，并提醒我需要提供完整的病例和检查报告。我详细描述了我的症状，包括支气管哮喘和贫血，以及多年未发的情况。

医生耐心地听我讲述，并询问了我一些细节问题。她告诉我，支气管哮喘虽然很多年没发了，但仍然需要长期吸入药物来预防发作。同时，她建议我去血液科检查贫血的原因，并关注骨密度的情况。

医生还提醒我，我的一些检查报告显示肝钙化和胆囊结石，但不需要特殊处理，只需注意饮食，避免油腻食物即可。

在整个咨询过程中，医生的专业素养和耐心让我印象深刻。她不仅给出了详细的诊断和建议，还耐心解答了我的疑问，让我对病情有了更清晰的认识。

最后，医生告诉我，如果我对她的服务满意，可以在问诊记录中发起复诊。我对这次线上问诊非常满意，也对我的健康状况有了更全面的了解。

在河南省新密市振东耐磨材料有限公司（以下简称振东公司）工作的三年多里，张海超饱受粉尘污染之苦。尽管每年都进行体检，却始终没有被告知身体存在异常。2007年，张海超出现咳嗽、咳痰、胸闷等症状，四处求医却一直未能确诊。在多次求医无果后，他最终选择“开胸验肺”，用一条15厘米的刀口为自己换来了公正的诊断——三期尘肺（Ⅲ）。

“开胸验肺”事件引起了社会广泛关注。事件相关方纷纷登场：误诊的张海超、态度冷漠的振东公司、默默无闻的卫生监督部门、防疫站以及雷厉风行的协调处理工作领导小组。在舆论压力下，卫生部领导高度重视，派出专家进行调查。最终，张海超获得了公正的诊断结果，振东公司也被责令整改。

“开胸验肺”事件暴露出我国职业病防治工作中存在的问题，如诊断机构缺乏证据、企业责任意识不强、监管部门不力等。为了解决这些问题，郑州市政府下发了《关于开展职业卫生专项监督检查的紧急通知》，要求全面开展职业卫生监督专项检查，并加强职业健康体检和职业病诊断工作。

“开胸验肺”事件虽已告一段落，但职业卫生监管的“开胸验肺”仍需继续。只有加强职业健康教育和宣传，提高企业和职工的职业病防治意识，才能有效预防和控制职业病的发生。

深度专题：

《职业病维权 怎么就那么难》

相关链接：

《卫生部称职业病诊断规范暂不修订》

《别让“开胸验肺重演”》

《“开胸验肺”事件延伸阅读》

那是一个寒冷的冬日，我像往常一样在家中享受着温暖的午后时光。突然，一阵剧烈的咳嗽让我无法忽视身体的异样。我努力地压制着咳嗽，但一阵强烈的胸痛让我不得不躺在床上，拨打了我所在地区的互联网医院——京东互联网医院的电话。

电话那头传来了温柔的声音，一位经验丰富的全科医生耐心地询问了我的症状和病史。我告诉他，我感染了新冠病毒，并且有心脏病和支气管哮喘的基础病，2019年还做过心脏手术。听到这些，医生的语气变得更加温和，他告诉我，尽管情况有些复杂，但他们会尽全力帮助我。

在详细了解了我的病情后，医生为我开具了处方，并告诉我需要特别注意的事项。他告诉我，由于我的病情特殊，需要严格按照医嘱用药，并且需要定期复查。虽然我心中有些担忧，但医生的专业和耐心让我感到了一丝安慰。

几天后，我收到了医生的回复，我的处方已经审核通过，并且可以通过互联网医院一键预约药品。用药期间，医生还定期给我发送复诊提醒，让我感受到了前所未有的关怀。

如今，我的病情已经得到了控制，我非常感激京东互联网医院的医生们。他们的专业、耐心和关怀，让我在疫情期间感受到了家的温暖。