日常生活中很多人都有这种感受，吃一顿饭，就会大汗淋漓，擦汗的纸比擦嘴的还多；

 

去个厕所，得准备多一倍的纸，一半用来擦屁股，一半用来擦汗；

 

夏天更是不敢活动，稍微一动就全身大汗，弄湿裤子好不尴尬；

 

晚上睡觉的时候挺好，但总是半夜被汗水浸醒。

 

 

为什么别人的都不出汗，就我出汗多？难道真的是肾虚吗？

 

今天我们就一起来分析一下。

 

出汗是一件很常见且正常的事情，是人体正常代谢的一种形式，汗液由腺体分泌，发汗中枢分布于中枢神经系统各部位，正常人24小时内不知觉蒸发约600～700毫升水。

 

一、几种正常的出汗形式：

 

1、气温比较高，尤其是夏天动辄30度以上的气温，在没有空调、风扇的情况下，想不出汗都难，因为出汗是一种有效的散热形式，可以调节人体温度。

 

2、吃了高热量或者辛辣的食物、运动之后，体内产热增加，也会通过出汗来调节。

 

3、精神紧张的时候，神经也会兴奋，代谢加快，也会引起出汗。

 

除了上面所说的这些生理情况，也会有一些病理性原因引起出汗增多，比如肾虚、气虚、发热、脾虚等等，具体是什么原因引起的，要分情况而定。

 

二、6种异常的出汗情况

 

1、自汗

 

不觉得热、不运动或者是稍微活动一下，就会出汗，前心后背都是汗，并且平时很容易疲劳，经常会感冒，怕风、怕冷，免疫力低下。

 

这多半是气虚、营卫不和引起的。

 

 

2、盗汗

 

睡觉前都正常，但是一睡觉就容易出汗，全身汗湿，醒来出汗就停了。平时经常手足心发热、心烦气躁、下午的时候有时候会有低热，口干口渴。

 

这是阴虚的表现，尤其是肾阴虚比较多见。

 

调理方法：

 

自汗和盗汗这两种情况的出汗都是因为身体亏虚引起的，可以服用 renshen固本口服液#进行调理。

 

renshen固本口服液：

 

renshen固本口服液本方由《景岳全书》的人参固本丸及《小儿药证直诀》的六味地黄丸化裁而来，具有滋阴益气，固本培元，恢复脏腑机能的功效。

 

renshen固本口服液以地黄、熟地黄为君药，滋阴养血，补肾填精，固本培元。臣以人参益气补虚；山药健脾补气；山茱萸补益肝肾。佐以麦冬、天冬滋阴润燥；茯苓、泽泻健脾渗湿；牡丹皮清肝泄火。诸药配合，共奏滋阴益气，固本培元之功。

 

人体的气血和阴气充足了，出汗多的症状自然也就缓解了。

 

此外renshen固本口服液可以提高免疫力，提升人体的记忆力，改善睡眠状况，改善疲劳状态，让人容光焕发，还可以抗衰老，抗缺氧，保护心脑血管。

 

3、战汗

 

感冒过程中，如果出现全身打寒战，然后出一身汗的情况，这是疾病即将痊愈的表现。

 

4、邪热郁蒸，肝火偏旺

 

这类人本身就属于湿热体质，体内热量比较多，容易把汗液熏蒸出来，如果再吃上一些酒精、辣椒、肉类、油脂比较高的食物，就会导致体内肝胃之火旺盛，内热增加，出汗增多。

 

主要表现是，出汗多，汗液比较黏腻不清爽，体型比较壮，身体偏胖，皮肤比较油，平时怕热，一年四季都穿的比较少，口干口渴，喜欢吃凉的。

 

 

调理方法：

 

清淡饮食，多吃一些赤小豆，绿茶，绿豆，冬瓜，丝瓜，西瓜，薏米，茯苓，白术，白扁豆，马齿苋，玉米须。

 

中成药方面可以吃甘露消毒饮，但是不适合长期用。

 

5、脱汗

 

又称“绝汗”。多见于疾病比较危急的阶段，出现大汗淋漓，全身汗出如注，像洗澡一样。

 

这是阳气暴脱的表现，多伴有呼吸急促、四肢发冷、脉象微弱。

 

这种紧急情况是很难用中药去调理的，建议及时送往医院就诊比较好。

何为“中暍”？

这一章要解决的是一个小问题，就是如何改善暑热外侵所致的汗出，身热，口渴，脉象虚弱，精神疲惫等现象。

 

这种现象《金匮要略》称之为：中暍——“太阳中暍，发热恶寒，身重而疼痛，其脉弦细芤迟。小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷，小有劳，身即热，口开，前板齿燥。若发其汗，则其恶寒甚；加温针，则发热甚；数下之，则淋甚。”

暑热外侵，是这种现象的病因。“发热恶寒，身重而疼痛”是指这种现象的主症，提示暑邪挟湿犯表。“其脉弦细芤迟”这儿是说，容易患“中暍”的人体质多虚，弦、细、芤、迟四种脉象见一两种脉象即可，无须四脉俱现。

 

 

然后条文提到了患者容易兼见的第一种虚象：气虚兼阳虚——“小便已，洒洒然毛耸，手足逆冷”，洒洒然毛耸，指患者因为寒栗而毫毛竖起，寒冷而哆嗦的模样。

 

接着条文提到了患者容易兼见的第二种虚象：气阴两虚——“小有劳，身即热，口开，前板齿燥”，口开，是指暑热内扰所致的气逆而喘，前板齿是门齿的意思。这一句是说，稍微活动一点，患者就会感觉热气内扰，气逆作喘，门齿干燥，这是暑邪伤阴的表现。

治疗“中暍”的三个禁忌

因为患者一方面暑热外侵，一方面乃虚人之象。所以：

 

1、不可发汗，若发汗，则容易阳气外散，恶寒更甚。

 

2、不可用温针，若用温针则助暑邪，遂伤阴更甚。

 

3、不可用下法，误下则津伤，小便则会淋漓涩痛。

 

 

“中暍”第一阶段的治疗

暑热外侵犯表，最初病在太阳，随之病情的发展，则向阳明传变。病在太阳，恶寒发热，身重疼痛，此时如何处理，《金匮要略》中没有说，但是李东垣和王孟英，则根据两种不同的虚象，给出了自己的答案。

 

气虚甚者，可用李东垣的“清暑益气汤”：黄芪 、苍术、 升麻各一钱、 人参、 炒神曲、 橘皮、 白术各五分 ，麦门冬、 当归 、炙甘草各三分，青皮二分半， 黄柏三分， 葛根二分， 泽泻五分 ，五味子九枚。

李东垣是金人，所以这个方子的剂量用的是宋制。宋代剂量较小，可能是因为用的是“煮散法”的缘故。煮散法就是把中药粉碎之后，再煎熬，可使药力备增。大家实际使用时，剂量可稍大一些。

 

阴虚甚者，可用王孟英的“清暑益气汤”：西洋参 5克、 石斛15克 、麦冬9克、 黄连3克、 竹叶6克、 荷梗15克、 知母6克、 甘草3克、 梗米15克、 西瓜翠衣30克。此方原书未著剂量，此剂量是现代习用的剂量 。

“中暍”第二阶段的治疗

暑热外袭若第一阶段未及时干预、拦截，就会导致病邪向阳明传变，患者出现脉洪大或脉浮，或有大热，大渴欲饮水，或无大热，但口烦渴欲饮水。此时，暑热传变至胃，胃中有无形之火，胃津受损而生渴，且渴而欲饮。

 

值得注意的是，有时会出现背微恶寒，有学者例如江部洋一郎先生认为，这是由于胃热炽盛，胃火上炎，从而导致胃气给肾的供应减少，出现肾气不足导致的。

 

此时当用经方白虎加人参汤主之：知母六两、 石膏一斤 、碎 甘草二两 、梗米六合、 人参三两、五味以水一斗，煮米熟，汤成，去滓，温服一升，日三服。

此方中，知母清热，滋阴，且知母有使胃气与肾相衔之效；石膏清胃热，解肌热；甘草，梗米守护胃气，补益胃津；人参大补元气，复脉固脱。五物共济清热、降火、生津，补气扶正之效。

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出汗是最常见的现象，但是您是否想过为什么出汗部位时有不同？有些人的额头上容易出汗，有些人的头皮上容易出汗，有些人的后背上容易出汗。

 

实际上，出汗不仅与人的健康状况密切相关，而且与人的体质也密切相关，出汗的不同部位反映出不同的身体状况。而若是这6个部位异常出汗，或是大病来临，需引起警惕，及时预防。

 

 

通常，鼻子出汗意味着您的肺部机能不足，需要进行调整。从西医的角度来看，人体的免疫力可能很低，需要提高免疫力。建议每天用手或工具敲打双腿的关键部位。因为人体经络分布于其间，反复轻敲并按压腿的左右两侧。通过这些适当的刺激，有益于肺部健康。

 

胸口是最常见的出汗部位。许多人胸部出汗后会变湿。从中医学角度来看，是脾胃发汗导致的胸部汗湿。此外，我们都知道人体胸腔中有许多重要器官。如果经常出汗，可能是心血管系统出现问题，血管的老化或阻塞可能会影响血液循环，会减慢血液流动和影响到氧气的传输。

 

 

通常，脖子上的汗腺非常少见，因此在正常情况下，脖子上的汗水应该少一些，但是如果脖子经常出汗。可能说明是内分泌问题，这就需要万分小心。如果长时间流汗，最好去医院进行全面检查，尤其是检查激素水平有没有异常。

 

在我们的生活中，尤其是在夏天，腋窝更容易出汗，因为腋窝下方有更多的汗腺。腋下出汗很正常，但如果腋窝出汗过多，闻起来有异味。其他气味的出现就说明容易有被细菌感染的危险，最好去医院接受检查。

 

 

如果在紧张、兴奋或恐惧时手掌或脚底容易出汗，中医医学认为大多数都是脾脏的问题，是由于脾胃的运作和转化引起的，并且脾胃有又湿又热的问题。患者可以每天在饭后按摩腹部，首先顺时针旋转30次，然后逆时针旋转30次。而且要少吃，最好不要吃冷饮，例如冰淇淋和冰冻的甜食。

 

通常，在有很多汗腺的地方，身体部位更容易出汗。在生活中，有些人倾向于背部流汗。很多人应该知道背部后面的腺体特别少，不是很多。背部一直在流汗一定程度上意味着身体有问题，如果自己稍稍动一下，背部就会出大量汗。这可能说明，是由于阴阳虚弱、精力和血液不足所致。

 

不同部位出汗可能反映了不同的问题，在生活中一定要紧紧牢记不同部位出汗所潜藏的原因。

总结一下，这段时间接诊的患者中，有一类患者比较多，就是活动后动辄出虚汗，然后身体感觉非常疲劳的患者。应对这种状况的中药方案很多，常用的有牡蛎散，桂枝加黄芪汤，桂枝加附子汤乃至四逆汤等等。

牡蛎散由炙黄芪，麻黄根，以及牡蛎所组成，然后再用小麦百余粒同煎。其中黄芪味甘温，补虚损五劳，能益气实卫，固表止汗；煅牡蛎，咸涩微寒，敛阴潜阳，固涩止汗；麻黄根甘平，能止汗；小麦甘凉，专入心经，养心气，退虚热，为使药。四者合而成方，益气固表，敛阴止汗，从气阴得复，虚汗自止。

从上我们可以看出，牡蛎散应对的是气虚导致的卫气无致密之和，津液有妄出之咎，它应对的是气虚的第一阶段。

 

 

这一阶段用一些益卫之品，例如黄芪，加一些收敛固汗之品，例如牡蛎，麻黄根，糯稻根，浮小麦等等，就可以起到效果，若气虚的程度再加深，则可加上健脾益气的四君子汤，例如人参，甘草，茯苓，白术，以补脾胃之气，夯实后天之本。

但是，我们要注意的是，气虚日久，怠于服药，有可能会导致津液日耗，阳气外溢，阳气转虚，气虚转为阳虚，患者除了动辄汗出，疲劳不已外，还有可能兼有寒象。

这时便要使用桂枝汤类方了。在未感风邪的情况下，脾胃阳气不足，脉外卫气外泄也是有可能导致自汗的。此时大枣，甘草，固守胃津，守护胃气。生姜鼓舞胃气全方位输出。桂枝促使胃气贯通于脉外卫气，桂枝还有温阳的作用。芍药则有敛阴止汗的作用。加上黄芪，能使得这个方案益卫实表的作用更强。

 

 

如果阳虚的程度更深，出现了汗漏不止，恶寒怕冷，小便少而不畅，手足四肢拘急，屈伸活动难以自如等症状，便要在桂枝汤的基础上再加附子了，桂，附相合，温煦阳气，卫阳振复，则汗漏自止，恶风亦罢，小便得调，四肢亦柔。

若到了虚汗淋漓，四肢厥逆，脉沉而微者，就要用四逆汤，附子，干姜，炙甘草了。

总之，治疗动辄出虚汗，关键在于把握从气虚到阳虚的变化，准确判断是否出现了从气虚到阳虚的质变，同时判断气虚和阳虚的程度，其中的分寸非常重要，这需要不断地积累经验。

随着气温的不断升高，我们会发现人体出汗的频率也越来越高，当我们处于高温或者在经过剧烈的运动之后，身体会大量地排汗，这是一种身体正常的排泄和气温调节的现象。

 

一般来说，适当地出汗不仅能够帮助改善身体的微循环，加速身体的新陈代谢，促进体内毒素和代谢物的排出，而且适当地出汗还能有助于通经活络，提高精气神。

 

 

但是有的人会发现自己，就算处于静止状态，身体也总是会无缘无故地出汗，这是怎么回事呢？医生提醒：若身体总是无缘无故地出汗，或跟这3大因素息息相关，需引起注意。

 

一般来说，当我们周围的环境气温升高时，我们的身体也是会随着气温的变化而变化的。这时身体为了调节体内外气温的正常，便会通过大量的排汗来维持体温的平衡。

 

所以，一般来说，在夏季，人们就算静止状态地坐着，也容易出现出汗的现象。所以，环境因素也是导致人体容易出现无缘无故出汗的主要原因之一。

 

一般来说，若是身体总是无缘无故地出汗，那么我们就需要提高警惕了，这除了和周围的气温息息相关以外，还有可能是由于多种疾病所导致的出汗的现象。

 

 

一般来说，若是自身患有内分泌系统疾病，无论身体是处于静止状态还是运动的状态，都会导致大量的出汗。除此之外，若是人体患有如心脑血管疾病或是甲状腺疾病，由于血流速度的异常和甲状腺分泌的异常，也同样都会导致人体出现无缘无故出汗的现象。

 

因此，若是我们总是无缘无故地出汗，那么也需要警惕，这或许跟疾病因素有关。

 

一般来说，身体比较肥胖的人，其出汗的频率和出汗的量也会更大。所以，若是你的身体要比一般人肥胖的话，那么也就更容易出现无缘无故出汗的现象。

 

 

这主要是因为对于肥胖的人来说，无论是身体处于静止状态还是运动状态。由于体内脂肪堆积太多，身体运行时便会产生更多的热量，而由于脂肪能够起到一定的保温效果，所以导致这些热量无法及时地被散发出来，因此就会以出汗的方式来维持体温的稳定。所以，生活中肥胖的人往往更容易出汗。

 

综上所述，便是导致身体总是出现无缘无故出汗现象的主要原因，我们可以根据自身的状况来判断到底是什么因素，导致身体容易出现出汗的，若是因为疾病因素所导致的，那就需要提高警惕，最好及时就医，以免错过最佳治疗时期，引发更严重的后果。

随着生活水平的不断提高，人们饮食结构也随之发生了改变，所以糖尿病的发病率也越来越高。

 

在许多人的印象里，“三多一少”（多食、多饮、多尿、体重减轻）就是糖尿病的症状，但其实糖尿病所引发的症状会有多种多样，原因是糖尿病对身体多个器官和系统都会带来损害，从而引发多种并发症。

 

例如对眼会导致视网膜病变，对肾会引起糖尿病肾病，对血管会导致大血管和微血管循环障碍，对神经会引起周围神经病变和自主神经功能紊乱。所以如果发生了这些并发症，也会导致相应症状出现。

 

 

糖尿病异常出汗的常见原因

 

人体的汗腺可分为大、小两种，大汗腺主要在于腋窝、乳头和阴部，小汗腺则分布于全身皮肤。汗腺受交感神经支配，神经功能的正常维持需要微血管供血滋养，而前面已经说过糖尿病会导致微血管循环障碍，从而导致神经病变，这时交感神经功能就容易出现紊乱，所以有些糖尿病患者会不自觉出现多汗，特别在睡觉时，有时醒来后会发现上衣湿透。

 

还需要警惕其他疾病

 

虽然糖尿病本身会引起上身出汗的症状，但在临床上也需要注意与其他疾病加以鉴别的，所以还需要警惕以下疾病的可能。

 

1.甲状腺功能亢进

 

甲亢与糖尿病都是内分泌代谢性疾病，有时也会同时出现。由于基础代谢旺盛，甲亢常见的症状有多食、多汗、易激动、消瘦等，部分症状与糖尿病典型的“三多一少”非常相似，所以也常常会被糖尿病患者忽略，这是需要先排除的，可以进行甲状腺功能检查加以鉴别。

 

2.结核

 

近年来，结核的发病率有所上升，而糖尿病由于会对身体免疫力造成损害，所以感染也是糖尿病的并发症之一，临床上糖尿病患者并发结核感染也并不少见。结核的症状之一就是盗汗，患者在睡觉时会不自觉的出汗，其他症状还有午后潮热、消瘦等，有些人也可以没有明显的结核毒性症状或者仅有其中一种症状，所以这个也是需要警惕的，可以去做一下结核抗体、PPD试验或者γ-干扰素释放试验等检查加以排查。

 

 

最后，无论是糖尿病神经病变还是其他疾病引起的上身出汗，都是需要尽快地查明原因，尽早对症治疗的，因为有糖尿病这个基础疾病存在，可能会导致其并发症或者其他疾病的迅速进展，到那时治疗难度就会非常的大了。

回答一个粉丝的留言：王小姐今年23岁，从小就是汗脚，由于比较讲究卫生，也没有特别注意脚部的健康。但是近几年开始，特别容易开裂，尤其是在冬天，非常的苦恼。王小姐也很纳闷，留言给我咨询，为什么我是汗脚也会开裂呢？这是什么原因呢？

 

 

汗脚更容易开裂

 

通常情况下，我们会认为，汗脚总是湿漉漉的，既然在潮湿的环境中，不应该开裂才对，可是就有一部分人，特别是女性和上了年纪的人，汗脚也经常会开裂，甚至流血，伴随疼痛，苦不堪言。总结主要有一下几个原因：

 

原因之一：局部多汗症

 

通俗的说，就是出汗过多了，这种情况比较多见于青少年，不分男女，局部多汗症常见于手掌、脚掌、腋下、鼻尖、前额头、阴部等部位。对于脚部，通常在脚跟处，容易起皮开裂。一般认为，局部多汗症常伴有末梢血液循环功能障碍，如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮、开裂等。

 

解决办法：适当运动，又要勤换鞋袜，既要保持脚部通透干爽，又要保持滋润和润滑。可以适当的在容易开裂的部位涂抹润肤露。

 

原因之二：细菌或真菌感染

 

通俗的说，就是被传染脚气了。主要表现就是起水泡，经常潮湿摩擦，易发生糜烂，瘙痒，足臭，脱皮，开裂等。

 

解决办法：以治疗脚气为主，一般脚气都是真菌感染，可以用抗真菌的药物治疗，像达克宁，地塞米松软膏等都有很好的效果，但是要注意，治疗周期一定要充分，在医生的指导下，可以口服伊曲康唑等抗真菌药配合治疗，效果更佳。

 

原因之三：汗脚更容易失掉水分

 

“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快近20倍，很容易“风干”，甚至遭受冻伤，尤其是在寒冷的冬天。当这种情况发生时，人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统，造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织容易发生坏死，从而造成足部开裂。这个原因与局部多汗症不同，通常出现这种情况，女性和上了年纪的人情况更多一些，可能与供血不足有关，中医可能解释为气血不足。

 

解决办法：可以晚上温水泡脚，增加脚部血液循环。同时注意脚部保暖。

 

 

脾胃是气血生化之源，饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。注意避免寒邪的侵扰，寒邪主要来自两方面：一是受凉，如洗冷水澡、趟凉水、吹空调等；二是从饮食中来，主要是进食冰凉的食物，如冷饮、冰镇水果等。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

无论我们是在公交车上，还是在等车的小站上，总是会有股刺鼻的气味飘入我们的鼻中，刺激我们的神经细胞。腋臭患者就会带来这种难以让人接受的气味，那么，对于腋臭的出现，你是否调查过它的原因呢?

 

1、小汗腺性臭汗症。

 

小汗腺性臭汗症常发生于掌跖和间擦区，小汗液常为无色无味，在多汗的情况下，汗液被皮肤表面寄生细菌分解释放脂肪酸等即产生特殊的臭味，造成腋臭。因此，小汗腺性臭汗症也是引起狐臭的原因之一。

 

 

2、大汗腺分泌异常。

 

夏季气温高，是狐臭的高发性季节。很多狐臭患者由于大汗腺分泌异常，身体在排汗的时候分泌物就会增多，受到腋窝等主要大汗腺部位细菌的分解而形成不饱和脂肪酸，造成狐臭的发病。而腋窝是狐臭的主要发病部位，同时也有的患者体内产生的脂质黏度过大，导致了不能正常流通而使汗腺发生变化，产生狐臭味。

3、精神因素，引发狐臭的原因还可能与精神因素有关。

 

专家指出，人的精神或神经系统受损时，如偏执狂、精神分裂(精神分裂【译】：是一组病因未明的重性精神病，临床上往往表现为症状各异的综合征，涉及感知觉、思维、情感和行为等多方面的障碍以及精神活动的不协调。)等，也可产生狐臭，需要引起注意。

4、个人卫生习惯，个人卫生也和狐臭的发病有一定的联系，平时生活习惯不好的人患狐臭的概率更大。

 

由于腋窝、乳房、阴部等部位清洗起来比较麻烦，而且不容易洗干净，而这些地方又是大汗腺分泌最旺盛的部位，一旦没有做好个人卫生，那么很容易滋生细菌，导致狐臭的发病。

5、个人穿着。

 

有的人喜欢穿紧身的衣服，像牛仔裤、紧身衣等，这些衣物与皮肤紧紧相贴，导致身体分泌物不能及时挥发出去，进而使局部的湿度增大、温度升高，于是细菌就会滋生，产生狐臭气味。

6、遗传因素。

 

狐臭的病因与遗传明显相关，临床去狐臭上所见病例几乎都有家族史，患者的父母中有一方有这样的病史。手术虽然帮患者去狐臭了，但并未改变患者的遗传性，因此仍可遗传给下一代。

7、年龄因素，狐臭受到年龄的影响。

 

进入青春期后，体内顶泌汗腺开始有了分泌功能，随着人体内的内分泌以及激素分泌旺盛，顶泌汗腺也逐渐分泌旺盛，并且由于一些部位不便于清洗，给细菌的产生创造了温床，从而使腋臭的病因逐渐加重。腋臭一般在人体50岁以后，随着人体内汗腺逐渐萎缩，功能逐渐退化，狐臭也会渐渐消失。所以老年人很少患有狐臭的病因。

8、环境因素。

 

同样属于狐臭的原因，狐臭患者环境温度一高，或心情较紧张，腋下就会不正常的过度出汗，并且发出令人不悦的味道。而过多的流汗和狐臭，会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。狐臭的症状青春期最为明显，夏季天热容易加重。

9、激素水平。

 

狐臭患者顶泌汗腺细胞核二氢睾酮的浓度高于睾酮，且腋臭患者顶泌汗腺细胞核内雄激素和细胞浆性激素受体水平比正常人群高。同时，此类患者顶泌汗腺中5α-还原酶活性较高，而5α-还原酶I型在雄激素的代谢中起主要作用。

10、口味肥甘厚实。

 

尤其是含蛋白质以及油脂高的红肉类，吃肉吃得多的人体质呈酸性，代谢过程中产生酸性物质过多，汗液也会酸化产生异味。

若自己不幸是腋臭患者，我们就需要比常人多出一半的时间来整理自己的个人卫生，像经常性的洗澡、换衣就是有效缓解气味的方法。上述的资料介绍就是围绕腋臭的发生原因有哪些而展开的详细讲解，你是否了解了呢?

作者 | 黄圆媛
文章首发于 | 黄圆媛医师

 

​​“过敏”在专业医学术语里称为“Ⅰ型变态反应”，也叫“速发型变态反应”，是变态反应的四种类型之一。Ⅰ型—速发型，Ⅱ型—细胞毒型/细胞溶解型，Ⅲ—免疫复合物型，以上三型均由抗体所介导；Ⅳ型—迟发型或细胞介导型。

 

这里所说的“变态”是指身体免疫功能存在异常。

 

在正常情况下，免疫系统是身体的守卫者，抵御致病物的侵犯，但是过敏人士的免疫系统偏偏“不走寻常路”，除了对细菌病毒格杀勿论，对无意中接触到的花粉、鸡蛋、麦麸、粉尘这些“打酱油的路人”，也统统当成“恐怖分子”无差别打击，这些“无辜路人”就是引起过敏反应的“过敏原”医学上也称“变应原”。

 

当过敏通过饮食、呼吸或皮肤直接与机体接触的时候，免疫系统迅速拉响警报，免疫系统的“特警队出动”—身体里的肥大细胞会释放一种叫做“组胺”的化学物质，引起毛细管扩张、血管通透性增加、腺体分泌增加等一系列应激反应，过敏症状就开始显现了。

 

• 反应在上呼吸道的鼻子就是过敏性鼻炎
• 反应在咽喉就是变应性咳嗽
• 反应在下呼吸道就是支气管哮喘
• 反应在皮肤表面就是湿疹、荨麻疹

 

通俗点解释：过敏就是免疫系统在小题大做，错误地把“路人”当成了“敌人”。

 

怎么解决过敏性疾病，临床上的治疗手段其实很有限，一般是使用抗组胺药物、皮质激素、肥大细胞稳定剂和抗白三烯受体，都只能起到控制症状缓解不适的作用，必须长期或在发作期持续使用，一旦停药症状就可能再次出现。

 

脱敏治疗在此不做赘述了，有兴趣的可以看《谁动了我的小鼻子》这本书的第十章，有提到。

 

在我临床30年医生生涯中不断摸索创新，通过分析疾病发生机理并结合小儿的生理特性反复临床实践，总结出针对儿童过敏性呼吸道疾病的解决方法，具体解决思路分四个方面：

 

一、避开过敏原

 

引起过敏性鼻炎的常见过敏原有哪些？

 

• 吸入性过敏原：如屋尘、螨虫、真菌、动物皮屑、羽毛、旧棉絮等，多引起常年性鼻炎发作。由植物花粉引起的，多为季节性发作。
• 食物性过敏原：如牛奶、鸡蛋、鱼虾、小麦面、花生、大豆、水果、干果、蔬菜等。特别是某种药物，如青霉素类药物、硫胺类药物、抗生素等均可引发过敏。
• 接触物：如化妆品、油漆、酒精、汽油等化学物。
• 其他：如食品添加剂、某些细菌及其毒素；物理因素如紫外线、阳光和冷热温度变化等。

 

过敏原检测手段一般分三种：点刺试验、斑贴试验、血液检测

 

• 点刺试验试用：吸入性过敏原的首选检测方法，譬如因吸入花粉、尘螨而引起的呼吸道过敏。
• 斑贴试验：适用皮肤接触性的过敏原，是检测接触性皮炎最简单也最准确的方法，也适用于湿疹的过敏原筛查。
• 血液检测：适用于呼吸道过敏、速发型食物过敏和食物不耐受证，也就常说的IgE或IgG。

 

有家长反应去医院做了儿童28项的过敏原筛查，按照筛查结果，严格禁食过敏食物，但是孩子却越来越严重，这种情况有可能是有些程度比较高的食物不耐受没有检查出来，常规医院可以做40项，还有一些专业的检测机构可以做90项和132项。

 

二、修复黏膜缓解炎症

 

过敏性呼吸道疾病会破坏黏膜的正常结构，容易引发呼吸道感染造成慢性炎症。要减轻过敏性疾病造成的伤害，必须要修复受损呼吸道黏膜，恢复纤毛正常运动。

 

治疗思路就是要阻断对纤毛上皮细胞的破坏因素，一方面消炎修复黏膜减少炎性物质释放，同时清除堆积在呼吸道里面的分泌物，恢复纤毛正常运动。可以用中药配方雾化，同时进行半导体激光照射和盐水洗鼻多管齐下，使症状缓解。

 

三、调理体质

 

补充一些特殊的益生菌，恢复细胞免疫平衡减少过敏反应，同时从“论肝治肺”和“肺肠同治”的中医辨证思路出发进行调理。中医学认为，过敏性鼻炎、咳嗽变异性哮喘、变应性咳嗽、支气管哮喘等变应性呼吸道疾病都与肝失疏泄、肝气犯肺及横犯脾胃有关。可通过儿推、温灸、中药改善体质，清肝理肺，疏肝理脾，活血化瘀。

 

四、日常养护

                               

像过敏性鼻炎这样的变应性疾病的主要发病因素很可能与饮食结构变化有关。

 

富含抗氧化剂的蔬菜水果摄入减少、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硒元素摄入不足。

 

食物中抗氧化成分的缺乏，包括免疫调节机制和抗氧化机制减弱等，会增加过敏性疾病的发病机会。

 

在饮食中增加抗氧化剂和脂质摄入，可有助于防止妊娠期和婴儿早期的变态反应；加强母乳喂养也有益于减少发生在婴儿期间的过敏性疾病。这里要注意一个问题，妈妈如果有食物慢敏，需要规避过敏原摄入，以免将免疫复合物通过乳汁传递给孩子。

 

这里我在补充一句，母亲在怀孕期间和婴儿从出生到2岁以前是补充益生菌的两个”黄金时期。

 

在怀孕期间，孕妇肠道菌群内的菌种和含量的平衡对维护孕妇体内正常的新陈代谢至关重要，甚至会直接影响到新生儿的肠道菌群平衡（尤其是对于顺产和母乳喂养的婴儿）

 

婴儿自身免疫系统的成熟直接受肠道菌群的影响，在胎儿期肠道内是无菌的，从出生以后菌群才开始逐渐在肠道内定植。2岁以内定植在婴幼儿肠道的有益菌是肠道的“原住民”，能够长期共生在人体消化道中，所以在这一期间建立健康的肠道菌相非常关键！

 

如果能在这一时期为孩子肠道微生态平衡和调节肠道黏膜免疫功能奠定良好的基础，生长发育阶段父母就会比较轻松，孩子没那么容易生病。

 

还有日常的饮食控制，家长们要遵照科学喂养方式，保证孩子不积食、正常排便，同时注意保暖和呼吸道防护，搭配呼吸锻炼增强肺功能。

 

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在生活中，有些人常常出现在睡觉时头部出汗的状况，这种情况的发生有可能是气血不足引起的，也有可能是患者体内缺乏微量元素而引起的，当然也可能是肾虚导致的，具有患者及时去医院查明原因，积极对症治疗与调理，下面就看看睡觉头部出汗是怎么回事的问题。

1、气血不足引起的。睡觉头部出汗的情况可能是患者气血不足而引起的，女性是非常容易出现气血虚亏症状的，具有女性在平时要注意多吃具有补气血的食物，像红枣，枸杞，阿胶等等，在平时要注意合理的调整日常饮食结构，不偏食。

2、肾虚引起的。睡觉头部出汗这种情况也可能是肾虚引起的，由于人们的工作于生活压力比较大，长期面对这种较大的工作与生活压力，也是会出现肾虚症状的，如果出现晚上睡觉出汗的情况，一定要警惕是否是肾虚造成的，具有患者最好是到医院接受详细的肾功能检查，在平时要多吃具有补肾效果的食物。

3、体内缺乏微量元素造成的。这种情况多数是发生在孩子睡觉时出汗的情况，有很有可能是因为孩子缺钙而引起的，平时具有家长要注意给孩子吃补钙的食物，及时补充一些微量元素和矿物质，多吃一些钙元素较高的食物，改掉孩子在平时不健康的饮食习惯，合理调整孩子的日常饮食结构。

温馨提示：睡觉头部出汗的发病原因是有很多的，有可能是患者体内缺乏微量元素而引起的，也有可能是不健康的生活习惯造成的，也可能是肾虚惹的祸，平时患者应该要注意合理的调整饮食结构，多补充我们人体内需要的各种微量元素，肾虚患者，要注意多吃一些具有补肾效果的食物。

我从小就有一个奇怪的毛病：只要一热，头上就会像下雨一样流汗。起初，我并没有太在意，认为这只是个小问题。但随着年龄的增长，这个问题越来越严重，影响到了我的日常生活和工作。每次出门，我都要带上一条毛巾，不停地擦汗，感觉非常尴尬和不自在。

我曾经去过几家医院看病，但都没有得到满意的答案。有的医生说是因为我体质虚弱，有的说是因为我肾虚，还有的说是因为我有内分泌失调。然而，所有的治疗方案都没有起到明显的效果，我的头部流汗问题依然存在。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院。我抱着试一试的态度，注册了账号并预约了一位中医师。通过视频问诊，医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传舌苔照片进行诊断。最终，医生告诉我，我属于肝郁气滞同时脾肾湿热，需要服用中药进行调理。

我按照医生的建议，服用了一个疗程的中药。结果非常惊喜，我的头部流汗问题明显减轻了。更重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多，不再像以前那样容易疲劳和焦虑。现在，我已经完成了三个疗程的治疗，我的头部流汗问题基本上消失了，我也恢复了正常的生活和工作。

我非常感谢京东互联网医院和那位中医师。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了自信和快乐。现在，我已经向身边的朋友和家人推荐了这个平台，希望更多的人能从中受益。

那天，阳光明媚，我正准备前往医院进行常规的体检。然而，最近我发现自己总是莫名地头冒汗，而且一动就全身出汗，这让我感到非常困扰。于是，我决定尝试线上问诊，寻求医生的帮助。

我选择了京东互联网医院，在医生的耐心指导下，详细描述了我的症状。医生告诉我，这可能是因为脾虚气虚导致的自汗，并建议我尝试吃虚汗停颗粒益气固表止汗。

医生的建议让我感到非常放心，我开始按照医嘱服用药物。在服药的这段时间里，我感受到了身体的变化，出汗的症状明显减轻了。医生告诉我，一般需要吃10天左右才能看到明显的效果。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医疗的便捷与高效。医生的专业素养和对患者的关心让我倍感温暖。我相信，在互联网医疗的助力下，我们的健康问题将得到更好的解决。

我曾经是一个活泼开朗的人，直到我开始感到身体的变化。首先是汗多，尤其是在夜间，床单总是湿漉漉的。接着，我发现自己在性生活中途疲软，无法维持。这让我感到非常沮丧和焦虑。我试图忽视这些症状，但它们只会变得越来越明显。

我开始在网上搜索相关信息，发现这些症状可能与肾阴虚有关。于是我决定寻求专业的医疗帮助。由于我住在邵阳市，离大城市较远，所以我选择了京东互联网医院进行线上问诊。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状和担忧。医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的其他不适症状。最后，医生诊断我为肾阴虚，并开具了中药处方。医生还建议我进行性生活以验证治疗效果，并告知我中药的服用方法和注意事项。

我按照医生的建议服用中药，并在日常生活中注意调理。随着时间的推移，我的症状逐渐减轻，精神状态也得到了改善。通过这次线上问诊经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性，感谢医生为我提供的帮助。

我是一个在网上看病的患者，最近由于身体不适，决定通过线上问诊寻求帮助。在这个方便快捷的方式下，我很快被一位中医内科的医生接诊。

医生在询问我的症状后，我描述了自己近期的不适，包括夜间潮热出汗、喉咙有痰、容易犯困、肩脚关节酸痛、大便细长等情况。我还提到了之前中药剩余量、脸部长痘情况以及做梦频繁的情况。

医生耐心地倾听我的描述，随后给出了专业的建议。他询问了我晚上是否有出汗的情况，并提醒我医生的回复仅为建议，如有需要还是要去医院诊疗。

整个问诊过程非常顺利，医生给予了我充分的关注和建议，让我感到很安心。我对这种线上问诊的体验非常满意，感觉自己得到了及时的帮助和支持。

我最近感觉特别容易出汗，一点点运动就满头大汗，吃饭也会出汗。这种情况已经有很多年了，不仅头上会出汗，身上也会，尤其是胸口和后背。即使是冬天，我也只能穿短袖，否则就会满头大汗。医生问了我很多症状，比如是否有口干口苦，反酸烧心，胃口如何，腰痛，手心脚心是否烫，头晕耳鸣等等。我都没有这些症状，只是手心出汗会感觉温度有点高。医生建议我拍了一张舌苔照片，还询问了我以往做过哪些检查和用过哪些药物。我告诉医生我很多年没有去医院了，基本上没吃过药。最后，医生给我开了药物，并嘱咐我6天后复诊。

我觉得这次线上问诊非常顺利，医生非常细心耐心地询问我的症状，并给出了详细的治疗方案。我很满意这次的服务，感觉自己终于找到了解决自己出汗问题的办法。

我是一位患有出汗多、稍微一动就大汗淋漓的症状的患者，在京东互联网医院进行了线上问诊，得到了一位医生的专业建议和治疗方案。

医生首先详细了解了我的症状，耐心倾听了我的主诉，并且提出了一系列问题来了解我的病情。医生在沟通中展现出了良好的沟通能力和专业素养，让我感到很放心。

在医生的指导下，我完成了线上问诊并获得了药物处方。医生开了两味药，共10天的量，并要求我在10天后复诊。医生还给了我一些建议，让我注意多饮水，保持2000毫升的水量，忌辛辣刺激食物，并适当进行运动。

我很感谢医生对我的关心和专业的治疗方案，让我对互联网医院的服务有了更深的认识和信任。

在医生的指导下，我已按时服药，并且感到症状有所缓解。我也向身边的朋友推荐了这种便捷的线上问诊服务，希望更多的人能够得到及时的医疗帮助。

在生活中，有时候我们会因为一些小问题而感到困扰，比如走几步就出大汗的情况。这种情况可能让人感到不适和焦虑，但是不用担心，及时就医是解决问题的关键。

在一次线上问诊中，患者描述了自己走几步就出大汗的情况，医生经过仔细的询问和分析，给出了详细的诊断和治疗方案。医生的专业知识和耐心让患者感到安心和放心，同时医生还提醒患者要按时服药并定期复诊，以保证治疗效果。

通过这次线上问诊，患者不仅得到了及时的医疗帮助，还感受到了医生的关心和专业。在医生的指导下，患者按时服药，症状逐渐好转，最终走出了困扰自己的健康问题。

我是一位忧心的母亲，我的女儿刚做完腺样体手术，虽然手术很成功，但她总是夜间出汗，头上、脖子、后背上都湿透了。看到她这样，我心如刀割。更让我担心的是，她的血红蛋白值偏低，医生说她有轻微贫血。每次看到她吃不下饭，食欲不振，我都非常难过。她的身高体重增长也比同龄人慢，这让我更加焦虑。

我带她去医院做了检查，医生开了槐杞黄颗粒，但她不太肯吃。于是我开始在网上寻找答案，希望能找到一些有效的解决方案。通过搜索，我了解到儿童肾虚可能会导致夜间多汗和贫血等症状。于是，我开始给她多吃含铁的食物，希望能改善她的贫血情况。同时，我也在考虑是否需要给她补钙和铁。

在网上，我找到了一个在线医生平台，决定向他们的专家咨询。通过视频问诊，医生告诉我，夜汗多可能与轻微贫血和缺钙有关。他们建议我给女儿加强补钙，并且可以使用颗粒状的钙片或酸钙锌口服液。医生还提醒我，除了药物治疗外，饮食调理也非常重要，需要多吃富含铁和钙的食物，保持良好的生活习惯和作息规律。

听了医生的建议，我开始给女儿调整饮食和生活习惯。每天早上，我会给她喝一杯牛奶，中午和晚上也会多加一些含铁和钙的食物。同时，我也开始让她参加一些户外活动，增强体质。经过一段时间的调理，女儿的夜汗情况有所改善，贫血也得到了缓解。看到她逐渐恢复健康，我心中的石头终于落地了。

2024年9月5日下午5点51分，常州市的一位年轻女性在京东互联网医院上发起了在线问诊。她向医生描述了自己的困扰：从小就很瘦，晚上睡觉时经常出汗，感觉身体不太对劲。医生耐心地询问了她的饮食习惯、睡眠质量、焦虑情况和大便情况，并初步判断可能是肠道吸收不良和饮食偏食导致的。医生建议她服用营养粉和益生菌进行调理，并补充维生素D。同时，医生也提醒她需要去医院做进一步的检查，包括甲功、胰岛素功能和肝肾功能等指标。整个过程中，医生展现了专业、耐心和关心的品质，赢得了患者的信任和感激。

我们都知道，出汗是人体调节体温的一种自然机制，但是，有些人即使在凉爽的环境中也会出现多汗现象，这种情况在中医中被称为虚汗或盗汗。这种病症虽然常见，但如果不及时治疗，可能会影响患者的正常生活和工作。

中医认为，多汗症是由于人体阴阳失衡、气血虚弱等原因造成的。治疗多汗症，中药是一个不错的选择。以下是一些具有止汗作用的中药，供大家参考。

1. 浮小麦：性味甘凉，入心经，有很好的止汗作用，适用于治疗虚热引起的出汗过多。可以煎水服用。

2. 糯稻根：性味甘平，入肺、肾经。有滋阴、清热、止汗的作用，适用于阴虚盗汗的患者。可以搭配黑枣、红糖煎水饮用。

3. 麻黄根：性平味甘涩淡，入肺、心经。有降压、固表、止汗的作用，适用于虚汗淋漓的患者。可以与黄芪制作成药丸，每天用浮小麦煎水送服。

4. 红芪：性味温甘，入肺、脾经。有补气、止汗、利尿、养阳等作用，适用于气虚疲乏、少食稀便、表虚自汗、气虚水肿等症状。

5. 酸枣仁：性味平甘，入心、脾经，有止汗、养心、养神的作用，适用于心虚失养引起的多汗症。也可以治疗心悸、健忘、失眠、睡眠中出汗等病症。

6. 五味子：性温味甜酸，有收敛、固涩、补气、生津的作用，适用于气津两伤引起的多汗、口渴、困倦和虚弱。

需要注意的是，虽然这些中药有止汗的作用，但患者最好在中医师的指导下辨证施治，选择适合自己的中药。此外，日常生活中，患者还应注意饮食和作息规律，以帮助缓解多汗症状。