这世上有一种“气”，它来无影，去无踪，悄悄的它来了，带来了口臭、腹泻和水肿，它会在我们的身体里到处流窜，让舌苔变厚，头发油腻，体味明显。大家猜到了它是什么吗？没错，就是湿气！

 

可能很多人不太了解，不知道湿气是什么，其实现在很多人生病时也爱看中医，因为有些病症，是西药所无法根治的。而中医最常挂在嘴边的一句话就是“湿气太重”，那么到底什么是湿气呢？

 

湿气，是体内的浑浊之气，是污浊，是废气，是垃圾，是毒素。

 

湿气是怎么形成的？

 

1、贪凉

 

很多人不知道自己体内为什么会有湿气，扪心自问，你是否经常贪吃生冷寒凉食物，是不是经常吃雪糕、喝冰水？是不是经常待在空调房里？是不是经常在冬天只穿一条裤子？

 

湿气就在这些看似平常的习惯中，慢慢入侵人体，在体内聚积、壮大，最终影响脾脏功能，导致脾胃虚弱。

  
2、缺乏锻炼

 

其实现在很多人都还没有意识到运动的好处，可能有的人了解了，也尝试了，但却没有坚持下来。长期缺乏锻炼，身体各项机能都会处于一种“松懈”的状态，因为一直没有好好使用，再顶尖的设备也会生锈，更何况身体器官呢？

 

懒惰给我们带来的，除了赘肉之外，还有伤害，尤其是对脾胃的损害，会直接影响脾胃运行，导致湿气加重。

 

3、饮食油腻

 

可能很多人觉得，吃些油腻的东西是在给身体补充营养和能量，但肠胃可负担不起，这些油腻的食物本来就比较难消化，如果不注意忌口的话，胃部负担加重，脾脏也会受影响，给湿气入侵的机会。

  
那么我们怎么知道自己体内的湿气重不重呢？

 

湿邪缠身，舌头会露出“破绽”

 

1、舌头胖大

 

中医在望、闻、问、切、的时候，首先会观察我们的舌头，因为健康人群的舌头一般都是比较红润的，大小也很正常，而体内湿气过重的话，舌头就会呈现出一种肥厚的状态。

 

 

2、舌苔白腻

 

舌苔人人都有，只是薄厚有所差异，健康人群的舌头表面，也会有一层薄薄的舌苔，可以明显透过舌苔看到舌头的原本颜色。而体内湿气过重的话，就会出现舌苔变厚、变腻，甚至异味明显等症状。

  
3、舌头周边有齿痕

 

大家平时没事的时候，也可以对着镜子伸出舌头来仔细观察一番，如果发现舌头边缘部分出现了明显齿痕的话，那就要当心了，体内十有八九湿气过重。

 

以上症状，希望你一个不占，但若不幸占了其中一条或多条，希望你尽早把祛湿提上日程，因为除了容易水肿之外，湿气过重还会直接影响我们的健康状况，影响脾脏功能，导致腹泻、便秘、口臭等症状。

 

如何有效祛湿？

 

1、适当做汗蒸

 

很多朋友平时喜欢去做汗蒸，让身体不断排汗，把体内多余的水分、毒素和垃圾一并排出。其实这种方式对于体内有湿气的人而言，是很好的祛湿方法，偶尔汗蒸一次，可以避免体内毒素堆积，排出湿气和寒气。

  
2、常运动

 

可能我们对于运动还是无法接受，因为运动需要时间和精力，每天上班已经消耗了我们大部分的时间和精力。但是，运动的好处只有自己能收获，坚持运动，不仅能增强体质，还能排出体内湿寒和对于的水分，容易水肿的人坚持下来，会发现水肿的症状会明显改善。

 

体内湿气重的人，还可以用2种“豆”泡水喝，湿气悄悄退散

 

1、赤小豆

 

很多人都喜欢在熬粥的时候加入一些赤小豆，除了最基本的口感会得以提升之外，还有很多好处是我们没有意识到的。比如消水肿和养胃，赤小豆中含有多种营养元素，能很好地利尿消肿，排出水湿，还能预防便秘。

  
2、薏仁

 

可能大家对薏仁水很熟悉，这也是有名的消水肿“利器”，有些女性朋友经常水肿，嫌不好看，就坚持常喝薏仁水，水肿症状会明显得到改善。将薏仁和赤小豆这两个利脾消肿的“祛湿搭档”，搭配上芡实、陈皮和大麦等植物，一起用热水冲泡，可以很好地排出体内多余的湿气，补益脾胃。

“医生，我冬天每天都习惯用热水泡脚，但有朋友却说这不仅不养生还相当于“慢性自杀”？”

今天门诊的时候，因为最近血压不太稳定而前来就诊的老李跟我说，他每到冬天就喜欢用热水泡脚，子女孝顺还给他准备了电动的泡脚桶，但最近听朋友说，泡脚不但不养生，还相当于“慢性自杀”，到底还该不该泡脚呢？老李心里很犹豫，所以就问了我开头的问题。

为了让朋友们都能更好地理解这个问题，接下来我将具体说说中医足疗及泡脚的好处与禁忌。

 

1、泡脚是中医足疗中的一种外治疗法

自3000多年前开始，足浴疗法就成为中医外治疗法中的一种，最早的文献记载可以追溯到晋代的《肘后备急方》。从这可以看出，中医还是很认可泡脚的保健作用的。

那么，泡脚是如何发挥作用的呢？脚又被称为我们人体的“第二心脏”，也是离心脏最远的位置的一个部位，这就容易导致血液供应不足，末梢的循环不畅的情况。

但同时从中医的角度，我们的双脚穴位特别多，共有66个，而这些穴位与五脏六腑及全身其他经络都是密切相关的。比如，脚趾部分对应的是鼻腔、眼睛和耳朵，前脚掌接近大母脚趾侧对应的是心脏和甲状腺，脚掌的中间部位凹陷处对应的是胃肠。可见保养双脚，从某一种程度来说，也是保养我们的脏腑。

中药足浴

中医讲究不通则痛，当我们每天坚持用热水泡脚的时候，一方面是可以清洁脚部，去除异味，消除疲劳，驱寒保暖，另一方面，当用温热的水浸泡双脚的时候，就可以刺激双脚穴位的反射区，促进脚部的血液循环，增强代谢，改手脚冰凉的临床症状。#健康明星计划#

可以说，热水泡脚在中医上作为外治疗法的一种，主要是通过刺激足部的六个经络的循环，达到营养全身的目的，还是适合大部分人群的，只要方法得当，那么，热水泡脚是有助于身体健康，有助于养生的。

 

2、热水泡脚的注意事项及不适宜人群

前面已经提到过，热水泡脚适合大部分人群，对人体有很好的保健作用，但这并不代表适合每一个人，同时，泡脚也有着一定的注意事项:

1）选好泡脚桶：木桶的保温性比塑料桶和金属桶更好，建议选用木桶泡脚。

2）泡脚水温及时间：建议用40摄氏度左右的热水泡15-20分钟，水位最好超过脚踝到达小腿

3）饭后不可立即泡脚：吃完饭后半小时内不适合泡脚，以免影响消化，最好在饭后一个小时后再考虑泡脚，睡前或者晚上9点是泡脚的好时机。

4）不乱用中药泡脚：如需使用中药泡脚，最好在医生指导下，否则反而可能会起反作用，比如体质燥热或者是患有热性疾病者就不适合用花椒泡脚；脚部有伤口者、身上有湿疹者、心脏衰竭者、孕妇就不适合用艾叶泡脚。

5）泡脚前后可适当按摩：泡脚前可用手抹茶足部，使其发热，再进行泡脚，泡脚以后可以对双脚进行简单的按摩，比如按摩涌泉穴。

对于多数人来说，只要坚持用正确的方法泡脚，那么对于身体健康无疑是有益的，但对于一小部分人群来说，热水泡脚非但不养生，反而“伤身”，虽然不至于夸张地说“慢性自杀”，但确实“坏处”多过好处。#健康科普大赛#

1）有下肢缺血的老年朋友

正常情况下下肢的血液供应正常，热水洗脚就能起到保健作用。但有下肢缺血情况的朋友，使用热水泡脚提高了足部组织的代谢率，导致局部组织耗氧量增加，缺血程度加重，就容易导致足部组织坏死。

下肢缺血情况最常见的就是患有糖尿病性血管疾病的患者。对于这类人群只能用不超过34℃的温水足浴。

2）患有高血压、心脏病的患者

此类人群可适当泡脚，但不适合长时间泡脚，因为泡脚容易出汗，出完汗之后回心血量会减少，对于心脏的影响还是比较大的。

3）足部或下肢有溃疡面、创面的人群

此类人群绝对不能在有创面的时候去泡脚，否则是雪上加霜。

4）足癣及皮肤病的患者

这类人群如果使用热水泡脚，反而会导致继发性细菌感染，如果皮肤伤口已经破溃，一定要敞开了，同时保持干燥。

5）静脉曲张患者

当使用热水泡脚的时候，脚部温度升高，就会扩张下肢的静脉，使得静脉容量增加，进一步加重病情。

静脉曲张

总的来说， 脚部有着人体六十多个重要的穴位，又是离心脏最远的一个器官，对于大部分人群来说，只要身体并无不适，只要方法得当，坚持用热水泡脚就能有一定的养生效果，起到一定的保健作用的，这也是中医所认可的，建议朋友们在寒冷的冬季，适当泡泡脚，调理调理身体！

冬天泡脚是很多人的养生方式，随着天气越来越冷，昼夜温差较大。好多人临睡前都会通过泡脚来缓解脚寒和一天的精神压力，有句话说“寒从脚起”所以泡脚也成为了冬季不可缺少的一种保健方式。但你千万不要小看泡脚，看似很简单的事情，其中也是有很大的学问的。

 

泡脚的好处

1泡脚可以消除人的感冒，具有驱寒活络的作用，对人体健康有很大的帮助；2脚底连接身体的多处穴位，经常泡脚，可以促进血液循环，加快新陈代谢，还可以预防各种疾病：比如心血管，脑血管，高血压之类的；3可以缓解压力，消除疲劳，对工作压力大的伙伴有很大的帮助。4可以让身体变得暖和，冬季泡脚可以预防受凉，使身体变得暖和。5促进睡眠，泡脚可以帮助我们有一个很好的睡眠，特别是每天晚上睡觉前泡脚。

泡脚的水温

我们知道我们人体的体温承受度是在30到43之间，那我们泡脚的时候如果水温过高，会直接触碰到皮肤，对皮肤表面是一种伤害，严重的会导致烫伤。脚部又连接身体各个器官，水温过高，对器官也是一种伤害。有的人泡脚后出现胸闷不舒适的现象，其实，都和水温过高有直接的关系。

泡脚时间的控制

有的人认为泡脚泡的时间越长越舒适，其实大错特错。我们一般的泡脚时间应该控制在30分钟以内为最合适，也是脚部散去疲惫的时间段，过长时间的泡脚，反而会起到反作用，影响我们的睡眠。

 

 

泡脚如此好，那家里有宝宝的应不应该一起泡脚呢？No!小宝宝不像我们大人，他们的皮肤特别脆弱，我们不能自己觉得泡脚舒服，就强加到宝宝身上。你的好心可能会害了宝宝。在幼儿时期，宝宝的弓足还没有发育完成，这时宝宝脚底比较平，而且这种平会一直延长到 6岁，足弓才会显现。如果长期用热水给宝宝泡脚，不利于宝宝的脚部发育。因此，不建议经常给孩子用热水泡脚。中医常说：“脚暖头凉”养生观念是没错的，应当每天为宝宝洗脚，不过，宝宝洗脚水温和水量都是有讲究的，一般使用温水，夏天在38到40之间，冬天可在45摄氏度左右，水量以没过足部为宜。

睡前泡脚是养生的好办法之一，但很少有人能一直坚持睡前泡脚，经常都是三天打鱼两天晒网，因为各种各样的事情就没办法好好泡脚，其实想要泡脚并不难，甚至可以一边泡脚一边做自己喜欢的事情，这种东西是需要坚持才能看到效果的，那么有哪些效果呢？

 

 

坚持睡前泡脚1个月后，身体会有哪些变化？

 

睡眠质量提高了

 

睡前泡脚可以温养到血管，使血液运行更加流畅，且睡前泡脚有助于放松身心，缓解疲劳，这些都可以促进睡眠，改善睡眠质量。许多人睡眠时都会有各种问题，诸如难以入睡、失眠多梦、夜间易惊醒等等，而这些问题如果坚持泡脚，都会得到有效缓解，睡眠质量也就得以提高。

 

抵抗力变强了

 

身体如果内部分泌失调或者气血两亏，抵抗力也会随着下降，而泡脚可以适当给身体进行排毒，改善内循环，另外温热的水环境也可以在无形中滋养气血，使得身体内寒气毒气减少，血液循环更加流畅，自然身体也会变得更加强健，抵抗力也会变强，经常泡脚你会发现，伤风感冒等时发疾病有所减少了。

 

 

面容气色更加红润了

 

脚部是身体穴位较多的部位，尤其是脚底穴位非常多，其对应的器官组织还遍布全身大多处地方，所以泡脚其实也是间接的在滋养身体多处组织和器官，久而久之身体内部环境往好的方向变化，自然面容气色会变好，变得更加红润，加上泡脚也有助于滋养气血，这也是面色更加红润的原因。

 

痛经程度变轻了

 

这个是对于女性的好处。现代人可能是先天因素，也可能是后天的不注重身体健康，许多女性都有不同程度的痛经现象，而泡脚恰好就可以缓解这一现象，因为泡脚时脚底的穴位得到滋养，气血也在无形间得到温养，那么身体内的寒气湿气毒气这些也会相对减轻，而女子痛经跟这三种气有着极大的关系，所以泡脚可以改善痛经。

体重有所下降了

 

前面说到泡脚会使体内缓解逐渐温热，那么这也能在一定程度上祛除湿气，而肥胖并非全都是因为脂肪导致的，也有些是因为湿气过重才导致腰腹处赘肉增多的。所以当体内湿气有所减少时，由于湿气造成的肥胖自然会减少，那么体重也会降下来了。

 

睡前泡脚有哪些注意事项？

 

泡脚时间要适宜

 

每次泡脚的时间并不是随心所欲的也不是泡到水温变低为止，据中医推荐，每次泡脚时间在20-30分钟为宜，少于这个时间，穴位和血管不能得到充分的滋养，而如果多于这个时间则容易让寒气湿气趁机入侵，或对皮肤不好，所以建议在20-30分钟，才能使泡脚起到最大作用。

水温要适宜

 

泡脚并不是烫脚，不一定是水越热越好，据医生所说，泡脚水温大概在38-43℃之间为最佳。所以建议泡脚时要多注意水温，如果没有精确的仪器来测量，就以自己的感觉来判断，把手放进水里时感觉稍微有些烫手即可，但要确保最自己的手能在水里待着而不觉得难以忍受，这样的水温才行。

 

可加些辅助草本植物或药材

 

寻常泡脚都是用纯热水来泡，这是比较简单的做法，如果想要有效的祛湿驱寒或者排毒，可以加些小植物进去，如艾草、生姜等等，这些都是可以让泡脚对身体起更大调养作用的植物，可以尝试，不过要注意投放的量，太少了浪费，太多了可能会适得其反。

总之，睡前泡脚是对身体非常有益的一件事，泡脚一个月就会有以上这些变化，当然泡脚也不是随便泡泡就可以的，也有一些事项需要注意，这样才能事半功倍，发挥这一小盆温水的大作用。

很多人都有过与脚气做抗争的经历，只要脚部感到暖和了，就会脚部发痒，然后脚气就出现了。其实，夏天脚气严重蛀牙是和汗腺分泌有关，夏季高热潮湿的环境是皮肤癣菌生长的有利条件，所以，也成为脚气的高发季节。
夏天脚气严重怎么办 生姜+花椒+盐+食醋治脚气
这几种材料都很常见，治疗脚气也非常有用。我们先将生姜100g、花椒60g和食盐50g放入适量的水中，用大火煮10分钟，然后冷却到40-50度，放入盆中泡脚，泡脚时间不要太久，微出汗即可，一半20分钟左右。每天一次，泡一周即可见效。
碱面治疗脚气
碱面书名碳酸钠，又叫苏打，也就是平时用来发馒头的那个碱面。碱面治脚气的做法：将水烧开，放入盆中，然后把碱面放进水里，搅拌至碱面溶解，待温度到40-50度左右泡脚。
大蒜治脚气
大蒜具有消毒杀菌的作用，将大蒜去皮之后，涂抹在脚上可以杀死真菌。
白萝卜治脚气
白萝卜去皮，切成片，放入水中煮，知道萝卜煮熟之后，取萝卜汤，待温度合适之后泡脚。
夏天为什么脚气会严重
脚气(脚臭)是由于身体的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在细菌、霉菌分解下产生秽臭。出汗促使细菌容易繁殖,因此脚臭常与多汗症伴发。夏季，高热潮湿的环境，是皮肤癣菌生长的有利条件，是脚气的高发季节。很多人一到闷热潮湿的夏天就开始为“脚”发愁——瘙痒、糜烂、蜕皮、长水疱，让人不胜其烦。
夏天怎样预防脚气 保持脚部干燥
之所以会得脚气，就是因为脚部太潮湿，尤其是在夏天，天气炎热，出汗很多，如果出汗很多我们要及时清洗脚部，然后将毛巾将脚擦干，不让真菌有机可乘。（每天必须洗脚）
夏天必须穿袜子而且每天更换
夏季热，很所人就为了凉爽不穿袜子，这样做法是错误的，袜子可以起到吸收汗液的作用，没有袜子，我们的鞋垫一般是不吸水的，那么汗液一直在脚上，湿漉漉的，更加容易引起脚气加重脚气，所以袜子是必须穿的，当然穿凉鞋的除外，因为穿凉鞋是透风的，可以不用穿。既然刚才说到汗液是被袜子吸收了，那么袜子就得每天清洗，减少细菌的滋生，防止脚部感染。
选择透气的鞋子
鞋子不透气，脚部分泌的汗液和真菌不断的滋生，空气不流通，细菌越来越多，臭味越来越浓，所以一定要选择一双透气性好的鞋子。
改变不良习惯
夏天淋浴较多，许多朋友仅仅是把脚冲一冲，从来不清洗脚趾缝隙，殊不知脚趾缝隙处易出汗，是真菌生长的理想栖息地，专家建议每次洗澡时要彻底清洗脚趾缝，清除死角。
不共用脚部使用的物品
脚气是会传染的，所以不穿他人袜子、鞋子，自己的鞋袜也别借给别人穿，洗脚盆要单独使用，擦脚的毛巾也要单独使用。
脚痒不要挠
得了脚气，脚部时常感觉瘙痒，但是不能抓，手指甲有很多细菌，抓挠脚部容易把脚抓伤，把指甲的细菌带入脚部，让脚部感染糜烂，脚气加重。同时脚上的细菌有可能感染到手部，所以不管脚多痒都一定不要去抓。
饮食清淡
辛辣的食物易让人发汗，多汗就容易滋生细菌，所以饮食要清淡。
治疗脚气期间最好不要吃南瓜、鸡蛋和鸭肉。
从鞋子下手
如果穿过的鞋子有臭味，我们可以用平时的消毒酒精喷洒在上面，像平时很多女孩子的喷水的小容器里装点酒精，然后不穿鞋子的时候也喷一喷。
放橘子皮
平常不穿的鞋子里面，可以放点新鲜的橘子皮，这样可以祛除鞋子里的臭味，当然放完橘子皮，还要把鞋子放到通风的地方晒一晒最好。
如果条件允许，每天早中晚可以各洗一次，冬天可以用50度左右的温水，每次洗15分钟左右。千万不要用脏脚穿其他鞋，以免造成交叉感染，同时也记得不能用手去抓挠，这样手上会感染真菌，脚气借此传播到其他部位。
夏季治疗脚气的误区 脚气是慢性病，无法根治
脚气是由真菌引起的，只要选准药物，按说明书足疗程使用，彻底杀死皮肤内的真菌，并避免接触真菌环境，脚气是可以治愈的。赖维教授分析说，一个原因在于患者一般是有了症状就用药，症状缓解便停药，没有完成说明书规定的治疗脚气的疗程。
另一个原因则是目前国内常用的脚气药多为抑菌药，疗程大约需要4-6周，患者一般无法坚持。用药不按疗程，导致皮肤内的真菌没有被杀死或者被清除，一旦环境适合，真菌便会在皮肤内继续生长繁殖，脚气症状便会卷土重来。
不痒，就是脚气治好了
赖维教授介绍，痒是脚气最常见且最难忍受的症状，它是真菌在皮肤内生长，损坏皮肤组织引起的皮肤炎性反应。除了瘙痒，真菌还能引起红肿、发热、脱皮等多种皮肤炎性反应症状。
只有当皮肤内的真菌快速生长繁殖到一定程度，对皮肤组织造成一定破坏，才会引起相应的瘙痒等皮肤炎性症状。一般在用药2-3天后，真菌得到抑制，生长繁殖速度变慢，炎性症状就会得到缓解，但是并不代表皮肤内的真菌被彻底清除。市场上的抗真菌药物必须严格按照疗程使用，才能够起到“杀菌治脚气”的效果。
用激素类药物治疗脚气
赖维教授称，因为痒是脚气最难忍受的症状，所以很多脚气患者会使用一切可以止痒的药物来治疗脚气，最常见的一类药物就是用来治疗皮炎和湿疹的激素类外用药。
用激素类药物治疗脚气，相当于“治标不治本”，它们只能暂时缓解脚气因真菌生长引起的瘙痒、红肿等皮肤炎性症状。激素类药对真菌无杀伤作用，相反的，如果长期使用激素治疗脚气，其成份会滋养真菌生长，相当于为真菌“施肥”，会使真菌感染引起的皮损越来越严重。长期使用会导致脚气症状反复发作，甚至会引起深层的皮肤真菌感染等更严重的病症，加大疾病治疗的难度。
泡脚剂就能治疗脚气
治疗脚气不能单独使用泡脚剂，并且不是所有的脚气类型都能使用。赖维教授认为，由于浸泡的用药方式，它所含的抗菌成份不能在脚上长期停留，杀菌不彻底，需要配合抗真菌乳膏使用。而泡脚剂的主要有效成份是起剥脱角质作用的，对于“角化过度型”脚气，脚上皮肤又厚又硬的，可以先用泡脚剂去除角化的皮肤，再用抗真菌药物杀灭皮肤深层的真菌。因为泡脚剂刺激性大，“水疱型”或“趾间糜烂型”脚气，如果皮肤正在糜烂破溃状态，用泡脚剂很容易造成皮肤损伤、感染。

泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。

 

脚又被称作人体的第二心脏，这是因为科研已经证明:人的双脚上存在着与各脏腑器官相对应的反射区，和经络分布，当用温水泡脚时，可以刺激这些反射区，促进人体血液循环，调理内分泌系统，增强人体器官机能，取得防病治病的保健效果。同时热刺激会使足部微循环加快，毛孔开放。

 

 

热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。艾草，是很好的泡脚的药物。让我们来具体看看它有什么作用，怎么泡才能达到最好的效果。

 

其实艾草，也就是艾叶在妇科中是要药。难道男士就不能让用它泡脚了吗？非也！

 

1、性味归经：辛、苦、温。归肝经、脾、肾精。

 

 2、功效：温经止血，散寒止痛，调经安胎，祛湿止痒。

 

下面我们具体看看用它泡脚还是很有帮助的！

 

 产后妇人用老艾叶泡脚，女士们也可以用艾叶泡脚

 

对于产后妇人用艾叶泡脚，用于虚寒、出血是不错的，如果你刚刚善后，那么妊娠下血，可以与地黄和阿胶，做成胶艾汤。当然这是一个食疗方，针对泡脚可以用老艾草（至少三年以上）加上适量的生姜，是不错的方法。在春季是不错的方式，注意可以一直泡到初夏，但是到了初夏就有点容易上火了。对于正常的女生，多少都有经期不适或者是身体偏寒，这个时候每天用艾叶泡脚就变成了一个非常不错的选择。这时候就不必过分介意用老艾草了。

 

 

男士们也可以用

 

用热水泡脚时，我们会发现脚上的血管会扩张，脚表皮变红，这是因为热水泡脚时加速了脚部血流循环，使更多的血液流向下肢的末梢血管，并使大脑血流量相对减少，使人产生困倦感 。

 

男士也可以用艾叶泡脚，对于脚出汗有很好的作用，长期坚持还有补肾的功效，当然强身健体不可能一阵子就达到效果，一定要长期坚持，每天用艾叶泡脚可以滋养肝肾，所以可以泡到夏天，当然最好水温不要过高，微微热，每次在20分钟作用即可，长期坚持还有解乏的效果。

 

 好了，还等什么，快快行动起来吧！对中老年人士也很好的！

泡脚养生算得上是当下最为流行的一种养生方式，对于大多数上了年纪的中老年人来说，都会习惯性地在睡觉之前用热水泡脚，以此来达到缓解疲劳、促进睡眠的效果。

 

不仅如此，在他们看来，泡脚时若是能够泡出微微的汗，这便是身体在排毒的迹象，更加有助于呵护身体的健康。虽然泡脚在一定程度上有助于呵护人体的健康，但在泡脚时若是不注意这3大事项，也会给身体的健康带来一定损伤，经常泡脚的人需注意。

 

1.水温不宜过高

 

对于很多中老年人来说，在泡脚时会觉得水温越高其养生效果越好，其实这种认知反而是错误的。一般来说，若是我们长期使用水温过高的水泡脚，虽然会加速身体汗液的分泌，但是过高的水温却会对脚部皮肤表面的细胞产生严重的损伤。

 

不仅如此，水温过高还会刺激脚部的血液循环，给脚部的血管带来一定的压力和负担，而且对于脚部皮肤比较娇嫩的人来说，用温度过高的水泡脚，还容易导致脚部的表皮被烫伤。

 

所以我们若是想要通过泡脚的方式来达到健康养生的目的，那么一般将水温保持在40度左右就可以了，不宜过烫。

 

2.时间不宜过长

 

若是想要通过泡脚的方式来达到养生的目的，那么泡脚的时间也需要控制好。很多人会先入为主地认为，泡脚只有到达30分钟以上才会有效果，其实这种说法是没有任何科学依据的，并非是泡脚的时间越久，其养生效果就越好。

 

一般来说，在睡觉之前用温水泡脚，泡个15分钟左右就差不多了。若是泡脚的时间过长，就会不断地加速体内血液循环流通的速度，这不仅不利于呵护身体的健康，反而还有可能会影响到人体正常的睡眠，导致人们在睡觉时难以入睡。

 

3.泡脚不止泡足底

 

很多人在泡脚时，其水位线都只到足底以上或是刚刚没过脚背，但这种泡脚的方式其养生的效果并不佳，虽然我们泡脚的目的是为了刺激脚底的穴位，但若是泡脚只泡足底，当足底的穴位受到刺激，血液持续向上涌时，由于我们小腿部位的血管仍处于紧绷的状态，而这样就会使得人在泡脚时出现小腿胀痛或是小腿紧绷的感觉。

 

长此以往，也会对小腿部位的血管造成巨大的压力，甚至产生一定的损伤。所以我们在泡脚时，不要只泡足底，可以稍微多放点水，把小腿靠近双脚部位也泡一下。

 

所以关于泡脚养生，我们需要客观地对待，以上这三大注意事项也需要格外的重视。在泡脚时，也并非是水温越高、时间越长就越有效，我们只有把控好水温、控制好时间，这样坚持下去，才能使泡脚达到比较明显的养生效果。

现在的很多人都热衷于养生，泡脚是一个很好的养生习惯，不仅能够促进体内的血液循环，加速新陈代谢，还能祛湿解寒，有助于睡眠。但是泡脚也是有很多讲究的，如果泡不对，等于白泡。那么，泡脚需要注意什么？

  
一、 这2种情况下不宜泡脚

 

首先，在饭后不能泡脚。白天辛苦工作了一天，晚上回到家吃了晚饭后，很多人就会接一盆热水，泡泡脚，觉得能解乏，泡完也刚好舒舒服服的睡个觉。但是刚吃完晚饭的时候，胃部要进行消化，此时身体里面大量的血液，都会涌向胃部，帮助胃部进行正常的消化工作。这个时候泡脚，随着脚部温度的升高，身体里面的血，就会移动到脚部，从而导致胃部的血液变少，就会出现消化不良的情况。因此，晚上泡脚，最好在吃完晚饭后1-2个小时进行，不要一吃完饭，就立马进行。

  

 

其次，经期不要乱用药泡脚。月经可以说是女性健康与否的风向标，大部分的女性在月经期，都会异常的小心谨慎，更加努力的养生，害怕月经出现异常。还有些女性，为了让经血排出的更加顺利，会用一些中药来泡脚，但是不建议这么做。中药的成分是很复杂的，在用的时候需要对症下药，经期乱用中药，不仅起不到疏通月经的效果，可能还会引起月经异常。女性朋友尤其要注意！

  
二、 泡脚时间要控制好

 

把脚泡在热水里面，玩着手机，是一种很舒服的状态，很多人忍不住就会沉迷在这种情况中。但泡脚时间也是有讲究的，每次最好控制在15-20分钟，如果时间太长了，双脚一直保持着极快的血液循环速度，会给心脏和血管带来负担。另外，脚部的皮肤也是很脆弱的，在热水里面泡太长时间，皮肤就会变的褶皱，时间久了，还会干燥。因此，在泡完脚之后，建议给脚用点护肤品，不要怕麻烦。

  

 

三、 水温、水量要适宜

 

泡脚泡脚，有人认为水温要烫一些才行，其实不然。在泡脚的时候，如果水的温度过高，首先可能会烫伤皮肤，其次会导致下肢血流过快、过多，导致心、脑等重要的器官供血不足，反而影响身体的健康。一般情况下，在泡脚的时候，50度左右的水温就可以，下脚之前，建议先用手试探一下温度，以免贸然下脚，导致脚部受伤。而水量，则以没过脚踝为宜。

 

四、 定期清理泡脚桶

 

为了更加方便的泡脚，现在很多人都会用泡脚桶进行泡脚，在选择泡脚桶的时候，建议选择木制的，因为金属的泡脚桶，成分不稳定，可能会对脚产生伤害。另外，在每次泡完脚之后和泡脚之前，最好都要对泡脚桶进行清洁，以免泡脚桶里面的细菌感染脚部，出现脚气。

  
五、 小孩子不适合泡脚

 

因为泡脚对身体有诸多好处，有些家长就会想着给小孩子也泡泡脚，更有助于生长发育。其实不是这样的，小孩子的足弓还没有发育完成，如果经常用热水泡脚，足底的韧带可能就会松弛，不利于足弓的发育，可能会导致扁平足。

 

六、 中药泡脚不是万能的

 

由于脚部平时不通风，因此有些人的脚部会有一些疾病，很多人就想着通过中药泡脚来缓解脚部疾病。但是任何药物，对症才有效果，而且中药也不是万能的，如果脚疾比较严重，还是建议去医院进行治疗，仅仅通过中药，是很难快速见效的。

  
热水泡脚虽然好处多多，但是需要注意的地方也多，如果在泡脚的时候没有注意，等于是白白浪费时间。因此，以上这些关于泡脚的注意事项，喜欢泡脚养生的朋友一定要注意，以免浪费泡脚的疗效。

相信不少人在平时都有泡脚的习惯，在睡觉之前泡脚，整个身体都暖和起来了，还能起到提高睡眠质量的效果。

  

总而言之，泡脚好处多多，比如都有着比这些好处：

 

帮助提高睡眠效果

 

说起泡脚，它能带来的好处那可真不少，它能帮你更好的入睡，在一定程度缓解失眠的情况。这是因为通过泡脚能起到舒缓身心的作用，缓解一天的疲劳，泡脚后，感觉到很暖和，也就更容易入睡，睡得也就更香了。

 

如果你在睡眠方面有些困扰的话，不妨可以试试在睡前用热水泡个脚，也许能够很好的缓解身心压力，帮你更快的入睡。

  
排毒

 

此外，用热水泡脚的话，还是能够达到排出毒素的作用的。通过用热水泡脚的方式能够促进人体血液循环，从而达到排毒的效果。

 

总之，泡脚好处多多，不过关于泡脚，也是有着许多的讲究的，也不是所有的人群都是适合泡脚的。

 

像下面的这几种类人，就不是很适合泡脚，如果他们经常泡脚的话，非但对身体无益，还有可能对身体造成不好的影响。

  
有利于血液循环

 

除此之外，用热水泡脚的话还能更好的有利于血液循环。有些人一到冬天，手脚就会变得十分的冰凉，这和血液流通不畅有关系。而经常用热水泡脚的话，是能够促进血液循环的效果的，能够起到暖身的效果，也能帮助改善手脚冰凉的情况。

 

除此之外，如果得了感冒的话，除了正常的吃药打针之外，要想好的更快的话，不妨也可以用热水泡脚，能加快全身的血液循环，使身体暖和起来，帮助你尽早摆脱感冒的困扰。

  
孕妇不宜泡脚

 

首先要说的不适合泡脚的人群就是孕妇了。孕妇之所以不适合泡脚是因为她们由于行动不方便，平时的运动都是处于比较平缓的状态的，血液循环也一直都处于比较稳定的状态，但是使用热水泡脚的这个行为会加快孕妇体内的血液循环，这很有可能会导致孕妇动了胎气，从而引起很不好的后果。

 

所以对于孕妇来说，还是尽量不要泡脚为好，减少出现意外事故的发生。

  

皮肤病患者不宜泡脚

 

除了孕妇和孩童不宜泡脚之外，皮肤病患者也是不适合泡脚的。这是因为泡脚时使用的水通常都很热，而皮肤病患者的皮肤是不太适合用热水刺激的，如果受到热水的刺激的话，很有可能造成感染等情况的出现，加重病情的出现。所以，对于皮肤病患者来说，也是要少泡脚为好。

  
孩童也不宜泡脚

 

像孩童也是很不适合泡脚的人群。这是因为孩童还处于身体发育阶段，身体还没完全发育好，如果常常用热水泡脚的话是很容易影响到孩童脚的发育成长，所以对于孩童来说，也是不建议泡脚的。

 

总之，泡脚好处多多，但是也不能一概而论也不是所有的人都适合泡脚的，上述说到的几种人还是少泡脚为好。

冬天一到，俗话说，寒从脚下起。最近不少人喜欢睡前热水泡泡脚，很多人还把泡脚桶玩成了“火锅”，把生姜、枸杞、花椒等往里倒，似乎挺养生……但其实泡脚有讲究，泡得好事半功倍，泡得不好危害健康，后果还可能很严重！那怎么泡脚才正确？

 

泡脚的五大误区

 

误区一：饭前或饭后立即泡脚

 

泡脚和洗澡一样的道理，在吃饱喝足后泡脚并不是放松，而是对身体的伤害。由于食物的消化需要一定的时间，此时如果用高温热水泡脚则会影响消化。

 

饭前泡脚也不可取，容易导致低血糖。所以要泡脚的话，时间最好选在饭后一个小时，而且泡脚的时间不宜过长，半小时为宜，此时才能起到促进血液循环，缓解压力的作用。

 

误区二：泡脚水温越高越好

 

有人认为，泡脚水温越高越好，这种想法是错误的。人体皮肤有一个耐受度，人体在接受外部热量时，温度控制在42℃-45℃为宜。当皮肤接触近60℃的温度持续5分钟以上，会导致“低温烫伤”。

 

误区三：泡脚时间越长越好

 

很多人喜欢边看电视边泡脚，或边看书边泡脚，虽看起来很惬意，但是长时间的泡脚对人的身体健康产生的不良影响是很大的，长时间泡脚会导致人出现脚部皮肤皱起的现象，对皮肤产生的不良影响。一般来说泡脚时间在20～25分钟即可，或当泡到后背感觉有点潮，额头微出汗即可。

 

误区四：泡脚就用一点点水

 

很多人为了方便喜欢直接用塑料盆子泡脚，但是塑料盆子一般都较低。要知道，泡脚不是等于洗脚，如果洗脚的话只需要少量的水就可以了。而泡脚水一定要到小腿的位置，这样才可以刺激到足部跟脚部的穴位，这样才能让泡脚有养生的意义，所以说泡脚的时候一定不要只用一点点水。

 

误区五：女性痛经用药泡脚

 

冬天很多人以为泡个脚让身体暖一点也许痛经就能缓解了，确实是有一点效果，但是不能随便在水中加中药。毕竟引起女性痛经的原因有很多，若不对症非但不能缓解疼痛，反而会加重症状。

 

 

 

有哪些人不适合泡脚？

 

静脉曲张患者

 

在生活中，有些人的静脉出现了曲张，观察她们的腿部，犹如出现了小蚯蚓，这样的异常，需要注意，一旦再进行泡脚，会导致血液淤积加重，促使病症持续变重，对于腿部会造成很大的损伤。

 

血压低

 

对于血压低的人来说，需要注意，在泡脚的时候，需要小心谨慎，血压低再进行泡脚，会导致大脑面临供血不足，在泡脚过程中，晕厥可能会悄悄出现。

 

身体面临严重出血的人

 

例如内脏出血，如果进行泡脚，加速了血液流动，进行按摩的话，会造成身体组织内部出血加快，带来的影响更大。

 

足癣等皮肤病患者

 

很多人误以为泡脚能减轻足癣症状，其实用热水泡脚反而可能导致继发性细菌感染。对于皮肤已经破溃的伤口，热水泡脚更是雪上加霜，一定要敞开伤口，干燥通风。足部患有疱疹、湿疹等疾病的患者也不要用热水泡脚，一旦将皮肤弄破，很容易造成感染。

 

怎样正确泡脚？

 

  

 

牢记“6个字”：适温、适度、适时

 

温度：40℃左右（具体根据个人调节）

 

水量：没过踝关节2-3厘米为佳

 

时间：在15-20分钟左右

那天，阳光正好，我像往常一样打开了我的手机，收到了京东互联网医院的通知，说是我的预约医生已经同意为我开辉瑞新冠特效药奈玛特韦片。这让我心中一阵暖意，毕竟在这个疫情反复的时期，能够得到及时的治疗是多么重要。

然而，当我准备去下单时，却发现药品显示无货了。我有些失望，但还是决定再等等看。于是，我向医生咨询，他告诉我再过1小时看看。这让我感到一丝安慰，至少还有希望。

时间一分一秒地过去，终于，医生发来了消息：“医生已为你开具处方，请遵医嘱用药，并可提前预约医生复诊。”我立刻回复：“好的，谢谢。”

随后，医生又发来了便捷复诊卡片和处方详情。看到这些，我心中的石头终于落地。我知道，有了医生的指导，我的病情一定会得到控制。

用药期间，我按照医生的叮嘱，按时服药，并注意饮食和休息。虽然身体还是有些不适，但相比之前已经好多了。我真的很感谢这位医生，他不仅医术高超，更有一颗仁爱之心。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便捷与高效。在这个信息时代，互联网医院为患者提供了更加便捷的医疗服务，让我们足不出户就能得到及时的治疗。我相信，随着科技的不断发展，互联网医院将会在医疗领域发挥越来越重要的作用。

那天，阳光透过窗户洒进房间，我正焦急地翻看着家中老人的病历。老人感染了新冠病毒，症状明显，肌肉酸痛，让我感到十分担忧。

我决定通过网络平台寻求专业医生的帮助。在咨询过程中，我感受到了医生的专业与温暖。医生详细询问了老人的病情，并根据症状给出了合理的建议。

医生告诉我，阿兹夫定片是治疗新冠病毒的常用药物，但需要根据老人的具体情况调整剂量。在确认老人有监护人和相关专业医师陪伴的情况下，医生为我开具了2盒阿兹夫定片的处方。

医生的服务让我深感满意。他不仅专业，还非常细心，考虑到我家的实际情况，为我提供了便捷的复诊预约服务。在用药期间，如有不适，我可以通过线上平台及时咨询医生。

这次线上问诊的经历让我深刻体会到互联网医院的优势。在医生的帮助下，老人病情得到了有效控制，我也学会了如何更好地照顾老人。

感谢那位来自神经内科的医生，是他让我看到了希望，让我对互联网医院充满了信心。

你好，我是陈医生，有什么可以帮到你？

我最近感觉不太舒服，想看看有什么资料可以参考。

目前主要有哪些不适症状？

目前我在重症监护室，暂时没有拍摄资料。

目前血压，心跳如何？

手术后复查头颅CT了吗？我看看手术后的情况。

医生具体没有说太多，说是看看有没有奇迹。目前血压回来一点，心跳不知道。术前已经上了呼吸机，术后头颅CT应该是还有水肿。

如果瞳孔回不来，是不是就没希望了？

那还是有希望的。

就目前的情况来看，要脱水降低颅内压。

监测生命体征，侧瞳孔。

如果有双侧脑疝呢？

那就很危险了。

情况很差了。

所以只能希望有奇迹。

做个CT。

请问您是否还有其他医药问题需要咨询？

希望我的建议能够帮助到您，后续您如果还有需要咨询的问题随时咨询我，如果对本次服务满意的话，辛苦问诊结束后对我本次的服务进行评价，祝您生活愉快，身体健康。

医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。

HE4，即人绒毛膜促性腺激素，是一种在癌症患者体内升高的标志物。当HE4的值高出正常值30%时，就有可能是癌症的信号。因此，对于出现此类情况的患者，建议及时到医院进行检查，以免延误病情。

在味觉上，HE4偏高也会受到一定影响，导致食欲不振。此外，患者的身体抵抗力可能有所下降，经常出现感冒等症状。因此，在进行一段时间的治疗后，患者身体恢复得很快，但需要注意保持良好的生活习惯。

在治疗过程中，患者需要听取家属的意见，并根据病情变化调整治疗方案。适当的锻炼可以促进血液循环，有助于身体恢复。同时，患者还需要注意营养补充，保持良好的身体状态。

对于HE4偏高患者，建议进行身体调理，包括调整饮食、加强锻炼等。在静脉输液时，要检查是否有静脉浸润，并及时调整治疗药物。患者需要正确对待疾病，定期进行身体检查，以便及时发现病情变化。

在治疗过程中，患者需要密切关注身体状况，注意身体的变化。如果出现一些并发症，如乏力、疲倦等，应及时与医生沟通，进行纠正。同时，患者还需要注意自己的生活习惯，避免因生活作息不规律等原因导致病情恶化。

对于医生的建议和叮嘱，患者需要格外注意。对于一些可能引起病症的诱因，要及时记录下来，以便更好地了解病情。在治疗过程中，患者需要保持良好的心态，积极配合医生的治疗方案。

总之，当HE4值高出正常值30%时，患者需要及时就医，避免延误病情。同时，患者还需要注意日常保养，保持良好的生活习惯，以提高身体抵抗力，促进病情恢复。

第四脑室肿瘤是一种较为罕见的脑部肿瘤，其预防对于保障患者健康具有重要意义。以下是一些预防第四脑室肿瘤的方法：

1. 保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，保持良好的心态，有助于增强身体免疫力，预防肿瘤的发生。

2. 饮食调养：避免过量进食太咸、太辣、太热和太冷的食物，保持饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，有助于降低肿瘤发生的风险。

3. 注意个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、勤换衣物等，有助于预防感染，降低肿瘤发生的风险。

4. 定期体检：定期进行体检，特别是脑部CT、MRI等检查，有助于早期发现肿瘤，提高治疗效果。

5. 避免接触有害物质：尽量避免接触有害物质，如放射性物质、苯、甲醛等，以降低肿瘤发生的风险。

6. 药物预防：在医生指导下，可以适当使用一些具有预防肿瘤作用的药物，如维生素、微量元素等。

7. 保持适当的运动：适当的运动有助于提高身体免疫力，预防肿瘤的发生。

总之，预防第四脑室肿瘤需要从多方面入手，保持良好的生活习惯，注重饮食调养，定期体检，避免接触有害物质，适当使用药物预防，才能降低肿瘤发生的风险。

那天，我像往常一样，通过互联网医院预约了一位神经内科的专家。虽然身处吉林四平市，但互联网的便利让我感觉距离不再遥远。当我详细描述了我的症状，专家认真倾听，耐心询问，让我感到温暖。

专家详细查看了我的病例后，提出了针对性的治疗方案。他告诉我，这是一种常见的神经系统疾病，需要长期治疗。虽然心里有些担忧，但专家的语气让我感到安心，他让我知道，只要按照他的指导，病情是可以得到控制的。

在用药方面，专家开具了处方，并在详细解释了每种药物的作用和服用方法后，告诉我可以通过互联网医院直接购买。在用药期间，如果有任何不适，我需要及时联系医生。这种方便快捷的服务让我感到非常满意。

然而，当我提交处方后，却发现它被驳回了。我感到有些困惑，因为我的信息已经实名认证，评价也已完成。经过与医生的沟通，我了解到，这是出于对药品管理的严格规定。医生解释说，他的回复仅为建议，如果需要诊疗，请前往医院就诊。虽然有些失望，但我也能理解医生的做法。

尽管如此，我对这次线上问诊的经历仍然感到满意。医生的专业素养和耐心让我印象深刻。虽然我们现在无法面对面交流，但互联网医院让医疗服务变得更加便捷，让患者得到了及时的帮助。

那天，阳光正好，我像往常一样，打开了我的手机，点进了京东互联网医院。一切都那么熟悉，却又有些不同。最近，我的身体状况一直不是很好，尤其是胸口的不适感，让我有些担忧。于是，我决定找一位医生进行线上咨询。

在咨询过程中，那位医生的态度非常友好，他耐心地询问了我的病情，并详细解答了我的疑问。当我提出想要购买戎四硝脂片时，医生首先提醒我，在使用药物前，一定要确认自己没有过敏史、肝肾功能异常或其他病史，以及是否存在相关药物使用禁忌症等。在确认这些信息后，医生为我开出了处方。

当我拿到处方时，内心充满了感激。医生不仅为我提供了专业的治疗方案，还提醒我在用药期间如有不适，要及时就诊。这种细致入微的关怀，让我倍感温暖。

在用药过程中，我严格遵守医嘱，并定期进行复查。经过一段时间的治疗，我的病情得到了明显改善。这一切，都离不开那位医生的悉心指导和帮助。

如今，我已经康复，回顾这段经历，我深深感受到了互联网医院带来的便利和高效。在这里，我不仅得到了专业的医疗服务，还感受到了医生们的人文关怀。我相信，随着互联网技术的不断发展，未来的医疗行业将会更加美好。

深圳市第四人民医院作为深圳市首家试点，于去年开始实施“先诊疗后结算”的全新模式，旨在改善医患关系，提高患者就医体验。该模式主要针对持有综合医保卡的患者，通过简化缴费流程，减少患者排队时间，从而提升医疗服务效率。然而，新模式在实施过程中也暴露出一些问题，如逃费、欠费等，需要进一步完善医保体系和加强患者信用管理。

“先诊疗后结算”模式改变了传统的就医流程，患者无需在检查和诊疗前多次排队缴费，节省了大量时间。据统计，患者就诊平均时间缩短了30分钟，有效缓解了医患关系紧张的问题。但新模式也带来了一些挑战，如部分患者忘记缴费导致欠费，以及恶意逃费等问题。

为了解决欠费问题，深圳市第四人民医院设立了专门的医务团队进行催缴，通过电话联系患者，提醒其补缴欠款。目前，80%的拖欠费用得以追回。对于恶意逃费行为，医院也希望能有一套惩处方案，并希望政府能在患者身份识别、人口管理等方面给予协助。

深圳市第四人民医院院长伍贵富表示，该模式在珠三角地区具有推广价值，但仍需逐步完善。未来，医院将继续优化服务流程，提高医疗服务质量，为患者提供更加便捷、高效的医疗服务。

除了门诊和急诊患者，深圳市第四人民医院还将“先诊疗后结算”模式延伸至住院患者。对于医保患者，只需持医院开具的住院单和医保卡办理入院手续，无需缴纳押金。住院期间，患者只需在住满3天或自费部分超过5000元时预交押金一次，出院时结清自付费用即可。

然而，对于非医保患者，由于难以确认其真实身份，医院暂时无法将其纳入“先诊疗后结算”模式。伍贵富院长表示，未来随着医保体系和户籍制度的完善，医院将逐步扩大新模式的应用范围。

第四脑室肿瘤是一种常见的颅内肿瘤，近年来发病率逐年上升，严重威胁着患者的生命健康。本文将从疾病概述、症状表现、治疗方法、日常护理等方面进行详细介绍，帮助患者及家属更好地了解和应对这一疾病。

一、疾病概述

第四脑室肿瘤起源于第四脑室内或其邻近组织，可起源于脑膜、神经组织、上皮组织等。肿瘤生长迅速，容易侵犯周围脑组织，导致颅内压增高，严重影响患者的生命健康。

二、症状表现

1. 颅内压增高症状：头痛、恶心、呕吐、视力模糊、复视等。

2. 脑神经受压症状：如听力下降、吞咽困难、声音嘶哑等。

3. 小脑症状：步态不稳、共济失调、肢体无力等。

4. 其他症状：如精神症状、癫痫发作等。

三、治疗方法

1. 手术治疗：是目前治疗第四脑室肿瘤的首选方法，通过手术切除肿瘤，减轻颅内压，缓解症状。

2. 放射治疗：适用于不能手术或术后复发的患者，可减轻肿瘤生长，缓解症状。

3. 药物治疗：主要用于缓解症状，如降低颅内压、控制癫痫发作等。

四、日常护理

1. 休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累。

2. 饮食：保持清淡饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。

3. 活动：适当进行体育锻炼，增强体质。

4. 心理调适：保持积极乐观的心态，积极配合治疗。

五、医院和科室

第四脑室肿瘤的治疗需要在神经外科、神经内科等多学科合作下进行。患者可前往具有神经外科治疗经验的医院就诊。

那天，我带着忐忑的心情预约了线上问诊，因为我的感冒似乎已经持续了很长时间。医生***详细询问了我的病情，他耐心倾听我的描述，并没有急于给出诊断。他告诉我，他需要先完整查看我的病例才能开始诊疗行为。这让我对这位医生的专业素养有了初步的了解。

在医生***的安排下，我上传了我的病例资料。不久后，他告诉我需要预约，以便有相关专业医师陪伴为6岁以下的儿童开具处方。我感受到了医生对患者的关爱和对责任的重视。

医生***开具了处方，并告诉我处方有效期为72小时。他还提醒我，如果在用药期间感到不适，应及时线下就诊。这让我感到安心，也让我对医生的专业和负责有了更深的认识。

在医生***的指导下，我顺利地完成了药品的购买。整个过程中，他始终保持着温和的态度，让我感到非常舒适。这次线上问诊的经历，让我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便利和高效。

现在，我时常想起医生***的耐心和专业，他就像一盏明灯，照亮了我求医的道路。