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束腹带对产后瘦身有用吗?(二)

束腹带对产后瘦身有用吗?(二)
发表人:王淼东

临床上,子宫需要6周时间才能逐渐恢复成孕前大小,但怀孕造成的腹部松弛,可能没有那么快恢复,于是心急的妈妈总是想尽各种办法来恢复体型。事实上,剖宫产术后24小时内可一直使用束腹带,术后3天后和顺产后不宜连续使用,可间断使用。下地活动时,为了减轻疼痛可使用,建议在饭后半小时排尿后绑上,卧床或睡觉前取下。这是因为束腹带对身体有压迫作用,会影响呼吸和睡眠状态。另外,一天总的使用时间不要超过8个小时。

产后使用束腹带时,要先平躺伸直腿,把束腹带平铺在腰部,用手掌缓慢由耻骨位置处,将腹部的肌肉与子宫慢慢往上推,再由耻骨处开始加强固定束腹带。使用时,应当遵守由下往上,由紧到松的缠绕方式,绑至脐部固定,松紧度适宜,以产妇不觉不适为宜。产后长期带束腹带有可能会增加产后恶露排出不畅、盆腔血液循环不良、小腹有压迫感、盆腔器官脱垂的风险。

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盆腔疼痛疾病介绍:
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  • 来自西北的杨阿姨,这一次是带着期望来到了北京。

    几天前女儿的电话再次催促她来北京,是因为杨阿姨多年的腹痛始终找不出原因,病痛一直折磨着她,远在北京的姑娘不忍心看着母亲忍受着病痛的折磨,一直催促着她到北京来看病,可是她总找理由,担心女儿在北京生活压力大,不想给她添麻烦,真是可怜天下父母心,无论在何时何地,母亲最先想到的永远是自己的儿女,但孝顺的女儿何尝不是日日惦记着母亲,她们一起住进了普外科,安排了相关检查,发现卵巢有囊肿,阑尾有炎症,怀疑是引起腹痛的主要原因,于是在今年四月份做了阑尾切除和卵巢切除手术,术后右下腹疼痛一度有所缓解,然而三周过去后,疼痛再次袭来,且越来越重,无奈再次入院,普外科医生建议转到疼痛科,因为中国医科大学航空总医院疼痛失眠中心的安建雄教授治疗慢性盆腔痛很有经验,研究成果也多次发表在国际权威杂志上。

    面对这种棘手的病例,安建雄教授没有退缩,主动承担起治病救人的责任,于是在排除了其他引起的腹痛,他断定是由于盆腔的炎症性改变所引起的疼痛,于是选择在超声引导下腹腔内穿刺置管三氧灌注治疗,现代镇静镇痛术和舒适医疗的实施,病人没有任何医源性的痛苦,治疗结束后当天就可以出院,并叮嘱她一周之后再次巩固治疗。

    一个月的时间过去了,也没有见到杨阿姨。或许是因为不疼了,或许是不想在多花钱看病,所以没有再次来巩固治疗,可是只有安建雄教授会隐约的感觉到杨阿姨的盆腔痛或许还需要再一次治疗,果不其然,没过几天杨阿姨再次住进了医院,剧烈的腹痛令她说话气若游丝,脸色苍白,由于腹痛杨阿姨已经两天没怎么吃饭了,我们问她为什么没来巩固治疗,得知女儿最近工作太忙,她想等女儿忙完了这一阵在过来进行巩固治疗,一切为了女儿,这是个令人敬佩的母亲,在耽误了几天后,没想到疼痛会突然加重,并且这次排便也发生了改变,便中夹带血丝,突然出现排便的改变不得不令安教授再次认真对待起来,于是邀请其他兄弟科室会诊,一起评估有没有腹腔内肿瘤的问题。为了不遗漏病情,预约了腹部的相关特殊检查,在没有确定最终的结果,安建雄教授从来不会贸然治疗,因为他的行医原则是“不伤害原则”

    等待是煎熬的,她哭了,哭的很伤心,像祥林嫂一样不断的重复说,这么多年我只想肚子不痛,那怕是一天的时间,然而事与愿违,这些年一直在求医的路上,肚子依然疼痛,一直没有人看出我的病,这次终于能看到希望了,可是又再次疼痛并且大便又带有血丝,是我自己耽误了,我也很害怕担心。看得出她很懊悔,如果这一次不能治好她的疼痛,她将失去生活的信心,第二天检查结果出来了,令人高兴的是杨阿姨没有什么大的问题,可以继续治疗,然而对当前症状的变化和检查的结果分析,安建雄教授改变了治疗思路,改变了治疗方法,不在局限于以前的治疗方法,开创性的应用直肠三氧灌注,把复杂的事情简单化,减少了可能出现的并发症。在做完了第二次治疗后,下午查房的时候,她笑了,笑的很自然,那是一种发自内心的笑,满意的笑,然后很有信心的对我们说,这次感觉真的不一样,安建雄教授问她如何不一样,她形容“天上地上的变化”不但没有了疼痛,腹胀、腰背痛也好了很多。事实证明了这次的治疗效果是非常成功的一次治疗,术后多次的随访杨阿姨的疼痛再也没有发生过。

    什么是慢性盆腔痛呢?慢性盆腔痛( chronic pelvic pain,CPP ) 是指由各种功能性或(和)器质性原因引起的以盆腔及其周围组织疼痛为主要症状,病程超过 3 个月的一组疾 病或综合征。引起盆腔痛的原因是诸多方面的,如手术后腹腔脏器的粘连引起的慢性炎症性改变、子宫内膜异位症、间质性膀胱炎、肠易激惹综合征等都能一起慢性盆腔痛。安建雄教授在国际上率先采用导弹弹三氧疗法治疗慢性盆腔痛并发表论著。为了提高疗效,安建雄将直肠三氧灌注疗法也用于盆腔痛的治疗,不仅提高了疗效,也降低了风险。安建雄特别提醒,三氧疗法对炎症和粘连引起慢性盆腔痛效果良好,但如果是盆腔静脉回流障碍淤血所致,并不适合使用本法。

    参考文献

    • Zhang MY, Li T, Qian XY, Liu H, Zhao QN, Liu CC, Wang Y, Williams JP, An JX. Feasibility of Ultrasound-Guided Peritoneal Perfusion with Ozone in the Treatment of Chronic Pelvic Pain: A Bicenter Retrospective Analysis. Pain Physician. 2021 May;24(3 ): E367-E375. (2021 年发表在美国疼痛医师官方杂志的三氧治疗盆腔痛论文)
    • 光明网报道安建雄治疗盆腔痛: https://m.gmw.cn/toutiao/2021-05/21/content_34865620.htm
    • https://baijiahao.baidu.com/s?id=1700368918629359846&wfr=spider&for=pc
    • 科普作家子琳笔下的盆腔痛: https://www.sohu.com/a/121506156_387630

  • 盆腔淤血是常见的一种妇科盆腔疾病的病理表现,它是由于盆腔内的静脉曲张而引起的淤血,主要症状表现为盆腔慢性疼痛(主要指下腹部、腰背部和性交时候的疼痛),月经和白带量增多等,临床上将这一系列的临床症状统称为盆腔淤血综合征,又叫做卵巢静脉功能不全或者卵巢静脉综合征。

     

    除了可以通过患者的临床表现和体征,还可以借助医疗器械的检查,例如B超、腹腔镜和盆腔静脉造影来诊断盆腔淤血综合征。

     

     

    盆腔淤血综合症是由于多种原因引起的,目前医学界普遍认为有以下几种因素:

    盆腔的静脉血管生理解剖特点

    女性的盆腔静脉血管具有以下几个特性:

     

    第一,在盆腔内分布着丰富的静脉血管,一出血的话量就会很多。

     

    第二,这个血管壁非常的薄,而且弹性较差,十分容易破裂出血。

     

    第三,有一部分的静脉是没有静脉瓣的,所以,不能很好地防止血液的倒流。以上因素决定了盆腔静脉血流相对缓慢,容易发生血流不畅,导致盆腔淤血。

    血液循环不佳

    盆腔淤血综合征所表现的慢性的盆腔疼痛表现与盆腔内器官的血管回流不畅有关,从而使盆腔内静脉的压力升高导致静脉血管的曲张。所以长期的站立,仰卧位的睡眠姿势、便秘或者生育过宝宝的妇女更容易使盆腔内静脉压力的升高而导致本病。

     

    激素内分泌的紊乱

    从大量的临床资料显示,育龄期女性多发本病,而绝经之后的女性几乎没有患盆腔淤血综合征。由此可知,盆腔淤血综合征与女性体内的激素分泌有着密切的关系。而且,从治疗效果上看,抑制卵巢功能的治疗对于本病是明显有效的,故而调整激素内分泌的功能可以防治本病。

    受精神情绪的影响

    精神情绪对该病也有着重要的影响。长期处于精神紧张、焦虑、失眠,甚至抑郁的状态的女性发生盆腔淤血综合征的几率将会增大。

      
    综上所述,盆腔淤血综合征不仅仅与女性特殊的生理解剖特点有关,以及上文所提及的长期仰卧睡眠引起盆腔血液回流不畅而使静脉压力升高导致本病之外,我们需要了解该病是由于以上多种因素相互作用下产生的,而不是只受到单一因素的影响。当今社会女性面对着更大的生活和工作压力,我们更应该关爱自己,保持精神的舒畅,劳逸结合,适当运动,对于防治本病都有着积极的意义。

    图片来源于网络,如有侵权请联系删除。
  • 安建雄团队创新研究成果“超声引导下三氧盆腔灌注治疗慢性盆腔痛可行性”近日被著名国际期刊《Pain Physician》接收,该刊物是美国介入疼痛医师协会官方杂志,在业内具有很高的学术声望。

    在读研究生张蔓玉同学为第一作者,通讯作者为中国医科大学航空总医院麻醉、疼痛与睡眠医学中心主任、中国科学院北京转化医学研究院慢性盆腔痛研究室主任、博士研究生导师安建雄教授,合作作者为美国匹兹堡大学麻醉学系前任系主任 John P. Williams 教授和兰州市第一医院疼痛医学科李彤主任。

    根据国际妇产科医师协会定义,慢性盆腔痛(Chronic Pelvic Pain, CPP)系存在于盆腔、下腹部、腰背部、骶部和臀部持续 6 个月以上,且严重到足以丧失劳动力或需要医疗护理的非周期性疼痛。全世界女性的患病率为 6%-27%。女性 CPP 很少由单一因素引起,病因包括子宫内膜异位症、慢性盆腔炎症、粘连、肠易激综合征、间质性膀胱炎及盆腔静脉瘀血综合征。用于治疗 CPP 的药物包括镇痛药、抗生素、激素调节剂、抗抑郁药和抗惊厥药,在我国抗生素和中药广泛地用于盆腔痛的治疗,前者容易可以造成菌群紊乱和抗生素耐受,后者不可避免引起胃肠道和肝肾毒性。非药物治疗包括盆腔理疗、心理治疗、针灸、神经调节、腹腔镜子宫骶神经消融、子宫切除术和腹腔镜粘连松解术。但上述方法不仅疗效有限,除外药物的副作用外,手术则可能引起一些严重的并发症。

    中国医科大学航空总医院安建雄带领慢性盆腔痛研究室团队,联合兰州市第一医院及兰州市妇幼保健院李彤主任团队,在全世界范围内率先用不同浓度、形态和容量的三氧,在超声引导下精确输注到慢性盆腔痛病人的盆腔,并对病人疼痛和生活质量进行评价和随访,发现三氧治疗慢性盆腔痛安全有效。

    据悉,安建雄团队多年来不遗余力地投入创新研究工作,先后指导研究生创建了三种新型疼痛模型,并在疼痛疑难病、顽固性失眠和三氧医学等方面做了大量原创性工作,研究成果处于国际领先地位,先后在国际期刊上发表 SCI 收录论文 50 余篇。即使在瘟疫横行的 2020 年,不仅申请到首都医学发展基金、国家自然科学基金和国家重点研发项目,还发表了“病人自控睡眠”和“多模式睡眠”等新概念和新学说,出版了三氧治疗新专著《三氧医学》。

  • 作者 | 黄圆媛
    文章首发于 | 黄圆媛医师

     

    活性益生菌一般7~12天才开始在肠道内发挥作用,人体细胞新陈代谢周期90~120天,这也是菌株定植在体内菌群逐渐平衡的周期,所以一般建议,服用益生菌需要持续3~4个月,切勿断断续续,吃吃停停。


    有的父母担心“服用益生菌会不会产生依赖”,答案是不会。

     

    曾听到过一种说法:“吃进去的食物经过肠道消化、分解和发酵可以产生益生菌,如果人体长期使用人工合成的益生菌产品,会导致肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力,久而久之人体肠道便会有依赖性,而人体一旦对益生菌产生依赖,终生都将依靠使用益生菌产品来维持生命的健康状态。”

     

    乍听之下,感觉似乎很有道理,但仔细一推敲就会发现这个观点根本站不住脚。

     

    首先,人体内的微生物,本来就是从外界获取而并非人体自己产生的。

     

    胎儿时期肠道是几乎无菌的,出生后随着母乳、辅食等食物的摄入,开始不断有微生物定植,因此说“人体丧失自身繁殖益生菌的能力”的说法就是错误的。

     

    再来看,定植在人肠道内的益生菌,会不会因为不断补充益生菌而丧失自我繁殖的功能?

     

    这也不会,因为自我繁殖是益生菌作为一种生物的本能,与人体是否补充益生菌完全不相干。

     

     

    那为什么我们需要长期补充益生菌?

     

    如果孩子能避免接触过敏原、呼吸道消化道保持健康、肠道菌相有良好的构成,那么是不需要额外持续补充益生菌的,但现实情况中往往没办法做到。

     

    饮食结构有问题,经常出现腹泻、腹胀、嗳气、肠道中坏菌多好菌少,那么就只能通过“外援”益生菌来调整菌相。

     

    在“健康”这件事是非常公平的,平时不愿多花心思注意,生病时就得多花钱买单。

     

     

    家长们在选择益生菌时除了要注意菌种、菌种含量,还要看菌株编号,菌株编号就像人的身份证一样,有编号的益生菌,意味着做过大量的筛选和研究,经过测序的微生物基因序列信息和固定的遗传性状,相反,没有编号的菌株,功能和作用就不明确,所以并不是所有的益生菌都有这个作用。

     

    除此之外还要注意益生菌的数量和活性,不过比起数量,益生菌的活性和有多少活菌能够定植在肠道,才是真正决定结果的关键,因为益生菌在到达肠胃之前要经过胃酸,如果益生菌无法成功通过肠胃分泌的胃酸胆盐消化酶,那么孩子吃下去的不过是糖粉/糖水而已。

     

    所以家长们在选择益生菌时们要注意,其菌株需要能耐受恶劣的消化道环境,生产过程中还需要多层包埋技术处理,才能够最大限度保护益生菌能够定植肠道中。

     

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  • 孕妇在怀孕期间,身体需要增加很多的影响力,这样孩子就可以足够孕妇需要一些能量。因此作为孕妇的家属,一定要注意孕妇的饮食,最好给孕妇一些补品,可以吃燕窝,但是有人不知道什么时候吃最好,多人问怀孕初期吃燕窝好吗,接下来我就给大家讲解一下。

    第一、怀孕初期吃燕窝是好的

    在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候。

    第二、燕窝对孕妇的作用

    燕窝也可以治咳嗽,因为孕妇在怀孕的时候身体特别的敏感,所以吃药的话,可能会对身体产生一定的副作用,这些都是一些尝识,所以最好的方法就是吃一些燕窝,来治疗孕妇的咳嗽。可以帮助女性有一个很好的皮肤,如果孕妇在怀孕的时候吃燕窝,不仅仅对于自己的皮肤非常有好处,将来生下来的宝宝,肯定也有一个细致这个皮肤。

    第三、燕窝对胎儿的好处

    怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”,“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

    第四、吃燕窝要根据自己的情况决定

    燕窝对平稳度过孕期帮助不大,燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的,体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外,燕窝售价较高,很多孕妇经济上都难以长期负担,不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝,滋阴效果一样很好。

    以上就是怀孕初期吃燕窝好有关内容,相信大家已经了解了。孕妇可以进行均衡膳食。锻炼需要一步一步地进行。保持早起。妊娠中晚期尽量不要选择仰卧位,因为子宫增大会对下腔静脉造成压力。

  • 孕期是每位准妈妈都非常重视的一段时期,不仅是因为她们自己的健康状况会直接影响到胎儿,而且她们的饮食习惯、生活方式等都会对孕期和胎儿产生重要影响。近年来,益生菌作为一种调节肠道菌群平衡、增强机体免疫力的健康产品,受到了广泛关注。那么,孕期服用益生菌是否安全,又会对胎儿产生什么样的影响呢?

    益生菌的基本作用

    在讨论孕期服用益生菌的影响之前,我们首先来了解一下益生菌的基本作用。益生菌是一类能够在宿主体内产生有益效果的活菌,它们通过调节肠道菌群的平衡、增强肠道屏障功能、刺激机体免疫系统等机制,对人体健康产生积极影响。常见的益生菌包括乳酸菌、双歧杆菌等。

    孕期服用益生菌的好处

    1. 改善消化吸收:孕期妇女常常会遭遇消化不良、便秘等问题,服用益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡,促进消化吸收,缓解便秘。

    2. 增强免疫力:孕期妇女的免疫系统处于特殊状态,服用益生菌可以增强机体免疫力,减少感染的风险。

    3. 预防妊娠并发症:一些研究表明,孕期服用益生菌可能有助于降低妊娠期糖尿病、妊娠期高血压等并发症的风险。

    对胎儿的影响

    1. 肠道菌群的建立:胎儿在子宫内是处于无菌状态的,但出生后很快就会通过各种途径接触到微生物,开始建立自己的肠道菌群。孕期妈妈服用益生菌,可能通过垂直传递影响新生儿的肠道菌群建立,有研究表明,这可能有助于减少婴儿期的过敏症、哮喘等疾病的风险。

    2. 免疫系统的发育:胎儿的免疫系统在孕期就开始发育,孕期妈妈服用益生菌可能通过影响胎儿肠道菌群的建立,进而影响胎儿免疫系统的发育。

    注意事项

    虽然孕期服用益生菌带来的好处很多,但也需要注意以下几点:

    1. 选择安全的产品:孕期妈妈在选择益生菌产品时,应该选择安全性高、质量有保障的产品,最好在医生的建议下服用。

    2. 适量服用:任何补充剂都应该适量服用,过量可能会带来不必要的风险。

    3. 个体差异:每个人的身体状况不同,孕期妈妈在服用益生菌时,如果出现不适应症状,应该及时停止服用并咨询医生。

  • 想必对于吃燕窝可以美容养颜的功效,很多人都知晓的,所以燕窝非常受女性的欢迎,而且民间还有一种说法就是,女性怀孕之后,多吃燕窝宝宝的皮肤会变的更白,所以很多女性怀孕之后,都会热衷于吃燕窝。

    这不,身怀二胎的林女性,就因为听说怀孕期间吃燕窝可以让宝宝皮肤变的更白,所以现在一周吃两次的燕窝,目前为止已经花了降低两万多块钱了。

    对于“吃燕窝真的宝宝会变更白”这一说法是真的吗?

    首先,我们先从燕窝的营养价值来说。

    燕窝营养价值改高,是具有一定的保健作用的,但是并不是所有的女性都适合吃燕窝,具体还是需要根据个人体质来看。如果一些不适宜人群吃了话,那么对于健康来说是有为好处的。

    比如,如果孕妈妈属于湿热体质,痰湿内盛,舌苔厚腻的情况话,是适合吃燕窝的。

    其次,孩子出生之后白不白,是跟孕期吃什么食物没有关系的。孩子的肤质是遗传父母的,就跟黑人生的孩子皮肤也是黑的一样的道理,总不能吃了燕窝,孩子的皮肤能变白吧!

    所以说,吃燕窝是吃不能让孩子变得更白的,这个说法是没有理论依据的。不仅如此,其他一些食物也是无法让孩子的皮肤变的更白的哦!

    如果要变白的话,那也只能是白孕妈妈的皮肤,并不能变白宝宝的皮肤的,这点是需要准妈妈知道的。

    最后就是,燕窝毕竟也属于是补品,我们都知道,孕期是不适合大补的,所以燕窝,孕期准妈妈是可以适当吃一点的,但是一定要注意食用量,多吃只会有益无害哦!

    孩子出生后白不白其实并不是很重要,只要孩子能够健康这就足够了,不是吗?

    孕妈妈吃燕窝的做法介绍

    准妈妈先准备后燕窝,雪梨,以及适量的冰糖。

    首先,先将燕窝用清水浸透发开,挑出杂质以及细毛之后,清洗干净,放置一旁备用。其次,将雪梨清洗干净后,去皮去核切块备用。

    最后放入装有清水的锅中,加入处理好的燕窝和雪梨,煮一个半小时左右,然后加入冰糖调味就可以了。

  • 燕窝是一种补身体的圣品,在人身体虚弱的时候吃最佳。孕妇吃燕窝,可使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病;产后的妇女吃燕窝,对缓解哺育孩子的劳累,恢复生产前窈窕的身姿,燕窝更是最佳的天然滋补食品。

    孕妇吃燕窝对胎儿的好处:

    怀孕期间进食燕窝有益于改善准妈妈和宝宝的皮肤。准妈妈体内荷尔蒙发生改变,如果不注意皮肤护理,面部很容易产生妊娠斑。随着胎儿不断长大,孕妇的肚皮撑大后,表皮内的纤维断裂,皮肤凹陷并挤压毛细血管,在皮肤表面就形成了伤痕状妊娠纹。而燕窝的水溶性蛋白可以帮助准妈妈减少不必要的烦恼。

    孕妇吃燕窝的好处:

    1、预防妊娠纹

    燕窝里含有一种多肽类物质——表皮生长因子(EGF),它能刺激多种细胞分裂增殖,促进细胞分化,补充胶原蛋白,对受损皮肤进行快速修复,特别对于妊娠纹的预防有非常明显的效果。

    2、补充胎儿所需的“燕窝酸”

    怀孕的头三个月时对胎儿神经系统和各种器官生长发育最关键的时期,燕窝中含有一种高达10%的生物活性成分、人体必需的重要成分“神经氨酸”——“燕窝酸”,“燕窝酸”这种珍贵成份仅仅存在于母乳中最好的初乳和燕窝中。

    3、提供和补充孕产期所需营养物质

    事实证明,孕妇在怀孕初期由于呕吐等原因一半进食很少,相对来说营养物质的摄入吸收就会受到很大的影响。而燕窝每天只需食用1-2调羹,其所能补充的营养就能大于等于孕妇平常1日三餐所摄入的营养。

    温馨提示:

    妊娠头三个月(即0—12周)称妊娠早期。此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期,此时的营养补充至关重要,所以孕妇在此时食用燕窝最好。食用期间忌辛辣和油腻食物,少时多餐,定期进食。建议每次干燕窝每次3-5克,每天或隔天一次食用。由于食量较少,一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。

  • 在孕期,孕妇的饮食与营养状况对胎儿的成长发育具有深远的影响。近年来,随着益生菌在维护肠道健康方面的广泛应用,很多孕妇开始考虑在孕期服用益生菌。

    益生菌的基本认识

    益生菌是指能够为宿主(人体)带来健康益处的活性微生物,它们通过维持肠道微生物平衡来发挥作用。常见的益生菌包括属于乳酸菌和双歧杆菌等。它们主要存在于发酵食品如酸奶、酸菜中,也可以通过补充剂的形式摄入。

     孕妇服用益生菌的安全性

    就目前的研究来看,孕妇适量服用益生菌被认为是安全的。一些研究表明,孕妇服用特定种类的益生菌可以帮助维护肠道健康,甚至可能对预防孕期并发症如妊娠糖尿病有一定的积极作用。然而,由于孕期女性的体质和健康状况差异较大,因此在开始服用任何益生菌补充剂之前,最好先咨询医生或营养师。

     益生菌的潜在好处

    1. 改善肠道健康:益生菌可以帮助维持肠道内的微生物平衡,有助于缓解孕期常见的消化不良、便秘等问题。

    2. 增强免疫力:有研究表明,益生菌可以通过调节肠道免疫系统来增强整体免疫力,可能对预防孕期感染有益。

    3. 可能对胎儿有益:初步研究表明,孕妇服用益生菌可能有助于胎儿的免疫系统发育,减少儿童期发生过敏性疾病的风险。

     注意事项

    • 选择合适的益生菌:市面上的益生菌种类繁多,不同的益生菌适用于不同的健康需求。孕妇在选择时应注意产品的安全性、适用人群和益生菌的种类。
    • 注意剂量:虽然益生菌被认为是安全的,但过量摄入可能会引起不适,如腹胀、腹泻等。因此,遵循医生或产品说明书上的推荐剂量是很重要的。
    • 咨询专业人士:在开始服用任何补充剂,包括益生菌之前,孕妇应先咨询医生或营养师,特别是那些有特殊健康状况或并发症的孕妇。

    总体而言,对于大多数孕妇来说,适量服用益生菌是安全的,并且可能会带来一些健康益处,包括改善肠道健康、增强免疫力等。然而,由于每个人的健康状况不同,孕妇在服用益生菌之前应咨询医疗专业人士,以确保安全和适宜。

  • 产后风湿关节炎是指在分娩后出现的风湿关节炎,治疗产后风湿关节炎的方法有药物治疗、物理治疗、一般治疗、关节保护等。

    1.药物治疗:治疗产后风湿关节炎常用的药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬、美洛昔康等)来缓解疼痛和减轻炎症,抗风湿药(甲氨蝶呤、来氟米特等)来减缓疾病的进展。但需注意,要遵医嘱用药。

    2.物理治疗:包括热敷、冷敷、按摩、运动疗法等,可以帮助改善关节的灵活性和功能,并减轻疼痛。

    3.一般治疗:调整生活方式,保持适当的体重、均衡的饮食、适度的锻炼和休息,可以帮助减轻疼痛和改善关节功能。

    4.关节保护:避免过度使用关节,避免长时间保持同一姿势,使用辅助工具(如拐杖或助行器)来减轻关节负担。23 岁产后患有风湿关节炎,应咨询专业的医生或风湿病专家,医生会根据产妇的具体情况进行评估,并制定合适的治疗计划。

  • 我一直都知道,生育这件事情对女性来说并不是一件简单的事情。尤其是当你已经尝试了多次却仍然没有成功时,心中的焦虑和恐惧会愈演愈烈。就像我一样,经历了两次试管婴儿失败后,我的内心已经快要崩溃了。

    在这段艰难的时期,我选择了在线问诊。通过京东互联网医院,我找到了一个非常专业的医生。我们开始了长达数周的交流,医生不仅耐心地解答了我的所有疑问,还提供了很多实用的建议和安慰。

    在我们的对话中,医生详细询问了我的情况,包括移植的类型、囊胚的等级、以及我所经历的小腹疼痛等症状。医生告诉我,这种疼痛可能是正常的着床反应,但也可能是其他问题的表现。因此,医生建议我进行血液检查以确定是否真的怀孕了。

    当我拿到检查结果时,我的心情再次跌入谷底。血液中的HCG值非常低,几乎可以忽略不计。医生安慰我说,每个人的身体情况不同,着床的时间也会有所差异。虽然现在看起来不太乐观,但仍然有希望。医生还提醒我,保持良好的心态和生活习惯非常重要,包括规律作息、合理饮食和适量运动等。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式,尽量减少压力和焦虑。同时,我也继续服用医生开的药物,希望能够帮助我成功怀孕。虽然过程中仍然会有波折和困难,但我已经不再感到孤单和无助。有了医生的支持和鼓励,我相信自己一定能够克服这些挑战,迎接新生命的到来。

  • 我是一名年轻的女性,最近总是感到小腹疼痛,尤其是在右侧。这种疼痛感有时候像下坠一样,非常难受。每次大便时,疼痛都会加剧,需要等待一段时间才能缓解。这种情况已经持续了两个多月,之前只是轻微疼痛,但近期疼得厉害,让我非常焦虑和困扰。

    我决定寻求医生的帮助,通过互联网医院进行线上问诊。医生听完我的描述后,认为可能是妇科炎症引起的,并建议我吃一些妇炎康或金刚藤胶囊来缓解症状。同时,他也提醒我胃和结肠炎也需要治疗,不能忽视。

    在医生的指导下,我开始了治疗。除了服用药物外,医生还建议我进行局部理疗,使用烤灯来缓解疼痛。经过一周到两周的治疗,我的症状有所改善。医生建议我再次复查,以确保疾病已经完全治愈。

    这次经历让我深刻认识到,及时就医和正确的治疗方案对于疾病的治愈至关重要。同时,我也感谢互联网医院提供的便捷服务,让我可以在家中就能得到专业的医疗帮助。

    小腹疼痛的治疗指南 常见症状 小腹疼痛、下坠感、腰部酸疼、大便时疼痛加剧等,可能是妇科炎症、胃和结肠炎等引起的症状。 推荐科室 妇科、消化内科等科室。 调理要点 1.服用妇炎康或金刚藤胶囊等药物进行治疗;2.进行局部理疗,如使用烤灯;3.注意饮食卫生,避免食用刺激性食物;4.保持良好的生活习惯,避免过度劳累;5.定期复查,确保疾病已经完全治愈。

  • 我是小明,今年28岁,住在焦作市。去年开始,我经常感到小腹疼痛,起初我并没有太在意,认为可能是吃坏了东西或者是累了。然而,疼痛并没有消失,反而越来越频繁,尤其是在夜间和早晨。有时候疼痛会伴随着尿频、尿急和排尿困难,这让我非常焦虑和困扰。我试图通过改变饮食和生活习惯来缓解症状,但效果不佳。最后,我决定寻求专业的医疗帮助。

    我在网上搜索了相关信息,发现很多人都有类似的问题。我也了解到,前列腺炎是一种常见的男性疾病,可能会导致小腹疼痛等症状。于是,我决定使用京东互联网医院的在线问诊服务,希望能找到解决问题的方法。

    在与医生的交流中,我详细描述了我的症状和困扰。医生告诉我,考虑到我的症状,可能是前列腺炎引起的。他建议我每天晚上温水坐浴15-20分钟,避免烫伤,并且要注意饮食,少吃辛辣的食物。同时,他也推荐我服用前列消胶囊来缓解症状。

    在治疗过程中,我也意识到,自己的生活方式和饮食习惯需要改变。比如说,我开始少喝酒,少吃辣椒,多运动,保持良好的心态。这些改变虽然不容易,但它们确实帮助我减轻了疼痛和不适感。

    现在,我已经不再感到小腹疼痛,生活也恢复了正常。通过这次经历,我深刻认识到,健康是最重要的财富,需要我们每个人都去珍惜和维护。同时,我也想感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导让我找到了解决问题的方法。

    前列腺炎就医指南 常见症状 前列腺炎的常见症状包括小腹疼痛、尿频、尿急、排尿困难等。这些症状可能会影响日常生活和工作,需要及时就医。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 每天晚上温水坐浴15-20分钟,避免烫伤; 2. 注意饮食,少吃辛辣的食物; 3. 多运动,保持良好的心态; 4. 遵医嘱服用前列消胶囊等药物; 5. 定期复查,避免疾病复发。

  • 我一直认为自己是一个健康的人,直到最近开始出现小腹疼痛的症状。起初,我并没有太在意,认为可能是吃了什么不合适的东西。但是,疼痛持续了几天,甚至在排便时也会感到不适。我开始担心起来,是否是某种疾病的征兆?

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个线上问诊平台——京东互联网医院。抱着试一试的态度,我注册了账号并预约了一位医生。很快,我就收到了医生的回复,开始了我们的在线诊疗过程。

    医生首先询问了我的症状和生活习惯,包括是否有熬夜、饮食情况等等。然后,他问我是否有频繁手淫的习惯。我有些尴尬地承认了,医生告诉我这可能是导致小腹疼痛的原因之一。接下来,医生又问了我大小便是否正常,是否怕冷等问题。最后,医生建议我近期饮食清淡,多吃蔬菜,避免油腻和辛辣食物,并可以尝试热敷缓解疼痛。

    在医生的指导下,我开始调整自己的生活方式。同时,医生也开了一些中药给我服用,告知我在服药期间要避免生冷辛辣食物,保持规律的作息时间和心情舒畅。经过一段时间的治疗和调理,我的小腹疼痛逐渐消失了,整个人也感觉轻松多了。

    肾虚引起小腹疼痛的治疗与调理 常见症状 肾虚引起的小腹疼痛常伴随着腰膝酸软、阴囊潮湿、尿频、尿急、尿不尽等症状,多见于频繁手淫或性生活过度的人群。 推荐科室 泌尿外科或中医科 调理要点 调整生活习惯,避免频繁手淫或性生活过度 饮食清淡,多吃蔬菜,避免油腻和辛辣食物 保持规律的作息时间和心情舒畅 可以尝试热敷缓解疼痛 在医生指导下,服用中药如六味地黄丸等进行调理

  • 我奶奶最近总是小肚子一阵一阵的痛,起初我们都以为是老年人常见的消化不良问题。可她疼痛的频率越来越高,甚至影响了日常生活。我们决定寻求专业医生的帮助,通过京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了奶奶的症状,包括是否伴随腹泻、呕吐等其他不适,并关心了大小便情况。医生还问及了奶奶的月经情况,是否有异常流血或流液等问题。经过一番详细的询问,医生初步判断可能是肠道问题,建议我们观察一段时间,并注意饮食清淡。如果疼痛持续或加剧,需要及时到医院进行B超检查。奶奶的疼痛问题让我们意识到,即使是看似小的健康问题,也不能忽视。线上问诊的便捷性和专业性为我们提供了及时的帮助和指导。

    老年人小腹疼痛的可能原因及调理方法 常见症状 肠道问题可能引起小腹一阵一阵的疼痛,伴随或不伴随腹泻、呕吐等症状。老年人由于身体机能下降,容易出现消化系统问题,需要引起重视。 推荐科室 消化内科或肠胃外科 调理要点 1. 饮食清淡,避免辛辣、油腻等刺激性食物; 2. 保持良好的生活习惯,规律作息; 3. 如果疼痛加剧或伴随其他严重症状,及时就医; 4. 可以适量服用一些助消化的药物,如乳酸菌素等; 5. 定期进行体检,及早发现和治疗潜在的健康问题。

  • 我一直以来都有胃部不适的问题,偶尔会出现小肚子右侧疼痛的情况。前两周疼了一次,后来不疼了,今天又开始疼了。吃了虾螃蟹,但不多。胃一直都不好,没查过。医生问我疼了多长时间了,是持续性的痛还是一阵一阵的痛?我说是一阵阵的。医生又问我与吃饭有关系吗?胃里舒服吗?我说胃一直都不好。医生还问我着凉了吗?吃凉的了吗?我说吃了虾螃蟹,但不多。医生建议我去医院做B超检查一下,看看阑尾,看看子宫附件情况。小肚子右侧位置靠近盆骨,医生说可能是输卵管有炎症的。医生建议我线下去医院检查一下。整个过程中,医生非常专业和耐心,解答了我的所有疑问。

    肾虚血瘀型子宫内膜异位症就医指南 常见症状 肾虚血瘀型子宫内膜异位症的常见症状包括小腹疼痛、月经不调、性交疼痛等。易感人群主要是育龄女性,尤其是有不良生活习惯或遗传因素的人群。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 保持良好的生活习惯,避免过度劳累和情绪波动; 2. 饮食上应以清淡为主,多吃新鲜蔬菜和水果; 3. 可以使用中药调理,如当归、川芎等; 4. 如果症状严重,需要及时就医,可能需要手术治疗; 5. 定期复查,避免病情复发或恶化。

  • 我怀孕了!这是我和老公期待已久的好消息。然而,随着时间的推移,我的小腹开始隐隐作痛,伴随着轻微的出血。这种情况让我非常担心,于是我决定寻求专业的医疗帮助。

    在忻州市的一家医院,我遇到了一个非常耐心和专业的医生。通过对话,我了解到我的hCG值增加良好,说明孕囊发育正常。但是,我的孕酮水平偏低,医生建议我服用地屈孕酮来补充。

    医生还告诉我,怀孕初期的轻微下腹刺痛或胀痛是正常的现象,主要是由于激素改变导致子宫骨盆充血所致。尽管如此,医生仍然建议我做B超检查,以确定是否为宫内怀孕,并排除其他可能的并发症。

    在医生的指导下,我开始了卧床休息和药物治疗。虽然过程中还有些小波折,但最终我顺利度过了这段困难时期,迎来了健康的宝宝。

    肾虚型胎漏就医指南 常见症状 肾虚型胎漏的主要症状包括小腹疼痛、阴道出血、腰酸背痛等。易感人群为孕早期的女性,特别是那些有肾虚体质的女性。 推荐科室 妇产科 调理要点 1. 保持充足的休息和睡眠,避免过度劳累; 2. 饮食上应注意营养均衡,多吃一些补肾的食物; 3. 在医生的指导下,适当服用补肾药物; 4. 定期进行产前检查,及时发现和处理问题; 5. 心理上要保持平静和乐观,避免过度焦虑和紧张。

  • 我是一名年轻的女性,最近总是感到小腹疼痛,尤其是在排卵期。起初,我并没有太在意,认为可能是经前综合症的表现。但是,随着时间的推移,疼痛变得越来越频繁和剧烈,甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了某种疾病。

    在网上搜索相关信息时,我发现了一个在线问诊平台——京东互联网医院。抱着试一试的心态,我注册了账号并选择了一个妇科专家进行咨询。通过文字聊天的方式,我向医生描述了自己的症状和担忧。医生非常耐心地询问了我的月经情况、疼痛的性质和位置等详细信息,并提出了可能的诊断方向和建议的检查项目。

    在医生的指导下,我去医院做了妇科内诊、B超和血常规等检查。结果显示,我并没有患上严重的疾病,而是因为排卵期同房导致的轻微炎症。医生开了一些消炎药,并建议我注意个人卫生和避免过度劳累。经过一段时间的治疗和调理,我的症状逐渐消失,恢复了正常的生活和工作状态。

    这次的经历让我深刻认识到,互联网医院和线上问诊的便利性和实用性。它不仅可以节省时间和精力,还能提供专业的医疗建议和指导。同时,我也学到了如何更好地关注和照顾自己的身体健康。

    排卵期同房后小腹疼痛的就医指南 常见症状 排卵期同房后出现的小腹疼痛、阴道分泌物增多等症状可能是轻微炎症的表现,需要及时就医诊治。 推荐科室 妇科 调理要点 1. 注意个人卫生,避免交叉感染; 2. 避免过度劳累和精神紧张; 3. 遵医嘱服用消炎药物; 4. 定期复查,确保炎症完全消退; 5. 加强营养,提高身体免疫力。

  • 我从未想过,一个简单的懒惰行为会引发一连串的健康问题。那个晚上,我在睡前感到尿意,但由于懒得起床,我选择了憋尿。结果,第二天早上醒来时,我的膀胱已经涨得厉害,迫使我匆忙去上厕所。然而,随后我开始感到小腹剧烈疼痛,尤其是在左下腹部。这种疼痛让我无法集中精力上课,甚至连走路都变得困难。

    我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了我的排尿情况和尿液颜色,并了解到我没有任何既往疾病。基于我的症状,医生建议我进行腹部彩超、肾脏彩超和尿常规检查,以排除任何潜在的健康问题。

    在等待检查结果的过程中,医生给了我一些调理建议,包括勤喝水、勤排尿和轻轻按摩左腹部。这些方法确实有所帮助,我的疼痛有所缓解。最终,检查结果显示我没有任何严重的健康问题,可能是因为憋尿引起的暂时性不适。医生再次强调了定期排尿的重要性,并建议我在日常生活中避免憋尿。

    这次经历让我深刻认识到,健康是最宝贵的财富。即使是看似微不足道的行为,也可能对我们的身体产生深远的影响。因此,我们应该始终保持警惕,关注自己的身体信号,并及时采取行动来保护我们的健康。

    憋尿引起的小腹疼痛如何处理? 常见症状 憋尿可能导致小腹疼痛、膀胱涨痛、尿频、尿急等症状。长期憋尿还可能引起尿路感染、肾脏损伤等严重健康问题。 推荐科室 泌尿外科 调理要点 1. 定期排尿,避免憋尿; 2. 饮食清淡,多喝水; 3. 避免过度劳累和精神紧张; 4. 如果出现尿路感染等症状,及时就医; 5. 在医生指导下,合理使用抗生素等药物进行治疗。

  • 2024年9月5日,成都市的某位年轻女性在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。她的主诉是关于巧克力囊肿的治疗和月经问题。经过与医生的详细交流,医生给出了专业的建议和指导,帮助她更好地理解和管理自己的健康状况。

    在对话中,医生展现了极高的专业素养和同情心,耐心地解答了患者的各种疑问,并提供了实用的生活和饮食建议。医生还强调了定期复查的重要性,以便及时调整治疗方案。

    这次线上问诊不仅解决了患者的疑虑,也让她感受到了互联网医疗的便捷和高效。通过这次经历,她更加意识到自我保健的重要性,并表示会继续关注和使用京东互联网医院的服务。

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