有“神兽”的家庭，想必不少人都经历过孩子腹痛、腹泻的状况。的确，腹痛是儿童非常常见的症状，以至于有人说“孩子腹痛不要紧，忍一忍就过去了”。

 

 

这其实是不对的，因为造成腹痛的原因十分复杂，有的是因为儿童消化道功能较为柔弱，而有的可能是一些脏器性疾病或感染性疾病造成的^[1,2]。

 

急慢性胃炎 ^[1]

 

药物、酒类、饮食不当、暴饮暴食或细菌感染等因素均可引发急性胃炎，一般表现为上腹部灼痛不适、压痛、食欲不振、频繁恶心、呕吐，呕吐严重者可有脱水或虚脱现象；胃镜检查多表现多为胃体部黏膜炎症、出血改变。

 

慢性胃炎指不同病因引起的胃黏膜慢性炎症性病变，胃镜可见黏膜斑、充血、水肿、微小结节、糜烂、花斑、出血斑点等。

 

 

消化性溃疡 ^[1]

 

消化性溃疡指发生于胃、十二指肠的慢性溃疡，胃镜下见黏膜缺损呈圆形、椭圆形、线性或不规则形，底部平坦，边缘整齐，为白苔或灰白苔覆盖，或为一片充血黏膜上散在小白苔，形如霜斑。

 

功能性便秘 ^[1]

 

年龄小于4岁的儿童且至少符合以下2项条件，持续时间达1个月可诊断为功能性便秘：

 

①每周排便≤2次；②大量粪便潴留史；③有排便疼痛和排便费力史；④排粗大粪便史；⑤直肠内存在有大量粪便团块。

 

对于接受排便训练的儿童，以下条件也作为选项：①能控制排便后每周至少出现1次大便失禁；②粗大粪便曾堵塞马桶。

 

 

根据性质判断 ^[2]

 

（1）绞痛：多呈阵发性，为管状器官（如肠管、胆管、输尿管等）因管腔梗阻或平滑肌痉挛所致。如肠蛔虫、胆绞痛、输尿管结石。

 

（2）钝痛：多为持续性，为实质脏器如肝、脾、肾等肿胀牵扯被膜所致。

 

年龄特点 ^[2]

 

新生儿腹痛一般以肠痉挛常见，而婴幼儿腹痛的主要原因是肠套叠、嵌顿疝等。年长儿童腹痛以肠蛔虫、急性阑尾炎常见, 泌尿道感染可见于任何年龄的小儿。

 

 

心理因素

 

随着时代的发展，由于社会和家庭的多方面原因，儿童心理因素导致的腹痛越来越多。例如：对上学的明显焦虑与恐惧、神经性厌食和异食症、儿童癔症等。

 

儿童心理问题不可忽略，“小孩子懂什么”、“小孩子没关系”之类的思想可是万万要不得的。对于有心理问题的儿童，家长不应随意命令、责备、打骂，而是要主动通过孩子可以接受的方式和孩子进行平等沟通；如有必要，应及时就医。

 

孩子腹痛的原因“千奇百怪”，家长们一定谨慎对待，不要凭着“我觉得”来判断孩子的疾病，及时就医才是关键。

 

参考文献：

1. 王文妤, 等. 儿童腹痛192例临床分析. 中国小儿急救医学, 2017, 24(6).

2. 叶礼燕. 引起小儿腹痛的腹部疾病. 中国实用儿科杂志, 2003, 18(3).

3. 王晶, 等. 心理因素所致小儿腹痛的临床观察及对策. 中国妇幼保健, 2007, 22(35).

孩子不吃饭，最着急的还是父母，就怕孩子生病，营养不良，影响到孩子的发育。

 

其实，孩子不吃饭是正常事情，家长不要过于着急上火。

   

1、孩子的年纪小，脾胃本就虚弱，加上夏天天气闷热，食欲差也就正常了。

 

2、夏季温度高，皮肤毛孔处于微张状态，空气中的湿气入侵到体内，导致体内湿气增加，脾胃虚弱所致。

 

俗话说“小儿百病，积食为先”，孩子不爱吃饭根本原因在于“脾胃虚弱”，脾虚就会引起积食了。

 

中医上说，脾主运化，也就是说脾脏在体内负责运化水谷，一旦脾脏虚弱了，食物运化出现问题，食物就会堆积胃部，形成了积食。

 

 

医生提醒：孩子身体出现4种表现，宝宝或已积食了，切勿忽视

 

表现1：舌苔较厚，脾气暴躁

 

俗话说，女人的情绪像天气一样，阴晴不定，

 

其实小孩子的情绪也一样，说哭就哭，说笑就笑，尤其是宝宝积食了，情绪就会更不稳定了，不管怎么哄都不见好。

 

这个时候观察孩子的舌苔，会发现舌苔较厚，舌体较大，出现裙边舌的现象。

 

表现2：睡觉不踏实

 

“胃不和则寝不安”，中医认为，当食物堆积在胃部时，就会影响到人的睡眠，小孩子尤其明显。

 

当孩子脾胃不好，出现积食时，夜晚睡觉会就翻来覆去，睡着后，半夜容易惊醒，哭闹，中医上称为“夜啼”，这些都是积食的症状。

 

表现3：脸色变差，发暗无光

 

孩子出现积食，脸上会失去原本的润泽感，出现暗黄无血色、无光泽，有些孩子鼻梁处还可能出现明显的青筋。

 

脾出现问题，肝脏也会受到牵连。脾无法将营养物质供给给肝脏，

 

中医上认为，肝藏血，当肝血匮乏时，肝脏的解毒能力也会随之下降，

 

这样体内毒素就会堆积，孩子的面色就会变差。这种时候说明孩子的脾胃已经很虚弱，别不当回事。

 

表现4：口气酸臭，食欲下降

 

前面也有说到，胃部堆积的食物过多无法及时被消化，时间久了，食物会发酵，孩子的口气也就自然会散发出发酸的腐臭味。

 

这样也就形成了一个非良性循环，孩子的食欲也受到很大的影响。

 

 

日常应该注意这1个细节，孩子胃口好如牛

 

“十个孩子九个虚”，“小儿百病积食为先” 孩子脾虚不仅会出现积食厌食，严重的会影响孩子长个、发育等一些列的问题，因此健脾开胃是保证孩子健康成长的重中之重。

 

很多家长会给孩子服用益生菌用以调节脾胃，其实在中医上更推荐饮食调理，

 

今天就教给宝爸宝妈一个小方子：山楂六物方，准备：山楂、 鸡内金 、炒麦芽 、茯苓 、怀山药（铁棍山药）、 大枣等食材，一起熬制，再加入蜂蜜和冰糖调味，每天泡2次水喝。

 

1、山楂、鸡内金：看成是消食二君子，一般消食配方不能少的食材。

 

2、炒麦芽：行气消食，健脾开胃，退乳消胀。

 

3、茯苓：利水渗湿，健脾，宁心。

 

4、怀山药：怀山药作为“四大怀药”之首，医家评价其“温补”、“性平”，具有滋补益肾、健胃化湿、补中益气的用途。

 

六种食材搭配使用，一边消食导滞，一边扶正补脾，让孩子坚持服用1个月，宝宝胃口1天比1天好。

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宝宝肠炎的症状？宝宝得了肠炎的话会非常的不舒服，有些宝宝通常都会不想吃东西，会呈现有发烧的体现，还有吐逆和拉肚子等等体现，尽管肠炎是一种常见的小孩疾病但也要及时的医治，严峻的话会致使脱水乃至生命受到危害，所以母亲们必定要早发现然后让孩子早点得到医治。当宝宝发作肠炎的时分能够致使较重的拉肚子，宝宝粪便次数会增多，稀有十次不等，并且粪便多是很多水样便，少数粘液，可伴有厌恶吐逆，胃口低下景象，有时吐逆出咖啡样物。宝宝得了肠胃炎的话最佳就先带去医院看消化科，通常情况下得了肠胃炎的话都是要禁食一天左右的，这个时分要及时的弥补水分，不必定要喝白开水，能够喝点富含盐分的或许是分水的电解质水溶液，这么的话才干弥补宝宝体内的电解质。

宝宝得了胃肠炎以后，必定要注意饮食，饮食最佳就选择清淡一点的，比如能够给宝宝喝点白粥之类的，对比简单吸收的食物，不要吃过硬或许难以消化的食物，简单致使肠胃吸收不了，并且必定要按时吃药，家长要注意给宝宝做好保暖作业。

宝宝得了肠胃炎以后必定要注意调整好饮食，油腻的食物不要给宝宝吃，简单呈现厌恶的景象，由于胃肠道吸收不了，并且要及时的弥补水分的吸收，这么能防止宝宝呈现脱水的景象，尽量的少服用抗生素药物，简单吧肠道中正常的菌群都杀死了。得了肠炎的宝宝必定要多喝水，吃些简单消化的，吸收的食物，吃些有养分的食物，还有即是必定要注意清洁，就餐的时分有必要吸收，防止穿插感染。

宝宝肠炎家长要注意平常给宝宝供给全面的养分，以增强宝宝的免疫力.在肠炎好转后可适当让宝宝吃牛初乳调度一下，另外要注意宝宝腹部的保暖，防止让宝宝吃生冷食物，以防致使拉肚子。

我们在给宝宝提供饮食的时候，首先应当按照宝宝的需求提供，要给宝宝科学的做合理的食物。天气越来越冷，宝宝身体的各项机能都会下降，再加上冬天气候干燥，空气不流通，这也就是为什么这个季节是生病高峰期的原因。所以，妈妈们要根据天气的变化来调整宝宝的饮食，让宝宝通过饮食来增强抵抗力，减少生病的几率。

 

补钙

首先补钙是很重要的，因为冬天气候寒冷，待在室内的时间较多，不经常晒太阳，会出现缺钙的现象，所以就要通过食疗来解决，应该让他多吃一点含钙量多的食物，比如，奶制品、豆制品。

补充维生素

维生素在宝宝的成长过程中是必不可少的，给宝宝补充维生素，可以从这几个方面着手：吃蔬菜水果是补充维生素的最好的办法，因为蔬菜和水果中含有丰富的维生素c，胡萝卜、西红柿、菠菜、猕猴桃草莓等。还可以吃五谷杂粮，如大豆、小米、小麦粉等。也可以吃点鱼类、肉类、猪肝等。

冬季热食的调节

冬季的食物，一定要是温热的，不可以给宝宝吃生冷的食物，生冷的食物不宜消化，很容易伤害到宝宝的脾胃，尤其是脾虚胃寒的孩子。

高蛋白、高脂肪的食物要适量

一些家长认为，宝宝需要高蛋白、高脂肪的食物来增加营养，抵御寒冷天气。其实不是，在天气寒冷的状态下，人的体内机能会被调动起来，所以，冬季我们所需的能量其实和其他季节差距并不大，不要额外的给宝宝增加进食。会给宝宝的胃增加负担。要均衡摄取各类营养，冬季宝宝肠胃也比较弱，在平时就要给宝宝吃点清淡少油腻的食物，食物要细软容易消化。

注意饮食卫生

冬季宝宝肠道系统比较弱，也是肠道疾病的高发季节，那饮食卫生就一定要注意，为了让宝宝少生病，妈妈应该注意宝宝饮食卫生，注意病从口入。

多喝水

冬季天气比较干燥，宝宝比较容易缺水，就应该多喝水来补充身体里面的水分，而且，多喝水能带出宝宝身体里面的毒素，所以一定要给宝宝多喝水。

 

 

宝宝前期需要的营养是十分全面，所以宝宝的膳食要多样化，并且合理安排餐次，培养孩子良好的饮食习惯，注意饮食卫生。 

众所周知，由于生活水平的提高，人们在一日三餐中关于粗粮方面摄入量逐渐减少，转为使用一些比较精细的食物，虽然这些食物非常美味，但是却容易身体患上便秘症状，因此适当食用蔬果、粗粮对于缓解便秘非常有效。那么，经常便秘究竟该怎么办呢？下面，我给大家分享几个食疗方法吧！

 

如何判断自己是否便秘

首先，在了解这些食疗方法之前，我们需要自己来判断究竟是否已经患上了便秘症状，因为大部分便秘现象比较容易判断出来。如果你经常出现大便干结、排便不畅、颜色异常，那么这种情况下，通常首先考虑患上了便秘。

适合在便秘期间食用的蔬果

虽然便秘并不是比较严重的病症，但它却是一种常见病，而且如果我们不对便秘现象加以重视，那么就很有可能会导致“便秘”转化为“痔疮、便血”。在便秘期间，我们可以选择食用一些绿色蔬菜，如生菜，菠菜等。同时，我们还可以搭配食用一些富含纤维素的水果，这样能够有效缓解便秘现象。

 

雪莲果治便秘的4种食疗法

既然在便秘期间食用蔬果可以有效缓解便秘症状，那么就不得不提一提雪莲果，因为雪莲果是一种纤维素含量极高的水果，而且雪莲果的水分含量也远超过大部分水果。

 

1、清炖雪莲果

 

首先介绍第1种方法，那就是清炖雪莲果。雪莲果虽然是一种水果，但是它也可以清炖，而且有雪莲果炖出来的汤汁不仅清甜可口，喝下去还有缓解便秘、美容排毒的效果。

 

2、水果拼盘

 

除此以外，我们还可以将雪莲果制成水果拼盘，选用一些和雪莲果功效类似的雪梨，将雪莲果和雪梨切成小块混合装在一起食用，不仅能发挥缓解便秘的功效，还能润肺止咳。

 

3、雪莲果奶昔

 

此外，酸奶也是一种能够促进肠道蠕动的食物，而且酸奶中的蛋白质含量比较丰富，经常喝酸奶还能够增强免疫力。我们可以将雪莲果切成小块，然后浇上酸奶，这样制成的雪莲果奶昔不仅营养健康，还能够缓解便秘症状。

 

4、清蒸雪莲果

 

当然，雪莲果还可以用来清蒸，相信这种吃法应该很少有人知道，毕竟大家普遍都认为雪莲果是一种水果，而雪莲果本身也可以直接吃。清蒸之后的雪莲果仍然保有本身的甘甜，吃起来别具一番风味，也有改善便秘的效果。

 
到了夏天，大家不仅很容易上火，还会经常出去聚餐，因此便秘现象总是频繁发生在夏天。如果你最近感到排便不顺畅，而且出现了大便干结的现象，那么一定要引起重视，及时采用这些食疗方法不仅可以有效缓解便秘症状，还能预防痔疮。

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对“屎尿屁”那点事儿咱最熟悉

千万别觉得俗气！

看下去，你一定爱！

 

在我国，接近30%的成年人都曾经便秘过。

 

 

正常人一天2-3次大便，或者是2-3天一次大便都是正常的（30个小时左右）。只要你的便便圆柱型、不硬，长长黄黄的，都没什么问题。

Round 1 如何成为“合格”便秘者？

其实很简单！只要满足以下4个条件（任意1个就行）：

条件1：不良生活习惯

长期久坐，缺乏运动，饮食结构不合理，饮食不规律。经常大鱼大肉、粗粮和蔬菜摄入不足等等。

 

条件2：心理压力太大

神经性厌食症、焦虑状态、肠易激综合症引发的便秘。

 

条件3：疾病长时间不治疗

肛裂、直肠肿瘤、长期糖尿病、帕金森、尿毒症等等。

 

条件4：排便习惯不好

排便不规律，外出或旅行导致未能及时排便；上厕所时玩手机、看书，排便的时间拉长。

 

如果您不幸全中，坚持接着看下去！

Round 2 食物@#￥%便便，What？

 

在口腔中，食物经过舌头搅拌、牙齿咀嚼，会变成食物小块，唾液中的唾液淀粉酶会把食物中的部分淀粉转化成多糖。

咽下去后，食物小块通过食管进入胃，胃里面的胃蛋白酶会对食物中的蛋白质进行消化，经过胃蠕动，食物小块变成食靡，进入小肠，食物的消化和吸收就在这里。

食靡里的大分子脂肪、蛋白质和糖类会在小肠各种消化液和消化酶的作用下分解成小分子结构，更有利于吸收。

 

最后剩下的食物残渣、水分、部分无机盐以及维生素进入到大肠，再吸收部分水分、无机盐和维生素，最终就形成了粪便。

 

Round 3 不及时排出 会浓缩成“精华”？！

当粪便在肠道中滞留时间过长，大肠会一直吸收食物残渣里的水份。便便逐渐会板结发硬，呈现香肠状，表面有裂痕或者凹凸不平。

更严重地是，粪便慢慢会结成一个一个的小颗粒，类似于羊屎球，干燥且坚硬。

换言之，没排出来的便便还在那里“浓缩浓缩再浓缩”，时间一长危害就会非常大！

Round 4 憋出病是真的！

 

No.1 增加心脑血管负担 

负担增大了，心脑血管病发病率就会变大。严重的，可能引发脑出血，甚至危及生命。

原因：便秘患者的粪质比较硬，排便时会非常费力，血压突然升高，有可能诱发心绞痛、心肌梗死、脑出血，中风猝死等，这类患者以老年患者居多。

 

No.2 腹痛不止 

这类腹痛往往是阵发发作，就是一下好，一下坏的感觉。

 

特点：疼痛位置不固定，根据便秘情况以及患者体质，疼痛程度也不尽相同。

 

No.3 引发肛肠疾病 

板结的粪便会压迫肠腔，会引起直肠局部的水肿。

后果：蓄积在肠道的粪便会影响结肠的扩张，结肠溃疡严重者还会引起肠穿孔，此外已经有直肠炎，肛裂，痔疮的患者还会加重病情。

 

No.4 胃肠功能紊乱 

粪便长期滞留，有害物质会被吸收，引起胃肠神经功能紊乱。导致腹胀、口臭、排气过多、食欲不振等。

 

No.5 性欲减退 

真不可思议，是不是？两根“管道”还能互相影响？

1）男性便秘患者：由于大脑神经中枢会降低肛门括约肌和结肠肌肉的兴奋性，便意也会降低，间接导致下半身血流速度降低，容易出现性欲下降、性冷淡等性功能障碍。

 

2）女性便秘患者：由于长时间排便会导致盆腔肌肉松弛。时间长了也会产生性欲减退的情况。

 

Round 5 4方面可解决，尤其是最后1条

1. 饮食方面有讲究：  

 

我们要多吃粗纤维的食物，增加粗粮、水果和蔬菜的摄入，平时可以吃一些酸奶制品，增加消化道内的益生菌，从而缓解便秘。

多喝水，忌浓茶、忌酒。都有助于减少便秘发生。有些女生，为了减肥吃得非常少，也容易引起便秘，减肥也要有个度，多摄入一些蔬菜和粗粮，不但不会长胖，也能很好的避免便秘。

2. 排便习惯良好：

 

有便意了不要憋着。每天最好要解1次大便，在上厕所的时候，不要看书玩手机。此外每天早起的时候喝一杯凉水，也有助于产生便意。

3. 避免久坐，多运动：

 

最好多参加一些体育锻炼和室外活动，尤其是有氧类的舒展运动，保持一个良好的心情。

 

这里推荐大家一种腹部的按摩法：仰卧在床上，两手搓热后，重叠放在腹部，以肚脐为中心，顺时针方向按摩，每天做2~3次，一次5~10分钟。 

4. 吃药方面：

 

病理原因导致的便秘，一定要在专业医生的指导下用药，原发性疾病治愈后，便秘即可改善。

最后，不管是什么原因引起的便秘，最好到专业医院的消化科或者是肛肠科。

 

▼本文作者▼

很多时候，我们不懂，但是敢干。就好比减肥，为了美，有些人甘愿付出一切。前几天就碰到一个这样的主，漂亮美女，身材很好，但是老嫌弃自己的身材不够完美，要继续减肥。为此，她付出了很多，包括时间和金钱。

 

她给我讲前一阵的遭遇：一个好姐妹说，大黄具有很好的泻下作用，所以能够减肥。于是她就尝试用大黄泡水喝，连续半月后，身体出现了吓人的变化。用大夫的话说，她肠子都变黑了。整个人干瘦干瘦的，毫无气力。

 

这是怎么回事呢？

 

 

大黄作用之一：治大便秘结。大黄具有很好的泻下作用，尤其是针对实热便秘，有着很好的治疗作用。所谓实热便秘，就是大便秘结，出现一系列上火症状，这时候用大黄效果很不错。

 

大黄作用之二：治疗痢疾初期。痢疾的主要表现是里急后重，很多人都感受过这种感受。痢疾初期，一般是实热，用大黄治疗能够起到很好的效果。但是如果到了后期，出现虚弱现象，就不适宜用大黄了。

 

大黄作用之三：治疗血症。尤其是善于治妇人经血不通，赤白带下，崩漏不止，肠风下血，五淋，产后积血，癥瘕腹痛。这时候用大黄治疗，能够起到破积滞，行瘀血的作用。 

 

大黄作用之四：治疗肾衰尿毒症。现代科学研究认为，大黄以及大黄制剂，对肾衰尿毒症的治疗有着很好的作用。肾衰尿毒症会出现瘀毒，在方药中加入大黄能够促进排便，减少体内的淤积。

 

 

大黄还有很多作用，比如用于血小板减少症及止血，治疗口腔炎、口唇溃疡及毛囊炎等，治疗烫伤以及梗阻等疾病，效果很好。总之，大黄是很好的中药。现代科学研究认为，大黄有增加血小板、促进血液凝固等止血作用。可促进胆汁等消化液分泌，有利胆、排石和增进消化作用。 

 

很好的中药，也不能乱用。由于大黄具有很好的泻下作用，所以用大黄可以促进排便，治疗便秘。短时间内服用可以有效改善人体的肠胃功能，降低体重。但是长时间用就会造成对消化系统的损害，尤其是大黄苦寒，造成肠胃损伤。上面这位小姐，就是由于大黄苦寒造成的副作用。

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随着生活水平的改善，人们的物质生活越来越好。父母们对孩子的溺爱也越来越多，经常就是孩子喜欢吃什么，家长就买什么。特别是家长总喜欢给孩子买很多的小零食，用零食来哄孩子，逗孩子开心。

 

但是你知道经常让孩子吃这么多的小零食，对孩子身体有什么影响吗？很多零食并不像外表看起来的那么好，它所包含的物质有可能对孩子的身体造成伤害。可能短时间内看不出来，但是时间一长就会很明显。下面就让我们来了解一下有哪些零食是会影响孩子身体健康的吧。

 

 

影响孩子长个的3种食物，很多家长还在给孩子吃，看完早点戒掉吧

 

好看糖果，不宜多食

 

很多人都喜欢吃糖果，不仅仅是小孩子，有的大人也喜欢吃。但是你知道在好看的糖果的背后有什么吗？在小孩子哭时，很多父母都会给孩子喂一颗糖吃。小孩子慢慢的也就非常喜欢吃糖果。但是，甜美的糖果是不宜多吃的，特别是对于小孩子来说。

 

因为糖果中含有非常浓厚的甜素和化学元素，长时间吃，小孩子会长蛀牙，这还是比较小的影响。更严重的影响就是可能会影响孩子以后的身高。所以，喜欢给孩子买糖吃的家长们一定要控制孩子吃糖的数量，不要让孩子多吃。

 

 

碳酸饮料，不宜多喝

 

有的家长非常喜欢喝碳酸饮料，所以自己在喝时就会忍不住给孩子也喝一些。慢慢的孩子也就喜欢上了喝碳酸饮料。大人的身体抵抗力比较好，可能喝太多的碳酸饮料，对身体的危害比较小，但是小孩子喝很多的碳酸饮料是会伤害身体的。

 

因为碳酸饮料中含有很多的化学物质与碳酸，而孩子的骨头比较软，是不能够抵抗比较强的碳酸的，所以碳酸很有可能会腐蚀孩子的骨头，会影响孩子的身高与成长。所以家长们在喝碳酸饮料时，不要喂孩子，最好自己也少喝这种饮料，喝多了对身体会有影响的。

膨化食品，尽量勿食

 

膨化食品是我们日常生活中最为常见的一种零食，也最受人们的喜爱与欢迎。更是小孩子们最喜欢吃的一种零食，比如薯条，方便面之类的小零食，它们都属于膨化食品。很多家长都会为孩子买这一类的小零食，殊不知，家长们这种爱孩子的举动，恰恰是害了孩子。

 

因为小孩子在成长期间最需要的是营养，而不是这种会伤害孩子身体的零食。所以喜欢给孩子买膨化食品的家长们尽快戒掉这种习惯吧，因为膨化食品，不仅会降低孩子的身体免疫力，更会影响他的成长与将来的身高。

健康饮食可以助力孩子成长

 

父母们可能最关心的就是孩子的成长与健康了，那么，为了孩子的成长健康，我们应该做点什么呢？父母们尽量不要给孩子买太多的零食，要为孩子做健康的菜，让孩子吃一些水果。

 

只有新鲜健康的水果蔬菜，才能够最好的补充孩子身体的营养，提高孩子的身体免疫力，让孩子长得更高，更健康。除此之外，也应该让孩子多喝牛奶，吃蛋白质含量高的食物，这样能够有效补充孩子身体营养，让孩子更健康的成长。

现在你知道应该如何让自己的孩子变得更健康，长得更高了吗？零食这种东西可以偶尔吃几次，但是不能一直吃，更不能当做饭来吃。很多孩子由于经常吃零食，都会有挑食的习惯，所以，父母尽量不要惯出孩子这种坏习惯，应该从小就培养孩子喜欢吃正常的饭良好习惯。这样孩子才能够长得更高，身体更强壮，我相信这也是很多父母最希望看到的吧。所以，从现在开始，父母们不要再让孩子吃太多零食了，让孩子爱上吃饭吧！

孩子哭是再正常不过的了，但是一位宝妈在后台留言说：宝宝哭着哭着突然不省人事了，过了好大一会才缓过来（感觉过了一个世纪那么长），我都吓傻了，赶紧送去了医院，检查心电图、脑波也一切正常，这是怎么回事儿呢？到现在我都很后怕。

听到孩子不省人事，磊磊很能体会宝妈的心情，赶紧查了各种资料，后来发现可能是幼儿摒息症。这种情况需要引起重视，因为“摒气”很恐怖，如果不及时处理很可能会致命！

发病时该怎么办？

第一次发作时:

孩童第一次发作时，父母难免会仓皇失措，但请不要过度慌乱，可先透过适当的安抚或注意力的转移，让孩童停止哭泣并平静下来，一般孩子都会自行好转。

若发作频繁：

若发作次数频繁，常常一哭就忘了呼吸，父母可准备冰毛巾放置宝宝前额上，来缩短症状出现的时间。若症状持续时间超过3至5分钟，可透过刺激让宝宝恢复呼吸，例如指甲用力刮宝宝脚底板、手指持续用力按压“人中穴”。

倘若孩童出现抽搐现象，请先让孩子侧躺，以避免呕吐物阻塞呼吸道，绝对不要放任何东西到他嘴巴内！因为放置过程可能造成牙齿或牙龈受伤，放入的东西更可能阻塞呼吸道。

症状较严重怎么办？

对于症状较严重的孩童，如原本就有重度心脏或肺部疾病，当其抽搐或昏迷时，应进行急救步骤：清除口腔异物、给予心脏按摩及人工呼吸，然后立即送医治疗。

该如何预防？

从专业角度看，这个疾病发作的原因大多与情绪因素相关，当然也有一部分病例同时有缺铁性贫血，若有缺铁性贫血则应及时补充铁剂。

那么，情绪该如何预防呢？平时我们对孩子就不能过分溺爱，注意生活环境的安排，解除引起精神紧张和冲突的因素，这样才能尽量避免突然意外的刺激。

所以说，关键在于正确教育。家族成员平时对孩子既要和蔼可亲使他感到家庭的温暖；又要耐心教育使他自觉地严格要求自己。若过分强调不挫伤其情绪而无原则的满足孩子的欲望，可造成性格上的异常。

相反，若不考虑疾病的特点而摸索出提过分严格的要求，容易使屏气发作频发，对健康不利。

　　

　　作为家长你可能也遇见过孩子晚上哭闹不止，尤其是3个月宝宝晚上睡觉不踏实让很多宝宝家长觉得十分焦虑不安，很多家长都会去咨询医生是什么原因导致了宝宝晚上睡不踏实，要弄清楚治疗措施，首先要找到原因，主要有以下几点原因：

　　一、生理原因导致的晚上睡不踏实

　　由于婴儿的神经系统发育不够完全，会导致抑制兴奋的功能不够健全，不够协调，因此容易导致婴儿晚上由于兴奋而醒过来或者是睡得不够踏实，如果是这方面的原因，那么家长不用因为3个月宝宝晚上睡不踏实的事情而感到焦虑了，神经系统发育完全后就不会如此了，睡觉也变得踏实了。

　　二、疾病原因导致晚上宝宝睡不踏实

　　宝宝晚上睡不踏实首先要排出疾病的原因导致的晚上睡不着，如寄生虫、早期的佝偻病，会引发宝宝发育不良或者是贫血、营养不良等情况，这些都可能会导致宝宝晚上睡不踏实。因此，如果宝宝晚上睡不踏实要先去医院查查是不是有疾病的原因。

　　三、其他外部原因

　　主要是进食过饱导致的，很多妈妈在宝宝睡觉前都喜欢再给宝宝加餐或者是喂奶，导致宝宝太撑或者是进食较多导致了消化不良，晚上睡不踏实。另外睡觉时灯光太亮，盖被子太厚，或者是父母说话声音太大都会导致孩子晚上睡觉不踏实。

我曾经在广州市的一家互联网医院进行了一次线上问诊，结果却让我非常失望。我的孩子早上咳嗽有痰，于是我选择了这家医院的在线服务，希望能得到专业的医疗建议。然而，整个就诊过程中，医生回复的速度极慢，一个小时才回复一句，根本没有任何有效的交流与沟通。这种糟糕的就诊经历让我深感挫败和无助。

在等待医生回复的过程中，我开始回想起我们一家人曾经的欢声笑语。我的孩子总是那么活泼可爱，带给我们无尽的快乐。然而，自从他开始咳嗽以来，整个家庭的氛围都变得沉重起来。每天早上，他都会因为咳嗽而醒来，伴随着一些痰。我们曾经去过西北妇幼检查，诊断结果是喉炎，做了三次雾化后服药，但症状并没有完全消失。

在这次线上问诊中，医生给出的建议也让人感到失望。他们只是简单地告诉我们晨起咳嗽跟人体的神经调节机制有关，轻微的咳嗽可以不需要处理。唯一的治疗建议是使用西替利嗪口服液口服，仙特明0.5ml一次，一天一次。这样的治疗方案让我感到非常不满意，因为我希望能得到更具体、更有针对性的建议。

这次糟糕的就诊经历让我深刻反思了互联网医院或者线上问诊的局限性。虽然这种服务模式可以提供便利和快速的医疗咨询，但如果缺乏有效的沟通和专业的建议，那么它的价值将大打折扣。作为一个关心孩子健康的父母，我会更加慎重地选择医生和就诊方式，确保我们能够得到真正有用的帮助。

上呼吸道感染是春季常见的儿科疾病之一，尤其在武汉这样气候多变的地区，儿童更容易受到病毒或细菌的侵袭。上呼吸道感染主要影响鼻腔、喉咙和气管，表现为流鼻涕、咳嗽、喉咙痛等症状。以下是一些家庭预防和治疗策略：
预防措施：
1. 增强儿童体质：保证儿童有足够的睡眠、均衡的饮食和适量的户外活动，增强身体抵抗力。
2. 保持室内空气流通：经常开窗通风，保持室内空气新鲜。
3. 注意个人卫生：教会孩子勤洗手，避免用不干净的手触摸口鼻。
4. 避免去人多的地方：尤其是在流感季节，尽量减少带孩子去公共场所。
5. 免疫接种：按时完成疫苗接种，提高儿童对相关疾病的免疫力。
治疗策略：
1. 休息：保证孩子有足够的休息，有助于恢复。
2. 水分补充：鼓励孩子多喝水，保持水分平衡。
3. 药物治疗：根据医生建议，使用抗病毒药物或抗生素治疗。
4. 对症治疗：如咳嗽、喉咙痛等，可使用相应的药物缓解症状。
5. 家庭护理：保持室内温暖、湿润，观察病情变化，如有发热、呼吸困难等症状应及时就医。

婴幼儿时期是人生最脆弱的阶段，也是疾病多发的时期。春季，成都地区的气候多变，气温适中，但仍需注意防范各种疾病的发生。其中，[儿科疾病名称]就是春季婴幼儿常见的疾病之一。以下是对该疾病的介绍以及家庭预防及治疗策略的说明。
一、疾病介绍
[儿科疾病名称]是一种由[病原体]引起的传染性疾病，主要通过呼吸道传播。婴幼儿由于免疫系统尚未完全发育，容易感染此病。症状包括发热、咳嗽、流涕、乏力等，严重时可能伴有肺炎、支气管炎等并发症。
二、家庭预防策略
1. 保持室内空气流通，定期开窗通风，减少病毒在室内的聚集。
2. 增强婴幼儿的体质，加强户外活动，提高免疫力。
3. 注意个人卫生，婴幼儿应勤洗手，避免接触病人。
4. 避免带婴幼儿去人多拥挤的公共场所，减少感染机会。
5. 春季气候变化较大，婴幼儿应适时增减衣物，防止受凉。
三、家庭治疗策略
1. 适当休息，保持充足的睡眠，有助于身体恢复。
2. 喝温开水，保持水分，有助于缓解症状。
3. 根据医生建议，使用相应的抗病毒药物和退热药。
4. 注意观察婴幼儿的病情变化，如有加重迹象，及时就医。
四、地区季节相关预防措施
1. 成都春季气候多变，婴幼儿应避免受凉，适时增减衣物。
2. 春季是呼吸道疾病的高发期，家长应关注婴幼儿的呼吸状况，如出现异常，及时就医。
3. 春季气候干燥，应注意室内湿度，避免婴幼儿出现呼吸道不适。
五、总结
春季是婴幼儿疾病的高发季节，家长应重视对[儿科疾病名称]的预防和治疗。通过加强个人卫生、增强体质、保持室内空气流通等措施，可以有效降低婴幼儿感染[儿科疾病名称]的风险。

婴儿水土不服是一种常见的儿科疾病，尤其在冬季，如武汉这样的地区，由于气候变化和饮食习惯的差异，更容易发生。这种疾病主要是由于婴儿的消化系统尚未完全发育成熟，对外界环境的适应能力较差，加上冬季室内外温差大，容易导致消化不良、腹泻等症状。

预防措施方面，家长可以采取以下措施：
1. 调整饮食：根据婴儿的年龄和身体状况，选择易于消化、营养丰富的食物，避免过于油腻或难以消化的食物。
2. 保持室内温度和湿度适宜：冬季室内外温差大，应保持室内温暖、干燥，避免婴儿受凉。
3. 注意个人卫生：家长要定期给婴儿洗手、换尿布，保持婴儿的生活环境干净整洁。
4. 避免交叉感染：尽量不要带婴儿去人多的公共场所，减少接触病原体的机会。
5. 增强免疫力：适当增加婴儿的户外活动时间，提高其抵抗力。

治疗策略方面，家长应密切关注婴儿的症状，如出现腹泻、呕吐等症状，应及时就医。治疗措施包括：
1. 调整饮食：给予易消化的食物，避免刺激性食物。
2. 补充水分：确保婴儿充分补充水分，预防脱水。
3. 使用抗病毒或抗菌药物：在医生的指导下，使用合适的抗病毒或抗菌药物。
4. 调整生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累。
5. 注意观察：密切关注婴儿的症状变化，如有异常应及时就医。

中暑型细菌性痢疾是一种常见的肠道传染病，尤其在夏季高温潮湿的武汉地区，发病人数较多。该疾病主要由细菌感染引起，主要通过食物、水源和接触传播。以下是对该疾病的介绍以及针对武汉夏季的家庭预防和治疗策略。

一、疾病介绍
1. 症状：中毒型细菌性痢疾的主要症状包括腹泻、腹痛、恶心、呕吐、发热等，严重者可出现脱水、电解质紊乱、休克等症状。
2. 病因：该疾病主要由志贺菌属细菌引起，常见于夏季和秋季。
3. 传播途径：主要通过食物、水源和接触传播，如食用未煮熟的食品、饮用受污染的水源等。

二、家庭预防措施
1. 注意饮食卫生：确保食品煮熟、生熟分开，不食用过期、变质的食品。
2. 饮用水安全：使用自来水时，要确保水质合格，避免饮用生水。
3. 个人卫生：保持手部清洁，饭前便后洗手，避免用手触摸口、鼻、眼等部位。
4. 避免交叉感染：不要与患者共用餐具、毛巾等生活用品。
5. 加强锻炼：提高自身免疫力，预防疾病。

三、家庭治疗策略
1. 调整饮食：给予清淡易消化的食物，如粥、面条等。
2. 补充水分：多喝水，保持水分平衡，预防脱水。
3. 服用抗生素：在医生指导下，根据病情选用合适的抗生素治疗。
4. 保持清洁：及时清理患者排泄物，消毒餐具和生活用品。
5. 密切关注病情变化：如病情加重，应及时就医。

四、总结
中毒型细菌性痢疾是一种常见的肠道传染病，尤其在武汉夏季，家庭预防和治疗至关重要。通过注意饮食卫生、保持个人卫生、加强锻炼等措施，可以有效预防该疾病的发生。一旦发病，要及时就医，遵循医生的治疗建议，保持良好的生活习惯，早日康复。

我还记得那天，我的儿子小明（化名）突然说他头晕恶心想吐。我心中一紧，立即带他去医院检查。医生说可能是输液后引起的胃肠道反应，建议我们先清淡饮食观察两三天。小明平时很喜欢吃辣的，但医生说现在不能吃，需要注意调理。我们也做了脑电图和常规血压检查，结果都正常。医生说如果情况没有好转，可以再来开中药调理一下。我们按照医生的建议，给小明清淡饮食，并且避免了辣的食物。果然，两三天后小明的症状有所缓解。我们非常感谢医生的帮助和指导。

婴儿水土不服，是指婴儿在适应新环境后，由于环境的气候、水质、饮食等与原居住地差异较大，导致身体出现不适症状的一种情况。在乌鲁木齐春季，由于气候多变，湿度适中，这样的环境变化对婴儿来说可能是一个挑战。以下是一些家庭预防及治疗策略：
一、预防措施
1. 逐渐适应：在婴儿搬迁到乌鲁木齐之前，家长可以逐渐让婴儿接触当地的水质和气候，以减少适应过程中的不适。
2. 注意饮食：春季是多种蔬菜和水果上市的季节，家长可以为婴儿提供丰富多样的食物，同时注意食物的清洁和卫生，避免食物中毒。
3. 保持室内空气流通：春季气温适宜，家长应保持室内空气流通，避免婴儿长时间处于封闭空间。
4. 适量户外活动：春季阳光明媚，家长可以带婴儿进行适量的户外活动，增强体质，适应新环境。
5. 注意个人卫生：家长要教育婴儿勤洗手，保持良好的个人卫生习惯，预防疾病。
二、治疗策略
1. 调整饮食：如果婴儿出现水土不服的症状，家长可以适当调整饮食，如减少油腻、辛辣食物的摄入，增加蔬菜水果的摄入。
2. 保持充足水分：春季气候干燥，家长要确保婴儿每天有足够的水分摄入，以保持身体水分平衡。
3. 药物治疗：如果婴儿症状严重，如腹泻、呕吐等，家长应及时就医，在医生指导下使用药物进行治疗。
4. 注意休息：婴儿在适应新环境的过程中，需要充足的休息，家长要保证婴儿有足够的睡眠时间。
通过以上措施，家长可以帮助婴儿顺利适应新环境，减少水土不服带来的不适。

我是小明的妈妈，最近宝宝的健康问题让我焦虑不已。9月7日，宝宝发低烧，喉咙微红，还有流鼻涕的症状。我们赶紧带他去儿童医院做了检查，抽血结果显示是病毒感染。医生开了金蝉口服液，并说没什么大碍。然而，今天宝宝出现了连续咳嗽的情况，视频中可以看到他咳嗽了六七次。我非常担心，于是通过京东互联网医院联系了赵主任进行线上问诊。

赵主任非常专业，详细询问了宝宝的病情和用药情况，并给出了治疗建议。首先，他提醒我们注意宝宝的过敏体质，可能是引起咳嗽的原因之一。其次，他建议我们从环境和冷暖两个方面入手，减少宝宝接触过敏原的机会，并避免气温变化对宝宝的影响。最后，他推荐了两种化痰类咳嗽药物供我们选择，并详细说明了用法和疗程。

除了咳嗽问题，宝宝的睡眠也很差。赵主任认为这可能与宝宝的胃肠道功能紊乱有关，建议我们添加肠道益生菌口服调整胃肠道功能，并注意宝宝的饮食和睡眠环境。对于宝宝肛门周围红肿的问题，赵主任推荐使用红霉素眼膏进行局部治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。赵主任的耐心解答和详细指导让我对宝宝的健康问题有了更清晰的认识，也让我更加信任线上医疗服务。希望更多的家长能够通过这种方式获得及时有效的医疗帮助。

上呼吸道感染是一种常见的儿科疾病，尤其在春季，成都地区儿童更容易受到感染。上呼吸道感染主要指的是鼻腔、咽部、喉部等上呼吸道的炎症。症状通常包括咳嗽、流鼻涕、喉咙痛、发热等。
在成都春季，家庭预防措施至关重要。首先，保持室内空气流通，定期开窗换气，有助于减少病毒和细菌的滋生。其次，鼓励儿童多参加户外活动，增强体质。同时，注意个人卫生，勤洗手，避免与病人密切接触。
在治疗策略方面，针对上呼吸道感染，成都地区的家庭可以采取以下措施：
1. 保持充足的休息，有助于身体恢复。
2. 多饮水，保持身体水分平衡。
3. 根据医生建议使用退热药和止咳药。
4. 若症状加重，应及时就医。
5. 注意室内温度和湿度适宜，避免过冷或过热。
总之，通过有效的家庭预防和治疗策略，可以有效地减少上呼吸道感染对成都地区儿童的危害。

我是小明的妈妈，看到他不停地咳嗽和流鼻涕，心急如焚。我们一家人都被新冠病毒感染了，虽然我和小明的爸爸都已经康复，但小明的病情却让我非常担忧。他的体温一直在38-39°C之间波动，服用泰诺林也不能完全控制住。我们按照医生的建议给他服用了奥司他韦、盐酸氨溴索和疏表灵，但情况并没有好转。反而，退烧后他的体温降到了36-36.3°C之间，身上常常潮湿，手指也有点发白。最让我揪心的是，他开始出现返行行为，这让我非常害怕。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊功能，我联系到了一位专业的儿科医生。医生详细询问了小明的病情，并查看了他的化验单。医生告诉我，低体温是流感或新冠病毒感染的常见现象，通常不需要过于担心。只要小明不再发热，咳嗽没有加重，就可以在家继续观察和治疗。医生建议我们注意保暖，多喝温水，并且如果小明的体温持续低于正常值超过三五天，需要及时就医复诊。

在医生的指导下，我们调整了小明的用药方案，继续服用氨溴索和红霉素，直到咳嗽症状消失。同时，我们也注意了小明的饮食和休息，尽量让他保持舒适和放松。经过一段时间的治疗和调理，小明的病情终于有所好转。他的体温恢复正常，咳嗽也逐渐减轻。看到小明健康的笑容，我感到无比的欣慰和感激。