“13岁女孩连做200多次深蹲，结果患了横纹肌溶解症”、“女子吃2斤小龙虾患横纹肌溶解症：全身酸痛 酱油尿”，类似这样的新闻近年来时常见诸报端，让“横纹肌溶解症”这种疾病逐渐走入人们的视野。

 

什么是横纹肌溶解症?健康人运动后为什么会导致这种可怕的病症?如何预防呢?

 

1. 横纹肌溶解症，初步认识

 

横纹肌大多是负责运动的肌肉。横纹肌溶解症是指各种原因引起横肌细胞膜、膜通道及其能量供应的多种遗传性或获得性疾病导致的横纹肌损伤，细胆膜完整性改变，肌细胞内容物(如肌红蛋白、肌酸醇、小分子物质等)及毒物溶解释放进入血液循环，多伴有急性肾功能衰竭及代谢紊乱。

 

2. 常见诱因有哪些？

 

 

 

过量运动、肌肉挤压伤、电击、高热、缺血、代谢紊乱(低钾血症、甲状腺功能减退、糖尿病酮症酸中毒)、药物(他汀类、红霉素、糖皮质微素等)、毒物(酒精、蛇毒、蜂毒、有机磷农药)、自身免疫性疾病(皮肌炎、多发性肌炎)、感染(军团菌、流感病毒A或B)等。

 

常见的遗传相关因素如:肌酸磷酸化酶缺陷，肉毒碱软酰基转移酶II缺乏等病因。

 

3. 临床表现是什么？

 

肌肉疼痛、压痛、肿胀及无力，亦可有发热、全身乏カ，尿液可呈茶色、红葡萄酒色或酱油色。本病大约30％会出现急性肾功能衰竭，当发生急性肾衰竭时，可出现少尿、无尿及肾衰竭的表现。

 

严重者可能出现多脏器功能障碍，死亡率高。实验室检査:尿常规有“血”，但镜检无紅细胞或少量红细胞;肌酸激酶大于正常值5倍以上，肌红蛋白升高。

 

4. 如何治疗？

 

遇到上述症状请立即到医院就诊。首先去除横纹肌溶解的诱因，避免加重横纹肌肌溶解的危险因素。

 

保护肾脏，维持机体内环境稳定。大量补液、碱化尿液、应用抗氧化剂保护肾小管細胞。

 

若已发生急性肾衰竭则需要血液净化治疗(如血液透析等)直至功能恢复。

 

5. 如何预防？

 

 

 

(1) 加强适应性训练，注意循序渐进，尤其是久不运动和体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面都要逐步递增。

 

(2) 注意天气环境因素对运动安全的影响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。

 

(3) 补充足够的水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水。

 

(4)运动者应了解在炎热或湿热环境下过度运动可以对机体组织、器官产生损伤，不可勉强完成超量运动负荷。若出现身体不适应，及时就诊治疗，防止严重并发症发生。

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哦哦~啊啊~哈哈~

表想多，小编只是在蹲坑！

 

之前听医生说，一天一便身体通畅，可是每天的“例行公事”真的太让人很苦恼了！努得满脸通红，也不能“产出很多”。

 

 

不用想也知道，点的是外卖，喝的是饮料，每天还坐在办公桌前几个小时不动，难怪排便变得越来越困难。

顽固便秘，医生一定会建议吃点通便药或者直接塞给你一支开塞露让你自行解决。但是达不到诊断标准的便秘，更多的建议就是多吃水果蔬菜。因为果蔬中含有的成分——膳食纤维，会帮助肠道蠕动排便。

 
几万年前的追溯

 在几万年前，农业社会建立初期，人们主要的饮食来源自狩猎的肉类，以高脂肪类为主，纤维素为辅。

谷物加工技术出现后，埃及人吃上了白面包。擅长营养搭配的古希腊人在此基础上，又发明了全谷粒的黑面包，同时就发现了大量产出便便的秘密。

 

 

膳食纤维是组成大便的骨架，与水相溶，在大肠中与其他食物相融合的时候，可以通过大量的吸水，使食物就会得粘稠。

食团越大，肚子里的饱腹感就会越强，大便的感觉就会来了。

 
除了通便，还有啥？ 

有人说了：“我大便挺规律、挺通畅的，那补充膳食纤维还有什么用吗？”

有！真有意外惊喜！

 

惊喜1： 降低体重

 

膳食纤维混合在食物中，遇到水后会迅速膨胀，食物的体积增大，人会明显感觉到撑。肚子可是个大“傻子”，即使没有食物，只要觉得饱饱的，就不会把“饿”的信号传递给大脑。

所以，膳食纤维恰恰是利用饱腹感，让人少吃甚至不吃食物。

 

惊喜2： 降低胆固醇

 

胆固醇是血脂的主要成分之一，胆固醇的吸收和消化需要胆汁酸。膳食纤维能够帮助吸附胆汁酸，从而阻断胆固醇合成，血脂也会同时下降，患上心血管疾病的风险也会变低了！

 

惊喜3： 降低血糖

 

小肠里的食物中间穿插着膳食纤维，可以减少肠壁对糖类的吸收，血液中的糖含量降低。

 

惊喜4： 培养肠道益生菌

 

可以与水相融的膳食纤维，被肠道的细菌发酵，最终会生成短链脂肪酸，不但可以调节肠道pH值，还给益生菌提供了生长环境。肠道在益生菌的保护之下，也会愈发健康。

 

 

惊喜5： 预防结肠癌

 

我们现代人重视便秘是非常正确的！大便在肠道中停留，是会被反复的吸收水分的，同时肠壁在浓缩的便便反复刺激之下，癌变就轻而易举的发生了。

前文也提到，膳食纤维能够促进肠蠕动，加快大便的排出，也就减小了结肠癌的发病率。

相信好多的爸爸妈妈都都在为宝宝的疝气发愁，好不容易当上了父母，但是宝宝却被疝气所困扰，好多的爸爸妈妈都对疝气的治疗不是特别的了解，不知道应该怎么去治疗，因此而耽误了治疗的时机，下面我就说说疝气应该怎么治疗：

1.疝气带疗法

 

能阻止疝的凸出，从而阻止疝气的发展，缓解疝气导致的腹胀、腹痛、便秘等症状。对部分儿童及未成年人有效，对成年人及老年患者治愈率甚微。其缺点是使用不便且无法根治。

2.药物疗法

 

能缓解疝气导致的症状，如腹胀、腹痛、便秘等。

 

但药物的有效成份很难进入疝囊，只能暂时缓解症状，无法控制疝气脱出，更无法根治疝气，反而会延误治疗。

 

保守治疗只能暂时起到缓解症状的作用，任何药物和疝气带都不可能治疗疝气，疝气是腹壁的物理缺损，手术是治疗疝气的唯一方法。

 

而且保守疗法不起效转而进行手术治疗，有可能会造成手术部位解剖不清，导致手术困难。

3.如患儿已逾2岁而脐疝仍未自愈，应手术治疗。

 

手术具体方法是在脐疝下方1～2cm处作相应的弧形切口，游离皮瓣，呈露两侧腹直肌前鞘。

 

切开腹白线和疝囊，如无完整的疝囊则切开腹膜。

 

回纳肠管，切除疝囊，于疝环处缝合腹膜切缘。

 

横形缝合腹横筋膜，再纵形缝合腹白线以缝闭脐环和修复腹壁薄弱区，最后将保留脐孔的皮瓣按原位缝合。

 

4.“四联疝愈闭合疗法”治疝气，开辟了一条非手术治疗疝气的捷径。

 

使我国疝气的治疗提高了一个层次，“四联疝愈闭合疗法”以无创伤、无痛苦、一次性、不复发为特色。

 

闯出了传统疝气手术治疗的围城，在当今疝气治疗领域，独具一格。

 

卫生部十年百项(PCC)项目全新科研成果，被世卫组织(WHO)和中国疝和腹壁协会评价为：“处于国内疝气治疗领先水平”，是当前无创治疗疝气最理想的治疗方法。

其实疝气没有什么可怕的，最主要的是要了解它的治疗方法，及时的去正规的医院进行治疗，这样就可以完全的治好疝气，相信你看完了上面的治疗方法，也知道了疝气应该怎么治疗效果最好，祝愿你们的宝宝能早日康复。

患有肌肉萎缩侧索硬化症大家一定要引起重视，由于肌肉萎缩侧索硬化症并没有任何方法可以治，因此日常生活中一定要及时用药控制，避免病情加重。

目前认识肌肉萎缩侧索硬化症的人越来越多，而肌肉萎缩侧索硬化症就是人们常说的渐冻症。但是大多数人对肌肉萎缩侧索硬化症的了解甚少，下面我们就通过文章内容一起了解一下。

 

 

肌肉萎缩侧索硬化症

 

肌萎缩侧索硬化(ALS)也叫运动神经元病(MND)，后一名称英国常用，它是上运动神经元和下运动神经元损伤之后，导致包括球部(所谓球部，就是指的是延髓支配的这部分肌肉)、四肢、躯干、胸部腹部的肌肉逐渐无力和萎缩。

 

肌萎缩侧索硬化症(ALS)被世界卫生组织(WHO)定义为全球五大绝症之一，主要临床表现为运动神经系统障碍，肌无力、肌萎缩、肌震颤、肌肉痉挛；同时伴有言语迟缓、吃力失真和吞咽困难。患者肌肉组织萎缩，全身活动能力丧失，身体彷佛被“冰冻”，因此该类患者也被称为“渐冻人”。

 

如果一旦不幸患上这种疾病，患者生活逐渐不能自理，呼吸困难，导致睡眠障碍，严重影响生活质量。早期患者表现并不明显，发病隐匿，误诊率高，容易和颈椎病等混淆，如果发生远端肌肉萎缩则需特别关注，请专门医师判别是否为ALS。

 

患有渐冻人症已经严重影响了患者的身体健康和正常生活，因此建议大家早发现早治疗。而目前渐冻人症的早期治疗手段较为单一药可延缓ALS患者病程，延长患者生存时间，改善生存质量。

 

 

虽然肌萎缩侧索硬化症(ALS)的发病机理尚未完全阐明，但有学说认为谷氨酸(是中枢神经系统主要的兴奋型神经递质)在此疾病中是造成细胞死亡的原因。 利鲁唑的作用机制尚不清楚。利鲁唑通过抑制脑内神经递质(谷氨酸及天冬氨酸)的释放，抑制兴奋性氨基酸的活性及稳定电压依赖性钠通道的失活状态来表现其神经保护作用，多种体外细胞模型均证明了利鲁唑可减少兴奋性递质的毒性作用，增加细胞的存活率。

 

患有肌肉萎缩侧索硬化症大家一定要引起重视，由于肌肉萎缩侧索硬化症并没有任何方法可以治，因此日常生活中一定要及时用药控制，避免病情加重。

随着生活水平的不断提高，人们不再追求有食吃的最初目的，转而对高品质食物的关注点是日趋增长。膳食纤维、粗粮、杂粮已经在我们生活中是如雷贯耳，这些名词对于孩童来说都不在那么陌生。扪心自问，你只是听过这些词，但是它是啥你真的了解吗？

 

 

膳食纤维在科技不发达的时候只是一个名词，是被人们所诟病的一种“无营养物质”。这是为什么？答案很简单：这种物质既不能够被胃肠吸收，又不能为人体提供所需的能量和营养物质。但是随着时代的发展，科技水平的提高，变废为宝不再是空谈而变为了现实。我们能够提取到这些“无用物质”转化为人体生理功能所必备的物质。

 

膳食纤维的真面目就此被打开：膳食纤维是一种多糖，被定义为既糖类、油脂、蛋白质、维生素、水和无机盐之后的第七类营养元素。对人体机能的正常运转有着重要的作用。

 

膳食纤维的分类十分简单，主要分为两类：可溶性膳食纤维和不可溶性膳食纤维。我国人民常以谷物作为主要的粮食作物，其日常膳食纤维并不短缺。但是随着人们为追求高品质饮食而促使饮食越来越处于精细化状态，膳食纤维却因为各式各样的食物而日趋递减，从而伴随着便是高血压、高血脂、糖尿病等疾病的高发现象，造成这一现象的原因或多或少与膳食纤维摄入量减少有关。

膳食纤维的作用包括以下几点

1、预防便秘

 

由于不可溶性膳食纤维的作用帮助肠胃的蠕动，加快了食物的消化速率。膳食纤维对大肠水分吸收有较强的帮助，起到了防止便秘的作用。

 

2、改善血糖

 

可溶性纤维进入胃肠内与碳水化合物进行相互的作用，延缓肠胃对碳水化合物的吸收作用。碳水化合物是人主要能量来源之一，膳食纤维和碳水化合物的相互作用后会对血糖有一定的影响，改善人体血糖值维持在正常水平！

 

3、利于减肥

 

减肥是当代爱美人士的追求目标，完美的身材不仅能带给人们视觉享受，更能使人体健康程度达到正常水平。膳食纤维中的纤维含量能够很好地减少食物的高热量的摄入，有利减肥者的达到减肥的目的。

 

4、预防胆结石

 

胆结石的形成主要与胆汁胆固醇高含量有关，胆结石也是现代发病率高的疾病之一。人们不规律的生活作息和饮食习惯造成了胆固醇高的原因。膳食纤维的摄入很好的结合胆固醇，促进胆汁的形成降低胆结石发病的概率。

 

 

由此看来，膳食纤维是一种很好的营养物质，多摄入会促进人体机能的活跃度，改善身体素质。

重症肌无力是一种慢性自身免疫性疾病，可发生在任何的年龄之间，但是导致重症肌无力的发病原因也有很多种，所以正确的找出导致该病的原因，才可以有效的进行治疗。那么，重症肌无力的病因中医是怎么看的呢?要想了解更多知识下面便是。

 

重症肌无力这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。

重症肌无力，医学学名为Myasthenia Gravis，简称M.G.。此乃神经肌的疾病引致肌肉颤动、软弱及容易疲劳。这是一种自我免疫系统的紊乱，它会阻碍抗体的循环，阻塞乙酰胆素感受体在突触后神经肌的接合点。临床主要特征是局部或全身横纹肌于活动时易于疲劳无力，经休息或用抗胆硷酯酶药物后可以缓解。也可累及心肌与平滑肌，表现出相应的内脏症状。

 

 

重症肌无力患者的日常调理需注意：

 

起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按时睡眠，按时起床，不要熬夜，要劳逸给合。

 

避风寒、防感冒，肌无力患者抵抗力较差，伤风感冒不仅会促使疾病复发或加重，还会进一步降低机体对疾病的抵抗力。

 

饮食要有节，痿证的病机与脾气亏虚关系密切，故调节饮食更为严重，不能过饥或过饱，在有规律，有节度同时各种营养要调配恰当，不能偏食。

 

注意适量运动，锻炼身体增强体质，但不能运动过量，特别是重症肌无力病人运动过量会加重症状，所以病人要根据自己的情况选择一些有助于恢复健康的运动。病情较重的病人或长期期卧床不起的病人，应给予适当的按摩防止褥疮的产生。

 

在治疗上病人应有良好的心态与康复的信心。鼓励病人和病人本身应该有积极乐观的治疗信心，减少病人的心里负担，避免精神剌激和过度脑力(体力)劳累。

 

 

意各种感染，生活保持有规律，饮食方面应多食富含高蛋白的食物如：鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类、豆制品及新鲜蔬菜水果，营养搭配对病人来讲非常重要。同时应该注意食物的易消化性。

 

忌食：生、冷、辛、辣性食物以及烟酒等刺激。服药其间禁食绿豆。

一般来说看到一个痤疮患者，我都会说两句：痤疮不是大毛病，基本上对人体健康影响不大。但患者往往会说，是的我也知道，但就是这东西长到脸上很不好看。

 

听患者说，她的一个朋友仅仅是看痤疮就花去10多万元。听她这样说，我觉得挺惋惜的，一个痤疮花了那么多钱！当然，我没有讨伐药物的意思，因为人人都明白是药三分毒的道理。我想表达的是怎么用简单的方法治疗好痤疮，呵呵和大家分享。

 

 

1. 管住自己的手，别摸自己的脸

 

总觉得皮肤科的大夫很暴力，一个人去皮肤科看病，皮肤瘙痒难受，但皮肤科大夫冷着脸告诉患者不要挠患处！鬼都知道，痒痒就挠挠。可皮肤科大夫说的确实不错，痒痒就挠挠的确可以解除人体暂时的困难，但对疾病的治疗毫无帮助，相反副作用还很大。很简单的解释就是皮肤病原始病灶很小，但如果您一挠就会扩大范围。

 

不用再解释，基本上每个人都有过类似经历。痤疮患者的毛病是抠，把痤疮上面的头扣掉，总觉得把里面的水挤出来就可以好了，其实不然。过来人都明白，你一抠就留一个坑。很难愈合。其实痤疮这东西也是人来疯，如果您不管他了，慢慢也就好了。

 

2.不要用化妆品

 

见过可笑的，当然不是最可笑的。一个女孩，长得相当标志，但就是脸上有痘痘。为了不失脸面，她想办法用化妆品遮挡。用了一段时间之后出现问题了，就是暂时遮挡过去，但痘痘越来越多，而且脸上出现了更多问题。

 

我一直想不明白，为什么女人就喜欢化妆品呢。当医生的是不能用化妆品的，这是基本的要求。但医生的皮肤都比较好。所以我一直想不明白化妆品有什么好处。所以呢，我们经常建议患者停用所有化妆品！

 

记住一句话：这个世界上还没有一种化妆品对皮肤有好处。很多女孩子不服气这句话，我们会说，当初杨贵妃那时候没有这么多化妆品不也很好看吗？她们大多无语。

 

 

3. 少吃甜食，包括甜饮品

 

糖类是高能量的饮食，进入体内后，会改变表面脂类成分或增加皮脂的产生，而痤疮本身就是由于油脂分泌过旺、导致皮脂郁积所致。所以在炎炎夏季，若是常吃巧克力、冰激凌等高能量食物的话，很容易导致痤疮复发或者加重。

 

4. 加强锻炼，每天走路十公里

 

坚持多做一些运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

 

5. 用肥皂洗脸，用清水清洗脸

 

针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用肥皂洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力， 然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。

 

很多人纳闷为啥用洗衣服肥皂洗脸，我们会说，回到三十年前基本上用的都是洗衣服的肥皂洗脸，那时候人痘痘就比较少（还有其它原因哈）。同样还要记住一句话：至今未发现肥皂洗脸对皮肤有坏处。

 

药物治疗，一般我们用很简单的办法，在这里就不说了。

妊娠纹是怀孕期间出现在下腹部、臀部、胸部、背部或四肢近端，呈紫色或是紫红色的条纹。据统计，大约70%-90%的孕妇在首次怀孕时，会出现妊娠纹。

 

妊娠纹虽对身体健康没有大的危害，但却给罹患孕妇带来了很大的精神压力和心理负担，从而影响其生活质量。

 

妊娠纹可以治疗，但是目前妊娠纹还没有确切的疗法可以完全治愈。

 

就是妊娠纹无法全部消除。只能改善外观，至于能改善多少，因人而异，能改善80%已经算是奇迹了。所以文献介绍的这些治疗方法，只是人们为治疗这个病所进行的努力，自己了解清楚一点。以免在妊娠纹的治疗上上当受骗！

 

1、外用药物治疗

 

1）苦杏仁油

 

有研究发现，从妊娠第 19周开始应用苦杏仁油加按摩可以有效降低妊娠纹的发生率，但单独应用苦杏仁油而不加以按摩则无明显疗效。

 

目前也有许多其他研究认为用乳液按摩就会有效。所以综合这些研究，我们大概可以说，按摩可能会有帮助。加上苦杏仁油或乳液按也可能有帮助。但证据不够明确。

 

2）抗妊娠纹霜

 

将抗妊娠纹霜用于妊娠纹的防治取得较好疗效，抗妊娠纹霜有效成分包括：羟基脯氨酸复合物、玫瑰果油、积雪草和维生素 E。

 

 

每天应使用该霜剂至少 2 次，最好在沐浴后和睡前涂抹在腹部、臀部、胸部和大腿上，能够有效预防妊娠纹的形成，降低其严重程度。

 

3）雷公根

 

目前有两篇随机、双盲、有安慰剂对照组的临床实验报告。两篇都认为可改善已经形成的妊娠纹严重度。但有关预防方面，一篇认为可以，一篇认为无显著差异。

 

所以这个成分，是否对预防或改善妊娠纹确实有效？在证据上都还处于「不足」的状态。但看起来算是比较像有机会的成分。所以我仍然不会主动推荐这个成分，但你要尝试，我不反对。

 

4）玻尿酸

 

有两个小规模的实验认为外用玻尿酸会降低妊娠纹发生率。但研究规模太小，而且玻尿酸产品成分规格不明确?（要用大、中、小哪一种分子？用胶状的还是颗粒状的玻尿酸？浓度要多高？用什么剂量？都不够清楚?）

 

然后其中一个实验，有同时併用按摩?那问题又来了，我哪知道是玻尿酸有效？按摩有效？还是玻尿酸加按摩有效？

 

所以个人的建议是，可能有效，但证据不明确。如果预算很多，可以试试看。如果不想花大钱，那乳液按摩就可以了。

 

5）0.1%维A酸乳膏  

 

有些研究指出外用维A酸乳膏会有预防跟治疗的效果。这部分证据算明确。但是它在怀孕用药属于 C 级，真的不建议在怀孕期间或哺乳期间使用。

 

乙醇酸合并维 A 酸乳酸软膏的治疗方案可增加膨胀纹中的弹性纤维含量，对改善膨胀纹的外观有一定作用。局部应用维 A 酸乳酸软膏显著改善了早期膨胀纹的外观（研究对象不包括孕妇和产妇），但是这种作用不能推广到陈旧的妊娠纹当中。

 

维 A 酸混合羟基乙酸和维生素 C 混合羟基乙酸的研究得出的结论是：两种治疗方案均能够改善成熟妊娠纹的外观。不幸的是，目前还没有一种能够明显改善成熟妊娠纹的方法。

 

因此在停止哺乳后，如果认为有需要，可找医师开这类的药物给你使用。

 

 

看完了这些，如果有人和你说谁谁谁用的某某某东西抹了以后妊娠纹真的没了，你还会相信吗？你如果拿出这篇给卖产品的人看，估计她会瞠目结舌了吧！！但是如果是土豪，请随意。

 

2、仪器治疗

 

①Relume 光子色素再生仪

 

Relume 光子色素再生仪可以发射出紫外线UVB波，刺激黑色素细胞的增生和移行，使黑色素产生和将黑色素包裹入黑色素小体并移行到角化细胞，从而达到增色效果。

 

有研究表明，Relume 光子色素再生仪可以在一定程度上淡化妊娠纹，但绝不是根治妊娠纹的手段。缺点是可能留下色素沉着。

 

②射频治疗仪

 

射频治疗仪能够发射电磁波，作用于皮肤的真皮层，局部产生大量热能，引发胶原蛋白和弹性蛋白结构的改变和新生，胶原蛋白和弹性蛋白的增加使真皮层的厚度和密度增加，组织排列更加致密，从而改善妊娠纹的外观。

 

研究者认为多极射频是一种治疗妊娠纹安全、有效、舒适的手段。

 

③普林格尔RZ超声波治疗仪

 

超声波是一种机械波，能将能量透过表层组织，达到特定深度的靶区组织，使病变组织吸收能量而快速升温，并产生化学反应。

 

在真皮组织内启动原位干细胞及时修复受损弹力纤维和胶原纤维，促进组织重建和微循环改善。用于对产妇妊娠纹的治疗，取得了显著效果，且未出现不良反应。

 

④激光治疗仪

 

点阵激光最初用于外科瘢痕和痤疮瘢痕的治疗，由于妊娠纹也是一种真皮瘢痕，因此，人们设想点阵激光可能成为治疗妊娠纹的安全有效方法。随后，点阵激光逐渐成为了治疗妊娠纹新的手段。

 

近年来，各种点阵激光对妊娠纹的疗效成为了人们研究的热点。点阵激光的作用原理是局灶性光热作用原理，由特定的激光产生很多显微治疗孔，愈合迅速、减少了色素沉着，达到传统剥脱治疗的效果，同时又保留了较强的胶原刺激作用。

 

用于妊娠纹的治疗，妊娠纹的颜色改变、体积缩减及结构外观方面都产生了明显的临床改善。

 

此外，国外最新研究结果显示注射自体富含血小板的血浆和微晶磨皮术对妊娠纹均有比较肯定的疗效，二者联合效果更好。

 

以上治疗，自己无法操作，了解就好！别人给你介绍的时候，自己心里有数就好了。

 

到目前为止，关于妊娠纹的文献报道已很多，但所探索到的只是其冰山一角，目前的研究仍不够深入，临床上尚无一种确切的方法可以有效预防妊娠纹的发生及减轻妊娠纹的严重性。

 

在以后的研究中，研究人员还需要一些更加深入、大规模的试验去探索妊娠纹的未知领域，以期最终攻克妊娠纹治疗的这一世界难题，消除女性的心腹大患。

 

所以良心建议是：预防胜于治疗

 

真的要治疗的话，要盘点一下自己的钱包，毕竟几乎是不可能完全改善，多数状况是花了钱，可以达到部分的改善，但改善程度没人可明确告诉你。

腱鞘囊肿并不少见，尤其是干家务的中老年妇女朋友们，手腕处突然出现鼓出一包，软软的，还可以活动，按了并不是很痛，很可能就是手腕部的腱鞘囊肿。三八妇女节来临之际，王医生来给辛勤工作的妇女朋友们介绍一下腱鞘囊肿这个病，并告诉大家一个小妙招，轻松解决问题！身边有妇女朋友的同志，也请转发告知。

 

  
一、什么是腱鞘？

这是我们理解腱鞘囊肿这个病的基础，在弄清楚什么是腱鞘囊肿之前，首先一定要知道什么是腱鞘。我们来看下图：

 

  
首先讲肌腱，肌腱是肌肉末端坚韧的组织，肌肉可以收缩，肌腱却没有收缩能力，但是正因为肌腱没有收缩能力，才让它具有一定的拉力，牵拉着肌肉的收缩与关节的活动。可是，牵拉时会产生移动，这就必须要求有组织能对肌腱进行一定的保护。而这个组织就是我们今天所要介绍的腱鞘。

 

  
腱鞘包绕在肌腱周围保护肌腱，这也少不了腱鞘内部滑液的作用，滑液能有效减少肌腱与腱鞘间的摩擦力，而这个滑液也恰恰是腱鞘囊肿的罪魁祸首，后面我们会重点介绍。

 

为什么会出现腱鞘囊肿？

腱鞘囊肿的确切病因其实尚不清楚，或者说是多种因素共同作用的结果，这些原因主要有以下几点：

  
退变：滑液在腱鞘内并不是永恒不变的，它和关节液一样，是处于一种持续地不断被吸收，也持续地不断被释放的代谢过程，正常的情况吸收和释放的过程是平衡的。当肌腱、腱鞘等组织退变后会导致滑液的吸收能力下降，打破了平衡，局部的滑液就会积聚；

劳损：过分的使用肌腱，也会导致此处出现反复的炎症粘连或者是腱鞘代偿性地增厚，甚至是导致腱鞘的狭窄，当滑液经过狭窄处腱鞘时，不易通过也会产生积聚；

其他：包括感染、一些免疫系统疾病等等。

腱鞘囊肿的特点是什么？

腱鞘囊肿的特点有以下几个方面：

  
既然退变以及劳损是其重要的原因，经常做家务的中老年妇女多发，打字员、程序员及货物搬运工等也好发；

囊肿生长缓慢，圆形，直径一般不超过2厘米；

少数可自行消退，但是容易复发；

多数病例有局部酸胀或不适，影响关节活动，但也有部分病例除局部肿物外，无自觉不适，或有轻度压痛；

囊肿大小与症状轻重无直接关系，而与囊肿张力有关，张力越大，肿物越硬，疼痛越明显。

有经验的医生通过临床症状及体格检查等就可以诊断，B超及核磁共振可以帮助确诊。

 

腱鞘囊肿常规的治疗方法是什么？

腱鞘囊肿吃药是没有效果的，常规治疗方法主要有以下几点：

 

暴力捏碎：用暴力迅速将囊肿挤破，适用于早期的腱鞘囊肿，晚期腱鞘囊肿腱鞘增厚，不易捏碎。此法虽快，但较易复发，而且按压时疼痛较为剧烈；

针管抽吸：用针插入囊肿内将滑液吸出，为了防止复发，再注射用局部抗炎药物。此法需要在无菌操作下进行，需避免感染，也较易复发；

切开腱鞘：切开腱鞘，让滑液的流动恢复通畅，有小针刀等方法，可以微创进行，只是后期肌腱失去了腱鞘的保护作用。

切除囊肿：最直接的方法就是切除囊肿，也是有效根治的办法。但此法创伤较大。

王医生推荐的无创治疗办法是什么？

王医生根据多年临床经验，给大家推荐一个无创的腱鞘囊肿治疗方法，特别简单，每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失。原因有以下几点：

  
活血化瘀，起到按摩作用，增加局部腱鞘的滑液吸收能力；

使用非牛顿流体原理，将腱鞘囊肿根治。

什么是非牛顿流体原理？

简单的说，上面是粘稠的液体，就类似于腱鞘囊肿中的囊液，都属于非牛顿流体，在静止时，是坚硬的，甚至于用很大的力都无法打碎。但是，如果是很轻柔的力反复作用，这个液体就会变稀变软。这个原理很好的解释了每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失的原因。

 

总结：腱鞘囊肿很常见，治疗办法也很多，有个小技巧就是每天轻柔的按压囊肿及周围组织，囊肿会逐渐消失,您学会了吗？

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1、什么是体癣？

 

体癣是皮肤癣菌引起的光滑皮肤上的浅部真菌感染。好发部位是除手、足、会阴和股部以外的光滑皮肤，多见于腰腹、臀部和躯干。

 

2、引起体癣的都是什么菌？

 

以红色毛癣菌最常见，在我国还有须癣毛癣菌、断发毛癣菌、犬小孢子菌、絮状表皮癣菌和紫色毛癣菌等。

 

3、体癣的临床表现？

 

初起为红丘疹或小水疱，继之形成鳞屑，再向周围逐渐扩展成边界清楚的环形损害，边缘常可见丘疹、水疱，表面一般无渗液。边缘具有活动性，有堤状隆起，不断扩展，中央则趋于消退。

 

 

4、中医对于体癣有什么样的认识？

 

中医所谓圆癣、金钱癣和笔管癣等类似体癣的范畴。如《诸病源候论》：“圆癣之状，作圆文隐起，四畔赤，亦痒痛是也，其里亦生虫”。

 

这句话的意思是，圆癣是一个圈状的，周围发红，又疼又痒，应该是里面生虫子了。又如癣候记载：“癣病之状，皮肉隐胗如钱文，渐渐增长，或圆或斜，痒痛有匡郭，如里生虫，搔之有汁”。

 

这句话是说，癣的症状，就像皮肉里长着个金钱的纹路，逐渐的增长，有些长成圆形，有些长成长形，边界清楚，周围像是围堤，有瘙痒疼痛，就像是长了虫子一样，挠厉害了会出水。

 

5、体癣如何治疗？

 

治疗主要以局部外用药为主。

 

①局部治疗

 

 广泛应用于临床的是：如水杨酸、苯甲酸、十一烯酸和3%过氧乙酸等，对皮肤薄嫩处应慎用。抗真菌药，如1%～3%克霉唑、1%益康唑、2%咪康唑霜、1%～2%酮康唑霜、1%联苯苄唑霜、0.5%阿莫洛芬乳膏和1%特比奈芬霜，亦可用5%～10%硫磺乳剂，每天1～2次，坚持治疗2～4周，可获痊愈，此类药物的刺激作用较小。

 

 

②系统治疗  

 

泛发性体癣可采用全身治疗，如特比奈芬口服250mg/d，共2周；氟康唑口服每周1次，每次150mg，共3周；伊曲康唑口服100mg/d，共15天，或200mg/d，共7天。

 

③中药治疗  

 

土槿皮30g、百部30g、蛇床子15g、50%酒精240ml，浸泡3天，或羊蹄根(土大黄)60g、50%酒精240ml，浸泡3天，过滤取液外擦，每天1～2次。

 

6、体癣如何预防防？

 

①积极根治手、足、甲、股癣，儿童则更应注意头癣的防治。

 

②避免接触猫、狗等动物。

 

横纹肌溶解症，这一听起来陌生又可怕的疾病，究竟是怎么回事呢？它不仅会导致肌肉疼痛，还可能引发严重的肾脏损伤，甚至威胁生命。那么，横纹肌溶解症是如何发生的？我们又该如何预防和治疗它呢？本文将为您揭开横纹肌溶解症的神秘面纱。

一、横纹肌溶解症：病因复杂，不容忽视

横纹肌溶解症，顾名思义，是指横纹肌（即骨骼肌）发生溶解的现象。这种疾病可能由多种原因引起，包括肌肉劳损、用药不当、内分泌异常、剧烈运动、感染、中毒等。其中，肌肉劳损和用药不当是最常见的病因。

二、横纹肌溶解症的症状：不容忽视的警报

横纹肌溶解症的症状主要包括肌肉疼痛、肌肉无力、尿液颜色变深、发热、恶心、呕吐等。如果出现这些症状，应及时就医，以免延误病情。

三、横纹肌溶解症的治疗：综合治疗，关键在于早期诊断

横纹肌溶解症的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、手术治疗和血液净化治疗。

1. 一般治疗：去除致病因，如避免剧烈运动、停止服用相关药物等。

2. 药物治疗：使用碱性药物，如碳酸氢钠，调节体内酸碱平衡，减缓横纹肌溶解的速度。

3. 手术治疗：针对并发症，如骨膜筋室综合症，进行手术治疗。

4. 血液净化治疗：针对严重肾脏功能损伤的患者，进行血液透析或血液滤过。

四、横纹肌溶解症的预防：注重日常保养，远离疾病困扰

预防横纹肌溶解症的关键在于注重日常保养，远离疾病困扰。以下是一些预防措施：

1. 注意肌肉锻炼，避免过度运动。

2. 服药时，务必遵医嘱，避免用药不当。

3. 注意饮食卫生，预防感染。

4. 保持良好的生活习惯，提高自身免疫力。

五、横纹肌溶解症：关注健康，远离疾病

横纹肌溶解症虽然听起来可怕，但只要我们关注健康，注重日常保养，就能远离疾病困扰。如果您或您的家人出现疑似横纹肌溶解症的症状，请及时就医，以免延误病情。

春天来临，气温逐渐回暖，许多人开始计划减肥塑形，运动成为热门选择。然而，过度追求快速减脂，进行高强度运动，可能会引发横纹肌溶解症，给身体健康带来潜在风险。

横纹肌溶解症是一种肌肉损伤疾病，主要表现为肌肉疼痛、无力、肿胀等症状，严重时甚至可能导致急性肾衰竭。其常见原因包括过度运动、肌肉损伤、长时间压迫等。

为了预防横纹肌溶解症，以下是一些建议：

1. 运动前进行充分的热身，避免突然进行高强度运动。

2. 选择适合自己的运动强度，循序渐进地增加运动量。

3. 运动后及时补充水分，避免脱水。

4. 如出现肌肉疼痛、无力等症状，应及时就医。

5. 保持良好的生活习惯，避免过度饮酒、服用安眠药等。

总之，在追求健康的同时，也要注意运动安全和科学减脂，避免因过度运动而损害身体健康。

我从来没有想过，健身也能把自己折腾成这样。前几天，我在武汉市的某健身房里，进行了一次高强度的腿部训练。第二天，我的大腿就开始疼痛，无法蹲下，甚至连上厕所都变得困难。更让我担心的是，我的尿液颜色变深了，像浓茶一样。这让我非常焦虑，于是我决定寻求医生的帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位医生进行线上问诊。医生问我是否有剧烈活动，听完我的描述后，他告诉我这可能是横纹肌肌肉溶解的症状，需要立即去医院检查肾功能。医生说这种情况可能会导致急性肾功能损伤，必须引起重视。

我赶紧去了医院，做了肌酸激酶检查，结果显示我的肌酸激酶值非常高。医生给我开了输液的处方，并建议我住院观察。接下来的几天，我每天都要输液，感觉就像喝了几千毫升的水一样。虽然医生说我不用太担心，肾功能没有损伤，但我还是很害怕，毕竟这是我第一次经历这种情况。

在医生的指导下，我开始了恢复期的调理。医生建议我多喝水，帮助身体排出多余的物质。同时，他还给我推荐了一些活血化瘀类的膏药，帮助缓解大腿肌肉的酸痛。虽然恢复的过程很漫长，但我知道，只要坚持下去，我的身体一定会恢复如初的。

横纹肌溶解症是一种严重的肌肉疾病，早期症状不容忽视。以下是一些常见的早期表现：

1. 肌肉疼痛：这是横纹肌溶解症最常见的早期症状，患者会感到肌肉酸痛，甚至出现刀割样疼痛。疼痛程度因人而异，严重者可能需要镇痛药来缓解。

2. 肌肉无力：随着病情的发展，患者会出现肌肉无力的症状，表现为局部肌肉无法正常使用，甚至可能出现突然跌倒的情况。此时，患者应立即就医，避免病情恶化。

3. 血清肌酶升高：血清肌酶是衡量肌肉损伤程度的重要指标，横纹肌溶解症患者的血清肌酶水平通常会升高。此外，患者还可能出现全身乏力、发热等症状。

4. 急性肾损伤：横纹肌溶解症可能导致急性肾损伤，患者会出现少尿、尿色加深等症状。严重者可能需要肾脏替代治疗。

5. 电解质紊乱：横纹肌溶解症可能导致电解质紊乱，如低钾血症、低钠血症等，严重者可能危及生命。

为了早期发现横纹肌溶解症，患者应关注以下情况：

1. 注意日常身体保护，避免肌肉过度劳累。

2. 定期复查，监测病变肌肉状况。

3. 出现疑似症状时，及时就医。

4. 遵医嘱，按时按量服用药物。

5. 保持良好的生活习惯，增强身体抵抗力。

健身，本是为了增强体质，提高健康水平。然而，25岁的小李却在连续三天高强度的健身后，不幸住进了医院，甚至被下了病危通知。这究竟是怎么回事呢？

小李原本身体健康，但在连续三天的高强度健身房锻炼后，出现了肌肉酸痛、乏力等症状。起初，他并未重视，以为是运动后的正常反应。然而，第四天，小李的症状加重，胳膊肿胀，尿量减少，尿液颜色变深，呈现出酱油色。他这才意识到情况严重，赶紧前往医院就诊。

经检查，小李被诊断为横纹肌溶解症。这是一种由于过度运动导致的肌肉损伤，会导致大量肌红蛋白进入血液，堵塞肾小管，引发急性肾衰竭，甚至危及生命。

西安市第三医院的肾内科主任高医生表示，临床上，由于不当运动导致的横纹肌溶解症并不少见，尤其是年轻人。这类人群往往平时缺乏运动，突然进行高强度锻炼，导致肌肉损伤，进而引发横纹肌溶解症。

西安体院运动人体科学博士苟波提醒，运动需要循序渐进，不可急于求成。一些人在运动时追求速度和强度，却忽视了身体的承受能力，最终导致运动损伤。正确的运动方法应该是从低强度开始，逐渐增加运动量，让身体逐渐适应。

国家体育总局发布的《全民健身指南》也指出，刚开始参加体育健身活动的人，运动负荷要小，每次运动时间相对较短，使身体逐渐适应运动负荷。运动后要有舒适的疲劳感，疲劳感觉在运动后第二天基本消失。

以下是一些科学健身的建议：

1. 逐渐增加运动量，从低强度开始，逐渐增加运动量和运动强度。

2. 选择适合自己的运动方式，避免过度运动。

3. 注意运动时的呼吸，保持呼吸均匀。

4. 运动后要适当放松，避免肌肉紧张。

5. 注意饮食，保证营养均衡。

6. 定期进行体检，了解自己的身体状况。

通过科学健身，我们才能在享受运动带来的快乐的同时，保持身体健康。

近年来，横纹肌溶解症成为了人们关注的焦点。这种疾病与运动、药物、疾病等因素有关，严重时甚至会导致急性肾衰竭。本文将为您详细介绍横纹肌溶解症的病因、症状、治疗方法以及预防措施，帮助您更好地了解和预防这种疾病。

一、横纹肌溶解症的病因

横纹肌溶解症的病因较多，主要包括以下几种：

1. 运动过度：长时间高强度运动会导致肌肉过度疲劳，从而引发横纹肌溶解症。

2. 药物：某些药物，如降脂药、抗生素等，可能导致横纹肌溶解症。

3. 疾病：如糖尿病、甲状腺功能亢进、系统性红斑狼疮等疾病也可能引发横纹肌溶解症。

4. 肌肉损伤：如肌肉挤压伤、电击伤等可能导致横纹肌溶解症。

5. 中毒：如重金属中毒、酒精中毒等可能导致横纹肌溶解症。

二、横纹肌溶解症的症状

横纹肌溶解症的主要症状包括：

1. 肌肉疼痛：肌肉酸痛是横纹肌溶解症最常见的症状，疼痛程度可轻可重。

2. 肌肉肿胀：肌肉肿胀是横纹肌溶解症的另一个常见症状。

3. 尿液颜色异常：横纹肌溶解症患者的尿液颜色可能呈现红色、棕色等异常颜色。

4. 肾功能损害：横纹肌溶解症可能导致急性肾衰竭，出现少尿、无尿等症状。

三、横纹肌溶解症的治疗方法

横纹肌溶解症的治疗主要包括以下几种：

1. 对症治疗：如止痛、消肿等。

2. 肾脏保护：如利尿、碱化尿液等。

3. 透析治疗：对于严重的横纹肌溶解症患者，可能需要透析治疗。

四、横纹肌溶解症的预防措施

为了预防横纹肌溶解症，我们可以采取以下措施：

1. 控制运动强度和时间。

2. 严格遵医嘱使用药物。

3. 积极治疗相关疾病。

4. 避免接触有毒有害物质。

五、结语

横纹肌溶解症是一种严重的疾病，需要引起我们的重视。了解横纹肌溶解症的病因、症状、治疗方法以及预防措施，有助于我们更好地预防和应对这种疾病。

随着健康意识的提高，越来越多的人投身于运动健身行列。然而，过度追求运动量或运动方式不当，可能导致严重的健康问题，甚至威胁生命。

英国媒体报道，一位30岁的女子约翰逊为了追求健康，参加了健身课程。在第一堂课上，她给自己安排了大量的运动，却没想到因肌肉过度疲劳，患上了横纹肌溶解症，差点导致肾衰竭。

横纹肌溶解症是一种严重的肌肉疾病，主要表现为肌肉疼痛、肿胀、棕色尿等。其原因是骨骼肌的损伤，导致肌血球素释放到血液中，进而引发肾衰竭等严重并发症。

除了运动不当，药物、遗传因素、感染等也可能导致横纹肌溶解症。因此，预防横纹肌溶解症的关键在于了解其病因和症状，并采取相应的预防措施。

以下是一些预防横纹肌溶解症的建议：

• 避免过度运动或运动方式不当。
• 在运动前后进行充分的热身和拉伸。
• 注意补充水分，避免脱水。
• 避免在高温环境下进行剧烈运动。
• 如出现肌肉疼痛、肿胀等症状，应及时就医。

此外，了解横纹肌溶解症的治疗方法也非常重要。目前，主要的治疗方法包括对症治疗、支持治疗和预防并发症。对症治疗主要包括止痛、消炎、利尿等；支持治疗主要包括补液、纠正电解质紊乱等；预防并发症则包括预防感染、预防肾衰竭等。

总之，运动虽然有益健康，但一定要适度，避免过度追求运动量或运动方式不当，以免引发横纹肌溶解症等严重疾病。

我从来没有想过，自己的健康问题会在网上得到解决。直到那天，我发现自己的尿液颜色加深，像血尿一样。我感到非常害怕和无助，担心自己可能患上了严重的疾病。于是，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我描述了自己的症状，包括尿液颜色加深和有泡沫的感觉。医生非常专业和耐心地听取了我的问题，并告诉我可能是横纹肌溶解引起的，需要立即去医院检查。虽然我没有医保，感到有些担忧，但医生的话让我感到安心和放心。

我按照医生的建议，立即去了当地的医院进行检查。经过一系列的检查和测试，医生最终确认了我的诊断，并给出了相应的治疗方案。整个过程中，医生和护士都非常友好和关心，给我提供了很大的帮助和支持。

回顾这段经历，我深刻地体会到了在线问诊服务的重要性和便利性。它不仅可以节省时间和精力，还可以在关键时刻提供专业的医疗建议和指导。现在，我已经完全康复了，感谢京东互联网医院和所有的医护人员的帮助和支持。

横纹肌溶解症，这是一种在剧烈运动后常见的肌肉损伤表现。它可能由多种原因引起，如肌肉过度劳损、药物中毒、饮食不当以及某些肌肉疾病。这种病症的病程发展迅速，症状突然出现，因此及时就医至关重要。

为了诊断横纹肌溶解症，医生通常会进行一系列检查。首先，体格检查是必不可少的，这包括血压、体温的测量，以及肌肉张力和压痛的评估。如果存在横纹肌溶解，患者可能会出现血压升高、体温短暂上升、肌肉张力增大、压痛以及肾区叩痛等症状。

肌酶测定是诊断横纹肌溶解症的重要手段。当肌肉受损时，肌肉细胞内的酶会释放到血液中，导致肌酶水平显著升高。通常，肌酶水平会升高到正常值的5倍以上。

尿常规检查也是必不可少的。横纹肌溶解症会导致尿蛋白、尿酮体和红细胞水平升高，尿液颜色变深，甚至出现沉淀物。

肾功能检查对于评估横纹肌溶解症的影响至关重要。由于这种病症可能对肾脏组织造成损伤，因此需要检测尿肌酐和尿素氮水平，以判断是否存在肾功能异常。

影像学检查，如MRI，可以确定肌肉受损和坏死程度，并与其他肾脏疾病进行鉴别。

除了这些检查，医生还会根据患者的症状进行诊断。肌痛、肌无力、茶色尿三联征是横纹肌溶解症的典型症状。

治疗横纹肌溶解症的方法主要包括控制病情发展。在急性期，医生可能会使用激素类药物或非甾体类药物来治疗。

横纹肌肉瘤是一种起源于横纹肌肉的恶性肿瘤，其临床表现因肿瘤生长位置的不同而有所差异。

当肿瘤生长在鼻腔时，患者可能会出现鼻塞、流鼻血等症状。耳部的肿瘤则可能导致耳痛、耳道内出血和耳道肿块等问题。眼部肿瘤则可能引起眼部肿胀、眼球突出、斜视和视力下降等症状。

若肿瘤生长在腹腔或盆腔，患者可能会出现腹痛、便秘、呕吐等症状。四肢部位的肿瘤则可能表现为四肢肿块和疼痛。

横纹肌肉瘤的诊断主要依靠影像学检查和病理组织学检查。一旦确诊，治疗通常包括手术切除、放疗和化疗等。

除了积极治疗外，患者还应注重日常保养，保持良好的饮食习惯和作息规律，定期进行身体检查，以预防肿瘤复发。

总之，了解横纹肌肉瘤的临床表现对于早期发现和治疗至关重要。如果出现相关症状，应及时就医，以便得到及时有效的治疗。