作者 | 南阳市口腔医院

文章首发于 | 南阳市口腔医院公众号

洗牙，医学上称为洁治或洁牙。“洁”是指去掉牙面上的菌斑、色素、牙垢和牙石，“治”是能起到治疗牙周疾病的作用。

洁牙又细分为超声波洁牙、喷砂洁牙和手工洁牙。

• 超声波洁牙是利用超声波洁牙机机头的高频震动，使牙结石受到震动而松脱。

• 喷砂洁牙是利用高压下喷出的可溶性“细砂”（一种钠盐），将牙齿表面的烟斑、茶垢、色素快速高效地去除，同时有抛光作用，使牙齿表面光洁亮丽、口内清爽。

• 手工洁牙是用手动器械将牙结石清除干净。  　　

人们一日三餐都要用牙齿。吃过各种食物后，就会在牙面上留下食物的残渣，嗜好烟、茶的人还会在牙面上形成烟垢、茶渍，单靠每天早晚刷牙是很难清除干净的，即使认真刷牙还是有一些地方刷不到，何况有些人没有良好的口腔卫生习惯。久而久之，这些食物的残渣，加是唾液中钙、磷等矿物质的沉积就形成了牙结石。

据统计，我国60％～70％的人存有不同程度的牙垢和牙石，这是引起牙龈炎、牙龈出血和口腔异味的主要原因。牙龈长期水肿、出血，不及时治疗会引起牙周病，使牙槽内破坏吸收，导致牙齿松动、脱落。所谓的“老掉牙”多由牙周病引起。  　　

在发达国家，洗牙已经成为很普及的常规口腔保健。洗牙不但可以维护口腔卫生，还可以美白牙齿、消除口臭，还是治疗和预防牙周疾病的主要措施之一。

医学研究表明，幽门螺旋杆菌是慢性胃炎、胃溃疡及胃癌最主要的致病菌。以往认为该菌只“定居”于胃内，近来发现口腔也是其生存的良好环境。幽门螺旋杆菌通过不同方式和渠道进入口腔后，首先“定居”于牙菌斑中，导致慢性牙周炎。

因此，定期洗牙，及时清除牙菌斑，使幽门螺旋杆菌在口腔中无立足之地，既有利于慢性牙周炎的防治，也有利于阻止幽门螺旋杆菌进入胃内，从而降低慢性胃炎、消化性溃疡及胃癌的发病率。

专家表示，常规的洗牙包括消毒、洁治、喷砂、抛光4个步骤。“目前一些小诊所只洗牙，不抛光，根本不规范。而有些人为了省钱、图方便就去一些小诊所或美容院洗牙，但这种不正规的快速洗牙会带来不良后果，比如有可能会损伤牙釉质和牙龈，加重牙周病的病情，消毒不合格还会造成交叉感染。

为了您的牙齿健康和口腔卫生，建议每半年到专业的口腔医院做一次洁牙。而一些特殊人群比如牙周病患者需要三个月洗一次牙。

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洗牙，难道正如我们平时生活中所听到的有这么多的危害吗？会导致牙齿松动、牙缝变大？磨损牙齿？更容易藏污纳垢？造成牙龈出血、交叉感染？还是损伤神经，引起牙齿敏感等等，其实并不是如此，这些认识光看到现象，但未从本质上去分析，是片面的！

洗牙的危害不在于洗牙本身，是另有隐情！

洗牙，是利用超声波高频率的震荡来击碎牙石，然后再水雾冲洗牙齿的过程，不是各种挖各种敲！而且注意：洗牙是包括洗牙、喷砂和抛光三步，这才是完整的过程，缺少任何一个都不叫洗牙！
 

洗牙引起有些人的牙齿松动、牙缝变宽了，是真有。但不是洗牙造成的，健康的牙齿是不会出现这样的，之所以牙齿会松动，牙缝会变宽是因为你的牙齿长期留存了大量牙结石，然后突然被洗掉了，因牙结石引起的牙龈萎缩被暴露出来了，所以才发现！

洗牙把牙齿洗坏了，磨损了，表面更容易藏东西了，是错误的，牙齿硬度仅次于金刚石，小小超声波还没那能力！
 

洗牙会造成牙龈出血？交叉感染？我可以明确告诉你，正规洗牙是几乎不可能发生交叉感染的，所使用的东西都是基本上一次性的，一人一次！但不排除有个别医疗机构有重复使用这现象！需要明确一点：包括洗牙过程中出血都是牙结石刺激牙龈发炎，引起的牙龈出血，而不是洗牙本身导致出血！

洗牙会损伤神经，造成牙齿更加敏感，酸软感！洗牙把牙结石，异物洗掉了，有可能会出现牙齿还没适应，当时吃东西可能会有所不适，但正常几天后可缓解恢复！还有一点：你本身的牙结石已经很严重了，被之前牙结石蒙蔽牙好，突然暴露了，认为是洗了牙的原因！

洗牙不是没危害，是要正确洗牙！

首先，洗牙一定要到正规的医疗机构，要有一个完整的洗牙程序和步骤，牙医同样重要！

其次，女的月经期或孕前期、装有心脏人工起搏器的、有活动性心绞痛的、半年内发作过的心肌梗塞的、高血压不稳定的、有过心力衰竭的、有某些特殊急性传染病的，如艾滋病、急性肝炎、结核病患者等，还有患有血小板减少症、白血病等容易出血的病人，必须慎重选择洗牙，甚至不要洗牙！

最后，洗牙本身是没有多大的危害，洗牙是有益的，去除牙结石和牙齿菌斑，预防牙周病，保护牙周组织的健康都有特别有效的作用！

洗牙根据所使用的器械不同，可以分为手工洁治和超声洁治两种。手工洁治即使用不同型号的手工洁治器进行操作，超声洁治则使用超声洁牙机进行操作。

一、手工洁治

手工洁治的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的病人甚至还要分次完成，在这个过程中病人需要保持张口。长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此在临床上，手工洁治应用的越来越少，取而代之的是超声洁治。然而手工洁治也有其优点。对医生而言，手工洁治的手感更好，可以更为真切地感觉到牙石的存在。手工洁治的力量较为柔和，并且操作过程中没有喷水，患者不会产生强烈的不适感，也会减少诊室内交叉感染的机会。

二、超声洁治

超声洁牙机由超声波发生器和换能器组成，发生器发出电磁振荡，并将功率放大，换能器将高频电能转换为超声振动，振动频率达2万至4.5万赫兹，通过换能器上工作头的高频振荡将附着于牙面上的牙石去除。超声洁牙机的工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。超声洁治的优点是省时省力，一般一小时左右可以完成全口牙齿的龈上洁治术。超声洁治后，还应用探针仔细检查有无遗漏的的牙石，如果遗留有一些细小的牙石和邻面的牙石，还应用手动器械将其清除干净。

三、哪些病人不适合超声洁治？

有些病人不适合应用超声洁治。有传染性疾病的患者如结核、乙肝抗原阳性、HIV感染等患者禁用超声洁牙机，因为它所产生的喷雾会污染操作区及周围的环境。有呼吸系统疾病的患者不应使用超声洁牙机，如：呼吸抑制的患者、患慢性肺病的患者等，超声治疗中的喷水、喷雾会给这些患者带来危险。一般戴心脏起搏器的患者禁用超声洁牙机，以避免因干扰起搏器的工作而造成患者心律紊乱等症状。

生活中常会见到甩手的，其实是一种承袭古代的运动，并且是适合中老年人，此外甩手是一种非常流行的锻炼方法，此时是用来移动手和手臂的关节，那么你肯定不知道，甩手功的的副作用，今天我来介绍下。

一、伤害到手关节

甩手功对身体有好处但是也不是任何人都能做，小孩子骨头没有发育完全不适合做甩手功，骨头太硬年纪太大的老年人也不能做甩手功，会伤害到手关节的健康。

二、作用

1.甩手预防慢性疾病

长期做甩手功能预防慢性疾病，甩手功有助于人体手三阴经的穴位运动，能够活血化瘀，保持血液的循环和畅通，对于心脏和肝脏的健康有益无害。甩手功除了运动手关节之外，在做甩手功的同时也能按摩到足底的穴位，能提高免疫力对于癌症、心血管疾病也有缓解的作用。甩手功是一个需要长期坚持的养生保健方式，食用天然健康的发酵食物也是保健法之一，这里推荐纳豆红曲，纳豆发酵过程中产生的纳豆激酶，具有良好的抗血栓功能。红曲是以大米为原料，经红曲霉发酵而成的一一种紫红色米曲，具有显著的降血脂功能。

2.甩手增强免疫能力

甩手功可以全面的活动到手臂的关节，可以促进血液循环和人体新陈代谢的速度，手臂有很多穴位甩手功可以按摩到所有的穴位，长期做甩手功可以增强免疫能力，活动关节和筋骨的同时还能够预防骨质疏松。

三、甩手注意事项

甩手功是当下就行的运动方法，甩手功讲究的是轻柔缓慢做甩手功一定要注意力度。甩手功可以提高免疫力促进血液循环的速度，长期做甩手功能够治疗癌症和心血管疾病这类慢性疾病。甩手功要心平气和放松全身才能有好的效果，中老年人应该学会甩手功做甩手功来运动身体，才能让身体越来越好。

通过介绍，我们能够清楚地了解到甩手的副作用的，主要的是过度活动引起的，此时我们一定要注意，在运动过程中保护好自己的。其中的利大于弊的，还是有实用价值的。

说起牙齿，大家都很熟悉，它是一种高度钙化的组织，能够起到咀嚼食物的作用，而且还可以帮助我们发音、辅助支撑面部形态的功能。我们从小就被父母告知要坚持刷牙，可能很多人只是知道是为了保护牙齿，但是具体的刷牙的意义并不是很清楚。

刷牙虽然比较重要，但是它也有自己的局限性，很多部位它依然是兼顾不到的，这时候就需要洗牙了。但是很多人对于洗牙心存顾虑，觉得洗牙会损伤牙龈，这个到底是不是有道理呢？

1. 洗牙对牙齿的伤害有多大？

首先我先给大家一个明确的说法：洗牙对牙齿不会有什么伤害！

为什么说洗牙不会伤害牙齿呢？先来说一下洗牙的原理，主要就是利用超声波再配合水冲洗，可以有效去除牙龈表面的细菌和一些坏死的细胞以及牙结石。之所以说洗牙不伤牙齿是因为牙齿很坚硬，而牙结石等这些附着物就比较脆弱了。

2. 既然洗牙不伤害牙齿为何有很多的病人感觉洗齿后牙齿松动？

这些附着在牙齿表面的物质可不是什么好东西，它们会持续性地刺激牙龈。现实中很多人的牙齿清洁的都不是太好，这会使牙齿表面附着牙结石和牙菌斑，导致牙龈萎缩和牙周炎。虽然这个时候牙龈体积变小了，但是这些附着物的存在使得大多数人不会有什么异常的感觉，所以自然也不会感觉牙齿松动。

而人们在进行洗牙的时候，这些多余的附着物就会被清洗掉，这就相当于牙缝变大了，会出现牙齿松动的感觉。

我之前也洗过牙齿，当时确实不舒服，而且洗牙后感觉牙齿里少了什么，特别不适应，然后过了一段时间适应了这种状态。这个就类似于一直陪着我们的某个东西，突然失去了，肯定也是有一种不舒服的感觉，这些牙齿附着物也是一样的道理。

3. 为何会有一些人洗牙后感觉牙齿酸痛？

很多人洗牙以后几天内感觉牙齿酸痛，就认为这是洗牙对于牙齿造成的伤害，其实这个并不是洗牙带来的坏处。

主要是因为我们的牙齿根部本来就比较敏感，原本在这个部位是有东西附着的，这些物体相当于起到了一个缓冲的作用。当洗牙以后，这些附着物脱落，压根就失去了缓冲，直接暴露出来，在遇到冷热酸甜的时候就会感觉牙齿不舒服。

4. 多久洗牙一次比较好？

很多人觉得刷牙能够清除牙齿表面的附着物，其实这种观点是错误的，我就拿我们的鞋子来说吧，它脏了，你不用刷牙使劲刷，鞋子就是刷不干净，但是我们的牙齿可不能这样做，否则会损伤牙龈。

另外刷牙的时候牙刷也有很多触及不到的地方，这些无法刷到的部位久而久之就会形成牙结石和牙菌斑，从而诱发牙齿疾病。

因此一般建议16岁以后的人群应该至少1年洗牙一次，如果是经常抽烟、不按时刷牙、牙周炎等人群，需要半年洗牙一次。

5.洗牙以后需要注意什么？

洗牙后的一天内不能吃太冷、太热、酸性的食物，而且当天不需要刷牙，如果感觉牙齿酸痛厉害，可以使用一些抗过敏的牙膏。

洗牙后可能会有一定的牙龈出血，这时候不需要担心，因为有些牙结石附着的太厉害，也可能会在洗牙的过程中引起出血，如果不是太厉害，也可以观察是否能够停止。

最后小结：洗牙对于牙齿是什么伤害的，很多人觉得洗牙后不舒服是因为之前适应了有牙齿附着物的存在，而且会使原本存在的牙齿问题暴露无遗。

脑膜白血病和中枢神经系统白血病都是涉及脑部的一种白血病类型，其在病理特点和临床表现上存在一定区别。

1.脑膜白血病：是指白血病细胞浸润到脑脊液和脑膜的一种情况。通常是由血液中的白血病细胞通过血液循环进入脑脊液和脑膜引起的。脑膜白血病可以是急性白血病（如急性淋巴细胞性白血病，急性髓细胞白血病）或慢性白血病（如慢性淋巴细胞性白血病，慢性髓细胞性白血病）的一种病变。脑膜白血病的症状包括头痛、呕吐、颈部僵硬、意识改变等，并且可能伴随有神经系统损害的表现。

2.中枢神经系统白血病：是指白血病细胞浸润到中枢神经系统（脑和脊髓）的一种情况。与脑膜白血病不同，中枢神经系统白血病主要涉及脑和脊髓本身的组织，而不仅仅是脑膜。中枢神经系统白血病通常发生在急性白血病中，特别是急性淋巴细胞性白血病。中枢神经系统白血病的症状可能包括头痛、恶心、呕吐、神经系统异常、运动或感觉异常等。

不管是脑膜白血病还是中枢神经系统白血病，需尽快到医院就诊，在医生的指导下进行合理治疗。

都说“牙疼不是病，疼起来要人命”。

对成年人来说，发生了牙齿问题都疼得难受，更别说是小孩子了。在日常生活中，家长总是觉得小孩子身体正在发育，出现什么问题都实属正常。于是，很多宝妈宝爸都忽略了一个重要的事情，那就是宝宝的口腔问题。

事实上，当宝宝长出第一课乳牙的时候，家长就要开始关注孩子的口腔卫生问题了。那么，孩子常见的一些口腔问题有哪些呢？来看看你家宝宝有没有中招！

（1）龋齿蛀牙

宝宝的口腔卫生问题或是不良的饮食习惯等等因素都会使得乳牙出现龋齿。

哺乳或者是睡前喂牛奶都有可能导致孩子长蛀牙，如果继续任由蛀牙扩散到更里层，甚至会引起感染、疼痛、难以咀嚼等幼儿饮食问题。

（2）牙釉质发育不全

牙齿发育障碍，就会导致牙齿出现黑色、黄色或是白色斑点、袋装或沟状缺陷、牙齿缺损等等。这样不仅会影响宝宝进食，未来还会引发更严重的口腔问题。

（3）牙齿发黄、变黑

诱发龋齿，引发牙龈炎。

（4）口腔炎症

如果口腔卫生不良、营养差、家长还胡乱给孩子服用药物的话，很可能会引起牙龈发炎红肿、口腔溃疡、鹅口疮等等，不仅让宝宝痛苦不堪，严重还会引发高烧、厌食、挑食等。

也就是说，宝宝的口腔问题非常重要，家长们要因此引起注意。宝宝出现了口腔问题一定要及时治疗，除此之外，父母还需要从日常生活中提前预防，保护好宝宝的牙齿！

1、定期做牙齿清洁

每次吃奶过后，可以用纱布清洁口腔，轻轻擦拭宝宝的牙龈和牙床。

不过，如果觉得这一办法太麻烦的话，还有更容易的做法，那就是当宝宝吃完辅食后，喝点水冲冲，避免食物长时间残留在宝宝的口腔里即可。

2、长牙就要刷牙

宝宝长出第一颗牙齿，家长就要开始给宝宝刷牙了。

当刚长出一两颗牙齿时，几秒钟就刷完了。但随着宝宝牙齿的增多，刷牙时间最好在2分钟左右，早晚各1次。一天一次也可以，但睡前一定要刷牙。

刷牙时，可以让宝宝平躺着，有助于家长看清楚孩子的全部牙齿。睡前刷牙后，就不要再让宝宝吃任何事物啦。

3、正确刷牙

给家长们推荐巴氏刷牙法：牙刷和牙齿呈45度角，牙刷压进牙龈沟，轻轻用力，震颤几下，然后向下把残渣都刷出来。

4、定期做牙齿检查

美国牙科协会和美国儿童牙科协会建议，在宝宝长出第一颗牙后，并不晚于一周岁前，就要安排孩子进行第一次牙科检查。所以，家长要养成半年带宝宝看一次口腔医生的习惯，还可以给孩子的牙齿涂氟，可以预防长蛀牙。

只要提到宫廷秘方，很多人就觉得这个方子肯定倍感神奇。然而，在元代，就有一本记录宫廷使用方剂的图书，那就是《御药院方》。这本书是著名的元代宫廷医家许国祯以宋金元三朝御药院所制成方为基础，进行校勘，修改其错误，补充其遗漏，历时多年编写而成。

也许有人会说，这个宫廷里的方子，是不是真的很神奇呢？其实也不见得，要知道，宫中的娘娘并非仙女下凡，宫中的王公贵族并非龙之骄子，也是凡人躯体，他们也照样吃的是五谷杂粮，也一样会生病，只不过太医们给他们治病需要倍感小心罢了。

我们就拿一个十分简单的牙痛来说，看看太医们给宫廷里的人们又会如何开方呢？也许有人会猜想，这宫廷用药总不能太随意，好歹也得挑一些贵重的药材才配得上身份吧。其实并不是这个样子，因为，中药并没有贵贱之分，只要用对了，就是圣药。

在《御药院方》中记载了一个方子，名唤一捻金散，由蝎梢二钱，川芎一两，华阴细辛半两，香白芷半两组成，将这些药共研细末，每次用少许药末，以手指蘸药，擦牙痛处，若有口水流出应该吐出，但如果不小心将口水误吞了下去，倒也无妨。这个方子治疗牙齿疼痛，效果较好。

这个方子也就四味药而已，且并没有什么名贵药材，也就全蝎贵一点而已，其他三味药都是比较便宜的。从这个方子可以看出，宫廷方子其实并没有太玄妙，不过也是朴实的罢了。所以，千万不要将宫廷秘方“妖魔化”了，从而误解了真正能够治病救人的宫廷秘方。

一捻金散为何治疗牙痛有效呢？这个方子以川芎为君药，具有活血祛瘀、行气开郁、祛风止痛的作用；而全蝎为臣药，具有息风镇痉，攻毒散结，通络止痛的作用；且川芎与全蝎搭配，可使搜风通络止痛的作用增强。白芷为佐药，具有祛风止痛的作用，正如《本草纲目》在描述白芷治病时，曾有“头、目、眉、齿诸病，三经之风热也”之说；细辛为使药，具有祛风散寒，通窍止痛的作用。

作者：宋一丽

本文首发于：大庆油田总医院

得了乙肝，我肚子里的宝宝咋办？会不会传染他啊！！！

得了乙肝，还能母乳吗？

这个问题可别忽视，看看产科专家咋说。

油田总医院产科主任医师宋一丽介绍，妊娠合并乙型病毒性肝炎在妊娠合并症人群中，占有相当大的比例。妊娠合并重症肝炎是我国孕产妇死亡的主要原因之一，需要引起所有备孕及孕期家庭的注意。

肝炎病毒，来势汹汹

病毒性肝炎是由肝炎病毒引起的，以肝脏病变为主的传染性疾病。致病病毒包括甲型肝炎病毒、乙型肝炎病毒、丙型肝炎病毒、丁型肝炎病毒及戊型肝炎病毒五种。

肝炎对孕妇和胎儿都会产生很大影响。

1. 孕妈咪，危险！！！

在妊娠早期，肝炎可加重早孕反应，晚期则可能使子痫前期发病率增加。病情严重时，可影响凝血因子合成功能，导致凝血因子降低，易引发产后出血。妊娠晚期合并肝炎，则易发展为重型肝炎，增加孕产妇死亡几率。

2. 宝贝，危险！！！

对于围产儿，肝炎可增加流产、早产、死胎及新生儿死亡的发生率。肝功异常时，围产儿死亡率高达4.6%。

妊娠期患病毒性肝炎，病毒可通过胎盘屏障垂直传播感染胎儿。围产期感染的婴儿免疫功能尚未完全，有相当一部分将转为慢性病毒携带状态，以后容易发展为肝硬化或原发性肝癌。

乙肝病毒传播途径

对于，广大乙肝患者关心的乙肝传播途径，宋一丽主任介绍，主要包括母婴传播、产时传播、产后传播三种方式。

母婴垂直传播，近年来虽有所降低，但仍是慢性乙型肝炎病毒感染的主要原因。新生儿及婴幼儿感染乙肝病毒后，超过80%将转变为慢性的乙型肝炎病毒感染者。

如何减少传播呢？

1.  筛查夫妇双方的乙肝表面抗原

2.  抗病毒治疗：妊娠中晚期的HBV DNA载量≥2*10^6IU/ml，在与孕妇充分沟通和知情同意后，可于妊娠24到28周开始给予替诺福韦和替比夫定进行抗病毒治疗。

3.  应用疫苗：及时应用乙肝疫苗、乙肝高效价的免疫球蛋白联合免疫方案可以显著降低乙型肝炎的母婴传播。产后新生儿尽早联合应用乙型肝炎免疫球蛋白和乙肝疫苗。

得了乙肝后还能进行母乳喂养吗？

不一定。

对于乙肝表面抗原（HbsAg）阳性的产妇的新生儿，经过主动及被动免疫后，不管产妇乙型肝炎E抗体（HbeAg）是阳性阴性，其新生儿都可以母乳喂养。

如果，因患者病情严重，医生不建议母乳喂养的，应尽早回奶，回奶时，禁用雌激素等对肝脏有损害的药物。

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肝脏作为人体脏器的一员，位居五脏之首，为我们身体担负着举足轻重的责任。

而肝脏是一个“哑巴器官”，就算出问题后，也不会立即让人察觉，而是悄无声息，默默等伤自行痊愈，但这就容易得了肝病后不能及时治疗，等到发现时，往往为时已晚，病情恶化到难以治愈。

而肝出问题其实是有迹可循的，脚部虽处于人体最低处，却是肝的“指标者”之一，脚上若出现这4个变化，往往预示着肝已出问题，希望大家引起重视。

1、脚掌开始发白

健康人的脚掌颜色应为白里透红，如脚掌白皙，无血色，可如果血液里充满垃圾，造成血管淤堵，肝脏出现问题，就会导致脚掌血液供应不足，从而出现发白的现象。

2、脚掌纹路增多

肝脏若受损后，排毒能力自然受到影响，血液中残留的毒素或代谢产物就会增多，反应在脚上，会发现脚掌的纹路开始增多，这往往预示肝功能越来越差。

3、脚底出现蜡黄

很多人双脚的表皮比较厚，会有脚底蜡黄的现象，但如果排除这个原因外，很可能是肝出现问题，导致肝细胞被破坏，使血中的胆红素无法正常排除，反流到血液中，出现脚底黄斑。

4、脚底非常干燥

肝脏的细胞一旦受损，就会影响人体的内分泌，进而导致皮肤暗黄，脚底变干，经常出现脱皮、干裂的情况，这些情况都要引起大家注意。

中医有一句话说“百病之源，根在肝脏。”肝脏代谢一旦出现问题，体内垃圾和毒素无法正常排出，就会导致肝脏内部堆积的脂肪越来越多，肝脏也会“变胖”，若不及时加以干预，会诱发肝炎、肝硬化、肝癌等重大疾病。

老中医还反复强调，肝受损的人，身体其实还会收到这些“求救信号”，不可大意。

1、口干舌燥，口臭——胆汁上逆；

2、经常掉发，爱出油——解毒作用减弱；

3、30岁左右，长白发——胆经不通；

4、精神萎靡不振，失眠多梦——肝火旺盛；

5、经常放屁，肚子胀——肝气郁结；

6、皮肤瘙痒，冒痘——肝风轻动；

7、脾气暴躁，爱发脾气——气郁化火；

8、焦虑不安，情绪低落，经常叹气——肝气不舒；

9、小便色黄，大便干——木火刑金；

以上症状绝不是危言耸听，如果占3个以上，说明体内肝毒已经堆满，此时小病不管，将来拖成肝硬化、肝癌等就晚了，养肝就是养命，从现在开始保肝行动。

养肝正当时！谨记“3个勤”，疏肝解郁，肝越来越“轻松”

1、勤运动

每天坚持运动，不仅能帮助疏解不良情绪，还能帮助提高新陈代谢能力，使得身心得到放松，疏肝解郁，帮助清除体内毒素，防止肝郁气滞对身体的伤害。

2、勤疏解

肝主疏泄，情绪和肝之间有非常大的联系，经常生气、情绪压抑，对肝伤害非常大，不妨告诉自己，凡事看开点，保持积极乐观的生活态度，及时消除坏情绪，对保护肝非常有帮助。

3、勤喝水

经常喝水，可以帮助增强血液循环，还能加速体内垃圾、毒素的排出，减少代谢废物对肝脏造成的损害，而要想达到此效果，需在水中加入具有养肝效果的食物。

中医推荐护肝小经方：准备菊花、牛蒡根、甘草、桂花、蒲公英、百合、枸杞、大麦，科学配比，开水冲泡后饮用，清热解毒，润肠通便，养肝护肝效果好。

我从小就有心脏问题，医生说是先天性心脏病。随着年龄的增长，我的心脏状况越来越不稳定。最近，我的牙疼得厉害，简直无法忍受。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。于是，我决定在线上问诊平台寻求帮助。

我选择了一个口碑不错的互联网医院，很快就和一位医生进行了视频咨询。医生首先问了我的心脏病史和目前的用药情况，然后详细询问了我的牙疼症状。医生告诉我，心脏不好的情况下，牙疼可能是心绞痛的表现，需要及时就医。医生建议我立即去医院做心电图检查，以排除心绞痛的可能性。

我按照医生的建议去医院做了检查，结果显示我确实有心绞痛的症状。医生开了一些药物给我，并嘱咐我要定期复查，避免剧烈运动和情绪波动。现在，我的牙疼已经好了很多，心脏也稳定了不少。感谢那位医生及时的帮助和指导，让我避免了更严重的后果。

2024年9月5日，宜昌市的张女士在京东互联网医院上进行了一次线上问诊。张女士主诉耳朵疼、牙疼、颈部和咽喉周围疼痛，已经持续了三四个月。经过与医生的交流，医生发现张女士的血糖控制不稳定，可能与她的症状有关。医生建议张女士做个纤维鼻咽喉镜检查，并强调了血糖控制的重要性。虽然张女士没有提供B超结果，但医生仍然给出了专业的建议和指导。整个问诊过程中，医生展现了其优良的品质，包括专业的知识、良好的沟通能力和对患者的关心和耐心。

我是一名50岁的男性患者，住在郑州市。五月份，我被诊断出房颤并且出现了脑供血不足的症状，伴随着呕吐。医生给我开了利伐沙班来预防血栓形成。然而，在服用该药物后，我开始出现牙痛和牙龈出血的副作用。这些症状让我非常担忧，毕竟我已经有了房颤、脑出血和脑梗的病史。

我决定寻求在线医生的帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我与一位专业的医生进行了交流。医生告诉我，如果出血不明显，可以不停药；如果出血明显，可以将利伐沙班的剂量减少到10mg。由于我七月底已经预约了房颤手术，医生建议我在手术前继续服用该药物，除非出现明显的出血症状或血尿。

在与医生的交流中，我也了解到，利伐沙班的副作用可能包括牙痛和牙龈出血。虽然这些症状让我感到不适，但医生认为我可以继续服用该药物，尤其是在手术前需要预防血栓形成的情况下。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利性和专业性。它不仅让我在家中就能得到医生的指导，还让我更好地理解了自己的病情和治疗方案。

我从小就有肾虚的毛病，最近因为工作压力大，经常熬夜加班，导致肾虚症状加重。前几天，我突然感到一阵剧烈的牙疼，疼得我整夜都睡不着。第二天早上，我去了一家线上问诊平台，选择了一个口腔科医生进行咨询。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我，牙疼和肾虚之间并没有直接的联系，但是肾虚可能会引起全身的不适，包括口腔问题。医生建议我去看一下口腔科，排除牙齿本身的问题，并且要注意休息，调整作息时间，避免熬夜。听完医生的建议，我感到非常安心，决定立即采取行动。经过一番治疗和调理，我的牙疼终于缓解了，肾虚的症状也逐渐减轻。现在，我已经养成了良好的生活习惯，定期进行体检，保持健康的生活状态。

我从小就对自己的牙齿很自信，直到那天我突然感到牙根疼痛，嘴巴也变得异常敏感。这种情况持续了两三个月，每次吃东西都像是在折磨自己。起初，我以为只是普通的牙痛，吃了些止痛药就好了。但是，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？

在网上搜索相关信息时，我发现了一个名为“京东互联网医院”的平台。抱着试一试的态度，我注册了账号并进行了在线问诊。医生很专业，问了我很多问题，包括疼痛的具体位置、是否有出血等。通过对话，我了解到我的牙龈有萎缩和牙结石，需要去口腔科做牙周治疗。医生还提醒我要注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物和吸烟。

在医生的建议下，我去了口腔医院进行了治疗。经过一段时间的调理，我的牙齿问题得到了很大改善。现在，我每天都认真刷牙，定期去口腔科检查，保持良好的口腔卫生习惯。

我是一名小说家，平日里笔下生花，情节跌宕起伏。然而，最近我却被一场突如其来的牙疼所困扰。疼痛如同一只无形的手，紧紧地攥住我的心脏，让我无法专注于写作。每当我试图将思绪转移到故事中，牙疼就会如潮水般涌来，打断我的创作灵感。

在这种情况下，我决定寻求专业的医疗帮助。由于我居住在郑州市，离医院较远，于是选择了京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的牙疼可能是由牙髓炎或根尖周炎引起的。医生建议我拍摄曲面断层片，并进行对症治疗。

在等待就诊的过程中，我开始思考：如果我是一名男性，遭受着性病的折磨，会不会也像现在这样感到无助和焦虑？我想象着自己在暗夜中徘徊，寻找着解脱的方法。最终，我决定去一家私人诊所，希望能够找到解决问题的方法。然而，诊所的医生却告诉我，我的病情需要更专业的治疗，建议我去三甲医院的男科进行检查和治疗。

回到现实中，医生给我开了甲硝唑片和洛索洛芬钠片，用于消炎止疼。同时，医生也提醒我要注意口腔卫生，避免食用过冷、过热或辛辣刺激的食物，以免加重牙神经的疼痛。经过三天的用药，我感觉疼痛有所缓解，但仍然需要进一步的治疗。

这次经历让我深刻地体会到，健康是最宝贵的财富。无论是牙疼还是其他疾病，都需要及时的医疗干预。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我却被一颗疼痛的牙齿打破了平静。做完根管手术后，本以为可以安心写作了，没想到这颗牙齿还是疼痛不止。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位口腔科医生。我们进行了一次详细的交流，医生询问了我的症状和治疗历史，并查看了我提供的X光片。最终，医生初步诊断我患有根尖周炎，并建议我拆除牙冠进行进一步的治疗。

虽然这个消息让我有些沮丧，但我也深知，只有通过正确的治疗才能真正解决问题。所以，我决定按照医生的建议进行下一步的治疗。同时，我也意识到，互联网医院的线上问诊服务为我提供了极大的便利和帮助，尤其是在当前疫情防控的背景下，避免了不必要的外出和接触风险。

2024年9月5日下午1点11分49秒，一个三岁的小女孩在成都市的家中，面临着一系列不适。她的妈妈带着焦虑和担忧，通过京东互联网医院的线上问诊功能，向一位经验丰富的医生寻求帮助。医生仔细聆听了小女孩的症状，包括绿色眼屎、鼻涕、鼻塞、喉咙痛和牙齿痛等问题。通过专业的分析和判断，医生确定小女孩可能患有脾虚肺弱型鼻炎，并给出了相应的治疗建议。

医生首先建议使用生理盐水清洁眼屎，然后使用婴儿吸鼻器吸出鼻涕，以防止鼻涕倒流。同时，医生推荐使用西替利嗪滴剂口服，按照每天二次，每次7滴的用量。对于小女孩的牙齿痛，医生建议检查是否有红肿或龋齿，如果确实痛就看一下口腔科是否有龋齿。整个过程中，医生始终保持着专业、耐心和细心的态度，赢得了小女孩和她的妈妈的信任和感激。

我在沧州市，最近遇到了一件非常烦恼的事情。我的一颗牙齿只要一碰就疼，喝热水凉水都疼，甚至吸入凉气也疼。平时不疼，但一旦触发就非常难受。这种感觉让我非常焦虑和窘迫，影响了我的日常生活和工作。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些详细情况。他们告诉我，我的症状可能是牙髓炎或牙周炎引起的，需要及时治疗以防止病情恶化。

医生建议我去口腔科就诊，并可能需要进行根管治疗或其他相应的治疗方法。他们还提醒我要注意口腔卫生，定期刷牙、使用牙线和漱口水，避免吃太硬或太甜的食物。

在等待就诊的过程中，医生也给了我一些缓解疼痛的建议。他们推荐我可以暂时服用止痛药来减轻疼痛，但强调这只是临时措施，不能替代正规的治疗。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了互联网医院的便利性和高效性。它让我在家中就能得到优质的医疗服务，避免了繁琐的挂号和排队等待的过程。