骨质增生是一种中老年常见的骨病，但是因为种种因素骨质增生也有了越来越年轻化的趋势了，膝关节骨质增生就是骨质增生中的一种常见症状，膝关节骨质增生也被叫做增生性退行性关节炎。它不是普通的关节炎症，而是因为软骨长期发生退化性的病变，治疗膝关节骨质增生有很多偏方，大家可以了解一下。

 

骨质增生主要分为原发性骨质增生和继发性骨质增生两种。原发性骨质增生主要是因为随着年龄的增长和长期的劳累等因素使得骨关节发生退行性的改变，是韧带松弛，肌肉松弛使力量减弱，影响关节的稳定，关节周围就容易形成骨质增生。继发性的骨质增生很多都是因为关节受到损伤引起的，或者是关节发育有畸形，导致关节面不平，受力不均等情况发生，长此以往就会引起关节的骨质增生。加上外因的影响，肾虚等因素，也会诱发骨质增生。

 

治疗膝关节骨质增生的偏方有哪些呢?治疗膝关节骨质增生有很多偏方，下面我就简单介绍几种偏方。1、可以用50克的红花，和500毫升的米醋浸泡一周，用它涂抹患处，效果很好。2、用川穹成末约6-9克左右加入适量的陈醋和药用的凡士林少许，调成糊状并将其涂抹在患处，用保鲜膜或者是塑料纸包好贴上纱布，用胶带固定，大约2天换一次药，10次为一个疗程。3、还可以用30克的白芍加上木瓜、甘草各12克，再配上鸡血藤、威灵仙各15克用水煎服，每天一剂药。这几种偏方对治疗膝关节骨质增生都有一定的效果。

膝关节骨质增生锻炼方法有几种。首先治疗膝关节骨质增生最主要是稳定骨节，特备是早期的膝关节骨质增生患者，可以坚持做收缩双则股四肌等的静力训练，即取卧或坐姿，双下肢伸直，使大力绷紧大腿前方肌肉群，每日坚持步行，自我按摩双腿。其次是采用物理治疗，物理治疗就是主要采用针灸治疗，针灸不仅能够止痛，还能起到通经活血的作用，还可以将局部的水肿和炎症都消除掉，配以按摩理疗的方法还可以帮助改善局部血液循环，能够消炎和止痛，局部微循环的改善，还能活血通络。最后是采用热敷，泡脚等有选择的锻炼方法进行锻炼，可以缓解膝关节骨质增生的痛苦，骨质增生因为导致患者特别疼痛。一般来说，不到万不得已，手术治疗还是不太可取的，因为骨质增生很容易会再生。

膝关节骨质增生患者一定要注意保暖，防止受风受寒致使病情加重，避免体力劳动太重，可以推重物但不能拉重物，避免腰部压力过重，饮食上要特别注意。要节制饮食，一般肥胖会加重膝关节骨质增生的负担，加大膝关节的受损;再就是要均衡饮食，多吃抗氧化食物和含钙量高的食物，这些都能预防骨质增生的发生，如果出现膝关节骨质增生一定要及时到医院治疗，以免加重病情。

膝关节骨质增生多发生于中老年人，随着年龄的增长，膝关节退行性病变，关节软骨脱水，因过度磨损后，膝关节骨质因自身的防御机制而增生，俗称“骨赘”。多数人会出现关节活动时弹响、摩擦音，关节周围压痛，上下楼或活动时疼痛加重，影像学上就会出现髌骨、胫骨髁间嵴，膝关节边缘、关节面及骨突处骨质增生，医学上叫“膝骨性关节炎”。

 

 

膝关节骨质增生是不能治愈的。因膝关节承受着几乎整个人体的重量，过度的劳损下，机体的生理性防御机制被激发，一定程度上产生的骨质增生是有利于膝关节的稳定的，但是通过手术甚至膝关节置换来达到解决增生的问题，不仅会破坏膝关节的防御机制和膝关节周围神经、血管、组织等内部环境，且术后给患者带来的并发症会造成更大的痛苦。

 

膝关节骨质增生产生的症状是可以治愈的。目前治疗该病可口服非甾体类抗炎药，或口服中药对证治疗。或针灸活血止痛、通利关节。取穴多为：梁丘、血海、膝眼、鹤顶、足三里辨证加减。早发现，早治疗，消除症状，从而临床治愈。

 

那么，如何预防膝关节骨质增生呢？

 

1.加强膝关节的功能锻炼。可以在不负重的情况下做膝关节屈伸运动，加强膝关节周围肌肉、韧带的力量，从而达到稳定膝关节的作用。

 

2.注意膝关节保暖，避免在阴冷潮湿的环境下暴露太久而产生风湿痹痛。

 

3.劳逸结合，适当的休息，给膝关节自我修复预留充足的时间。

 

 

4.针灸、康复理疗，加快局部血液循环，达到消炎镇痛的效果。

 

5.避免过度的肥胖，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，适当的减肥可以减轻对膝关节上的压力和磨损程度。

 

6.平时要注意保护好膝关节，避免运动过度，在进行一些剧烈运动时可以戴护膝。

 

7.平时要多吃一些含钙量高的食物，比如豆制品，奶制品等，防止发生骨质疏松。

 

膝关节骨质增生对身体的影响是很大的，所以大家生活中一定要做好疾病的预防。

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作者 |王健

文章首发于 |骨科王健医生头条号

 

 

事实上，膝关节骨质增生这一说法，是老百姓口中常提到的名词，医学上的标准术语应该说成膝关节的退行性病变，或是膝关节骨性关节炎更为准确，这类疾病多患于中老年人群，那么，患上膝关节骨质增生该怎锻炼呢？

 

 

1、控制活动量，减少膝关节的负荷。

 

当出现膝关节骨质增生时，可能就代表膝关节已超出自身耐受的状态，此时比较容易形成积液和疼痛。

 

所以要选择合适的运动量以及运动，比如说散步、平路行走以及游泳都是不错的锻炼方法，既可以锻炼膝关节周围的肌肉力量，也可以减少负荷所带来的冲击。像是篮球、足球、爬山、跑步等稍微剧烈的运动，应尽量避免。

 

2、选一双比较好的运动鞋，能够帮助减缓膝关节的冲击。

 

 

3、避免有坡度的训练。

 

生活中，有些人喜欢做类似爬坡的运动，这其实和爬山没有太大的区别，也很容易造成膝关节的负荷增加，从而加重关节炎。

 

4、注意膝关节的保暖。

 

 

天冷的时候，尤其要注意膝关节的保暖。在我们运动过程中，戴上一双保暖的护膝，也是有好处的。但平常时候尽量不要戴护膝，因为长时间佩戴可能会造成肌肉的萎缩，从而造成关节的稳定性进一步下降，而加重症状。

 

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作者 | 叶树楠
文章首发于 | 武汉协和关节骨科叶树楠微博

 

 

这是一位68岁老太太，患有双侧膝关节的老年骨性关节炎。其中右侧非常严重，膝关节的外侧磨损明显，关节软骨缺损，外侧关节间隙狭窄，已经出现膝关节外翻畸形，也就是X形腿。

 

病人膝关节疼痛病史超过三年，近一年来膝关节外翻明显加重，保守治疗没有效果，严重影响日常的活动。这是严重的骨性关节炎，在我们团队关节置换手术的治疗下，术后第一天就可以曲伸自如下地行走。

 

这个毛病叫做骨性关节炎。

 

什么是骨性关节炎？

 

老年人很常见，特别是老年妇女。骨性关节炎是一种常见的慢性退行性骨关节病，也就是关节的一种慢性老化。膝关节骨性关节炎是骨关节炎中发病率最高的一种，又称骨关节病、退行性关节炎，老年性关节炎。

 

骨性关节炎的根本原因就是关节软骨蜕变、剥脱。在两块骨头的接触面，有一层软骨起保护关节的作用。关节软骨随着年龄的增长，各种原因导致的损伤，退变和磨损程度逐渐加重。人

 

体这台机器经过几十年的运转，关节内的部分软骨磨没了，软骨与骨头不同，软骨一旦磨损后很难再生，没有了软骨的保护，走路时骨头磨骨头，骨头最外面的骨膜及周围的滑膜上神经丰富，所以十分疼痛。

 

早期保守治疗：保持乐观和积极的情绪，避免落入抑郁状态。

 

减少反复蹲起、爬楼梯、走远路、提重物、爬山等运动。

 

可以进行适当的运动和肌肉锻炼来增加关节的稳定性：比如平躺在床上练习抬腿，坚持 10-15 秒后再放下，两腿交替进行。肌肉力量的增加可以缓冲外来的冲力，减少可能带来的损伤。

 

药物治疗：非甾体消炎止痛药：如西乐葆、安康信、美洛昔康等。软骨保护剂：盐酸（硫酸）氨基葡萄糖、硫酸软骨素。外用药物：膏药、扶他林乳剂等。关节腔内注射：透明质酸钠或者医用几丁糖关节内注射，每周一次，共4-5次。

 

 

膝关节表面置换不是把骨头都拿掉，只是把关节表面不光滑的部位覆盖一层光滑的人工关节面，就像是装修墙面贴一层墙纸，或者化妆打的一层粉底。

 

膝关节置换术的目的也就是解除疼痛，恢复功能，改善生活质量。膝关节置换术后病人彻底解除了骨性关节炎的困恼，关节活动度恢复正常，疼痛消除，再也不用口服药物，完全恢复到正常人的活动量和生活，出去旅游享受晚年。

 

如果不做手术会怎么样？

 

膝关节骨性关节炎本身并不是一个致死性疾病，最多也只是造成病人疼痛、残疾、不能行走。但是长期的疼痛和活动受限会导致和加重一系列严重的疾病，如：抑郁症、骨质疏松、冠心病、糖尿病、高血压、脑血管意外等等。而这些疾病不仅会大大缩短病人的寿命，而且更无生活质量可言。

 

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上次我跟大家分享了，关于骨质疏松跟肩周炎有没有什么关系，骨质疏松是个系统性疾病，它跟肩周炎是没有直接关系的。那这次我跟大家再讲一下这个骨质增生，跟肩周炎有没有什么关系？

 

什么是骨质增生？

骨质增生也叫骨刺，多发于中年以上。西医一般认为由于中年以后体质虚弱及退行性变；长期站立或行走及长时间的维持某种姿势，由于肌肉的牵拉或撕脱、出血，形成刺状或唇样的骨质增生。

 

 

骨质增生好发于35-70岁的年龄段，教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率要高，这些人共同的特点是运动多和劳动多，关节磨损重，使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小、身体强弱关系密切。

 

中医认为骨质增生是一种痹症，是因为人体气血不足，肝肾亏虚，风寒湿邪侵入骨络，损伤骨络，气血瘀滞，运行失畅，从而产生的骨质增生。

 

骨质增生和肩周炎有关系吗？

可以这么说，骨质增生跟肩周炎是有直接关系的。为什么这么说？

 

因为在我们肩峰、肩峰下面这个地方，如果长出了骨质增生的话，会导致我们肩峰下间隙变窄，肩峰下间隙变窄之后，我们在外展、抬肩的时候，就会导致我们的肩峰、肩峰下和我们这个肱骨进行一个撞击，这个撞击就会导致冈上肌的肌腱损伤。

 

所以这个地方如果长了骨质增生，使这个地方的间隙变窄，会引起撞击导致的冈上肌损伤，从而导致肩周炎。

 

还有就是在肱二头肌这个地方，肱二头肌有个长头，这长头要通过大小结节之间的结节间沟。这个结节间沟有三面是由骨性结构构成的，只有一面是我们的软组织覆盖在上面的。所以在结节间沟这个地方，我们肱二头肌长头腱要通过一个狭窄的通道，如果有增生的话，它也会导致这个通道变的更窄。当然它摩擦也会导致肱二头肌长头腱发炎，继而导致疼痛，也是肩周炎的一个类型。

 

 

那么还有就是我们的肩关节，盂肱关节这个地方，因为它本身是一个关节，这个关节如果发生退变，比如说这个软骨下软骨的磨损，或者肩关节里边的一些破坏、增生，导致的疼痛。当然这个是要跟肩周炎进行鉴别的。

 

因为它是一个骨性关节炎，就是因为肩关节本身这个关节导致的骨性关节炎，而引起肩关节的疼痛，引起的肩周炎。只是肩关节周围的这些软组织、肌肉、韧带、滑囊产生炎症而导致的。

 

所以我们说，其实骨质增生是和肩周炎是有关系的，就看它长在什么地方。当然大部分可能不一定能引起疼痛，但是如果长在肩峰下，它就会引起这个间隙变窄；长在结节间沟，就会引起结节间沟肱二头肌长头腱的磨损，也会导致肩周炎这种疼痛的表现。

 

因此，跟骨质疏松有所不同的就是，骨质增生是和肩周炎有着直接的关系。

骨质增生也是一种可以预防的疾病，在平时生活当中除了要注意减少身体劳累过度，还可进行一些轻松舒缓的运动来预防骨质增生，可以帮助关节液压入关节腔内，从而起到滋润、润滑关节，预防关节病变的作用。

骨质增生的发生骨骼机能退化，关节过度摩擦和负重有很大的关系，专家介绍说，得了骨质增生的患者不要因为这个病就可以减少活动量，相反的预防骨质增生发作或者加重，在平时可适度的进行一些体育锻炼。并且也是有效防此病的好方法之一。特别是进行关节运动可利于关节液向软骨的渗透，减轻病变几率。那么有哪些预防骨质增生的锻炼方法呢?

 

 

 

预防腰椎骨质增生患者锻炼的方法：

首先应该保持仰卧，双手同时上举然后用手掌托抱住头部，双髋膝保持屈曲，双足底同时平踏在床面，准备完成之后尽量把自己的双侧髋膝关节屈曲，使膝关节前方的位置可以尽量贴近胸部，完成后再逐渐恢复到准备姿势。

预防膝关节长骨刺的锻炼方法：

1、站桩：此方法是比较简单的，首先应该保持上身直立，全身放松然后把双脚左右分开与肩同宽，同时保持双腿屈膝120-135度，每天站2次，每次3-5分钟。

2、盘腿静坐：锻炼的时候保持上身直立，盘腿坐在床上，时间大约在5-10分钟。每天间隔进行2次。如在锻炼期间配合气功静坐，效果更好。

3、双膝跪坐：上身同样保持直立，然后把双膝跪在平整的床上，同时把臀部坐在小腿上，每天间隔进行2次，每次时间为5-10分钟。

4、双膝外翻静坐：在锻炼时把上身直立，然后把双膝弯屈外翻，保持臀部坐在床上的体位，时间为5-10分钟，每天2次。

预防骨质增生这种疾病，采取运动疗法的同时应该注意避免长期进行剧烈运动，因为在平时长期剧烈运动同样也是诱发骨质增生的一个因素，而上述这些运动都是比较舒缓的，并且在家里或者在草地上就可以完成，因此坚持锻炼下去配合良好的饮食习惯就可起到明显的预防效果。

 

一、颈椎病的种类

 

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称,是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。

 

表现为椎节失稳、松动；髓核突出或脱出；骨刺形成；韧带肥厚和继发的椎管狭窄等，刺激或压迫了邻近的神经根、脊髓、椎动脉及颈部交感神经等组织，引起一系列症状和体征。

 

颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。

 

 

二、颈椎病的病因

 

1.颈椎的退行病变

 

随着年龄增长以及颈椎长期使用超负荷，修复能力降低造成颈椎颈椎结构退变和衰退，这是形成颈椎病最主要原因之一。

 

2.慢性劳损

 

长期进行超过肩颈所能耐受的各种工作和活动，产生的累积性损伤，由于是慢慢累积的所以引不起足够的重视，导致颈椎病的发生。

 

3.不良的睡眠体位

 

很多人睡觉的时候枕头过高或者过低，使颈椎处于非生理性正常姿势状态，造成椎旁肌肉、韧带及关节的平衡失调，加重椎间盘组织的负荷，长期以往形成劳损。

 

 

三、颈椎病的预防

 

不同类型的颈椎病治疗的方法也不一样，怎么治那是医生的事，在这里告诉大家生活中的一些注意事项和自我保护。

 

1.注意颈部的保暖，尤其到了冬季，不要让冷风直接吹到脖子，最好穿些高领衣服，或者系个围脖对颈部加以保护。

 

2.枕头的高度在10CM左右，太高或太低都不好，尽量注意舒适度。

 

3.养成好的工作习惯，无论是伏案还是开车，超过一小时适当的休息一下，活动活动肩颈，不要一个姿势紧绷着，适当运动运动让肌肉缓解放松一下。

 

4.养成好的生活习惯

 

 

现在低头族很多，包括孩子也是，成天捧着手机，马路上、地铁、公交车随处可见低头族，为什么现在的年轻人大都有颈椎问题，难道还不应该自我反思么？

骨质增生症是以骨质病理性增生导致局部关节、肌肉、韧带活动障碍，伴发疼痛为主要症状的疾病。可发生在颈椎、腰椎、关节及跟骨等处，包括肥大性脊柱炎、肥大性骨关节病及跟骨骨刺等。本病好发于40岁以上的中老年及从事承重、久站、久坐的工作人员。

 

 

 

骨质增生是一种骨关节上的疾病，疼痛是这个病的主要表现，一般发病的都是中老年人比较多的，好发部位有腰部、颈部还有四肢的部位，尤其是经常站着或者是坐着工作的人更容易发病的，那么治疗骨质增生有什么偏方呢。

 

1、骨质增生的疾病危害性是很大的，所以需要及时的治疗才好，一般的治疗方法很多的，现在有一些偏方也是很管用的，中医的方法效果非常的好，见效是比较快的，只的还比较彻底的，桃仁、红花、当归1、生地黄、川芎、赤芍、三棱、莪术、鸡血藤、丹参、威灵仙、地龙、土鳖虫、乌梢蛇、生甘草，放在一起用水煎服，每天都要坚持的，这样有两个月效果就明显了，能耐有效的缓解骨质增生的病症。

 

2、骨质增生的患者是可以用活的蚯蚓当药物治疗的，取来数条蚯蚓，里边放上适量的白糖，这样化成粘液状的时候，取出来涂在患病的地方，然后用白色的纱布包裹好的，然后用暖宝加温的，烘干位置，每天都这样坚持做的，最少一天两次，效果很好的，能缓解骨质增生的病症呢，可以试试的。

 

3、骨质增生的患者是可以食疗的，比如肉桂，白芷，百合，白糖，这些材料都准备好了，把。肉桂、白芷、百合分别洗净，先将肉桂、白芷进锅里，然后加上适量的清水，煮开锅之后放进一些白糖的，好了之后稍微的凉一点直接的喝就可以了，对于骨质增生的治疗是很有效果的，要坚持治疗的。

 

骨质增生的疾病一般都是发生在骨关节部位的疾病，发病的人群很多的，大多数都是中老年人的，好发病的部位有腰部、颈椎部位等，疼痛的严重的时候是很难缓解的，所以要及早的治疗才好，这样才能有效的减轻患者的痛苦呢。

 

骨质增生作为常见的人体疾病，它的发生让不少患者深受其害，有一些朋友在疾病初期发生时症状表现不明显，所以一直拖着不治，而后给自己带来了许多不必要的伤害，如肢体麻木，疼痛，大家必须清楚了解此疾病的危害，才能知道及时治疗的重要性。

 

多数人面对疾病的态度就是不发生在自己身上则不关注，即便疾病发生，若对生活影响不大，也都是能拖就拖，正是这样的做法也导致了重症骨质增生患者增多的原因，今天我们应该对“质增生对人体有哪些危害?”做一个详细的了解，如此才能让更多的朋友认识和正视骨质增生的发生，避免轻视而给自己的健康造成损害。

骨质增生发病后患者多会感觉患处有持续性疼痛，虽然疾病初发时疼痛感不强烈，但随着病情加重，遇到季节气候变化或在低气压环境当中，都可导致症状加重，由于骨质增生的发生是由于骨骼的形态发生了改变而造成的，所以，若是增生的骨质压迫了血管，则患者会感觉患病部位以及邻近部位有麻木症状。

若是增生压迫了神经，则可导致患者的感知神经受到损伤，若颈椎神经被压迫，那么患者可出现头晕、讲话不清楚、走路摇晃等症状，严重甚至会导致患者出现瘫痪等情况，有此可见骨质增生给患者所造成的危害是极大的，如若拖延不治只会夜长梦多。由于关节受损，患者的行动力都会受到限制。

如果发病部位在腰椎，则患者常常很难弯腰，严重者甚至穿鞋都需要其他人帮助提鞋，不仅自己的行动不方便，也会给其他人带来麻烦，如若增生发生在颈椎部位不及时治疗，还可导致心脑血管疾病的发生，此时可能出现多病齐发的情况，给患者的健康造成极大损害，因此，得了骨质增生务必及时治疗才行。

骨质增生对人体有哪些危害相信大家也都清楚了，不少患者在患病后常常熬着疾病可自愈的态度拖延治疗，也或是寻求一些偏方来治疗疾病，殊不知这种做法是非常愚蠢的，若是贻误了病情，患者不仅要承担更大的痛苦，甚至也要为自己荒唐的做法买单，希望患者朋友重视自己的健康，患病后到正规医院接受专业治疗。

 

 

那是一个普通的周末，我像往常一样坐在电脑前，突然一阵剧痛从腰部传来，我忍不住倒吸一口凉气。这疼痛持续了两个月，我尝试了各种方法，但疼痛依旧如影随形。

我开始焦虑，担心这会不会是什么严重的疾病。于是，我决定去医院看看。

我来到了京东互联网医院，一位副主任医师接待了我。他耐心地询问了我的病情，还详细地询问了我是否有药物过敏史，肝肾功能是否正常。我一一回答了他的问题。

他给我看了一些患教文章，让我对腰肌劳损有了更深入的了解。他告诉我，我的片子显示腰椎45节有增生，但增生磁共振看不出。他建议我口服塞来昔布，外用氟比洛芬膏药，理疗仪理疗，按摩，锻炼，平时生活中注意保护腰椎。

听到这些，我如释重负。虽然腰疼依旧，但我知道，只要按照医生的建议去做，我的病情一定会好转。

我开始按照医生的建议进行治疗。我每天坚持进行腰背肌功能锻炼，虽然疼痛让我难以坚持，但我告诉自己，只有坚持下去，才能战胜病痛。

在这个过程中，我深刻体会到了生活的艰辛。但我也明白了，只要有信心，有毅力，就没有什么困难是不能克服的。

如今，我的病情已经有所好转。虽然腰疼依旧，但已经不再像以前那样剧烈。我知道，只要我坚持下去，我的病情一定会完全康复。

我想问问大家，有没有出现过类似的腰疼情况？你们又是如何治疗的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在了我家的客厅里。我坐在沙发上，膝盖处传来的疼痛让我不禁皱起了眉头。那是骨质增生，医生说这是骨性关节炎的症状。

我上网搜索了一下，看到有人说治疗肾虚而筋骨不健者，宜选用的药物是……心里顿时有了点希望，但又不敢轻易尝试。毕竟，这关乎我的健康，不能随便乱来。

于是，我决定咨询一下医生。我选择了京东互联网医院，这是一个方便快捷的平台，让我在家就能得到专业的医疗服务。

“您好，我是医生**，很高兴由我为您提供咨询服务。”医生的声音温和而专业，让我感到一丝安心。

“您好。”我礼貌地回应。

“骨质增生可以用吗？”我小心翼翼地问道。

“可以用，有疗效。”医生的话让我心中一喜，紧接着他又说：“骨质增生就是骨性关节炎，是对症的。”

听到这里，我心中的石头终于落地了。我迫不及待地问：“那我可以买点试试吗？”

“可以的。”医生肯定地回答。

就这样，我在京东互联网医院购买了医生推荐的药物。虽然价格不菲，但为了健康，我觉得值得。

用药后，我明显感觉到膝盖的疼痛有所减轻。我开始相信，这病真的有救。

我想，这不仅仅是我个人的经历，也是许多像我一样患有骨质增生患者的共同感受。我们都在寻找一种方法，让自己摆脱病痛的折磨。

幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家也有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？或者，你们有没有什么好的治疗方法呢？欢迎在评论区分享你们的经验。

那是一个普通的周末，我像往常一样，在厨房里忙碌着准备晚餐。突然，一阵刺痛从我的肘关节传来，我下意识地摸了摸，那里竟然有些肿胀。我愣住了，这可是我从没遇到过的。

接下来的几天，肘关节的疼痛越来越明显，有时候连最简单的动作都变得困难。我不得不放下手中的活儿，开始关注这个问题。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心，他仔细地询问了我的症状，又看了我上传的片子。‘那个片子不是很清楚。’医生说。我有些尴尬，但更多的是焦虑。‘现在有什么症状？’医生又问。我尽力描述着，‘用力时痛，有点胀，曲肘或伸直时有明显响声且频繁。’

‘这个是肘关节的增生比较明显。’医生的话让我心头一紧。‘应该是肘关节退行性的改变吧。’医生接着说。‘什么意思啊？’我迫不及待地问。‘劳损引起的。’医生回答得简单，但我知道这意味着什么。

‘怎么办啊？’我急切地问。‘可以热敷一下，口服一点抗骨质增生的药物。’医生的建议让我松了一口气。‘可以啊。’我回答，心里却还是有些不安。

‘对，医生，请您帮我开具处方或用药建议。’我请求道。‘处方详情’医生回复，然后我又看到了‘处方已送达药师审核’的信息。我点击卡片，直接预约了药品。‘服药期间如有不适请及时线下就诊。’医生的提醒让我感到一丝安心。

‘感谢医生。’我真诚地说。‘好的。’医生回答，声音里带着一丝温暖。‘医生，要吃多久啊？一盒吃几天？’我又问。‘根据你的情况，一般一个疗程是三个月，但具体还需要根据你的恢复情况来调整。’医生耐心地回答。

离开医院的那一刻，我感到一种莫名的轻松。虽然肘关节的疼痛还在，但我心里却有了底。我开始按照医生的指导进行治疗，每天坚持热敷，按时服药。

日子一天天过去，肘关节的疼痛逐渐减轻，我能感觉到自己的身体在慢慢恢复。我开始反思，这次的经历让我更加珍惜健康，也让我更加感激那些在关键时刻伸出援手的医生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们又是怎么应对的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助，也希望大家都能重视自己的健康，及时就医。

那是一个阳光明媚的午后，我坐在京东互联网医院的咨询窗口前，心情却如窗外的天气一般复杂。我是一名常年劳累的农民，如今却因为腰疼，连最简单的农活都难以胜任。

医生，一个看起来温和的中年人，微笑着问我：“哪一个呢？”我有些紧张，但还是鼓起勇气说：“医生，您好，我想咨询一下，我父亲以前经常干农活，现在经常说腰疼，抬一点重的东西都不行。”

医生的眼神里透露出一丝同情，他问：“药品详情，您想了解什么？”我有些尴尬，但还是说：“我想问问，用那个费比洛芬膏药会有效果吗？”

医生沉吟了一下，说：“应该有效果，但您父亲的腰疼，可能是腰肌劳损，骨质增生引起的。”我心中一紧，问：“为什么用这个药呢？”

医生解释道：“这个药膏我是在网上搜到的，然后想咨询一下医生看看。”我点了点头，表示理解。

医生说：“可以使用，但还要配合药物。”我有些失望，问：“或者医生有没有其他建议？”

医生微笑着说：“外用比较单纯，但内服加外用，慢慢帮助老人家调理正常，效果会更好。”我心中一暖，觉得这个医生真的很贴心。

医生开了处方，我按说明服用，感觉腰疼的症状有所缓解。我心中充满了感激，觉得京东互联网医院真的是一个方便、快捷的选择。

我想问问大家，有没有出现这样的情况啊？如果有的话，不妨分享一下您的治疗经验。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在医院的走廊上，我，一个46岁的女性，正拖着疲惫的身躯，一步步走向京东互联网医院的咨询室。

脊盖疼，上下楼梯也疼，那种钻心的痛让我几乎无法正常生活。CT显示骨子增生，骨密度低，医生的话像一把锋利的刀，直刺我的心。

我坐在医生的对面，她微笑着，温和地说：“您好，我是医生，很高兴由我为您提供咨询服务。”

我强忍着疼痛，尽量让自己的声音听起来平静：“您好，感谢您的信任。我这脊盖蹲了起来都很疼，上下楼梯也疼。”

医生的眼神里充满了同情，她轻轻地拍了拍我的手：“膝关节可以缓解一部分症状，但我们需要找到根本的原因。”

我叹了口气，想起自己曾经做过子宫全切手术，不知道这和现在的症状有没有关系。

医生似乎看出了我的疑惑，她耐心地解释：“做过子宫全切手术可能会影响身体的内分泌，进而影响到骨骼的健康。”

我愣住了，没想到手术竟然会有这样的副作用。

医生接着说：“我们会根据您的具体情况制定治疗方案，但在此之前，您需要保持良好的生活习惯，比如加强锻炼，注意饮食。”

我点了点头，虽然心里还是有些不安，但医生的话让我看到了希望。

治疗的过程并不容易，我需要每天坚持锻炼，还要按时吃药。但每当疼痛袭来，我都会想起医生鼓励的眼神，那让我有了坚持下去的勇气。

终于，经过一段时间的治疗，我的症状有了明显的改善。我感到无比的欣慰，同时也对医生充满了感激。

我想，健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

现在，我已经可以自由地上下楼梯，脊盖也不再那么疼了。我知道，这只是一个开始，我还需要继续努力，保持健康的生活习惯。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有的话，你们都是怎么应对的呢？

那是一个普通的早晨，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在我的床头。我躺在床上，肚子一阵阵地疼，那种感觉就像是被什么东西狠狠地拧了一把。我挣扎着爬起来，发现嘴角竟然流出了青口水，这让我心里一惊。

我赶紧拿起手机，拨通了京东互联网医院的电话。电话那头传来了医生温和的声音：“您好，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务，请稍等，我正在详细阅读您的病情描述。”我简要地描述了我的症状，医生耐心地询问了我肚子痛的时间、流口水的时间，以及以前是否有基础疾病。

我告诉医生，我肚子痛已经好几天了，流口水是今天才开始的。以前我只有骨质增生，最近腰痛，但是有在吃药。医生又问了我的消化情况，我回答说最近没什么胃口，吃的都很少。

我怀疑是胃的问题，流口水也应该是。医生告诉我，可能最近胃气虚弱。我问他，吃奥美拉唑有用吗？医生解释说，从现代医学来解释，老年人胃气慢慢衰败，加上不吃东西，但是胃酸还是正常分泌，吃的东西不够胃酸消化，就会这样。

我听了医生的话，心里多少有些安慰。但是，当我提到最近吃了一些别人给我治腰疼的药之后肚子就开始痛了，医生严肃起来。他告诉我，最好要去医院检查一下，因为老年人肚子痛，有很多原因，心脏的问题也会引起。胃的问题是小问题，心脏的问题是要命的。

我拿出药瓶，让医生看了一下。医生皱了皱眉，说：“这种是那种地摊上摆的吗？”我摇了摇头，说：“不知道，反正是外国的。”医生问我，是中成药还是西药？我说是西药，是止胃痛的吗？我说是治腰疼的。医生告诉我，很多止痛药，比如最常见的布洛芬，会对我们的胃粘膜造成刺激，所以医生会交代饭后吃，这是这一类药的副作用。有可能吃这个药就是这一类药。

我听了医生的话，心里一阵慌乱。医生告诉我，吃奥美拉唑的目的是什么？我说是护胃药。医生问我，胃气虚弱又没胃口怎么办呢？我回答说，喝点小米粥。医生建议我去中医看看。

挂断电话后，我坐在床边，心里五味杂陈。我想起了小时候，每当生病的时候，妈妈总是熬一碗小米粥给我喝。那时候，小米粥对我来说，就是最好的药。现在，我又一次需要小米粥来安慰我的胃。

我想起了医生的话，心里不禁有些焦虑。但是，我也知道，我不能就这样放弃。我要勇敢地面对病痛，我要找到治疗的方法。我想起了京东互联网医院，那里有那么多专业的医生，他们一定会帮助我。

我决定，明天就去医院做检查，无论结果如何，我都要坚强地面对。因为，我知道，只有健康，才是我最大的财富。

想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？如果大家有类似的困扰，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天，我正坐在办公室里，突然感觉脖子一阵剧痛，紧接着就是头晕目眩。我赶紧放下手中的工作，揉了揉脖子，但疼痛并没有减轻。我意识到，这可不是小事。

我上网查了一下，发现这可能是颈椎病，但具体是哪种类型，我并不清楚。于是，我决定在京东互联网医院寻求帮助。

我打开APP，很快就找到了骨科医生。医生很亲切，他先让我填写了一些基本信息，然后开始询问我的病情。

‘您最近有没有受过外伤？’医生问。

‘没有。’我回答。

‘那有没有什么诱发因素？’医生继续问。

‘也没有。’我回答。

‘那您出现这些症状有多久了？’医生又问。

‘不到14天。’我回答。

‘您目前主要有哪些不适？’医生问。

‘头晕和颈肩疼痛。’我回答。

‘您有去检查过吗？’医生问。

‘检查过了，医生说是轻度骨质增生和颈肌筋膜炎。’我回答。

医生听完后，开始给我分析病情。‘根据您的描述，我考虑您可能是骨质增生和颈肌筋膜炎。’医生说。

‘那怎么办？’我焦急地问。

‘我给您一个治疗建议，您参考一下。’医生说。

‘您有药物过敏史、心血管疾病、胃肠疾病、肝肾功能异常，青霉素过敏，磺胺类过敏、消化道溃疡病史或其他病史吗？是否孕期或者哺乳期？以便给您推荐治疗药物。’医生问。

‘没有。’我回答。

‘好的，由于您未实名，不能为您开具处方，现我以文字的形式给您。如果您需要，可以点击药品后边的小购物车进行查看。’医生说。

‘建议您：口服洛索洛芬钠片止痛（一次一片，一天三次）、盐酸乙哌立松片松弛肌肉（一次一片，一天三次）、外用氟比洛芬凝胶贴膏。（一次一贴，一天两次）’医生说。

‘用药前请您仔细阅读药品说明书，尤其重点关注禁忌及注意事项，如没有药物过敏及肝肾功能异常，可使用我为您开具的药品，如您在用药过程中出现任何不适症状，建议立即停药并及时线下就诊，及时上线咨询。’医生说。

‘需要做核磁吗？’我问。

‘如果平时偶尔有手或手臂酸麻的情况，建议做核磁看看。’医生回答。

‘核磁看椎间盘是否有突出。’医生解释。

‘有必要吗？’我又问。

‘目前先对症治疗就可以的。’医生回答。

‘头疼厉害有一次上周。’我补充。

‘是后头疼痛吗？’医生问。

‘是。’我回答。

‘好，初步考虑是**病，您目前治疗就可以了。’医生说。

‘等您症状缓解后：平时要注意颈部保暖，避免长时间低头、避免久坐久站，多做仰头扩胸运动。每天坚持做颈操，锻炼颈部肌肉。’医生说。

‘好的，谢谢。’我回答。

‘不客气，请您随时关注身体状况，疾病都存在演变过程，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，建议您立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。’医生说。

‘请问您是否还有其他骨科问题需要咨询？’医生问。

‘没有了。’我回答。

‘好的，如果没有其他问题的话我这边就先结束问诊了，希望我的建议能够帮助到您，感谢您的信任。祝您生活愉快，再见！’医生说。

‘再见。’我回答。

通过这次在线咨询，我学到了很多关于颈椎病的知识，也对自己的病情有了更深入的了解。我开始按照医生的建议进行治疗，并且注意调整生活习惯。虽然治疗的过程有些痛苦，但我相信，只要坚持下去，我的病情一定会好转。

想问问大家，有没有出现过类似的颈椎病症状？你们都是怎么治疗的呢？

那是一个普通的周末，阳光透过窗帘的缝隙，懒洋洋地洒在地板上。我坐在客厅的沙发上，母亲坐在我的对面，她的脸上写满了忧虑。

“妈，你怎么了？”我关切地问道。

母亲叹了口气，说：“我最近总是脚痛，不知道是什么原因。”

我心中一紧，立刻意识到这可能和我的膝关节疼痛有关。我陪着母亲来到了京东互联网医院。

医生仔细地看了我的片子，然后说：“不止膝关节的关节间隙变窄了，还有多处骨质增生。”

我心中一沉，骨质增生，这可是个不容忽视的问题。

医生接着说：“这是比较常见的老年人关节退变性病变。”

我忍不住问：“那怎么治疗比较好？”

医生回答：“像这种情况可以用一些止疼，活血和营养软骨的药物。用一段时间看看症状能不能改善。”

我心中燃起了一丝希望，但紧接着又问：“需要手术吗？”

医生说：“暂时先用药物保守治疗，如果效果不好，或者保守治疗半年症状不缓解或者有加重，那就建议进行手术了。”

我点了点头，心中暗自下定决心，一定要积极配合治疗。

医生给我开了依托考昔片、硫酸氨基葡萄糖和藤黄健骨片三种药物，并告诉我这些药物都不是处方药，可以直接在药店购买。

我看着手中的处方，心中五味杂陈。我知道，这不仅仅是一份处方，更是一份希望。

我开始按照医生的指导服用药物，每天按时按量。虽然疼痛并没有立刻消失，但我能感觉到我的膝关节在逐渐恢复。

在这个过程中，我也学会了如何与疾病作斗争。我开始注意自己的生活习惯，尽量减少对膝关节的负担，每天坚持做一些简单的运动。

终于，经过一段时间的治疗，我的膝关节疼痛明显减轻了。我心中充满了喜悦，也深深地感激那位医生。

我想，这就是生活的力量吧。无论遇到什么困难，只要我们勇敢面对，就一定能够战胜它。

想问问大家，有没有出现过类似的经历呢？

那天，我正走在回家的路上，突然脚下一滑，摔了个四脚朝天。当时就感觉腰部一阵剧痛，像是被什么东西狠狠地撞了一下。

摔伤后，我疼得直不起腰来，连呼吸都变得困难。我赶紧给家人打电话，他们赶紧把我送到了医院。

在医院里，医生给我做了详细的检查，拍了片子。结果显示，我腰部第三关节有骨质增生，但没有骨折。医生告诉我，这种情况需要观察，同时可以用药治疗。

回到家后，我按照医生的建议，开始用药。我每天按时服用塞来昔布胶囊，外敷青鹏软膏和云南白药膏。同时，我还用热水袋敷在腰部，希望能缓解疼痛。

刚开始用药的时候，我并没有感觉到太大的效果。疼痛依然如影随形，让我无法正常生活。我甚至开始怀疑，这种治疗方法是否真的有效。

然而，就在我快要失去信心的时候，奇迹发生了。几天后，我发现疼痛开始减轻了。我可以稍微活动一下腰部，甚至可以做一些简单的家务了。

我感到非常高兴，这让我重新找回了生活的信心。我开始更加积极地配合治疗，每天按时用药，坚持热敷。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。以前，我总是觉得身体强壮，不需要特别注意。但现在，我明白了，健康真的是无价之宝。

我想，如果我没有及时就医，没有坚持用药，后果不堪设想。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。

现在，我已经基本康复了。虽然腰部还是有些不适，但我相信，只要我继续保持良好的生活习惯，坚持用药，我的病情一定会得到控制。

我想问问大家，有没有出现过类似的情况？如果有，你们又是怎么治疗的呢？希望我的经历能给大家带来一些帮助。

那是一个普通的下午，阳光透过窗户洒在客厅的沙发上，我坐在那里，膝盖的疼痛像一把无形的刀，时不时地在我心里划过。

我今年64岁，膝关节的疼痛已经折磨我好几年了。医生说我是膝关节骨刺和骨质增生，疼痛感特别强，连走路都成了问题。

那天，我在京东互联网医院上找到了一位医生，他叫**。我向他描述了我的症状，他耐心地听我说，然后告诉我可以吃氨糖软骨素来改善。

我问他自己多大年纪，他说：“我比你年轻，但看到你的情况，我也很同情。”那一刻，我感受到了他的温暖和同情。

我问他有没有糖尿病，他说：“如果你疼痛厉害，可以先吃一个疗程的绿瓶的。”我问他蓝瓶和绿瓶有什么区别，他说：“蓝瓶补钙效果更好，绿瓶缓解疼痛效果好。”

我问他一个疗程是吃多少的，他说：“一个疗程一瓶，这个每天三粒，吃40天。”我问他这个和京东上卖的有什么区别，他说：“这个软骨素含量不高，属于普通款，价格也会低一些。你发的是升级版的，含量高2.6倍。”

我问他长期服用这个药有副作用吗，他说：“没有副作用的，适合长期吃的。”我问他高血压可以吃吗，他说：“高血压可以吃的。”

那一刻，我仿佛看到了希望的曙光。我决定先买两瓶，试试看。

我开始服用氨糖软骨素，每天按时按量。一个月后，我明显感觉到疼痛减轻了，走路也变得轻松了。

我想，幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。如果大家有类似的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我想问问大家，有没有出现过这样的情况啊？希望我的经历能给大家带来一些帮助。