生姜水洗头不可治男性脱发。男性脱发可有雄激素性脱发、斑秃等类型，与遗传、精神紧张、药物、感染等多种因素有关。生姜水是由生姜加水熬煮的饮品，具有一定食用价值，并没有生发功效，使用生姜水洗头不可以治疗男性脱发。生姜水具有一定刺激性，用于洗头可能刺激头皮，并给头皮带来疼痛等不适症状，进而加重头皮毛囊损伤。平常不建议用生姜水洗头，选择清水洗头即可。男性发现自己脱发时，可及时去正规医院就诊，明确病因由医生指导个性化诊疗方案，才能帮助改善脱发。

个人卫生关乎着我们的形象，健康。看起来很脏的人，大家都不会愿意接近，且个人卫生不做好，也很容易使细菌滋生，从而造成生病的情况。尤其是夏天到来后，我们的身体更容易出汗，很容易沾染粉尘，想要自己舒服，经常洗头洗澡是不可避免的事情，尤其是对女性来说，长长的头发经常打理才会看起来柔顺。有些爱干净的人，更是每天都要清洗下自己的头发，只要有一点头屑或油腻的感觉，就会清洗。但是很多人都说天天洗头发不好，不利于头发的保养，那到底多久清洗一次最好那？早上洗，还是晚上洗？

 

 

几天洗一次头比较好？

 

关于这个问题其实没有准确的答案，因为这是要根据自身的发质决定的，若你是油性头发，经常出油，那每天清洗一次也是可以的，因为若是头发一天就会变得很油腻，这个时候还不及时把头发清理干净，就很容易造成堵塞毛囊的情况出现，反而会影响到头发吸收影响，容易造成脱发。

 

但若是头发是干性发质或者中性发质，不怎么容易出油的话，那你每两三天洗一次即可，具体时间根据你头发的干净程度自己做出决定。不过你要是发现自己脱发严重的话，最好减少洗头的次数，以免加重脱发的情况。

  
此外一定要记住，就算你在爱干净，一天也最好不要清洗两次头发，比如：晚上洗澡的时候一次，白天造成起来又清洗一次，这样很容易导致皮脂腺受到损害，从而造成油脂量减少，还会让头发和头皮失去天然的保护罩，对发质影响很大。

 

洗头在早上好还是晚上好？

 

我们在洗头的时候，经常会选择两个时间点，一个是晚上，一个是早上。很多老年人都觉得在早上洗头不好，容易伤害到身体，增加中风的风险，对血管也有着很大的影响，会给血管带来负担，但事实上，不管是在晚上洗头还是早上洗头，对身体健康都没有很大的危害，大家只要根据自己的习惯选择即可。

  
为什么大家都认为早上洗头会影响到血液循环呢？这是因为他们通常都是在刚刚起床后立马就去洗头的，且这个时候的水温很难调整到刚刚好的程度，若是想要早上洗头，可以等一会在洗。

 

在这里还要再提醒一下，无论是早上洗头还是晚上，最好在洗头后立马吹干。若是洗完后，不马上吹干，很容易造成头疼的情况，时间久了，还容易导致湿气入体，加重体内湿气，更可能出现偏头痛的毛病，所以最好注意下。

 

 

在生活中，我们一定要注意个人卫生，因为我们的健康和个人卫生情况有着很大的关联，头发脏了一定要及时清理，到时不该清理个人卫生的时候也请忍耐一下，比如：月经，坐月子的时候。

洗完头，发现掉了很多头发，别慌。先判断下是脱发还是自然脱落。正常人平均每天会脱落大约 70～100 根头发。有可能这些头发都是进入了休止期后，自然脱落的。就像秋天的树叶那样，一碰就掉了。只要有等量的处于生长期的头发再生，发量就可以达到一个平衡。脱发就是掉的比长的多，就像一个水池，出水比进水多，久而久之就会干涸。

如何判断脱发还是掉发，可试下“拉发试验”：洗完头，至少过 1 天后（3～5 天最好），用兰花指从头发根部轻轻捏住一缕头发（40～60 根），顺着头发往下捋。脱落 1～2 根是正常的，3 根以上有脱发的可能，大于 5 根说明有严重的脱发问题，需要尽快就医。

那染发到底会不会致癌呢？

 

目前没有充分的研究证据证明染发与癌症之间存在因果关系。

 

现在人认为染发会致癌是因为多数染发剂中含有可能的致癌成分，比如，对-苯二胺，这些化学物质确实有一定的毒性，尽

管都在安全范围内，但也不是绝对的安全，而且更重要的是，有可能导致过敏。

 

关于致癌，目前的研究确实不能得出明确的致癌性结论，而也同样并没有充分的证据否定它增加致癌风险，癌症的成因是非

常复杂的，它既不能肯定，也不能否定，所以我们要控制染发的频率，用正规品牌。

 

（注意：如果本身是过敏体质或者是孕期的准妈妈还是要谨慎染发！）

 

经常染发会对身体造成哪些危害？

 

 

1.皮肤过敏

 

染发剂中苯二胺等化学物质会引起的皮肤过敏反应。可能引起接触性皮炎、皮肤过敏，轻者头皮瘙痒、红肿、渗液，重者出

现丘疹、水疱，甚至发生表皮松懈、坏死等严重后果。因此，需密切留意。

 

2.严重脱发

 

染发剂的中化学物质会刺激头皮和毛囊，引发炎症，时间一长，毛囊就会萎缩，甚至引起严重脱发。一定要染发时建议添加

一些保护头皮的成分，来降低伤害。

 

3.重金属中毒

 

市面上难免会有些价格低廉的染发剂，它们中含有大量的重金属元素，一旦进入体内，时间长了蓄积在体内，会引起中毒，

使人出现头昏、头痛、倦怠乏力、四肢麻木等，并可能进入肝肾和大脑，破坏这些器官的功能。

 

染发的注意事项：

 

虽说染发的危害不少，但很多人还是难以抵抗美丽的诱惑。医生建议，一年内染发最好不要超过2次，同时在染发时做好一

些相应的防护措施，可以有效避免染发带来的危害：

 

一、 选择安全正规的染发剂

 

选择一些纯天然、健康的原料；最好其原料成分是从天然植物中提取出来，

 

二、染发前不要洗头

 

为了能将染发对身体的潜在伤害降到最低程度，还是建议不要洗头，因为刚洗完的头发，我们头部的汗毛孔全部开放，染发

时也就较容易出现过敏现象。

 

 

 

三、做好相应的保护措施

 

染发前在头皮涂一层凡士林，可以起到保护头皮的作用；

 

四、尽量不要让染发剂接触到皮肤

 

染发时，如果不慎沾到皮肤，要立刻用清水冲洗干净；

 

五、特殊人群应尽量减少染发

 

如高血压患者、心脏病人、哮喘病患者、备孕中的夫妻、哺乳期妇女。

 

面对时尚和潮流 适当烫染发还是可以接受的，所以一般建议3-6个月染色一次，是可以的。染发频率一年最好不要超过两

次。切记"安全比"美"更重要！"

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近日，“新冠后遗症”相关话题频繁登上微博热搜，比如新冠感染者在转阴后，还会持续存在咳嗽、乏力、心慌、盗汗等，甚至出现失眠、脱发等情况，“新冠后遗症”为什么持续存在，是可以恢复的吗？哈尔滨医科大学附属第二医院感染科主任医师颜炳柱为您解答。

 

用户问题一：“新冠让我失眠，没想到我如此虚弱，一晚上眼睛瞪得像铜铃，新冠对睡眠怎么会这么大影响呀？”

 

专家观点1：新冠感染恢复期，睡眠问题很常见

 

临床观察，大部分患者感染后压力很大，每天互联网、媒体的信息又多，尤其看到重症、死亡等信息后，无法判断，出现担心、恐惧、焦虑等负面情绪，直接影响了睡眠，出现入睡困难、睡眠时间短等症状。

 

专家观点2：不良习惯才是失眠多梦的根源

 

新冠病毒感染期间，各系统抵抗力都出现了一定程度的损伤。不良的睡眠习惯，会导致恢复期的身体，更容易出现睡眠问题。不规律、熬夜、睡懒觉、睡前吃辣、剧烈运动等习惯，都是不利于睡眠的。

 

专家观点3：上床后就想“睡觉”1件事儿

 

睡眠的环境要安静、简单，刷视频、玩游戏都不要在睡前进行。吸烟、饮茶、饮咖啡都要避免，一切以睡好觉为原则。睡前可进行呼吸训练、冥想等，进行精神的放松。身体状态可以的话，每天可做20 min的有氧运动，也可以提升睡眠质量。30 min以内的午睡，可增强晚间睡眠质量，但睡多了晚上就睡不着了。还有个小妙招，睡前不要吃太饱、太撑，也会很难入睡。上述情况均不能缓解，仍存在失眠困扰，建议就医服药。

 

用户问题二：“我30+程序员，头发一向浓密，没想到新冠直接让我脱发脱到露头皮，难道病毒破坏了我的毛囊？”

 

专家观点1：尚无证据表明，病毒直接破坏毛囊

 

目前，医学界尚未证实新冠病毒可直接破坏毛囊，但临床上可见新冠患者、“阳康”出现脱发、白发的现象。原因有可能为新冠感染后的炎症反应刺激毛囊，也可能是发热、精神压力导致的休止期脱发。随着病情的好转，会逐渐改善，并不会造成永久性脱发，也不能算是新冠的后遗症！

 

专家观点2：脱发原因：熬夜+吃辣+压力大＞新冠感染

 

头油、头痒的情况，经常熬夜的人很常见。保质保量的睡眠，有助于提高身体的新陈代谢，使头皮血液供氧充足，从而保证毛囊的健康。保持身体水分充足，身心愉悦，少辛辣、少油腻，避免刺激头皮分泌大量油脂，从而堵塞毛囊导致脱发。

 

用户问题三：阳康后，遗留的呼吸急促、咳嗽、乏力、疼痛，怎么办？

 

专家观点1：症状可逆，但因人而异

 

阳康后，有人会遗留1-3种不适，每个人恢复的时间不同。纠正大家，后遗症是终身伴随的，也是不可逆的，咱们这种症状是恢复期的症状，慢慢是能恢复正常的！

 

专家观点2：症状能变好，但不能不重视

 

• 呼吸急促若是焦虑情绪引起的，可腹部朝下躺平，进行俯卧呼吸；
• 咳嗽是机体重要的防御性反射，有助于清除呼吸道有害物质，严重者可以口服止咳药，无糖梨汤也是清咽止咳的不错饮品；
• 乏力，来自于感染后体能的大量消耗，也与饮食不佳、吃得少，能量摄入不足及电解质紊乱，可以尝试中医疗法，补气养血；
• 心悸、心慌者，注意休息，多多补充营养，但心率大于100次/分或者小于60次/分，需要警惕病毒性心肌炎的发生，建议及时就医，查明原因；
• 关节的疼痛，与病毒感染炎症反应相关，温和的运动有助于缓解疼痛，热敷和刮痧也可以改善；良好的睡眠也有助于减轻疼痛正，如疼痛严重也可实弹选用扑热息痛或布洛芬等非处方镇痛药；
• 嗅觉味觉消失，可尝试嗅觉味觉的训练，吃吃柠檬、闻闻香草等。

 

最后强调，任何症状的加重，一定要及时就医、检查、遵医嘱服药！

 

用户问题四：完全无症状，我们还要做什么吗？

 

专家观点1：返岗工作，循序渐进，不要着急

 

保证体力，不要为了积压的工作过分疲劳，谨防流感或者普通感冒找上来，体力在恢复，免疫力也在一点点恢复。康复后1-2周，可以进行点温和的运动，胸痛、心悸者要及时暂停运动。

 

专家观点2：高蛋白食物可多食用

 

牛奶、鱼、虾、肉等等，富含蛋白的食物，可促进身体的恢复。大吃大喝，尽量避免。

女性掉头发可能看皮肤科、内分泌科以及肿瘤科等科室。

1.皮肤科：因脂溢性脱发、斑秃等皮肤疾病而出现女性掉头发的现象。应向皮肤科问诊，可通过适当放松、按摩头皮等日常护理缓解，必要时遵医嘱口服非那雄胺、螺内酯等药物调理。

2.内分泌科：由于内分泌失调而导致脂溢性皮炎、银屑病等疾病发作，继而诱发女性掉头发，可向内分泌科进行问诊。在日常护理中，应保持局部清洁，避免使用含有酒精等刺激性成分的洗护品。

3.肿瘤科：一般癌症晚期进行化疗时会导致掉头发，如肺癌等。停止化疗后，头发可以再长出来。

若遇到上述问题且有任何疑问，建议向专业医生进行咨询。

植发之后的我们不仅可以掩盖之前的不足，还能重拾我们的自信。但是你知道吗？植发也会有诸多的危害和后遗症。那么，植发的害处有哪些呢？

 

 

一、植发的害处

 

比如我们在植发之后可能会出现局部的肿胀、感染等不适的感觉。而且经过移植的头发，会和我们自身毛发生长有所差异，很可能会出现毛发生长不良的情况。不仅如此，也许还会影响到我们自己本身的毛发健康。另外，还会造成在我们的头皮上形成局部的斑痕，一般这种瘢痕很难修复，也会影响头皮的美观。如果我们自身免疫系统对于植发有排斥，就是生长毛发与异物反应，主要是因为毛胚在制备的过程中没有将无用的毛囊剔除干净，而导致了我们毛发强行在皮下组织生长，形成刺激而产生了异物反应，这是我们还需要经过多次的种植治疗才能达到理想的效果。即使手术上会进行麻醉，但依然会有疼痛感和麻木感。

 

植发手术的前后，有一些食物和药物会产生不良反应。日常生活中，我们也需要注意这一方面，否则，植发之后的头发也极易脱落。那我们的植发手术也没有什么效果了。还有一个常见的术后感染现象，因为在正规的植发医院中进行植发手术是无菌的操作。术后我们也会服用一些抗生素。基本上不会出现感染，但如果手术操作不当又或是术后的错误护理，会使我们的伤口有不适和疼痛感。而且容易在术后的第三和第四天出现轻微的水肿。我们在术后前三天睡觉应尽量用枕头将头部抬高，来减轻水肿的症状。

 

 

二、植发的注意事项

 

在我们手术前的一天不可以洗澡、洗头，我们还要保持头皮的清洁。在植发之后的两三天才可以清洗头发，因为刚种好的头发还非常脆弱。洗头的时候也需要注意，不可以刺激头皮，也千万不可以用手指甲抓，这些都会影响植发的寿命。而植发的效果是要等到一年左右才可以明显看到的。在这段期间之内，我们要避免吃辛辣上火的食物，饮食也不可以油腻，要注意多吃蔬果。因为这些会导致体内的火气，很容易造成油头，非常难受。提高植发的成功率，平时的饮食一定要多多注意。另外，我们还应禁烟酒刺激及熬夜。注意植发区域的卫生情况。劳逸结合，多多注意休息。要保持良好的心情，调整好心态，不可以过于紧张。这样对于恢复是很有帮助的。

产后脱发是指新妈妈在生产之后头发大量脱落。产后脱发大多是生理现象，在产后６~９个月会自行恢复，不需要特殊治疗。如果脱发严重，可在医生的指导下，服用药物来调节改善症状。

 

 

一、产后脱发的原因有哪些？

 

雌激素分泌减少是产后脱发最主要的病因。其中患者精神压力大、饮食失衡等因素是导致产后脱发的主要危险因素。

 

雌激素分泌减少：产后脱发与产妇体内雌激素的变化相关，产妇在怀孕期间，身体里的雌激素分泌得越来越旺盛，头发的更新速度因此变慢，原本应该正常脱落的头发服役时间就会变长。而且怀孕期间产妇往往非常重视饮食，因为孕期营养好，头发也会长得更健康。但生产之后，雌激素迅速下降，头发的脱落随之增多。

 

营养不足：产后节食、挑食或食欲不振、消化不良，使蛋白质、维生素和矿物质缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

 

精神焦虑：现代工作强度较高，产后产妇不仅要照顾婴儿，还要尽快的恢复到工作中，既耗费体力，又耗费脑力。再加上晚上给婴儿喂奶，作息日夜颠倒，产妇的精神一直处于焦虑状态，在压力的作用下，产妇产后也会大量脱发。

 

特殊注意事项：很多产后妈妈不注意头发的清洁护理，会听从老一辈的建议，在产后不洗头，这会导致头皮毛囊被分泌的油脂阻塞，更容易造成产后脱发。

二、产后脱发可以自愈么？

 

 

产后脱发一般不严重，可自愈，需保持乐观情绪，注意日常饮食，若脱发没有改善，需积极药物治疗，可考虑雌激素治疗。产后脱发是一种自限性疾病，可自行康复，需注重生活细节。产后脱发需保持乐观情绪，尽可能调整情绪，多补充营养物质，多吃蔬菜水果，避免油腻辛辣性食物。若坚持一段时间后发现脱发现象没有改善或情况更严重，需尽快治疗。产后脱发只是一种暂时的生理现象，旧发脱落之后新发长出，脱发也就不治而愈了。所以不必过分紧张或烦恼，因为不良的情绪只会加重脱发，应该始终保持愉悦的心情。如果脱发比较严重，也可以在医生指导下服用谷维素、B族维生素、钙剂、养血生发等药物，并用生姜片涂擦患处，一般59个月内便可长出新发。

一、脱发的食疗方

 

1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。

 

2.首乌肝片：何首乌60克，枸杞子15克，生猪肝200克，黄瓜200克，油、盐、味精适量。将何首乌粉碎为粉末，加水300克熬至约100克的浓汁，放入猪肝片泡2-4小时;黄瓜切片。锅内放油至五六成熟时，放入肝片过油，下葱、姜末爆香出味，倒入黄瓜片、盐、味精、少许首乌浓汁、猪肝片、发好的枸杞子，快速翻炒3-5分钟即成。本品有补肝、祛风、益精、养肾之功。对头发干枯、早白、早脱均有效，每周宜服用2-3次。

 

3、生发黑豆汤：芝麻30克，黑豆30克，枸杞子12克，白糖20克。水煮约半小时后，连汤渣同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

 

 

4、美发养血果脯：干品龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，放入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克。此方有养血生发之作用，对面色苍白、阴血亏损者尤为适合。

 

5、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。

 

6、花生衣红枣汤：花生米100克温水中泡后，取花生衣与红枣10枚同放入锅内，用泡花生米的水，小火煎煮约半小时，加入适量红糖即成。每日饮3次，饮汤食枣。此方有养血补血之效，适于身体虚弱者的生发、乌发。

 

二、脱发吃哪些对身体好?

 

 

1、应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。脱发或秃头的人，头皮都已硬化，上述的食物有助于软化头皮。

 

2、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。

 

3、充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

 

4、补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。

作者 | 于晓云

文章首发于 | 中医美容产后调养于大夫微博

 

脱发，是妈妈们在产后的普遍困扰。

 

产后脱发到底是怎么回事呢？我们该怎么办呢？产后脱发的妈妈请举手！为什么，怎么办，原因都在这里！

 

产后脱发现象正常

 

大约有50%的妈妈会有产后脱发的现象。

 

 

产后脱发是指女性在生产之后头发异常脱落，发生在分娩完1-2个月后，尤其在3-4个月后显著，一般持续到哺乳期结束。

 

产后脱发的特征是自发际线处脱发，使前发际线后退或界线不清，整体头部的头发变稀，医学上称这种现象为“产后静止期脱发”。

 

静止期后，毛囊看似萎缩了，实际残留的干细胞又会造出一个新的毛囊来，一切从头开始。

 

所以产后大量脱发是常见的，不必担心。孕妇产后约有35%～40%会发生不同程度的脱发。

 

事实上，产后掉发是属于典型的“暂时性休止期秃发”，头发会有4～6个月的时间会大量的掉落。一般在产后6~9个月会自行恢复，不需要特殊治疗。

 

产后脱发常见原因

 

1. 激素改变

 

怀孕时孕妇体内雌激素量增多，会延长生长期毛囊的寿命，使之“超期服役”。

 

而当生产后，体内雌激素含量开始减少，使那些“超期服役”的头发纷纷退役。

 

与此同时，新的秀发又不能一下子生长出来。这种短期内“青黄不接”的情况，就形成脱发。

 

2. 精神因素

 

精神因素与头发的关系很密切。

 

据说伍子胥过五关时，一夜之间黑发变成了白发。有些产妇生产后心里担负来自各方面的精神压力，这种种负性情绪和沉重的心理负担会使毛发脱落。

 

 

而头发脱落又成为新的精神刺激因素，如此循环不止，脱发越来越多。

 

3. 营养不足

 

有些产妇在妊娠期时呕吐、厌食严重造成营养不良。

 

有些产妇在坐月子时担心身体发胖，因而节食、挑食，加上哺乳期营养的需要量又比平时高。

 

如果再遇上食欲不振、消化不良或者吸收差，使蛋白质、维生素、无机盐和微量元素缺乏，从而影响头发的正常生长与代谢而致脱发。

 

知道原因后对症下药

 

舒缓情绪是首位

 

很多掉发的问题都与熬夜、压力有关，因此准妈妈要保持心情愉快、作息规律。安排时间运动，以促进头皮的血液循环。

 

妈妈一定要认识到孕期掉发，是一个暂时的过程，自己要有信心。避免精神紧张，紧张的情绪只能加重掉发的程度。

 

补充营养不可少

 

妈妈要注意平衡膳食，加强营养，不能挑食、偏食。

 

多吃新鲜蔬菜、水果、肉类、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

 

 

头发生长需要很多营养及原料，如：蛋白质、氨基酸、矿物质、维生素群等，这些东西都必须从均衡的饮食中获得。

 

为了让头发更健康，准妈妈平时应避免抽烟、喝酒或吃刺激性的食物。

 

做到这三点拯救脱发

 

在正常情况下，只要在饮食、起居、护理等方面注意好，产后脱发是可以缓解的。这些护发细节，不知道产后的你注意到了没。

 

1.注意清洁方法

 

生完孩子后，最怕的事情大概就是洗头了，每次洗头一抓一大把头发。常常感觉自己像得了绝症。

 

这种情况下建议1-3天洗一次（视头皮油腻程度而定），洗发时要力度温和，并用不含硅油的洗发水。

 

洗头时水温不能超过40℃。洗头后可以用点护发素或发膜滋养一下头发。

 

2.正确吹干头发

 

洗发后最好的方法是让头发自然风干。着急的话也避免不了使用吹干机，但不要调到最热的温度，吹到半干（不滴水）就好。

 

电吹风与头发应保持20厘米的距离，最好是冷热风交替，这样能避免头发受到热伤害。

 

如果用热风吹得过于干，会使头发所含的水分降低，令发丝变得粗糙、干燥、易断。

 

3.养成护发好习惯

 

梳头也是一门学问，正确的方法应该先由发尾开始，先将发尾纠结的头发梳开，再由发根向发尾梳理，这样可以防止头发因外伤而发叉、断裂。

 

为了梳理方便和避免扯掉过多的未脱落的头发，洗发时应在淋浴下顺着头发的生长方向轻轻梳洗，不要全部拢到前面或由枕后向前额用力搓洗。

 

湿发时不要用梳子拉扯，等头发完全干透再扎起来。

 

平时可以用指腹轻轻地按摩头皮，这样能促进头发的生长以及脑部的血液循环。每天用清洁的木梳梳头100下，也是一种不错的按摩方式。

 

产后脱发是正常现象，一般在6-9个月后即可恢复，紧张的情绪只会加重产后掉发的程度，所以大家要保持愉快心情，别太紧张。

 

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在过去的两年里，一直困扰着我，头发不断脱落，直到最近才发现头顶竟有一块直接没有头发了。我感到十分焦虑和困扰，于是决定向医生寻求帮助。

通过京东互联网医院的在线问诊，我遇到了一位皮肤科大夫，王新堂医生。他非常友善地询问了我的病情，听取了我的主诉，并给予了专业的建议。王医生告诉我，考虑到我的症状，可能是斑秃，建议进行局部封闭治疗。

王医生详细询问了我的过敏史、肝肾功能、慢性疾病史等情况，并为我制定了治疗方案。他建议我不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果，保持生活规律和心情愉快。此外，他还推荐了医学护肤品，帮助我改善头发问题。

王医生还解释了局部封闭治疗的具体意义，告诉我需要每十天进行一次治疗，可以在医院的皮肤科进行。最后，他开具了处方，建议我涂抹哈西萘德溶液。

经过王医生的治疗和指导，我对头发问题有了更清晰的认识，也充满了信心。我深深感谢王医生的耐心倾听和专业建议，让我在网上问诊中感受到了医生的关怀和温暖。

雄性激素脱发，又称为男性型脱发或雄激素性脱发，是一种常见的脱发类型。这种脱发与雄性激素水平有关，不仅男性会发生，女性也可能出现。

要调理雄性激素脱发，首先要了解其成因。雄性激素脱发是由于雄激素分泌过多，导致毛囊萎缩，最终导致头发脱落。因此，调理的重点在于调整雄激素水平，并保护头皮健康。

以下是一些调理雄性激素脱发的有效方法：

1. 避免使用碱性洗发产品：碱性洗发产品会破坏头皮的弱酸性环境，导致头皮干燥、瘙痒，甚至加重脱发。建议使用温和的洗发水，如含有植物成分的洗发水。

2. 规律饮食：饮食与雄激素水平密切相关。患者应多吃蔬菜、水果和粗粮，如红薯、玉米等，少吃精米、面条等高热量食物。此外，适当补充维生素和矿物质，如锌、铁、钙等，有助于改善脱发状况。

3. 改变生活习惯：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯会加重雄激素水平，导致脱发。患者应戒烟限酒，保证充足的睡眠，保持良好的作息规律。

4. 中医调理：中医认为，雄性激素脱发与肝肾不足、气血两虚有关。通过中药调理，如滋补肝肾、养血生发，可改善脱发状况。

5. 西医治疗：西医治疗主要包括药物治疗和手术治疗。药物治疗主要使用抗雄激素药物，如非那雄胺等，可抑制雄激素作用，延缓脱发进程。手术治疗主要包括植发手术，通过移植毛囊，恢复头发密度。

总之，调理雄性激素脱发需要从多方面入手，包括调整生活习惯、饮食调理、中医或西医治疗等。患者应根据自身情况，选择合适的调理方法，改善脱发状况。

女性雄性激素脱发，又称女性型脱发，是一种常见的内分泌失调引起的脱发症状。主要表现为头发稀疏、发际线后移，严重者可出现头顶秃顶现象。

一、病因及症状

1. 病因：女性雄性激素脱发主要与遗传、内分泌失调、精神压力大、不良生活习惯等因素有关。

2. 症状：头发逐渐稀疏、变细、变短、变淡，发际线后移，严重者头顶可见明显秃顶。

二、治疗方法

1. 药物治疗：如米诺地尔、非那雄胺等，可抑制雄性激素活性，促进头发生长。

2. 光疗：利用特定波长的光线照射头皮，促进头发生长。

3. 中医治疗：通过中药内服、外敷等方法，调节内分泌，改善脱发症状。

三、日常保养

1. 保持良好的作息时间，避免熬夜。

2. 饮食均衡，多吃富含蛋白质、维生素的食物。

3. 减少压力，保持心情舒畅。

4. 避免长时间使用吹风机、烫发等对头发造成伤害。

四、就诊建议

如出现脱发症状，应及时就诊，明确诊断，选择合适的治疗方案。

雄激素源性脱发，又称为脂溢性脱发，是一种常见的脱发疾病。其主要原因是体内激素水平失衡，导致毛囊受损，最终引起脱发。

面对这一疾病，患者可以采取以下几种治疗方法：

1. 激素类药物：通过外涂激素类药物，可以抑制雄激素的活性，从而减缓脱发进程。

2. 生活方式调整：保持良好的生活习惯，如避免熬夜、减少压力、保持情绪稳定等，有助于改善脱发症状。

3. 饮食调理：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果等，有助于头发健康。

4. 中药治疗：使用含有何首乌、当归等中草药的洗发水，可以滋养头皮，改善脱发问题。

5. 头皮护理：定期进行头皮清洁和按摩，促进头皮血液循环，有利于头发生长。

此外，患者还应注意以下几点：

1. 保持头皮清洁，避免油脂堆积。

2. 避免使用刺激性强的洗发水。

3. 避免过度使用吹风机、烫发棒等造型工具。

4. 注意防晒，避免紫外线损伤头皮。

5. 定期进行头发护理，如使用护发素、发膜等。

总之，雄激素源性脱发并不可怕，只要采取正确的治疗方法，保持良好的生活习惯，相信患者一定能够战胜脱发困扰。

雄激素性脱发，也被称为雄激素性秃发，是一种常见的脱发类型。近年来，随着生活压力的增大和生活方式的改变，雄激素性脱发的发病率逐年上升，给患者的生活和心理带来了很大的困扰。

为了治疗雄激素性脱发，目前主要有药物治疗和手术治疗两种方法。其中，手术治疗的方式也日趋多样化，包括单体毛囊培植再生技术、不开刀的植发技术以及无痕植发等。

1. 单体毛囊培植再生技术（FUT）

单体毛囊培植再生技术是一种通过手术方式从患者后枕部提取毛囊，再进行移植的技术。这种技术提取的毛囊数量较多，适合脱发面积较大、病情较严重的人群。术后效果较好，且由于是自体移植，并发症的发生率较低。

2. 不开刀的植发技术（FUE）

不开刀的植发技术是一种无需开刀的植发技术，采用显微电动设备从患者后枕部提取毛囊，再进行移植。这种技术提取的毛囊是分散的，不是集中提取，适用于脱发面积较大、需要大量移植的人群。由于无需缝合，术后愈合快，且不会留下疤痕。

3. 无痕植发

无痕植发是一种非常精细的植发技术，需要医生具备高超的技艺和丰富的经验。这种技术可以做到无痕植发，但需要寻找专业的医疗机构，且费用较高。

除了手术治疗，药物治疗也是治疗雄激素性脱发的重要手段。常用的药物包括米诺地尔、非那雄胺等。这些药物可以抑制雄激素的作用，减缓脱发的速度，甚至促进头发生长。

此外，日常保养也是预防雄激素性脱发的重要措施。患者应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保持充足的睡眠，合理饮食，避免过度使用化学染发剂等。

总之，雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，但通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制脱发的程度，恢复头发的健康。

生理性脱发通常是由正常的新陈代谢引起的，如年龄、遗传、荷尔蒙水平、生活方式等因素。这类脱发不需要特殊处理，会随着时间的推移自行恢复。病理性脱发则是由具体病因引起的，如雄激素性脱发，需要针对病因进行治疗，例如使用米诺地尔酊、螺内酯等药物。遗传性脱发，如雄激素性脱发，若伴随头皮健康问题，可能需要长期药物治疗，这对预期寿命有一定影响。建议定期进行头皮健康检查，以便及时发现和处理潜在的健康问题。

我23岁男，这几年脱发严重，一直很苦恼。最近听说了京东互联网医院可以在线咨询，于是我决定尝试一下。在问诊开始的时候，医生助理很耐心地解释了问诊流程，让我感到很放心。

医生很快就开始了问诊，她告诉我这种情况叫做脂溢性脱发，原因很复杂，包括内分泌因素、熬夜劳累、精神紧张等等。她建议我规律生活，按时吃药，保持心情愉快，养成良好的生活习惯。

医生还为我开了非那雄胺和米诺地尔酊的处方，建议我连续治疗3~6个月。她告诉我，不能熬夜，不能喝酒，尽量不要烫发，这些都会对头发造成不好的影响。

我对药品的品牌不太了解，但医生说已经开好处方，只需要点击链接就可以购买。她还提醒我，用5%浓度的米诺地尔酊。

整个问诊过程很顺利，医生非常耐心地回答了我的问题，让我对治疗脱发问题更有信心了。我决定遵守医生的建议，好好调理自己的生活习惯，希望能早日摆脱脱发的困扰。

雄激素性脱发，又称雄激素性秃发，是一种常见的脱发类型，主要发生在男性，但也可见于女性。为了改善脱发情况，除了积极治疗外，日常生活中的一些注意事项也不容忽视。

首先，饮食方面要特别注意。雄激素性脱发与激素水平密切相关，因此要保证饮食均衡，摄入足够的营养。避免过多摄入高脂肪、高热量食物，以免加重病情。

其次，养成良好的卫生习惯。雄激素性脱发患者的头皮油脂分泌旺盛，容易堵塞毛孔，导致脱发加重。因此，要保持头皮清洁，但不宜频繁洗头。选择温和的洗发产品，避免使用刺激性强的碱性洗发水。洗头时，水温不宜过高，动作要轻柔，避免拉扯头发。

此外，要尽量减少头皮刺激。烫发、染发等美发行为会损伤头发，刺激头皮，应尽量避免。外出时，要做好防晒措施，避免头皮长时间暴露在阳光下。

雄激素性脱发的发生与遗传因素密切相关。若不及时治疗，病情会逐渐加重，甚至出现“谢顶”的情况。因此，除了积极治疗外，日常生活中也要注意以上几点，以改善脱发情况。

在治疗方面，可以采用药物治疗、激光治疗、植发手术等多种方法。药物治疗主要包括米诺地尔、非那雄胺等，可以抑制雄激素的作用，促进头发生长。激光治疗可以刺激毛囊生长，促进头发生长。植发手术则是将健康的毛囊移植到脱发区域，使头发重新生长。

总之，雄激素性脱发患者要注意饮食、卫生、减少头皮刺激等方面，并积极寻求治疗方法，以改善脱发情况。

我在网上看到了一家医院的线上问诊服务，心想正好可以方便地解决自己的问题。我描述了我的脱发情况，并很快收到了医生的回复。

医生非常亲切地向我介绍了自己，并询问了我的病情情况。我回答了医生的问题，医生根据我的描述初步判断出了我的病情可能是脂溢性脱发。医生给出了详细的治疗方案，并将处方送到药师那里审核。

经过一番等待，我终于得到了处方，并且可以直接预约药品。医生也提醒我，用药期间如有不适要及时就诊。整个问诊过程非常顺利，医生的耐心和专业给了我很大的帮助。

我决定按照医生的嘱咐去预约药品，并严格按照医嘱进行治疗。希望我的脱发问题可以尽快得到缓解。

在这个快节奏的生活中，很多人都会因为工作繁忙或生活压力大而出现各种健康问题，包括脱发的困扰。最近，我也发现自己的头发变得越来越稀疏，发际线也明显后移，让我倍感焦虑和困扰。

为了解决这个问题，我决定通过互联网医院进行线上问诊。在问诊过程中，医生对我的病情进行了详细的分析和评估，并给出了专业的建议。医生提醒我要注意饮食，尤其是要忌口海鲜和酒类，同时可以考虑使用米诺地尔酊来治疗脱发问题。

在问诊结束后，我深深感受到医生的专业素养和耐心细心的品质。他不仅给予了我有效的治疗建议，还提醒我要注意保持健康的生活方式，让我对未来的治疗充满信心。