许多人想知道有胃病不能吃什么，其实对有胃病的人来说的确是应该有一定的饮食禁忌的，不然胃痛的感觉真的是很不好。所以一定要了解十大难消化的食物，在饮食方面多加注意才能保持好的精神！下面就谈谈不适合胃病患者食用的食物吧。

 

炸鸡块

 

将食物浸入面糊后再进行油炸，这是将食物转化为对消化道有一点硬的食物的过程。油炸的食物难免是油腻和高脂肪的，这两种食物都对胃部有害。如果肠道发炎，那么油腻食物可能会导致恶心或腹泻的症状。要想吃健康的鸡块，就自己用面包糠或采用烘焙的方式。这一做法对薯条等传统油腻食品也同样适用。

 

 

薯蓉

 

像奶油般的薯蓉，很可口，所以也成为人们很喜欢的一种食物。但是如果你是对糖过敏的人，你就不会觉得舒服了，因为加了牛奶和很多奶油等等。自制无糖薯蓉可降低其对身体的伤害。

 

生洋葱

 

大蒜、大葱等食物中都含有丰富的植物成分。具有保护心脏的作用，但也有的可引起腹痛。烹调法能分解其中的一些化合物，但同时也能将一些有益物质分解，因此最好是混合生的、熟的洋葱等，这样既能吸收它们的好处，又能减少其副作用。

 

雪糕

 

如您对乳糖过敏者，请务必禁食雪糕。肿胀、抽筋等等都会让你远离这些乳制品。最佳的解决方案是吃一些没有乳糖的雪糕。但是，就算你对乳糖没有过敏，吃太多雪糕也会引起腹痛等，因为雪糕含有高脂肪，而且比其他食物难以消化。

 

西兰花和包心菜

 

当然，这些富含纤维素和营养的蔬菜是非常健康的，但是它们会在肠道里产生气体。不过很容易解决，就是把这些蔬菜煮熟，即使用沸水浸泡也行，这样可以分解一些硫化物质。

 

 

辛辣食品

 

虽然辣味会让食物更美味，但同时也会干扰胃肠道。其结果是会有一种灼热的感觉，就像你在吃东西一样。即便你用乳酸来减少辣椒的辣度，但是胃里还是摄入了很多的辣，还是会引起不适的。

 

巧克力

 

其实一点巧克力还是没有什么大问题的，问题是吃太多巧克力。如果患有胃食管反流症的患者即使吃很少的巧克力也会产生问题，从而引起胃酸的倒流。

 

饮料

 

饮料不要喝过酸的，严重的胃酸会引起胃部的不适，腹腔内酸性物质多与其他疾病有关。如果空腹喝，实际上你的消化道已经充满了酸性物质，过量摄入会导致腹痛。若喝柠檬水，如加蜂蜜，可能导致腹泻。

牛奶是日常生活中最常见的食物，不仅是孩子，对于很多成人来说，喝牛奶这件事是每日必做，贯穿终生的，全球每年的牛奶消耗量超过10亿吨，而且这个数字每年都在上涨。

 

 

但是你知道吗？就是这样一种“明星食物”，却并不适合所有人，对于某些人，喝牛奶就等于在身体里挖下陷阱，牛奶喝的越多，这个陷阱就挖得越大。

 

这是为什么呢？首先要从奶类的成分讲起，奶类是营养价值很高的食品，是优质的蛋白质来源。

 

奶类中的蛋白质主要分为两类：

 

乳清蛋白：吸收快，氨基酸种类齐全，是最适合人体的蛋白质。

 

酪蛋白：吸收比较慢，但供能时间长，矿物质含量丰富，是重要的矿物质来源。

 

在不同的奶品中，这两类蛋白质的比例不同，在母乳中，乳清蛋白含量高，约占70%，其余的30%为酪蛋白。而牛奶却完全相反，酪蛋白占80%以上，乳清蛋白只有不足20%。

 

 

问题就出在这个酪蛋白上，酪蛋白的体积很大，酪蛋白分子的分子量能达到几十万，这么大体积的蛋白质分子，要完全分解成最基本的氨基酸（分子量只有几十），是很困难的，不可能一步到位，要经过很多步骤，也会产生很多的“中间产物”，这些中间产物有一个共同的名字 —— 多肽，代表多个氨基酸分子连接在一起。

 

其中最有代表性的一种多肽，叫做“酪蛋白类吗啡肽”，简称“酪啡肽”，是一种重要的乳源生物活性肽。

 

而不同的人，对于这种“酪啡肽”的代谢能力不同，如果代谢能力比较低，同时又有经常喝牛奶、食用奶制品的习惯，每天摄入量大于代谢量，就会导致酪啡肽在体内越积越多，而酪啡肽具有“调节行为”的能力，一旦蓄积过多，就会引起暴躁易怒、过度兴奋、注意力不集中等异常行为，甚至出现撞头，抓脸，自残，攻击他人等暴力行为。

 

所以，不论是儿童或成人，即使没有牛奶过敏，也有必要测一下体内酪啡肽的含量，也许这就是情绪不稳定的原因。如果有测出酪啡肽超标，就要有意识的降低牛奶的摄入，直到这项指标恢复正常为止。​​​​

 

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又快到了端午节，吃粽子成为很多家庭的习俗。以往主要是甜粽子，蜜枣的、豆沙的等，现在随着商业的发展，腊肉味的、蛋黄馅的应有尽有。不同馅料的粽子由于里面含的种类不同，所以营养价值也会有所差异。平时我们吃的粽子都是由大米或者是糯米做成的，吃起来很是松软可口。但是粽子热量非常的高，一般人吃粽子没什么大的影响，但是对有些人来说可能会产生很不好的影响，所以有必要控制好量。

哪些人不建议吃粽子呢？

 

糖尿病患者

 

一般来讲，粽子无论是甜味的还是咸味的，其主要构成部分都是糯米或者是大黄米。相关研究表明，从升糖指数上来讲糯米比大黄米的升糖指数更高，可能会达到90左右，糯米的含量主要是淀粉，由此导致了它的消化系统非常的快。所以平时不建议糖尿病的患者吃粽子，不然很容易出现血糖大幅度波动的现象，这样非常不利于身体的健康和稳定。

 

生活中还有一些商家在制作粽子的时候会加入一些糖分较多的原料，比如蜜枣；同时有些粽子还会添加猪肉等脂肪含量非常高的食材，这些都不适合糖尿病患者食用。所以这两种类型的粽子建议糖尿病患者少吃，如果想吃粽子的话，应该尽量选择杂粮粽子，并且每天也要控制量，一天只能吃一个，这样才不太可能引发血糖的大幅度波动。

消化能力弱的人

 

消化能力差的人身体的消化能力低于普通人，吃进去的很多食物物都没办法及时消化掉。同时消化系统不太好的人平时吃粽子的饿时候既不能吃凉粽子，也不能一次性吃太多粽子。正如我们所知道的那样，凉粽子一般情况下都会变得比较硬，原来比较容易消化的粽子，因变硬而变得难以消化。消化系统差的人之所以不能吃太多粽子是因为如果一次性吃太多的话，会给人的肠胃等带来很大的负担，尤其是那些油腻的肉粽等。

想减肥的人

 

粽子一般情况下比较紧实，看着一个粽子虽小，但是一个中等个头大小的粽子就和一碗米饭的分量差不多了。如果减肥又想吃粽子的话，可以把它当成主食来食用，这样可以有效避免热量摄入过多的状况。

 

其实生活中不适合吃粽子的还有别的人群，例如胆囊疾病的患者。所以粽子虽好，但是有些人并不适合吃，或者是我们吃的时候一定不要等凉了再吃，同时一次性也不要吃太多粽子，否则对人的健康会有破坏作用。

凌晨1点，救护车拉着一位面黄肌瘦，已经昏迷的中年妇女匆匆进了医院，急诊室医生凭着多年临床经验判断，这位中年妇女得了严重肝病。一系列检查过后，证实了那位医生的猜想，中年妇女是急性肝炎。送他来的丈夫泪如雨下，哭诉了她的病情。原来，妻子刘大婶今年刚56岁，一直有乙肝，持续好多年了，也一直在规律的吃药，倒也没觉得身体有任何的不舒服。

 

不过，自从刘大婶55岁退休在家，就迷上了养生，听说吃大蒜能杀菌，能抗癌，刘大婶深信不疑，家里大蒜是顿顿不离，每次吃饭都要生吃一头大蒜，这种习惯持续了快一年了。今年像往常一样，早早起床去了早市，为的是去买质量最好的大蒜。到了晚上，已经是三头上好的大蒜进肚了，上了床躺下，刘大婶觉得身体很不舒服，辗转反侧无法入睡，随后就出现了低热、恶心、呕吐、肝区疼痛、尿黄等症状，休息后仍不见好转，丈夫立即把刘大婶送来了医院。医生怒斥：明知有肝炎，还吃那么多大蒜，有肝炎的病人或者正在服药的病人，大蒜尽量要少吃！

 

急性肝炎

 

在多种致病因素侵害肝脏，使肝细胞受到破坏，肝脏的功能受损，继而引起人体出现一系列不适的症状，而且这些损害病程不超过半年。常见的致病因素有病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物和毒物、酒精等。在我国，最常见的急性肝炎是急性病毒性肝炎，尤其是急性乙型肝炎。国外，以酒精性肝炎居多。通常我们生活中所说的急性肝炎，多数指的是急性病毒性肝炎，但是，这只是"急性肝炎"中一个分支，急性肝炎有更广阔的范畴。

 

 

哪些人要尽量少吃大蒜？

 

阴虚火旺，肝热目疾，口齿、喉舌诸患及流感、瘟疫等并后均忌服生品，慎服熟品。像刘大婶这样患有慢性肝炎的，也是要尽量少吃大蒜的。

 

肝脏相关疾病，眼相关疾病等，食用大蒜类食品，中医上也有说法，我们看以下两篇古籍中的描述：嵇康在《养生论》记载"荤辛害目"。蒜味最辛，而且它是走清窍的，通眼，容易造成眼睛的损伤。有眼病的人，在治疗时必须忌掉辛辣食物。李时珍《本草纲目》记载蒜"久食伤肝损眼"。大蒜性热，能助火；味辛，剌激性强。中医讲肝主目，也就是说二者本身就有相关性。所以肝与眼两类疾病不应该吃大蒜。临床上确实常见到像刘大婶这样的病例，希望大家也能引起注意。

 

还有一些朋友，想当然的认为，大蒜可以杀菌，就把捣碎的蒜泥敷在感染的皮肤上，甚至用于美容，这都是非常危险的做法。大蒜外用对局部有强烈的刺激性，能引起灼热、疼痛、发疱，故不可过久敷用。

 

大蒜的杀菌作用应该怎么用才对？

 

大蒜是实实在在的天然"抗生素"，这其实主要得益于其所含的大蒜素。大蒜中存在的蒜氨酸受到冲击后，经蒜酶催化形成大蒜素。大蒜素才是真正发挥抗菌的活性成分。特别是对一些肠道和呼吸道致病细菌有抑制和杀灭作用。目前大蒜素已经被制成药品，用于临床感染治疗。像大蒜素注射液，被开发用于深部真菌和细菌感染，用于预防急慢性菌痢和肠炎、肺部和消化道真菌感染，白色念珠菌血症等。所以，大蒜素能杀菌这件事，是板上钉钉的，是真实科学的。

 

大蒜素有两个特点：其一，很容被破坏，比如受热就会分解，所以大蒜应该生吃最好。其二，大蒜素其实是由大蒜蒜氨酸和蒜酶这两种物质合成的，所以把大蒜拍碎或捣碎才能形成大蒜素，也就是我们常说的，切碎了蒜，要醒一会再吃。就是这个道理。不喜欢吃大蒜的人，多是因为介意大蒜的气味，而且大蒜会刺激口部、喉咙和胃部。可以与其他食物一起食用，而且不用吃太多。

 

 

一次吃多少比较合适？

 

如果按官方推荐的用法用量是9～15g，其实这对于普通大众来说，一次吃9~15克是很多的一个量，其实不必。健康成人，用于保健，一次吃两瓣蒜就够了，理由如下：健康成人，吃大蒜，并不是为了杀灭肠道或肺部中的细菌，而是为了在吃的过程中，减少食物中有害细菌的摄入，减少患病的概率。这也是夏天吃海鲜、吃肉类，比较适合配点蒜泥的原因。就是为了抑制或者杀灭食物中的可能存在的有害细菌。如果需要达到治疗疾病的效果，那么就需要用大蒜肠溶片或者大蒜素注射液了

 

对于其他一些功效，研究报道的也有很多，比如降血压、降血糖、降血脂、增强免疫力、改善心血管功能，甚至抗癌等，大部分是在细胞株和实验小鼠等层面的研究。至今为止，大蒜素除了作为抗菌感染，还没有一项适应症被开发用于临床患者。也就是说，还没有任何的证据表明，吃大蒜能降三高，能改善血管功能，有的只是根据大蒜的营养成分，推测出来的都是理论上的，也就是因为如此，大蒜的功效被夸大了不少。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

又到了每年柿子上市的季节，柿子是一个食用很需要注意的食物。常听说柿子不能与这个一同吃，不能与那个一同吃，那么柿子有什么食用价值，又有怎样的食物禁忌？药博士总结重点给大家：

 

中医认为，柿子性味甘涩、性寒，入脾、胃、肺经。

 

《本草纲目》言：“柿乃脾肺血分之果也，所以有健脾，止咳，止血之功，而柿子本身又是偏寒性的，所以非常适用于燥热咳嗽、胃热烦渴、痔疮下血等。

 

未成熟柿子果实含有大量的鞣质，这可能是柿子不能与一些事物同时食用的原因，因为可能会造成部分敏感人群的腹泻。

 

 

食用

 

所以说，新鲜柿子，脱涩后才能食用，一般熟透后就可以食用了。

 

大家也吃过柿饼吧，柿饼其实也是很好东西，柿饼润肺润肠止血功效更强了，但是依旧偏寒。所以较适用于咳嗽、咯血、痔漏等人群食用。

 

柿霜，柿饼上有一层白色柿霜，这是在晒制柿饼时渗出的糖分凝结物，呈现白色粉状，这层柿霜更偏重于肺燥及阴虚咳嗽、喉痛咽干等症状，润肺能力很强。

 

平常保健用，可以将柿叶和柿蒂煮到粥里，能止咳平喘哦。

 

食用禁忌

 

这是大家都关心的，上面也提到了，柿子虽味美，但不要空腹食用。原因在于：

 

柿子含大量的柿胶酚、胶质等，这些成分遇到胃酸，会凝结成不能溶解的硬块，硬块小的，会随大便排出，硬块大者，难以排出，停留胃内，就会形成“胃柿石症”，轻者胃脘疼痛，恶心呕吐，重者引发胃出血或胃穿孔。

 

2、柿子含有大量的鞣质，会妨碍食物中铁的吸收，患有缺铁性贫血或正在服食铁剂的人群，不宜服食柿子。

 

以上禁忌，注意到了，就可以放心吃柿子了，一次最多2个就好！

 

 

其实，柿子还可以做药膳食疗，对慢性气管炎有好处：柿饼粥

 

功效：健脾止泻。对久泻虚痢、胃弱食少、小儿脾虛、泄泻。慢性肠炎有疗效。

 

材料：干柿饼5个，粳米150克，清水适量。

 

做法：取上好的柿饼，切成细条状。粳米淘洗干净，用水浸泡30分钟将水滗掉，将两者一同放入煮锅中，加入适量清水，先以大火煮沸，再转为小火慢熬，煮成粥后，也可根据个人口味加入适量白糖或蜂蜜。

 

用法：随意佐餐食用。

 

【不药博士】简介：生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

西红柿是非常受大众欢迎的，说是蔬菜，也可以说是水果。因为西红柿中含有人体必需的营养物质，比如维生素，西红柿所含的维生素，不仅种类多，而且数量也大，所以完全可以满足人体所需。

 

其次，西红柿所含的微量元素、纤维素等也很丰富，对人体健康都有非常好的帮助。正因为西红柿营养健康，所以它也被称为“男性保护果”，不过即使是这么优秀的“水果蔬菜”，也有因为人们不会食用，而导致西红柿的营养价值大打折扣的。

 

 

关于西红柿，这3种不正确的吃法，会给健康减分，你知道吗？说到“西红柿炒蛋”，可能很多人都会说自己会。正是因为做法不同，所以西红柿的营养价值，很可能会被破坏掉。同样的“西红柿炒蛋”，有些人做出来没问题，但是有些人做的却不合格。

 

通常来说，不正确的做法，是将西红柿先放入锅里，经过爆炒之后再放鸡蛋，这样很容易破坏西红柿的营养。

 

另外，还有一些人喜欢将西红柿与油混在一起，还没有煎鸡蛋，就先开始煎西红柿了，这样的做法也是不专业的。所以，西红柿炒蛋虽然好吃，但是建议投放食物的顺序要正确。

 

 

西红柿本身是有甜味的，如果加了糖，那么西红柿就会变得更甜，这不是说，糖拌西红柿，就一定不健康，也不是说加了糖的西红柿，其营养成分和结构会遭到破坏等。

 

其实，加了糖的西红柿，针对一些特殊的人群，其实是不适合的，比如说有高血糖、高血压的人群，可能单纯吃西红柿，对健康还有好处，但是加了糖之后，西红柿的糖分含量、热量就会明显增加，这显然不利于这些人群控制血糖。

 

所以，建议在平时制作西红柿的时候，凉拌可以，但是也要注意照顾身边的一些人，看看是否适合食用糖拌西红柿。

 

前面已经提到过西红柿炒蛋，将西红柿在高温锅里炒了，然后再放入鸡蛋，有人担心这样做，是怕鸡蛋被弄糊了。

 

 

其实，爆炒西红柿本身就是一种不正确的方法，西红柿并不需要特别的加工，因为生吃就可以，所以即使要熟食，也建议大家换一种方式，可以尝试将西红柿与鸡蛋混在一起，然后制作成西红柿蛋汤，这样既不会浪费掉西红柿的营养，而且对健康也有很大的帮助，能够更好地促进西红柿营养的吸收。

 

所以说，西红柿虽然好，营养价值也很高，但是大家在食用之前，还是得学会正确的制作方法，只有方法对了，健康才能够如约而至，否则就只会给健康带来麻烦。

硝酸甘油是硝酸酯类药物的代表之一，其主要作用是扩张冠状动脉，从而使得冠状动脉缺血得到纠正或者改善，从而改善心绞痛症状。所以，硝酸甘油一直都是冠心病患者的常备药物之一。

 

 

那么硝酸甘油如此好，是不是所有的人都可以服用硝酸甘油呢？

 

答案当然是否定的，硝酸甘油再好，也是有禁忌症的，今天咱们就来看一看，那些病人不能使用硝酸甘油。

 

1.血压太低的患者

 

硝酸甘油有扩血管的作用，所以硝酸甘油就可以有降低血压的作用，有些人对扩血管药物比较敏感，那么其降压作用就会较大。所以，如果患者血压太低，使用硝酸甘油会增加低血压风险，严重者甚至会发生更为严重的事件，所以，血压太低的状态下，是硝酸甘油使用的相对禁忌。

 

2.青光眼的患者

 

教材上一直将“青光眼”列为硝酸甘油的禁忌症，是因为在扩张血管的同时，会引起脑脊液压力和眼内压力升高。所以，青光眼的患者，使用硝酸甘油后，有可能会加重青光眼患者的眼压。其实能不能使用硝酸甘油，要结合患者有无高眼压、房角狭窄以及眼底视神经改变的轻重情况。一般来说，原发性闭角型青光眼未经手术治疗者，应避免使用硝酸甘油；而开角型的青光眼用硝酸甘油相对比较安全。

 

3.肥厚性心肌病的患者

 

肥厚性心肌病，确切的说是肥厚梗阻性心肌病的患者，是硝酸甘油使用的禁忌症，因为硝酸甘油的扩张血管的作用，可使得回心血量更少，原本梗阻的流出道，会因为回心血量的减少从而使肥厚梗阻型心肌病引起的心绞痛更加严重。

 

4.不能耐受的患者

 

硝酸甘油使用后，有相当一部分的患者因为其扩血管作用从而出现头痛不适，其一方面是和扩血管有关，另一方面其增加脑脊液压力，从而使得患者出现头痛。所以，如果患者不能耐受硝酸甘油，头痛严重，此类患者不能使用。另外脑脊液压力已经增高的患者，会进一步加重脑脊液压力。

 

最后，其实还有其他一些禁忌症，比如使用后出现视力模糊或口干的患者，应停药或避免使用，还有就是由于西地那非能增加硝酸酯类药的降压作用，因此两种药物如果一起服用，会引起严重低血压甚至猝死，需要加以警惕。

 

 

所以，硝酸甘油虽好，使用也要有章可寻......

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西红柿可以说是我们生活中最常见的一种食物，口感酸甜，食用方式多样，可以生吃，可以清炒，还可以煲汤，同时西红柿里边的营养成分也非常丰富，能够给身体带来不少好处。

 

 

调控血糖

 

这两年血糖高低成了人们最关心的问题，因为我国的高血糖人数一直处于快速增长中，虽然它属于慢性病，在短时间内也不太可能伤害身体健康，可如果控制不当，依然会引发比较严重的心脑血管问题，而想要控制好血糖，关键就是要控制饮食，减少糖分以及碳水化合物的摄入量，而西红柿中的含量就非常低，而且还有大量的铬元素，能够有效地控制身体对血糖的代谢速度，还能够增强胰岛的敏感性，起到很好的降血糖效果。

减肥瘦身

 

如今肥胖已经成了社会常态，因为不良的饮食习惯以及不爱运动，导致身体表面脂肪堆积越来越多，而很多人靠节食或者吃减肥药的方式减肥，可最后却把身体搞得越来越糟，其实西红柿就是最有效的减肥剂，因为它里边几乎上不含有任何的碳水化合物以及脂肪，主要就是水分以及纤维素，不仅能增强饱腹感，而且还能促进身体代谢，加速脂肪燃烧，达到减肥瘦身的效果。

 

 

保护血管

 

随着人们生活越来越不规律，出现在人们身上的健康隐患也越来越复杂，而当下对人们健康威胁最大的就是血管疾病，比如血液三高，血管堵塞以及动脉硬化等等，而想要保护血管，最有效的办法就是通过饮食，西红柿就是很好的选择，因为它里边含有丰富的植物胶质，芦丁以及果酸，能够有效增强血管弹性，吸附血管中的垃圾，促进血液循环。

延缓衰老

 

衰老让人人恐惧却又无法逃避，它会对身体从内而外产生不良影响，所以大部分人都会采取各种各样的措施延缓身体衰老，其实西红柿就是很好的抗衰剂，因为它里边含有丰富的番茄红素以及维生素，能够有效地增强各器官活性，延长身体细胞的生存周期，达到美容养颜，延缓衰老的效果。

西红柿的食用禁忌

 

不要空腹食用

 

西红柿口味酸甜，很多人觉得饭前吃个西红柿，不仅能提高食欲，还可以增加饱腹感，减少对其它食物的摄入量，可是空腹吃西红柿很容易导致胃酸分泌过多，对肠胃黏膜造成腐蚀，甚至还可能产生溃疡。

不能跟虾一起吃

 

虾和西红柿都是营养价值比较高的食物，但是它们两个却一定不能一起吃，因为虾里边含有一定量的砷元素，单独摄入并不会给身体造成太大的影响，可如果跟西红柿一起吃，它里边的维生素C很容易跟砷发生反应，产生大量的有毒物质，从而引起腹痛腹泻等肠胃不适。

不能吃太多

 

虽然西红柿口感非常好，而且能给身体带来的好处也不少，但是一定要控制好摄入量，因为西红柿本身属性偏凉，一旦大量摄入很容易对脾胃产生刺激，导致脾胃虚寒。

 
遇到这种西红柿，一口都不能碰

 

吃西红柿最需要注意的就是，遇到青西红柿，千万不能碰，因为青西红柿中有一种叫做龙葵碱的成分，它具有很强的毒性，一旦摄入体内，很容易对肠胃，肝脏以及肾脏等多个器官造成损伤，轻则出现头晕，恶心，严重的话甚至还会导致休克，所以各位吃的时候要注意。

天气炎热的时候皮肤就容易被细菌感染，会让湿疹问题出现，有湿疹问题的人饮食一定要好好控制，有一些食物需要避免，只有这样才能让皮肤尽快的恢复健康，下面就来看一下皮肤湿疹什么东西不能吃。

皮肤湿疹不能吃含有丰富蛋白质的食物，像鸡蛋牛奶，这些食物里面的蛋白质含量非常高，会给湿疹提供一个非常好的生存环境，没有办法让疾病更快恢复过来，所以这些食物一定要少吃或者不吃。

不能吃海产品，像螃蟹，鱼虾等海产品都属于发物，会让湿疹变得更加严重，生姜，大葱，羊肉等热性食物也是需要避免的，刺激性的调味品以及刺激性的食物也不能吃，像芥末，胡椒，辣椒等等。

有湿疹问题的人不要吃生的食物，像西红柿，大蒜，大葱等。带壳的食物都不能生吃，像生栗子，生核桃等。除了菠萝，葡萄，桃子，草莓等食物不能生吃以外，含有细菌的食物肯定也是需要避免的，一些不新鲜的肉食，已经死掉的鱼虾蟹，这些食物里面的细菌都非常严重，会让不舒服的问题也变得更加厉害，所以应该避免。

辛辣刺激的食物也不能吃，像酒，浓茶，咖啡，酒菜会对皮肤造成刺激，影响到恢复的速度，会让皮肤瘙痒症状变得更加严重，饮食一定要以清淡为主，刺激性的调味料，像香菜，桂皮，花椒，辣椒，胡椒，芥末，大蒜，洋葱等也是需要避免的，会让湿疹问题变得更加严重，需要特别注意。

上面介绍的就是皮肤湿疹患者什么东西不能吃，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，在日常生活中不要吃容易致敏的食物，平时应该以容易消化以及清淡为主，只有这样湿疹问题才能恢复的更快，身体也可以变得更加健康，对于每一个人来说都需要加以重视。

榴莲想必大家都比较熟悉，喜欢吃榴莲的人也非常的多。榴莲虽然闻着有一股淡淡的臭味，但是吃起来味道还是很不错的，深受很多人的喜爱。但是榴莲虽好，还是有些人不适合吃，接下来给大家介绍4种最好不要吃榴莲的人，希望给有需要的朋友一些帮助。

  

要开车的人最好不要吃

 

平时大家吃了比较多榴莲后，会在人体内产生酒精。这个时候如果再开车的话，有很大的可能性能够被检查出酒驾。虽然这种情况并不是真的酒驾，验血后就可以证明自身“清白”，但是一来一回还要浪费不少时间，会对工作和生活造成很大的干扰，所以还是建议大家开车前不要吃榴莲，以免给自己带来不必要的麻烦。

  
对榴莲过敏的人不要吃

 

生活中不少人会对食物过敏，有人对黄瓜过敏，有人对芒果过敏，还有人对榴莲也会过敏，这种人如果不小心皮肤接触榴莲或者是误食了的话，很可能会起红疹子或者是皮肤瘙痒。如果吃榴莲后出现了；类似这些症状的现象的话，应该立刻停止吃榴莲，并且及时就诊。同时对榴莲过敏的人也应该尽量不接触榴莲，在超市遇到的时候也最好避开走，这样才能保护自己不受“危害”。

 

减肥的人和血糖偏高的人不建议吃

 

我们都知道榴莲脂肪非常的高，它虽然是一种水果，但是油脂含量一点也不比肉类低。有关研究表明它的油脂含量高达5%左右，与此同时它的糖分也是异常的高，每100g的果肉中大约有27g糖量，这正因为这些原因，导致它的卡路里含量非常的高。总的来说这两类人不建议吃，即使吃的话也应该控制好量。

  

肾病患者不建议吃

 

榴莲中含有比较丰富的钾元素，对于一般人来讲摄入体内的钾元素可以被排出体外，但是肾病患者比较难排出，肾病患者的钾元素的摄入量最好应该比一般人的摄入量少一半，所以平时有必要严格控制榴莲的食用。

 

以上就是小编总结的几种不建议吃榴莲的人群，希望给大家一些启示，平时身边有这几类人的话，一点要建议他们少吃榴莲，不然对生活或者是健康都会造成不利影响。除了这些外，吃榴莲还有很多的需要注意的地方，如果平时喜欢吃的话有必要多了解相关信息。

随着夏季气温的攀升，街边冷饮摊生意火爆，各式各样的冷饮成为人们消暑的首选。然而，过量饮用饮料不仅无法带来真正的健康，反而可能引发一系列健康问题，其中糖尿病便是其中之一。

研究表明，长期过量饮用含糖饮料，如碳酸饮料、果汁饮料等，会导致糖分摄入过多，引发肥胖、糖尿病等疾病。尤其是儿童和青少年，由于身体尚未发育完全，更容易受到饮料中糖分的危害。

此外，街边现调饮料虽然打着鲜果汁的旗号，但实则多由添加剂勾兑而成，对人体健康并无益处。因此，在选择饮料时，应尽量选择纯果汁含量在30%~50%以上的饮料，并注意控制饮用量。

为了预防糖尿病等疾病，建议大家养成良好的饮食习惯，多喝水，少喝含糖饮料。同时，定期进行体检，及时发现并治疗潜在的健康问题。

此外，以下是一些预防糖尿病的措施：

• 保持健康体重
• 均衡饮食，减少糖分摄入
• 增加运动量
• 定期进行血糖检测
• 保持良好的心态

总之，夏季高温天气，人们应注重健康饮食，避免过量饮用饮料，以免引发健康问题。

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者常常会感到饥饿，这是因为大脑中的“饥饿中枢”在发挥作用。该中枢由一组特殊细胞组成，当人体感到饥饿时，这些细胞会向大脑发送信号，提醒我们进食。

然而，对于糖尿病患者来说，饥饿并非好事。由于血糖无法进入细胞，即使血糖水平很高，患者仍然会感到饥饿。这种情况下，如果采取一饿就吃的做法，就会陷入恶性循环：血糖越高，饥饿感越强，饥饿感越强，进食越多，血糖就越高，对身体造成更大的危害。

因此，糖尿病患者需要学会控制饮食，合理饮食是治疗糖尿病的关键。但是，控制饮食并不意味着越饿越好。在控制饮食过程中，患者可能会出现头昏、心慌、手抖、全身乏力、出汗等症状，甚至出现低血糖反应。因此，控制饮食需要把握度，不能饿得太厉害。

首先，糖尿病患者需要了解自己的饮食需求。一般来说，轻体力劳动者每天每公斤体重需要摄入30-35千卡的热量，中度体力劳动者需要摄入35-40千卡，重度体力劳动者需要摄入40-50千卡。此外，蛋白质的摄入也需要根据肾功能适当增减。

其次，糖尿病患者可以采用少吃多餐的方式，将每日饮食总量分配到4-5餐中，每3-4小时进餐一次，睡前一两小时再少量加餐。这样可以缓解饥饿感，同时避免血糖波动过大。

总之，糖尿病患者需要学会控制饮食，合理调整饮食结构，才能有效控制血糖，避免并发症的发生。

糖尿病足是一种常见的并发症，主要发生在糖尿病患者身上。这种疾病是由于长期血糖控制不理想，导致周围神经病变和外周血管病变，最终导致足部软组织和骨骼系统破坏，引起足部畸形和一系列问题。

针对糖尿病足的治疗，介入疗法是一种常用的方法。其中，球囊导管介入疗法和支架介入疗法是较为常见的两种。

球囊导管介入疗法适用于下肢血管出现节段性狭窄，导致血流不畅，引起足部麻木、疼痛等症状的患者。通过扩张血管，促进血液循环，可以有效缓解患者的症状，促进溃疡表面愈合。

对于下肢严重狭窄，且病变部位不仅有无法治愈的溃疡面，而且有坏疽的患者，支架介入疗法则是更好的选择。支架可以帮助扩张血管，保持血管通畅，减轻疾病引起的疼痛。

除了介入疗法，控制血糖、治疗并发症、预防和治疗感染等也是糖尿病足治疗的重要组成部分。糖尿病患者需要戒烟，严格控制血糖，避免疾病的加重。同时，要注意足部护理，避免足部损伤和感染。

在治疗糖尿病足的过程中，患者需要选择合适的医院和科室。目前，很多医院都设有内分泌科、血管外科和足病科等科室，可以提供专业的治疗服务。

总之，糖尿病足是一种需要综合治疗的疾病。通过合理的治疗和日常保养，可以有效控制病情，减少并发症的发生，提高患者的生活质量。

近年来，咖啡因因其提神醒脑、加速代谢等功效，被广泛用于减肥。然而，并非所有人都适合通过咖啡减肥，以下六类人群应谨慎饮用咖啡。

1. 儿童

儿童正处于生长发育阶段，咖啡因会干扰大脑记忆，导致精神烦躁、不守纪律、学习成绩下降，甚至可能促使细胞突变率增加。

2. 孕妇

孕妇摄入咖啡因会影响胎儿正常发育，甚至可能引起流产、早产等风险。

3. 患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病的人群

咖啡因会刺激心血管系统，增加心脏负担，加重高血压、冠心病、动脉硬化等疾病患者的病情。

4. 胃病患者

咖啡因会刺激胃黏膜，加重胃病患者的病情。

5. 维生素B1缺乏者

维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用，加重维生素B1缺乏者的症状。

6. 缺铁性贫血患者

咖啡会加速食物的代谢而降低铁的吸收率，加重缺铁性贫血患者的病情。

总之，在减肥过程中，应选择适合自己的减肥方法，避免盲目跟风。如有疑问，请咨询专业医生。

在日常生活中，一些看似不起眼的小病，如果不及时治疗，可能会演变成严重的疾病，甚至癌症。口腔溃疡、乳腺增生、糖尿病就是其中的代表。本文将围绕这些疾病展开，探讨它们的危害以及预防和治疗方法。

口腔溃疡：不可忽视的“小病”

口腔溃疡是生活中常见的病症，很多人认为它只是小病，不需要特别治疗。然而，上海交通大学医学院附属第九人民医院口腔颌面外科主任医师何悦提醒，口腔溃疡如果长时间不愈，可能是口腔癌或其他肿瘤的信号，应及时就医。

如何判断口腔溃疡的良恶性呢？可以从以下几个方面进行观察：

1. 溃疡的愈合时间：良性溃疡大多能在数天到数周内自行愈合，但可能会在口腔其他部位复发；恶性溃疡则长时间不愈，超过一个月未愈合的溃疡就可能有癌变倾向。

2. 溃疡的外形：良性溃疡形态规则、边缘清楚、触之柔软且疼痛明显；恶性溃疡面积较大，形态不规则，边界凹凸不平，底部不平，摸起来较硬，有时不太痛。

3. 全身情况：良性溃疡的全身表现较少；恶性溃疡可能会伴随颌面部及颈部的淋巴结肿大或粘连，出现不明原因的出血、唇舌麻木等症状。

4. 药物使用：良性溃疡的治疗效果较好，而恶性溃疡对药物的反应较差。

胃肠道息肉：警惕癌变的隐患

许多胃肠道肿瘤都是由息肉恶变而成的，尤其是结肠腺瘤性息肉，癌变率更高。复旦大学附属中山医院内镜中心主任姚礼庆提醒，胃镜和肠镜检查是及时发现胃肠道息肉及肿瘤的最佳方法。

以下人群要格外重视内镜检查：

1. 不明原因上腹疼痛者

2. 大便隐血试验结果为阳性者

3. 相关肿瘤标志物明显增高者

4. 有肿瘤家族史者

乳腺囊性增生：乳腺癌的潜在风险

乳腺增生性疾病是危害女性健康的常见疾病之一。患有囊性乳腺增生的女性得乳腺癌的机会是健康人群的数倍。中医认为，乳腺增生性疾病是可以逆转的。

患有乳腺增生的女性平时应该尽量保持心情舒畅、少生气、少动怒。在饮食上要尽量不吃或少吃可能含有较多雌激素的食物，如人工喂养的鸡、鳝鱼、甲鱼及防止女性衰老、养颜的保健品等，同时还需控制高脂肪食物的摄入。

糖尿病：癌症的“帮凶”

糖尿病虽然没有明显的不适，但如果血糖长期控制得不好，它的并发症会严重危害健康。糖尿病患者得癌症的几率高于非糖尿病患者。

糖尿病患者易患的癌症包括乳腺癌、前列腺癌、结直肠癌、胰腺癌、肝癌、子宫内膜癌等。这与糖尿病患者中肥胖症发病率高有关，也与高血糖有关。

糖尿病患者要定期进行体检，及时发现并控制血糖，降低患癌症的风险。

孕期血糖管理对孕妇和胎儿的健康至关重要。许多孕妇在餐后会出现血糖升高的现象，那么，这种升高需要多久才能降下来呢？

首先，需要明确的是，孕妇餐后血糖升高的时间因个体差异而异。一般来说，孕妇餐后散步40分钟到1小时后，血糖水平会有所下降。这主要是因为运动可以促进胰岛素的分泌，从而帮助细胞摄取葡萄糖，降低血糖。

除了运动，饮食也是控制血糖的重要因素。孕妇应选择富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，这些食物可以帮助减缓血糖的吸收速度，降低餐后血糖升高的风险。

此外，孕妇还应保持良好的生活习惯，如规律作息、保证充足的睡眠、避免过度紧张等，这些都有助于维持血糖水平的稳定。

需要注意的是，如果孕妇的血糖升高明显，或者伴有其他并发症，如糖尿病、妊娠糖尿病等，应及时就医，在医生的建议下进行血糖监测和药物治疗。

总之，孕期血糖管理需要孕妇的重视和努力。通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯，孕妇可以有效控制血糖水平，保障母婴健康。

糖尿病是一种常见的代谢性疾病，其特征是血糖水平持续升高。高血糖是由于胰岛素分泌不足或作用受损导致的。长期高血糖会导致多种并发症，如心血管疾病、神经病变、视网膜病变等。因此，糖尿病患者需要格外注意饮食管理。

那么，糖尿病患者能吃什么零食呢？以下是一些建议：

1. 均衡饮食：糖尿病患者应遵循均衡饮食原则，确保摄入足够的营养素。每天应摄入多样化的食物，包括谷物、蔬菜、水果、肉类、豆类等。

2. 控制热量摄入：糖尿病患者应控制每日热量摄入，避免摄入过多高热量食物。可以选择低热量、低糖分的零食，如水果、坚果、蔬菜等。

3. 避免高糖食物：糖尿病患者应避免食用高糖食物，如糖果、巧克力、甜饮料等。这些食物会导致血糖水平迅速升高，不利于血糖控制。

4. 注意食品添加剂：一些食品添加剂，如糖精、甜蜜素等，也会导致血糖升高。糖尿病患者应选择无添加剂或低添加剂的食品。

5. 适量饮水：糖尿病患者应保持充足的水分摄入，有助于降低血糖。但应注意避免饮用含糖饮料。

此外，糖尿病患者还应注意以下几点：

1. 按时用餐：按时用餐有助于维持血糖稳定。避免长时间不吃东西或暴饮暴食。

2. 适量运动：适量运动有助于提高胰岛素敏感性，降低血糖。糖尿病患者可根据自身情况选择合适的运动方式。

3. 定期监测血糖：糖尿病患者应定期监测血糖，及时了解血糖变化，调整饮食和用药。

4. 积极配合医生治疗：糖尿病患者应积极配合医生进行治疗，包括药物治疗、饮食治疗、运动治疗等。

肥胖症是一种常见的慢性代谢性疾病，其主要症状表现为身材矮胖，形态浑圆。患者常常出现脸部上下宽度不均，双下颌，颈部粗短，胸部圆润，腹部前突，肚脐孔深凹，皮肤出现紫纹或白纹等。

男性患者还可能出现阴茎短小，指粗短等特征。肥胖症患者往往不耐受高热，活动能力下降，轻度气促，睡眠打鼾。此外，肥胖症还可能伴随高血压、脂代谢异常、糖尿病、冠心病、胆石病、胰腺炎、脂肪肝、高尿酸血症、骨关节病、性腺功能障碍等并发症。

肥胖症的原因主要分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类。单纯性肥胖常与遗传、饮食、运动等因素有关，而继发性肥胖则多见于某些内分泌疾病，如下丘脑综合征、腺垂体功能减退症、甲状腺功能减退症、2型糖尿病、库欣综合征等。

肥胖症的治疗主要包括药物治疗、饮食控制和运动锻炼。药物治疗方面，常用的药物包括二甲双胍、奥利司他、西布曲明等。饮食控制方面，患者应遵循低热量、低脂肪、低糖的饮食原则，避免暴饮暴食，控制食量。运动锻炼方面，患者应选择适合自己的运动方式，如游泳、跳绳、骑自行车、跑步等，并长期坚持。

肥胖症患者应定期到医院进行体检，监测体重、血压、血糖、血脂等指标，及时调整治疗方案。同时，患者还需保持良好的心态，积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情，提高生活质量。

妊娠糖尿病是一种特殊的妊娠并发症，对母婴健康都存在一定风险。妊娠期糖尿病患者需要严格控制饮食，以维持血糖稳定。那么，妊娠糖尿病患者在饮食上有哪些注意事项呢？本文将从多个方面为大家详细介绍。

首先，妊娠糖尿病患者应避免食用高糖、高淀粉的食物。例如，粥类、糯米、甜点等，这些食物容易导致血糖迅速上升，加重病情。建议患者选择少油少盐、清淡易消化的食物，如蔬菜、瘦肉、豆制品等。在烹饪方式上，应以蒸、煮、炖为主，避免油炸、烧烤等高脂肪食物。

其次，妊娠糖尿病患者应控制无糖糕点的摄入量。虽然无糖糕点不含蔗糖，但糕点中的淀粉同样会产生热量，因此不能随意多吃。此外，患者还应避免食用糖、糖类制品等高糖食物，以免血糖水平波动过大。

第三，妊娠糖尿病患者应保持规律的饮食。一日三餐定时定量，两餐之间间隔4-5小时。对于注射胰岛素的患者或易出现低血糖的患者，可在三餐之间加餐2-3次，以防止低血糖的发生。

此外，妊娠糖尿病患者还应关注食物的搭配。例如，在食用含糖量较低的水果时，应减少主食的摄入量，以避免血糖升高。同时，患者还应适当增加膳食纤维的摄入，如全谷物、蔬菜等，以帮助稳定血糖。

在日常生活中，妊娠糖尿病患者还应保持良好的生活习惯。例如，适当运动、保证充足的睡眠、保持良好的心态等，这些都有助于血糖的控制。

总之，妊娠糖尿病患者在饮食上应注意避免高糖、高淀粉食物，控制无糖糕点的摄入量，保持规律的饮食，并关注食物的搭配。同时，患者还应保持良好的生活习惯，以维持血糖稳定，保障母婴健康。

2型糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，患者需要严格控制饮食，保持血糖稳定。那么，2型糖尿病患者能否喝玉米粥呢？本文将为您详细解答。

首先，2型糖尿病患者是可以适量饮用玉米粥的。玉米粥含有丰富的膳食纤维，有助于降低血糖，同时玉米中的多种维生素和矿物质也有助于补充患者的营养需求。

除了玉米粥，2型糖尿病患者还可以适量食用黄瓜、莴笋、竹笋等低糖食物。黄瓜含糖量低，富含维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养成分，有助于控制血糖和降低血压。莴笋和竹笋同样含有丰富的膳食纤维，可延缓肠道中食物的消化和葡萄糖的吸收，有助于控制餐后血糖。

此外，2型糖尿病患者还可以尝试玉米须粥。玉米须具有降血糖、降血压、利尿等功效，将其与粳米煮成粥，可代早晚餐食用，适合各类糖尿病患者。

需要注意的是，2型糖尿病患者在饮食上应尽量选择低糖、低脂肪、高纤维的食物，如全谷类的主食、未加工的豆类、绿色蔬菜及水果等。同时，炒菜宜用植物油，如红花子油、玉米油、大豆油、葵花油等，以获取适量的脂肪。

总之，2型糖尿病患者应保持良好的饮食习惯，合理搭配膳食，以保持血糖稳定，预防并发症的发生。