在门诊出门诊时，遇见很多来看皮肤病的患者，患者来了后都会问大夫为什么自己会得皮肤病？为啥其他人的皮肤病能看好，而自己的看了好多医院就是看不好呢？到底自己的病能不能治愈，要多长时间能治好等等疑问。

 

皮肤病是皮肤（人体的毛发和指甲、趾甲）在受到各种已知和未知因素的影响后，机体的形态、结构和功能都发生改变，造成机体产生病理性改变，并表现出与之相应的临床症状的疾病。

 

 

引起皮肤发病原因有以下3点：

 

1、理化因素：皮肤受到物理的压力、摩擦、及化学试剂和辐射。

 

2、过敏因素：食物过敏（鱼、虾、），花粉过敏，化妆品过敏。

 

3、遗传因素：红斑狼疮；4.社会环境因素：季节、居住的环境、个人卫生、佩戴的首饰等。

 

由于造成皮肤病理改变的原因不同，所以就分好多种皮肤病。大致分为三大类：牛皮癣、白癜风、红斑狼疮。

 

牛皮癣是一种常见的慢性复发性皮肤疾病，由于发病缓慢，并且很难治愈，所以通常这样的患者最为苦恼，白癜风一种原发性色素缺乏性皮肤黏膜病变，皮肤呈现为白色斑块，一旦得上很难消失，很少能的通过治疗恢复正常。

 

 

红斑狼疮是机体的自身免疫系统对自身抗原发生的免疫反应，造成自身伤害的疾病，具有致死性。通常皮肤病很难根除，但是可以通过药物治疗来控制皮肤病的病变。皮肤病治疗手段分为一般治疗，药物治疗、光疗、中医疗法等。

 

一般治疗即给患者以心里引导，提高患者对治疗的信心，积极治疗。药物治疗：使用糖皮质激素和药膏；物理光电治疗：在皮肤患病处通过光，电学的照射；中医治疗：调理机体功能，提高治疗效果。

 

对于皮肤病患者，平常要注意些什么呢？对于皮肤病患者，在生活中要在饮食、居住环境，个人卫生方面多上心。

 

1、饮食方面：多吃含有维生素的食物，忌饮酒、辛辣、吃海产品的食物，禁吃引起过敏的一切食物。

 

2、居住环境：尽量让居住环境通风、干燥、整洁。

 

3、个人卫生：多穿长袖衣服防止皮肤受晒，多洗澡、勤换衣服、选择适合自己皮肤的护肤品。

 

4、加强身体锻炼，促进身体的新陈代谢有助于减轻病情。

 

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今年的冬天来得晚，可能就是想把一年的寒风攒在这一个月来刮呢！

 

一周的“大风小嚎”，全国人民的脸部和身体都起了一层“细致均匀”的小白皮儿，脱衣服的时候飞屑漫天不说，痒痒了还要挠上一挠，然后一道一道子红红的印子就出来了！

 

 

冬季来临，皮肤受到寒冷环境的刺激，很容易出现干燥、泛红甚至脱屑、瘙痒的情况。最苦恼的是抹上保湿霜皮肤居然“不吸收”，甚至还有刺痛感。到底出了什么问题？

 

皮肤“保护层”被破坏

 

“保护层”相当于是皮肤的屏障，就是一层具有保护作用的“膜”。角质层位于皮肤的最外层，是形成皮肤屏障“砖墙结构”的重要组成部分[1]。因此如果角质层遭到破坏，我们的皮肤屏障也会受到损伤。

 

人体正常皮肤含水量是20%~35%。当外界的相对湿度较低时，角质层的水分就会逐渐流失。

 

当相对湿度低于60%时，皮肤含水量会下降到10%以下。此时皮肤正常代谢受阻，屏障功能就受损，皮肤会出现瘙痒、干燥、起屑等问题，甚至已有皮肤疾病会发生恶化[2]。

 

2种常见的皮肤屏障受损：

1）接受刺激的能力下降：在同样环境下，受损皮肤更容易在过寒过热的环境中出现皮肤的红斑、瘙痒，甚至脱屑、红肿，更加敏感薄弱。

2）外用护肤品不耐受： 比如说 “什么护肤品都不能用”了。造成皮肤屏障薄弱的情况太多了，比如过度清洁（过度使用去角质的护肤品、过度的使用洁面乳）、洁面水温过高、过度敷面膜、频繁换用护肤品、不恰当的美容护肤操作、过度激光治疗等等。

 

激素产品正在“偷”走你的肌肤屏障

 

修复皮肤屏障是许多人面临的皮肤问题，许多不法商家也是看中这一点，大肆在护肤品中添加激素等违规成分。

 

许多人受广告及“微商朋友圈”的影响，大量使用此类含激素的护肤品，最开始可能觉得自己的皮肤敏感找到了“救星”，一用这种激素类护肤品皮肤就变好了，殊不知皮肤会出现激素依赖性皮炎或其他更严重皮肤问题，使治疗变得非常困难！

 

肌肤清洁容易“用力过猛”

 

在皮肤清洁上，为了保持皮肤的润泽，应该在皮肤干燥发生之前就要做好各种防护措施。清洁不能过分频繁，很多人怕自己皮肤没洗干净，一天多次反复的洁面、沐浴，这是不正确的。

 

洗脸：每天早晚用温水洗脸即可。选用温和的洁面乳，每天使用1次就可以。

 

洗澡：要适当减少次数，特别是在寒冷的冬季，皮肤水分减少，皮脂腺功能下降，对外防御能力降低，频繁的沐浴可能加重皮肤的干燥程度。因此，一般35℃~40℃的温水比较适合，沐浴液或者香皂需要使用含有滋润成分的。

 

特别注意的是在洁面或洗完澡3分钟内，水分还没有彻底蒸发的时候，就要及时使用润肤剂来保持皮肤的润泽弹性。

 

想保湿，却把水分带走？
 

很多人觉得皮肤干燥就大量的的涂保湿霜，天天敷面膜，这是不对的。当被给予大量的水分时，皮肤结构会发生变化（比如水化）。举个例子，如果我们长期把手泡水里，再拿出来发现手指发白、变皱，这就是肌肤水化。

 

面膜最好一周2-3次，不要天天敷。我们皮肤本身有修复的作用，如果天天过度补水，反而使皮肤失去本身的活力，加重皮肤屏障受损。这就是为什么有些人越补水，皮肤越干，越敏感。

 

关于护肤品的选用，建议大家可以选用温和、成分相对单一的功能型护肤品。有研究发现：使用含有青刺果油的功能性护肤品，可达到精准修复皮肤屏障的目的[3]，这种护肤品往往在正规医院皮肤科可以看到。对比一般护肤品，它更加温和，除了保湿还有一定辅助治疗作用。这种特殊的护肤品可以直接接触创面，对于炎症皮肤有修复作用，而一般护肤品是没有这种功效的，所以它属于“械”字号，而不是“妆”字号。

 

紫外线是肌肤“杀手”
 

除了做好清洁、保湿，防晒也是我们护肤重要步骤，特别是修复受损皮肤屏障不可或缺的一步。

 

要知道紫外线本身就是加速我们皮肤老化的“杀手”，而过度的紫外线刺激更容易损伤皮肤屏障。所以高原地区，受紫外线影响，许多人的皮肤除了黑，更容易出现红血丝、皱纹、色斑等皮肤问题，就是传说中的“高原红”。

 

坚不可摧的肌肤屏障，是因为你的选择！

 

 

当然，不是说皮肤屏障受损，我们就不能用一般护肤品了。只要选用适合自己肤质，正规厂家生产的合格护肤品都是可以使用的。

 

关键做好保湿、防晒。通过选用适合的保湿剂，可降低皮肤水分丢失，提高角质层含水量，促进皮肤屏障的修复。研究证明：大分子量的透明质酸可在皮肤表面形成一层均匀的薄膜，减少皮肤表面水分蒸发，为皮肤提供一个良好的保湿环境。同时抵御外界不良环境及细菌、致敏源的伤害，减少炎性反应，促进皮肤屏障功能的恢复，提高皮肤的耐受性[4][5]。

 

划重点：

1.洗澡、洗脸不要太频繁；

2.注意防晒，杜绝屏障被破坏；

3.含有青刺果油的护肤品可修复皮肤屏障；

4.大分子量的透明质酸可以使肌肤保湿。

 

皮肤屏障的修复是需要时间的，正常人皮肤代谢的周期一般是28天。

 

如果防晒1个月后皮肤受损屏障仍然没有任何改善，建议大家要及时正规医院皮肤科就诊。在专业医生指导下，我们在选用护肤品的同时，还可以配合口服、外用药物，激光等物理治疗来帮助皮肤屏障的修复。

 

参考文献：

[1]  慕彰磊，张建中，等.皮肤屏障与特应性皮炎[J].临床皮肤科杂志，2019，18(10)：707.

[2] 王珊珊，梁虹，胡英姿，等.功效性化妆品对敏感性皮肤的防护作用[J].中国美容医学，2009，48(11)：1486-1489.

[3] 何黎.皮肤屏障功能的精准修复[J].首届全国湿疹皮炎皮肤过敏学术会议论文汇编，2019，7.

[4] PROFIRE L,PIEPTU D, DUMITRIU R, et al.Sulfadiazine modified CS/HA PEC destined to wound dressing[J].Rev Med Chir Soc Med Natlasi,2013,117(2): 525-531.

[5] VOIGT J,DRIVER VR.Hyaluronic acid derivatives and their healing effect on burns,epithelial surgical wounds,and chronic wounds: a systematic review and meta- analysis of randomized controlled trials[J]. Wound Repair Regen,2012,20(3) : 317-331.

这个叫青春痘的小妖精，本名痤疮。因为青春年少时多发，故名“青春痘”，导致过了青春期的人长了痘还要悄悄窃喜一番。

实际上25岁之后，还有一半的成年人会长痘痘，直到40岁之后，这个数字才会降到5%以下。

痘痘的本质是皮肤发炎导致的凸出，一般不太影响健康，但是会有微微痒痛。

很多人对于痘痘的认识都停留在皮肤油了、皮肤脏了或者荷尔蒙太旺盛了导致的，真的是这样吗？

 

 

 

我们来看看痤疮的病因

1 遗传，多种基因可能与痤疮相关；

2 激素，因为月经周期、青春期、怀孕、服用药物等因素导致体内激素变化，使雄激素增加，引起皮脂腺腺体肥大并分泌皮脂；

3 感染发炎，如一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌感染；

4 吸烟、高糖饮食、高油脂饮食等生活方式也可能导致痤疮形成；

5 处于较大压力之下，精神高度紧张也会导致或加重痤疮。

这样我们就能看出来，排除了其他因素之后，冬天痘痘高发的原因就是由于饮食造成的啦。

天一冷，我们就控制不住要“吃点好的”，一不小心， 糖分油脂就摄入过多，导致皮脂腺分泌旺盛，冒出了痘痘。

还有一个原因，就是冬天了有些人就偷懒 没做好面部清洁，如果皮脂腺堵塞或发炎，就会冒出痘痘。

这时候痘痘不但出现在额部、两颊，还可能出现在胸背上部这些皮脂分泌较多的部位。表现为粉刺、红色丘疹、小脓疱，严重的可发生暗红色硬结或囊肿。部分患者愈合后遗留瘢痕。一般分为轻度、中度、重度。

冒了痘痘怎么办呢？

如果去看医生的话，医生会根据严重情况和病因进行抗角化、抗雄激素、抑制皮脂分泌、抑制微生物增殖、抗炎等处理。

必要的时候需要内服、外用药物，或者用物理治疗方法进行治疗。

治疗轻中度痤疮一般会使用不同作用机制的药物组合，效果更好，常用的就是过氧化苯甲酰与抗生素和局部维A酸的组合。因为过氧化苯甲酰副作用比较小，而且有多重优点：

（1）可对抗痤疮丙酸杆菌，有助于预防形成微粉刺并具有抗炎的功能；

（2）具有表皮剥脱作用，可以去除过度角化的上皮；

（3）具有与抗生素同样的效果，但却不会产生细菌的耐药性。

治疗中重度的痤疮，和所有痤疮治疗中的药物组合情况，都需要医生根据具体皮肤情况来判断和建议。

在这里我主要想盘点一下物理方法的靠谱程度。

（1）物理清除粉刺：医生会用粉刺压出器将开放性粉刺挤出，对闭合性粉刺用注射针头挑开后再挤压，在过程中会温柔保护毛囊，而如果我们自己操作的话，不具备专业技术、也不具备卫生条件，切勿随便操作。

（2）夏季痤疮减轻的患者可以使用紫外线照射治疗。

（3）局部炎症严重的，可以使用激光疗法，或者叫红蓝光治疗。

（4）中重度痤疮和难治性痤疮，可以使用艾拉光动力疗法，虽然价格昂贵，但是确实有疗效。

（5）对痤疮愈后遗留的表浅瘢痕也可以采用磨削术进行治疗，效果良好。

秋冬季预防痘痘

1 抵制诱惑，少吃刺激性的辛辣甜腻食物，多吃蔬菜、水果，保证大便通畅。

2 避免熬夜、长期接触电脑。

3 仍然做好防晒、清洁、保湿，特别是在秋冬季节。

秋冬季紫外线依然存在，暴晒会让痘痘严重。

长痘痘的人通常皮肤屏障功能都有受损，要做好保湿，早晚温水清洗，适当使用温和的洗面奶，比如一些含有 过氧化苯甲酰、水杨酸或三氯生等成分的洗面奶，切忌过度清洗。

所谓把油脂显得干干净净的想法和肥皂类强力清油脂的产品可是不对的。

洗净皮肤后，涂好保湿霜，最好是靠谱品牌的针对痘痘肌的产品，比如含有 烟酰胺、醋酸锌成分的有助于控油； 含有 乳酸乙酯、植物鞘氨醇、烟酰胺或白藜芦醇成分的有利于抗炎杀菌；含有 维 A 酸、乙醇酸、乳酸成分的有利于溶解粉刺、促进药物吸收。

但是会堵塞毛孔的BB 霜、粉底霜或粉饼这一类的化妆品最好少用。

 

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有些朋友可能是常年受皮肤病的困扰，所以可能对医生，甚至是对自己失去了信心，才发出了“皮肤病为什么治不好？”的感叹！皮肤病都治不好吗？也不见得。皮肤病种类繁多，大约有1000多种，不可能都治不好。

 

像是急性荨麻疹，一般用药3天到1周，大部分人就好了。像皮肤上长的软纤维瘤，用激光或是电灼治疗一次就好了。提问者所说的皮肤病总是治不好，可能指的是银屑病、白癜风等。

 

下面咱分析一下，这些皮肤病治不好的原因

 

1、是由皮肤病本身的特点决定的

 

像是银屑病、白癜风、红斑狼疮等皮肤病，本身病因不是很明确，而且治疗周期长，起效慢。很多人没有坚持下来，所以没治好。

 

 

2、病人依从性不好

 

在一些皮肤病的治疗过程总是显效比较慢，十天八天见不到效果。病人很着急，病人的亲戚朋友更着急。四处给打听“神医”“偏方”“秘方”，并且拿出治疗成功的案例来劝说病人。

 

病人很快就坚持不住，就被四姑八大姨攻破了。病人重新选择了医生，医生又从头开始治疗。更加延误了治疗时机。

 

3、病人被洗了脑

 

有一次一个老头来问，“大夫，你们这里有×××药丸吗？上次我在×××诊所拿的药，效果太好了，一周我的银屑病就好了。”“我们这里没有。

 

 

 

像这种自制中成药，本身没批号不合法。再说效果这么好，有可能有激素，长期吃对身体不好。”这时大爷明显有点急了：“你们没本事治不好，别说人家不好！”说罢，扬长而去。这种病人明显已被洗了脑！

 

4、激素、抗生素滥用，给治疗带来困难

 

很多不法机构，为了追求疗效，乱用滥用激素抗生素，当时是效果很好，可是过不多久就恢到原来的水平，甚至更糟。给治疗带来困难。

 

5、过度宣传，给病人超长预期

 

很多私营机构为了拉病人，做广告动不动就是“根治”“除根”“×××天治愈”，病人在狂轰乱炸的广告宣传下，形成了思维定势。认为这个病就应该怎样怎样！病人老是拿这个问题问我们，达不到他们的预期，就会造成医患矛盾，不利于疾病治疗。

 

1、要远离过敏原。

 

因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。

 

避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织;过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。 

 

 

3、注意使用防晒产品。

 

敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。 

 

4、谨慎使用化妆品。

 

对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

 

5、日常护理

 

“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

 

6、饮食护理

 

在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。 

 

 

7、随身衣物清洁

 

随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

 

8、充足睡眠

 

睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

 

 9、保持运动

 

运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

大家都知道，我们的皮肤是非常的重要，皮肤一旦出现问题后，不仅会严重影响我们的形象，同时还会给我们的心理带来很大的压力，所以建议广大朋友在日常生活中应该要做好保护自己皮肤的措施，也有必要了解一些相关的护肤方法，那么，日常生活中护理皮肤的方法是什么呢?下面跟随小编来具体详细了解。

一、对于女性来说，洗脸也是很重要的，起床之后只用洗面奶洗脸就可以，但是白天要是化妆的话，晚上需要先用卸妆乳再用洗面奶。尤其是化妆者或者是使用隔离霜的人，更一定要注意做好卸妆工作。

二、在洗脸之后一定要使用爽肤水，爽肤水它能起到二次清洁的作用。在用爽肤水过程中也要注意用化妆棉沾爽肤水擦脸，这样不仅能清洁肌肤也能补水，如果是仅仅想保湿就用手直接拍在脸上，但是不宜过重，轻拍即可，无论是采用哪一种方法都要用到皮肤不干为止。

三、平时也需要注意对肌肤的保湿，可以根据自己的肤质选择不同的保湿产品，尤其是秋冬季节皮肤相对较为干燥可以用霜。白天用日霜，晚上用晚霜，而春夏皮肤较为滋润，用乳液即可，如果晚上护肤不敷面膜的话，这可是最后的一步骤。

四、无论是在任何季节都需要做好防晒工作，但是很多人觉得夏天做好防晒即可，冬天不做防晒也可以，其实冬天也要做好防晒措施，才不会对肌肤造成损伤，尤其是长时间从事户外工作或者是运动的人。

以上是针对皮肤护理的相关介绍，相对来说我们的皮肤护理也是非常的重要，希望通过上文的介绍，对众多朋友能够带来帮助。同时，在日常生活中也有必要做好自己的皮肤保护措施，如果皮肤出现问题后，也要及时的进行处理，这样才不会对你的皮肤造成损伤，带来更多的肌肤问题。

对于炎症，我们并不陌生——扁桃体炎、肺炎、胃炎、肝炎……各种炎症充斥在我们的生活中。不过，有一种炎症，大家可能不常听说，它就是皮肌炎。

 

 

所谓皮肌炎，简单来说，就是骨骼肌发炎了。它也会造成皮肤的损伤，引起皮疹等，因而被我们称作皮肌炎。皮肌炎危害不小，可能引起肺部纤维化、造成呼吸困难；可能累及心脏，引起心律失常和心衰；甚至会合并恶性肿瘤，最终导致人体的死亡！^[1]

 

为了尽早“揪出”皮肌炎，让我们一起来看一下：皮肌炎究竟有哪些症状呢？该如何和常见的皮肤病区分开来呢？临床上又有哪些检查手段呢？

 

一.    皮肌炎的三大症状

 

1.  肌肉症状

 

骨骼肌的炎性反应是皮肌炎的病变“中心”。临床上主要表现为一种对称性的、发生在四肢“根部”的肌无力。皮肌炎常常会伴有肌肉的肿胀、压痛。到了晚期，骨骼肌的损害进一步加重，则会出现肌萎缩。^[1]

 

2.  皮肤症状

 

和一般的皮肤病（如冻疮）不同，皮肌炎具有特征性的皮损表现,如向阳疹、红色皮疹、Gottron丘疹等。

 

向阳疹比较多见，60%～80%的皮肌炎患者都可能出现这一症状，主要表现为上眼睑部的暗紫红色斑。^[2]

 

红色皮疹常出现在患者的颈部、上胸部和上背部。在颈前上胸部呈“V字形”的弥漫性红斑，在颈后上背部则表现为“披肩形”。^[1]

 

Gottron丘疹多见于手指关节、肘关节、膝关节等的“背面”，呈现紫红色、粉红色的“茧样”微隆起的丘疹。^[1]

 

 

3.  皮肤外症状

 

很多病人会同时出现肺、心、消化道和关节的损害。肺损害以肺间质病变为主，主要表现为咳嗽、咳痰和呼吸困难等；心损害以心肌炎为主，主要表现为心律失常和心衰等；消化道出现损伤，主要表现为吞咽困难、肝脾肿大等；关节损害则以关节肿胀和关节痛为主要表现。^[3]

 

二.    三大检查方法

 

1.  实验室检查

 

在诊断皮肌炎时，除了根据临床表现，还可以根据实验室检查的结果进行判断。其中，比较常见的是血清肌酶检查^[4]。皮肌炎患者会出现骨骼肌细胞的损伤，细胞中的一些酶类就容易释放出来进入血清中，造成血清肌酶含量的升高。我们就可以通过检测这一指标来诊断皮肌炎。

 

 

2.  影像学检查

 

影像学检查也有助于诊断皮肌炎，其中，以核磁共振成像（以下简称MRI）最为常见。肌肉MRI能帮助我们区分多种“炎性”和“非炎性”肌无力，从而有利于皮肌炎的确诊^[4]。

 

3.  病理学活检

 

采用手术或针吸的方式，获取活体样本，再在镜下观察肌细胞和炎细胞的“状态”，也有利于皮肌炎的诊断^[4]。

 

皮肌炎是一种“假冻疮”，虽然形似冻疮，但是危害更大，甚至会危及生命！大家如果遇到类似的症状，一定要及早就医，在医生的帮助下尽早确诊，积极进行物理和药物治疗等^[3]。

 

【参考文献】

[1]吴志华主编.皮肤性病诊断与鉴别诊断[M].科学技术文献出版社,2018.01.

[2]胡炳彦,王金凤,高振辉.多发性肌炎/皮肌炎的现状研究[J].中外医疗,2017,301):195-198.

[3]李芃,樊超,涂亚庭.160例皮肌炎临床分析[J].皮肤病与性病,2018,40(01):1-3.

[4]Jeffrey P Callen.皮肌炎的诊断与治疗[J].继续医学教育,2007(23):1-8.

众所周知春季是皮肤病的高发季，若此时不注重皮肤病的预防及治疗，皮肤问题很可能会纠缠你数日之久。例如像湿疹、皮炎、荨麻疹、牛皮癣、过敏性皮肤疾病等等都是比较常见的。皮肤疾病预防是关键，今天我们就一起来聊聊，常见皮肤疾病的预防方法。

过敏性皮肤：远离根源

春天是天气转换的季节，百花齐放，空气中散布了大量的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些有过敏性皮肤的人在接触了花粉、某些食品用品、污染的空气等物质后，皮肤慢慢会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

 

支招：天气逐渐变暖，春季气候多风，皮肤敏感的人，户外活动要特别留意，避免接触易感染源，免得面部皮肤沾到花粉等物质。

 

湿疹性皮炎：瘙痒难忍

湿疹也是一种非常常见的皮肤病。中医认为湿疹是由于湿热阻于肌肤所致。常常由于饮食不节，过食辛辣鱼腥等食物，导致湿热内生，浸淫肌肤而成。因此湿疹以祛风、清热、利湿为治则，养血祛风、养血润燥或生津润燥尤宜。

 

支招：湿疹严重影响患者的生活和休息，需及时治疗。

荨麻疹：红斑、风团

荨麻疹的症状主要表现为红斑、风团、瘙痒等，红斑、风团发无定处，通常可在24小时之内消退或长出。而慢性荨麻疹更是反复迁延不愈，甚至持续终身。

 

荨麻疹的发病原因尚不清楚，临床上认为可能和以下因素有关：食物过敏；药物过敏；自身免疫性疾病；感染性疾病；物理刺激等。

 

牛皮癣：鳞屑性红

牛皮癣又叫做银屑病，是由遗传因素、环境因素、免疫因素联合作用引起的，以及感染、精神紧张、外伤、妊娠、肥胖和某些药物因素等都可以诱发牛皮癣，牛皮癣病程长，缠绵难愈，如果不能及时治疗还会合并关节病变、代谢综合征。

 

牛皮癣主要表现为鳞屑性红斑或斑块，用手挠后会出现出血点，可以分为脓疱型、红皮病型、关节病型、寻常型银屑病，其中临床中最常见的是寻常型银屑病，需要分期分型治疗。

 

皮肤病常常影响患者的心情、生活等，建议在高发季节积极预防治疗，还要注意生活上的调理，饮食上忌辛辣刺激、油炸烧烤等；饮品上忌酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料；穿衣上宜选纯棉无刺激的衣物；还要保持皮肤清洁，注意保护皮肤。

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春暖花开，大地复苏，春季似乎是一个很美好的季节，但是在这个美好的季节里，很多人会发现自己的皮肤发生了状况。
春天大地复苏，皮肤也在复苏，皮肤的新陈代谢在春季非常活跃，但是春风里的水分不足，所以很容易让皮肤感觉到不适应，变得干燥。除此之外，春季的紫外线照射比较容易造成皮肤损害，加深色斑，所以在春季皮肤受着内忧外患而变化巨大，这也导致了我们发生皮肤过敏的情况。

 

 

春季皮肤过敏怎么办呢？

 

对于皮肤过敏这个词，很多人会存在一些误区。比方说脸上冒出一堆痘，很容易会误以为自己没有洗干净皮肤，洗面奶不够深层清洁，而很少人会往皮肤敏感方面去考虑。又比方说，春季皮肤变得粗糙，干燥，把粉底打厚一些，掩盖起来，而没有往皮肤过敏的情况考虑。

 

实际上，如果发生了长痘痘的情况，我们认为清洁不彻底而疯狂使用去角质的护肤品，最终会导致自己的皮肤更加受损害。皮肤粗糙，干燥，发红，这种情况，也有可能是因为皮肤发炎或者皮肤敏感而造成的，我们切不可盲目打厚粉。因为厚粉会导致皮肤不透气而更加恶化我们的皮肤状况。

 

 

当我们发现了自己春季长痘痘的情况下，其实是可以到医院让医生进行最专业的判断。因为我们不是专家，长时间的盲目判断和自个儿处理皮肤问题，很容易给皮肤造成二次伤害，到后面皮肤伤害到一定的程度，就不好补救了。
如果是发生了皮肤粗糙，红红干干的情况下，能素颜就尽可能素颜，打粉不建议打厚粉，建议让皮肤透透气，休息几天说不定就能火速改善。因为红红干干的皮肤很有可能是因为皮肤发炎了，粉太厚的情况下会让皮肤无法呼吸而炎症更加严重，反之则会慢慢改善。

 

有一个非常好的老方法，就是在春季适当地饮用一些蜂蜜水。蜂蜜有消炎，祛痰，止咳等等的功效。如果长期服用的情况下，还可以缓解和改善哮喘症发作。

 

蜂蜜还可以改善人体内环境状态，调节机体免疫，具有抗辐射，增强抵抗力等等不错的功效，所以在春季如果能在早上来一杯蜂蜜水，这样对于皮肤和体内机能的改善都能起到不错的作用。

除了蜂蜜以外，如果确诊了皮肤过敏的患者，还可以在日常多食用胡萝卜，金针菇等等的食物，因为它们含有大量抗炎，抗过敏物质，能非常有效地预防过敏，发炎等等的皮肤不良症状。

 

个人建议，在皮肤发生异常的时候，首要做的还是要以了解为主，咨询专业医生，听从指导进行皮肤康复以及护理。
我们尽可能不要盲目地自我判断，自我处理，当然我们也不排除确实自我处理可以解决问题的情况。但是，从长远上来看，还是建议早日到医院让专业医师观察会比较好一些。

 

总而言之，皮肤是我们身体占比最大的器官，所以我们每个人都应当爱护，特别是我们自己的脸，因为每个人都爱脸。所以，我们不要盲目处理，而是要正确地处理皮肤暂时出现的一些状况，才能最终实现改善皮肤的目的。

《黄帝内经》有言:“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣；夜卧早起，广步于庭，被发缓形，以使志生；生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，此春气之应，养生之道也。逆之则伤肝，夏为寒变，奉长者少。”

 

这句话道出了中医学养生理论中关于春季养生的真谛。在皮肤病大夫眼里，春季也是多事的季节，无论患过还是没有患过皮肤病的人都应该谨防以下几种皮肤病的发生。

 

1.春季皮炎

 

皮肤病也有季节性变化。伴随着严寒冬季的远去，皮肤瘙痒症的阴影还没有被全部忘却，恼人的春季皮炎又要到来。和皮肤瘙痒症比较专注于老年人不同，春季皮炎发病的人群要广很多。由于气温的升高，景色的变换，人们外出旅游的兴致又起。但由于早春整体气温仍然较低，加上大风的侵袭，人的皮肤比较干燥。由于春季整体属于生发的季节，人体血液活动也较冬季为甚，容易被外来物质如花粉、虫螨等侵袭，如果您正好属于过敏体质，就会出现春季皮炎。

 

春季皮炎，其实是一大群疾病的概括，主要包括过敏和刺激引起的皮炎。这类皮炎常见的表现就是皮肤瘙痒、出疹子，有时候还会出现皮肤脱屑的情况。

 

 

怎么才能杜绝这种皮炎呢？其实也很简单，您可以用一些简单的保湿的东西保持自己皮肤尤其是面部等暴露皮肤的湿润。比较安全的保湿品是橄榄油，临床上长推荐患者使用的橄榄油保湿方法是：您取一份橄榄油（厨房用的），加上九分水，混合匀了，随身带着就可以用了。不建议用含有激素的软膏，以免出现激素依赖性皮炎。

 

2.虫咬皮炎和丘疹性荨麻疹

 

这个世界，很多东西尤其是有生命的东西，都会顺着《黄帝内经》那句话来养生。随着春季的到来，天气转暖，许多昆虫也开始复苏或者活动。有些昆虫如跳蚤、臭虫、螨、蚊等，很容易就侵袭到您娇嫩的皮肤。如果被这些虫子叮咬之后，就会出现一种很痒的丘疹，挠之后会出血，而且很痒。这是由于虫咬之后产生的皮肤过敏引起的。如果换上丘疹样荨麻疹，加上不断地挠抓，就会反复不愈，渐渐加重。有些人因为虫子咬后还会出现痒疹或结节性痒疹，影响到人的正常生活。在临床上还看到一些人因为虫咬性皮炎出现继发感染等，有些人还会出现肾损伤等更为严重后果。

 

 

要想避免出现这种情况，您能做到的是确保自己居住的环境保持良好的空气流通，同时还要做到有充分的通风和采光。如果家中有宠物，要经常为宠物洗澡，有条件可以定期去宠物诊所消毒。同时还要要勤洗勤晒衣物、被单、枕头、被子、毛绒玩具，并要定期清洗空调的吸尘网等。如果您不小心被虫咬了，或者换上虫咬性皮炎，那么您就做到勤剪指甲，不要挠抓自己的皮肤，避免扩大疾病范围。

 

3.荨麻疹

 

这几天在临床上，每天都可以见到几例荨麻疹患者。春季常由于蚊蝇叮咬和阳光过敏而诱发荨麻疹。荨麻疹包括两种。急性荨麻疹皮肤出现大小不等之风团样损害，骤然发生，迅速消退，瘙痒剧烈，愈后不留痕迹；慢性荨麻疹，风团损害反复发作，时间持续1～3个月以上。

 

荨麻疹是最为常见的皮肤病之一，老百姓常常称之为“风疙瘩”等。这种疾病容易诊断，但并不代表它不“厉害”。有一部分荨麻疹患者，会突然出现憋闷喘不上气来等症状，一些人还会因此而致命。导致此种严重后果的原因是，患者出现喉头黏膜水肿，进而出现阻塞呼吸道，病人会有呼吸困难或血压下降，出现休克等症状。

 

怎么防止出现以上所说的皮肤病呢，很简单的一种做法就是不要接触上面提到的东西，比如虫子、强光等。如果不能避免到外面去，就要做好防护。如果出现皮肤不适，不要自己靠想当然来处理，最好征求医生意见后再予处理

那天，阳光明媚，我像往常一样打开了我的智能手机。屏幕上跳出的信息让我心头一紧，是来自互联网医院皮肤科的一位医生发来的消息。我心中有些忐忑，但同时也充满了期待。这位医生，让我们称他为李医生吧，他温柔的声音立刻让我感觉安心。

李医生询问了我一些关于眼部色素沉着的问题，我按照他的要求描述了我的症状。他告诉我，根据我的描述和上传的照片，这可能是黑色素沉着所形成的情况，并建议我使用外用药物或者激光治疗。

在询问了我的药物过敏史、肝肾功能以及是否有其他病史后，李医生为我开具了处方。我按照他的指导预约了药品，并在用药期间定期与他沟通，他总是耐心地回答我的问题，给我提供了很多有用的建议。

李医生不仅专业，而且非常细心。他提醒我要保证休息，不要熬夜，不要抽烟喝酒，饮食上也要注意不要吃辛辣刺激的食物和油腻的食物。他的话语让我感受到了他对患者的关爱，让我对这个互联网医院充满了信任。

经过一段时间的治疗，我的眼部色素沉着情况有了明显的改善。我非常感激李医生，他的专业和耐心让我重新找回了自信。我相信，在互联网医院的帮助下，我一定能够战胜疾病，过上健康的生活。

那天，我来自长春，我的男朋友突然在9月份眼皮上长了霰粒肿。起初不疼不痒，但后来流脓两次，眼皮表面出现了红色小泡。我们去了长春吉大医院，医生诊断为眼睑腺囊肿，并建议手术。术后，霰粒肿消失了，但眼皮外的红色小泡却持续存在，医生说是色素沉着，已经三个月了，还是没消。

我们尝试了妥布霉素、可乐必妥和一些眼药水，但效果不明显。我心中满是焦虑，不知道该怎么办。

幸运的是，我们在京东互联网医院找到了一位眼科医生。他耐心地听了我的描述，并给出了建议。他告诉我，这个疤痕是瘢痕，很难消除，但时间久了会颜色变淡。他还推荐我使用去疤膏，并告诉我，虽然他们没有具体推荐的产品，但时间久了颜色会变淡。

医生还开了一剂中药，菊花、夏枯草、皂角刺各3克，让我泡水口服。我按照他的建议，坚持服用了一个月，眼皮外的红色小泡确实有所改善。

在这个过程中，我感受到了医生的专业和耐心。他不仅给出了专业的治疗方案，还给予了我心理上的支持。我知道，只要坚持下去，我的男朋友的眼部问题一定能够得到改善。

那天，我怀着忐忑不安的心情，通过互联网医院预约了皮肤科的一位专家。由于工作繁忙，我选择了线上问诊，没想到医生的耐心和专业让我对互联网医疗有了全新的认识。

一开始，我向医生描述了我的病情：祛斑治疗后的色素沉着问题。医生非常仔细地询问了我治疗的过程，以及使用的药物和方法。尽管我所在的地方只是县城的药水点，但医生的专业素养让我感到十分放心。

在了解了我的情况后，医生给我提供了专业的建议。他告诉我，氢醌乳膏不适合我现在的皮肤状况，并建议我停止使用。医生还解释说，晒斑治疗最好选择激光，但需要等待皮肤基底修复一段时间。这些建议让我对后续的治疗有了明确的方向。

在与医生的沟通中，我感受到了他的细心和耐心。他不仅关注我的病情，还关心我的工作和生活。在得知我因为工作繁忙而无法及时回复时，他也没有责怪，反而表示理解。这种医患关系让我对医生充满了信任。

经过半年的等待，我的皮肤状况终于有所改善。在医生的建议下，我前往了公立医院进行激光治疗。现在，我的斑点已经消失了，皮肤也变得更加光滑。这一切都离不开医生的专业指导和耐心治疗。

通过这次线上问诊的经历，我深刻体会到了互联网医疗的便捷和高效。医生的专业素养、耐心和细致让我对互联网医疗有了全新的认识。我相信，随着互联网医疗的不断发展，会有更多患者从中受益。

那是一个普通的下午，我坐在电脑前，心情有些沉重。脸色差，脱发，整个人都没有精神，脸色黑而油腻。这样的情况已经持续了一段时间，让我感到非常困扰。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过互联网医院，我预约了一位皮肤科医生。医生***耐心地询问了我的病情，详细了解了我的生活习惯和家族病史。在对话中，我感受到了他的专业和关心。

医生***告诉我，我的面色暗沉可能与日晒、熬夜、生活不规律等因素有关，同时也可能是由于一些疾病引起的。他建议我进行一些检查，如肝肾功能、内分泌等，以确保没有其他健康问题。

在经过一系列检查后，结果显示我的各项指标都正常。医生***告诉我，虽然找不到具体的原因，但他建议我尝试使用防晒霜，减少食用光敏性食物，并注意调整生活习惯。

在与医生***的交流中，我感受到了他的专业、耐心和关心。他不仅给我提供了专业的医疗建议，还鼓励我要保持积极的心态，不要过于焦虑。这让我感到非常温暖和安心。

虽然我的病情还没有完全得到解决，但通过这次线上问诊，我学到了很多关于皮肤健康和生活方式的知识。我相信，在医生***的帮助下，我会逐渐恢复健康。

那天，阳光正好，我坐在家中，心情有些沉重，因为小腿上突然出现的淤青块让我担忧不已。我决定尝试线上问诊，寻找专业的医疗帮助。

在京东互联网医院，我遇到了一位非常亲切的医生。医生在详细阅读了我的病情描述后，耐心地询问了我的感受，并告诉我不要过于担心。

医生告诉我，平时不疼痛，且没有外伤，很可能就是色素沉着。他解释说，这种情况很常见，可能是穿袜子或者是碰到了，慢慢自己就能好起来。医生还提醒我，色素沉着一般过半年自己就能下去点。

我询问是否需要治疗，医生说一般不需要，但建议我去三甲医院做进一步的检查，包括彩超和激素水平检查，以排除其他可能性。我对此非常感激，觉得医生既专业又关心患者。

周五，我按照医生的推荐去了医院，医生们为我进行了详细的检查。在问诊过程中，我感受到了医生们专业的态度和耐心的服务。最终，医生们告诉我，我的情况很好，不需要特殊处理。

这次线上问诊的经历让我深刻感受到了互联网医院的便捷和专业。医生的品质和耐心让我对医疗行业有了更深的理解。我相信，随着互联网医疗的发展，更多的人会享受到这样的便捷服务。

那天，我像往常一样打开了我的手机，准备在线咨询一位皮肤科医生。我点击了京东互联网医院，一位亲切的医生出现在了我的屏幕上，他告诉我，他叫汪医生，很乐意为我提供咨询服务。

我向汪医生描述了我的症状，他说：“症状有多长时间了？是否伴有瘙痒疼痛的情况？”我回答：“两个星期没有疼痛，也不痒。”

汪医生接着问：“是不是身体里面缺少什么？”我疑惑地回答：“我减肥减了三个月减了30斤有没有可能是营养不良？”

汪医生告诉我：“按照您目前图片上显示的情况，这个就是属于有轻度色素不均匀的情况考虑，不属于其他的情况。我建议最好平时多补充维生素。”

在整个咨询过程中，汪医生的态度非常友好，他耐心地听我讲述，详细地询问我的症状，并给予了我专业的建议。我非常感激他的帮助，觉得在互联网医院也能享受到高质量的医疗服务。

最后，汪医生提醒我：“医生的回复仅为建议；如您对该医生的服务满意，可在问诊记录中发起复诊；如需诊疗，请前往医院就诊。”我深感医生的责任心和专业素养。

您好，今天是我第一次尝试线上问诊，心里多少有些紧张。医生您好，感谢您的耐心等待。我之前一直有皮肤问题，症状已经有4年了，以前只有一点，我没太重视，现在越来越多。手背关节处有时会变红，尤其是喝酒之后。以前就是用了些软膏间歇的擦了擦，但去年去医院烧了，还是一样长。

医生很细心地询问了我之前的治疗情况，我告诉他用了液氮，但效果不明显。医生解释说，这种黑皮的现象可能是一种特发性的色素沉着，原因不明，对健康没有影响，主要是美观问题。医生建议我可以不用处理，如果觉得影响美观，可以尝试外用20%的壬二酸。医生还告诉我，如果使用三个月没有效果，可以到医院做激光治疗。

医生的态度让我感到非常安心，他不仅专业，而且非常耐心。虽然我没有遇到医生本人，但通过屏幕上的文字，我感受到了他的关爱和责任心。我会按照医生的指导，尝试使用壬二酸，如果效果不好，我会考虑去医院做进一步的治疗。

通过这次线上问诊，我深刻体会到互联网医院和线上问诊的便利性。不仅可以节省时间，还能得到专业医生的建议。我相信，随着互联网技术的发展，越来越多的患者会享受到这种便捷的医疗服务。

那天，我带着女儿小芳来到了京东互联网医院，她脸颊上那片不规则的咖啡色斑点让我忧心忡忡。医生***耐心地询问了我小芳的情况，从斑点的出现时间到日常护理，一一记录在案。他温和的笑容让我感到一丝安慰。

‘您好，小芳这是啥斑啊？’我焦急地问。

‘就最近一两个月长得吧，别的地方好像没有。’我回答道。

‘平时有没有保湿呢？有没有注意防晒？’医生的提问让我意识到，我可能忽略了这些细节。

‘夏天的时候会忘记涂面霜，脸颊有点皴，防晒的话很少出去晒太阳。’我如实回答。

‘考虑色素沉着斑。’医生给出了初步判断。

‘啥意思？’我有些困惑。

‘这个怎么治疗或者保养呢？’我紧接着追问。

医生详细解释了色素沉着的成因，并给出了相应的建议：‘色素沉着的因素比较多，比如紫外线照射，皮肤干燥。饮食，作息，身体代谢，遗传，睡眠不足，内分泌，刺激，摩擦等因素都有可能导致的。平时要加强保湿，多吃蔬菜水果汁，会慢慢消退的。’

‘好像是会时有时无。’我有些担心。

‘问题不大的。有的时候会感觉淡了一点，有时候又感觉加深了。’我如实反馈。

‘是的，要加强保湿。’医生再次强调了保湿的重要性。

‘好的，谢谢医生。’离开医院的那一刻，我心中充满了感激。

那天，阳光正好，我坐在电脑前，心中有些忐忑，准备进行我的第一次线上问诊。屏幕那头，是一位中医***医生，她耐心地询问我的病情，让我感到十分安心。

我的主要症状是面部色素沉淀和口气重，这让我的生活受到了很大的影响。***医生详细询问了我的症状，包括是否有腰酸腿软、怕冷、乏力困倦、胸闷气短等，还让我拍了一张舌头的照片。她根据我的症状和舌苔，判断我有肝郁脾虚、脾胃湿热的问题，建议我服用中药调理。

在***医生的指导下，我选择了中药颗粒剂，这样方便又省时。她详细地告诉我了用药方法和注意事项，包括服药时间、饮食禁忌等。我按照她的建议，开始服用中药，并且注意调整饮食和作息。

在用药的过程中，我感受到了身体的变化，面部色素沉淀有所减轻，口气也变得清新了。这让我对中医有了更深的认识，也对线上问诊有了全新的体验。

通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院和线上问诊的便捷性。在忙碌的生活中，我无需外出，就能得到专业的医疗咨询和治疗方案，这无疑为我的生活带来了极大的便利。

感谢***医生的专业和耐心，让我感受到了医者的仁心仁术。我相信，随着互联网技术的发展，线上问诊将会越来越普及，为更多的人带来便捷的医疗服务。

那是一个晴朗的午后，我独自坐在山西临汾市家中，对着手机屏幕里的医生***，讲述着我心中的困惑。自从19年开始，我发现脸颊两侧出现了黑点，虽然不影响生活，但总是影响我的心情。***医生耐心地询问了我平时是否有挤压摩擦之类的刺激，得知我睡觉时经常侧脸，他告诉我这可能是炎症后色素沉着的表现。

在***医生的指导下，我开始使用维A酸乳膏进行皮肤角化代谢的治疗。每晚涂抹，连续使用一个月。他提醒我，药物治疗后要配合做好保湿，涂抹面霜，避免刺激。我按照他的建议，每天坚持使用，同时也注意做好防晒，避免摩擦搔抓。

在与***医生的沟通中，我发现他不仅医术精湛，而且非常关心患者。他不仅告诉我如何用药，还耐心解答我关于护肤品的疑问。当我询问保湿需要什么护肤品时，他告诉我只需要正常的面霜即可。我感到非常安心，因为他让我感到我的问题被重视，我的需求被满足。

经过一个月的治疗，我的黑点明显减少，皮肤也变得更加光滑。我非常感激***医生，是他让我重新找回了自信。通过这次线上问诊，我深刻体会到了互联网医院的便利和高效。在今后的生活中，我会继续关注自己的皮肤健康，也相信互联网医院能够为我们提供更多的帮助。