学子们都不容易，好不容易高考结束了，中考即将来临，但是有一个很奇怪的现象，就是高考后，来了一波“摘镜”热潮，考完高考的同学们急着去医院咨询手术方面的事，什么手术？就是关于近视眼手术的事，这到底是怎么一回事呢？
针对高考考生考试后急着“摘镜”一事，专家们给出什么建议和意见呢？有什么高见值得我们去了解呢？下面我们一起来聊一聊。

 

 

近视眼手术

近视眼手术是当代一个非常科学的手术，今年高考结束以后，有很多高考考生不约而同到了医院咨询近视手术的事情，希望可以摘掉自己的眼镜，针对近视眼手术方面的一些问题，专业的专家和医生给予了大家疑问的解答，希望能够让大家得到一点帮助。

近视眼手术，也就是利用手术的方式来治疗近视眼，不适合未满18岁的人群，如果是先天眼病者和老花者不宜做手术，如果日常进行水上运动的朋友们也不建议做这个手术。如果决定手术要先进行术前检查，然后才能进行手术。

 
希望尽快进行手术，但是停戴隐形眼镜的时间不足怎么办？

不建议进行手术，因为隐形眼镜会影响医生的判断，所以如果想得到一个比较好的效果，建议停戴隐形眼镜到医生建议的日期以后再进行手术，不要着急。一般来说，应当停戴一周以上，特别情况下也有停戴3周以上，3个人以上之类的情况，要听从医生的安排和建议。

 

 

为什么要做那么多检查？

因为手术肯定是对患者有要求的，并不是每一个人都适合做手术，医生要按照术前检查进行判断，来决定应当如何去做，患者是否有所禁忌，以免在手术过程当中发生意外，这是医院和医生的谨慎性，是对患者负责的一种表现，所以建议听从医生安排进行术前检查。

 

有些患者会好奇，度数差不多为什么手术方案不同？

差不多就是说有差别咯，我们也可以这样理解，因为每个人的用眼习惯和摘镜目的都不一样，所以术前会进行一系列谨慎的眼部检查，综合考虑下医生才会给出最终有利于你的方案，所以给出来的方案肯定是最适合患者的，而并非是给出一个方案，多人使用。

 

医生都是有针对性对每一个患者进行方案制定，而并非流水线操作，所以方案可以放心地交给医生做制定，自己别想太多了，放松心情来迎接手术，这样对于自己来说是最有利的一种选择。

 

总而言之，不管我们是否考虑“摘镜”，都应当慎重地进行选择，虽然我们现在有手术可以处理，但是我们也要慎重考虑清楚，做好术前检查，听从医生的建议和意见，如果自己真的不适合做近视眼手术，也不要强求，尽可能随遇而安，平稳的心态才有助于我们更好地迎接未来。

导语：我们该如何科学认识抑郁症？ 京东健康特邀中南大学湘雅二医院一级主任医师 李凌江为您解答。

 

专家信息：

李凌江  主任医师

中南大学湘雅二医院一级主任医师

中国抑郁障碍研究协作组组长

京东健康互联网医院医疗质量委员会首席专家

 

问题一：什么是抑郁？

 

抑郁是一种情绪，喜怒哀乐悲恐惊，人的七情六欲之一。几乎没有人从未体验过抑郁。一般来说，抑郁就是情绪低落，是对现实中某些重要东西丧失后发生的一种情绪反应，如失去亲人、地位、财富，或者信念、名誉、理想等。

 

问题二：什么是病理性的抑郁？ 

 

专家观点：病理性的抑郁具有三个特点

 

1）首先，病理性的抑郁除了最核心的症状，情绪低落和没有兴趣（或快感）；还有很多其他症状，如睡不好、吃不香、没有精力、木讷（脑子转不动）、注意力不集中、自觉记忆力下降、易否定自己、对生活无望，甚至可能出现自杀。

 

2）其次，病理性的抑郁是连续的。今天情绪低落，明天又好了，症状不能持续2周以上的，一般不是病理性的抑郁。

 

3）第三，病理性的抑郁会有功能损害，比如社会功能、生理功能等，其中社会功能的影响更能指导诊断。社会功能指的是社会交往能力、生活自理能力、学习工作能力及角色转换能力。生理功能指的是睡眠、食欲及躯体症状等。

 

如果一个人的抑郁具有这三个特征，这种抑郁就是病理性的，或者称为抑郁发作，那就需要医学的帮助了。

 

问题三：病理性的抑郁就是抑郁症吗？

 

病理性的抑郁或者抑郁发作，可以见于很多情况，比如双相情感障碍的抑郁发作，病人有时亢奋，有时抑郁；分裂情感障碍的抑郁发作，既有精神病性症状，又可以同时有抑郁发作；躯体疾病比如脑卒中后出现抑郁发作等，这些抑郁发作不能按照抑郁症的治疗来进行，否则可能出现适得其反的结果。

 

问题四：什么是抑郁症呢？

 

抑郁发作如果经过专业人员诊断，排除了其他精神障碍与躯体疾病伴随的抑郁症状，就可以诊断为抑郁症。但无论是抑郁发作（病理性抑郁），还是抑郁症，都应该及时寻求医学帮助，接受对抑郁症的规范治疗。

 

问题五：大众理解的“抑郁症”，应该怎么办？

 

一旦情绪有了问题，自我调整不能起效，症状持续2周以上了，要积极寻求专业人士或机构的帮助，尽快去精神专科医院、综合医院的精神心理门诊、线上心理门诊就诊。

 

问题六：抑郁症能不能治好？

 

专家观点1：多数抑郁症治疗都是有效的

 

目前医学研究证明，多数抑郁症患者，通过专业机构的正规治疗，都能得到有效缓解，正常生活。抑郁症目前的治疗方法有药物治疗、心理治疗、物理治疗，其中最方便，疗效最稳定的是药物治疗。

 

人们常说的散散步、换个生存环境，调整生活方式，加强适度运动，对抑郁症的治疗也是有帮助的，但这些方法并不能从根本上治疗抑郁症，抑郁症的治疗一定要在专科医生指导下接受规范的药物治疗、或者结合心理治疗、物理治疗等。

 

专家观点2：医生为患者提供的治疗方案时，会充分权衡疗效与副作用的利弊

 

不少病人爱问：“治疗抑郁症的药物，副作用大不大？”

 

其实，精神专科的医生在制定方案治疗前，已经权衡过利弊了。药物控制病情的“利”，是远远大于副作用产生的“弊”的！ 也就是说，药物治疗的副作用远远小于疾病对个体健康的损害。尤其是中重度的抑郁症，优先选择的还是药物治疗或者药物治疗联合心理治疗或物理治疗。

 

术业有专攻，抑郁症病人要相信专科医生的诊断，并积极配合治疗，这样，才能更有效的对抗抑郁症！

 

问题七：抑郁症可以预防吗？怎样预防？

 

抑郁症是精神障碍，也是一种精神疾病。它的发生，一方面有生物学原因，与遗传因素、幼时经历等都有关系；另一方面为后天刺激，比如生存环境改变、精神压力大、外界刺激等因素，都可能促使抑郁症发生。所以，为了预防抑郁症的发生、发展，要尽量减少精神压力，使情绪保证在正常范围内。

眼下，掀起一波运动狂潮，几乎每个健身房都有一群人在健身，大家对健身的热情日益高涨。众所周知，健身能够强身健体，但在健身的同时，我们一定要注意量力而行。近日，西安某大学一位年轻小伙赵某在健身房里过度锻炼，把自己锻炼进了医院，医护人员对其进行了长达九个小时的救治，这才使他转危为安。

 

 

赵某说他每天在健身房锻炼2个小时，第一天锻炼的背，第二天锻炼的胸，第三天锻炼的腿，3天后就觉得自己的胳膊腿没劲了，小便也少了，最可怕的是尿液还变成酱红色了，吓得他赶紧前往医院检查。医生说赵某的情况很危险，随时可能猝死。他这属于过度运动，造成的自身肌肉细胞坏死，诊断为横纹肌溶解，这种情况会出现急性肝损伤、急性肾衰竭的，医生立即安排他住院治疗，给予吸氧、心电监护，还下了病危通知书。

 

那么，什么是横纹肌溶解呢？它是指像骨骼肌这样的横纹肌因为过度运动受到损伤，造成骨骼肌的破裂、溶解，肌肉里的大量肌红蛋白进入血液，在通过肾脏排泄时，堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。

　

像这样的情况在临床上还是较常见的。尤其像那些在校的学生，在学校经常不运动，突然间进行八百米、五千米长跑，高强度的运动很容易导致骨骼肌受损。

 

 

在日常运动中，如果出现肌肉酸痛，一定要立刻停止运动，进行休息、按摩，如果疼痛症状很快缓解，身体一般不会有什么大问题；如果疼痛还在持续，尿液颜色也有变化，一定要立刻去医院进行检查，以免出现急性肾功能损害，危及生命。

 

因此，运动一定要遵循适量原则，一点一点慢慢来，从少到多，循序渐进，像那些平时体育锻炼少的人，看到别人在健身，自己就想去健身；看到别人进行夜跑，自己也去夜跑，从不考虑自己身体吃不吃得消，盲目跟风，很有可能运动出生命危险；尤其是年龄较大的人，机体各项功能减退，一天走个上万步可能就会造成下肢关节受损。

 

运动是把双刃剑，对我们身体有好有坏，运动要讲究科学的方法，如果方法正确，就会对身体有利，如果方法错误就会造成过量运动，身体承受超出负荷，很容易出现横纹肌溶解症。这里温馨提醒大家，平时在日常生活中，运动一定要量力而行，适当增加运动量。

随着高考结束的钟声敲响，苦读三年的高三学生终于可以走出高中大门，奔向理想的大学校园，追求期待已久的自由生活。如今国庆节已经过去，就连最后一所推迟开学的大学也开始了，那么大学开学要体检吗，下面一起来了解一下。

一、需要体检

大学生入学体检主要是检查新生的身体健康情况，才能更加了解新生的身体素质如何。大学新生入学体检对于每一个学生来说都是必要的，有助于保障学生的身体健康。

二、体检项目

大学新生入学体检项目包括血压、心率，身高、体重等。内科项目有心、肺的听诊、肝、脾及腹部的触诊，外科检查有皮肤，脊柱、四肢、及肛诊等。五官科检查有视力，听力，口腔及咽喉和鼻等的检查。化验项目有血、尿、粪的常规检查，肝功能，乙肝两对半等的检查了，放射一般做胸片等的检查。

三、体检不合格

1、一些大学在招生体检工作指导意见就会对-些体检疾病列出来，如果说学生被检查出来这里面疾病，那么学校有权利不录取这个学生。这些疾病有心脏病、严重的血液病例如肺结核，通常患有这种疾病的学生应该及时接受专业的治疗。

2、如果说体检学生出现了生理缺陷或者疾病在普通高等学校招生体检工作指导意见第二部分所列出疾病列表当中，那么这个学校有些专业这个考生是不可以报名，这些包括了视力以及色弱色盲。

3、不少大学根据自己办学条件以及相关专业，对考生身体条件明确提出了一些规定，这些大学会在官方网站或者社会进行公布，如果说考生报名了这个学生，要是不符合这个学校规定那么是会玻退档，所以这里提醒一下各位考生，应该要关注一下自己报考大学有没有对身体条件要求。

上面就是关于大学开学要体检吗的介绍，相信大家已经了解了，体检可以随时掌握自己的身体状况，建立自己的健康档案，如果有疾病，要提前发现并及时采取措施；可以在疾病的早期防治，大大降低发病率、致残率、死亡率等优点。

一、三种抑郁症对症早识别

 

典型的抑郁症并不难识别，但多数抑郁症患者并不总是表现为终日唉声叹气、以泪洗面和寻死觅活。许多抑郁症的表现形式不易被察觉。

 

1.微笑型抑郁：这类患者虽有抑郁的主观体验，但在旁人面前却总是有说有笑，旁人很难察觉到他是强颜欢笑。

 

 

2.勤勉型抑郁：典型的抑郁症患者往往做事提不起精神、不愿动、工作效率低，而有些患者却表现为工作狂。他们全身心地投入工作，终日忙忙碌碌，最怕闲下来。

 

3.隐匿型抑郁症：以躯体不适为主，抑郁情绪却不明显。这类患者多辗转于内、外科求治，做了许多不必要的检查，有些被误诊。这类患者在我国较为多见。

 

上述几种抑郁症由于不典型，故容易被忽视或误诊，使病人长期陷于痛苦而不能自拔。故早期识别非常重要。

 

二、有无抑郁症自查也重要

 

抑郁性障碍以情绪低落为主，对日常活动丧失兴趣、无愉快感，精力明显减退，有无原因的持续疲劳感；言语动作迟钝或易激怒；自我评价过低，或自责、内疚；联想困难，或自觉思考能力显著下降；反复出现想死的念头，或有自杀行为；失眠，或早醒，或睡眠过多；食欲不振，或体重明显下降；性欲明显减退。如果你有上述症状并持续两周以上，便可断定为抑郁症。

 

三、早醒——抑郁症“信号兵”

 

专家提醒，判断一个人是否处于抑郁状态，经常的早醒往往是一个很重要的提示性症状。早醒是睡眠障碍的一种表现，又可以是抑郁的一种伴随症状。早醒可能是抑郁症的早期表现。

 

 

1、什么的情况叫“早醒”？

 

一般意义上说从夜里进入睡眠后到次日清晨大家都该起床的这段时间内醒来都算得上是早醒，最为常见是在后半夜的2点钟到4点钟醒来就再也睡不着。如果因小便急而醒来解尿，解完后上床又能很快睡着，这样的醒不属于早醒的范围。

 

2、早醒的状态：

 

有早醒体验的人都有相似的感受，即在睡着一段时间后就莫名其妙地突然醒来，显得很清醒，想再入睡却没有睡意。随后便是浮想联翩，有的是回忆，有的是推测，有的是围绕某个内容反复思考。

 

总之是脑子里胡思乱想，乱哄哄一片，越想人越发热，越想心越烦躁，然后苦苦地等天亮，几乎天天如此，搞得精疲力竭。

 

3、反复早醒警惕抑郁症。

 

有早醒的人睡眠时间肯定不足，次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了“睡不好，吃不香，做不动”的恶性循环，对人的心身健康带来严重的压力。

眼下，掀起一波运动狂潮，几乎每个健身房都有一群人在健身，大家对健身的热情日益高涨。众所周知，健身能够强身健体，但在健身的同时，我们一定要注意量力而行。近日，西安某大学一位年轻小伙赵某在健身房里过度锻炼，把自己锻炼进了医院，医护人员对其进行了长达九个小时的救治，这才使他转危为安。

 

 

赵某说他每天在健身房锻炼2个小时，第一天锻炼的背，第二天锻炼的胸，第三天锻炼的腿，3天后就觉得自己的胳膊腿没劲了，小便也少了，最可怕的是尿液还变成酱红色了，吓得他赶紧前往医院检查。医生说赵某的情况很危险，随时可能猝死。他这属于过度运动，造成的自身肌肉细胞坏死，诊断为横纹肌溶解，这种情况会出现急性肝损伤、急性肾衰竭的，医生立即安排他住院治疗，给予吸氧、心电监护，还下了病危通知书。

 

那么，什么是横纹肌溶解呢？

 

它是指像骨骼肌这样的横纹肌因为过度运动受到损伤，造成骨骼肌的破裂、溶解，肌肉里的大量肌红蛋白进入血液，在通过肾脏排泄时，堵塞肾小管，导致急性肾衰竭。

　

像这样的情况在临床上还是较常见的。尤其像那些在校的学生，在学校经常不运动，突然间进行八百米、五千米长跑，高强度的运动很容易导致骨骼肌受损。

 

 

在日常运动中，如果出现肌肉酸痛，一定要立刻停止运动，进行休息、按摩，如果疼痛症状很快缓解，身体一般不会有什么大问题；如果疼痛还在持续，尿液颜色也有变化，一定要立刻去医院进行检查，以免出现急性肾功能损害，危及生命。

 

因此，运动一定要遵循适量原则，一点一点慢慢来，从少到多，循序渐进，像那些平时体育锻炼少的人，看到别人在健身，自己就想去健身；看到别人进行夜跑，自己也去夜跑，从不考虑自己身体吃不吃得消，盲目跟风，很有可能运动出生命危险；尤其是年龄较大的人，机体各项功能减退，一天走个上万步可能就会造成下肢关节受损。

 

运动是把双刃剑，对我们身体有好有坏，运动要讲究科学的方法，如果方法正确，就会对身体有利，如果方法错误就会造成过量运动，身体承受超出负荷，很容易出现横纹肌溶解症。这里温馨提醒大家，平时在日常生活中，运动一定要量力而行，适当增加运动量。

抑郁症之所以更频繁地出现在人们视角里也是是一件好事。它说明社会对于精神卫生问题有了更多的重视。近些年来随着人们对于精神健康问题认识的不断加深，越来越多的人会对身边人呈现出的迹象愈加敏感，也更主动地去关心或是伸出援手。简单一句问候，或者一言不发的默默陪伴，对于在精神地狱中煎熬的人来说就是莫大的慰藉。有一些家长以为，抑郁症只是现代社会中大人们易患的疾病，自己的孩子还是个学生，怎么也得了这种病呢？其实抑郁症不分年长年幼，这些年更趋向低龄化，在大、中、小学生中都较为普遍。高中生和大学生中就诊年龄范围在17-23岁之间。

 

1.青年抑郁症:高中生抑郁症的诱发因素有：高度紧张的学习氛围，睡眠不足，单调枯燥的生活方式等。

 

 

特殊表现：（1）学习障碍。记忆力下降，反应迟钝，注意力不集中，脑子老走神，有时一片空白。平时会的知识，有时觉得什么都不会了，大考成绩比平时测验差得多，随着情绪越来越悲观，学习成绩滑落越大。（2）过分猜疑。脑子里经常想着同学在模仿自己，背地里在议论或谩骂自己，他们的举动是在向自己挑衅等。认为自己的眼神不正常，不敢抬头见人，说话低声下气，甚至认为自己或家人被监控。（3）躯体感觉异常。把正常的生理状态当成病态，每天大部分精力用在想“病”的严重性上。如反复说自己鼻子呼吸有声音，嗓子里有东西，肚子老是跳，脚脖子凸出一块。到医院反复检查，无论医生如何解释，他们坚持己见，含泪不停诉说这些痛苦。

 

2.大学生抑郁症的主要诱发因素有：大学环境不适应，人际关系矛盾，家庭贫困、失恋等。

 

特殊表现：（1）精神委靡。到大学后感到与想象的不一致，认为所学的东西将来也没什么用。一个人整天沉默不语，独来独往，集体活动不沾边，经常回宿舍躺在床上似睡非睡。害怕考试不过关，出现一门或几门课程不及格。（2）休学退学。休退学理由反常，说不清楚为什么，反正不想上学了。（3）自杀行为。大学生抑郁症自杀率较高，事先难以被发现。自杀方式以跳楼居多，其次是服安眠药、割腕。自杀不成功者经救助后仍有反复自杀意念或行为。

 

 

此外，儿童及青少年抑郁症还有这样的特点：其一，有的学生发病有原因，有的学生并没有，当消除了诱发因素，他们的病情并不能随之好转；其二，学生抑郁症易与强迫、焦虑、厌食症共病，也可有精神病性症状，但主要临床症状是抑郁，抗抑郁治疗会同时治愈其他并发症；其三，学生抑郁症大都被家长和老师误认为思想品德问题，长期反复做思想工作不见效，病情反而加重。

作者 | 张银玲
文章首发于 | 心理咨询师张银玲微博

 

 

 

网瘾行为的咨询案例

 

小文是一个有点内向的初二学生，老师、家长对小文一向都很放心，虽然小文的学习成绩不突出，但是小文做什么事情都很自觉，父母很少为他操心。但是自从家里多了一台电脑以后，一切都改变了。

 

小文上了初一以后，课程里就多了一门计算机，爸爸觉得家里如果有台电脑，小文学习起来就会更方便，于是就给小文买了一台电脑。小文很高兴，整天围着电脑打转，从研究软件到研究硬件，家里的电脑被他拆拆装装了好几遍，小文的计算机水平很快得到了提高，后来，小文又缠着爸妈要求上网，爸妈考虑了一下也同意了。

 

可是，小文的爸爸妈妈没有想到，他们的这一决定导致了噩梦的开始。家里有了网络以后，小文从放学回家那一刻起就把自己关在房间里上网，妈妈要催几次，他才肯出来吃饭，吃饭也是应付式的，匆匆吃完又跑回去上网。

 

爸爸问他作业做完了没有，小文总是说在学校就做完了，问他总上网干什么，他说上网找资料，老师布置的作业。

 

 

 

爸爸打电话问班主任，班主任说是有那么一回事，爸爸就打消了顾虑。可是小文对着电脑的频率越来越高，有一次爸爸半夜起来喝水，惊讶地发现小文的房间里还有灯，他悄悄地透过门缝一看，天啊，小文正在玩游戏，爸爸再看看表，4：14！爸爸冲进小文的房间，结结实实地打了小文一顿，然后告诉小文，从明天起就断网。

 

被爸爸强迫断网的小文好像有所好转，老实了很多，没有机会再泡在网上，但是他与父母的对话越来越少，脸色也越来越难看，老是打呵欠，一副没有精神的样子。老师打来的电话更是让父母吃惊，“小文今天没有来上课，而且最近他成绩退步了很多”。

小文到底去了哪里呢？在老师和父母的强大压力下，小文终于说出了实情。他从初二就迷上了上网打游戏，开始也就是空闲的时候玩一玩，没想到越陷越深，最后发展到通宵达旦地玩，直到那回大意被爸爸发现，导致家里不能上网，小文就想到了外面的网吧，于是放学后，还有周末，小文就开始泡在网吧里打游戏，所以他总是没有精神，上课也想着过关的事，成绩也就越来越差，逃学的去向自然也是网吧。

 

小文说觉得自己离不开网络，离不开电脑，一离开网络他就没有精神，只有在打游戏的时候，小文才觉得有力气。

 

很明显，小文已经患上轻度的“网络成瘾症”，他的成瘾对象主要是网络游戏。幸好父母和老师发现得比较及时，小文还没有发展到出现一系列不良生理反应的情况，但是小文目前的状况也不容乐观，要改变的话，仍要付出很多的努力。

 

一、网瘾行为的表现及原因分析

 

（一）网瘾行为的表现

 

互联网使人们的交流更快捷便利，使信息传播的速度大大加快，同时，它也带来了一些负面的影响。

 

据有关方面的调查，上网者中有29.1％的人是学生，其中有部分是大学生，但更多的是中学生。

 

而据另一份调查表明，有6％的上网者由于对上网如痴如醉，整日沉迷于网络不能自拔而患上了“网瘾综合征”，其实也就是这里要讨论的网瘾行为。

 

网络成瘾，也称网络过度使用或病理性网络使用，是指由于过度使用网络而导致明显的社会、心理功能损害的一种现象。其主要特征是：无节制地花费大量时间上网，不能上网时情绪异常体验明显增加，对学业、日常生活等构成明显干扰，现实生活中人际关系和人际行为也会受到影响，不易断除，易反复。

 

 

 

这些患有“网瘾综合征”的青少年终日与网为伴，只要一上网，就精神亢奋、难以自制，如果一段时间不上网，就会无精打采，心烦意乱。

 

这些学生为了上网，不惜荒废学业，上网成了其生活的唯一，其行为特征与吸毒、酗酒、赌博成瘾者十分相似。另外，由于长时间泡在网上，大脑神经中枢持续处于高度紧张状态，交感神经过度兴奋，肾上腺素分泌增加，使血压升高，还可引起植物神经功能紊乱、内分泌失调以及机体免疫力下降。

 

患者常常表现为头昏眼花、疲乏无力、双手颤抖、情绪低落、失眠、食欲不振等症状，并且能诱发紧张性头痛、心脑血管疾病，甚至猝死。

 

而且由于青少年处于生长发育期，长期沉迷于网络不仅会抑制他们的正常发育，而且会影响他们智力的开发，由此而造成的学习成绩下降、旷课、逃学的现象更是日益普遍。

 

另外，对于那些沉迷网络游戏的学生，火爆刺激的游戏内容也会使他们模糊道德认知，淡化虚拟游戏与现实生活的差异，误认为通过伤害他人而达成目的的方式是合理的。

 

（二）网瘾行为的原因

 

造成中学生网络成瘾的原因主要有两个方面：

 

第一，互联网的普及性

 

如今上网已经不是什么新鲜的事情，只要一台个人电脑，一个调制解调器，一条电话线，就可以轻松上网，而要具备这些硬件设备对于很多家庭来说也并不是什么难事。

 

随着我国拥有个人电脑的人不断增多，上网的人也在不断增多，即使有些学生无法在家中上网，他们也会到网吧里上网。如此便利的上网条件是学生出现网瘾行为的外在原因。

 

第二，网络的虚拟性和匿名性

 

网络的虚拟性和匿名性在某种程度上使人的心理得到满足，尤其是对于青少年。

 

中学生正处于身心发育发展阶段，他们的自我意识开始觉醒，这个时期的中学生特别渴望得到肯定，而电脑网络在这方面就具有得天独厚的优势。在中学生成长的过程中，他们特别渴望得到成人的认可，觉得自己也是成人了，但是在现实生活中，他们很多行为和想法都会受到干涉和限制，无法摆脱成人的控制。

 

在电脑网络里则不同，人们不会计较你的出身、年龄、相貌、经历，所有人都是平等的，学生可以在网络上随心所欲，扮演自己渴望成为的角色，做着在现实生活中受到限制的事，而这些都给他们带来了极大的满足感，这是在现实生活中无法实现的。

 

而且现在很多的网络游戏也提供了这样的一个虚拟平台让参与者重新塑造自己，并且他们每一次的胜利都会得到嘉奖和赞扬，这对于很多学生来说是在现实生活中难以获得的。

 

另外，网络也容易使学生因为寻求人际关系而对其产生交往依赖。互联网的出现使人与人之间的交往发生了革命性的变化，人们可以在全球的网民中选择交往的对象，并同时与其中的许多人交往，这样，找到知己的机会就会大大地多于现实生活。

 

这种交往具有间接性，人们不用像现实生活中那样面对面，这就给交往带来了神秘感，随之而来的则是美好的想象和交往的热情，人们不用即时回应对方，这就有了充分的思考时间，使他们显得格外从容、机智、幽默，容易使交往继续下去。

 

而且网络的安全性也使人们不必担心自己的隐私被泄漏而危及自身利益。网络交往的种种好处使青少年相对容易获得为人处世的成就感和满足感，因此，对网络产生心理依赖是中学生出现网瘾行为的重要原因。

 

二、网瘾行为的心理疏导策略

 

如今，学生中出现网瘾行为已是越来越普遍，如何进行预防和矫治已经成为人们越来越关注的问题。

 

但是，从另一方面来说，电脑网络的普及却又是社会进步的表现，在中学生成长的过程中有着无可替代的正面作用，面对这样一种矛盾，很明显，不能简单靠“堵”，而要靠“导”，并且一定要注意预防。因此，从心理辅导的角度出发，以下主要介绍预防措施和即时疏导措施。

 

（一）预防性疏导策略

 

1．家庭、学校的正面关怀

 

让学生的自我得到满足沉迷于网络的大部分学生，主要是对网络的依赖，因为他们在网络的虚拟环境里可以无所顾忌地扮演各种角色并且畅所欲言，他们不会因此而受到指责和控制，他们有着最大的自由。

 

从这点出发，学校和家长要关怀学生，及时了解学生的需要，针对学生的问题及时加以正面引导。在学生自我意识萌芽阶段，对学生进行自我认识教育，让学生能够正确地认识自己，并通过正确的途径获得自我认同。

 

家长也要对自己的孩子多加鼓励和赞扬，孩子做错了事不能不明原因地责罚，否则只会加大代际之间的鸿沟，让孩子觉得无人理解自己，从而沉迷于网络而不能自拔。

 

2．进行正确使用互联网的宣传教育

 

并告知网络成瘾的症状及害处，正反面加以说服教育对互联网的正确用途进行宣传和教育，使学生了解使用互联网的知识。

 

目前，大部分的中学生上网是为了结交朋友，因为他们觉得通过互联网，双方不需要透露自己的真实身份便可以结交，有着很强的隐匿性和安全感，因此他们宁愿选择网络虚拟人生。

 

但是这样他们就忽略了互联网的其他用途，如浏览信息、搜索信息等。因此要宣传互联网的用途与优势，并提供机会让学生尝试。除此以外，对于互联网的负面影响也要向学生加以说明，让学生学会对互联网上的信息加以辨别，防止网络成瘾。

 

学校可以通过参观、图片展览等方式对学生进行教育，而家长就要多与孩子沟通，及时了解孩子的需要，及时发现孩子的问题，做好预防措施。

 

3．利用电脑技术本身的优势

 

设计相应的软件进行上网时间提示沉迷于网络的学生很多时候都是废寝忘食、生物钟紊乱的，他们往往已经不知道自己在网上停留了多长的时间，因此有关部门可以利用电脑技术本身的优势，设计相关软件提醒上网者已上网多长时间。

 

家长可以设定上网时间限制，当孩子超过预定上网时间，就强制关闭计算机，并且使其在相应时间内无法开机。

 

通过这种半强制的方式可限制孩子的上网时间。但是有一点，就是要求家长自己要懂得计算机方面的相关知识，否则，孩子一旦掌握破解的技术，那就会适得其反。

 

4．加强对网吧的监管

 

禁止未成年人进入网吧学生在家上网相对地还可以控制，但是如果学生到网吧上网的话，那几乎等于没有限制。现在的网吧为了吸引学生，实行很多优惠。

 

首先学生就有学生价，然后上网时间满一定的额度就给予进一步的优惠，这些网吧为了赚钱，从来不会管你是成年人还是未成年人，因此吸引了很多学生光顾，甚至有学生通宵达旦地泡在网吧，最终网络成瘾。

 

 

 

所以就社会因素而言，有关机构要加强对网吧的监管，尤其是对那些黑网吧，在法律层面上严令禁止未成年人进入网吧，否则将施以严厉的处罚。通过国家法律监控机制，控制造成学生网络成瘾的外部原因。

 

（二）即时处理辅导策略

 

1．限制学生上网时间

 

戒断治疗当发现学生出现网瘾行为以后，应采取相应措施限制学生上网时间，如果出现身体上的不良反应，应送有关方面的医疗机构进行检查救治。多给予学生关怀，了解其需要，并向其说明网络成瘾的坏处，争取学生的配合。

 

2．转移学生注意力

 

控制事态发展当限制了学生上网的时间以后，学生会无所事事，于是他们会想尽一切办法上网，即使控制了他们的经济来源，他们仍会想办法把钱弄到手去网吧上网，因此，要转移学生的注意力，让他们在不能上网的时间里有事可做，如安排一些学生感兴趣的活动，从而转移学生的注意力，让其逐步学会不再依赖网络。

 

3．采用代币疗法所谓的代币疗法

 

其实就是一种奖励方式。就同一些游戏一样，和学生约定好，如果学生每天只上四小时的网，那么就可以换取一定数量的币，但是如果超过了规定的时间，就要扣除一定数量的币，如此类推，当学生积攒到一定数量的币时，他们就可用这些币换取相应的实物奖励，而当他们欠了一定的币额时，也相应地要得到惩罚。

 

用这种方式事先一定要和学生约定好，并用书面形式记录下来，学生签名确认。

 

还有，这种方式一定要持之以恒，不能虎头蛇尾，出现问题就草草了之，因为学生在刚开始的时候，肯定是很难按照约定去做的，而作为执行者一定要按约定严格执行，否则很难有效果。

 

4．与学生家长联系，学校与家庭联手，共同帮助学生

 

学生出现了网瘾行为，家庭的帮助起着很关键的作用，因为孩子上网通常是在家中。另外，就算孩子要到网吧去上网，其经济来源也是家里，因此家庭扮演了很重要的角色。

 

家长要积极和学校配合，关注孩子的一举一动，关心孩子的需要，用爱心帮助孩子恢复健康。网络成瘾行为，与毒瘾等行为有相似之处，要完全纠正学生的行为有一定的难度，当学生情况比较严重时，建议转介相应的专业治疗机构进行治疗戒断。

 

本文转载自其他网站，不可二次转载。文章内容仅供参考，具体治疗请咨询医生或相关专业人士。如有问题，可联系jdh-hezuo@jd.com。

随近抑郁患病人群不断增加，对于抑郁的治疗和预防已经成为日常人们关注的焦点。而专家介绍：抑郁症，老年人抑郁症作为一种十分常见的疾病，会出现疲劳、食欲下降、失眠、多梦等症状，这些症状会给患者的健康和生活带来很多的困扰。积极预防抑郁症的发生是一种健康的生活方式。我们日常一定要照顾好老人生活起居，生活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动。注意气候变化，积极预防躯体并发症。

 

一、老年抑郁症多发原因

 

 

随着年龄的增长，老年人脑内参与精神活动的一些生化物质及大脑结构发生了一系列变化，身体的生物节律也产生了变化，老年人对挫折的承受能力明显下降。本病的病因可以归结为遗传因素；病前人格特征，老化过程也常伴有人格特征的改变，如孤僻、被动、依赖和固执等；生化代谢异常。近期研究提示DA功能不足也是老年人易患本病的原因之一；神经内分泌改变。如离休后心理不平衡、经济拮据、就医困难、丧偶、离婚、再婚、子女就业、下岗等，这些矛盾发展是老年抑郁症的主要诱因。

 

二、老年抑郁患者的护理方法

 

(1)注意精神心理卫生。要善于观察，从老人微小的情绪变化上发现其心理的矛盾、冲突等，有针对性的做心理说服、解释、劝慰、鼓励工作。选看一些电视风光片、音乐片和喜剧片。有条件的可参加一些老年社会活动，经常与朋友分享烦恼，容易宣泄压力，并且如果朋友恰好风趣、幽默、健谈，对避免和医治孤独和离异感，减轻抑郁症状更有效果。

 

 

(2)老年抑郁症患者应有专人护理，最好是亲属。如果亲属工作忙，也可请人护理，总之，24小时不应该离人。护理人员还应学习有关的卫生知识，了解病人的情况，掌握相应的护理技能。

 

(3)要照顾好老人生活起居，尽量按时吃饭，活要有规律，早睡早起。在条件许可的情况下，每天都应安排一段时间的户外活动。注意气候变化，积极预防躯体并发症。

 

(4)坚持服药，注意观察可能出现的不良反应。既要耐心，又要严格遵照医生的嘱咐。不可随意增减?物，有情况可向医生反映，更不可因?物不良反应而中途停服，以免造成治疗的前功尽弃。

 

(5)防止发生意外。因这种病人往往有轻生企图，故不可疏忽大意。事故多半发生在一刹那，凡能成为病人自伤的工具都应管理起来。

一、什么是焦虑症？

 

焦虑性神经症简称焦虑症，以广泛、持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征的神经症性障碍，常伴有植物神经症状和运动性紧张。焦虑形式来源于各种不同的经历，包括对于正确或错误的信息进行观察学习，以及直接经历真实或者感知到的创伤。在长期的状态下发展成目前的行为模式，女性患病率明显高于男性。

 

 

二、焦虑症有哪些分类？

 

急性焦虑：急骤、严重、相对短程的重度焦虑，伴有深刻的认知、生理及行为改变，包括惊恐焦虑、广场恐惧症、社交恐惧症、分离焦虑障碍等。

慢性焦虑：持续性的轻度焦虑，与前者存在质和量的差异，又称广泛性焦虑症。

特定焦虑症：一般是对特定的事物，如飞行等产生的焦虑或是害怕等。

三、引发焦虑症的原因有哪些？

 

焦虑症的病因和发病机制极为复杂，主要与自身的心理状态有很大关系，不同类型其病因不尽相同，总之疾病因素以及生活中的环境因素参与其发病。

 

 

1.急性焦虑

应对不良情绪所致的焦虑，例如人格特征的脆弱性、面临威胁时容易退缩或是进退两难、危及生命的内科或外科疾病、缺少家庭或其他社会支持，以及孤独感或者被抛弃感，患者开始变得害怕、颤抖、入睡困难，以及反复寻求关心和安慰、抱怨疼痛难忍或其他躯体症状，最终无法控制自己的情绪，导致焦虑症发生。
有创治疗所致的焦虑，近年来人们开始发现严重的内科疾病及有创治疗也能导致明显的焦虑反应，甚至已接近或达到创伤后应激障碍(PTSD)的诊断标准。

 

妨碍疾病评估及治疗的焦虑，焦虑可能会影响对患者疾病的评估及治疗，往往需要精神科会诊，例如因为害怕疼痛或者不适而拒绝检查及治疗，对躯体症状或辅助检查而出现过度的恐惧反应或弱化，甚至不承认情况的严重性，这些都对评估疾病造成极大的限制。与焦虑症类似的内科疾病，焦虑症状可能是潜在内科疾病的主要表现，在接受心理治疗的患者中，最终发现有5%~42%的患者感到痛苦，是因为之前未被查出的内科疾病，而他们的主诉往往是抑郁或者焦虑。

 

2.慢性焦虑

慢性焦虑症患者常因缺乏理智而感到不适、紧张、恐惧和不安，有些人可能处于长期恶劣的环境中，比如长期熬夜、长期精神紧张，也与性格因素，家庭成员之间的问题，家庭环境问题以及人际关系等有关，并没有明确原因而是持久性焦虑，是一种慢性焦虑状态。

我曾经是一个快乐的高中生，直到那一天，我的世界被打破了。我的女儿，一个活泼开朗的孩子，开始变得沉默寡言，总是独自一人，拒绝与朋友和家人交流。起初，我以为她只是在经历青春期的困扰，但随着时间的推移，情况变得越来越糟。她的睡眠模式完全颠倒，白天嗜睡，夜晚却无法入眠。她的情绪也变得极不稳定，时而暴怒，时而沮丧。最让我担忧的是，她的语言能力似乎退化了，开始使用小学生的口气和词汇。

我带她去看了医生，医生诊断她患有焦虑抑郁症，并开了氟伏沙明片和乌灵胶囊。但是，情况并没有好转。相反，她的症状似乎更加严重了。她的梦境频繁，情绪波动剧烈，甚至开始出现自我防御机制，使用小学生的口气来保护自己。每当我试图与她沟通时，她总是回避或变得非常敏感。

我开始感到绝望，直到我在网上找到了一个在线医生。通过与这位医生的交流，我了解到我的女儿的症状可能不仅仅是焦虑抑郁症，还可能涉及到其他心理健康问题。医生建议我带她去看精神科医生，并进行更全面的评估和治疗。同时，医生也给了我一些实用的建议，如何帮助她改善睡眠和情绪管理。

我深深感谢这位在线医生，正是他的帮助，让我重新找到了希望。现在，我的女儿正在接受专业的治疗，并且已经开始有所改善。我也在学习如何更好地支持她，帮助她度过这个难关。这个经历让我意识到，互联网医院和线上问诊可以为我们提供宝贵的资源和支持，尤其是在面对复杂的健康问题时。

我曾经是一个快乐的年轻人，直到那天我和她分手了。从那以后，我的生活就像一场噩梦。我开始连续失眠几个月，整夜整夜地辗转反侧，无法入睡。白天，我总是感到孤独和无助，渴望有人能陪伴我、理解我。这种感觉让我越来越绝望，甚至开始有自杀的念头。

我尝试过各种方法来改善我的睡眠和情绪，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“肾虚导致遗精失眠多梦用什么中成药”，这时我发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

我与一位专业的医生进行了在线咨询。医生问我一开始有没有什么原因导致我出现这些症状，我告诉他是因为和女友分手。医生进一步询问我是否有时自己难以控制的感觉，包括情绪、想法和行为。我承认我有这些问题。医生告诉我这可能是焦虑抑郁的表现，会导致大脑功能失调，从而引发各种失控的症状。医生建议我去精神心理医院进行确诊，并在确诊后进行正规治疗。

我听从了医生的建议，去医院进行了检查和治疗。经过一段时间的治疗，我开始逐渐恢复正常。我的睡眠质量得到了改善，情绪也变得稳定了。我再也没有那种绝望的感觉，生活重新充满了希望和活力。

我总是担心工作，晚上睡不着，白天也没胃口，怎么办？这是我最近一个月的常态。每天下班回家后，我的大脑就像被开启了某种模式，开始不停地思考工作中的各种问题和任务。即使是躺在床上，也无法让自己放松下来，总是担心明天会发生什么事情，或者是自己是否做得够好。这种焦虑感让我彻夜难眠，第二天起来就像行尸走肉一样，完全没有精力去面对新的一天。

我尝试了很多方法来缓解这种情况，例如听音乐、看书、甚至是喝酒，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的帮助，通过互联网医院进行在线问诊。医生告诉我，这是焦虑性抑郁症的表现，需要及时治疗和调理。他们建议我多运动、保持好心情、多与人交流，并在必要时就诊于当地医院的精神科。

在医生的指导下，我开始逐渐改变自己的生活方式。每天早上，我会去公园跑步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。白天，我会尽量保持积极的心态，遇到问题时不再过度担忧，而是寻找解决方案。晚上，我会和家人或朋友聊天，分享自己的感受和经历，释放内心的压力。同时，我也开始学习一些放松技巧，例如深呼吸和冥想，帮助自己更好地入睡。

经过一段时间的努力和调整，我的情况有了明显的改善。虽然偶尔还是会有焦虑的感觉，但我已经学会了如何应对和管理它们。现在，我可以安心地入睡，白天也有了更多的精力去面对工作和生活的挑战。感谢互联网医院和医生的帮助，让我重新找回了生活的平衡和快乐。

我曾经是一名成功的企业家，事业蒸蒸日上，生活美满。但是，自从我被诊断出患有焦虑和抑郁症以来，我的生活就像一场噩梦。每天晚上，我都会被恐惧和绝望所包围，无法入睡。白天，我也无法集中精力工作，总是感到疲惫和无助。

我试图寻求帮助，去看了很多医生，但他们都只是给我开了一些药物，告诉我要坚持服用。然而，这些药物并没有真正解决我的问题，反而带来了更多的副作用。我开始怀疑自己是否真的有病，或者是医生们都在骗我。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务。我抱着试一试的心态，注册了账号，并预约了一位精神心理科主治医生。通过视频聊天，医生详细询问了我的症状和生活习惯，给出了专业的建议和治疗方案。最重要的是，他告诉我，我并不是一个人在战斗，有很多人都在经历类似的问题。

经过一段时间的治疗和调理，我终于开始恢复了正常的生活。虽然我仍然需要继续服用药物和接受心理治疗，但我已经不再感到孤独和无助。我深深地感激京东互联网医院的医生们，他们不仅是我的医生，更是我的朋友和支持者。

女性胸闷气短晚上失眠：可能的原因及在线解决方案

胸闷、气短和失眠是许多女性在日常生活中经常遇到的问题。这些症状可能是由多种因素引起的，包括生理、心理和环境因素。在本文中，我们将探讨这些症状的可能原因，并介绍如何通过互联网医院或线上问诊来获取专业的医疗建议和治疗。

可能的原因

1. 心血管疾病：心脏病和高血压等心血管疾病可能导致胸闷和气短。这些疾病在女性中可能不太明显，直到出现严重症状时才被发现。

2. 呼吸系统问题：哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）和肺炎等呼吸系统问题也可能引起胸闷和气短。

3. 焦虑和抑郁：精神压力和情绪问题可以导致失眠和其他身体症状，包括胸闷和气短。

4. 荷尔蒙变化：女性在月经前、怀孕和更年期等生理阶段中可能会经历荷尔蒙水平的变化，这些变化可能会引起胸闷、气短和失眠等症状。

在线解决方案

如果你正在经历这些症状，首先应该咨询医生。然而，在某些情况下，访问互联网医院或使用线上问诊服务可能是获取初步医疗建议的方便和快速方式。以下是一些使用在线服务的优点：

• 方便：你可以在家中或任何有互联网连接的地方访问这些服务。
• 时间灵活：许多在线服务提供24小时全天候的支持，允许你在自己的时间内寻求帮助。
• 匿名性：如果你对面对面的医疗咨询感到不舒服，线上服务可以提供一定程度的匿名性。

在选择在线服务时，确保选择一个可靠的平台，并且只与合法的医疗专业人员交流。请记住，虽然在线服务可以提供有用的信息和建议，但它们不能完全替代面对面的医疗咨询和检查。

结论

胸闷、气短和失眠可能是由多种原因引起的。通过在线服务，你可以获取初步的医疗建议和支持。然而，如果你的症状持续或加重，请务必寻求专业的医疗帮助。

我是一名小说家，平日里总是沉浸在自己的故事世界中。然而，最近我开始感到焦虑和压力，甚至影响了我的创作。于是我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院联系了一位精神科医生。

在与医生的交流中，我提到了我想开具文拉法辛和盐酸丁罗环铜的处方。医生非常专业地询问了我的具体情况，并告知我这两种药物都是用于治疗焦虑和抑郁症的常用药物。经过详细的讨论和评估，医生最终为我开具了这两种药物的处方，并提供了一些关于如何正确使用这些药物的建议。

在此过程中，我也了解到了一些关于肾虚和他达拉非片的信息。医生解释说，肾虚是一种中医概念，指的是肾脏功能衰退或虚弱的状态，而他达拉非片是一种用于治疗勃起功能障碍的药物。虽然这两者看似无关，但医生提醒我，在使用任何药物之前，都应该先咨询医生，尤其是如果有肾脏问题的话。

整个线上问诊过程非常顺利和高效。医生不仅解答了我的问题，还提供了很多有用的建议和指导。通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便捷性和专业性，希望更多的人能够受益于这种服务。

我是一名焦虑抑郁症患者，生活在吉安市。每天都被无尽的恐惧和绝望包围着，仿佛世界末日即将来临。这种感觉就像被困在一个黑暗的迷宫里，找不到出路。我的医生曾经开过10盒抗抑郁药，但现在他只能开一个月的量。我不理解为什么会有这样的限制，难道我不是需要更多的帮助吗？

我开始在网上寻找其他的治疗方法，希望能找到一些缓解症状的方法。通过搜索长尾词“治疗脾虚的药物”，我发现了京东互联网医院。这个平台允许我在线咨询专业的医生，获取个性化的治疗方案。

我决定试一试，于是注册了账号并预约了一位精神科医生。医生非常耐心地听我讲述了我的症状和困扰，然后给出了详细的建议和治疗方案。他解释说，新规限制了每次开药的数量，以防止滥用和误用药物。我理解了医生的立场，但仍然感到有些失望。

然而，医生并没有放弃我。他推荐我去医院就诊，进行更全面的检查和治疗。虽然我对医院的环境和流程感到恐惧，但我知道这是我走出黑暗的唯一途径。于是，我鼓起勇气，踏上了前往医院的路程。

在医院里，我遇到了许多和我一样的患者。我们分享彼此的经历和感受，互相支持和鼓励。医生们也非常专业和温暖，他们用科学的方法和人性的关怀帮助我们重建自信和希望。

现在，我已经开始了新的治疗计划。虽然道路还很长，但我不再感到孤独和无助。我知道，我可以依靠京东互联网医院和医院的医生们，共同战胜焦虑抑郁症，重获健康和快乐的生活。

我是一个新手妈妈，自从生完孩子后，我的生活就像被打乱了节奏。每天都在忙碌中度过，照顾孩子、做家务、工作等等，压力山大。最开始我只是觉得情绪低落，总是很疲惫，后来发展到全身疼痛、舌苔厚、红点多等一系列问题。这些症状让我非常困扰，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我开始四处寻找答案，去医院看过多次，做过各种检查，但都没有找到问题的根源。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院，决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我才意识到自己的问题可能与焦虑抑郁有关。医生建议我去心理科或精神心理科面诊确认，并且强调了早点治疗的重要性。

我对此一开始并不信服，总是想着自己的问题可能是其他原因引起的。然而，医生的一番话让我开始反思自己的生活和心态。是的，我确实有很多不满和压力，总是想着要做得更好，结果却把自己逼得喘不过气来。通过与医生的对话，我逐渐接受了自己的问题，并开始寻求专业的帮助。

现在回想起来，我非常感激那位医生。如果没有他，我可能还在茫茫大海中漂泊，找不到方向。他的耐心和专业让我重新看待了自己的问题，也让我对线上问诊有了更深的理解和信任。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，早日找到解决方案，重获健康和快乐。

我是一名重度焦虑和抑郁症患者，已经好几年了。每天我都要服用氟伏沙明100mg和坦度螺酮30mg，但效果并不理想。于是，我决定加量到每天氟伏沙明200mg和坦度螺酮45mg，效果终于有所改善。然而，我开始担心这种高剂量的用药是否会对我的肝肾造成损害。

在一次线上问诊中，我向医生表达了我的担忧。医生告诉我，在病情稳定且没有不良反应的情况下，可以继续以这个剂量服用药物。同时，医生也提醒我每个月都要进行一次复查，以确保身体状况良好。

我问医生是否可以在服药期间喝酒，医生明确表示不建议这样做。因为酒精会影响药物的代谢，可能会对身体造成更大的伤害。虽然有时候我会因为应酬而喝酒，但我决定尽量避免这种情况，以免影响治疗效果。

通过这次线上问诊，我不仅得到了专业的医疗建议，也感受到了医生的关心和耐心。互联网医院和线上问诊为像我这样需要长期治疗的患者提供了极大的便利和支持。

我是一名焦虑抑郁症患者，自2016年开始接受治疗。新冠疫情爆发后，我的症状复发了。幸运的是，我找到了一个在线医生，通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业，详细询问了我的病史和症状，并开具了信立平的处方。整个过程非常顺利，药品也很快就送到了我手中。

在这个过程中，我深刻体会到了互联网医院的便利性和高效性。尤其是在疫情期间，线上问诊成为了我们这些需要长期服药的患者的福音。它不仅节省了我们的时间和精力，还避免了在医院等待的风险。

如果你也在寻找一个可靠的在线医生，我强烈推荐使用互联网医院。它可以为你提供专业的医疗服务，让你在家中就能得到有效的治疗。