初春到了，可是天气好像并没有像往常一样变暖一些，春寒未退，这对于我们的身体有不小的影响，如果不注意护理，那么很有可能会导致嗓子干症状出现。

 

嗓子干症状很常见，如果我们不能及时的调理，它也是会引起严重的危害发生。症状严重时很有可能会导致咽炎等咽喉疾病的出现，严重影响到我们的身体健康。

 

不少人对于嗓子干症状都抱以忽视态度，由于初春天气寒冷，气候干燥，这样的天气很容易刺激我们的咽喉，产生嗓子干症状，如果不能及时调理，就有可能会伤害到我们的咽喉。

 

我们应该如何才能避免这些危害呢？

 

北京中医药大学附属东直门医院耳鼻喉科张亚力主任介绍说，我们的咽喉十分脆弱，如果不能及时的调理，那么很有可能就会导致一些危害的发生，如果想要避免这些危害，我们最好及时的治疗，使用一些药物治疗就是一个不错的选择。

 

如慢严舒柠青橄榄利咽含片，其中含有的青果，麦冬，玄参等成分可以有效治疗咽部灼热，咽干不适等症状，具有滋阴清热，利咽解毒的功效，是保护咽喉健康的不错选择。

 

想必有不少人都不重视嗓子干以及咽炎，那么你知道他们的危害吗？

 

1. 咽炎最初会使患者出现咽喉不适，喉咙干痒，有异物感，吞咽困难等症状，患者还会出现咽喉堵塞，咽痛等症状。

 

2. 咽炎还会使患者出现恶心干呕症状，这是由于咽炎病症部位咽部粘膜分泌物附着在咽部，患者不易咳出，所以会引起恶心干呕的情况发生。

 

3. 咽炎会造成还咽痛，声嘶，说话困难等情况。

 

4. 症状严重的人甚至会出现头晕，头痛，乏力等情况，一旦出现这种情况，应该马上就医，不应再继续拖延。

 

 

注意事项：

 

1、平时注意适当的参加体育运动，以提高身体的抵抗力，但是要注意不要疲劳过度。

 

2、尽量不要食用辛辣刺激性食物，不要饮酒，不要喝浓茶，不要吃过冷或过热的食物。

 

3、平时可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如瘦肉，大豆制品，鱼类等。

 

初春天气寒冷，这时候嗓子干症状成了很常见的症状，这时候我们要及时的治疗，这样才能避免症状加重，而且可以有效保护我们的身体健康。

在冬季不能轻视任何咽喉症状，这些症状虽然比较常见，可是产生的危害却十分严重，稍不注意就有可能会诱发咽喉疾病，常见的有咽炎，喉炎，扁桃体炎，也有很多人都认为这些疾病都是小病，并不需要专门的治疗，这是一种典型的轻视情况，这样很容易导致一些危害的发生。

 

面对咽喉疾病，我们最好不要忽视，冬季天气寒冷干燥，这样的天气很容易导致咽喉疾病的出现，如果我们忽视咽喉疾病，可能会为我们的身体健康埋下不小的隐患，危害不能忽视。咽喉疾病的病变部位是咽喉，而咽喉部位是十分重要的，如果咽喉出现问题，那影响是十分严重的，咽喉疾病不仅会导致各类咽喉症状的出现，而且还有可能会导致并发症的出现，会严重影响到身体健康，不容忽视。

 

那么在寒冷的冬季我们如何预防咽喉疾病的出现呢？

很多人对于慢性咽炎的危害印象就是一些常见的咽喉症状如咽喉不适，咽喉疼痛等，是的，这是慢性咽炎的症状，可是这只是最初的表现，慢性咽炎作为一种慢性疾病，它会随着时间的流逝而慢慢加重，除了这些常见的咽喉症状，慢性咽炎还有可能会引发如鼻炎，气管炎，肝炎，肾炎等疾病，这就是慢性咽炎的并发症，这些并发症对于身体的危害是十分严重的。

为了避免这种情况的发生，在冬季我们最好做好慢性咽炎的预防工作。

1、注意保持空气的清新湿润。积极参加体育活动，增强自身免疫力，避免慢性咽炎的发生。

 

2、注意个人卫生，尤其是口腔卫生，平时要多喝茶，饭后要漱口。

 

3、不抽烟、喝酒，勿吃辛辣油炸类食物，如浓茶、咖啡、辣椒、巧克力、冷饮等。

 

4、注意保持咽喉的湿润，避免咽喉过度干燥引发慢性咽炎的出现。

 

5、尽量戒掉抽烟、喝酒生活习惯，勿吃辛辣油炸类食物，以清淡食物为主，多吃蔬菜与水果。

 

冬季天气干燥，而且温度较低，偶尔还会夹杂的寒风，这样的天气容易诱发慢性咽炎，如果我们再忽视这种疾病，就给了它加重的机会，这可能会产生严重的危害，所以要及时预防调理慢性咽炎。

 

希望大家能够了解到咽喉疾病的危害，不要再轻视咽喉疾病，这些疾病虽然很不起眼，可是产生的危害却十分严重。为了我们的身健康，要做好日常预防工作，避免咽喉疾病的出现。

雾霾多发，不过是一次次提醒我们：空气质量越来越糟了，而这势必会对身体造成损害。希望能给大家一起分享一些雾霾天养肺建议。

 

 

雾霾   损害健康于无形

 

空气动力学上直径大于10微米的颗粒可以被鼻腔内的纤毛拦截，而直径小于10微米的颗粒则可以被人体吸入。所说的PM10是指空气中小于10微米的颗粒浓度。10微米是个很小的尺度，人的头发直径大约50-70微米。如果把一根头发分成25-50根，每根的平均直径才小到10微米。这样的颗粒能通过呼吸进入肺，所以被称为“可吸入颗粒”。

 

如果颗粒小于2.5微米，那么还能进一步达到肺的细支气管，沉积在那里。这些沉积影响肺里的气体交换，导致各种呼吸道症状，甚至肺癌。2.5微米的颗粒，要把一根头发分成400-800根才能小到这个尺度。其中小于0.1微米的颗粒，还可以穿过肺泡进入血液，并随着血液流窜到其他器官，包括脑。它们沉积在血管中会导致血管硬化，从而危害心血管健康。

 

不是某天喉咙不舒服，呼吸不顺畅才是雾霾导致的，雾霾的危害也可能是不可察觉的

 

问题Q&A

 

1. 在生活中，流传着很多“小偏方”，譬如工作中常接触粉尘的人，应该多吃猪血、木耳、鸡血等等，因为这些食物被称作“清肺食物”。到了 PM2.5 时不时就爆表的今天，这些“清肺食物”又变成了可以防雾霾，那么我们真的可以通过吃这些食物减少甚至避免雾霾对我们身体健康的损害吗？

 

坊间流传着不少防雾霾“清肺食谱”，最常见的是木耳和猪血，实际上，这些食疗偏方并不可靠。雾霾之所以对人体有害，主要是因为部分细微颗粒物会直接进入肺部、甚至入血，引起肺部和心血管疾病。但食物吃下去是进入消化道的，不可能直接把肺里的有害物质“带出来”。木耳是一种食用菌，富含膳食纤维和木耳多糖，其中膳食纤维进入肠道后，能够吸附胆固醇等，可以降胆固醇，但不能清肺。同理，猪血等各种动物血制品也只能进入消化系统。之所以流传各种动物血制品能“清肺”，或许是因为动物血富含铁，易导致黑便，被大家误认为把肺里的毒素排出来了。

 

 

2. 如果说从饮食上讲，对我们减少雾霾天对身体的伤害是有一些帮助的，那么我们应该怎样吃？

 

面对雾霾的食疗偏方都不可靠，但是结合雾霾致病机理以及我的个人经验，应该注意摄入富含蛋白质、维生素A、维生素C的瘦肉、蔬菜水果等。

 

另外如果不吃金枪鱼、三文鱼和鲭鱼这些富含欧米伽3和维生素D的鱼类，国人日常饮食的维生素D摄入量仅靠蛋黄（一个40IU）、猪肉（二两40IU）距离600IU（注：IU单位指有些药物如维生素等，其化学成分不恒定或不能用理化方法检定其质量规格，往往采用生物实验方法并与标准品加以比较来检定其效价。）的推荐量差距实在很大，晒太阳获得维生素D，一方面容易晒黑，另一方面雾霾的情况下想晒也晒不够。北京最近一份报告显示，育龄女性99%维生素D不足。长期维生素D缺乏对骨骼健康不利，别等老了才后悔。我建议有经济条件的朋友有机会可以去测测维生素D水平，不足的注意服用补充剂，当然你要是自己买补充剂，直接每天吃2000IU以内也是安全的。

不知从什么时候开始，只要开始供暖一周后，辽宁多地持续雾霾围城，多个城市PM2.5指数爆表。11月9日，沈阳全市PM2.5均值1155，局地指数突破1400。网络上大家调侃着“我一拉窗帘以为我瞎了呢。”“天空飘来五个字：东方饺子王。”其实这些段子一点都不好笑，雾霾就在我们身边，尤其马上要到秋冬了。

 

 

有相关的食谱可以推荐吗？

 

从雾霾致病机理来看，理论上说雾霾天应多摄入一些富含蛋白质、维生素C、维生素A等营养素的食物。蛋白质是机体生长及修补受损组织的主要原料，有提高机体免疫力的作用。鱼、肉、蛋、奶、大豆都是蛋白质的良好来源。维生素C具有清除自由基、抗氧化作用。蔬菜水果一般都富含维生素C，比如菠菜、鲜枣、油菜、橙子、番茄、黄瓜等。维生素A可提高上皮组织(包括消化道、呼吸道、生殖道、眼睛的黏膜和皮肤等)的抵抗力和修复能力，预防雾霾对黏膜造成的损伤。

 

但是富含维生素A的食物主要是动物肝脏、鸡蛋黄等高胆固醇的食物，不宜大量吃。胡萝卜素大多数可以转化成维生素A，也具有相同效果。代表食物主要是胡萝卜、南瓜、木瓜、芒果、柑橘等橙黄色蔬果，以及菠菜、小油菜等深绿叶菜。

 

医师建议

 

 

雾霾天里，除了饮食方面的注意事项，也可以从以下几个方面做起：

 

1、 装个手机应用随时查PM2.5指数，200以上能不出门就不出门，出门戴N95口罩。

 

2、口罩理论上是一次性的，可以戴得不透气或者黑了再换。权威机构并无“佩戴N95口罩不能超过半小时”的规定，没有证据表明会对呼吸系统造成永久性损伤。当然了，口罩会增加呼吸的阻力，如果心肺功能羸弱的老人、儿童，最好遵医嘱。

 

3、带包湿巾。对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。

 

4、多喝水。可以保持呼吸道湿润。

 

5、 尽量用鼻子呼吸。研究发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。

 

6、外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔。清洁鼻腔可以用干净棉签蘸水，反复清洗。

在很多人没有了解咽喉疾病的危害之前，对于咽喉健康并不是十分重视。如果出现嗓子干哑，咽痛等症状时，往往也是任其自然发展，等待它自己康复，其实这样做是很危险的。咽喉作为我们身上重要的器官，如果这里出现问题，那么对于我们身体影响也是十分严重的。

 

威胁咽喉健康最为主要的因素应该就是咽喉疾病了，这种出现在咽喉部位的疾病，对于咽喉健康的影响是很严重的，甚至牵连到全身身体健康。所以为了咽喉健康不要忽视咽喉疾病。

 

那么如何避免这些咽喉疾病的发生呢？

1、注意休息，要有良好的睡眠，早睡早起，睡前不能吃太多东西。

 

2、不要处于空气过于干燥或者温度过低的环境里，过于干燥的环境对嗓子的危害很大。

 

3、积极参加体育锻炼，提高自身免疫力，预防感冒等疾病的发生。

 

4、远离各种刺激性环境。在刺激性环境中工作的人应该做好防护措施，注意工作时间安排，注意休息。

 

5、患有其他疾病的人，如贫血，肝炎，肾炎等，要及早治疗，以免这些疾病导致身体抵抗力降低，使自己容易被病菌侵袭。

 

6、以清淡易消化的食物为主，多吃一些蔬菜与水果，补充维生素，戒烟忌酒，少吃或者不吃辛辣食物。

 

不要小视任何咽喉疾病，虽然在你看来这些疾病造成的危害不足为道，可是你却不知道这些疾病背后隐藏着什么危害，尤其是日常生活中比较常见的咽喉疾病，容易与多种因素相干扰，更容易引发严重的危害发生。

 

 

面对咽喉疾病最为重要的就是不要轻视拖延，及时的治疗能减轻治疗的难度。其次就是要选用专业的治疗方法，不要靠自己的直觉去处理病情，那对于疾病的治疗是没有效果的。

那么对于咽喉疾病应如何治疗呢？

咽喉疾病的治疗也是离不开日常的调养的，这就需要我们养成良好的生活习惯，戒烟酒，少吃辛辣食物，保持居室空间的清新与流通，还要远离刺激性环境。同时多多锻炼身体，增强身体抵抗力。 

 

咽喉疾病要使用药物治疗，根据医生的指导使用药物，同时也可以选用一些可以缓解慢性咽炎症状的药物服用，如慢严舒柠咽炎片，还可以使用一些药物涂抹患处，减轻症状。

 

还可以使用物理手段治疗，主要包括冷冻，热灼，激光，雾化吸入等疗法，还有手术治疗手段，但是最好听从医生安排，还有视自己的身体适应能力而定，需谨慎选用。

 

不要在轻视自己的咽喉健康了，咽喉健康与身体健康息息相关，如果咽喉疾病严重时不仅会影响咽喉健康而且对于全身健康的影响是很大，所以不要忽视咽喉疾病的危害，发现疾病就要及时治疗。

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脑卒中是人类十大死亡原因中的第四位，2019年的统计数据显示，有1万2176人死于与脑卒中有关的疾病，每年将有超过3~5万人患脑卒中，每人一生中发生脑卒中的几率为1/6。

 

 

但是即使2/3的人能够通过这一关，这些人在之后也会出现“失能”问题，导致行动不便，不能自己穿衣服，甚至生活不能治疗。据台湾卒中登记资料库统计，卒中半年后，仍有一半以上的病人会出现功能障碍，而约四成病人会出现「肢体痉挛」的症状。

 

脑卒中手脚僵硬是因为“痉挛”！

 

四肢抽筋是由于大脑受伤，脑神经受到损伤所引起的问题。中风之初，很有可能只是轻微的无力，肌肉紧张，但是几个月后，肢体抽筋的情况就会出现。

 

四肢抽筋是指肌肉过度紧张，不能放松的情况，例如，肘部不能伸直，使手臂始终呈弯曲状态，或使手指不能摊开；走路时不能弯曲膝盖；小腿不能过度紧张，使脚掌不能保持平衡等等。基本的小、中、大关节都有可能不能正常工作，因此肩、肘、指、膝、髋等关节都可能出现紊乱。

 

造成痉挛状态的原因是，在复健期，通过复健期的动作，使周围的肌肉继续发挥作用，以刺激脑神经的“重整旗鼓”，使尚未坏死的脑细胞再次接受训练，使脑细胞保持神经需求；但是，脑细胞在重整旗鼓的过程中，可能出现问题，从而传递出“过度紧张”的信号，导致痉挛。

 

「急性期过后，才会有大麻烦。」由于肢体痉挛通常不会在中风的当下发生，仔细观察中风后恢复健康的症状，是非常重要的。

卒中后肢体抽搐的症状

· 手向掌心弯曲。

 

· 手腕内侧弯曲

 

· 胳膊弯了起来

 

· 两腿僵硬

 

· 脚趾向下弯曲等

 

· 不能自己吃东西喝水

 

· 不能洗澡更衣

 

· 不能自己上厕所等

 

· 不会自己搔痒

肉毒素治疗有助于肢体恢复！

事实上，如今健保通过使用“肉毒杆菌”治疗中风引起的肢体痉挛，“尽管肉毒杆菌可能与医美有关联，但肉毒杆菌却有助于放松肌肉。

 

肉毒素有两个功能，一个是放松肌肉，另一个是阻断肌肉传递到大脑的信号。如斜颈、颈太紧，肉毒杆菌会松弛肌肉，打下去就会慢慢恢复；还有一种，如中风所致的痉挛，其实是大脑发出信号让肌肉僵硬，阻断信号能帮助大脑避免错误信号。

 

 

不管是由于脑血管阻塞，还是由于出血引起的中风，甚至是大脑损伤，只要是由于大脑损伤引起的痉挛，基本上都可以用肉毒素来治疗。让神经科医生对时间点进行评估，可以更清楚地抓住剂量，部位，效果可能更好。

 

最近几天，气温下降的厉害，让人倍感凉意。而伴随着冷空气而来的，可能还有种种疾病威胁。

 

妈妈们发现，家里宝宝出现了咳嗽、流涕等症状。在目前的情况下，大家不免有些担心害怕。

 

可妈妈们别忘了，疾病盯上的可不仅仅只是孩子，家中老人同样也需特别关注。

 

就拿流感来说，重症流感除了会发生在孩子身上，老人感染流感病毒后也较易发展为重症病例。如果不给予重视预防，便容易让病毒或疾病乘虚而入，对健康产生一定的危害。

 

 

带状疱疹，作为一种中老年人易发且可能易被忽略的疾病，尤其偏爱50岁以上的人群，给中老年人的生活质量，带来了很多意想不到的困扰。

 

偏爱50岁以上人群的带状疱疹

 

有些人不清楚，带状疱疹是什么？

 

带状疱疹（俗称：缠腰龙、蛇缠腰、生蛇等）是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。

 

和流感一样，带状疱疹也有自己喜欢欺负的“对象”。
 

 

带状疱疹会对生活可能有什么影响？

 

得了带状疱疹后，患者常常会感到疼痛难忍。急性期疼痛如灼烧、电击、刀刺般，可能更甚于分娩阵痛、类风湿关节炎、慢性癌痛等。

 

（图片来源于彩虹育儿公众号的读者留言，个别案例，症状因人而异）

 

除此之外，约9%~34%的带状疱疹患者会发生带状疱疹后神经痛（PHN），30％～50％的带状疱疹后神经痛患者疼痛持续超过1年，部分甚至达10年或更长。

 

带状疱疹皮疹愈合后仍持续1个月及以上的疼痛即为带状疱疹后神经痛。带状疱疹后神经痛，也会严重影响患者生活质量。

 

带状疱疹如何防治？注意预防才是良策！

 

带状疱疹的治疗目标是缓解急性期疼痛，缩短皮损持续时间，防止皮损扩散，预防或减轻带状疱疹后神经痛（PHN）等并发症。

 

临床上，带状疱疹存在着误诊的情况。特别是带状疱疹前驱期无皮损仅有疼痛时诊断较困难。

 

发生在胸部——容易误诊为心绞痛；

发生在腹部——容易误诊为胆结石、胆囊炎、阑尾炎；

 

患者皮损不典型时——可能被误诊为其他皮肤病，如：接触性皮炎、虫咬性皮炎、脓疱疮等。

 

带状疱疹患者可能因为误诊错过24-72小时的有效治疗时间。

 

那得了带状疱疹后，如何治疗呢？

 

抗病毒药物治疗能有效缩短病程，加速皮疹愈合，减少病毒播散到内脏。

 

具体治疗应咨询专业医生。

 

带状疱疹治疗方法有限，接种疫苗是预防带状疱疹的有效手段，可以显著降低带状疱疹疾病负担。

 

对于子女来说，父母晚年身体健康，便是面对生活最大的底气。

 

最好不要等到父母患病才注意到他们的身体健康，父母等不起，我们也等不起。注意预防，及时行孝，善待自己的父母和家人，他们好了我们才能好。

参考文献：
1. 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会. 流行性感冒诊疗方案(2018 年版)[J]. 中华临床感染病杂志, 2018(1): 1-5.
2. 中国医师协会皮肤科医师分会带状疱疹专家共识工作组.带状疱疹中国专家共识.中华皮肤科杂志,2018,51(6):403-408.
3. Dworkin RH, et al. Recommendations for the management of herpes zoster. Clin Infect Dis. 2007 Jan 1;44 Suppl 1: S1-26.
4. Harpaz R, Ortega-Sanchez IR, Seward JF; Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP), Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Prevention of herpes zoster: recommendations of the Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP). MMWR Recomm Rep. 2008 Jun;57(RR-5):1-30.
5. Katz, Joel & Melzack, R. (2011). The McGill Pain Questionnaire: Development, psychometric properties, and usefulness of the long form, short form, and short form-2. Handbook of Pain Assessment. 45-66.
6. 带状疱疹后神经痛诊疗共识编写专家组. 带状疱疹后神经痛诊疗中国专家共识. 中国疼痛医学杂志. 2016; 22(3):161-167.
7. 权娅茹, 李长贵. 水痘和带状疱疹及其疫苗. 中国食品药品监管, 2019, 183(04):87-91.

 

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炎炎夏日，闷热的天气使本来不必出门的文莉，更喜欢躲在办公室里吹凉气，即便是中午吃个饭，或是去银行办点私事，短途旅行结束后，也一定要找一个开着凉气的餐厅或商店吹凉气纳凉。可不幸的是，当她下班回到18层楼高的住家时，刚进门就还是先开了空调，一整天都呆在冷气房里，渐渐地，她发现自己几乎无法忍受酷热。

 

很奇怪，最近文莉只要进了冷气室，就开始出现偏头痛，肌肉酸痛，眼睛干涩等各种症状，全身都不舒服。一直到医院检查之后才发现，原来自己是得了“空调不适应症”。

 

空调不适应（冷气病）是什么？

“空调不适应症”是指由于空调装置引起的各种不适症状，其中除了经常出现肌肉酸痛、下肢无力、头痛、口干舌燥、咳嗽或类似感冒的症状外，最常见的症状。这类由空调引起的疾病，许多人都将其统称为“冷气病”，虽然医学上并没有真正定义冷气病，但只要与空调有关，由于冷气吹过多而引起的不适现象，也可归为“冷气病”。

引起寒湿的三大因素。

若对冷气病的病因进行分类，可大致分为体质、环境内温湿度和室内空气流通三个因素。

 

一、就体质而言，空调中隐藏的尘螨容易诱发过敏气喘，如果温度再低，就会产生冷过敏，出现与感冒相似的症状，如鼻塞、头痛等，“特别是对于本身就有过敏体质的人来说，这些症状更明显”。

 

 

二、因为楼里的空调冷气大多不流通，此时只要有一个人出现感冒症状，就很容易传染给身边的同事。就连曾经有研究发现，空调主机本身由于储水、温度的原因，又适合细菌滋生，因而常成为细菌、霉菌的温床，而这些细菌传染病又以绿脓杆菌、棒状杆菌、金黄色葡萄球菌等为主。另外，前一阵子甚嚣尘上的“老兵症候群”，也是因为冷气冷却塔。

 

三、上班族若经常感觉眼睛干涩时，建议不要长时间戴隐形眼镜，而且在使用电脑时，还必须适当休息，让眼睛稍微眨一下眼。但是最好的预防“冷感冒”的方法，仍然是调整吹冷的时间，最合适的室内湿度保持在60度左右，同时也要控制冷气的温度在25~26度之间。

每天只需用半小时到一小时来锻炼身体，出点汗，就能使体温调节中心恢复正常。

当有类似感冒的冷气病相关症状时，可先喝热饮并配以热敷肩颈，如果坐位不能调整，可戴上面罩，或将温度调低，让风口稍微转向，不能吹风。即使进冷气室试一试，先去茶水间喝口水或上个厕所，即先到没有冷气的地方缓冲一下，让身体稍微适应温差，再进办公室，这样也能避免因血管收缩引起的头痛。

 

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当救护车呼啸着驶进医院的时候，她还有微弱的气息，但整个人已经处于深昏迷状态。

 

她叫小慧，今年26岁，是一名白领，前来交接的医生说，是一氧化碳中毒。

 

急性一氧化碳中毒！急诊科医生微微皱起眉头，看起来情况非常糟糕。

 

所谓一氧化碳中毒是指含碳物质燃烧不完全时的产物经呼吸道吸入引起中毒。中毒机理是一氧化碳与血红蛋白的亲合力比氧与血红蛋白的亲合力高200～300倍，所以一氧化碳极易与血红蛋白结合，形成碳氧血红蛋白，使血红蛋白丧失携氧的能力和作用，造成组织窒息。对全身的组织细胞均有毒性作用，尤其对大脑皮质的影响最为严重。

 

按照病情的严重程度，一共分为三级，轻度中毒，中度和重度。

 

轻度时血液中一氧化碳的浓度为10%-20%，患者此时会有头痛、头晕、恶心、呕吐、心悸和四肢无力。中度时血液中一氧化碳的浓度为30%-40%，患者此时会有胸闷、气短、呼吸困难、幻觉、视物模糊、判断力降低、运动失调、嗜睡、意识模糊或浅昏迷，口唇黏膜可以呈现特有的樱桃红色。重度时血液中一氧化碳的浓度可以达到40%-60%，患者此时会迅速出现昏迷、呼吸抑制、肺水肿、心律失常或心力衰竭……

 

通过对血液中一氧化碳浓度的检测，小慧的病情显然属于重度。

 

从时间上推断，时间应该有七八个小时了，今天一早，小慧没有去上班，好友打电话怎么都打不通，于是打电话喊来了小慧的父母，打开房门才发现小慧已经昏迷不醒。

 

120到现场的时候还能闻到一股刺鼻的煤气味，小慧的父母反应，肯定是天气变冷了，小慧就把家里的门窗全部关的紧紧的，而不幸的是，煤气发生了泄露。

 

小慧被立刻送进重症监护室治疗，遗憾的是，因为发现的太晚，此时她的大脑已经出现了明显的脑水肿，医生说，严重的中毒患者会在24小时内死亡，血液会出现樱桃红色，全身器官都会明显充血，水肿，脑组织也是如此，苍白球还会出现软化灶，大脑皮质可有坏死灶，海马区因为血管供应少，受累明显，小脑有细胞变性……

 

所以，一氧化碳中毒之所以如此恐怖，就是因为它导致的是全身器官的连锁反应。

 

如此严重的脑水肿，清醒过来的可能性几乎为零，医生

全力抢救，但遗憾的是，收效甚微。

 

最终，小慧的父母不得不接受现实，痛哭着对医生说不要抢救了！

 

医生说，随着天气的变冷，煤气中毒事件的发生层出不穷，人们应该提高安全意识，一定不要把门窗关的太死，还应该定期对屋内的煤气管道进行检测，防止泄露。

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咽喉有异物感是一种很常见的咽喉症状，一般来说只是对人们的感觉有一些影响，所以很多人就不会在意这种情况，可是他们并不知道，这很有可能是一些疾病的前期预兆，需要我们小心应对。

 

伴随着人们生活节奏的加快，大家的工作压力也越来越大，如果过度劳累，或者着凉感冒就很有可能出现一些咽喉症状，虽然这不是什么大问题，可是如果不去治疗，等症状严重后就会影响到生活与工作，而且还有可能诱发其他疾病。而与咽喉症状相关的疾病主要就是慢性咽炎。

 

 

慢性咽炎的患病人群很广，虽然常见，但是不能忽视。慢性咽炎的主要症状是咽干、咽部不适感、异物感、痒感、灼热感，还可有咽部微痛。吞咽疼痛，慢性咽炎不易痊愈，需要耐心治疗。而且还要讲究方法，疗养加治疗能起到更好的作用。

咽喉疼是什么原因？

比较常见的原因就是感冒，急性咽喉炎，急性化脓性扁桃体炎，扁桃体周围脓肿，慢性咽喉炎，也有可能是因为饮食不当导致的，还有一部分患者是因为接触了外界刺激性气味引起的，也有可能是因为舌咽神经痛导致的。

 

建议到耳鼻喉科就诊，可以做一下血常规检测，电子喉镜检查，就有助于判断具体的病情原因，在治疗方面，一般来说可以选择口服药物，配合雾化治疗，出门的时候建议佩戴口罩，饮食方面需要清淡一些。

 

那么咽喉有异物感怎么办呢？平时我们应该怎样进行慢性咽炎的调养呢？

1、以清淡易消化的食物为主，一定要戒烟戒酒，尽量少吃或者不吃辛辣，油炸食品，多吃一些蔬菜与水果。减少对咽喉的刺激。

 

2、远离刺激性环境，如粉尘，有害气体等环境，如果是职业问题，要把握所处工作环境时间，适当休息。

 

3、要积极参加体育锻炼活动，增强自己身体的抵抗力，预防感冒的发生。

 

4、平时应多注意休息，不能过度劳累，不能熬夜。

 

5、保持轻松愉快的心态。

 

对于各种咽喉不适感我们不能忽视，因为很有可能就是这些症状就可以造成慢性咽炎发生，所以我们在日常生活中要多多注意。

 

如果出现咽喉疼痛，是可以考虑到耳鼻喉科就诊，一般完善相关检查之后便可以对症治疗，患者常常需要应用抗生素消炎，根据临床症状决定给药方式。急性咽喉炎一般在治疗一周的时间，患者临床症状就会有改善的，治疗期间患者一定要清淡饮食，避免吸烟，饮酒。

我总是头痛，像一只无形的手在我的太阳穴上紧紧地揪着。每次发作，疼痛就像潮水一样涌来，直到我几乎无法忍受。这种感觉就像被困在一个永远不会结束的噩梦中。

我记得那天早上，头痛突然袭来，像一把锤子敲击着我的脑袋。我试图用手按住太阳穴，希望能缓解一些疼痛，但它只变得更糟。我的心跳加速，呼吸也变得急促起来。我知道我需要寻求帮助。

我打开了京东APP，进入了看病购药的页面，选择了互联网医院。很快，我就被连接到了一位名叫**的医生。他的声音温和而专业，给了我一丝安慰。

“尊敬的PLUS用户，您好！我是全职医生**，非常高兴由我为您提供医疗咨询服务。”他说。

我向他描述了我的症状，告诉他头痛是右边的，太阳穴位置，疼痛像血管搏动一样。每次发作都持续一整天，早上开始，晚上结束，或者晚上开始，第二天一天。医生问我是否有耳闷、咽痛等感觉，我回答说有。

“您目前的情况考虑是血管神经头痛可能性大。”医生说，“避免着凉、熬夜、失眠、焦虑紧张、工作节奏紧张、频繁饮酒、生活作息不规律。有慢性鼻炎咽炎中耳炎要积极治疗。”

他还建议我可以辅助药物治疗，推荐了那如三味丸。医生的话让我感到一丝希望，至少我知道我不是在孤军奋战。

在结束对话之前，医生还告诉我如果想再次找他咨询，可以通过京东APP的路径找到他。他的关心和专业让我感到非常温暖和安心。

我按照医生的建议去做，开始调整我的生活方式，避免那些可能引起头痛的因素。同时，我也开始服用那如三味丸，希望它能帮助我缓解疼痛。

现在，虽然头痛仍然会偶尔来访，但我已经学会了如何应对它。我知道我不再孤单，因为有京东互联网医院和像**医生这样的专业人士在支持我。他们的存在让我感到安心和放心。

如果你也经常头痛，或者有其他健康问题，别犹豫，去京东互联网医院寻求帮助吧。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早晨，醒来时感觉全身像被浸泡在水里一样沉重。嗜睡的我，连起床的力气都没有。窗外的阳光明媚，照进房间，照亮了我那张疲惫的脸。我的喉咙像被火烧过一样疼痛，连吞咽口水都成了一种折磨。怕冷的我，裹着被子，仍然感觉寒意从骨子里渗出。这些症状，像一只无形的手，紧紧地抓住了我，让我无法逃脱。

我知道自己可能是感冒了。这种感觉，我太熟悉了。每当秋冬交替的季节，我的身体总是最先感受到变化。可这次不同，症状来的太突然，太猛烈。我的心中充满了焦虑和恐惧，担心这次的感冒会比以往更严重。

我打开手机，搜索“治疗肾虚的药能和感冒药一起吃吗？”结果显示，两者可以同时服用，但最好在医生的指导下进行。于是我决定去京东互联网医院咨询医生，毕竟在家里就能看病，省去了排队等候的麻烦。

我点击了“图文问诊”，很快就有医生接诊了。医生问我有哪些症状，我一一列举了嗜睡、怕冷、咽喉疼痛等。医生询问了我的体温，我说正常。医生问我有没有药物过敏史，我回答没有。医生说会开一些药给我，并提醒我如果服药期间有不适，需要及时线下就诊。

我等待了片刻，处方就送达了药师审核。很快，药品就被送到了我家门口。看着那些药瓶，我心中充满了感激。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。否则，可能我就要去医院挂号看病了，想想都觉得麻烦。

我开始按照医生的指示服药。每天早晚各一次，坚持了一个星期。慢慢地，我的症状开始减轻，嗜睡、怕冷、咽喉疼痛都消失了。我重新找回了健康和活力，感谢京东互联网医院的医生和药师们，是他们让我重新站了起来。

健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天，阳光透过窗户洒进病房，照亮了母亲的脸庞。80岁的她，躺在病床上，双眼无神，嘴唇干裂。脑梗塞让她无法进食，连水都喝不下去。医生说这是常见的并发症，但我心中充满了恐惧和无助。

“医生，为什么不下胃管？”我问道，声音颤抖着。医生解释说，下胃管可以提供营养，但也存在风险，需要权衡利弊。我感到一阵绝望，仿佛世界都在崩塌。

“她想吃，就是嘴不会张开，不会咽下去。”我向医生描述母亲的症状。医生建议我们可以试着用吸管喂食，或者使用特殊的营养液。然而，15天过去了，母亲的状况并没有改善。

“可以下个胃管。”医生再次提议。我犹豫不决，担心手术的风险和后果。医生解释说，脑梗死导致的吞咽困难是常见的，下胃管可以帮助母亲摄取足够的营养，延长生命。

我看着母亲，心中充满了矛盾和挣扎。她的身体已经很虚弱了，能承受得住手术吗？我不想让她再受苦，但又不想放弃任何可能的治疗方法。

“这么大年龄一直输营养液也不是办法，要不液体量太大。”医生提醒我。他的话让我更加焦虑和困惑。我不知道该怎么做，只能祈求上天保佑母亲平安。

“她还可以人护着还可以走，扶。”我向医生描述母亲的日常生活。医生建议我们可以给管床大夫沟通沟通，寻求更专业的意见和帮助。

“这种情况下，有没有生命危险？”我问道，声音微微颤抖。医生沉默了一会儿，然后说：“不吃饭肯定呀，慢慢的都衰竭了。”他的话像一把利剑，刺痛了我的心。

我想起了母亲以前的几次中风，每次都比上一次更严重。医生说，脑中风只要不是面积特别大，特别频繁不会致命。但我知道，母亲的身体已经很虚弱了，能承受得住多少打击呢？

我看着母亲，心中充满了无尽的悲伤和绝望。她的眼睛依然无神，嘴唇依然干裂。我不知道该怎么办，只能默默祈祷，希望奇迹能够发生。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，能否分享一下你们的经验和感受？健康真的没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没有想过，一个简单的喉咙干痒会让我如此焦虑。昨天晚上，刚刚入睡不久，突然间就感觉到喉咙里像有火在烧，难受得我几乎无法呼吸。起初，我以为只是因为天气干燥，喝点水就能缓解。可当我一整夜都在翻来覆去，喉咙的不适感丝毫没有减轻时，我开始担心起来。

第二天早上，我决定去看医生。可当我打开手机，准备预约挂号时，发现自己根本没有时间去医院。工作压力大，项目进度紧，哪有空闲去排队等待？这时，我想起了京东互联网医院，听说可以在线问诊，非常方便。于是，我决定试一试。

在京东互联网医院的平台上，我选择了图文问诊，输入了自己的症状和所在城市。很快，一位医生就回应了我。我们开始了一场跨越屏幕的对话。

医生问我：“你好，疫情防控需要，请问您在哪个城市？”我回答说：“沈阳。”

接着，医生详细询问了我的病情，包括主要症状、发病时间、用药情况和检查记录等。我一一作答，尽可能详细地描述了自己的不适感。医生听完后，要求我拍一张嗓子的照片，以便更好地诊断。虽然我有些尴尬，但还是按照医生的指示做了。

医生看了照片后，告诉我可能是咽炎，并开具了处方。同时，他还给了我一些健康指导，提醒我要注意饮食和休息，避免吃辛辣刺激的食物。整个过程非常顺利，医生也很专业和耐心。

通过这次在线问诊，我不仅解决了自己的健康问题，还体验到了互联网医疗的便捷和高效。现在，我已经开始服用医生开的药，喉咙的不适感也逐渐减轻了。希望我的经历能帮助到其他有类似困扰的人们，记住，健康没有小事，及时就医非常重要。

我女朋友打了新冠疫苗后，身体就开始出现一系列不适。起初只是轻微的发烧和头疼，我们都以为是疫苗的正常反应。可随着时间推移，症状越来越严重，38度的高烧、鼻塞、四肢无力，甚至还伴随着拉肚子。看着她一天比一天虚弱，我心急如焚，决定带她去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位全职医生取得了联系。医生非常细心，询问了疫苗注射的时间、症状出现的时间以及是否有其他不适等问题。我的女朋友告诉医生她自己喝了一点感冒药，但症状并没有缓解。医生听完后，安慰我们说暂时与新冠疫苗的相关性不大，可能是因为最近天气突然降温，导致她着凉了。

医生继续问我们近期是否有进食油腻辛辣食物、不洁饮食、吸烟、饮酒等诱发因素存在。我们回忆了一下，确实前几天她吃了一些辣的食物。医生说这可能也是引起症状的原因之一。然后，医生又问了她是否有流涕、咳嗽、咽痒等症状，女朋友说没有。医生还询问了大便的情况，女朋友说今天上午拉了三次，都是稀便。医生说这可能是急性肠炎的表现。

医生给我们开了一些药，包括阿莫西林克拉维酸钾片、复方氨酚烷胺、清咽滴丸、复方鲜竹沥液和蒙脱石散。医生还建议我们多喝温水，少吃油腻、多调料的食物，腹泻期间不要进食牛乳等乳制品。医生还提醒我们，如果用药3天症状不缓解或者加重，需要线下就诊，完善血常规、肺部CT等相关检查。

在整个问诊过程中，医生非常耐心，解答了我们所有的疑问。我们也很感激京东互联网医院提供的便捷服务，否则我们可能需要排很长的队才能看上医生。现在，女朋友正在按照医生的建议进行治疗，希望她能早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，希望你们也能及时就医，不要拖延病情。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天晚上，父亲的呼吸声异常沉重，像是一只受伤的野兽在挣扎。他的喉咙痛得厉害，晚上睡觉时总是打呼噜，甚至有时会因为呼吸困难而惊醒。看到他这样，我心如刀绞，决定带他去看医生。

我们来到了京东互联网医院，通过视频连线，医生详细询问了父亲的症状，并查看了他的报告。医生告诉我们，主要是慢性咽喉炎和鼻炎引起的，暂时没有癌症的迹象。听到这个消息，我如释重负，但同时也感到一丝疑惑：如果不是癌症，那为什么父亲的症状会如此严重呢？

医生解释说，慢性炎症刺激导致咽喉粘膜增厚，影响呼吸，尤其是在夜间。他们建议我们平时多补充水分湿润咽喉部，忌口辛辣刺激食物，并可以口服慢严舒柠或者金嗓利咽胶囊，口内含服西瓜霜缓解症状。对于鼻炎，医生推荐我们口服鼻渊通窍颗粒，并每天用生理盐水冲洗鼻腔。

在医生的指导下，我们开始了治疗。父亲的症状逐渐缓解，但他仍然有时会在夜间呼吸困难。医生建议我们可以考虑购买呼吸机辅助呼吸，并且如果用药效果不理想，也可以选择手术。虽然这听起来有些吓人，但我知道这是为了父亲的健康着想。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们往往忽视了身体的信号，直到病情加重才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我每天都会提醒父亲按时服药，保持良好的生活习惯，希望他能早日康复。

想问问大家有没有出现这样的情况啊？如果有，千万不要忽视，及时就医才是最重要的。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

那天晚上，我在家中享用一顿美味的鱼肉大餐，谁知一根细小的鱼刺却卡在了我的喉咙里。起初，我并未太在意，认为它很快就会被吞咽下去。然而，随着时间的推移，疼痛感逐渐加剧，伴随着右侧淋巴结的肿痛和胃部不适，我开始感到一丝恐慌。

我匆忙赶往附近的普通医院，医生进行了初步检查，但并未发现鱼刺的踪迹。尽管如此，我的症状并未减轻，反而愈演愈烈。每次吞咽都像是一种折磨，甚至连口水也难以下咽。我的心情变得越来越焦虑，担心这根鱼刺会引发更严重的健康问题。

在朋友的建议下，我决定寻求京东互联网医院的帮助。通过在线平台，我与一位经验丰富的医生进行了详细的交流。医生耐心地听取了我的描述，并询问了我的症状和病史。他的专业知识和同情心让我感到安慰和信任。

医生建议我进行喉镜检查，以排除咽炎的可能性。他解释说，我的催吐行为可能导致了咽喉部的烧灼伤或食管口的损伤。虽然我已经在普通医院进行过检查，但医生仍然强调了再次检查的必要性。

我按照医生的建议，前往二级甲等以上医院的耳鼻喉科进行了急诊喉镜检查。医生使用的是70度和90度的硬性喉镜，整个过程虽然有些不适，但并未太过痛苦。最终，医生确认了我的喉咙并无鱼刺存在，症状很可能是由于局部损伤引起的。

医生开具了抗生素处方，并嘱咐我注意休息，多喝白开水，避免再次催吐。他的建议让我感到宽慰，我开始按照他的指示进行治疗。随着时间的推移，我的症状逐渐缓解，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康问题不能被忽视。即使是看似微不足道的小问题，也可能隐藏着更大的风险。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，并在遇到任何不适时及时就医。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我总是抽烟，咽炎和鼻炎也就成了家常便饭。每次发作，喉咙里总是有种说不出的不适感，像有东西卡在那里一样。最近，我开始想尝试泡茶来缓解症状。于是，我来到了京东互联网医院，希望能从医生那里得到一些专业的建议。

医生听完我的情况后，首先提醒我要保护好咽喉，避免过度使用嗓子。然后，他给了我一些建议：

• 不用过于焦虑，避免反复体会咽部不适，分散注意力；放松紧张情绪；
• 注意足够的休息，避免熬夜，不要过度劳累；
• 注意饮食，忌辛辣刺激的饮食，忌烟酒，忌过冷过热的食物；
• 经常开窗通风，空调房间使用加湿器；
• 尽量少说话；
• 一般使用中药清热解毒为主，急性期加西药抗生素治疗。

我问医生，植物泡茶喝有没有效果。医生建议我可以泡菊花茶或者胖大海，这两种茶都有清热解毒的作用，适合缓解咽炎和鼻炎的症状。同时，他还强调了多吃新鲜水果蔬菜，特别是富含维生素C的水果，比如猕猴桃、橙子等！多喝水，避免着凉、熬夜！

我感谢医生的建议，并决定从今天开始改变自己的生活习惯，多喝水，多吃水果，少抽烟，希望能早日摆脱咽炎和鼻炎的困扰。医生也鼓励我说，如果有任何问题，可以随时联系他。

在这次咨询中，我深刻体会到了医生的专业和关心。他们不仅提供了有效的治疗方案，还给予了我很多生活上的建议。感谢京东互联网医院，让我在家就能享受到优质的医疗服务。

如果你也和我一样，经常受到咽炎和鼻炎的困扰，不妨也来京东互联网医院咨询一下医生。他们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康没有小事，平日里我们也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我记得那天早上醒来，鼻子堵得厉害，嗓子也哑了，感觉喉咙里有个东西卡着，怎么也咳不出来。起初我还以为是感冒引起的，没太在意。可是一周过去了，症状不仅没有减轻，反而越来越严重。每天早上醒来都像是在做噩梦，鼻涕不停地流，嗓子也越来越哑，连说话都变得困难。

我开始担心起来，会不会是得了什么大病？我不敢再拖延，决定去看医生。可是一想到要去医院排队挂号，等待就诊，我的心就开始发慌。幸好我有一个朋友推荐了京东互联网医院，她说那里的医生都很专业，且可以在线咨询，非常方便。

我打开京东APP，点击“问医生”，输入了我的症状。很快，一个名叫郝医生的耳鼻喉科医生接了我的咨询。郝医生问我症状多长时间了，有没有用药，用药后有没有缓解。我告诉他我用了999感冒冲剂和复方氨酚烷胺片，大概一周了，用药后有缓解，但只缓解了40%。他又问我嗓子哑得明显吗，我说不明显，就是有异物咳不出来，鼻子有鼻涕。

郝医生听完我的描述后，告诉我这符合感冒后引起的鼻炎咽炎的表现。他又问我是否咳嗽，我说不咳嗽。郝医生说为了用药安全，需要了解我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常。我回答说没有。郝医生说对的，就是感冒引起的，然后给了我一些建议和处方药。

我按照郝医生的建议用药，注意休息，避免劳累、熬夜，清淡饮食，多喝温水，禁烟酒，避免受凉。几天后，我的症状明显减轻了。鼻塞和嗓子哑的感觉都消失了，异物感也没有了。真的很感谢郝医生和京东互联网医院，帮我解决了这个问题。

如果你也有类似的症状，不要像我一样拖延，及时去看医生。京东互联网医院是一个非常好的选择，方便快捷，医生专业，值得信赖。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！

我从来没想过，一个小小的咳嗽会让我如此焦虑。三周前，我的嗓子开始痒痒，偶尔咳嗽一下，伴随着一些白色痰。起初，我并没有太在意，毕竟感冒是常事。可当我吃了几天的感冒药，症状却丝毫没有改善时，我的心开始不安起来。

我决定去京东互联网医院咨询医生。打开电脑，输入症状，很快就有医生接诊了。医生问我出现这种情况多久了，有没有什么诱发因素，是否有其他症状，吃过什么药，药物的效果如何等等。我一一回答，尽量详细地描述我的症状和感受。医生听完后，告诉我可能是咽炎引起的，并建议我去医院做进一步检查。

我有些犹豫，因为我总觉得自己的症状不算严重，去医院似乎有些小题大做。可医生的话让我开始担心起来，万一是更严重的疾病呢？我决定听从医生的建议，去医院做个详细的检查。

在等待检查结果的日子里，我变得越来越焦虑。每天早上醒来，第一件事就是检查自己的喉咙和咳嗽情况。每次咳嗽都让我心惊肉跳，生怕自己得了什么不治之症。即使在工作中，我也总是分心，无法集中精力。

终于，检查结果出来了。医生告诉我，我的咽喉确实有些炎症，但并不是什么大问题，只需要按时服药，多休息，注意饮食就可以了。我如释重负，心中的石头终于落地了。

回想起来，这次经历让我深刻体会到健康的重要性。我们总是忽视小病小痛，直到它们变成大问题才开始重视。幸好我在京东互联网医院咨询过，病情才没有加重。大家如果有这样的情况，又没时间去医院挂号看病的话，京东互联网医院真的是性价比最高的选择。健康没有小事，平日里大家也要多注意身体，出现不适要及时就医，不方便的话就去京东互联网医院，真的方便！