在我们的身边，总是能听到一些老年人咳嗽反复不见好，吃药都不管用。如果是我们的亲人遇到这种情况你可有什么发现？你了解过是什么原因导致的吗？是感冒咳嗽还是支气管，你有认真的了解过吗？下面一起来学习学习，为了身边的亲人多一层健康的保障。

 

 

首先，我们要了解什么是支气管炎？支气管炎在医学上是指气管、支气管黏膜以及周围的组织发生慢性的特异性炎症。他主要是分为慢性支气管炎和急性支气管炎。主要的原因是由于病毒的侵犯和细菌的反复感染引起的。

症状

1. 急性支气管炎

 

上呼吸道的感染就是急性支气管炎最常见的一种形式，它通常表现为鼻塞，咽痛，流清涕以及喉咙嘶哑等症状。在初期时部分患者会表现出低热，全身乏力，眼部瘙痒等症状，多发生与夜间或者晨起。

 

2. 慢性支气管炎

 

最突出的表现就是反复，逐渐加重的咳嗽。一般情况下的痰液比较多，而且痰液一般都是呈白色的黏液泡沫状，是不容易被咳出，如果患者在受到感染或者症状加剧时，痰液会增多，会出现黄痰甚至有时痰中会带血。

日常护理

1. 在天气变化的时候我们要注意保暖，适当添减衣物；

 

2. 在饮食上我们可以少吃一些辛辣刺激性的食物，保护咽部的健康；

 

3. 适当的加强锻炼，增加自身的免疫功能，预防并且抵御病毒的侵害；

 

4. 也要注意吃饭时不要狼吞虎咽，要细嚼慢咽；

 

5. 出现咳嗽时，我们在咳嗽的过程中也要保护嗓子的使用，不要着急咳嗽，以免拉伤。

预防

1. 学会戒烟

 

减少对呼吸道的伤害尽量减少抽烟，一些刺激性的气味，我们也是要学会尽量避免；

 

2. 促使祛痰

 

如果痰液比较多并且黏稠，我们要学会使用祛痰的工具或者一些药物去祛痰，尽量避免使用镇咳药，以免加重病情的恶化；

 

3. 保持良好的卫生

 

我们要保证室内的通风，保持环境的整洁，空气的新鲜流通，对于个人来说，我们尽量不去有污染，大量粉尘或者是有烟雾的环境中，避免对呼吸道的感染；

 

4. 适当的锻炼

 

保持适当的锻炼，可以增加身体的体质和提高呼吸道的抵抗力；

 

5. 注意天气变化

 

时常注意天气的变化，随时添加衣物，注意衣着冷暖。

 

每个孩子是都是妈妈的心头肉，如果他出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，作为家长，肯定会担心不已的。

 

所以在平时的生活中了解一些预防宝宝感冒的方法也是很有必要的，可以减少宝宝患病的机率。

 

如果宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，家长还是需要引起重视，及时带宝宝去医院进行治疗比较好。

 

那么三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办?相信也是很多家长想要了解的，下面小编详细为大家介绍一下：

 

1、喂白开水

 

宝宝的新陈代谢是比较快的，为了宝宝的生理代谢的需求，家长可以给宝宝多喂点水，有利于宝宝把痰咳出来，从而减轻呼吸道的刺激。但是需要注意的是最好给宝宝喝白开水。

2、保持室内空气清新

 

宝宝感冒了，家长们要注意保持室内的空气流通，这对于呼吸道粘膜和粘膜表面纤毛摆动有一定的作用，可以有效的帮助宝宝痰的排出。

3、注意保暖

 

家长在平时的生活中，要做宝宝的局部保暖工作，在宝宝生病的期间，最好不要给宝宝洗澡，这主要是因为洗澡会加速人体的血液循环，对咽喉分泌物会有所增加，从而更加容易引起咳嗽。

4、给宝宝按摩

 

让宝宝仰卧，在宝宝的头前，两手拇指相对，然后其他四指分开，沿着胸骨向外直到腋中线，每次操作3分钟，每天坚持3-5次。

 

5、药物治疗

 

服用一些安全性较高、副作用较小的中成药也是很好的办法，可使用小葵花小儿肺热咳喘口服液来治疗，药物中含有的麻黄能宣肺散邪，杏仁能降气化痰，两药合用可增强止咳效果；金银花、板蓝根等有效成分具有广谱抗病毒作用，可有效的预防治疗儿童感冒与流感。而且小葵花小儿肺热咳喘口服液的口服液剂型能够直接覆盖咽部等呼吸道，纯度高，用量少，吸收效果好更适合宝宝服用。

以上是“三个月婴儿鼻塞咳嗽打喷嚏怎么办”的简单介绍，希望对大家有所帮助。宝宝出现鼻塞咳嗽打喷嚏的症状，家长可以试试以上方法。

 

如果没有作用的话，建议还是及时去医院进行就诊比较好，千万不要自己随便乱给宝宝服药，以免加重了宝宝的病情。同时，家长们需要做好相关的护理措施，让宝宝早点远离感冒带来的痛苦。

 

 

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天气转冷，北风起，冬季至，正是小孩子生病的多发期，妈妈们又开始打响了宝宝健康的保卫战。怎样才能使宝宝远离冬季常见病的伤害呢？

 

小编今天为大家搜集了宝宝冬天常常发生的一些情况以及预防措施，让妈妈们重视起来，让宝宝健健康康过冬。

 

 

01 咳嗽经久不愈，孩子遭遇“百日咳”了？

 

日常中经常会出现，小孩咳嗽了很久，但不见好转。这时候，我们的家长们就会怀疑宝宝是不是得了“百日咳”。

 

所以，小编今天先来讲一下什么是百日咳。

 

百日咳是一种急性呼吸道传染病，这种疾病是由百日咳嗜血杆菌所引起的。因为其发病期可长达3-4个月，因此人们将其称为百日咳。这种疾病的表现多是突发、急促的咳嗽，终末伴高音调鸡鸣样吼声，咳嗽随粘液痰咳出或胃内容物呕出。

 

 

因此，一旦发现宝宝久咳不愈，一定要警惕宝宝是否患上了百日咳，这种疾病会严重危害宝宝的身体健康。一定要到医院去做相关的治疗。

 

02 穿多穿少和感冒有没有直接关系？

 

穿多穿少，实际上是是否暖和是否受凉的问题。有人会问了，那穿多穿少与感冒有关系吗？

 

当然是有关系的。

 

 

因为在我们受凉后，我们人体的身体机能功能下降，特别是我们鼻腔内的纤毛结构。

 

我们鼻腔的纤毛结构是我们呼吸时的一道保护罩。可以有效地清理空气当中的病毒和细菌。但是当我们身体受凉后，纤毛的运动能力降低，导致一些病毒和细菌无法清除。所以我们的宝宝们就很容易感冒。

 

所以，宝爸宝妈们一定要让孩子做好保暖工作，但也不用穿得过多。

 

03 孩子脸上总是起皴皮，是干燥还是皮肤病？

 

冬季到来后，尤其是在北方，刮风天气增多了，空气干燥湿度低。因为小孩子的皮肤娇嫩，皮肤失水会比大人要快，所以常出现皮肤干燥、脱屑、发红、发痒、流水的症状。

 

小编通过查询一些资料，可以帮助咱们的各位家长对于小孩子皮肤出现的一些情况，判断到底是干燥还是得了皮肤病。所以呀干货来了！！

 

 

• 皮肤干燥：此时宝宝的皮肤表现为干燥无润泽，会出现发红等症状。
• 特发性皮炎/湿疹：此时我们的宝宝会出现红斑、水炮、结痂、发痒等症状。而且症状还会向四周扩散且分界不清楚。
• 冻疮：此时宝宝的局部皮肤会出现反复红斑、肿胀性损害。严重的甚至会出现水疱、溃疡等情况。

 

所以如果出现了以上情况的话。各位家长们一定要注意了，对照症状来判断是否出现了皮肤病，及时到医院进行治疗哦。

 

04 还有哪些冬季常见高发小儿疾病？

 

小编说完了百日咳、感冒、皮肤干燥以及皮肤病。下面小编再来总结一些其他常见的疾病。

 

第一个：小儿肺炎

在冬季里，小儿肺炎也是高发的一种疾病之一。而且在婴幼儿时期是常见病，也是婴幼儿死亡的重要原因。所以我们的家长要重视起来呀。它主要表现有：发热、咳嗽、呼吸急促、呼吸困难等。

 

第二个：小儿水痘

小儿水痘，是一种传染性很强的疾病。这种疾病在一年四季当中都可以发生，但是在春冬季节更为常见。所以家长们也要注意。

 

它的主要变现有：发热、咳嗽，皮肤还会出现红色的小斑疹、丘疹、疱疹。皮疹大部分可见于躯干部、颈部、口腔等部位。

 

 

这些疾病的发生多是由于病毒、细菌感染以及小孩子的身体的免疫力降低所致。下面小编为大家科普一下预防措施。

 

1.在家里应该保持室内空气流通，疾病流行高峰期避免去人群聚集场所。

2.家长和小孩子咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾，避免飞沫传播。

3.饭前便后、外出后要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。不要让宝宝喝生水、吃生冷食物，同时避免接触患病的宝宝。

4.外出时注意防冻保暖、防止潮湿，尽量不要穿过紧鞋袜。

5.加强户外体育锻炼，提高身体抗病能力。

6.秋冬气候多变，注意加减衣服。

 

参考文献：

[1]徐周,王红梅,吴小颖,郭烽伟,邓继岿.儿童百日咳临床流行特征及其密切接触者感染现况[J].中华医学杂志,2021,101(44):3650-3654.

[2]王雪峰,尚云晓.儿童流行性感冒中西医结合防治专家共识[J].中国中西医结合儿科学,2021,13(05):369-374.

[3]梁源.儿童皮肤病学宝典诞生记[J].中国卫生人才,2020(04):74-75.

分享一个同事张大山的一次社死（爆笑）经历。

 

开会的时候，轮到了张大山发表讲话，正当大家期待着张大山的言论时，从张大山的嘴里蹦出来的不是完整的话，而是一声响亮的、清晰的：嗝！

 

好不容易憋住了笑意的大家，万万没有想到，张大山这一嗝之后，还有源源不断的嗝。

 

安静的会议室里，充斥着打嗝声和起此彼伏的笑声。

 

对于张大山来说，打嗝又尴尬又难受，但对于围观的人来说，对他是又心疼又好笑。

 

打嗝这件事有时候很爽，比如饭后的饱嗝，打完后浑身轻松，有时候让人烦躁，比如张大山这样的嗝。

 

什么是打嗝，我们又为什么会打嗝呢？

 

嗝是个什么东西？

 

打嗝分为嗳气和呃逆两种。

 

饭后的饱嗝叫嗳气，胃里进入了大量的空气，气体经消化道向上排出。打嗝可以防止气体进入肠道，打出来时常常伴随着食物的味道，如果你吃下的食物里大蒜或者韭菜，那么嗝出的气味就会过于“迷人”，这时候记得离人远一些，避免伤及无辜。

 

 

偶尔打几个饭后嗝不必担心，你可以把它理解为，食物不屈的“灵魂”在哀嚎。对于这种嗝，预防办法很简单，就是让胃里少进空气。比如吃饭的时候吃慢点，少喝碳酸饮料。

 

如果每次饭后都会打嗝，就要检查一下是否是消化道的问题。消化不良、胃溃疡、慢性胃炎等疾病会出现频繁打嗝的症状，除了打嗝，还会伴随着腹胀、腹痛、反胃等其他症状。

 

如果是短促的、持续的嗝，称之为呃逆。它来的时候丝毫不打招呼，总是给你突然一击，而且声音不可控制。是由于膈肌和其它呼吸肌突发的不由自主痉挛性收缩，空气被迅速吸进肺内时，通过声门的气流被中断，就发出了嗝声。

 

如果呃逆持续时间很长，就会严重影响生活质量，吃饭、睡觉、社交都会无法正常进行，给人带来很大的困扰。

 

 

嗝嗝嗝嗝停不下来咋办

 

● 喝水法
上半身前倾，将头低到和腰平齐的位置，或者直接做鞠躬的姿势，然后大口喝水。用这个方法要小心被呛到哦。

 

● 惊吓法
吓一跳就止嗝的原理是，干扰反射弧的神经信号传导，打断反射，从而打断打嗝。心脏病和高血压患者不适用哦。

 

● 纸袋法
用一个纸袋罩住鼻子和嘴巴，在纸袋里面呼吸，直到打嗝停止。

 

 

● 牵舌法
仰卧或半卧位，张开嘴把舌头拉出来，每次牵拉持续30秒，然后松手把舌头放回正常位置，反复这个动作直到打嗝停止。这个方法最好不要在公共场合做，不然会再次社死。

 

● 屏气法
先深吸一口气，然后迅速用力憋气，再缓缓呼气，重复这个过程直到打嗝结束。通过憋气可以让血液中的二氧化碳分压升高，反射性地兴奋延髓到呼吸中枢，降低迷走神经的兴奋性，从而让打嗝停止。这个方法适用于进食过快和精神性刺激引起的打嗝，使用这个方法要量力而行。

 

如果是小宝宝打嗝不停，上述方法就不适用啦。宝宝打嗝一般是因为吃饱后胃部顶到膈肌，造成膈肌频繁痉挛。可以帮宝宝揉一揉肚子，拍一拍宝宝的背部，或让宝宝趴着，有利于让胃部气体排出，缓解打嗝。想要预防宝宝打嗝，就需要保持正确的进食姿势，比如在宝宝哭闹时避免进食、喂奶时注意避免乳汁流得过快等等。

 

 

短时间的打嗝大多可以缓解，但如果持续时间超过48小时，就要注意了。超过48小时的打嗝现象被称为顽固性或持续性呃逆，可能存在持续的器质性病变，比如甲状腺、中枢系统等疾病。这时候就不要再拖了，赶紧去医院。

 

学会上面的方法，愿世间再无因打嗝而社死的人。

 

参考文献：

[1]许经纬,代维,葛峻岭,邱恩超,姚存姗,姚国恩,张家堂.呃逆的发病机制及诊治策略研究进展[J].中国医刊,2017,52(6):17-20.DOI:10.3969/j.issn.1008-1070.2017.06.006.

[2]曾金.中枢顽固性呃逆的病因及其治疗进展[J].医学综述,2008,14(3):365-367.DOI:10.3969/j.issn.1006-2084.2008.03.020.

 

记得小时候看电视剧《肥猫寻亲记》时，对其中的一个情节印象特别深刻，就是:主人公肥猫睡觉时打呼噜，声音特别大，可以说是如打雷一样此起彼伏。为了不影响别人睡觉就用夹子夹住自己的鼻子，当时就觉得怎么会有人打呼噜那么大声音呢，也许是影视作品中夸张了吧。可是后来长大后发现，身边真有人睡觉打呼噜声音还都不小，并且有这个习惯的人还真不在少数。

 

 

那么人睡觉时打呼噜到底是怎么回事呢？打呼噜即打鼾，也就是医学上说的“睡眠呼吸暂停，俗称鼾证”，是指夜间睡眠打鼾伴呼吸暂停。

 

以下原因可能会造成人们睡觉时打呼噜：

 

一、白天过度疲劳，加班、抽烟、酗酒、熬夜等；

 

二、鼻中隔偏曲、慢性鼻炎、鼻息肉、鼻甲肥大、鼻粘膜充血肥厚、感冒等，这些疾病使得鼻堵塞或使鼻子的呼吸气道变得狭窄引起打鼾；

 

三、天生口鼻腔狭窄或某些腺体肥大；

 

四、咽部疾病、呼吸道堵塞；

 

五、肥胖、枕头的高低和软硬度不合适；

 

六、先天性解剖畸形，如下颌骨发育畸形、下颌骨后缩等；

 

七、人体自身机能性原因，夜间睡眠时气道周围肌肉张力减低，加之仰卧时舌根后垂，也会造成气道狭窄引起打鼾。

 

 

中医将打鼾称为“神疲”，并且认为打鼾即是人体“内伤七情”（是指即“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”七种情志活动）、“外感六淫”（即“风、寒、暑、湿、燥、火”六种病邪的统称 ）而致“神疲”造成的。使得鼻腔内气行不畅，又使血流受阻、氧气匮乏，中医把这种现象叫做“气血不调”、“气不盈室”、“气滞血瘀”等。

 

在日常生活中有两种打鼾是没什么大危害的，当然除了会影响他人睡眠外。如一种是单纯性打鼾，这类人以中老年人居多，鼾声如雷但大都比较规律，平稳；另一种是习惯性打鼾，这类人大都从年轻便开始，鼾声比较大且不怎么间断。但是如果一个人睡觉鼾声忽高忽低、中间有一小段没有声音（即呼吸暂停），随后发出一种怪声，夜间会被憋醒，常需张口呼吸，晨起后觉得口干、头痛、头晕，白天明显感觉记忆力下降，并且呼吸暂停的次数越来越多，那么就需要去医院就诊了，以免引起一系列如:脑缺氧、心肌缺血等并发症，甚至引发猝死，尤其是一些脑中风和心脏病患者更应该多加注意。

打呼噜，是生活中大家都听说过甚至体验过的一件事情，对于大家来说，可能是比较常见一种现象，也有人说打呼噜是睡得香的表现。但是，事实并不这样的。

 

打呼噜，是因为在睡觉的呼吸道内空气经过的时候，对咽黏膜的边缘和表面的分泌物产生冲击，而引发的呼噜声。打呼噜也并不是因为睡得比较香。相反，打呼噜会造成大脑缺氧，引发各种心脑方面的血管病。

 

 

在人群中，这几类的人是比较容易打呼噜的：

 

1、 肥胖的人

 

对于身体肥胖的人来说，本身脂肪含量就很多，在上呼吸道里的脂肪，会使气道变得狭窄从而导致打呼噜的现象产生。

 

 

2、 有炎症的人

 

在感冒的时候，很多人都会有鼻塞的情况出现，不同的人在感冒以后会有不同的症状显现出来，有的人可能会是急性鼻炎，有的人是慢性鼻炎或者慢性鼻窦炎，有的人可能是慢性扁桃体炎等等，这些都会造成气道变得狭窄从而引起打呼噜。

 

3、 身体中有肿物

 

肿物可以是各种良性或者恶性的肿瘤，对于会打呼噜的人来说，主要会产生影响的是位于鼻腔或者鼻咽处的肿物。比如：鼻息肉、声带息肉、各种良性或者恶性的肿瘤。

4、 家族中存在遗传史，或者是神经肌肉功能衰退的老人。

 

5、 其他

 

经常饮酒的人在饮酒后声带被麻痹从而引起打呼噜。同理，人在使用过镇定剂后，睡觉的时候也会打呼噜。

 

本身打呼噜就不是什么好的一种现象，因为打呼噜本身，就是一种睡眠呼吸暂停综合征的一种。打呼噜会导致人在白天的时候感觉很疲惫，而且比往常要嗜睡的多。

晚上的时候睡眠也会比较浅，也容易心律紊乱，但是醒了以后又会感觉头很疼。而且，晚上的时候少数有打呼噜这个问题的人会被突然憋醒。也会有胸闷、心慌的状况。在老年人和情况比较严重的人群中，晚上上厕所的情况会增多。畏怯，在睡觉的时候容易出现磨牙、做噩梦、说梦话等情况。

 

白天的时候，最明显的就是会有嗜睡的情况，状况比较轻的人，在开会或者看电视等的时候比较容易打瞌睡，想要睡觉。情况比较严重的，甚至会在吃饭的时候，说话的时候立马睡着。而且，平时的时候总是觉得很疲惫，没有什么力气，就算睡觉也没有缓解的感觉。工作和学习能力也感觉不如从前，还伴有记忆力衰退，反应没有原来迅速的症状。判断力、操作能力也大不如前，甚至会有加重阿尔兹海默症的风险。

在性格上，会变得比往常更加容易激动、烦躁多疑等。有的时候，还会对家庭和生活产生一定的影响。

 

在身体上表现出来的特征就是肥胖，扁桃体肥大、舌体肥大、鼻息肉等等。同时会产生的还有一些列的并发症。比如：高血压、心律失常、肺源性心脏病、冠心病等等。对于儿童来说，可能会造成智力变低、影响发育。

 

总的来说，打呼噜对于小孩子和老年人这种弱势群体来说是非常不利的。

造成这个症状的原因，可以分为直接和间接两种。直接原因就是身体上本身就存在一些问题，导致出现这种状况。而间接原因和性别、遗传、年龄、是否抽烟、是否喝酒等存在一定的联系。对于男性、家里有这类遗传史的、身材过于肥胖的、年纪比较大的、抽烟的、喝酒的人，出现这种状况的几率会比其他人大很多。

 

但发现自己或者身边的人，出现大喘气或者间歇性的呼吸暂停、胸闷、心慌等；晚上睡觉的时候总是磨牙、说梦话、做噩梦；白天没有精神，注意力一直没有办法集中、操作、记忆力、反应能力、判断力等能力下降；时不时会有头疼等一些列症状出现的时候，一定不要逃避，及时的就医，积极配合医生的治疗。不要自己胡乱服用药物，因为这样可能药不对症，加重病情。在饮食方面也要多注意，坚持运动，按时去医院参加体验，防患于未然。

 

10岁男孩何星（化名）是众多留守儿童之一，虽然缺少父母的陪伴，但他自幼懂事，让家里省了不少心，十里八村提起他总是赞不绝口。

 

去年5月，在这名男孩的身上，发生了一件怪事：一上学他就频频呕吐。楼道内经常看到何星捂着嘴跑到厕所的身影，课堂上也时不时听到呕吐声。渐渐地，何星连话都说不利落了，支支吾吾讲不出一句完整的话。即便休学在家，这种情况也并未好转。

 

何星的母亲带他遍寻名医，半年时间，钱没少花却什么也没查出来。

 

受访者 | 东南大学附属中大医院 心理精神科 副主任医师 徐治

文 | 竹子

 

医院检查一切正常

却一直消瘦

 

起初，何星的母亲带他去乡里的消化科就诊，结果未见异常。又带他到县医院和周边三个市里的医院就诊，胃镜、肠镜都查了个遍，结果仍然没有改变。家里人认为何星并无大碍，母亲便回上海继续打工。

 

可没过两天，何星母亲接到电话，何星的「老毛病」又犯了……

 

在何星母亲看来，大城市三甲医院的医生经验更丰富，肯定能根治何星的老毛病。她带着孩子，从安徽的小村庄奔赴959公里外的北京。同样的检查又做了一遍，为找到病因，何星还做了内分泌科的相关检查。然而，最终拿到的检查结果依然是完全正常， 「身体机能一切正常」在此刻反倒成为压倒这个疲于奔波母亲的“最后一根稻草”。

 

何星的母亲感到有些崩溃

 

何星的母亲愤怒质问道：“是不是装病不想上学？我们都在外面打工，就不能让我们省省心吗？” 可看着眼前瘦弱许多的儿子，她逐渐恢复理智。她知道儿子的身体不会骗自己，无数的担忧涌上心头：再这样瘦下去，还找不到原因，儿子会不会命都没了……

 

束手无策的怪病

在精神心理科查出真相

 

何星的母亲想着南京是离家最近、最方便治疗的大城市，便抱着试试看的心态，带着孩子来到东南大学附属中大医院。

 

得知了何星的情况，医院的专家建议她带儿子去精神心理科就诊。虽然何星的母亲将信将疑，但还是听从医生的建议，找到了徐治医生。

 

▼受访专家▼

 

初见何星，徐治医生意识到他正处于高度警觉的状态，整个人缩成一团，不和医生说一句话。

 

“孩子辗转了多家医院，很多检查下来，让他非常排斥医生。”徐治医生安排何星在门口等候，先听他的母亲和外公描述着病情。

 

在家属的叙述中，徐治医生得知，半年前的一天，在何星上学的路上，街对面突然窜出一只大黑狗，追着他狂吠。虽然何星最后甩掉了黑狗，可上学还是迟到了，老师因此责骂了他。

 

何星的外公告诉徐治医生，孩子平时和自己一起生活，之前没提过“狗”的事儿，直到发现孩子不对劲了：睡觉经常惊醒，每天连半碗饭都吃不下去，人也日渐消瘦，精神状态很差，上学出门前时常呕吐。老师也和外公反映，何星上课总是无精打采，原本中上等的成绩也每况愈下。

 

状态不佳的何星急需治疗

 

在问询过程中，徐治医生发现家属们也对医生产生了怀疑。而后，她把何星单独叫进诊室，告诉他：“我不会给你做检查，也不会给你打针，你看我手上没有针对不对？房间里就只有桌子和电脑。”

 

徐治医生将诊疗比喻成一场「契约」，“我会告诉患者，接下来我需要做什么，患者需要做什么，我们一起做什么，病才能好，我称我们为治疗联盟。”联盟和约定的建立，有助于改善患者依从性、提升治疗效果。

 

慢慢地，何星逐渐卸下防备，开口说了话，虽然言语不清晰，描述也断断续续的。

 

在经过深入沟通并仔细分析病历后，徐治医生得出结论：何星莫名呕吐并出现语言障碍的怪病是心理因素引起的行为障碍。

 

徐治医生的耐心开导使何星敞开了心扉

 

排除躯体疾病所引起的呕吐及神经性厌食症等其他疾病因素，孩子在惊吓等心理因素作用下，出现持续性、自发性呕吐的情况，可以判断为神经性呕吐。

 

诊疗过后，徐治医生给何星开了成人1/4剂量的抗焦虑药。何星的母亲不解，“心理问题调整一下心态不行吗？为什么还开药呢？”

 

实际上，药物在精神心理疾病的治疗中发挥重要作用。不过，是否需要吃药、药量多少必须由专业医生来判断。医生在治疗过程中会考虑药物的特点和副作用等情况，会根据身体情况安排检查，确保用药安全。

 

由于何星年龄小、情况特殊，来医院也很方便，徐治医生要求他一个星期就来复查一次。每隔一段时间，安排一次血常规、肝功能等检查。

 

治疗的不仅是疾病症状

也是家庭关系

 

在问诊过程中，何星的外公充满负罪感和内疚，始终表现得非常急躁、紧张，还反复念叨“娃和我过，我咋没把娃带好。”

 

家庭成员的焦虑会对孩子产生影响，徐治医生认为，外公在一定程度上加重了何星的焦虑。她和外公强调，“这不是您的错”。

 

作为一名精神科医生，不仅要治疗病人的疾病，还需要“治疗”家庭关系。二者同时治愈，才能实现患者的痊愈。

 

 

何星的病仅靠药物治疗是不够的，徐治医生用“糟糕”来形容此前何星的外公、父母与孩子之间的互动关系。她建议，让何星的外公先回家休息，父亲也回家陪陪孩子，以增加全家人对孩子的支持。

 

第二次复查后，徐治医生能感觉到孩子说话比此前积极，尽管没有完全恢复。她建议，父母带着孩子出去旅游一周，孩子可以两周复查一次。

 

何星再来复诊时，性格活泼了不少，开始积极主动地和徐治医生说话，给她讲最近的生活，心理量表测试也显示好转。最后一次复诊时，何星口齿很清晰，和徐治医生说“我已经可以上学了，不用吃药了！”后来，何星已经能认真听讲，还经常和小伙伴开玩笑。随着孩子的好转，外公的焦虑也不治而愈了。

 

精神心理疾病

不能靠医生单打独斗

 

在这一案例中，家庭治疗在治愈孩子和成人的心理疾病时显得格外重要。

 

对于何星的家庭来说，孩子治愈成功的一大重要原因就是父母感情的和谐。不可否认的是，社会中存在父母感情的不睦，不仅使整个家庭七零八落，也给孩子的心理健康埋下了隐患。

 

据徐治医生介绍，当前留守儿童的心理状况不容乐观。儿童对父母有依恋，父母辈的亲情无法被祖辈替代，亲子关系的建立对儿童的成长至关重要。

 

父母的陪伴对孩子的成长至关重要

 

在孩子成长过程中，依恋体现在各个方面，比如孩子会和父母一起吃饭，一起聊天，讲讲校园生活等等。孩子需要得到陪伴，也需要积极的关注，父母要与其建立良好的依恋关系。如果孩子小时候没有得到依恋的满足，长大后会缺失安全感、信赖感。

 

很多留守儿童由于缺少亲子互动、教育，可能在情感的识别、表达、调节等方面会出现问题。小的时候不解决，长大后问题很可能会由量变引起质变，发生诸如自杀、伤害他人等极端行为。

 

及时关注儿童的心理很重要

 

因此，徐治医生建议，父母想办法陪伴孩子，尽量把孩子带在自己身边，及时观察孩子的心理变化。

 

精神心理疾病不是靠医生单打独斗就能解决的，这需要家庭乃至整个社会的重视，包括加强儿童心理教育，提高亲子关系教育的重视程度等等。

 

近些年，网上关于精神心理健康的资料越来越多，一方面，体现出人们对心理健康越来越重视；另一方面，信息的可信度良莠不齐。如有困惑，可通过京东健康互联网医院找专家咨询。

吃饱喝足后，许多人会打一个或几个饱嗝以示对食物的尊敬。是的，普通的打嗝对人体是没有危害的，甚至还有些许好处，比如及时把胃里的气体排出来等。

 

但若是长时间打嗝，那可就要小心了。持续性的打嗝可能不单单只是吃饱喝足这么简单，也有可能是身体里某些器官的健康受到威胁而发出来的信号。

 

 

长期打嗝怎么回事？

 

为什么会出现打嗝这种生理现象呢？普通的打嗝是因为我们体内的横膈膜产生痉挛收缩而引起的，还有一种名为嗳气的打嗝类型，这则是胃中有气体时，当气体上升至咽喉会发出的一种打嗝现象。

 

以上都是正常打嗝会出现的症状。比如吃太饱就会出现第一种打嗝，而喝太多碳酸饮料或者其他容易产生气体的食物就会出现嗳气。但是，长期打嗝有时候可能也是告诫我们，身体出现了不健康因素。

 

长期打嗝可能是哪些疾病的前兆？

 

1、胃病

 

胃部是对食物进行消化的关口之一，而长期的打嗝往往也和胃部的工作相关。当胃部出现问题时，身体很容易就会出现消化不良等情况，而消化不良也是引起打嗝的原因之一。

因此如果胃部有疾病，很有可能就会长期的消化不良，继而不断打嗝。所以平时应该多注意胃部的健康，才能有效的保证食物更好消化，减少长期打嗝的情况发生。

 

2、肠道疾病

 

不仅是胃部，肠道也是非常重要的消化器官。肠道如果出现某些疾病，也可能会引起消化不良，甚至是其他不良反应。而这些也是造成打嗝的重要原因之一。

 

所以当肠道不适时，要引起高度注意。毕竟除了打嗝，还有更严重的肚子疼，这可是大多数人都忍不了的疼痛。平时也要多注意肠道健康问题，免得出现疾病让自己后悔。

 

 

3、肺炎

 

可能有些人会觉得，打嗝就是打嗝，这是消化器官相关的现象，和肺炎有什么关系？其实，这并不是空穴来风，而是有一定科学依据的。如果除了长期打嗝，还伴有咳嗽、胸闷等症状的话，那就有可能是肺炎。

 

因为我们都知道肺部与呼吸道相通，各种气体都有可能经过肺部，前面也有说到打嗝的两种类型，其中，横膈膜在肺部下方不远处，而气体也是肺部中常有的，所以当肺部不适时，也很容易造成这两种打嗝情况的出现，加上咳嗽、胸闷，值得引起注意。

 

有哪些解决打嗝的小妙招？

 

1、少喝碳酸饮料

 

碳酸饮料中进入胃部后会带来大量气体，这也是打嗝的原因之一。所以少喝碳酸饮料能有效的减少打嗝的发生。而且碳酸饮料喝多还易发胖，所以建议平时少喝，或者用白开水、果汁等代替。

2、三餐不要吃太饱

 

三餐如果吃的太饱，胃部的工作压力也会变大，很容易就出现消化不良的情况，这也是打嗝的原因之一。如果经常都是“饱餐一顿”的话，长此以往肠胃很容易负担过大，导致一些疾病的发生，当然既不能吃太饱，也不能不吃饭，合理安排三餐是保证身体健康的基础。

 

3、喝一口水分七次咽下去

 

以上两种是预防类型的，但如果已经在持续打嗝了，可以试试这个小方法。先喝一大口水到口中，然后分七次咽下去，注意要连续但也不能太过快，免得会厌软骨反应不及时导致自己被呛到，最理想的状态是有节奏的依次咽下，听到横膈膜处出现“咯、咯、咯、咯”的声音为佳。

4、憋气深呼吸

 

这也是解决打嗝的方法之一，当出现打嗝时，可以憋住一口气，憋气时长因人而异，因为每个人能憋的时间并不一致。总之憋到自己能接受的接近极限的点即可。憋完后不要忽然放气，要以深呼吸的状态慢慢把气放出，再慢慢吸气，持续两三次，就可以有效的解决打嗝了。

 

打嗝是大多数人都会有的现象，但普通的打嗝问题不大，可如果是持续性打嗝，就要引起注意了。

打喷嚏可能是因为你有点受凉，也可能是你鼻子里进了东西不舒服导致的。在生活中打喷嚏还有一种说法，一个，两个，三个，不同的数量代表着不同的意思，如：想你，骂你，生病等意思。这种说话也不知道是从什么时候开始流行的，当然这种说法的真假现在也没什么科学依据，人们普遍把它当成一种象征，自我安慰。打喷嚏这种行为，对我们大家来说都不陌生。因为很常见。打喷嚏只要频率不高，或一直打个不同。都是没什么大问题的，一会就没事了，毕竟打喷嚏本身就是一种正常的身体反应。那么经常打喷嚏是什么引起的呢？

  

首先我们要知道一点，打喷嚏是机体受到刺激后，通过鼻腔排除刺激的方法之一。在感冒或者鼻腔受到刺激的情况下，是不存在什么大问题的，也不会身体带来什么损害和影响。只不过，正常打喷嚏的频率不是很高，如果老是经常打喷嚏肯定就是出现了特殊原因，想要解决它，就必须了解是什么原因导致喷嚏不断的。

  
经常打喷嚏是什么原因？

 

感冒

 

我们都知道感冒的时候就经常出现打喷嚏这一现象，在感冒的时候，人体会因为上呼吸道受到病毒和细菌的感染受到影响。出现粘膜充血或者流鼻涕，堵塞等情况，这中情况就有可能导致我们老是打喷嚏，停不下来。

 

血管收缩性鼻炎

 

当人体血管内部出现炎性反应后，会对湿度或温度有着敏感的反应。所以，当气温或者气味出现明显的变化时，会使人发生频繁的打喷嚏现象。

  

过敏性鼻炎

 

有时候鼻子会出现过敏的状况，遇到花粉。灰尘或者其他情况时，会刺激到鼻子中的敏感点，导致连续打喷嚏的现象。

 

鼻息肉

 

还有一种情况会导致老打喷嚏的现象。那就是鼻息肉的生长，鼻息肉的成长会造成鼻子内部结构的变化，在进行呼吸时敏感程度也会有所增长。所以，鼻子内部在经过鼻息肉的刺激与影响后，也是会造成经常打喷嚏的现象。

  
以上几点就是造成我们常常打喷嚏的几种原因。打喷嚏主要还是我们的鼻子受到外部或者身体内部的影响和刺激后所导致。想要解决老是打喷嚏这一现象，还是要从根源上下手治疗，效果才会更好。

今天来给大家分享一个为什么总是打嗝的问题，打嗝是我们日常生活中比较常见的一个现象，那人为什么会打嗝呢？

 

我们有个肌肉叫膈肌，在我们胸腔和腹腔之间的位置有个膈肌，它在收缩的时候，就是空气吸入的时候；它在舒张的时候，就是我们呼气的时候。

 

 

那为什么会打嗝？在我们收缩的时候，正在吸入气的时候，我们的会厌突然关闭，会厌就是在我们咽喉这个地方，突然关闭之后气流突然中止，出现了一个“嗝”的一声，这种有时候在我们吃完饭，或者有时候吃一些冷的东西，或者热的东西，或者是在大笑的时候，有这种刺激，会偶尔打嗝，这个时候属于正常现象。

 

但是有一种人他是经常会打嗝，动不动就打嗝，打的时间也比较长，这种就要考虑是不是病理性的原因。

 

那打嗝从生理上讲，刚才咱们讲了这些刺激，从病理上讲，膈肌是有个神经支配的，它这个神经就叫膈神经，这个神经来自于哪里呢？它是从我们的颈椎，两侧各有一个，从我们颈椎侧方下去进入到胸腔，然后支配到我们膈肌，这个时候如果是颈椎这块有病变，或者是肌肉有问题，刺激到这个膈神经，它会引起我们的打嗝。哪些原因会导致我们肌肉受到损伤呢？

 

 

这两块肌肉，我说下它们的名字，一个叫斜角肌，一个叫胸锁乳突肌，从我们的耳朵后面有一个骨性的突起，在到我们锁骨，这条肌肉就叫胸锁乳突肌，在它的后面，这个地方是看不见的，就叫斜角肌，这两个肌肉主要是我们平常低头工作的时候，或者是脖子前伸的姿势，就像我们现在说的好多手机脖，这两个肌肉是收缩的，长时间这样呢，这两个肌肉就容易损伤。

 

损伤之后呢，它会影响到我们穿行的膈神经，刚好就从这个斜角肌中间穿过去，然后顺着胸锁乳突肌的外侧缘下去，所以这两个肌肉损伤之后，它会挤压，或者牵拉，或者神经损伤会有一些渗出的炎症刺激到它，会影响到我们的膈神经，然后影响到我们的膈肌，我们会出现不停的打嗝。

 

 

所以这个时候，如果你出现这种情况，要考虑一下，是不是颈部的肌肉损伤导致的，那你可以对它进行按摩，对它进行理疗，或者是艾灸，试一试是不是可以缓解它的症状。
 

在异国他乡，72岁的沈阳老人小李（化名）经历了一场与胃病的斗争。由于血压稍高，她一直小心翼翼地照顾自己的身体。然而，2017年的一次胃镜检查揭示了食管返流、胃炎和食管炎的存在。幸运的是，幽门杆菌并未被检测出来。小李开始了漫长的治疗之旅，尝试了各种药物和方法，但症状仍然反复出现。

今年，随着胃胀、反酸和拉肚子的加剧，小李再次进行了肠胃镜检查。虽然肠镜检查结果正常，但胃镜检查仍显示慢性胃炎和食管炎。面对这些问题，小李感到无助和焦虑。她开始在网上寻找答案，希望找到一位能够理解她痛苦的医生。

在一次偶然的机会中，小李发现了京东互联网医院。通过在线问诊，她遇到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了小李的病史和症状，并给出了专业的建议。小李被医生的耐心和专业精神所感动，终于找到了治疗的方向。

在医生的指导下，小李开始服用洛赛克和耐信等药物，并加用米曲菌胰酶片来缓解腹胀。同时，医生建议她化验大便常规和肠道菌群，以便更好地了解她的身体状况。小李按照医生的指示进行治疗，并且在药师的审核下成功预约了药品。

随着时间的推移，小李的症状逐渐减轻。她的胃不再那么胀，反酸也变得不那么频繁。小李对京东互联网医院的服务深感满意，感谢医生和药师的帮助。她意识到，互联网医院为像她这样在海外生活的中国人提供了极大的便利和支持。

我曾经历过一段艰难的时期，胃胀、心口窝不舒服、口吐苦水的症状让我日夜难安。起初，我以为只是普通的消化不良，然而随着时间的推移，症状越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。每天都在担心下一波不适何时袭来，压力和焦虑不断累积。

在西安市的一家医院，我遇到了一位非常专业的医生。通过详细的问诊和检查，医生诊断出我患有慢性萎缩胃炎。这个消息对我来说无疑是一个巨大的打击，但医生的耐心解释和指导让我重新燃起了希望。

医生向我推荐了京东好医生，一个在线问诊平台。通过这个平台，我可以随时随地与医生交流，获取专业的医疗建议。这种便捷的服务方式极大地减轻了我的负担，让我可以更好地管理自己的健康。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。除了药物治疗外，医生还教我如何改变饮食习惯和生活方式来缓解症状。慢慢地，我的身体开始恢复，症状也逐渐消失。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我更加珍惜健康和生活的美好。

我曾经是一名成功的商人，生活节奏快，压力大。直到有一天，我开始出现反流、食管发炎、胸背痛、消化不良、胃胀等症状。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。然而，随着时间的推移，这些症状越来越频繁，严重影响了我的日常生活和工作效率。

我开始四处求医，尝试各种西药和中药，但效果都不是很理想。直到我在广州市的一家互联网医院上看到了一个医生的简介，决定试一试线上问诊。通过与医生的交流，我了解到我的症状可能与幽门螺杆菌感染有关，并且可能存在脾虚胃热的情况。医生建议我复查幽门螺杆菌，并在必要时加用中药治疗。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状有所缓解。虽然短暂康复后过一两个月又复发，但我已经学会了如何更好地管理自己的健康。现在，我不再是那个焦虑、窘迫的商人，而是一个更加平衡、健康的人。

我一直认为自己是一个健康的人，直到那天我被胃疼、胃胀和嗝气折磨得无法入睡。起初，我以为只是普通的消化不良，但情况越来越糟，甚至影响了我的日常生活。于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院预约了一位消化内科医生，详细描述了我的症状和近期的生活习惯。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些问题来了解我的病情。最终，医生诊断我患有胆汁返流型胃炎，并开具了一份药物处方。

我按照医生的指示服用了耐信、胶体果铋、枸橼酸莫沙必利和胆胃康等药物。然而，服药后我出现了胃疼和胃胀的症状，非常不适。于是我再次联系了医生，医生建议我调整用药方案，并提供了一些生活调理的建议。

经过一段时间的治疗和调理，我的症状逐渐缓解。现在，我已经可以正常地生活和工作了。这个经历让我深刻认识到，及时寻求专业的医疗帮助和遵循医生的建议是非常重要的。

我曾经历过一段非常艰难的时期。反酸、胃胀、恶心、拉肚子腹泻，这些症状像恶魔一样缠绕着我。每天都像是在煎熬，生活质量大打折扣。我尝试了各种方法，包括西医和中医，但似乎都没有什么效果。直到有一天，我在网上找到了一个在线问诊平台，决定试一试。

我选择了一个有经验的中医师进行咨询。我们进行了一次详细的交流，他问了我很多问题，包括我的饮食习惯、生活方式等等。然后他告诉我，我的问题主要是由于脾虚泄泻引起的，并且还伴随着反流性胃炎和反流性食管炎。他建议我使用中药进行调理，并且开了一份药方给我。

我按照医生的指示，开始服用中药。起初，我对此持怀疑态度，因为之前的治疗都没有效果。但是，随着时间的推移，我开始感受到一些变化。我的反酸症状减轻了，胃部不再那么胀痛，拉肚子也变得不那么频繁了。最重要的是，我感觉自己的精神状态也好了很多。

我想这次经历告诉我，互联网医院和线上问诊可以是一个非常有效的治疗方式。它不仅方便快捷，而且可以让我们接触到更多的专业医生和治疗方案。当然，在选择在线问诊平台时，我们也需要谨慎，选择有信誉和经验的医生进行咨询。

我是一个在广州打拼的白领，最近总是感到嗳气、胃胀、肋骨疼，影响了我的工作和生活。起初我以为只是吃坏了东西，休息几天就好了。但是症状并没有消失，反而越来越严重。每天早上醒来，我都能感觉到胃部的不适，仿佛有一块石头压在上面。这种感觉让我非常焦虑和无助。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地询问了我的症状和病史，并给出了详细的诊断和治疗方案。医生告诉我，我的症状可能是由于脾虚胃热引起的，需要进行相应的治疗和调理。

在医生的指导下，我开始了药物治疗，并且注意了日常饮食和生活习惯的调整。医生建议我少食多餐，避免辛辣油腻及生冷刺激饮食，晚上睡前不要进食，午、晚餐后适当活动再休息。这些小改变虽然看似简单，但对我的恢复起到了很大的作用。

经过两到四周的治疗和调理，我的症状明显改善。现在我已经恢复了正常的工作和生活，感谢京东互联网医院和医生的帮助。通过这次经历，我也深刻体会到，及时就医和科学的治疗方法是非常重要的。

我是一个小说家，平时的工作压力让我经常感到胃部不适。最近，我的症状变得越来越严重，晚上胃胀更明显，总想打嗝，喉咙总感觉有粘液分泌像是发炎一样。吃东西时不难受，但这让我的生活和工作都受到了很大的影响。我开始焦虑，失眠，甚至担心自己的健康问题会影响到我的创作。

在南阳市，我找到了京东互联网医院，通过线上问诊，我得到了消化内科医生的帮助。医生详细阅读了我的描述，并询问了一些问题，包括嗓子有没有异物感，最近是否有反酸烧心等症状。医生告诉我，主要问题是反流性食管炎，并给出了治疗方案和调理要点，包括抬高床头、控制饮食、避免躺着等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。同时，医生也提醒我保持一个愉快的心情，胃肠道疾病跟情绪息息相关，减轻生活压力。由于我容易焦虑失眠，医生建议我去心理门诊开点药物缓解焦虑。经过一段时间的治疗和调理，我的症状明显改善了。

我从未想过，作为一个孕妇，我的生活会变得如此复杂。11周的孕期，原本应该是充满期待和喜悦的时刻，但对我来说，却是焦虑和困惑的开始。钙偏低、叶酸问题、腰痛和胃胀气，这些问题像一座大山压在我心头，让我感到无助和恐惧。

我开始四处寻找答案，翻阅各种书籍和网站，希望能找到解决方案。然而，信息的混乱和矛盾让我更加困惑。直到有一天，我在京东互联网医院上找到了一个专业的医生，他耐心地听取了我的问题，并给出了详细的解答和建议。

在他的指导下，我开始补充钙和叶酸，调整饮食和生活习惯。虽然一开始我对这些改变感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐适应了新的生活方式。我的腰痛和胃胀气也逐渐减轻，心情变得更加平静和乐观。

这次经历让我深刻体会到，作为孕妇，我们需要更多的关注和支持。互联网医院为我们提供了一个便捷和专业的平台，让我们可以在家中就能得到高质量的医疗服务。同时，我也意识到，健康的生活方式和科学的知识是我们最好的武器，可以帮助我们战胜各种挑战和困难。

我是一名胃癌手术后的幸存者，六年前的一场大病让我重新审视生命的价值。然而，随着时间的推移，新的问题出现了：我开始经常感到胃部胀气，严重影响了我的日常生活。这种不适感就像一只无形的手，时刻提醒我曾经的病痛。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着一丝希望，我决定尝试一下。通过简单的注册流程后，我被分配到了一位经验丰富的医生。

医生耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。他的专业知识和温暖的态度让我感到安心。最终，他建议我每天都排便，以保持肠道通畅，并推荐了几种通便的方法，包括使用开塞露灌肠、口服乳果糖和喝蜂蜜水。

我按照医生的建议进行了调整，果然，我的上腹胀症状有所缓解。这个经历让我深刻认识到，互联网医院不仅可以提供便捷的医疗服务，还能给予患者心理上的支持和安慰。

我是一名55岁的女性，最近一周来，我发现自己无论白天还是晚上都无法入睡。这种情况让我非常焦虑和困扰。更糟糕的是，连续两天我都出现了遗精的情况，这让我开始担心自己的健康问题。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在网上搜索相关信息时，我偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。出于尝试和方便的考虑，我决定使用这个平台来咨询医生。通过简单的注册和身份验证后，我成功地与一位医生进行了视频问诊。

医生首先询问了我的基本情况和症状，包括我的年龄、睡眠问题、遗精情况以及其他可能的健康问题。然后，他要求我提供舌苔的照片以便他更好地了解我的身体状况。根据我的描述和舌苔的照片，医生初步判断我可能患有脾胃虚弱和湿气重的症状。

医生建议我服用中药颗粒剂来调理身体，并详细解释了如何正确服用。同时，他还提醒我在服药期间如果出现任何不适，应该立即停止服用并就医。整个问诊过程非常顺畅和高效，医生也非常专业和耐心地回答了我的所有问题。

通过这次在线问诊，我不仅得到了有效的治疗方案，还体验到了互联网医院的便利性和实用性。现在，我已经开始按照医生的建议服用中药，并期待着早日恢复健康的生活。