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冠心病患者如何预防心肌梗死呢?

冠心病患者如何预防心肌梗死呢?
发表人:李建华医生

冠心病是常见病,高发病,也是危及我国居民健康的杀手之一。

 

冠心病分分型,心绞痛型,心肌梗塞型,心律失常型,猝死型,无症状型,而在这些分型中,有许多冠心病都会出现心肌梗塞,所以,一旦发现冠心病,怎样预防心肌梗塞,就成为了重中之重,也是避免冠心病威胁我们生命安全的重中之重。

 

 

其实,冠心病如何预防心肌梗塞,在冠心病的指南中已经有明确的指导,因为一旦发现冠心病,为了预防冠心病出现急性心血管事件,就是冠心病的二级预防,而在内科学教材中,对冠心病的二级预防有着明确的指示,也就是我们常说的ABCDE,二级预防的ABCDE已经成为预防冠心病出现心血管事件的金标准,得到了广泛的认可。

 

先来认识一下冠心病二级预防的ABCDE。

 

咱们就一项一项来解读一下,怎样做到ABCDE来预防冠心病出现急性心血管事件?

 

A.阿司匹林(Aspirin)和(anti-anginal therapy)抗心绞痛以及血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI)。

 

一旦确诊冠心病,阿司匹林和ACEI类药物,对减少心血管事件功不可没,只要没有禁忌症,这两类药物都需要使用,而且建议长期使用。阿司匹林主要作用是抗血小板聚集,可明确的减少心血管事件;anti-anginal therapy抗心绞痛治疗可改善冠心病的生活质量,但有资料显示,抗心绞痛治疗不可改善冠心病的预后,但ACEI则相反,ACEI有明确的循证医学证据,可抑制心肌重构,减少心脏重塑,从而减少心血管事件的发生和疾病的发展。

 

B. β—受体阻滞剂(Betablocker)和控制血压(Blood Pressure)。

 

目前已证实,β—受体阻滞剂的使用,可明确的改善冠心病的预后,减少心血管事件的发生,因此,在一旦确诊冠心病的情况下,只要没有禁忌症,β—受体阻滞剂的使用也不可或缺。而控制高血压,其意义就无需多言,高血压本身是一个疾病,也是导致冠心病的常见诱因之一,确诊冠心病,如果不控制血压,那么冠心病的急性事件会大幅上升。

 

C.血脂控制(Cholesterol)和戒烟(Cigarettes)。

 

血脂控制,主要是控制胆固醇和低密度脂蛋白,胆固醇和低密度脂蛋白的降低和达标,可以有效地减少急性心血管事件,而且最新的美国和欧洲指南,包括我们的指南也明确的指出,降低胆固醇和低密度脂蛋白,无需考虑胆固醇水平,所以,一旦确诊冠心病,即使胆固醇正常,也要使用降脂药物,主要是他汀类药物。而抽烟是明确的冠心病高危因素,如果不能戒烟,冠心病确诊后,其急性心血管病事件会成倍的增加,所以,戒烟是冠心病治疗中不可缺少的一环。

 

D.合理饮食(Diet)和控制糖尿病(Diabetes)。

 

冠心病是一种生活方式病,所以才有了合理饮食的提出,低盐低脂饮食,可改善和减少冠心病的发病,一旦确诊冠心病,提倡饮食清淡,多吃蔬菜,少吃肉蛋,才能减轻心脏发病风险。糖尿病史冠心病的一大罪魁祸首,糖尿病如果不能有效地控制血糖,其十年内心血管发病风险会成倍的增长,所以,控制好血糖,才能减少冠心病。

 

 

E.运动(Exercise)和健康教育(Education)。

 

确诊冠心病后不是不能运动,在心脏康复中,运动处方是一个非常重要的组成部分,所以,确诊冠心病后,合理的运动和体育锻炼,可有效改善冠心病生活质量,也是减少冠心病发生急性心血管事件的重要手段。健康教育的内容较为广泛,不仅仅是良好的服药依从性,还包括饮食习惯、运动习惯、生活习惯等等等,只有自己知道如何做,才能避免更多的心血管事件的发生。

 

做到了冠心病的二级预防,是减少心梗发生的基础,如果不能做到以上这些,仅仅靠一个想法或者是一个保健品,是不可能把心梗拒之门外的。

 

亲,赶快行动起来吧!

 

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  • 冠心病,如果你没有听说过那么心绞痛和心肌梗死,你肯定听说过心绞痛和心肌梗死都是冠心病中的一种类型。心绞痛和心肌梗死在我们身边非常的多见,所以说冠心病也是一种常见病、多发病、慢性病,它严重的危害着我们的生活质量和生命安全。冠心病一般指冠状动脉粥样硬化性心脏病, 冠状动脉粥样硬化性心脏病是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞,造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病。冠心病到底是怎么回事呢?它是怎么引起的又该怎样预防呢?咱们一起走进冠心病的世界来看一看。

     

     

    一、冠心病是怎么引起的?

     

    冠心病的发病基础是动脉粥样硬化,我们的心脏心肌细胞也需要营养、能量和血液供应,而冠状动脉是给我们的心肌供血供氧的主要通道。当我们的冠状动脉粥样硬化以后,久而久之便会形成较重的狭窄和堵塞,这就是冠心病的整个发病过程,所以说冠心病是怎么引起的呢?冠心病是动脉粥样硬化引起的。


    二、冠心病有什么危害?

     

    冠心病既然如此多见,那么冠心病有哪些危害呢?为什么我们很多人都畏惧和害怕冠心病呢?冠心病的危害有很多,它会严重影响我们的生活质量,导致心绞痛频发,还会导致心功能不全心律失常的出现,而这些不仅仅可能会影响我们的生活质量,还会危及到我们的生命。当然罹患冠心病以后还会消耗大量的金钱、人力、物力,以控制冠心病的发生发展,还会造成一定的心理影响,这些都是冠心病的危害。


    三、冠心病又该如何预防呢?

     

    冠心病危害这么大,那么我们应该如何预防冠心病呢?其实所有疾病的治疗都远远没有预防意义更大,怎样预防冠心病需要做到以下几点,首先是戒除不良生活习惯。其次是控制好冠心病的相关等危症,比如高血压,糖尿病,高血脂等等。第三就是良好的心态对于冠心病的发生发展也关系密切!最后就是如果有必要进行药物的使用,以预防冠心病的发生尤为重要。

     


     


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  • 心力衰竭是各类心脏病的终末期的一种状态,去心脏功能不全的统称,了解了这个问题,我们就知道心力衰竭治疗的目的,其实也就是两个!


    心力衰竭治疗的目的:改善患者的生活质量,延长患者的寿命!和您提问的问题基本一致,那么问题来了,心力衰竭的病人,怎样才能做到这两点呢?
     

    且看李大夫和大家一起来支招!

     

    一、限盐限水饮食

     

    限盐饮食大家可能比较清楚,这是因为钠盐作为体内晶体渗透压的主要构成部分,过多得钠盐会引起水钠潴留,从而导致容量负荷增加,心脏负荷加重会诱发加重心衰。限水的原因其实也是这个道理,水的摄入过多,也会增加心脏负荷,导致心衰发病!在心衰治疗中,有一个比较简单实用的方法,就是保持干体重,而保持干体重的基础就是限盐和水!

     


    二、避免受凉劳累

     

    心衰诱发的常见原因中,感染和劳累占据了大多数原因!而受凉则是感染的常见原因,因为受凉导致的感染后,会增加交感神经张力,导致心衰加重!而劳累则比较容易理解,劳累会直接增加心脏负荷,从而诱发心衰犯病或加重!
     

    三、做好心脏康复

     

    心衰后的病人,如果心脏康复做的好,可以明显提高生活质量,延长心衰后的预期寿命!而心脏康复中,运动处方和心理处方尤其重要,做好心脏康复锻炼,做好心情后的心理干预,可明显改善症状和预后!心脏康复,是心脏心衰后的一大法宝!

     


    四、药吃好

     

    心衰治疗中,黄金三角必不可少,黄金三角是明确的可以改善心衰预后的药物!所以,心衰以后,把药物吃好,才能更好的改善症状和改善预后!黄金三角主要是指ACEI类药物、醛固酮受体拮抗剂、β―受体阻滞剂!
     


    心衰后期,使用各类心脏辅助装置,比如三腔起搏器,左室辅助泵等,也可以改善心衰的症状,但不管怎样,心衰都是心脏功能衰竭的最后状态,我们要科学面对,理性面对,才能让心衰患者的有限生命内过的更幸福、舒适和精彩!

     

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  • 心脑血管疾病是心脏血管和脑血管疾病的统称,泛指由于高脂血症、血液黏稠、动脉粥样硬化、高血压等所导致的心脏、大脑及全身组织发生的缺血性或出血性疾病。心脑血管疾病是一种严重威胁人类,特别是50岁以上中老年人健康的常见病,具有高患病率、高致残率和高死亡率的特点。心血管疾病,是我国居民死亡的第一大死因,在我国居民的死亡中,40%以上都是心血管疾病!而且我国目前有三亿心血管疾病病人,可见心血管疾病发病率之高!

     

     

    心脑血管疾病是全身性血管病变或系统性血管病变在心脏和脑部的表现。我们要如何防止心血管堵塞呢?

     

    一、能够避免的一定要避免

     

    吸烟者比不吸烟者发病率高得多,在脑梗死的危险因素中,吸烟占第一位。烟碱可促使血浆中的肾上腺素含量增高,促使血小板聚集和内皮细胞收缩,引起血液黏滞因素的升高。酒精摄入量对于出血性卒中有直接的剂量相关性。长期大量饮酒可使血液中血小板增加,进而导致血流调节不良、心律失常、高血压、高血脂,使心脑血管病更容易发生。

     

    心血管诱发因素中,抽烟、酗酒、不运动、加班熬夜、焦虑抑郁等因素,是完全可以避免的因素,避免这些因素,可以减少很大部分的心血管堵塞!所以,能够避免一定避免非常重要!

     

    二、需要改善的一定要改善

     

    心血管诱发因素中,高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等疾病,都是心血管堵塞的重要帮凶!糖尿病是心脏病或缺血性卒中的独立危险因素,随着糖尿病病情进展,会逐渐出现各类心脑血管并发症。而这些因素,只要我们稍加注意,这些因素也是完全可控的!所以,能够改善的一定要改善也很重要!


    三、不能改变的坦然面对

     

    心血管堵塞的诱发因素中,有些因素是无法改变的!比如年龄、性别、遗传基因、性格等,对于这些没有办法改变的因素,我们需要坦然面对!

     

     

    只有这样,才能预防心血管堵塞,避免心血管疾病的找上门来!

     

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  • 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。

     

    一旦发生急性心肌梗死,其心肌的坏死是不可逆的,所以,心梗后的相关并发症,或者是再梗死,就时刻威胁着心梗患者的生命健康。

     

    那么如何预防心肌梗死再发生和并发症呢?

     

    1.药吃好

     

    一旦罹患心梗,患者需要几乎终身服用药物进行冠心病的二级预防,所以,把药吃好是预防心梗后并发症或者再梗死的最好方法,吃药没有捷径,许多人口服药物两年三年之后,因为没有症状,所以,停药者不在少数,而停药后直接导致的可能就是再梗死或者相关并发症的发生。

     

     

    2.勤复查

     

    心梗后复查尤其重要,因为心梗后并发症的发生也不是随时出现,比如心功能不全,可能有部分病人要到1到2年以后才会出现,所以,定期到医院复查肝功能、肾功能、心脏彩超、心电图等检查,有助于及早发现相关并发症,及早处理,防患于未然。

     

    3.会运动

     

    心梗后并不是什么都不能做,也不是什么运动都不能有,心梗后的运动处方,鼓励患者多做有氧运动,会对心梗的愈合有着良好的作用,而适量运动也会有助于减少心梗并发症和再发梗死的可能。

     

    4.戒烟酒

     

    戒烟戒酒是其中的一个方面,一旦发生心肌梗死,改变生活习惯,杜绝不良嗜好,定期作息和规律生活,就显得尤为重要了。因为同样的年龄,同样的性别,为什么别人没有心梗,而你发生了心梗,需要找到原因,加以预防,如果心梗后仍然执迷不悟,仍然熬夜抽烟等不改变,那么下次心梗或者并发症就离你不远了。

     

     

    5.懂生活

     

    适度的生活节奏,减少工作压力,减少生活压力,保持愉悦心情,对于预防心梗后再梗死和相关并发症也尤其重要。所以,发生心梗后,更应该懂得如何去生活,更应该懂得拿得起和放得下,方能减少心梗后相关并发症和减少再梗死的发生。

     

    其实预防心梗后并发症,还有其他一些小小的细节,需要我们加以注意,只有更加注意,才能更加安全。

     

    预防并发症,我们需要一直去努力!

  • 心肌梗死确实越来越年轻化和很多因素有关系,这在接下来的讨论当中我们也会提到。但大家发现没有,在原来五六十年代的时候心肌梗死非常的少,为什么现在心肌梗死就多了起来呢?今天咱们就一起走进年轻化的心肌梗死,讨论一下和上面这个问题以及和如何预防的问题。

     

     

    一、心肌梗死为什么越来越年轻化?

     

    随着我们生活方式的改变,以及饮食结构,出行方式等诸多方面的改变,我们的疾病谱也在发生了变化,原来可以轻易让我们致命的消化道感染等疾病,现在已经非常的少见,但随着我们生活水平的提高,饮食结构的改变,心血管疾病等动脉粥样硬化性疾病越来越多见,这主要就是因为这些改变导致了动脉粥样硬化的过早发生,而动脉粥样硬化是心肌梗死的病理生理基础。

     

    二、心肌梗死是如何发生的?

     

    各种原因导致心脏冠状动脉血管的突然中断,而血管的中断导致远端心肌供血的突然停止。停止血供对于心肌来说是一个非常严重的问题,因为时间一旦足够长,那么就会出现心肌的缺血缺氧坏死,在患者心肌坏死的过程和心肌坏死以后,就会出现各种各样的症状以及相关的并发症,甚至会死亡,而这种概率非常的高,这也是心肌梗死可怕的最主要的原因. 

     

    三、如何预防急性心肌梗死?

     

    预防急性心肌梗死,永远都是一个常谈常青常谈常热的话题。其实在急性心肌梗死发生之前,50%~80%的患者都会出现世贤的先兆症状,但正是因为我们对这些先兆症状没有识别,或者识别以后没有及时处理,才导致了急性心肌梗死的发生,所以及早识别先兆症状可能是预防心肌梗死最有效的方法。

     

    当然对于没有先到症状或者有先兆症状不能识别,以及即便识别没有处理的这些患者,如何预防心肌梗死呢,那么就贵在平时的日常生活方式的干预,老生常谈的几句话——管住嘴、迈开腿,戒烟酒、心态美,便是预防急性心肌梗死最好的法宝。

     

     

    心肌梗死会严重的影响到我们的生活质量以及寿命长度,所以足够重视,对于生活方式的改变,足够重视心肌梗死先兆的发生,我们才能最有可能最大限度的预防急性心肌梗死的发生,看懂了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您。

  • 急性心肌梗死是冠状动脉急性、持续性缺血缺氧所引起的心肌坏死。临床上多有剧烈而持久的胸骨后疼痛,休息及硝酸酯类药物不能完全缓解,伴有血清心肌酶活性增高及进行性心电图变化,可并发心律失常、休克或心力衰竭,常可危及生命。

     

    心肌梗死是冠心病的一种类型,也是冠心病中常见的致死率较高、致残率较高的一种类型。因为急性心肌梗死死亡率较高,所以也因为其可怕性得到大家的广泛熟知。

     

    怎么预防心肌梗死呢?

     

    1.杜绝不良习惯

     

    不良习惯是导致发生心肌梗死的常见诱因之一,也是现代人心梗高发和低龄化的最为常见的原因,主要的不良习惯包括很多,比如吸烟、喝酒、熬夜、睡眠不足、吸毒等等,不良习惯的增加,大大增加心梗的发生率,所以,杜绝不良习惯,是减少心梗发生的最可行的方法之一。

     

     

    2.控制好相关疾病

     

    高血压、糖尿病、高脂血症、肾病等等相关疾病所致的心梗,更是心梗高发的主要原因,因为这些疾病会加速或者诱发心梗的发生,所以一旦罹患这些疾病,积极降压、控糖、减重、降脂等,会减少心梗的发生概率。

     

    3.保持良好心态

     

    工作压力过大,焦虑、抑郁等心因性因素,也是现代人心梗高发的重要诱因,现代人生活、工作压力过大,会导致交感神经张力过高,从而导致心梗高发,所以良好的心态,是减少心梗发生的重要措施。

     

    4.规律生活习惯

     

    按时作息,工作生活规律,积极御寒保暖,避免高热中暑,适时增减衣物,定期保健养生,可以使得生物钟更有节律感,减少不必要的发生其他疾病的概率,从而减少心梗的发生。

     

    5.一旦罹患冠心病谨遵医嘱

     

    一旦发现自己罹患冠心病,那么按时服药,定期复查等谨遵医嘱,可减少心血管病急性事件,减少心梗的发生,而不能很好的进行冠心病二级预防的病人,其心梗发生率也就大大高于良好的冠心病二级预防的病人。所以,一旦罹患冠心病,谨遵医嘱会减少心梗的发生几率。

     

     

    仅此而已,注意一些小的细节,心态上藐视它,但是从行动上重视它,我们或许可以和冠心病良好相处,让并发症或者急性心血管事件来的更晚一些。

  • 如果你能准确的识别患者是心肌梗死,那么我们在医务人员没有到来之前做这些事!

     

    但是记得一定是识别了患者是心肌梗死,如果不能识别,那么需要另当别论。

     

    因为心梗的识别需要心电图、症状、心肌酶等诸多检查和问诊症状才能确诊,所以确诊一定要慎重。

     

     

    就按照提问假设的这样,如果遇到心肌梗死的病人,我们首先该怎么做?

     

    第一、判断生命体征

     

    判断患者是否有意识,如果没有呼吸心跳,首先进行的是心肺复苏,如果有意识一定需要了解患者的生命体征情况,血压是高是低,心率是快是慢等基本情况。

     

    第二、尽快呼叫专业医务人员到场

     

    心梗以后,我们自己的治疗几乎起不到决定性作用,因为心梗治疗中的溶栓也好,急诊介入也好,都需要到医院使用专门的药品和器具才可以完成,所以,你需要做的,就是尽快把患者送到医院交给专科的医生进行专科的处理。你在发病地点做的相当一部分操作,都可能影响和延迟再灌注的时间,所以,尽快呼叫专业医务人员到场,或者如果医务人员到场时间较长,而且你有较大把握在病人安全的前提下尽快送病人到医院。

     

     

    第三、早期服用抗血小板聚集药物

     

    如果确诊心梗,只要确认患者没有出血禁忌症,没有服用抗血小板聚集药物的禁忌症,我们需要尽快让患者服用抗血小板聚集药物,包括阿司匹林、波立维或者替格瑞洛,使用其中至少阿司匹林联合波立维或者替格瑞洛中的一联或者两联。

     

    第四、预防相关并发症

     

    在确保前三件事情完成的前提下,我们需要预防患者出现相关并发症,比如突发晕厥或者心脏骤停,所以,我们需要保证患者一个舒适体位,且保证患者出现晕厥等前提下不至于发生相关并发症。

     

    第五、配合专科医生进行处理

     

    即使你是医生,但不是心内科专科医生,也切忌进行非专业的其他操作,到医院后配合专科医生进行救治,切莫猜忌和拒绝配合医生的治疗,因为——时间就是心肌。

     

    当然,还是那句话,这些一定是在确认患者是心肌梗死的前提下,因为如果不能确保患者是心肌梗死,可能我们的有些操作会加重病情。

     
  • 心肌梗死是一个急性的心血管事件,而且因为如果处理不及时正确,会危及到我们的生命安全和以后的生活质量。所以心肌梗死被大家所熟知,但你知道为什么心肌梗死只有急性的,没有慢性的吗?

     

    一、心肌梗死为什么没有慢性的?

     

    从心肌梗死的发生过程我们可以看出,心肌梗死是因为心脏冠状动脉内的斑块突然出现不稳定的情况以后,导致血小板等突然聚集产生血栓而形成的。而实际上我们都知道,动脉系统的血栓都是急性形成的,没有慢性形成的血栓,这也就是心肌梗死没有慢性的真正原因。在临床中也有血管逐渐狭窄加重的过程,我们也称之为慢性闭塞,但慢性闭塞到最后血管闭塞时,也是一个急性突然的出现。所以我们可以把心肌梗死理解为一个心肌缺血缺氧开始坏死的时间节点,这个节点无论何时出现,都是急性的心血管事件,也就是心肌梗死。

     

     

    二、心肌梗死前却有一个慢性过程

     

    其实心肌梗死的急性发生,也是在经历了一个慢性的动脉粥样硬化的过程以后才发生的。这个动脉粥样硬化的过程,则是日积月累的过程,所以我们经常说所有的心肌梗死都是蓄谋已久。这个蓄谋已久的过程就是动脉粥样硬化的过程。当动脉粥样硬化逐渐发生以后,日积月累的导致了斑块的出现,严重者出现狭窄。当斑块出现不稳定的时候,便是心肌梗死出现的时候。

     

    三、心肌梗死没有慢性,却有陈旧性

     

    当心肌梗死发生以后,我们的机体重新进入到心肌梗死后的稳态的时候,我们就把心肌梗死称之为陈旧性心肌梗死,用来标记一下这个人曾经发生过心肌梗死的特征。所以心肌梗死虽然没有慢性心肌梗死,但却有一个陈旧性心肌梗死。陈旧性心肌梗死其实是一种状态,是所有发生过心肌梗死以后的患者,只要没有要命又活了下来,就都称之为陈旧性心梗。

     

     

    心肌梗死之所以没有慢性的,现在明白了吗?关注我们,每天都有更新的科普推送给您!是有思想有态度的李医生,关注我们,每天都有不一样的科普推荐给您!关注我们,关注心脏健康,关注心理健康,关注身体健康,关注不一样的科普平台!

  • 冠状动脉粥样硬化性心脏病,简称冠心病。冠心病当其发生硬化后血管腔变窄或堵塞,心肌缺血、缺氧或坏死都会找上门,典型症状为心肌缺血引起的胸闷、胸痛、乏力、呼吸困难等,可伴有出汗、恶心、呕吐等症状,病情严重者可出现心力衰竭、低血压或休克等表现。部分患者可出现心室壁瘤、心脏破裂、栓塞性疾病等并发症。

     

     

    高发人群有哪些?

     

    1、高血压病患者

     

    高血压时内皮细胞损伤,低密度脂蛋白容易进入动脉内膜,并刺激平滑肌细胞增生,因此动脉粥样硬化发病率明显升高。高血压病人患冠心病概率增高3~4倍。

     

    2、糖尿病患者

     

    糖尿病患者多伴有高甘油三酯血症或高胆固醇血症,动脉粥样硬化的发病率明显升高,糖尿病还可加速动脉粥样硬化血栓形成和引起冠状动脉管腔的闭塞,因此冠心病的发病率升高。

     

    3、高脂血症

     

    脂质代谢异常是动脉粥样硬化最重要的危险因素,其中低密度脂蛋白具有明确的致动脉粥样硬化的作用。

     

    4、肥胖的患者

     

    肥胖也是动脉粥样硬化的危险因素,肥胖可导致甘油三酯及胆固醇水平升高,并常伴发高血压或糖尿病,导致冠心病的发病率明显升高。

     

    5、长期吸烟患者

     

    吸烟者血小板易在动脉壁黏附聚集,易患动脉粥样硬化,焦油会损伤动脉内膜,另外烟草中的尼古丁可直接作用于冠状动脉和心肌,引起动脉痉挛和心肌受损。

     

    6、长期酗酒患者

     

    适量的红酒对血管保护具有一定好处,但如果酒精长期过量刺激会对心血管造成严重影响。其他酒类则需避免饮用。

     

     

    如何避免冠心病“偷袭”

     

    1、起居有常。

     

    早睡早起,避免熬夜工作,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视。

     

    2、身心愉快。

     

    忌暴怒、惊恐、过度思虎以及过喜。

     

    3、控制饮食。

     

    低盐低脂饮食,给予清淡、易消化、富含维生素的饮食,少吃油炸食品、动物内脏等高胆固醇食物,可以少食多餐,避免过饱饮食,少食油腻、脂肪、糖类,要食用足够的蔬菜和水果。

     

    4、戒烟少酒。

     

    吸烟是造成心肌硬塞、中风的重要因素,应绝对戒烟。少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒可促进血脉流通,气血调和,但不能喝烈性酒。

     

    5、劳逸结合。

     

    避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

     

    6、适当运动。

     

    长期不运动会导致新城代谢缓慢,血脂异常可能性增大,所以适当运动,有益冠心病预防。

  • 现如今高血压已慢常见病和高发病,其最大的危害是对心、脑、肾等器官的损害,心脏是高血压的一个重要受害靶器官。高血压心脏病是由于血压长期控制不佳,引起的心脏结构和功能改变的状态。包括:早期左室舒张功能减退、左室肥厚(LVH),逐步发展出现心肌收缩功能减退最终发生心力衰竭,有研究显示70%的心力衰竭由高血压所致;同时可能出现与之相关的冠心病,心房颤动等心脏合并症。

     

     

    这就要求我们认真审慎的面对这个疾病,早期高血压,一定要查明血糖、血脂、眼底、心功能、肾功能等,医生会结合这些情况,为您选择合适的、有效的、经济的治疗方案。平时生活中,寝食起居要适宜。如果您的体重比较大,那就应该减重减脂了;如果您平时吃饭口味比较重,吃盐比较多,那应该清淡饮食,严格控制每天摄入盐的含量;如果您平时吃的比较油腻,那今后应该少吃一些油腻的食物,少吃含胆固醇较多的食物;要戒烟戒洒。另外,大家都知道现在人们的生活和工作压力都非常大,平时生活中总是避免不了各种应酬,所以大家要尽量调控好自己的心情,只有心情舒畅才有利健康。

     

     

    总之,面对高血压,一方面要规律服用药物治疗,另一方面也要调控好自己的饮食起居。高血压心脏病早期临床症状相对较少也相对较轻,因为我们人体都存在代偿功能,血压长期居高不下,使得加重心脏负荷,那为了适应这个高负荷,心脏被迫改变,维持一个相对的平衡,但是,这个平衡随时间的推移会被打破,心脏总有承受不了的时候。

     

    当心功能代偿不全时,可出现左心衰竭的症状,轻者仅于劳累后出现呼吸困难,重者则出现端坐呼吸、心源性哮喘,甚至发生急性肺水肿;久病患者可发生右心衰竭最终导致全心衰竭。如果心衰出现明显症状时死亡率就很高,因此要加强对早期无症状心衰(收缩期或舒张期心功能减退)的防治。

     

    总而言之就是,面对高血压心脏病,首先要控制好血压;如果高血压已经累及心脏,那就要及时治疗,临床上一般对于收缩性心衰,建议使用ACEI,β受体阻滞剂,利尿剂等药物治疗。

  • 心肌梗死,作为现代生活中常见的疾病之一,对人们的健康构成了严重威胁。这种突发性疾病的发生原因多种多样,其中生活压力的积累和年龄增长是导致心肌梗死的主要因素。今天,我们就来深入了解心肌梗死猝死的原因,以及如何预防和治疗这种疾病。

    首先,心肌梗死的发作前一个月内,尤其是有心脏疾病史的患者,往往会频繁出现心绞痛,且疼痛程度和范围逐渐加重。这种心绞痛不仅会发生在过度劳累时,甚至休息时也会发作,且没有明显的刺激因素。此外,心绞痛发作时还可能伴有恶心、呕吐、出汗和严重心律失常等症状,血压值也会出现波动。

    其次,便秘也是导致心肌梗死的一个不容忽视的因素。许多老年人因便秘用力屏气,导致心肌梗死的发生。因此,保持大便通畅对于老年人来说至关重要。

    在中医中药治疗方面,根据患者的不同症状,将心肌梗死分为多种类型,并采用不同的治疗方法。患者在使用中药时,首先要明确自己的患病类型,才能做到对症下药。

    值得注意的是,无论是心脏病患者还是健康人群,都有可能发生心肌梗死。因此,我们需要关注以下先兆症状:心绞痛频繁发作、疼痛程度加重、休息时也会发作、伴有恶心、呕吐、出汗、心律失常和血压波动等。一旦出现这些症状,应及时就医检查治疗,以避免心肌梗死的发生或减轻后遗症。

    为了预防和治疗心肌梗死,我们需要做到以下几点:

    • 保持良好的生活习惯,减少生活压力。
    • 注意饮食,避免高脂肪、高胆固醇的食物。
    • 适当运动,增强体质。
    • 定期体检,及时发现并治疗心脏病。
    • 保持大便通畅,避免便秘。

    总之,了解心肌梗死猝死的原因,关注自身健康,积极预防和治疗,才能有效降低心肌梗死的发生率,保障生命安全。

  • 美国ST段抬高心肌梗死(STEMI)患者出院后的再入院率一直是医学界关注的焦点。一项发表在美国医学会杂志(JAMA)上的国际研究发现,美国STEMI患者的再入院率远高于其他国家,引起了广泛关注。

    该研究涉及17个西方国家,分析了2004年至2006年间在296个研究中心进行的急性STEMI国际临床研究中存活至出院的5,571例患者。结果显示,美国STEMI患者的再入院率高达14.5%,比其他国家高出约1/3。剔除因择期血运重建术而再入院的患者后,美国STEMI患者的再入院率仍高达10.5%,而其他国家仅为7.7%。

    研究还发现,美国STEMI患者的再入院风险与多种因素有关,包括疾病严重程度、心率、心电图改变等。其中,在美国居住是任何原因所致30天内再入院的最明显预测因素。此外,美国STEMI患者的住院时间普遍较短,这可能是导致再入院率高的原因之一。

    研究指出,美国与其他国家在医疗体系方面存在差异。多数其他国家具有面向所有公民的全民医疗保健覆盖体系,这使得初级保健医生能够更快且更容易地对出院后的患者进行随访,从而降低再入院率。

    这项研究为降低STEMI患者的再入院率提供了重要参考。未来,需要进一步研究并改进美国的医疗体系,以提高STEMI患者的治疗效果和生活质量。

  • 右室心肌梗死是一种严重的疾病,它会对患者的心脏健康造成严重损害,并对患者的整体健康状况产生负面影响。因此,一旦出现疑似症状,及时进行诊断至关重要。那么,右室心肌梗死的诊断方法有哪些呢?本文将为您详细介绍。

    首先,我们需要了解右室心肌梗死的临床表现。右室梗死的症状取决于右心室坏死的程度,常见的体征包括低血压、颈静脉压升高、Kussmaul's征、颈静脉搏动图异常、三尖瓣反流、右侧第3心音和第4心音、奇脉以及高度房室传导阻滞等。其中,颈静脉压升高和Kussmaul's征是右室缺血或坏死最精确的临床指标。

    接下来,我们来了解一下右室心肌梗死的诊断方法:

    1. 急性下壁、后壁和(或)前壁心肌梗死表现:这是右室心肌梗死最常见的症状之一。

    2. 右心功能不全的临床表现和体征:如颈静脉怒张、肝大、Kussmaul征阳性等。

    3. 常规心电图及HC导联示V3R~V7R,S-T段抬高≥1.0mm,其中V4R~V6R中任何一个或几个导联的ST段抬高>1.0mm以上,对右室心肌梗死的诊断有高度的敏感和特异性。

    4. 血流动力学:右室梗死会导致心搏量和动脉血压显著降低,中心静脉压升高,右房平均压>9.35mmHg(0.98kPa)(10cmH2O);RVEDP≥PCWP(肺楔嵌压2mmHg(0.27kPa)以上;PAP(右房压)/PCWP>0.65。

    5. 二维超声心动图:提示右室壁活动异常,右室扩大和右室射血分数下降。

    6. 放射性核素心血药造影:有助于右心室梗死的诊断。

    7. 胸片:右室扩大而无明显淤血征。

    8. 冠状动脉造影:可确认右室心肌梗死。

    在诊断右室心肌梗死时,我们需要与心肌梗死等疾病进行鉴别,以避免误诊。确诊后,患者应根据病情进行相应的治疗。同时,患者在治疗期间应注意身体的护理,防止出血过多引起贫血,可通过饮食或药剂补充。

  • 在日常生活中,我们常常会遇到一些突发性疾病,如心肌梗塞和脑中风。这些疾病往往来势汹汹,严重威胁着人们的生命安全。然而,有些简单的生活常识,却能在关键时刻挽救生命。下面,我们就来了解一下这三种生活中常见的物品——一杯水、一根针和两颗阿司匹林,如何帮助我们应对这两种危及生命的疾病。

    一、阿司匹林:心脏病患者的“救命符”

    阿司匹林是一种常用的解热镇痛药,同时也是预防心脏病发作的重要药物。对于患有心脏病的人来说,将两颗阿司匹林放在床头柜上,可以随时应对突发的心肌梗塞。

    心肌梗塞是一种严重的心脏疾病,其特点是冠状动脉突然发生阻塞,导致心肌缺血、缺氧。这种疾病往往在夜间发作,患者可能没有明显症状,如胸痛、恶心等。因此,当出现以下症状时,应立即服用阿司匹林:突发胸痛、恶心、大量出汗、呼吸困难等。

    服用阿司匹林后,应立即拨打急救电话,并告知医护人员你已经服用了阿司匹林。同时,尽量保持平静,等待救护车到来。

    二、针:脑中风的“救命稻草”

    脑中风是另一种常见的突发性疾病,其特点是脑血管突然发生阻塞或破裂,导致脑组织缺血、缺氧。脑中风患者常常出现头晕、肢体无力、口角歪斜等症状。

    当遇到脑中风患者时,应立即采取以下措施:

    • 拨打急救电话,告知医护人员患者的情况。
    • 将患者平放在地上,避免搬动,以免加重病情。
    • 用针在患者的十指尖和耳垂部位刺破,让血流出几滴。
    • 等待急救车到来。

    这种放血疗法可以降低颅内压,缓解脑部缺血、缺氧,有助于挽救患者的生命。

    三、一杯水:预防心脏病发作的“良药”

    对于心脏病患者来说,保持充足的水分摄入非常重要。在睡前喝一杯水,可以降低血液粘稠度,预防心脏病发作。

    此外,心脏病患者还应保持良好的生活习惯,如戒烟限酒、控制体重、适量运动等,以降低心脏病发作的风险。

    总之,了解一些简单的生活常识,可以帮助我们应对突发性疾病,挽救生命。让我们从现在开始,关注健康,关爱生命。

  • 心肌梗死是一种严重的心血管疾病,它对患者的生命健康构成了巨大的威胁。在心肌梗死的治疗过程中,药物起着至关重要的作用。本文将介绍心肌梗死常用的药物,以及患者在日常生活中如何进行合理的用药和护理。

    一、心肌梗死常用药物

    1. 抗血小板药物:阿司匹林、氯吡格雷等,用于预防血栓形成,降低心肌梗死复发风险。

    2. 抗凝药物:华法林、肝素等,用于预防血栓形成,降低心肌梗死复发风险。

    3. 硝酸酯类药物:硝酸甘油、单硝酸异山梨酯等,用于缓解心绞痛症状,改善心肌缺血。

    4. β受体阻滞剂:美托洛尔、比索洛尔等,用于降低心率、血压,减少心肌耗氧量,预防心肌梗死复发。

    5. 血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI):依那普利、洛汀新等,用于降低血压、减轻心脏负荷,改善心功能。

    二、心肌梗死的护理与预防

    1. 心理护理:保持良好的心态,避免情绪波动,积极配合治疗。

    2. 生活方式调整:戒烟限酒,控制饮食,保持体重,适量运动。

    3. 饮食护理:低盐低脂饮食,多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的水分摄入。

    4. 定期复查:按时复查心电图、血脂、血糖等指标,及时发现病情变化。

    三、心肌梗死的预后

    心肌梗死的预后与多种因素有关,如病情严重程度、治疗及时性、患者年龄、并发症等。通过合理的治疗和护理,多数患者可以恢复正常生活。

  • 右室心肌梗死是一种严重的心血管疾病,其治疗需要谨慎和细致。本文将介绍右室心肌梗死治疗前的注意事项,帮助患者更好地了解疾病和治疗方案。

    一、治疗原则

    1. 早期预防并发症:右室心肌梗死患者容易出现心动过缓和房室传导阻滞等并发症,需要及时预防。

    2. 保证左室充盈压:通过输液等方式增加右室前负荷,改善血流动力学,提高心输出量。

    3. 防止体循环淤血和低血压:右室心肌梗死患者容易出现体循环淤血和低血压,需要及时扩容治疗。

    二、治疗方法

    1. 补充血容量:通过输液增加血容量,首选低分子右旋糖酐,有利于改善微循环和防止微血栓形成。

    2. 使用血管扩张剂:对于有明显低血压的患者,可以给予血管扩张剂如酚妥拉明、硝普钠等。

    3. 使用正性肌力药物:如多巴胺或多巴酚丁胺,提高心输出量。

    4. 使用利尿剂和扩血管药物:对于单纯以右心衰为主的患者,不宜使用利尿剂和扩血管药物。

    5. 使用心脏起搏器:对于需要安装心脏起搏器的患者,应选用心房起搏或心房心室顺序起搏。

    6. 进行手术治疗:对于出现严重三尖瓣反流的患者,应采取三尖瓣置换术或瓣环成形术和瓣叶修复术。

    三、预后

    右室心肌梗死的预后与患者年龄、性别、病情严重程度等因素有关。近期病死率约为23%,远期病死率约为22.5%。患者出院后的6个月是远期死亡的高峰,心性猝死是主要死亡方式。

  • 右室心肌梗死是一种常见的急性心肌梗死类型,由于右心室供血血管阻塞导致。其临床表现和诊断方法与典型心肌梗死有所不同。

    一、右室心肌梗死的表现:

    1. 右心功能不全:常见症状包括颈静脉怒张、肝大、呼吸困难等,严重者可能出现低血压和休克。

    2. 心律失常:以心动过缓型心律失常为常见,如房室传导阻滞等。

    3. 心电图:V3R~V7R导联S-T段抬高,V4R~V6R导联S-T段抬高>1.0mm。

    二、右室心肌梗死的诊断:

    1. 临床表现:结合病史、症状和体征,如右心功能不全、心律失常等。

    2. 心电图:典型的心电图改变。

    3. 影像学检查:如超声心动图、CT、MRI等。

    4. 血流动力学检查:如中心静脉压、肺动脉楔压等。

    三、右室心肌梗死的预防:

    1. 控制高血压、糖尿病等基础疾病。

    2. 戒烟限酒。

    3. 适当运动。

    4. 保持良好的心态。

  • 线上问诊,温情守护

    那是一个平凡的下午,我像往常一样忙碌着,突然感到一阵剧烈的胸痛,我意识到可能是心梗。我立刻拨打了急救电话,很快,救护车就把我送到了医院。

    在医院里,我遇到了一位温柔而专业的医生。他仔细地询问了我的症状,为我做了详细的检查,并迅速为我安排了手术。

    手术进行了几个小时,医生告诉我,我的心脏里有两个血管几乎完全堵塞,他们已经为我安装了支架。然而,手术后的情况并不乐观,我出现了心衰的症状。

    心衰对我来说是一个全新的概念,我感到非常害怕。医生耐心地为我解释了心衰的原因和治疗方式,他告诉我,虽然病情严重,但是治疗及时,药物也在发挥作用,我需要给心脏一个恢复的过程。

    在ICU的日子里,我通过语音与医生沟通。有一次,医生告诉我,他正在用呼吸机为我注射盐酸多巴胺,我的心脏射血能力已经达到了38%。听到这个消息,我感到一丝安慰。

    医生还告诉我,目前的治疗方案是全球统一的,没有必要转院。这让我感到非常安心。我听从医生的建议,坚持治疗,希望能尽快康复。

    这段经历让我深刻体会到了医生的专业和关怀。他们不仅医术精湛,更有一颗关爱患者的心。

  • 香蕉,作为一种常见的水果,深受大众喜爱。然而,你是否知道,空腹吃香蕉可能对健康造成不利影响?这是因为空腹时,胃肠内几乎没有可供消化的食物,此时若食用香蕉,会加快肠胃运动,促进血液循环,从而增加心脏负荷,易引发心肌梗死。

    专家建议,为了避免此类风险,最好在饭后或非饥饿状态下食用香蕉。香蕉不仅口感香糯,营养价值也极高,含糖量高达20%,其中果糖和葡萄糖之比为1∶1,是补充糖分、消除疲劳的理想食物。此外,香蕉还富含矿物质,尤其是钾元素,每天食用一只香蕉,即可维持体内钾的正常水平。

    然而,香蕉中的钾元素过多,可能导致体液中的钾、钠比值改变,尤其是空腹食用香蕉,会使血液中钾含量大幅度增加。当血液中钾含量高于正常浓度5.5毫摩尔/升时,会对心血管系统产生抑制作用,出现感觉麻木、肌肉麻痹、嗜睡乏力等症状,严重者甚至可能导致心脏传导阻滞、心律不齐,从而增加交通事故的风险。因此,驾驶员等特定人群尤其不宜空腹吃香蕉。

    为了保障心脏健康,我们还需关注以下方面:

    1. 适量食用高钾食物,如香蕉、土豆等,保持体内钾、钠平衡。

    2. 健康饮食,避免过量摄入高脂肪、高糖食物。

    3. 保持良好的生活习惯,戒烟限酒,适量运动。

    4. 定期体检,关注心血管健康。

    5. 如出现心悸、胸闷等症状,应及时就医。

  • 那天,我拖着疲惫的身体走进了这家名为‘XX互联网医院’的线上平台。在此之前,我一直在为五年前那次突如其来的心肌梗死而困扰。每一次去医院,都像是经历了一场漫长的等待,而医生也总是匆匆忙忙,似乎对我的病情并不怎么关心。

    然而,在‘XX互联网医院’,一切都变得不同。一位名叫***的医生,用他温和的声音和耐心的态度,让我感受到了久违的温暖。他详细询问了我的病情,包括每一次发病时的症状,以及以往的治疗经历。

    ‘您的低密度脂蛋白确实有点高,而且早搏也有成对的情况。’***医生说。我愣住了,没想到我的病情这么严重。‘不过,您不用担心,我们会给您制定一个合适的治疗方案。’他安慰我说。

    在接下来的几天里,***医生不断跟进我的病情,并调整治疗方案。他告诉我,我需要服用他汀类药物来控制血脂,同时加上依折麦布。‘早搏不严重,但您需要持续关注。’他叮嘱道。

    在‘XX互联网医院’,我感受到了前所未有的关怀。医生的每一次回复,都让我感到安心。‘医生,请您帮我开具处方或用药建议。’我请求道。‘要国产还是进口?’他问。‘进口的好吗?’我犹豫了一下,‘进口的好吗?’他又问。‘应该差不多。’我回答道。‘那请随便开。’我笑着说。

    不久后,处方已送达药师审核。‘医院去配好了。’***医生告诉我。‘好的,谢谢。’我感激地说。

    这次线上问诊的经历,让我对互联网医院有了全新的认识。在这里,我不仅得到了专业的治疗,还感受到了家的温暖。‘医生的回复仅为建议;如您对该医生的服务满意,可在问诊记录中发起复诊;如需诊疗,请前往医院就诊。’这是‘XX互联网医院’的结束语,也是我对这次经历的总结。

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